关于给孔子写的一封信格式【最新20篇】

刘晏慈：

你好!

很高兴能给你写这封信!我是上个学期的你。给你写信是因为，我想把上学期我的学习生活情况告诉你，希望能帮助你在新的一学期各方面都能有所提高。

上个学期的我有优点也有不足!优点就不说了，说说不足吧!首先，上课不会听讲!经常跑神，这点很不好!希望你，新学期一定要注意!告诉你个好方法。上课一定要跟着老师的思路走，老师讲到哪你就想到哪，不要总是慢半拍，听一会就跟不上准备跑神了!另外，觉得自己快跑神前，心里告诉自己：“刘晏慈快回来!”第二点不足，做事拖拉。虽然吧，我上学期也在尽量改正这个毛病，但是效果并不太好!希望你新学期一定要再努力!凡事都要主动积极，做事情前，要先给自己制定时间。比如写某项作业，要在多长时间完成，如果超时的话，给予自己一定的惩罚。第三点不足，自己的生活作息一定调整好!早睡早起，第二天才能有精神学习更多的知识，这点真的很重要，你一定要注意呦!

好了，虽然不足有很多，但今天就先给你写这三条吧!希望我这封信能够帮助你在新的学期里有所提高!其实吧!咱们都是一个聪明听话的好孩子，只要你愿意努力!提高一定没有问题!

愿：新学期成绩更上一层楼!

写信人：

日期：

亲爱的叔叔阿姨们：

你们辛苦了!

今年的年很特殊，因为有一种叫新型冠状病毒肺炎的病在武汉爆发，而且传播速度非常快，现在在世界各地都有这样的病毒。

那么是谁在逆风而行，是谁站在一线，是谁在与病魔作斗争，是你们，白衣天使!要说谁是天使，那就非你们莫属了，你们成天不眠不休，随时都会有被感染的可能。有一些女医生为了能穿上防护服，剪掉长长的头发，你们每天戴着护镜、口罩，鼻梁、脸上印出了红肿的印记，可你们笑着说，这是最美的。是的，如果说这世界上真的有天使，那就应该是你们这般模样。

这几天在电视上看见你们每天穿着纸尿裤在治病救人，就是为了节省一套防护服，我的鼻子酸了。

一切都会过去，风雨过后一定见彩虹，愿所有白衣天使都能平安归来，武汉加油!中国加油!

此致

敬礼

尊敬的孔子爷爷：

您好！

我是一名二十一世纪的初中生，与您生活的时代相隔数千年，在我们这一时代，没有人不知道您的大名，您是一位伟大的思想家、文学家、教育家，您的道德品行，思想主张，值得我们学习。

孔子爷爷，我想，您应该是一位和蔼可亲的老爷爷，虽然您已经逝世，可是，您的高尚的精神，却永驻在我们心中，您的思想主张，深深地影响着我们，使我们更加团结和谐，来创造这个绚丽多彩的社会。

在我们这一时代，是一个充满竞争的时代，正所谓“落后了就要挨打”，所以，我们都一直努力地学习，来共创这个美好的祖国，将来成为祖国的一根栋梁。在这之间，最重要的还是思想，只有思想端正，才能有所成就。我一直记得您的教诲，您的“默而识之，学而不厌”让我深深地体会到了知识是无止境的道理；您的“学而时习之，不亦乐乎”让我体会到了学习的快乐；您的“己所不欲，勿施于人”让我懂得了自己不愿意做的事情，不要强加给别人……这些教诲，时时刻刻提醒着我们。

孔子爷爷，您永远是我们的心目中的一位“至圣”，您的思想主张对我们当今的社会影响重大，有了您的教育，我们就能更好地打造和谐安宁的社会。

孔子爷爷，您的教育，就像一滴滴甘甜的雨露，滋润着我们这些幼苗，使我们茁壮成长，终有一天，会成为一棵棵挺拔的大树，来报答我们亲爱的祖国。孔子爷爷，谢谢您的教诲！

此致

敬礼！

您的学生：XX

敬爱的叔叔阿姨们：

您们好!

