关于痛苦的优秀作文（精彩20篇）

清晨，温柔的阳光射进了我的洞里。我麻利地从一个树叶，也就是我的“床”上爬起来，收拾好吃的，就准备启程“逃跑”。如今日子越来越不好过了，人们到处都在捕抓我，因为人们都觉得我非常的烦，非常的吵，就连好多的树哥哥都讨厌我……啊——好像忘了说，其实我是一只非常令人讨厌的——啄木鸟

背上我的装备，我就开始前往森林。那森林的树木都非常的高大，因为我很愿意帮助他们去除身上的虫子。可当我去的路上，却发现有一片森林的树木都被各种各样的虫侵蚀着，大多数的老树已经奄奄一息了。我想去帮助他们，他们却显得非常不耐烦。在非常安静的树林里住着几户人家，我飞过去想给他们去除恶虫，可爪子一抓住他们的老皮时，他们却摇起了身子，大声在我耳边喊道：“快走，快走，痛死了！”我也无能为力，当我想去另一棵树拯救他时，我一啄，他并没反应，我便一直啄了下去。可人们却不耐烦了，用石子赶我走，我也无能为力，只好落荒而逃了……

最终，我被饿得奄奄一息，老树也被虫子给蛀了。两败俱伤，最后却发现，四周的道路是一片“光明”啊！

尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼，挫折、痛苦、人生。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠；或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。

然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。

而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也，挫折、痛苦、人生。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。

人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！

冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而她当初的牙儿，浸透了奋斗泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”蚌因能忍受海水、沙粒的侵蚀之苦，故能化为美丽的珍珠；蛹能忍受破茧之苦，故能化为美丽的蝴蝶；幼鹰能忍受摔击之苦，故能搏击于长空……由此可见，自然界的一切美丽背后，都必将存有痛苦，甚至包括人类自己。

著名科学家诺贝尔有着光辉美丽的一生，但他的一生也遭受过痛苦。他研究的炸药，经过数千次，数百次的失败，终于研制成功。他在研究的时候，还曾经炸毁过自己的家。它记录的数据都毁之一旦。但他却微笑着，从不气馁，终于成功了，并创办了诺贝尔奖。他的一生因痛苦而更加美丽，他也获得了巨大的成功。

孟子说：“故天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”中国历史上伟大的史学家、文学家司马迁，一位身在牢狱之中长期饱受宫刑之苦，却仍能名垂千古的人，他的《史记》是美丽的，美得涵盖了中华民族五千年文化的璀璨，美得人们永世都无法遗忘他。

正是苦难锻造了美丽，让永恒有如凤凰涅磐般，浴火重生。

痛苦是美丽的，也一定是美丽的。

在痛苦中，人们能审清自己；在痛苦中，人们能找准方向。痛苦不是结局，而是起点；痛苦不是谷底，而是攀登高峰的开始。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经历了痛苦的生命是最美丽的，它宛如梅花暗香浮动；就像蒲公英飘过大地时留下的金色花田。

[关于痛苦和美丽的作文

这几天爸爸去检查，家里只剩下我和妈妈两个人了。

一开始我非常高兴，因为我终于可以和妈妈在一个床上睡觉了，可是我发现爸爸不在的日子，感觉生活是那么的空虚，仿佛是完整的天突然有一天少了三分之一而简陋，漂亮的蝴蝶少了一只翅膀而不迷人，棒棒糖被人要掉了一块而让人少了一丝甜味······总而言之，我发现爸爸在这个家是那么的重要!

在没有爸爸的日子，我和妈妈生活的是那么乱，那么没有秩序。吃饭都是到大街上吃，是因为我和妈妈根本不知道要吃什么，妈妈的睡眠也减少了，因为妈妈要送我去学英语······还有一系列的是，都因为爸爸的不在家而变得杂乱，仿佛像飘落的树叶，随随便便。我真的很想念老爸，真想让他快快回来，这样，我们的生活才会变得充实而快乐。

也正如那次，我一个人去商丘玩，既没妈妈陪同，也没爸爸跟随。虽然很短暂，还不到两天，我回来时，却激动地将妈妈拥抱，对爸爸妈妈的思念太深太深。妈妈也告诉我，我不在家的日子，爸爸妈妈都不知道要怎么办，妈妈呢?没人听她啰嗦了。爸爸呢?没人带给他那么多欢笑了。整个家又变得空虚。我发现我在这个家也是那么重要!

