9月1日开学第一课视频观后感：先辈的旗帜热门20篇

假期结束，又到了新的一学期，新学期新的开始，开学第一课教育片也随着我们的开学到来，大家都坐在位子上，眼睛目不转睛的看着课室的大屏幕，终于开学第一课要开始啦。《开学第一课》是给中小学生看的节目，从确立祖国与五星红旗的概念开始，通过观看了解一代代中国人的英雄壮举，让我们深刻感受新中国的崛起和一代代中国人的艰苦奋斗。

作为生长在红旗下幸福的一代，我们是祖国未来的希望，是刚从地平线上升起的朝阳。爱国是什么？只有为国捐躯就是爱国吗？生在一个和平年代，我们是新一代的青少年，在和平繁荣的今天，我们更应该从小做一个品学兼优的人，努力使自己成为有理想、有道德、有文化的新一代接班人。

爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，了解中国民族历史，在危难之时英勇战斗，这些都是爱国的表现，作为一名学生，我们也可以成为一个爱国的“小英雄”，首先我们要努力学习，有丰富的知识基础，才能更好的为祖国效力，从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护公物等等，这些都是爱国的表现。

中华民族的发展史，是中华儿女为祖国振兴而牺牲的英雄史，他们是伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们最好的学习榜样。在当今的和平年代下，国旗下的我们昂首挺胸，向全世界展示中国风采

我感动无比的自豪，能作为历史名城和红色旅游胜地--遵义的一个小公民。

为了建立自由富强的新中国，我们的先辈进行了不懈的奋斗和追求，为了革命的胜利，当年红军进行了漫长的二万五千里长征，爬雪山，过草地;挖野菜，吃树皮;在艰苦的革命斗争中，很多战士牺牲了他们年轻宝贵的生命，他们的鲜血洒遍了大江南北，染红了祖国的五星红旗。在长征途中，红军队伍冲过敌人道道封锁，突破敌人重重包围，辗转来到遵义，召开了决定党和人民历史命运的遵义会议，在遵义会议上确立了党的正确领导方针，为中国工农红军胜利会师和中国革命最终取得胜利作出了伟大贡献。红军战士和革命队伍在长征中树立了为革命事业不怕苦、不怕累、艰苦奋斗和敢于牺牲的长征精神，这种长征精神让我们仿佛亲耳聆听到革命先辈对和平的呼唤，激励着一代又一代的人去为祖国的和平建设作贡献，长征精神千秋万代!遵义会议精神永放光芒!

今天，我们遵义正发生着天翻地覆的变化，你看:

城市中，那一幢幢的高楼像雨后春笋拔地而起;商店里，那琳琅满目的商品让人眼花缭乱;一尘不染的大街上，来来往往的人们穿着鲜亮的衣服，在悠闲地散步。乡村里，鹤发童颜的老大爷正唱着民谣吆喝牛儿吃草;健壮的小伙子哼着欢快的小调挥动双臂在辛勤劳动;姑娘们比对着优美的山歌喜气洋洋地走向丰收的田野;一栋栋炊烟袅袅的小楼里，大娘们在做着丰盛的晚餐。温暖的太阳光芒万丈，照耀着美丽的遵义!多美的遵义啊!我自豪，我骄傲，我是遵义人!

看到今天遵义的巨大变化，使我情不自禁地想到了长征和长征精神，受到了深刻启发:作为一个小学生，我们生在新中国，长在红旗下，一定要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的和平环境，珍惜今天这来之不易的幸福生活，我们要在长征精神的鼓舞下，在生活中要发扬革命前辈艰苦奋斗的好传统，从小养成勤俭节约和爱劳动的好习惯，处处尊重人、关心人、理解人，要帮助和团结同学，为班集体着想，珍惜集体荣誉，争做优秀学生干部，争当“三好学生”;在思想行动上要做一个文明的小学生，要和一切反动、腐朽、没落的思想文化作斗争，保持健康良好的精神风貌。要养成爱科学，学科学，用科学的良好风气，要好好学习，勤学好问，在学习中不怕困难，不被困难吓倒，树立努力克服各种学习困难的信心和决心，多学习科学文化知识，认真掌握为人民服务的本领，将来把我们可爱的家乡、把我们伟大的祖国建设得更加美好!更加灿烂辉煌!