我是一名少先队员。今年春节对我来说是一个与众不同的春节，春节本应是一个阖家欢乐，幸福团圆的。可是今年却少了欢声笑语，因为一个让人民恐惧害怕的消息传了出来。

“新型冠状病毒”这个病毒凶猛而且蔓延迅速，是个非常可怕的新型病毒。

当您们听到这个消息时，奋不顾身地冲上前去，在一线奋不顾身地工作，为我们保驾护航。

当我看电视的时候，看到了您们忙碌的身影，听到了原来您们每天只能睡2个小时。为了减少防护服的浪费，您们只能不喝水，不吃饭。当我听到您们为了工作今年春节也没回家时，我的心都碎了。过年本应当是家人团圆的日子，可你们却在一线奋斗着。你们就是这样，舍小家，为大家!

我想“如果真有天使那就是你们吧!”你们是真正的白衣天使!这场没有硝烟的战争的胜利一定属于您们。武汉加油!中国加油!愿您们早日取得胜利!

此致

敬礼!

亲爱的边疆同学：

你好!

我是瑞安市第二实验小学五年级四班的学生————陈文娴

我们的学校是一个美丽的校园。里面有可爱的同学，有善良又可亲的老师，还有许多高大挺拔的绿色的花草树木等等，为我们的学校增添了许多乐趣和欢笑。

而我呢?是一个性格开朗的，多才多艺的小女孩。我爱好很多，如，舞蹈、钢琴、书法等。在班级里当任的是文艺委员。我还是一个乐于助人的小女孩，我常常帮助一些在学习有困难的同学。我的学习成绩可以，特别是语文和英语，而数学和科学不是很好。如果你愿意的话，我们可以相互帮助，增强自己的学习成绩。

我的爸爸、妈妈也和我一样很有爱心。当我告诉爸爸、妈妈知道你们的情况后，他们俩很愿意帮助你们，你们的学习环境需要修建这件事他们很重视，也愿意出把力。

我们住在一个环境和绿化都很不错的地方，只要你看见了一定会喜欢上不肯回去。

最后，我想跟你说说我的想法：

1、在重大节日时，我们一起过节。

2、我们可以用书信的方法交流，一直保持联系，做好朋友。

希望你能看见我写给你的信。如果看见了，就回信。

此致

敬礼

陈文娴

20__年3月1日

亲爱的朋友：

您好！

虽然我们一次也没有见过面，但我却十分想与你做一对好朋友。我叫张思嘉，今年十一岁了，上小学五年级了，在开发区一小上学。虽然我己有许多朋友。但我十分希望与远方的朋友做笔友你可能是个活泼的男孩，也可能是个开朗的女孩，我十分希望能与你做朋友。

我告诉你吧，我在寒假中有许多有趣的事，我给你讲讲吧。

前年冬天，外面下着鹅毛大雪，我和姐姐便到院子里打雪仗玩。我从地上顺手捡起一个雪球向罗谦姐姐发动攻击，她敏捷地闪开了，我又捡起一个雪球向姐姐扔去，她也敏捷地躲开了。

两个姐姐准备反攻我了，她们每人各拿着一个雪球，“啪啪”，随着两声清脆的响声，我连接中弹了。

哈哈哈，哈哈哈！姐姐开怀大笑。

我假装生气了，追着她们跑，突然姐姐摔了一跤，我趁火打劫，捡起一个雪球就往她们身上打过去，她们都成了“雪人”。

姐姐发飙了，她们拿着许多雪球往我身上猛打，我躲闪不及，脚一滑，坐到地上了。

哈哈，哈哈！姐姐又笑了，我也觉得好笑，跟着她们一起笑，爽朗的笑声在院子里徘徊……

我真诚地希望能成为你的好朋友。如果你愿意和我交朋友，请给我回信，让我们在信中交流学习、体会和我们生活所得，畅谈快乐的人生，美好的理想！好吗？让我们手拉手架起一座友谊的桥梁！让我们互相帮助，取长补短！让我们在沟通中共同学习，共同进步。

祝：

身体健康，学习进步。

一位患病老人写给上帝的信

亲爱的上帝：

我即将走到生命的尽头，医生说我得了绝症，只有几个月可活了。我这辈子除了倒霉，什么也没有得到。但我从来对您都是十分信奉的。看在我对您如此虔诚的份上,您能满足我一个小小的请求吗?为了证明您的存在，请寄给我100美元现金，那我死也会死得高兴的。