当然，还有我亲爱的妈妈。妈妈以前干生意，经常进货，早晨五点多就走了，有时到晚上九点多才回来。在那样的一天，早晨起来，没人给我梳头，更没人为了我啰嗦这啰嗦那，那时，我是多么的无助啊!晚上，我常常在家盼着，盼着，盼着妈妈下一秒就出现在我眼前，到妈妈回来了，我的心是那样的激动!我发现妈妈在这个家仍然是那么的重要!

我终于知道，妈妈为什么常说那句话：我们一家三口是连着的，谁缺少都是那么空虚。是啊!分别，是那么的痛苦啊!

《劈叉张》 三年级的时候，我们班出现一位“怪人”。为什么说她怪呢？她怪就怪在和同学们一起玩游戏时，她总不想赢，而想输，哪有这样的人？ 课间休息时，同学们总聚在一起玩石头，剪子，布的，谁输就得劈叉，我们都想赢，不想输，因为我们都不会劈叉啊！不想让自己出洋相。 只有劈叉张想输给别人，让自己劈叉。 原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。

上身直立着，双手做着动作，样子美极。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去。围观的同学禁不住发出“啧啧”的赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。 张“老师”把同学的一条腿抬起来，两腿才成90度，同学便失声大叫：“好疼啊！我不学！”她却平静的说：“我曾记得有个名人说过‘世上无难事，只怕有心人’，你们不要喊疼，想学会劈叉就得忍受疼痛。”这是当初每个初学者都得经历的疼痛。“不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功……”这歌声又在我耳边回响起。 我很羡慕她，佩服她，是她让我知道世上的事只要有心，什么事都能做成。

有一张这样的照片，上面有一个小孩正坐在废墟旁哭泣。这张照片是1937年8月28日日本侵略者轰炸上海火车站时，被记者拍下来的真实的情景。

1937年8月28日，上海火车站并不像往日那样的热闹，往日商人们会欢快地交谈着遇到的各种问题，小孩子在做游戏，老人们提着椅子坐在树阴下谈谈自己的事情……。而今天人们都会处处留心，就好象会踩到地雷。孩子被老人拉回了家，其实年幼的孩子并不知道发生了什么，但老人硬是把在欢快游戏中的孩子拉回了家。这情况似乎预示着今天将会有可怕的事情发生。

果然，这可怕的事情就发生在那一刹那。日本侵略者把上海火车站轰炸成了一片废墟，火车站塌了，到处零落着火车的碎片，火车里的人们也被炸死了。四周已经血流成河，到处是哭声、喊声、叫声，惨声一片。

就在此时，有一家人正高兴的准备去探亲，妈妈抱着一岁多的孩子和爸爸边说边笑着坐在了座位上，可没有多久，无情的炸弹从天而降，爸爸妈妈赶快把孩子从窗户上扔了出去，孩子活了下来，可是等孩子看到这一片废墟，血肉模糊，血流成河的情景，看到没有爸爸妈妈的身影时，他只能坐在地上无助的哭泣，这就是记者拍到的照片。

也许这个孩子活了下来，但在哪个兵荒马乱的年代，又有谁能来收养这个仅仅才一岁多的孩子呢？他一定成了一个孤儿。现在已经是8月28日，马上寒冷的冬天就要到来了，这个孩子穿的还是秋天的单衣，他很有可能随时被冻死或者饿死。

日本侵略者们，为了父母不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，也为了你们的亲人不再失去你们，请你们把蔚蓝色的大海还给海鸥，把金黄的沙漠还给蜥蜴和甲虫，把蓝的发黑的夜晚还给星星与月亮，把绿茵茵的草地还给滚动着的欢乐的足球！

维护和平，制止战争，让娇嫩的和平之花永远绽放，让和平之神永驻人间！不要再给更多的孩子留下痛苦的记忆了！

在痛苦中收获快乐，有人认为不可能，但我要告诉你，从痛苦中找到的快乐，往往是最甜的。

小学五年级的一个周末，我爸约好了几个老同学，一并带上他们的孩子和我一起去爬香山。这是我第一次爬香山，兴奋之情不用提了，我高兴得一晚没睡觉。

第二天一大早，我和爸爸收拾完行李，乘公交车赶往香山，并准时到达指定地点。众人碰完头，二话不说，立刻爬山。

那天天气阴沉沉的，雾气笼罩着山头，阴森恐怖极了。我们走了好一阵才看见一个人。我们之中有不少胆小的孩子都躲到大人身后，紧紧抓住大人的衣服，艰难前进。

香山的野山地区路很难走，有些地方还需手脚并用才可登上。由于路很难走，不一会我们就气喘吁吁、大汗淋漓，开始有小孩子抱怨了。我努力向上爬，瞅准一块石头就立刻抓住它，看见有树枝就一脚踩牢。那些带刺的树枝不时剐蹭我的皮肤，一阵阵疼痛侵袭着我，像是要让我放弃一样。

