关于给自己的一封信的作文初中作文【实用19篇】

亲爱的自己，请不要欣喜，也不要惊讶。

这是一封简单的小情书，你要认真的看完它，然后铭记于心。

你知道吗，一个人可以受伤可以绝望，但是绝不能对生活失去信心，不管过去有过多少次疼痛，你要知道，那已经成为过去，所以，你要活在现在活在未来，相信爱，相信温暖以及其他。

从现在起，要好好爱自己。

亲爱的，不要以为世界上最好的是得不到的和已经失去的，你知道吗，现在拥有的才是最珍贵的。

你可以哭可以闹可以疯可以逃，但是，悲伤过后，生活还是要继续。

请你好好爱自己，用心的爱自己。要知道，自己懂得爱自己才是最好的爱。

人生就像一次燃烧，你要努力，去做那个理想中的自己。

奋不顾身，为了这世界上唯一的你。全力以赴，为了这仅有一次的生命。

亲爱的儿子：

今天是11月9日，是我调动到福州工作三周年的日子。8年前，跟着我的调动，我们一家离开了生我们、养我们的光泽县，你也从光泽实验幼儿园中班转学到南平市延平区幼儿园大班;3年前，已经稳住阵脚并适应南平生活的我们，跟着我的调动，又从南平市实验小学五年级转学到福州市鼓楼区温泉小学五年级。原本是个值得高兴和庆祝的日子，可是没有一点好心情!

再过5天，就是你的初二期中考试了。期中考前，作业量大增。你也好几晚作业到凌晨0：30，早上5：30就得起床，只是为了完成老师布置的作业。看着你原本就单薄的身体，还只能睡眠6个小时，我们心痛不已!为了你的健康，我只能一而再地催促你，甚至于批评了你，怪你不珍惜时间，书没读好。

昨晚，因为你的物理卷子没有拿到，无法完成老师布置的作业，你担心老师的责罚，心情很差，效率也低。为了让你高效作业，早点睡眠，我对正在生气的你，大声训斥了几句，要你放开心结，可是你反而更生气了，夜宵不吃了，作业效率也不高。无耐且同样劳累的我们，陪到11：30，签好作业上该签的字后，先睡觉了。可是一觉惊醒，你还在做作业，已经0：35，我赶紧催促你，叫你“该放弃的作业，就放弃，身体才是第一本钱”，要你去睡觉。可是倔强的你，坚持到0：50才去睡眠。

今天早上6：10，听到你的闹钟响和起床声音，知道你艰难地起床了。过了会儿同，听到在书桌上有窸窸窣窣的动响，知道你又要补作业了。可是起床一看，你没有开灯，并且已经6：25了。我说，你怎么老是黑摸摸地做作业，对原本近视200多度的眼睛不利，并催你赶快去吃饭，不然赶不上7：00前的公交车了，又要像前两天一样迟到(7：30到校算迟到，要扣分)了。为了保证你能在6：50前出门，我在一边盯着，催促着，总算在6：46分，你出门了。可是我们发现，你没有像往常一样“解手”，而是怏怏不乐地走出家门。你走后，你妈妈又责难起我来了，说我不该在早上出门时，就批评你，那会让你一天不快乐!我也无语，理是这个理，这句话还是我曾经告诉她的。可是看到你拖拉，担心你迟到被罚，我也忍不住。

孩子，你已经13周岁，身高160cm了。我这个年龄，比你矮10厘米，就要一个人跟着同村的学哥、学姐，每周末背着书包，驮着10斤大米和两玻璃罐煮熟的菜，懵懵懂懂地到15里外的乡镇中学读初一，当寄宿生，每周只能在家呆一天半(当时上学还是五天半制)，而且往返得走3个小时的路。我的困难是得一个人适应完全陌生的环境，优势是从小吃苦惯了，无忧无畏，并且家里还有三个兄弟。你的`硬件，比我优越多了。对你严格要求，是为了你能健康成长、快乐成长，适应社会，赢得竞争优势。

