心理健康为主题的班级活动策划案经典20篇

1、坚持以党的十八大会议精神为指导，为我市全域城市化发展改革提供更加优质高效的服务

2、学习宣传贯彻党的十八届三中全会精神，努力推动社会联动工作再上新台阶

3、亲民、爱民、为民，110守护您的平安

4、全面深化改革，推动“质量**、二次创业”，建设人才、人口、人次聚集城市

5、人人参与平安建设，人人关心社会联动，全民共建和谐社会

6、积极融入海西建设和泉州环湾发展大局，推动**科学发展、跨越发展

7、平安**建设是百姓安居乐业的保障

8、全社会都来关心、支持110社会服务联动工作

9、建设平安**，人人有责，人人受益

10、110社会服务联动系统竭诚为人民群众提供优质服务

11、建设平安**，服务发展大局

12、平安**你我他，创建工作靠大家

13、**平安建设需要您的支持和参与

14、共建平安**，构建和谐家园

15、以科学发展观为指导，推动**跨越发展

16、人人参与平安建设，全力维护社会稳定

17、做好保障和改善民生工作，努力让人们群众共享改革发展成果

18、深化社会治安综合治理，全民参与建设平安**

19、积小安为大安，营造平安**大环境

20、兑现社会服务承诺，诚心诚意为民服务

21、坚持以人为本理念，加快保障改善民生

22、完善社会保障体系，解决民生热点问题

23、居住在**，创业在**，平安在**

一、前言：

“女生节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为华农学生活动中的一道靓丽的风景线。

为了响应校团委的号召，结合我院特色，拟开展以“尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等”为主题的系列活动，同时也为了丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流,体现我校尊重,重视女生的风尚,培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力,尽显华农学子青春风采,增强同学们迈向成功的信心。

活动宗旨：尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等

活动时间：20xx-03-07——20xx-03-25

活动对象：人文(传媒)学院 法学院全体师生

二、活动构想及可行性分析

(一) 活动构想：

l 我型我塑-真我女生才艺缤纷SHOW 之Angle and team

l 慧心出巧手 贤惠女生厨艺PK赛

l 纤手之舞 手工艺品编织大赛

l “女生节”节徽征集大赛及创意PHOTO秀展览

l 女生的节日 男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

(二) 可行性分析：

l 我型我塑-真我女生才艺缤纷SHOW 之Angle and team

大学的女生是魅力女生，是超级女生。她们充满才气，若果我们能提供一个舞台给她们SHOW，那又将成为一道美丽的风景。

如果你拥有漂亮的歌喉，如果你拥有诱人的舞姿，如果你拥有特色的才艺，如果你想要绽放自己的光芒，那么，来吧，创造自己的舞台，让全世界都能看到，展现自己的魅力 ，出乎每个人的意料，照耀自己的未来，让每个明天将你拥抱……

活动创想：各班选出一名能代表本班，有个性和灵性的女生为angle，另选出四位具有团队精神能代表本班特色的作为team。

具体方案：

1、3月7日前确定各班人选

2、3月10日(待定)初赛，选出10个班级晋级决赛

初赛，决赛流程均一样：

1、女生代表自我介绍(时间1分钟)

2、班级大比拼(包括知识抢答和即兴演讲两个流程:

(1)知识抢答每次四个班进行，每个班五个人，有十道题，每题五分，由女生代表回答，其他人是智囊团，评出得分

(2)即兴演讲由女生代表抽题，女生代表抽题后开头，其他人可补充,时间控制在一分半钟内,最后由评委给各班打分

3、我有我班精彩(可由女生代表一个人展示才艺,也可以集体展示才艺,形式多样,可朗诵,话剧,小品,舞蹈,唱歌,演讲等形式,能展示本班特色,有活力,由评委给各班级打分)

4、初赛选出十个得分高的班级参加,决赛评出最具特色班级一名,最具才华班级一名,最具团队精神班级一名,女生代表分别选出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优胜奖四名.)

注备：本活动特色在于一改以往只由一女生代表参赛,改有具有班级团队的代表参赛,同时增加知识才华的展示,能够响应学校的号召:闪耀灵性的女性之美,将美丽,智慧,才艺都展现出来,同时能提高班级凝聚力,给更多的同学提供展示自己及班级特色的平台,提高同学们的综合素质能力。

l 慧心出巧手 贤惠女生厨艺PK赛

贤淑实惠的女性是“入得厨房，出得厅堂”的。拥有一手厨艺的女性，可以说是“窈窕淑女，君子好求”了。

举办此次厨艺大赛，目的在于丰富同学们的课余生活，提高同学们的动手能力、生活能力，弘扬中华民族的饮食文化，提倡健康的饮食观念。同时也希望通过此次大赛，促进同学与食堂工作人员的沟通与交流，彼此间建立和谐的人际关系。

