宁静的话合集20篇

今天的夜，风凉丝丝的，就连月亮，似乎带者忧愁，传染着世人.无心睡眠的我，躺在床上，眼角闪烁着泪光，轻轻的啜泣生，就连家里的小猫也为之所动，识趣的长长叫了一声，好悠长!

步入初中后，我尝到了太多的苦果：对于千篇一律的作文，抓破脑袋的问答题，咬破铅笔头的应用题，都想一群恶魔，不断骚扰着我，让我无从下手。我只是一味地怀疑与嫉妒：为什么别人到了初中还考得那么好，而自己，却总是痛彻心扉的失败。我开始的无限的怀疑自己的能力，偏偏它就想橡皮筋，怎么都扯不断，最后，痛的人还是自己。我不知道，我该不该想命运投降，哭着，虚伪地请求命运让我人生的道路平坦一点。可是我还是无法接受，我不想我的人生就这么过去，我要的光辉灿烂的未来，我要自己的名字填在历史的记录里，我愿意今天过得更苦，更累，但是，我决不能让我碌碌终生，那样的人，跟行尸走肉一样，我不要!

或许，我得承认自己，喜欢吃苦瓜，因为它虽然苦，但是很清凉，是别的瓜所比不上的，它先是一阵苦，慢慢品味，接下来好清凉……

云还在飘着，我似乎也明白：我就是苦瓜!

宁静是一种外在氛围。

在许多人的文章都营造出一种宁静氛围。柯灵先生的代表作《巷》中，这是一大特点，整篇文章都被宁静所笼罩。巷陌深深，静得只听得见自己的足音踏在青石板上的声音；静的让作者忘记了巷外的恶浪滔天成败得失；静得让人有足够的时间和自己的心灵对话，这在巷外是不可能的。小巷的魅力在于宁静。宁静是一种和谐的环境，不是肃静，不是瓶颈，甚至也不是安静。小巷避开喧闹，它闹中取静，别有天地，仍是人间。

或许有另一种理解，宁静不是外在环境，而是内在心志。

在冰心女士的《谈生命》中有这样一段借树喻人的话“这时，它不是开花的骄傲，不是结果的喜悦，而是成功后的宁静”。在经历成功、失败、挫折、坎坷后，终于看淡一切的释然。往往，喧嚣是在内而不是在外，心不静，再安静也觉得烦躁；心若静，那外在喧闹有岂会入耳。“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”结庐在人境，怎么会没有车马喧嚣，知识草庐的主人根本没有在意，于是喧闹也便宁静。心远地自偏，心都无意于功名了，自然就偏远。

心台宁静，一向是佛家的追求。它早就看透了，喧闹只是一时的，是不会长久的，而它终究要归于宁静。无论是什么，终点都无一例外的到达这里。所谓大道无形，大音希声，自然也是如此。最让人震撼的，往往又是宁静。

宁静不是空无一物的，相反，它包含了太多太多。佛祖拈花微笑的高超，儒家修心养性的安然，道家处于大道的超然，历经沧桑后的释然，王学随心而动，随意而行的淡然，都是一种心中宁静的境界。沉默看世，笑而不语，是因为实在没有喧闹的必要。

看过一篇文章说：“因为科技，耳朵失去了他的恋人——宁静。”是啊，想找一个地方录一段宁静是多么的难。喧闹无处不在，穷其一生可能都无法逃脱。但还是要追求宁静——虽然远没有达到心态宁静的境界——那怕是，片刻也好。

夜晚，在人们的记忆中是那么的宁静和美好；夜晚，在人们的印象中是多么的清澈明亮；夜晚，还是这么的安祥！哦，那夜晚又载了多少梦？

在明朗的夜晚，你抬头仰望，往往会看到一轮皓月在夜空高挂。它是那么的洁白，那么的纯净，那么的明亮，那么的透澈！又仿佛是茫茫夜空中的一轮玉盘，俯照大地，格外淡雅，安然！那柔美的月光洒满全身，让你也会放下浮躁，静下心来倾听自然那清澈的呼吸。“知了，知了"的叫声，不正好衬托出“鸟宿池边树，僧敲月下门”，那静中见动的意境么！

在风雨交加的夜晚，愈是狂热，那是一曲大自然的交响乐。树，狂舞者；雨，狂泻着。啊，天啦！仿佛树儿，草儿，山川河流都在痛痛快快地沐浴！在接受大自然的洗礼！忽然一道闪电劈下来，雷声大作，交响乐霎时激昂，把乐曲推向了高潮。而暴风骤雨过后，一切又归复平静，叶儿自在的垂了下来，雨水沿着山涧，小溪，河涌默默地流淌，走向远方！

