2020我为自己点个赞(热门20篇)

时光飞逝，岁月如梭，在这漫长的青春岁月里，不少人和事早已被我慢慢淡忘。但是在记忆里，总有一些深刻的经历，让人难以忘怀。还记得以前，我总是很腼腆，最不喜欢上台。那时我在妈妈所工作的学校上学，所以妈妈经常给我机会锻炼我。

妈妈是学校里的主任，所以想让我上舞台并不难，简单说，就是动动嘴巴的小事。可是，我并不喜欢上台，因为我总是固执的认为，上台主持演讲根本没有什么好的，还不如在班上好好做好自己，每天完成好作业就可以了。那时我对那些可以上台表演啊，主持啊，发挥自我光彩的学生根本没有一点羡慕之情，甚至还觉得他们就是做作。因此，以前只要有什么表演，主持的项目，我从不主动参加。

可是到了后来，妈妈开始察觉到了我的这个坏毛病，开始强迫我上台。最开始，只是有一些播音之类的幕后项目。到了后来，妈妈便开始强迫我去参加一些大队委竞选啊，国旗下主持的大型项目。一开始，我极力反抗，甚至还为此大哭了一场。但是我发现，反抗都是无用的，所以只好服从。但是每一次我都带着不满的情绪练习。

有一次，妈妈帮我报名了一个“学校优秀十佳”的竞选。最初，我每次排练都懒懒散散，根本拿不出一点十佳的样子。可是我意识到这样不行，这可是要给全校看的啊!于是，我决定认真起来。妈妈教我要把声音提亮，演讲时要有精神，我按照妈妈教我的去努力练习，每天照着镜子练。演讲当天，我竞以全校第一的名次被选去参加高新区的演讲!我更加自信了。

在这之后，妈妈帮我将PPT改的更完美，又将我的稿子改的更好，让我努力练习。我便更加努力，每天一有空就背稿子，吃饭睡觉都想着。果然，“功夫不负有心人，”我在20多名选手中脱颖而出，获得了高新区第六名!

曾经，我是那样腼腆胆小，不敢上台。甚至还觉得那些台上的人没什么了不起。可是经过锻炼后，我才知道原来我也可以变得这么优秀!谢谢你，妈妈。谢谢你给了我这么多机会，让我也可以成为一个这样优秀的人，谢谢你使我成为了更好的自己!

亲爱的、熟悉又陌生、似乎期待又不敢凝视的自己:

你好吗?大学阔别几年，再见已是眼前的事情了。不知你对过去是否眷恋，不知你对将来是憧憬，信心满满，还是依旧茫然，但不管怎样，该来的总是会来，该去的总是会去。四年过去了，是的，你毕业了。不管过去是否美好，它始终过去了，留恋也没用，只剩下那随时会涌上心头的回忆。不管你愿不愿意踏入社会，你总是该去闯闯的。你不能一直都过安逸的生活，那样子会很没意思，人的一生就是一本大书，内容精彩才值得去读。 Live a comfortable life, it will be very boring, a persons life is a big book, and the content is wonderful to read.

我今天写信给你，也是未来的我自己，主要是想谈梦想的，因为在我看来一个人没有梦想是活不下去的，或像是肉体没有灵魂一样，行尸走肉。

遥想四年前的今天给自己定下的目标，那幼稚时定下的目标，虽然懵懵懂懂地写具体也不知道可不可行，但确实那是自己的真实想法，自己的一厢情愿。自己的梦想，自己的激情，也不知道你现在是否实现了你的梦想，那青涩时期，或藏在心里，或公诸于世的梦想。但不管怎样，我们不看成败，努力过就好，没错，我们要看的过程，那充满美好回忆的过程。即使那过程有汗有泪甚至有血，在你今天看来也是美好的，因为你拼搏过，你梦想过，你激情过，你无怨无悔，不管发生了什么，你也毫无怨言，因为你是在追逐梦想，追逐自己想要的生活，你愿意为它付出，不管是什么。

我想每个人在谈到自己的大学时，都避免不了会谈大

学时期的美好。回首人生最美好的大学生活，你会有收获，也会有遗憾!收获了友谊，收获了欢乐，也享受了那大学独有的自由带给我们的快乐，还拥有了在外流浪后还可回到大学的幸福感。但我们在收获的同时也可能失去了，有快乐的同时也可能有很多遗憾，但毫无疑问大学确实是个好地方，因为它会让我们受益匪浅，没有人的一生是没有遗憾的，我们也不例外，遗憾也会是我们人生的一堂课。就像，你可能遗憾在大学因为把过多时间都埋头于手机电脑或书本上而淡忘了一些人，和一些事。你也可能遗憾在大学里没有好好地轰轰烈烈地谈一场恋爱，像高中时憧憬的大学生活那样子，你可能更遗憾，在大学时期老是待在大学里没有出去走走，没有来一场说走就走地旅行，没有在正确的时间里去感受这个花花世界的美妙。肯定地，没有做一些事情确实会遗憾，但遗憾归遗憾，我们也会在此同时悟到一些思想，一些你在安乐时根本想不到的东西。不过你要庆幸你是我，或是说你的过去是我，我会尽力地做一些事情不让未来的你感到遗憾。

