关于痛苦的优秀作文(通用20篇)

美国海豹突击队是举世闻名的特种部队，能在海豹突击队服役无疑是美国军人最大的光荣。因为它的出类拔萃，所以海豹突击队的训练是极其残酷的，这也应了那句老话：“训练时多流汗，战场上少流血。”考虑到每个人的忍耐程度不同，海豹突击队特意在训练场边挂了一口钟，并且相当人性化地规定：如果无法忍受训练的强度，可以亲手敲响这口钟，表示自动放弃，然后可以卷铺盖走人。

虽然当逃兵是可耻的，但苦于训练的残酷，钟声还是时不时的响起。但是，很快教官就发现了一个奇怪的现象：极少有人在训练的过程中敲响那口钟，90%以上的钟声是在结束一天的训练、晚上休息时响起的，而这恰恰是一天中最放松的时刻!

百思不解的教官们找到一位心理学家，心理学家对这一现象深入研究后得出结论：“他们挺过了一天的训练，却总担心明天熬不过去，他们提前预支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐惧之中，越想越害怕，最终选择了放弃!”

“追求”是铺好人生之路的必备条件，但是“痛苦”呢？也许你会认为它是失败的折射、成功的幻影，其实，并不全然吧！

当一个人忍受痛苦时。就是考验他的信念、磨练他的意识的最佳时刻！

当一个人发泄痛苦时，就是他对成功的渴望达到最强烈的时刻！

达标运动会如期而至，我心里忐忑不安。50×8米跑是我最大的一块心病。万一没有达标那该怎么办？！我急得像热锅上的蚂蚁，团团转。没办法，只有一条路——练习呗！

那时，正值初秋，夏天的影子并没有消失得无影无踪，而是依旧在大地上徘徊，天气还是那样酷暑难挡。我站在跑道上，看着刺眼的跑道，心头像是挂了十五只吊桶打水——七上八下。

“预备，跑！”老师一声令下。

同学们争先恐后地跑了出去。我竭尽全力向前跑着。第一圈，我还跑在队伍中间。可到了第二圈，我有些体力不支，速度渐渐慢了下来，同学一个个超过了我，看看身后只剩下两三个人了，心想：加油！不能跑最后呀！我咬咬牙，坚持着。跑到第三圈，我感觉全身的力气都被抽走了，空气似乎凝固了，我快要撑不住了。正要冲刺，我使出九牛二虎之力，终于冲过了终点，我累得快倒下了。可尽管如此，我离达标还是差了几秒。哎，只能继续练习了！

秋阳下，放学后，我总会和朋友一起到操场练习，日复一日，我离达标越来越近……越来越近……

太阳升了落，落了升，达标运动会“姗姗来迟”。快到我了，我既紧张又忐忑，生怕给班级拖后腿。看着同学们在跑道上飞奔，我更加彷徨。我硬着头皮站到跑道上，准备好。“嚁！”哨声响起，我似离弦之箭，又如飞出笼子的鸟儿，急速飞奔向前，全力以赴。渐渐地，我速度有点慢了，听着同学们的加油声，我坚持着，坚持着……最后一个来回了，我感觉骨头快要散架了，大脑一片空白，“挺住！”我咬紧牙关，加速，检测，不能停歇，不能放弃，不能言败！我冲过了终点！

我成功了！我的努力没有白费！我经历了痛苦，经历了挫折，更追求到了幸福和成功！深刻理解了“不经历风雨，怎能见彩虹？”的真谛！

其实成长很痛苦

终于听懂了SHE的那首《不想长大》，原来幸福，拥抱也可以是毒药。 ——题记 中考

随着岁月的流逝，当初坚信只要功夫深，铁棒磨成针的人们，也逐渐明白：铁棒能磨成针，而木头只能磨成牙签。材料不同，再努力也没有用。不是么……？

记得，刚入初中的时候，便知道努力不一定成功，但不努力一定不成功。就是因为这样，便用了别人两倍的时间去努力，可是分数却是别人的一半。然后偷偷躲到厕所里，看着眼睛红红的自己。原来，中考是会把人逼疯的……

友谊

郭敬明说，高二的友谊是变得很脆弱。友谊的玻璃瓶被放得很高且布满伤痕，一有风吹草动就遥遥欲坠。

其实我想说初三的友谊又何尝不是。我们也可以为了比别人多做一道题而熬夜苦战，早上看到一双熬红的眼睛时，××会说，昨晚的韩剧真好看。我们笑一笑，彼此心照不宣。我们似乎以为攀到了山顶就可以看透风景，可是看到的却是令一座更高的山峰，人类的欲望是不可小视的。所以，友谊成了绝对的牺牲品。

池塘边的榕树上没了知了，操场边的秋千上落满了灰尘。我们之间的友谊谁也没有质疑，却早已伤痕累累。

青春

青春就是成长的过程。可是青春是什幺？一段轻易许下，也轻易忘记的诺言？一个懒散无事，却澎拜如潮的午后？一杯热气尽散，却依旧令人回味的咖啡？打开记忆的箱子，除了那些模煳的面孔和时光之外，还剩下些什幺？一朵后来遗忘在雨中哭泣的蔷薇？一个故事，你屡次想提起，屡次想忘记。最后只能微笑，“天凉好个秋……”

