心理健康为主题的班级活动策划案（优秀20篇）

今天我特别高兴，因为明天早上我们要去东灶港旅游。半夜，我翻来覆去睡不着觉，生怕错过。终于我坐上了大巴，一路上同学们兴奋极了，时而唱歌，时而和伙伴叽叽喳喳，时而和朋友分享零食，整个车厢里充满了欢声笑语。

到达目的地，我们玩的第一个项目是袋鼠跳。你看，好朋友瞿思逸活像只活泼可爱的小兔子，机灵地跳到了队伍里，为我们队胜利出了力，我们大家不由得为她连连叫好。第二个项目是毛毛虫竞走。看，导游的眼光真好，咱们班的两个足球运动员周星辰和黄瑞厅都被她选上当了队长，只见他俩提起“毛毛虫”拼命跑起来，“毛毛虫”整体立刻也动起来了。最终，我班成为了获胜者，连玩了几局我班都是冠军，真过瘾啊！

第三个项目是打高尔夫球，这个球场好大好大，仿佛是一片绿色的原野。打高尔夫球可不简单，打球的技术很讲究，一不留神就会把球打空。最厉害的是陈天奥啦，他轻轻一打，就打到了50米多；而我用力一打却不到20米，可我第一次接触高尔夫，玩得还是兴致盎然。不一会儿，碧绿的草地上就撒满了一个个“小鸟蛋”，于是我们又一窝蜂去捡拾，好不有趣呢。

第四个项目是放风筝，我拿起自己的风筝，迎着风跑了起来，不一会儿，风筝就扶摇直上，我兴奋得直嚷嚷。旁边的施老师看见了，“咔嚓咔嚓”为我摁下很多快门。不久，许许多多的风筝都飘荡在天上，有红色的，有黄色的，有蓝色的……各种各样，把蓝蓝的天空变成了五彩斑斓的大花园。看，汤佳伟的“老鹰”风筝好不神气，一会儿盘旋在天空中，一会儿从天上俯冲下来，真有王者风范啊！

吃了午饭，我们去了南通滨海森林公园，我们在那儿合了影，还去观赏了许多动物。那里的孔雀，它巨大的尾巴如同一把美丽的扇子向我们展示着，像是在和我们比美呢。几只小白兔看见过这么多人来了，连忙在地上打了几个滚，像是在对我们卖萌……

最后我们来到东灶港龙桥上。我们一边走一边欣赏大海。大海真是变幻无穷，刚开始堤岸边海水根本不足十厘米，有的还露出沙滩，上面有许多小鱼，同学们有的说是娃娃鱼，有的说是跳跳鱼，还有的说是泥鳅。走到桥的一半，海水涌上来了，这条桥好长啊，如同巨龙一直伸向天边，后来我们才知道走的这条桥竟然是“华夏第一龙桥”，大家都惊讶极了！

实践活动让我收获了一串快乐，长了见识，我好期待下一次啊!

[班级实践活动的作文

今年是第二十七个全国助残日，在全国助残日来临之际，为了提高对社会残疾群众的关注程度，积极营造扶残助残的良好社会氛围。5月19日，三里洞街道新建社区残疾人协会、新建社区残疾人志愿者在文化广场举行了“全国助残日”的宣传活动。

活动中，助残志愿者在文化广场设置宣传点，悬挂横幅，向过往群众发放《残疾人保障法》、健康保健知识手册及与残疾人相关的优惠政策等宣传资料1000余份，并现场为前来咨询群众解释相关政策。通过活动的开展，号召更多的群体积极主动加入助残队伍中。掀起全社会关注、理解、重视、支持改善残疾人民生，保障残疾人权益的热潮。

“我们都拥有一个健康的身体，能感受大自然的美丽与神奇。可是，在我们的身边，生活着一些不幸的残疾人。他们因残疾，不能完全感受这世间的美好事物，他们做任何事情都比我们常人困难得多，他们需要我们全社会的关爱，需要我们每一个健康人的关心与帮助。”残疾人协会志愿者说，他今天来到活动现场，就是为了号召更多的人加入了关爱残疾人的队伍中来，让他们感受到爱。

社区残疾人协会通过此次活动充分体现了社区把关心关爱残疾人落到实处的决心和行动，为社区今后更好地开展残疾人工作奠定了良好的基础。

一、活动主题：传承雷锋精神 爱心助你我他

二、活动目的及意义：

1、弘扬雷锋精神，送给贫困同学一份爱心;

2、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会;

3、锻炼协会干事的组织能力，培养下一代接班人;

4、与旅管专业共享资源，增强双方的影响力，对外树立协会的良好形象。

三、活动时间：3月14日——15日

四、活动地点：xx科技大学南校区美食广场前、北校区电信路口

五、活动主办方：xx助学协会、管理学院旅游管理专业

六、活动对象：xx科技大学全体师生

七、活动流程：

1、前期准备

1)策划部(南校)于3月8日之前写好策划书并交给副团支书xx，由xx交付校社联审批;

2) 3月12日之前由团支书xx召开活动动员会议，由会长xx讲解关于与旅管合作的事宜，确定工作人员名单;

3) 3月13日之前由组织部(南校)副部长xx负责与爱心互助吧联系;

4) 3月14日之前由南北宣传部各做两张海报并自行张贴;(宣传板由旅管负责)

5) 3月14日之前由组织部(南校)副部长xx负责后勤物品的准备。

2、活动期间：

1)中午

①10：30——10：50布置服务台

②10：50——13：20正式开展活动，包括服务台记录整理捐赠物品、现场发传单、募捐;期间轮流用餐

③13：20——13：40清点物品和捐款、收台

2)下午

16：40——18：30

3、后期

15日下午由xx和旅管负责人一起清点所有物品和现金本资.料来源于文秘范文 www.diyifanwen.com 并直接捐给爱心互助吧

八、 负责人安排：

总负责人：xx(团支书)

联络人： xx(会长)负责与旅管专业的协作问题

南校第一负责人：xx(组织副部长)负责南校服务台管理

南校第二负责人：xx(会长助理)负责南校后勤工作，同时协助第一负责人工作

北校第一负责人：xx(外联部长) 负责北校服务台管理

北校第二负责人：xx(副团支书)负责北校后勤工作，同时协助第一负责人工作

协助者：xx(南校策划部长)处理各种突发事件及协助各位负责人顺利开展工作

九、 经费预算：

工作餐……………………………… 12×5×4=240

宣传单……………………………… 1000×0.1=100

横幅………………………………… 30×2=60

海报…………………………………4×4=16

不可预计费用……………………… 80

总计…………………………… 496.00

十、 注意事项：

1、各负责人应加强沟通，协同工作;

2、提前查看天气预报 ，如果有雨须提前一天借好太阳伞;

3、尽量借得音响，宣传会场气氛;

4、第一负责人做好工作人员的考勤记录。

xx助学协会

XX年3月6日

1.学会感恩,凡事感恩,让感恩成为一种习惯，让人生变得更美好!