今天，你将再度起航，就像高三毕业时向梦中的大学起航一样，虽然我们的经历告诉我们，梦想与现实一个像春天一个像冬天，但我们还愿意去相信未来的美好，还愿意去

憧憬未来的生活，对未来充满了希望。只是因为我们还年轻，我们还有梦，在激情退却时我们还想再去尝试，也因为我们还记得老师说过的那句话:未来是你们的。

此致

敬礼～

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1、Genius only means hard-working all ones life.——Mendeleyev天才只意味着终身不懈的努力。

2、It never will rain roses.When we want to have more roses we must plant trees.——G. Eliot天上不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——英国小说家艾略特

3、The man who has made up his mind to win will never say “impossible”.——Bonapart Napoleon凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。——法国皇帝拿破仑

4、Miracles sometimes occur, but one has to work terribly for them.——C. Weizmann奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命的努力。——爱尔兰总统魏茨曼

5、If you have great talents, industry will improve them;if you have but moderate abilities, industry will supply their deficiency.——Joshuas Reynolds如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善;如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。——美国散文家雷诺兹

6、Ideal is the beacon. Without ideal,there is no secure direction; without direction ,there is no life. ——Leo Tolstory理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

7、Efficiency comes from diligence. In shortage in the play ground transportation into Si, was destroyed by the idler. —— Han Yu业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于惰。 ——韩愈

8、Do not, for one repulse,give up the purpose that you resolved to effect.——Willian Shakespeare不要只因一次失败，就放弃你原来决心想要达到的目的。——莎士比亚

9、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.——J. Barrymore只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。——巴里摩尔

10、You have to believe in yourself . Thats the secret of success.——Charles Chaplin , American actor人必须相信自己，这是成功的秘诀。——美国演员卓别林. C.

大家好！我的名字叫。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多。和大多数同学一样，我今年也是13岁。

我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。上六年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。

另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。五年级时我的成绩不算好，六年级时，我知道努力学习的重要性，经过努力后，我在班上的成绩就比较好。遇到难题不会作就想“没事的，说不定突然想起来呢？错也没关系，吸取经验嘛。”至于我更多的优点，就靠大家的发掘！

我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。

对未来初中生活的期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。

学习目标：能考上重点高中；在班上成绩应理想；能够超过小学时的同学。

我希望大家能够解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这三年。

我从前可胆小了，是一个胆小鬼呢，有许多事儿对我产生了不好的影响。你们知道为什么我不是以前的那个我吗?让我来讲一讲我和这本书的故事吧。我自从看完这本书，就好像换了一个人似的，二三年级时我总会被欺负，没有胆量反抗，那时候的我是多么的薄弱，但是这本书里提到了不用害怕，如果有人欺负自己就应该合理的解决，只要自己是对的那就可以了，并不需要听别人是怎么说的，得做一个内心强大的我，这句话我牢记在心，如今的我已经做到了，但我相信我一定会更加努力。不是做到最好而是更好。

我最喜欢的一篇是《做最好的自己》。主要讲故事里的苏珊生命虽然短暂但她活出了精彩。在弥留之际依然努力做最好的自己，给了父母以极大的安慰和鼓励。我觉得故事的女主角内心太强大了，在得了病之后。依然还那么开心，活泼乱跳，将要离开人生的人还努力做好一件事儿，太了不起了。文章告诉我们，有什么理由不做好每一件事儿，不珍惜每一分钟呢?所以我们虽然不像文中的主角那样要离世了，但也要做好每件事，珍惜每一分钟。

其中我还喜欢一篇名叫可敬的杂耍艺人，主要讲的是金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点和长处，但为什么有的人可以成功，有的人却一直在失败的海洋中沉浮呢，因为成功的人都懂得改正自己的缺点。发扬自己的长处，告诉我们应该要像这篇文章中的主角一样，改变自己的缺点，发扬自己的长处，只有这样，在人生的道路上。才能有所成就。最后。我一定会做一个内心强大的我，像这篇文章里的主角儿学习。

我是个活泼的女孩，有点儿闲不住。左想学会儿跆拳道，右想学会儿滑旱冰。最近看了场乒乓球比赛，被运动员优美的动作所感染，我又萌发了想学乒乓球的念头。 I am a lively girl, a little idle.I want to learn Taekwondo, and I want to learn to skate the ice.Recently, I watched the table tennis game and was infected by the beautiful movements of the athletes. I germinated the idea of learning table tennis again.