如果可以

心灵的童真就像水晶球般脆弱，一旦破碎就再也难以恢复。

每每看到《安徒生童话》里故事的幸福结局，便会无限向往，可是长大了，就永远记得《格林童话》里的一段：“国王每天到王后的坟前哀悼、哭泣。冬天到了，坟上铺上了一层白毯子，到了春天，太阳把白毯子扯了下来。国王又娶了新王后”这就是披着童话外衣的生活真相了吧！

看吧，看吧！成长就是这幺残忍，总是让人向往童话再看到现实生活的面目。难怪小四会说现实是梦想的杀手。而对于我，成长便是快乐的葬歌。

如果可以，请让时光可以倒带……

[痛苦与成长作文

为了增强体质，在4、5岁的时候，父母就让她练习打乒乓球。在练习的过程中，茅经典发现自己爱上了这一运动。10岁时，因表现优异，茅经典被选入江苏省队，成为专业乒乓球运动员。在2005年底的一次训练中，茅经典突然感觉右腿一阵剧痛，跌倒在地上。当时医生的诊断是拉伤，本以为休息一段时间就好，可是茅经典的伤却迟迟不见好转。父亲坚持继续求医，最终才确诊：股骨头脱臼。而此时，最佳的治疗时间已经错过，以后可能要与轮椅终生相伴……茅经典的梦想被无情的现实击碎。此后一年多，这个10岁的小女孩与病床为伴，与疼痛为伴，经常腿痛得难以入眠。有一次，她在电视上看到技术不如自己的队友在比赛中获奖，眼泪就控制不住地流淌。她哭着向爸爸说，不想看见一个残疾的自己、一个永远不能站立的自己、一个没有办法再拿起球拍的自己……在爸爸的支持与鼓励下，茅经典，这个倔强的女孩迅即开始了艰苦的康复训练。从拄拐走，到扶着墙走，再到坚持自己独立行走，顽强的茅经典只用了4个月的时间!尽管这个结果比医生“要坐轮椅”的预测好太多，但是，最终还是因髋关节不能屈伸，她成了T8级残疾人。其后的家庭变故又让她的生活雪上加霜，08年父母离异后家庭的情况跌落到低谷，连她第一年的学费都需要叔叔垫付。一个十几岁的花季少女，承受了很多人一辈子都无法想象的艰难困苦，但如今的她已破茧成蝶，在异于常人的困境中，她不放弃、不抛弃，怀抱梦想，在自己青春路上大放光彩，不仅成为了竞技场上的王者，更是生活中的勇士!

2009年，在一年一度的全国残疾人运动员选拔赛上，14岁的茅经典一鸣惊人获得了第一名，赢得直接进入了国家队的资格。当年夏天，她第一次代表中国参加亚洲残疾人乒乓球锦标赛，便取得了单打比赛冠军。此后，在国家队，她得到了重点培养并迅速成长起来，2010年广州亚洲残疾人运动会、2011年香港亚洲残疾人乒乓球锦标赛、2012年伦敦残奥会……茅经典将一个个单打冠军收入囊中。

2012年伦敦残奥会，虽然是一场比赛，却成为茅经典成长路上的重要转折点。单打决赛时，已经先赢两局的茅经典，因为情绪波动丢掉了第三局。紧急情况下，教练及时进行现场指导和心态调整，最终她赢得了金牌，更让她意识到了“自己究竟想要什么，想要做到怎样。”

“成长”，是一个多么美好的字眼。有人曾问过我：“成长是什么？”我毫不犹豫地回答：“年龄的成长和心智的成熟。”我又被自己的回答为之一振，心想：真的只是这样吗？我不禁陷入了沉思。后来经历了更多的事，我渐渐明白，成长是一个蜕变的过程，是一个美丽与痛苦交织的过程。

成长，莫过于摸滚带，汗水淋漓，即使看见希望的苍鹰从长空中一跃而消失，也能坚定心中的信念，人生的支点。记得在一次元旦演出中，我们班状况百出，先是队员离开，后又得不到支持。在力不从心的情况下，我们依然坚持了下来，没有听天由命，没有怨天尤人。看到灯光闪耀掌声热烈的舞台，我深刻体会到什么叫做“成长”，那是一种一路披荆斩棘，最终看到胜利曙光的体验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成长的蜕变，便如蝴蝶经过煎熬破茧重生的过程，但结果却都是美丽的。唯有痛苦，才有美丽，躲在角落又凭什么指望世界给你万众瞩目？

成长的过程，除了勇于接受上天赐予你的不如意，以顽强的精神毅力去奋发拚搏外，还得以乐观的心态去接受挑战，因为在这条道路路中，少不了无情的嘲讽。或许只有学会无视一些无关紧要的漫骂，才能让我们被世俗所蒙蔽的浑浊模糊的双眼重新变得清澈温暖。奥运会女子乒乓球冠军邓亚萍打得一手好乒乓球，可是因为个子矮，省队不要她，在这种情况下，邓亚萍吃的苦比以前更多，承受了常人所不能承受的痛苦，最终进了国家人，成为万众瞩目的光芒！这些嘲弄，前者会将它当作拦路的小石头，一脚踢开或绕道而行，后者却会将它当作巨大石块压在心口，使自己窒息而死。前者的心态，便是成长。

