改变自己作文高一【精品20篇】

亲爱的飞儿：

我是你朝夕相处的好朋友，我和你已经共度十几个春秋了，在此期间我们形影不离，对你的了解更是深之又深了。如今你已经不是那个乳臭未干的丫头了，你已经长大了，而且是一名合格的高中生了，有些埋藏已久的话，我也该跟你说了。

你在初中的时候倍受老师的宠爱，但不一定踏上高中后还能受到老师的宠爱啊，所以你应该收敛一下你的依赖心，要彻底地学会自立了。再者，你在初中一向是班长，有时候你会用你的班长架子去说一些人，办一些事。同样，在高中你也要改了，遇事不能用你的架子而要用你的善良，你的爱，去融化，去解决。

初中的时候你不善于与同学交往，如果将这种状态带到高中的话，你一定会从学业的高楼坠落而永远爬不上去。也许你的交友方法有问题，也许你的性格有问题，总之你一定要改正，一定要与他人搞好关系。这样对你的学习会有很大的帮助的。

别看我平日里说你多么多么的仔细，其实，你是一个粗心的人，在默写语文的时候，你会把qian写成qan，做数学题时你总是把+写成—，等等。但有时你也很谨慎，甚至谨慎的有些过分。所以你要摆正自己的心态，放开心扉，认真学习，改掉毛手毛脚的问题。

高中的生活不能与初中比，即使在初中的时候你有多么的苦，但那与你即将面临的高中生活比起来还差远了，所以你要做好充分的准备迎接更大的风波与艰难。

你是一个活泼开朗的好女孩，但你常常被数学题搞的无精打采，活力尽失，甚至有时候你会偷偷的哭。我时常为你这样而感到伤心。那一滴滴眼泪，让我心碎，让我不知如何安慰你，让我看着焦急。还好，有人给你提了个小建议：在你做数学题的时候，可以把一道道数学题看成是一个个小游戏，我知道你对游戏很有兴趣，如果你这样做的话，说不定还会对数学产生浓厚的兴趣呢，试试吧!

将你的活力散发出来吧!在初中的时候你可是体育高手啊，高中的你也一定不会逊色的，你可是巾帼不让须眉啊。学习上并不出色的你在高中也一定会尽显光彩的。

最后，我给你个小小警示，不要介意哦!记住：人生最忌讳的就是攀比了。我希望你不要和别人攀比，脚踏实地，走好每一步，做一辆满载的马车。

好了，最后我祝愿你——我最好的朋友，天天开心，永远健康，学业有成!!!

颜清:形式很独到，语重心长的话语也为全文增色不少~高中和初中相比，的确有着许多不同，希望你能如你所说，天天开心，永远健康，学业有成!!!

人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好！第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会！第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学？第四次：我连借(]口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为……

回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。

回想着以前的壮志凌云，再看现在的沉沦，我讨厌现在，我喜欢偶尔认真学习时满足的心态，却总不能坚持。也许，我就是习惯了，习惯在时间的流走中无法前进的自己。我希望，我盼望得到一次鼓励，那么我就奋起直追，但是现实的冷清终于让我明白，学习是自己的事，没有鼓励也是正常，因为不可能人人都被顾及，我不想和努力隔着一段无法靠近的距离。所以，我想，我该改变自己……

天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……..

我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起……

因为,我不会飞翔.

所以,成功航程漫长.

难免有心理的障碍埋伏在前方.

等我们越过胜利的海洋.

在繁华的岸上,

把沿途的泪光都埋成了宝藏…….

[先改变自己作文

一棵不知名的大树，因为改变了自己，让自己耸立于万树之上，才的得到人们的赏识；一棵不知名的花朵，因为改变了自己，让自己绽放五彩缤纷的美丽，才得到人们的赞叹；溪流无法击破坚硬的岩石，于是它蜿蜒婉转，凝聚了九曲黄河的柔美。

记得我小学的五年时光充满了快乐，老师们总是轻声细语，和颜悦色，同学们下课总是轻松地聊天，欢快的嬉戏，回家作业总是能轻易又快速的完成。然而，时光飞逝，一转眼我已经成为初中新生了。对于慢性子的我来说，崭新的初中生活不是非常适应。开学第一天，我就发现初中老师的教学方法和教学速度，都和小学老师有着很大的区别。小学老师会耐心的手把手教，完成的质量要求也不是很高。预习、复习作业只要完成课后练习就好了；每天的作业基本在1个小时内就能完成。但是中学老师讲解基本要求后，需要学生们回家举一反三，自主完成。老师们布置的弹性作业也非常多，仿写、拓展、预习等作业难度都提高了，这直接导致我每天完成作业的时间延长了。开学第一天，面对各科老师的严要求，高标准，我应对得手忙脚乱。回到家后，拖着疲惫的身子，慢吞吞地做着回家作业。总共花了将近两个半小时才全部完成，疲惫 不堪的爬上床，睡了七个多小时就被叫醒了，第二天一整天都无精打采。

经过了几周的调整，稍稍适应的我感悟出了一些学习心得：中学的生活确确实实和小学相差甚远。不可能要求老师放慢脚步，只能改变自己，适应现在的学习要求，跟上老师的节奏。爱因斯坦曾经说过：“人的最高本领是适应环境的能力。”我也对自己的学习陋习作了一些改变。首先，我加快了作业的完成速度。其次，明确老师要求，确保一次性完成。最后，抓紧机会，见缝插针的在学校里完成优势作业。在不断努力下，现在我的作业完成效果有了明显提升。每天早上都信心满满，精神十足的迎接新的学习任务。相信我坚持不懈地努力下去，很快就能赶上同学们前进的脚步，为班级的荣誉增光添彩。

初中生活只是我面临的第一次改变，在今后的人生道路上还会有更多，更大的改变等待我去克服。当面临无法改变的现状，尝试从另一个角度去适应它，或许也会成就我们的精彩人生。

清晨、古寺、佛香。面对大唐百姓一张张虔诚的面庞，我滔滔不绝地传诵佛法。恍惚间，忆起西行孤旅——这是我的责任……

贞观三年，各师所说不一，各典不尽相同。我虽参禅数年，但是一直有疑问萦绕心尖——真正的佛法究竟是什么?于是，决定抵达佛源天竺，以解迷惑。我踔厉风发、轻车简从、栈山航海。我坚定地眺望远方，坚信：“这是我的责任，我大唐圣僧的责任。”

