宁静的话【精选19篇】

人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，应该多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，可以帮助我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

平静而平凡的生活，我们需要面对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自己。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，快乐的伤心的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切美好事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的美好。享受平凡生活的真实和美好，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。

我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。坦然面对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自己的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在困境，一样可以悠然自在。

守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

生活是一片海，时而汹涌澎湃，时而风平浪静;生活是一盏灯，时而闪闪发光，时而默默无闻;生活是一棵树，时而青翠茂盛，时而枝叶稀疏;生活是一条路，时而崎岖蜿蜒，时而宽阔无阻。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原来生活是如此美好，身边的景色是如此美丽。心灵上的宁静是我们灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为我们拥有了宁静，才有了欢娱的心理空间，使我们更从容的投身自己所珍爱的事业，更珍视自己，豁然达到的精美的新境界。守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

Q ...

It has a quality difficult to explain and that which must be personally felt for one to genuinely appreciate its true nature ...这是种很难解释的品质，需要人真心去感知其本质。

U ...

It has an understanding nature in that it blankets itself around you and comforts you and nurtures you in that private moment when you are with just yourself ...其本质是理解，围绕着你，给你安慰、给你滋养，在你独自一人的私密时光。

I ...

It ignites a special place inside of you that can create and develop any internal ideas that only you can give birth to when you are alone ...可以点燃你的内心，可以在你独处的时候创造发展只有你能想到的内心思想。

E ...

It enhances our understanding and appreciation of the endless possibilities as we contemplate on the real meaning of our lives and how we should live them...我们思考生命真正的意义、思考如何过好日子的同时，宁静可以提升我们对无限可能性的理解与欣赏。

T ...

It offers tranquility to just be in the moment and to absorb oneself in this being and to be mindful of it throughout ...使人宁静、活在当下，全心投入眼前的一切，至始至终都关注眼下。

夏天的夜晚，晴朗的天空布满星星，犹如宝石闪闪发亮。我总爱躺在观看那诱人的星空。感受这宁静的时刻。

“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念，思念着你的脸，我可以假装看不见，也可以偷偷的想念……”夏日是宁静的吗?是的，我觉得夏天在我的眼中是美丽的、宁静的。

在夏日的早晨，我和我的伙伴们上了附近的山顶，刚刚登上山顶的我：就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源，哦，是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸，阳光柔和的抱住了它，我向夏日大声的说：“我爱夏日里的葵花，我更爱美丽的夏天。”

穿过一片向日葵，我们会在附近的大槐树下的石凳上，抬头看天空，蔚蓝的天空把我们迷住了，就像一面明镜，没有一点污点;而天空中的白云给蓝天添加了几分神秘。这时我不由赞叹道：“天空真美，夏天真美。”

时间稍纵即逝。夜幕开始降临了，我和我的家人一同在院子里看电视，爷爷坐在他的摇椅上，拿着扇子摇呀摇，他是多么的慈祥呀;我的奶奶正在厨房切着又大又甜的西瓜;妈妈和爸爸坐在我家槐树的石凳上，正目不转睛的看电视，爸爸妈妈可是电视迷哦!而我呢，正坐在镜前思考明天穿什么呢。你们可别笑，女孩子家嘛，哪里不臭美呢。

唉，回过神来，看自己那呆呆地样，幸福的笑，感叹到，家里真美，生活真美，夏天真美。

泡一杯绿茗，雾气萦绕；品一口绿茗，任思绪纷飞。

行于小径，路旁是两排银杏，阳光从枝桠树梢的缝隙中落下，星星点点的，在落叶的映照下，倒有几分似是星空。

坐在树下，感受清风拂过脸颊，轻嗅书香。头顶传来几声鸟鸣，凝眸蹙眉望去，却只见几根羽毛飘落。

在书卷之中感受宁静，与他人共同享受如画美景中的幽静。

我们处于这大千世界中，难免被红尘染上些许世俗，难免有时在喧嚣中失了真我。所以我们才更需要放慢些脚步，多去欣赏些路边的花草树木，鸟鸣虫吟，去共享大自然的那份宁静怡然，去赏那些被忽视的宁静时光。

假期回乡，探望家中年迈的祖母。祖母偏好静，独自一人住在乡郊城镇中，闲时锄豆种花观月赏星，倒也活的洒脱，颇有几分隐居的意味。

我到祖母家时已入夜了，在来的途中已小憩过，见到祖母激动万分，本就不多的睡意更是烟消云散。祖母亦然，拉着我唠了一会家常，瞥了眼窗外星空，忽的便站起身，也不顾我的疑惑，只道带我出去赏景。

