我学会了欣赏作文(实用20篇)

《我学会了打羽毛球》

我家楼下有个公园，每天都有人在公园里打羽毛球，我看到他们优美的动作，十分羡慕，也想打羽毛球。

我把想打羽毛球这件事告诉了爸爸，爸爸给我买了一副羽毛球拍，然后带我到公园打羽毛球。我照着爸爸的样子打，可是羽毛球似乎非常调皮，我怎么也接不住它。

爸爸看我怎么也接不住球，就走过来，边说边个我做示范，该怎么开球，怎么接球我都一一记住了。经过爸爸的教导，我真的可以稳稳当当地接球了。一次一次的练习，我打羽毛球的水平提升了，还可以和爸爸对打呢!

在我们练习打球对打时，也发生过许多趣事，比如说，在打羽毛球时，一不留神，球打在我的头上。你别说，还挺疼的呢!爸爸却在一旁哈哈大笑!

打羽毛球虽然很累，但我从中收获了不少快乐。现在我也能在公园里熟练地打羽毛球了。我还懂得了做事要不怕辛苦，坚持不懈才能成功。

爱国是什么?

爱国，是陆游对“死去元知万事空，但悲不见九州同”的失望;爱国，是杜牧对“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”的气愤;爱国，是林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的忠诚;爱国，也是王昌龄“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心。

现在的.中国正飞速发展，自1949年新中国成立以来，经历了多少雪上加霜的时刻，而中国都挺过来了!1997年7月1日，中国恢复对香港行使主权;1999年12月20日，中国恢复对澳门行使主权。中国正一点点地壮大，一点点地完整。再看看我的家乡成都，乌烟瘴气的公交车变成了节能环保的电力车，高效便捷;地铁4号线在铁轨上呼啸而过，贯穿东西;高楼林立的城市，经济道路越走越宽……社会主义核心价值观中最重要的一条就是爱国，然而，仅仅是了解“爱国”却远远不够。

爱国，需要承诺。不要老想着自己平时是怎么爱国的，这没用。闲来无聊时，请给祖国一个承诺——我是中国人，我热爱祖国!虽然这可能没有太大用处，但总比自吹自擂好得多。

爱国，需要行动。一个承诺仅是镜花水月，从现在起，履行自己的职责，大人工作，孩子上学。对我们来说，只要好好学习，就是对祖国的最大回报。

爱国，需要真诚。有些人总以为自己爱国，而真正的要他捐“躯”赴国“难”时，他才发现唯一爱的只有自己。这种人并不笨，或许还有点小聪明，但他绝不可能真正学会爱国。将爱国行动融于无形中而不去刻意“爱国”，这就足够了。

爱国，需要努力。现在的社会不努力就只有被淘汰，不加油，就根本找不到自己的位置。而改善好自己的生活，就是爱国的最好表现。

再美的花也不能离开泥土，再甜的果也不能没有大树，再强的人也不能抛弃祖国!只有爱国，未来才有无限可能。

爱国是什么?

两位旅行者驻足观赏景色，一人看到的是满树的郁郁葱葱;而另一人看到的确是树梢上的毛毛虫…… Two travelers stop to watch the scenery. One sees the lush lush on the tree; and the other sees the caterpillars on the treetops ...

——题记

一位老师走进教室，手里拿着一张纸——一张上面有个黑点的白纸，他问同学们：“你们看到了什么?”同学们齐声回答道：“一个黑点!”这时，老师说：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?”

看了上面的故事，不知大家会做何感想，但在现实生活中这种例子并不少见。

曾记得有一次在数学课上，老师在黑板上写了五道题，然后让一名同学上台上来做。

3×9=(27) 4×9=(36) 5×9=(45) 6×9=(54) 7×9=(62)

当这名学生写完最后一题的答案“62”时，台下大家都大声喊起来：“老师，他错了，最后一道题答错了!”

我们满以为老师会马上纠正这名学生的错误，没想到他却说了一段至今我记忆犹新的话。他说：“最后一道题是答错了，可是大家为什么只说他答错的这道题，而不说他前面四道题都做对了呢?看来我们是多么容易发现别人的错误，而忽略别人的正确。为什么不试着去用欣赏的眼光看待身边的事物呢?”

是啊，其实每个人都有着或多或少的缺点。正是因为这些缺点才让你能够体会更完整的人生。西方断臂女神维纳斯正是体现了残缺之美。有挫折有苦难的人生才够完善。所以，请不要专注于那所谓的“黑点”，将眼光放宽，你会发现更美好的东西。当朋友练歌时，走上前去说一声“唱得不错”，也许朋友会因此更加努力。学会欣赏他人，学会欣赏自己，不要为一次失利、一次失败就丧失信心，一蹶不振。学会欣赏他人，就会得到他人的欣赏;学会欣赏自己，会变得更有自信。

当然，我所说的“欣赏”并不是消极沮丧，更不是奉承讨好，而是积极向上的心态。所谓的“欣赏”并不是让你无视所有的缺点，相反，更要求你将缺点改正使之变为自身的优点。能注意到这一点，关键是要看自己的心态。

朋友，请不要专注于“白纸上的黑点”，请换一个角度——用欣赏的眼光看世界，你会蓦地发现：这个世界很美!

坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。 Persistence is a kind of attitude, and it is a kind of attitude that everyone must have.Therefore, persistence also needs to persist.

尖锐的上课铃刺激着大家还未缓神的大脑，各个同学的脸上都笑意中夹杂着悲愤：“真讨厌!昨天考试没让复习，今天考试突然来袭，不知明天又会有哪个老师不明不白地临时测试……”同学们都七嘴八舌地互相“倾诉苦衷”，我也不例外，谁叫我与他们一样都是同一团队里的——学生!

“老师来了……”没等我反应过来，只能随风起浪似的与同学们同时住了嘴。考试卷子赫然的难，我不禁轻轻地皱了眉头。

笔不知被我快虚脱得手晃荡了几下，才进入正题——附加题。“咳，大家都快看到附加题，这次把这一题算入总分，总分110分!”什么!我觉得数学老师似乎存心刁难我，让我在大众面前出一次丑。老师带有“杀”意的双眼好像有意无意地盯着我，难道她瞧见了我的心中无底了?顿时，杂乱的数字已变得多而复杂。我想：满分不能就此而空虚!

汗水从掌心滑到笔杆，滑得令我心里恐慌，安神不定;胜利不能就此而丢弃!汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措的字迹变得更模糊了;努力不能就此而浪费!身为自身的我，怎能坐视不管呢?我不相信我的满分就将要被寂静而又惊慌所取代!秒针一格一格地挪动着，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些无情，我恨自己的懦弱!

为什么我不能与别人一样在紧要关头奋笔疾书呢?我要为我自己而奋斗!

一叶红叶，一叶黄叶，枯燥的落叶带给我一个宁心静阔的舞台让我唱独角戏，我则是在草稿本上演算复杂的算式，像是计算这未来的人生……

我懂了!懂了题，也懂了人生……

人生不能没有坚持，坚持是为人生开启黄金大道的一扇门。因此，“坚持”也需要坚持

河流、湖泊、高山、平原、峡谷……一切如鬼斧神工一般美丽异常。学会欣赏，它们会让我们欢欣，令我们陶醉。

欣赏美文

一篇篇美文，意境深远，风趣幽默，欣赏它们，令人回味无穷。

有些人背书，书上的内容是那么的生动有趣，但他们背起来却枯燥乏味，干巴巴的，没有一点趣味。

而我却不这么认为。文学，要欣赏，要把感情融入进去，想象着自己在其中游历的情景，就会仿佛身历其境。

一刹那，如春风拂过，如春雨洒过。一个个汉字、词语，如萌芽春笋，竟充满了生机，活了起来。它们欣欣然睁了眼，生机勃发。瞬间，“山峰”二字拔地而起，成为了一座令我赞叹不已的高峰。我欣赏，欣赏它直插云霄的气势，欣赏它的高耸、威武与雄壮。半晌，浩瀚的海洋、广袤的天空，无垠的大地，翩然起舞的彩蝶，风中飘落的枯叶……形成了一个美丽的世界。

我从没见过草原，但在那一段段充满了文采神韵的语句中，却体会到了它的无垠，认识到了它的广阔……我们之间的关系，也如同熟知多年的老友，彼此相知。

那青翠碧草一望无际，那奔放马羊洒脱不羁……

欣赏诗词

一首首诗词，思深情长，蕴含自然理趣。欣赏它们，回味悠长。

苏轼的《水调歌头》中“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，一语道破天机，原来这世上没有十全十美的事物，一些事自古以来就难得圆全。李白的《将进酒》中“莫使金樽空对月，天生我材必有用”，鼓励我们不要自暴自弃，自甘堕落，每个人生来都是有着独特的才能与长处的。李煜的《浪淘沙》则告诉我们不能“一晌贪欢”，否则，必然会堕入“魔穴”之中不能自己，为自己的行为付出惨痛的代价。

唐诗宋词，教会我们热爱生活，旷达乐观的情致。我们也同样感叹李煜辉煌的开始，与悲情的结局。

欣赏诗词，感悟人生的道理与心态。

欣赏自然

大自然的万物。气象万千，变幻莫测。阴晴雨雪，花鸟虫鱼，丽日蓝天，个个蕴含着不一样的道理。欣赏自然，丰富自己的心灵。

春回大地，万物复苏。小草艰难地从土里探出头来，告诉我们生命应有的顽强；烈日下，大树牺牲自己，为人们带来一缕阴凉，告诉我什么叫无私奉献；浪打岩石，巍然不动，我明白了万物都有尊严；水滴石穿，我懂得了坚持的力量强大无比；清代的沈复能观蚊如鹤，我明白了，收获“物外之趣”，要富于联想……

