关于面对挫折的优秀作文20篇

1、人生没有彩排，每天都是现场直播。

2、其实，生活就是一种幸福，是生活教会了我感受幸福。

3、在温暖中复得是上天的考验还是命运中不经意的安排

4、人类的智慧是伟大的！它可以让人在绝望中寻找希望，也可以上人在希望中设置绝望。环顾四周，多少匆忙的行人，眉间带着一丝希望掺杂着绝望在奔走。

5、一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

6、生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

7、如梦醒来,暮色已降,豁然开朗,欣然归家.痴幻也好,感悟也罢,在这青春的飞扬的年华,亦是一份收获.犹思"花开不是为了花落,而是为了更加灿烂。

8、曾几何时,在众说纷纭中彷徨,找不到前进的方向;曾几何时,在他人的只语片言中迷茫,缺一双飞离困惑的翅膀;曾几何时,没有选择坚守抑或听取的胆量,心中少一片照亮前路的阳光——朋友,别把心灰,别把气丧,请听取心灵对真善美的呼唤,让心灵之灯为你导航!

9、人生之路是自己的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次面对朝阳也是荣耀。

10、谪居黄城中，把盏临风，牵黄擎苍叹英雄。昔日汴河风光处，履履难重。成败任西东，此恨无穷，为了豪情谁与同？一蓑烟雨平生任，踏雪飞鸿。

11、学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯静。

12、轻轻推开窗，树叶打着旋儿，在天空中留下了美丽的弧线，不必感生命的脆弱，只要用心灵之窗看，你会发现它只是“代作春泥更护花”，它是秋实的礼赞，不是吗？朋友，打开窗吧！你会发现：生活原来如此美丽。

13、走在梦想之前，用行动去呼唤美好，用实践去证实希望。在希冀和憧憬中，最重要的，是脚踏实地。迈开步伐，让我们动起来；坚定信念，让我们干下去。我们只有一个亘古不变的信条：脚踏实地，走在梦想之前。

[面对人生挫折的名言警句

人生的道路多彩多姿，面对不同的道路，必然有不同的态度对待它。微笑是人类乐观积极的体现。

很久很久以前，在贫困的小县城里有一位平凡的人，在他读完高中的时候，名列前茅，可由于家庭经济收入不多，不能继续读书，只好无奈地外出打工。他来到一个经济稍发达的城市，可是他比较穷，一身衣服要破了才会考虑是否应买新衣服。由于刚到一个陌生的城市，只好流浪街头，可他每天睡醒都有不同的学生从他身边走过，同学们的谈笑让他感觉陌生不解，因为，他找不到笑的理由。这样的日子，他仿佛觉得每天都天气昏沉。

他忧郁地走在马路上，沿着一条大路低头走着，突然一个奇怪的人吸引了他的注意力，那个奇怪的人双腿已断，孤伶伶地坐在轮椅上，此时的那个人(外出准备打工的人)呆呆地站在那里，目不转睛地盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。

为什么他盯着轮椅上的人不放呢?那残疾人虽然身体缺少了一些东西，但那残疾人微微上扬的嘴角引发了年轻人的思考。他身有残疾，为何能笑得如此轻松?于是，他紧锁的眉头忽然放松，面部的表情稍微润泽了一些。此时的天上，又开始焕发太阳的光芒。

另一天，他就要开始自己的任务了。他去市场上买了一稍微看得上眼的衣服，他穿上后是相貌堂堂啊。于是他去哪里都有了微笑。在他去找工作时，老板看到他很喜欢微笑，就让他做了一名服务员，随着时间的推移，他的职位也越来越高。

自从他看到残疾人之后，对人生的态度就改变了，他不再为自己的处境而困惑，他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人感到世间美好的药。

他的人生有了很大变化，因为他笑对人生。

挫折，人生道路上不可缺少的环节，人生道路上的调味品。人的一生，有太多的挫折，经历过太多的打击。它是一位让你体验人生的良药；挫折背后，埋着人生的真相。

从我自己出发，面对挫折的时候我只会大哭一场。在我看来，也许哭才是释放自我的方式。哭过之后，还是会有一点小纠结。我会回想我所做过的一切，我所说过的一切。挫折之后，自己会有一点启发。

长大一点的时候，挫折就更多了。我反而只是自嘲的一笑。可有谁会知道，眼泪早已流进了心里。有时候，即使自己的心已经被挫折伤得千疮百孔，也许是造化弄人吧。挫折之后，仿佛我的心更坚强了，更坚硬了，更坚定了。因为我知道，挫折是不可避免的，反正我不会退后，即使再大的挫折和困难也打不倒我。

挫折每一天都在继续，但我不想被命运牵着走，我会对自己说“我才是生活的主角！”挫折，曾经让我心痛。但是，当我睁开双眼，就会是新的一天。温暖的阳光照进窗子，照在我身上，让我感觉到自己的存在。自己又何必为小事苦恼呢？