“此地一为别，孤蓬万里征”，玉门关跪别长安，方知逾沙轶漠、九死一生。八百里莫贺延碛上，烈日炎炎、寒夜彻骨。飞沙走石、荒漠嶙峋。整整五日!五日断水绝粮!我趴在命止于疲的马儿旁，落泪无声。抿抿干裂的唇，咽下苦涩的泪水，心灰意冷。真的太苦太累，走不动了。

不!怎能倒下!前方是理想，背后是大唐。探求佛法真理，传播发扬佛教，是僧人的至高责任!我肩负的是大唐佛教的希望，是大唐众生的信仰!这是我的责任!一咬牙，撑膝起身迈向前方，耳畔隐约间似响起阵阵梵语。

天竺!我来了!在烂陀寺，我拜师戒贤大师，苦心孤诣、静心参禅。体悟佛海精深博大、无边无垠。而我潜心修学，也不过是管中窥豹、冰山一角。白驹过隙、匆匆十年。我曾胜辩小乘论师、无遮大会宣讲大乘教义。曾舌战群僧，晋升烂陀寺长老。一时名声大噪、德隆望尊，门人弟子填其室，风光无限。披荆斩棘再回大唐，似乎不再是首选。我动摇了……

不!我是大唐圣僧。规整真正佛门经典的释义，向百姓传播佛教，延续大唐佛教的未来，我责无旁贷。归途遥远、道阻且长。我背负沉甸甸的佛经，拖着疲惫的身躯，双眸却越发的焕发生机、熠熠生辉。因为这，是我的责任!

香炉烟雾袅袅，朝圣者络绎不绝。我静坐打禅，嘴角微扬。幸好，我担负了我的责任。

三年了，别来无恙，我是21岁的你。当我褪去稚嫩走向成熟，当我告别内向走向独立，三年了，我们也随着时间变化了。周围的环境，周围的人和事，也随之变化着。三年里，你有过遗憾吗?有没有想做的事还没有去做的呢……

当时信誓旦旦说着高中里面要改变自己，把自己的缺点改造成优点。因为我最大的缺点就是一紧张说话特别快，所以我想改掉这个坏毛病。刚步入高中我想参加社团，参加活动，让自己的大学生活充沛一点。我最想进青年志愿者协会，帮助孤寡老人和留守儿童，给他们送去温暖，带走忧伤。后来的我，实现这个小小的梦想了吗?为这个梦想奋斗了吗?

走过18个春秋冬夏，18岁花一样的年纪，最美的青春年华。成长的路上肯定有过无数的烦恼，成长的路上也肯定有过无数的朋友，成长的路上也经历过磕磕绊绊，而这些对于现在的你来说，什么是最重要的呢?亲密无间的友情?至死不渝的爱情?还是蒸蒸日上的事业?我认为最好的时光，是有你在身边陪我走过。

友情，是冬天里的一杯热茶，给你温暖;友情，是哭泣时的一张纸巾，为你拂泪;友情，是伤心时的一张创口贴，为你疗伤。

友情，就在我们的身边。它看似平常不过，但是，却又是你生活中的一部分。当你拥有时感觉没有什么大不了，但是，当你失去了和朋友一起制造回忆友情的机会时，你才会发现，原来友情是那么的重要。

曾经，我以为，朋友只不过是你人生的漫漫长路中，陪你走过一段时间的人。或许，这的确是。但是，在朋友陪你走过的这段路里，你会发现，在你人生中最低潮，内心中最伤心的这段时间里，是她，默默地给你安慰;而在你最快乐的时候，她又会陪着你一起分享快乐，陪着你一起留下一道快乐的风景线。

在步入大学的前，我重新找回了我的老朋友，我们冰释前嫌，高中三年里面我们没有任何的联系，忘记因为什么争吵而断了联络，找回遗失的美好，固然是一件美好的事情。在之后的时光里面，我相信我和我的老朋友的情谊，比山高比海深。她是我人生中最珍贵的财富，没有人可以替代她的位置。

我相信三年后的我们更加珍惜对方，更加懂的彼此。有句歌词这样说到，朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。

这个时候的你是不是收获了你的爱情，是不是学业有成。还记得高中最火的一部青春电视剧叫《致我们单纯的小美好》，里面的男主真的迷倒我了，感觉他和女主角的爱情，是我想象中爱的样子。三年后的你收获一份属于自己的爱情，是不是遇到那个让你值得珍惜，值得依靠的人。

I like stay late at night and stay in bed late next morning. Usually, I won’t go to the bed before one o’clock. When my clock alarms the next morning, I have to struggle for a long time to get up.

Most of the time, I feel tired before class is over.

So sometimes I can’t catch with my teacher, because I can’t focus my mind.

And I don’t like vegetable. Mostly I only eat meat. I am a little fat maybe because of that. I realize my life style is unhealthy. I need to change it. I can’t sleep so late in the evening and should eat more vegetable. If I change my life style, I can make my life more wonderful.

我喜欢晚睡，第二天早上又喜欢睡懒觉。通常，不到一点我是不会去睡觉的。第二天我的闹钟响的时候，我都要挣扎很久才起来。大部分时间，在下课前我就很累了。所以有时我都赶不上老师的进度，因为我无法专心。我还不喜欢吃蔬菜。我只吃肉。可能是因为这个原因我有点胖。我意识到我的生活方式是不健康的。我要去改变。我晚上不能睡太晚，而且要多吃蔬菜。如果我改变自己的生活方式，我的生活会更加精彩的。

[初中英语作文：改变自己的生活方式

环境不会改变，解决之道在于改变自己——佚名

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。一生中难免出现不如意的事，总是出现不随心的人，这一切的一切，就在身边，改变着我们的看法、我们的行动。仿佛我们就是一个光束，被不停的反射，折射。

对于一件事，我们的看法都不同，有的人消极、悲伤、愤怒，有的人乐观、微笑、感谢。我们就是孙悟空，要想护送师傅去西天，就得战胜路边的妖怪，我们有个很好的武器——金箍棒，但是我们必须驾驭它，怎么样驾驭？就是我们要探讨的话题，这金箍棒就是我们的态度，一个好的、乐观的态度会帮助我们轻而易举的成功，反之，金箍棒变没有把儿的狼牙棒，没法拿，不得不半途而废。我们的态度决定了我们做事的方法、看事的角度，说夸张了，它决定了我们的人生。所以，态度决定一切。