欣赏自然，体会自然与生命的顽强、无私，坚持不懈以及自强不息的精神。

学会欣赏，美文妙词气势涨；学会欣赏，诗词有尽意难尽；学会欣赏，自然的美丽与道理镌刻在心上，学会欣赏，夏蚊拟作云中鹤；学会欣赏，“物外之趣”绕胸怀……

尊重他人是一种美德，被人尊重是一种幸福。在我们的生活中，时时刻刻都需要尊重。

尊重可以让站在炼钢炉前的工人忘记酷暑的煎熬;尊重可以使身患残疾的人感到世界的温暖;尊重可以让陷入困境的人看胜利的曙光……在我们的生活里，时时刻刻、任何地方都需要尊重中

国教 育文 摘 。

中国是一个传统的礼仪之邦。从小，我们的脑海里就被灌进了“尊老爱幼”的思潮。然而在今天，对于我们这些生活在新时代、新社会里的人来说，“尊重他人”早以超出了“尊老爱幼”的范畴。除了尊老，我门还应该尊重身边所有的人：无论他们是年长还是年幼，是富贵还是贫穷，是有利于自己还是不利于自己，是否有金钱和地位，是否有名利和权势……我们都应该同等的尊重他们。因为在我们尊重他们的同时，他们也会以同样的尊重还予我们。我知道“滴水之恩当涌泉相报”的典故，我愿意一相情愿的将这个典故用在“尊重他人”的身上。因为我相信人是一个讲感情动物，当他得到了回报，他一定会想到要付出。或许，你对每个人都尊重一点点，就能从每个人那里得到泉涌似的尊重，这些尊重汇聚起来，就能烽成另一个美丽的春天。

在生活中尊重他人，是点点滴滴的，是时时刻刻的，是“润物细无声”的。或许，尊重只是给予在困境中痛苦挣扎的友人的一个鼓励的眼神;或许，尊重只是递给在沙漠中艰难跋涉的.旅者的一杯清淡的香茗;或许，尊重只是送给异乡孤独的游子的一个解渴的苹果;或许，尊重只是在接过老师发给你的试卷时的一个腼腆的微笑……尊重其实很简单，他就常常发生在我们不经意的举动中。然而，他的渊源却是来自于你对他人的爱，对社会和世界的爱。因为有爱，这世界才博大;因为有爱，人门的胸怀才为之宽广。有了爱，有了博大的世界，有了宽广的胸怀：一举手，一投足，一个眼神，一个微笑……便处处都洒满了尊重的种子。

尊重他人同样也是善待自己。或许，有一句漫不经心的话正好刺中了他人心灵深处的一道旧伤;或许，一个微不足道的举动正好触痛了他人骨髓里一颗不悦的因子……我们往往会在不经意间伤害到别人，同时也伤害了自己。因为别人也同样会说出“漫不经心”的一句话;同样会做出“微不足道”的一个举动。

我们丧失了尊重别人的表现，别人也就没有了尊重我们的理由。然而，换个角度，站到“他人”的位置上来说，我们是否又应该多一份宽容，多一份理解呢?我们是否应该用一颗宽容和博大的心胸去尊重对方呢?我们是否应该用理解和原谅去包容那一句漫不经心的话和那一个微不足道的举动呢?

或许，做到了这样，人门之间就无所谓心灵的隔阂了;或许，做到了这样人间就会被爱填满，“尊重”二字也会被铸成纯金，永远铭刻在人类历史的扉页上。

爱加上宽容加上理解，就汇成了一个博大的海洋，这个海洋就叫作“尊重”。人门在这么一个博大的海洋里生活，享受着从肉体到灵魂的愉悦，创造着一个又一个不老的神话。人门生活在这里，可以没有心灵的隔阂，可以没有交往的障碍，大家互相尊重着彼此。因为，这里充满着爱，宽容和理解……

或许，在我们的现实生活中也需要有这么一个博大的海洋……，你们说呢?

我欢快的从天空的怀抱中挣脱，潇洒奔向你的怀中，可不要把我拒于千里之外，我只是想和你说几句悄悄话……

——题记

你悄悄落下，来时总要扮个鬼脸，让我们知道你将来临，生怕我们不把你当回事。你淅淅沥沥的飘下，为伏案工作的人舒缓紧张的心情，为烦躁不安的的人抚平心灵的波痕。为孩子带来欢喜，为花草带来洗礼。

