小学军训的作文精品20篇

以前，我一直觉得自己还是一个小孩子，生活在父母的庇护之下，无忧无虑。直到那一刻，我突然发现自己长大了。

四年级的暑假，我和爸爸去西安游玩。临出门，妈妈反复叮嘱我要注意安全，戴好电话手表，特别是一再告诉我别在火车站、旅游景点等地方瞎跑，以免和爸爸走散。去火车站的路上，爸爸也和我说了几次如何上火车的流程，听的我耳朵都起了茧子。

第一次来到北京西站，我很是兴奋。这么大的火车站，简直是人山人海!我像刘姥姥进了大观园一样，东瞅瞅、西望望，真是眼花缭乱、目不暇接!快到安检的时候，一不留神，我和爸爸走散了，我竟然找不到爸爸了。我急忙给爸爸打电话，居然没有打通，我顿时慌了手脚!这么大的火车站，人流如织，我到哪里去找他呢要是找不到他，万一我遇到坏人怎么办呢我的心一下子提到了嗓子眼儿，大脑一片空白。

可是，光着急也解决不了问题，我定了定神。我先往回走了几步，没有看见爸爸的影子。我心里不停的告诉自己：“镇定、镇定，别慌。爸爸肯定也在找我，我不能乱跑”。我又想给妈妈打个电话，转念一想，不行，远水解不了近渴，只会让妈妈跟着我干着急。慢慢的我镇定了下来，脑子里思索出了一套方案。首先，按照爸爸教我的上站流程，拿着票先去检票口。如果爸爸没有到，我就去广播站，让警察叔叔用大喇叭呼叫他。如果爸爸还是没有来，我再给妈妈打电话。总之，我要先确保自己的安全。

我故作镇定，不慌不不忙的过了安检。我四处张望，看有没有爸爸的影子，结果大失所望，我依然没有寻到他。我心里不断为自己打气，别慌，也许爸爸就在检票口等我……我从包里拿出自己的车票，按火车站箭头提示，找到自己的登站口。到了登站口，我又开始焦急的寻找爸爸。可是，还是没有见到爸爸的人影儿，急得我眼泪都要掉下来了。看来，我只能抱着最后一线希望求助于广播了。这时，有人拍了拍我的肩膀。啊!是爸爸!我一颗悬着的心终于落了地。喜悦、害怕、委屈……我的内心百感交集。

爸爸摸着我的头，高兴的说：“儿子，爸爸其实是想考验你遇到突发情况会怎么处理。没想到你遇事沉着冷静，不慌不忙，真是长大了!”那一刻，我也突然觉得自己长大了。

虽然我知道了爸爸那天是为了锻炼我，故意考验我遇到突发事件如何处理。但是，这件事让我明白了，长大不仅是年龄的增长，身高的变化，更重要的是学会独立思考，遇事沉着冷静。

“其实你本不必那么坚强”，原以为无人能看透我的脆弱，却不想被表姐一语道破，瞬间，千思万绪涌上心头，最终凝结成泪。所有伪装的高傲冷漠在此刻是如此地不堪一击，褪去所有伪装的坚强，我依旧是那个蜷缩在角落独自哭泣的女孩，一直都是，只是我不愿承认罢了。

我该接受还是嘲笑我的过去，我的来路坑坑洼洼，我的成长跌跌撞撞，那必然是不光滑的成长，充满了黑夜的气息、质疑、痛苦、不知所措和愤愤不平。我看到过各种各样的表情：同情、怜悯、戏弄、嘲笑、冷漠……一切的一切，都是如此地让人恐惧，我们不过是被命运捉弄的孩子，而我所能做的，除了顺其自然，还有什么?

我不甘心，我以为，终有一天，我会带着我傲人的成就出现在他们面前，让他们看看这就是他们嘲笑的废物，让他们明白，他们连废物都不如!我将仇恨化作所有的动力，迷茫了眼睛……

时光变迁，沧海桑田，物是人非，人去楼空。我才觉醒，这一切的一切，不过是我的一厢情愿，到头来竹篮打水一场空，也着实可笑。最后的最后，也只有我一个人停在原地，守着那份仇恨，在罪恶的痛苦中挣扎徘徊。我也终于明白，被仇恨迷茫的双眼，辨不清黑白……