这封信被送到当地邮局，邮递员们一看，这封信的地址是“天堂”收信人是“上帝”他们都认识写信的这位老人。他们含着眼泪读完这封信，十分同情老人，决定捐款给他，他们很快凑足了90美元并寄给了老人。老人收到钱后十分高兴，马上写了一封“感谢信”给“上帝”。邮递员收到这封信，聚在一起看。

亲爱的上帝，感谢您在百忙中抽出时间来满足我的请求，我现在已经非常高兴了。

附：我只收到了100美元中的90美元。我敢打赌，一定是邮局那帮杂种把另外10美元给吞了……

《一位患病老人写给上帝的信

出力不讨好啊，可怜的邮局人员做了好事却得到这样的回报。不过也算是圆了老人的一个梦想了。

亲爱的朋友：

你好!我是金沙一小五(3)班的张婷婷，虽然我们素不相识，但是相信我们用写信的方式交流，会成为情投意合的好朋友的。

我先给你介绍一下我的校园，它是一所充满快乐的知识学园。到了秋天，走进校园，一股淡淡的桂花香扑鼻而来，接下来，看到的是我们的图书馆，平时我们就是在这儿收集课外知识的，图书馆右边是跆拳道馆，然后开始上阶梯，上完之后呈现在你眼前的就是我们的操场，课间，我们就是在这玩儿耍，操场的前面的是3，5，6年级的教学楼，有面是我们的音乐喷泉，告诉你我们的音乐喷泉里还有几条小鱼哦!再加上音乐的伴奏，我们的小鱼好像在小池中欢快地舞蹈，美妙极了，如果课间时间比较久，我们也会到这儿来放松放松心清。

好了，就写到这里吧，希望早日收到你的回信。

祝你身体健康，学习进步!

你的朋友：

3月29日

亲爱的叶轩宇同学：

你好!

光阴似箭，日月如梭，一眨眼就过去就四年级了，你还记得我吗?对，我就是你的好朋友呀!你在三年级时就转学去别处了。不知现在的你过得怎么样?有没有想我呢?

三年级的时候，我们组值日后，我去叫你过来检查。你一过来检查，就发现有个地方不是很干净。你叫我重扫一遍，我不甘心地顶了回去。就这样，你一句，我一句的，吵了好一会儿。你不耐烦了，便拿起扫把向我挥过来。我一闪躲，还想打回去。可是旁边的同学把我们俩拉住了。要不是他，我们就非打起来不可。

回到家，我还一心想着报仇。过了几天，报仇的机会终于来了。那时一下课，你就冲了出去。我就来到你的位置上把写有你名字的红领巾拿走了。你回来做早操时，发现红领巾不翼而飞了。你去跟老师说，老师并没有理会你，反而给我们全班做操扣了一分。回到教室，老师让我们在位置上坐好，把你叫上去后，在上面大声地批评你。看到你泪流满面的样子，我心里那叫一个爽呀!

一眨眼三年级就过去了。寒假，我整理书架时，无意中发现那一条红领巾。这时，藏红领巾的过程就像电视剧一样，在我眼前闪过，心里十分愧疚。在这里我向你道歉：“对不起。”

希望你收到我的来信，你能原谅我，我们依旧还是好朋友，盼回信。

祝你身体健康，学有所成。

你的朋友:___

20__年__月__日

尊敬的离退休老同志们：

您们好!

岁岁重阳金光照，万紫千红大地明。我们又迎来了传统敬老节日“重阳节”，医院党政领导班子和全体在职干部职工向您们致以节日的祝贺和亲切的慰问!

忆往昔，峥嵘岁月。您们以满腔热血，为民族解放、国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，为医院和社会各项事业的改革与发展辛勤耕耘、默默奉献，谱写了一首首人生赞歌。今天，您们虽然离开了原来的工作岗位，但仍然关注国家的兴旺发达、社会的和谐、卫生事业的发展，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，通过各种方式继续为医院改革与发展服务。有的老同志主动深入社会、深入临床搞调研，为医院改革发展建言献策;有的老同志用亲身经历教育关心青年一代健康成长;有的老同志仍继续工作在救死扶伤的临床一线为患者服务。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是我们学习的榜样。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。希望各位老同志继续发扬自强、自律、自立的好传统，加强学习、与时俱进、老有所为、老有所乐，更期盼老同志一如既往地关心和支持医院改革和发展建设，为医院的美好明天做出新贡献!

衷心祝愿全体老同志节日快乐、健康长寿、阖家欢乐、万事如意!

