宁静的话精品20篇

楚国的令尹子佩请庄王饮酒，庄王答应了。于是子佩在强台准备了酒席，但庄王又不肯前往了。第二天子佩赤着脚拱手站在殿下，问朝南坐的庄王：“先前君王答应出席酒宴，但又不践约前往，我想大概我有什么地方不对了?”庄王回答：“我听说你将酒席设在强台。这强台南望料山，靠近方皇湖，左边是长江，右边是淮水，这样好的自然环境能使人高兴得忘掉死的悲哀。像我这样德行微薄的人是无法消受这种欢乐的。我还害怕去了以后会留连忘返呢!”所以，不去看或不去接触那些能惹人欲望的事物，才可以保持心境的平静，做到心神不乱。

【素材点拨】五色炫目，五音乱耳，人总是难以抵挡外在的诱惑。即使贤圣如庄王，也尚且要避开耳目的诱惑，才能保持内心的平静。当然，生活中的诱惑是难以完全避开的，但为什么不试着克服诱惑的引诱来保持心灵的宁静?记住，只有让心灵长满绿色，才不会让荒芜来侵占。

【适用主题】诱惑离我们有多远;心灵的力量;远离诱惑

最爱冬夜下的宁静，那样地静，静得让我们听自己的呼吸都是那样地清晰……

――题记

我最怕黑，最怕静，但是在宁静的冬夜我还是喜欢关掉屋里的灯，一个人静静的坐在窗口，仰望那夜里的天空。

我从不觉得冬天的夜空是黑的，在冬夜有爱的陪伴，我也不会觉得孤独!

去年冬天，老师离婚了，同学们一起回学校看老师。老师在短短一个月的时间，憔悴了不少。要不是我是为了我们这个毕业班，她就不会因为我们顾不到她的家庭，她的丈夫也不会跟她离婚，所以我和同学们都觉得很对不起她。那天我们回去，看得出她很高兴，但是老师的离婚，我们谁也没有说，但我们都知道彼此的心里都很清楚……

我们像以前一样，在教室里纷纷坐下，要老师像以前一样，还给我们上课。上到最后，我们都没有出声了，听到老师已颤动的声音，我们知道，老师又要流泪了。老师是一个自强个人，但是她也是女人，她也爱流泪!在不经意之中，那两行晶莹的液体划过了我的脸庞。旁边的同学已经是泣不成声，老师擦干在两腮掉着的泪珠，在脸上强挤出笑脸给我们看。我们忍不住了，大家围在一起，哭成了一片……

那天夜里，很静很静，我打开邮箱，看到了老师给我的一封信，她在信里有这样一段话，说：“孩子，我知道你们今天为什么会来看我，谢谢你们!我最爱的孩子们!你是大队长，在班上同学们都听你的，告诉同学们，我现在生活得很好，你们不用担心，有你们我很幸福，有你们我很知足，为你们我所作的一切都值得!!”

看着看着，眼泪顺着脸颊滑到了下颚，“嗒”地一声落到了地板上，那天我哭了，但是没有哭出声。

那个夜很静很静，就连泪水与皮肤摩擦的声音都能听得见。那个冬夜，我一个人在关着灯的房间的一角蜷缩着，默默地望着天空，想着老师对我们的爱，我不知道用怎样的文字形容那时的心情。

宁静的冬夜不会寒冷不会孤独!

许多夜晚都吸引着人们，他们拥有自己独特的魅力和优点，很令我情有独钟的是那个宁静的夜晚。

那天晚上，我特别兴奋，都九点半了竟毫无睡意，辗转反侧了近十分钟还是睡不着，便一咕噜爬起来，来到院子里走走。

早春时节的夜晚依旧冷得很，我穿着厚厚的睡衣，冷风擦过我的脸颊也吹乱了我的头发，还偷偷钻进我的衣领让我不禁打了个寒噤。我抬头仰望夜空，夜晚的星空犹如一口巨大的黑锅，我惊喜地发现其间竟散落着点点星光，但不知为什么在日常的夜晚中，它们是那么不起眼，为什么在今晚却是如此地引人注意呢？我仔细端详着这些星星点点，百思不得其解。

我朝旁边望去，看见一轮闪亮的明月，我灵机一闪，“知道啦！原来星星在明月的衬托下才显得如此闪亮。”我为自己这一发现而开心不已。在夜空中除了点点星光，还有更多的景色让我沉醉其中：风在夜空中随心所欲地飘舞，如同一位仙女光临人间；高大粗壮的梧桐树楝树的枝干光秃秃地暴露在夜色里，地上的影子婆婆娑娑，好像也在尽力展示自己此时独有的舞姿；原本湛蓝的天空，现在变的漆黑一片，好像拉上了巨大的帷幕。

