品一份宁静通用20篇

很多人喜欢热闹，愿与同伴玩乐，但我与他们不同，我渴望宁静。

在人群中感受众人的感受，分享众人的快乐，的确令人喜悦。可宁静所包含的感情不止有喜悦。

当你独自一人待在一个无风的地方，静静的坐着看着周围的事物，又会有平时不同的感受。那株山药还是那株山药，可它的叶子似乎更加清脆，更加精致，枝条上长的小果似乎更加可爱，其中乳白色的汁液似乎在流动发出淡黄色的光。天上的云似乎也不同了，他们在不停的变化嬉戏，一刻不停，仿佛不止为这世界停止半刻。白天几乎都有的日光，也上了魔法，看向它有物质在流动，一会儿跑到这儿，一会儿躲在那儿，好像是看得见摸得着，照在你身上仿佛有实质，它的重量是由它的温度决定的。

宁静的时候，我们可以做很多事。在正午的时候阳台做拉伸，目光落在对面被金色覆盖的楼房，心中宁静而产生的喜悦，足以抵消拉伸的疼痛；在晚八点的路灯下慢跑，耳机里放着防弹的DNA，在口哨声中挥洒汗水；手边放一盒水彩来描绘天上的云，一滩滩的透明的水依次晕染在纸上，创一片独一无二的天；为书桌上的那盆多肉作一首诗，中外的美好词语都落在那翠绿的叶片，光线好似被吸收，使它发着淡淡萤光；静下心来赏一赏那首纯音乐，Where are you ？ Love home 。“最初”“春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了”。面对着黑白的琴键和五线谱，独自一人呆在开着小灯的二十三时房间，并不连贯的音符一个个从手底下蹦出来，没有天赋就只能更加努力。这种提升自我的时刻，时间总是会走得分外犹豫，为了得到这些，还要付出那些。

宁静不只代表专心享受，还代表和孤独清寂。刚刚开始拉伸，很痛很痛，无人可说；跑到没月光的地方会感到害怕，无人在陪；一滩不对的水可能会毁了整幅画，无人一起补救；面对着美好却写不出来的痛苦，无人可一起解决；一首音乐想分享给朋友，无人可倾听。

宁静和热闹只是个人喜好，无高低之分，他们生于同一根系，只是接了不同季节的果儿。无从比较也无需比较。既然生来如此，那便享受着吧。

茶，是大自然的馈赠。生长在高山之间，吸收日月之精华。它是来自大自然的灵物，带着天然的芳香，经过各种工序，最终来到我们身边。

我总是习惯性地去煮普洱茶。看着一片片茶叶沉浮，依偎着浓浓的茶香，再拿起一本喜欢的孙子兵法，懒散地读一小部分文字，有时读着读着走了神，心思就不知道跑到哪里去了。在品这杯普洱茶的同时，也为自己的心情做个总结。如同我们的一生：许多事情可以遗忘，有些则会像茶渍一般沉淀，留给自己在未来的时光里慢慢品尝。

茶是有记忆的，在每一片茶叶那紧结的条索间都记录了光阴的故事。当然也有很多人都能在一杯茶香中沉淀自己的沧桑岁月，那些经历过的人生，那些不解的谜题，都仿佛能在一杯茶中得到消化。

今天我来到赣南石城小镇，漫步在画一般景色优美原始森林里。穿过小溪顺着溪流，不经意走进一个荒芜茶场。昔时繁华知青宿舍现在已经是零落不堪，只有几老人依然看守的这里每一寸土。要了几片茶叶投入剔透玻璃杯时，我会深情地瞟上一眼那紧实的叶片，看看茶叶的分量，看看茶叶的沉色;然后再举起手中早已准备好的开水，尽可能地倒满玻璃杯，随着热水的倾入，目光随即会盯着杯口漂浮的茶叶，情深意长地窥视其款款舒展柔姿。然后惬意地端坐知青楼道破旧藤椅上，目不转睛地凝眸着杯中的茶叶，渐变圆韵、光泽、富有水性，继而上下蹁跹起舞：缓缓下沉的，宛如芭蕾舞的纤足在轻盈地落下。

看着手中的茶，这杯茶不也是一种精致吗?一生中，总有许多精致可言，只要如自己所愿，不也是一场心灵的洗礼吗。

人生，一杯茶就够，苦也好，涩也罢，自有味道;浓也好，淡也罢，皆有玄妙，芽叶来之不易，且喝且珍惜。

杯中茶给我宁静，心中人使我充实。

给我一杯茶，我可静我心。

且饮一杯茶，任所有的痛苦、不快都随茶叶沉淀，心头了无牵挂。

Q ...

It has a quality difficult to explain and that which must be personally felt for one to genuinely appreciate its true nature ...这是种很难解释的品质，需要人真心去感知其本质。

U ...

It has an understanding nature in that it blankets itself around you and comforts you and nurtures you in that private moment when you are with just yourself ...其本质是理解，围绕着你，给你安慰、给你滋养，在你独自一人的私密时光。

I ...

It ignites a special place inside of you that can create and develop any internal ideas that only you can give birth to when you are alone ...可以点燃你的内心，可以在你独处的时候创造发展只有你能想到的内心思想。

E ...

It enhances our understanding and appreciation of the endless possibilities as we contemplate on the real meaning of our lives and how we should live them...我们思考生命真正的意义、思考如何过好日子的同时，宁静可以提升我们对无限可能性的理解与欣赏。

T ...