“不要为打翻的牛奶哭泣”。许多人都总沉浸在过往，为往事伤感，踌躇不前，那不懂得往前看，寻找转角的契机。有些人却能重新振作，在承受痛苦的同时，享受着成长的体验。

成长是什么？成长是酸甜苦辣，是喜怒哀乐，是稚嫩的面孔被岁月所洗礼，是单一的表情变得丰富，是破茧重生后的美丽，是对世俗纷扰的看淡。成长，便是最美丽的痛苦，它能在目的地看到色彩斑斓。

自从那次失利以后，不知是为什么接连的失利，我仿佛被死神的绳索捆住了。被他拉黑不就算了，双眼我的世界陷入低迷，颓丧。我一直尝试调整心态，在黑暗中我一直寻找光明，可始终不对。我一直反思，卷子我抄了120遍，检讨各科一分800字。可不知为什么，我始终集中不了精神，做题做做就跑成了。我很讨厌现在的自己，恨并心疼这样的“我”。我怕黑，却习惯一个人在夜深人静饮酒。我怕疼，却常把自己弄得遍体鳞伤。

我是个叛逆的女孩儿，不疯狂，不叛逆，不逃课，不打架，不早恋，只学习那拿青春喂狗吗？我只希望趁自己青春的时候做点不会做，甚至想都不会想的事。上了初中，我不仅心智成熟了，脸皮更厚了。友人曾说：“三日不见，刮目相看待。我成熟的有点过了，性格外向了很多。”也许常见我嬉戏打闹吧，说实话微笑只是个表情，它有快乐无关。我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎。

我很纠结，青春应疯狂些，但总有些羁绊。反思了很多遍，原因我想到很多。但我知道，那都不是真正的致命点。只是那个真正的原因，我不想承认也不想说。但都是表面的客套虚伪，其实心知肚明，哑巴吃黄连——有苦说不出。

现实，你为什么如此残酷。赐给我一个珍宝——猪老大，却要从我的身边夺走。我比较孤僻，他教我学会爱，学会打架，学会骂人，学会抽烟喝酒。我这人就是犯贱，动情一旦动了，就抹不掉了。现实，你为什么总是打我一个嘴巴。再喂一颗糖给我，这次你开的玩笑太大了，伤我伤的太狠了。( )

我努力忘记，学会用微笑面对泪水。可是生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以再苦也要学会坚持，再累也要爱自己。再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气，再痛也要学会忘记。现实，你给我痛苦教训比什么教训都深刻。现在的痛苦，炼就了如今百毒不侵的我。只有一个人，他永远是我致命的伤。你却总要揭开伤口再撒把盐。我不后悔，顶多算自食恶果的坏女孩儿罢了。回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

我并不后悔，我已经完成了现实的期盼生命太短。没有时间留给遗憾，和一昧的抱怨，若不是绝路，请笑着走完全程。

退步之后，那件事被揭开了神秘的面纱，以后。很坦然，老师对我的态度大有转变。尤其是数学老师，我最崇敬的老师。她能时时注意到我情绪的变化，一对一辅导。她对我这样好，可能是一个女人对爱情的执着吧！也可能是对，我这个受伤者的同情和关心，但我更喜欢“我仅仅是她的一个学生。”这个答案。

在数学方面，我几乎没有用心。老师觉得我很有天赋是棵好苗子，不想丢。尽管老师找我谈了许多次话都没有提到退学，更没有提到那个人。现实，总是那么的残酷。但微乎其微中，它似乎没有亏待我。

换位置之后，我和他之间隔着楚河汉界。感情也淡了，心也有了隔膜。同学们的，谣言八卦。个个像针一样扎进了我的心，血留不止。上课也专心多了，总是不想下课。我也不想停下思考，想到痛处。惟有，心紧跟着老师脚步，不想停下，心痛。

尽管，有许多无奈，许多苦，我也只能佯装快乐！不能让爱我的人和我爱的人，牵挂，担心。我只能用成绩证明洗刷一切的屈辱，我忍着痛在我的心，抹去了他的名字，他的牵挂他的回忆老向的学习，我并不后悔。我想知道旅途，如同落叶一般有辉煌有黯然，有高潮有低谷。

我一步走错，定当步步错。当我踏上那条征途我早已心知肚明。我相信出错的背后不仅有汗水，有奋斗更有成功，即使是一个错，为让它错的轰轰烈烈，我会让它变成对的！成功永远属于把握青春的人。

好了，就说到这里，现在已经凌晨三点了。我和他已经分开了好久，我忘记了多久也终于不记得了。在这里我想说，青春无悔献给每一个和我一样的人。期中考试，我一定会全力以赴做好必胜的打算。然后被我的数学老师说谢谢，我想那时候我一定热泪盈眶。

这个退步改变了我。我骄傲，并自豪，不会有下一次了。

今天，爸爸把我的好朋友“喵喵”送走了，我的心里非常伤心，难受，并且哭了。

今天中午，我放学回家，一进家门，就和往常一样喊：“喵喵，喵喵”。可是“喵喵”没有答应我，我想，“喵喵”一定是躲起来了，或者是玩累了，睡着了。所以，我没有去找它，而是津津有味地看起了我最喜欢的动画片--《四驱兄弟》去了。下午放学，我回家后，就急着喊“喵喵”的名字，可是喊了好多声，“喵喵”也多声，“喵喵”也没答应，我开始有一种不祥的感觉，怀疑是不是爸爸趁我不在的时候把“喵喵”送走了。晚上，爸爸妈妈回来了，我告诉妈妈我找不到“喵喵”，妈妈才说爸爸把“喵喵”送走了。我听了，再也忍不住自己的眼泪，伤心地哭了。

