9月1日开学第一课视频观后感：先辈的旗帜【20篇】

今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》。

这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。

然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。

同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。

今年的《开学第一课》在9月1号晚上八点播出了。伴随着机器人以及小学生艺术团的舞蹈，新生代演员王鹤棣、宫鸿、梁靖康、吴希泽以及充满活力的《开学第一课》主题曲，拉开了晚会的序幕。主持人撒贝宁、何炅带大家进入了今年的主题“创造向未来”，节目分为“梦想”、“奋斗”、“探索”、“未来”四个篇章。

其中，令我印象最深的就是第一篇章——“梦想”。在成龙讲述他的经历过后，以“我要上学”系列照片震惊国人的摄影师解海龙来到现场，展现了相机背后“大眼睛”苏明娟，“大鼻涕”胡善辉，“小光头”张天义等著名照片主人公的故事，用自己一张张感人的黑白照片，展现了令人感怀的历史变迁。

这些孩子们，最后都走出了大山，去追求自己的梦想。是呀！每个人都应该拥有自己的梦想，然后去努力地实现它。

趁着青春放飞梦想，看似一个遥远而不可触摸的词汇，其实离我们很近，我们拥有多数成年人梦寐以求的豆蔻年华，我们应当为梦想拼搏一把。要知道，青春的可贵并不在于那些快乐时光，而是拥有一颗盈满勇敢和热情的心，不怕吃苦，不怕受伤，不怕付出。这样勇敢的自己，永远是一段美好的记忆。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在追求梦想的同时，相信自己，学会跌倒后继续前进，学会抵御狂风暴雨，学会闯过沿途绊脚的荆棘，你在最好的年华里付出，就不会烙下遗憾的烙印。

风儿在怒吼，雨儿在哭泣。连风雨都被红军长征的故事感动。长征，二万五千里，红军战士靠自己的双腿完成多么巨大的艰难行程。这是人类史上的奇迹。让我们再来重温那段艰苦的岁月吧!

一九三四年十月，中央红军第五次反围剿失败，被迫撤出中央根据地——江西瑞金，开始了二万五千里长征。三万红军在毛泽东的英明领导下了巧妙地跳出了国民党几十万大军的围追堵截，翻雪山、过草地，行程11个省，克服重重困难险阻，历时二年，于一九三六年十月，胜利到达陕北根据地，完成了历史性地战略大转移。我为红军在历经挫折后找到了正确的领导人而庆幸，为红军的乐观向上、英勇顽强而骄傲，为红军长征的胜利而自豪。我佩服毛泽东的伟大，他的用兵如神，弄得国民党军晕头转向，四渡赤水出奇兵可说是中外战争史上的经典之作，给我留下了深刻的印象。

而最让我心潮澎湃和感动的是红军战士面对生与死的抉择所表现出的舍身忘死的大无畏革命精神。当我看到红军战士飞夺泸定桥的惊险场面时，我既紧张又激动，真为他们的生命安危而担心。泸定桥上没有木板，只有13根大铁链，桥对面还有顽敌死守，心想怎么能过去呢?想不到的事发生了，十八勇士冒着枪林弹雨，爬行在铁链上，敌人的机枪扫射过来，一个战士的一只手被打中，眼看就要坠入汹涌湍急的大渡河里了，这位战士还是坚强地用另一只手抓住铁链，可还是掉进大渡河里了。一个、二个、三个、四个战士倒下去了，而这没有吓退后面的战士，反而更激怒了英勇的战士，他们更勇猛而小心地向前爬行着，十米、九米、八米……终于胜利地攻克了泸定桥。他们为红军抢渡大渡河，化险为夷，立下了汗马功劳。十八勇士的名字也永远记在了人们心中。毛主席在过泸定桥时赞叹说：“他们都是好战士呵!”正是无数红军战士用生命和鲜血才换来长征的胜利。攻打腊子口战斗时，毛主席的警卫员甘人，是个爬山的高手，当看到红军进攻受阻于半山腰的一个暗堡垒时，很多红军战士倒在了敌人暗堡射出的子弹下，他二话没说，身上捆上炸药包，纵身跳下悬崖，炸开红军前进的通道，而自已却献出了年轻而宝贵的生命。这是怎样一种惊天地泣鬼神的壮举呵!

