宁静的话（精品20篇）

用那朦胧的回忆，洒向沉睡的心，可是，总缺了些什么，对，缺了些清晰的雨，荡涤开这朦胧的回忆，随着宁静的水流，滑入了心里，沉下去的是生活的烦闹，浮上的是自然的宁静。

我喜欢在雨中漫步，喜欢嗅着裤脚边带着花草泥土的芳香，总好像有一种“潇潇雨洒江天”的诗意，又伴着些“草色遥看近却无”的朦胧。

喜欢没有风声雷声的雨，大概受不了他们在雨交织的宁静中划开一道喧闹的痕。喜欢在雨中的公园里，闭上眼睛，仔细聆听着由生灵演奏的交响曲。花草作鼓，手握雨滴的槌敲打着雨的节奏；竹林作琴，调试出不同的音阶；手拿雨滴的弓弹奏出雨的沉寂；树叶作笛，手按雨滴的孔滑出雨的宁静。那握着槌的、拿着弓的、按住孔的手呢？是雨种的静。用她才华横溢的手，弹出宁静种空灵的声音。静中的声音，是由自然用无数生命的声音，回馈给我们久违的心的宁静。

雨种的宁静，如溪涧的流水般，吹散的是浮华的云烟，沉下去的却是情感的沙石。有僵卧孤村的无奈，有共剪西窗烛的离愁，有绿肥红瘦的叹息，有江枫渔火的孤寂。情感对雨，没有太多修饰；雨对情感，没有太多朦胧。

也许，有人会更喜欢雨后的彩虹，而我，却更喜欢在雨中。仿佛，在雨中的诗中，字里行间，都有着宁静。

徜徉书海，不知不觉中夜已深。我阖上书本，抬起头，揉揉微微发红的双眼;步向阳台，我轻轻地舒了口气。凉风飒飒，细雨轻飘，萧萧的凉风拨动了我的心弦，我听着风在夜中拂过这个沉睡的城市。向外远眺，夜的繁华早已落幕，只剩微蒙的细雨及沁凉的微风。远处灯火阑珊，恰似繁星点点;也许是和我一样未眠，独自品尝着夜的静谧、啜饮着风的沁凉，享受着被凉风吹拂的感觉。

在这无月之夜，万籁俱寂，窗外的细雨滴答衬出了夜阑人静;风吹树影微摇，树叶沙沙作响，谛听着夜的幽寂。“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”，我深深吸了口气，品味这个城市难得的凝寂。

站在窗前，我不禁疑惑：每天有多少声音被尘世的喧嚣所掩盖了?又还有多少寂静的空间可供喘息?在这紧张、繁忙的竞争世代，什么时候偶而的安静成了一种现代的奢侈?唯有在不眠之夜才能享有那静寂的自由空间。我轻轻地叹口气，感叹着得来不易的清静。

万木无声知雨来，唯有在静下来的时候才能觉察万物，谛听夜的寂然;也只有在静下来的时候才能冷静的分析思考，了解自己的利弊得失，做出正确的抉择。冷静下来好好思考，远胜于受他人鼓动而莽撞行事。处在这空寂的空间，我了悟了“静”的意义。

如果，你烦躁不安，无法冷静的思考、判断，那么相信我，最幸福之事莫过于独自与静夜共舞，并让微风拂过思绪，带走烦躁，留下清澈的思路。

回到桌前，在台灯柔和的光芒下，我拾起笔，写下幸福。

“宁静的夏天，天空中繁星点点······”

夏来了——夏来了——我们可以穿裙子了，还可以吃雪糕了，真是太棒了。虽然夏天烈日炎炎，但让我们不用再洗那么多笨重的衣服了;散步时，也可以吃雪糕，正是好上加好，双喜临门呀!

夏天终于来了，他一来到我们的的身边，就带来了一个崭新的世界······

树林里，一棵棵大树更加苍翠欲滴，每一片树叶在阳光下折射出光折，仿佛比钻石还要耀眼呢!一朵朵小野花虽然没有春天的美丽动人，但在大树爷爷的保护与汁润下。茁壮成长，是多么坚强呀!有时还有小草出来凑热闹，与花儿、大树作伴呢!

田野里，一片又一片的包谷，接二连三地接起了娃娃。农民伯伯们见了，就从他们脸上乐滋滋的笑容便知道他们心中的喜悦，别提多开心了!不仅不够争气，我爱的西瓜也不甘示弱，接起了一个个滚圆滚圆的瓜。

一到晚上，夏天举办的派对就要开始了。明月当头，一颗又一颗闪亮的星星在空中眨着眼睛，似乎在眉目传情似的，可好玩了。平时羞答答的荷花姐姐也披上了玫瑰色的丽装，迎着月亮的光线，成为了一位美丽大方、高贵的公主。还有那调皮的蛐蛐与青蛙，在一旁“呱呱呱”地唱着歌，好像是在为正在跳舞的风姑娘伴奏似的。你也想加入这个有趣的派对吧!

夏天这么有趣，还有你爱吃的西瓜与雪糕，就让我们大声喊出：“夏天，真好!”