写信人

日期

亲爱的自己：

你好吗?又是一年春好处，五月的骄阳照进教室，毫无遮掩，就这大好时光，我和你好好谈一谈。

风扇在天花板上吱吱呀呀的转着，由于强光直射而紧团的窗帘，着实又为此时的氛围增添了几分情趣。

看看现在的学习环境，再想想小学时的学习环境，简直是无法比较。那时，教室是水泥地板，桌子，椅子也是老旧，更别提窗户窗帘了。可是，你是绝对不会因为环境的原因老放弃学习的念头。

我们相约一起努力，考上一所好学校，这就要求你要更加的努力，不可以有丝毫消极。我曾动想过与你一同步入一所好大学。在那里我们会遇到更多的朋友，更多有趣的事情。所以你必须努力取得好成绩，并且你也不可以偷懒。

取得好成绩仅靠想就行了吗?不!在学习生活中，定会遇到这样成那样的问题这就需要你做到静。学会做学习生活中的少数人，遇到问题要认真思考，千万不可扬长将短。因为世上无难事，只怕有心人。要多留意在身边发生的一点一滴，做一个真正的有心人。

除了要做做到静，还要做到胜不骄，败不馁。千万不要因为一次成功就沾沾自喜，因为你并不会知道接不来会发生到什么。但也不要因为次失误就放弃了，因为下一次你会做得更好。

学习，就是刚开始很难，可一天一天却变得越来越容易。

现在成绩差点没关系，因为这是临时的以后更加努力一些，你一定可以把这件事做好。

望更加努力，沉着冷静。

亲爱的28中28班的各位莘莘学子们：

你们好!

元宵节漫天的礼花还未散尽，新年的第一次晨读已经响起，我可爱的孩子们，你们满怀着对未来美好的憧憬和负重前行的豪情，又一次踏上了新的征程。

在刚刚过去的寒假里，在老师和各位同学的共同努力下，你们度过了一个祥和、快乐、安全而有意义的寒假生活，特别是假期学习安全小组更是用自己有序高效、和谐互助的团队组织，赢得了我们家长们的认可，在此我谨代表28班的各位家长对你们表示衷心的感谢，并真诚的向你们说一声：“同学们，你们好样的!”。

千里之行始于足下。在新的学期里，你们将迎来了更艰巨的学业任务，生物、地理、微机三门会考压力山大。俗话说，狭路相逢勇者胜，任何困难挑战都是大家前进路上的加油站;宝剑锋从磨砺出，任何艰难险阻又是大家奋斗途中的磨刀石。每当看着你们个子越来越高，想法越来越透，我们就越来越相信，你们定会用自己尚显单薄的肩膀，肩负起属于你们的责任;用自己尚显稚嫩的双手，托起明天的太阳!

最后，祝我可爱的同学们学业精进，开心快乐!

写信人：____

20__年__月__日

你好!

我是德阳市实验小学五年级三班的敖诗淇，今年11岁，我是一个活泼可爱的小女孩，长长的秀发，一双水汪汪的眼睛，带着一幅眼镜，一张樱桃小嘴，能说善变。我爱好广泛：跳舞、画画、看书……我的特长是打篮球。我相信你和我一样是个爱好运动爱学习的女孩或是一个志向远大的男孩。

德阳有很多美景，如东湖山公园，鸟语花香，四季如春;美轮美奂的德阳石刻;历史悠久的白马关和孔庙;还有扬名天下的三星堆……也有很多的特产：罗江的蜂蜜花生，又香又脆;罗江豆鸡，吃一口，回味无穷;中江挂面，美味爽口。如果你和我一样是一个喜欢风景，又是一个好吃嘴的话，我真诚的邀请你，暑假来我的家乡，参观我们的学校;带你游玩这里的风景名胜;吃遍各种特色小吃。

学校这次开展的“手拉手”活动，我认为非常的好。1.让我们互相学习，互相进步2.拉近我们的距离，增进我们的友情(平时相互来信，节日互送贺卡)3.相互换课外书，又长知识还节约……。让我们手拉着手，真诚地建起一座友谊之桥吧!

祝你

天天开心!学习进步，更上一层楼!

你的朋友：敖诗淇

20__年2月25日

亲爱的医护人员：

你们好!