在云雾迷蒙的夜晚，山啊，树呀，月儿仿佛都蒙上了一层薄纱。面纱笼罩着月儿姑娘，若影若现，娇羞动人。大地在迷雾中略显神秘，整座城市都沉浸在一片安静之中，都陶醉在她圣洁，神秘，迷离，又动人心弦的秀色之中。薄雾里，我仿佛看到了月宫中的玉兔正在捣药；轻纱中，我好像见到了鹊桥上的牛郎织女正相会；轻烟处，我似乎观想到龙宫里正一片唱舞喧腾……

啊！夜晚多么美啊，这美中饱含着生命的意境！耐人寻味！

夏日的午后慵懒而惬意，空气中满是鲜花的淡淡芳香。我拿起手机，播放了一首让人感觉到舒适的钢琴曲，这使我有一种轻松、自在的感觉，仿佛置身于一个静谧的世界中。

夏日的午后，最令人舒心的是有微风轻轻吹过的时候，我坐在诺大的床上，翻着一本我非常喜欢的书——《长袜子皮皮》。这是一本奇特的书，因为主人公是一位不同寻常的小姑娘，她拥有无穷大的力气，可以举起一匹马、鲨鱼。这本书带给我的是正能量，教会我要乐观面对各种困难和挑战。做一个乐观、勇敢善良的女孩子。

我最喜欢的情节是“皮皮接待小偷拜访”。皮皮是一位小财神爷，她很善良、很大方，一点也不吝啬。某天晚上，皮皮在家中数一数自己的皮包中还有多少金币，正巧被两名小偷看到了这一幕，他们就互相讨论如何可以偷到金币。由于皮皮在家里从来不锁门，两个小偷轻而易举就进去了，恰巧被皮皮发现了，可是她却没有报警，她和他们跳舞。小偷的心从始至终都在皮皮的钱包的上。可是最后他们有放弃了，因为他们觉的皮皮是个好女孩。当他们饿了时，皮皮给他们煮饭吃。他们要走的时候，她还给他们一人一个金币，并劝他们弃恶从善，让他们不要再偷东西了，也希望他们不要骗人。我十分赞同屁屁的做法，皮皮是一个非常善良的小女孩，我应该向皮皮学习。

当我读完这本书的时候，我久久不能从中走出来。听着大钟嗒嗒地的响，看着原本浅蓝色的天空，已经变成了深蓝色，我深吸了一口气，仿佛把午后看到的东西融入到身体中。我心想，这的确是一个安静而又惬意的午后呀！

夜渐渐地深了。我悄悄地走到窗前，拉开卧室的窗帘。窗外，月光皎洁。

月亮是那么圆，圆得使人觉得它仿佛是个玉盘，但又比玉盘明亮得多；可若说它是一面明镜，又难以说明它的皎洁。也许只有“又圆、又明、又白”这样通俗而又形象的词语才能描述出它的美丽。月儿把整个夜空都映得蓝灰蓝灰的了，如一块巨大的幕布，而那些闪耀在夜空中的星星则成了装点在幕布上的闪亮宝石。在天底下，是夜色笼罩下的城市。

城市的夜景固然没有古典诗词中乡村田园月色那种清幽旷远的意境，但终究也是静谧、美好的。四周的高楼大厦闪亮着星星点点的灯光，与夜空中珍珠般明亮的星星遥相呼应，构成了无与伦比的城市夜景图。夜，没有了白日的喧哗。除了远处偶尔传来几声渺远的鸣笛声，几乎听不到任何声音。整个世界都是那么静，无限的静谧让人不忍打破。

我轻轻地拉上窗帘，回到屋里，而心却飞向了窗外，在宁静的月色中久久遨游。

坐在床边的我,享受着美妙的月,看看月下的夜,是那么宁静,平和.夜来临,我不知为何那么开心,并愿夜永久的挂在天空. 夜一来,我便成为一个安静的女孩,静静的享受夜的...

风轻轻地吹着,

屋里静悄悄的 ,

只有笔在不停地与纸摩擦着……

哎，

时间一分一秒地流逝，

但我却依然在那写着。

看看窗外，

那嘈杂声，

飘入耳中，

哪是多么热闹啊!

