宁静的话（最新20篇）

宁静的夜晚，我想了好多好多，皎洁的月亮印证了我的回想，我在回想，回想着过去的点点滴滴。想了好多，不知不觉就泪流满面!

宁静的夜晚。我在看“快乐大本营”何炅，谢娜，维嘉，海涛，吴欣。主持人不知用了什么魔法，在短短的2个小时内竟可以让伤心难过的我忽然间就忘了烦恼，一下子就变得笑声传万家的小女孩啦!

上了这个节目的人都会跨这个节目怎么怎么的好，我不以为然。又有哪个综艺节目能做的这么光彩耀人呢?一直都保持收视第一。

我新型要是有一天我也能上快乐大本营那该有多好啊!这样我就不用每天心事重重了。可是现实不允许。我多么想成为想他们那样的人啊!把快乐但给别人的同时也让快乐把自己燃烧!

我在烦恼我到现在都还没有一个志向，目标!我不知道我以后的人生要干嘛?

我现在知道了，也懂了：人活着就要活得精彩，不要浪费时间，给别人快乐的同时是自己快乐的起源，做一个对社会有用的人不一定要做的怎么样怎么样了不起!只要让你身边的人快乐，你就是最成功的人啦!

夏日里宁静的夜晚，带给了我梦想和目标!静静的陪我进入梦乡。

夜的翅膀攀沿到不眠的窗前。这是一个安静的夜，月亮隐退到深云之中，星星也随之而去，只看见窗外华灯尚在，听见虫儿撕心裂肺的鸣叫与“沙沙”的笔声，我正在桌上做着成长过程中那一推不可少的作业，笔划过纸“沙沙”作响，书页一页页翻过……在笔芯耗完后，我的作业也做完了，抬头望望钟，已经12点了。独自一人坐在桌上，静静的品味成长的味道。

成长也许是一杯苦咖啡。成长背后，童年逝去，是一种无法拒绝的伤痛，因为沉默，因为孤独，心无法捉摸。我的世界里，没有了动画片。没有了捉迷藏，没有了樱桃小丸子，没有了午后灿烂的阳光，没有了闲心去放风筝。那些游戏，那些稚梦，化作一只只蝴蝶，在风中蹁然飞舞，越飞越高，越飞越高，我抓不到。木棉花一季季开过，我的生活被数学、语文、英语填满，以前无忧无虑的生活远去，就像咖啡，十分的苦，又十分凝重。

成长也许是一颗薄荷糖。薄荷塘放进嘴里的那一刻，十分的凉爽，凉爽之外，还有一丝丝苦，细细品味，方觉清凉可口，沁人心脾，就像成长，哭过、痛过之后，才是幸福，就是快乐，就是美好。

……

这个安静的夜，我静静品味成长的味道。

许多夜晚都吸引着人们，他们拥有自己独特的魅力和优点，很令我情有独钟的是那个宁静的夜晚。

那天晚上，我特别兴奋，都九点半了竟毫无睡意，辗转反侧了近十分钟还是睡不着，便一咕噜爬起来，来到院子里走走。

早春时节的夜晚依旧冷得很，我穿着厚厚的睡衣，冷风擦过我的脸颊也吹乱了我的头发，还偷偷钻进我的衣领让我不禁打了个寒噤。我抬头仰望夜空，夜晚的星空犹如一口巨大的黑锅，我惊喜地发现其间竟散落着点点星光，但不知为什么在日常的夜晚中，它们是那么不起眼，为什么在今晚却是如此地引人注意呢？我仔细端详着这些星星点点，百思不得其解。

我朝旁边望去，看见一轮闪亮的明月，我灵机一闪，“知道啦！原来星星在明月的衬托下才显得如此闪亮。”我为自己这一发现而开心不已。在夜空中除了点点星光，还有更多的景色让我沉醉其中：风在夜空中随心所欲地飘舞，如同一位仙女光临人间；高大粗壮的梧桐树楝树的枝干光秃秃地暴露在夜色里，地上的影子婆婆娑娑，好像也在尽力展示自己此时独有的舞姿；原本湛蓝的天空，现在变的漆黑一片，好像拉上了巨大的帷幕。

“真美呀！”我不禁赞叹道。

我顿时产生了幻想：如果这个夜晚也是一位美丽的仙女，但她会是怎么样子的呢？依我之见，应该是端庄儒雅、眼角含笑，长发飘飘，身材匀称，一袭拖地的长长的黑色绒裙，浑身仙气飘香。如果真是这样，那仙女果然名不虚传啊！

