关于痛苦的优秀作文精品20篇

很讨厌哭呢。孤单的时候真的很寒心啊，痛苦，难过，怀恋曾经的时光。

但是失去了再也要不回来了啦！要坚强啊，痛苦的时候多想想她，在记忆里搜寻和她的时光吧！

学会坚强就想了，试着和她一样孤独，看到她的样子真觉得寒心呐，在学校我有很多朋友，而她，唉！只是她一个人默默的坐在座位上，或者单独一个人教室门口站着，脸上充满了忧伤，真想好好的安慰她呢！去还是不去哩？想去想到了同学们又会说些流言蜚语哦，不去，看到她脸上的表情又有一点儿忍心呢。

一天自习，她看着她的日记，突然哭起来了，帅威叫我安慰安慰她，我也很想安慰她啊，但是不知道怎么说啊，不知道怎么安慰她，只好做些怪动作让她开心呢，她终于笑了啊！很高兴哦，她没哭了呢！

不为别的，只希望她永远开心啊！跟我一样脸上充满了微笑呢，雨 永远祝福你！

[以感悟痛苦为题目的作文

大家都肯定读过一本书，它写的是一个人看不见了，在那个人的心中没有一丝光明，全是一片漆黑，那本书就是---《假如给我三天光明》，今天我要写的是跟这本书有关的作文。

为了让同学们更加深刻的认识盲人的痛苦，我决定专门为此体验一次！

我闭上了眼睛，从洗澡来体验。我首先是脱衣服，平时马马虎虎的我，今天却小心翼翼。衣服脱完后，开始洗澡，“啊！”我尖叫了一声，原来是我速度太快，一下就来了个四脚朝天，我长叹一声：“原来盲人比我们想象的要痛苦多了！”现在我打开水龙头，先把身子冲湿了，“啊！”我再次尖叫了一声，这次是因为水龙头开得太猛了，一下就烫伤了。过了好长时间，终于磕磕碰碰的洗完了，我把身子擦干净，穿上了衣服，套上拖鞋。打开电视机，我调到了自己喜欢的节目，可……可我突然想起了我现在是一个盲人，我只能听声音了！

经过一系列的“倒霉事件”，我彻底感受到了盲人的痛苦，我现在最想对大家说，请大家以后不要嘲笑盲人！

人生就是一条路，坎坎坷坷，一路走到终点，而我们在走这条路的过程中，总会摔倒，而我们在这个过程中成长，懂事，独立。

在很小的时候，父母就教导我们，要坚持，可我一直都不知道，坚强是什么。是摔倒了爬起来继续走，是受伤了不哭泣，还是委屈不向父母告状，一路走到底。这些我都不知道，但是在某一天，我知道了坚强是什么。

考试是每一个人都会经历的，走上考场的一刻，你就无法退缩，会有一种激动、紧张的心情扑面而来。我也是这样，坐在椅子上的时候，内心就开始忐忑不安，满脑子充斥着怎么办怎么办，如果考砸了那该怎么办。我拿着笔的手都在颤抖，却又细心的一字一句好好的写上答案，然而我做完后，心情又开始雀跃，试卷实在是太容易了!我开始放松，都不检查了，只等着下课铃响起。

在第二天，老师单独喊我出去，把卷子递给了我，眼神恨铁不成钢，心里一咯噔，糟了!考砸了!我拿着试卷仔细浏览一遍，60分!让我十分惊讶的分数，难道这么简单的试卷我只有60分?眼睛开始亮晶晶了。我再次仔细看一遍，我错了很多基础题，很多我绝对会做的题目!心是很不甘心的，总想着，要是可以重来一次该多好，这些简单的错误，我一定不会再错!

心里虽然这么想着，可行动上却不是这么做，我开始害怕，我害怕考试再一次出现这样的情况，一直在消沉中度过。在一天，我突然醒悟了，我看着别的同学在失败中摔倒，然后又站起来，继续向前，而自己却深陷泥潭。哪一刻，我明白了，坚持是什么。

我感谢这次痛苦，是它让我懂了坚持——在困难中勇往直前，不畏艰险!我为经历这次痛苦而感到庆幸。

十岁时才开始写第一部交响曲，从1796年开始便已感到听觉日渐衰弱，他对生活的爱和对艺术的执着追求战胜了他个人的苦痛和绝望，苦难变成了他的创作力量的源泉，他扼住了命运的喉咙。他在痛苦中仍然顽强地创作《英雄交响曲》；《英雄交响曲》标志着贝多芬精神状态的转机，同时也标志着他创作的"英雄年代"的开始。贝多芬在维也纳的后一阶段，由于欧洲正经历着严重的政治反动时期，即梅特涅的反动统治特别的猖獗的时期。1813－1817年贝多芬的创作也暂时呈现颓势；1818一1827年贝多芬在耳朵失聪、健康情况恶化，  精神上受到折磨的情况下，仍以巨人般的毅力创作了《第九交响曲》，总结了他光辉的、史诗般的一生并展现了人类的美好愿望。1823年贝多芬完成了最后一部巨作《第九交响曲》。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