回头望望屋里，

还是那么地安静平淡。

此刻间，

仿佛昔日里的笑声，

已飘然而去。

回头望望屋里, 还是那么地安静平淡. 此刻间, 仿佛昔日里的笑声, 已飘然而去.作文网 home.sanwen8.cn QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 网易微博 更多 那样宁静作文100字...

哎,时间一分一秒地流逝,但我却依然在那写着.看看窗外,那嘈杂声,飘入耳中,哪是多么热闹啊!回头望望屋里,还是那么地安静平淡.... 夜,原来是 那样 的 宁静那样 的美我...

聆听小园里风花雪月的传说,看惯了百花的争宠斗艳,矗立在小园的一角,日复一日,年复一年,不与百花争宠,在风花雪月的传说中,依旧那样宁静和恬淡. 小园的 春天 不属于..

大家都还难忘着那个鸟语花香的春天吧!春天过去了，宁静的夏天来了。

夏天来了，太阳散发着那灿烂的阳光，可是这些阳光比以前热多了。小朋友们一出来就会被太阳晒黑，但是有些小朋友不怕热。跟爸爸妈妈死撑着要出来玩，尽管怎么样，小朋友也会偷偷的溜出来。夏天好安静啊，树上全是知了，知了叫着“夏天热死了，夏天热死了，为什么小朋友们不怕热”知了开始抱怨起来。夏天有时也是很清凉的，只要雨“哗啦，哗啦”的下着，你可以让雨滴在你的手心，你的手就会有一丝的清凉。

夏天也是很美的!这个夏天一定能和春天一样难忘的!

[宁静的夏天的小学作文

现在的社会繁冗复杂，以我们的能力不可能看清楚一些事情，或大喜，或大悲。所以我们必须时刻保持冷静，以不变应万变。

心血宁静，可以助你达到更深更广的造诣;头脑冷静，可以使你做到处变不惊;内心镇静，可以助你登上成功之巅!

04年雅典奥运会，是中国男子体操队摔得最惨的一次比赛。在这次比赛中，中国男子体操队员们连连失误，一块块奖牌拱手送出。在休息室里个个以泪洗面。赛后主教练分析，队员们在赛前心理状态很不稳定，特别是外界媒体的过分宣传，给队员们造成了很大的心理压力，他们心不静。四年后，在北京奥运会上，男子体操队的成绩一直遥遥领先，最终站在了最高领奖台上。小将肖钦更是一举夺得三金。曾被称为“四年老二”的杨威，也一雪前耻，或为了真真正正的“全能王”。赛后，杨威回答媒体采访时说，经过雅典奥运会的失败，我们成熟了，队员们知道了控制住自己情绪的重要，遇胜不骄，遇败不馁，心静才是制胜的法宝。真正的较量，有时是心理的较量，谁能头脑冷静，静观其变，谁就能稳操胜券，获得成功。“非宁静无以致远”，千年前孔明先生这句古训，至今还是不变的真理啊!

如果心静不下来，那就是“躁”。心躁，则学习不能深入;心躁，则工作不会细致;心躁，则生活不易顺畅。

“小猫钓鱼”的故事在我们每个人身上都可能发生。小猫和它妈妈一块去钓鱼，妈妈手握鱼竿坐在岸边一动不动，小猫则一会儿捕蜻蜓，一会儿又去捉蝴蝶，心里老想着着玩，不能静下心来钓鱼。一天过去了，猫妈妈大获丰收，而小猫则一只鱼也没钓着，只好饿着肚子回家。这个故事虽然简单，但却蕴含着深刻的道理：心不静，则一事无成。其实，我们很多同学都犯有小猫的毛病。在学习中，心静不下来，翻翻这个，再看看那个，不能深入认真钻研，以致在考试时漏洞百出，成绩自然好不到哪儿去。

老师天天给我们说，要戒骄戒躁，静下心来，同学们，扪心自问，你做到了吗?

切记，非宁静无以致远!