“真美呀！”我不禁赞叹道。

我顿时产生了幻想：如果这个夜晚也是一位美丽的仙女，但她会是怎么样子的呢？依我之见，应该是端庄儒雅、眼角含笑，长发飘飘，身材匀称，一袭拖地的长长的黑色绒裙，浑身仙气飘香。如果真是这样，那仙女果然名不虚传啊！

这个夜晚让我永久难忘，不止因为它美得独特，还让我懂得了一个小道理：其实自己身边那些熟悉的微不足道的风景，它更让人感到舒适惬意。

好一个宁静的夜晚！

王国维的文化生命中，最深奥的一笔是他的死。据史料可知，他的死不仅是一种主动的选择，而且平静得很，如同去赴一位老朋友的约会，没有丝毫激昂的成分。正是这种视死如归的平静，为王国维在文化史的坐标系上圈定了一个独特的位置。他并非死于具体的时事，而极可能是死于对他身处其中的文化精神的失望，对于中国文化中某些无法补救的缺失的绝望。从大的历史观来看，他的死，不仅不拘泥于一些具体时务，更超越了个体生命;他以死来将自己同沦落的文化分割开来——他看到，倘肉体不死，精神必定走向泯灭，所以，只有以肉体的死，换取精神的永生。这正是他的大清醒、大智慧处。

【内涵解读】面对死亡很少有人做到视死如归，面对刹那间死亡的态度，足以见到一个人的个性修养和高尚品行。宁静无悔的选择，似乎在追求着什么，也许是中国知识分子那内心深处的一种恬然吧!

【适用考点】选择与追求死亡与永生价值超越个性修养高尚品行

梭罗·亨利毕业于哈佛大学，他不去经商从政，而是选择了瓦尔登湖。他在湖畔搭起小木屋，开荒种地读书写作。梭罗在他44年的生命里过着宁静简朴的生活，过着自己喜欢的生活。作家约翰·海恩斯远离人群，在阿拉斯加的冰雪旷野中度过25年狩猎生活，他也在一种独立自然、宁静健康的生活中领悟世界、了解自己。梭罗和约翰都活在自己该活的领域，都做着自己天性该做的事，梭罗和约翰是宁静幸福的，他们是自己真正的主宰。

宁静，是经历沧桑后的沉静，是一种充满内涵的悠远。宁静，是看透历史风沙后的平和，是抚平岁月沧桑后的恬淡。宁静，是人生中的一种丰盈和豁达，更是心灵上的一种抵达和升华。宁静，是诞生和滋润人类灵魂的绿茵园地，是人类追求圆熟通达境界的必由之路。外面的世界很精彩，但是，我们依然渴望品味那份宁静。宁静的心灵，是快乐的源泉。

历史沉淀了岁月的艰辛，现实充满着人类的磨难，生活蕴含着质朴的创意。我们从简单游戏中提炼出了智慧，在低调做人中领略到了大度，在宁静处世中感受到了达观。

一个人做事的最高境界是什么？有的人说是快速和高效，也有的人说是办事出色。而我以为，这些都不是，一个人做事的最高境界是保持宁静。

保持宁静，不是当你在做某事的时候，让外部都寂静无声、不喧嚣扰攘，而是不论外部环境如何，都能保持自己内心的宁静，始终专心致志。宁静能够让你集中精力，更好地思索问题；宁静能让你放松身心，更好地享受生活……其实，诸葛亮所说的“非宁静无以致远”证明了古人早就意识到了这一点，那我们身为现代人，不更应该明白这一个道理？

我认为，凡是能做到时刻保持宁静的人，必定会大有成就，这样的例子有很多：在东晋时期，陶渊明虽然居住在闹市，却仍然能静下心来阅读《论语》，一心一意作诗，入脑入心，我想这是他的文学造诣极高、诗歌极负盛名的主要原因；在现代，毛泽东小时候为了磨练自己的性格，经常特意在闹市读书学习，最终养成了做事时始终保持内心宁静、思维不受外界干扰的好习惯，为他日后成功地领导革命斗争、写出优秀的政治和军事著作打下了基础。也可以说，宁静成就了他的领导才能和文学艺术水平。

那么，不保持宁静又会怎样呢。我自己深有体会。我活泼爱动，性子有点急躁，做事总不能保持宁静，以至于很多事情我都会搞砸。在家里碗摔碎了，西瓜打破了，水漫了一地……这些都是常事；在学校里，我也经常因为宁静不下来，粗心大意而做错了许多简单的题目，在考试时吃了不少亏，等等。由此可见，宁静是多么重要啊！