或许是你的母亲教育你做好事不留名。所以你总是润物细无声，在我们不知道的时候。偷偷地和花草讲悄悄话。

雨呵，雨呵，我也来亲近你了。我走进了你的世界，静静聆听着你对我说的窃窃私语。你轻声的对我说：“我偷偷的跑了下来，从天宇到大地，多么遥远的距离，尽管我一直唯一的在飘摇，可我却从不感到孤独。在高空，鸟儿陪我一起飞过，和他一起畅谈自由翱翔的快意。当到达大地时，我认识了鲜花，她告诉我伫立在泥土中，那种不屑一顾的坚定。当落入溪流中，我随流水漂泊，自那以后，我便不是唯一了。如果你听到了“沙沙…沙沙”的声音，那是幸福地笑出了声。”

聆听雨，聆听它的孤寂与满足。

我躺在草坪上，张开双臂，尽情的感受雨的欢乐。

小雨滴轻轻抚摸着我的脸。丝丝凉意让我觉得格外平静。我闭起眼，静静地听着。“叮咚叮咚”这是雨落在了溪流里吧。“滴答滴答”这是雨敲击树叶吧。“哗啦哗啦”这是雨淘气地落在了人家的屋顶上吧。我不禁嘴角上扬。

雨仍快乐地下着。似乎永远不知道疲惫。它勇敢地扑向大地的怀抱，它知道，它会消失，但它无怨无悔。它愿意把自己奉献给每一个生灵。它用自己的全部去给万物洗礼，或许这也是它的快乐。我问它：“值得吗?”“值得啊。”在“刷刷”的声音中，我明白了。

聆听雨，聆听它的奉献与欢乐。

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴…

人生需要坚强，因为坚强，是精神的支柱;是跨越坎坷的信念;是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。 Life needs strong, because strong, is the pillar of spiritual; is the fundamental belief over bumps; it is the foundation of success.If a person is not strong, then his heart will always be a dark and silent world.

每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。

时间永远凝固在2008年5月12日14时28分。那一刻，孩子朗朗的书声戛然而止;那一刻，繁华的街市突然变得死寂;那一刻，归家的路变得遥遥无期。这次5.12汶川特大地震，夺取了多少鲜活的生命呀!

这次大地震，许多孩子都失去了父母亲人，成了孤儿，他们幼小的心灵受到了多么严重的打击啊!可他们脸上露出的仍是天真无邪的微笑。因为他们选择了坚强，在困难面前抬起了头，擦干了他们泪水。

在一片废墟之中，有一个感人事迹，永远铭记在人们的心里。有一个三岁左右的小男孩在被救援人员解救出来的那一瞬间，举起了他那稚嫩的右手，向救出他的人们敬礼!这是一个不规则的军礼，这代表着一份怎样的敬意?!

他们都是因为坚强，所以不会感到很痛苦。有时候我认为，一次考试失败没什么可以痛苦的，只要努力下次一定会考个好的成绩，还有当我们在跌倒的时候，不要难过，因为这是在考验我们的意志力的，只要我们学会坚强，多大的困难都会过去的。

你看那天山的雪莲，那么引人遐想，那么令人期望；但在不会欣赏的人眼里只不过是峭壁上的白色花朵，是那么不起眼。其实，学会欣赏，幸福的琼浆早已注满我们每个人的人生，关键是我们如何品尝。

学会欣赏，甘泉会涌入你心房。我们的幸福来源于美，美来源于欣赏，来源于我们对美的发现。花朵开放的时节，日子亮丽如同花一样，你是否欣赏着这份美好！阳光如米粒一般小，幸福慢慢弥漫了你身旁，你却不曾发现，因为你不懂欣赏。你是否尝试过，飘雨的时候，欣赏着雨的轻灵，想像它是亿万年前的一滴雨。你是否在女娲的云鬓滑过；是否在唐朝战马长鬓间飞过点点滴滴而不弃不离。它不曾因历史而变迁，一世世这样飘着，烟雨蒙蒙好一派迷人的景色。这时幸福之感如同那东流的水绵绵不绝，学会了欣赏，我幸福着荷塘蛙鸣，幸福着烟雨迷蒙；学会了欣赏，幸福会悄悄入我的心房。

学会欣赏，你看见的是“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。”若不懂得欣赏，你看到的将是一潭死水面对冰天雪地压抑而又死寂；懂得欣赏的人看到的是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的诗情，有的人看到的只是深入骨髓的空虚与冷清；“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。在会欣赏的人眼里看来是一幅浑然天成，美妙无比的画卷，而在不懂得欣赏的人眼里只不过是几个单调的片段显得枯燥而乏味。欣赏是一种独到的眼光，懂得欣赏的眼神里流露出的是美。

学会欣赏，不要因冰雪而麻木你的心。我们要有火一样的情。欣赏临风霜而独绿青松，同样也热爱叶落枝单的梧桐；感动于无私奉献的英雄，欣赏那无私的精神；感动于那红旗飘飘，欣赏那爱国如潮……欣赏在感动中升华，犹如一粒粒晶莹剔透的水晶，在阳光下闪闪发光，又如一缕缕清风习习的温柔。学会欣赏，我感动着罗映贞的不懈；感动着谢延信的忠守；欣赏着爱的伟大；欣赏着平凡的不朽。学会欣赏，感动于当下，爱之源泉将从你手中的杯里，淙淙流进你的心中。