我们知道，你不容易。知道家里不宽裕，养成了节俭的习惯，平时不大注意吃和穿。为了好成绩，你投入所有能用的时间，每天在校时间，能严格遵守校规和班规，从不与人争吵。回家后只有吃饭和太疲劳补睡眠外，其他时间都贡献给了作业，而放弃了喜欢的所有电视、必要的身体锻炼，以及周末、节假日的娱乐!每次成绩不理想，多的是自责和更加努力，而没有自暴自弃。这是我们最欣赏你的地方，所以每次，即便这么多年，我都没有要求你学习成绩保持多少分以上，没有强迫你参加你不愿意去的各种课外辅导，没有强迫你多学习。

你要谅解，我们也不容易。你不知道，上初一后，我们原本晚上11点前的睡眠生物钟，往后调了一个小时，你可能不知道，尽管爸爸有一个稳定的饭碗，但是工作不轻松，偶尔得加班加点，收入比下有余、比上不足，作为新福州人，得背负高昂的房贷款，每月可支配工资也没有多少。年纪不大不小，还得考虑再上一台阶，有更大的作为空间，而不是平凡到老。妈妈工作不稳定，身体还不是太好。为了完成一点业绩、保住工资，她经常得在网点求人、说产品，也经常一无所获。晚上回家，一身疲倦，还得看你我的脸色。你可能不了解，辛辛苦苦把你抚养到13岁了，我们最大的希望是你能平平安安地活着，在此基础上能好好学习，考上一个好点学校，为自己成年后的社会地位和社会竞争创造一个好条件，能更有“尊严”地活着。毕竟这个社会有太多的意外，太大的风险，一场事故、一场病症或者一次简单的出行，都可能让一个人生命健康受到重大危害。尽管现在医疗科学能让中国人平均寿命达75岁以上，但是老天真的不能保证每一个人都能完好无损地活到60岁。你一定要明白，作为父母，只希望在有生之年，特别是孩子的前40年，看到孩子平安无事!

对你要求高，是因为社会对人的要求高。让你每天作业做不完，没有自由，没有休息，没法开心，第一层原因是你的学习还不够好。你没法象班上的其他优秀学生一样，快速轻松完成每天的作业。尽管你的数学在班上可以排名第10位前后，但是你仍然需要每天晚上花2个小时做作业，这说明你的优势不优!第二层原因是你的老师方式方法和学校问题。作业多、完成艰难，是老师布置得多，而且难度大。为了让自己的班级和所教学生能有个好分数和好排名，作为尽职尽责的老师，她(他)会把学生当自己的孩子一样严格要求，想让每个孩子都考出好成绩，特别是想让成绩差的同学赶上去，也想让孩子帮他争脸，这就必然要通过增加作业量的方式，让孩子在题海战术中巩固提高。但是，她(他)忽视了孩子的差异性，她(他)丢掉了因材施教和因人而异，她(他)过分强调孩子的书面作业，却挤占了孩子必要的记忆理解时间和青春期睡眠时间。作为福州较好的初中，为了保持招生的吸引力和评比的竞争优势，必须抓管理、抓老师，才能抓出好成绩。所以老师也会有无奈。第三层原因是社会问题、制度问题和观念问题，这也是造成中国孩子作业负担过重、创造力弱、体质较差的根本原因，这是目前人们无法完全把握的问题。具体就不再展开了，因为我也不能完全理解。说得不对，反而影响你对社会的判断和认识。

当然这些问题，要等你大学毕业，走入社会几年后，才会完全明白!

这封信就当是一个自己在榕三周年的庆祝礼物、一个将来能让你了解自己的物证吧!

你的爸爸妈妈

20__年__月__日

亲爱的孩子：

有位伟人曾说过，文武之道，一张一驰。其实，学习也是同样的道理，该学习的时候一定要认真和用心地学，该休息该玩耍的时候也要去玩。因为只有健康的体魄，才能更好地学习，我们做父母的可不希望你成为“书呆子”哟。

我们知道你不爱运动，但这不利于形体的发展，所以希望你找时间去运动，只要你能控制好尺度!另外，做任何一件事，都有它的方法和窍门，希望你能正确掌握学习的方法，不断提高学习效率和效能!

一张罗盘，无论多么精确，也不可能手捧着它就到达远洋彼岸;一幅图纸，无论多么宏伟，也不可能眼看着它就筑起高楼大厦;一本秘笈，也不可能口诵着它就练就盖世神功。没有行动，罗盘图纸秘笈都是无本之木无源之水;只有行动，坚强有力的行动，才能把这一切付诸现实。

今日事今日毕，养成独立自主的习惯，爸爸妈妈永远做你的坚强后盾，放飞自己翅膀，展翅翱翔吧，爸爸妈妈相信我聪慧的女儿一定会实现理想的。

爱你的父母

20__年__月__日

亲爱的冰冰：

你好!