It offers tranquility to just be in the moment and to absorb oneself in this being and to be mindful of it throughout ...使人宁静、活在当下，全心投入眼前的一切，至始至终都关注眼下。

在万花从中，你总能找的那雪一般的茉莉，他没有玫瑰的红艳，令人倾心，也不如紫罗兰一样淡雅，令人陶醉。它总是那样，白的，所有颜色的总和。不论是晚霞满天，还是初露暑色，一切都与它无关。它拥有着一种超脱，宁静，与世无争。

也许这就是一种境界，静的境界。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这样的一种淡泊的心境，正是我们需要学习的。

人时时刻刻都被外界干扰着，功名利禄，无不让你原来平静的心扬起波澜。曾经听到这样一个故事，一位老屠夫切肉技术高超，要几两就能切几两，他的摊位边上有电子天平，客人有不信的，拿肉去称了一下，正好。于是客人赞不绝口，同时客人让他去参加一项绝活比赛，胜利者可以拿到一万元奖金。当老屠夫站在舞台上，面对着无数双眼睛，耳畔不断回响着亲友们的鼓励，他犹豫了一下，切了下去，却并没有刚刚好。他失败了，并不是老屠夫的手艺不行，而是他被扰动的心神在作怪。泰戈尔说过：给鸟儿的腿上系上黄金，它就不能直冲云霄了。那一万元的诱惑就如一块大石砸到了他原本平静的心中，泛起了涟漪，于是他无法真正的发挥自己的水平。

除了外界对人的干扰，有时自己会对自己产生不利影响。当太想做成一件事时，却往往会被其蒙蔽了双眼。美国著名的高空走钢索表演者瓦伦达走了一生的钢索，当他在最后一次表演的时候，却不幸摔了下来，他表演前一直重复着一句话：“这次表演实在太重要了，一定不能有一丁点儿失误，更不可以失败。”但事实却与之相反。他太想去做好了，但这种欲望成了自己无法战胜的心魔，他原本平静的心此时变的躁动不安，于是难以成功。

心若静，事可成。

对于我们来说，若有一颗不被自己和外界干扰的平常心，做任何事都能事半功倍，没有杂念，这样才可以成功。

那即将到来的高考，也许会扰乱你的心神，因此，深呼一口气，让自己的心重回平静，以一颗平常心去迎接高考。

茉莉花在空中摇曳，无论周围怎么变化，它总是——白的。

为了觅一处宁静，我寻着书里的足迹，去了很多地方。譬如那悠长而又寂寥的雨巷，或许是没有那轻飘的裙摆，没有那诗意的油纸伞，也没有逢到的雨雾朦胧的天气。所以我的第一次寻静之路以失败告终。

为了那一处渴望已久的宁静之地，我内心的宁静似乎有些许被破坏。我踏着略带急促的脚步，走在了田间小径上。我的心被这一路的山山水水给吸引，那流云轻卷的景致让我的心再次变得宁静。

远处，满山全是金色的菜籽花，分外惹人眼，扑鼻的花香，醉人心田。岁月有时好闲，我轻剪一段时光，诉说一段不老的情怀，掬一缕清风的温柔，揽一轮月的清透，畅饮风月这杯酌酒，在红尘深处行走，一半清醒一半醉!

闲时，小憩在林间，静静的聆听鸟儿悠扬的歌声，懒懒的春光透过树缝折射在身上，驱散了悄悄为你而起的清愁，那些无法逃离的念想，总在时光的记忆里让人过目不忘。光阴还是迈着匆匆的脚步，有增无减，草木依旧常青，只是我已不再年轻，季节仍在冬去春来里流转，似曾相识的过往，在翻阅，心心念念，某一刻，会重新被拾起。

你说：喜欢与我一起看流云裙罗漫舞的清韵，轻执流光，有我，就是安然。不知你是怎样乘着风来到我的身边，注定一起缠绵，你的陪伴，不是在心上，而是渗透了灵魂。我们用彼此的温存酝酿了爱的句子，真心相伴的每个日子里，情意绵绵，始终如一，因缘而遇，因心相惜，情虽淡，却珍贵，叫我又如何可以忘怀?

我愿是一枚落叶，可以永远的依赖于你的根里。一棵树，只一次花开，一个人，也只有一次美丽。在我最美丽的岁月里，你芬芳了我的心扉，葱郁了我的等待，这种牵念，情愿是一辈子!我如兰的心事，总是在你那里次笫开放，我忧伤着你的忧伤，快乐着你的快乐，你入心的瞬间，我知道了，它的名字叫“永远”!

喜欢暮色，只因是黑暗前的?明，当所有的故事还未成型，我能记得的是熟悉的背影，彼此不言，也能懂，把不语的时光温成茶，唯有，浓情可以作答。亲爱的，起风了，你知道吗?她是诗意的精灵，有挥洒丹青的妙手;她是温婉的少女，有飘柔细腻的飞扬;她是我字里行间的智者，能给我无限瑕想。有独到淡定的情怀，溶于风里存于墨香里。

偶尔我会回味，妩媚季节的落花片片飞，是美丽的风景浸润了花香，我满心欢喜，因你，我有了眷恋，感知什么是懂得。即使痴守的日子素淡，那也是温暖。我在时光的门楣里安坐，与你诉说心语，你走近我，我溶于你。一起欢笑，一起伤感，点滴都是那么美好，只想就这样与你十指紧扣，走过静水，越过年华。

