假期计划小学三年级【汇总20篇】

我的家乡在江西，那里盛产橘子!

每次跟爸爸妈妈回到老家，我都会吃很多橘子。那里的橘子黄橙橙的，拿到阳光下看，还油亮亮的，就像一个个金色的小太阳。仔细看橘子皮表面，有凹凸不平的纹理，但是用手摸一摸，却觉得很光滑细腻，很紧实。这样的橘子，往往皮包肉厚，汁水多哩!拿起橘子凑在鼻子下闻一闻，有一丝丝酸甜的感觉，再闻闻，又有一股淡淡的清甜香，馋得我口水都要流下来了。

我赶忙拿起一个最大、最黄的橘子，小心地折断上面残留的枝叶，用小刀在橘皮上轻轻刮一下，再用手顺着口子向下继续剥。橘子就像一位害羞的新娘，轻轻地揭下她的盖头。咬一口，甜甜的汁水从我的嘴角一点一点地流了出来。

把橘子放进锅里，煮开之后将果肉捣烂，挤上香甜的糖浆，橘子酱就做好了，吃面包的时候抹上一点，别提有多美味了!橘皮放在阳台上风干后就变成了陈皮，陈皮可泡茶、入药。哇，橘子的用处可真多呀!

我爱家乡的橘子!

大家好! Hello everyone!

首先，在这之前，让我们理解下什么是文明礼仪。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。

中国素有“礼仪之邦”之称，有礼，即有礼貌，明事理。礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。

荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”继承传统、倡导文明、讲究礼仪、树立新风是义不容辞的责任，更是社会主义精神文明建设的需要，是和谐社会建设的需要。

这几年的变化非常之大，城市环境乍一看美如画。但在整个县城的公共场所总能见到有些刺眼的文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等。为什么有这么多不准呢?我们心里明白，因为这些方面做到不到位。我家住在现代城，这是我们县环境卫生管理的小区之一，但我每天一大早上学的路上，总能见到那些物业工人不停地清扫，每每俯下身清理楼梯口大道边上口香糖等的残渣污迹，这些密密麻麻的斑痕与素有人在画中游的现代城美景形成了强烈反差。

和谐社会，美丽家园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在大地处处盛开。

“生命的宽度在于自由，一个人获得了自由，生命也就有了真正的价值” "The width of life lies in freedom, a person gets freedom, and life has real value"

青春期伊始，当我把这句话作为信仰，并且试图追求它时，整个世界是与我做对的。我曾带着疑惑去询问长辈，老师，得到的答案永远是否定;我以为朋友能懂我，当他们觉得我在开玩笑时，我感到了忧伤。

青春期幼嫩的芽儿经不起摧折，我只能选择沉默，却不安分。

我相信生命，更追求自由。至少那时的我，无所畏惧。

在一次次的叛逆与逃离后，我的父母开始重视这个问题，尽管他们不能理解我的勇气从何而来。

他们把我带到野外，给了我一顶帐篷和一只旅行包。爸爸对我说：“我们愿意给你足够的自由，你将会在这里待到明天。也许明天我们都会有新的想法。”

“主意不错。”我没有表现出恐惧，并能清楚地看到他们脸上的惊讶与失望。

在说明书的指导下我很容易就搭好了帐篷，不错的开端。接下来很长的一段时间都很无聊，可新鲜感还未消散，我还是感到很惬意。我坚信在这难得的一天我会过得很精彩。正值盛夏，青草绿的发油，草香混着泥土朴实的气息让我昏昏欲睡，我斜躺在草丛里，看着天空绵密的

云，微风像温柔的手轻抚过发丝，脸颊，我从未觉得如此自由过，甚至在很多瞬间，都能

体会到灵魂漫入云端的喜悦。

余晖万丈过后，天边星子如乱棋。第一个独自在外的夜晚，夜空繁星璀璨，熠熠生辉。想唱首好听的歌，或者静静享受着静谧，可当潮湿的水珠打在我的脊背，蚊虫开始叮咬我时，我越来越烦躁不安。无心再享受，钻进了帐篷之后我的身体开始发冷，妈妈为我准备的薄毯披在身上，我发现我开始想念父母了。