盼了又盼，今年的《开学第一课》终于播出了，今年的节目内容主要为青少年描述了关于我们祖国从建国至今的70年变化，向青少年们传递祖国一直在奋斗、一直在成长的拼搏信念。

我看完之后感触颇多，时光过隙，岁月如梭。时光就像是一头往前飞奔的白马，带领着我们不断向前，从1949年建国至今，70年的风风雨雨，祖国由开始的落后到现在的强大，也正在一步一步走向更加美好的未来。

祖国70年的变化是翻天覆地的，70年前的我们吃不饱、穿不暖、住的是泥砖方、走的是泥路，而70年后的我们不仅吃得饱，还吃得好，不仅穿得暖了，还穿得时尚，住的是楼房，走的是水泥沥青路，而这一切的一切都是祖国为我们所带来的。

踏过了当初的荆棘与泥泞，尝过了那时的艰辛和苦酸，我们中国在发展的路上一直都走得谨慎小心，一步一个脚印，至今天功成名就，仍能不忘初心，旨在为百姓谋福利，带领人民走向更美好的未来，这样的国家，如果能让我不爱她呢?

我无法预料明天的世界，明天的祖国，明天的我会是什么模样的，但我知道，无论明天的我是什么模样的，我都会一样地爱你。

作为档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在2022年的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，今年的开学第一课主题是:，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。

身为新时代成长起来的少年，我定要像《开学第一课》各位革命先辈们样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习;铸就颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的份力量。在党年华诞的见证下，我们定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱。

今天九月一日，也是我们开学的日子。每当我们开学前学校里都会安排我们观看一期《开学第一课》，还是跟往常一样，晚上8点我们便早早的观看着今年的《开学第一课》节目。

每次观看着开学第一课节目时，心中总是无比的激动，虽说是每一年九月才播放一次，但节目的播出还是深受广大中小学生们的喜爱，因为每一年的开学第一课都是记录了当年的所发生特别有意义的事情，不仅可以让我们见识到祖国最光荣的一面，同时还能让我们学习到课本所学习不到的知识，通过电视上以节目的形式所呈现，间接性的以另一种方式呈现出来，使得在授课方面更加的有独具特色，这也是我们为什么喜欢这节目的原因了。

一直以来党都是人民心中的一个学习好榜样，祖国的今日繁荣生活离不开党的努力，正因为党拥有着一颗忧国忧民，全心全意的为人民服务，始终为祖国发展着想，甚至可以付出一生的心，我们的祖国发展才能越来越好。为此我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。

通过观看《开学第一课》，还让我明白到要更珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。为祖国未来的发展趋势而努力奋斗吧。

九月一日，我观看了由董卿与撒贝宁老师主持的《开学第一课》，观看完，我为我们的五星红旗自豪。

其中我印象最深刻就是：第一代“攀登者”以血肉之躯搭建了我们的“中国梯”，将五星红旗插上的珠穆朗玛峰顶峰的故事。

在1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到2008年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，还被许多国外的登山家称为“中国梯”。

还有与共和国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾经也参与了1975年那次攀登珠峰、架设“中国梯”的过程。节目中，夏伯渝老师又动情讲述了背后令人肃然起敬的故事。

我还非常喜欢的就是为了让五星红旗在月球背面“闪耀”，“嫦娥人”进行了上百次试验。

2019年，我国“嫦娥四号”探测器成功着陆月球背面，在1月11日，“嫦娥”和“玉兔”在月球背面完成互拍，在世界上引起了很大反响。它们胸前的五星红旗，也是如今唯一在月球背面闪耀的国旗，这使我非常自豪。

后来孩子们又围绕着玉兔，问起了备感关心和好奇的问题，“嫦娥四号”探测器的总设计师：孙泽洲也在现场，为大家解除了疑惑，同时，“呆萌”的“玉兔二号”又作为我们小助教，与现场小朋友亲密互动，分享它在月球上的所见所闻。

70年来，升国旗，奏国歌，见证了一代又一代少年的成长，也见证了中华民族一次又一次的腾飞。2019《开学第一课》不仅讲述感人至深的国旗故事。

有一种梦叫梦想，有一种精神叫拼搏，有一种永不放弃的信念，敢于失败，即使一次次被人嘲笑，也不放弃自己的梦想，勇于前进，敢于创新，在败中取胜，这种拼搏精神叫人敬仰。

在《开学第一课》中，我们通过远程视频与号称“中国名片”的成龙先生见面，通过仿真成龙先生本人的模型和成龙先生如何走向成功的自述，让我们通过成龙模型上的贴示来展示成龙成功背后的不易，全身有伤的地方将近贴了一圈，从演“死尸”到“中国名片”要付出常人想象不到努力，这就是拼搏和敬业的精神。在我们的身边拥有很多这样的精神，同样值得我们学习。