2.感恩是幸福的源泉,报恩是人生的升华!

3.感恩从心开始 让爱温暖彼此

4.一日为师 终身为父 师恩难忘 师情永存

5.以“感恩报德”为荣，以“忘恩负义”为耻

6.常怀感动之情 常为感恩之行

7.感恩不仅是一种品德，更是一种责任。

8.衔环结草 以恩报德 投之以桃 报之以李

9.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

10.感恩不仅是一种品德，更是一种责任。

11.天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。

12.把一颗感恩的心化作一份感恩的奉献

13.感君情厚逼云端 谢师恩深如山涧

14.知遇之恩当永生不忘 :滴水之恩 ,当涌泉相报 .

15.没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自已。

16.吃水不忘挖井人 前人栽树后人乘凉

17.哀哀父母，生我劬劳。

18.一感亲恩 二感师恩 三感友恩 四感情恩 彼此执手，恩情永存

19.感恩是宽容 ;感恩是温情 ;感恩是快乐!

12月1日是“世界艾滋病日”。美国时间11月30日，联合国秘书长潘基文在于纽约联合国总部举行的“世界艾滋病日”纪念活动上，呼吁为实现“无新感染、无歧视、无艾滋相关死亡”的愿景而共同努力。

据报道，为纪念“世界艾滋病日”，联合国在纽约总部举行纪念活动。潘基文在会上表示，《2030可持续发展议程》承诺不将任何人落下。他称，在世界艾滋病日来临之际，人们应当再次做出承诺，为了实现“无新感染、无歧视、无艾滋相关死亡”的愿景而共同努力。他呼吁人们为了实现在2030年前使3000万艾滋病患者得到治疗的目标采取行动。

潘基文表示，在抗击艾滋病的斗争中，每一名儿童都需得到关爱，每一个人都需得到治疗，所有的弱势群体都需得到保护，免遭污名化和虐待。潘基文指出，在人们的共同努力下，接受艾滋病治疗的人比以往大大增加。

报道指出，为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月决定将每年的12月1日确定为“世界艾滋病日”，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。今年艾滋病日纪念活动的主题为“一起向前推进：不让任何一个人落下”。

一、活动名称：

向四年后的自己致敬

二、针对人群：

全体大一新生

三、活动时间：

11月13日

四、活动策划主办方：

北京第二外国语学院旅游管理学院外联部

五、活动目的：

1.通过比较新颖的方式给同学们提供一个与自己对话的平台，让同学们不忘记自己刚上大学时的初衷，坚守自己最初的梦想。

2.人生中的很多事在于自己的选择，希望借此机会让同学们不再迷茫，彷徨，而是明确方向，朝自己的梦想不断努力。

六：活动意义：

1.为同学们提供一个与未来对话的机会，以独特的方式保存下参与者此时对未来的期许。

2.此活动改变了以往比较枯燥乏味的说教形式，转而以第一人称与自己进行对话，信的内容不做要求，参与者可以写下对未来的展望、对自身现状的分析或一些创意性的文字。

3.此信将通过“熊猫慢递”于四年后寄还给本人。同学们将对收到这封信充满期待，同时会对现在的生活有更明确的目标，这将提高同学们生活和学习的积极性。

七：可行性分析：

优势：

1. 活动形式新颖，内容时尚，符合当代大学生的喜好。

2. 活动具有教育意义，提醒新生要充分利用时间和学校资源，认真学习，通过这四年的时间来历练自己，实现自己的目标。

3. 此活动将能体现出参与者自身的成长变化，具有极大的趣味性。

4. 信件于四年后寄出，地址统一为北京第二外国语学院，避免了因地址变更等原因信收不到的情况。

劣势：

1. 活动人群比较有针对性，参与活动的人员范围较小。

2. 活动周期较长。

补救措施：

1. 活动主题新颖，相信可以引来不少大一同学的兴趣。

2. 此活动并不是让同学们等四年，而是一种对未来的展望，四年后信件的寄回只是一种对曾经梦想的重拾，并不需要花费四年的时间来等活动的终结，活动的目的在于勉励自己。

八：活动特色：

1. 在这个“快餐式”的社会中，“快”似乎成了人们做事的准则，人们的双眼逐渐被功利性所蒙蔽，而我们的活动采取“慢递”的方式，以慢为切入点，告诫人们应该多倾听内心的声音，不急于求成，脚踏实地地走好每一步，把握住梦想，把握住现在。

2. 采用时间胶囊这个新奇的概念，吸引人眼球，打破了现实和未来之间的阻隔，把现在的自己与未来的自己融为一体，更能调动同学们参与的积极性。

3. 四年的时间，能够成就太多事，也能毁灭太多事。你是选择碌碌无为地虚度？还是奋力奔跑追求无悔的人生？其实，人生中的很多事，成败都在于自己的选择。刚刚迈入大学校园的你，是否渐渐开始抵抗不住周围的诱惑？刚刚踏入新环境的你，是否迷茫过、彷徨过、无助过？也许在大学相对宽松的环境中，你觉得有些迷失自我，也许随着我们不断成长，当初的棱角逐渐被外力所磨平，但是这些都不重要，因为，在我们的心中，始终存在着这么一个地方，在那里，有我们的梦想，有我们的骄傲，有我们最放肆最无悔的青春。

如今的你，是否忘记了刚入校园时的豪言壮志？那就利用这个机会来提醒自己，向四年后的自己致敬！或许，上进的你一直在为某个目标默默努力着，那你一定希望四年后的自己实现了这个愿望，那就赶快把理想写在纸上，不断激励自己！也许，现在的你觉得自己有些不足，那你一定希望四年后的自己能够改掉这些小缺点，变得更加完美，那就把对自己的期许写下来，用四年的时间见证自己的蜕变。也许，你觉得四年的时间太短，自己来不及做出什么改变，那也没关系，我们相信四年后的你，会变得更加出色！