面向太阳，迎面而来的阳光，暖入心底，驱散阴霾。而我却一直背对着阳光，将一切温暖隔绝于外，终日守着孤独的影子，守着冰冷的阴霾，到头来，也还是一无所有。

“你本不必那么坚强，卸下所有冰冷的伪装，走出自筑的高墙，面对阳光。也许不够漂亮，却可以笑若灿阳;也许不够高，却可以踮起脚尖触碰太阳;也许未来有狂风大浪，却可以扬起梦想的风帆继续远航。”

虽然今天的事情很枯燥，但是有一件事让我变得开心，那边是障碍跑。

一开始，我以为障碍跑很简单，但是一看到那些关卡，我便惊呆了，我心想：那关虽然很难，但是也不至于那么难吧！

老师开始讲解了，我认认真真得看，生怕自己一走神，没听到，就过不了那么难的关卡了。

老师讲完后，同学们都跃跃欲试，终于轮到我了，我激动的血液在我体内不停地沸腾着，我迅速跑上了高台，用“飞影腿”我便跳了下去，其实我的心里一直在想：我到底跳的跳得上去？因为我人小，高度占不到优势，我边有一些心理负担。我的信心像被瞬间转移了一样，马上全部消失了。我又想：我小，那我的轻巧占优势呀！我士气大增，我又对我自己充满了信心。

我鼓起勇气一跃，哇居然跃过了，我突破了我的心理负担，我成功了，我的心中像涌上了一股蜜糖，甜甜的。我欢呼雀跃，恨不得一蹦三尺高。

昆虫，我最喜欢的动物。

我之所以喜欢昆虫，是因为它们的种族是世界上最大的!其中我更喜欢益虫，比如：寒蝉、螳螂、蝴蝶、蜜蜂等!大人们一直讨厌这种东西，觉得收集它们太恶心了，若不是我把它们藏得很好，爸妈一发现——就完蛋了。

我有时中午休息时，会到苍蝇多的地方去捉苍蝇，比如厕所。我一见到苍蝇，不会一下子拍死它，而是快速地把它的翅膀抓住，然后在书包里找一个小盒子，把苍蝇放进去，然后把它带回教室，在同学面前炫耀，有时会把大家吓得冲出教室，还有时会被大家团团围住。

周末的时候，我会去小区里的公园玩。夏天，在太阳比较大的时候，我会发现好几只小蝴蝶停在网布上，我就小心翼翼地去抓它，我怕它会疼，就轻轻地捏着它的翅膀来观察它。

上个周末，我写完作业，和同学一起去楼下玩。在休息的过程中，我发现了一窝蚯蚓，我把它放在盒子里，带回了家。可第二天早上，我的蚯蚓被发现了，妈妈把它们扔出了家门。我觉得它们好可怜呀!现在，我总是背着妈妈找虫子、抓虫子，把它们放在盒子里观察。如果想让我把他们丢掉，我可是舍不得的!

大人们不会理解我所爱好事物的，因为他们没有了童真和童心。

大人们不会知道我们所收集的东西对我们来说有多珍贵，因为他们和我看待事物的角度已经不一样了，爸爸妈妈不理解我对虫子充满了多少好奇，我抓虫子有多少乐趣。我收集它，爱护它，因为它是我的爱好，大人不喜欢它们，但我去无法讨厌它。

悄悄告诉你，我的爱好还会继续哦!

人家都说，军训很苦，很辛苦，会让你累得倒下，但是，那一次军训却让我感觉到有苦中带甜的感觉。

已经是军训的第二天了，我们可以亲自体验烤鸡翅的感觉，我们都蹦蹦跳跳地跟着教官来到了一片空地上。我们一个接一个地拿到了叉上了叉子的鸡翅，鸡翅已经调好味了。教官匆忙地点起了火。那交错的火花一个劲儿地蹦跳，像是一个正对我们爆笑的红色恶魔。过了一会儿，我们把鸡翅放到了烤炉上。

听李轩慧说，要烤十至二十分钟，还要不停地旋转鸡翅。于是我紧紧地握住叉着鸡翅的叉子，小心翼翼地旋转着。可是，

我一不留神儿，跟坐在旁边的同学聊起了天，这样鸡翅就被我……毁了“容”。

我尝试那块黑得跟炉里的煤一样的鸡翅的皮。“啊！好难吃！呸呸呸！”我急忙把它给吐了出来。我终于尝试到了苦的味道，同时尝到了甜中带苦与苦中带甜。甜中带苦是说：在这兴奋的当中尝试到了味道的苦；而苦中带甜是说：在军训的苦里也有这高兴的时刻。