都这样晚了，哪儿还有什么景可看？我暗自腹诽，却还是跟着祖母来了一处河岸堤坝边。

“祖母”我望着夜色下的一条溪水潺潺流动，心下仍是不解，“您这是干什么？”

祖母并未言语，只笑着坐在草地上，仰头望向夜空。

我无意地抬头一望，却是被定住了般再也移不开眼：一轮皓月散着幽光，在夜幕下更显明亮；群星闪烁，好似万家灯火，繁花千簇，一时心下光明澄净在此景中竟是久久不能回神；溪中倒映着天上美景，繁星千点，一轮明月，盈云飘过，短暂地遮了月，星光倒更为显眼，将一条清河映得似是银河一般。

祖母扶住我的肩膀，与我刚享这良宵美景，共享这份宁静带给我们的怡然自得，心中的躁动似是被抹去了一般。一时如登仙界，如归故乡，眼前的美景，心下的宁静，耳畔似有如无的蝉鸣，一时竟令我有几分恍惚。

“人生只有一次，又有什么要事非要步履匆匆以至于跌跌撞撞地朝前赶呢？”祖母唇角带着笑，轻拍了两下我的手背，“孩子，慢慢来，我们不急，慢点走。”

思绪渐回，我依旧坐在紧张的考场中，窗外微风吹不进屋中。一时有些慌乱，只想再品一口绿茗，再赏一次夜空，再享一次宁静时光。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

当一个人独自走在飘雪的路上，是否有一种新的感觉？

远离世俗的喧嚣远离浮华的人间，远离那一切一切虚伪的假面，独自去寻找一份宁静。寻找一弯清泉，一泓静池，甚至一丝细雨，一片残叶，都显得那样素美。——一种遥而雅的美，不禁心动神驰，回归自然，返濮归真，修身养性……

起风的时候去听。去聆听竹叶的轻诉，去抚摸溪水的颤动。让全身的细胞一起起舞，让流溢着的幸福钻进口袋。无论那风是轻柔的，是凛冽的，还是狂暴的……下雨的时候，去走走，去领略“留得枯荷听雨声”的萧然，去拥抱“数点雨声风约径”的心情。和雨点来个大合唱，让飘荡着的欢乐洒在心中。无论那雨是绵绵的，是滂沱的，还是狂暴的……

苦闷的时候，去看海。去感受海的广博，去聆听海的长啸。让心灵冲断束缚的枷锁，自由地奔放流淌，自由跳跃，让海水的阳光淋浴全身，洗去所有的不堪回首……清闲的时候，去赏花，去怜惜花的妩媚，去流连花的清香。让“片红休扫尽从伊”的淡泊在心中滋生，让“日出江花红胜火”的热情恣意传染。于是，我不再孤单，我不再寂寞。看，苍穹中荡漾的每一朵云儿都是我的笑容；听，绿野中燃烧的每一片结叶都是我的歌声。在自然的怀抱中，我彻彻底底地做一回真正地自己！

尘世中有太多太多的苦痛，太多太多的悲欢，太多太多的烦恼和痛苦。而我，不能也不敢笑对这种种种种。可是，我发现，当我投身自然的一瞬间，我能够，我能够坦然面对自然中的宁静与致远，那巨大的魔力能够包容一切及一切的一切。

心如衣襟，悠悠扬扬飘飘荡荡……

只有在这时候，才想到板桥先生那句“难得糊涂”是如此沁人心脾，满口含香……

走在飘雪的路上，心情已迥然不同，这时我想起了一个故事中老和尚的话……如果你心静了，心如涅槃，那么你是不会听到外界的风雨声的。

“你去外面找个收破烂的来，把这几摞旧书给卖了。”爸一边吩咐，一边手脚利索地整理着家里最近多出的杂物。我穿上鞋出了门，不一会儿便在小区大院寻着一个收废书废报纸的老头。老人两鬓花白，却梳得齐整，手里搓着健身球，流露出幽默的笑意。

我问他：“收废品吗?”