欣赏同一株玫瑰花，有人看到的是那娇艳的花朵，有人却看到那尖锐的刺，仰望同一片天空，有的人看到的是乌云朵朵，有的人却看到那藏在乌云后的骄阳。

在飘雪的季节，等待春暖花开的人，是最会欣赏的人。任何事物都具两面性，欣赏它的灵魂，欣赏它的精神，欣赏那它的真，它的善、它的美。学会欣赏，你就得到了智慧的启迪，求异的花火；学会欣赏，你的人生将会变得与众不同。

生活当中有许多事，快乐的、伤心的、愧疚的事情就像一块块砖头，盖起了我的记忆高楼，在这些事当中，最让我难忘的，是我的骑车“撞人”记。 There are many things in life, happy, sad, guilty things are like bricks, covering my memory high -rise buildings. Among these things, the mostWhat makes me memorable is my "hitting people".

我一直记得那天，在我们院子里，王汉正找我下来玩。我跟着王汉正下了楼，没想到王汉正要骑车，我的心底一下就懵了：啥，骑车，妈呀，我可是对骑车是一窍不通啊，叫我骑车，我就是上一次就倒一次啊!王汉正见我没反应了，就说：“怎么了，你不是不会骑车吧，你如果不会的话，那我教你好了。”我的心里就是想说我不会骑车，没想到王汉正正中我的心意，我就回答：“好。”

王汉正对我说：“骑车，是骑得越快越稳当，你可以起快一点试试。”我按王汉正说的做了，可木有想到，我一骑快心里就跟长了毛一样，我东倒西歪的骑着车，就跟喝醉了酒一样，还差点撞到了行人，后来，在撞到路人之前我的车倒了。哎!想骑好车真不容易啊，我只好继续练习。又来了一次，还是倒了，第二次，又倒了。就这样反复了十几遍，终于晃晃悠悠的骑了起来，可是，我还是不能骑直线，总是一会儿往这边倒，一会儿往那边倒。王汉正又说：“想教你骑车真不容易，哎，我告诉你，如果你车往这边倒，你就把龙头往那边掰一点，这样你就能骑直线了。”我按他说的做了，还真的骑起直线了。我总算是骑会了。

“世上无难事，只怕有心人哪。”王汉正笑着说。是啊，只要坚持不懈，总有一天会成功的。

《我学会了洗衣服》

随着年龄的增长，我学会了许多技能，像骑车、滑冰……但让我记忆最深的还是那次学洗衣服。

那天，爸爸妈妈不在家，我踢足球不小心把衣服弄脏了，怕爸爸说我，于是自己偷偷去洗衣服。我照着妈妈以前洗衣服的样子先在盆里倒了一些洗衣粉，然后又倒了一些水把洗衣粉冲开，又把衣服放进去泡了一会，又拿妈妈的搓板，开始洗了起来。我洗衣服时起了很多小气泡飘在空中，光一照五彩缤纷的可美丽了，我很努力的搓起衣服来，搓了很长时间才把衣服上的脏东西洗干净。我又用水冲洗干净，晒到了阳台上。

妈妈下班看到我洗的衣服，夸了我洗的好，心里特别的开心。

“森林防火，森林防火。”这句话，老师们天天在我们耳朵旁念叨来，念叨去，可是我们经常把它当做耳边风。

在2011年2月15日那天，浙江省杭州市淳安县姜家镇浮林村因燃放烟花山上怒火从天，这大火的烟弥漫了整个村庄，人们知道后，立刻上山救火，不知道救火的方法，有6个人葬身火海，这件事情告诉我们：救火，要有方法，不是所有人都能上山救火，最后自己都“泥菩萨过河——自身难保”啊!

火，就一点火苗都能引起森林大火，让好几人丧命。火，就是红色的物质，它是好是坏呢?有人说它好，也有人说它坏。说好呢是因为我们的生活少不了这一位朋友，如：做饭需要火;冬天烤火需要火······说它坏呢是因为用火一不小心，就会引发森林火灾，造成好几人的死亡。

假如我是一堆小火，我会跳到无人的地方，让火在无人区，或干燥区燃烧。但是事与愿违，我们人类不能控制火，我们只能做力所能及的事，让火减少烧的范围。

假如我是一堆小火，我回去舍身让人们利用，不让火资源浪费。可是事与愿违，我们利用火之后却不能关闭或灭掉，如：煤气泄漏，野炊的火未灭而引发森林火灾。

“森林防火，人人有责。”这句话我们要永远记在心头，并要落实于行动。

今日我放学回家，我赶紧做完作业，看见爸爸还没有做饭。我最喜欢蛋炒饭了！就说：“我们吃蛋炒饭吧！”爸爸说：“好吧！”