金黄的世界，落叶的叹息。嗬！秋，凄凉中的美丽，美丽中的凄凉细细雨丝静静地、悄悄地轻拍着窗户。偶尔会有几片金色的树叶儿伴着雨丝飘落下来，像金色的蝴蝶，像老树的眼泪，在空中与雨丝共舞。秋雨过后的花朵儿，垂头丧气地倚在那儿，默不作声。小草失去了以前的生机与活力，整个一枯黄样儿。路灯发出微弱的灯光，在似墨一样的天空下，显得是那么单调孤零……

可是，秋天若没有那种凄凉，那么秋天就不会显示出一种宁静般的美。秋风将树叶轻轻地抬到地上，大地悄悄披上了一件红黄相间的纱衣。到处都是一片静寂，路上的行人脚步轻而快地走着，谁也不想破坏了这宁静的世界。一不小心，一颗水珠从树叶上滑落下来，真险！落到一朵菊花的花瓣上。留下了一串水迹，增添了菊花的娇艳。我把鼻尖揍到花前，鼻尖凉悠悠的，一股清气钻进我的鼻孔，感觉整个大脑都清析了好多。

寂静的凄凉中透露着秋宁静的美。可爱的美丽中隐藏着凄凉的宁静。这便是成熟的宁静的秋天。

生活因有你们变得不在孤单。

爱情因有你们变得不再固执偏见。

友谊因有你们变得天长地久。

亲情因有你们变得丰富多彩。

生活这场大戏，缺谁少谁都无法上演.

剧中作为演员的我们，只有演好的本能，也只能往好了演，因为那样会使悲剧片的几率下降，因为我们要在大结局那一天看见荧幕上出现完美的句号，为了这一个符号，我们拼搏、奋斗，在哭泣、失望、受挫中积累所谓的经验，尽力做好自己的本分，恪守那仅有的原则。

几度感觉身心疲惫、困倦，想尽办法找释放的窗口。我们开始学会在喧嚣的场所去发泄内心的恐惧，学会在嘈杂的街道发疯狂笑表达那不真实的快乐，学会用孤僻来远离世俗。

一切的一切都为了证明自己的存在，想证明自己是这部剧的主演。

“在滔滔雨中，在滚滚浪中，在寻找雨中的白玫瑰，在寻找浪中的红牡丹。曾记得风雨同步、曾记得雷雨携手。不容易的拥有，不容易的守候，只为那轻轻的回眸”。

人心的邪恶、善变、贪婪，使人们常常忘记自己真正想要拥有的是什么，想找回纯真、善良，开始对单纯的事物感兴趣，想到的是孩童般的天真、少女般的美好、情侣般的浪漫。

我喜欢静静的享受音乐带来的片刻宁静，喜欢平平淡淡的生活格调，喜欢简简单单的友谊，也不排除偶尔的轰轰烈烈。

音乐是疗伤的良药，它会用柔和的语言舔干你每一寸受伤的肌肤。

平平淡淡的生活会降低我的欲望，让我们不去奢求更多。

简简单单的友谊才会使我们的朋友会长久的交往下去。

轰轰烈烈的就像爱情，爱是伟大的，爱有很多种，有种爱叫做“不讲理”。

我不奢求会地老天荒，但是一定要轰轰烈烈。

鸟儿的叫声让人愉悦，在清晨我们看着街上那拉常常的影子，对影子说声早上好。我们每个人都不是一个人，所以每个人都不孤单。

不要单独喜欢春天的生机盎然。

不要单独喜欢夏天的春暖花开。

不要单独喜欢秋天的黯然失色。

不要单独喜欢冬天的恬静宁和。

四季都有值得我们展现自我的舞台。

每一天，都为拥有一个新得自己而充满希望，无论遇到什么事，深呼吸，吐出一切不愉快，迎接自己的自信、饱满。

不要紧抓过去，试着让自己放轻松不要背负太多杂念，选择爱自己、自己爱的娱乐方式为自己充电!

拥抱眼前的所有的一切吧!

珍惜眼前的所有的一切吧!

拥有的就是最好的，做自己的完美导演，完成举世之作。

王国维的文化生命中，最深奥的一笔是他的死。据史料可知，他的死不仅是一种主动的选择，而且平静得很，如同去赴一位老朋友的约会，没有丝毫激昂的成分。正是这种视死如归的平静，为王国维在文化史的坐标系上圈定了一个独特的位置。他并非死于具体的时事，而极可能是死于对他身处其中的文化精神的失望，对于中国文化中某些无法补救的缺失的绝望。从大的历史观来看，他的死，不仅不拘泥于一些具体时务，更超越了个体生命;他以死来将自己同沦落的文化分割开来——他看到，倘肉体不死，精神必定走向泯灭，所以，只有以肉体的死，换取精神的永生。这正是他的大清醒、大智慧处。

【内涵解读】面对死亡很少有人做到视死如归，面对刹那间死亡的态度，足以见到一个人的个性修养和高尚品行。宁静无悔的选择，似乎在追求着什么，也许是中国知识分子那内心深处的一种恬然吧!