“喵喵”那么乖，每次我做作业的时候，它就在一旁静静地看着zk168.com.cn我写字，从不打扰我。当我做完作业后，“喵喵”还会陪我玩耍。在我不高兴时，它好象知道，还会偎在我身边，看看我，然后舔舔我，似乎在安慰我。每天早晨，“喵喵”会准时在我门口叫我起床，我不理它，它就一直叫，叫到我起来为止。每天我放学回家，它也会在门口等着接我，有时候睡着了，我一声呼唤，它就乐滋滋地跑来了。它也有调皮地时候，常常在我身边等我给它挠痒痒，我给它挠时，它会做出一付享受的样子，可笑极了。我有时候不想理它，它就用它的前爪不停地招惹我，假装要打我，真象不听话的孩子。

“喵喵”给我带来了那么多的快乐，可是我的爸爸还一定要送走它!

“喵喵”，你现在在哪里?你在想我吗?在找我吗?新的主人对你好吗?我真的非常想再次看到你，再摸摸你!

人生在世，谁能没有痛苦呢？痛苦对我来说是一种苦恼或者是折磨。因而没人喜欢被他包围，但我们无法驱赶痛苦的追逐，其实，痛苦并不完全是我们的厄运。也许它在磨练我们的意志，他是一块难得的砺石！

痛苦就像一所学校，凡是从痛苦中走出来的人，都不同程度的增长了生命的智慧，锻炼了自己的意志，我们要学会去攻击痛苦，我想一个人从痛苦中学到的知识比快乐时要学的多。痛苦过后，我们并不是一无所有，“阳光总在风雨后”痛苦如同那彤云密布的天空，天晴了太阳出来了，阴云将会烟消云散，一切都是那麽美好。

痛苦就像在雕刻自己那一把独特的刻刀，害怕痛苦的人是软弱的，接受挑战的人是勇者，痛苦并不可怕，真正可怕的是我们胆小如鼠，缺乏承受的勇气，走过痛苦便是生活的强者。

时间是3月27日，早上十点五十三分，面对着一张因无字而越发苍白的稿纸，我无言沉思。老师布置的以感谢为题的作文还没有着落，脑海里思绪万千，提笔却又无奈的放下，只能眼睁睁瞪着电脑右下角的时间一分一秒的流逝。

那么此时此刻，就让我来感谢一下一些不同的东西吧。

痛苦与磨难。

每每提到这两个词，相信不会有人喜欢，但它们却着实有着可以让我们感恩的东西。

记得小时候，总会有一两天不想做数学作业，那时候做数学算是我最为痛苦的一件事。就算爸妈在一旁催促着，我也只会慢悠悠的扒着饭，把每一勺米都嚼成糊才咽下，天真的以为可以借此拖延时间。或者是跟爸妈哭闹，鼻涕横流。但最后的下场是收起眼泪拿着铅笔，坐在冷光灯下做数学。

到了初中，不想背历史的考点，每次想到就会蹙紧眉头，仿佛从天而降了一个不可解开的难题。可一次一次的历史成绩都不堪入目，家人的责备，老师的劝导徘徊不去。我在这些重压之下度过了我觉得最黑暗的一段时间。为自己痛苦着，也因别人而痛苦着，还会向某些不可名状的东西倾注自己的愁怨，可我也只能认命的拿起历史考点，读，然后背。

就连1200多年前的那个苦命书生，也在船头感慨，那长长的榜单上居然挤不进他张继的名字，他失望，迷茫。但他也因此留下了不朽的《枫桥夜泊》。

所以懂了吗？痛苦和磨难杀不死我们的，它只会让我们变得强大而美好。

当初那个红着眼眶流着鼻涕不想做数学的孩子，现在已经坦然的接受每一份试卷，即使她的历史依旧不是最好，但正在慢慢进步着。有谁会记得那长长的榜单上的状元是谁，或是当年状元披红游街的景象？没有，人们只记得那个落魄的.书生，和他的《枫桥夜泊》。

所以，感谢痛苦，感恩磨难，是它们带来了一些我们从未体会到过的感觉，无论是什么，但一定会是珍宝，即使微小，也闪闪发光。

十几分钟之前的那傻女孩还在为作文发愁，十几分钟之后一篇文章完成。

没什么大不了的，我们只会变得强大而美好。

每天早上，我都会做同一件事：弹奏《痛苦的心》，而我却每次都不能弹得好听到极致，我认为可能是没有充足的时间练习这首曲子吧，但是到到了那一天之后，我截然不同了。

这是一个安详的夜晚，我躺在床上，慢慢进入了梦乡，而我却不知道，后面等待我的，是让我痛哭流涕的噩梦。

我妈妈为什么会被关在警车里？我爸爸告诉我：“你妈妈被人告了，要去法院一趟”，“什么？”霎时，我的眼泪哗哗地流了出来，我的心彻底破碎，心情也下降到极点，这突如其来的事让我招架不了，我立刻倒下，接着就是鬼哭狼嚎，我就好像塌了半边天一样，沉入一片无奈之中，我是多么的想念她，我失去了一个最重要的东西：亲情，不久之后，车开走了，留我一个人在这儿孤独地度过一天。