夜终是簿凉，我在孤独的夜风里感知你的温度，雨在继续，是清风伴雨于云端，华灯初上的街角，我知道，我是爱了，有爱的人才有孤独感，我知道，我是幸福的，因为我看懂了风的色彩。风吹走了枯叶，我也因此找不到你了，亲爱的是化作风离开了吗?为什么不等等我?我知道，你是岁月的风，是我心湖的一片晴空。

[觅春，只为一处宁静作文

宁静，是一种美好的境界。因为宁静中你会去思考，宁静中你会浮想联翩，宁静中你会随性而行。

如茫茫大海，宁静是一叶扁舟，坐在这叶扁舟上，使你不会被海上的浪花所打扰，不会被海水淹没了真实的自己。

给自己一个下午的时间，一杯咖啡，一块甜点。吹着海风，微微闭上双眼，去反思自己的一生，在反思中收获更多。一片黄叶从树上飘落下来，落到了杯子的旁边，但是没有人去拾，因为那个人正处于独自一人的美丽世界中，在记忆里探险。

时间可以让一切过去，让一切再来，我们在过去的时间里思索。时间冲淡了记忆，却又书写着历史。宁静之中，想起昨日的辉煌，看见今天的希望；想起昨日的失败，思考现在的做法。瞑瞑之中好像控制了时间，又好像只是在观看幻灯片。

再过几百年，也许宇宙会崩塌，也许地球会毁灭，但那又与你我何干？我们早已被时间的洪流吞没。所以，把握好眼前的宁静时光吧，不要总去想着出人头地，因为明天，你已经不复存在了呀！

春天的夜晚，落下绵绵春雨，天空铺了一层薄薄的乌云，看不见明亮的星星，却闻得到阵阵花香;夏天的夜晚，酷热无比，只有打开窗子，让风徐徐吹来，才能令人感到阵阵凉意;秋天的夜晚，秋高气爽，缤纷的枫叶在风儿的伴随下旋身飘落，在宁静的夜晚，彷彿飘下的是美丽的音符;冬天的夜晚，寒流来袭，让大家只能裹着沉重的厚外套，望着灿亮的星空发呆，度过一个寒冷又美丽的冬夜。

我爱春夜的宁静。春天时，我在安静的书房里阅读，推开窗扉，春风轻轻拂过我的脸颊，让我感到清凉舒爽，搭配故事书里的情节，简直是绝妙的组合，我就像故事里的主角，探索神秘的世界，揭开困难的谜题，赢得最终的胜利，我在故事情节里，让想像力插上翅膀，展翅翱翔，这是多么美妙啊!在春天的夜晚，走进书里的黑漆漆的森林，来一场奇妙的冒险!

我爱秋夜的宁静。清风习习，我们一家人总喜欢到社区附近的公园里散步，这秋高气爽的天气，星星也特别高、特别亮，我们在公园散步时，仰望那满天星斗，对着它诉说自己的心情，更会谈论着学校发生的点点滴滴，我们也会在柔软的草皮上追逐、游戏，全家人一起散步，感觉真是太幸福了!看着满天的星星，我好想有特异功能，把明亮的星星都摘下来，做成项鍊挂在我的脖子上，让我和星空一样，闪闪发亮!

炎炎盛夏又来临了，随着气温飙高，夜晚显得格外舒适，我怀念春天，那柔柔的春风已然离去，我期盼秋天浪漫的到来，我等待冬天的那片星空再次闪烁，夜晚啊!你的宁静，你的明亮，最是迷人!

一、【近义词】

安静、恬静、平静、太平、安谧、安宁、安闲、安祥、稳定、安定、和平、安乐、寂静、清静、沉静、幽静、僻静、寂寥、寂然、沉寂、静谧、平宁

二、【基本解释】

[释义](形)(环境、心情)安静。

[构成]并列式：宁+静

[例句]游人散后;湖面十分宁静。(作谓语)

[反义]喧哗、喧闹、喧嚣

[同音]宁靖

三、【英文翻译】

1.peaceful; tranquil; quiet

四、【短语造句】

1. 他们称赞宁静生活的美处。

2. 气氛紧张宁静，空气混浊。

3. 他们过着幸福宁静的日子。

4. 一些树叶漂在宁静的湖面上。

5. 我从不喜欢乡间的宁静生活。

6. 那天清晨，大海出奇地宁静。

7. 海上浪消涛尽，宁静得出奇。

8. 一切宁静安谧，恍若置身梦境。

9. 四周一片宁静、幽美。

10. 我讨厌你们两个破坏了我的宁静。

五、【详细解释】

◎ 宁静 níngjìng

[peaceful;tranquil;quiet] 平静;安静;清静寡欲,不慕荣利

(1).谓清静寡欲，不慕荣利。《文子·上仁》：“非惔漠无以明德，非寧静无以致远，非宽大无以并覆，非正平无以制断。” 明 陈子龙 《蔡氏鼎易蔡序》：“壮不求仕，贫不问资，淡泊寧静，若将终身，则先生之得于《易》深也。” 清 平步青 《霞外攟屑·格言·姚端恪公》：“所谓閒者，少思寡欲，寧静恬淡而已。”

(2).安定。《三国志·魏志·牵招传》：“ 曹公 允恭明哲，翼戴天子，伐叛柔服，寧静四海。” 唐 杜甫 《垂老别》诗：“四郊未寧静，垂老不得安。” 清 李渔 《比目鱼·巧会》：“夫人，你且到 莫渔翁 家裡暂住几时，等地方寧静之后，我差人来接你。”