刚开始成龙演的也是跑龙套的角色，从跑龙套到演“死尸”，通过自己对角色的认真分析，从演“死尸”在提高参演率，最后有机会转成配角，从配角逐渐变成了主角，一次一次的失败，都不能阻止成龙的梦想，无论角色的大还是小，通过自己的努力和不断进取，有信心，有恒心，就一定能成功。

现如今的新生代演员手扎了一个刺，还有那么多人去照顾他，和成龙拍电影时浑身受伤无数次相比，缺少了太多的坚强拼搏的精神。在成龙先生的成名作《红番区》的镜头里，他从车上跳到对面的楼梯上，他坚持不用替身，要知道从一栋楼跳到另一栋楼是多么的危险，他还是凭借自己的努力一跳成功。

成龙能在好莱坞占据一席之地，不仅因为他具有精湛演技，而是更因他那种敬业、努力拼搏的精神，深深的打动了全世界的观众。让世界了解中国功夫并为之惊叹。

每一个职业都有每一个职业的心酸和不易。我们只看见演员光鲜亮丽的一面，却没有看见他们台下因为一个剧目而拍十遍，二十遍，三十遍，一场戏拍完后甚至满身伤痕，每个人都有一颗敬业的心，有一颗追逐梦想的心。

在宝贵的青春年华里，我们要努力学习。拼尽全力，追逐梦想，不要怕人耻笑。正像游《游褒禅山记》里所说的“尽吾力而不至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？”

9月1日晚上，我和爸爸一起看开学第一课。

今年《开学第一课》的主题是“科学向未来”从c919民航客机试飞成功，到中国高铁“复兴号走向全国各，在到神舟飞船飞，深海走蛟龙，每一项发明都让我奋起来，让我的心久久不能平静。

众多的节目给我印象最深的是那位认真大姐姐，她的珠心算是全国最厉害的，节目组为考察她到底有多么厉害，在大屏幕上随机选了好多字让大姐姐记录，然后算出所有数字的和。我都没有看清这些数字是什么，眨眼的功夫大姐姐随口就说了出来。最让我感到厉害的是电影明星成龙，他演戏时虽然受了很多伤，但他还坚持演戏，我很敬佩成龙，他每个动作都经过反复推敲，把完美的形象留在影评。这样的坚持使他受了好多的伤，在《开学第一课》现场有成龙的真人比例照片，照片上挂满了勋章，这表示每一枚勋章都是一次创伤，可见他受伤的次数太多了。我还敬佩他有一颗爱国之心，他走到哪里都宣传自己是一个中国人，以自己是一个中国人而自豪，我以后也要向他学习，时刻做一个爱国的中国人。

今年《开学第一课》让我记忆犹新。

今天我们进行参加了一次特殊的开学典礼，在这个特殊的时期里，我们没有如往常一般，在学校里与老师同学们一起进行举行开学典礼，而是在各自的家中利用网络在网上进行。

主持开学典礼的是李晟老师，观看完开学典礼之后，我的心里感触颇深，虽然在这个时期我们不能前往学校与老师同学们一起学习，但我们也不能放松学习，我们应该认真观看网上的课程，认真做好笔记，多思考，不出门乱走，坐在家里好好学习，为社会贡献自己的一份绵薄之力，。李晟老师有一个分享。，我觉得很好——我们为什么而学习？对于如果让老师与父母来回答，他们会说：因为学习知识能够改变我们的生活，和命运，救死扶伤，能让我们成为像钟南山教授那样的人才，所以我们应该好好学习，而且要活到老学到老，可谓以说读书是一种责任。而对于如果让我们自己来回答，可能不知怎么说，。牛顿，他能有他今天这那样的成就，也是在我们今天这样的特殊的时期情况（瘟疫）下，他自己一人独处，思考，探索所得到的。

所以，在这段特殊的时期日子里，我们应该好好学习，认真听网课，好好与家人待在一起，不信谣言，不传播谣言，不串门，不恐慌，埋下头来认真学，出门带好口罩。

能让我们坐在家里进行开学典礼，说明这个新型冠状病毒来势汹汹，而在开学典礼结束之后，也引发了我的思考，如果祖国现在没有像钟南山那样知识渊博的教授，没有努力奋斗的医护人员与工作人员，那我们就只能让病毒继续“嚣张”下去，。正是因为我们的祖国正是因为有努力奋斗的人民，才有今天这样的成就，有超强的医护人员，有先进的医疗技术，才能与病毒抗衡，争取早日战胜它们，。我们应好好学习知识和文化，因为它们知识永远不会消失，更应该好好获取它们知识，争取以后利用我们所学的知识来报效我们的祖国。