长征，在我心中，是神圣的。是红军留给我们宝贵的精神财富。

：

长征路

狂风呼啸，吹卷着漫天飘飞的雪花，击打在步履艰难的却勇往直前的红军战士身上。那单薄而破旧的棉军衣被呼啸的寒风吹的山下翻动，那旧旧的棉絮还依稀可见。

他们缓慢而刚劲地踏雪前行，任凭狂风吹得雪花漫天飞舞，任凭冰冷的雪片击打在枯瘦的脸上，任凭寒风侵入他们的骨髓，夺走那微弱的体温。他们依然英勇前进，坚定不移，刚正不阿，像一条巨龙在白雪皑皑的高山上蜿蜒前行。那深深的印迹一直延伸向那银光灼灼的茫茫雪山尽头。

长征魂

这是长征过雪山雄壮一幕，深深的印在我的脑海里，重重的烙在我的心中。毛泽东的《长征》雄壮豪迈，气势磅礴，表现了红军战士的乐观豪迈。红军以自己的英勇乐观，以自己的坚定执着，他们才有了那穿越雪山，夺取胜利的辉煌，也正是有了那刚正不阿的毅力，才有了那长征的伟大历史功绩。

有红军战士走过的地方，就留下了厚实而又不可磨灭的脚印，那串连的脚印验证了中国两万五千里的长征路，在漫漫而曲折的征途中，他们把中华民族的优良品质体现的淋漓尽致。团结互助，勇往直前，坚定不移，强烈的爱国主义化为琼浆溶入他们的躯体里，化为他们的精神支柱。

看吧，巍峨雪山，雪峰林立。战士们大声呐喊，大声高歌，他们向着山下冲去，没有了一身的疲劳，只有“三军过后尽开颜”的欢快豪情。歌声响彻云霄，呼声充满天地。漫漫长征路，何止万里长，一个个牺牲的先烈是一座座永恒的丰碑。烽火岁月，他们抛头颅，洒热血，用鲜血谱写了壮丽的历史华章，用鲜血燃红了我中华的伟大精神，用鲜血燃红了新中国的第一面国魂。

长征悟

然而学习又何尝不是一次长征?虽然我们没有经历战火纷飞、流血牺牲的时代，但学习同样是一场没有硝烟的战争。在征途中，我们会经历波折坎坷，会遭遇艰难困苦，但我们会有愉悦，会有不达目的不肯罢休的乐观。面对困难挫折，我们大胆走过，不要担心你会没入沟壑中;面对生活中的铁索桥，我们要大胆的走过，不要担心你会从上面跌入无底的深渊。面对生活的雪山，我们不能因寒冷空寂而退缩，我们要用一颗炽热的心去融化那冰封的雪。对于生活中的任何挫折，不要轻言放弃，只要凝集毅力走下去，也许美好的风景就在下一站。

在每年的开学第一天上，观看《开学第一课》节目成了我的习惯，晚上快到八点多的时候，就守在电视机面前，等待着节目的开始，今年的《开学第一课》主题是“_”。

每年观看《开学第一课》的时候，心里都有非常多的感想，能让我认真的去思考当下，然后回顾祖国过去的点点滴滴,去展望我们的未来。今年的《开学第一课》是一个值得我们每个人细细品味的好节目，这是属于全民的一堂课。今年的《开学第一课》邀请了空中梯队代表、“00后”奥运健儿、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员等等不同领域的先进人物给我们讲课。

我们伟大的党为了我们的祖国，为了千千万万的人民，历尽了千辛万苦，一步一步的走出了自己的天地，让祖国慢慢的走向了现在的繁荣昌盛。同时也让中国人民挥手告别以前那种受苦挨饥的艰苦日子。我们在党的带领下，迎来新生活，让中华民族跟中国千千万万人民走上了一条繁荣昌盛的道路。是党让我们过上了好的生活，所以我们每个人应该要好好的感恩党，如果没有党的带领下就没有今天我们拥有的幸福生活。

历年来《开学第一课》一直秉承着“教育”的宗旨，教育着全国的青少年们，让学生们能在这堂“开学之课”中尽情的学习，通过观看《开学第一课》能燃起学习之火，带着希冀重新出发。我观看完2022年的《开学第一课》后，我心里的理想更加的坚定起来，要好好的努力学习，好好的艰苦奋斗，希望在将来能为祖国的建设上能有添砖加瓦的能力。