我从冰箱里拿了两个鸡蛋，细心翼翼地碰了一下桌子。鸡蛋好像露出了一个小嘴巴！然后我又把它打在碗里，使劲的搅拌。我让爸爸检查一下，爸爸说：“不行”！蛋黄和蛋清还没有“合体！”我又搅拌了一会，这下蛋清和蛋黄最终“合体！”

开始炒了，我打开煤气，点上火，然后到了油。爸爸说：“油太少！油太少！”我又倒了一点，这次又倒得过多了！爸爸那我真没办法！

油刚热，我就把鸡蛋倒入锅里，然后使劲翻炒，渐渐地鸡蛋变黄一点，我又把米饭倒入锅里，翻炒了几下。香喷喷的饭快出锅了！对了，我又放了一点盐，就急着盛出来。爸爸突然说：“等一等，再放点葱花！”我脑子一转，“对了，放点葱花，还是爸爸有才！”

饭熟了，我盛了出来，变大吃特吃了起来。这次蛋炒饭让我明白了做饭不是一件容易的事，仅有学才能做出最香的饭。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

今天，我要让你们认识一道菜——蛋羹。因为爸爸想让这道菜流传下去，还因为这道菜既简单，又美味。

这道菜爸爸蒸得可好吃了，它是我爸爸的拿手好菜。首先，要让大厨来示范一下。

爸爸先把两个鸡蛋打到碗里碰碰面，然后把它们混在一起。立刻，碗里响起了“叮叮当当”的声音，我想应该是它们在碰杯子吧。再让水进去凑凑暖，最后装上保鲜膜送进锅里。

一个蛋羹被爸爸蒸好了，它看起来非常嫩。摇几下碗，它就摇一摇自己的肚子。它还喜欢抽烟，它吹起来的烟拉起了一条美丽的弧线，跳到了我的鼻子里，真香！我肯定也要动手啦。

我像爸爸那样蒸，形是蒸出来了，可是蛋羹冒泡泡。这是怎么回事呢？原来，是我没加保鲜膜造成的呀。

奇怪奇怪真奇怪，稀奇稀奇真稀奇。今天的作文课铃声一响，同学们只见老师一手拿一袋饺子皮一手拿一袋肉馅走进来。你才干嘛?包饺子!

同学生们一听要包饺子，立马沸腾起来。“真的要包饺子吗?”“作文要不要写了?”等到老师打了个手势，才安静下来。老师拿起一片饺子皮，在放了不多不少的量的肉馅，然后小心地用手指在饺子皮边缘涂了一圈水，接着把饺子封了口，最后老师在旁边做了一层美丽的花边。一只小巧玲珑的饺子从老师那灵巧的双手里出现了。看到老师做的饺子，我心里想道：我能做的像老师那样好的饺子吗?

开开始做饺子了!我拿起薄薄的饺子皮，在上面小心翼翼地放了差不多像老师放的馅，涂了一圈水，合上饺子做花纹了。啊呀!做错了!唉，算了，失败乃成功之母。继续做吧!我又拿了一片饺子皮，放上肉馅，用手指涂了一圈水。最后，小心翼翼地合上饺子皮，更加小心地编上花纹。成功了!

这故事让我明白了一个道理：失败乃成功之母。努力去做就会成功。

有人问我坚强是什么颜色，我说我也不知道，我只知道坚强是个调色板。它能调出给人以希望，热情，奔放之感的红色;也能调出豁达，清爽，舒适蓝色;还能调出象征善良，友好，纯洁的白色。 Someone asked me what color is strong, I said I dont know, I only know that strong is a color tone board.It can bring out the red of hope, enthusiasm, unrestrained, and unrestrained; it can also be brought out open -minded, refreshing, comfortable blue; it can also call out symbolic, friendly, pure white.

坚强是红色的。

一位大学生，出生于贫困的农村家庭，学校离家有二十多里山路，每月生活费不到三十元。夏天的时候，山路上长满了荆棘，每次走过大腿都被刺的血点斑斑。可是他没抱怨，更没有放弃。总是坚强的一步一步的向前走去，在什么地方跌倒了就在什么地方爬起来。任凭大腿被刺破，任凭风吹雨打，他从未退缩过。最终，他终于以优异的成绩领取了大学毕业证书，也获得了一份不错的工作。

他之所以找到工作，是因为他拥有了坚强，在困难面前不退缩不放弃。

这时的坚强是什么的颜色?对，这时它是耀眼的红色。有如火红的太阳一般日日东升西落，年年如此。有了火红的太阳你还怕前途渺茫吗?

坚强是蓝色的。

我们众所周知的中国第一位飞出地球的宇航员杨利伟。大家对他都敬佩。可你是否知道他历尽多少艰辛万苦才迈到成功这一步的吗?他在蔚蓝的天空飞行过上千小时，有无数次与死亡擦肩而过，在训练过程中，他总是那么的坚强，从未说过放弃。凭借坚强的意志，他挑战了生命的极限，克服了生理的缺陷。最终，他终于从那蔚蓝的天空缓缓的落了下来。

此时的坚强又是什么颜色呢?是的，这时它是蓝色的，有如那无边无际的蓝天。拥有了蓝天你还怕自己的才能无处展现吗?