这个夜晚让我永久难忘，不止因为它美得独特，还让我懂得了一个小道理：其实自己身边那些熟悉的微不足道的风景，它更让人感到舒适惬意。

好一个宁静的夜晚！

有时候，喜欢一个人呆呆地坐在窗前，仰望那一望无际的苍穹，总会产生一种莫名的失意，无论怎么去体会，也渗透不出其意境。

还记得夜晚的“海”吗？   她似倒挂的大海，蓝得发黑，紫得发亮，显得那么和谐，那么深沉，一颗颗星就像大海中畅游的鱼。而那些卷云，就好似海平面上扬起的浪花。月亮散发出寒光，幽冷得令人心寒。星星淘气地眨着眼，遥看世界，更遥看宇宙。当深夜来临，璀璨的星光已变得深邃，世界静止了，宇宙也静止了，只有那海，却永远奔腾不息。当潮水来临，她似一匹奔腾的骏马，永不停息；当潮水退去，她又似一面蓝色的镜子，洗涤着人们的心灵。往往，深夜就是黑暗。   还记得白昼的“海”吗？

墨蓝色的天幕从背后徐徐散去，蔚蓝的晨曦从东方缓缓降临，这刻，蓝天照着一双欲展的翅膀，沉重的背脊平静光滑的流动着变形的城堡。那古老的城堡，似乎闪耀着光芒，古城的韵味，散发出诱人的神秘色彩。那一丝丝云雾，把明净的天空隐藏起来，但她又显得若隐若现。风吹过来，雾淡了。顿时，有一种“拨开云雾见晴天”之感，心情也随之变得畅快了。天蓝得似碧海，而云千变万化，变成各种图案，轻悠地飘荡，生怕会惊动那酣睡的大海，云海翻滚着，似浪花在咆哮，惊天动地，打破了海的宁静。往往，白天就是光芒。

月儿从西方落下，太阳从东方升起，她们每日没夜的交替轮回，创造出活力四射的白天与万赖俱寂的黑夜。

我站在人生的起跑线上，向海边大跨步的迈去，偶尔，也会回头看看自己留下的脚印。阳光下，那一步步沉着而又踏实的脚印，显得更加坚定，因为我是朝着梦想前进，不受任何约束，只能说是一只离开了笼子的小鸟，飞向自己的梦想之巅。我走到海边，把我的小脚丫伸入冰凉的海水中。海风吹来，她开始与我嬉戏，直到我躺在地上，它才肯放过我。这才发现，天空不是一般的蓝，而是那种渗透人心的那种凉。此时，岑参的那句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”不就是着番风韵吗？远处，天与水已经浑然一体，已经分不清哪儿是蓝天，哪儿是碧海。我只知道，天与地，山与水之间的距离其实并不遥远，远的只存在于一种形式，而近的却是那一颗颗炽热的心。

白天与黑夜只有一秒的差距，那一秒，代表着什么？代表的不是希望吗？

太阳与月亮只有寒与暖的感受，这种感受，代表着什么？代表的不是心灵的爱吗？

天空与海洋只有一层空气的稀薄，这个生物圈的事物，代表着什么？代表的不是和谐吗？

我终于懂得，那种莫名的感觉，就是和谐，她源于世间一切万物，那没有墙壁、没有间隔的心。

在这宁静的夏夜，郊外一片寂静不时有行人路过这里，天地之间连成一片黑色，偶尔有灯光在黑暗中若隐若现。

我靠在一棵树上，仿佛自己也是大自然的一员，我脚下生出根须深深地插入泥土和岩层，身躯变成粗壮的树干。印出一道道树的纹印。头发成长茂密的树叶为小动物们遮阳光，休息。

我自己变成大自然的一员——一棵刚降临世界的小树。我好奇地看着天地间，突然，周围的大树说道：“欢迎你来到世界。”

“这是哪？”

“这是我们树世代繁衍的地方”

“周围的一切都好新奇！”

“没错，用你的心去感受大自然给我们的恩赐和大自然的风采吧。”

我轻轻地吟听着大自然：我听见了泉水拿着一本书在“哗哗”地吟咏着大自然的奇妙，鸟儿在阳光的照耀下，站在树的枝头，展开了翅膀，飞翔在碧蓝的天空中，向大自然的朋友们歌唱。天空忽然划过一道闪电乌云布满了额头，雨水给一切生灵化解了额头上“乌云”清风拂过，准备好长行的蒲公英搭乘这清风去寻找新家，他们也不忘向我们招手说：“再见了朋友们，再见了生我养我的土地。”我吸着土壤里的养分，享受着日光浴，听着泉水那郎朗上口的读书声，看着蒲公英远去的足迹整个身体是多么神清气爽啊！大自然是多么美，人啊，不要因为大自然的“美丽”就毁了大自然的美丽。