让我们守护那份宁静，守护一生。

碎片化的生活，正充斥着我们的全部，唯有远离喧扰的纷乱信息，才能重获属于自己的应有的宁静时光。——题记

清晨，我打开书本，伴着温适的阳光打开了书本，不等太阳的缓缓上升，我的心便噗通掉进了书里，主人公是个独自在湾流中一条小船上钓鱼的老人，至今已去了八十四天一条鱼也没捉住。

我正悬心与主人公挫败遭遇的时候，我也同时读到了这样的不懈品质，我不再沉心于故事的跌宕起伏，我正醉心于书所体现的高贵品质时……

“叮叮叮。”

我砰的合上书本，咻的抽出手机，尽管我此刻心中有多少的不情愿，我也不得不去处理各种各样的新消息，这或是同学的一个请求，或是老师的一个留言，又亦是朋友间的一声问候。我，都不得不去处理。我处理完消息后，看见跳出来的新闻，不禁点了进去，杂七杂八地看了半天，当我回过神来的时候，我已经耗去了不少时间，好似了解了各地的实时消息，实际这些纷杂讯息来的快，去的也快，细想来，竟没有丝毫意义！

在信息科技发达的喧嚣时代，人与人的交流不再因距离的限制而有所困难，这使得人与人的交流频率更高了，本是一件多么令人高兴的事，但是却会影响到每个人渴求的属于自己的时间。

我处理完各个消息，啪的把手机扔在一边，欢喜地打开书本，正打算接着欣赏下去，烦人的提示音又在我耳边响起来了。

哎，翻了翻，尽是些不必要的琐碎消息，我不耐胜烦关掉手机的提示音，再一次打开书本，没读一小会儿。耳边响起了妈妈的提醒。

“儿子，出来吃饭啦！”

我无可奈何地停止了阅读，走出了卧室，餐桌上，我向爸爸抛出了疑问。

“你觉得处在信息时代的我们的生活究竟是好是坏呢？”

“还是那句话，有利有弊。”爸爸愣了一下回答道。

“那怎么才能把弊端的影响降到最小呢？”我不解的继续发疑。

“那便每天抛去繁杂的各种信息的干扰，拥有属于自己的一段时间，做自己想做的事情。”

我不再疑问，但在心里念叨着：抛去各种信息的干扰，应该如何呢？

我似懂非懂地回到卧室，不经意看向手机的消息，许多人正在聊哪部电视剧好看，哪个小说好看，哪个角色好看。

我没有参与讨论，也没有去下载哪部小说和哪个电视剧去证明究竟有没有别人说的好看。

我选择了关掉手机，随着手机的黑屏，我坐在书桌前，我坐在那本书前，我在主人公的坚毅面孔前。

我意识到，我重获了宁静，这才是在碎片化的生活中我的一段属于自己的舒心时光……

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。也许我们无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生的路坎坎坷坷，风雨路程，要学会坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，多一份快乐。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，相信风雨过后，终究就有美丽的彩虹。

在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。

怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，心中就会飘荡着一份宁静的韵律，就会升腾起无尽的幸福感。

要记住，花开总有花落时，淡然简单最美丽，要学会聆听自己，欣赏自己。

要记住，身体健康才是人生最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。要记住，明天会更美好，一定要幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

守住一颗淡然宁静的心，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

不知不觉，我学书法已经两年了。在这段美好的时光中，我从两年前的一笔一划起步，到如今能写出完整、精美的作品。在此过程中，我得到过老师的赞美以及耐心的指导。看着一幅幅凝聚着自己心血，饱含着自己情感的作品，我感到自豪。在书法学习的过程中，我学到了许多也成长了许多，令我最难忘的是“宁静致远”这幅作品。

别看这幅作品只有短短的四个字，可在我的眼中，它却意义非凡。那时的我性格比较急躁，遇到烦恼总是静不下心来，手足无措，做事也总是丢三落四；可我发现自己在练书法的过程中，逐渐发生了改变，做事变得更加沉着，遇到困难也学会冷静处理了。我觉得，是练习书法让我的内心变得更加宁静。

宁静致远，可以理解为：保持自己宁静的内心，不为杂念所动，从而树立远大的目标。我觉得这四字中的“宁静”二字，很好地概括了我现在学书法时的状态；而“致远”二字是我还没做到。

父母从小就教育我们：做人应该有远大的理想，并且要为这个理想而奋斗。刚开始，我并没有理解这句话，后来随着年龄的增长，我渐渐明白了，读书是为了让你变得更加优秀，而不是应付老师与家长。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在今后的日子里，我应该为自己树立一个目标，超越原来的自己。