在我们努力学习的同时，也希望医护人员们能够照顾好他们自己，祖国早日战胜病毒。加油！

今天，我和妈妈一起收看了《开学第一课》，五星红旗我为你骄傲，自豪！

《红岩》这本书记录了新中国成立的过程以及先辈们的英雄事迹。

一声“江姐”带动了很多人的回忆，在狱中得知新中国成立的消息，江姐和其他先辈拆下了红色的被面，缝上黄色五角星，一颗大星居中，四颗小星对称分布四角。我此刻懂得了五颗星的意义，它们是无数的革命先辈用生命和鲜血换来的，我们要像爱护生命那样，爱护五星红旗。作为新中国的接班人，我要学习他们这种无私的奉献精神，做一名好好学习，热爱祖国的好少年。

1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”架设了一个金属的梯子。截至2008年，一共有1300多位中外登山者通过这架梯子圆了自己的珠峰梦，它被许多国外的登山者称为“中国梯”。

和新中国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾参与了1975年，那次攀登珠峰，架设“中国梯”的过程。但“中国梯”的缘起，其实是受了第一代中国登山运动员的指引。夏伯渝老人动情的讲述了背后令人肃然起敬的故事。

夏伯渝老人，他是一名登山者，43年5次向珠穆朗玛峰发起挑战，因双腿冻伤，不得不截肢，为了实现这个一生的梦想，老人一直坚持锻炼，最终8848这个数字永远接纳了老人，打败心魔，没有什么是不可能的，不要轻易屈服，要勇于尝试。，

祖国在不断发展，玉兔二号首次实现月球背面着陆，几千年来人们的飞天梦终于实现了。

五星红旗不但飘扬在世界最高的山顶还飘扬在茫茫的大海上还飘扬在浩瀚无垠的宇宙，在月球背面闪闪发光。

《开学第一课》告诉我，中国不再弱小，中国已经变成了富强繁荣的国家。我们现在好好学习，天天锻炼，不仅是为了自己，更是为了祖国的美好未来，为了我们的五星红旗。五星红旗——今天，我为你自豪！明天，你也会因为我而骄傲！

朱星燃

《开学第一课》终于播出啦！每年开学第一课的主题都不同，今年的主题是“创造向未来”。

开学第一课给我们带来了一些名人和一些感人的故事。这些故事给我留下了深刻的印象。

成龙有心中的梦想，从小立志当英雄，他自述“拼搏精神铸就中国梦”，告诉孩子们要学会创造，敢于拼搏，同时他也发起了2022年中国冬奥会奥运吉祥物的征集。

解海龙老师拍了几十年的照片，他讲述了相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等几名照片主人公的故事，爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福生活。

王桐晶带来了令人震撼的闪电珠心算，她12年训练用过的卷子，能铺满100间小学教室。如果想有更好的未来，就不能放弃对自身大脑的开发。

吴光辉从小热爱无线电，儿时就摸索着造出了“自制收音机”，长大以后最终成为“国产大飞机”C919的总设计师。

看完开学第一课，我受到了很大的触动。他们有明确的目标和远大的梦想，并且在追求梦想的道路上努力着、奋斗者。他们勇敢、坚强、永不言弃，这种精神深深地鼓舞着我。作为小学生，我也要行动起来，珍惜时间，不断进步，为了自己的理想，为了美好的明天，加油，努力！

瓦伦达是著名的高空走钢丝表演者，按理说无数次的成功表演，突如其来的失败让人震惊，却也像是他妻子所讲述的那样意料之中。因为表演比较重要，瓦伦达表演前无数次告诉自己一定不能失败。这样的暗示对于他的心情来说无疑是在施加压力。就像第三个视频所讲，世界上没有什么事是要必须去做的，要学会去必须话。如果瓦伦达当时没有把那次表演看的如此如此的重要，无数次的施压让自己紧张害怕，或许就是另一个结局。再一方面去标签化，瓦伦达如此看重这场表演，无疑是他的重要性，害怕自己表演不好受到他人质疑，这是需要去标签话，无数次的成功让人们已经认为他已经是优秀的表演者，观看节目并不是为了验证他是不是，而是想要观赏优秀者的演出。生活中也是这样，你给同朋友发消息，他没有很快的回你，你可能会开始胡思乱想，是怎么一回事，事实可能就是他在忙。重要的是你看待这个事情的态度。