(3).平静;安静。 朱自清 《荷塘月色》：“这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。” 刘白羽 《长江三日》：“现在，船上的人都已酣睡，整个世界也都在安眠，而驾驶室上露出一片宁静的灯光。” 魏巍 《东方》第五部第十章：“这种鸟，不管在露水湿润的早晨，还是在宁静的中午和朦胧的月夜，听来都各有情趣。”

快乐是什么?十几年的生命路程中，那段住在外婆家的日子，快乐这顶桂冠确实是当之无愧，着实值得聊聊。门前屋后无不留下我快乐的足迹。

门前的小河里的水中抓鱼，站在光滑鹅卵石上，清凉的河水洗着脚趾，惬意极了，偶尔有一条银白的鱼儿游过，全力一扑，扑空的概率当然比扑中的概率大的多，但是全身扑入水中时感受到的无所不知的凉爽和舒适着实令人享受快乐与宁静之感，河水便带着我宁静的微笑快乐而轻松地向远方流去。

外婆家屋后有片空地，里面满是杂草，似乎荒芜，但那确实我天堂。太阳刚起床时，草业上沾满了晶莹圆润的露珠，当我走在其中，还可以惊醒续作蚱蜢。“好!看到它了。”悄悄向那只蚱蜢走去，双手猛地一合，小心翼翼地打开手掌，一只大蚱蜢正顽强地挥舞着纤细的肢体，大大的成就感就涌上了心头。我又挂着一幅大大的笑容，享受着属于我独自一人的宁静与快乐。

在屋门前还有几块小小的菜地，在阳光明媚得如幼儿灿烂的笑容的日子里，站在菜地边，看着一列列耀眼的绿色，骄傲地挺立在黑亮的土地之上，心中便万分开阔，更多的时候，我会坐在门前的那颗老杨树下，望着湛蓝湛蓝的天空，望着如薄雾的云朵，晒着温暖的阳光，看着河水在阳光照耀下身着金丝缝制的华服奔跑，听着河水的歌与鸟儿的笑，嗅着清新的草香，这样宁静而快乐的时光让我着迷，让我深陷其中。此时的轻松、快乐是任何时候都无法比拟的。

对我而言，心灵的宁静也许就是我最大的快乐，不同的人对快乐有不同的诠释，但是有一点是共同的，快乐的事往往都是值得回忆与珍藏的!

一把吉他一首歌，赵雷沉静温和地演奏着那质朴的旋律，仿佛是万花丛中突出的那一枝菊花，“可远观而不可亵玩焉”；武亦姝以她的沉稳从容和文学重陶的基底，感染了台下的每一位观众。赢得了全场的掌声。他们都是普通人，却以心中的那一番淳朴创造着不一样的人生。

“门虽设而常关”这就是陶渊明的家。东晋义熙元年十一月陶渊明辞去彭泽令一职选择归隐，看似是那么格格不入，但这何尝不是一种宁静。”请息交以绝游”是他发自肺腑的期盼。

“我就是不去，不去”是钱钟书的经典语录。当他被邀请去参加高规格的国宴时，他借口自己生病而回绝了主办方，他不愿意众人瞩目，更喜欢默默地从事文学创作和研究。《中国当代文化名人》也曾推荐钱钟书为36位文化名人候选人之一，这样钱老不仅能青史留名，更能得到一笔不菲的报酬，但钱老只说了一句话，“我叫了一辈子钱，难道还迷恋钱吗？”我想，非淡泊无以明志，非宁静无以致远这两句是钱老人格的写照。

暮色苍茫看劲松，乱云飞度仍从容。这描写的不就是沈从文吗？文革以后，沈从文被人们重新拾起重视，社会上涌现大批研究沈从文作品的学者，“那都是些过了时的东西不必再提起它，我只不过是个出土文物。”此话语震惊了当时的人们，这般从容淡泊的沈从文就像那寒冬里的梅花，高洁孤傲。“戒之在得”——这就是沈从文对待名利的一贯态度。他虽然被贴上过“打倒反动文人沈从文”的标语，但他却丝毫没有生气，只是从容地笑了一笑，说到：“这是造反派领导、革命小将对我的信任，虽然我政治上不可靠，但道德上可靠……”这种超然的态度既不会拉自己与世俗中，也不会怀疑自己的言行，是精神上纯粹的宁静。

人间最美好的事物不过是那清新脱俗的一抹纯净。一潭泉水有属于它的清澈、宁静，一朵野花有属于它的休眠期，一抹雾气也有它散去的时候。自然中的一切都在无声无息中交替变化着，我们同样是。留下背影，去纯粹地追求那一番净土吧。

夜渐渐地深了。我悄悄地走到窗前，拉开卧室的窗帘。窗外，月光皎洁。

月亮是那么圆，圆得使人觉得它仿佛是个玉盘，但又比玉盘明亮得多；可若说它是一面明镜，又难以说明它的皎洁。也许只有“又圆、又明、又白”这样通俗而又形象的词语才能描述出它的美丽。月儿把整个夜空都映得蓝灰蓝灰的了，如一块巨大的幕布，而那些闪耀在夜空中的星星则成了装点在幕布上的闪亮宝石。在天底下，是夜色笼罩下的城市。

城市的夜景固然没有古典诗词中乡村田园月色那种清幽旷远的意境，但终究也是静谧、美好的。四周的高楼大厦闪亮着星星点点的灯光，与夜空中珍珠般明亮的星星遥相呼应，构成了无与伦比的城市夜景图。夜，没有了白日的喧哗。除了远处偶尔传来几声渺远的鸣笛声，几乎听不到任何声音。整个世界都是那么静，无限的静谧让人不忍打破。

我轻轻地拉上窗帘，回到屋里，而心却飞向了窗外，在宁静的月色中久久遨游。

黄昏，天空染了一抹嫣红，穿过窗户，不客气的红了一整片墙。渐渐的，红淡去了，晚霞被夜晚赶出了天空。

啊，夜的幕开始低垂!