宁静致远是一个有灵魂的词，这区区四个字就让我感悟了许多。

一把吉他一首歌，赵雷沉静温和地演奏着那质朴的旋律，仿佛是万花丛中突出的那一枝菊花，“可远观而不可亵玩焉”；武亦姝以她的沉稳从容和文学重陶的基底，感染了台下的每一位观众。赢得了全场的掌声。他们都是普通人，却以心中的那一番淳朴创造着不一样的人生。

“门虽设而常关”这就是陶渊明的家。东晋义熙元年十一月陶渊明辞去彭泽令一职选择归隐，看似是那么格格不入，但这何尝不是一种宁静。”请息交以绝游”是他发自肺腑的期盼。

“我就是不去，不去”是钱钟书的经典语录。当他被邀请去参加高规格的国宴时，他借口自己生病而回绝了主办方，他不愿意众人瞩目，更喜欢默默地从事文学创作和研究。《中国当代文化名人》也曾推荐钱钟书为36位文化名人候选人之一，这样钱老不仅能青史留名，更能得到一笔不菲的报酬，但钱老只说了一句话，“我叫了一辈子钱，难道还迷恋钱吗？”我想，非淡泊无以明志，非宁静无以致远这两句是钱老人格的写照。

暮色苍茫看劲松，乱云飞度仍从容。这描写的不就是沈从文吗？文革以后，沈从文被人们重新拾起重视，社会上涌现大批研究沈从文作品的学者，“那都是些过了时的东西不必再提起它，我只不过是个出土文物。”此话语震惊了当时的人们，这般从容淡泊的沈从文就像那寒冬里的梅花，高洁孤傲。“戒之在得”——这就是沈从文对待名利的一贯态度。他虽然被贴上过“打倒反动文人沈从文”的标语，但他却丝毫没有生气，只是从容地笑了一笑，说到：“这是造反派领导、革命小将对我的信任，虽然我政治上不可靠，但道德上可靠……”这种超然的态度既不会拉自己与世俗中，也不会怀疑自己的言行，是精神上纯粹的宁静。

人间最美好的事物不过是那清新脱俗的一抹纯净。一潭泉水有属于它的清澈、宁静，一朵野花有属于它的休眠期，一抹雾气也有它散去的时候。自然中的一切都在无声无息中交替变化着，我们同样是。留下背影，去纯粹地追求那一番净土吧。

夜，永远是那么宁静。听着这独有的夜的气息，看着暗黑的天空中那一轮明月。没有星星的陪伴似乎越显落寞，这天空仿佛是它一个人的舞台。远处的山也笼罩在这一片夜色之中。看不清那原本连绵的山与天的交界线。看这脚下那沉默的河水缓慢侵蚀地表，草种徐徐散在风中，流光交错，花香漫长。落满在河里层层的尘埃，被月色款款洗去。在这时候才发现夜的美：美在它的安宁，美在它的和谐，美在它的月色，美在这浅浅的波光粼粼的河面，美在……

我曾经沉浸在这夜色中时做了一首不叫诗的诗(虽然只有四句)

当这个世界的格调，

笼罩着黯黑的死寂，

我学会安静的落寞，

舔噬这伤口的印记。

虽然这诗很烂，但是我想的确在夜色中才能够释放真的自己，卸下那疲惫的面容，安慰那新添的伤口，学会冷静的思考一些事。我的文笔也烂的可怜，不过也经常在这时候无聊的抒发一些情感，所以常常熬夜到两三点。有时候感觉愈发的孤单，无聊，落寞。仿佛忧伤的气息要把我窒息，四周弥漫的空气也是那么的沉重，抬头看了看那四面全白的墙，巨大的白色向我压来，感到没由来的压抑。我坐在沙发上，双手抱着膝盖，就这样看着看着，任由泪滴滑落下脸颊……

然后我睡了，慢慢的回忆曾经走过的路，希望自己会这样以无所谓的态度走下去……

游鱼因学会体验宁静，才有“海阔凭鱼跃”的安详;飞鸟因学会体验宁静，才有“天高任鸟飞”的自由;浮云因学会体验宁静，才有“云卷云舒”的逍遥。

自然如此，人亦能如此，在嚣嚣尘世中体验内心的宁静，看到未曾被世俗占染的桃园。

掀开历史的画卷，我看到陶潜那悠然的微笑：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”是的，生在红尘并不可怕，可怕的是不懂让心灵在生活的烦琐中体验宁静，感受清纯。纵使无鲜肥之享，但能在沿着静谧的小道上邂逅南山，怎不是一件乐事呢?陶夫子以淡泊明志、宁静致远的心态生活在远离世俗喧嚣外的一片乐土上，没有为柴米油盐的愁虑，亦没有受人世感情的羁绊，生活的清新与潇洒，使他有了身处人间而体验宁静所获得的超然。