我是你肚子里的一条小蛔虫，在你肚子里，这么多年来，我知道你很乐于助人并且很善良，可你有时好心却没有好报，就说上次吧。

上次，同桌项楚皓上课吃零食，你跟他说：“楚皓，上课不能吃零食，万一被老师发现就惨了。”他听了马上改正，你当时心里洋洋得意，可就在这时他趁老师不注意又往嘴里扔了一颗巧克力豆。你又劝他：“上课吃零食不好!”可他不听还来劲儿了，于是，你一遍遍的劝告他，他就是不听。结果被老师认为你跟项楚皓说话，他不理你。你被批评了，他反而被表扬了。我知道你当时非常难过还跑去卫生间哇哇大哭。哎，这也只能怪你当时没有向老师解释呀。

还有一次，你认真听讲着。听着听着，前面的韩蓥坤转过头来和你说话，你没理他只是微微一笑而已。可老师却误认为你在和韩蓥坤在说话，你就被老师“请”到办公室“喝茶”。你又被误解了一次。

哎，，这些不堪回首的往事就不提了，我来提一提你的优点。

虽然你的优点不计其数，可最令我欣慰的优点还是你看书的优点，你每次看起书来就像一匹三天三夜没吃饭的饿狼，如饥似渴。你把书的比自己还重要，家里书柜全是你的书。你你不仅爱看书，还采蜜，这不你上个学期还被老师评为“采蜜之星”呢!

在2014来临之际，我希望你改正缺点，发扬优点。希望明天的你变得更好，更优秀。

祝你：

学习进步，心想事成!

你肚子里的小蛔虫

亲爱的未来的自己：

你好!

201_年冬天的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。我现在即将步入大二，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

2021年冬天的同一个傍晚，你在做什么呢?那时你的生活是怎样的呢?那时的你，实现了自己的梦想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你。你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果答案是否定的，那么你应该好好反省，是我的错吗?是我这么多年来没有好好努力吗?还是做某些事的方式方法不对?你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。不要明知道是死胡同还往里面钻。那样的话永远也别想走出困境。虽然现在你还没有实现你理想，但我相信你不会忘记你的承诺，更相信你会努力的去兑现你的诺言。

2021年，我想你应该会拥有一种更平和的心态来对人处事了吧!你在尘世中奋斗了多年，对世间的很多东西应该看淡了许多吧!不再像当初那个懵懂花季的少女。你须知道当你被人误解的时候能淡然自若的一笑，那是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，那是一种大度;吃亏的时候能轻颦一笑，那是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，那是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，那是一种境界;危难的时候能泰然一笑，那是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，那是一种自信;失恋的时候能宛然一笑，那是一种洒脱。以平和的心态来对人处事，你的生活会精彩很多。

2021年，你的朋友们怎么样了呢?我想那时你的朋友和我的朋友可能会有点不一样吧!和你联系的可能时职场上的同事，而高中的、大学的同学或朋友有的会偶尔和你联系一下，或许会被淡忘。即使这样你也应该懂得体谅他们。大家都在忙碌，为生活、为家庭而奔波。一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬的，茫茫人海中，相遇就是缘分。我们应该好好珍惜这来之不易的缘分。默默地在远方为他们祝福着。祝大家一切都好好的。

2021年，你的亲人还好吗?你还常回家看看吗?那时你处在一个急剧变化的时代，社会的转型，经济的发展，文化呈现多元化格局。为了立足社会，你忙碌的奔波在职场上，你会有很多时间、很多机会和朋友和其他你本不认识的人在一起吃饭，却没有时间和家人见一面，是何等的悲哀。你要记住，不论是谁，父母是最重要的，他们是我们的根本，他们的时间是有限的，不要失去后才后悔。上帝不曾赠与你弥补的机会。做人要学会选择，知道什么才是重要的。也要学会适当的放弃。去捕捉一些更值得拥有的东西的。

记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;人生就像一张有去无回的单程车票，就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