我还在那儿哭泣，我又见到了我妈妈了，我疯狂似的追赶那辆车子，希望我能追上，但结局总是悲惨的，我没追上那辆车子，我又再一次受到了伤害，我的噩梦就在这时结束了，这一场梦让我更加懂得珍惜我身边的每一个东西。

我又弹起了《痛苦的心》，悦耳的音乐又一次响起，而这次，是我弹得最动听的一次。

痛苦是什么?是丢了钱还是丢了面子?不，那些都不重要，我认为真正让人痛苦一辈子的是失去了亲人。没事儿的时候，我总喜欢一个人坐在椅子上晒着太阳回忆曾经的往事，在快乐的同时似乎还有些痛苦……这件事我从不提起，有时同学问我，我都会刻意地去换一个话题，因为我怕…我会流泪…痛苦啊，痛苦啊。

我舅舅是一位人才，他工作勤恳;孝敬老人;爱护小孩;长得也很帅。每一次，我题目不会做的时候，他都会耐心地教我;每一次，妈妈腰疼的时候，他都会来帮妈妈上班;每一次，爸爸失业的时候，他都会帮爸爸找工作。但他再怎么好，我们也留不住他了，是由于一次意外发生在上海：有一段时间他到上海上班。据我了解，是当天中午，他打电话给妈妈说：“我有一点不舒服。”妈妈连忙说：“不舒服就赶快去看，要不然拖到最后就不好了。”可是舅舅想：我不上班去看病，那我的员工还要我的帮助，还是不去了，这一点向上应该没问题。就是这个“应该没问题”把舅舅害惨了。在晚上，他就这样睡着了，没想到……因为脑冲血，鼻子里全是血，血就这样流了一夜，流啊流，流啊流，就这样由于过血太多，老天爷把舅舅送上了西天。

医生打来电话是妈妈接的电话，妈妈听了电话立刻挂下了，我问妈妈：“怎么了?”妈妈什么话也没说，只看到她的眼泪“哗哗”的往下流，最后他告诉我舅舅去世了我一直都在想：为什么上老天总是喜欢捉弄我，是因为她喜欢看见我痛苦的泪水，看到我满脸泪痕。我的泪水只能在纷纷饶饶的雨水中洒脱，我的泪痕在历史中永远!她不知道我的痛苦吗?

痛苦，痛苦，痛苦……

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

生活，给予人的是什么？快乐，伤心还是痛苦？亦或是丑陋和美丽？其实，生活的种种都是相系相连的不是吗？于是，痛苦也是美丽的。

是金子总会发光，你又是否知道那闪闪发光的金子究竟需要经历多少风吹雨打才能形成，被挖掘后又要经历多少加工冶炼才能散发耀眼的光芒。

我们总会羡慕那蝶儿翩翩起舞的姿态，春天，他们游玩于花丛之中，那景象就好似天境一般，吸引人的心，可你又怎知那蝶儿究竟承受了多少痛苦与磨练才会化成我们今天看到的蝴蝶。

任何事物想要完美，都必须要经历磨练，不被修理剪枝的树永远都不会长成参天大树，不经历痛苦与磨练的人永远都成不了伟人。大作家写文章从来不会一遍而止，都是要进行多次修改的。所以，好文章是修改出来的。

没有人会随随便便成功，如果你想要平平坦坦走完一条路的话，你永远都不会有大成就，因为你不知道被绊倒的疼痛，就永远都不会有新的见识，永远得不到新的发展，只有痛苦过后你才会懂得争取成功，才会为未来打下一个美好的计划。

有一篇小故事讲：一个冬天，一个中国小男孩和美国小男孩一起去爬山，但是意外发生了，他们遇到了雪崩，两个小男孩都没有逃过灾难，中国小男孩昏迷中认定自己一定会死的，他就这样等待着死亡的来临，可那个美国小男孩，当他醒来后发现自己的腿被石头压住了，他敲了敲腿，已经没有知觉，他判定自己一定会残疾，尽管这样，他依然用他的所有力气推开了大石头，一点一点地向山下爬去，他就凭着他那仅有一点力气爬回了城市，并告诉人们那山上还有一位中国小男孩，让人们赶快去就他，人们把小男孩送进医院又赶到山上去就那位中国孩子，可是因为天气寒冷，男孩因抢救不及时，最终丧失了生命，而美国的那位小男孩紧紧只是残废了一只左腿。

这就是人的意识，如果你不想要经历痛苦的磨练，成功与你只是过客，人生就是要努力奋斗才能获得精彩。

其实，痛苦也美丽。

烟花焚烧自己的躯壳，开出灿烂的花朵;蚌经历痛苦的磨砺，获得耀眼的珍珠;天空大暴风雨袭击后，展现美丽彩虹。唯有伴随着痛苦，人，才能看见最美丽的自己。

面对痛苦，要有坚定的信念以及顽强的毅力，让自己在痛苦中磨历意志，在痛苦中超越自我，在痛苦中寻找美丽。

奋勇前进，用意志翻越痛苦的高山，才能感受“一览众山小”的境界，用信念横渡痛苦的海洋，才能品味海洋的广阔无限，用毅力飞跃痛苦的天空，才能展现最自由的飞翔姿态。

莫说美丽不可求，跨越痛苦，美丽在望;莫说痛苦不可战胜，跨越痛苦，成功在即。让我们相信自己，只有在遭受痛苦与磨砺时，才能激发我们的信心和韧性，才会使我们尽力将事情做到最好，才能使我们绽放最美丽的人生!