有许多的白血病患者，在手术台上坚强的与病魔斗争，不轻易放弃生命。最终迎接他们的是和家人团聚。

我想此时的坚强一定是天使的白色。有了天使你还怕生命的终结者吗?

坚强是一个调色板，他能调出色彩缤纷的美好人生，能调出五光十色的理想大舞台，能调出前景一片光明的完美事业。让我们在困难面前不轻易放弃，不轻易退缩。让我们来共同追求坚强，拥有坚强吧!拥有坚强我们将拥有美好的一生。

不知道怎样的，我总觉得三岁的幼儿心中只有母亲，六岁的小顽童总是想念母亲，而十四岁的少年却时时躲着母亲。这种感觉可不假呀。当我拥有了一些能与我一起哭笑的朋友时，我和我的朋友就形影不离了。可是，当母亲用希翼的目光看着我，并希望我陪她上街或散步时，不知怎么着，我总是找理由推托，老是想着：我都长大了，难道还能像小时侯一样吗? I do n’t know what it ’s like, I always think that only mothers in their hearts in their hearts, and six -year -old ladys always miss their mother, but the fourteen -year -old teenager always hideMother.This feeling is not fake.When I have some friends who can cry with me, my friends and I are inseparable.However, when my mother looked at me with Greek wings, and hoped that when I accompanied her to go to the streets or walk, I dont know what to do. I always find a reason to push it. I always think: I have grown up.Is the same as Hou?

小时侯，母亲常给我讲这个故事：一位母亲带着儿子上街，母亲走路的这边，儿子走那边，无论那位母亲怎样央求，儿子都不听，依然如故。为此，母亲在路上大哭一场。

这星期天，母亲又给我讲这个故事，并叫我随她上街去买东西，我以“忙”为借口推辞了。当时，我明明看见母亲眼里含着泪花，是一种渴望的眼神，我躲不开这目光。于是，我答应了。从母亲那兴奋的表情中，我看出，那像孩子得到了母亲的礼物一样。

在街上，我发觉母亲的话比平时多。哎，唠叨成性，没法，改不了!这倒也难怪的，我也有好久没有和母亲一同在街上走。母亲又提起了我的“往事”。我好不耐烦：“过去了的事还提它干嘛!”母亲又望着我，停住了说话。叹了一口气：“唉，对呀，都过去了。”我把目光投到别处，又逃避母亲的目光，心里有一点慌。于是，我不停地跟母亲说话，直到她露出孩子一般天真的笑容，才得以安心。

在回家的路上，我提着大包小包母亲给我买的东西，心里有种难以形容的感觉。我们都累了，大家都沉默着。忽然，母亲轻轻抚摸着我头，笑着说：“这丫头都比我高了，长大了呀……”我好久好久没感受到母亲的手所带来的温暖了。那天是她最幸福、满足和快乐的日子。

但我的心里面，忽然感到不安、愧疚，我甚至怀疑自己是否长大了。

其实，世界上最好的东西莫过于母亲的爱。每个人在母亲的面前都是孩子。望着母亲那饱经沧桑的脸，泪水不禁夺眶而出。我真正品味到母亲不厌其烦地给我讲的那个故事的深层含义。

每个人都有属于自己的本领或故事，我当然也不例外。

暑假的时候，妈妈上班去了，只剩下我和表妹在家。就在我们玩得正高兴的时候，我的电话手表响了起来。

“喂，是谁呀?”我问道。“宝贝，”对方说，“妈妈今天要加班，你先帮我煮饭，好吗?”我说：“好的，妈妈。”可是我太兴奋了，一下子就挂了电话，等到准备做饭时，我才想起来，忘了问妈妈怎么煮饭了。可电话手表又没电了，怎么办呢?

我急中生智，突然记起来平时经常看妈妈煮饭，俗话说“熟能生巧”，就是不知道熟能不能生巧，我便决定试一试。

我先舀了一些米，然后放水，准备先淘米。等水刚好没过手时，我便停止了放水，然后拿一把米，捏一下，又重复了一次。这时，原来清澈的水变成了乳白色的“牛奶”。

我又洗了一遍，加了一些水，然后挑一挑像小石子之类的东西，最后便放入电饭煲中，按下开关之后，我便耐心地等待着。

“嘀”的一声，饭好了。我迫不及待地打开电饭煲，哇!雪白的米饭可真漂亮!