我并不追求繁华，我选择了在城市的桎梏下仓皇出逃，去寻找那一方净土，净土有故乡，有袅袅。炊烟，在那里，我学会了宁静致远。

上学期期末考试，我退步了。我当时感到很烦躁，头脑满是怒气，我无法沉下心来。父亲说，我们回故乡吧，在那里，你会寻找到一些不一样的东西。故乡在韶关，我已经一年多没有回去了，经历风霜雨打，故乡里剩下一些沧桑可能会打开我心中的那一部典籍吧！

经过一天的车程，迎接我们的，便是那缕袅袅炊烟。父亲说：“这炊烟十分神奇，每当看到炊烟，我就想起有亲人在等我。”推开木门，我的内心顿时定了下来。在这里，时间以一种悠闲的姿态肆意的流淌。首先映入眼帘的是一棵的槐树，这是外婆退休后照料的唯一植物，她视其为亲孩子。虽然还没有到春天，但槐花已经有了嫩芽，看着这些嫩芽，心中便有了安详宁静的感觉。心中仿佛出现了一位仙人，我瞻仰着他，她却嫣然一笑。

继续往前走，我进入了里屋。外婆这时才站起来，迎接我和父母。我已经有一年多没见过外婆了，再次相见时，感觉她的身上，有一种与槐花恰好吻合的气息，并非倾城之美，而是一种朴素、安详。她领着我，处处观赏，欲找回那些尘封的记忆。我来到书架前，发现：这不是我以前幼儿时背过的诗词吗？忆往昔，我曾在这里，面对繁星与夜空与外婆一同背诵唐诗宋词。背出一首，外婆就奖励我一次浇花的机会。这些，都是幼时的回忆，现在，已成了尘封在脑海里的情愫。

走出里屋，便到了祠堂。凝视着那古老的文化，依附在这些古老的建筑上，在乡村的角落里守着最原始的坚持。凝着我们的根，在现代的目光里，在这小巷里寻觅自己的归宿。凝视这些沧桑之物，是如何打开我们心中尘封已久的情愫，在每个人心底掀起层层涟漪。惜，痛惜，惜别这些唤起文化、唤起灵魂的安静。散步，如一种回忆。

要离开了，父亲在车上问我：“儿子，你明白我带你回来的原因了吗？不是要消磨你的时间，而是要让你明白：其实，成功是一个最原始的坚持后的结果，只有凭借努力，以及你对考试的宁静，不浮躁。”此刻，我恍然大悟，内心仿佛被冲洗了污秽，十分沉静。

宁静则可以致远，这是古人告诉我们的。只有本着一颗最宁静的心，我们离成功才会更近。而故乡，是一个很好的例子，因为在那里，我学会了宁静致远。

我曾听说过，乡村晚上的天空很美，星星挂在天上，一闪一闪的，宛如一个个小眼睛。

一个傍晚，我跑上了老家的楼顶，那时，已近黄昏，天空中的云被落日烧成了一片红色，万紫千红，像是走进了云的世界一般。

夜幕降临，天空变成了黑蓝色，月亮也浮现在了天上。不久，星星也出来了。刚开始的时候，只有几颗星星，如果不仔细看，根本就看不到，又过了一会儿，星星多了起来，在空中像是哪位画家把白色的颜料用喷枪喷上去一样。我又向身后抬头望去，一颗北极星分外耀眼，一直在亮着不灭。而在它一边的北斗七星也并不逊色于北极星，七颗星星排成一个烟斗的样子，好像还在冒着烟呢！

在黑黑一片的地方，几只提着灯笼的萤火虫忽飞忽落，它们提着的小绿灯，也一会儿亮一会儿暗了。这一幕不禁让我想起了儿时喜欢的歌来，轻轻地唱着：“黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相随，虫儿飞，虫儿飞，你在思念谁……”

草丛中响起了小小的蝉鸣声，蝉果然（不愧）是大自然的歌唱家和演奏家，有了叶子和泥土就能演奏出一曲曲的歌儿来，那种优美的“沙沙”声，并不是一般人能听得明白的。

这般宁静的景象，是属于我的，这一切远离喧闹、远离繁华的地方，也正是我向往的。

有时候，喜欢一个人呆呆地坐在窗前，仰望那一望无际的苍穹，总会产生一种莫名的失意，无论怎么去体会，也渗透不出其意境。

还记得夜晚的“海”吗？   她似倒挂的大海，蓝得发黑，紫得发亮，显得那么和谐，那么深沉，一颗颗星就像大海中畅游的鱼。而那些卷云，就好似海平面上扬起的浪花。月亮散发出寒光，幽冷得令人心寒。星星淘气地眨着眼，遥看世界，更遥看宇宙。当深夜来临，璀璨的星光已变得深邃，世界静止了，宇宙也静止了，只有那海，却永远奔腾不息。当潮水来临，她似一匹奔腾的骏马，永不停息；当潮水退去，她又似一面蓝色的镜子，洗涤着人们的心灵。往往，深夜就是黑暗。   还记得白昼的“海”吗？

墨蓝色的天幕从背后徐徐散去，蔚蓝的晨曦从东方缓缓降临，这刻，蓝天照着一双欲展的翅膀，沉重的背脊平静光滑的流动着变形的城堡。那古老的城堡，似乎闪耀着光芒，古城的韵味，散发出诱人的神秘色彩。那一丝丝云雾，把明净的天空隐藏起来，但她又显得若隐若现。风吹过来，雾淡了。顿时，有一种“拨开云雾见晴天”之感，心情也随之变得畅快了。天蓝得似碧海，而云千变万化，变成各种图案，轻悠地飘荡，生怕会惊动那酣睡的大海，云海翻滚着，似浪花在咆哮，惊天动地，打破了海的宁静。往往，白天就是光芒。