在这个宁静的夏夜又有一颗小树在茁壮成长。

夏日的午后慵懒而惬意，空气中满是鲜花的淡淡芳香。我拿起手机，播放了一首让人感觉到舒适的钢琴曲，这使我有一种轻松、自在的感觉，仿佛置身于一个静谧的世界中。

夏日的午后，最令人舒心的是有微风轻轻吹过的时候，我坐在诺大的床上，翻着一本我非常喜欢的书——《长袜子皮皮》。这是一本奇特的书，因为主人公是一位不同寻常的小姑娘，她拥有无穷大的力气，可以举起一匹马、鲨鱼。这本书带给我的是正能量，教会我要乐观面对各种困难和挑战。做一个乐观、勇敢善良的女孩子。

我最喜欢的情节是“皮皮接待小偷拜访”。皮皮是一位小财神爷，她很善良、很大方，一点也不吝啬。某天晚上，皮皮在家中数一数自己的皮包中还有多少金币，正巧被两名小偷看到了这一幕，他们就互相讨论如何可以偷到金币。由于皮皮在家里从来不锁门，两个小偷轻而易举就进去了，恰巧被皮皮发现了，可是她却没有报警，她和他们跳舞。小偷的心从始至终都在皮皮的钱包的上。可是最后他们有放弃了，因为他们觉的皮皮是个好女孩。当他们饿了时，皮皮给他们煮饭吃。他们要走的时候，她还给他们一人一个金币，并劝他们弃恶从善，让他们不要再偷东西了，也希望他们不要骗人。我十分赞同屁屁的做法，皮皮是一个非常善良的小女孩，我应该向皮皮学习。

当我读完这本书的时候，我久久不能从中走出来。听着大钟嗒嗒地的响，看着原本浅蓝色的天空，已经变成了深蓝色，我深吸了一口气，仿佛把午后看到的东西融入到身体中。我心想，这的确是一个安静而又惬意的午后呀！

月色很好，嵌在宁静而深邃的夜空中，空气里氤氲着大自然的体香，清新而甜美。眼前依旧是点缀着灯火的高楼大厦，或许是因为我的心情甚好，它们此刻也显得格外情深意长。

爸妈今晚不在家，草草地吃过晚饭后，我突然有种很想出去走走的感觉，产生这种感觉令我自己也很惊讶，毕竟我自认为是一个不大爱出门的人，不过既然产生了这种想法，我便套上外衣出了门，不禁为这般静谧的夜晚深深地陶醉了。

跨上单车，我在街上毫无目标地飘零。我骑得很慢，为了不惊扰这蓊郁迷人的气氛。身边过往的人流一拨又一拨，他们都是为了生活而生活的奔波者，我却不同，此刻我是一名寻找感觉的夜游者。猛然间感觉身边的他们好可悲，他们追求着自认为更完美的生活而终日操劳，到头来却遗失了去感受最纯朴事物的心态。不过再想想便也无所谓了，或许我以后也要步他们的后尘的啊。

不知不觉中走上去小学的这条路了，我不知道怎么想到来这里的，我很小心地收藏起了这一路上的心情。一年多没来过这里了，眼前的景仿佛还是那样熟悉，那样亲切，我还清楚地记得这家打印店的老板是个一毛不拔的铁公鸡，那家花店的狗曾经狂吠着追了我半里地……想起这些的时候，我好像又是当年那个逞强好斗的男孩，又变回那个不知天高地厚、妄自尊大的野小子了。在自嘲自己的时候，在踩着脚下这片土地去上学的时候，就这样，我也一步步走向少年。

学校已经到了，但不久前拆迁过的这里与从前已是大相径庭了。我下了车，倚在花坛的栏杆上静静地看着天。夜色愈发暗下来了，但月亮也显得更澄净了。眼前的一切都是那样的宁静，那样的安详。

闭上眼，大口呼吸着这似曾相识的空气里的味道。又好像是溶进了整个黑夜里，我仿佛是这黑暗之中的一颗微星，没有人知道我的存在，只有我自己能感受到我那快速的心跳和灼热的血液在流淌的声音。我可以感到它们的释放，是那样释然，不知停歇地澎湃在这无尽的夜色之中——渐渐迷醉……

坚守，对于我们每个人都不陌生。坚守诚信，你会得到信任;坚守自己的风格，你会得到独一无二的收获;坚守工作岗位，你会被人们称之为“以身作则”;坚守内心的清纯，你会获得阳光般的人格。这一切的一切，都在提醒我们，坚守是一种拥有。而我一直坚守着那份宁静。

仲夏之夜，连喧嚣的城市也如此寂静，只是时不时地传来几声警笛声。

繁星悬挂在天空，如无数只萤火虫提着灯笼飘来飘去，我想它们是不是都带着火柴啊，风吹灭了灯笼，它们又点燃了，呵呵。现在想起来，我的想法真是幼稚可笑。

月亮照亮了半边天，把光芒洒在院中，夜那么静，静得可以让我听到内心的声音。回想起白天发生的事情，有时会不由自主的辛酸、惭愧，因为找到了自己的错误。有时，一个困扰我许多天的问题，在那一刻却也迎刃而解，心静则神静，自然会想通许多事。