九：活动流程：

前期：

时间：XX年11月5日—11月9日

地点：宿舍楼，食堂，教学楼

宣传方式：

发放活动传单。

在教学楼、食堂、宿舍楼等地张贴活动海报。

在教学楼、宿舍楼门口挂活动横幅，进行宿舍扫楼……

在人人网，微博，学校贴吧上进行宣传。

活动当天流程：

时间：XX年11月13日

在北小广场摆好桌椅，明信片，文具，让同学们自由选择明信片书写对未来的自己想说的话，填好姓名、班级、学号及宿舍号。

后期：

将明信片整理好交给赞助商。

十：关于赞助

1、为商家进行品牌宣传，让更多的人了解，认识“熊猫慢递”这个品牌，扩大商家的知名度。

2、将企业关于“慢”的理念进行传播，让更多的人体会到“慢生活”的深意。

3、有稳定的参与者，是一个可以长期操作的活动，为企业的发展起到持续性作用。

在此真诚地希望能获得与贵公司合作的机会，希望贵公司对我们的活动给予考虑，希望双方合作愉快。

十一：活动预算（详见附表）

备注：联系方式：

活动负责人：张雅颐

联系方式：活动时间：XX年11月13日活动内容：书写关于梦想的明信片有无赞助

使用物品单价数量总计

传单0.1元400张40元

海报5元10张50元

易拉宝100元1个100元

横幅20元1条20元

总计210元

真诚祝福您：年年都吉利，金钱往外溢，梦里笑嘻嘻，事事都如意，天天好运气，妩媚又艳丽，震倒一批又一批，元宵节快乐!以下是小编整理的元宵节标语，希望对你有帮助哦

1. 正月十五喜庆多，合家团圆幸福多

2. 烟花添彩空中闹，良宵美景别样好

3. 团圆汤圆话团圆，甜蜜生活乐无比

4. 愿君朝夕福运来，元宵快乐笑开怀。

5. 一曲笙歌春似海，万家灯火夜如年

6. 雪月梅柳开新春，花鼓龙灯闹元宵

7. 元宵佳节明月圆，人间欢乐丰收年

8. 赏月赏花赏美景，思夫思母思故乡。

9. 赏花灯，营造佳节氛围;猜谜语，体验乡风民情

10. 国事兴，谜事兴;继传统，促发展

11. 正月十五月儿圆，欢乐喜庆到人间

12. 一曲笙歌春似海，万家灯火夜如年。

13. 张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好

14. 月儿圆圆，元宵圆圆，最圆不过是合家团圆

15. 烟花爆竹空中叫，张灯结彩闹元宵

16. 张灯结彩龙狮闹，团圆欢乐一家好

17. 张灯结彩过十五，欢天喜地庆元宵。

18. 元宵佳节欢乐渡，张灯结彩花拥簇。

19. 明月几时有?十五月更圆

20. 正月十五是新春，观赏月圆看花灯

21. 正月十五月儿圆，欢乐喜庆到人间

22. 正月十五月儿圆，不管怎样还是年

23. 正月十五元宵甜，万里河山尽开颜

24. 正月十五幸福绵，好运好事喜连连

25. 正月十五手相牵，幸福生活比蜜甜

26. 元宵佳节汤圆圆，生活美满心里甜

27. 正月十五闹花灯，多姿多彩耀民生

28. 灯笼映出万年红，元宵甜进百姓心

29. 正月里来十五的灯，欢欢喜喜迎暖春

30. 元宵佳节吃元宵，合家欢聚其乐融融

31. 元宵明月当空照，喜迎元宵庆鸡年。

32. 灯圆月圆人团圆，国逢盛世歌舞喧。

33. 正月十五月儿圆，袅袅情意荡心间。

34. 灯火良宵，鱼龙百戏，琉璃盛世，锦绣三春。

35. 灯映月圆歌盛世，百花齐放庆团圆

36. 元宵佳节喜相逢，不醉不归胜神仙。

37. 正月十五月儿圆，圆月花灯庆丰年。

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心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、喜笑颜开、喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、神采焕发.愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧、怒气冲天、愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉怒目、勃然大怒、大发雷霆.伤心：愁肠百结、愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下、潸然泪下.害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、心有余悸、诚惶诚恐、战战兢兢、惊恐万状.心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂,悲喜交加,念念不忘,依依不舍,刻骨铭心,心花怒放,乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼

早上我起了床，一阵阵香气直往我鼻子里钻。我贪婪地用力闻着，大声地喊着：“哇，好香呀!”

锅里煮的是什么呢?原来是我最爱吃的肉饺子。“啊呜，啊呜……”我也顾不上烫，一口一个。呼出一股股热气，太好吃了，不，是太太太好吃了。

完饺子，妈妈拿出一条钻石粉色的裙子，我穿戴好后便出门了。路上热闹非凡，人人脸上都荡漾着笑容。互相道着节日好!小朋友你追我赶，玩得可开心了。

中午我回到家，元宵已经摆到了桌子，上有粉的，有黄的，有红的，有绿的……元宵的馅更是丰富多彩，有巧克力的，草莓的，苹果的……啊!“哧溜，哧溜，哧溜”一碗下肚，再来一碗，最后再来一碗。三下五除二，一锅元宵被我们一家五口吃个精光。舔舔嘴唇，真是回味无穷!

“嗝……嗝”不知是谁打了几个饱嗝。“哈哈哈哈……”家里回荡着不息的欢笑声。

元宵节是中国传统节日，在这一天家家阖家欢乐，所以，这一天谁也不会感到孤独，家人在一起团团圆圆，吃着团圆饭。多么美好。

父母和孩子之间需要理解，老师和学生之间需要理解，朋友之间也需要理解。这三方面的理解，在我们现在这段人格的初步形成的道路上，是我们宝贵的财富。

父母和孩子之间需要理解，曾听过这样一个故事。相依为命的母女俩家境贫寒为了供女儿上大学，母亲拚命赚钱，后来累坏了身子，。女儿感动得送了母亲一件礼物，却因母亲对家境的考虑而不得不伤了女儿的心─礼物被打碎了。这个故事体现了母女俩互相的不理解，两个人都没有心理换位，都没有好好替对方想想，想想彼此的心情和感受，想想这么做会不会给对方造成伤害，如果她们考虑到了这一点，这件事就不会发生了。

老师和学生之间也要互相理解。学生做错了事，来势不能一味地批评他们;老师若做错了事，学生也不能一味责怪老师。报纸上曾有这么一篇报道：一个学生因为拿了同学的一支钢笔，竟被老师在脸上刻了一个“贼”字。这显然透露出的是老师的道德问题，但从中我们也能看出，老师是不理解那位同学的，小孩有一点小偷小摸的现象，是正常的，他们还没有完全地辨别出“自己”和“非己”的东西，所以老师应该理解他，并语重心长地开导他，更不能侮辱他。在此基础上，我们学生也应该理解老师，老师由于疏忽而犯的错误，我们应采取“心理换位”的战术，想想，如果是自己，会不会也这样呢?

朋友之间更需理解，只有互相理解，方可筑起坚固的“友谊之堡”，倘若这其中的材料缺少理解，“城堡”会变得不堪一击。生活中朋友之间难免会有一些小矛盾、小冲突，关键看两人是否都“心理换位”了，是否理解了对方。若不理解，他们的友情从此会没有了;若理解了，他们的友情会更进一步。

因此，我们要学会“心理换位”，包容别人的错误，理解他们的疏忽，因为这样，即使在生活最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，也许就像点燃黎明的那一丝微弱的光辉那样微渺。只有这样，才能被别人所理解，才会使生活变得更美好!