通过瓦伦达效应可以知道凡事不要太注重结果，有的时候过程往往更重要，当我们过度关注事情的结果时，往往会事与愿违。注重于当下，走好当下的每一步。调整好自己的心态，珍惜放下的每一分，每一秒。

话题终结者的视频感觉很有用，希望可以不要看过就忘记了，要切实的运用到自己的生活中，在与他人沟通交往时，能够考虑到他人的感受使聊天氛围能够轻松愉悦。提高自己沟通交流的技巧，反应能力，知识内涵。

负面情绪有时说来就来，要学会控制自己的情绪，抵制负面情绪。有时负面情绪的产生是因为没能及时实现期待值，对自己期望太高。要学会知足常乐，凡事看开一点，积极乐观一点，就会发现生活之中还是很美好的。坦荡地面对生活中的挫折与困难，乐观一些，一件小事做不好并不意味着所有的事情都做不好。是金子总会发光的。

随着金秋时节的到来，这意味着我们的暑假生活要结束了，马上就要返校继续求学之路。而每逢开学之日，我们也会面临全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。今年九月的这一期《开学第一课》也不例外，这次又是一个崭新的主题，让观看后的我内心深有感触以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨!

开学第一课的意义非常重大，这是一节特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这节课与别的课最大的区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，与此同时让我们感悟更加深刻以及对未来又有一个新的认识，为此这便也是开学第一课所要向我们呈现的意义价值。

观看《开学第一课》，每一期都是不同的主题，今年的主题展现，不同的人看了，感受也是不尽相同。面对时间的流逝飞快，不知不觉中，2021已到九月，为此今年也是一个特殊的年份了。通过观看这期节目，更加深刻地感受到中国共产党是一个伟大的党，回首党这一百年来的风雨历程，让我们感受到没有中国共产党，就没有新中国，所以我们都要铭记党，拥护党，所谓党民一心，对党就像对我们的亲人。对于中国共产党，我们都要学会去感恩以及报答，毕竟是党给了我们温暖，给了我们自由，是党为我们创造了这么一个和平安宁的幸福时代。

《开学第一课》，对于全国中小学生而言是一部非常值得观看的节目，其自身的意义与价值，能让我们的思想有全新的认知，可以说是很好地提高了我们的思想素养，让我们内心的感悟收获颇丰。通过观看这一期《开学第一课》，能让我们明白要珍惜来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为青少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且积极前进。除此之外，最重要的是要时刻保持思想觉悟，热爱党，热爱祖国，学会感恩中国共产党并且付出实际行动。认真学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。

每当仰望着五星红旗，在激越的国歌声中冉冉升起，一种骄傲、自豪、振奋的心情就会油然而生。今年是国庆70周年，在五星红旗的陪伴下，我们一代又一代青少年与祖国共同成长。

今年的《开学第一课》主题：五星红旗，我为你自豪。通过打开新中国成立以来的历史长卷，讲述一个个与五星红旗紧紧相连的感人时刻，呈现出一堂真挚感人的爱国电视公开课。

1949年10月1日，毛主席在天安门城楼，升起了新中国第一面五星红旗。每个中国的孩子都知道，“五星红旗是烈士献血染红的”，没有新中国，就没有今天我们的幸福生活。节目中，幸存健在的95岁高龄，郭德贤老奶奶禁不住泪水哽咽，“革命先烈不怕流血牺牲，是为了红旗能够永远飘扬”；第一代攀登者，以血肉之躯，搭建“中国梯”，将五星红旗插上珠峰之巅；“中华神盾”海口舰，高挂五星红旗，在碧波浩瀚的万里海面上护卫深蓝；2019年，“嫦娥”和“玉兔”胸前的五星红旗，闪耀在月球的背面。升国旗，奏国歌，见证祖国的成长，也见证了中华民族的腾飞。

这堂课不仅诉说了国旗故事，还带领我们“共升一面旗，同唱一首歌”。来自澳门濠江中学的师生代表，帅气登台，庄重地被授予一面去年9月1日，在天安门广场升起过的五星红旗。七十年前，他们的杜岚老校长理直气壮：“我是中国人，新中国成立，我们的国旗，我们要升起！”，面对万般阻力，让五星红旗在澳门高高飘扬。