于是这天爸爸给我买了乒乓球拍和球，要我从练掂球开始。这有什么，不就是找准落点就掂么，多简单!掂了一会儿，我发现这也不是那么容易的：找准落点的同时还要保证力度、角度……而且有时小球就像一个顽皮的、不听话的小东西，左跳跳、右跳跳。这时我有些泄气了，爸爸鼓励我：“别着急，慢慢来。掂球要凭感觉，不能只靠眼睛，只有练多了才会有技巧。”练习了几天以后，我感觉小小的黄球听话多了，我还学会了许多多掂的方法呢!

爸爸为了我能够更好地掌握打乒乓球的基本功，找到了专业的教练教我打乒乓球。周六的早晨，爸爸用他那“小羚羊”送我到了训练馆。到了训练馆里，我看到了两列大字：“今日挥汗如雨，来日奥运夺冠”。自这一刻起，我开始懂得了这项运动的艰辛。

铃——，开始上课了。教练先给我们讲了一些打球的基本方法、基本动作：屈膝、猫腰、左手放在肚子上……然后给我们做示范动作。我一遍一遍地练习着这几个动作，直到胳膊酸了，腿也站疼了，才发现我的动作越来越熟练了。接下来是我们一个一个地和教练单独练接球。轮到我了，我目不转睛地盯着“目标”，准备接球。小球飞速地往我这边飞来，我找准落点回拍。“啪”的一下小球打了过去。这样，经过教练的不断指导和纠正我的错误的动作，我逐渐地能接住好多球了，我真高兴!

我非常喜欢这项运动，因为它使我明白：面对困难，不要退缩，要相信自己，“我做得到!”

I grow is not high also not short, but, our class wang to call me "little

man", in fact, she even shorter than me! I a pair of double-fold eyelid eyes,

others see I said my eyes are very beautiful.

I am a timid person, because I was born and they were afraid that grow

hairy, looks very dirty, strange insects. Just said a few days ago, a few heavy

rain, I came to school in the morning, saw the campus has a lot of earthworms in

climb ah climb, I was scared scream, I stood on tiptoe a bouncing ran towards

the classroom, however, the door of the classroom is not open, suddenly, Im

dumbfounded, looking at the earthworm climb in front of me, I cant help

trembling body, when I stand in situ like a cat on hot bricks dont know what to

do? At this time, open the door of the students come, I was the first to rush

in, at my desk, I go in for a long time, my heart finally calm down.

I am very hardworking. Remember once, mom and dad didnt go off work, home

is very dirty, I took the broom to sweep the floor clean, and mop the floor to

drag earnestly again, also put the rubbish into the trash can, and I wash mop

clean. Mom and dad come back to dig the kua I grow up.

Look, I am such a little girl, would you like to make friends with me?

我长得不高也不矮，可是，我们班的王琴非要叫我“小矮子”，其实，她比我还要矮呢!我长着一对双眼皮的眼睛，别人见到我都说我的眼睛很漂亮。

我是一个胆小的.人，因为我天生就怕那种长得毛茸茸的、看起来很脏、稀奇古怪的虫。就说前几天吧，下了几场大雨，早上我来到学校，看见校园里有好多的蚯蚓都在爬啊爬的，我被吓得大喊大叫，我踮起脚尖一蹦一跳地朝教室跑去，可是，教室的门还没有开，顿时，我傻眼啦，看着蚯蚓在我的面前爬动，我的身子不禁颤动了一下，我站在原地像热锅上的蚂蚁不知道该怎么办?这时，开门的同学来啦，我是第一个冲进去的，我一进去就趴在桌子上，过了好一会儿，我的心终于平静了下来。

我还很勤劳。记得有一次，爸爸妈妈没有下班，家里很脏，我就拿扫把把地上扫得干干净净的，又用拖把把地上认认真真地拖了一遍，还把垃圾都送进了垃圾桶里去了，又把拖把洗得干干净净的。爸爸妈妈回来一个劲的夸我长大了。

瞧，我就是这样一个小女孩，你愿意和我交朋友吗?

指南针落在船长手里便能辨别方向，落在算命先生手里，不过看看风水;火药落在军人手里便能冲锋陷阵，落在孩童手里，不过响个鞭炮。恰如那布，将自己放在桅杆上便能化身风帆，驱动船只。而人也一样，只有将自己放在一个合适的位置，才能挥洒自己，淋漓酣畅。

“恰似一江春水向东流”李煜在月下诉说着自己的亡国哀痛。若论雄才大略，指点江山，李煜必定榜上无名，而论花前月下，吟诗作对，那么李煜无疑是最有才情的一位。但他没有把自己放在一个合适的位置，最终宋兵兵临城下，落了个亡国被俘的下场，一个人只有能充分的自我定位，只有不断趋向适合于自己发展的位置，才能有所作为，否则就会如李煜一样沦为命运的阶下囚，沦为世人的笑柄。