月儿从西方落下，太阳从东方升起，她们每日没夜的交替轮回，创造出活力四射的白天与万赖俱寂的黑夜。

我站在人生的起跑线上，向海边大跨步的迈去，偶尔，也会回头看看自己留下的脚印。阳光下，那一步步沉着而又踏实的脚印，显得更加坚定，因为我是朝着梦想前进，不受任何约束，只能说是一只离开了笼子的小鸟，飞向自己的梦想之巅。我走到海边，把我的小脚丫伸入冰凉的海水中。海风吹来，她开始与我嬉戏，直到我躺在地上，它才肯放过我。这才发现，天空不是一般的蓝，而是那种渗透人心的那种凉。此时，岑参的那句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”不就是着番风韵吗？远处，天与水已经浑然一体，已经分不清哪儿是蓝天，哪儿是碧海。我只知道，天与地，山与水之间的距离其实并不遥远，远的只存在于一种形式，而近的却是那一颗颗炽热的心。

白天与黑夜只有一秒的差距，那一秒，代表着什么？代表的不是希望吗？

太阳与月亮只有寒与暖的感受，这种感受，代表着什么？代表的不是心灵的爱吗？

天空与海洋只有一层空气的稀薄，这个生物圈的事物，代表着什么？代表的不是和谐吗？

我终于懂得，那种莫名的感觉，就是和谐，她源于世间一切万物，那没有墙壁、没有间隔的心。

在万花从中，你总能找的那雪一般的茉莉，他没有玫瑰的红艳，令人倾心，也不如紫罗兰一样淡雅，令人陶醉。它总是那样，白的，所有颜色的总和。不论是晚霞满天，还是初露暑色，一切都与它无关。它拥有着一种超脱，宁静，与世无争。

也许这就是一种境界，静的境界。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这样的一种淡泊的心境，正是我们需要学习的。

人时时刻刻都被外界干扰着，功名利禄，无不让你原来平静的心扬起波澜。曾经听到这样一个故事，一位老屠夫切肉技术高超，要几两就能切几两，他的摊位边上有电子天平，客人有不信的，拿肉去称了一下，正好。于是客人赞不绝口，同时客人让他去参加一项绝活比赛，胜利者可以拿到一万元奖金。当老屠夫站在舞台上，面对着无数双眼睛，耳畔不断回响着亲友们的鼓励，他犹豫了一下，切了下去，却并没有刚刚好。他失败了，并不是老屠夫的手艺不行，而是他被扰动的心神在作怪。泰戈尔说过：给鸟儿的腿上系上黄金，它就不能直冲云霄了。那一万元的诱惑就如一块大石砸到了他原本平静的心中，泛起了涟漪，于是他无法真正的发挥自己的水平。

除了外界对人的干扰，有时自己会对自己产生不利影响。当太想做成一件事时，却往往会被其蒙蔽了双眼。美国著名的高空走钢索表演者瓦伦达走了一生的钢索，当他在最后一次表演的时候，却不幸摔了下来，他表演前一直重复着一句话：“这次表演实在太重要了，一定不能有一丁点儿失误，更不可以失败。”但事实却与之相反。他太想去做好了，但这种欲望成了自己无法战胜的心魔，他原本平静的心此时变的躁动不安，于是难以成功。

心若静，事可成。

对于我们来说，若有一颗不被自己和外界干扰的平常心，做任何事都能事半功倍，没有杂念，这样才可以成功。

那即将到来的高考，也许会扰乱你的心神，因此，深呼一口气，让自己的心重回平静，以一颗平常心去迎接高考。

茉莉花在空中摇曳，无论周围怎么变化，它总是——白的。

枝丫上莺声呖呖，浅溪里流水淙淙，我缓缓地舒展开双臂，一点一点融入我的乡。

我在这里住了整整12年，12年可以见证一棵小树的成长，一个孩童的蜕变，一片土地的发展。这里的一草一木，我都再熟悉不过了，可以说是闭上眼睛也不会走错一条岔路。有时候我在疑惑，这片平平无奇的土地靠什么将我挽留了这么久，大约是他专属的宁静吧!

“静!吃饭啦!快回来，可别在外面疯了!”日落的黄昏和着这声吼叫向我卷来，黄昏轰轰烈烈，他是时间老人每天的最后一部大戏。吼叫响彻耳底，她是奶奶对我爱的叮咛。“哦，知道了，我这就回来了!”

餐桌上，是一些家常小菜，但每一道都深受我的喜爱，一阵风卷残云后，天已经黑了，繁星都冒了出来，弦月也挂在了天上。吃完饭后无所事事的我，可以捧一把蒲扇坐在小院里吹风，也可以拉着小黄出去散步，但毫无疑问的，每一个选择都让我舒适。我热衷于，且沉醉于这样的生活，因为它专属于我。

可美好的生活，只截止到了第12年。家里在城上买了新房，它很漂亮，也充满新奇，但他远远不如我的乡!“奶奶，我一定要去城里吗?一定要住新房子吗?我不能一直陪在你身边吗?我不想走。”面对我那孩子气的质问，奶奶并无责怪，只是宽宥地说：“乖静静，去吧!奶奶替你守着老家。到了城上可不比乡下，一言一行都要注意!好好学习，等你考好了，就把奶奶接过去。”我紧紧盯着那浑浊的眼球，看不出一丝波澜，只有无穷无尽的柔意。“那，那你会去看我吗?”“会的，会的。”“好!拉钩上吊一百年不许变!”新房里没有奶奶的呢喃细语，也没有奶奶温柔的目光，徒有冰冷的水泥墙，悬空的地板。奶奶也没有来过几次。