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

主持人甲：我是xxx

主持人乙：我是xxx

(一)、展开联想，揭示活动主题

1、请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、主持人甲：刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。

[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。

主持人甲：据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

主持人乙：这是个多么可怕的数字!我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

合：三(1)班“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]

(二)、闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

[主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!]

(三)、安全知识竞赛

宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略)

[主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙：那么，别的危险出现时，怎么办?。

主持人甲：那我们就进入下一个环节吧!]

(四)、合：模拟表演。

[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢?在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。(急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

-2、小品：当我独自在家时-------(剧情略)

(有叙述、有表演)

[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀!哎，光我们自己说可真有点没意思了。

主持人乙：对呀!我想在坐的老师一定会有更多的高招!

主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧!

主持人乙：同学们，还等什么?现场采访开始吧!]

(五)、现场采访老师

(当小记者请教老师们的高招)

[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领?

主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧!]

(六)、谈谈收获

(同学们争先恐后地交流自己的收获)

[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑!

主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满!

主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中!(合)

主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任潘老师做总结.

(七)、辅导员总结：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

一、活动准备：

1、准备节目，搜集故事，收集名言，主持人准备串联词。

2、制作相关的课件。

3、邀请父母参加班会活动。

4、场景设计，渲染环境，奠定情感基调。

二、活动目的：

1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。

2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。

3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人，心中有祖国的情感。

三、活动过程：

一、宣布活动开始：

甲：亲情，人类永恒的话题。

乙：亲情，人间最美的情感。

合：上新街小学五年级一班“拥抱亲情”主题班会现在开始。

二、回顾篇——走近亲情

1、我名字的故事

(1)甲：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗?

(2)学生交流自己名字中蕴涵的意义。

[孩子的名字融入了父母多少的期望!学生通过向父母了解为了给自己取名字花的心思和名字中蕴涵的期望，从而感受父母深深的爱。]

2、我成长的足迹

(1)乙：有了泥土，嫩芽才会长大;有了阳光，春芽才会开花;我们的成长离不开您呀——亲爱的爸爸妈妈。

(2)课件出示一组家庭照片，学生讲述他们成长过程中自己遭遇疾病和挫折时，父母为之作出的牺牲和为之付出的血汗。

(3)诗歌朗诵《妈妈的爱》

[孩子的成长过程凝聚了父母无穷的爱;感人的生活场景能勾起孩子的美好回忆，真情交流使他们再次体会朴实的亲情，引起情感的共鸣。]

3、父母写真

(1)甲：母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。你了解自己的父母吗?你关注过父母的变化吗?

(2)以《爸爸(妈妈)的————》为题，演讲自己眼中的父母。

(3)舞蹈《烛光里的妈妈》

[通过观察，感受父母的辛苦，利用演讲，表达亲情的无私，激发学生回报亲情的动机。]

三、拥抱篇——体验亲情

1、亲情赞颂知多少

(1)甲：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。

乙：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。

甲：多么质朴的情感啊!古今中外，有多少赞颂父母的歌、词;有多少演绎亲情的故事;有多少歌颂母爱的名言。

乙：让我们尽情地用歌唱，用朗诵，用故事来拥抱亲情吧!

(2)学生自由地歌唱或朗诵赞美父爱、母爱的歌曲和诗文，讲述古今中外关爱父母的故事，课件展示关爱父母、孝敬父母的名言警句。

[学生通过课前查找资料、收集相关材料、讲述故事，在准备过程中就受到了润物无声的教育，榜样的力量是伟大的。]

2、母子了解知多少

(1)甲：我们的生活，父母总是牢牢牵挂，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢?今天我们请到场的几位同学的妈妈和孩子共同上台做个游戏。测试一下对对方的了解有多少。请到场的爸爸作评委。(互相猜对方最爱吃的菜、最爱穿的衣服;母子共同写自己的爱好和习惯，检验默契度)

(2)请孩子做扮演孕妇的游戏，体会妈妈十月怀胎的辛劳。

[让学生亲自去体验，去实践，让学生在实践的体验中体会父母辛苦生育和抚养的无私付出，感受父母培育我们成长的不易，激发回报父母的情感。]

四、行动篇——回报亲情

1、确定回报方案

(1)甲：记得老一辈革命家驻德爷爷在抗日前一年得到妈妈病逝的消息十分悲痛，他写下了这样一片感人的文章

(2)班主任讲《回忆我的母亲》

(3)乙：故事让我们感动，榜样为我们引路，名言伴我们同行。父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢?

(4)学生讨论交流，并确定回报父母关爱的最佳方案。

2、实施回报方案

(1)给父母一份惊喜

送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作;给父母洗洗脚;最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报;一封感谢父母的信……

(2)帮父母做家务事

每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。

(3)陪父母聊聊天

每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。

3、倾听父母的感受

(1)甲：听了大家的回报方案，我们的家长十分的感动。下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。

(2)爸爸、妈妈谈感受。

(3)乙：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您对我们的肯定，您放心吧，感谢您对我们的爱，我们也一定把爱回报，回报给你们，回报给亲爱的社会，回报给伟大的祖国。

(4)合：最后让我们伴着美妙的旋律把手中的红花献给在座的家长。

(5)齐唱歌曲《爱的奉献》。

[积累是亲情书写它独特魅力的过程。利用讨论使学生明白：积累亲情并不在于轰轰烈烈，回报父母最重要的是要有一种正确的态度，要有一颗孝心;关爱父母要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。从现在做起，从小事做起，从小处做起，培养爱心，去爱我们的父母，去爱我们身边的人，去爱我们的祖国。

一.主题：我秀我风采，越秀越精彩

流程：1)主持人上场致开场白

2)节目表演

3)圣诞老人活动

4)感恩环节

5)抽奖环节

6)主持人致结束词

二.前期准备

场地：1)学校多媒体教室

2)据学校实力租赁当地大型会所

宣传：1)海报： 提前设计大副海报张贴在学校、让孩子提前感到节日的气氛，总体要求：活动

公布一定要提前、准确无误，排版美观大方，主题突出。

2)文案： 雪花飞舞中，身穿红袍的圣诞老人带着梦想中的礼物与欢乐悄悄的降临，红白相间的色调，闪闪发光的圣诞之灯，让人感觉到了那种独特的浪漫与温馨，象征着平安与幸福;映衬在其中的雪莲花，圣洁无暇，与整个圣诞节的氛围相得宜障，他的动感时尚紧扣着时代的脉搏，更会让这个圣诞节格外的迷人……祥和、平静中，甜蜜的味道，神奇的礼物，无尽的惊喜，