世界上有很多人，和我一样，每天都站在挫折的身边。即使我的自尊心，信心已经被挫折掰的七零八落，也会自己拿泪水一片一片的粘起来；只有学会给自己疗伤，才能成长。不要为了一点挫折而停滞不前进。我们是未来的赢家，我们只有磨练出一颗强大的心，才能勇往直前。

现在的我，心也不再脆弱。我要感谢挫折，使我的心变得强大起来。我不会为了一点失败而哭泣，我不会为了挫折而苦恼。在我看来，自己仿佛长大了。如果可以的话，让我见见命运的幕后黑手，我会骄傲的对它说：“我战胜你了。”

当你绞尽脑汁成功地完成了拼装，你会得意忘形，我行吧！当你刀削斧劈自做成一只小凳，你会成竹在胸，我能行！可是当你一次重要的考试搞砸了，你会怎样面对呢？

我就曾遇到过一次。小学时，我数学成绩一直不错，信心满满。可就在六年级下学期期中考试，我却失利了，只考了85分。我十分伤心，也不敢面对父母。记得发卷子的那天，我沮丧地回到了家，还偷偷地把卷子藏到了床上。平时父亲很关心我的学习，特别是对我的数学成绩还是很肯定的。父亲还是看出了端倪，问：“怎么啦？”我低下了头，涨红了脸，呐呐地说：“数学没及格……”（小学数学及格分是96分）。父亲连忙说：“考了多少分？卷子在哪？”我只好一面小心着说85分，一面慢慢腾腾地从枕头底下拿出那张沉沉的卷子。恨无地缝可钻。父亲看了看卷子，85分，85分！越来越生气，看到最后，简直是吼着说：“你这是怎么了，全是计算出错！”“回你房间去，自己想想！”

我眼泪唰唰地流出，后悔当时怎么不仔细一点呢，为什么不检查一下呢，干嘛要急于出教室而去玩呢？这时才想起平时老师讲的一些伟人故事，华罗庚验算纸装了一麻袋，航空专家们如何对待一个小数点，宋濂治学的专心……。

想过之后，我暗下决心以后要严谨。这时父亲又要求我去做一百道计算题，自选难度。我望了望父亲，叹了口气，其时我已是腹中空空，肚子咕咕叫。我打开那厚厚的数学书，开始训练，无休止地做了起来，一题又一题，时间也一分一秒地过去，5点，6点，……，我终于写完了这些令人烦闷，枯燥的计算题。

草草地吃过饭后，父亲和我一起改正了试卷，一起分析了原因。他说，你这次失利，看似偶然，实则必然。看似粗心，实属习惯。你平时虽然考得较好，但一直较马马虎虎，不耐心，不讲方法，没有训练好学习习惯，从现在起，要下决心，戒掉毛糙，培养良好的学习习惯。吃一堑，长一智。通过学习，找到方法，培养习惯，勇敢面对，不怕困难，你就会有收获。

父亲意味深长地拍了拍我的肩膀，“相信你会度过难关，去睡吧。”

逃避很简单，面对却不容易；死亡很简单，活着却不容易；失败很简单，成功却不容易；放弃很简单，选择却不容易；怎样才会成为真正的人？

生活不可能永远一帆风顺，路途上总会有风刀霜剑，总会有荆棘遍野，我们要学会面对这些，要知道成功的捷径就是沿着一条道路义无反顾的径直走下去。

项羽是不会面对的，当四面楚歌，拔山盖世的力气无从施展时；当香消玉殒，霸王之泪在一瞬间滑落时；当被围乌江，发出“天之亡我，非战之罪”的感慨时；当亭长劝渡，夕阳正红，风吹草动时，他本可重整旗鼓，东山再起，但他放弃了面对现实，选择了逃避，将自己年轻的生命化作剑锋的一抹殷红，他不是一个完整意义人。当他简单了结自己的那一霎那，成功就再也与他无缘，他永久的失败了，也给后人留下一个千古遗恨。

而司马迁却选择了面对。当本为宽武帝之心而被定为迕上时；当家无余财，不能赎己之罪时；当生死一念，含羞忍耻接受极刑时，一死了之是何等容易，但他却为《史记》而活了下去。当做出这个伟大选择的那一刻，成功的订单已为他预备。他选择了艰难的活着，放弃了简单的逃避。他勇敢的面对世人的鄙夷，面对苟且偷生的谴责，面对不伦不类的处境，正如他自己所说“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也”，“居则忽忽若有所闻，出则不知其所往”，就是在这样的状态下，他承受着巨大的精神压力，书写着一部传奇。他虽然受如此极刑，但我们却看到了一个真正意义上大写的人字，看到了他面对的智慧。他成功了，《史记》成了传世的经典，他自己也从一个无名的史官成为一代史学大家，在人类的历史上写了前无古人后无来者的一笔。