再后来，他们说那里要拆迁了，因为市政府决定临时修剪一条路直通东头，便于市民的交通，而我的乡刚好在临界点。我麻木了，密密麻麻的恐惧爬满了我的躯体，它们像冰冷的小虫，一点一点啃食我的全部。我战栗着，上下排的牙齿不住地咬紧，我不知道那一刻的我是由什么支配的，是怨恨，还是不甘。好在，后来时间铺平了我心上的细痕，我愈合了。拆迁的消息也被辟谣了，但我心知肚明，乡总有一天会不复存在的，我太弱小了，守护不住他。

我唯一能做的，只是在心中开垦出一片净土，将我的乡一点一点建造在上面，好好的守护那份专属我的宁静。

一个人，一杯暖茶，一曲天籁，静静听，慢慢品。闲暇时，喜欢独自一人偷欢，漫步弯曲的幽深古巷，亦或者独坐幽静的院子里，默默凝视周身的花丛草木，听听风儿的呓语，看看花开花落的舞姿，想想久别的故人。

——提记

五月花开艳阳天，春景如画甚怡人。午间，阳光暖暖的洒落庭院，绿茵茵的树叶散发着油亮的光辉，一阵微风带着花香拂过，叶子轻盈摆舞着，草儿交头接语，仿佛在诉说彼此之间的秘密。空气中弥漫着花香，我安憩院子里的藤椅上，花香薰蒸着我的嗅觉，邂逅甘醇的茶香在腔喉里涟漪。

正午的阳光有些炙热，我框下眼镜揉了揉眼睛，也许是因为紫外线的缘故，顿时间泛起一丝丝困意。这段时间有些疲倦，有些焦虑，一直忙于找工作的状态，每天穿梭在泱泱熙熙的人群里，面对着形形色色的人儿，习惯安静的我难免有些心神不安。记得很多天不曾写过一篇文章，一段心语，是心淡了?还是生活过于忙碌?

时光如流水般悄无声息淌过生命的渠沟，多少欢声笑语驻扎宽阔的脑海，留下岁月里的点点滴滴，在记忆里，在这个繁华似锦的世间循环往复的回荡。一直以来，想执笔青春的往事，写下属于自己的回忆，滞留生命中怦然心动的那一瞬间，待到花甲之年捧着泛黄的笔记，慢慢回味，慢慢品读。如此，想必也是一件热泪盈眶的事情吧!

纷纷嚷嚷中，忙忙碌碌里，难得有一份蕴意寡欢的心境，写写文，听听歌，品品茶……对于难得的东西我会把全部时间投入其中，每一分每一秒我都会用生命与它交谈，我不想把快乐的时光浪费在不属于我空间里，因为我知道得不偿失，失之东隅。我本是一个厌烦杂闹之人，所以对于世俗繁琐之事，能避则避，独处其安也是一个不错的选择。也正是因为如此，我着了魔般痴恋一些禅意深厚的歌曲。

比如刘珂矣的《寻梅》。梅，独天下而春。2016新年伊始，禅意歌者刘珂矣借一曲新作《寻梅》传春送暖。早已经习惯了珂矣歌声中的醇雅似茗、娓娓禅意，却在这首新作品中让我的耳朵听到了一份“新”的惊喜。

据说这首封存了十年之久的禅意作品，可谓是一曲“窖藏之作”。歌词由青年音乐人孙闯创作，曲则为刘珂矣本人完成。整个作品在原有“禅意中国风”的基础上融入了更多的流行元素，其中还加入了一味特别的味道：那就是岁月流淌过的味道。

随着悠扬的箫声与低缓的钢琴声渐起，寻声而去，《寻梅》讲述了一位红尘中的老者，追思一生，恨不能重来;回首过往，却又抓不住无常的一场离情别泪。“谁在一缕斑白时寻梅?谁在伤心时提前准备?”殊不知心中的那朵梅已经在这一念一悟间悄然开放……

其实，不管在世界上的哪个角落，沉浸在音乐中，寻找一些熟悉的微笑、一些被遗弃的记忆，重复一些简单的事情，温暖一段苍凉已久的情。曾经执着的那一条路，那一个动作，那一种味道，不经意间在一首歌里掀起你粼粼的泪光。就像歌中所唱“谁在伤心时提前准备?谁在伴着花儿落泪?曲终酒尽寻得也伤悲，冬去春来花谢人也醉、花谢人也醉”。

寻一缕宁静之光，安顿自己，快乐自己，感动自己。在这个安祥惬意的午后，在这个飘着花香的季节里，停下匆忙的步伐，倘开心胸，缓解紧绷的情绪，让思绪随着茶香，伴着醇雅优美的旋律飘到很远很远的地方：也许那里有你我的故事;也许那里有你我的回忆;也许那里有你我期待的追思!