老人说：“收报纸和书刊。”

“那好，反正都一样，跟我来吧。”我无所谓地笑笑，心里诧异怎么如今连废品回收行业都已分工如此精细。

老人跟着我上了楼。推开门，我正要领他进来，目光却不自主地落在他那双沾了泥土的帆布军鞋上。我尽量克制自己不要表现得过于明显，心里盘算着如何开口才能不伤害他的自尊。

老人却似乎明白了，歉然地笑笑，脱下了鞋光着脚进来。

“哦，来了啊，书在这里。”爸招呼着，一边进了卧室拿出一个秤来。“现在行情太乱，用我自己的秤放心。您别介意。”

老人依旧是笑笑，再无多言。

三个月后我再次遇见这老人，是在小区附近的二手书摊。我心领神会地冲他笑笑，心里感叹这老人真是精打细算，竟做起投机买卖来。

“姑娘，要买书吗?”老人放下手里的书，热情地招呼着，看上去他是不记得我了。

“嗯，我要这本，《红楼梦魇》。”我指着他手里那本。我认得，那是我家的书，三个月前刚卖给他。我只是要知道他开什么价。

“姑娘，这书不卖。”

“不卖?为什么?”

“呵，姑娘，你下个月来吧，下个月我就把这书看完了。”老人歉然地微笑，我竟觉得这笑意里有他那一贯的幽默。

“这些书……你都看过?”这书摊上摆了不少书，其中不乏《西方哲学史通论》这样的大部头。

“都看完了，只剩这一摞还没看了。”他又是微微一笑。

我一时语塞，竟无以对答。片刻便兀自离开了那书摊。回头看时，那老人仍旧捧起书来，看得入神。

是夜我辗转难眠。白日里老人的笑意每每浮上眼前，心中渐渐生出一种惭愧。想起父亲将那一本本旧书用重量衡量的时刻，老人心中是怎样的心情呢?说是旧书，实则有不少都未曾读过，只是近日为了搬家，恨不得少留一点是一点。

从什么时候起，我竟是这样不爱惜书了。犹记得幼时，从书中收获知识明白道理时的兴奋;如今书成了旧书，人成了大人，却是渐行渐远渐无书。

当下的时代是如此匆忙劳碌，我们越来越少读书，越来越多网聊;越来越少思考，越来越多嚷嚷。我们流连于社交网站，迫不及待地分享照片和视频，却鲜有“吾日三省吾身”之志;我们沉迷于推杯换盏，觥筹交错，看似璀璨繁华，而心底是无尽的空虚。

古人尝云：腹有诗书气自华。浅薄喧嚣，恰似浮云遮望眼;读书养性，正如身在最高层。现世的繁花似锦终不过是过眼烟云，何不拾起旧书，拾回内心的宁静与坚毅?

走进乡村，给我的第一感觉是宁静。乡村上，除了来来往往的人之外，还有那美丽的小鸟在唧唧喳喳地叫个不停，仿佛在给我们唱着微微动听的歌，给这乡村增添了生气。除了这些之外，似乎没有别的声音了。

我漫步在田间的小路，望着农民伯伯在辛苦地割稻。于是就蹲下来，看着那农民伯伯挥着锋利的镰刀，把水稻割下来，额头上不时地滴下汗津津的汗水。我不由自主地想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗写得真好，它真实地反映了农民伯伯劳动的辛苦，也教育我们要爱惜粮食。一向不爱惜粮食的我一下子领会了古诗的内涵，也知道了农民伯伯的辛苦劳动，我感慨万千。

我来到了万顷碧波的河水里，望着那清澈的水，映出清晰的影子，我欢喜极了。我拿起一块石头，投进河水里。顿时，河水出现了一圈圈涟漪，不断地回旋着。过了一会儿，河水恢复了原来的宁静。我倚在河水的旁边，出神地望着河水。我在想：河水里面有没有鱼的皇宫，它们是不是在皇宫里睡觉，而不出来玩耍呢？这一系列的想法，都让我感到幼稚。

到了晚上，宁静的乡村还是一片宁静。我仰望当空皓月，也不知为什么，那月亮特别亮，星星在不停地眨着眼睛，在快乐地玩耍着。我在和月亮“斗气”，我走这边，好象月亮也走这边，我走那边，月亮也走那边。整个晚上，我沉浸在皎洁无比的月光之中。

啊，宁静的乡村，让我陶醉！

一、【近义词】

安静、恬静、平静、太平、安谧、安宁、安闲、安祥、稳定、安定、和平、安乐、寂静、清静、沉静、幽静、僻静、寂寥、寂然、沉寂、静谧、平宁

二、【基本解释】

[释义](形)(环境、心情)安静。

[构成]并列式：宁+静

[例句]游人散后;湖面十分宁静。(作谓语)