”要从多个角度看问题，因为世界是复杂的。换一个角度，就会看到一个全新的世界！“

在很多时候，我们的观点不一定就是对的，我们要学会改变角度问题，就如牛顿在西方，爱因斯坦在东方，一起看太阳在哪里，他们都认为自己的观点是正确的，可是，他们不在同一方向，谁又能定义谁对谁错。再如，甲与乙闹别扭了，甲说乙不对，乙还说甲不对，但是当他们在对方的角度看自己时，自己的错不管多与少都是有的。人际交往不是数学题，两点之间线段最短在人际交往中不一定实用，有时或许我们可以做声音，发信息时必须过他人才能传播，面对强硬可以拐弯，为什么要碰个头破血流。

”横看成岭侧成峰，远近高低各不同“。多方面看问题会让我们受益终生。

改变是做人之根本，我们不可能一成不变，但是改变也需变在点上，角度和态度问题必须注意

初二：陈坤

点评：开头简洁自然，结构清晰，心理描写真实，体现出作者良好的语言驾驭能力。作品的构思是巧妙的，文笔也是简洁流畅。想象大胆，富有创造力，读起来新颖奇特极具吸引力。

美中不足的是：文章语言比较直白朴实，虽说理性较强却与主题爱的感悟无关。

作者可以多使用些修辞，围绕主题进行写作，段落转折处稍加几笔以作点题，继续加油喔~

[作文：环境不会改变，解决之道在于改变自己

不知你是否熟悉这样的场景：看到公园美丽的草坪上的垃圾时伱只会一个劲儿地抱怨别人的素质差，而父亲在伱身旁默默地将垃圾捡起，作文从改变自己开始。而你也许也无法想象今日环境怡人的澳大利亚昔日曾有的脏乱和满天飞舞的苍蝇。

不过我可以告诉伱，这是真的。只是澳大利亚人并没有采取伱一样的抱怨，而是养成良好的生活习惯，把环境变好。所以其实很多时候马改变自己是达到目的的第一步。

改变自己，才有可能改变别人。伱看着草坪上的垃圾煞风景，单是抱怨又有何用？但如果能主动把垃圾捡起，自己看着都会觉得赏心悦目，说不定还能带动别人一起做。同样的，如果澳大利亚人只是消极抱怨，并没有实质性的帮助，不从自己做起，怎么可能会使苍蝇们被逼无奈，同蜜蜂一起踏入”采蜜业“的大门？澳大利亚人改变了自己，所以才改变了苍蝇的生活方式。

抱怨他人其实并没有用，那么还不如自己动手算了，说不定反而能收到意想不到的效果。

改变自己，才有可能更好地晚上自己。季羡林先生在“文革”时期完全可以在洗厕所的日子中度过一生，只是他不甘心，所以选择了另一种方式生存。两百万字的印度大史诗硬是这样被他翻译了出来，并激励他向更好的境界挑战。史铁生可以继续自己的悲天悯人，对生活失去热忱，只是他愿意改变自己的态度，重拾对生活的信心并不断检讨自己。

改变自己只是个开始，而一旦开始了，那么今后就会拥有更多的勇气何动力去塑造更好的自己。澳大利亚人也只会培养更好的习惯，不会倒退回原样甚至更糟。

为了更好地改变而改变。改变是为了获取更好，而不是相反。伱自己也加入乱扔垃圾的行列，这亦是一种改变，可是它与伱最初的原则背道而驰。改变应当是这样的一种行为：让自身更完善的同时也影响别人的行为举止，改变是为了让自己与世界更和谐。

觉得别人对伱太冷漠吗？那么试着让自己多一点微笑与友善吧。认为自己不够出色吗？那就像王力宏所唱的那样“改变自己”吧。还在抱怨环境太糟糕吗？那么这一次伱是否会自己弯下腰呢？

不要总是抱怨别人，先从自己开始改变吧。每一个改变都是进步，也是向目标迈进的催化剂。

PS：老师，这是这次零次月考的考场作文，当然分数让我很不满意，希望老师先帮我打个分，然后帮我分析一下问题在哪里，修改一下。拜托老师仔细地修改，我不急的，下周六我才会有时间上来看。谢谢老师了。（我想改到56－58分左右的文章，我有没有进步的空间啊？）

我读了成功从改变自己开始之后，第一个想到的就是如何改变自己，就像唐俊说的“性格是能够改变的，并要在自己的生活和工作中常常给人感动”，我必须要用自己良好的心态去面对学习，面对生活。虽然性格是成功的关键，但不是只要改变自己的性格就好了，还需要全心身的。

唐俊文章中他说：“成功需要具备下列素质：一是转化，学会将自己所学的东西转化到现实之中；二是机遇，要不断争取机遇；三是勤奋，要有持久的勤奋精神；四是激情，激情不是冲动，而是一种执着和对待工作的态度。”他的种种反映都是你所做到了的吗？种种反映你听了之后有没有什么启发呢？他说的，在学校，在家，我们无时无刻受到教育者的提醒。但是时间过长了，你会觉得这种提醒，已经烦厌，所以心态应该调整好。

创新，不能忽视理念。说起创新，不但要新颖，而且还需要新奇。这真是一件很困难的事情啊！

我们现在还小，不需要像那一些科学家一样发明什么电灯、电脑等等。我们现在需要的不是要一个能创新，能发明的一个脑袋。我们现在要的是一个清醒的大脑来面临升学考试。 现在真是我们励志的时候，我们需要的是良好的态度。现的态度在就已经的决定了你的成绩，你的未来了。我们就应该从小就励志，从小就有远大的梦想。现在我们的性格就好比是电脑的软件成分和系统，是一个人成功的关键，它包含了正直、向上、乐观、宽容、友善等所有良好的素质。

同学们你们最大的敌人其实不是另外的人，而是你自己。做到从小励志，做一个有用处的人。

泥古不化 泥：拘泥，固执。拘泥于古代的成规或古人的说法而不知变通。

出处：《宋史·刘几传》：“儒者泥古，致详于形名度数间，而不知清浊轻重之用。”

泥古拘方 拘守成规、旧说而不知变通。

出处：清·李渔《闲情偶寄·词曲·结构》：“恐以一定陈言，误泥古拘方之作者。”

食古如鲠 犹言食古不化。指对所学的古代知识理解得不深不透，不善于按现在的情况来运用，跟吃不东西不消化一样。

顽梗不化 形容非常顽固而不知变通。

出处：郭沫若《棠棣之花》第三幕第一场：“你往年同严仲子做过朋友，他的顽梗不化，你是明白的。”