也正如李白所说：“天生我才必有用。”而我们人生在世，也只有寻得一个合适的位置才能发挥自己的价值。他投资过公司，倒闭了;他写过小说，被退稿了;他当过编辑，还是辞职了……穷尽半生，他一直给自己寻找一个合适的定位，在失败面前多次受到挫折后，他发现他在演讲方面别具幽默天赋，最终成功。他是马克吐温。这又让我想到了孔子，他一生周游列国谋求一个合适于自己的位置，但最后他才发现教书育人，编节明志才是最合适自己的位置，最能实现自己的价值，晚年他常留在鲁国教习儒学，编撰《春秋》，终使儒学大成，弟子三千。

无独有偶，五千年的长河上同样闪耀着这样的光芒。刘邦寻得一个合适的位置终成就汉家400年大业;唐太宗寻得了一个合适的位置，甘做倾听者，终盛一个大唐;寻得一个合适的位置，勇当改革先锋将，终为中国带来了复兴……历史告诉我们，当一个人立于合适之时，也是他处于不败之地时。

一支军队唯有占据地利才是取得优势的法宝。而人也是一样，只有占据适合自己的阵地，才能拥有与生命抗衡的资本，才可能赢取这场人生战争的最后胜利。

所以，合适的才是最好的。

优秀的人都是愿意努力的人，愿意努力的人都是愿意吃苦的人，一个人只有走出安逸才能变得勤快，而要变得勤奋刻苦、自强不息，那就要学会自律，因为只有变得自律才能把自己打造成一个有原则、有底线、有素养、有梦想、有目标的卓越者。

这个世界的法则特别残酷，你愿意努力往前奔跑，那你就肯会看到美丽的风景，但你要是沉迷在舒适、懒惰的沼泽里面，那么成功和幸运也绝不会善待你。世界上最可怕的事情就是比你优秀的人比你还要努力，所以如果你愿意一直活在别人的对岸，那么你就可以一如既往的堕落下去，但如果你想要体会一下“一览众山小”的奇景，那就请你好好去拼搏一下，哪怕遍体鳞伤也在所不惜。

成长不可能一蹴而就，成功不可能一劳永逸，要想改变现状、改善自己，那就要学会从一点一滴的小事做起，这样长期坚持下去，你就会发现自己越来越成熟，越来越优秀。

第一，请学会合理安排自己的时间，所有事情都要按计划、按期许去完成，绝不可以有拖延、推脱、退缩、放弃的念头。更重要的是要养成早睡早起的良好生活习惯，绝不可以日夜颠倒、糟蹋身体，不然你就会成为一个无端伤害身体、肆意消磨时间、平白浪费生命的狼狈者。

第二，请做一个积极乐观、坚强勇敢的人，不管遇到什么挫折、磨难、打击和考验，都要坦然的去面对，坦诚的去接受，绝不可以灰心丧气、萎靡消沉，更不可以一味怨天尤人、随波逐流。总之，一定要学会微笑，就算现实让你想哭，你也要勇敢的去微笑，只有做到不屈不挠、开朗明媚，你才能传递给别人满满的正能量，然后才会把贵人、财气和幸运给吸引到自己的身边来。

最后，要给自己的设立一个清晰明确的目标，要记得所有的努力和付出都是为了达到这个梦想去做的，绝不可以整天做无用功，更不要假装很努力、很清醒、很自律，不然到头来只会落得一个一事无成、自欺欺人的结局。

努力不是为了感动别人，也不是为了惊艳他人，你一定要记得努力只是为了不辜负自己、不辜负青春、不辜负生命，所以从现在起，请逼自己做一个优秀的人吧，请逼迫自己做一个做一个一心奋斗、坚强拼搏的人吧，这样你一定会看到一个更精彩的明天的。

我的家乡在美丽富饶的宁夏川，我从小就小就生长在这里，这里并不富裕，可以说是依然贫困，但是这里却有人人羡慕的田园式生活。 My hometown is in the beautiful and rich Ningxia Sichuan. I have grown here since I was a child.Envy idyllic life.

春天来了，家乡从沉睡中苏醒过来。接着。家乡小溪里的水慢慢融化了，渐渐有了鱼虾，还有各种各样的小生命。幸勤的农民伯伯开始了春耕，麦子也随之播种上去。春雨紧随其后，真是应了杜甫那首《春夜喜雨》中的一句：好雨之时节，当春乃发生。

春天一眨眼过去了，夏天紧紧的跟在后面。为我们展现了着眼望去，一片碧绿的景色。麦子长高了，各种树的树干变粗了，树叶更绿了。枸杞田里别是一番景色，红丢丢的枸杞压住了绿叶，红的胜过那黄昏时的晚霞。沉甸甸的枸杞压弯了枸杞树的腰。

一阵秋风吹来，秋天带着缓慢的步子珊珊而来。秋天这是个收获的季节，田地里，金灿灿的，辛勤的农民早早的将粮囤腾空，来装新收的粮食。田地里可热闹了，大豆笑破了肚皮，高粱笑弯了腰，玉米特地换了一套金黄色的衣服来迎接这收获的季节。麦场上堆着像山一样高的粮食，这是辛勤的农民勤劳一年的成果，看着这成堆的粮食，每个人都会心的笑了。坐在大树下吃着成熟的像小红灯笼似的枣子和紫的发黑的葡萄，真是像在生活世外桃源一样，别提多美好了。