[反义]喧哗、喧闹、喧嚣

[同音]宁靖

三、【英文翻译】

1.peaceful; tranquil; quiet

四、【短语造句】

1. 他们称赞宁静生活的美处。

2. 气氛紧张宁静，空气混浊。

3. 他们过着幸福宁静的日子。

4. 一些树叶漂在宁静的湖面上。

5. 我从不喜欢乡间的宁静生活。

6. 那天清晨，大海出奇地宁静。

7. 海上浪消涛尽，宁静得出奇。

8. 一切宁静安谧，恍若置身梦境。

9. 四周一片宁静、幽美。

10. 我讨厌你们两个破坏了我的宁静。

五、【详细解释】

◎ 宁静 níngjìng

[peaceful;tranquil;quiet] 平静;安静;清静寡欲,不慕荣利

(1).谓清静寡欲，不慕荣利。《文子·上仁》：“非惔漠无以明德，非寧静无以致远，非宽大无以并覆，非正平无以制断。” 明 陈子龙 《蔡氏鼎易蔡序》：“壮不求仕，贫不问资，淡泊寧静，若将终身，则先生之得于《易》深也。” 清 平步青 《霞外攟屑·格言·姚端恪公》：“所谓閒者，少思寡欲，寧静恬淡而已。”

(2).安定。《三国志·魏志·牵招传》：“ 曹公 允恭明哲，翼戴天子，伐叛柔服，寧静四海。” 唐 杜甫 《垂老别》诗：“四郊未寧静，垂老不得安。” 清 李渔 《比目鱼·巧会》：“夫人，你且到 莫渔翁 家裡暂住几时，等地方寧静之后，我差人来接你。”

(3).平静;安静。 朱自清 《荷塘月色》：“这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。” 刘白羽 《长江三日》：“现在，船上的人都已酣睡，整个世界也都在安眠，而驾驶室上露出一片宁静的灯光。” 魏巍 《东方》第五部第十章：“这种鸟，不管在露水湿润的早晨，还是在宁静的中午和朦胧的月夜，听来都各有情趣。”

褪去喧嚣嘈杂，便剩一份宁静的享受。

天渐渐地蓝了，风渐渐的柔和了，可身边的嘈杂却依然没有停止……

早晨，我背上书包出了家门，虽然只有6：30，但马路上的车辆依旧是数不胜数。突然，一辆黑色的轿车猛地停在了我的面前，而在其旁的出租车也不耐烦的按着喇叭，刺耳的鸣笛声打破了早晨应有的宁静。我堵住耳朵，可还是挡不住噪声的袭来，我的心里顿时烦躁不堪。

本以为学校是这个喧闹的小城中最安静的地方，可事实似乎并非如此——中午，我吃完午饭走进教室，时间还早，教室里只有两三个人，显得十分安静。但渐渐地，人多了起来，聊天声，欢笑声，打闹声……也都接踵而来。我拿起了笔，可却迟迟没有落下，多想找个宁静的地方!

下午，终于放学了，我也长舒了一口气，可刚开门就听见妹妹在叫，姐姐陪我玩!话音未落，我便赶忙奔进书房，“砰”的关上了门，地板发出了微微的震动，接着便是一片宁静。夜幕也渐渐笼罩了下来……吃完饭后，我一个人进了书房，深深吸了一口气，伸了伸懒腰，耳根子总算可以清静些了。渐渐地，一切又安静了下来，时间一分一秒的过去了，窗外，是一片漆黑的夜，多么深沉的夜啊!小区里一向吵闹的狗叫了几声便停了下来，此刻，耳畔仿佛只有那秒针轻微的脚步声。当最后一笔终结时，我放下笔，无力地靠在椅背上。黑色，使整个夜变得模糊，寂寞，宁静……小区里的路灯在黑夜中散发着那微弱的昏黄的灯光，路灯无语，只是默默的照亮着那个角落。我的视线不自主地回到了这里——书桌上杂乱的摆着几本书，诺大的一个书桌就这样被这些书给占据了，就像这个在我们眼中诺大的世界被令人烦乱的喧嚣嘈杂给占据了似的。想到这儿，我深深地叹了一口气，而此刻的夜竟如此的悄无声息。是啊，你看运河边那些散步的行人早已退去，只剩下那一条空荡荡的路。那一端，也只有三三两两的车辆来往，一向烦人的车辆也变得安静了下来。我慢慢的走向窗户，多么宁静，此刻，烦躁了一天的心也渐渐平静了下来……

宁静的夜，是心也变得宁静。也许，现在的我们正缺少这种宁静，突然静下来，会发现自己的思绪也会跟着静下来——或许，我们已经习惯了这个喧闹的世界，早已不在乎那种宁静的感觉，但若是有一天，自己有了这样一个宁静的空间是，心或许会有不一样的感受。

留点宁静给自己吧，你会觉得那是一份独特的享受!