【适用考点】选择与追求死亡与永生价值超越个性修养高尚品行

在万花从中，你总能找的那雪一般的茉莉，他没有玫瑰的红艳，令人倾心，也不如紫罗兰一样淡雅，令人陶醉。它总是那样，白的，所有颜色的总和。不论是晚霞满天，还是初露暑色，一切都与它无关。它拥有着一种超脱，宁静，与世无争。

也许这就是一种境界，静的境界。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这样的一种淡泊的心境，正是我们需要学习的。

人时时刻刻都被外界干扰着，功名利禄，无不让你原来平静的心扬起波澜。曾经听到这样一个故事，一位老屠夫切肉技术高超，要几两就能切几两，他的摊位边上有电子天平，客人有不信的，拿肉去称了一下，正好。于是客人赞不绝口，同时客人让他去参加一项绝活比赛，胜利者可以拿到一万元奖金。当老屠夫站在舞台上，面对着无数双眼睛，耳畔不断回响着亲友们的鼓励，他犹豫了一下，切了下去，却并没有刚刚好。他失败了，并不是老屠夫的手艺不行，而是他被扰动的心神在作怪。泰戈尔说过：给鸟儿的腿上系上黄金，它就不能直冲云霄了。那一万元的诱惑就如一块大石砸到了他原本平静的心中，泛起了涟漪，于是他无法真正的发挥自己的水平。

除了外界对人的干扰，有时自己会对自己产生不利影响。当太想做成一件事时，却往往会被其蒙蔽了双眼。美国著名的高空走钢索表演者瓦伦达走了一生的钢索，当他在最后一次表演的时候，却不幸摔了下来，他表演前一直重复着一句话：“这次表演实在太重要了，一定不能有一丁点儿失误，更不可以失败。”但事实却与之相反。他太想去做好了，但这种欲望成了自己无法战胜的心魔，他原本平静的心此时变的躁动不安，于是难以成功。

心若静，事可成。

对于我们来说，若有一颗不被自己和外界干扰的平常心，做任何事都能事半功倍，没有杂念，这样才可以成功。

那即将到来的高考，也许会扰乱你的心神，因此，深呼一口气，让自己的心重回平静，以一颗平常心去迎接高考。

茉莉花在空中摇曳，无论周围怎么变化，它总是——白的。

在那月光朦胧的晚上，城市既安静又美丽。金黄色的月牙挂在空中，像一条弯弯的小船。小河正静静地流淌，清澈的河水倒映着月亮和星星的影子，星星们看见了不由地眨着好奇的眼睛呢!白天欢快活泼的鸟儿停止了歌唱，累了一天的人们也进入了甜美的梦中了。你瞧!有个小男孩脸上还带着微笑!我猜呀，他一定在做着一个快乐幸福的梦呢!月光，是多么的明亮。美丽的月夜，多么迷人哪。我静静地看着它，把自己完全融化进去了。

“明月几时有，把酒问青天……千里共婵娟”。我不禁想起了苏轼在中秋明月下作的一首诗——水调歌头。

不知不觉中，我已陶月夜，有一种说不出来的平静的美。甚至有些人直到天亮，都没有清醒——他们被那种来自夜的平静的美给吸引住了。醉在温柔的夜里，意识逐渐模糊了，整个身心在不断弥漫，仿佛已融化在浩瀚的宇宙之中……

不知过了多时，一缕清风送来，我被惊醒，这才想起，深蓝的天空中繁星闪烁，一轮金灿灿的圆月挂在天边。

月夜，有一种说不出来的平静的美。甚至有些人直到天亮，都没有清醒——他们被那种来自夜的平静的美给吸引住了。月夜，在屋顶观看明月，是享受的最高境界。

“我想有个家，一个不需要多大的地方……”我想有个家，一个不需要争吵的家；我想有个家，一个只存在温暖的家。

小时候，爸爸妈妈出去打工，就把我寄养在外婆家，虽然我有外婆给予我的爱，但是她不能替代父爱、母爱。

俗话说：“父爱如山，母爱如泉。”我既没享受到那如山的父爱，也没享受到那清泉的母爱。

如今，妈妈在我身边。可每当我做错一件小事，妈妈便会出口成“脏”，然后把爸爸扯进来骂一通，也许是因为妈妈经常说爸爸这也不是，那也不行，所以我现在差不多已经模糊了爸爸的样子。所以从记忆起，爸爸从来没牵过我的小手，从来没有到学校接我放学。