生活的味道和实际的味道都是一样的，都有五种味道：甜、酸、苦、辣、咸，五味俱全，其中，生活不仅仅有甜的地方，还带了一点苦；不仅仅有苦的地方，还带了一点甜，这就是生活的乐趣。所以说，生活中，甜酸苦辣咸是不可少的，少了哪一种味道都不行，一定要五味俱全。

星期一下午，我们班进行了大扫除，孙老师先把我们分成了几组，有的扫地，有的擦黑板，有的擦窗子，也有的拖地，还有的擦桌子……

老师一说完，同学们就一窝蜂似的向清洁工具存放处跑去拿清洁用具。大家拿着自己需要用的工具就开始热火朝天地干了起来。拖地的同学在我们扫地的时候就去洗拖把了。当我们刚扫完地里，拖地的

同学又回来了，他们一个个手里拿着的拖把滴出的水量莹透亮。

韩传明拖地拖得多有劲呀!你看他双手稳稳地捏住拖把杆，脚做成前弓步，用力地把拖把往前推，又向后拉，一推一拉，一前一后，过了好久，我们看到韩传明还在拖地。我就对他说：“你去坐着休息

一会儿吧，让我们来拖地。”韩传明停下来，说：“没事儿，我不累，还能拖一会儿。”接着，他又用力地拖着地。只见他大豆似的汗珠直往下流，他真是累了，在我们的再三要求下，他才休息了几分

钟。

大扫除结束了，教室里桌凳成行，窗明几净，同学们你看看我，我瞅瞅你，愉快的笑声充满了整个教室。

我在幻想，我想身边有个机器人保镖，每天都在身后悄悄地保护我，当我被人欺侮的时候，他会挺身而出，帮我脱离危险。夜深，当我家进小偷时，他会向我们示警并勇敢地抓住他!

我在幻想，汽车上有一个腾空按钮，当车子不能交会，或者即将碰撞前，只要一按，车子跳到半空再从半空中缓缓落下，这样就可以减少交通事故!

我在幻想，我想有一种防尘机，那么开采的矿工们就不会有尘土吸入鼻子，也就不会生尘肺病，让他们的家人们可以安心!

我在幻想，要是我们世界上有时空机那该有多好!那么早上就可以多睡一会，只要一进入机器就会瞬间坐在教室里，那样就不会因为迟到而挨老师的批评了!

我还在幻想，要是有一种能起死回生的灵丹妙药的话，那么世界上就没有那么多悲欢离别合!可以让天下人都过上幸福快乐的生活!

我想：要是我的幻想都能实现，那么我们的生活必将更加美好!

一早我背着书包走进教室，我发现同学们都在用异样的目光打量着我，我冥冥中感觉有人在背后对我指指点点，“这是怎么了?”顿时，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。

突然，我的同桌小明走到我面前，把手一伸，对我厉声说：“快把钢笔还给我!”天哪，我什么时候拿过他的钢笔!我心里很不是滋味。“什么钢笔?”我不解地问。这时，小红走了过来，帮腔道：“别装了，昨天，只有你问小明借了钢笔，现在小明钢笔不见了，不是你还是谁?快把笔还给人家吧。”我气得直跺脚：“我昨天是借了小明的钢笔，可是我用完就还了呀，你无凭无据怎么就断定是我拿的呢?”“就是你，就是你。”周围的几个同学也七嘴八舌地嚷嚷起来。“上次谁谁谁笔不见了，后来就是在你笔盒里发现的。”我感觉百口莫辩，一句话也说不出，就想捂着脸赶紧逃出教室。可是，大家你一句她一句地越说越起劲了，我的脑子嗡嗡直想，脸色铁青，死的心都有了。

我告诉自己，深呼吸，放松，不能乱不能乱，不就是一只钢笔嘛，没什么大不了的事。我慢慢镇定下来，按捺住情绪，对小明说，“你的钢笔不是我拿的，你们硬要这么说，我也没办法。我笔盒里有一只钢笔，你需要可以先拿去用。”说者，我打开笔盒递了一只钢笔给小明。好不容易，大家停止了叽叽喳喳，回到自己的座位上准备上课了。

上课铃响了，老师走了进来，手里拿了只钢笔。老师说，“昨天情急，随手拿了同学的一只钢笔，大家看一下，是谁的，上来认领一下。”顿时，教室里一阵骚乱，几个同学欲言又止地，赶紧把嘴巴捂上了。只见，小明，走上台接过了老师手中的钢笔。