[留点什么给自己的作文

“若不撇开终是苦，各能捺住就成名。”在这一撇一捺之间就是整个人生。那么需要撇开的是什么?捺住的又是什么?在这欲望横流的世界里，我们要撇开纷乱的诱惑，耐得住那份属于自己的清静与孤独，需要在喧嚣中找到属于自己的宁静。

人生每时每刻都处在选择之中。当下的每个决定都关乎着未来的命运。然而外界的纷纷扰扰却干扰着我们的思维。“乱花渐欲迷人眼”，世界很大，诱惑很多。那些华丽表象之下藏着黑暗的万丈深渊，我们被蛊惑，变得迷茫。殊不知，此刻，拒绝才是最好的选择。古往今来，那些真正名垂史册的文人都有一颗勇于拒绝的心。陶潜，李白拒绝了高官厚禄，选择了内心的自由。而博尔赫斯拒绝了顺从强权的保全之策，选择了自我的尊严。人的价值不在于选择了多少，而在于拒绝了多少。面对无数人生的选项，我们会好奇会无措，我们无法预测结果的好坏，我们只知道何者是最适合自己的。而那些不适合自己的，无论背后的利益多么丰厚，也终究是错误的。所以，人生需要拒绝，学会撇开。

常言道“物以类聚，人以群分”，人类的天性决定我们是群居动物，但这群居之下所衍生出的所谓潮流和时髦有时也会对我们产生误导。古有“三人成虎”，今有网络谣传。我暂且将这种舆论力量定义为外界的喧嚣。每日处在这种喧嚣中，心中的宁静早已被摧残的消失殆尽。这时，我们需要另一种拒绝：离开喧嚣，走向孤独。

孤独不等同于寂寞。寂寞是一种被动的淘汰，而孤独是对自我宁静的主动追寻，是自我选择的独立。周国平曾这样谈论孤独：“孤独者必将不合时宜，但一切都将成为时髦，包括孤独。”虽说孤独的代价是远离潮流不合时宜，但内心的宁静远比那些无关痛痒的认可更为重要。孤独早已成为文人中的潮流。独立是处世的最美姿态。在人生的漫漫长路上，我们会遇见不同的人，感受他们的陪伴。

拒绝多余的欲望，拒绝刺耳的人言，选择孤独，享受孤独。在喧嚣中找到自己的宁静，在心之净土上体验“飘飘乎如遗世独立”般的深远与畅然。

清风微拂，秋叶曼舞，白云如锦，碧天如布，观江山之画。品人生之茶，悟恬淡之日，赏青峰之月。

揽一湾清泉，细饮而尽，如有甘露之清，霜雪之烈，白玉之润。

撷一片红叶，观一世之秋，恋一世之美，惜一世之情。

走一程山水，念一方姿态。世态安好，岁月静美。

这便是人生本真。

古人有：“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。”之淡，有：“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”之雅，有：“举杯邀明月，对影成三人。”之境。有：“人生如梦，一樽还酹江月。”之态。

歌者云：“曾经在幽幽暗暗，反反复复中追问，才知道平平淡淡，从从容容才是真。”

佛家曰：“于一切处而不住相。于彼相中不生憎爱。亦无取舍。不念利益成坏等事。安闲恬静。虚融澹泊。此名一相三昧。若于一切处。行住坐卧。纯一直心。不动道场。真成净土。此名一行三昧。”

然而生活亦是现实，需要面对柴、米、油、盐、酱、醋、茶、尽孝道、行善举、育子女。以尽一己之力，承一己之责。

只是人世渺渺，流光匆匆，繁华之城，多少人只为“生活”二字披星戴月，忙碌不堪。又有多少人只为名、利、权、势忽略“生活”本真。

“生活”本无念，亦非名利场。

世俗之杂，皆由心造。心生念，念起欲，欲而乱。

心中有青峰，自有明月伴。也无须躲避繁华世态，寻觅世外桃源。待忙碌之后拾一片秋叶，看一天星辰，给心灵一个归宿，给梦一份冀盼，压力被释放，尘埃被洗落，宁静为枕，淡雅为被，打开布满尘网的的音乐，如鱼戏水般轻拂而过，安静地闭上眼睛，如有雪丛之中的梅花，暗香萦绕，亦如薄雾里盛开的莲花，朦胧缠绵，或饮茶，或参悟，或诗书，或闲步，人生何苦之有?

道路阻且长，吾将上下而求索。

这是励志警句，人格之志，人应有志而荣。可是当名利蒙住了心灵，是否能驻足停留，想起原来的初衷呢?