3)学校气氛布置：接待室到学校的大厅、走廊、教室全部装饰成圣诞的氛围总体要求：节日气氛隆重、浓厚、大气。

4)设计漂亮的邀请函：让学生邀请自己最好的朋友或者表兄弟参加。每人限定邀请一个朋友和一个家人来参加自己的晚会。教师可以提前鼓励学生写邀请函给自己的家人和朋友，教师也可以对内容加以指导(内容要诚恳感人，让学生全部融在对节日的期盼之中)。

通知：1).11月份就安排教师有意识地编排节目，口头告诉孩子我们将举办圣诞晚会。同时告诉孩子，可以邀请自己的朋友来参加。孩子一般都会很早地考虑要邀请谁来参加。

2).11月份将大型海报张贴在学校、节目挑选正式开始，让孩子们开始感觉兴奋。

3).12月份精美的圣诞礼物开始展示在学校的礼物柜台、邀请函开始发放。(注意邀请函不能发太早、也不能发太晚。太早了孩子的兴奋点会容易过，太晚了统计孩子的时间不够。)

4).活动前两周，会场的各种布置开始购买和准备。

物资：1).会场大幅背景的喷绘

2).会场的周围到处布置气球、彩带、和圣诞的相关物品

3).所有的孩子每人一顶圣诞帽、工作人员统一着装、统一戴圣诞帽

4).圣诞老师和白雪公主的衣服的数量根据学校的人数来定、1,000人的晚会至少需要各自准备4套

5).所有孩子每人一份礼物、一份食品(用精美的小袋装上)

6).荧光棒每人一根、整个会场将会红红火火一片、孩子手上每人一根荧光棒将会让会场闪闪发亮

促销：1)现场报名寒假乐园课程或者春季课程赠送圣诞礼物

2)现场购买《异口同音》可免费参加培训、报名参加其它综合类课程可享受9折优惠。

3)在会场的外面搭好接待台并摆放好礼物(最好是比较大的，稍微贵点的礼物)一般对孩子的吸引力会比较大，而家长在圣诞的这天也会满足孩子的需求

4)现场派发印有《异口同音》课程30元或50元的现金优惠卡(详见所发文件夹中的图片资料)

5)在会场的前面把优秀老师的介绍全部用易拉宝展示出来、让家长对老师有充分的了解、也充分展示教师的风采(要求教师的照片要非常时尚、漂亮)

三.现场解析

场地：

场地分为两种，一是在外面租地方，做大型圣诞晚会，二是在学校用自己的多媒体教室!

不建议在外面租大会场，第一成本太高，耗费的人力物力财力太高，第二，学校若有1000人，一个孩子一位家长，再加上一些新生家长，最少也要租2016个座位的场地，第三，家长最愿意看到的是自己孩子的表演，不可能让每个孩子都上台。但若学校希望通过本次活动提高当地品牌影响力，大型晚会非常有必要!

这里主要介绍怎么样整合时间在自己学校教室开展圣诞晚会!

由于我们有场地限制，因此，我们可以都多做几场。

如图，今年平安夜、圣诞节为礼拜六、礼拜天，我们可以安排7场晚会，分别是23号晚上、24号上中晚、25上中晚!每班最少出2个节目。

每一个晚会让两个老师负责，从节目监督到与音响师、摄像师等工作人员协调工作都由他们负责，并且他们也担当主持人工作!

会前：

1)在开始之前，可以通过投影仪播放一些原版迪尼斯动画片，吸引学生的注意力使得会前不至于现场混乱，也能让家长感觉到学校时刻都在营造一种英语学习氛围;

2)学生坐在前面，家长坐在后面，用胶带把气球站在两个区域分界处，不能越线，否则会影响会场纪律，家长座位可以少摆放一点，尽管我们要求家长一定到场，但还是有因事不来的，另外，当晚会质量提高了，家长其实更愿意站着观赏。

主持人开场

1)最好是两位老师带两位学生，老师一组，一个说中文，一个说英文;学生一组，一个说中文，一个说英文;

2)主持流程：问好，自我介绍，感谢，活动意义，会场纪律，分组竞赛，宣布开始

3)晚会串场时，一定要宣布分组纪律分数，建议只分两个大组，舞台旁边设有记分板，例如：每加一分，给那组树上贴一个苹果，然后激励学生喊口号：“banana banana go go go!”，“apple apple yeah yeah yeah”

节目表演

1)开场最好是教师的集体节目，然后是学生节目。学生节目以集体为主，尽量让所有学生都上台，展现风采。有特殊才艺的个体学生一定要着重挖掘及烘托，他们将是全场的亮点!

2)学生节目可展示惟乐音标手势操，其他教材的英语故事、话剧等等，为我校课程做宣传

圣诞老人活动

1)节目表演的差不多以后，主持人向大家介绍神秘嘉宾，都知道是圣诞老人，伴随着“jingle bells”的欢快节奏，圣诞老人背着包裹从人群中走出来，不时摸摸学生的头，掐掐脸!

2)上台后，音乐不停，圣诞老人示意全体起立，和大家一起打着拍子合唱“jingle bells”，歌毕，带领学生做游戏，圣诞老人的环节一定要滑稽、劲爆!

3)圣诞老人必须为活泼开朗、大方幽默的人扮演，若有外教最好，没有可找其他男生扮演，尽量不要让学生认出，帽子往低戴，戴副眼镜，胡子遮住半张脸，不会英语可在要宣布规则等对主持人耳语几句，主持人故意说圣诞老人不懂中文，主动为大家翻译!

4)圣诞老人千万不要在台上挥洒礼物，这样会引起台下疯抢，容易出现安全事故，上台做游戏，获胜者可得礼物，若礼物没发完，圣诞老人离场时可把红包裹留给主持人做激励工作，也可让圣诞老人在门外等候，散场时，大家排队出门，一人发一个糖果或其他礼物。学校圣诞节活动方案学校圣诞节活动方案。

4)游戏推荐：游戏环节背景音乐选择动感劲爆一点的歌曲，主持人宣布规则后，

1.邀请最积极的学生上台，站成一排，每个孩子后方放一个气球，当主持人喊道“go”的时候，所有人一起用屁股做爆气球，台下人监督，最快坐爆的那个学生能够接受主持人的考验，主持人出题，他若答上来，成功，圣诞老人可与他拥抱，男生的话，圣诞老人还可以在他身上做些滑稽的动作，送个两个礼物，其他同学一个礼物!