总算真相大白了!我忍不住“哇”的一声抱头痛哭起来，老师投来了不解的眼光，我的同桌小明，刚刚厉声对我说话的小明，此时红着脸，一边轻轻地拍着我，安慰我，一边小声地念叨，对不起，对不起，过去了，过去了……

我做的那件错事已经过去很久了，但我依然铭记在心。那是二年级暑假里的一个中午，我满头大汗地跑回家，只有爸爸在厨房里准备做饭，我便跑过去问爸爸要钱，买雪糕吃。可是，爸爸却因为我上午已经吃过一支而拒绝了我。“爸爸真小气!”我一边在心里嘀咕，一边撅着嘴回到卧室。可是，为什么风扇吹出的风一点都不凉爽?为什么屋外的蝉鸣让我更觉得热?为什么电视里那个小朋友吃的雪糕那么美味?为什么呀?“我也要吃雪糕!”我在心里喊。

忽然，我看见桌子上有一枚一元的硬币。“如果我能用这枚硬币买支雪糕来解暑，那该多好啊!”“可是，这样做不好吧?”我的内心经过一番斗争，最终还是雪糕的诱惑力压倒了一切。我抓起桌上那枚硬币奔向了村头的商店。我迫不及待地舔了一口来之不易的雪糕：“真凉啊!可是怎么没有以前甜呢?”我又想到：“爸爸要是知道我偷了钱来买雪糕，会不会大发雷霆，骂我、打我……”我再也不敢往下想了，把雪糕扔到路旁，跑回了家。

回到家里，我忐忑不安地坐着。终于，爸爸还是问了我最害怕的问题：“小倩，你看见桌子上的那一元钱了吗?我要用它去买盐。”我的心怦怦直跳，支支吾吾地说不出话，爸爸似乎看出了什么。“我……我拿去买了雪糕。”我终于吞吞吐吐地说了出来。爸爸并没有生气，而是对我说：“知道错了就好，爸爸相信你，以后不会再这样做了。”我含着泪，使劲点了点头。这件事已经过去很久了，但我至今依然记着，记着爸爸对我说的话，记着不能偷钱，记着要诚实做人。

自从得知我考上了一中后，我变得骄傲自大了，在学习和生活上遇到困难，不再像小学那样打破砂锅问到底；平时跑步时 ， 我不像小学那样凭着坚持 ， 跑了下来 。 。 。 。 。 。 爸爸为了改变我的骄傲自大，特地为我在军训中报了名。

当我们满怀着对初中生活的憧憬，来到撷秀中学时，军训开始了。军训第一天，教官教我们站军姿。教官让我们挺胸、收腹、抬头，并且让我们站半小时，然后他自己到树荫下休息去了，我们站了一会儿，就觉得背和手臂十分酸痛，

太阳好似一团浮在空中的火，大地就像一只大蒸笼，要把我们烤焦。汗水像一只只小虫子，从我们脸上滑行到地上。手臂酸痛的像针扎似的，时间好似停止了一样，一秒像一个世纪那么漫长。许多同学已经向老师报告休息去了。

我也想休息，刚举起手，又转念一想，到这儿来是干什么的？这不为了磨炼自己的意志，锻炼自己的身体素质的？我可不能这么轻易的放弃，我一定会通过这次军训来改变我自己的。我在心里默念着。我一边咬紧牙关，一边在心里想。不知过了多久，老师突然说：“全体休息！”那一刻我是多么高兴，心里像吃了蜜一样甜。

军训后没过多久 ， 新学期就开始了 ， 与以前不同的是 ， 在学习、生活中遇到的同样的问题 ， 我都能迎刃而解：在数学难题上 ， 我不像军训之前那样草草了事 ， 而是打破砂锅问到底 ; 在耐力跑上 ， 我不像军训之前那样跑一点走一点 ， 而是凭着坚持 ， 跑了下来 ……

军训，磨炼了我的意志，锻炼了我的身体素质 。 军训，改变了我。

生活有些时候就是这么的有意思。明知道电视中的那些肥皂剧仅仅适合消磨时间，我却乐此不疲;明知道楼底下的那家小吃店口味不好，甚至还有些不卫生，但是为了上学方便，我却又会不知不觉地光顾。这都源自于我们的习惯。习惯是什么?习惯就是长时间不断重复直到麻木的一种无意识行为，就像渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉一样。我就有一个好习惯，就是在买东西前首先要看看这个东西有没有过期，我这个习惯是怎么养成的呢?事情是这样的：我以前很爱吃零食，买东西也从来不看生产日期，给完钱打开就吃，因此我也没少吃苦头。