家乡的秋天是金黄色的，是个令人喜爱的季节

收获的季节过去了，意味着冬天也就来了，远远望去，田地里已没有原来的生机。树叶由青变黄，天气越来越冷，大雁排着人字形向南方飞去。随着一夜的飘雪，大地盖上了一层厚厚的棉被，松树换了一套银白色的衣服，太阳光反射在雪地上面，看的人眼睛冒星。

一群可爱的小动物摇摇摆摆从家门出来开始了它们的创作。

红柳也没有了平日里的娇艳。它们宛如一个个美丽的少女红里红里透白的皮肤披上洁白的婚纱，是那么婀娜多姿

这就是我可爱的家乡，这就是我的乐园，一个即将摆脱贫困，给我带来欢乐，生我养我的的地方。欢迎你们来宁夏。

仔细看看镜子中的我可帅了!乌黑的头发，肉乎乎的脸蛋，水汪汪的眼睛，一眨一眨的像会说话似的，身子瘦瘦的，又精干又灵活。

但有时对着镜子却怎么也高兴不起来，因为我的两颗大门牙虽然晃动了很长时间却总是掉不下来，吃饭时一晃一晃的难受极了。爸爸、妈妈都很着急，带我到医院去看医生，可医生看过后却说没什么毛病，慢慢来，千万不能着急，医生还开玩笑地对我说：“小朋友，不能急，你越急，它就越掉不了。”没事的时候我还经常会对着镜子说一些有趣的话，扮鬼脸，做各种小动作，它仿佛就是和我形影不离的好朋友!

我挺喜欢的一句话是几米说的：“不要总把自己与别人比，人各有自己的特点。做不成大树，可以做小草;做不成船长，可以做水手。最重要的是认识自己，找到自己，做最好的自己。”要做最好的自己，就必须做到自信。 I like a few meters of words: "Dont always compare yourself to others, people have their own characteristics. You cant make big trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees, you can make small trees.Grass; you cant be a captain, you can be a sailor. The most important thing is to know yourself, find yourself, and be the best yourself. "To be the best self, you must be confident.

我至今似乎从没拥有过生命的精彩。从小到现在，我都默默无闻，没有出众的才华，没有悦耳的声音，没有迷人的外表，我是一个平凡而又渺小的人。我沉默，我只是一朵默默开放的小野花，我哪能比得上那些高傲的牡丹，上天赐予他们美丽的容貌，而给我的却只有平凡。

难道我的生命真的如此卑微吗?直到有一次，不经意间，我发现石子下面长着一朵小野花，那小小的淡黄的花瓣，在周围绿叶的衬托下，朴实无华地散发着自己的光茫，没有那么刺眼，没有那么张扬，却那么温暖，像阳光一样直射你的心扉，融化了心里的坚冰。我终于明白：原来再平凡、再渺小的东西也有它的光芒，也有它生命最美丽的瞬间。这朵野花都如此自信地绽放，为什么我不能呢?

是的，万物都有生与死，要在短暂的生命中迸发最耀眼的火花，就要把握属于自己的美。我要让自己变得更开朗，用自信去面对学习和生活，不管遇到什么挫折，我都将以一个强者的姿态去面对。不管黑夜多么漫长，太阳终究会升起;不管暴风雨多么猛烈，彩虹终究会出现;不管现实多么残酷，成功终究会降临。

将勋在《美是看不见的竞争力》里说：“美一旦被比较，其实已经开始输了。对美的定义，第一是回来做自己，第二是他人不能取代。每一朵花都是如此，一位植物学家的朋友说，如果含笑香味和百合一样，那它就会被淘汰，因为它就是东施效颦，它没有找到自己存在的理由和价值。”

其实，许多人心中都曾笼罩过自卑的阴霾。如海伦·凯勒，一开始觉得又耷又哑的自己是一个废人，活在世上只会增加别人的负担。在沙利文老师的帮助下，她走出了自卑，最后成了世人的楷模。还有相信自己是命运主宰者的张海迪、在舞台上绽放异彩的人间天使邰丽华一切的一切，正如歌中所唱“相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹”。

命运不是天意注定的，不是生不逢时，而是掌握在自己的手中。自信一点儿吧，点燃心中的勇气，自信一点儿吧，扬起理想的风帆，相信自己，灿烂的前程将在脚下诞生。

Things in the world are changing. People are changing and every creature is

changing. Changing is a neutral word. We can’t judge it is good or bad in

general, because every coin has two sides. But sometimes we need to change,

because it is good for us. Sometimes we will meet some difficult or

uncomfortable situation. When we are not able to change it, we need to change

ourselves. If both of us refuse to budge, the problem would not be solved.

Sometimes we need to change our life attitude; sometimes we need to change our

views of seeing things; sometimes we need to tolerant; sometimes we need to be

strong. Changing ourselves according to the specific situation is good for

us.

