关于面对挫折的优秀作文(20篇)

人生都将遇到大起大落，但无论怎么样，我们都要坦然面对，因为困难挫折并不可怕，可怕的是因为我们自己！也许人生中每个有太多的不如意，但只要选择坚强，选择坚持。就一定会笑傲江湖，乐观面对人生！

坚强

时时刻刻都要有一个坚强的心态！也许坚强了就会有不同的收获，也许坚强了就会有不同的收获！人生中没有太多的一帆风顺，但只要努力了，坚持了，相信就会有不同的收获。坚强，永远保持！只求遇到困难挫折，我们能够乐观的面对，相信乐观，人生将会更好！笑对痛苦将会是一种心态。遇到挫折，笑对痛苦，人生将会更美好！

乐观

人生都将会十分艰辛的，不是每一个人的人生都是一帆风顺的，也许正因为戳着困难，人生才会更加的精彩吧！乐观的面对一切，坦然面对一切！相信一切都将是美好的！人生之路，更应该多经历些困难，挫折。只有这样，我们才能更加乐观，更加能够面对这个世界！才能够乐此不疲！或许有人会说，人生干嘛这么累？是啊，人生怎么能够这么累呢？我们为什么要经历这些。也许，我们还未成熟，还未长大！也许我们还很幼稚。但无论怎么样的我们，都要积极的面对人生，都要坦然面对。也许前方的道路更加的丰富精彩！也许未来的我们将会越来越美好！遇到困难挫折，笑对痛苦！

遇到挫折，笑对痛苦。遇到挫折，坦然面对。苦难挫折，一笑而过。世界将会更加美好！

人生将会是一个漫长的过程，我们不优秀，那就试着努力。什么东西都不是一跃而就的，都要经过南新，相信，只要通过自己的努力，那就会有回报，有收获！遇到困难，挫折。笑对痛苦！相信人生将会更加的精彩！

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 All sentient beings, no one is smooth life, and will encounter large and small setbacks on the road of life.It was these large and small setbacks that made the ordinary and beautiful songs in life.

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

面对挫折，只要顽强坚持，就会从中自救！

——题记

一个星期六中午，我和妈妈从姥姥家回来，车骑到车棚，我看见广场上有几个小朋友在滑滑板，我当时就想和他们一起玩，怕妈妈不同意的我，小声地把我的想法在妈妈的耳边灌进。

妈妈听到我的想法，再看看天空，太阳的光芒四溢，为了怕我中暑，就没有让我去。我顿时生气了：“妈妈，你都知道出去玩，为什么就不能让我出去玩？”妈妈有条有理的对我说：“儿子，妈妈现在是成年人，可以照顾好自己，而你呢，还不是一个成年人……”总之，妈妈的话都是那么有道理。我极力反对，终于把妈妈说服了！

我拿上滑板，和小朋友们一起玩了起来。玩得正起兴的时候我一不小心摔倒在地，等我起来的时候，我发现我的胳膊流血了，我很害怕，捂着伤口跑回家，直奔卫生间。我用清水冲洗着伤口，突然，妈妈走进来看见了我的伤口，二话没说带着我就去卫生所。

卫生所里，医生正在给我擦拭伤口，虽然一点都不疼，但疼却疼在妈妈的心里。妈妈害怕医生检查的不好，又带我东跑跑西跑跑，终于没有其他问题了，妈妈终于松了一口长长的气。几天过去了，我的伤好了，我健康了，但我的妈妈呢？她为了我，不嫌辛苦的奔波在医院。

在我面对挫折时，都是妈妈一点一滴的帮助我，我已经囤积了好多好多的经验，以后，我再面对挫折时，我要靠自己度过难关！

挫折犹如绊脚石，他让你却步不前。挫折犹如沙漠，让你孤独无助。但那次挫折的经历让我学会里勇敢面对。

那是小学五年级的暑假，我报名参加了全校围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

终于盼到了比赛的那天。我提着我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金黄色的灯光照在了裁判台上。