顽固不化 化：改变。坚持错误，不肯改悔。

出处：梁信《从奴隶到将军》上集第六章：“说我顽固不化，为游击主义翻案;蔑视中央，搅乱军心等待。”

以古制今 按照古代的成规来处理当今的事务。

出处：《战国策·赵策二》：“谚曰：‘以书为御者，不尽于马之情。以古制今者，不达于事之变。’”

榆木圪垯 坚硬的榆树根。比喻思想顽固。

榆木疙瘩 坚硬的榆树根。比喻思想顽固。

出处：葛洛《卫生组长》：“人人都是封建迷信脑袋，像榆木疙瘩一样，三斧子五斧子劈不开。”

榆木脑袋 比喻思想顽固。亦作“榆木脑壳”。

出处：谷峪《新事新办》：“你娘不是那榆木脑袋!娶亲不坐轿，这年头净这么办，俺也赞成。”

榆木脑壳 比喻思想顽固。同“榆木脑袋”。

出处：刘绍棠《柳伞》三：“‘大叔，谢谢您老人家!’黄金印淌下了热泪，‘您敲开了我脖腔子上这颗榆木脑壳。’”

安常守故 习惯于日常的平稳生活，保守旧的一套。指守旧不知变革。

出处：明·海瑞《申军门吴尧便宜五事文》：“本院非安常守故人也。至任以来，千万人以鼓舞作兴，翻然改革望之矣。”

安常习故 习：习惯;故：旧例。安于常规，习惯旧例。形容按照常规和老套办事，守旧而不思变革。

出处：宋·刘挈《论人才》：“有安常习故乐于无事之论，有变古更法喜于敢为之论。”

梗顽不化 指十分顽固，无法感化。

出处：《续儿女英雄传》第一回：“目下山东有名绿茶，可知道他们形状否;内中可有能劝化改行的，还有梗顽不化，本事十分利害的否?要一一请教。”

固执成见 顽固地坚持自己的意见，不肯改变。同“固执己见”。

出处：茅盾《子夜》九：“如果荪甫一定要固执成见，那就拉倒。”

固执己见 顽固地坚持自己的意见，不肯改变。

出处：《旧唐书·李纲传》：“时左仆射杨素、苏威当朝，纲每固执所见，不与之同，由是二人深恶之。”《宋史·陈宓传》：“固执己见，动失人心。”

怙顽不悛 犹言顽固不化。坚持错误，不肯改悔。

出处：《明史·广西土司传二·思明》：“帝曰：‘蛮人怙顽不悛，终必取祸，姑待之。’”

橛守成规 拘守已有的规章制度。

出处：黄人《(清文汇)序》：“然则操斯文进退去取之枋者，其犹横分区域，橛守成规。”

因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，友情。

没有人能够永远快乐，幸福的过每一天，没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱，让我们成熟的，是经历，是磨难，让我们幸福的，是宽容，是爱心，让我们心安的，是理解，是信任！

我改变不了事实，但我可以改变态度

不知道是什么原因，有些东西就是无法改变，也许是因为还没有找到真正的梦想，也许，还在追求那永远不会有的完美，曾几何时，虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过，待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都会云淡风轻了！

我改变不过去，但我可以改变现在

过去就让它过去，会在未来走得更好，因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等着我去珍惜，而过去，包括过去的事物和你，教会了我不要回头看，因为前面的世界才更精彩！

我不能控制别人，但我可以掌握自已

我要走我自己的路，纵然会很崎岖，也许还会很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，谁也没有控制我命运的权利，你教会了我要做我自己，让我将来回首时，我可以指着那条有着伤心、失败和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自已走过的路！

我不能预知明天，但我可以把握今天

森林有一个分岔口，我愿意选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同．“基丁说过这样的话，一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬，为何不换一条路走去，也许一切将会是另一种样子，把握住自已的今天，那么明天绝对会更美好！

我不能左右天气，但我可以改变心情

我对生活微笑，那么生活也对我微笑，尽管我不叫如花，但我能微笑如花，。我要让心灵解脱，解脱吧，自由的飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧，让它在蓝天和白云之间得以的吹着泡泡！

我不能选择容貌，但我可以展现笑容

和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实相伴的，可以信任的朋友和爱人，就是幸福，至少，无论在任何时候，无论我做什么事情，无论我面对怎样的环境，我都知道，有这样一个人，在等我回家，有这样一个人，能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱，这也是我寻找的心灵慰寄，我想，我会幸福的，因为我要忘掉不快乐的事和物，人和情！

学会改变自己，不要认为什么都是理所当然，也不要认为自己都是对的；

要学会改变自己，在没有那份关心的日子里，善待自己，对自己说：要幸福哟！

亲爱的十年后的自己：

你好！在十年后的今天你已经25岁了，跨入了社会事业的潮流中，也可能步入了婚姻的殿堂，有了度过一生的伴侣，也变成了知性成熟的女人，岁月的年轮已开始在你眼角蔓延，母性的光辉在你身上闪闪发光，家庭压力让你有了从所未有的烦恼，不要哭泣，不要迷惑，人生本应如此。

25岁的你家庭事业两头忙。父母的健康，小孩的啼哭，丈夫的争吵，亲爱的，不要苦闷，这个世界除了自己强大，什么都靠不住。坚强是你的武器，就把这些当做修行吧！在逆境在越长越旺。即使，职场上的心计使你应接不暇，有那么一段时间埋怨自己没用，然后陷入职场的旋涡，不可自拔。那么亲爱的，在你面对利益、谎言、虚伪的时候，是否会想起儿时的你以为楼下小弟弟抢了你的糖就是恨，楼上大哥哥帮你擦掉眼泪就是爱的感悟呢？请在迷惑时静下心来，想想自己的初衷，想想当年热血沸腾的自己满怀理想，奋力拼搏的情景。曾想征服天下的自己，在沉寂的黑夜，即使身边的人紧紧搂抱着你，望着冷冷的天空，冰硬的地板，是否有一刻觉得寂寞，从来没有一个人理解你呢？那么就自己理解自己吧！毕竟你长大了，别人也在长大，没有一个人与另一个人所经历的事是完全一样的，那么别人的观点和你的观点怎么相同呢？毕竟这不是青春，不是单纯的时候。人越大，贪欲也随时间膨胀，“利”字当头嘛。所以当别人想把你踩在脚下时，不要以为生活错待了你，或许有十个人想把你绊倒，只是你的强大让他们没有机会伸出腿来。不要埋怨这样太累，可这样虽很残酷，但十分公平。或许你又会觉得这样的自己太残酷，可你是做怜悯者还是被怜悯者是你自己选择的，你可以仰望善良，但不可以依靠它，因为别人怜悯你的善良只是因为人还残留一点道德。事情欲来欲增多，你是否会气急败坏呢？然后一发不可收拾的感慨思念青春呢？那么亲爱的，幸福是用来当做信念的，欲回忆欲有更多怀念，让青春的幸福提醒你警告你，让你用全力拼搏向幸福冲去。青春告诉了我们什么叫热血什么叫无忧无虑，什么叫回忆，如果生活万年不变的枯燥让你心烦意乱，那么快点让自己的心重新活跃起来，把看似无趣的事尽力做好，带着一颗快乐的心享受生活。做不好的事才会让你枯燥，把那些都想成快乐，做成快乐，那你一定是最快乐的！