我怎么能说后悔呢?尽管我已经开始后悔，可是我并不想承认。

野外的夜晚并不寂静，田野里，小河边，四周，到处都虫鸣蛙叫。我的听觉，视力比平常好像发达了数千倍，偶尔树枝折断的声音都能引起我的警惕，映在帐篷上的草丛被风吹动的影子好像快要把我吞噬。胆战心惊，我不能停止一些想象。我想象着月亮真的像电影里一样变化，被一朵暗云遮住，又逐渐变得半遮不遮，可是透出的光却红的诡异;我想象着远处小山包突然慢慢移动，一点一点逼近我。。。。。。

我害怕了。

我发自内心的后悔了。我痛恨自己的愚蠢，无知，任意妄为，为自己带来了天大的麻烦。其实我并没有胆量，更不懂如何经营自己的生命。盲目追求的自由，毫无意义的生命。。。。。。自由与生命，是没错的，错的是我的偏执。有什么生命，比家人，朋友在身边，夜晚不会恐惧，琐碎的小事不会让自己无聊更有价值，更自由呢?

我忘记了那个夜晚有没有睡着，我只记得看到第二天的太阳，感觉心是满足的，看到父母的笑容，感觉生命是完整无憾的。

那一天，不想忘记。

今天，是国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日，”在中国又称“三八妇女节。”

早晨，闹钟还没响，我就起床了。首先，我先把个人卫生搞好。在帮妈妈准备牙刷，牙膏。毛巾。脸盆里加好温水，让妈妈洗刷。接下来，我去厨房间，从冰箱里拿出六个包子放在锅里蒸一下。我拿出一个苹果，用刨刀把苹果皮给刨掉，再用水果刀把苹果切成一块一块的，放在盘子里，摆成花型。我再次从冰箱里拿出蜂蜜，把蜂蜜洒在苹果上，一个水果盘就好了。这时候，热腾腾的包子就出锅了，把这些包子放在盘子，也摆成花型。

就在这时候妈妈起床了，她看到我在做早餐，大吃一惊;“哇!我今天好幸福啊!能吃到宝贝女儿做的早餐了”我高兴地说;“这是我应该做的，对了，妈妈您快去洗刷吧!我都为您准备好了，早餐马上就好了!”“好的!”妈妈回答说。之后，我泡了两杯蜂蜜水，就等着妈妈来就餐了。

早餐开动了。首先，我对妈妈说;“妈妈，今天是三八妇女节，我祝您节日快乐!”妈妈感动地说;“谢谢!今天我是最幸福的妈妈!

这几日，寒风凛冽，街头行路人都是棉衣紧裹，行事匆匆。据说不日将有大雪降临，这一消息让众人翘首期盼，然而，入冬的第一场大雪，它来的如此突然，让人难以寻觅。

古人咏雪赞雪，或融情于景，或以雪喻人，可见白雪深入人心，惹人爱怜。唐朝诗人岑参的一句忽如一夜春风来，千树万树梨花开，敲开了多少懵懂少年的心窗，又吹软了多少痴情女子的芳心。在这北国的土地上，雪是寻常之物，但又非拿来之品，它带着圣洁，泪花落雨般飘落，似乎我就是天边的仙女，于暮霭之夜降临人间，让千家万户沉沉入梦。

是夜，我被梦惊醒了，起身喝了一口冷茶，模糊间忽见窗外有白光浮现，那一抹白随着夜色格外耀眼，屋顶上，树梢间，爬满了雪白。

今夜飘雪了。很多人喜爱雪，喜欢下雪时的冰天一色，喜欢停雪后的万物苍茫，而我却独爱落雪时那沙沙的声音，在这寂静的夜里，细细聆听它的呼唤，它从天边而来，洁身自然，独爱白裙，挥手间裙花翻飞，在市井乡坊，在田野山地，在金沙大漠行走，那窸窸窣窣的脚步声似乎走进了另外一个世界，这世界只有白，白的寒光摄眼，白的洞彻心扉。

雪花沥沥淅淅的下着，我坐在床头睡意全无，忆起十几年前的往事，风雪中那骑车上学的男孩如今已经长大成人，风雪夜归来的父亲已是白发入顶，那沙沙的声响至今在我耳畔响起，它用低沉嘶哑的声音在万物沉睡中悄然歌唱，走过黑夜，天地见亮。