寒冬之夜，星星也怕冷，所以天上少了许多，但仍然能把地上的雪花照得发出白光。我一个人坐在门槛上，一阵阵冷风好像能把人吹醒似的，一点睡意也没有。眼前漂移着刚刚呼出的气，还有余热。

心静不也是一种享受吗?但更是一种拥有。我可以在一片宁静中读懂许多自己的最真实的想法，也可以解开许多难解的结。在你困了、累了的时候，看看天，你会发现天一直都不是黑暗的，它隐藏着许多光芒，关键在于你是否能找到它。

坚守心中的那份宁静，让自己在那个只有你一个人的舞台上尽情放松，享受静的美。坚守过，生活会给你回报。

“一辆，两辆，三辆”，我不厌其烦地数着过往的车辆，像个小孩子似的，却用手捂住口鼻，不让汽车尾气进入我的呼吸道。

我抬头仰望天空，原本有着海水一样湛蓝的天空，飘来一片片黑云，放眼望去，高大耸立的烟囱正在不停地“喘息”着，不时吐出的黑烟使天空由湛蓝变成暗灰色。从高处犹如瀑布直下的建筑垃圾和泥泞不堪的道路使我大吃一惊。我不禁扪心自问：“这还是以前那个美丽的小区么?原本安谧清幽的小区消失了么?”

嘈杂的机器声损害着我的耳膜，我抬头看向树梢。有些诧异，原来的鸟儿呢?怎么没有听到他们婉转动听的歌喉了呢?回首再看，也是，家园被毁，扰人的噪音就像震荡超音速一样挑拨着人们的神经。就连鸟儿也经受不起噪音的折磨而选择“远走他乡”了吗?

我不禁感慨万千，这不是我所向往的生活。我向往宁静悠远的生活。我向往田园生活，安谧自在，无拘无束，更没有扰人的噪音。我希望有一片向日葵田，每天看着灿烂的向日葵迎着朝阳抬起它的脸。在向日葵田旁边，我并不想要带电梯的那种高档别墅，豪华高档自然昂贵。在我的潜意识里，我愿意用这些钱去救助贫困的山区孩子，我只想要一个朴素淡雅的小木宅。木屋前面便是一条潺潺的小溪，溪水冲向棱角分明的岩石，拍打在岩石上的水花溅在了我的脸上，带着丝丝清凉，无比舒适。

我坐在河岸上，让溪水不停地拍打着我的双腿，看着不远处的柳树芽，清新雅观的绿色为田园生活平添了一份不一样的姿色。我想种一大片薰衣草，田间有一棵古树，树上吊着火红色的秋千。闲暇时我可以坐在秋千上看书来打发时间，也可以坐在古树上品尝泉水和花茶相结合，品尝着清新的花茶，更为美妙。我轻摇着一把竹扇，习着凉风，心中好不惬意。

我躺在藤椅上，渐渐步入梦乡，我依然能听见竹林里婉转动听的鸟鸣声，蝴蝶伴着鸟鸣声翩翩起舞，鱼儿似乎也想加入这曼妙的舞会中来。可惜，它却只能在水中展现它的姿色。夕阳斜映，映着田园里的一切。，犹如一副画卷，让大地镀上了一层金边。我再次抬头仰望天空，对，就是这种海一般的湛蓝，我不再失望叹息，这就是我所梦寐以求的生活。

我想过陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。当我欣赏彼岸带给我的美丽时，我告诉自己，这就是我所向往的生活!

夏夜，总是让人觉得凉爽，宁静的夜晚可以听到些许动物高声歌唱，这么舒服的天气，一年只有几个月的时间，我们一定要好好珍惜。

夏天，大家都会觉得很炎热，不舒服，但一到晚上，好像换一个季节似的，变得很舒服、凉爽，沉重的心情自然也会跟着改变，徐徐微风吹来，心情马上提升起来，黏呼呼的身体，风一吹就舒服许多了，对我来说是很享受的一件事，每天晚上我们家都会出去散步，把这一天的快乐和痛苦全部都说出来，微风伴随着我们到家，想讲得都讲了，身体的炎热和心情的烦躁都一扫而空，夏天的夜晚，多么棒啊！

虽然有时夏天的夜晚还是很热，但我还是会很开心，因为我一走出家门就有微风扑向我的身体，依旧是凉爽的风，那种感觉真是棒极了！因为这样，让原本讨厌夏天的我开始喜欢夏天，每天回家一想到晚上即将来临时，心情跟着开始雀跃，我是多么喜欢夏夜啊！真希望这种天气可以维持下去。