感同身受，我不禁激动得热泪盈眶。五星红旗是团结拼搏，象征着中国人永不言退、砥砺前行的精神。五星红旗，让我们有家的安全和亲切感，这份安心来自祖国的强大与担当。“第一课”，让我们知道，有中国人的地方，就有五星红旗；更让我们铭记，五星红旗，有14亿护旗手！将来长大了，在任何地方，我们都要勇挑重担，捍卫祖国的尊严和荣光。

截至昨日，广东累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例过千，深圳地区累计确诊病例有三百多，面对并不遥远的疫情，我们会感到恐慌忧惧，这是人之常情。

在这里，我想引用国家卫生应急处置指导专家成员尹平更专业的表述——“疫情时期的恐慌，多数是正常的情绪反应，并不需要重点去对付的，而应该选择与恐慌同行，允许恐慌，感受恐慌，理解恐慌，最后去接受恐慌。因为恐慌是信使，它在传递着危险的消息，让我们去防范风险，保护自己。”

所以，如果大家感到恐惧担忧，这是个体面对危机时的正常反应，不要否认和排斥它们，尝试去接受自己焦虑和恐惧的情绪。我们所常说的积极心理，是遇到好事时开心，碰上坏事时难过，在得到关爱时感恩，在看到不公时愤怒。如果每时每刻都保持平静如水，那不叫心态积极，那叫行尸走肉。

直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。今年是中国，党他们热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

爱国就是在战争年代里，为祖国和同胞奉献自己的切，而抗战英雄用无私奉献换来如今的和平年代，我们更应该要把祖国当做自己的家样去爱护它，建设它，这就是爱国。我们身处和平年代的青少年，我们定要珍惜这来之不易的幸福生活，什么是爱国?爱国就要从小事做起，作为学生的我们爱护公物，爱护环境、好好学习，用稳固的知识基础为祖国贡献，这就是爱国。爱国不是靠嘴说说就可以，而是要用行动证明，理性爱国，需要我们共同努力，作为新代青少年，如何正确认识热爱祖国的真正含义非常重要，表达爱国热情，天经地义，但爱国绝不是越过法律，理性爱国是我们中国人崇高修养的体现。

爱国是每个公民的责任，身为国家的份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，历史的风雨尽管浩瀚汹涌，也不能冲淡我们对英雄们的敬仰，祖国的每寸土地都是他们的付出和牺牲换来的，祖国是哺育我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们要从小树立起爱国精神，爱护红领巾，掌握丰富知识，为了改造国家和社会而发奋学习，让我们新代的青少年担当起我们的责任与重担。

今晚9点，我准时收看了《开学第一课》。本次的《开学第一课》内容丰富，从源远流长的汉字说起，讲到了中国古诗词、曲艺、围棋等中国传统文化，追根溯源，鉴古知今……

今晚的《开学第一课》中的故事有很多，有的让我振奋、有的让我骄傲、有的让我深思、有的让我感动……

其中有个“人机大战”的节目我觉得非常有趣，比赛双方分别是著名钢琴演奏家朗朗的12岁学生徐子航，另一位是来自意大利的机器人TEO，他们选择弹奏速度超快的名曲《野蜂飞舞》，比赛看谁最先弹奏完成。虽然最终机器人TEO领先完成，但与人类不同，TEO共有53根手指，几乎覆盖了大半个钢琴键盘，每个按键上都有一个手指，所以可以非常快速地弹奏任何钢琴曲。反观徐子航，跟我们一样，只有10根手指头，可他双手在钢琴键盘上灵活的弹奏，并不比TEO慢多少，可想而知，他的演奏速度有多么的惊人！这得需要怎样的刻苦练习才能达到呀！对比起来，我到现在都没能把吉他练好，看来我还得多努力才行！

在《开学第一课》中，还有件事对我触动很大，那就是96岁的北京大学教授许渊冲老爷爷，他在节目中说自己每天都至少翻译一页纸，常常工作到凌晨三四点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。他还说：“我给自己定了一个小目标，那就是我要翻译到一百岁，把我们中国的传统文化经典传播到国外。”想想这位老爷爷，这么大的年龄，仍然这么严苛的要求自己，再看看现在的自己，我感到非常羞愧。我还有什么理由说自己很辛苦、很累，能偷会儿懒就偷会儿懒呢？还有什么理由说自己已经做得很好了，不需要再努力了呢？还有什么理由埋怨这个怪那个，不反省反省自己呢？我也要像许爷爷学习，对待学习要认真刻苦，制定目标，要为此而努力！