天渐微亮，穿好衣，推门而出，落雪已是一尺之厚，深夜不知雪，初晨始渐白，一行清晰的足迹正伸向远方……

20__年的国庆节，我和妈妈、姨妈、弟弟一起去北京游玩。

我们去八达岭长城、故宫、奥林匹克公园、颐和园、天坛公园、景山公园、北京十三陵长陵、王府井步行街、北京图书大厦、中国科技馆。给我印象最深的是科技馆，在里面看机器人乐队的表演，乐队里有长笛、黑管、小号、圆号、长号、小提琴等乐器。我们还在科技馆玩驾驶飞机的机器、还有太空城堡等。

我们到王府井的小吃一条街，我们吃羊肉串、椰汁等等，还吃北京最有名的东来顺涮羊肉、全聚德烤鸭，其中我最喜欢吃的是全聚德的北京烤鸭。这次我们可以亲眼目睹水立方、鸟巢。我们乘车来到奥林匹克公园入口，当我们通过严格的安检，来到公园的景观大道时，立刻就被眼前景象所吸引，一座高大方正、晶莹剔透的“水晶宫”映入眼帘，这就是国家游泳中心“水立方”，在阳光下，它那蓝莹莹的外表让人觉得无比凉爽，马上会想到蓝蓝的海水。

距它不远处的南侧，气派的“鸟巢”和它相映成趣。外面银灰色的钢结构就像摇篮，可容纳10万人!晚上的奥林匹克公园又是一番景致，灯光璀璨，雄伟华丽。水立方外如梦如幻的颜色变化，鸟巢的灯火辉煌，玲珑塔的高耸，再加上公园内设计独特的路灯、地灯等照明设施在夜晚熠熠生辉，星空下的奥林匹克公园景色非凡。

通过北京之旅，让我解北京浓厚的历史、尖端的科技、丰富多采的文化和体育，北京真是一座绚丽多姿的大都市啊!

父爱如山，父亲的爱比母亲的爱更为含蓄，母亲的爱在一句句的责骂声中体现，而父爱却在一次次的抚摸中体现。父亲在我们的心中就如同一座永不倒下的温室，我们都在这座温室中快乐、的成长。岁月在父亲的脸上、手上、头上都一一体现。

还有五天就是父亲节了，我要给老爸一个特殊的礼物，今天我问了爸爸：“老爸，还有五天就要到父亲节了，你想要得到什么礼物呀?”父亲轻拍我的头顶，微笑着说：“孩子，我什么都不缺，你就是我的礼物。”我没说什么，当时的我只认为父亲的关爱是理所应当的，而我的无所付出是“问心无愧”的，于是便爽快地同意了。

那一天夜里，我忽然醒了，发现爸爸房间的灯仍旧亮着。昏黄的灯光下，爸爸早已熟睡，身旁歪斜着一本还未写完的笔记。那是他为我写下的成长。我按捺不住好奇心，便偷偷翻看起来：“孩子长大了，她今天竟说要送我生日礼物，她对我的孝心真比蜜还香甜，我真是这世上最幸福的爸爸……”

到了傍晚见爸爸还没有回来，便用看书来打发时间。过了一会儿，看见阳台上出现了车灯那微弱的光，便急急忙忙的走到阳台上，发现是爸爸回来了。我想：爸爸一天上班肯定很累了，我给她泡一杯菊花茶吧!我在放杯子的柜子中找到一包菊花茶，还找到爸爸的杯子，先抓了一把菊花放进杯中，便去找热水，准备泡茶。

可发现热水没有了，于是急急忙忙的吧热水烧好，我把热水倒进杯中，发现一朵朵菊花在热水的冲泡下变大了，这多么像父爱，让我知道了父爱的伟大。一份礼物在父亲节前，另外一个就在父亲节当天，我是这么想的爸爸上了一天的班走了很多路，需要好好洗洗脚，舒缓一下脚的。大家一定都猜到了吧。是为父亲洗脚，大家一定想：洗脚这么简单，算什么礼物啊!我是这么觉得的，为父亲准备礼物，把在于礼物的轻重，而在于这份礼物是否是用心去做的。

您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。爸爸，祝父亲节快乐!·父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲节快乐!

伱们知道我的祖国在什么地方吗?让我来告诉伱们吧!我的祖国，在那山清水秀的地方;在那举世闻名的地方;在那历史悠久的地方。对，这就是我的祖国——中国。 Do you know where my motherland is? Let me tell me! My motherland, in the place where the mountains and rivers are showing; in that world -famous place;; In that historic place.Yes, this is my motherland, China.