家里餐厅。一家人围着桌子，享受着妈妈煮的晚餐。只有餐厅里垂吊的灯幽幽亮着，客厅、房间的灯全暗着，说是为了省电。如此的灯光下，在夜幕低垂时，又添了几分情致。

家中，房间。拉开了书包的拉炼，吃力的拿起一叠厚重的书本。当夜幕低垂时，我得拿起一本本的书开始读，一本本的册子开始写，唉!

幸好，偶尔也有功课少的日子。这时，我可能会听听音乐，卧坐沙发看电视，在电脑世界里闲逛，读读闲书。有时，我也会趴在床上，托着下巴望窗外看，看着夜幕笼罩的世界……

街上闪烁着五颜六色的光，夜幕相较起来就单调许多。月光伴随着两三点星儿，孤寂的在天空。有人说：“月光泼洒在地上”，然而，或许由地球上，繁华的人间发散过去的光会更亮、更广、更多彩。我甚至想着，残留的星子应该非常纳闷，不解为何它的同伴竟跑到了地球上，只孤伶伶的留下它，望着“地面的星空”独自 落泪。

夜愈来愈深，夜幕愈垂愈低。渐渐的，房子的一盏一盏的暗了。天空又多了一两颗星子，月亮的光原来是现在才开始泼洒地上。拉起被子，打个呵欠，合上了眼，在夜幕低垂时，等待明天，呵──

老师评语：

能以文字呈现绘本般动人的画面，让每一段就像一次翻页，而其中又能巧妙地以主角的思绪、宁静的举动轻轻串连，相互牵引。夜的脚步、星子的点缀与月色的洒落，恬淡而轻盈。

长假，一个难得的休息机会。说是休息，第一念头还是想到应该怎样去玩。

今天，朋友约我出来一同去山上野炊。起着单车，在旭日的辉光照耀下，在微风与雾的朦胧的迷茫世界里任我飘荡。朋友提议与树奔跑。我们欣然同意。在湖堤上，一棵棵小树上的露珠被光反射的淋漓尽致。一棵树顺着风跑到我面前，转眼间又被稍纵即逝的风给带走了。就这样，我们不知疲倦地在湖堤上奔驰着。终于，阳光的暖意取代了快乐――日出。刹那间，一股刺眼的力量在东方一瞬间夺占了大地。停在那里，没有了在耳边呼呼作响的风声，没有了湿润的露珠，没有了朦胧的雾。取而代之的是砰砰的心跳，豆大的汗珠，在血管里奔腾的沸滚的热血。

现实与朦胧的对抗。

不久，我们租了一只船，每个人都静静的坐着，静静的思考着什麽。湖面上一片宁静。一改往日的嘈杂，少有的宁静。清风不知疲倦的与湖水嬉闹着。刹那间，那清风与清水带走了以往的怒忿，一种从未有过的人生感慨冲击着心田与思维的灵魂。

人生需要宁静。

宁静的人生!

泡一杯绿茗，雾气萦绕；品一口绿茗，任思绪纷飞。

行于小径，路旁是两排银杏，阳光从枝桠树梢的缝隙中落下，星星点点的，在落叶的映照下，倒有几分似是星空。

坐在树下，感受清风拂过脸颊，轻嗅书香。头顶传来几声鸟鸣，凝眸蹙眉望去，却只见几根羽毛飘落。

在书卷之中感受宁静，与他人共同享受如画美景中的幽静。

我们处于这大千世界中，难免被红尘染上些许世俗，难免有时在喧嚣中失了真我。所以我们才更需要放慢些脚步，多去欣赏些路边的花草树木，鸟鸣虫吟，去共享大自然的那份宁静怡然，去赏那些被忽视的宁静时光。

假期回乡，探望家中年迈的祖母。祖母偏好静，独自一人住在乡郊城镇中，闲时锄豆种花观月赏星，倒也活的洒脱，颇有几分隐居的意味。

我到祖母家时已入夜了，在来的途中已小憩过，见到祖母激动万分，本就不多的睡意更是烟消云散。祖母亦然，拉着我唠了一会家常，瞥了眼窗外星空，忽的便站起身，也不顾我的疑惑，只道带我出去赏景。

都这样晚了，哪儿还有什么景可看？我暗自腹诽，却还是跟着祖母来了一处河岸堤坝边。

“祖母”我望着夜色下的一条溪水潺潺流动，心下仍是不解，“您这是干什么？”

祖母并未言语，只笑着坐在草地上，仰头望向夜空。

我无意地抬头一望，却是被定住了般再也移不开眼：一轮皓月散着幽光，在夜幕下更显明亮；群星闪烁，好似万家灯火，繁花千簇，一时心下光明澄净在此景中竟是久久不能回神；溪中倒映着天上美景，繁星千点，一轮明月，盈云飘过，短暂地遮了月，星光倒更为显眼，将一条清河映得似是银河一般。

祖母扶住我的肩膀，与我刚享这良宵美景，共享这份宁静带给我们的怡然自得，心中的躁动似是被抹去了一般。一时如登仙界，如归故乡，眼前的美景，心下的宁静，耳畔似有如无的蝉鸣，一时竟令我有几分恍惚。