《开学第一课》还有很多对我有启迪和感动的故事，通过这次学习，我觉得自己成长了，我要立足当下，刻苦学习，也要为传承和发扬中国传统文化而努力！

今天是每年《开学第一课》播放的日子，在晚上八点的时候，我准时收看了这档节目。今天从这档节目里面，我明白了什么中国梦，所谓的中国梦，换而言之就是个“爱”字。

那么什么是爱呢?可能不同的人对于爱的看法都是不样的。小孩吃上自己喜欢的食物时，可能就觉得这就是爱，个辛苦加班的白领拿到自己的加班费时，也会觉得这就是爱。总而言之，能让人自己感觉到幸福的，那就是爱。

爱是人类最美好的感情，有了爱我们才能明白什么是美好。爱要学会分享，当你感觉到快乐的时候，将你的爱分享给你喜欢的人，你就能够用收获双倍的爱。但你感觉到痛苦的时候，将你的爱分享给你信任的人，那么你的痛苦就会减少半。

对于个国家来说，爱更是必不可少的东西。只有我们爱这个国家，国家才能够发展，成为前进的最大作用力。

梦的存在令我们慢慢成长。梦，是每一个人的梦想，可不是像梦境那般虚幻。每一个梦想引领我们，走出了自己的心境，脱下了稚气的外衣，变得成熟稳重。如果说得到了自己的梦想是关键，我一定会笑着摇摇头，表示否认。

“追”字，不代表达成目标，而是竭尽全力跨向梦想的过程。“有志矣，不随以止也，然力不足者亦不能至也……”

在追逐梦想的岁月里，你是否会受到磨难的洗礼，刺骨的嘲讽，惰意的侵袭，在重重的困难悄然来临时是不是就该放弃了呢?

在我看来，这才是真正的追逐，没有哪一个人能顺利地在毫无磨难的情况下看到紧握在手中的梦想。充满荆棘，是追逐梦想的条件。如果没有任何阻挠，那么这个“梦”达成时你只会像在原点踏步一样，没有丝毫改变。成熟，稳重，渊博，是追逐的印迹，也是达到梦想的金钥匙，那才会成为梦想“名副其实”的拥有者。

不怕困难固然重要，但是在追梦历程中要敢于提出质疑，坚信自己的心。如果在中途有了疑问，就会停滞自己的步伐，使得梦想远离我们。令我最敬佩的是中国数学家陈景润。他的一生十分坎坷，在他追逐哥德巴赫猜想时，“_”爆发了，陈景润被卷入了政治革命的历史洪流年，他6平方米的家被抄了，他视作比生命还重要的手稿全部被毁。但是，他还是坚信自己的梦想，最终通过坚持不懈的努力，终于攻克了自己的难关，抓住了梦想。

时间一点一点地在流逝，“逝者如斯夫”梦想是不会等待任何人的，只有用自己的双手才能靠近。

每一个人都有时间去追逐，别等到时光流光了，才迈出自己的步伐追赶。回望自己追求知识的道路，估计已有一部分的时间因自己的无知而荒废了，但是既然现在已体会到时间对追梦的重要性，还为时不晚。

看看现在学生们正在努力地潜入知识的海洋，因为时间已经不够了。现在的社会上，许多的学子在用生命去拼，去挽回梦想，所以时间真的还有吗?

看向那些伟人的事迹，不都是从时间的缝隙里获得成就的吗?用鲁迅的一句话，“时间就像海绵里的水一样，挤挤总会有的。”

我们还年轻，有精力，去享受追梦历程，梦想指日可待。

伴随着秋风习习，我们步入了新的学期。《开学第一课》的帷幕也准时拉开。

2019年秋季的《开学第一课》共分了五个阶段，分别是“信仰浇筑的五星红旗”、“国旗插上珠峰之巅”、“海上护航的中国红”、“月球迎来五星红旗”、“五星红旗伴我共同成长”。精彩无比的故事，令我们眼含热泪，赞叹我们伟大的祖国。

这其中最令我惊叹的是“国旗插上珠峰之巅”。

今年已七十高龄的老人夏泊渝，凭借着一双义肢，用了43年的时间写下了一部“老人与山”的人生巨著。在《开学第一课》上为我们讲述了一个感天动地的故事——“中国梯”的故事。

“中国梯”安置在珠峰北坡的第二台阶上。

故事发生在中国第一支队伍向珠峰冲击时。当时，没有中国梯，队员们面对的是8600米的高度，90度的绝壁！刘连满同志提出，搭人梯！要知道，8600米的高度十分寒冷，若想搭人梯，就必须脱掉带有冰爪的登山靴，而脱掉登山靴，很容易就会导致冻伤。脚冻伤以后，它是没有知觉的。高山上，路的高低如果不能感知，走起来就会非常困难和危险。刘连满、屈银华、王富州和贡布经历了重重困难，最终成为了世界上从北坡登上珠峰的第一队，让中国的五星红旗飘扬在珠穆朗玛峰的顶峰上。