我的祖国，临危不乱。全国人民，医院忘不了那个震撼人心的时刻。二零零八年，五月十二日，十四时二十八分，一场打破宁静的地震，震开了祖国母亲那美丽的脸庞。事发后，家宝总理对抢救人民的武警官兵说：“人民生命高于一切。”这句话在第一时间，传遍了祖国大地，使在地震当中失去缺人的人民感到一丝温暖。我的祖国以有这样的总理而伟大。啊，祖国，我为伱得意。

我的祖国，扬眉吐气。二零零八年，八月八日，晚上八时。第二十九届奥运会，在我国大地上——北京鸟巢，胜利开(闭)幕。在这一次北京奥运会上，我国也取得了前所未有的成功。这次，一个有二百零四个国家，一万多名运动员参加奥运会，并且产生了三百零二枚金牌，三百零三枚银牌，三百五十三枚铜牌。不仅如此，而且还在祖国大地上，打破了三十八项世界纪录，八十五项奥运记录。这，伟大的事迹是奥运的。这一次也是我国第一次比美国多15枚金牌。我的祖国以有这样的运动员而伟大。啊，祖国，我为伱骄傲。

我的祖国，日新月异。二零零八年，九月二十五日。一个令人兴奋的日子。晚上，九点十分左右，神舟七号载人航天飞船终于在壮大的祖国土地上发射升空。九月二十七日，十六点三十五分，神州七号接到命令，打开舱门。祖国的孩子——翟志刚，带着祖国给予他的希望，荣幸的走出了飞船，开始在太空漫步。九月二十八日，下午，五时三十分，神州七号在太空发行了近六十八小时后，胜利回到祖国母亲的怀抱。我的祖国以有这样的科学技术而伟大。啊，祖国，我为伱自豪。

这，就恃我的祖国——中国。她是多么的伟大，多么的昌盛。让我不得不敬佩她，不得不爱她。

姐姐说累了就想去看雅典，看爱琴海，去看圣托里尼，去体验一下激情，再去会会巴黎的风情。我说我要一起去。她说不好，要一个人去才自在，才浪漫呢。我就说我也会去的，然后姐姐说好呀……

姐姐说，我的梦没有方向……

姐姐是我创网里的师姐，思想饱满，成熟。所以我叫她姐姐。我们在同一个文学社，叫“且听风吟”。姐姐说她很喜欢村上，我说我也喜欢，但我更喜欢第四维。

姐姐是浙江人，但是她的家乡不临海，象是靠近杭州的一个县。我对她说我很喜欢海，然后她说她也是。第四维说，大海是地球的一滴温暖的蓝色的眼泪。我问为什么眼泪是蓝的呢?姐姐说因为忧郁呀。我就觉得是因为她孤独，寂寞。姐姐说是的啊，因为那样才忧郁嘛。姐姐总是知道很多的。

姐姐说累了就想去看雅典，看爱琴海，去看圣托里尼，去体验一下激情，再去会会巴黎的风情。我说我要一起去。她说不好，要一个人去才自在，才浪漫呢。我就说我也会去的，然后姐姐说好呀。

姐姐问，你有梦想吗?然后我就沉默，很长久的沉默，因为我不知道，梦想是不是该现实具体。姐姐就又说，恩?我就回答，也许有吧，清华，浙大或者是复旦，然后去探险，然后有一个人一直担心着自己就很满足了，然后……恩，你的梦没有方向。恩恩。

姐姐说，网累了，我也累了。我问姐姐你几岁了。

姐姐说，我累了。

姐姐然后就没有回音了。

姐姐，你几岁了?……

刘晓敏点一盏风灯，让夜风吹乱早已凌乱的书页……提笔，只为记一次美好的踏青

——题记

今天是清明节，我和妈妈一起到郊外去踏青。

郊外的景色真美啊!桃花开了，桃树伸出许多小手，拉住春姑娘的衣袖，春姑娘一不小心把粉红的花儿，撒了桃树一头。迎着花举起金黄色的小喇叭，向人们报告着春天的消息。柳姑娘垂下她那美丽的秀发，在春风的吹拂下摆动。菜园里的油菜花也开了，远远望去，大片的油菜花在阳光的照耀下，像金色的绸缎闪闪发光，我们来到菜园里，发现一朵一朵ideas油菜花向天上的金星在眨眼睛。紫荆花开的非常茂盛，紫红色的小花你挨着我，我挨着你，一朵朵，一丛丛，一片片，密密麻麻的开满树枝，把整棵树染成了红色。玉兰树也开满了花朵，有白的，有淡黄的，还有紫色的，他们像一只只小酒杯，挂在了枝头。小鸟在枝头欢乐的歌唱，小蜜蜂在花丛中忙着采蜜，蝴蝶在空中翩翩起舞……