厨艺大赛以系领导、学生会干部及对厨艺较有研究的同学来做评判，认真地评出了获奖选手及其作品。

活动创想：报名参加的形式。以组为单位，当然是以女生了。院方跟校方后勤集团协商，提供活动场地和活动道具。院方提供下厨材料。

活动地点：西园饭堂或荷园饭堂。

l 纤手之舞 手工艺品编织大赛

上帝创造的万事万物都应该是有他的道理的。上天给女性创造了一双纤纤细手，而女性就用这双纤纤细手绘出美妙的舞蹈，编织成了一件件的衣服。

虽然，工业革命之后，机器大生产代替了传统手工业，但是，机器生产出来的衣服就是缺乏了那么点什么东西。只有女性的纤纤细手才能编织出有情感的毛衣………

活动创想：手工艺品以展览形式，男生去给自己觉得好的编织艺品投票。

活动地点：东区广场或荷园门前

l “女生节”节徽征集大赛及创意PHOTO秀展览

活动创想：“女生节”徽设计征集大赛，设计出来的徽展览出来投票形式或直接有院领导决定，选出几名号的作品，给以奖励。 创意PHOTO秀展览，则以展览形似，面向全校学生投票。

l 女生的节日 男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

活动创想：文体不限，字数不限。常规形式。

三、活动流程及活动安排

l 活动参加部门

本次活动由学生会女生部负责策划工作，其他部门协助工作。主要负责本次活动的宣传以及游园会场地布置。

具体安排：

l 宿管委：负责协调沟通女生宿舍，协助“慧心出巧手 贤惠女生厨艺PK赛 ”活动的展开

l 宣传部：负责活动的宣传工作、网址跟进。

l 秘书部：负责活动人员安排、工作安排、活动记录等

l 组织部：负责活动秩序

l 体育部：负责活动秩序

l 外联部：负责联系商家、其他院校、社团等

l 前期准备

(一)相关作品征集

(二)游园会安排

(三)场地申请

(四)物件准备

(五)奖品准备

l 活动宣传

(一) 第一期宣传：

媒介：

横幅宣传：在宿舍楼、饭堂、教学楼道旁悬挂。(这些地方都是学生平时每日要浏览和经过的地方，人流量密而大，能达到的宣传效果)

海报宣传：校园内各宣传栏里张贴。

传单宣传：各宣传栏内张贴并派干事到饭堂及教学楼、宿舍旁派发

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传:可在学院网站和华农网上宣传

(二) 第二期宣传：

媒介：

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传:可在学院网站和华农网上宣传

天已近黄昏，太阳慢慢的钻进薄薄的云层，变成一个红红的圆球。随后，像喝醉了酒似的，慢慢的跌倒在山的那边……

路灯开始亮起，来往车辆开始减少，最后只剩行人在路上缓慢地走着，一切如此寂静。“抓住他，抓住他……”叫喊声打破了一切沉寂，幽寂的小镇开始热闹起来，居民们纷纷从家中跑出来。只见两个人追赶着一个青年。这个青年看起来家室不是很好，但手中握着一个漂亮的公文包。大家似乎明白了……

镜头一

步子渐渐松懈的男子转头向后望，一时便飞一般迈动双腿，如一支离弦之箭向前冲击；又似一只飞燕，在冰面上飞驰。一声声“抓住他”令他心中泛起小涟漪，后面“见义勇为”的居民也丝毫不松懈，势必要抓住这个人。这样跑下去似乎无止境……

镜头二

一会儿，青年头开始胀，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不，脑子清晰发出指令，步子继续向前迈……无奈，还是输了，他落在居民手中了。跑了这么久，一句话也说不出来了，他开始害怕。一声声“就是他，抓到了”使他心里发毛，或许是第一次遇到这种事吧。

镜头三

人们开始抢夺他手中的公文包，一切发生的这么突然和意外。青年紧紧攥着，不肯放手。居民们脸上出现怒气，似乎一张嘴就可以把他给吞了。青年心中开始警告性猛跳，脑中依旧空白，只是攥着。于是居民要把他送往警察局，他只是摇头，随后脸上出现一阵痛苦的拘挛。想说些什么，却还是说不出来。憋了半天，才说了几个字：“这，这是……我的。”

后记

“偷了东西还不认错！”居民们议论着。摇头。只见居民们满脸绯红，一直红到发根，盯住了他，燃起不可遏制的怒火。他感到自己像一片可怜的小纸，被暴风雨随便吹打和蹂躏。后来赶到的两个人打破了这沉寂，这便是最初呼喊抓人的两个小伙子。他们见到青年，便气喘吁吁地说：“抓到……了吧！发了奖金想……不请客，没门。”如一晴天霹雳，居民们的脸霎时变白。随后，又染上丝丝红晕，低着头说：“对不起，误会，误会。”便散去了。

好惆怅的“小偷”啊！

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。小编收集了心理健康的经典名言，欢迎阅读。

1.人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2.只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3.当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4.爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5.退一步海阔天空，让三分心平气和。

6.一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7.心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

9.你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

10.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

11.雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

12.我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

13.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

14.失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

15.所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

16.人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

17.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

18.教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

19.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

20.有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

21.有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

23.一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

24.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

25.学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

26.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

27.所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

28.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

29.如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

30.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

31.望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

32.滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

33.治疮莫怕挖肉。

34.险山不绝行路客，水深也有渡船人。

35.漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

36.浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

37.坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

38.畏惧大海的人不会成为航海家。

39.浇树浇根，知兵知心。

40.金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

41.万事三思而后行。

42.愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

43.赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

44.欲生于无度，邪生于无禁。

45.把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

46.面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

47.古语云：知人者智，知己者明。

48.与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

49.经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

50.要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

51.良好的个性胜于卓越的才智。

52.人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

目标：

1、了解感恩节的来历，知道感恩节是表达谢意的日子。

2、知道感恩节的特色食物与象征物。

3、享受感恩节的庆祝活动。

4、通过为他人做事、送感恩卡等感恩行动体验感恩的美好。

前期工作：

1、感谢信：全园发放感恩信，告诉家长感恩节来临、我们要做什么、以及对家长的感谢。

2、大厅：a.制作大火鸡，标识语：happythanksgivingday感恩节快乐;b.摆放每班制作的小人(风格各异，幼儿参与，和幼儿一样高，站立起来)(各班负责)