记得有一次，我买了一袋过期的零食吃，那天晚上就得了胃肠感冒，感到肚子很难受，吃什么东西都想吐，后来实在是没有办法了爸爸和妈妈把我送到诊所给我打了一针，我才感觉好了些。

从那以后，我买东西都是小心翼翼的，先看看生产日期和保质期，再决定是否买这个东西，怕自己像上回那样因生病而打针。

从生活的小细节中也能看出人们养成了一个什么养的习惯。坏习惯麻烦一身，好习惯改变人生!

我还听过这样一个故事：有一个公司在应聘的`时候给两个人出了一道“题”。给那两个人同样都发了一封被淘汰的电子邮件，而其中的一个人顺手回给了对方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很简单：“一个能够一如既往、善始善终的人一定是一个对事情和自己都有很强责任心的人。”

不好的习惯是致命的，是恐怖的;反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量!当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：由自己来支配习惯，运用习惯的力量，创造美好的生活和未来!

军训总结五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。

这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥？军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉??五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥！军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼??其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟！一分钟我都难坚持，竟然十分钟！”

我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手第二个手指，那手指之前打篮球时受了伤，但我忍住了疼痛，坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗？你说，军训残酷吗？但在这背后，军训也是十分丰富多彩的。在训练之余，教官与我们开玩笑，讲故事给我们听。这教官十分风趣，讲一个十分搞笑的故事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。

他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗！”五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

[写小学军训的作文2篇

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

我经常流泪，但那一次，我流泪了，流下的是感动的泪水，是自豪的泪水。

二零零四年八月，第二十八届奥运会在它的发祥地——希腊首都雅典举行。我正在看着110十米栏比赛的直播，刘翔作为唯一的一名中国选手参加了这项比赛。谁也不知道，他将在短短的十几秒内创造奇迹。

“砰”的一声，发令枪响了，刘翔像箭一般的飞出了起跑线。他就像是一匹自由、强壮的骏马奔驰在跑道上。在他的身上，仿佛有无限的潜力瞬间被激发出来，他那排山倒海的气势不可阻挡。刘翔，他真的做到了，他赢了，他创造了中华民族历史上的又一个奇迹，又造就了一个伟大的壮举!

当刘翔身披五星红旗绕着赛场跑时，当刘翔身披五星红旗跳上领奖台时，当刘翔接受媒体采访时……“谁说黄种人不可能拿到奥运会前八名。我，就要证明给你看!我是奥运会冠军”当这句话传遍世界的时候，我真的流泪了。不过，与以往不同的是，流下的是高兴的泪水，是感动的泪水，是为祖国有这样的奥运健儿而自豪的泪水。五星红旗，在奥运会场上冉冉升起，国歌又一次在奥运会赛场上奏响。

那次，我流泪了，流下的是为祖国骄傲自豪的泪水。相信，在不久的将来会有更多的刘翔站在奥运会的领奖台上，会有更多次的国歌在奥运会赛场上奏响!

地球是我们的家园，有一句广告语说得好：“地球是我家，创卫靠大家!”可是谁又真正了解过，行动过。10个人中恐怕只有3个人真正了解过，行动过，而其余7个人无非就是偶尔从电视上看到，这么大的差距，真可悲。

保护环境说起来简单，其实做起来难，大街小巷上到处都有痰，人们到处都在吸烟，吸完了就丢在地上。中国是一个吸烟大国，2000年的中国烟民已达3。6亿人，其中青少年就有500万2005年的中国青少年烟民正向这1000万跃进。吸烟有害健康，无数人应吸烟导致多种癌症及心血管病的事例摆在眼前，吸烟者却还在增长。

吸烟暂且不说，就说垃圾吧，有些人把垃圾倒在马路上。每个人经过时都会闻到一股浓浓的臭味，还有的人把废水倒在马路旁的花草上，使这些花草都枯萎了。人们吃过的香蕉皮，喝过的酸奶瓶，使用过的塑料物品都扔在了马路上，大街上。