人们都喜欢在一起分享快乐，但是今天，我要和大家一起分享一下我的痛苦。

从小，我就不是一个优秀的孩子，我的学习成绩不好，我长得也不漂亮，我不喜欢说话，总是一个人，有时候甚至有点自卑，老师不喜欢我，同学们也不喜欢和我一起玩，我没有朋友，我总是孤单单一个人。小朋友们都是在一起高高兴兴的玩耍，可是他们从来不喝我玩，我不知道自己究竟是做错了什么，为什么大家都不喜欢我呢?这让我很痛苦，很迷茫，我不愿意和别人说这些，我总是一个人闷闷的压在心底，不去触碰，但是，今天，我内心很压抑，我憋不住了，我要把我的痛苦讲出来，我要和大家一起分享，我要让你们了解我的内心，知道我其实也渴望友情，亲情，我也想要老师喜欢我，同学喜欢我，我也想做一个成绩优秀的好孩子。每天都有小朋友们陪我一起上学，吃饭，做作业，玩游戏，那将会是一件多么幸福的事情啊，我现在说出来，不在心里憋着，我很舒服，不在压抑着自己，我要做一个开朗的孩子，学会交朋友，有更多的小伙伴，喜欢学习，做一个懂事的好孩子。

我把我的痛苦说出来，与大家分享，让大家了解我的内心世界，我说出来了，心里就像少了一块大石头压抑着自己，我的痛苦消失了一半，也许，从今以后，我的人生就会改变，捯饬都充满阳光，分享真是一个奇妙的东西，他让我释放了内心的压力，让我学会坦然的面对人生。你们有痛苦的事情吗?如果你觉得很压抑，那就拿来和我们一起分享吧，分享后，你会有不一样的体验哦。

假若不再理你，我仍然不知道，自己原来还是这么在乎你，这么爱着你。夏日的暖风轻拂面庞，而心却冷的像冬日。

曾几何时，就在这样的夏日里，我们相识，那样美丽。曾几何时，就在这样的夜晚里，我们相知，那样甜蜜。曾几何时，就在这样的时间里，我们相依，心在一起，曾几何时，就是在这样的爱情里，你说你永远不会离开我，永远爱我。

而今，同样的夜晚，同样的地点，同样的人，不一样，只是心情!

当你告诉我：你有了女朋友了，活着很快乐，你们很相爱，希望我祝福你们。我默然一笑，轻轻点头，匆匆下线，假装不在乎，假装不介意。

我能不在乎吗?能不介意吗?你又怎么知道，我内心泛起的层层波澜——痛的波澜。

我那么爱你，为你付出那么多情谊，而今，转身就成熟悉的陌路;为什么会变成这样?为什么?

当初的所有情和义，就像昨天刚发生的一样，历历铭记在心，永远不会忘记。

从相识的那一天，那种兴奋，从相知的那一天，心头的那种蠢动，从相爱的那一天，那种幸福开始。我的心，就从未离开过你。

你高兴的时候，我为你喝彩，你悲伤的时候，我为你掉眼泪。你寂寞的时候，我陪你走过寂寞。

多少个日子，我无时的牵挂着你，多少页日记里，都有你的名字。从何时开始，我的心就一直寄存在你那里，我为你付出

而今，我一无所有，只有痛苦的回忆!

多少情，多少爱，就这样，在一夜之间，烟消云散，不会留下丝毫痕迹。

只是在我心中，有一道无法抹灭的伤痕，只是在我脸上，多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道，那叫泪水，那叫爱的泪水!

世界总是那么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

学会淡化痛苦，学会用平淡的心看待你所失去的，你才挣脱苦恼的箍环，学会淡化痛苦，你才能摆脱无尽的黑暗，学会淡化痛苦，你才能忘却昨天，用心灵接纳明天的每一束阳光。

是谁教会了我?是李白，是他演绎着淡化痛苦的人生，"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人是怎样的胸襟。使它看淡了一切?痛苦之后，高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”又是谁使淡化痛苦的人生得以升华，是他，陶渊明，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适把淡化痛苦演绎的淋漓尽致，身处痛苦，却不为痛苦所困，就像她所爱的莲花一样“出淤泥而不染”试问有如此心胸，痛苦又奈他如何。他们的经历，不禁使我扪心自问，我们有何理由，坠落痛苦的深渊，拒绝步入人生新起点。

2008年5月12日，大地颤动了，无情的老天把这场灾难洒向人间。是灾难，还是考验，一个个看似卑微的生命，在亲人眼里那是不可替代的。子归哀啼，亲人远离，相信再凄美的诗篇，也描绘不出那泣血的场面。也许此时，我说淡化痛苦，世人会责备我不曾经历，况且，这是国殇，不是我说淡化就淡化的。是啊，我是没有经历，可是一味的沉浸痛苦又有什么用，要知道失去并不可怕，可怕的是失去之后难以忘怀，明明知道是永别，为何还要说再见。不要留恋痛苦，它只会使你前方的路途一片迷茫，淡化痛苦，你的前方就拥有阳光。