一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，一件意想不到的事情发生了，我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我越走越错，无奈中，我失望地走出了赛场。

回到家，我合上了我买的围棋，一个人坐在屋子里发呆。这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

感谢那次挫折的经历，它使我懂得了：遇到挫折要勇敢面对，还要学会自信。

[当我面对挫折的时候小学650字作文

挫折是什么？依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说：挫折是无法跳出的黑暗；而我要说：挫折是令你振奋的强心剂；挫折是能激发你潜能的法宝。

那是在我上小学二年级的时候，班主任给我一个锻炼的机会，让我当中队的学习委员，我可高兴了，整天神气活现地戴着“两道杠”，可是不久我就感到了压力，因为我有一个缺点就是马虎、丢三落四。不仅自己经常忘带作业，有一次还弄丢了同学的作业。为此老师非常生气，当着全班同学的面严厉地批评了我。下课后，一些淘气的同学也来挖苦、讥讽我，他们喊着要撤了我的学习委员。我又羞愧又气恼，强忍着夺眶而出的泪水跑出了教室，一个人孤零零地蹲在花坛旁，想着老师失望的表情，想着同学刺人的话语，我真不想当班干部了，却又有些犹豫，毕竟我喜欢为大家服务，渴望成为老师的小帮手。

就在这时，我无意中看到脚边的花坛上爬过来一只黑亮的不知名的小甲壳虫。若是平时我一定会把它抓住，放在火柴盒里饲养，但今天我可没有那样的好心情，便用手指把它弹到一边，它先是把身体团成一个球，不一会儿，又探出头和几只细细的腿，停顿片刻，又慢吞吞地从原路爬了过来。这不知趣的家伙，没看我烦着吗？这次我搞恶作剧，索性把它翻了个个儿，让它来个八脚朝天。那小虫真是倔强，小腿不停地又蹬又揣，最后借助一个小土坷拉才翻过身，居然又径直地向原路奔去，原来花坛上有几粒米，它一定把米粒当成自己的午餐了。这次我不忍心阻止小虫了。看着它如愿以偿地抱住米粒，又顶着米朝着大概是它家的方向爬去。小虫终于实现了它的愿望，一只小虫还能为实现自己的愿望而不懈努力，我碰到这么点挫折，就承受不住，真丢人。此刻我的心境如雨过天晴般开朗起来，我昂起了头，不再委屈和气恼，因为我知道只要坚持，我一定可以像这只小甲虫一样不畏挫折，实现理想。

现在我高兴地告诉你，我仍然是班干部一个称职的、细心的、有威信的班干部。

经历了这件事，我明白挫折并不一定是坏事情，特别是对于我们这些一帆风顺的孩子，挫折可以把我们磨练得更坚强，让我们勇敢地成长。相信我，不久的将来我们这些经历过挫折的孩子将成为国家的栋梁。

[关于面对挫折作文800字

人生必然会遇到各种各样的挫折。大的挫折如投资失败，身患绝症；小的如考试失败，走路摔一跤。面对形形色色的人生挫折，我们都应该以微笑去面对，用顽强的意志，乐观的心态去战胜它，只要能“熬”过去，光明就在前头。

现代社会，竞争加剧，挫折更是无处不在，无时不有。面对挫折和失败，我们应该想到：挫折是人生最宝贵的财富，挫折是人生最值得骄傲的体验，挫折时人生最美好的回忆。正是挫折才让我们人生有了前进的动力，正是挫折让我们积累了宝贵的经验，获得了通往成功的阶梯。伟大音乐家贝多芬，五十岁时双耳完全失聪，对一个音乐家来说，是一个多么沉重的打击啊！但贝多芬却抬起了他雄狮般的头颅，发出了“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，创作出了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神，成为后人学习的榜样。

许多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信这是命运的安排，不能改变，从此就意志消沉，一却不振。有的人无法接受失败和打击，丧失理智，变成了一个仇视社会和人类的变态者。这些人永远无法从挫折中走出来，永远是一个失败者。比如一个男青年喜欢一个女孩子，遭到拒绝后，心理不平衡，先杀别人全家，后自杀，它不仅害了自己，还害了别人。这样的面对挫折，只能成为大家的笑料和反面教材。