远处麦田里的麦子，也争先恐后地生长着，相像铺着一层绿色的地毯。麦子和草也在秘密的私语着，微风过处，送来缕缕清香。顺着香气，踏入了那向往已久的桃花林。眼前的光景瞬间变了，映入眼帘的是满眼的粉红，正如陶渊明写的那样“夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美……"真有一种超凡脱俗的感觉。美丽的桃花林，碧油油的青草地，让我禁不住地和大地亲吻、拥抱。躺在碧油油的草地上，看着粉红的桃花，在无限的静谧中，恬然的幸福之感渗透在我的灵魂深处，我变成了一只会飞的蝴蝶，再也不去想忙碌的众生在做什么，我的思绪飞翔穿梭。春的色彩是柔嫩的，躺在碧油油的草地上，感受着大地带来的那股泥土般的香气，混着丝丝的青草味，感觉自己瞬间融化了，与这春天的大地合为了一体。轻触大自然的脉搏，感受大自然的心跳，只觉得自己瞬间蒸发了，脚步匆匆，回归自然!

回头看见妈妈站在那儿像一座雕塑，她的眼中充满了无尽的悲伤。她应该是在思念她的妈妈吧，我没有打扰她，只是静静地站在她身旁……

俗话说：“团结力量大。”意思就是说只要分工合作，很多人把力量集中在一起，不管是多么繁重或多么困难的事情，都能顺利完成或达到共同的目标。

以学校生活为例，进行打扫工作，就是一件需要分工的事情，当只有一个人时，就算花一小时的时间也扫不完十几份打扫工作，可是如果有十几个人一起分工的话，也许在二十分钟内就完成了!这样节省下来的时间就可以拿来做自己想做的事情了!

还有，做科学实验的时候，同学间也需要携手合作，这是因为自己一个人做实验，会因为时间上受限制而导致实验者紧张慌乱，如果一不小心弄倒了危险的药剂，就可能酿成不可挽回的大错，让大家的生命安全受到威胁;相反地，如果换成是五、六个人一起做实验，大家一起实验可以分配做不同的工作，彼此交换意见、互助合作，整节实验课就会觉得增添许多乐趣。

做美术的时候，也需要许多人的帮忙，拿做海报来当例子好了，一个人做一张大海报的时候，需要多少时间呢?以我们小学生的身分来说，早上要上课，只有课余时间和放学后可以制作，不过如果多一些人手就可以缩短海报完成的时间，这样也可以帮自己减轻一些负担及压力，如此群策群力让海报上出现更多不同的风格，岂不是一举两得吗?

世界各地或许多书本中，也藏有许多分工合作的故事，例如：英小学说家―亚瑟柯南道尔笔下的夏洛克福尔摩斯对每件案子都努力的查出真相，但他不是一个人完成所有的.案件，他身旁还有华生医生这位助手，他们俩是有福同享，有难同当的朋友，每件案子都会分工收集资料，不浪费任何时间，最后一起以收集到的线索找出犯人，由此可见，他们也是因为合作无间才能完成每件别人托付给他们的案件。

人是在和时间赛跑的，分工合作可以减少许多时间上的浪费，除了前面说的这些事之外，还有很多的事情是需要分工合作的，希望大家要好好的发挥同学爱，去帮助需要帮助的同学，而我也始终相信，分工合作努力所完成的每一件事都会变成生命中美好的回忆，所以，大家要和我一样无时无刻把握生命中的每一分钟和身边的人互相扶持、互相协助!