爬到半山腰，天气放晴了，但我的体力已经透支了，步伐变得越来越沉重，腿部的酸疼刺疼着我的心，仿佛每走一步就要被千万根针扎着一样。汗水从我头上滴下，我咬紧牙关，坚持着……

终于，我们到达了山顶，我累得瘫坐在地上，不顾脏净地躺了下来。——我成功了！

在山头上，我环顾了一下周围的景色，简直是山水如画，风景美不胜收啊！这时正值初春，鸟语花香，蜜蜂蝴蝶在枝头玩闹，雾气笼罩着大小山头，仿佛那里住着神仙一样。我回头看看刚刚爬过的路径，险峻狭窄，幽深曲折，心里十分骄傲，也有一丝庆幸。

欣赏着这样美景，我心中极为快乐、舒畅，爬山路上的痛苦已经烟消云散。我想，人生如同爬山，有艰难痛苦，也有惊喜快乐。经历了磨难之后，再回望痛苦磨难，体味成功的喜悦，这份快乐是最甜蜜、最充实的。

[我痛苦我快乐小学生作文

前几天，我感冒了，那滋味可不好受。早上，奶奶特意为我做了我爱吃的菜盒子，可我偏偏吃不下，吃一口吐一口的，好难受，我只好空着肚子去上学，我饿的无精打采，课都听不进去。

中午，我老喝汤，因为肚子好疼好难受，饭一口也吃不下。下午，只好忍耐着吃完下午饭，就早早上床睡觉了。

连续几天，都是如此，难受极了。还要喝苦苦的药，真受罪。极难受，太痛苦哟!

我这几天还在咳嗽，有时候，咳嗽时肚子都疼，那天晚上，一夜都没睡着，左翻翻右动动，难受死了，还吐了两次，真麻烦呀!

同学们，经过几天的折腾，我总结出了后果，我们现在还小，正是长身体的时候，应该多吃新鲜蔬菜，多锻炼身体，让我们身体更强壮。爸爸还发现我有些挑食，舌头都黄了。感冒的滋味不好受，你们一定要记住：不要生病，尽量少生病。生病是很痛苦很难受的。

“成长”，是一个多么美好的字眼。有人曾问过我：“成长是什么？“我毫不犹豫地回答：“年龄的成长和心智的成熟”。我又被自己的回答为这一振，心想：“真的只是这样吗？我不禁陷入了沉思。后来经历了更多的事，我渐渐明白，成长是一个蜕变的过程，是一个美丽与痛苦交织的过程。

成长，莫过于摸滚带爬，汗水淋漓，即使看见希望的苍鹰从长空中一跃而消失，也能坚定心中的信念，记得在一次元旦演出中，我们班状况百出，先是队员离开，后又得不到支持。在力不从心的情况下，我们依然坚持了下来，没有听天由命，没有怨天尤人。看到灯光闪耀掌声热烈的舞台，我深刻体会到什么叫做“成长”，那是一种一路披荆斩棘，最终看到胜利曙光的体验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成长的蜕变，便如蝴蝶经过煎熬破茧重生的过程，但结果却都是美丽的。唯有痛苦，才有美丽，躲在角落又凭什么指望世界给你万众瞩目？

成长的过程，除了勇于接受上天赐予你的不如意，以顽强的精神毅力去奋发拼搏外，还得以乐观的心态去接受挑战，因为在这条道路中，少不了无情的嘲讽。或许只有学会无视一些无关紧要的谩骂，才能让我们被世俗所蒙蔽的浑浊模糊的双眼重新变得清澈温暖。奥运会女子乒乓球冠军邓亚萍，从小便打得一手好乒乓球，可是因为个子矮，省队不要她，在这种情况下，邓亚萍吃的苦比以前更多，承受了常人所不能承受的痛苦，最终进了国家人，成为万众瞩目的光芒！这些嘲弄，有的人会将它当作拦路的小石头，一脚踢开或绕道而行，有的人却会将它当作巨大石块压在心口，使自己窒息而死。前者的心态，便是成长。