人最难战胜的就是自己。只要你能战胜自己，你就能面对挫折，笑对人生。

[面对挫折笑对人生作文素材

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂艹的力量；只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总如影随形，变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

从小在心灵深处播下梦想的种子，任其在心中萌芽生长，开花结果。时间一天天逝去，中考的脚步一天天逼近。我以为梦想离我越来越近，可我渐渐发现，梦想对我来说，可望不可及。初三了，一次次的模拟考接踵而来，挫折失败也一次次光临我家。

夏日的午后，天气总是那样闷热。梧桐树上知了在叫个不停，那毫无一点旋律的声音使人心烦意乱。老师拿着刚从教务处拿来的排名表走进教室，一步步地向我走来。看着她脸上并不愉快的神情，我不禁开始心慌起来。我像只受了伤的小鸟紧跟着她走到教室外。看着老师递给我的排名表上自己的各科成绩：数学90分，物理80分，化学85分……倾刻间，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方突袭而来，刺穿我稚嫩的心。从未考过这样差的成绩，想想昔日的辉煌，再看看眼前的满目萧然，泪眼早已朦胧了双眼。不知老师对我说了什么，当时的我就像丢了整个世界上什么也听不进去。我受不了这样的打击，我开始变得自卑。在种种压力下，我带着泪眼冲出了校门。

天突然变得昏暗起来，阵阵狂风刮得树叶沙沙直响，空气中弥漫着令人窒息的尘土。倾刻间，雨如倾盆般从天而降。独自一人漫步在雨中，思绪依然停留在那令人痛心的成绩上。突然，在不经意间发现一只小蜘蛛在不停的织网。网即将完工之时，风却不知人意地将网吹得片甲不留。然而蜘蛛又重新开始织网，面对风的嘲笑，它当做视而不见，继续它的工作。不知经历了多少次磨练，或许是风累了，亦或许是风被打动了。一个完整而坚固的网呈现在我的面前。

雨停了，太阳出来了，天边的那架彩虹桥似乎也在为蜘蛛喝彩。细细品味蜘蛛织网的过程，突然明白：面对挫折，我不应该丧失自信，而应该把挫折当做动力，坚持不懈地努力，这样才能够迎来成功。挫折，虽然使我变得自卑；但是，挫折更使我勤奋上进，走向成功。

[我面对挫折的时候初中作文

有一次数学期末考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮零零——”随着考试铃声的响起，大家拿起了笔，开始答起题来。我飞快地做完了前面的题目，不禁心里暗暗高兴：这学期的期末考试卷可真容易啊!我准能拿100分!我正得意着，可是，好景不长，后面的应用题完全出乎了我的意料，我已被好几道十分难的应用题团团包围，挤得我透不过气来，尽管我绞尽脑汁，仍无法轻而易举地冲出“包围圈。”我急得抓耳挠腮，东张西望，汗流浃背，我唉叹自己这次一定会考砸。

突然，我想起了英国哲学家培根所说过的话：“超越自然的奇迹都是在对逆境的征服中出现的。”现在关键的问题是应该如何面对挫折，着急无济于事，灰心只能等待失败。我急忙静下心来，增加自信心，提高勇气。我寻找着题目中的关键词，理清自己的思路，回忆着老师传授的解题方法。果然，经过我坚持不懈的努力，那道题终于被我破解了。后来，我势如破竹，终于冲出了包围圈。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

你面对挫折时，是怎样做的呢？是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是……

记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。

首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会！”于是我鼓起信心，继续学。

过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好！”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车！

其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功！在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。

人生在世不可能一帆风顺，不可能是一路平坦，也会有坎坷，当挫折向你袭来时，要勇于面对，淡定从容。“小时候，由于天资，我考试时常为‘状元’。但是，那一次不知何故我成绩下滑，被老师教导家长训斥，我，沉浸在迷茫之中。

就当我迷雾重重之时，我遇上了一位老师，他耐心开导我，终于我冲出了阴霾，并且常常在遭受挫折时告诉自己“胜败乃兵家常事”。重要的是我收获了什么!