命运总是不能眷顾每个人，不要在上天伤你之后自伤，法国诗人雪莱说过“过去属于死神，未来属于你自己”我们为何不擦干悲伤的眼泪，重塑一个崭新的未来，淡化痛苦吧，让这沉沉的黑夜，成为黎明的前奏。让我们迎接一个美好的明天。

世界总是那麽不完美，你想得到些什么，就不得不失去些什么。世界又是那麽美好，你失去些什么，同时你又得到些什么。

提起学习，有的同学说“很苦”，有的同学说“很乐”，我认为：“学习有苦也有乐!” 为什么会这样说呢?

我之所以认为学习苦，苦就苦在：学习有时很枯燥，当你接受或学习新知识时，面对不懂得知识，看到一筹莫展的难题，体会到的是苦。面对一次又一次的考试，面对一张张成绩不佳的试卷，面对爸爸妈妈的责怪和老师的叹息，我体会到的是苦。此时我又想起同学们常说的那句话：“考考考!老师的法宝;分分分!学生的命根。”这正是我们当代学生心理的“写照”。也是要为我们学生减负的原因所在吧!可是面对一次次期中、期末考试和中考、高考的应试教育，我体会到的仍是苦，有时甚至苦极了!

那么，学习又怎么是苦中有乐呢?每当我想起，从咿呀学语的娃娃到现在的初中生，从什么都不懂到现在已经基本掌握了初中生所具备的知识时，心中又不觉得苦。当我从刚入学的小学生，逐步成长为少先队员，在到现在加入中国共产主义青年团，成为一名共青团员，我的每一次成长和进步都离不开学习，当然也有老师、父母的教育和帮助，此时我感到的是乐。当我面对一道道难题，通过老师的指导和教诲，通过自己的刻苦钻研，得出正确答案时，我体会到的首先是快乐，而且是由衷的无限的快乐。每当我设想将来要上高中、通过自己的努力考上大学，在大学里学到更多、更新的知识，学到将来为社会、为祖国作贡献的知识和本领，成为祖国建设的有用之才，此时我感到的更是快乐，而且无穷的。

学习的确实有苦也有乐。只有当你养成良好的学习习惯，掌握良好的学习方法，取得良好的学习成绩，此时学习自然不只是枯燥无味，不再是无穷的苦，而是无限的快乐。所以，我认为：“学习是苦中有乐，其乐无穷!”

在每个人的成长过程中，有无数次尝试。尝试时，有的痛苦，有的欢乐，有的成功，有的失败，有的难忘……而我的一次尝试却是那样的痛苦。

那是一个暑假，曾斌约了十几位小朋友在他家中玩“惊险隧道”的游戏。参加的人将站在滑板上一边滑一边用剪刀刺破悬在半空中的气球。而参加的人是由抽签决定的。

听了规则，我心里打起了小鼓，暗自为自己捏了一把汗。那气球爆炸的声音——“砰”，想起来都令我直发抖。有一次，就是因为我头顶上的一个气球爆了，吓得我赶紧躲到桌子底下。从那以后，伙伴们都叫我胆小鬼。胆小可是我的“致命弱点”呢！再说，我的平衡感又差，站在这样一块窄窄的木板上，不跌下来才怪呢。曾斌已经开始抽第一位“幸运者”了。我闭上眼睛，嘴里喃喃自语：“上帝保佑！菩萨保佑！各路神仙都保佑我光宗这这一‘劫’！”忽然听见主持人报出“十一号”。哎，还好是我的好朋友王希。只见王希上场了，她取出剪刀，胸有成竹地蹬上滑板。“砰”一声清脆的气球爆炸声，吓得我直捂上了耳朵。不一会儿，王希不小心摔了一个“四脚朝天”，立刻引起全场人的哄堂大笑。

我不由得更加紧张了，手心直冒冷汗。整个人呆呆地坐在那里。坐回位置的王希推推我：“咦，你是不是病了？要不要我去跟曾斌说说，让你不玩游戏，马上回家去？”过了好一会儿，我才反应过来，赶紧摇摇头：“今天怎么看见你都有点怪怪的。”王希把我打量了一番，“哎，曾斌又开始抽签了，不知道第二个倒霉蛋是谁？”

我双眼死盯着抽签箱，心中不停地念叨着：“不是我！不是我！绝对不是我！”两只手不知什么时候死抓着兜里的糖，那劲儿简直要把糖捏碎了。眼见曾斌的手从箱中缩回来，我全身的肌肉都绷紧了，连牙齿也不由自主地使劲咬在一起，怎么也分不开。