2.主持人拿出事先打印好的图片偷偷给圣诞老人看，圣诞老人通过自己滑稽的动作把图片内容表现出来，台下学生举手用英语回答，答对了有礼物可得。比如图片是电脑，圣诞老人可蹲一个可爱的马步，双手在正前方画一个方形后，做敲键盘状。图片是鸡蛋，圣诞老人可上臂弯曲，紧贴身体两侧，双腿微屈，全身抖动，做母鸡生蛋状，然后右手伸向屁股，做接东西状，之后拿到前方，双手做炒菜状，最后做吃东西状。(可做本活动压 轴题目)

一、活动背景:

为了活跃公司文化氛围,迎接国际妇女节以及引导广大 女职工更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等 综合素质的提升,彰显我公司女职工风采, “妇女节”是以关怀我公司 广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素 质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新 鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的 风景线。

二、 活动参加部门:

本次活动由我公司工会女工部负责策划工作， 另外同时需要宣传部(负责本次活动的宣传以及场地布置) 、文娱部 (负责主持等工作) 、其他各部协助。

三、 活动时间:本次“妇女节”将于 3 月 8 日或 3 月 7 日举行 。

四、前期准备:

(一)人员召集;

(二)场地准备;

(三)物件准备.

五、游戏比赛团体活动

①、拔河比赛

1.分队规则。分以下 3 个队，每队 15 位妇女。 每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则：

a、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

b、比赛为循环赛。

c、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

②、集体跳绳比赛 比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队 12 人(2 人 摆绳、10 人跳绳)。 比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通 过绳子， 不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为 最后成绩说明： 各个项目均以成绩最好者为胜， 如比赛结果相同， 将进行加时赛。

游戏：

1、踩气球 游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规 定的起点走到终点， 每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所 剩余气球最大众健康网多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多， 不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜 出者在奖券上盖章。

2、瞎子击鼓 游戏规则：鼓与参赛者距离 10 米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛 后，原地转 3 圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到 鼓或桌子再敲鼓则算违例)

3、快乐呼啦圈 游戏规则：每场由 4 人上场比拼，比赛前每人分别领得 1 只呼啦圈、10 根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针 大众健康网首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取 10 根别针再开始， 最先按要求穿够 10 枚别针，就算本场比赛的胜利者.

4、抢凳子 游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子， 没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出。

5、双龙戏珠 (6 人) 规则： 分三组，每组两人。 队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一 个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在 队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落 地或因其他原因提前爆炸， 要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆 2 个气球的 代表队胜出。

6、猜猜猜(6 人) 规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单， 但是效果不错， 关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想 不到的效果哦。计时进行(时间一分钟)，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算 赢。

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在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。

本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”;第二周的活动主题为“卫生与健康”;第三周的活动主题为“运动与健康”;第四周的活动主题为“安全与健康”。

健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的胃口。

此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力!衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现!祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功!

欣喜若狂 心灰意冷 心灰意懒 回心转意

灰心丧气 喜从天降 心旷神怡 怒气冲天

怒气冲冲 怒气攻心 怨声载道 杞人忧天

举棋不定 忐忑不安 心急如焚 七上八下

六神无主 心神不定 眉飞色舞 挤眉弄眼

眉开眼笑 心甘情愿 心花怒放 心有余悸

心照不宣 心悦诚服 垂头丧气 勃然大怒

噤若寒蝉 胆战心惊 魂飞魄散 心如刀绞

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 兴高采烈

兴致勃勃 喜出望外 喜气洋洋 喜上眉梢

喜笑颜开 喜形于色 笑逐言开 神采飞扬

神采焕发 怒不可遏 怒发冲冠 怒火中烧

怒气冲天 愤愤不平 燃眉之急 暴跳如雷

横眉怒目 勃然大怒 大发雷霆 愁肠百结

愁眉不展 愁眉苦脸 垂头丧气 椎心泣血

悲不自胜 悲痛欲绝 心如刀绞 泪如雨下

潸然泪下 胆小如鼠 胆战心惊 心胆俱裂

心慌意乱 心惊肉跳 心乱如麻 心有余悸

诚惶诚恐 战战兢兢 惊恐万状 心神不安

心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂

悲喜交加 念念不忘 依依不舍 刻骨铭心

心花怒放 乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳

心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤

喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发

威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得

眉飞色舞 喜笑颜开 欣喜若狂 呆若木鸡

喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑

哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆

火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞

泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气

气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼 神采奕奕

精神抖擞 容光焕发 神采飞扬 满面红光

精神焕发 大喜过望 心平气和 平心静气

暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得

心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡

心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚

心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱

心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃

乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端

欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚

忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐

胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集

喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集

提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生

痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 七上八下

忐忑不安 胆颤心惊 惊魂未定 惊恐万状

惊慌失措 心有余悸 心惊肉跳 不寒而栗

魂不附体 失魂落魄 七上八下 怒不可遏

怒火中烧 急不可耐 迫不及待 垂头丧气

怒发冲冠 心花怒放 失望透顶 慷慨激昂

悲喜交加 念念不忘 依依不舍 刻骨铭心

心花怒放 乐不思蜀 忐忑不安 心惊肉跳

心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤

喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发

威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得

眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡

喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑

哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆

火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞

泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气

气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼 神采奕奕

精神抖擞 容光焕发 神采飞扬 满面红光

通过举办端午节活动，可以让大家了解端午节传统文化习俗和内涵。下面是由语文迷为大家提供的端午节活动简报，希望对你有帮助。

篇1：端午节主题班会活动简报

在端午节即将到来之际，为了增进学生对中华民族传统节日及习俗的了解，感受端午节的文化内涵，6月15日上午，南城小学德育科组织中级部各班开展了“我们的节日——端午节”主题班会活动。

各班老师追溯了端午节的由来，给大家讲述了屈原的故事，让学生明白端午节不只是粽子节、龙舟节，更是民族节、爱国节。老师们还向学生介绍了有关端午的“端阳”、“重五节”、“诗人节”、“龙日”等不同内涵的名称，涉及端午悬挂艾草、佩香囊、赛龙舟、吃咸蛋、吃粽子等各地不尽相同的民风习俗。让学生们从中了解端午节的来历、习俗等，感受我国传统佳节的独特魅力。

这次的主题班会，使同学们在享受传统节日带来的温馨和快乐的同时，进一步体会到了中华传统文化的精髓，也增强了学生的爱国情感和民族自豪感。

篇2：端午节主题班会活动简报

为了让孩子了解端午节传统文化习俗和内涵，感受端午节吃粽子、挂艾草、戴五彩线的快乐，增强孩子的民族自豪感，临沭县三实小幼儿园开展了“端午飘香、粽情欢笑”主题活动。

2014年5月28日，三实小幼儿园洋溢着浓浓的端午气氛。走进各班的教室，就能看到各种各样与端午节相关的节日布置和小组活动。孩子们用纸盒等材料做出龙舟，玩起了赛龙舟的游戏。孩子们用卡纸、花布、麦秸、丝线、流苏、艾草等做出一只只小巧玲珑的工艺香袋，清香四溢，形形色色，玲珑夺目;佩戴身上，不亦乐乎。