垃圾不是随手一扔就了事的，还有乱贴乱画，践踏草坪等不雅现象，不要以为别人不知道就可以为所欲为，它关乎到这个地方的环境甚至是整个市的整洁。

地球是唯一一能让大家生存的地方，地球也只有一个，我们不要让陋习毁了地球，不要把电视广告语成为一片浮云，环境卫生不是说说就管用的，应该行动起来，管好自己的嘴，不随地吐痰，不在公共场所吸烟;管好自己的手，不乱扔乱画，不乱扔乱丢;管好自己的腿，不踩踏草坪;管好自己的家搞好学校以及公共场所的卫生坏境，并且多多宣传这类知识，让大家都携起手来共创美好家园。

今天是一年一度的中秋节，是一个值得庆幸的日子;也是个可以赏月的日子;更是一个团圆的日子。

吃过晚饭，驻马店灯火辉煌，像一个五光十色的明珠给节日带来了几分喜悦。我坐在阳台上一边赏月一边吃月饼。月亮发出皎洁的月光，那月光洒向人间好像又给那些贫困的孩子多了一丝希望，多了一份生的希望。中秋的月亮与众不同，它悄悄地把大地打扮得如同仙境一般，给人那种神秘的感觉。它似乎比以往更美丽。

那上面仿佛有一位亭亭玉立的少女正在轻歌漫舞，她那玲珑的双手摇动着铃铛儿，夜莺般的歌喉发出了一首悦耳的“夜光曲”。“咦!那不是嫦娥姐姐吗?”我高兴的叫了起来。嫦娥姐姐今天穿得真漂亮：黄色的衣裙，蓝色的披纱，旁边的那只小玉兔也在嘻嘻的对我笑呢，慢慢的，嫦娥姐姐在月光下消失了。

在这中秋节里，让我想起了一首脍炙人口的著名诗句：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲、是啊，远在外地的游子们，在这全家团圆的日子里，怎能不更加思念家乡的亲人呢?

1.“谁言寸草心，报得三春晖。”也许是48小时的守护感动了儿女吧!看!放大镜下那绿色的小“产床”上，一个个晶莹的鱼卵上面，摇动着一面面晶莹的小旗帜，小鱼长尾巴了啊!我又一次怦然心动，那分明是一片洒满阳光的芳草坡，那一面面摇动的旗帜，是生命的旗帜，感恩的旗帜，在向辛劳的父母致意，在向这充满爱的世界致意!

2.冬雨如泣如诉，在乡下，两岸茅屋炊烟阴阴沉沉，粗糙的线条被雨水浸染了，浓郁散开来。不知是哪个小毛孩，又打破了碗，打破了这宁静。

3.“昨天”阳光明媚，天上的云像棉花糖，让人感觉好想咬一口;天上的云，像妈妈的手，让人感觉那么柔软，让人感觉那么温柔。它还会变：一会儿变个狗;一会儿变个大蛋糕在头顶，一会儿又变成了一对一本正经的石狮子。

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5.春雨无声无息地下着，花儿探出了头，草儿伸直了腰，大树焕然一新，远处的山朗润起来了，河里的水涨起来了。一切都是那么清新自然。雨点敲打着窗户，落在雨伞上，滴在脸颊上，更夹杂着桃花的幽香，让人陶醉其中。

6.秋雨缠缠绵绵，重雾深锁，万木萧萧，撑天的大树经雨洗礼，显得格外苍劲，它们记录了这一年来的景致。远山的红叶满山遍野，金色的稻田一望无垠，尽显尊贵。

7.这棵石莲让我很感动。做人要像石莲一样坚忍不拔，像昙花一样不张扬，只有这样，我们才能十全十美。

8.走一条崎岖蜿蜒的道路必定会遇到许多困难，一路上难免磕磕碰碰的。可是“不经历风雨怎能见彩虹”，没有经历过跋山涉水的辛苦，哪能领略到达目的地的喜悦呢!有人说走平坦的路多好呀，一直走下去，一路风雨无阻。没错，走平坦的路确实轻松，但就像白开水一样，淡而无味，毫无乐趣。

9.阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之间，我们应该收藏阳光，这样我们就能时刻拥有灿烂的笑容。

10.雨，好像是千万个魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。春雨柔软，哺育万物;夏雨粗犷，自由奔放;秋雨苍凉，看尽人世;冬雨肃杀，令人畏惧。因季节而变化，情调各异。雨色美，雨声更加动听。

11.当生活给我们了悲伤和痛苦后，我们不要悲观，而是要用微笑去面对，因为这样我们就会走出困境，向着光明迈进，生活也会因此变得更好美好，所以说我们要用笑容面对生活，生活就会回报给我们笑容。