文艺作品的空灵是一种艺术，更是一种风格。而人生，也需要一种空灵，这种空灵就是一种淡泊。

淡泊是人生的一种坦然，淡泊是对生命的珍惜。淡泊是一种志向，是一种人生态度。淡泊不是逃避生活，而是选择生活的一种方式。淡泊不是碌碌无为，要拿得起，放得下，有所为有所不为，威武不能屈，贫贱不能移，顺境不自傲，逆境不气馁，不计较名利，不计较得失，不大悲大喜。

人生不一定是淡泊的，但淡泊却总是属于人生的。淡泊是一种对人生的极致。淡泊是对人生名利的淡泊一笑，淡泊是对人生坎坷的迎头举步。万念俱灰那不叫淡泊，自甘堕落不叫淡泊。淡泊不是没有欲望，不是不思进取、无所作为，更不是听从命运的摆布。属于我的，当仁不让;不属于我的，也不苛求。淡泊是用一个美好的灵魂对待人生。淡泊是一种境界，是生命姿态的趋向。

【应用角度】 “淡泊”“诗意人生”“心态”“境界”等。

莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。

在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。

非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。

林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐于市”是一样的道理。只要内心宁静便能于车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。

前段时间，于丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女于丹在端了多年的心灵鸡汤后终于被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的于丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是于丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。

与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管著作等身却仍躬耕于红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔ 杨绛先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什麽藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?

反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的著作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。

让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。

自从三国时期的诸葛亮用“淡泊以明志，宁静以致远”以自勉之后，现代许多人把这句话当作座右铭。细细品味这句话的深刻内涵，觉得名利乃身外之物，追求乃进步的阶梯，宁静乃心灵和精神的一种高尚境界。

青春如春水，生活如大海，烦恼如巨浪。面对生活中的各种各样的诱惑和烦恼，我们的内心时时承受着各种惊涛骇浪的冲击。我们追求不懈，但梦想和现实之间又存在着巨大的距离。我们热爱生活，渴望幸福。我们希望达到一个心理平衡、心灵宁静、不断追求、不断创造、不断获得快乐的心路历程和内心愿景。宁静是一种心态，宁静是一种境界，宁静是一种修养，宁静是一种品德。只有坚守宁静，甘于寂寞，不计名利，宠辱不惊，才能真正开拓进取，稳步前进，尊重生命，热爱生活。

生活向我们展现的是一幅波澜壮阔、丰富多彩的壮丽画卷。这里既有广袤的天空、灿烂的阳光，也有低沉的乌云、凄厉的风雨;既有天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的自由空间，也有物竞天择、优胜劣汰、昨日登峰造极、今日灰飞烟灭的人间炼狱;既有辽阔的草原、肥美的牛羊，也有无边的沙漠、荒芜的原野;既有初升的朝阳、盛开的鲜花，也有痛苦的眼泪和漫漫长夜;既有如诗如画的春天，也有滴水成冰的严冬……生活里时时有激情与梦想，生活里处处有恶风和浊浪。

面对生活，我们必须有所抉择。是迎着狂风暴雨知难而进，还是面对凄雨腥风逆来顺受，取决于我们内心的精神和毅力。我们无法改变命运带给我们的许多自然的和人为的恶劣因素，但我们可以调整我们的心态。我们可以强化我们的意志，积极地开拓进取，改变我们周围的环境，提高我们的生活质量，一步一个脚印地去实现我们的理想和梦想。而在实现理想和梦想的过程中，我们必须坚守宁静，热爱生活。

坚守宁静并不是逆来顺受。面对逆境，保持积极进取、奋发向上才能宁静;面对豪强，保持勇敢、坚持奋斗才能安宁。因此，坚守宁静也是一种力量的显示，坚守宁静也是一种积极的心态，坚守宁静也是一种战胜邪恶的精神。

坚守宁静也不是自甘堕落、自甘平庸。生活中有许多的诱惑需要我们去抵制，生活中有许多的烦恼需要我们去战胜。在采取任何行动之前，我们心灵里会有一种斗争。这种斗争要取得胜利，我们首先就必须战胜自己。把自己软弱的、懒惰的甚至是邪恶的东西丢弃，而坚持追求正义和高尚，才能摆脱堕落和平庸，才能显示出行为的伟大、情操的高尚、感情的纯正。

坚守宁静，必须乐观自信。生活不可能一帆风顺，我们有许多的失败、痛苦和不如意。在得意时保持冷静不容易，在失意时保持乐观自信更加困难。因此我们需要在胜利时泼点冷水，让自己保持清醒;在失败时给自己的理想增加点热情，给梦想安上翅膀，真正地放飞自己。只有乐观自信，才能坚守宁静。否则不是在得意时跌入深渊，就是在失意时陷入地狱。

坚守宁静也是一种修养和品德。没有经历过痛苦的人不懂得什么叫真正的幸福;没有经历过失败考验的人不懂得什么叫真正的成功;没有经历过磨难的人，很难懂得感情的珍贵;没有宽阔胸怀的人，很难理解什么叫真正的修养和品德。不计名利，宠辱不惊，甘于寂寞，坚守宁静是一种热爱生活、尊重别人、理解生活的高远境界，也是看透人生、驾驭心灵的野马的一种精神能力，是一种对物欲和拜金主义的洒脱，也是历经坎坷沉浮、坚持不懈追求的一种意志和毅力。我们热爱生活，同时要坚守宁静。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是小编为大家整理的关于形容宁静的词语，欢迎大家的阅读。