在一个茂密的森林里，有很多树木兄弟们都生活在那里。其中有一棵又高大又粗壮的大树，大家都叫他“树王。”

有一天，一只啄木鸟飞过来了，看见树王身上有几只虫子，啄木鸟把虫子给捉掉了。树王生气地说：“干嘛呢，你把我身上弄得痒痒的，还打搅了我的美梦。”啄木鸟说：“树王先生，您身上有虫子，我是给您治病的呀!”可是树王却说：“我这么高大粗壮，几只小小的虫子能把我怎么样?”啄木鸟只能无奈地摇摇头飞走了。

过了一个月，树王身上的虫子越来越多，全身都很痒，他摇摇身子，根本没当回事。又过了一个月，树王觉得身上又痒又疼，他唉声叹气，只好去求啄木鸟了：“啄木鸟啊，请帮我啄出身上的虫子吧，我快受不了了。”啄木鸟说：“你不是又粗又壮的树王吗?就几只小虫子，难道会让你害怕吗?”树王羞红了脸，请求说：“快给我啄啄虫吧，我快活不成了。”树王承认了错误，啄木鸟找了他的朋友一起帮树王啄虫，树王很快就恢复了健康，像以前一样又粗又壮了。

这个故事告诉我们，做人不要自以为是，要虚心听取别人的劝告。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

寒假是出门在外的人与家人团聚的时机，本是繁忙但又热闹的。却因疫情的发展而改变一切。有些人因此不能回老家，回了老家又不能和亲人见面，呆在家中无事可做。 The winter vacation is the opportunity to reunite with family members, which is busy but lively.But change everything due to the development of the epidemic.Some people cant go back to their hometown, go back to their hometown and cannot meet with their loved ones.

但疫情的出现仍阻止不了春天的到来。时间真快啊，我们又在不知不觉中迎来二月的到来，更迎来春天的到来。

春天下的第一场毛毛细雨滋润了万物，使春天焕发活力、充满生机。燕子听闻后迫不及待地从南方赶来，小草静悄悄从土里冒出小脑袋。桃花丶杏花开了，梨花也开了。空气中弥漫着一股淡淡的花香，沁人心脾。但人们却无心去欣赏美景。当人们看到雨后太阳出来的那一刻，又满怀对春天的憧憬。

在疫情爆发之际，人人都一心想着国家，众志成城地对待这场战争。个个充满着斗志丶神情严肃。

那些冲在一线的医护人员们，他们无私地奉献。明知道自己随时会被传染，但他们仍然不顾一切地去挽救病人的生命，哪怕只有一线希望他们也不会放弃。尽管一个个地死去他们也从不后悔。

让我们向这些"白衣天使”致敬。

歌手和明星也纷纷加入了抗击疫情的队伍。歌手们通过演唱的方式来抒发爱国情怀、激起斗志。演员们自愿为国家捐款，帮助国家解决经济危机。还有那些警察们，他们坚守在自己的岗位上，默默履行自己的职责。

全国各地因疫情而延长开学时间，而学生们也做到了“停课不停学”，仍然不停下前进的脚步，努力学习，争取更上一层楼。整个春天都洋溢着浓浓的学意。

随着春天的到来，天气越来越暖和，让人再也忍不住想出去活动活动。于是他们戴着口罩出去了，有的地方甚至出现了局部扎堆现象。也许他们认为只要戴好口罩就不会染上病毒，实际上，我们应该听从国家的号召，宅在家里，少出门，不扎堆，不能给宛如恶魔一样的病毒留下丝毫机会。

请相信自己，相信国家，不要再外出了。暂时的忍耐可以换来疫情的结束，难道不能再忍耐一下，再坚持一下吗?

我希望疫情能早日烟消云散，人们能及早重见天日。

春天是团结一致的;是充满希望的;是热爱国家的。让这春天的气息散布到祖国的各个角落，为武汉助力，为中国加油!

“清明时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨真的绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和爸爸妈妈因为思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”春天的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野，稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊!我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分生机。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣。春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣!