现在全球暖化，我很庆幸我们晚上还会那么凉爽，我们应该要努力为地球做些事情，让它不要在继续暖化下去了，因为人类的贪婪而害自己再也没有凉爽的夏夜，岂不是得不偿失吗？我们一定要好好保护人类唯一的家园---地球！

繁杂的世界，充斥着各种事物，有些令你溢于言表，有些让你悲伤孤独，有些人有些事令你深深反思，花花草草，生活学习小学生作文 作文人网 你也可以投稿，静物动态构建了这个缺少宁静的世界，也让你我都不厌其烦的探寻着这一切一切的奥妙。

宁静，在外物来看或许是环境的寂静，其实我们最需在乎的是内心宁静。中国著名现代文学王国维的《人间词话》里说：诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出其外。入乎其内，故能写之，出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气。出乎其外，故有高致。每个诗人都有着自己的故事，或许他们大都在当时备受拥护或许有的也不得志，但是他们的诗句却是他们心境最好的表达，面对这变迁，想起自己身处环境，无论何等庞大谁也都能等待自己内心的一片宁静，波澜不惊，用自己的诗容错码抒写寄托着自己的情感，就因为那份宁静，那些诗人才不会被世俗的旋涡而卷下去，也正是因为那一份宁静，他们才能洞悉一切事物的本质，官场的腐败，世态的炎凉，转运笔下就是如今让我读到会姗然泪下的情感。也是因为那一份宁静，才让自己的目标与奋斗目标那么明确。

在宁静中等待，让自己飞翔疲惫的心灵休息一会儿，人有七情六欲，想要宁静需六根清净，当对于外界事物能引起自身情绪变化时，应时刻谨记“不以物喜，不以已悲”对于自己的一些小小成就也不必太过在意，我们得明白，荣誉的虚荣会蒙双眼，奋斗历程才是我们值得享受的，就如同我们高中生来说，成绩与父母老师殷切的期望压得我们喘不过气，浮躁不已，急于求进是那些想好好学习确学不好的通病，不妨我们抛开其他，去感受知识的快乐，去追求成功体验成功的喜悦，那时，宁静的你会觉得一切并不难，缺货的就是那一片内心的宁静。

之所谓：心无宁静无以致远，我们或许学不到那些大诗人的文采与博识，至少我们努力的如同他们一样保持内心的一片宁静，这样人生道路才会豁达，心神才得以愉悦……

今天天气不错，很凉快！但不知怎么，很困！

早上，妈妈叫我起床，可是不知怎么的，我来了一次前未有过的事：起床气！哎~~根本不想起床吗！但没办吗法，只能赶快起床咯！等爸妈走后我就开始写作业，做完后，我便开始困了起来，我以为今天天气这么好，不会下雨，可谁知，就在我上床不久，强大的暴风雨便开始下了起来，啊~~完蛋了！衣服还没收！“奶奶，快收衣服啊，要淋湿了！”奶奶一听赶紧跑到阳台把衣服收了。这才消停下来！妈呀！这就叫暴风雨前的宁静吗？

事件二：今天我的弟弟在做体操，刚好我从那里路过，因为弟弟在伸展，所以一转身，就打到我了！哎呦！真疼！为什么我这么倒霉！

我就不信了，明天我还这么倒霉！

夜渐渐地深了。我悄悄地走到窗前，拉开卧室的窗帘。窗外，月光皎洁。

月亮是那么圆，圆得使人觉得它仿佛是个玉盘，但又比玉盘明亮得多；可若说它是一面明镜，又难以说明它的皎洁。也许只有“又圆、又明、又白”这样通俗而又形象的词语才能描述出它的美丽。月儿把整个夜空都映得蓝灰蓝灰的了，如一块巨大的幕布，而那些闪耀在夜空中的星星则成了装点在幕布上的闪亮宝石。在天底下，是夜色笼罩下的城市。

城市的夜景固然没有古典诗词中乡村田园月色那种清幽旷远的意境，但终究也是静谧、美好的。四周的高楼大厦闪亮着星星点点的灯光，与夜空中珍珠般明亮的星星遥相呼应，构成了无与伦比的城市夜景图。夜，没有了白日的喧哗。除了远处偶尔传来几声渺远的鸣笛声，几乎听不到任何声音。整个世界都是那么静，无限的静谧让人不忍打破。

我轻轻地拉上窗帘，回到屋里，而心却飞向了窗外，在宁静的月色中久久遨游。

宁静，是一种气质、一种修养 ，更是一种美好 的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。

宁静，不是平淡 ，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“ 无声处听惊雷” 。

静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道…… 要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“ 正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。” 安之若泰，沉默 从容，笑对人生，洒脱生活 ，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。