“人生只有一次，又有什么要事非要步履匆匆以至于跌跌撞撞地朝前赶呢？”祖母唇角带着笑，轻拍了两下我的手背，“孩子，慢慢来，我们不急，慢点走。”

思绪渐回，我依旧坐在紧张的考场中，窗外微风吹不进屋中。一时有些慌乱，只想再品一口绿茗，再赏一次夜空，再享一次宁静时光。

我坐在小椅子上，天空一片黑暗只有那天空中的一张似月饼的月亮，显得格外明亮。这让我感到夏夜如此宁静。

我伴着明月出了门，向远处走去，不知不觉走到了一个花园里，白天花园真是热闹非凡，而晚间的却如此宁静。花儿低垂着小脑袋，好像睡着了。花园里的花真漂亮，有牡丹，栀子花……我轻轻地走过去，生怕吵醒了它们。我走进了空无一人的小道，虽然黑暗，可我并不害怕，因为有这么多的花香陪着我，与我作伴，星星点点的灯光，让我感到夏夜是那么美。

我走着走着听到了似有似无的‘鼾声’——风吹过耳边的声音，风吹着树叶，树叶沙沙地响了起来，我望了望它，它好像在向我招手，又好像在和我说话，又好像……此刻，我心中只想让时间停留在这一刻，这宁静的下一夜是我感到无比快乐。

‘蛐蛐，蛐蛐……’我听到了隐隐约约的蛐蛐声，那声音真是沁人心脾，余音绕梁，就如出谷黄莺，又好像天籁之音。我在草丛边寻找着蛐蛐的踪影，想看看他们在干什么，再开什么演唱会，是多了一位家人;还是庆祝夏夜的到来;还是……，总是有无数个好奇心再问为什么。这声音有时独唱，有时一个唱，别的蛐蛐也就跟着唱，有时合唱，有时高昂，有时轻柔，真是美妙动听。给寂静的花园增添了无限生机 。

我又来到花坛附近的小池边，清澈见底的水一见到底，望见池水中的鱼儿，睁着眼一动不动，似乎在当一名小侦察兵，水不时荡起涟漪，我悄悄走开，生怕吵醒正在熟睡的鱼儿。

我走在回家的路上，街两旁树上偶尔落下零散的叶子，像蝴蝶飞来飞去。

这宁静的夏夜真有趣!

梭罗·亨利毕业于哈佛大学，他不去经商从政，而是选择了瓦尔登湖。他在湖畔搭起小木屋，开荒种地读书写作。梭罗在他44年的生命里过着宁静简朴的生活，过着自己喜欢的生活。作家约翰·海恩斯远离人群，在阿拉斯加的冰雪旷野中度过25年狩猎生活，他也在一种独立自然、宁静健康的生活中领悟世界、了解自己。梭罗和约翰都活在自己该活的领域，都做着自己天性该做的事，梭罗和约翰是宁静幸福的，他们是自己真正的主宰。

宁静，是经历沧桑后的沉静，是一种充满内涵的悠远。宁静，是看透历史风沙后的平和，是抚平岁月沧桑后的恬淡。宁静，是人生中的一种丰盈和豁达，更是心灵上的一种抵达和升华。宁静，是诞生和滋润人类灵魂的绿茵园地，是人类追求圆熟通达境界的必由之路。外面的世界很精彩，但是，我们依然渴望品味那份宁静。宁静的心灵，是快乐的源泉。

历史沉淀了岁月的艰辛，现实充满着人类的磨难，生活蕴含着质朴的创意。我们从简单游戏中提炼出了智慧，在低调做人中领略到了大度，在宁静处世中感受到了达观。

这世上总有些人一生追求隐于幽静处躬耕，他们不慕将相王侯，不顾万世千秋，只是简单的生活。一柄锄，一张网，即使是最粗重简单的耘田耕种，也能给人无限的充实与乐趣。这样的生活看似飘渺却能让人沉心静气，也只有到了这般简单质朴的境地，才能够在尘世中找到真正的宁静吧。

人生在世往多有牵绊，就如佛家所说，爱恨嗔痴皆是罪。此言虽有些偏激，但到底是有些道理的。纵阅古今，我们不难发现凡后世颂扬者，大多不乏嫌热之资淡泊之性。前有太公溪边钓，安守清贫明主召。又有庄周梦蝶问鱼之乐。再看看晋时东床婿，不拘泥于外在，但那笔走游龙的挥墨手书，问观者有几人能忘？他们或出身世家，或生于市井，但正是那一身的淡泊朴素使其一世荣光，青史传扬。所以，简单宁静的心性可使人脱俗，使人高尚，令人遗世而独立。

简单让人沉稳，也同样引导了人们执着的追求。或许，你曾惊讶于爱因斯坦用支票做书签，感叹于周汝昌先生半生醉红楼，奇怪于卡梅隆十年磨一剑的电影梦……但如今想来，若非是那简单淡泊的心性，若非是对名利的漠视，又怎会有他们的成功呢？他们的成功背后是不以物喜，是不以己悲，是沉迷工作。不，或许对他们来说，那不是枯燥的工作，而是每一天都充满新意的生活。对比当下，我们看到的是向钱看齐的科研学习，我们看到的是不过十年便能“著作等身”的青年作家们对财富的追求，我们看到的是一众精神空洞的粉丝电影……他们调侃前辈们收获的成果不够大不够多不值钱，但正如显示所言的那般，别人看来我半辈子才作了一本书是可怜，但在我看来，那确实幸福。