今天，清明踏青让我体会到了乡村简朴而富有乐趣的生活，乡村是多么的美好!四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

今天，我看了叶圣陶爷爷写的《稻草人》，内容真是精彩极了。这是一部童话故事集，书里面有可爱的小白船、顽皮的梧桐子、聪明的野牛……其中我更喜欢的是善良的稻草人。

这篇故事写的是稻草人目睹了三个悲惨的事件：它的主人--老农妇辛苦种的稻子被一只蛾子毁于一旦。一位渔妇为了生病的孩子能喝上一碗粥而深夜捕鱼，被捕的鲫鱼因为离开水源而绝望挣扎;一个女人为了逃避被拐卖的命运，而决心赴死……稻草人眼睁睁的看着这一晚上发生的不幸，他恨，恨自己无能为力。

这三个片段中，令我印象最深刻的是“稻草人看见主人就要走了，急得不得了连忙摇动扇子，想靠着这急迫的声音把主人留住”。稻草人拼命的想要去提醒主人，埋藏在田地里的“祸事”——那只蛾子生下的子即将蚕食所有的稻叶。然而不幸的是，他的身体只能跟树木一样定在土里，半步也不能动。他内心满怀忧愁，因为他爱她的主人，不忍心看到主人一年的辛苦，最后却只换来泪眼婆娑。但是，他有心无力，愁闷使他本身瘦弱的身体更显憔悴……

这个故事里的稻草人虽然极富善心与同情心，可它却不能去付诸行动。我想，如果我是这个稻草人，我既要有这份善良，又要能有“机器人”那样的行动力，可以去帮助她们，避免不幸的发生。现在随着人工智能的不断发展，机器人也会变得越来越有智慧。我希望机器人也能运用到农业领域中去，帮助那些“稻草人”去弥补那份“心有余而力不足”的遗憾。

我要让同学们猜的，是我们班的一个男生。猜，肯定要结合语言、动作、神态、外貌了，那我就一一列举吧

他呢?特别黑。黑的根正苗红，简直可以和非洲人相匹美。差不都和我一样高，头发的左边总是翘起来，就是压不下去。

他呢，平时最喜欢说：“哦，家铭，你怎么这样，就上个厕所，走的那么快，只顾着和别人说话，都不理我!”无奈的我只好让他快点更上，别在后面磨磨唧唧的。

他是足球队的，主打前锋，射门的时候总爱把球体到一旁的柱子上。就拿最近的一件事来说吧。他在“校长杯”足球比赛中，连续设了两次门，都射到柱子上了。看到比赛的我们也是无能为力，急得干瞪眼，只能在一旁加油。不过幸好，下半场他发挥的很好，赢了六一班，以5：1赢了六一班。还算可以，他进了三个球。

另外，这个人还有一点胖，每到中午吃饭，他都得吃两碗。吃完以后，回到教室，打开一包零食，就又吃了起来，吃完还不够，过来拿着我的水杯，再喝一杯水，这才算完。这个“大胃王”，直惊得我张大了嘴巴。

他上课的时候，手支撑着头，望着黑板，看上去他非常无聊，貌似什么都会，但实际上呢?每次做作业，都要错个一两道题，考试也没到过95分以上，但也没下过80，他就是这样一个学习不好不坏的中等生。

总之他，就是几个特点——一：黑。二：足球前锋，射门总失误。三：微胖的脸。四：中等生。

聪明的你猜到了吗?

“清明节时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和父亲母亲一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色

映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊!我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着

。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分

生机。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往

，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。

田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣!

今天，清明节踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

夕阳的最后一抹余辉沉了下去。空气异常的凝重，像积满了灰尘的古屋，凝重、凄清、幽暗。微风在树枝上缠绕着，像是淘气的孩子，弄得早春的嫩叶瑟瑟发抖。一切都是湿漉漉的，拥挤的街道，门前

的自行车，悬挂的条幅，还有那些表情凝重的人们。就像白居易《寒食野望吟》里说的那样：“乌啼鹊噪昏乔木，清明节寒食谁家哭。 风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿。

棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。 冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。”一切的一切都在想我们传递着一种清冷的气息。

打开记忆的大门，脑海里充满了许多有趣并且难忘的事情。而其中令我印象最深刻的是那次和妈妈一起做家务。

那天，阳光洒满了屋子，妈妈告诉我说：“籽谦，你看这地上实在太脏太乱了，天气这么好，我们一起做家务吧。”我兴致勃勃地说：“好呀，可是我不会怎么办啊?”妈妈和蔼可亲地说：“你不会做，我可以教你啊，凡事都会有第一次，相信你一定可以的。”我兴奋地说：“那我们开始吧。”

妈妈一边拿着扫把一边对我说：“等一下，我先给你做示范，你仔细看，然后你就可以尝试着去打扫自己的房间了。”“知道了”我兴奋地说。我仔细观察妈妈的动作，只见妈妈弯下腰，拿起扫把去扫地面上脏的地方，然后退一步，最后把灰尘扫到了门口，再用簸箕把灰尘装进去。妈妈轻声地问我：“你学会了吗?”“小菜一碟!”我自信满满地开始做家务了。