12.盛夏，清风徐来，月升东山。老槐树上虽然没有小喜鹊，但知了却不停地名叫着，鱼塘里蛙声大作，动物的叫声编织了一首新的交响曲。

小学生优美段落摘抄精选小学生优美段落摘抄精选13.在千姿百态的道路中，你会选择哪一条呢?“我会选择一条崎岖、蜿蜒的道路。”这是我心底最深的感受。我喜欢刺激、喜欢挑战。崎岖、蜿蜒的道路可以给人新鲜与刺激、磨炼和挑战。诸如此类，我成长的历程让我尝到了人生四大滋味。

14.幸福是许多人都追求的，而且很多人花了老大的心思寻找幸福都没有找到，其实幸福就在我们的身边，是需要我们用心体会的，我的感受就是幸福就在我身边，一天都没有离开过我，甚至在我生病的时候。

15.春天，学校变成了花的乐园，五彩缤纷的鲜花，弯着腰做早操的嫩草邀我们一同玩耍。我们在花园似的校园里赏花，逗草，感受大自然的美。夏天，虽然烈日当空，可我们学校的“保护伞”可发挥了作用，我们一起在郁郁葱葱的大树底下踢足球，赛跑，玩得可开心了。秋天，树叶开始了自己的旅程，我们捡起落叶，把它们“变成”精美的书签，让树叶笑得更可爱。冬天，我们在温暖的课室里谈心，看书，学习，让整个冬天充满欢笑。

16.街上，乘凉的人很多，男女老少，三五成群，还有小朋友呢!老爷爷们拿着烟斗，胸有成竹地谈论着今年的收成;老太太们轻轻地哼着催眠的歌谣，不停地拍着怀里甜睡的宝贝孙孙，姑娘小伙子们正在争论着什么，时而发出阵阵欢声笑语;那些天真无邪的儿童，正在追捕着繁星似的萤火虫。

17.在花坛中，在苗圃里，你一眼都能看见那绿油油、散发着它独特气味的小草。小草不与花儿争鲜艳，不与树木争高大，它甘愿做陪衬，甘愿用自己的身躯装扮出花儿的艳丽，显示出树木的高大。它们是一位幕后使者，心甘情愿让自己当陪衬供人们欣赏，虽然人们很少谈论它们，但它们已经满足了，因为它们已经默默无闻地奉献了，已经没有缺憾了。我又一次被它们震憾了，不求多美丽，不求多高大，默默无闻地奉献着自己的一切，这一生命价值又在它们身上闪光。

范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，杜甫“安得广厦千万间”、“吾庐独破受冻死亦足”，他们成全天下而释怀己身。孔融四岁而让梨，达戈斯蒂诺在分秒必争的比赛中停下来，向素不相识的受伤者伸出援手。他们成全他人而置己于外。而我所要的，只是不过望于世间，一切求之我身而成全自己。

陀思妥耶夫斯基在晚年说了句耐人寻味的话：“我不知道我是否配得上我所经历的苦难。”对于苦难，大多数人选择逃避，可苦难对我们来说是一种成全，我们为何不成全它呢?况且能避免的苦难也不为苦难。《简爱》里说：“假如你避免不了，就得去忍受，不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。”成全它吧!苦难是黑暗，赋予我寻找光明的眼睛;苦难是烈火，恩赐我拥抱希望的铅泪。欧阳修和范仲淹不是都从儿时的贫困中走出来的吗?早年丧父，家境贫寒，攻读十余年而蟾宫折桂。南非总统曼德拉，在狱中沉湎在孤独、绝望、黑暗之中二十七年。而出狱后，这二十七年带给他的不是孤独，不是绝望，更不是黑暗，而是一份坚定的信念与一丝不灭的希望。正是这些，成就了他的后半生。他们都因成全了苦难并未逃避，所以苦难也成全了他们。

周国平在《各自的朝圣路》中说：“孤独之不可消除，残缺之不可最终弥补，使爱成了无止境的寻求。”上帝给我们开了一个玩笑，他在潘多拉的众多完美中却夹杂了不完美的好奇，这点残缺却打开了魔盒，使人生而残缺，味尽生老病死，世态炎凉，然后残缺地死去。谢尔·希尔弗斯坦的《失落的一角》中，那个缺失一角的小球，可与花儿说话，可与小虫玩耍，可让蝴蝶停足。可它仍坚定地不畏风雨地慢慢追寻着那失落的一角。而当它得以圆满，它只能滚，然后越滚越快，不再驻足，不再开口。卡耐基说：“人生的价值就在于创造价值的人生。正因如此，人生最值得回味的地方并不在功成名就之时。”所以我们追求圆满与幸福，并不是弥补残缺，而是成全、接受你的残缺。列夫托尔斯泰，早年总因自己丑陋的面目而感到自卑，可晚年那张狰狞的面目却出现了一丝慈祥。正是因为他成全了残缺，所以残缺亦成全了他。