我们需要简单，只有简单才能有纯粹的生活。简单也好、淡泊也罢，那不是甘于平庸，而是能够沉下心来生活工作的生活状态。面对着五光十色的世界，有的人放弃了坚持，动摇了本心，只是微微一心动，身后便是万丈深渊。他们也曾是人前光鲜的高官，也是工作先锋、模范丈夫，但追求的东西多了，身心都变得复杂了，生活也就不复平静了。反而是那些不起眼的小人物们更谙生活之道。你可曾见过那些辛苦耕耘收获的农民，沿街摆摊叫卖的小贩夫妻，世博会上忙碌穿梭的“小白菜们”……他们的生活辛苦而简单，但他们唇角边每每扬起的笑容，那种真诚的满足的笑却如冬日的暖阳一般让人渴望。当我们从他们的身边路过，轻轻一瞥，入眼便是时光般的静谧；有时只是微微一笑，便荡漾了我的整个沧海。这样的生活难道还不够纯粹吗，这样阳光明媚的日子也应算作是神仙般的日子了吧！

大人物们善于把握简单的生活，静心潜学，小人物们也因为简单而收获了更多的喜悦。或许生活并不像你我想得那般曲折艰难，面临的困难险阻也不一定是洪水猛兽，只要怀抱一分简单，那便是一阵细水长流了吧。

清风微拂，秋叶曼舞，白云如锦，碧天如布，观江山之画。品人生之茶，悟恬淡之日，赏青峰之月。

揽一湾清泉，细饮而尽，如有甘露之清，霜雪之烈，白玉之润。

撷一片红叶，观一世之秋，恋一世之美，惜一世之情。

走一程山水，念一方姿态。世态安好，岁月静美。

这便是人生本真。

古人有：“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。”之淡，有：“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”之雅，有：“举杯邀明月，对影成三人。”之境。有：“人生如梦，一樽还酹江月。”之态。

歌者云：“曾经在幽幽暗暗，反反复复中追问，才知道平平淡淡，从从容容才是真。”

佛家曰：“于一切处而不住相。于彼相中不生憎爱。亦无取舍。不念利益成坏等事。安闲恬静。虚融澹泊。此名一相三昧。若于一切处。行住坐卧。纯一直心。不动道场。真成净土。此名一行三昧。”

然而生活亦是现实，需要面对柴、米、油、盐、酱、醋、茶、尽孝道、行善举、育子女。以尽一己之力，承一己之责。

只是人世渺渺，流光匆匆，繁华之城，多少人只为“生活”二字披星戴月，忙碌不堪。又有多少人只为名、利、权、势忽略“生活”本真。

“生活”本无念，亦非名利场。

世俗之杂，皆由心造。心生念，念起欲，欲而乱。

心中有青峰，自有明月伴。也无须躲避繁华世态，寻觅世外桃源。待忙碌之后拾一片秋叶，看一天星辰，给心灵一个归宿，给梦一份冀盼，压力被释放，尘埃被洗落，宁静为枕，淡雅为被，打开布满尘网的的音乐，如鱼戏水般轻拂而过，安静地闭上眼睛，如有雪丛之中的梅花，暗香萦绕，亦如薄雾里盛开的莲花，朦胧缠绵，或饮茶，或参悟，或诗书，或闲步，人生何苦之有?

道路阻且长，吾将上下而求索。

这是励志警句，人格之志，人应有志而荣。可是当名利蒙住了心灵，是否能驻足停留，想起原来的初衷呢?

诸葛亮在《戒子篇》说“夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学”。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”时过千年，历史的人和事早随时间飘远。然而默诵这一句，仍然感到清新澄澈，洗净心灵。

《大学》言：“静而后能安，安而后能虑”。反观现在物欲横流，烟花迷乱的时代。谁人能够安静下来，赏曲院风荷，听高山流水，观乱云飞度?

人生迂回百转，幸福就在不经意间才让我们暮然惊觉，它不再遥远之处，举手投足，一颦一笑，一念一悟之间便悄然流露。

人生几何，岁月留下苍老容姿，不曾诋灭空灵之性，用手轻轻地拭去眼中的雾霾。抬望眼，云卷云舒，清风两岸，穿柳扶竹，逆流而上，便又是一年满园春色。

每当闲暇的时候，我总是喜欢独自凭窗而立。这时，我喜欢手拿一卷线装的古籍，默默回味着古人写下的文字。我会突然想：古人究竟是什么样子的?

古人没有钟表和手表，古人没有电视和电话，古人没有手机，古人也没有电脑。不过，古人的生活节奏也不似当今这样的快速，古人的生活节奏是舒缓而闲适的，古人的民风是质朴而醇厚的。

而且，古人有着宁静而优雅的等待。

古人生活在古典的时光里，古典的时光洋溢着宁静而优雅的光泽，这使我忍不住会想，即使古人等的那个相见的人不来，古人一定不会像现代人那样心浮气躁吧?即使是等待，想必古人肯定也是优雅、闲适而又心平气和的。

是的，古人的等待，肯定是宁静、优雅、闲适而又心平气和的。

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”这就是古人的等待，这样的等待之情，的确闲适而优雅，其中有着殷切的盼望，又有着浑然忘我的修然，还有着动人的画意和诗情。

古人真是有情趣，他们在等待人来、人却不来的时候，闲敲棋子，看灯花静落，实在是已把等待这种行为，升华成了一种静谧而优雅的生活艺术。

人生总是充满了无数的等待。

当暴风骤雨到来的时候，心灵在等待着风雨过去，阳光灿烂。当给亲朋好友寄出一封信的时候，人们等待的是亲朋好友的回信。当和别人相约见面的时候，在兴奋和忐忑中，等待的是相约的那个人的到来。