项羽逃避，迎接他的只有死亡和失败；司马迁面对，迎接他的是生动与成功。一个虽四肢健全，英武过人，但精神领域却缺失了一角；另一个虽是残疾之体，但身上却闪耀着恒久的光辉。这便是逃避与面对的区别。

让我们以史为鉴，学会面对。

[勇敢面对挫折参考作文

正所谓“不经历风雨怎么见彩虹”。这话可正是如假包换。在漫长的人生道路上，的确要百次经历挫折的风雨才能见到成功的彩虹。虽然我们现在吃苦不多，但偶尔也会有一些小小的.挫折。他是强者步入成功的阶梯，又是弱者步入深渊的灵车。当代名人无一不是饱经挫折的。

就说一个故事，他表现的就是这个道理。它讲诉了一个小女孩，在生了一场重病之后，双目失明，双耳失聪。但她没有向命运低头，而且勤奋好学，拼命摸读盲文，书写句子。后来还以优异的成绩毕业于哈佛大学，成了一名著名的女作家……听到这里，大家一定知道她是谁了吧？她就是勤奋的美国作家海伦-凯勒。她不也是经历挫折后才成为作家的么，她不也是踩着一个个挫折的垫脚石才成功的么？

在生活和学习上，我们也会碰到一些挫折。虽然都是些微不足道的小创伤，但也能让我们成长，我们不要自己创造困难和挫折，但是心灵一定要坚强乐观。我也碰到过挫折与甘苦。去年我写作文一直不用心，老喜欢草草了事。有一次 我写了一篇文章《空间公司》以后，我就没有再重视写作。我妈妈看到了以后，“碰”的一声，打在桌上说“这写的什么东西，语句不通顺，字也没写好，文章没创意，拿去重写！”我听了一下子就呆掉了，我想：“每次都写不好，干脆不写算了！”不过我后来转念又想：“为什么要逃避呢？说不定自己就有这种潜能呢，为什么不努力一下试试呢？”想着想着我拿起了笔，这时我又自暴自弃。我想写不好就写不好了，谁天生就写的好作文的。“为什么不用点成语，再描绘一下人物心态呢？”这时，一个声音在我脑海里一闪而过。对啊！于是我拿起笔，写了一个个快乐的场景，写了一个个人物的神态动作。一篇六百字的作文诞生了！我终于战胜了写作这个挫折。

果然，心灵的觉悟是化挫折为垫脚石的重要因素。要有天塌下来也不怕的精神。我的作文不受点挫折要怎么悔改？！可见挫折对我们的成长是多么的重要！因此我很喜欢巴尔扎克的一句话：“苦难对于天才是一块垫脚石。”我以后一定会踩着这块垫脚石走向成功的。

人生有巅峰，也有低谷；有深渊，也有浅滩；有成功，也有失败。没有一番彻心透骨的寒冷，哪来梅花扑鼻的芳香？一些意想不到的失败，挫折总会猝不及防地袭来，但是，流泪不可耻，害怕才可耻。让我们在迎接困难时大喊一句：“挫折，你也美丽！”

人生不是一条平坦的路，挫折不时会阻挠我们前进。

又是一年的奥数竞赛，因为昨年的夺魁让我对自己信心满满。但是天不如意，我的眼睛焦急地在排名榜上扫视。可是，竟然没有我的名字！我似乎不敢相信自己的眼睛，我竟然名落孙山了！这时，我仿佛听见了周围同学的嘲笑与议论，在众目睽睽之下，一向爱面子的我忍不住簌簌留下了伤心的眼泪。我一路小跑回家，坐在书桌前不住地落泪，心像是一叶在暴风雨中摸索前进的小舟，支离破碎。我心里委屈地想着：我到底做错了什么，为什么会有这样的结果？我在老师，同学们心目中的好学生形象，一定被撕得粉碎，粉碎……

不知过了多久，妈妈端着一杯牛奶进来了，轻轻地拍了拍我的肩膀，用手揩去我眼角的泪水，柔声细语地说：“儿子，我知道你心里难受。但是在学习上，谁也帮不了你，战胜挫折只有靠你自己，无论你考的怎么样，我都是你坚强的后盾……”我连忙擦去了脸上余留的泪珠，心中顿时充满了勇气与信心，心情也随意舒畅起来。

这时我才明白，不是每段路，都有人在身边陪伴；不是每个难题，都有人伸出援手。只有靠独自去战胜挫折，不让泪白流。

第二天我早早来到学校，坐在座位上独自沉思。忽然看见数学老师快步向我走来，哎，恐怕是来斥责我辜负了他的殷殷期盼吧。可是，他一向死板严肃的脸上竟多了一丝鼓励，对着我微微一笑，但也不失一丝严厉和认真。他什么话都没说，直接走进了旁边的办公室，我却若有所思：老师是因为爱我，才允许我一时的失利，让我重拾信心。同时，我也暗自发誓：我一定要努力学习，战胜困难，不枉费老师对我的良苦用心。