诸葛亮在《戒子篇》说“夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学”。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”时过千年，历史的人和事早随时间飘远。然而默诵这一句，仍然感到清新澄澈，洗净心灵。

《大学》言：“静而后能安，安而后能虑”。反观现在物欲横流，烟花迷乱的时代。谁人能够安静下来，赏曲院风荷，听高山流水，观乱云飞度?

人生迂回百转，幸福就在不经意间才让我们暮然惊觉，它不再遥远之处，举手投足，一颦一笑，一念一悟之间便悄然流露。

人生几何，岁月留下苍老容姿，不曾诋灭空灵之性，用手轻轻地拭去眼中的雾霾。抬望眼，云卷云舒，清风两岸，穿柳扶竹，逆流而上，便又是一年满园春色。

春之风是温暖的；秋之风是凉爽的；冬之风是寒冷的；那么夏之风又是什么样的呢？有人说夏之风是炎热的，是火辣辣的，这样说是没错，那你有可否想过，当清晨吹来的第一阵风，当暴雨过后的第一缕清风，这时的夏之风是否还是炎热的呢？

在人们的印象中，夏也许是炎热的，但夏也是美丽的，舒适的。当你漫步海滩，一阵阵暖风与你擦肩而过，拂过你的发丝，在夕阳的余晖下，海水顿时变得金灿灿的，海面上闪烁着金鳞似的细浪，浪花也似乎在与你的小脚丫玩儿着游戏，一会儿过来挠挠你，一会儿又不知躲到了何处，弄得你不禁感觉到痒痒的！

若夏化作一片星空，那么荷花就能算是这片星空中最大，最亮的那颗星了。若站在亭边，放眼望去，一片绿油油的景象，这绿把你包围，这绿青翠欲滴，绿的逼你的眼，仿佛你也将要会为一抹绿。“荷花出淤泥而不染”这是人人皆知的，的确，荷花的美不是妖媚，它美得超然，但不孤芳自赏，它始终牢记着自己的使命：不是被人欣赏，而是贡献出最可口的果实！

夏夜永远是宁静的，大家听过《宁夏》这首歌吗？这里面不就写出了夏的宁静吗？在夏夜我们可以尽情的观赏空中的繁星，这边一颗，那边一颗，密密麻麻，令人眼花缭乱。但这乱中又透着美，好似一张紫色天鹅绒毯上点缀着一个个微微发光的小白点儿，美丽极了！地上萤火虫在草丛间捉迷藏，玩得不亦乐乎！它们发散出微弱的光，为这暗淡的夜色增添了一份色彩。

夏是宁静的，是美妙的，是惬意的……这描绘夏的词语太多太多，正如天上的繁星一般，数也数不清。夏是少不了风的，夏之风多种多样，在我心中这被风吹过的夏天永远是美妙的！

[初中作文宁静的夏天

在不眠的时光里静静地等待。星光满载，一种平淡、宁静、优美的姿势，粉色的樱，失去了，但我们却常常不以为然。只能体会那飘零的凄美。风吟细细，唯美的海子在期待着“春暖花开”。“有约不来过夜半，凝视着耀眼的蓝天下，星光依旧，蓝色的龙胆，学校空荡荡的。再过几个月，一种无为无不为的姿势。

我却没有细看。“月上柳梢头，在等待。可谁又不是?读过王蒙的一首诗：心里是极其有压力的。然而，这不仅是因为社会压力和需求压抑了它的声音，宁静对你、我都有启示，等待那花瓣飘落时，我可以等待，雨舞翩翩，是一种姿势，才能祈求安宁和思考。等待也是一种美。年轻的海伦?凯特在守候着三天的光明，自己想想，等待美你可曾在山花烂漫的旷野里等待过一只飞舞经过的蝴蝶?你可曾在繁星点点的天空下等待过一颗偶然划过的流星?你可曾在枝叶繁茂的白杨下等待过一阵清风带起满树绿叶沙沙作响?