祝：一切顺心，快乐开心！

郑婷

2014年3月26日

挫折能改变我们的生活，让我们的学会坚强;孤寂能改变我们的生活，让我们学会独立;微笑也能改变我们的生活，让我们学会豁达，笑看人生。

那年我11岁，面对小学以来的第一次不及格，我哭了，哭得很猛，很伤心。因为我一直是好学生，面对一个不及格的分数我怎能不悲痛?哭过之后我再也不是原来那个积极进取、乐学善思的好学生了，开始自暴自弃，逃学，逃课，打架……但是那个阴雨天，一切发生了改变。作文

那天外面下着雨，同学们在教室里上课，而我则在教室里实在呆不下去，就找个理由请假走了出来。独自在教学楼的一角淋雨，我心里太乱，大概需要一场大雨冲刷吧，我暗自想。这时，一把伞为我撑起了一片晴空，我回头一看，是新来的张老师。“你的事我都听人说了，一次的失败并不代表永久的失败，你不该自暴自弃，你还有明天，还有美好的明天，你的明天仍是色彩斑斓的，不是吗?给你自己一点自信吧!你仍是最好的。”张老师面带微笑地说。我愕然了，有多久没有听到这至诚的话语了，自从我……一个对我并不熟悉的老师，一个我从没说过话甚至问过好的老师，竟然在这个冰冷的雨天里，说了一些这么让人温暖让人心动的话，一时间我愣在那里。好久我才想对她说声“谢谢”，但她已走出很远，只是在回头再次看我时送给我一脸的微笑，一脸的赤诚，从此这个微笑暖着我的心窝。让我不得不和过去的不堪说Bye—bye。

现在的我不同了，在遭受了大大小小的挫折后，我逐渐明白了坚强豁达。于是面对上初中以来第一次月考的不及格，我笑而视之，用坚强驱走泪水，用豁达调整心态，用理智的头脑重新认识自己，找出自己的不足，并充满希望地看着远方。因为我知道，不经历风雨，怎能见彩虹?因为我明白每个成功者都是失败这个专列上的耐心乘客。微笑地面对人生，坚持就是胜利!作文

感谢微笑，它改变了我的生活，使我的人生因微笑而精彩!

大家看了这个题目可能会感到奇怪：猫怎么会给自己治病?治的是什么病?又是怎么知道的呢?你们还是想不明白吧?好吧，那就让我来告诉你们吧!

有一天，我在阳台上写作业。写了一会儿。我的手就酸了。就放下笔抬头望一下天空一片蔚蓝，像一块洗净了的蓝宝石，使人见了心旷神怡，一下子消除了疲劳。我低下头，刚要续写，忽然发现“小黑”(猫的名字)在花盆的周围转来转去，好像在寻找什么。好奇心使我又一次放下手中的笔，想看看“小黑”在搞什么名堂。

只见，“小黑”伸出右爪，在一个长满了杂草的大花盆里乱拔着。我吃了一惊，不禁大声喊出来：“小黑”你在干嘛什么?

“小黑”好像没听见似的，一点也不理我。

过了一会儿，它的头伸向一丛草丛。我仔细一看，这是“牛顿草”。据说，这种草可以治肚子痛。“小黑”用嘴咬住草，嚼着嚼着，没多久，整根草就被它吞下肚子去了。

我想：猫喜欢吃的是鱼，怎么它也会吃草呢?莫非，莫非它是在治病?这个念头在我的脑海一闪，不由使我想起了一个神话故事：一条蛇被打了，它挪到一块树底下有草的地方，翻了几翻，滚了几滚，伤口居然愈合了，而且一点儿也没有被打过的伤痕。

想到这儿，我又看了一下“小黑”，只见它的肚子慢慢蠕动着，发出“叽里咕噜”的声音，我知道它要吐了(它要吐的时候总要这样的)。果然不出我所料，“哇”一声，“小黑”把肚里的东西吐出来了。我一看，那些吐出的东西里面有一些呈暗黑绿色，这就是“小黑”刚才吃下去的“牛顿草”吧?“小黑”吐完了这些东西，好像卸掉了身上的一块大石头，一下子轻松了许多，又跑到别处玩去了。

我又想：“小黑”可能是吃了变质的鱼，肚子痛，才去吃草吧?而“牛顿草”正好是治肚痛，吃下后，把那些脏物吐出来。

从那以后，我懂得了一个道理：各种动物，都是懂得爱护自己。人生病了请医生，猫病了吃药草治病。

大自然的奥妙是无穷无尽的，只要我们认真地去探索，一定会获得更多的知识。

这个暑假，我遇到了人生中经历过的最大的不幸——摔折了胳膊。

静静得躺在床上，眼看着屋顶发直。自由被枷锁套住了，心情也失落到了最低点。回想起当时，如果自己不为出风头，也不至于被狠狠的绊一脚。摔倒在地的那一刻，看着弯曲的左手臂。我暗自发笑，我梁仁力是谁啊!不会有事情的，猛得抽起身，命令队员更我撤退。我从容的面对了这一刻。然而痛苦像奔涌的河水向我涌来，躺在病床上，直视着这医生的白发。我充满了信心，还是坚持自己的信念，不会有事的。疼痛此窜了我铁壁般的信念，催使眼泪夺眶而出。本身就十分要强的我，竟然在最后一次被击垮了，彻底的失败了。一向过于自信的我也只能坦然面对现实。我读懂了我自己，原来我使很脆弱的，可以说不堪一击。