殷忧启圣，多难兴邦。2020年将注定是不平凡的一年。跨入新年，一场罕见的凶勐疫情向我们扑来，打乱了我们正常的学习生活。

面对疫情考验，2月10日，永康市教育局在永康电视台播出“开学第一课”，激励万千学子追梦不止步，奋斗正当时。

本该如期开学站在操场上迎着朝阳，伴着国歌翻开新学期的第一章，但因疫情肆虐，我们整个假期被迫囿于家中。这个假期我们共同经历了痛苦和希望，也正因如此，这次的开学第一课显得尤为神圣和珍贵!在电视机前，同学们立正，举起右手，五指并拢，高高举过头顶，向五星红旗承诺，志存高远，认真学习，锻炼身体，劳动实践，陶冶情操，锤炼意志，用坚持不懈的努力，做一名新时代的行动者。我校师生观看后纷纷表示，办法总比困难多，在家如在校，休息不休学，坚决与疫情战斗到底。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。相信在师生家校和各方的齐心努力下，我们定会早日打赢这场防疫阻击战!待到春暖花开、大家重返校园时，我们必将开启一个全新的征程!

长征精神是在中国革命特定的历史条件下形成的，但它却超越了时空，激励着一代又一代人为中华民族的崛起而奋斗。

在长征途中，有多少仁人志士为了革命的胜利而献出了自己的宝贵生命，为了能够让中国人民站起来，能够当家作主。他们穿越厚厚的雪山，翻过陡峭的丛林。在长征途中忍受饥饿，忍受着人类难以承受的痛苦。

在长征途中，有一位十七岁男孩，他知道小赵很难心爱饥饿，男孩经常把自己分到的食物留给小赵，最终男孩因为饥寒过度倒下了......。这种精神在现在是值得我们学习的，我们作为当代青年，更应该具有这样的精神。我们正处于学习科学文化的时期，更应该树立为社会主义的建设而读书，为了中华民族的崛起而读书，同时也为了自己的将来而读书。我们要时时刻刻保持着清醒的头脑，不要被形形色色的事物所迷惑。我们同样是一个有血有肉的人，革命烈士能够做到的，我们为何又不能呢?与革命烈士相比，他们付出的更多，而现在我们只要努力学习就能实现自己的目标。我相信只要我们能够尽自己最大的努力，我们就一定能够成功!

长征途中，有一位女战士，她的肩部被敌人的子弹射入骨里，由于条件限制，没有麻醉剂，可是必须得动手术才能将子弹取出，医生不忍心做这样的手术，但这位女战士鼓励医生给她做手术，医生知道没有麻醉剂动手术是一般人难以忍受的痛苦但是被女战士的精神感动。最后，凭着女战士的坚强意志，子弹终于被取出来了。

当今社会，有许多人由于经不起挫折的考验，最终失败。革命志士们在长征途中遇到的挫折更大，他们面对着生死的考验，他们不怕牺牲自己，给全中国人民带来光明与希望。我想：无论是在工作中还是在学习中，我们都应该勇于面对挫折，勇于向挫折挑战，就算是失败了，又算得了什么?至少我们可以从中吸取许多教训，不断地充实自己。

毛泽东曾说过："骄傲使人落后，虚心使人进步"。当我们成功时，不要自认为自己了不起，我们应该向更高的目标奋进，虚心的学习科学知识。所谓站得越高，摔得越重，在学习过程中，我们不要因取得一点成功，而忘了自我。每时每刻都按一颗真诚的心去学习每一学科知识，对自己的知识永远都不要满足，要不断的努力奋进。这样我相信我们一定能够创造出更多的奇迹。

同学们，努力吧!让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，为更好的建设社会主义现代化献上自己的一份力量。

面对开学的日子，同学们除了高高兴兴地上课学习，还需要完成一项特殊的任务，那就是观看《开学第一课》。对于这个节目，中央电视台每年都会在学生开学的时候播出，今年的《开学第一课》，将于9月1日晚8点准时播出，主题是“少年强，中国强”。特殊的2020年，肺炎疫情来势急、来势凶，牵动着全国乃至全世界中国人的心。