在现实和时间的洗礼下，你应该多了几分理智，多了几分从容，多了很多经验。我想你会把我说的种.种都与实践恰到好处的联系在一起。201_的我祝2021的你一切都好好的……一切都好好的。

201_年，这个夏天的一个傍晚，雨后又放晴，一切都是那么的清澈。

曾今的你

儿子：

这是妈妈

今天在家长会上看到了你的成绩和排名，妈妈

儿子，可是当今的社会就是竞争，优胜劣汰，有竞争就必然有压力，作为学生，就是学习压力，落后了就要挨打，作为妈妈

儿子，你要用感恩的心正确看待父母对你的期望。没有父母就没有你，没有父母的无微不至的关心、爱护，全方位的服务和付出，你不会有今天，父母对你履行家庭的责任，父母望子成龙，迫切愿望更加强烈，父母对你严厉督促，百般叮咛，可能加重了你的学习压力，但是，父母所做的这一切，你要理解，父母所有的付出你更应该感恩。自从你来到这个世间，妈妈

决定学习成绩的三个关键点是：学习方法;学习习惯;学习态度;而高中学习需要的是掌握更多的学习方法，学习方法从哪里来，只能从做更多的习题中总结出来，可是你做了多少课外习题，造成今天这种局面是你没有一个正确的学习目的，没有一个良好的学习计划，没有一个勤奋好学的积极态度，你是个聪明的孩子，但骨子里存在懒惰思想，不想多做题、你的学习能提高吗?英语不听不读，练习做的少，不记单词，在学习上总想走捷径，不踏实，考试成绩当然不理想，妈妈

该醒醒了，儿子，为了你自己的前途，为了父母的期望，也对得起你自己每天早上6点钟起床，晚上10点才回家，别把低效耗时当努力，别把浅表劳动当努力，别把自虐内耗当努力。孩子，千万不要假装努力，因为结果不会陪你演戏。真正的努力，不是比谁把自己虐得更惨，不是比谁花的时间更长，也不是比谁干的表面功夫多。是专注力，思考力，和自我接纳的总合力。儿子，这些你懂吗?

请你改变你以前的学习方法，端正自己的学习态度，制定合理的学习计划，明确学习目的，认真对待错题本，从基础知识抓起，现在努力，真的还来得及，我们一起努力，我相信凭借你的聪明，改掉懒惰的习惯，树立信心，你一定会有一个美好的未来，考上你理想的初中，做最优秀的自己，甩掉包袱，大步前进。相信妈妈

妈妈

亲爱的女儿：

时光如水，岁月如流。眨眼间，你初中就要毕业了。从小学到初中9年来，你一直是个董事、爱读书、不甘落后的孩子。看着你一点点努力，一点点进步，一点点长大，我们由衷的感到高兴。

中考的日子一天天临近，这段时间，尽管你始终保持着一份淡然，尽管你总说自己心态很好，但我们能感受到了你内心的压力。一套套练习，一张张试卷，每天晚上12点睡，早上6点起床，虽然你总说不累，但是我们知道，孩子很辛苦。很想帮你做两道题，帮你写一份作业，可人生的路要靠自己走，只有付出，才可能有收获。这些道理你懂，我们既心疼，又欣慰。

把考试当作节日来过，希望你继续保持良好的心态，不骄不躁，支持努力，全力以赴迎接中考。只要奋斗了，只要付出了，结果如何，我们都一样的爱你!

预祝你中考取得优异的成绩，但更希望你健康平安，快乐幸福。人生才刚刚启程，以后的路还很长，还有很多考试，难免有风雨，挫折，但无论何时，我们都是你坚强的后盾，永远默默为你加油，为你祝福。

在我们心中，你永远是最优秀的!