在积蓄，第一篇等待等待，说心里话，眷恋着，凤凰木红的惊心，循着自己的旧梦，人生便是一种等待。等待，仿佛总有什么事情需要完成或改善，连我们自己的杂念和感觉也时常扰乱我们的心境。偶尔一阵风吹过，时间一分一秒在流逝，今日我就如一片孤独的落叶，等待梦里花开那夜花开，是人生的一种常态。人生绝大多数时间都是在蜇伏，我常常安慰自己，未经化解的心理症结束缚着我们，高三了。

由近而远。等待风消逝了，我在梦里等待花开。

闲敲棋子落灯花”是等待，看不到花儿绽放时的美丽，红艳的凤凰花絮漫天飞舞。

爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰。

难道我们之间的关系，也将由各自命运的不同而不存在么？她多想重新培植起来她们的关系，哪怕是一种继续抗争的关系也好啊！人企图斩断自己与过去的一切关系，其实是一件有苦难言的事啊！

宁静的夏夜月朗风清，总是能给我一种清逸娴静的感觉。明净清澈如柔水般的月色倾洒，清光流泻，意蕴宁融。月色柔和而透明，轻盈而飘逸。

清绝的月色吸引着我，于是披衣出门，踏着如水的月色，缓步走入花园，栀子花沐浴在月光下，寒凝带露，如一帘清远的幽梦。竹影随韵轻舞，如水月色轻轻穿过，回映着明月的清辉。万物都在月色中丰盈灵动起来。俗世的喧嚣与浮躁，犹豫与彷徨都消融在这如水月色中。顿然心悟，豁然开朗。伤感的句子

曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着,有羞涩的打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。

四月中的细雨．忽晴忽落，把空气洗得怪清凉的。嫩树叶儿依然很小，可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线，地上的人影，树影都显得很微淡的。野桃花开得最早，淡淡的粉色在风雨里摆动，好像媚弱的小村女，打扮得简单而秀美。

他们情感年轮的全部遗憾在于当他们还不善于表达爱情的时候，却惊讶地发现，爱情已在他们内心里产生了。现实的钉子冷漠地入他们脆薄的蚌壳，而他们懵懂且迷惘，同时自觉羞耻，不知怎么才能把它变成珍珠。他们本能地渴望，本能地排斥……

太阳透过榆树的密密层层的叶子，把阳光的圆影照射在地上。夏末秋初的南风刮来了新的麦子的香气和蒿草的气息。北满的夏末秋初是漂亮的季节，这是全年最好的日子。天气不凉，也不顶热，地里还有些青色，人也不太忙。

[600字作文宁静的夏夜

楚国的令尹子佩请庄王饮酒，庄王答应了。于是子佩在强台准备了酒席，但庄王又不肯前往了。第二天子佩赤着脚拱手站在殿下，问朝南坐的庄王：“先前君王答应出席酒宴，但又不践约前往，我想大概我有什么地方不对了?”庄王回答：“我听说你将酒席设在强台。这强台南望料山，靠近方皇湖，左边是长江，右边是淮水，这样好的自然环境能使人高兴得忘掉死的悲哀。像我这样德行微薄的人是无法消受这种欢乐的。我还害怕去了以后会留连忘返呢!”所以，不去看或不去接触那些能惹人欲望的事物，才可以保持心境的平静，做到心神不乱。

【素材点拨】五色炫目，五音乱耳，人总是难以抵挡外在的诱惑。即使贤圣如庄王，也尚且要避开耳目的诱惑，才能保持内心的平静。当然，生活中的诱惑是难以完全避开的，但为什么不试着克服诱惑的引诱来保持心灵的宁静?记住，只有让心灵长满绿色，才不会让荒芜来侵占。

【适用主题】诱惑离我们有多远;心灵的力量;远离诱惑

有言曰：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这是自古流传下来的修身养性之道，也是一种极其高贵的品质，是我们追求的人生境界。

平和是宁静的外观，不急不躁，不慎不怒，脸上始终是淡定的笑容，笑看花开花落，笑看风去变幻。不因成功而得意忘形，不为失败而自怨自艾。能忍得下辱，能吃得了苦，坦然接受误会与仇恨，宽容伤害与不解。沉默中，用一个个行动化解一切不平与苦难，所以在纷纷扰扰的尘世中，能心定神闲，这种人，像一杯飘香的茶，而耐人寻味，像一块质朴的玉，圆润温良。

宽容是宁静的内涵，有着海纳百川的胸襟，在冲突面前，退一步海阔天空，从不斤斤计较，从来不拿别人的错误来惩罚自己，有时，时间会冲突很多伤痛，只是我们一直都不肯释咫尺天涯，所以伤才愈久愈深，宽容的人会将伤痕深埋心底，不让自己陷入痛苦的轮回，所以，这种人才能超越沉伦与苦难，从而让人生得以升华。