欣赏古老的庙堂壁画，我看到了释伽牟尼脸上的从容与淡定：生、老、病、死，一切随其自然，是什么让他对人生看得如此淡然、如此从容?其实秘密就是他学会了让心灵在尘世中体验宁静，因为看透了世间的名利宠辱，便从容地坐看云舒云卷，笑对生活起伏，领悟“四大偕空”的真谛。而他对世俗的泰然无不来源于体验宁静。

苏轼亦如此。官场上的连连失意也曾使他萌生惆怅与失落。然而，这些在别人眼里的挫败与厄运却令他清楚地看到了世界的姿态。正是他怀着“一蓑烟雨任平生”的旷达胸襟，穿梭在茫茫宦海，忍受着被贬的痛楚与享受着被召回的欣喜，让心灵在杂乱无序的尘世中体验宁静，最终练就了豁达的人生态度。

在这喧嚣的红尘中，有许多人时常被生活揉搓得疲惫不倦，他们大多认为在当今物欲横流的社会，心灵的宁静早已不复存在。其实不然，只要打开窗户，让微风细抚你的脸庞，让心绪飞扬，你会发现喧嚣的汽车鸣笛，人们的话语声都离你耳畔远去，剩下的只有自己的心跳声与呼吸声，以及聆听自己世界的机会。

花儿绽放，飘溢芳香，不为观赏者赞美的只言片语，只为完成生命的轮回。生活在尘世的我们更应以超俗的理念作为翅膀，体验内心的宁静，让宁静在内心沉淀，像淳厚的五千年文化在我们心中沉淀、回转。

“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念，思念着你的脸，我可以假装看不见，也可以偷偷的想念……”夏日是宁静的吗?是的，我觉得夏天在我的眼中是美丽的、宁静的。

在夏日的早晨，我和我的伙伴们上了附近的山顶，刚刚登上山顶的我：就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源，哦，是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸，阳光柔和的抱住了它，我向夏日大声的说：“我爱夏日里的葵花，我更爱美丽的夏天。”

穿过一片向日葵，我们会在附近的大槐树下的石凳上，抬头看天空，蔚蓝的天空把我们迷住了，就像一面明镜，没有一点污点;而天空中的白云给蓝天添加了几分神秘。这时我不由赞叹道：“天空真美，夏天真美。”

时间稍纵即逝。夜幕开始降临了，我和我的家人一同在院子里看电视，爷爷坐在他的摇椅上，拿着扇子摇呀摇，他是多么的慈祥呀;我的奶奶正在厨房切着又大又甜的西瓜;妈妈和爸爸坐在我家槐树的石凳上，正目不转睛的看电视，爸爸妈妈可是电视迷哦!而我呢，正坐在镜前思考明天穿什么呢。你们可别笑，女孩子家嘛，哪里不臭美呢。

唉，回过神来，看自己那呆呆地样，幸福的笑，感叹到，家里真美，生活真美，夏天真美。

我们经常生活在都市繁华的嘈杂中，被各种声音冲击着。做任何时，我们都会遇到很大的动静，而大家虽然已经熟悉了这种情况，但是殊不知在一次次声音的冲击上，自己的耳膜早已被一次次打压着。

宁静很重要，静下来，变就会孤独了。但是一个人过，孤独寂寞。两个人过，誓言承诺。离开对白，谁念谁默，离开故事，谁对谁错。上天缠绵缘是纠葛，上天厮守，缘是折磨。相思藏梦，徘徊是痛。怎唱独曲，静饮听花落。

尝试一次安静的感觉，有时候会让人觉得很淑女形象。其实有时候能安静一些，和谐一些，往往是最好的。

宁静，是一片嘈杂的动人。一起来呵护宁静，呵护耳根子的清净吧。

就这样，静静的坐在电脑前，任思绪飞泻，让温情满溢，心犹如一泓碧绿的泉水在天影映波的飘渺中，轻轻荡漾。

我的思绪会随着宁静的感觉而飘逸动人，我的思绪会因宁静而变得美好。

一起呵护宁静，倡导宁静吧。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是小编为大家整理的关于形容宁静的词语，欢迎大家的阅读。