因为冠状病毒的来临，给每个人都带来了不一样的假期。面对病魔，举国上下众志成城、守望相助。一声号召，调动全国力量向湖北运输物资，广大医务工作者驰援武汉，义无反顾地冲在疫情防控第一线，不顾个人安危，与时间赛跑，同病魔较量，展开了一场气壮山河的生命大救援。一声令下，十天一所医院，火神山、雷神山医院的建设，让我明白了闻名世界速度叫“中国救援”，作为华夏子民我非常的自豪。疫情期间，我每天通过妈妈的手机去了解实时的疫情和新闻，在我们与家人团聚在家团愿的时候，白衣战士们仍坚守在自己的岗位救死扶伤。这些医院的建设者和白衣战士，他们都是最美丽的“逆行者”。

我印象非常深刻的一则新闻是“口罩下最美的脸”，医生护士每天需要长时间穿着防护服和防护面具，为了节省医疗物资他们尽可能的不上厕所，不脱防护服和面具，甚至有的医生护士都使用上了尿不湿，每天下班脱去防护面具后脸上深深的印痕让人心疼不已，许许多多的护士姐姐阿姨们减去了美丽的长发——在我心中您们是最美丽的!

在这次抗击疫情中，让我感受到了来自国家的硬核保护，社会的关爱，学校的担当与责任，父母的陪伴与呵护。因此，我要从中学会感恩：感恩父母、感恩学校、感恩社会、感恩祖国。虽然我只是一名小学四年级的学生不能为抗疫作出多大的贡献，但我会听从政府的号召，少出门，不聚集，公共场所佩戴口罩，抗击疫情，我和勇士们在一起!面对疫情，一定要坚强;面对学习，一定要努力;面对未来，一定要担当;用实际行动去积极防控疫情，共克时艰，做一名爱国、爱家的新时代好少年!

我想对白衣战士们说一声，您们辛苦了!您们是最美丽的“逆行者”，是你们感动了我;是你们感动了中国;是你们感动了全世界，生而为炎黄子孙，我骄傲!

若将中国比作一片灿烂的星空，那么我们对祖国的爱就是这茫茫星空中最为耀眼的一颗明星;若将中国比作广阔无垠的大海，那么我们对祖国的爱便是大海中最为璀璨的一颗珍珠。是的，这便是我们对祖国热爱的程度。

他出生在一个贫苦农民的家庭。他的其他几个哥哥都因疾病而去世了，16岁的他为了谋生只好投奔到舅舅旧金山的一家工厂里打工。可是他虽然贫苦，却也怀着一颗爱国的心。当他看到旧金山人口众多，工业发达，工厂星罗棋布，高耸的烟囱比比皆是的时候，逐渐明白了，为什么西方国家欺辱我们，原来他们工业发达，借助机器的生产使国家发达起来。如果我们也借助机器，岂不可以使中国富强?于是从那以后，他就下定决心学习机器专业，用科技来为国家做出贡献。

就这样，他踏上了漫长苦学与钻研的道路，尽管道路是有许许多多的障碍，可是他依旧没有忘记他远大的志向---一定要国家做出很大的贡献。他就是冯如。中国第一个飞机制造家。在国际飞行大赛中令世人瞩目的冯如。有人曾经质疑过他的能力是否能造出飞机，可是他却坚定地对那个人说道：“我一定会用毕生的经历来制造飞机的!”这是多么伟大的爱国精神啊!宁肯牺牲自己一生的经历来换取祖国的富强，让贫苦的中国换上一个崭新的面目，假如每个人都怀有这样的一颗爱国之心，那我们祖国将变的多么发达啊!虽然我们现在只是一名小学生，无法用自己弱小的力量来报答祖国，为祖国做出贡献，但是我们现在可以好好地学习，将来积攒了足够的能力和力量的时候再好好报答我们的祖国，献上我们的一份力量。

我们的祖国就像一条在云雾之间穿梭的龙，如果没有一颗炽热的、热爱祖国的心，是无法变得强大的，而那些热爱祖国的人，也让我明白了，原来爱国精神，一直萦绕在我心头，永不破灭。