3、班级：a.各班级制作感恩节海报贴到醒目处;b.装饰班级环境，如手印火鸡、爆米花吊饰、羽毛等;c.感恩节的相关教育，如感恩节故事欣赏、感恩节标志性词汇学习;d.制作感恩贺卡;

4、感恩周：a.每天的晨间接待老师化装成印第安人。B.感恩行动：周一宝贝为您捶捶背;周二宝贝为您洗洗脚;周三宝贝给您端杯水;周四宝贝送您一个吻;周五宝贝秀一下。

当天活动前的准备：a.全体师幼学习《感恩的心》手语表演;

b.请家长帮忙准备水果小吃以及一串爆米花项链;

c.准备暖场音乐以及《感恩的心》《tenlittleIndians》音乐，主持词

d.制作“金摇篮美食部落”标志，并准备大布盖上(用于揭幕仪式);准备剪彩的相关物品。

e.班级的其他两位老师负责将孩子们带来的水果、小吃在各层楼道摆好(每班两个桌子，包装拆开、切成适宜大小)，保证卫生并准备牙签，纸杯，纸巾等。教育幼儿学会谦让、适量品尝。

F.告知食堂做少许小点心用于当日品餐活动?

当日活动流程:

A,早上开始抱抱日，拥抱我们的孩子、同事;跟家长表达：谢谢您，感恩节快乐;孩子之间拥抱。

B,9：00全体幼儿戴爆米花项链在操场集合。播放暖场音乐10分钟。

C,9：10，主持人宣布活动开始,简单介绍感恩节相关知识。

D,英语教师带领幼儿集体表演歌曲Tenlittle Indians。大声喊出Happy Thanks-giving!

E,集体表演《感恩的心》，拥抱身边的人

F,美食小镇镇长(主任)上台互动，请出后勤人员并剪彩。“金摇篮美食部落”酋长(园长)发言并进行揭幕仪式。

G，各班级其他两位老师带领孩子们进入楼内，对暗号方可从美食部落牌子下穿过，逐层有秩序地在美食部落享受感恩大餐。英语老师装扮成部落服务员。讲“火鸡语”对暗号。

活动结束：

1、感恩节活动新闻发网站

2、每班精彩照片发至班级博客与家长共享

3、幼儿制作的感恩贺卡送给家长,并且把感谢表达出来(说、亲、抱等形势)

4、幼儿写口述日记讲述感恩节的过程与收获。

5、教育幼儿感恩节虽然结束了，但是我们要一直拥有一颗感恩的心，去关注身边所有的美好、所有应该感谢的事物和人们，做一个懂得说谢谢、知道表达感恩的人。让我们和孩子们天天过感恩节吧!

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为全面推进“两学一做”学习教育深入开展，6月27日下午，中共成都市委宣传部举行庆祝建党95周年主题党日活动，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，部署全面加强部机关和市级媒体单位党的建设工作。成都市委常委、宣传部部长廖仁松出席活动并讲党课。中共成都市委宣传部领导班子成员、市管干部，部机关全体党员和工作人员，市广播电视台、成都传媒集团领导班子成员和直属党组织书记参加主题党日活动。

活动一开始，全体党员面对鲜红的党旗，集体重温了入党誓词。会议对宣传部机关4个先进党支部、22名优秀共产党员、5名优秀党务工作者进行了表彰。为推动落实“美丽成都·党员示范行动”，命名了25个党员先锋岗、8个青年文明岗、14个巾帼示范岗。优秀党支部、优秀党员、党员先锋岗代表分别作了会议交流发言。

廖仁松同志为全体党员作了党课报告。他指出，学习党的历史是每一名共产党员的必修课，是增强历史自信、把握历史规律、传承优良传统的需要，要从中汲取历史经验、历史智慧和精神力量，始终继承和发扬好党的优良传统，树立正确的世界观、人生观和价值观，永葆共产党人政治本色，矢志不渝为党和人民事业而奋斗。

廖仁松强调，宣传思想工作本质上是政治工作，作为宣传思想战线的党员干部，既要有思想上的看齐，也要有行动上的紧跟，更要有工作中的担当，要切实增强政治意识、大结局意识、核心意识、看齐意识，始终坚持党管宣传、党管意识形态、党管媒体的原则，切实履行意识形态工作责任，积极推动工作理念创新、内容创新、技术创新，不断提升宣传思想工作水平。

廖仁松强调，全市宣传思想系统要切实加强党的建设，以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉落实从严治党主体责任，通过认真学习党章党规、学习习近平总书记系列重要讲话精神强化思想建设，以抓基层党建、发挥先锋示范作用、严肃党内政治生活为重点抓好基层组织建设，以完善规章制度、严格执行制度要求推动制度建设。他要求宣传思想系统党员干部要做到思想上敲响警钟、行为上算好得失、生活上必须清爽，以踏石留印、抓铁有痕的韧劲，不断强化党风廉政建设。

活动目的：

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生。

活动要点：

认真值日是爱劳动的表现。2.要认真负责地。

教具准备：小红花、小奖品;

活动过程 ：

1. 激发兴趣引入活动

(1)同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么?(引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。)

(2)今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责??)

(3)小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么到板书：“”)

2.情感教育(投影情境画)图①地面有果皮、纸屑、泥块等;图②桌雅得很乱、黑板没擦;图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起;同学们，从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?(学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等??)

3.怎样①出示挂图让学生看一看，说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅??)②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践，老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动??)