[风平波息] 风和波浪都没有。比喻平静无事。

[风平浪静] 指没有风浪。比喻平静无事。

[心如止水] 形容心境平静，毫无杂念。

[不紧不慢] 形容心情平静，行动从容。

[心同止水] 形容心境平静，毫无杂念。同“心如止水”。

[心如古井] 古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

[谈笑自若] 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

[静极思动] 指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。

[痛定思痛] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

[群情鼎沸] 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

[云过天空] 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

[静影沉璧] 平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。

[日暖风和] 风很平静，阳光暖人。

[风和日暖] 风很平静，阳光暖人。

[日和风暖] 风很平静，阳光暖人。同“日暖风和”。

[平风静浪] 风平浪静。多以喻平静无事。

[澹泊明志，宁静致远] 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

[河清海晏] 河：黄河；晏：平静。黄河水清了，大海没有浪了。比喻天下太平。

[心平气和] 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

[此中三昧] 三昧：佛教用语，梵文音译词，意思是“正定”，即屏绝杂念，使心神平静，是佛门修养之法。比喻这里面的奥妙之处。

[晏然自若] 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[近乡情怯] 指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

[得其三昧] 三昧：梵语，意为正定。排除一切杂念，使心神平静，专心致志，达到悟境。引申为诀窍或精义。指在某方面造诣深湛，熟知精义。

[游戏三昧] 原为佛家语，意思是排除杂念，使心神平静。也比喻事物的精义、决窍。后指用游戏的态度对待一切。

[心神不宁] 定：安定。形容心情不平静。

[狼烟四起] 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

[动荡不定] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[动荡不安] 荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

[惊魂未定] 指受惊后心情还没有平静下来。

[心潮澎湃] 澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。唯有宁静能让人淡泊心志，唯有宁静才能让人憩息深思，唯有宁静才能让人志存高远。

荒无人烟的笑小岛，无人踏足的土地，他用自己的坚守品尝这超绝人世的享受。一袭白色长衫，一身蓑笠，他用笔直的钓竿垂钓于碧溪之上。没有世人投怀送抱般的毛遂自荐，他只有满腹才华，他不需要急功近利般的寻求伯乐，他只需要有慧眼识人之人，因为他知道真正的伯乐可遇而不可求，就像钓鱼，就算鱼钩再光滑笔直也会愿者上钩。最终他的鱼钩跳动迎来了贵人，并完成了一番伟业。姜子牙用宁静的心态擦去迷蒙双眼的雾霭，求的了属于自己的成功。唯有宁静才能致远。

“采菊东篱下，悠然见南山。”低吟着诗句，手拿锄头的陶渊明再属于自己的世界里过着天上人间般的生活。擦去了尘世的浮云，他独自守候在心灵的一方净土，没有功名利禄没有喧嚣，唯在这宁静的世界，他才可以寻找到自己的人生坐标，才可以安心创作，写出让世人向往的“桃花源”，给浮躁不安的世人一剂良药。

没有经历过痛楚就无法写出发人深思的话语，没有沉浸于宁静就没有刻骨铭心的创作。青年时期经历大起大落，享受了热闹奢华的生活也经历了艰苦贫困的日子，晚年的曹雪芹内心只有平静，波澜不惊。在这个宁静的世界，一切静止，唯有他的思绪穿越今世前生，唯有他的灵魂在爱恨情仇间徘徊。“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味。”他将自己满腹的思绪于着宁静的世界中倾泻于纸上，谱写了一曲催人泪下的爱情悲歌，让无数后人为之神魂颠倒，为之如痴如醉。它的宁静积聚的是血，是泪，是灵魂的寄托，唯有宁静让他的灵魂永远长存。

爱国而独享宁静的李清照，身怀天下却寂寞孤苦的杜甫，以笔杆作枪的辛弃疾……他们在宁静之中洒下自己的情怀，寄托宁静，志存高远。

唯有宁静才能致远。

一个人，一杯暖茶，一曲天籁，静静听，慢慢品。闲暇时，喜欢独自一人偷欢，漫步弯曲的幽深古巷，亦或者独坐幽静的院子里，默默凝视周身的花丛草木，听听风儿的呓语，看看花开花落的舞姿，想想久别的故人。

——提记

五月花开艳阳天，春景如画甚怡人。午间，阳光暖暖的洒落庭院，绿茵茵的树叶散发着油亮的光辉，一阵微风带着花香拂过，叶子轻盈摆舞着，草儿交头接语，仿佛在诉说彼此之间的秘密。空气中弥漫着花香，我安憩院子里的藤椅上，花香薰蒸着我的嗅觉，邂逅甘醇的茶香在腔喉里涟漪。

正午的阳光有些炙热，我框下眼镜揉了揉眼睛，也许是因为紫外线的缘故，顿时间泛起一丝丝困意。这段时间有些疲倦，有些焦虑，一直忙于找工作的状态，每天穿梭在泱泱熙熙的人群里，面对着形形色色的人儿，习惯安静的我难免有些心神不安。记得很多天不曾写过一篇文章，一段心语，是心淡了?还是生活过于忙碌?