金秋九月迎来了一年一度的开学季，这也告诉从另一个方面告诉我们，我们的暑假已经结束了，该收拾好心情上学了。收拾好玩耍的心，全心全意投入到学习之中去。

然而迎接我们的是一个特别的节目《思政第一课》!这个节目对我们中小学生都有着十分重大的教育意义。之所以要求我们看这个节目，是因为以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴亡。通过学习《思政第一课》的励志事件来激励我们成长。

看思政第一课时。感觉都是历历在目，今年的主题主要讲的是“___”,我觉得吧少年强则国强!就像一场疫情突如其来的时候那样。很多人都说90后、00后是垮掉的一代，可就是在疫情来的时候，却是抗疫的主力军!每个时代都有着不同的意义。通过节目上看到那些白衣天使累倒睡在地上真是让人心疼。他们那种无私奉献的精神值得我们去深思，学习，他们也是普通人，也有着家庭!但他们牺牲小我成就大我。他们像天上明亮的星星一样，为我们驱散周围的黑暗换来光明。《思政第一课》让我懂得。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

作为新时代的我们，我们生在今天的幸福时光里，一定要趁年轻努力学习!正所谓少年强则国强。最后学习了《思政第一课》一定要为以后做出改变，将来为社会和祖国做出更多的贡献。

朱星燃

《开学第一课》终于播出啦！每年开学第一课的主题都不同，今年的主题是“创造向未来”。

开学第一课给我们带来了一些名人和一些感人的故事。这些故事给我留下了深刻的印象。

成龙有心中的梦想，从小立志当英雄，他自述“拼搏精神铸就中国梦”，告诉孩子们要学会创造，敢于拼搏，同时他也发起了2022年中国冬奥会奥运吉祥物的征集。

解海龙老师拍了几十年的照片，他讲述了相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等几名照片主人公的故事，爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福生活。

王桐晶带来了令人震撼的闪电珠心算，她12年训练用过的卷子，能铺满100间小学教室。如果想有更好的未来，就不能放弃对自身大脑的开发。

吴光辉从小热爱无线电，儿时就摸索着造出了“自制收音机”，长大以后最终成为“国产大飞机”C919的总设计师。

看完开学第一课，我受到了很大的触动。他们有明确的目标和远大的梦想，并且在追求梦想的道路上努力着、奋斗者。他们勇敢、坚强、永不言弃，这种精神深深地鼓舞着我。作为小学生，我也要行动起来，珍惜时间，不断进步，为了自己的理想，为了美好的明天，加油，努力！

2021年的暑假很快就过去了，《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播至今的大型公益节目。该节目于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。每一年的这个时候学校都会要求写观后感，而我每一年对观看《开学第一课》都会有不一样的心得感悟。

在看《开学第一课》的时候，回想上一年的学习情况，不由得心虚起来，因为我没有认真学习，这是不对的。我们的青春的梦想不应该就这样子停止!“看蔚蓝的天空有幸福的彩虹，是属于你和我编织的梦，轻轻乘着风甜蜜的遨游，青春的梦想手中紧握，不怕孤单寂寞不怕泪水坠落，我要飞越世界勇敢地承诺，坚持最初的梦，幸福在转角等候”。那个我们相遇相知的日子，我们曾一起对着天空唱出我们的青春，唱出我们的梦想。

青春，在我们尽情挥洒的汗水中愈见本色;梦想，在我们一次次跌倒后爬起来的坚韧中愈见其轮廓。我们不能忘记军训场回响着我们响亮的口号。我们一起流汗，一起哭泣，一起欢笑，一起为青春和梦想呐喊。

青春，在那一摞摞厚厚的书本中得到充实;梦想，在那小小的舞台中央绽开花蕾。记得那些沉醉在书海中的日子，记得第一次上舞台时的羞涩与紧张，记得在大家一起激烈的辩论，记得在上台前大家的互相鼓舞。那些我们为青春梦想拼搏一年的日子一去不复返了，是的，再不回来了，但是，我们看得见，看得见大家那由稚嫩逐渐变得成熟的脸上写满了自信;我们还在继续，我们的心中默念了无数次，“永不放弃!”。

至此，在看完《开学第一课》后，我要更加努力学习，回报祖国，回报家人!以梦为马，不负韶华!