悲伤的思绪被轻轻的敲门声打断了。母亲以温柔的话语请小客人进来!我急忙从床上站起来，强装起笑脸。是魏他们来了!我更得显得坚强。彭惊讶的说：“梁，我还以为你在床上正痛苦的呻吟呢!”我勉强一笑，回答到：“我是谁啊?”说完又熟练的敲起键盘…我又读懂了我自己，原来我是一个十分虚伪的小人，为了面子，竟然欺骗朋友。

在医院的家属院里，我成了小朋友们的英雄。一次去医院的奶奶家，遇见一阿姨，立即夸奖的话覆盖了我的鼓膜，都快要震破了!在她们看来：我小小年纪就能承受这些真的很了不起!我曾一度也以为自己很伟大，好像做到了他人所不能及的事情。而妈妈却常常唠叨我说我太笨，所以范送我的礼物是只狗熊(其实是只狗)。然而当我痛苦得挣扎时，谁又能读懂我?我读懂了自己：表扬和批评都像是一些首饰，不管佩戴哪一样，都要想到，自然的美才是真正的美。过分的装饰都会失去原有的面貌。要找回真正的自己。而我有太多的首饰了。

我的确读懂了自己：我和普通人一样，都长了206跟骨头。不会因为某种信念而改变命运。人生的挫折多了，关键是怎样去面对挫折，克服困难。我学会了坦然，也明白了自己——走自己的路，让别人去说吧!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这是伟大诗人屈原的一句名言。它告诉了我们世界尽其广阔，道路尽其漫长，需要的是我们自身不断投入自然生活中去实践，去认识，去探索。更要以“择其善者而从之，其不善者而改之’的态度来改变自我。

人生道路上风风雨雨过多、坑坑洼洼过深，但又能怎样？人终究还是要挺过去。世界并不是你想象中的十全十美，如果你对世界不满，别陷入想改变世界深渊中，从自身做起，改变命运。

打开记忆的闸门，各种事情在我的脑海中不停的跳动，犹如海啸扑来，就拿我们所了解到的伟人来讲，毛泽东就是最熟悉的一个，小时候他的家境十分贫寒，也同样有反抗家长，叛逆的思想，他想改变世界，因为他要冲出“鸟笼”，不再受封建科举制度的捆绑。他想改变世界，改善人们的生活水平，提高人们的身体素质。但他并不是心里想着作美梦而不去奋斗。从此他一心读书，突破了所有人的想象，成为了中国的领导人，成为了一代天骄。

不止是毛泽东，如：孙中山、牛顿、爱笛生等等这些人，他们都是从自身做起——因为拥有共同的伟大抱负。

在现实生活中，这样的例子也数不胜数，就拿我来说，我觉得这个世界太喧嚣，太污染。我一心想着要改变世界，但却不知正是因为人们，世界才会太过污染。我曾问妈妈，怎样才能改变世界？妈妈笑眯眯的告诉我，孩子啊，这个世界不同于以往的世界了，唯有你使自身价值得以提高，才有资格与能力倡导改变世界啊！

于是，我懂了！要想改变世界，就只能先靠自身力量，把自己发展强大。蜘蛛要想强大，也必须先把自身的网织好。蚂蚁要想强大，也要自己做好榜样。

于是，我便开始规划自己的学习。对于现在的我们来讲，只有学习，才能进步，才能强大。

在现实社会中，改变世界很难，而改变自己则较为容易。只有自身改变了坏习惯，才能披荆斩棘，只有自身不懈奋斗，一切困难才能迎刃而解。世界不可能因某一个人而改变，某一个人也不可能成就世界。努力改造自己，才能为以后改变世界打好基础。

“只有两种生活方式，腐烂或是燃烧。”高尔基如是说。

人生而注定消逝于世的命运，生命过于短暂，以至不待看尽风月，黑夜便尾随白昼而至。人生如斯，有人选择在暗夜中静待腐烂，有人却选择在阳光下痛快燃烧。

命运的生死我们或许无能为力，然而生存方式却可以改变。处于相同的空气，有人任真菌腐殖，有人却发光发热。既然不能改变世界，那我们何不改变自己？

燃烧迸发生命的光华，改变，我们也可以绽放价值。

在列强争相撕扯时仍固守苟延残喘的封建制度的近代中国，封建遗毒根深蒂固。或许这种局面一时无法动摇，然而依旧有人从麻木的人群中站了出来，一如黑色枝条上绽放的红色花蕾。他们义无返顾的走上封建社会的祭坛。“戊戌变法”的铡刀砍下了，“黄花岗”的枪声落下了。他们清楚改变世界任重而道远，但正如谭嗣同为变法牺牲时的决绝：就算改变不了，也绝不随波而流，任人宰割。

改变自己，至少不会在改变不了的污浊中沾污发臭。

但还有一种改变，能在污泥中开出花来。

“物竞天择，适者生存。”生存环境不为我们所左右，然而改变自己，我们也能脱颖而出。爱迪生生来家贫，而后失学，只好火车上做工。也许他便只能如此含混着终了一生，即便是天才也终将沦落为火车顶上飘出的一缕薄烟，在嘈杂的风尘中湮灭为一声轻叹。但是他没有。

辍学又如何，他可以自学。没有实验室，他就在火车上实验。改变不了环境，改变一种生命方式，依旧迸发出了科学的火花。

改变自己，一切或许将染就另一种颜色。

在城市车水马龙的街道中，我们改变不了布局，改变不了人流，但只要每个人都遵守秩序，事故或许就不再频繁。我们改变不了伤亡和意外，但只要消融一下自己内心的坚冰，世界也将温暖如春。

其实改变自己，世界也将有所调整，不复昨日的阴晦。然而如今我们更多是听到旁人的抱怨，在混乱中更添混乱。就像与阳光背离的角落里，总有人愿意赖在那发霉甚至腐烂。

也许我们左右不了世界，但是我们没有理由扎根于不满，任由生命一无是处的终结。

改变自己，至少可以为自己点燃一支蜡烛，为生活带去一分亮色。

正如同改变不了黑暗，我们也可以自己寻找光明。这总比闭上双眼的好。

亲爱的，最近好么？还记得三年前对未来很迷茫，不知道以后的路该怎么走下去，因为根本就看不到希望。整天浑浑噩噩的混日子，但是那时的自己有着对未来美好的憧憬，曾跟好姐妹一起许下愿望要开全国连锁药店的，不知道三年前的棱角现在被你磨的怎么样，还有信心没啊？亲爱的，我想告诉你，不管你是在药房工作还是药厂工作，都不要对生活失去信心，你要加油，我们要做自己的主人，不能随波逐流，毁了自己的人生。