时光如流水般悄无声息淌过生命的渠沟，多少欢声笑语驻扎宽阔的脑海，留下岁月里的点点滴滴，在记忆里，在这个繁华似锦的世间循环往复的回荡。一直以来，想执笔青春的往事，写下属于自己的回忆，滞留生命中怦然心动的那一瞬间，待到花甲之年捧着泛黄的笔记，慢慢回味，慢慢品读。如此，想必也是一件热泪盈眶的事情吧!

纷纷嚷嚷中，忙忙碌碌里，难得有一份蕴意寡欢的心境，写写文，听听歌，品品茶……对于难得的东西我会把全部时间投入其中，每一分每一秒我都会用生命与它交谈，我不想把快乐的时光浪费在不属于我空间里，因为我知道得不偿失，失之东隅。我本是一个厌烦杂闹之人，所以对于世俗繁琐之事，能避则避，独处其安也是一个不错的选择。也正是因为如此，我着了魔般痴恋一些禅意深厚的歌曲。

比如刘珂矣的《寻梅》。梅，独天下而春。2016新年伊始，禅意歌者刘珂矣借一曲新作《寻梅》传春送暖。早已经习惯了珂矣歌声中的醇雅似茗、娓娓禅意，却在这首新作品中让我的耳朵听到了一份“新”的惊喜。

据说这首封存了十年之久的禅意作品，可谓是一曲“窖藏之作”。歌词由青年音乐人孙闯创作，曲则为刘珂矣本人完成。整个作品在原有“禅意中国风”的基础上融入了更多的流行元素，其中还加入了一味特别的味道：那就是岁月流淌过的味道。

随着悠扬的箫声与低缓的钢琴声渐起，寻声而去，《寻梅》讲述了一位红尘中的老者，追思一生，恨不能重来;回首过往，却又抓不住无常的一场离情别泪。“谁在一缕斑白时寻梅?谁在伤心时提前准备?”殊不知心中的那朵梅已经在这一念一悟间悄然开放……

其实，不管在世界上的哪个角落，沉浸在音乐中，寻找一些熟悉的微笑、一些被遗弃的记忆，重复一些简单的事情，温暖一段苍凉已久的情。曾经执着的那一条路，那一个动作，那一种味道，不经意间在一首歌里掀起你粼粼的泪光。就像歌中所唱“谁在伤心时提前准备?谁在伴着花儿落泪?曲终酒尽寻得也伤悲，冬去春来花谢人也醉、花谢人也醉”。

寻一缕宁静之光，安顿自己，快乐自己，感动自己。在这个安祥惬意的午后，在这个飘着花香的季节里，停下匆忙的步伐，倘开心胸，缓解紧绷的情绪，让思绪随着茶香，伴着醇雅优美的旋律飘到很远很远的地方：也许那里有你我的故事;也许那里有你我的回忆;也许那里有你我期待的追思!

这世上总有些人一生追求隐于幽静处躬耕，他们不慕将相王侯，不顾万世千秋，只是简单的生活。一柄锄，一张网，即使是最粗重简单的耘田耕种，也能给人无限的充实与乐趣。这样的生活看似飘渺却能让人沉心静气，也只有到了这般简单质朴的境地，才能够在尘世中找到真正的宁静吧。

人生在世往多有牵绊，就如佛家所说，爱恨嗔痴皆是罪。此言虽有些偏激，但到底是有些道理的。纵阅古今，我们不难发现凡后世颂扬者，大多不乏嫌热之资淡泊之性。前有太公溪边钓，安守清贫明主召。又有庄周梦蝶问鱼之乐。再看看晋时东床婿，不拘泥于外在，但那笔走游龙的挥墨手书，问观者有几人能忘？他们或出身世家，或生于市井，但正是那一身的淡泊朴素使其一世荣光，青史传扬。所以，简单宁静的心性可使人脱俗，使人高尚，令人遗世而独立。

简单让人沉稳，也同样引导了人们执着的追求。或许，你曾惊讶于爱因斯坦用支票做书签，感叹于周汝昌先生半生醉红楼，奇怪于卡梅隆十年磨一剑的电影梦……但如今想来，若非是那简单淡泊的心性，若非是对名利的漠视，又怎会有他们的成功呢？他们的成功背后是不以物喜，是不以己悲，是沉迷工作。不，或许对他们来说，那不是枯燥的工作，而是每一天都充满新意的生活。对比当下，我们看到的是向钱看齐的科研学习，我们看到的是不过十年便能“著作等身”的青年作家们对财富的追求，我们看到的是一众精神空洞的粉丝电影……他们调侃前辈们收获的成果不够大不够多不值钱，但正如显示所言的那般，别人看来我半辈子才作了一本书是可怜，但在我看来，那确实幸福。