人生不是一条全是荆棘的路，挫折的背后是无尽的喜悦。

终于，又迎来了一届新奥数杯。我一如既往地报了名，却多了一份从容；我一如既往地握笔答卷，却多了一份沉静；我一如既往地去排名榜寻名，却多了一份自信。皇天不负苦心人，我在这次竞赛中终于夺回了魂牵已久的冠军。喜悦随同激动的热泪夺眶而出，这不是因为遇到挫折而流的伤心泪，而是战胜挫折的欢喜泪，自豪泪！我为自己点赞！

面对如潮涌来的打击与挫折，我们一定要奋力挣扎，做生活的强者。所以，面对挫折，我们要做的不只是流泪，更重要的是将泪水转化为前进的动力，因为流泪不可耻，害怕才可耻！当你忍受住了挫折带来的打击时，你或许会惊奇地发现，平凡如沙粒的你，不知不觉已被挫折和泪水塑造成一颗珍珠。

当你面对挫折时，你会怎么做？A说：“挫折时一个可怕的敌人，我没办法打败他，那只好逃避他了。”B说：“挫折虽是可怕的，但迟早都要面对他的，不能被它打倒，我也是绝对不会向他屈服，我要向成功地路保持前行。”

挫折，他就藏在生活中，但我只会选择B的正确做法。

从小我就是一个体弱多病的孩子。如今，那个人人讨厌的病魔却依然纠缠着我不放。每隔三差五，我就又回到了那个单调的只有白色的病房里，呼吸着充满药味的空气，瞧见一个个穿白大褂的大夫围着我转来转去。这种难受的感觉，我几乎天天都接近它。生病期间，就连窗外的天气都不晴朗，暗暗的天空，牛毛般的细雨，老天爷似乎都在同情我。

待病情有加重了些，耳边又传来了母亲的唠叨：“都说不要去吹风了，这下好了，难受了吧？真是太不听话了……”这只是一点小折磨，更大的折磨还在后头呢。半夜，头有痛起来了，似乎要裂开一样。

不仅折磨我的肉体，连我的灵魂还要接受摧残。天亮了，有一缕阳光照射进了病房里。经过一夜的挣扎，我的身体好了不少。但为了全面康复，我也只好乖乖的吃了一把药。

经过魔鬼般的折磨后，我终于如愿地回到了校园的怀抱中。享受这暖暖的阳光浴，分享着学习的快乐，这种感觉太棒了！再次见到同学亲切的笑容，再次见到校园的美丽身姿，再次听见朗朗的读书声，再次听到老师动听的声音，让我欣喜万分！这就是选择B做法后的结果吧。

的确，挫折可怕，但首先考验的是你有没有勇气面对它，然后是考验你是否会保持前行，之外两点一旦做到了，你离成功就不远了。寒风只能摧残花的躯体，却不能摧残花要怒放的意志。

别因一时的挫折而告别了成功地喜悦。因为黑暗过后必定是光明，阴霾散尽然是彩虹。

面对挫折，依然保持前行吧！前方等待你的是成功地彼岸，不是你心里逃避的那个可怕恶魔。

[面对挫折保持前行作文

生活中，有多少困苦与挫折？

生活中，有多少花开与花落？

生活中，有多少悲欢与离合

当遇到这些时，你该怎么办？

对，笑对生活，告诉它——我能行。

我是一条河，汹涌澎湃的河；我是一条河，源源不断的河；我是一条河，笑对生活的河。

妈妈曾问我，生活是什么？我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么？我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢？妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：就是这样，笑对生活！我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了

人不到社会做事则已，如果到社会上做事，总免不了遭受挫折，往往是做大事遇大挫折，做小事遇小挫折。本来如果做事能始终得心应手一帆风顺，那就是成功。做大事的大成功，做小事的小成功，不做事的人不成功。但是如果希望全世界无论智愚贤肖，都是成功的人，那么也是一种幻想，绝不会成为事实，而且事情无论大小，做起来都没什么不顺的话，那就分不出谁是智，谁是愚，谁是贤，谁不肖了。而一帆风顺在贤者智者看来，反而觉得波平如镜毫无刺激，生活的意味也太平淡了。

有本领的人，多半希望生活能有曲折，多变化，才觉得够刺激而时时有所收获。所以做事的曲曲折折，是给你的一点刺激，正可提高你的注意力，考验你的能力，训练你的品性。

从表面看，挫折是你的失败，然而再做进一步探讨的话，挫折对你是有益而无损的，在很多情况下说教是无用的，而必须经过实际的挫折才能成功。

有些人在遭遇挫折后，总是不先自己设法应付，却先想到可以求救，朋友有力，就向朋友求救，教别人来冲锋，自己坐享其成。这样虽然遭到挫折，却和未遭到挫折一样，他的生活还是安适顺当的，不必苦其心志，不必劳其筋骨，也不必饿其体肤、横于虑、困于心。因此他的生活经验一点也不会丰富，即使成功，这成功也好像芝草短根，豆泉短源，一点也不稳固。