我成全苦难，以烈火焚身，铸就坚定的信念，我成全残缺，以途景为愿，迎接不悔的终点。

我成全自己，遂成全我的一切。

王国维在他的《人间词话》中描述了人生的三种境界：第一种“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”;第二种“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”;()第三种“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。后人归之为：知、行、得三境界。

由王国维的三境界论，推崇的很多，有人效仿“三境界”的划分法：知之、好之、乐之;丰之恺认为：“物质、精神、灵魂”这是人生三层境界;有人认为，人生三境界不外乎是为自己、为家庭、为社会;也有人说为知、为己、为人;有人认为理想、事业、爱情;还有人形象地比喻为：“看山是山，看水是水;看山不是山，看水不是水;看山还是山，看水还是水。”等等，林林总总，琳琅满目。

掩卷思之，漫漫的人生历程，是个复杂而多变的过程，对于不同的人生有不同的看法，可谓是仁者见仁，智者见智。本文就“看山看水”的.三境界作点浅析。

“看山是山，看水是水。”这种境界是针对孩子说的，初识世界，纯洁无瑕，一切都是新鲜的、陌生的，眼睛看见什么就是什么，你告诉他这是山，他就认识了山;告诉他这是水，他就认识了水，不会故意认错，以致说1是1，2是2，丁是丁，卯是卯。有一个小故事很能说明这点：一群大人在进行智力竞赛，主持人说“6”“9”不掉头，就出了个题：“6+9=?”，大家都在想，智力竞赛题目决不会就字面那么简单，结果谁都不敢立即抢答，而是苦苦思索。

愿永远做一个螺丝钉的影子去哪了?

繁华的街道陪伴着各样的人和路，只见那渺小的一毛钱在阳光的照射下，显得是那样地刺眼，只留下一道光，一直没有被遮盖，只见一道弯曲的背影遮盖了那刺眼的光芒，看着他的背影是那么的熟悉，银白色的头发，显得那黑卡是那么的明亮;一个个高大的人……显得是那么的明显;一个个的奇装异服的打扮，显得是那么的的别致;只有她的影子是最刺眼的……

影子别走

我坐在一个角落里动弹不得，只能呼吸和眨眼。车上的人似乎都静止了一样，这是最后一班车。突然一个刹车使这个平静的氛围被打破了，一触即发。

一位上了年纪的老人带着孙子来县里看病，只见爷孙俩都愁落着，眼前的一切又恢复了原来那个样子。只听孩子的哭声又吵醒了……看着眼神的对话没有一个做出退让，墙角的我就这样听着孩子的哭声，望着远方……

影子别走

到了路口，天已变得暗了，只见一个背影在那努力的试图站起，仔细一看原来是早上街道的那位老太太，一个个路过人也没有一个上前去扶一把，那时天也变了起来，风吹乱了那银白色的头发，像枯萎蝶一样，留下了那时的美丽。终于，不再是在车子里那样不得动弹，自由的呼吸，放大脚步的前去，很快的，小心翼翼的申出双手，嘴里叹着粗气……恐怕伤到老太太。

不知老太太哪来的力气，一把把我抓住，大喊：快来人啊，撞人了。顿时宁静又被打破，一触即发的波浪被掀起。一语难辨的我只好沉默，等待着的只是……远方不远处母亲的.到来。

看着远方，紫蓝的天空下起了小雨，泪盈满眶的我看着小雨从天空落下。远方的树叶已不再飞舞……

影子别走

刚踏进初一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。 As soon as we stepped into the school gate of the first day, we started severe military training and teach our instructors surname Han.Teach us many exercises about military posture.

刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一起，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。接着，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，可以回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉!

这还不算什么，在这么多练习里，最令我刻苦铭心的还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧，教官让我们双手交叉放在后面，他说一个，我们就做一个，做到20多个的时候，我们已经吃不消了，教官说快了，我们以为只要做30个，没想到一做就是50个，我们全班的双腿都麻木了，到第2天，腿还痛呢!再说俯卧撑吧。

大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦

通过这1天半的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不是?