[风平波息] 风和波浪都没有。比喻平静无事。

[风平浪静] 指没有风浪。比喻平静无事。

[心如止水] 形容心境平静，毫无杂念。

[不紧不慢] 形容心情平静，行动从容。

[心同止水] 形容心境平静，毫无杂念。同“心如止水”。

[心如古井] 古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

[静极思动] 指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。

[痛定思痛] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

[群情鼎沸] 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

[云过天空] 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

[静影沉璧] 平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。

[日暖风和] 风很平静，阳光暖人。

[风和日暖] 风很平静，阳光暖人。

[日和风暖] 风很平静，阳光暖人。同“日暖风和”。

[平风静浪] 风平浪静。多以喻平静无事。

[澹泊明志，宁静致远] 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

[河清海晏] 河：黄河；晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。

[心平气和] 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

[此中三昧] 三昧：佛教用语，梵文音译词，意思是“正定”，即屏绝杂念，使心神平静，是佛门修养之法。比喻这里面的奥妙之处。

[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[近乡情怯] 指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

[得其三昧] 三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。

[游戏三昧] 原为佛家语，意思是排除杂念，使心神平静。也比喻事物的精义、决窍。后指用游戏的态度对待一切。

[心神不宁] 定：安定。形容心情不平静。

[狼烟四起] 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

[动荡不定] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[动荡不安] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。

[心潮澎湃] 澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

过了春节，便又是新的一年。当人们在太阳的照耀下，换上清爽的短衫.短裤时，当光秃秃的树儿，花儿再次披上盛装时，当冰封的河面再次被绿油油的荷叶所装扮时，大地便再次迎来了她的身影——夏。

我喜欢夏天，就像鸟儿喜欢天空一般。总认为在夏天，我的活力是冬天的三倍。我不活跃，只有在夏天才会展现出男孩的天性。我喜欢夏天，喜欢她的雨，喜欢她的夜，喜欢她的繁华。

晚饭过后，只要天晴，便想出去走走。乡下的夜晚是那么迷人。地表已经没有白天的那份暑气，使人倍感清凉。天上的星星，似孩童的眼睛，一闪一闪的，没有一丝的世俗之意。那星星下所隐藏的，是怎样的一颗心呢?漫步在乡间的公路上，欣赏那娃鸣的悦耳，倾听那蛐蛐的轻吟——精灵一般。运气好的话，还能碰到一两只萤火虫，也像星星似的，仿佛会随风而灭。这是，辛苦一天的人们都睡去了，很少会有人打扰。自己便漫步在这里，看着这平静的池塘，不知道柳宗元在著永州八记的时候，是不是也是这样的心情呢?如此美景，唯我一人独享。

在夏天，我还喜欢雨。夏天的雨是个急性子，来也匆匆，去也匆匆，很少拖泥带水;夏天的雨是个艺术家，很短的时间能被她演绎得轰轰烈烈;夏天的雨是神圣的，她要用自己的身躯来哺育万物，为万物洗礼，洗净所有的世俗与尘埃。青蛙知道这些，所以每一次他们喊得那样激烈，来为她喝彩!同样，也是对这个世界的不满与怨恨，都一并吼出来。每当这时候，心中便升起一丝惬意，无论这场雨为我带来了多大的不便。

下雨的时候，也会忍不住出去走走，接受着神圣的洗礼，倾听那蛙儿们的喜与悲。。。

我喜欢这些，无论我的身体是否舒服，但我的心总是舒服的。这时的我才最接近自然。我爱这乡间的夏天。

盲人看不见，不知山高桥险，反而心态平和；聋子听不见，不闻飞流急湍，反而沉稳镇定；而那个智慧的健全人，虽耳闻水流咆哮，目睹铁锁艰险，却能做到守住内心的宁静，一步步脚踏实地，最终抵达生的彼岸。

盲人、聋子化缺陷为优势无疑是聪明的，但健全人在无法回避外界的艰难险阻之时，他能守住内心的宁静，更是我们应当崇敬的智者。

我曾被陶渊明“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”的境界所震撼。穿梭于车水马龙之中，却可守住内心的一片宁静，不为尘世喧嚣惊扰。我曾为周敦颐“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的追求所折服。在鱼龙混杂的世界找到自己的定位，在物欲横流的社会坚守自己的信仰，是对这一份宁静最好的诠释。我亦曾因那一句“无意苦争春”而感动。在百花争艳的春天，梅却不因群芳的争宠而动容，只是静静地守在自己的角落，细心呵护着内心的宁静，完成最后的绽放。

守住内心的宁静不仅是一种态度，更是一种品格。

霍金无疑是这种品格很好的发扬者。命运对他是不公的，让他承受比别人多好几倍的苦难，给了他无数喧嚣的理由——他完全可以把时间用在大声抱怨命运的不公，人生的艰辛上，然而他没有这样做，他知道一味地与命运抗衡只是无济于事，反而会将自己推向一个更加嘈杂的深渊。霍金选择了守住内心的宁静。他对宇宙的神秘充满好奇，对科学研究充满兴趣，而正是他毫无保留的科学热情与超出常人的勇气帮助他守住了内心的那一片宁静。世界是喧嚣的，但在霍金的心里有一片净土，在那里，科学的胚芽在生长，思维的花朵在绽放。