4.谈体会明道理为什么要每天值比而且轮流当值日生呢?(引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该。)

5.辨是非升华认识(图片出示题学生判断并说出为什么)①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室;②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘;③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了;⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。

6.夸夸这些值日生①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。

活动总结

1.通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心集体的好学生，好吗?

2.全班齐唱“劳动最光荣”。(随着歌声班会结束)

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

当前“质量”的意义已经不单纯是指产品质量、服务质量，它涵盖着我们工作、生活、学习的方方面面。都说“质量是企业发展的根基”，这也要求我们必须明确认识“根基”都包括什么，不要光说加强基层建设、加强基础管理，要让所有参与的人明白自己属于基础的哪一部分?促使他们去思考如何夯实自己这块基础。

“思路决定出路，思想决定行动”，我们建设自己的美好家园，绝不是只靠嘴上说、手里干的，我们要有思路、有标准，要明确每一步所做的事的目标，要学会思考。

安全是企业发展的首要任务，而质量的地位也在逐年攀升，可以说与安全是齐头并进的。在油田上下大打“硬增储、稳上产、提效益”攻坚战的时候，我们更应该认真思考如何通过解放我们的思想、拓宽我们的思路，实现压减成本，也更要思考以什么样的方式，采取什么样的措施，获得最大的利润，从而摆脱我们眼下的被动局势。质量在其中所起的作用自是不言而喻，我们的HSE管理体系就包含着质量管理的内容，质量管理在油田已经实现了文本化、规范化，但是必须杜绝“墙”化、形式化，这就要求我们的质量管理一定要切合实际，要分层次分岗位，要细化，不可一概而论。质量管理水平的提升，不仅可以提高我们的工作水平和油气产量，而且在维护社会稳定，改善职工家属生活的各方面，都将发挥积极作用。

和谐社会的打造，需要太多人的努力，“空中楼阁”，怎么会稳?我们必须深入夯实质量安全的“地基”，才不会抹煞我们之前拼搏奋斗的二十多年，才能确保我们建设的科技、绿色、和谐大厦屹立不倒。

一、活动目的：

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、清理并表达自己的情绪体验。

二、活动形式：

讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

三、活动过程：

(一)引入课题：

1、主持人：(学生甲、乙)亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。(甲)十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。(乙)十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。(甲)我们拥有美丽的青春。(乙)我们拥有灿烂的青春。(甲、乙)但是青春路上也充满着坎坷。

师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案。(宣布班会开始)

2、主持人：(甲)期中考试结束了，你考得怎样?(乙)嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。(甲)我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好?(同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。有积极和消极)

师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘;反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。我们需要的是中等焦虑，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。

3、师：以上我们把这次期中考试的情况谈了一下，接下去老师想让同学们分组讨论平时有没有过其它使自己情绪极为消极的事。可以是社会上、学习上和生活上的等等。

(组织小组讨论，同学自由发言)

a.爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常的难过。

b.念小学时出了车祸，在床上躺了三个月。

c.七年级时成绩都能名列第一，可是后来几次的情况非常糟糕，情绪很差。

d.家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。

4、师：刚才同学们都能够畅所欲言，说出了自己的亲身经历。那么面对这么多的困难我们是怎么解决的呢?(请同学谈谈你对摆脱困惑，做了哪些积极的措施。老师在旁指导)

a.爷爷生前最希望的是我的学业取得进步，好好学习是对爷爷最好的安慰。

(师：说得真好，家长十分关心我们的学习，努力、认真也是我们孝心的体现。)

b.在我卧床不起的这些日子里，父母和朋友给了我巨大的帮助，使我有决心战胜困难，重返课堂。(师：你能从消极的情绪中摆脱出来，这一步迈得真漂亮，我们为你骄傲。掌声!)

c.成绩退步了这么多，我并没有气馁。我开始在自己身上找原因，总结失败的教训，同时也告诉自己，我行。现在我要告诉大家我又进步了。(师：你是一个勇敢的孩子，胜不骄，败不馁，很值得我们全体同学学习，把你的宝贵经验传授给大家，好不好?)

d.爸爸和妈妈吵架其实我也有点责任，事后我们三个人一起平心静气地谈了，结果什么事都没了。那天我真感到长大了不少。(师：老师真为你感到高兴，你确确实实长大了。我们说不是一家人不进一家门，家是我们每个人永远的港湾。如果家里人闹了矛盾，我们孩子起的作用可不小，千万别小看了自己，做好调解员的工作，可以吗?)

5、师：面对困难，烦恼和不安，合理及时地调节自己的情绪是十分正确的，也是非常有必要的。教师刚才和同学一起交流时就听到了一位同学的苦恼，我们一起来帮她解决，怎么样? 这位同学上来吧。

学生A：我和周君是从小学上来的好朋友，可是上个星期为了作业的事情闹误会，到现在还没讲清楚，希望同学们能帮帮我，我现在真难过。

师：怎么样，这个忙咱们帮一下吧。我们让周君同学也上来吧。

学生B：我的心里也不好受，不知道怎么开口。上星期三我作业不清楚就打了个电话给她，结果她说错了。第二天就被老师批评，一肚子怨气就全撒在她身上了，趁今天这个机会我要向她认个借，是我不对。

学生A：你这么一说，我也有不对的地方，早一点和你谈谈，彼此交流一下就不会有这些烦恼了。

6、师：同学们，让我们为她俩的和好如初鼓掌。(掌声)我们刚才说了那么多，下面让两位家长来谈谈他们的看法。(略)