刘邦，汉高祖多次败于项羽，然而垓下一战却将项羽弄得全军覆没，只留下二十余骑楚兵。这就是一个小亭长到汉高祖的原因，遇到挫折不低头，保持良好的心态，挫折来临，要能经受得住，再为日后东山再起做准备。

在挫折中奋斗，在逆境中成长的名人史例还有许多。

先主刘备一直有着匡扶汉室的远大志向，虽然常遭挫折可是他有着明确的目标，最终成为了蜀帝。

诸葛亮六出祁山，病逝五丈原，当如此挫折来临时，他仍想的是匡扶汉室。

我们坚定信念，要想在挫折面前挣扎起来，这是必不可少的。

总而言之我们要认清方向，不在挫折中迷惘。

要树立起远大的理想，想着这个理想前进，让那个挫折成为人生动力。

致死不渝的希望和信念会使你在挫折面前不低头，使你在挫折面前爬起。

挫折，是我们生活中常见的字眼。是啊，有挫折并不是坏事，只要我们有自信，用心去对待，那么你一定会战胜它，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

看着无数张成绩单，让我想起了一个永远不会忘记的人。是他，让我懂得了挫折并不可怕。

记得那是上小学时。自从四年级上学期开始，平时名列前茅的我成绩突然下滑，后退了十几名。为这事，我无数次的自责，虽然父母、老师也十分努力地教导我，成绩还是没赶上去。于是，渐渐的我变得内向、自卑。成绩也越来越差。

我不再相信自己是一个好孩子，我已不是曾经的我了。每次考试卷发下来，我都会痛哭一场。以前，我不知道挫折到底是什么，我总是觉得它离我很远很远。现在长大了，我终于尝到了挫折的痛苦，而我却没有信心去战胜它。

一个清晨，我很早就出门了，无意间踢着路旁的石子。别的孩子三三两两的从我身边走过，他们是那样的高兴，有活力，无忧无虑。我想，他们一定都是学习好的学生。这条通往学校、本来不长的路，我仿佛走了好久好久…… 终于到了学校，我大步地迈着楼梯。“哎呀……”只听一声尖叫，旁边一个骨瘦如柴的小男孩摔倒了。见此情形，我急忙把他扶了起来。小男孩缓缓的拖着他那弱小的身子站

[当我面对挫折的时候学生作文

世界总是会非常残酷，面临世界，自己没有办法改变什么，一切都是超现实，没有什么能通过自己来改变的。或许人生都有挫折，也有许多坎坷。或许我不会说：“你不要伤心难过。”我或许会说：“面对现实，你能做什么？”

总是会面对挫折的我，又能再说些什么？现实可以改变吗？我深信不疑。人生有些时候在我眼里是可悲的，没有什么是能讨人欢喜的，因为在自己获取的时候，肯定会有人失去。但不忍心让别人失去，自己让了一步给别人，松懈了。命运就无情了，告诉我：“对不起，你自己失去了。”别人，就能收获喜悦。

对我来说，朋友，是一个帮手，也是一把刀刃。我有一个朋友——“猫”。我与她结识了12年，最后，就因为我信任了一个人，告诉他了一切，他把一切又告诉了“猫”，她，就慢慢地开始远离我，她厌恶我，觉得我一直在说她，要是我，我也会有些不满。看看以前，我们是多么好，她跟着我，我跟着她。不离不弃。而如今，我的一言一行犯下了罪，我们疏远了，她开始不与我对话，这种冷战，慢慢地演变成了挫折。我每日每夜地想这件事，每日每夜地想去如何解决这件事。我试着主动去找她，然而并没有产生什么好的化学反应。