在各种各样的等待中，不要心浮气躁，心浮气躁是非常不可取的一种情绪，因为心浮气躁会导致拔苗助长，而这是一种极其愚昧的做法，只会徒然地暴露出急功近利、缺乏修养的市侩心态。等待也不是守株待兔的无端占有，这是一种不劳而获的侥幸心理，其实是对自己懒惰的一种放纵。

等待是一种美好而圆融的人生哲学，是在尽了自己的心意后所付出的一种合理而踏实的盼望和期待。

有许多的古人喜欢垂钓，即使在水清鱼稀的水域，他们总是肯临水静坐，在宁静而优雅的等待中，水波间的浮标总有被牵动的那一刻。

一个心浮气躁、不肯耐心等待的人，永远无法成为一个优雅而闲适的人，更是永远钓不到一条鱼的。

宁静而优雅的等待犹如一只泊在水湄的小船，轻轻地，穿越云水之间，悠悠荡漾着。

在宁静等待的那一刻，一切就在眼前，优雅而安详，温暖而亲切，不声不响，不离不弃，美好如画。

宁静是沙漠中的一潭泉水，我们都渴望拥有心灵的宁静。

在宁静里，你的眼睛里会慢慢出现你所存在的“星球”；会从遥远的天际传来那美妙的天籁之音；会感受到一股恢宏的清新之气正弥漫在你的心灵与脑海。同样在宁静里，你还会体会到这个世界上，什么是博大和智慧，什么是渺小和愚蠢；什么是凝重，什么是可笑；什么是真实，什么是虚伪！

在宁静中，或许你会走进非洲大草原，一睹百万角马迁徙时的雄伟与壮观，感受那生命发出的震撼天地的声音。或许你会走进夏威夷那旖旎的海滩，迪拜的人工岛，欧洲浪漫的乡村田园，甚至与北极熊共眠与企鹅共舞……

淡泊明志，宁静致远是也！

“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山……”没有人声喧嚷，马儿嘶鸣，只有那绿树、青山和欲颓的夕阳为伴。只有在这般宁静中，陶潜来到这南山之下，幽然采菊的唯美才更加趣意无穷。“不为五斗米折腰”、才华横溢的陶渊明，本可以居官享禄，却因官场中的尔虞我诈,官逼民苦，为了自己的理想而愤然辞官，隐居在南山之下。透过诗句，我仿佛能看到陶渊明深藏于心底的宁静与淡泊。“箪瓢屡空，短褐穿结；环堵萧然，不避风日……”哪怕生活贫苦至此，只因理想还在，心志高洁，而苦中之乐也无穷也。

在宁静中观人生百态，体五味人生。

心中没有不变的路，人世没有不凋的花。日子一天天过去，在时光的溪流里，你收获了什么？又失去了什么？

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”如果你失去了你的童年，就不要再失去你的现在。

有时，与挫折会不期而至，将你在人生的岔路口死死缠住。只要你坚守住宁静和淡定，并能从中挣脱出来，选出适合自己的正确的一条路，并一直走下去。那么，每前进一步，你都会看到不一样的景致。

宁静教你：在风雨中学会要微笑；在阳光下学会快乐和感恩。

让宁静走进你的心灵吧！

终于忙碌了一天，终于能象一片落叶一样坐回窗前，月光透过窗户洒进来，四周是这样安静，被骤雨冲刷过的星空，仿佛是块巨大的暗蓝宝石，如此透亮，仿佛可以望穿。

此时，清爽的晚风带着甜味一阵阵吹佛着我，仿佛要我快快从浮燥、疲惫的心境中解脱出来，隔入这难得的佳境，在雨后宁静的夜色中，我的心有一种深秋天空的明丽和清爽。

也许追求了一生，追求的不是快乐，而是这宁静的心境。曾经想把生命中的每一分钟都过得灿烂而辉煌，即使面对偶尔的寥落，也总想张扬出一番与众不同，忍受不了清风白水的简单，就如不能宽容乃至鄙视平庸，那些日子啊，欢歌纵酒，浑不知岁月几何，心总是浮燥不安，敏感得象一只惴惴的小老鼠。后来长大了，从多少次失败的打击中长大，从多少次挫折坎坷中长大，也从多年自已的日记中长大，当年轮将虚浮慢慢沉淀，经历把狂燥渐渐平复，终于学会了在每一个蓦然回首时分，反省自已以往过激的热情与冲动，学会了在别人惹恼自已时做一下深呼吸，达观地置之一笑。

宁静是一种静如止水的心绪，悲伤的人需要宁静，但目的不是享受，而是需要在宁静的环境中咀嚼悲伤，欢乐的人无需宁静，欢乐的心绪天生与热闹相关，愤怒的人无法宁静，愤怒需要宣泄，需要表达、需要行动。心灵 龌龊 者无法宁静，因为他永远心绪不宁，他会运筹诡计，实施阴谋，煽风点火，卑鄙地策动一切，宁静会使忐忑者更加忐忑，会叫不安者更加不安，会使内心恐惧日益加剧，会令罪恶感加速膨胀，对此类人来说，宁静意味着倍受煎熬，只有怀着恬淡的心绪，才能自由地潜入宁静的湖水中，任思绪遨游。能进入宁静境界的人，我想，乃是清除了心灵垃圾的人，这种人看破名利，参透生死，胸怀坦荡，无愧无疚，无私无畏、心灵馨香、举止如行云流水，灵魂中永远有一方清凉的境界。