爱你的爸爸妈妈

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

04~09年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

亲爱的父母:

你还好吗？工作进展如何？你想我了吗？你生病了吗？

爸爸妈妈，我想你。我在学校很开心，但我只想你。孤独的时候想你，开心的时候想你。

每次坐校车回家，我都很开心，因为马上就要见到你了，但是每次坐校车离开你，我都很难过，因为我要离开你了。每次你送我去指定的地方，我就开始珍惜你陪我度过的每一分钟。每次都不哭，因为我知道，我哭的时候，你会难过，你心里可能会想，你不会让我留在邢台的。而且每次心里都说“校车上慢点，别走那么快。”上了校车后，看到姐姐在那里哭，就不哭了，心里却在哭。每次都忍住眼泪不让它们从你面前经过，每次校车的身影离开你，我都没有默默流泪。

每天都要早早出门，在我们家开的店里面经营。你们每个人都有一家店，但每次我都只把我和妹妹留在家里。我要么写作业，要么看电视，而我妹妹一会儿吵着要你，让我陪她出去玩。这一刻，我在想，为什么我们一家人不能团聚。甚至有一天，我因为这个对你发脾气，但是你还是不天天陪我和我妹妹。对我来说无所谓。我已经知道你在为家里赚更多的钱，养活我和我妹妹，但是我妹妹已经四岁了。她从小就不能缺少你的爱。你不知道，我每天都缺少父母爱的感觉。

爸爸妈妈，我想对你们说:“时间就像海绵里的水。总会有压榨。爸爸妈妈花更多的时间陪我和我妹妹。我和妹妹都不想做一个没有父母关爱的孩子。我不想每天生活在孤独的黑暗中。真的希望能和爸妈过一天！"

恭敬地祝愿

情况良好

亲爱的自己：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。那些年之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

此致

敬礼!

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20_年_月_日

亲爱的自己，

你好!我是你——馨月，有些话想对你说。希望你能接受我的批评、采纳我的建议。我知道你最近总是不开心，莫名其妙的感到烦，有时突然心情低落。你也不知道为什么，总之什么都怕去做，什么都不想去做，得了“恐惧症”似的。其实你只是不想面对这一切罢了。

我想你应该试着多做一些自己不想做的事，不要每天只闷在教室里。用乐观的心态面对困难，学会坚强。别为一堆又一堆的作业和不想做的事而感到烦恼，你要放松心情，不要害怕，靠自己的能力完成它们。你可以把它们当做一个又一个的任务，一点点的完成，每完成一个任务，你就会变得更强大，也许这样便不觉得累了。记住，坦然面对这一切。你成绩一落千丈，不知道该怎么办——到底是干脆做个“学渣”，还是再努力一把?你总是抱怨教你的老师太差，可你有没有想过你自身的问题?说到底还是怪你自己。因为你认为学习无用，所以你一开始就不好好学习，上课开小差、不认真完成作业。你说你哪一次的作业是自己独立完成的?要么抄袭，要么“请教”你的手机。最重要的是，你从来不会自觉的做练习题——每一科。

原来的你，班级第一，而现在呢?难道你忘了父母和老师的叮嘱吗?他们每天都得晚睡早起，辛勤工作，难道你不觉得自己的良心过意不去吗?馨月，你该努力了。你不喜欢与别人交往，不爱和同学玩。你说和他们不好玩，他们的世界你不懂。所以你有太多的事找不到人倾诉，于是每次放星期，你总往你的老朋友家里跑，把你想倾诉的都吐出来，和她分享你的喜怒哀乐……时间

你们可以在一起写作业、背书。相互学习，不要只知道玩。友谊，并不是整天呆在一起。好了，以上就是我给你的建议，希望从此你能改变自己，做全新的自己!还有，祝你星期五快乐!

姓名

时间

粗心的我：

你好。

这半个学期你进步了，可是粗心一直是你的栏路虎。就像这次数学期中考试一样，你就是因为有一道选择题忘记写就扣了2分，所以这次才考了89分，要不然就能考91分了。不过你也有优点呀!比如：朗读方面、知错就改，还有能按时完成老师布置的作业......这些都是你的优点。

我还记得你一、二年级的时候最害怕开家长会，三年级时还好，没那么害怕。现在已经是四年级了，已经不害怕了。我想应该是你已经知道了：读书是为了自己而不是为了其他人这个道理。

过去你是一个顽皮、没有上进心的女孩子。可是这段学期你真的变了自控能力变强了，可能是因为前几天康老师和你说的那几番话，你已经领悟了其中的道理。

加油!粗心的黄嘉仪我相信你一定会把你粗心的缺点改过来的!