通过煮饭这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

“放下偏见，必有精彩发现。”抛开所有的偏见，用一种良好的心态去欣赏你身边的每一人，每一物。欣赏是一种美德，一种素质，一种坦荡。在愉悦别人的同时，也让自己感到一种前所未有的舒畅。让我们学会欣赏吧，欣赏，让这个世界充满温暖，让阳光填满每个人的心房。

我欣赏的，是清晨打扫街道的清洁工。尽管他们学历低、能力差，被视为乞丐的第二代。但我就是欣赏他们，因为他们是“城市的美容师”。在人们的鼾声中，我们就开始工作了，打扫落叶、清理垃圾，他们见证了无数个日出，见证了街道上从冷清到热闹的过程。更没有人比他们更早起，没有谁比他们更辛勤，更没有谁比他们更高尚。尽管他们外表是肮脏的，工作是肮脏的，但他们有一颗干干净净的心灵。

我欣赏的，是在路边开个小诊所的，忠实的退休老中医，可能他们的生意没有大医院的好，但凡是那感冒发烧的小病，统统免费，他们可不像一些可耻的游医，为了几块钱就骗人，施以不择手段，这是卑鄙的技俩。那些老中医们只想在有生之年为人民做点事，而不求回报，民众的安康，就是他们的欣慰。即使不幸长眠大地，他们留给人们的，除了那些免费的药物，还有他们那结净无瑕的灵魂。

我欣赏的，是不顾自我安危，全心求民的民警叔叔们，在难解的连环案，案中案里，在与歹徒生死搏斗中，他们最关心的是人民生命、财产的安全，而不是自己。可以说，他们已将自己的生命托付给人民，平日艰苦的训练，案发时勇敢的拼搏，全都是为了人民，为了国家。

我欣赏的，还有很多很多……

其实，在我们身边，每一个人，都值得我们欣赏。欣赏着，敬佩着，快乐着。如果想活得快乐，必须得学会欣赏!

凯勒曾经说过：“施惠于人，不要放在心上;受惠于人，则要铭记不忘。”下面，我就简单谈谈自己的理解吧! Keller once said: "Be benefit from others, dont put it on your heart; benefit from others, you must remember it." Below, I will simply talkTalk about your own understanding!

现实生活中，一个男人对自己的妻子以及孩子与亲人的付出常常被视为理所当然，也很少引起家人的关注，更不用说听到发自内心的“谢谢”了。

在日常的工作中，如果我们得到了领导或者同事的帮助与支持，有的还取得了相应的成绩，也很少有人去感谢我们的领导和同事。

出现此现象的原因主要是当事人有错误的观点：这乃领导该做的，如果每位下属都表现不好，他(她)的领导称呼又能维持多久呢?所以去当面说感谢的人很少。

其实，如果每个人都有感恩的心态，这样更有利于人际关系的和谐，缺乏感恩意识的人一般不易赢得别人的尊重与敬仰，他(她)自己的心态也难以平和。

昨天是星期日，我想去西南书城购书，坐上了九路公共汽车，刚上车，一位年轻的家长认出了我，主动给我让座，我拒绝了，并微笑着对他说了声“谢谢”。后来一个30岁左右的男人抱了个得了重感冒的儿子上车，我看见孩子被他搂得太紧，气喘吁吁，就请那位家长起身，把座位让给他，没想到，他一屁股坐下，什么也没说。

看到这情景，我心里很不愉快，但是因为自己是人民教师，又不能随意在大众面前发火，我只好亲切地对他怀里的小男孩说：“叔叔是个跛子，站在车里很难受，但是，他看见你病得不轻，这叔叔很有爱心，就主动把座位让给了你。你该说点儿什么呢?”小男孩听了我的话，大声说道：“叔叔，谢谢您!”他的父亲听见自己的儿子都说“谢谢”了，也跟着说了声“谢谢”。

没料到，那位让座的家长还叫车上的乘客为我鼓掌。我当时很激动，真可以说是泪流满面。

有人说：感恩是一种良好的心态，也是一种奉献精神。如果别人帮助了我们，一声“谢谢”就拉近了彼此的距离，甚至有时会产生感情上的共鸣。这样，相互之间就会给予更多的关照。

记得我刚写博客时，对操作程序一点儿也不熟练，遇到不明白的问题，我喜欢坦诚地在易老(易立铁)和程弟松老师的博客空间留言，每次易老和程老都能想办法为我解决难题，本想亲口对他俩说声“谢谢”，可惜我无缘面对面结识他们，所以只好通过网络留言或者评论谢谢他们!或者把最美好的祝福送给他们。

从此，我觉得彼此的友情加深了。他俩让我的博园越来越精彩，让我找回了车祸以前的自信，我会竭尽全力写好博客。

一位心理学家曾经说过，人际之间存在“互酬互动效应”，你如何对待别人，别人就易以同样的方法给予回报。即使有时没把事情做成功，可这份情意仍然值得感谢。一声“谢谢”从表面上看似简单，实际上是一种有积极意义的举动。

在人际交往中，多一声“谢谢”，就多一份爱心，多以一份温馨。倘若你不信，那就试试吧!