7、师：(出示幻灯)介绍几种合理调节情绪的方法。

强制压抑;转移回避;合理宣泄;幽默解嘲;自我安慰

理解宽容;极力进取;调节目标;改变认识;助人奉献

同学们如果有其它的好办法一起交流。

(二)深入主题：

1、主持人：(甲)同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。(乙)我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗?那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人。他们给我们很多启示：

播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事：

世界伟大的音乐家――贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我打倒。谁想收获欢乐，那就得播种眼泪。

2、贝多芬的成功，对于我们有怎样的启发?(讨论)

3、老师对这次班会做总结：我们的学习道路还很长，我们的生活道路还刚刚开始，希望同学们能够合理调节自己的心态、情绪，确定目标，树立信心，抛弃不正确的认识，多和同学相互交流，取长补短。不能自暴自弃，以理智战胜不良的情感反应，以理智调节自己的学习生活。去面对人生的酸、甜、苦、辣。做一个强者。

4、齐唱《幸福拍手歌》宣布本次班会结束。

今年的5月21日是第27个“全国助残日”，主题是“关心帮助残疾人，实现美好中国梦”。5月17日，市残联与朔州四季风情商务国际旅行社组织市区内40多名残疾人开展助残日活动，带领他们走进工厂、深入景点，以此来增强他们干事创业的信心，去体验生活的美好。

他们首先来到富甲工业园区参观元兴工业包装有限公司和天朔电动汽车集团，从生产一线去感受撸起袖子加油干、劳动创造美好生活的精气神儿。通过参观，可以鼓励更多的残疾人积极投身到创业就业的浪潮中，元兴工业包装有限公司也是全市残疾人创业就业的基地，有十多个残疾人在这里就业。活动中，他们还参观了神头泉、广武景区等旅游景点，在和煦的暖风中，呼吸着新鲜的空气，散步游玩、放松自我，充分享受户外活动的乐趣。

市残联理事长杨国荣表示，我们组织的这次户外活动，主要目的就是让残疾人和健全人一样，走出家门，愉悦身心。这一路走来看见他们灿烂的笑脸，我觉得这次活动达到了预期的目的。这次活动给残疾人提供了亲近自然、放飞心神的机会，既陶冶了大家的情操、也加强了相互之间的交流，同时，也让残疾人朋友实现了走出家门、融入社会的梦想。

活动背景：

光棍节是近期迅速崛起的一个节日，来源于11月11日这个特殊的日子。阿拉伯数字“1”形似四根光滑的棍子，而光棍在中文有单身的意义，所以光棍节是单身一族一个另类的节日，这个便定为“光的大学生活中，可以感受到了同学们对校园文化和情达需求，借棍节”(one’s day)。与上世纪九十年代初诞生于南京高校，是校园趣味文化的代表产品之一。

光棍节是最适合大学校园的。在这个新时代具有潮流、时尚感此契机，给同学们一个表达自我情感的机会。

活动目的：

1、通过此次活动，拉近同学距离，增进同学友谊。让大家更好、更快快地融入希望学院这个大家庭;

2、在光棍节这一天，拉近男女同学之间的关系，为男女同学相互了解、相互学习提供机会，丰富大学生活，留下美好回忆;

3、丰富希望学院学生课余文化活动，让同学们体会集体活动的热情，激发大家团结合作的意识;

4、放松同学们因为繁重的课业压力而紧绷的心弦，以便将来以更好的状态迎接新的学习和生活。

活动对象：

西南交通大学希望学院全体学生

活动类别：

文化交流

活动内容：

一、活动方式

(1)活动物资申请

在11月3日借好活动展板(3块)，申请好活动场地批条、宣传品审批单以及展板摆放地。

‚申请活动所需的音响设备、工作证40张。

(2)活动宣传

①媒体宣传：11月6日，通知学校广播站、新闻中心、贴吧、新浪微博并将策划书发给各组织的负责人通过校园广播、校报进行宣传。

②展板宣传：11月3日将展板布置在一食堂门口(块)、二食堂门口(1块)、天佑馆楼下(1块)进行活动宣传。

ƒ后期宣传：11月11日活动结束后，通知社团联合会干事写稿在校报以及学院官网进行活动后期宣传。

(3)活动当天

①11日下午16：00各干事将一切所需物品及材料准备到位，布置活动现场，并确保每名干事明白自己的工作内容;

②19：00活动正式开始，工作人员做好的组织引导和秩序管理的工作。

(4)活动内容

在人员到场时现场为每个同学编号，注意在分号时男生女生号码有区别，方便后期游戏活动的进行。

第一部分——青涩男女秀青春

1、我心中的ta

从男生女生号码箱中各抽出一个号，公布一个号为甲同学，并讲出另一个号的尾数为乙同学。请甲同学尽可能详细地讲出自己心目中对乙同学形象的描述。最后，请出乙同学，并给这两个人一起送上奖品。

2、寝室生活秀

为寝室联谊活动中的优秀寝室颁奖，并请出获得最高奖项的联谊寝室，由两寝室的同学合作表演节目。

3、合力吹气球

男女生各选出三人，此六人为一个小组，每人抽一张签(其中一张“嘴”，两张“手”，两张“脚”，一张“屁股”)

抽到“嘴”的人必须借助抽到“手”的两个人的帮助把气球吹起;然后抽到“脚”两个人用脚把气球放在抽到“屁股”的人的身后，由抽到“屁股”的人把气球坐破。整个过程计算时间。

该游戏依次进行四组，用时最短的小组获胜，并获得奖品。

4、幸运大抽奖

从男生女生号码箱中各抽取3人作为第一轮的幸运观众，并获得奖品。

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坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

身心健康知识镜头

大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……

我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢?这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多!但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀!

吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌!所以吸烟危险。

还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。

据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付;第二天，外商烂醉如泥，无法招架;第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。

有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊!莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。”

还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。

这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。

今年的12月9日距一二九运动整整过去了81年，昨天晚上应xxxx院团委邀请，参加了该院组织的“心系一二九，弘扬爱国情”主题晚会，并荣幸担任本次活动的评委。

可以说，六名选手的精彩表现给我上了一堂生动的爱国主义教育课，看到80后的学生们用自己的行动诠释着爱国的涵义，我很感动，也很受鼓舞，你们是好样的!你们不愧新时代的大学生!

虽然一二九运动已经过去了81年了，作为当代青年，必须铭记历史，因为只有这样你们才能感受到当今生活的美好，你们才会更加努力，把我们的祖国建设的更加繁荣更加强大!

1935年，民族危机空前严重，国家处于内忧外患的水深火热之中，12月9日，北平市6000余名学生在中国共产党的领导下，爆发了举世瞩目的“一二九”青年学生爱国运动。他们高呼“停止内战，一致对外”、“打到日本帝国主义”的口号，强烈地表达了全国人民抗日救国的共同心声。

他们的行动得到了社会各界的广泛支持和响应，兵迅速形成了波澜壮阔、声势浩大的全中国人民抗日民主运动的新高潮。伟大的“一二九”运动，推翻了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略伟大战争的序幕。

刚才，六名选手声情并茂，激情四射的演讲，以及他们对革命歌曲如此娴熟，我觉得，今天晚上，你们是最棒的，在你们身上体现了当代大学生乐观自信，阳光激情的精神面貌。

针对今晚的演讲，我想说一点自己不成熟的意见，仅供参考。演讲，什么是演讲?课本上的定义是，演讲又称演说，是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。要求演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。演讲不同于朗诵。首先演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。

朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。其次演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化了的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点(高潮)。而朗诵是追求意境，其语言属舞台表演语言。说到着，我个人认为能够抓住演讲的表现形式的是国智军同学和戴小凡同学，所以说，在今后的演讲活动中，大家一定不要把演讲当成朗诵，那些自认为配乐，视频的加入，是自己的所谓创新，用在这，都是不妥的。

总之，今晚上的活动是成功的，在今后的学习和生活中，我们要继承和发扬革命老前辈的英勇精神，不断坚定自己的理想信念，勤于学习和实践，扎扎实实学好业务知识，为祖国的的明天更加强大贡献自己的力量!

：

一、活动目的：增进同学之间的了解，让每一位同学都融入咱们实验班的温暖大家庭中!

二、活动时间、地点：2014年11月12日(星期六)晚7点于(待定)

三、活动对象：20xx级xx班全体成员。参与人数100人左右

四、活动准备:

1、通知各个寝室准备节目及统计寝室合作情况,周四下午统计节目数量,具体节目及其参与人员.

2、准备互动游戏所需道具及奖品.

3、确定主持人2名,摄影师2名,音效师1名,及现场协助人员2名.具体人员周四确定.

4、场地准备(主要为借教室，周六前确定)。

五、活动流程

1、主持人宣布活动开始，介绍活动内容，活跃气氛。每个寝室坐一起。

2、环节一：明星秀

个人才艺展示(若报名人数较少，则和第二环节合并)

3、主持人做衔接，串联前后节目(即承前启后)

4、环节二：家庭表演

寝室节目表演(活动重要环节)周四根据节目数量和内容确定表演次序及中间的串台词和小游戏。

5、环节三：狂欢进行曲

趣味小游戏：

㈠、换名字

准备：①一个男生寝室和一个女生寝室，即4男4女，共8人为一组。②把每个寝室的寝室号写在同等大小的一张小纸条上并折起，男女生寝室号纸条分别放在两个小纸盒里。③由老师或特定的同学从两个纸箱中分别抽出一张纸条，抽到的两个寝室一组，共抽3组，游戏为3轮。

规则：①每组的8名同学站在讲台上分别自我介绍，然后男女随机交叉面向大家站成横排。②此时你右边同学的名字就变成了你的名字，最左边同学的名字就变成最右边同学的名字。8个同学最好提问一遍，可以不按站的左右顺序提问。

如：主持人问A同学‘你是光棍吗’则应由A同学右侧的B同学回答，答案自定。若A或B出错或反映过慢，则要表演个节目(如唱歌，讲笑话等)或罚喝2杯水(暂定纸杯，罚的杯数可当场征求同学们的意见)

㈡、真心话大冒险

准备：根据到场情况，以寝室为单位分组。暂定3个寝室12人一组，未能组成一组的同学可加入任意一组。每组男女生都要有。每组可座成2排或3排。

规则：①由前到后一个接个提问，最后一位同学问第一位同学，问题自定。②提问中若其他同学一致或多数认为某同学的回答不真实，则可以决定实行惩罚，惩罚办法可自行决定但要有一定限度。提供惩罚办法：在自己能力范围内为组员做一件事或实现小组的一个愿望。

6串联环节：心有灵犀

每个女生在对着的男生手掌里写一个字，让男生猜然后从左到右男生分别说出自己认为的字。答对有奖品(奖品待定)，答错要记住8位女生的名字后才能下台。

细节：主持人在活动开始的时候可设下悬念：让你终生难忘的最美好的礼物将在两个趣味游戏结束后送出，特别是对于男生。 ①在分别装有男女生寝室号的两个纸盒中各抽2张纸条(参加过“换名字”游戏的寝室不再参加)②8名男生先背对着大家横着站成一排，每位女生对着一位男生也站成一排。③由主持人按由左到右的顺序把写有一个字的纸条发给台上的8位女同学，女生看完收起纸条后，男生转向大家，然后让女同学用手指在对着的男同学的手掌上写下这个字，注意不能让台上的男同学看到纸条上的字，否则即为犯规并实施惩罚。④男同学猜字，并按顺序说出答案。