有些人遭到挫折时，并没有后援可以求救，逼得他不得不自己去应付，然而一面应付，一面却感到棘手，于是就发牢骚，以为“我生不辰，逢此鞠凶”，以为人为其易，我为其难，于是奋斗精神就打了很大的折扣，如此一来，小挫折还能勉强应付，大挫折就一定应付不了了。他的牢骚，绝不是对挫折而发，而是对人而发，以为一切亲戚朋友，都是见义不为，都是坐观成败，却不知道自己的奋斗程度，达不到引起亲戚朋友同情的程度呢！

有些人在遭遇挫折时，把自己的能力估计得太低，把挫折估计太高，因此心慌意乱，不敢与之奋斗，立即竖起了白旗，自愿投降，认为前面的路既然走不通，倒不如向后退去，以保全实力，与其前进而玉碎，不如退后求瓦全。于是他的人生，只有采用“混”字诀，混到哪里算哪里，抱着混的人生态度，还有什么成功可言？只好做人的附庸，受人支配，受人指挥，做些无关紧要的工作，希望工作越简单越好，责任越轻越好。望见了困难，便往别人身上推，或急急躲到后面去，免得遭遇挫折，他自以为这是所谓的不吃眼前亏呢！

有些人遭遇挫折，便发脾气，不想想应付的办法，只是一味顶撞、好勇斗狠，不计得失、不问成败，什么曲线战术，什么迂回战术，什么侧击包围，什么把握要紧，他概不注意，只知固执不化，只知蛮干到底，结果是小事变大事，大事变成不可收拾的局面。历史上项羽就是这种典型，到了兵临城下，四面楚歌，还要以斩将扯旗，表示他的本领，直到自刎以前，还要说：“此天亡我，非战之罪也！”谁知他的失败，却是失败于发脾气和一味顶撞呢！

有些人遭遇挫折时，一面应付，一面忍耐，但并不是想立即解决困难，而在维持现状，认为只需控制时间，深信挫折是会随时间而有变化，等变化到有利于他的时候，挫折自会化为乌有。这种长期应付办法，在绝对劣势的局面下，的确是很好的战略，但是在均势局面上，便不需要这个旷日持久的办法了。而且一味地拖，而不把发展的趋势控制在手里，单单控制时间，会养成贻患、铸成大错呢！

所以，在遭遇挫折时最现实的应付办法，是在事情未发生之前就注意到它的警示，预先做好准备，挫折虽大也要处之泰然，兵来将挡水来土掩，注意事情的变化，控制事情的动向，将情势从被动转到主动，不焦急不懈怠，该做事的时候做事，该休息的时候休息，不轻敌不悲观，沉着应付，不怕打击，

[作文面对挫折要沉着应付

打从学前班开始，我自己从没受到过一次批评，一次惩罚，甚至是一次辱骂。但是，就在我上五年级的时候，老师让我受了一次挫折，那是因为.......

那时，我正在写作业，赖运梅和梁燕芬不知为什么。使劲摸我的脸，我生气极了，就去追她们两，就在教室里追了好几分钟。想不到。刘菊梅告诉老师。老师就在我的旁边当着全班同学的面说我。我的心里好像想把刘菊梅杀了似的。接着，我不知为什么?觉的好委屈，眼泪一下子涌出来。下课后，我想了想：不是我的错，老师为什么说我?我没错，老师没有理由说我。之后一两天，我就好像跟老师斗气，不听她的课，写她的作业也没用心。其实我也知道这对于我来说，是对我没好处。也许是自己自尊心太强了吧!

直到上六年级，数学老师在课堂上问我;"蓝进好，如果老师骂你，你会怎么样?”我感到很奇怪，这又让我想起了那件事。我说：“我会跟他斗气，不听他的课。”老师听了后，感到很奇怪，于是就跟我讲：“老师有时也会误解一些学生。但，老师批评教育你，也是希望你能学好。”听了老师的话后，我不再恨哪位老师了，我不再恨那位同学了。

当我面对挫折的时候，我做了一个错误的选择。现在我不再做那么蠢的事情了。

老师谢谢你，是您在我人生的道路做出了纠正。长大后我一定会报答您。

人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。

暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。

可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我?所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。

虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了?”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃!”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了!”可这一切都没有让我放弃。

离省运会开始还有两天，经医生的允许，妈妈终于给我解开了绷带，当那种僵硬的感觉从我肉体中消失时，满心的愉快让我尝到了苦后的甘甜。在省运会上，我取得了团体第四，双打第五的成绩，说实话，连我自己也难以相信。