每当看见同龄人和爸爸妈妈手拉手时，我的心里像打翻了五味瓶似的，不是个滋味。

爸爸妈妈长年在外，有时甚至过年都不回来，他们总是工作忙，工作忙，难道忙得回家看孩子的时间都没有吗？

上初中了，妈妈对我管得很严，只两个小时的玩耍时间，连做完作业也不行。妈妈对我很大的期望，我也有学习压力，可我不敢向妈妈说出来，我如果说出来的话，妈妈准会“一哭，二闹，三上吊”。

如果妈妈能做到一学期不埋怨世事，那么我也会快快乐乐无忧无虑的学习，我希望拥有一个只属于我的假期，一个没有争吵的假期。

我希望自己是一只小鸟，一只无忧无虑的小鸟，自由自在的在蓝天飞翔，我喜欢蓝色，因为它是忧郁了蓝，宁静的蓝，深沉的蓝。

我何时才能有一个没有争吵的家？我何时才能有一个只存在温暖的家？

“我想有个家，一个不需要多大的地方。”

宁静，是一种气质、一种修养 ，更是一种美好 的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。

宁静，不是平淡 ，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“ 无声处听惊雷” 。

静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道…… 要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“ 正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。” 安之若泰，沉默 从容，笑对人生，洒脱生活 ，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理面对人生的一切。

老子认为，万物生于静归于静。不论是道家的炼心炼气，儒家的修心养性，还是佛家的“ 六根清静” 都无不以炼静为入手。一个人心不能静便无所安，心不能定便无所守，也就是说，人静不下来就会没了主心骨，就会心绪不安，就会一事无成。

追求宁静的心境，清醒的人生，曾经是多少古人、现代人于世俗中，于滚滚红尘中，于芸芸众生中梦之以求的……

静能排除杂念，宁静以致远，则专心致志，将智能、灵感全部集中调动起来，而有所创造、有所成就。庄子说，圣人之静，善于固守养静，万物不足于挠其心志，以能静。事实告诉我们，只有宁静，才会有非凡的创造。

静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“ 无为自化，清静自在” ，面对滚滚红尘，情感 纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情 、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼 倒不如让自己先凝神静下心来。

陶冶性情，需要宁静。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，滤尽出浅薄，粗率等人性 的杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊 、荒谬的事情发生。先哲说，“ 动以养身，静以养性，静以修身” 和书上所谓“ 闭门思过” 指的都是在宁静的环境中，让人摒弃俗虑杂念，排除外界干扰;进行反思，悟出真谛，从而达到陶冶性情，涵养德性，净化灵魂 的目的。

享受 生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈 的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵 的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情 而纠葛，为世俗而心烦…… 每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望 能一身平安、顺心如意、朋邻和睦，日子过得安宁、祥和、宽松、愉快、洒脱。所有这些，处于现代生活，虽难有“ 采菊东篱下，悠然见南山” 的静景，但只要像陶渊明所说的“ 心远地自偏”，保持内心 的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。“ 无欲望 则静止，静止则明朗” ，宁静人生，不但需要清静的环境修身，更需要清静的心态 去养性。

为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨 的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命 轨迹。生命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。

宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。

有野心的人，肯定得不到宁静，因为他总是树立一种高不可攀的目标 ，非得要不断拼搏才行。有野心，肯定对自己的处境不满意，而不满则永远得不到宁静。心灵的宁静，首先得有一种对人生的满足 感，不企求更高生活目标，只图自己一日三餐，心灵保持自由 自在。

贪婪之心则来自欲望，欲壑难填，贪得无厌。有的人终日被欲望搅得心神不安，躁动不已。得之，则心花怒放，得意忘形，手舞足蹈;不得之，则朝思暮想，劳心劳神进行策划;如此怎么能得心灵的平静呢?

嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一。它会像毒蛇一样吞噬着人的心，然后再把毒液吐向别人，这种人心烦意燥，最不平静。

功利之心，更是人心疲惫的重要原因，老是不断计较自己的得失，为一分一毫费尽心思，忽喜忽忧，心理一点都无超脱，人生也就根本无平静而言。

骄傲之心得时时处处保护自己，为自己辩护。他在看不起别人、指责他人的同时，必定也会招来许多不愉快的回报，人生必不平静。

这五大敌人都来自人之内心，所以克服它们很不容易，人只有摆正自己心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉 到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。

文艺作品的空灵是一种艺术，更是一种风格。而人生，也需要一种空灵，这种空灵就是一种淡泊。

淡泊是人生的一种坦然，淡泊是对生命的珍惜。淡泊是一种志向，是一种人生态度。淡泊不是逃避生活，而是选择生活的一种方式。淡泊不是碌碌无为，要拿得起，放得下，有所为有所不为，威武不能屈，贫贱不能移，顺境不自傲，逆境不气馁，不计较名利，不计较得失，不大悲大喜。

人生不一定是淡泊的，但淡泊却总是属于人生的。淡泊是一种对人生的极致。淡泊是对人生名利的淡泊一笑，淡泊是对人生坎坷的迎头举步。万念俱灰那不叫淡泊，自甘堕落不叫淡泊。淡泊不是没有欲望，不是不思进取、无所作为，更不是听从命运的摆布。属于我的，当仁不让;不属于我的，也不苛求。淡泊是用一个美好的灵魂对待人生。淡泊是一种境界，是生命姿态的趋向。

【应用角度】 “淡泊”“诗意人生”“心态”“境界”等。

一盏白瓷茶碗置于身前，茶壶微倾，清澄的茶水随水流缓缓升起氤氲，点点水花溅上杯壁，随即便被吞没。正壶，水波止，碎叶落定，青翠逐现。

“呼！”一口气息落于碗中，茶碗中的薄雾随之飘散，气尽，一丝清香从虚空中弥漫。

不知何时才能如此安闲，无事无思，无牵无挂，好像整个世界与我无关，所有的只是自己与一碗淡茶。

唐朝人也无我们所想的那样无趣，他们至少还有空暇能气定神闲地饮一盏清茗。茶碗入手，温热从指间传到身体，茶汤入口，一丝苦涩与辣意传来。温热袭遍全身，点点汗水从额头浮现，此时我却只感到清凉与畅快。

如果说唐人煎茶是古典主义，宋人研茶为浪漫主义，那么我们现在只能体会明清先辈的现实主义了。我们就像风筝，是如此幸运，又是如此悲哀。幸运的是社会的自由永不会断，悲哀的是社会的羁绊也不会断——即使你的筝骨碎裂也无法摆脱它的束缚。

茶尽，复倾，盏满，兴致足，欲饮，又觉时间无，微叹，起身，离席而去。

时间都去了哪儿，思绪飘飞之间便已流逝，分针都还未归位，却不得不回到“之乎者也”的大军中去，那片曾经多么安宁、闲适的土地，如今也如一台机器一般，让人在品尝宁静之味时再也感受不到一份真正的宁静。

回忆从前，一个人坐于夏日凉亭之下，取出茶饼，置于铁网之上，微火烤之，香气四溢，暑气仿佛已离亭远去。行人用手揩汗，我却近火煮茶；亭外景物如置于滚滚沸水之中，我开壶盖，识茶香；亭下孩童水中嬉，我复倾盏亭中饮。

身处宁静之中，得超然世界之趣。多想再捧起一盏清茗，不，应是捧起一份溢着淡香的宁静。

美丽的春姑娘刚迈出轻盈的脚步，夏天姐姐就进入地球的入口。你瞧，村北的湖面上垂着几根柳枝，好象是柳树姑娘在洗头呢！

知了，知了……听听，这是谁的叫声？恩，被你猜来了，那确实是知了先生在显摆自己洪亮的声音。咦？怎么没看见蜜蜂啊？哦！肯定是跟春姑娘走了。

夏天啊！夏天！你宁静的连一根针掉到地上都能听见；夏天啊！夏天！你那暗黄的颜色给我们的生活锦上添花；夏天啊！夏天！你是四季妈妈最内向的孩子。因为你安静，乖巧，并且惹人喜欢。

我爱夏天，爱她宁静无比，爱她美丽动人。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

——诸葛亮

有人说，高山的选择将会收获“一览众山小”的豪情，但那意味着必将舍弃宽阔平坦的大路；

有人说，桃源的选择将会收获“悠然见南山”的闲适，但那意味着必将舍弃光明灿烂的仕途；

有人说，宁静的选择将会收获“明志且致远”的恬淡，但那意味着必将涉足孤独辽远的未来。

我选择宁静，因为我企慕远方的梦想。

小时候，妈妈上班忙，而爸爸能与我玩耍的时光也少之又少，我常常自己窝在家里，听窗外的风抖落树叶留下“沙沙”，听其他孩子们嬉闹的笑声。那时我曾无数次盼望能够加入他们，甚至带一点埋怨的心思面对着空荡的房间——和那满屋的寂静。