回老家，也是有挫折的。在我心里打转，一直颤动！如此疼痛！姑姑是个直爽的人，我的一切不是太礼貌的动作，她便给我指出，让我有些不堪。我想，也罢，或许这样我还可以改正一些缺点吧。大年初一，我们去拜年，到了目的地，我似乎是地上的灰尘，大家都先见到互相，打打招呼，我就这样跑来跑去，却没有人，可以注意到我。过了半个小时少一点后，才逐渐有人和我打招呼。我想，我是被抛弃了？这个世界就好比一场游戏？设置中，把大家的注意力都转移了，似乎没有人可以看到我，就如离开了地球，就好比看着别人幸幸福福，开开心心，自己却只能眼睁睁地看着，我不断地提醒自己：“没事没事。长者先幼者后，这是当然的。”

晚上，我躺在被子里心痛，我想象这个世界，我想象不止一个世界，我想象不止一个我。我的内心，下起了雨，下起了一场血雨。

旭日东升，新的一天开始了，我面对着一切一切的挫折，似乎昨天夜晚的思考起效了，我又换了个角度思考，会不会，是我以前经常受宠，现在不受到了，便不习惯了？我努力去接近别人是干什么？凭什么是只为获得人缘？不，我真正的目的是看到他们的笑容，我不能改变这个残酷的事实，但是，我能改变自己！我能改变我的性格，我要看到大家的笑容，这是我的动力，我可以失去我自己，但是我一定要用自己换取大家的笑容。

面对挫折，我就会这样，晚上，憎恨世界，白天考虑自己，这对我来说是面对挫折最好的方法。

[当我面对挫折的时候作文1000字

导语：挫折是人生的垫脚石，下面是小编整理的面对挫折名言警句，欢迎大家阅读!

1、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

2、烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加

3、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

4、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

5、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

6、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

7、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

8、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

9、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

10、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

11、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

12、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语

13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

14、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

15、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

16、岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子

17、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

18、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

19、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

20、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

21、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果

22、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

23、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

24、什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

25、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

26、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

27、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

28、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋

29、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

30、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

31、被克服的困难就是胜利的契机。——邱吉尔

32、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

33、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒

34、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

35、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

36、短时期的挫折比短时期的成功好。——毕达哥拉斯

37、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

38、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾

39、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

40、你所经历的困境磨难失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的!——王绍男

41、每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。——埃默生

42、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

43、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

44、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦

45、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

46、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

47、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

48、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

49、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维

50、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔

51、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

52、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

53、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

54、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立

55、一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚

56、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

57、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰

58、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

59、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

60、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

61、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

62、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

63、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

64、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——贝费里奇

65、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子

66、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

67、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

68、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

69、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

70、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

71、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

72、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

73、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

74、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

安迪生面对一次又一次实验的失败，他重新开始，不放弃对真理的追求;林肯面对一次又一次的总统选举的失败，他重建信心，用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声;海伦凯勒双目失明，两耳失聪，她没有放弃努力，终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道，面对挫折，我们应该变得坚强，变得勇敢。但是，面对一次次的挫折，曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次，我开始变得勇敢，我开始知道，挫折真的并不可怕。

那天，天气阴沉沉的，正如我的心情一样糟糕，数学卷子发下来，不是我理想的分数，而当天的体测400米，不出意外我又成为班级里女生的垫底，我一直很努力呀，可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分，我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数，一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心，面对一次又一次的打击，我渐渐变得不善言辞，整个人像一根霜打的茄子一样，没精打采的。

也许是心情影响食欲，回到家母亲看我吃的不多，便问我是不是生病了，我把自己的挫败跟母亲讲了，母亲听了：“傻孩子，失败说明你还有进步的空间啊，你看你这次数学卷子，难道不是比上次又进步了9分吗?”母亲看我还是提不起精神，又接着说：“没有人生来就是天才，连妈妈能看得见你的进步，你为什么就这么着急否定你自己呢?其实很多人，在成功的路上却走向了失败的分岔路口，是因为他们不够相信自己，面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢?”