面对挫折，我可以不带一丝遗憾地说：“我努力过了!”这件事情让我懂得了，只要相信自己，就没有攻不破的难关，当你克服了困难，就会发现其实已经超越了自己。

人在他的一生一世中，一定会遇到大大小小的挫折。而面对挫折时的态度和方法又各不相同。有的人乐观面对，有的彻底失望。其实，挫折并不可怕，可怕的是你用悲观的眼光和态度去面对。其实，这么做根本没必要，因为在人的一生中，受挫是再经常不过的事了，但一次受挫，或多次受挫又怎样？它是不会对人的一生留下太多印象，俗话说的好：“吃一堑，长一智。”意思是说遇到了困难，与失败，一定不要灰心，认真的反思，正确的认识错误才是重要的。

记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，后来又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。

我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀！可以想像，如果每年高考有10个人考砸了，10年就是100人，那100年呢？1000呢？……难道中国要成自杀国？其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。

我们面对挫折应用乐观的心态去面对才行。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云；我要说，人生就是不断遭受挫折与追求的希望。

当我面对挫折的时候，我会对自己说：“张若川，你不能放弃。”太阳正是永不放弃最终光耀万里，小草正是永不放弃最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此的美好，为什么要让泪水成为它的奴隶呢？并且自古到今还流传着“男儿有泪不轻弹”的诗句，12岁的我不相信眼泪。与其让它随挫折而潸然泪下，不如让它随胜利而绽放泪花。

记得有一次考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，大家都拿起了笔，开始答题。我飞快的做完了前面的题目，心里不禁暗暗高兴：这次的考试真容易啊！可好景不长，在做应用题的时候，这些题目的难度超出了我的想象，我被这几个应用题“团团包围”弄得我揣不过气来。尽管我绞尽脑汁但仍无法轻易冲出“包围”我急得抓耳挠腮，抬头望天，汗流颊背，我又想：惨了，肯定考砸了！突然一句千古名句在我脑海中闪过，我情不自禁的念了出来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”现在问题的关键是应该如何面对挫折。着急只会无动于衷，灰心只会等待失败。我急忙静下心来，提高了勇气，增强了信心。我寻找着题目中的关键词，理清了自己的思路。经过我不懈的努力，那几道题被我破解了，当时我的心情可是用任何言语都表达不了的。

人生在世，不可能春风得意[注: 旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。]，事事顺心。要直视挫折，战胜挫折。只要我们有锲而不舍的恒心，就没有不可征服的高峰；只要我们有勇往直前[注: 勇敢地一直向前进。]的勇气，就没有不可跃过的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比；绚丽的彩虹只有经过风雨的打击才会光彩夺目。

让我们以笑容面对挫折，以乐观面对失败，为自己开辟一条成功之路吧

[当我面对挫折的时候作文范例

许多人都一定会遇到挫折，不可能会有人一生都会一帆风顺的，在生活中、家庭中、学习中、人际交往中难免会产生一些矛盾，然而，这些失利额因素对你来说就是挫折，这也应了一句古话：人生在世难免会遇到困难。可是，当你遇到挫折时你会怎么办？是会迎刃而解？还是会选择36计走为上？还是会暂时避一下，以后再解决呢？

其实挫折的来源只有三个方面：不能预防的天灾、自身的道德缺陷和家庭的不利。当你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有过的美好时光，那会使再大的挫折也变得不值一提。所以你为何不试一试呢？

人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了绝症)，其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等！

无论发生什么事，都要拥有坚持不懈的决心，坚定不拔的毅力，百折不挠的精神。这样，挫折也会变得一文不值，哥们，挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。遇到挫折时，你可以想这么一句话：这是什么，我是什么，这个小东西想难倒我，简直就是个笑话，我天下无敌，我怕谁，难道我还能怕你小样！

其实这并不是自负，只是自我安慰的一种方法，给自己鼓起勇气去面对挫折。

说了这吗多，最后只想说一句战胜挫折的根本就是看自己的心态！

生活好比一场戏，在人生的舞台上我们扮演着不同的角色，经历风风雨雨，我们尝尽酸、甜、苦、辣的滋味。品尽生活之快乐、生活之痛苦、生活之甜蜜、生活之忧伤……

快乐的背后总有忧愁，它隐藏在我们的内心深处，有时，我们承受不住时，就会释放，但有一点我们要牢记，那就是“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”

人生并不是一帆风顺的，在旅途中会遇到坎坷。风雨过后，小草依然嫩绿；小花依然鲜艳；小树依然挺拔；你依然还是你。当我们遇到困难、遇到挫折和失败，我们要用沉着、冷静和智慧去面对它们、战胜它们。

德国著名音乐家贝多芬，在事业最颠峰的时刻，突遭双耳失聪，但他没有被击垮，他面对现实，英勇地面对挫折，用智慧重新站在音乐的前沿。在他练琴时，用木筷搭放在琴键上，拨动琴键，木筷在上面振动，传到神经，感受着音乐的美妙，同时又创作出广为流传的《英雄交响曲》等。他用顽强的意志，战胜了音乐道路上前所未有的磨难。挫折过后，他不再畏惧，勇往直前用微笑谱写了一曲又一曲经典的乐章。

当我们遇到困难与挫折时，应该将困难化为动力，忘记困难曾带给我们的痛苦，用自信和希望战胜学习之路上所遇到的惊涛骇浪，要相信浪花与礁石会在天地间撞击出洁白而充满自信的浪花。

大家早上好!今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。

我们在生活中都会遭遇挫折，不可能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但能力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得失望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢?大家不妨试试以下几点。

当我们受挫时，应该要静下心来，然后把失败的原因找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应该要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊!