老子认为，万物生于静归于静。不论是道家的炼心炼气，儒家的修心养性，还是佛家的“ 六根清静” 都无不以炼静为入手。一个人心不能静便无所安，心不能定便无所守，也就是说，人静不下来就会没了主心骨，就会心绪不安，就会一事无成。

追求宁静的心境，清醒的人生，曾经是多少古人、现代人于世俗中，于滚滚红尘中，于芸芸众生中梦之以求的……

静能排除杂念，宁静以致远，则专心致志，将智能、灵感全部集中调动起来，而有所创造、有所成就。庄子说，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。事实告诉我们，只有宁静，才会有非凡的创造。

静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“ 无为自化，清静自在” ，面对滚滚红尘，情感 纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情 、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼 倒不如让自己先凝神静下心来。

陶冶性情，需要宁静。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，滤尽出浅薄，粗率等人性 的杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊 、荒谬的事情发生。先哲说，“ 动以养身，静以养性，静以修身” 和书上所谓“ 闭门思过” 指的都是在宁静的环境中，让人摒弃俗虑杂念，排除外界干扰;进行反思，悟出真谛，从而达到陶冶性情，涵养德性，净化灵魂 的目的。

享受 生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈 的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵 的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情 而纠葛，为世俗而心烦…… 每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望 能一身平安、顺心如意、朋邻和睦，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快、洒脱。所有这些，处于现代生活，虽难有“ 采菊东篱下，悠然见南山” 的静景，但只要像陶渊明所说的“ 心远地自偏”，保持内心 的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。“ 无欲望 则静止，静止则明朗” ，宁静人生，不但需要清静的环境修身，更需要清静的心态 去养性。

为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨 的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命 轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。

宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。

有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标 ，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足 感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由 自在。

贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈;不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划;如此怎么能得心灵的平静呢?

嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人，这种人心烦意燥，最不平静。

功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。

骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的回报，人生必不平静。

这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易，人只有摆正自己心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉 到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。

盲人看不见，不知山高桥险，反而心态平和；聋子听不见，不闻飞流急湍，反而沉稳镇定；而那个智慧的健全人，虽耳闻水流咆哮，目睹铁锁艰险，却能做到守住内心的宁静，一步步脚踏实地，最终抵达生的彼岸。

盲人、聋子化缺陷为优势无疑是聪明的，但健全人在无法回避外界的艰难险阻之时，他能守住内心的宁静，更是我们应当崇敬的智者。

我曾被陶渊明“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”的境界所震撼。穿梭于车水马龙之中，却可守住内心的一片宁静，不为尘世喧嚣惊扰。我曾为周敦颐“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的追求所折服。在鱼龙混杂的世界找到自己的定位，在物欲横流的社会坚守自己的信仰，是对这一份宁静最好的诠释。我亦曾因那一句“无意苦争春”而感动。在百花争艳的春天，梅却不因群芳的争宠而动容，只是静静地守在自己的角落，细心呵护着内心的宁静，完成最后的绽放。

守住内心的宁静不仅是一种态度，更是一种品格。

霍金无疑是这种品格很好的发扬者。命运对他是不公的，让他承受比别人多好几倍的苦难，给了他无数喧嚣的理由——他完全可以把时间用在大声抱怨命运的不公，人生的艰辛上，然而他没有这样做，他知道一味地与命运抗衡只是无济于事，反而会将自己推向一个更加嘈杂的深渊。霍金选择了守住内心的宁静。他对宇宙的神秘充满好奇，对科学研究充满兴趣，而正是他毫无保留的科学热情与超出常人的勇气帮助他守住了内心的那一片宁静。世界是喧嚣的，但在霍金的心里有一片净土，在那里，科学的胚芽在生长，思维的花朵在绽放。

守住内心的宁静使我们少一些浮躁，多一些淡然，少一些犹疑，多一些果断，少一些恐惧，多一些勇敢。

境由心生，内心的宁静成就内心的强大，助我们走向更精彩的人生。

炎热的夏天，我在家闲得无聊，拿点钱，买根雪糕，出去走走，我一边吃着雪糕，一边看着这炎热的夏天。 咦?是谁在叫呀?去柳树那边看看，你猜我看到了什么?那就是知了。在听听有什么好听的，哦!去池塘边看看，呱呱呱，谁在叫呢?原来是小青蛙，小青蛙蹲在荷叶上张着大嘴巴，唱着美丽动听地歌。荷叶下面有什么?有着许多的大红色的鱼儿，它们着边游游那边游游，真快后呀!荷叶上面有什么?