妈妈的话让我开始反思，是啊，每一次考不好我都是急着说自己就是不行，但是我从来没有发现自己在慢慢的进步，即便数学成绩不理想，但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上，虽然400米我依旧垫底，但是我的其他体测项目在慢慢的进步。

是啊，我之前一直把挫折想的太过可怕，让自己充斥了太多的负能量，虽然自己足够的努力，但是没有一颗相信自己的勇敢的内心，在小小的挫折面前，我才变得如此不堪一击。

从那以后，不管面对什么样的挫折，我开始变得游刃有余，因为足够的自信，足够的勇敢，才是战胜挫折的唯一途径，只有这样，那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。

晚上，我静静地躺在床上，久久不能入睡。泪水悄悄的从眼角流了出来。白天试卷签字的是一股脑涌上心头……

“向快乐出发，世界那么大，任风吹雨打，梦总会到达……”早上我哼着小曲兴高采烈地来到学校，今天就要发前天考的语文卷了。

到了学校，我迅速拿出课本，老师吩咐了几个同学发试卷，当同学把试卷发到我面前时，我整个人都傻了，我居然只考了60多分，还在班上40多名，这怎么可能呢?我都快不相信自己的眼睛了。我仔细一看名字，是我，没错啊。我看完之后，如同晴天霹雳，让我一下瘫在了椅子上。

过了许久，我用微微颤抖的手翻开试卷，一个个鲜红的叉巴映入眼帘，我居然错了这么多，怎么会这样呢?让我意想不到是短文阅读扣了9分，更让我不可思议的是作文扣了20分。这是从来没有过的事啊，我的作文一向是不错的，虽不说是出类拔萃，但也不至于这样啊!于是我翻到了作文那一面，只见两个大大的红字——走题。唉!讲明写暑假，而我的作文却写的是中秋节。按公历来说，中秋节是九月份，那时早已过完了暑假啊!

我看到我得了这么点分，深深地叹了一口气。到了放学的时间，紧接着就是家长的签字了。怎么办?这么点分怎么去让妈妈签字呢?唉!没办法，厚着脸皮给妈妈签吧!我边想便和我的昔日好友小萍和曼曼走在回家的路上。只见小萍也无精打采的，原来她也只考了60多分而已。唉，同是“天涯沦落人”啊!但曼曼却满脸笑容，原来她考了80多人啊!

接着我环顾四周，看见路旁的草儿拉耸着头，花儿都焉了，柳树撑着它那弯曲的腰。就这样，我迈着沉重的步子来到家里。外婆已经准备好了美味佳肴，妈妈坐在家里等我，可我这样的成绩对得起她们吗?我在饭桌上把卷子送到妈妈面前，妈妈看了看，不但没生气，还很平静。难道妈妈早就知道了?不可能呀!饭局结束后，妈妈把我叫到房间里和我分析错题，然后用笔签了字说：“你的短文和作文不行，下次要努力呀!”听完妈妈的话，我的心豁然开朗，下一次我一定不会让妈妈失望的。

从这次挫折中，我知道了面对挫折不能灰心丧气，而是要勇敢地面对它分析因果，争取下次的成功。

在人生旅途中，我们有很多体验，或深或浅，或浓或淡，或激越或深沉，不同的体验使我们一次次感知世界，荡涤心灵。体验给予我们快乐，挫折给予我们激情，也会给我们带来痛苦。它们伴随着我们前行，成了我们一生中的财富。

挫折，是人生路上不可少的，挫折是人生路上的‘拦路虎’，他永远伴随着我们成长。

挫折使人振奋，是激励人的，当然，这也许只对于勇于进取的人来说的；有些人遇到挫折，并非勇于进取，而是知难而退，这是一种对自己不负责的表现。面对挫折，我们要敢于斗争，相信自己，用勇气战胜困难，战胜挫折。