我一边拿起扫把，一边走进我的房间，我照着妈妈的样子开始打扫卫生，可是发现，我根本就不会打扫，心想：“这下可怎么办呢?只管硬着头皮做吧，谁叫我吹牛皮了呢。”认真回忆了当时妈妈所有的动作，才知道自己哪里做错了，原来是我太自以为是，忽略了技巧，只顾打扫，当然不行。就这样，自己静下心来，认认真真地去做，不一会儿房间就干干净净了。我自豪地对妈妈说：“看，我没有吹牛吧，我做到了。”其实心里却有点不好意思。妈妈笑眯眯地对我说：“儿子长大了，可以帮妈妈分担家务了，妈妈很欣慰。”我高兴地说：“妈妈，以后我会经常帮您的。”

从这件简单的小事中，让我明白了，不管做什么事情都应该脚踏实地去做。在家里，我们应该帮父母去做我们力所能及的事，锻炼我们的独立生活能力，将来要为国家做出我们的贡献!

正月十五这天，真是热闹非凡，元宵表演，放烟花……有意思极了。 On the fifteenth day of the first month, it is really lively, the Lantern Festival performance, fireworks ... it is interesting.

一大早起来，我和爸爸约上姐姐一起来到了博物馆广场。哇真是人山人海、车水马龙。我和姐姐费了九牛二虎之力终于挤到了人群前面。哇噻，有舞龙的、有玩狮子的、有扭秧歌的、有划小船的、有猪八戒背媳妇，还有踩高硗的。真是热闹极了。

到了晚上，我们乘车去了中原路看烟花，路上的车排起了长龙。我们好不容易来到了一家企业门口等待放烟花。开始放烟花了，我心潮澎。只见几颗明亮的火星一颗接着一颗冲上天空，刹那间，火星炸开，变成了一朵朵五光十色巨大的花蕊，又好似一位美丽的仙女，把希望的花瓣洒向人间。

随着一声声的响声，烟花的数量越来越多，看得我眼花瞭乱、目不睱接，有的像许多花环套在一起，有的像一把撑开的彩色雨伞，有的像彗星，还有的像长长的瀑布倾泻而下，又像下起了圆圆的小水珠，壮观极了。最出众的是“流星雨”，只见火苗一飞冲天，在空中炸开，声音如雷贯耳，炸开的流星拖着细长的尾巴四散奔逃，又飘飘然然地落了下来，看得我惊讶不已。

烟火结束了，我依然沉浸在那火树银花美丽的境界中，我真希望今后的生活，也能像烟花一样绚丽多彩。

打开记忆的门，会有许多五彩缤纷的贝壳在我记忆的沙滩上，现在就让我挑一个最漂亮的贝壳给大家分享一下吧。

叮铃铃，下课了。我第一个冲出教室，准备召集同学们玩老鹰捉小鸡的游戏，我大声喊到：“谁要玩老鹰捉小鸡的游戏，谁要玩老鹰捉小鸡的游戏?”才重复了两遍，身边就围了许多同学纷纷叫道：“我要玩，我要玩!”于是我带领着我的“大部队”来到操场上。首先，我们以石头、剪刀、布来决定胜负，输的当老鹰，最后赢的当鸡妈妈，其它的都是小鸡。可惜的是，我不是鸡妈妈，而是常林浩，我想杨海涛的心里一定也不好受，因为他当了老鹰。游戏开始了，老鹰张牙舞爪的向我们扑来，鸡妈妈左抵右挡，还是难以招架。在这紧急关头，鸡妈妈的脑子里突然蹦出一个想法：我们围着老鹰绕圈子。老鹰果然中计了，他被我们转的头昏眼花，没多久，老鹰就倒下了，我们捧腹大笑，有的笑的仰面朝天，有的笑的人仰马翻，有的笑的肚子痛，都把鸡妈妈的功劳抛到九霄云外去了。突然，我感觉有一个身影跑到了我的身后，随后，就有一个爪子抓住了我的衣服。我这只小鸡被老鹰捉住了，只好乖乖的学了三声鸡叫。

操场上，回荡着我们开心的笑声。