今年的春节很特别，中国遭到了一支军队的猛攻--新型冠状病毒。虽然现在已是万物复苏、花红柳绿，但是因为这场特殊的战役，使大地格外冷峻，天空空前凝重!这是一场没有硝烟却有无数人付出牺牲的战争。

面对病魔，你们主动请缨。除夕夜，你们整装待发奔向前线;元宵节，你们整理行囊逆行而上，亮剑斩凶。长发飘飘的你们，变成光头的勇士。你们把战友的离去变成前进的动力!生死路上，你们一行行逆行的脚步，就是一次次冲锋!把凶险留给自己，把健康留给我们。虽然你们清秀的脸庞上留下一道道深深的印痕，但你们的样子会印在我们心里。你们是父母的孩子，也可能是孩子的父母。你们的付出让人暖心，你们的劳累让人疼心。你们的职业理应得到全社会的尊重!你们是我们最亲的人，你们是最美的白衣天使，你们是最勇敢的战士!

此致

敬礼!

亲爱的爷爷、奶奶：

您们好!

暑假快过去了，这个学期我在学校里表现良好，学习很认真，期末免考，被评为校级雏鹰之星，爸爸妈妈表扬了我。

暑假里我去宁波参加了“斗斗杯”2011年浙江省跆拳道大众赛，这次比赛一共有1470名运动员参加，在前几场比赛中我发挥的还是比较好的，充分运用了教练平时所教的动作，比如：后踢、后旋、双飞、垫步横踢——但是，很遗憾在16进8的时候被淘汰了。

这个假期我过得很有意义，暑假作业都做完了，还看了两场电影，钓了一次鱼，去凤凰山游玩了一天，再过几天我就要开学了，要更加努力学习，争取更好的成绩。

祝爷爷、奶奶身体健康、笑口常开!

写信人：

日期：

亲爱的远方同学：

你好!收到这封信你一定感觉很惊讶吧?

我先做一下自我介绍：我是南宁市上尧小学五年级三班的学生，名叫__。

我生活在广西壮族自治区，这里的景色可美丽啦!到处都是雄伟的高楼大厦;街道两旁都栽上了一棵棵高大挺拔的树木，种着一丛丛翠绿的灌木;街道干净的一尘不染;行驶在马路上的车有条不紊。你生活的地方也一定很美吧?

你喜欢什么季节呢?我喜欢春天和秋天。因为一到春天，还在睡梦中的花儿都苏醒了，都纷纷绽开美丽的笑容。柳树姐姐也扬起了翠绿的长发。暖和的春风轻轻地吹过脸庞让人产生一种心旷神怡，倍感惬意;一到秋天，叶子都变成黄色的了。凉爽的秋风吹过，黄灿灿的树叶纷纷从树上飘落下来，随风舞动，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶。这样美丽的景色真像一幅雅致的名画。你知道吗，我特别喜欢看课外书，爸爸非常支持我，但妈妈却说看课外书没有什么好处，简直就是在浪费时间，要看也得看关于课堂知识的书。从这以后，我再也不敢在妈妈面前看课外书。

已经是深夜了，我明天还要上学，这封信就到此结束了吧。

我可以和你做朋友吗?远方的同学，我等着你给我回信哦!

祝

身体健康!

尊敬的某市职工人民医院周静医生： 你好!我是一名眼疾患者，于2020年1月2日入院。1992年，在一次修理农具时不慎将一粒铁渣扎入眼中。由于繁重的家务劳动和经济困难原因，一直没有得到治疗。长期以来一直忍受疾病的折磨，使我夜不能寐。去年以来严重发作，痛不欲生。在熟人的极力推荐下，我来到某市职工医院治疗。经过主治医生周静医生的科学诊断，马上做出了治疗方案：通过手术取出眼中异物。但是铁渣在眼中20多年，已经转移到眼底，极难取出来。周围的许多大医院的名医都束手无策。没想到周静医生却迎难而上，凭借自己精湛的医术，于2020年1月7

日成功取出了异物。彻底解除了困扰自己20多年的痛苦。周医生不但艺术高明，而且医德高尚。他关心患者，工作认真。我们生活困难，周医生总是为我们着想，让我们尽量少花钱，但是治疗效果一点也不差。非常感谢周医生及医护人员对我实施的治疗和照顾。你们默默奉献，承传白求恩精神!让我得以相信人间自有真情在，妙手回春除病魔。使自己重新成为一个健康的人! 我没有什么可以留给你们，但我把感激的心留在这里!祝你们万事如意，好人一生平安!