此外，我们也可以通过爱好来转移情绪，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让情绪得以调适。除了情绪转移，我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。

如果以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。

朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧!谢谢!

爸爸跟我说：“气候有冷暖，人生有四季，任何人的一生都是光明和黑暗共存，欢乐和悲伤相伴，风雨和阳光相随”。

在我的生命历程中，尽管只经历了十一个春秋，但是也经历了很多不如意，不开心的事，经历过很多挫折和失败。

进入到五年级下学期，我参加了社会上组织的很多次数学竞赛。我一直觉得我有较好的数学天赋，加上又是仁华二班的学生，所以一直自信心就比较强。尤其是年初在“数学活动日”竞赛取得北京市二等奖，“走进美妙的数学花园”取得北京市一等奖，华杯赛初赛名列前矛后，自信心极度膨胀，有点飘飘然了。

四月二十日，华杯决赛到了。我心态很放松，尽管题目有点难，我浏览了一遍，感觉都能做出来，于是就在不慌不忙中完成了整个考试过程。刚考完还没有走出校门，同学们都在纷纷议论答案，我立刻发现做错了三道题，顿感揪心、后悔，脑子里面一面空白。二个小时前的自信心荡然无存。

我开始怀疑自己有没有做对难题的能力。回到家躺在沙发上一声不吭，爸爸问我考试情况我也不说话，对数学的兴趣好像在顷刻间丧失，对“数学”这两个字都不愿意提。爸爸看出了问题，宽慰我说：“竞赛题错几道是正常的，如果只错这些还是有希望获奖的，不管怎么样，要勇敢的面对”。爸爸的话我听进去了前半段，我害怕再对答案了，我怀着一颗侥幸的心在等待公布考试结果，想着别人是否也犯同样的错误。

没过几天，桦树湾培训学校公布了考试结果。我怀着忐忑不安的心情来浏览获奖名单。尽管我知道我不可能获一等奖，但我还是看了一遍，再看二等奖的名单，依然没有我的名字，这时后心情已经很失望了。三等奖的名单很长，我觉得得三等奖尽管很丢人，但毕竟榜上有名，所以还是尽力地在名单上搜索。

尽管使了九牛二虎之力，依然没有找到“程可超”三个字。这个失望啊真是无法用语言来形容。就在这时，爸爸给我讲了本文开头的一段话，并给我讲贝多芬在刚开始演奏时，台下嘘声、骂声。

在经历种种挫折之后,成为一个伟大的音乐家等很多名人的成功经历。

经过爸爸的开导，我的心情好多了。我认真分析了失利的原因，看错了二道题的已知条件，还有一道题漏了一个最简单的答案。我又恢复了原来的信心和勇气，经过认真的准备，在接下来的“EMC”数学竞赛中再一次夺得北京市一等奖。雨过天晴，一切都是那么阳光灿烂。

经过这件事情，我懂得了任何人的一生都不是一帆风顺的，要积极勇敢地面对挫折。在应对挫折中成长，在应对挫折中走向成熟，在应对挫折中成功。

—读《人人面前都有一根栏杆》有感

前几天，我买了一套《小学生心灵鸡汤》，我随手拿起一本，翻开书，看了《人人面前都有一根栏杆》这个故事。读完这个故事，我感触很深。因为是它使我懂得了只要努力尝试，就能跨越人生的栏杆，冲过胜利的终点，是它让我知道了如果畏缩不前，就永远都看不到别处美丽的风景。

这篇文章说的是一个小女孩出生在一个贫穷的人家里，她的父亲因患有小儿麻痹而落下终身残疾。她的母亲有精神分裂症。12岁时，她的一个邻居教她跳高。当邻居说要教她学跳高时，她简直不敢相信自己的耳朵，更不敢相信自己也可以跳高。在邻居的鼓励下，他终于跨过了挡在自己面前的那一根栏杆，最终成为了一名出色的跳高运动员。