一次被挫折打败，只是一次小小的失败，并不代表永远失败，如果被挫折打败一次，就失去了所有的勇气，那你就永远被打败了，彻底的被打败了。

人生不可能昰一帆风顺的，时常会遇见挫折，然而，也正是这些挫折，激励着我们前进，给我们前进的动力所以我们要感谢挫折。其实挫折并不可怕，挫折只能吓倒懦夫、懒汉。胜利只属于攀登科学高峰的人；有志者事竟成，只要有打败挫折的信心，我们就可以战胜挫折。真正有才能的人会摸索自己的道路，而只有愚蠢的人才会与挫折硬碰硬，而不会智取，是一昧的蛮干；打败挫折并不不是你的肌肉多不多、身体壮不壮，而是用脑子的，人若志不远，做事心不在焉，则学无成。

老子言‘’天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。‘’在遇到挫折的时候要看到成绩、看到希望。要提高我们的勇气去战胜挫折。

挫折对我们来说是一种考验，更是一种挑战，面对挑战，我们应知难而进，永不退缩，用信念战胜挫折，不要因处于困境之中就低下头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎他的网，就能冲出心中的迷惘。到那时，你会发现，那时的天空格外的美。一次大的挫折，甚至可以改变我们的命运，人生的旅途中难免会有困境，我们不能立刻改变困境，但我们可以改变态度，可以经态度改变自己的命运。

大家都知道一个人吧，他，不能说话，除了思想，只能支配三根手指，必须依靠机器与人交流的天才，身体无力地蜷缩在轮椅上，思想却在宇宙最深处弛骋飞扬，穿越时空与空间，探索黑洞的奥秘。这个所谓的他就是史蒂芬【霍金】，在他的一生中，他时常与病魔斗争，克服了常人难以克服的困难，成为科学的巨人。

我们只有正视挫折，才能走出挫折，得到磨练；回避挫折，只能得到暂时的解脱，只有勇敢面对挫折，才能使自己走向真正的成熟。在挫折和困境面前，更需要我们挺胸直背，鼓起十足的勇气，树立十足的信心去克服重重困难，。如果我们是雏鹰，那么，挫折就是雏鹰的翅膀。只有经历风雨的洗礼，我们的翅膀变得更坚强。

大海茫茫，百舸争流，不把中流方为沧海。荟荟众生，人生无常，不被挫折吓倒，方显英雄本色。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪竭飞舟，前方就是成功的彼岸。

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。 The mountains have cliffs and cliffs are even more dangerous; the sea is more deeper with stormy waves;Because Yifans smooth life is uninteresting, with the "seasoning" of frustration, our life will have ups and downs.

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓;柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”;范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学习上的种.种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗?

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来："多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!"爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说："不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。"

人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为 每 战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他。哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他，达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他。贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他。莱特(Wrigt )初用苦工制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。 极强烈而有效的乐观主义。能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令。对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

“错误和挫折教学了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就能办得好一些。”这是伟大领袖毛泽东的一句名言。今天我读了《能够承受挫折》这篇文章之后，我才深深体会到：失败了再来，前途是自己创造出来的。

这篇文章主要写在人生的道路上，难免会遇到挫折，只要我们正确地对待，挫折便会起到积极的作用。我曾想过：在人生的道路上，要是没有挫折就能获得成功，那该多好。但这是不可能的。无论是伟人、名人、平凡的人都会遇到挫折。既然挫折来临了，我们就应该勇敢地面对，因为只要有了正确的生活目标，就能激发我们奋斗的勇气和巨大的力量，坚忍不拔，去战胜挫折。

我国西汉著名史学家、文学家司马迁。被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但谈为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成了被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史学巨著——《史记》。司马迁能承受这么大的挫折，实在令我感到敬佩，和他比起来，我真是感到很惭愧。我们这一代的孩子，从小就娇生惯养，整天生活在父母的呵护下。如果将来我们走向社会，会是什么样呢?能够承受住挫折，迎接新世纪的挑战吗?德国的伟大作曲家贝多芬一生遇到数不清的磨难。然而，这反倒磨砺了他的意志，激发了他的进取精神，使他重新振作起来，最终获得了成功。从这个故事，我想到，只要有乐观向上的生活态度，遇到困难和挫折时能勇敢地面对，就能战胜挫折。

读了这篇文章，我受到很大启发，今后我一定要正确地对待挫折，敢于面对挫折，并在挫折中不断地长大……