时间过的很快!转眼间2022年的暑假就过去啦!我们也将迎来秋季新学期的开始。当2022开学的到来时，我们的“老朋友”《开学第一课》，它也在这一天进行播放。作为一名优秀的学生，我很早就坐在电视机旁，等待开学第一课的播出。

2022年的《开学第一课》给我带来了很多感受。2022年秋季《开学第一课》的主题是:_，我们的国家发展到现在已经_年了。在我们国家欣欣向荣的背后，有着无数革命先烈为建设今天美丽的新中国而奋斗。

那么我们作为新世纪的学生，我们更加要努力学习，热爱我们的祖国，同时也要学习《开学第一课》里面的精神，以积极饱满的态度面对我们平常的学习，不断努力充实自己，使我们能够为祖国未来的发展做出贡献。

9月1日，我看了《开学第一课》。内容非常精彩。

《开学第一课》中最吸引我的就是第九场的机甲大师。红蓝分成两队。他们模拟了一个山沟地震后的情景派红蓝两队用各自的机器人去拯救那里的人类。他们用自己的机器人解决了各种问题，成功救出了那里的人民。我想我长大了也要跟他们一样当机甲大师。

还有一些很厉害的高中生，他们打破了世界纪录。双跳绳133下算他们及格。结果30秒的时间内他们跳了143下。我看完后真的不敢相信自己的眼睛，他们跳的两脚交错着跳跳的也太快了，我都看不清那到底跳几个知道跳完后放慢了，我才看清是143个。我相信他们也是经过训练才这么优秀的。我看完后都有点想哭，他们真的太感人了。有的人为了国家的建设与亲人很少见过面。

《红岩》中的绣国旗最使我惊心动魄。五星红旗有五个星。那颗大星代表着共产党，所以要贴在中间。而那四个小星代表着我们人类。所以要贴在两边。

这就是我看完《开学第一课》后的感想，我想我一定要好好学习，争取成为国家的栋梁之才。

2022年开学第一课在的晚上20点播出了，身为一名学生，我早早就准备好，吃完晚饭等待开学第一课的到来。今年的开学第一课主题是_，这一个充满美好憧憬的主题，不仅适合我们这些学生，也是为我们建立远大理想，不断奋斗的基础。

2022年开学第一课主持人又有我非常喜欢的撒贝宁，他是一个极具幽默感的综艺达人，不仅能严肃参加各种重要场面，在一些综艺节目中，更是给我们带来无数的欢乐，是我非常喜欢的一位央视主持人，有他主持的开学第一课，是我收获的一个小惊喜。

开学第一课是一个弘扬社会正能量的好节目，不仅有精彩的节目，更是会通过邀请充满励志传奇的嘉宾们，现场给我们讲述他们所经历的奋斗故事。今晚的嘉宾有我们敬爱的时代楷模张桂梅，航天英雄杨利伟、

聂海胜、刘伯明、汤洪波;为国征战赢取金牌的奥运健儿们巩立姣、杨倩。他们都是我们需要学习，并尊敬的好榜样。

开学第一课上场的每一个嘉宾，都怀有自己的远大理想，他们为了这个理想可以十几年如一日的反复训练学习，为了理想的实现，忘记苦楚，在布满荆棘的道路之中，不断的挺进，用坚韧不拔的决心，去抵达理想的目的地，实现自己的伟大宏远目标。

身为一名学生，我们有着无比光明的未来，我们要去寻找属于自己的理想，并将之设为目标，这样我们在学习之时，及时遇到困难，也不会被轻易击垮，而是会以更加顽强的决心，去为理想的实现，继续坚持努力。

青春的活力是无限的，只要我们用富满激情的春青奋斗，那么我们人生的每一个时刻都充满值得回忆的瞬间，深怀理想，不断奋斗，是我们作为新时代少年必须做到并坚持的事情。

我们是祖国的新一代接班人，我们的祖国发展离不开社会的千千万万岗位，正式有无数为理想奋斗的人们，我们的祖国才能建设的越来越美好。让我如开学第一课的主题一样，用我们的理想，去照亮自己的未来，让我们的未来越来越好，绽放出属于自己的青春风采。

开学第一天，观看央视节目《开学第一课》已成为我的习惯。晚上预习功课，我便早早地守在了电视机前，等待着节目的开始。晚上八点整，《开学第一课》正式开播了!