那是一种怎样的静啊！

总水管时不时的流水声，交杂着风吹向窗户的“呼呼”声，似一曲沉重的钢琴曲，拖住舞者的脚步；楼道中细小的走动声都会令我振奋，那是我总是盼望着——带着一丝祈求地盯着家门，仿佛看到妈妈正拿出钥匙打开家门，而直到脚步声停在楼下或继续迈到了楼上，我的心霎时破碎，就像断线的珍珠洒落一地，我的目光就在弹跳的珍珠间不知所措，没了着落。

那一种没有尽头的宁静与等待，曾冻结了我多少次期待的梦啊！

直到我逐渐习惯，懂得了父母的辛劳，学着捧起书本或拿起画笔，那曾经无涯的孤独便在故事与色彩之间悄然远去，每当我眺望远方天空的布筝时，也仿佛望到了我的未来，和那个温热的梦想。

现在，我仍时常独自在家，风声与水流声也仍与我作伴，只是我不再是从前的我，面对着宁静我更愿意去享受，并且我已在“闹”与“静”中选择了后者。

正如蛹要经历蚕丝的捆绑，才能幻化出美丽的蝶翼；蝉要经历黑夜的束缚，才能舒展嘹亮的歌喉，既然我选择了宁静，就要忍受无边的孤独，因为宁静以致远，而我企慕远方的梦。

“宁静的夏天，天空中繁星点点…”我和小伙伴们唱着宁夏之歌，在夏天的傍晚欣赏着风景。欢快得感受着夏天的气息，太阳公公起得更早了，更活泼了。所有的小伙伴和动物们都散发着激情和活跃。

夏天好似一副画，记载着许多夏日风情。夏天是最炎热的时刻，小伙伴们有的在添冰激凌，有的在池塘里比赛游泳，还有的跳着欢快的舞蹈。

夏天来了，大地怕热了，纷纷戴上绿色的帽子。小孩子是可爱的鱼，光着身子在清凉的世界里，游来游去。树枝是害羞的少女，扯片翠绿的裙子，打扮自己。小伙子们的笑语惊醒了星星，悄悄派出萤火虫探个究竟。老汉在庭院中闲扯，把蒲扇扇得月光悠长悠长……

人的一生中，要不断地给自己归零，要为自己制订一个终生的学习计划，人的生命就像蔬菜一样，生长时很绿、很旺盛，一旦停止生长，就会逐渐腐烂。

拿破仑·希尔在《成功定律》一书中把积极的心态称作黄金定律。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。你的心态是你――而且只有你――惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。唯一能控制的就是你自己的心态!生活的空间，需借清理挪减而留出;心灵的空间，则经思考开悟而扩展。我们都应有一种助人的心态。助人者，天助之，自助者，天助之。我们在帮助别人的同时，也应该宽容地去对待周围发生的一切，人并不都是十全十美的，上天派你来到他们身边，就是让你来帮助他们的，我们帮助别人时要积极但不要心急，就像鸭子在水中游一样，慢悠悠地，但它的脚却在水底拼命地划，我们对待自己的事业也同样如此，踏实走稳每一步，作好持久的准备。我的老师说，人不成功的原因就是不坚持，不发自内心地相信自己从事的事业，不改变自己的劣根性。人在实现自己梦想的过程中会遇到各种阻力，马克·吐温说，阻力会使我们变得更加坚强，我们应该让阻力来加速我们的发展。歌德说，苦难是人生的老师，磨难是人生的财富，不经风雨，怎么见彩虹。

打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致;人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上;当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人，但你可以好好把握自己;不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

我中学一位老师曾对我这样说：与积极的人士为伍，你就会像一块煤融入煤炉一样，近朱者赤，近墨者黑;人以群分，物以类聚。“你今天看什么样的书，听什么样的录音带，跟什么样的人交朋友，在什么样的环境中生活，将决定你5年后的生活是什么样子，今天你所处的环境有利于你的成长，比腰缠万贯更珍贵。”时隔三十多年至今回想起来感觉真有道理的.要培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去;少非不足，是另一种有余;舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

我们要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点。我们要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己，这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予回报。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。