“8号！”主持人优美的声音在我听起来却像是晴空霹雳，因为8号是我的编号。

我硬着头皮走到前面去，木呆呆地接过剪刀，低着头走向滑板，我觉得全场十五双眼睛射出三十道犀利的目光，都注视着我的每一个动作。我的手臂不住地流汗，沿着手指流到了剪刀把上，把剪刀也沾湿了。心早已不像刚才咚咚地跳，而是像一条绷紧弦，似乎一拉就断。脑海中不断浮现出我从滑板上掉下来的情景，耳边似乎已经听到伙伴们的哄堂大笑。没法子，我一狠心，一脚踏上了滑板。滑板在隧道迅速地滑着，我拿着剪刀，望着气球，一刀捅破了它。但是一不留神，摔了一个“嘴啃泥”，把脸搓红了一块，膝盖也擦破了皮。我一瘸一拐地回到位置上……

虽然我在这次游戏中被摔疼了，但我的胆量也大了不少。这次游戏让我懂得了：战胜对手是力气，战胜自己是勇气，在漫长的人生道路上，只有大胆尝试，不断战胜自己，才能取得成功。

世界上最痛苦的事，不是你爱的人不能和你在一起，而是你爱的人不知道你爱他(她).

----题记

春风吹拂着大地，窗前的风铃又响了，引起了我对你不尽的思念，还记得那天我俩相对无言，你将风铃塞给我，就匆匆离开，而我却只是静静的看着你离开.

你漂亮，我羡慕;你聪明，我羡慕.可我没想到，羡慕也会有变成嫉妒的一天，我努力把这种嫉妒压在心底，用友好的目光看着你，用亲切的呼喊问候你，我俩成了好朋友，你的一言一语，一举一动，都是那样美丽，美得让人心醉，美得让我嫉妒得心疼，终于有一天，所有的嫉妒都从心底暴发出来，我将你的秘密跟别人说，我将你小小的过失讲得不堪入耳，我让你流下了我渴求已久的泪水，可你的泪水竟让我如此心痛，让我有流泪的冲动.

你跟我说为什么要这样对你，我说我讨厌你，这是我的真心话，可说出来竟有些不忍.你说跟我绝交，我说在我跟你作对时我们就已经不是朋友了，你冷笑一声，透过你的双眸，我看到了痛苦与无助，也看到了我的冷酷与无情.你孤寂的背影如同绣花针刺进我的双眼.

暑假的一天，你找到了我说你要走了，我没说话，用冷得像霜的目光看着你，良久，你塞给我一个风铃，从我身旁走过.看着手中的风铃，双眼渐渐模糊，心开始变软，猛然回过头”对不起”可此时你已离开好远好远，远的我怎么跑也追不上，我开始明白自己是多么的可恨与可耻，可悲与可怜，原来我一直都在做自己不愿做的事，痛恨自己喜欢的人，你已经走了，一切都晚了，你永远永远不会知道我喜欢你，喜欢做你的朋友了.

我能想到那件最痛苦的事，就是没能和你说声我喜欢你.

望着窗外的雨，又看到了阴沉的天空，我深深叹了一口气。

记得那一天，我如往常一般去邀到小哲去踢球。

踢完球休息时，我发觉小哲跟平常有些不一样，我有些纳闷了，问小哲：“嘿！哥们，怎么了，有什么伤心事吗？来告诉我，我来替你分担。”可小哲似乎没听到一样，依旧在那发呆，我用手拍他肩膀一下，问：“发什么呆呢。”这时小哲才反应过来，问道：“袁强，你说我们是铁哥们吗？”我感到莫名其妙，随即肯定的说：“废话，我俩肯定是铁哥们，小哲，你今天怎么了，出了什么事吗？”小哲似乎有些开心地说：“没什么随便问问，随口……。”小哲又陷入沉思中。我心想：小哲一定有什么事瞒着钉，可是到底是什么事能使得小哲如此反常呢？真是莫名其妙。我看了下看，糟了，超过了奶奶的规定的回家时间了，再不回去又要挨奶奶的唠叨了。我急忙对小哲说：“小哲，今天就玩到这了，下午再来玩，你可要等我哦。”小哲有些失落地说：“啊！哦。”我正要狂奔时，一只纸鹤从我口袋中掉了出来，小哲捡到后说：“咦，袁强，原来你会折纸鹤，能教我吗？“我骄傲的说：“没问题，那只纸鹤送给你，我很大方吧，哎呀，我赶时间，拜拜。”小哲笑呵呵的。在回家路上我在想：平常热情似火的小哲今天怎么变成了一座冰山了，真是奇怪……

吃完饭后，我正想去找小哲时，没想到喜从天降，小舅舅带着他的孩子和一大包吃的来我家玩，我高兴极了，一玩起来都忘记了时间，等我记起小哲时，已经快半夜了，我急忙往空地跑去。

等我跑到空地时，小哲已经走了，我想：算了，明天再去找他吧。咦，我看到一块五颜色的鹅卵石，我捡起时还看到一张纸，这纸上写着“袁强，我家搬走了，本来打算最后跟你道别的，可你却没有来……算了，这块鹅卵石送给你，这鹅卵石是我们友情的见证，你一定要好好保管，最后一次跟你道别：拜拜

我呆住了，急忙跑到小哲家里去，可是迟了，小哲家空空如也。天突然变得那么阴沉。风呼呼的刮刮，小花小草都低下了头，似乎在替我惋惜。我不知不觉中走到了当初我和小哲相遇的地方，脑中浮现出许许多多和小哲在一起的情景。雨下了起来，我脸上出流下了两行水，不知是泪还是雨水……

“唉！”我又一次发出了叹息，心似乎又痛了起来