患者家属：年 月 日

Patients family: New Years Day

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

方源同学：

你好!近期过的怎么样?

我校在前几个星期，举行了一场一年一度的运动会。那一天，真是令人难以忘怀。那天我校举行了很多项目，有：两人三足、10米往返接力、背对背夹球、10米迎面夹球……但是在我心中其它的项目都不能跟拔河比。

我们先跟四班拔河，选手们一个个精神饱满，身强力壮，有的挽起袖子展示自己的肌肉，有的在谋划比赛的策略。在同学们急切的盼望下，比赛开始了，选手们摆好架势，专心致志地注视着对方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。

哨声一响，对方努力地往自己那边拉，我们也使出九牛二虎之力。拉拉队在一旁叫喊：“加油!加油!”。四班已经筋疲力尽了，我们班抓准时机，猛地一拉，我们赢了!

接下来，我们要跟肥嘟嘟的三班比。没过几分钟，我们就输了。我们输的原因有两种，第一种是：因为我们跟四班拔河就已经费了很多体力;第二种是：因为三班的人太肥了，力气比我们大。就是这两种原因，所以我们输了。

虽然拔河是第二名，但是我并不伤心，因为这是一项增加友谊的项目。

那天我们特别开心，可惜你已经不在我们学校了，你就没有跟我们一起分享快乐，我们非常想念你，你永远是我们的好朋友、好同学，我们永远都不会忘记你。

祝：身体健康!

尊敬的李校长：

您好!在那里我想和您说些心里话。

亲爱的母校拉着我们的手，一齐走过了六个春秋，在这六年里，我们从天真烂漫的孩童成长为礼貌礼貌的红领巾，从不懂事的小顽皮转成了德智体美劳样样优秀的三好学生。这一切的一切，都离不开您的努力工作。我们成功后的笑容中包含了您辛勤的汗水，我在秀丽的校园玩耍时，发现了几个微不足道的小缺点。

我看到老教学楼的墙壁上有几条裂缝，使我不由得担心教学楼里学生的安全起来。回到家后，一向做建筑工程的爸爸告诉我，那没关系，不会危及到学生的安全。可我还是要推荐您，期望您能让工人用水泥刷补裂缝，从而到达更安全的目的。我还期望能把灰暗破旧的楼刷上明亮色彩的漆。让这栋“三朝元老”在阳光的沐浴下更加朝气蓬勃，灿烂辉煌吧。

还有一个推荐，不明白您注意到没有?校园操场经常“大雾漫天”，课间和体育课我们在操场上活动，都感到呛得难受。期望能在跑道两边铺上草坪。这样既能够抑制灰土作乱，又不影响我们运动。真是一举两得，又何乐而不为呢?

这是我的一些不成熟的推荐，期望您能采纳。让我们拥有一个更秀丽的校园。

祝您身体健康，事业顺利，工作愉快，万事如意。

你好，2035年的我：

你还记得小时候那个当医生的梦想吗?如今，你肯定已经是个闻名遐迩的医生了，你不仅完成了当初的那个梦想，还发明了一种药物，这种药物只要注射到植物人的体内，植物人就会恢复意识，就会慢慢地醒过来。

你一定还在社区买了一套房子，因为上班很忙，所以你还买了一个机器人，这种机器人能做各种各样的家务，还能帮你做饭。你有可能还买了一辆车子，虽然你不会开车，但是这辆车子是无人驾驶汽车，汽车不但能在天上飞，而且能在天空中飞，并且用的不再是油，而是一种新能源。这种新能源就是人类平常的生活垃圾经过加工而制成的，它既不浪费资源，又不污染环境，还能让我们的生活垃圾更好地处理。

那个时候的天空一定也是蔚蓝的，不再有臭氧层危机，全国的气候也不会因此而变暖。小河一定也会清澈见底，工厂排放的污水经过加工后还可以变成纯净水供人们使用。工厂也再也不会排放废气了，因为这些废气经过加工之后还可以变成新鲜的空气。

我相信那时候普通人都可以坐火箭登上月球，在月球上还可以建造房屋，可以在月球上吃饭、玩乐。月球上还有警察局，医院……

我相信那个时候一定还有很多跟现在不一样的东西。

祝你

在那个时候心想事成，工作顺利。

写信人：__

20__年__月__日