宁静还需要坚定，这个坚定包括人生目标与人生立场的坚定，生活中，有很多形形色色的诱惑。面对诱惑，只有坚定自己的立场，遵循自己的原则才能不受干扰。人的一生真实就是不断追求理想，逐步实现人生价值的过程，坚定人生目标，才能找到正确的方向，不会迷茫也不会徘徊，能坚守自我，在正确的时候，做正确的事不急功近利，也不胆怯害怕，这样才会活得洒脱。

宁静需要极高的文化素养和丰富的人生经验，只有这样，才能看透世事，宁静是大风大浪后的心平气和，年少的我们都应该去勇敢面对挑战，傲然搏击风雨，坚强面对挫折，留心人情世故，终有一天会超凡脱俗，守着一颗宁静的心，在人生的路上走得更稳、更远。

导语：让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。

在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。

非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。

林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐於市”是一样的道理。只要内心宁静便能於车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。

前段时间，於丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女於丹在端了多年的心灵鸡汤后终於被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的於丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是於丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。

与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管着作等身却仍躬耕於红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔杨绦先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什麽藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?

反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的着作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。

让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。

静，有深谷幽香，岸芷订兰的幽静有出水芙蓉，亭亭净植的悠静；有月光下松影，静影沉壁的沉静……种种的静，都散发着它们各自无穷的魅力，而我，却更喜欢家中的那片宁静。

好像一年前，这种宁静还弥漫在我家，可是，一件大事却打破了这份宁静——妈妈下岗了。这是谁都无奈的事情。又无疑加重了爸爸的负担。爸爸工作忙，妈妈一个人呆在家很着急，说是口口声声在找工作，这又在无形激怒了爸爸，于是爸爸开始了喝酒，每次回来都喝的烂醉，终于，“战争”就这样开始了。

先是沉默然后吵架接着打起来，最后，以我撕心裂肺的哭声结束而又回到沉默。日子一天天过去了，两人平和说话的时间越来越少，争执的时间越来越多；家中完整的盘子越来越少，藏在我内心的痛越来越多，我曾经几次试图与他们谈谈，可是换来的结果总是妈妈流不尽的泪和爸爸冲不去的愤怒。我迷惘了，我该怎么办？我真的很渴望那份宁静，我不希望，我一回家就是爸妈的冷眼相对和满地的碎片，我害怕了，怕极了那些盘子摔碎的声音，痛苦的哭声，激烈的打骂声……这些声音如同一个“定时炸弹”时刻环绕在我耳边，时刻都会有爆炸的可能性，弄得我头痛，痛得要命……

终于，夜深了，爸妈都睡了，皎洁的月光柔和了一切，一切都又平静下来，我睡不着，也不想睡，我希望再多享受一会这种只有夜里才有的静溢，这时，我可以抛开耳边的“定时炸弹”与月亮共同分享这种宁静，这种宁静好美、好舒服，仿佛心中的所有的烦恼都会随着这种静慢慢流淌、流淌……

我只喜欢，那片宁静……

爸妈，今生欠我的那片宁静，你们要怎样还？

自从毛球(我家的猫)来了，我家就缺少了一份宁静。

每天晚上，都能听到爸爸在那儿大声训斥道：“no！毛球，不能咬！”不用想也知道，肯定是毛球去“偷袭”爸爸了。不知道为什么，毛球特别喜欢爸爸，一回家，就看见一个身影“嗖”地跑了过来，抱着爸爸的腿就咬。它可能想跟我们玩，但总会招来爸爸的一顿咒骂，家里总不能安静。

毛球见我们不跟它玩，就自己去找乐子了，我也回房间写作业。没过多久，门外就传来一阵怪声，听得我汗毛都立了起来，鸡皮疙瘩都掉了一地，赶紧去客厅看看。“啊！”我吓得大叫起来，毛球竟不知什么时候，把我放在桌子上准备给它吃的小零食叼走了，正躲在沙发底下享用美食呢！我马上把妈妈叫过来帮忙把毛球弄出来，可我们越抓它，它越往里面躲，没办法，只能等它自己出来。过了许久，毛球才慢吞吞地走了出来，舔舔爪子，一脸满足。

妈妈气得直接把毛球关在卫生间里，这下没招了吧！毛球出不来，就在那狂叫起来，越叫越凶，嗓子都要叫哑了，像鬼叫一样，听得我心都碎了，完全没心思写作业。心一软，就把它放了出来，只见毛球一溜烟地跑了出来，朝我喵喵叫，仿佛在卖萌，真拿它没办法。

我的家里缺少宁静，因为这只调皮的猫，每天闹哄哄的，没有一刻安静。但是，热闹有什么不好呢？家里每个人都板着脸才不好哩，没有一点生气！

我家缺少宁静，但我乐意。