预定效果：8名男同学的回答组成一句话：暂时保密。

7、共唱“相亲相爱一家人”，然后主持人宣布活动结束。

主题：中秋、国庆放假期间的安全教育活动，提高同学们的安全防范意识。注意人身安全、财产安全

地点：思远楼303

主持人：殷xx

目的：通过这次的长假假期安全教育，加强同学们的安全意识，平安快乐地度过假期，达到平安放假、平安收假的目的。

过程：

会议前：团支书殷玉亭将班会的具体内容下发到组织委和宣传委。宣传委马上着手准备关于中秋、国庆节放假安全教育的资料，并将其汇总后，交到团支书处。团支书筛选资料交给组织委，组织委将相关资料传达宿舍，安排好开会时间、地点及记录人员。

会议中：团支书宣布会议开始，班会进入主题。团支书根据学校下发的通知精神，对放假期间的安全(包括人身安全、财产安全、防火防盗等)工作进行了详细的介绍。紧接着，根据一些安全隐患提出问题，同学积极踊跃回答。有过经验教训的同学也纷纷发言给大家提个醒。

随着提问和发言的进行，同学们有了更强烈的安全防范意识，对处理一些安全隐患及问题也有了很大的了解。

最后，在同学们的积极参与下，班会顺利结束。

总结:安全责任重于泰山。安全防范教育工作是假期顺利、快乐实现的“重要一环”，通过这次长假期间的安全教育班会，让我们懂得了安全是获得一切愉悦的前提。

校园的生活是多姿多彩的，活动也是五花八门的，每一个活动都让人流连忘返，快乐不已。而我最难忘的是运动会上的那场拔河比赛……

在操场上，一根粗大的.麻绳排开摆在场子中央，麻绳上系一条红领巾，它正静静地躺在三条平行线的正中间!

哨声吹响了，同学们热血沸腾的心情化成了加油声，回荡在操场的四周，震天动地;选手们则抓紧麻绳，双腿叉开，用力往后拉，胳膊上一根根青筋暴出来，那充满稚气的脸颊上，滚落下一串又一串晶莹的珍珠，最后一个选手最是与众不同，瞧他把麻绳系在腰间，双手紧紧拉住绳子末端，双腿劈开，埋头用力拉，好像在跟对手挑衅：“来呀!拉我呀!”对方也不甘示弱，整齐的步伐与口号宣告着他们的实力。加油声在万里无云的蓝天下连绵起伏，余音不绝。我方突然猛发力，打了对手一个措手不及，红领巾来到我们这边。激烈的掌声中，主持人宣布上半场比赛正式结束，请双方队员稍作休息!

下半场比赛正式开始啦，两个班的决斗再次拉开帷幕，同学们的掌声呼之愈高，心潮澎湃的选手搓搓手，为自己鼓气，掌声和选手激动的心融为一体。此时，我们是彼此的蛔虫，告诉与祈祷：“我们一定要赢!”信念坚定下去，我们、我们赢了!主持人宣布六(1)班获胜!

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为——团结力量大。

一、活动前言：

为了配合我校外联部举办暖冬游园会，我系外联部预承办猜灯谜游戏。中国是一个历史悠久、文化底蕴深厚的国家，而猜灯谜活动一直是从古代延续到现今。作为21世纪的大学生，更加应该继承古代优秀的文化，发扬中国的优良传统文化。

二、活动目的及意义：

这一活动旨在弘扬中国传统文化，激发同学们对文学的热爱之情，丰富大学生的课余生活。

三、活动名称：猜灯谜游园会

四、活动目标：促进我校学子的积极性，激发文学热情!

五、活动对象： 学校全体同学

六、活动时间及地点安排：晨光湖广场

七、活动流程：

前期活动

11月25号前：1、准备好谜题、宣纸、绳、胶纸;

2、请宣传部配合出海报;

中期活动：

活动前一天：准备活动所需物品;

活动当天：上午7:30开始布置会场，8：00开始活动。

后期活动

活动当天：下午5：00活动结束后整理会场及清理等后勤工作

八.活动细则：

1、宣传方面：

1)、星期六早上出好海报。海报主题为：“猜灯谜游园会”

海报内容为：

“一时欢一时愁，想起千般不对头。如若想得千般到，自解忧来自解愁———(猜谜)，你想到了吗?还想再试一试吗?赶快来参加我们的猜灯谜游园会吧!不断的惊喜等着你来揭晓哦!!

——主办：艺术系外联部

时间地点：201x年12月2日8：00——17：00，

晨光湖广场

2)、宣传海报定于下周周二展出宣传板，一直持续到活动结束。

3)、彩印五张宣传单，课余时间分别贴在每一栋宿舍楼的前，进行宣传。

宣传单内容如下：

猜灯谜游园会

自宋代以来，每逢正月十五上元节，人们张灯结彩。为了增加节日气氛，就在灯上粘上谜语，或藏头诗句，任人商揣，谓之猜灯。就这样灯与谜结合在一起了，至明代已相习成风。“灯谜”因此而得名 。

同学们，先来考考你：“有头无颈，有眼无眉， 无脚能走，有翅难飞。”(打一动物)你能猜出来吗?很简单的吧?是不是也很有趣呢?我们还有更多富有挑战性的谜题等着你来揭晓哦!还等什么?!赶快加入我们的智慧之旅吧!与我们携手探索这充满乐趣的谜谷，用你的智慧和团结的力量打开谜底之门!