“不要为打翻的牛奶哭泣”。许多人都总沉浸在过往，为往事伤感，踌躇不前，那不懂得往前看，寻找转角的契机。有些人却能重新振作，在承受痛苦的同时，享受着成长的体验。

成长是什么？成长是酸甜苦辣，是喜怒哀乐，是稚嫩的面孔被岁月所洗礼，是单一的表情变得丰富，是破茧重生后的美丽，是对世俗纷扰的看淡。成长，便是最美丽的痛苦，它能在目的地看到色彩斑斓。

[成长的痛苦作文

天又開始下雨了，我的心是湿漉漉的，我的思想也是湿的;想念你只有你的名字才能让我心头掠过一丝温暖，最终还是要失去你，爱消失了，一切都散了……

痛苦开始如蚕食般吞噬着我的灵魂,曾经固执的说一切都已结束,或强迫自己相信往事已随风而逝,可当我在无眠的夜里哭干了眼泪,才知道自己一刻也不曾把你忘记。

如今你走了……

等你，好想再等你一次，只是时间不在允许……想你的感觉也是美的，漫天的雨滴化作万种柔情;你可知夜空中的星星，是我彻夜相思的眼睛，结束或许是件好事，你会幸福……因为在某一个地方，总有人为你祈祷，活着的日子疲惫的时候，闭上眼感觉一下我，我总会守在你身边，不会后悔为爱付出我的所有;因为我爱你……

又是这样的夜晚，怀念你怀念雨，当初的誓言，还在耳边回响;你却早已离我而去，再也感觉不到你……

想你，在暗夜里喊你的名字，在每个日日夜夜……如今……就这样偷偷的爱你，想你!雨季又要来临,不敢想,没有了你,我如何走过这长长的雨季,外面是不是在下雨,我站在思绪的雨里淋湿了自己……水滴,是我无助的眼泪;雨丝，是我思念的长线……

这些是你永远都看不到,也是永远都不知道的事情……如今才明白,失去一个真心爱的人是多么的痛苦……但是,一切的一切都晚了。如今,唯一能做的只有默默的祈祷希望你健康快乐吧……

为了增强体质，在4、5岁的时候，父母就让她练习打乒乓球。在练习的过程中，茅经典发现自己爱上了这一运动。10岁时，因表现优异，茅经典被选入江苏省队，成为专业乒乓球运动员。在2005年底的一次训练中，茅经典突然感觉右腿一阵剧痛，跌倒在地上。当时医生的诊断是拉伤，本以为休息一段时间就好，可是茅经典的伤却迟迟不见好转。父亲坚持继续求医，最终才确诊：股骨头脱臼。而此时，最佳的治疗时间已经错过，以后可能要与轮椅终生相伴……茅经典的梦想被无情的现实击碎。此后一年多，这个10岁的小女孩与病床为伴，与疼痛为伴，经常腿痛得难以入眠。有一次，她在电视上看到技术不如自己的队友在比赛中获奖，眼泪就控制不住地流淌。她哭着向爸爸说，不想看见一个残疾的自己、一个永远不能站立的自己、一个没有办法再拿起球拍的自己……在爸爸的支持与鼓励下，茅经典，这个倔强的女孩迅即开始了艰苦的康复训练。从拄拐走，到扶着墙走，再到坚持自己独立行走，顽强的茅经典只用了4个月的时间!尽管这个结果比医生“要坐轮椅”的预测好太多，但是，最终还是因髋关节不能屈伸，她成了T8级残疾人。其后的家庭变故又让她的生活雪上加霜，08年父母离异后家庭的情况跌落到低谷，连她第一年的学费都需要叔叔垫付。一个十几岁的花季少女，承受了很多人一辈子都无法想象的艰难困苦，但如今的她已破茧成蝶，在异于常人的困境中，她不放弃、不抛弃，怀抱梦想，在自己青春路上大放光彩，不仅成为了竞技场上的王者，更是生活中的勇士!