活动还吸引了家长前来助教，为孩子们展示包粽子技巧，折粽叶、填糯米、裹叶子、扎线……孩子们好奇地观赏、摹仿。在家长、老师的帮助指导下，孩子们用芦叶、糯米、枣儿等一板一眼地包起“真家伙”来，那副认真劲儿真赛。热气腾腾的粽子上桌了，孩子们品尝着和家长、老师合作包出的粽子，觉得今年的粽子分外香甜可口。

小朋友做的手工粽子，散发着清香的香袋，色彩绚丽的赛龙舟图画，还有孩子们用五彩线制作的手链……整个活动中，孩子们感知端午、走进端午、品味端午，体会着传统节日的快乐与童趣。

篇3：端午节主题班会活动简报

6月9日，我校剧场举行了“动手包粽子，品味传统端午节”的亲子活动。德育处、办公室和社工一起策划、筹备，与20户家长义工家庭一起包粽子、做寿司、做沙拉等美味，等待美味出炉期间，社工准备了端午节有奖问答跟孩子一起玩，活动还邀请了部分家长委员一起品尝美味。

活动分为放学前家长准备食材、放学后亲子制作美味、大家齐分享、共度传统佳节三个环节，家长义工们有的从上午就开始忙着采购准备，整个活动都是在一个轻松愉悦的氛围中进行。

参加活动的家长都对此次活动表示满意，觉得既可以欢庆端午，吃到自己和孩子制作的美味，又可以加深与其他家长的交流，感受到了学校与家长之间的支持与关怀。

一.活动背景：当前校内各大媒体记者已经成为传承校内精神文化的重要力量，他们对于记者有着自己的理解、自己的想法，他们引领着大学生生活的时政思潮和精神方向。校内记者是挖掘校内新鲜活动事迹、报道校园时政新闻的重要角色，同时他们也有着自己的记者风采，在此，为了给我校各大媒体记者及记者爱好者提供一个良好的展现自我的平台，我们决定将举行大型记者节系列活动，为每一个有着记者追求的同学实现自己的记者梦!

二.活动目的：

1.丰富大学生的校园生活，为校内媒体记者提供一个可以展现自我、实现自我梦想的平台。

2.通过新闻发布会，向校内外媒体正式发布我们将举办“校团委《金山青年》报社第*届记者节系列活动”的消息，并邀请各媒体记者积极参与。

3.让全校师生能够全面了解此次记者节系列活动。

三.活动对象：校内文学社、各学院记者团、宣传部代表

四.活动地点：田家炳301(暂定)

五.活动时间：xx年4月16日(周六)晚上6:30-7:30

六.准备：

前期准备：

⑴制作历届记者节精⑵制作新闻视频。(内容主要包括当前社会新闻热点、校园新闻记者现状)

⑶制作系列活动详细介绍ppt

⑷制作宣传条幅“校团委《金山青年》报社新闻发布会”

⑸制作各学院邀请函;利用高校交流机会邀请高校报社媒体记者(福大、师范、工程、医大、闽江等)

后期准备：

⑴教室申请(多媒体)，装饰教室

⑵准备各嘉宾、学院、文学社座位牌

⑶安排4~6位现场礼仪人员负责引导

七.新闻发布会活动流程：

1.[6:30pm]入场。会前播放历届记者节精彩片段

由报社礼仪人员引导各学院记者团代表、校内文学社代表(田园、南峰等)以及榕城高校嘉宾入座;出席新闻发布会的社长、主编、副社长以及报社5个部门的5位部长就坐。

2.[3-5分钟]社长开场发言，宣布新闻发布会正式开始，介绍出席发布会的报社各个部长，欢迎到场嘉宾并感谢各个出席代表团以及在场同学的到来和大力支持。

3.[8-15分钟]播放视频短片。(内容主要包括当前社会新闻热点、校园新闻记者现状、以及我们报社的情况)

4.[3-5分钟]嘉宾热评。邀请某学院记者团团长(或者一位外校代表)简谈自己对校园记者的看法及建议。

5.[5-10分钟]背景介绍。由主编就短片中社会形势和校园新闻记者的情况，分析当前校园媒体作用，介绍报社举行此次记者节系列活动的背景和初衷，并真诚的邀请广大校园记者们积极参加此次活动。

6.[5-8分钟]活动详情。由副社长详细介绍我们报社此次记者节的系列活动(“金山青年杯”征文大赛、新闻发布会、文化展、记者风采大赛)以及各项时间安排。——(此环节可以配用ppt材料)

7.[10-15分钟]现场互动。在场的各位代表、同学可以就此次活动自己还不清楚或着很感兴趣的方面向发布人员自由提问，报社社长及各部长做出正面回应，积极引导大家的参与热情。

8.[5-8分钟]结束环节。由社长就共同的记者梦做结束语，感谢大家的到来，并告知各学院代表，我们的活动策划及报名单将会发到各学院。

八.策划总结：

1.组委会就新闻发布会中的合理意见，进一步修改完善记者节总体策划细节。

2.于次日向各学院分发正式活动策划和报名单，邀请各学院记者。

九.经费预算：(个数*单价=)

条幅1*40=40

邀请函22*1=22

座位牌30*0.5=15

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一：活动前言

新生们刚摆脱烦闷的高三踏入五彩缤纷的大学，他们需要更广阔的空间及平台去创造更丰富的生活，需要接触跟多的人群来拓宽个人的交际圈，同时这个平台，也是新生与老生的一个交流平台，让新生更加容易适应大学生活。为丰富新生的课外生活，增添大学生活乐趣，张扬青春个性，阳关志愿者协会与爱牙协会将于 11月10日联合举办一场大型医大男女生互动交流活动，给医大的学子提供的交友的平台。

二：活动目的

由阳光志愿者协会与爱牙协会一起联合举办一场大型的联谊Party,为新进大学的201*级新生搭建一个广阔的交流平台,相互沟通，相互了解。让每个人能接触到跟多的人，接触更多的新鲜事物，憧憬更好的未来。

三：活动主题

跳过华尔兹，跳过孤单11

四：活动时间

11月10日晚上7点至晚上9点半

五：活动地点

生活区篮球场

六：活动策划主办方

阳光志愿者协会，爱牙协会

七：活动承办方

阳光志愿者协会，爱牙协会

八：活动对象

大部分新生与部分老生

九：活动流程

活动前期

1. 两个协会提前交涉，组织一次会议协商相关事宜安排。

2. 提前一个星期宣传此次活动。

① 内部宣传方式：两个协会分别开展内部宣传，通过飞信，微博，172校园活动网，QQ空间等可以正式的渠道进行此次活动的宣传。

② 外部宣传方式：两个协会分别画一张宣传海报展板于东西区;另外通过微博平台进行宣传;(如果后面报名人数不足，则与校级其他协会进行宣传报名)

3. 申请场地与活动当天需要用的道具用品。

4. 通知报名，统计报名名单。将报名人员名单打印两份(供当天活动出勤记录)。由阳光志愿者协会制作登记海报板供进场时候的信息录入。

5. 两方协商活动当天人员安排。需要安排的工作人员有：

① 咨询工作人员(兼任前台信息登记人员)2名(各协会各派一人)②主持人(阳协安排女主持 爱牙协会安排男主持)提前写好大致的主持稿，让主持人熟悉活动的流程③秩序维持人员(每个游戏场地安排2个X4场=8人)④统分人员(每个协会各1人)⑤物资管理人员(每个协会各1人)⑥技术人员(音响调试员2名，电脑调试员2名)⑦机动组(位置引导员)

详细工作人员安排看附件

6. 讨论场地布置。场地分为

7.