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年月日

亲爱的Angle：

我知道现在的自己，正处在崩溃的边缘。每天要学习，要上班，还得每天面对形形色色的客人，，，，但是虽然辛苦，我想我会坚持。

当初这条路是自己选的，本来以为会过上自己向往已久的自由生活。但是没有想到一波三折，不仅失去了朋友，自己的信念信心也一度掉到了谷底。虽然从来没有漫步云端的感觉，但是生活一直平淡简单，自己还算是信心满满。但是在广州我知道了人情冷暖，知道了什么是真正的朋友~~~

既然失望过 绝望过 气馁过 就不怕面对再次的困难

失败。我想我一定要好好努力，没有想过一鸣惊人，但是不想未来的自己回想曾经，是后悔的。丫头，人生有很多坎，很多考验，比如说是感情

自己曾经是真的真心喜欢过 。不过 初恋的结局一般不都是这样吗?很真心的努力过，哭过 ，但就是不后悔

我的信心在于以后一定会找到一个比任何人都爱我的男生，他会实现我少女时期所有所有的梦想~~~

Angle好美的词 天使 我一定会像天使一样拥有最美好的爱情 最圆满的人生。也很感谢一路陪伴我的亲人，朋友，知己。

祝所有人一切安好

I MISS YOU!

此致!

亲爱的自己：

当你难过时就读一遍，相信一切会好起来的。

要记住无论任何时候都不能在别人面前流泪，因为在别人看来那是懦弱，别人只会同情你，讨厌你的人只会更加高兴。眼泪是一种漂亮的液体，苦涩的味道提示着伤心的蔓延，收起你的眼泪，坚强点，你会发现阳光是如此的明媚，一切的烦恼都不重要，不要让它干扰你的心绪。

看到别人的成就，不要气馁，记住了，只有非常努力，才会看起来毫不费力，别人的成就，是他们非常努力的结果。为什么自己不努力，而去羡慕别人的结果呢?结果和过程一样的重要。为了自己想要得到的东西，为了自己的梦，必须努力前行，无论前方的路怎样，都必须走下去。或许前方的路满是荆棘，哪怕这条路很难，也要前行。

这条路上，会遇到爱情，可以爱一个人，为他(她)改变自己，但不可以爱他(她)爱到失去尊严。学会爱每个人，哪怕是你的敌人，接受讨厌你的人，让自己好过一些，其实没有敌人，只有逼自己强大的人，你必须使自己强大，才能打败那些敌人。

在年轻的时候，应该多看看外面的风景，我想旅行的意义，在于找到了真实的自己。带上一本书一本笔记本一支笔一台相机，背起行囊去想去的地方，释放最真实的自己。

一本书，可以在难过的时候安慰受伤的心灵，让你拥有更广阔的视野。无论任何时候都不能放弃读书，或许你毕业了，但毕业不代表学习的终止，其实学习是一件终身的事情，找到自己的兴趣不断学习，直到生命的终结。或许身旁的一些朋友结婚生子，放弃了爱好，但你不能，因为你要有自己的追求。

有人说，应该在该结婚的年龄结婚，该生子的年龄生子，这样的人生才会完美。这样的生活真的太累了，花一般的年纪，本该使自己更优秀的，要有梦，无论你在什么年纪，过着怎样的生活。每个人都是自由的，而不是套在一个固定的模式里，那样只会一遍遍克隆相同的人生。所以一部人成了多数人中的一个，平平凡凡的过着平平凡凡的生活，肩头的压力很大，或许过的并不幸福，他们一生忙碌，却什么都没有忙好。

我们为什么而忙碌，是为了梦还是为了家人的希望，或许在背起行囊的那一刻，我们的肩上已经贴上了拼搏，无论是梦还是家人的希望，都在入了行囊中，是肩头的重任，该是向着远方出发的时候了，心有更多大，就可以走多远，任何一次远行，都是一次历练，因为想要看得更多，才会走得更远。

你可以离开家，去远方的城市，无论是什么原因去的远方的城市，都不可以忘记家人永远是最爱你的，他们是你坚强的后盾，他们可以不优秀，他们会在你将要犯错时，将你拉回正确的轨道。

应该感谢他们教你读书做人，他们教会了你知足常乐。

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的孩子：

当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一齐的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……

极可能最终连要说什么，我也一并忘记。

孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗是否还记得每一天总要我绞尽脑汁，去回答不明白你从哪里冒出来的吗所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你，也能陪着我闲话家常吧!孩子，此刻我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一齐，就会有很多的温暖涌上心头。

孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。

所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。若为人子女也不懂得如何体谅他们，那他们便只能于痛苦中渡过余生，黑暗中逝去……

我们都老了，请你们做儿女的理解我们，对我们要有一点耐心。不要嫌我们终日唠叨，其实我们都是为你们好!