前不久，为了迎接体育中考，学校在每周一下午都组织全体初三学生练习长跑。但每次练习时，我总能看见三三两两的学生或蹲在树下，或坐在灌木丛后面，一边聊天，一边不时地东张西望。有同班同学经过时，他们就会问：“你们这是第几圈了?”他们的眼神里透露出欢快，也夹杂着紧张。每每看到他们，我就觉得想笑——他们是在为自己逃避长跑训练而欢快，亦或是怕被老师发现而紧张?

至今，我已有了九年的学校经历，渐渐发现身边有许多同学都有一种依赖思想——依赖他人监督。辟如做作业要班主任监督，认真上课要巡堂老师监督，做操要执勤学生监督。学校还特意设置了一种监督机制：“流动红旗制”，若是这周没有这个称号，全班都得挨批。而在这种“依赖思想”之下，又催生出了一种新的思想：“应付思想”。为了应付各种监督，在早自习之前三两笔把作业赶完，在课堂上猫在一摞教科书后面一边玩手机一边装作“认真听课”，在做眼保健操时心不在焉地揉揉眼睛……至于有什么是为了自己，想必也只有吃喝玩乐之时了。

再回到跑步这件事上。

学校为何要求我们练习跑步?直接原因当然是为了提高同学们的体育中考成绩。而教育局为何要设置体育中考?究其根源，是为了强健学生的体魄，更好地面对未来人生道路中的种.种挑战。但这好意似乎不能被多数人所领会。每次跑步前都有很多人唉声叹气，跑步时有人千方百计地逃避。他们认为自己很“聪明”，认为自己“躲过了一劫”，“捡了个大便宜”——岂不可笑哉?

如今体育中考已经结束了，只是每次体育课上老师都会要求我们跑一圈热身。每到这时，我都会尽自己的能力跑完。有人对我说：“你真傻，都考完体育了干嘛还那么拼命?”我不回答。我只知道——我不为别人，只为自己奔跑。

虽说世上没有十全十美的人，但我还是期待那个最好的自己。

以前的我，是个不喜欢学习，只钟爱玩乐的小孩。那时的我，是不知用怎样言语才能形容的。

大人们口中的我是个坏小孩，老师眼中的我是一个笨小孩。我有挨过骂也有扛过打，我知道自己是个“熊孩子”，父母对我都不怎么满意，但他们依然爱着这样的......

于是，我开始反省自己，开始找寻那个最好的自己。大家口中的“隔壁家的小孩”是很优秀的，他们考试次次一百分，天天被老师奇，除了学习，他们别的方面都很强。他们成为了我的目标，我暗下决心要跟他们一起奔跑。

在明亮的教室里，我和同学们一起认真听讲，积极回答老师提出的问题，认真完成作业。慢慢的，我发现自己变了。大人口中的我成了好孩子，老师眼中的我是好学生。

改掉了自己的恶习，学到了好的学习方法，我知道我离自己的理想不远了。早晨的日出照在我的脸庞，小鸟在啾啾的鸣叫，-一切都是那么美好;温暖的阳光落在小草的肩上，小花在嘻嘻的笑。

我还要继续奔跑，我知道自己不能松懈，因为我认识到每个人都在跑，有些人还是以百米冲刺的速度赶超自己前面的人。

我不敢去想如果自己放缓脚步会发生什么，我知道自己不能承受，所以我只能跑，拼命的奔跑。

我开始更努力了，有不会的问题会请教老师，不会的单词我会记，不会的字我会查。周恩来先生是为中华崛起而读书，而我是为了遇见最好的自己而读书。

考试成绩出来了，第六名!一个欣喜的成绩，我知道我的努力没有白费，我看到了努力的结果。

那种喜悦就是在乡问遇见了从未见过的花，街道的转角遇见了期待的人。我想大声的告诉世界，我遇见了最好的自己。

十年后的我：

你好!

梁静茹在《给未来的自己》中唱道：“我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心，我要握住一个最美的梦，给未来的自己。不管怎样，怎样都会受伤，伤了又怎样?至少我很坚强，我很坦荡。”十年后的自己，二十岁了，十年后的你读到这封十年前写给你的信，是否有一种时光远去的感觉呢?漫长的三千六百五十天，你还记得每天是怎样度过的吗?我猜你已经都不记得了吧。

我很好奇十年后的自己长的是什么样子的，是一位气质风度翩翩的帅男?这个应该是不切实际的幻想而已。但是，我认为你还是那么天真无邪吧。我不知道十年后的我过得怎么样，成为了一个怎么样的人。但，我希望你的品行一定要端正。是的，就像包丞那样，品行端正。我希望你对任何事、物，都能付出绝对的真诚与耐心。本富兰克林不是说过，“诚实和勤勉应该成为你永久的伴侣”吗?你还记得这句话吗?事实证明，真诚是不经意的流露，不做作，清清爽爽自自然然，是最能够打动人心的。我同时还希望你每天都能把“谢谢”、“对不起”、“没关系”之类的文明用语挂在口边，带着你真诚的微笑迎着每一天的生活。