守住内心的宁静使我们少一些浮躁，多一些淡然，少一些犹疑，多一些果断，少一些恐惧，多一些勇敢。

境由心生，内心的宁静成就内心的强大，助我们走向更精彩的人生。

没有皎洁的月色，只有寒冷的气息。带着丝丝寒意，沁人心脾。有时想起悲伤的事，则会，不禁打起寒战，让人尤感宁静。这种夜晚，无非是思念的好夜晚。带着悲伤的气息，让人心头有感而发。实在是少之又少。在每个人心中，都有一份思念，是留在这种夜晚，才会跟着思想序发出来的。自然，每个人的感情，思想，都是会变得，尤其在这种夜晚。在这宁静凄凉，寒意的夜晚。天空也加上了一些点缀。无比多的星星在夜晚中，寂寞的，陪那些无法无寝的人。他们没有一句怨言。只是静静的聆听着我们的心声，那是一个倾听者。无私奉献的。在聆听着，细细的品味其中的奥秘，为我们解开那心上的。道道枷锁，让我们的心儿，重新获得自由。那看似明亮的星星，月亮，虽带着光明，每个颜色都不是冷色调。但是想想，那些颜色都是空洞的，令人产生寒意的。他们在宁静。也无非是太阳给的光芒。所以它们没有任何语言，只好静静，不说话，想让自己静静。想看看，是否自己的心也会静下来，细细品味”静“字？它们虽在茫茫宇宙算不上什么！但是夜晚的宁静，只能依偎，它们所谓的不是冷色光芒。它们从没想过超越现在宁静的生活，它们唯一想的。是可以为人们带来。那晚上所谓的一点点光也好，哪怕是借助别人的力量，也不让任何事物，打破着一”宁静“。思考、想念、怀念、思念、思索、探究。都在这个特别，而又可爱的夜晚，一气呵成。

自从毛球(我家的猫)来了，我家就缺少了一份宁静。

每天晚上，都能听到爸爸在那儿大声训斥道：“no！毛球，不能咬！”不用想也知道，肯定是毛球去“偷袭”爸爸了。不知道为什么，毛球特别喜欢爸爸，一回家，就看见一个身影“嗖”地跑了过来，抱着爸爸的腿就咬。它可能想跟我们玩，但总会招来爸爸的一顿咒骂，家里总不能安静。

毛球见我们不跟它玩，就自己去找乐子了，我也回房间写作业。没过多久，门外就传来一阵怪声，听得我汗毛都立了起来，鸡皮疙瘩都掉了一地，赶紧去客厅看看。“啊！”我吓得大叫起来，毛球竟不知什么时候，把我放在桌子上准备给它吃的小零食叼走了，正躲在沙发底下享用美食呢！我马上把妈妈叫过来帮忙把毛球弄出来，可我们越抓它，它越往里面躲，没办法，只能等它自己出来。过了许久，毛球才慢吞吞地走了出来，舔舔爪子，一脸满足。

妈妈气得直接把毛球关在卫生间里，这下没招了吧！毛球出不来，就在那狂叫起来，越叫越凶，嗓子都要叫哑了，像鬼叫一样，听得我心都碎了，完全没心思写作业。心一软，就把它放了出来，只见毛球一溜烟地跑了出来，朝我喵喵叫，仿佛在卖萌，真拿它没办法。

我的家里缺少宁静，因为这只调皮的猫，每天闹哄哄的，没有一刻安静。但是，热闹有什么不好呢？家里每个人都板着脸才不好哩，没有一点生气！

我家缺少宁静，但我乐意。

雪花飘落，漫天的飞雪俨如柳絮飘扬，淡雅的白渐渐覆盖上了耀眼的金黄，东风萧瑟，石岩旁冒出了一朵小花，无名惨淡。蓦地回首，感悟自己又长大了一岁，正如那朵小花娇柔的脸颊划出一滴晶莹的水珠，是泪吗?我无语，眼角早已湿润。围巾悄然滑落，任它在空中飞舞。我默然地怔在那里，渐望见那段深藏的回忆，从朦胧到清晰……

忆起童年往事，大概是在五年级时，我的成绩止步不前，却总是拿粗心当理由，一而再，再而三地考不好。学校里，老师对我的冷淡，同学们对我的另眼相看，使我自卑不已。家里父母对我不再热情，满脸的失望。就在六年级期中考试前几天，班上有几位成绩好的同学看见我这个一向成绩不是很好的学生在复习，便用嘲讽的口吻嘲笑我说：“哎吆吆，你们看呐，太阳打西边出来了，我们的差生也变得用功起来了，只可惜你不是读书的料。”说完便雄纠纠，气昂昂地走开了。我鼻子一酸，差点流下泪来，回到家后我一言不发，一个人坐在床上对着墙壁哭泣。爸爸闻声赶来，抱起床上的我说：“孩子，怎么哭啦?”我呜咽着说：“我成绩差，他们欺负我。”“孩子，你是有实力可以超过他们的。”“可我……”“不，孩子，”爸爸打断我的话说道，“粗心不是理由，你可以去打败它们，虽然你觉得试卷有时难有时易，但你要记住：人难，我难，我不畏难;人易，我易，我不大意。最关键的是要战胜自己，这样你在考试中定会有好的收获。”“真的吗?”我抹去了眼泪。爸爸点点头。我走到书桌旁开始复习，经过几天的奋战，终于功夫不负有心人，我的总分排全班第一，全年级第二。从此以后，我的成绩步步高升，同学老师对我另眼相看，父母对我充满了希望。

从此，我不再为考试流泪，那是第一次，也是最后一次，因为我不再是那个粗心的女孩，我已经长大，自卑早已被我从生活中抛弃。

那朵小花依然在风中摇曳，自然的精灵会将它的生命摧残吗?不，不会的，它已不再会流泪，因为它学会了坚强，即使是生命柔嫩，它也将自己的最后一点红艳倾情奉献给这漫无边际的雪海。