我想想自己，想起去年学自行车的情景。那时候爸爸妈妈叫我学自行车，可是我觉得我自己不行。于是妈妈就走过来说：“相信你自己，不要总是说自己不行。你一定要相信自己能行的。”我对妈妈说：“妈妈，我真的可以吗?”妈妈向我坚定的点了点头。我相信了妈妈的话，勇敢地迈出了那一步，我照着妈妈说的那样做。令我惊讶的是，自行车竟然乖乖的任我摆动。妈妈说的话灵验了，我高兴地得意忘形。就在我得意忘形的时候，突然，“砰”摔倒了。我一边摸着屁股，一边爬起来。一看，我才发现前面有一个坑。我心想：“怎么我刚刚没看见前面有一个坑呢?肯定是我高兴得昏了头。看来骑自行车的时候是不能分神，一定要专心认真点。那怎样才能过去呢?”我带着满脑子的疑问去找妈妈，妈妈说：“你呀，就是不专心，过去的时候呢，要先慢下来，到那儿再放开手刹用力一蹬就冲过去了。”我听了，高兴地说：“谢谢妈妈，我知道了。”从此以后，我不断训练，不断总结，现在我的技术已经超越哥哥姐姐了。而妈妈说的那些话，我永远也不会忘记。

其实人生下来，是相互平等的，所有人都一样，主要在于后天。只要你相信自己，就一定行。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

朋友们，我们可以被挫折打败，但一定不能被它打倒。挫折算不了什么!

地球要做的事，旋转；河流要做的事，流淌；大海要做的事，奔流；我要做的事，前进。

——题记

歌德说得对：“大自然把人们困在黑暗之中，是要迫使我们走向光明。”今天，我似乎也被黑暗笼罩着。

今天英语考试报分数，我只考了88分。刹那间我猛地一抬头，看着怒气冲冲的英语老师，此时此刻的我是多么想听到英语说：“报错了！”这三个字啊！我的两条腿艰难的移动着，仿佛绑了两个大铁球。可心里仍然抱着一丝丝的希望，可当我拿到试卷，看到那鲜红的“88”分时，我的心像被人扔到了冰冷的南极水里，凉透了。回到座位上，我看着那“88”分仿佛觉得它是一座大山，而我则是被压在山下的人。

放学了，走在回家的路上，只觉得天灰蒙蒙的，像是被人涂了一层灰漆似的。一阵风吹来，顿时感到一股寒意犹然而生。后面有两个同学在窃窃私语，我也觉得他们是在议论我，我不经意地瞪了他们一眼，忽然发现有人在打羽毛球，再仔细一看，不对，有一个人只有一条腿，可他仍然打得有声有色。他的脸上挂满了汗珠，可脸上依然没有一丝痛苦的表情，反而洋溢着快乐地笑容，一副兴致不减的样子。

啊！我似乎不敢相信自己的眼睛，那是残疾人吗？我的心跳在加快，呼吸也变的急促起来。整个人像一块木头一样定在那里，两只手似乎也失去了知觉。没错！他是一个残疾人，但他的心没有残疾，他的灵魂依然保持着圣洁。而我呢？我的遭遇与之相比还能算什么？我这么容易就会被困难击倒吗？不，不会的。正如一位哲学家所说的那样：“困难是人生中最能磨练人的一种东西，如果一个人失去了它，那么生命将不再有任何的意义。”

这一次的失败并不可怕，我要咬紧牙关，努力的总结自己的错误，我要以此为戒，更加的发奋，更加的开拓，让困难成为我人生的成功之路的踏脚石吧！

面对挫折，我们不应该消极逃避，而要去积极面对。以下是小编为大家整理的面对挫折名言警句，欢迎大家阅读！

1、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

2、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

3、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦

4、正确的道路是这样，吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰

5、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫

6、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。

7、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。——歌德

8、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

9、灾难是真理的第一程。——拜伦

10、那些出类拔萃的人正是在生活的早期就清楚地辨明了自己的方向，并且始终如一地把他的能力对准这一目标的人……——爱德华

11、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

12、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。——拿破伦一世

13、想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

14、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

15、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽

16、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。——切斯特菲尔德

17、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明

18、生于忧患，死于安乐。——孟子

19、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

20、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩

21、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

22、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

23、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果

24、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

26、所谓人生，是一刻也不停地变化着，就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强化、扩大。——列夫·托尔斯泰

27、让你的目标大于你的才能吧作者：那麽，你今天的作为将胜过今天。——阿明·雷哈尼

28、凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。——列夫·托尔斯泰

29、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

30、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

31、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克

32、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

33、人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。——陀思妥耶夫斯基

34、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。

35、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。——拜伦

36、凡事欲其成功，必要付出代价作者：奋斗。——爱默生

37、只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

38、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山

39、当哥伦布发现美洲的时候，他知道他航向何处吗？他的目标只是前进。他自己就是目标，逼着他向前走。——纪德

40、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

41、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳

42、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

43、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明

44、没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。——蒙田

45、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

46、发明的秘诀在不断的努力。——牛顿

47、如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。——雪莱

48、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生

49、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

50、奇迹都是在厄运中出现的。——培根

51、苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

52、做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列夫·托尔斯泰