2009年，在一年一度的全国残疾人运动员选拔赛上，14岁的茅经典一鸣惊人获得了第一名，赢得直接进入了国家队的资格。当年夏天，她第一次代表中国参加亚洲残疾人乒乓球锦标赛，便取得了单打比赛冠军。此后，在国家队，她得到了重点培养并迅速成长起来，2010年广州亚洲残疾人运动会、2011年香港亚洲残疾人乒乓球锦标赛、2012年伦敦残奥会……茅经典将一个个单打冠军收入囊中。

2012年伦敦残奥会，虽然是一场比赛，却成为茅经典成长路上的重要转折点。单打决赛时，已经先赢两局的茅经典，因为情绪波动丢掉了第三局。紧急情况下，教练及时进行现场指导和心态调整，最终她赢得了金牌，更让她意识到了“自己究竟想要什么，想要做到怎样。”

下雨了，那应该是天神的泪滴吧，支陆小凤有苦涩的咸味，毕竟天神是不会忧虑思愁的吧…。

我是一个孤僻的人，特别敏感，和别人相处也是无话可说，在乎什么呢？惟独受不了别人的议论，痛苦与我也是十几年的老朋友了。

如今阿，上了初二，别人穿得多时尚，长得多俊俏，还常常和一群好友吃香喝辣，似乎都与我无关，陪着我的只有影子，孤独的影子。

特别期望雨天，就看不到别人一起出去玩了。更是因为雨天同学们都待在教室，多点热闹的气氛，少点孤独的心。是习惯一个人了的原因吧，人多了我反而不觉愉悦，又渴望独来独往。我常常到学校花坛前，看着花儿开得灿烂，心想：我要是能像你们一样就好了，哪怕是一瞬间的光彩我也足够了，每当看到有同学被称赞，心中隐隐作痛，感觉自己在别人面前抬不起头。花儿，你们有华丽的外表，有绿叶相衬，有蝶拥簇，有人欣赏，而我呢，只有毫无知觉，冷血的身躯，犹如一副行尸走肉。罢了，也没人会在乎我，我也没必要太在乎得失。

过去的日了里，我总感觉事事不顺。仿佛老天都在针对我一样。老师的斥责；朋友的背叛；同学的排挤，蜂拥而至，每当遇到这些，我都会咬牙愤慨；总有一天我会让你们十倍奉还。于是倾心学习，默默提高。

寒冬，大雪纷飞，惟有腊梅孤芳自赏，我暗地里想：自己也要像她一样，坚忍着，直到某一天绽放。终于，期末考试我考到全班第一的好成绩。我明白了，你若盛开，蝴蝶自来，但要经历含苞欲放时的痛苦。就像越王勾践整天忍受着亡国之苦，卧薪尝胆，才能重新称霸，司马迁忍受着宫刑之苦，才能写下巨著《史记》。

蚕不忍受缚茧之苦，就不会破茧成蝶，流星不划过天际，哪有那灿烂的摩擦？

人之一世，殊为不易，遭遇挫折，笑对痛苦。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向，高考作文《遭遇挫折，笑对痛苦》。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

欢乐，痛苦，人生何处都有。我欢乐，我痛苦，我成长。

成长中带着欢乐和痛苦。曾经的我因欢乐而敞开心扉的大笑，曾经的我因痛苦而无所顾及的嚎啕大哭……

曾经的我和小伙伴们在一起玩耍而感到欢乐；曾经的我因为在父母的怀抱下而感到欢乐；曾经的我因为在老师的呵护下而感到欢乐……在这些欢乐中，我学会了如何做人，如何做个好人……在欢乐中。我长大了。

曾经的我在老师的批评下而痛苦；在小伙伴们的误解下而痛苦；在父母的责备下而痛苦；在寂寞孤独的时候而痛苦……在这些痛苦中，我学会了如何来克服痛苦，如何让痛苦与我擦肩而过，从而变成欢乐……在痛苦中，我长大了。

不管是欢乐还是痛苦，它都会伴我们成长。人生何处都需要欢乐，如果没有了他们，我们的人生将变得平淡无味。但我们的人生也不可能是一帆风顺的，不管在哪里，我们都会遇到挫折，遇到痛苦。但是我们遇到他们时，我们一定不能被他所打败，勇敢的站起来。你越怕他，他就会纠缠着你不放；如果你勇于和他挑战，他就会远离你，并化为欢乐找到你，伴你同行……