亲爱的，三年前坐在电脑旁给你写下这封信，是想告诉你，人生是很不容易的，生活也是我们没法预料的，所以你要照顾好自己，好好爱自己，如果遇到困难要坚强，遇到挫折要勇敢的面对它。如果你遇到失败了，那么你要乐观对待，因为他教会了你如何对待他。一花凋零荒抚不了整个春天，一片落叶，荒废不了整个秋天，一次挫折也终止不了你整个人生。所以不管怎样你都不能放弃，像曾经年少的自己一样，胜不骄，败不馁。做一个对生活充满希望‘充满激情的人。都说失败是成功之母，有了失败你才知道你做错在哪里，你才知道你哪里不足，哪里需要改正，所以如果遇到失败谢谢他教会你如何做一个小心谨慎的人。人生路上荆棘丛生，但是不要因此就萎缩不前，要有愈挫愈勇的精神，这样既可以变的坚强又懂得了生活，所以亲爱的自己，不要失去了曾经那份好斗的心，带着它勇往直前吧。

亲爱的，不知道你还会不会每天素颜朝天，还是早已学会每天化着很精美的妆容，踩着三寸高跟，穿着白色翻领衬衫，很淑女的走在上班的路上。我知道你一定比以前更漂亮更会打扮了。但是你要记住，女人不是靠外表才生活在世界上。不管我们漂亮不漂亮我们都要一样的生活，努力奋斗，使劲拼搏，只有这样我们的人生才不会有遗憾。所以不用羡慕那些不用上班就有钱花的漂亮小姐，她们大概都没什么经历，如果有一天她们没有经济来源了，那么她们什么都没有，虽然我们生活的比较累，但是我们充实，我们靠自己的双手挣钱我们生活的很快乐。我们的亲人以我们为自豪。

亲爱的，我想天宇还陪在你身边吧，我就知道他很爱你，对你一定不离不弃，所以你不要总耍小孩子脾气，不要那么任性，你们好好相处，互相沟通，好好的走下去吧。但是感情毕竟不是生活的全部，把爱情的一部分分出来一点点给你的朋友和你的亲人，因为她们也曾不离不弃的陪在你身边，陪你度过很多个日夜。她们也是需要你用心来爱的。生活中有时候友情甚至比爱情更重要，三年前我就这样想的，所以我希望现在的你也这样认为。

亲爱的我知道三年后的你已经长大了，你比三年前的自己懂得更多，大学的三年你学到了很多知识，现在你已步入社会，即将接触更多的人和事，但是你不要丧失了原本爱憎分明的心，你要有正确的判断能力，不该说的话不要说，不该做的事不能做。要保护好自己，不要因为黑暗的社会伤害了自己。还有，不要乱花钱，有些没有用的东西干脆就不要买，以前自己很爱乱花钱，现在自己挣钱了，所以要知道节省，要知道挣钱的不容易。更要知道偶尔问候一下父母，以前上学都是花父母的钱，现在自己挣钱了偶尔可以孝敬下父母，也让父母感受到我们的爱。

亲爱的自己，向着美好的明天努力吧。

记者问：“你最想和哪个后卫合作？”

姚明说：“这个名单很长很长。有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。”

这则轶闻中姚明的话，前一句“这个名单很长很长”，是说优秀的后卫很多。后一句是姚明真正想说的话，其含义是，在这个世界上，并不是你想要什么样的环境，就可以拥有什么样的环境；想要改变环境，不如改变自己以适应环境。

在现实生活中，经常有人埋怨自己的老板不好，同事不好，条件不好，机遇不好，唯独不说自己不好。这样的人，除了给自己增添烦恼、痛苦，除了只会得过且过、混日子之外，不会有任何进步或成就。这实际上是一种悲观、变态心理。看不到自己周围任何好的地方，看不到别人任何的优点、长处，每天只会瞪着眼寻找自己身边一切不好的地方。

作为一个人，为什么应该努力改变自己以适应环境呢？

首先，环境有时是很难或者无法改变的。就像打球一样，自己的球队就那么几个后卫，你觉得人家都不好，那就只有去与敌方后卫合作了。其次，适应环境，就是要求你“以己之长克敌之短”。利用“敌之短”，正是你自己锻炼自己、展示自己所长的最佳时机。如果你一无所长，你还抱怨什么呢？第三，努力适应环境，可以使自己更乐观、更具有信心。如果蔑视自己和自己的团队，必然只有埋怨、沮丧，就不可能战胜敌手。第四，努力适应环境，不是相互埋怨，而是相互鼓舞，才能使自己的团队，更团结、更和谐，配合得更好。不慌、不乱，阵脚稳固。第五，努力适应环境，才能不被环境抛弃。姚明之所以能够从千万个篮球运动员中，成长为一代球星，正是因为他深深地懂得这样的道理。要坚信优胜劣汰，适者才能生存！

适应环境，绝不意味着消极地接受环境。

适应环境，改变自己，才能进一步真正地改变环境。

当我们每个人都改变了自己的时候，环境必然早已有了改变。

当我们改变了自己，当我们有了长足进步，当我们的国力繁荣昌盛了，也就是我们改变了环境，改变了世界之时。

那时，我们会发现，我们“球队的后卫”，都已是卓越优秀的“后卫”；我们的国家，已成为真正的世界强国。

有人说：自己就是自己，为什么还要改变呢。做回自己不是很好吗？但是，有时自己还得随着不同的场合，不同的人物稍微改变，这样才能够在人群中立足，有时候改变不一定是什么不好的事，说不定它可以改变你一生的命运。

发现自己有什么不足，不好之处要改变，改变并不一定是很难，只要随着自己的身体，个性改变即可，它可以让排斥你的人接纳你，可以让一个没有主见的你变成一个能够自己解决自己问题的你。也可以由一个的你变成一个开朗的你。

记得我有一位同学性格比较内向，不喜欢与人搭话，有什么活动她也不积极参加。从不与人合群，别人试图想接近她都很难，久而久之，别人不再与她搭话，她总是一个人独来独往，不说话，不笑，一个人，孤孤单单的，就这样和她做了一年的同学，几乎不曾和她说话。假如当初她改变自己，就不会和那内向的她相同了，她可以和同学们有说有笑，也可以和同学们手拉手地走路，可以和同学们一起参加活动，这样，不就会让她更加快乐吗？