有着一朵朵的荷花，荷花有两种颜色，一种红色，一种白色，有的荷花全开了，有的荷花只展开一点儿，有的还是花骨朵，饱胀的马上要 坏掉似的。在看看别的吧!去海边看看，有的小朋友在游泳，有的小朋友在捡贝壳，贝壳五颜六色的真美丽。好了炎热的一夏天还有很多美丽的景象就等着你们去发现。雪糕吃完了，回家了。

暗红，深蓝，明黄，眼前强烈的颜色让我的眼睛隐隐酸胀。半人高的，极大的四柱床摆在房间中线的一端，柱子上雕着繁复的花纹，上面挂着层层叠叠的华丽帷幔，给人一种极尽奢华，高贵而又傲慢的感受。我被夹在人流中，耳听里的讲解已经不太清晰，在匆忙中瞄了几眼房间里的布置，便又被人群带着向下一个房间赶去。窗外明明是阴天，昨晚也刚下了一场雨，但凡尔赛的宫殿却让我燥热了起来，反之，我原本的热情却早已被消磨殆尽。

好不容易从主宫中出来，我们乘车去到了一个小行宫。当我踏入行宫的花园时，我的心情有了一点微妙的变化。

两边的花丛中颜色正好，仿佛是在引我向深处去。最里面似乎是一座圆形的水池，我不禁抬起脚，向更深处走去。脚下的沙砾“沙啦沙啦”地响，左右两侧都是修剪整齐的树，缀着点点青涩的果实。停下脚步，我环视这里的一切。那个水池中央，有一座小天使的雕像，风化得有点厉害，带着历史的味道。水池后便是一座小山，山上的树都未经修剪，显得格外轻灵，自然。我矮下身去抚摸水池边上的雕刻，上面的花纹大多已经模糊，却仍有当年华美的气息。

我闭上眼，感受着手下的粗粝，心渐渐沉寂下来。当我闭上眼，我终于知道为什么我这么喜欢这里。这里没有人，没有喧闹，没有浮躁，耳边只有树叶的歌声和鸟儿时不时的鸣叫。

这种感觉，就像是炎炎夏日中一汪清凉甘甜的泉水，好似我在圆明园中寻到寂静的一角，心中幻想当年那里的优美和华丽的时候。

每当这种时候，我的脑中总会有许多的想法和灵感。我起身向回走，似乎与百年前贵族的脚步一一重合。忽然想到，要是路易十四得知他的私人花园被我们这些“平民”踏足，他会不会气得跳脚？这里的花是不是也和贵族们一样高傲？从国王的专属花园到成为游人的景点，这里发生了什么？这里是如何变化的？

众多的念头一一沉淀下来，也许只有静，静下心来，我们才能发现更多，聆听更多，想到更多，感受更多。

宁静，让生活更美，让生活更加精彩。

“我想有个家，一个不需要多大的地方……”我想有个家，一个不需要争吵的家;我想有个家，一个只存在温暖的家。

小时候，爸爸妈妈出去打工，就把我寄养在外婆家，虽然我有外婆给予我的爱，但是她不能替代父爱、母爱。

俗话说：“父爱如山，母爱如泉。”我既没享受到那如山的父爱，也没享受到那清泉的母爱。

如今，妈妈在我身边。可每当我做错一件小事，妈妈便会出口成“脏”，然后把爸爸扯进来骂一通，也许是因为妈妈经常说爸爸这也不是，那也不行，所以我现在差不多已经模糊了爸爸的样子。所以从记忆起，爸爸从来没牵过我的小手，从来没有到学校接我放学。

每当看见同龄人和爸爸妈妈手拉手时，我的心里像打翻了五味瓶似的，不是个滋味。

爸爸妈妈长年在外，有时甚至过年都不回来，他们总是工作忙，工作忙，难道忙得回家看孩子的时间都没有吗?

上初中了，妈妈对我管得很严，只两个小时的玩耍时间，连做完作业也不行。妈妈对我很大的期望，我也有学习压力，可我不敢向妈妈说出来，我如果说出来的话，妈妈准会“一哭，二闹，三上吊”。

如果妈妈能做到一学期不埋怨世事，那么我也会快快乐乐无忧无虑的学习，我希望拥有一个只属于我的假期，一个没有争吵的假期。

我希望自己是一只小鸟，一只无忧无虑的小鸟，自由自在的在蓝天飞翔，我喜欢蓝色，因为它是忧郁了蓝，宁静的蓝，深沉的蓝。

我何时才能有一个没有争吵的家?我何时才能有一个只存在温暖的家?