当我们吃饭嘴漏时，你们千万不要责怪我们!请想一想：当初，我们是如何给你们喂饭的。当我们大小便失禁时，你们不要埋怨我们迟钝，请想一想：你们小的时候，我们是如何为你们擦屎端尿的。当我们说话时突然忘了主题，请让我们想一想再说。其实，谈论什么并不重要，只要你们在旁边听我们说下去，我们就很满足了……

孝敬其实并不必须需要很多金钱，只要你们时时牵挂着我们就行了。饭后，给我们端杯热茶;阳光灿烂的日子，陪我们出门散散心;等你们结了婚生了孩子，常回家看看。我们就十分开心了。

当我们渐渐变老，直到弯腰驼背、老眼昏花时，请理解我们!当初我们引导你们走上人生之路，如今请陪伴我们走完最终的旅程。多给我们一点爱心吧!我们会回报你们感激的微笑，这微笑中凝聚着我们对你们无限的爱!

亲爱的雪：

自从初中期中考试以来，你一直走在生活的阴影里，看不见阳光，仿佛生活失去了太阳。我知道你一直在这个黑暗的深渊中痛苦的挣扎，却始终不敢抬头仰望。

我太熟悉你这个人，总是在一点小小的困难面前选择退缩，不敢正视，不敢面对。你太过柔弱，总是为了一点小事而伤感很久。雪，你回首看看昔日那个活泼快乐，天真无邪的小女孩。而今的你，笑容中总隐含着莫名的忧伤和一丝落寞。昔日的那个小女孩真的已不复存在了吗?

雪，或许你是个不幸的孩子，在学习的压力下还要承受别的痛苦。对于12岁的你要担起这样一个重担并不容易。所以你一心想要离开这个是非之地，在外面的纷繁世界寻找一片人生的净土。我想郑重的告诉你——你已经不小了，很多事情必须学会承受。我知道这两年你度过了多少漫漫长夜，留下了多少残滴泪痕。但是，请你想想深爱你的爸爸妈妈，你爱的婶婶们和哥哥姐姐还有王漪，王洪钰她们给你带来的快乐。你会发现其实上天待你并不薄，在你寂寞的生活里留给了你生命中永恒的天使。

在这两年的时间里，你失去了一个自己，却挖掘了另一个自己。一个人只有在逆境中方能成长。比起那些一帆风顺的同龄孩子，或许你比他们懂得的要更多。我想告诉你，这两年你所经受的痛苦，流过的泪水是值得的。不信你看，比起当初那个满脸稚气的小女孩，你真的长大了，懂事了。

雪，我太熟悉你了。你知道成功背后所付出的汗水，懂得No pains,no gains。你常常说人生是一场自己和自己的竞技，与人无关，与人无尤。战胜一个懦弱的自己更胜过击败其他的生命。这两年你也曾软弱无力，哭泣过，退缩过，生活在一片阴暗之中。但你推开窗看看今天，阳光普照。一连数天的阴雨之后，太阳最终为你而展开笑颜。这不就是人生吗?无论晴朗还是阴暗的日子都会过去，但我们心中要长留一块美丽的境域。经过这段日子的磨砺，我相信你对生命应有更大的体会。

这两年是你对人生的一段领悟时期，你更应懂得感恩，亦更懂得珍惜。正如你自己所说——微笑着去面对挫折，去接受幸福;去品味孤独，去沐浴忧伤。在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。

雪，你说今天是你人生蜕变的起程。你知道这将是一段漫长而艰辛的过程。但我相信终有一天，你会化蛹成蝶，凭借着一双美丽而坚硬的翅膀去追逐梦想。

雪，我知道这段蜕变过程是你有生以来给自己的一个大功课，而这一个功课对你来说并不容易。但我坚信，你能够做到。我清楚的知道，你能够找回勇气，找回信心，找回自己!

永远爱你的人

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亲爱的老师：

您好! 我是20__级即将毕业的学生，您或许还不认识我，那么倾听我说，了解一下您未来的学生吧!