预算讨论。预算限额：每个协会150元。(详细预算看附件2.)

奖品的购置由两协会相关人员共同购买。

8.游戏环节的最终确定。详细看活动过程的游戏方案。其中有些游戏内容需要事先准备。

9.与社联工作人员提前一天联系监察工作。

活动过程

1.工作人员6点去准备场地的布置。把活动现场区域划分清楚，用玻璃绳将活动场地围起来。

2.布场过程进行中：①注意音响电脑的调试②相关资料提前打印(人员安排名单和报名名单，奖品一览表)③咨询处(登记处)的工具准备：马克笔5支加上油性笔5支

3.各个工作人员各司其职，在活动过程中做好自己安排的事情，配合服从安排。禁止一切暴力，粗俗，下流的言行、动作出现。违规者当场清理出场，决不留情 。

4.主持人注意气氛的调动，临场应变突发状况。工作人员注意及时处理突发状况。

5. 奖品的分发于每个游戏结束后，奖品领取由物资管理人员与机动组进行统一分发。

6.注意活动记录。

联谊活动节目单：

Ⅰ.主持人开场并宣读注意事项

1，禁止一切暴力，粗俗，下流的言行。动作出现。违规者当场清理出场，决不留情

2，活动过程中希望各组成员不会提前离场，游戏会越来越精彩并伴随礼品相送

Ⅱ开场表演节目：舞蹈表演(舞蹈协会) 双节棍表演(双节棍协会)

Ⅲ游戏连连看

⑴开始主持人解说游戏规则

游戏规则：游戏整体分为3部分，每部分有*个游戏，每次游戏都要排名，1,2,3,4名次相应获得4,3,2,1分数，在活动过程中有违规行为每次扣0,5分，每次活动结束后将分数加和，总体分数最高一组成员将获得最终奖励(奖品待定)获胜组组员推举最高贡献男女各一名获得最高奖励

参加活动人员的各自自我介绍(如果嫌时间太久可以省)

⑵游戏第一轮 1，身随心动(分组比赛，历时最少获胜)

各组分派三人(必须要有1男1女)，三人分别位于活动场地的前，中，后。主持人将已准备好需要传递的信息给各组的第一人记住，历时5秒。第一人蛙跳至中场，但必须先回答由主持人提出的问题，回答后将所看到的信息表演(可以用语言但不能出现相应的词)给第二人，历时五分钟，但第二人不能将所得到的信息说出来。重复第一人做过的事。第三人在主持人的要求下将获得的信息说出来。

工作人员提的问题：1;你的电话号码是多少?

(提的问题最好 2：钓鱼岛是谁的?

有思考过程) 3：你高中语文老师是男是女?

4：主持人长发还是短发?

5：你母亲姓什么?.......

备注：考虑到话筒到的数量，中场提问的问题如果参与人员听不清楚就失去了它的意义，所有想到分开比赛的方式，而且我们可以用队与队之间放狠话额形式较劲一下(互动很重要)(问题每个协会准备20个，总共40个，不要问会冷场的问题。)

⑶游戏第二轮

游戏一：交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布，并宣布各队名次，再由最差两队各6成员接受下面惩罚游戏

游戏二： 请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求，并将纸条塞进气球内，吹好气球交给主持人集中。游戏开始，请若干位男士随机抽气球，按抽到的气球中的要求来完成任务。

备用题目：

1、学大猩猩走路绕场一周;

2、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒;

3、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男;

4、向女方求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物;

5、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作;

6、大声说：我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一个气球;

7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑;

8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌;

9、在15分钟之内买来一朵玫瑰花，并送到现场某位女孩手中

道具要求：10张空白纸，若干支笔(写题目用)，起码15个气球(不需要吹好的)，起码15根牛皮筋(扎气球用)。

程序准备：事先将上述举例题目在其他的白纸上写好(手写)，以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。每个协会再重新15个写有意思的动作模仿。

⑷中场交流 表演 计分

⑸游戏第三轮

运气球

每组四人。1号蒙住眼睛，在2,3号的指挥下将气球放入2.3号的后背之间，

2,3号以背靠背的形式，原定转3圈，将气球送达给4号

4号必须以坐的形式挤破气球，

用时最少胜利!

备注：在运达过程中如果气球掉地上则时间加一秒，且需重头来过

⑹游戏第四轮

1)游戏一：七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)将游戏规则告知大家：每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自队员日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。表现最差组抽3男3女

游戏二：顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球.体现配合能力和竞争能力.(注意只能用头，不能用身体的其它部位)获胜组将加0.5分

Ⅳ、一起喊口号 一起合唱“单身情歌”

统分人员进行统分，分发小礼物

Ⅴ、主持人谢幕，表达对到场的观众的感谢。

Ⅵ、全体工作人员一起拍照留念!

活动后期

1. 晚上九点半收场，各个工作人员分配收场工作。与社联工作人员联系归还借用东西。

2. 回去两个协会根据自己的安排写下工作总结，为下次活动的开展总结经验。

3. 给社联发一份策划书、活动简讯、总结压缩包。

十：经费预算

场地布置100元 奖品200元

附表

一、 阳协工作人员安排

1)咨询组(登记处)：张丽

2)主持人：郭凯宁

3)游戏：

A.培叶

B.许旭茹

C.谢雯

D.张美生

4)技术人员

投影仪：黄宗耀、吴鑫娜、钟培圻

排插：翁婷婷

礼品：刘雪

5)机动组www.172xiaoyuan.com

康婷婷、李文华、陈琪萍、游慧娟、林岚、孟国琴、李春晓、林婧、齐枫、张敏、梁妮婷、陈小寒、罗淑珍、陈琼英、陈义勇、刘馨、马莉、张欣、周雪彬、程雅婷、周雅云。

二.爱牙协会工作人员安排

1)咨询组(登记处)：王灵芝

2)主持人：陈冠华

3)游戏：A.何美芳

B.钟惠婷

C.张银宝

D.蒋能舞

4)技术人员：

电脑：黄远航

音响：曾德金

礼品：李明玉

5)机动组

蒋志豪

三、 阳协预算清单

1. 宣传材料 约30元

2. 奖品 约120元

共计 150元

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面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。