今天的主题是“少年强，中国强"。我们度过了一个非同寻常的春节，口罩印是最英勇的功勋，这是一个万众一心的假日，白衣是最动人的天使，这是一个姗姗来迟的春天，坚守是最执着的信念。

也许，此时此刻，蜗居在家，安然无恙的你并不懂得疫情的残忍与冷酷。又如何能理解白衣天使不分昼夜，生死离别的痛苦与煎熬。钟南山院士，告诫我们无事不要往武汉跑，自己却义无反顾驰援武汉，84岁高龄的他，成为了人们心中最坚实的依靠。李文亮医生，作为疫情的放哨人，曾试图拯救我们所有人，但，在没日没夜的艰辛劳作中，不幸感染，年仅35岁的他最终与世长辞，令人哀悼。哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。那该是怎样一种伟大的力量，推动他们用生命同死神进行斗争?其实，他们也跟我们一样，是活生生的肉体，也拥有亲情和生命。但是，在疫情面前，在民族苦难面前，他们选择舍弃，舍弃安全舒适的小家，奔往抗战第一线，他们穿着白大褂的身影，是多少人黑暗中的一缕光明。是他们用不屈的生命为我们坚守阵地，是他们用倔强的性情为我们勇往直前，无所畏惧。坚守，是一种希望，更是一种毅力。坚守，本就是我们中华民族在历经风雨后无可动摇的信仰!

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，致敬最美逆行者，你们是最可爱的人，加油侠者，加油中国!

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

时间过得非常快，一个开心的暑假又要过去了，又要迎来新的学校，新的老师，新的同学，新的课本，这一切是多么令我激动哇。为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。

在这开学之际的9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。

在我们过去的旅途中，无论是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆。加上一把锁，将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出，由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发。新学期的目标你确定了吗?

也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学。目标可以不同，但是绝对不能没有目标。更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴。这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算。没有目标就是没有终点，一个连自己终点,都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程。当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候。不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神,勇敢的骑士，不会被任何困难打-倒!

我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，认认真真地对待校规班规，坚决不做有损学生身份的事。我们即将充满激-情，踏上征途。未来是我们的!

随着开学季的到来，,我们将告别快乐的假期,重新返回校园之中。在开学的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待2022年的开学第一课播出。

今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：_。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。

时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿_等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。

看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。

2022年《开学第一课》主题是_，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。

今年是长征胜利八十周年，我们歌颂英雄，学习长征精神，那什么是长征精神?无论是红军叔叔们四渡赤水、飞跃大渡河，还是翻雪山、过草地，无不体现出英雄们在面对各种困难、险境时表现出的大无畏精神。对于我们小学生，长征精神就是克服困难，永不放弃的精神!

这不禁让我想起了自己：遇到难题，就等着老师或父母讲，从不动脑筋思考;在学习上，碰到一点儿挫折，就心灰意冷、不敢迎难而上。红军长征之路坎坎坷坷，我们青少年的学习之路也并不平坦。长征虽然结束，但长征精神却永存。我们要传承长征精神，努力学习知识，不怕困难，勇于翻越学习中的一座座山，一条条河，为自己的理想持续不断地努力，像长征一样，直达完全的胜利。

学习是一座山，往上走，即使一小步也是新高度。我能!

还记得毛主席写的那首气势磅礴的诗:“红军不怕远征难，万水前山只等闲……”是啊，整整二万五千里的长征，我们的红军战士经历了非同一般的苦难，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。

面对山高邻秃，朔风凛冽，冰雪覆盖的高山，战士们团结一致，齐心协力，探索出一条前进的道路。遇到开阔美丽的草原，本以为有了希望，谁又能想到里面蕴藏着意想不到的困难。很多战士就这样倒下了，没有一句怨言。当他们把自己交给党的时候，就早已把生死置之度外了。

也许，我们只能从书中或电视上了解这些感人的事迹，但完全可以想象的到他们互相帮助，互相鼓励的阶级友爱。

作为小学生的我们不得不被红军的顽强，强烈的爱国主义精神所打动。然而我们能做更多的就是努力学习科学文化知识，在困难面前决不低头。用科技强国，以人才壮国，自强、自立，创造二十一世纪的伟业。