我们需要简单，只有简单才能有纯粹的生活。简单也好、淡泊也罢，那不是甘于平庸，而是能够沉下心来生活工作的生活状态。面对着五光十色的世界，有的人放弃了坚持，动摇了本心，只是微微一心动，身后便是万丈深渊。他们也曾是人前光鲜的高官，也是工作先锋、模范丈夫，但追求的东西多了，身心都变得复杂了，生活也就不复平静了。反而是那些不起眼的小人物们更谙生活之道。你可曾见过那些辛苦耕耘收获的农民，沿街摆摊叫卖的小贩夫妻，世博会上忙碌穿梭的“小白菜们”……他们的生活辛苦而简单，但他们唇角边每每扬起的笑容，那种真诚的满足的笑却如冬日的暖阳一般让人渴望。当我们从他们的身边路过，轻轻一瞥，入眼便是时光般的静谧；有时只是微微一笑，便荡漾了我的整个沧海。这样的生活难道还不够纯粹吗，这样阳光明媚的日子也应算作是神仙般的日子了吧！

大人物们善于把握简单的生活，静心潜学，小人物们也因为简单而收获了更多的喜悦。或许生活并不像你我想得那般曲折艰难，面临的困难险阻也不一定是洪水猛兽，只要怀抱一分简单，那便是一阵细水长流了吧。

一天夜晚，蟋蟀正此起彼伏地唱着。作为月光的我，一如既往地站在天宇上，坚守自己的岗位。

一阵巨大的响亮的声音接二连三地传来，像四大天神在一阵呐喊。再吵下去，地球的五更睡眠就完了。我顿时急得六神无主。我决定找到噪音的根源，立刻飞奔出发，足足用了半分钟，终于到了。“灰姑娘”和“白小姐”正在吵架，一看就知道已经大战了无数回合。

我的心七上八下，生怕会出事。这形势九死一生是一定的，我询问她们争吵的原因。“灰姑娘”十分气愤：“她一个死婆娘，她要和我争谁最重要。人类那些蠢猪喜欢扔东西，白色垃圾很多都是不环保的。比如，一次性快餐盒子，塑料袋……”我听得晕头转向，好像无数的星星在头上旋转。

“停！”“白小姐”叫到：“你就知道说我，你什么时候反思过自己？你完美吗？”她接着说，“灰尘对人们有很大危害，沙尘暴中有她的身影，大雾天气有她的责任。”她说个不停，我觉得很生气：“你们就知道唾沫，人们绿小伙做了那么多贡献，要过回报吗？”终于，她俩安静了下来，都好好地反思了自己。

夜晚又宁静了，蟋蟀又唱了歌，我躺在天宇的小船上开心极了。

没有皎洁的月色，只有寒冷的气息。带着丝丝寒意，沁人心脾。有时想起悲伤的事，则会，不禁打起寒战，让人尤感宁静。这种夜晚，无非是思念的好夜晚。带着悲伤的气息，让人心头有感而发。实在是少之又少。在每个人心中，都有一份思念，是留在这种夜晚，才会跟着思想序发出来的。自然，每个人的感情，思想，都是会变得，尤其在这种夜晚。在这宁静凄凉，寒意的夜晚。天空也加上了一些点缀。无比多的星星在夜晚中，寂寞的，陪那些无法无寝的人。他们没有一句怨言。只是静静的聆听着我们的心声，那是一个倾听者。无私奉献的。在聆听着，细细的品味其中的奥秘，为我们解开那心上的。道道枷锁，让我们的心儿，重新获得自由。那看似明亮的星星，月亮，虽带着光明，每个颜色都不是冷色调。但是想想，那些颜色都是空洞的，令人产生寒意的。他们在宁静。也无非是太阳给的光芒。所以它们没有任何语言，只好静静，不说话，想让自己静静。想看看，是否自己的心也会静下来，细细品味”静“字？它们虽在茫茫宇宙算不上什么！但是夜晚的宁静，只能依偎，它们所谓的不是冷色光芒。它们从没想过超越现在宁静的生活，它们唯一想的。是可以为人们带来。那晚上所谓的一点点光也好，哪怕是借助别人的力量，也不让任何事物，打破着一”宁静“。思考、想念、怀念、思念、思索、探究。都在这个特别，而又可爱的夜晚，一气呵成。

世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。

守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。

因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。xx动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。浓浓的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。一时，她又声名大噪。而这时，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住内心的宁静，避免名利的困扰。

因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。她穷困却从未向世俗投降。任世间烦扰，她只跟着自己的心走。不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。

守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。

让我们远离无谓的喧嚣，守住内心的宁静，给自己留一片可栖息的净土。