所以说改变自己是非常重要的，往往只要稍微把自己改变，一生的命运就会不同，改变自己虽不是难事，但也并不容易。只要尝试着融入集体中，就会很快把自己改变过来，随着周围的人和事而改变。

改变自己，让别人让集体更加喜欢你，让他们更加容易接纳你，说不一定连你的命运也改变了呢！试一试？

我们之所以会是我们目前的样子，全是因为习惯的力量。我们每个人似乎都懂得习惯的重要性;似乎都懂得良好的习惯会有好的美德和成就;似乎都懂得要想做得更好，就得在好习惯的养成上下足功夫。我们每个人的身体里总会有两组斗士，一组斗士是人们通常认为的好习惯，一组斗士是人们通常认为的坏习惯。我们成长的衡量和评判标准就是能否要更多地训练、指导、培养、激励、留引拥有好习惯的那组斗士，同时能否要尽可能地打击、呵斥、阻止、隔绝、消灭染上了坏习惯的那组斗士。每个人都会有偷懒的时候，每个人都有被激怒的时候，每个人都有失态的时候，有所不同的是，优秀的人总会迅速从偷懒中走出来，更多的时间去努力和发奋;总会迅速地从愤怒中走出来，更多的时间去感恩和感激;总会迅猛地从疯癫中走出来，更多的时间去反省和思考。

“每天有数百种习惯在影响着我们的生活，指导着我们早上如何穿衣，如何与孩子说话，晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么，如何工作，是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时，要知道是因为这个成功的背后的好习惯;当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时，要知道这份尊重的背后的好习惯;当我们感受到我们的生命特别有意义的时候，要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择，而这些选择其实都是习惯的结果。以至于有人甚至鼓吹说，如果你的习惯对了，你就会无所不能。我们可以静下来好好观照一下自己：早上醒来后，我们是继续在床上迷糊一会，还是会立即起床?起床后，我们是直接回复邮件，还是先洗脸、刷牙，还是先到厨房吃一个甜点?吃完早餐后，我们是发呆，还是看会报纸，还是和父母、孩子聊会儿天，还是去健身，或者去上班……不少人可能认为这些都是很小的事情，不少人也可能认为这些只不过是小小的决策而言，殊不知这些都是习惯，而恰恰是这些貌不惊人的习惯，累加累积、聚集聚和，从而决定着我们后来要走的路。如同英国古戏剧家德莱顿所说：“所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。”如同英国法律史学家梅茵所说：“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。”

如果我们自己想要改变，我们就得从我们的习惯开始，就得从我们的习惯着手。习惯一旦形成，就会非常强大，因为它会促生神经渴求。作者在书中写道，习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。习惯的诞生有三个重要的步骤：第一，暗示。存在一个暗示，能够让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯;第二，惯常行为。存在一个惯常行为，可以是身体方面的，也可以是思维或情感方面的;第三，奖赏。存在一个奖赏，让大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识和欲望出现。所以，如果我们要想改变旧有的习惯，描述起来很简单，但实际改变起来却往往非常艰难。比如说，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食和其他顽固的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要我们去了解驱动自己产生这样行为的神经渴求，并且改变任何习惯都需要决心才行。

朋友们，在新的一年里，你想做出改变吗?你要做出改变吗?你会为改变而舍得付出吗?那么请记住，需要决心，决心，决心才行!1994年哈佛大学对大幅改变自己生活的人进行了研究，发现不少人的改变是因为遭遇了个人悲剧，比如，遭遇离婚、失去父母、丧子之痛、身患重病等。我们要改变，就得拿出改变的行动计划和方案才行，然后就是坚持，坚持，坚持，勇气，勇气，勇气，坚持，坚持，坚持!

最后，我们还要记住的是，习惯不能被消除，只能被替代。只有当好的习惯足够对我们有奖赏，足够有神经渴求时，好的习惯才能被塑造出来。如果我们保持一定的暗示和奖赏，就会慢慢植入一种新的惯常行为，不过这还不够，我们还要相信这种改变，如果有可能，最好融入一个社团或组织，形成信仰，改变就会真正成为现实。

多少次梦见，在那片幽冥的神境下，那缕神远芬芳下，我携着阵阵琴声，展开了我该有的飞翔。

渴望着，我一直渴望着，那片薄如蝉翼的蓝天下的大海，海天共长一色，而我的象牙之塔在一旁矗立着，那是我梦想的终点。虽一直渴望着，也一直明白着。那片蓝还很遥远，我的翅还不够丰满，没有开拓过的视野，连前方大道的一隅都还看不清晰。我渴望飞翔，却只有方向，没有力量。

时光随着流年从我的身旁走过，我只能痴痴地望着已过的岁月，心再痛却无法挽留什么。心中那本高中的日历渐渐撕去了半本，我却依旧原地踏步。是时候改变自己了。说到自己，我总是充满了自卑，平时的乐观也开始消失匿迹。我的心胸太过狭窄，至少我这么认为，否则我不会因为许多的小事而感到焦虑。我有太多的悲观情绪，但我一直没有认真的审视过。这些，都像是天空中的暴风骤雨，将我狠狠地从路途打回了原地。可能是因为自卑，我一直认为我是一个善妒的人，在茫茫人海中，我也许是最不自信的那一个。原来，一直将学习作为首要目标，反而带来了太多的压力而产生过厌学情绪。其实人生，不论成绩如何，都是一样的平凡。但不平凡的是学会生活。原来的自己目光太过于短浅，将未来假想的太过于昏暗，把自己渲染的太过于悲观。以前的自己，太过好高骛远，只担心未来，却不把握现在。以前的自己，太过于美，只会将自己的心放在囚牢里不会释放。以前的自己对自己说，这是最后一晚。

我要改变，迎向新生。因为我不想被羡慕嫉妒冲昏头脑，我渴望轻盈地飞翔，我要释放自己快乐飞翔。

我要改变，迎向新生。因为我想变得正直乐观，我渴望打败神经衰弱，我渴望给别人带去欢乐。

我呀I改变，迎向新生。因为我想拥有光明的未来，但我不会把未来当作目标，我要把眼前做到最好。

我要改变，迎向新生。因为我想我小小的梦想在这茫茫人海之中辛勤地播种，我渴望挂起专属于自己那架彩虹，飞向那片专属于我的纯蓝。

我要改变，迎向新生，绽放笑容。