二十岁的我还有没有与大家保持联系呢?身边的朋友们是否真心诚意的对你呢?这个时候你还是那么怕黑吗?还是一如既往的单纯天真吗?这个时候你应该不会再拒绝努力了吧，因为你现在长大了。我猜想你还是个真诚善良的人吧。不管时光的转变，你还是你，我还是我。

从小到大，父母和老师都教育过你，金钱没有了可以再赚，但信誉没有了，却是千金不换。《钓鱼的启示》一文中，父亲那句“道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难”还深深地印在我的脑海里。或许有一天，你会碰到贪婪、欲望，它们必然会诱惑你，但请你一定要紧紧地扼住它们的喉咙，任何时候都要保持着绝对的廉正与守信。不要把真诚、耐心、廉正、守信看得那么遥远。有人说，“它们是火，而我却是水，我想拥抱它们，却把它们熄灭”。不，并非如此。只要你真的想做，就一定做得到。

说了这么多，其实我最想知道的是你过得好不好，因为你那个时候你可能读大学了，在寝室里面，没有家人的照顾，我不知道你是否还需要家人帮忙洗衣服、等等。我知道，现在你已经明确了自己的目标和追求了，但是此时写信时的我还有些迷茫。会想我过去的十年，从出生开始，我一直都是很快乐、乐观的面对生活，那是多么天真烂漫美好，这十年过去就要开始迎接下一个十年，然而这下一个十年的路我不知道，也许你可能经历了穷困潦倒和孤单，但是我会带着憧憬与希望迎接着下一个十年。

写给十年后的自己，想对那时的自己再说点什么呢?

我想说：十年前，你努力了吗?我想说：十年前，你恐惧吗?我想说：十年，这只是一个人生路途上微微的数字吗?

可能有太多的始料不及，太多的未知，太多的欺骗和谎言，然而，岁月的年轮就将这样一圈一圈的旋转，最后终有一天会转到枯萎，直至消逝。既然人生是一场戏，我就得演出我自己的精彩，无需听他人的看法。请原谅我此时这凌乱的语言，此时的心情大抵是惊慌与失措，因为这封信我写时根本没有头绪。时光如水，我知道我们一定会再见面的，我也会为了你而努力奋斗的。

最后，道一句让我们一起加油吧!

敬祝

身体健康

学业有成

十年前的你：___

20__年_月_日

未来的自己：

你好呀!

不知不觉，你已经初三毕业了。还记得你刚成为一名初中生的时候，是一个什么都不懂的不自信的女孩，经过时间的磨练，结实了许多优秀的同伴，这一路上陪伴着你成长，见到了外面精彩的世界。初中三年，老师同学及学校领导对你的关心与鼓励，让你得到了更多展示自我，提升自我的机会。你在美丽的阳光十七中成长，你的梦想在这里发芽，你的人生从这里起航。

七张富有知识的答卷是对所受九年义务教育的总结，怀揣着对美好未来的憧憬与幻想，同时也怀揣着不安的心走出中考考场。天空总是阴沉沉的，似乎在预示着什么不好的结果。我不知怎样度过等中考成绩公布的这十几天。躺着坐着站着我都无法静下这本就不平静的心。梦境中的自己时常看见落榜时的自己，是那么的落魄那么的不堪一击。回想起初三备战中考的阶段，你百般努力，从未间断的追逐你的梦想，无数个冒着黑暗回家的夜晚，无数个挑灯夜战，看着你黑着的眼圈和绷紧了的神经，看着桌上的治疗失眠，焦虑等症状的药，我多想让你停下脚步，让你歇一歇。付出总会有回报的，即使最终结果出乎了你的意料，那也没关系，至少你曾经努力过拼搏过，这将不留遗憾。

你没有任何理由停下你的脚步。一种结束是另一种新的开始。The last，but not the last 最后但不是最终，任何不尽人意的过程和出乎意料的结果都不足以让你停下你前行的步伐。比你优秀的人比你还努力，比你差的人还没有放弃，你就更没有资格说你无能为力。嘿，未来的自己，无论十几天后你会以怎样的态度去面对自己的成绩，但是我想告诉你，为了梦想仍在努力的女孩，不管最终你是否能顺利进入高中，请不要气馁，不要堕落，继续用你不服输的人生态度去面对一切困难。未来必定是充满阳光的。天空依然明朗，明天依然美好。请带着你的梦想永不停息的走下去。

___

日期：

1、Suffering is the most powerful teacher of life.苦难是人生最伟大的老师。

2、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.如果你竭尽全力，你就不用担心失败。

3、True mastery of any skill takes a lifetime.对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。