欢乐，把握他，拥有他，占据他，让他成为你的影子，和你形影不离。痛苦，抛弃他，离开他，挑战他，让他害怕你，并且化为欢乐，力量找到你。只有这样，你的人生才会充满笑声，充满活力，充满动力！

欢乐，痛苦，人生何处都有。我欢乐，我痛苦，我成长。让我们做一个主宰欢乐，抛弃痛苦的人，潇潇洒洒地走一回吧！

成熟在逆境，成长在绝境。走过寒冬的人，更能感受春天的温暖;走出痛苦的人，更能企及心灵的高度。痛苦如茧，“化茧成蝶”、“凤凰涅磐”，无不经过痛苦的挣扎才蜕变出震撼人心的美丽。俞洪敏老师的一句话记忆犹新:“人应该要像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大。

人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你”。所以，我们每一个人都应该草一样活着，像树一样成长。既要接受阳光的温暖，也要不惧风雨的洗礼。无论生长在乡间田野，还是繁华都市;无论生长在平原沟壑，还是生长在高山悬崖，都能够让自己成长起来。许多人有过这样的经历：有时候感觉自己特别疲倦、伤心、孤独，甚至厌倦生活。

就像一只在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，找不到水源的骆驼。那个时候，你会开始质疑人生、怪罪他人、活得很痛苦。觉得自己没有力气再去爱任何人，也没法再爱这个世界，还会因此做出一些任性至极，伤人害己的事情。然而，在痛定思痛之后，哭过，醉过之后，最终醒来，你会发现：你要变得坚强起来!

因为你不坚强没有人能替你勇敢;没有人能代替你承受痛苦，因此你不得不坚强。其实，有些痛苦，一定要在深谙过后才能想得明白;有些伤口，一定要自己包扎才能长好;有些想法，其实只要稍微转个弯就会有不一样的结果。只有经过磨砺的人生才会有更深的内涵!有些黑暗只有穿越，才会用坦荡豁达的态度去面对生活，有些痛苦只有尝试，才会用宁静平和的心态去拥抱人生。一旦开悟，所有的痛苦都会过去，就算你不想过去，时间也会将它带过去。

快乐：

有首歌是这么唱的“你快乐吗?我很快乐!只要大家和我们一起唱，年轻的心能重复用到老。快乐其实也没有什么道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西!”。

比名声，比财富更宝贵的是一个人的发自内心的快乐。命运之神说：快乐这项奖励，人人皆有机会，然而唯有耐心耕耘的人才能获得。拥有崇高理想的人是快乐的。对周围事物感到满足的人是快乐的;对自身职业、家务、和日常小节皆怀爱心去做的人是快乐的;拥有爱情的人是快乐的;快乐自己的人是幸福的;快乐存在于追寻的过程中，但并非终极的目标!

唯有决心使自己快乐的时候，人才会感到快乐，当快乐成为一种习惯!你的人生也会变得非常精彩!

其实一个人真正的快乐不是他拥有的多，而是他计较的少;待人退一步，海阔天空;处人忍一时，风平浪静;爱人让一分，山高水长;多一些快乐，少一些烦恼;放下世间的仇恨与烦恼，即可得到无穷的快乐;快乐围绕着你，幸运也将会关照着你。

真正的快乐源自于心灵，有涵养的心灵才能带来真实的快乐。快乐也是会传染的，与快乐的人在一起，你会感觉快乐。快乐犹如香水将它洒向他人时，你也能沾其芬芳。“你快乐，所以我快乐!”-这是快乐的最高境界!

星期五的上午，我一下楼就看见爸爸在听广播。我急忙跑过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得测试那两关，你就去学吧。”我不假思索地说：”好。“

我们来到黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。如果你这两个测试都通过，那你学习跆拳道就没问题。”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！”

前踢和后踢练习完，我出一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。练完双飞踢，还有最后一踢。我向上纵身一跳，用力狠狠地打两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。最后，是练习柔道测试，我又成功。我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过。”

我穿着白色上服，系着黄色带子，开始跆拳道练习。我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。连续练几个回合，老师把我放下来。这时感觉到，我的身体不是自己的。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

蓦然回首，发现我们已渐渐长大，成长本身就是一种责任吧!

曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。

这一刻，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。成长本不是一件轻松的事，痛苦也不一定是坏事，于痛苦中，我们知道，当现实无法改变时，我们要适时地改变自己，但是我们还总爱同现实讨价还价，因为我们深深地爱着这个世界，这个幸福、温暖，爱与痛苦交织的世界。在成长的过程中，我们学会了发现，学会了珍惜，对于我们心中那些解不开的小小的结，我们学会了淡淡一笑，去欣赏它的缺憾美。因为我们知道，只要洒脱地转过身，就能寻找到新的美丽的风景。

成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。

在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。 站在成人的门槛上，眼前或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。 曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。

是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。

[成长很痛苦作文

人生中，痛苦是必不可少的，有时我们会用泪水去掩饰，但泪水能减轻痛苦吗?不，不能!与其拼命的去坚守，不如勇敢地去面对，在痛苦中开出艳丽的花朵!

——题记

红色

91分?91分!这是我的试卷吗?我立刻把试卷翻过来，只听“哗啦”地清脆一响，事实毫不留情地向我喋喋不休地指教着：刘瑾纯，91分!粗心!马虎!

91分是鲜红的!刺眼的!我的心里阵阵地刺痛了，泪水朦胧了我的双眼……不，我不能哭，我强忍着泪水。

灰色

走出办公室，阮琦琪的泪水潸然而下，红红的眼睛中，豆大的泪水像一场止不住的暴风雨突然来袭……

“阮琦琪，不要哭了，我喜欢看笑着的你……”我劝说着正在哭的她。

我停下我的劝说，发现身边的一切都是灰色的，灰色的大树，灰色的学校，灰色的小河……我又何尝不难过呢?我又有什么资格劝她呢?

望着天上灰蒙蒙的云，我也哭了……

清冷的大街上，两个哭鼻子的傻女孩，呆呆地行走着……

蓝色

爸爸望着泪潸潸的我，哭笑不得地说：“怎么回事?考砸了?”

“考了全班二十多名……呜——”

“嘿，”爸爸笑了，语重心长地摸着我的头说，“孩子，失败并不可怕，可怕的是站不起来。一个人总会有失败，只是看你能不能在失败中站起，如果站起来了，那你永远是好样的。有一句话说得好，要在痛苦中开花!”

我停止了哭泣，爸爸一句简单的话使我回味无穷。这时，我不禁想起瞿老师经常鼓励我的话：化失败为动力!

抬起头，却发现远天的太阳出来了，天蓝了。

不在痛苦中灭亡，就在痛苦中爆发，不经历风雨，又怎能见彩虹。痛苦后，方能开出属于自己的艳丽的花!

——后记

痛苦里开花

马培茹

中期考试我的成绩一落千丈。

当我看到成绩，不禁害怕起来。回家的路，只有600米，我却感觉到走了1000多米，树上的鸟儿也叫起来，好像在说：“瞧！堂堂一个大组长，居然考了这么一点儿。”我看了他一眼，改走了比较远的小路。

但是在走小路的时候路上的流浪狗也“汪汪”叫了起来好像在说：“快点儿走开，我可不欢迎你！”

在路上有很多行人。都用愤怒的表情看着我，好像在质问我：“你是一个合格的学生吗？”