现代社会中，随着互联网的迅速发展，人们的生活节奏也越来越快，过着一种碎片化的生活。

作为一个普通的高中生，每天都有各种各样的考试、作业、活动需要准备，生活的节奏也就越来越快，仿佛一刻也不能停下来，一秒也不愿浪费。鲁迅先生说过一句话“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”，这句话在当代社会无疑是至理名言。现代社会人们离不开手机了，因为互联网能轻易地将我们空余下来的时间填满。人们走路的时候、排队的时候、坐地铁的时候，甚至是吃饭的时候，都不愿放下手机。毫无疑问的是，我们的时间确实被填满了，正如鲁迅所说，但似乎并没有达到应有的效果。

在这个快节奏的时代，人们的心情也越来越浮躁。渐渐地，我们开始忙于应付，应付各种各样琐碎的事情，我觉得再这样下去，我们渐渐就会失去生活的意义了。我觉得，有时我们应该尝试着停下自己的脚步，好好欣赏一下周围的风景。午饭过后，在校园里散散步，静静地聆听校园里清脆的鸟叫声，聆听风吹树叶的声音，欣赏路边开着的一朵朵不知名的小花；晚自习的时候，偶尔也试着捧起一本课外书，让自己暂时从题海中逃离出来，沉浸在书中的世界里；甚至有时静静地躺在床上思考人生也行。当我们停下脚步，在碎片化的生活中享受宁静之后，或许就能发现一些新的美好。

在碎片化的生活中抽出时间享受宁静，不仅不会浪费时间，反而会增加我们的效率。生活在宁静之中可以帮助我们克服内心的浮躁，从而走向成功。人生就像下棋一般，每走一步都需要我们静下心来用心思考，绝不可意气用事。这样看来，在生活中有一颗平静的心至关重要。

当然，我们也应当好好利用时间，绝不可游手好闲、无所事事。这就需要我们学会自我调节，在碎片化的生活中完成各种各样的任务的同时，也不忘保持内心的宁静。这样我们才不至于在碎片化的生活中迷失了自我。

让我们学会在碎片化的生活中享受宁静，平静又乐观地面对生活吧。

楚国的令尹子佩请庄王饮酒，庄王答应了。于是子佩在强台准备了酒席，但庄王又不肯前往了。第二天子佩赤着脚拱手站在殿下，问朝南坐的庄王：“先前君王答应出席酒宴，但又不践约前往，我想大概我有什么地方不对了?”庄王回答：“我听说你将酒席设在强台。这强台南望料山，靠近方皇湖，左边是长江，右边是淮水，这样好的自然环境能使人高兴得忘掉死的悲哀。像我这样德行微薄的人是无法消受这种欢乐的。我还害怕去了以后会留连忘返呢!”所以，不去看或不去接触那些能惹人欲望的事物，才可以保持心境的平静，做到心神不乱。

【素材点拨】五色炫目，五音乱耳，人总是难以抵挡外在的诱惑。即使贤圣如庄王，也尚且要避开耳目的诱惑，才能保持内心的平静。当然，生活中的诱惑是难以完全避开的，但为什么不试着克服诱惑的引诱来保持心灵的宁静?记住，只有让心灵长满绿色，才不会让荒芜来侵占。

【适用主题】诱惑离我们有多远;心灵的力量;远离诱惑

人生处处都是十字路口，选择了不同的道路，不同的方向最终的结局迥乎不同。选择往往只是一瞬间，但那一瞬间却决定了你的一生的道路与价值意义。我从小长到14岁，选择的事物往往决定了自己的性格和脾气。在各种兴趣爱好中，我最喜爱音乐，也就慢慢学会了宁静，也注定了我的脾气温和善于忍让。从来不会因为小事而争强好胜，只是忍着随遇而安。

都说选着了宁静就会使人孤独。我总是爱在午后的阳光里独自捧起一本书，细细品味，拿起自己的随身听静静的聆听音乐或者翻开报纸咀嚼着社会上的人生百态。一个人的生活在别人看来多寂寞，在我看来孤独能培养人独立自主的精神，能在不断地思考中丰富自己的内涵修养。选择了宁静，孤独随之而来，但我学会了如何安排自己的生活。

都说选着了宁静就会使人孤独。我爱在晨光熹微的清晨来到阳台深呼吸或者到小区的院子里散步。眼睛里默默地观赏着一株株绽放的花朵，一株株随风摇动的小草，口里默默地背着英语课文，呼吸着最新鲜的空气。人们还沉醉在最后一缕睡意中，小区里只有我一个人独自散步。白天看厌了的花草，在这静悄悄的清晨竟意外的艳丽。心情浮躁、呼朋引伴是看不到这种美的。一个人独处难免有些孤独，但我却收获了一丝丝对大自然、对生活、对他人还有对自己的一份爱意。

都说选着了宁静就会使人孤独。我爱在大人们都入睡了的夜晚，从床上爬起来观赏星与月。星星一眨一眨的，像调皮的孩子在黑夜里乱跑，月亮也渐明，渐明——随着大楼的灯光渐渐被黑暗的色彩所吞噬。宁静的夜晚我仰望天空，感受着宇宙的辽阔和自己的渺小，烦闷一下子无影无踪，忘记了分数，忘记了所有不愉快的事。一个人独处难免有些孤独，但我却收获了一份淡泊，不再急于求成，不再心浮气躁。

“好动的人有着强壮的身体和顽强的意志，但无法忍受孤独;宁静的人看似意志薄弱，却有着丰富的内涵。”我想，我只能选择后者，选择宁静——虽然有孤独，但这样在孤独中学会适应的人，一定会创造出最终的辉煌。