我叫金苏杭，今年12岁了，我的兴趣爱好是摄影和写字，为什么喜欢摄影?是因为我喜欢用相机把生活记录下来，定格美好的瞬间。人可能会散，花草可能会枯萎，但是照片不会褪色，长大的时候，叫上三五好友，每人手中端着一杯龙井。翻开相册，回忆起当年的往事，轻轻抿一口茶，嘴角不约而同的挂起笑意，想想这种情景，就不由自主地高兴起来。

接下来，我将介绍我的另一个兴趣爱好——写字。爸爸以前送我到兴趣班已学习过一段时间，但由于后来爸爸工作太忙了，所以不学了。

平时，我就喜欢在本子上写一些对事情的领悟，书写自己对人生的态度，对事物的憧憬。每写一张，我都会放在一个小盒子里锁起来。有时间就看看，体会心迹，自己经历时光的变化。

听到这，老师，你应该了解的差不多了。很开心，将来我的初中时光能与您和同学们共同度过，那段时光一定很精彩，现在，我正在努力学习，我相信，不久的将来，我一定能够踏进贵校的大门，我的相册也为你们留好了位置。

祝您 工作顺利，身体健康

此致

敬礼

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敬爱的数学，英语老师：

您们好!

我是一个刚上初中的新生，也许您们还不认识我，但是以后，我们会熟悉起来的。也许您们会问：这个学生学习怎样样啊?这个您们请放宽心，别的我不敢说，就数学和英语两门课的成绩我肯定会在班上名列前茅，您们肯定会问：为什么呢?这就要从我小学快结束的时候说起了。

原先，在小学的时候，我的学习成绩一向是全班中等，最差的就是英语，满分100分，我考的分数连20分都不上，我很苦恼。爸爸给我找了一个网上学英语的网站，从那以后，我便认真学了起来。早上，我早起一会儿，学一会儿;中午，爸爸做饭，我也学一会儿;到了晚上，写完作业，宁可晚点睡，也要学一会儿。就这样日积月累，我的英语成绩上去了，到了期末考试时，我不再像以前那样害怕了，而是相当有自信，满分30分，我竟然考了23.5分。虽然不是全班最好的，但对我来说，已经很高了，如果没有前一个月的努力，我根本就不会到达这种水平。在暑假，又把小学三年的英语(因为小学时候英语没有好好学，所以里面的资料几乎是一无所知)学了一便，为初中的学习打下了一个坚实的基础。

另外，在暑假，爸又给我找了一个网上学习数学的网站，我开始学起了初中的数学，我学，爸爸也学，他总是在我之前看看上面讲的资料，再教我要怎样样去学，在爸爸的辅导下，我两个月就把初一上学期数学学完了，此刻上了学，第一天学数学就感觉十分简单，同学们会的，我会。不会的，我也会，心里十分高兴!

老师门，您们看好吧，我必须在初中的学习过程中，克服不认真的毛病，上课要认真听讲，认真做笔记。把作业写地工工整整。中学，我还要像原先那样每一天坚持学英语，并且还要提前预习每门功课，再抽时间把下学期的课程学完。做一个品学兼优的好学生!我说到做到!

此致

敬礼

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你即将进入初中学习。进入初中后你的人生角色就进行了转换，从前我们对你要求不高的一些日常生活习惯我们都会从严要求你，尤其是学习的态度方面我们更会要求你进行全面的调整。在小学阶段我们也许更多强调的以快乐学习为主，父母对你并没有严格要求，依你的个性，你的生活习惯渡过小学阶段。

看着你站在滑板上的身姿，看着你对游戏的着迷，看着你同小伙伴那种忘乎所以的游玩，我们都以欣赏的眼光看你。毕竟人生最好玩，最美好，最无忧无虑是在孩童阶段。到了初中你已从孩童进入少年，这种角色的转换说明你要从心里上对你自己的行为有所约束，玩将不再是你的首选项，要玩也要以锻炼身体为目的，而要把大部份时间用在学习上。

作为父母我们能给你的就是良好的家庭环境，使你能一回家就感受得到家的温暖，父母的疼爱，当然这种爱不是溺爱，是对你学习、生活能产生帮助的那种无私的爱;我们希望你能在这种其乐融融的家庭环境中屈壮成长。

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