上完了这堂《开学第一课》，我感慨万千。

祖国母亲，五星红旗！您是我们的骄傲，我们为您而自豪！

五星红旗，你由烈士的鲜血染成；你由崇高的信仰筑就；你是我们的精神丰碑；你是我们内心前行的力量！

祖国母亲，五星红旗！让我们使您更加闪耀，让我们使您永远灿烂！我爱您！

只有每一朵浪花绽放，才有大海的波澜壮阔。——题记

他，原本是中国香港一个普通艺人，现在成为中国影视文化的一张烫金名片。从九龙码头走到好莱坞舞台，从跑龙套的小角色到今天饮誉世界的荧屏巨星，成龙，通过实现自己的梦想，创造了中国影视文化的辉煌。

每一朵梦想之花的背后，都浸润了汗水、泪水和血水。成龙扮演的第一个令人称赞的角色，是“死尸”。“当时有很多人，肚子中箭倒下，箭杆总是抖动。导演急的直吼：‘别动！别动！’只有我，屏住呼吸，一动不动。导演看见了，直喊：‘这个死得真好！’”成龙一开始是做着英雄梦，可生活却要他从微不足道的“死尸”开始。现实与梦想的差距，只有成龙默默忍受！他说：“我拍每一部电影，都要受伤。像那次拍《龙兄虎弟》，一路撞树过去，十几米长的路，一不小心从树上摔下来休克过去。醒来后，我又挣扎着继续，这时被人们死死地按住了，原来我耳朵在流血！”

成龙的电影生涯，都是拼命的，所以他扮演的每一个形象都打动人。无论是黄色的、黑色的还是白色的体肤的观众，都喜爱这个集庄重与幽默、英武与滑稽、机智与憨厚于一体的百变演员，他给人以既疯狂又冷静、既轻松又厚重、既欢乐又睿智的人生感受。成龙很好的阐释了中国文化儒释道完美融合的特色，以电影这一通俗的方式，让中国丰富而灿烂的文化风靡世界。可以说，成龙托起了中国影视梦。

他，本是一个平凡的摄影师，如今被称为“中国农村孩子的救赎者”。解海龙，用手中简陋的相机，拍下了一幅幅震撼人心的艺术照，向人们展示出中国偏远地区孩子的贫困，有力的推动了“希望工程”的普及实施，从而改变了许许多多中国农村孩子的命运。这，就是他朴实而伟大的梦想。他实践着自己的人生梦想，托举起中国明天的太阳。

还记得那张大眼睛小姑娘的宣传照吗？蓬乱枯黄的头发，破旧肮脏的衣服，丝毫淹没不了那双闪烁着对知识的渴望、对命运的改变的光芒的眼睛。那就是梦想的眼睛！解海龙拍摄的这张《大眼睛》照片，就是为处于生活底层的孩子放飞梦想，就是放飞中国富民强国的梦想！

还记得那个流着鼻涕大声读书的小男孩吗？他的课本磨损不堪，他的课桌椅缺胳膊少腿，但这些都丝毫不能减损小男孩认真读书的执着和眉梢飞扬的进取的神情。这就是一个人梦想的支点，这就是一个曾经苦难、今天依然还存在着苦难的民族腾飞的支点。感谢解海龙，他不只是展示着贫困，更展示了中国的坚强不屈、昂扬向上的斗志。

解海龙带着自己的简陋的相机，依然匆匆行走于中国的农村小学，他说：“摄影，是为了记录明天，展望未来。”

他，是国产大飞机C919之父。他以几十年如一日的潜心研发，带领一个超级团队齐心协力，将拥有独立知识产权的大型客机送上蓝天白云之间。当C919拔地而起、抟摇直上的时刻，他的满头白发愈见晶莹透亮。

她，是非物质文化遗产——珠心算的传承人。在一次次挑战人脑极限的大赛中，她沉着冷静，出奇制胜。中华传统文化瑰宝的光芒，从她的脑海熠熠生辉。

《开学第一课》为我们展现了一代中国人的风采，展示了古老而生机勃勃的中华民族的梦想。它启迪着我们，在中华民族伟大复兴的洪流大潮之中，一个个中国人扬起了理想的风帆，百舸争流，直抵彼岸。