4、There is no royal road to learning.求知无坦途。

5、I am a slow walker,but I never walk backwards.我走得很慢，但是我从来不会后退。

6、Where there is a will, there is a way.有志者事竟成。

7、A man has two ears and one mouth that he may hear much and speak little.人有两只耳朵一张嘴，就是为了多听少说话。

8、The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today .实现明天理想的.障碍是今天的疑虑。

9、If the short cut to learning, it also must be diligent.如果说学习有捷径可走，那也一定是勤奋。

10、Victory belongs to the most persevering.坚持必将成功。

25岁，似乎永远是一个尴尬的年纪。25岁，一个女人年龄的分界点，25岁，一个女人一生的转折点。

有人说，25岁是一个女人走下坡路的分界，因为随着年龄的增加，25岁以后的女生会慢慢开始变老，身体机能已经不再拥有十几、二十出头年纪的活力。而另一部分人说，25岁以后会是一个女生开始走向辉煌的起点。25岁以后的女生，褪去十几岁的青涩，二十出头的冲动，慢慢归于平和宁静，沉稳内敛。相对于这两种说法，我更倾向于后者，最起码从25岁到30岁之前的女人是最美的。没有了少女时代的嬉笑打闹，有的更多的是趋于成熟后的举止优雅;没有了少女青涩的爱恋，有的更多的是趋于理智的选择。我喜欢25岁这个年纪，这个年纪让我慢慢褪去青涩，学会成长，学会沉稳，学会内敛。25岁的自己，已经不再留恋那些娃娃衫，蕾丝领，我更喜欢挑选精干简洁的职业套装。因为，这样的套装让我觉得自己有能力改变一切，让我有种运筹帷幄的感觉，我似乎从简简单单的套装中，找到那个充满自信光环的自己。今年，刚好25岁的自己，写下这些话，是对自己深深地祝福。

25岁，过了做梦的年纪，自己想要的东西，学会用自己的努力去拥有，在努力好久后得到的东西，那一刻的快感，是比任何赠予或是不劳而获要更让人留恋。

25岁，过了冲动的年纪，学会控制自己的情绪，对于别人无私的帮助，心怀感恩，对于别人的恶意伤害或是冷漠，抱有平淡的心态。

25岁，过了孩子气的年纪，早已不是小时候会哭就会有糖吃的年纪，学会坚强，即使面对再大的磨难，微笑的对自己说，很快一切都会好起来的。如果还是难过，就狠狠地哭一场，暂时休息一下，然后重新微笑着站起来，开始新的旅程。不要在悲伤地过去里徘徊不前，因为悲伤里的每一次徘徊都是在自己的伤口上撒盐。与其一次次的痛过，溃烂，不如忍一时之痛，痛过就不再留恋，然后伤口会慢慢愈合，结疤，随着时间的流逝，也许有一天当你看到这个浅浅的疤痕时，你会记不起当时为什么会痛那么久。

25岁，学会爱自己的年纪。这个世界上，最爱自己的人只有自己。学会给自己的健康投资，为自己的美丽加码。拥有健康的体魄是实现一切梦想的基石，学会让自己美丽优雅，是给自己二额外的奖励。学会优雅的活着，你可以不是出身名门，你可以没有好的家世背景，你可以没有惊为天人的容貌，但是学会骄傲的为自己活着。自信的女人最美丽，学会为自己的美丽加分。

25岁，学会规划未来的年纪。这个世界，能对自己未来负责的也只有自己，无论别人如何承诺你美好的未来，要明白那些只是别人的蓝图，自己只不过是其中的一个点缀，而这个点缀随时可以更换。只有自己构筑的蓝图，自己才是中心，无论周边的环境如何变迁，只要自己还在，一切的本质就不会改变。有时间，多读书，可以增加自己的气质。学会用知识充实自己的未来，提升自己的实力。技多不压身，学会提升自己的经验，各项技能。不是为了让自己成为多强的人，只为了就算没有爱情，没有婚姻，也有自己养活自己的本事。只有把自己培养的越来越优秀，才能守住想守住的人。因为，不是你放手，你想守住的人就不会离开，只有让自己做一个发光体，从内到外的散发光芒，有吸引力，那些你想守住的人才会心甘情愿的留在你身边。

最后对自己说一句：加油!即使全世界都放弃你，自己也要学会爱自己!You are theonly one! You are special !

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

湘怡同学：

你好!

又是一个新学期的开始，你做好学习准备了吗?

新学期，新开始。在三年级下学期这个重要的学期里，你一定要努力学习，上好每一堂课，认真做好作业。考试的时候一定要细心，你有个“粗心”的毛病，这学期请你改掉它。

新学期，新挑战。在新学期中，你将会学到更多的知识，也会遇到更多的困难和挫折。以前你会用眼泪来面对，在新学期，请你一定要勇敢面对它们，你不是也相信“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话吗?

上学期，你取得了一个好成绩，争取这学期期末再创佳绩。你还要锻炼身体，积极参加体育活动，你要做一名全面发展的优秀学生!加油哦!

祝：

学习进步!

过去的你：傅湘怡