“我想有个家，一个不需要多大的地方。”

夜，永远是那么宁静。听着这独有的夜的气息，看着暗黑的天空中那一轮明月。没有星星的陪伴似乎越显落寞，这天空仿佛是它一个人的舞台。远处的山也笼罩在这一片夜色之中。看不清那原本连绵的山与天的交界线。看这脚下那沉默的河水缓慢侵蚀地表，草种徐徐散在风中，流光交错，花香漫长。落满在河里层层的尘埃，被月色款款洗去。在这时候才发现夜的美：美在它的安宁，美在它的和谐，美在它的月色，美在这浅浅的波光粼粼的河面，美在……

我曾经沉浸在这夜色中时做了一首不叫诗的诗(虽然只有四句)

当这个世界的格调，

笼罩着黯黑的死寂，

我学会安静的落寞，

舔噬这伤口的印记。

虽然这诗很烂，但是我想的确在夜色中才能够释放真的自己，卸下那疲惫的面容，安慰那新添的伤口，学会冷静的思考一些事。我的文笔也烂的可怜，不过也经常在这时候无聊的抒发一些情感，所以常常熬夜到两三点。有时候感觉愈发的孤单，无聊，落寞。仿佛忧伤的气息要把我窒息，四周弥漫的空气也是那么的沉重，抬头看了看那四面全白的墙，巨大的白色向我压来，感到没由来的压抑。我坐在沙发上，双手抱着膝盖，就这样看着看着，任由泪滴滑落下脸颊……

然后我睡了，慢慢的回忆曾经走过的路，希望自己会这样以无所谓的态度走下去……

自从毛球(我家的猫)来了，我家就缺少了一份宁静。

每天晚上，都能听到爸爸在那儿大声训斥道：“no！毛球，不能咬！”不用想也知道，肯定是毛球去“偷袭”爸爸了。不知道为什么，毛球特别喜欢爸爸，一回家，就看见一个身影“嗖”地跑了过来，抱着爸爸的腿就咬。它可能想跟我们玩，但总会招来爸爸的一顿咒骂，家里总不能安静。

毛球见我们不跟它玩，就自己去找乐子了，我也回房间写作业。没过多久，门外就传来一阵怪声，听得我汗毛都立了起来，鸡皮疙瘩都掉了一地，赶紧去客厅看看。“啊！”我吓得大叫起来，毛球竟不知什么时候，把我放在桌子上准备给它吃的小零食叼走了，正躲在沙发底下享用美食呢！我马上把妈妈叫过来帮忙把毛球弄出来，可我们越抓它，它越往里面躲，没办法，只能等它自己出来。过了许久，毛球才慢吞吞地走了出来，舔舔爪子，一脸满足。

妈妈气得直接把毛球关在卫生间里，这下没招了吧！毛球出不来，就在那狂叫起来，越叫越凶，嗓子都要叫哑了，像鬼叫一样，听得我心都碎了，完全没心思写作业。心一软，就把它放了出来，只见毛球一溜烟地跑了出来，朝我喵喵叫，仿佛在卖萌，真拿它没办法。

我的家里缺少宁静，因为这只调皮的猫，每天闹哄哄的，没有一刻安静。但是，热闹有什么不好呢？家里每个人都板着脸才不好哩，没有一点生气！

我家缺少宁静，但我乐意。

淡去百花的瑰丽，换来满眼的清新。夏，虽热，但静静品尝它独特的韵味，就会发现一种唯美的清爽……夏，是满池出淤泥而不染的荷花，素净，淡雅;夏，是成片的绿荫，清凉，怡人;夏，是潺潺而流的溪水，宁静，纯澈……轻轻地，品味夏的韵味。

芳菲歇去何须恨，夏木阴阳正可人。夏木葱郁，绿，满眼的绿，或浓或淡，都在蔓延心灵的那份静。偶尔小栖，倚在树旁，静静享受清新的美妙，惬意，……糁经杨花铺白毡，点溪荷叶叠青线。轻轻坐在池旁的石块上，望着那白净朴素的荷花……看，它，不骄不躁，只是在静静的展现自己的那份宁静，如静思者一般，拂拭心头的惆怅，接受灵魂的洗礼……卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。夏天的池水，纯净，甘甜。它，清新，凉爽，拂去人心头的燥热;它，无私，奉献，滋润他人的心田;它，悠闲，自在，总是不缓不慢的流淌……蝉为皓月而鸣，蝶为星辰而舞。夏的夜晚，美，静。月亮升上树梢，安静的望着沉睡的人们;星辰，一撅而出，眺望那美丽的山水;蝶舞，蝉鸣，为夏夜增添了一笔美丽……夏夜，美，出奇的美，在宁静中，它带给人不同的心灵的震撼……

夏，让人迷醉，因它的清香，因它的淡雅，因它的高贵……夏，还有一份只属于它的瑰宝——静。我却爱夏日，爱它的宁静，爱它的幽雅，爱她的美丽，爱它的出淤泥而不染……

轻轻品味夏，你会发现它埋藏着的韵味……