回到家后，我一直犹豫着要不要敲门，一想起路上的事我的眼泪就不争气地流了下来。

平时爸爸妈妈给我买想要的衣服、学习用品，在百忙之中烧好吃的饭菜，而我的成绩却这么不理想。

然而我又想，不对，这一次考试表示了不了什么！我坚决的敲了一下门，“咚咚”。我敲开了门，回到了家……

自从学了《触摸春天》这篇文章，王老师布置了一样别出心裁的作业——做一次盲人。

晚上回到家，我打算体验一次盲人洗澡的感觉。想到这里，我全身的细胞似乎都在手舞足蹈，异常兴奋！

来到卫生间，我伸展开双臂，摸索着向前走去，终于，我来到了淋浴器旁边。嘿！在黑暗中走路的感觉真不好受，有点忐忑不安，不过非常有趣儿。在这有趣中，还包含着一丝恐惧，四周好象随时有妖魔鬼怪向我扑来。我想把手伸向水龙头，打开淋浴器，可我的手颤颤悠悠地四处乱摸，但怎么都摸不到。我急得在卫生间走来走去，好几次险些摔得四脚朝天。我好不容易找到水龙头，打开闸门，水“哗哗”地流了下来，全流在我身上，我真想睁开眼睛啊。“啊！”我大惊失色地尖叫起来，跳开了。我又手忙脚乱地脱掉衣裤，走到淋浴器下，热呼呼的水在我的肌肤上流过，我惬意极了。我又凭借着我的直觉走向挂淋浴球的地方。“哎哟，天哪！”我哪知道地上放着一个沉重的脸盆，我一下子被绊倒了。我又像跳华尔兹一样随着惯性，酿酿跄跄地向前走了几步，接着“啪”的一声摔到地上，摔了个“嘴啃泥”。我疼得龇牙咧嘴，直喘粗气，胸口还睹得慌。我挤好了沐浴露，拿着沐浴球在身上擦洗。全身上下都被我擦洗过后，开始淋浴。这时，我的身子往后退了退，一不小心碰到了水龙头的位置，把水温调到了最高。一股滚烫的热水从里面流了出来，直冲向我的皮肤，霎时，我感到皮肤上灼热的疼痛，“哎哟我的妈呀！”我惊叫了一声，躲开了。嘴里还“咝、咝”地吸着冷气。

澡终于洗完了，盲人洗澡可真不容易！

我做“盲人”仅仅洗一次澡都难以忍受，那盲人一辈子要洗成千上万次澡，那又是多么痛苦呀！而且盲人一辈子做的不止只有洗澡，还有购物、买菜、洗衣服……数不胜数啊，做这些事，盲人们靠的是什么？靠的是他们对生活的热爱，对生活充满阳光、自信。而我们健康的人更应该珍惜现在的生活，更应该向盲人致敬、学习，学习他们不畏困难、克服困难的勇敢精神。

河蚌在沙子的打磨下，孕育出美丽的珍珠;黏土在烈火的焚烧下，造就了精美的瓷器;岩石在锤子的雕琢中，铸成了绝妙的雕塑。由此看来，痛苦是一笔财富。

痛苦能让人坚强。家境贫寒，养母卧病在床，是孟佩杰生活最真实的写照。然而，她却以一副坚强的肩膀支撑起这个家。她悉心照料养母，刻苦学习，做兼职挣钱…… 在镜头前，她灿烂地笑着，无人不为她的坚强感动。诚如著名的诗人顾城所说，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。家庭灾难的痛苦不但没有阻挡孟佩杰走向快乐的脚步，反而打磨出她坚强的品质。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人乐观。作为阿里巴巴的CEO，马云今日今时的生活算是风生水起。他调侃自己是被上帝遗忘的苹果。刚毕业那会，马云和他的同学去应聘保安，所去的人中只有他没被录取，此后他又经历种种失利。不幸的痛苦并没有让他放弃自己，反而使他养成了一种乐观的心态。而今当你看到马云笑谈生活从容自如，你不得不为他的乐观叹服。然而，这一切，却都是由痛苦炼成的。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人省悟。台湾著名画家几米曾罹患骨癌，他在刚得知这个噩耗时也曾灰心丧气，万念俱灭。漫长而痛苦的治疗时光使他开始省悟人生，对苦难的折磨有了别样的理解。五年后，他的绘画风格大为改变，空灵的画风让人顿生喜爱。他说：所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾，总会留下一处完美的角落;我在冰封的海底，寻找希望的缺口，却又在惊醒时瞥见绝美的阳光。如此意味深长的省悟全来自他曾经历过的痛苦。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

风靡文坛的作家郭敬明曾说：我们永远都在崇拜那些金光闪闪的人，我们永远都觉得他们像神祗一样存在，他们用强大而又无可抗拒的魅力征服着整个世界，但是我们永远无法知道，他们经历了多少苦难，才换得闪亮人生。那些在痛苦中挣扎的人们，付出了他们的所有，才换得今日，正像那尊佛像一样曾忍受多年雕琢的痛苦才赢得人们的顶礼膜拜。

痛苦是一笔财富，愿你我能在痛苦中涅槃重生，浴火腾飞，蜕变出华美的自己!

点评： “痛苦是一笔财富”，文章立意紧扣材料，观点鲜明突出;“痛苦能让人坚强”，“ 痛苦能让人乐观”，“ 痛苦能让人省悟”，三个分论点领起三个层次的论述，且与中心论点紧密相扣，珠联璧合;用郭敬明的话深入阐释，巧妙点出文题材料，并以极富抒情的句子结束全篇，极易激起读者的共鸣。全文结构严谨，行文流畅，表达自如，表现出较深厚的文化积淀。