艺术系将于 12月2日上午8：00举行“猜灯谜游园会”活动，精彩无限!!!

4)、多出一张海报用来布置会场时贴于会场附近，进行宣传。海报内容以图画和呼吁同学们加入的口号为主。

2、物品方面：

本次活动需要300个谜题(暂定)、彩色宣纸4张其余为白色纸张;需要桌子和椅子各4张，绳子、胶水、彩带、红布、气球用来布置会场。

3、猜谜规则：

1 1)谜题暂定300题，分难、中、易三类型;容易题有200题，以猜字谜为主;中难题有80题，以猜动物、植物、工具等为主;难题有20题，以猜成语、作家名、诗句等为主。一次性猜中6条容易题的就可以获得三等奖一份;一次性猜中3题中难题就可以获得二等奖礼品一份;一次性猜中2条难题的就可以获得一等奖一份。猜时以个人或团体进行(团体人数不得超过3人)，且次数不限。

2)、活动形式以同学任意选题型猜谜，即主办方将写在宣纸的谜题按顺序粘贴在绳子上，同学们就一次性按猜题规定将谜题拿到领奖台前即时将答案告诉工作人员，工作人员按序号对应答案，如果全答对立即就可以拿奖品;如果答错无奖品但可以重新猜一遍;全部答对了的题目就全作废，如果答不对则将这一组的全部题目重新打乱顺序，再粘贴到绳子上供其他同学猜。

3)、本次活动将会准备多100题为后备题目，以版面打印出来，以防题数不够。其他猜谜的规则不变。

4、活动负责人以及部门人员工作分配：

本次活动负责：艺术系学生会外联部

1)、外联部在场组织监督本次活动的进行;活动结束后进行活动总结。

2)、外联部把本次活动策划书备案并负责管理本次活动的经费;活动结束后进行工作总结。

3)、宣传部负责本次活动的海报同宣传单，外联部进行会场布置;

4)、分派一定学生会干事为本次活动的工作人员。

九、奖品与经费预算：

1、奖品：

1)、一等奖 ：待定 2)、二等奖：待定 3)、三等奖：待定

2、海报宣纸等杂项经费：待定

十、后期工作：

1、本次活动结束后，由在场工作人员负责清理现场物品以及归还所借的桌椅;

2、对本次活动进行意见收集，总结本次活动经验。

艺术系外联部

2015年世界卫生日主题是“食品与安全”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道，征集城市健康工作者的事迹，宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前，全球参与城市多达1000个。

据世界卫生组织统计，20**年全球城市人口首次超过总人口的50%。预测到2030年，全球将有66%的人口生活在城市。据专家估计，2015年和2020年我国城市化水平将分别达到50%和60%。如何在城市化进程中维护公众健康，让生活更美好，已成为社会高度关注的问题。

在世界卫生日期间开展的“千个城市，千人故事”活动，有益于人们身心健康和城市环境卫生，并从整体上改善参与城市与居民的福祉。我国政府积极响应世界卫生组织的号召。作为国家卫生城市管理者，我们承诺积极参与并郑重倡议：

一、在2015年4月11日，我们城市(县城)选择一条街道作为机动车禁行区域，同时开展多种健康、环保、卫生和节能减排等知识宣传和有益于身心健康的活动。

二、我们将大力宣传世界卫生日活动情况，让其他城市和公众了解我们所做的工作。

三、我们呼吁其他城市(县城)能够积极参与这项活动，为实现改善城市环境、保护人民健康的共同愿望，为促进和谐社会建设而努力奋斗!

市长(县长)签字：

2015年3月 日

一、活动主题：

圣诞嘉年华，炫出极限色彩

二、活动目的：

使校园充满活力色彩，丰富同学们的课余生活，融入学院的大圈子，努力培养和发扬学院的团结精神，积极实践的精神。

三、主办单位：

湖南外国语职业学院

四、活动时间：

12月30日

五、活动对象：

全院学生

六、活动地点：湖南外国语职业学院教学楼

七、活动流程：

1、项目组：

(1)、第一项目组：组织部负责

①完成详细活动策划书、节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;

②主持人的选择、形象设计及台词审核;

③负责节目的编排及晚会全流程的衔接;

④准备好晚会所需的一切服装道具;

(2)、第二项目组：宣传部负责

①利用海报、横幅、广播等方式开展宣传;

②现场摄影及cd摄像;晚会结束后的vcd制作及上传等。

(3)、第三项目组：外联部

①负责联系商家以及完成承诺给予赞助商的服务工作;

②联系晚会前热场商家、校内商家及食堂等;

③负责晚会费用的处理

(4)、第四项目组：社团联合会

① 晚会所必须的设备和物品购买

②晚会期间，负责会场纪律维持;

③协助比较忙的项目组的工作。

(5)、第五项目组：组织部

①现场安排，如摆放桌椅等

八、经费预算

用 途 金额(单位：元)

海报 10元

宣传横幅 20 元

晚会现场横幅 40元

场地布置 100 元

气球 10元

胶卷 10元

矿泉水 40元

现场活动费用 200元

总预算：430元人民币

九、资金来源：赞助商家提供金额。

注：部门分工做到分工不分家，虽然每个部门都有自己的分工，但是当其他部门有需要时应全力帮助;如在宣传阶段出海报是个艰苦的工作，其他部门在需要时应第一时间去帮助。

湖南外国语职业学院

院团委宣传部

xx年12月1日