名人和成功人士为名利的保持或延续而痛苦。人们只看到了他们光鲜的外表，只看到了他们地位、声名、或经济的光环与富有；却没有人看到他们周围的豺狼扮着亲热的可怕表情，没有看到他们前后左右都有鲜花掩盖下的道道陷阱；他们每走一步都有正面的和负面的新闻，他们要是稍不留神后退了一步，可能就踩着了地雷，成了大家茶余饭后的谈资。这种痛苦谁理解？

平常人因为想缩短与名人或成功人士的距离而痛苦，平常人因为每天风平浪静却没有浪花而痛苦，平常人因为每天都千篇一律而感到无聊透顶的痛苦，平常人因为看了励志影片和励志文字却无能为力而痛苦，平常人因为平庸而痛苦。

最底层的人因为每天累的腰酸腿疼而痛苦，最底层的人天天苦累、口袋却一贯羞涩、着有失望到麻木的痛苦，最底层的人天天仰视站在云端上的权贵、天天望着云端的天色、天天受着云端洒下风雨的肆虐、岂能不痛苦？

还有偏见，还有误会，还有人为的伤害，还有自开天辟地以来就存在的不平等……

人，活着就是因为痛苦！

人，因为痛苦而活着！

我们忘记苦，所以活得虽痛而快！我们因为苦累而活的酣畅淋漓！

[关于痛苦与快乐的议论性作文

有种幸福是你的给予，这是对于蚊子说的，而我们一家呢？是有种痛苦是被给予，真是遭了殃——

“嗡嗡——嘿嘿！今晚又有人给予我们血了！哦！太棒了！”这是我们家的蚊子每天都“说”的话。它“说”的给予意思为奉献、给予。它的意思是我们每天都能让它咬几口，喝足血。唉——，我的家里每天晚上都有很多蚊子，打还打不着，蚊子与我们“斗智斗勇”，真可恶！对蚊子来说这就是幸福，可对于我们来说科真是痛苦。

睡不着觉；

“啊！蚊子一直在我耳边叫啊叫啊，太吵啦！还让不让人睡了！”这是我在晚上10点时发出的大叫，我马上下床去妈妈的房间拿电蚊拍，没想到，妈妈正拿着电蚊拍打蚊子呢！妈妈见我来了，便问：“你是被蚊子吵到睡不着，才来的吧？”哇！还是妈妈最懂我的心！“嗯！”“走，去打蚊子！”“OK！”“噼——啪——”打死了几只蚊子之后，终于安静了下来，我又重入梦乡。

痒

“妈！你看我！被叮了1、2、3、4个包！”“我也不比你好，3个包！”“你看，又红又肿，痒

唉！蚊子！你什么时候才能离开我的家呀！你是幸福了，我们可是痛苦了。有种幸福是给予，有种痛苦是被给予！

“如果必须要选择，你愿意做痛苦的人还是快乐的猪？”我问爸爸。爸爸一时回答不上来。“痛苦的人吧。”最后，爸爸说，“自然是做人好些了。”

看来，大多数人在快乐与地位中，还是会选择地位。或者，从某种意义上说，地位本身就代表一种快乐吧——尽管它有时也是一种负荷。许多人都希望在别人面前显示自己的成就，从而忽略真正的发自内心所需要的快乐，所以，活得很累。于是，希望变成一只快乐的猪，来躲开烦恼，避开困难。然而，快乐的猪因为什么都快乐就没有不顺心的事，也就没有了追求、欲望。慢慢地，快乐的猪也变得不快乐起来。或许，快乐是需要不快衬托的，没有不快也就不存在快乐。快乐是个相对而言不定的值，没有具体物质来确定它的价值，只是随着人们对事物的感受、看法的不同而变化。如果全天下的人都成了快乐的猪，那么，它们会开开心心地过上好长一阵子。但时间久了，总有一只猪会选择做个痛苦的人，这样在同类中就能得到尊重、羡慕、崇拜……他果然尝到了甜头。于是，就有第二只、第三只猪选择做人，虽然内心痛苦，但会获得名誉、地位、权利，甚至，使原先对自己不好的猪都来吹捧、主动接近自己。这应该是受虚荣心驱使吧。渐渐地，人越来越多，猪越来越少，所以，剩下的猪也必须成为人，否则，就会遭受唾弃、白眼和冷嘲热讽。但是，选择做人就得为生活、未来、工作奋斗，就要想方设法在激烈的竞争中脱颖而出。生活是残酷的，人们不能拒绝困难、烦恼、失败、哀伤，但它也不会没有欢笑。生活是一件既美好又残酷的事物。

快乐的猪不可能永远快乐，它会感到空虚和迷茫；痛苦的人不可能永远痛苦，只要他学会做几次快乐的猪……

[学生作文：痛苦的人和快乐的猪

也许这是一句至理名言：“一个努力记住痛苦的人，他必须总在痛苦中生活。”我倒想到这句话很有哲理，是啊，我们每个人都不想在痛苦中生活。把那过往的痛苦记在头脑里作为生活的标签，那真是太不值得。因为被痛苦纠缠永远是痛苦，看样子我们只有从痛苦中解放，才能释怀，才能放松，才能奔放。所以我们每个人确实需要很理智地忘掉痛苦。

一个人的人生生活经历风风雨雨、艰难险阻是很正常的现象，俗话说：山道弯弯，人生的道路怎么可能一路平坦呢。即使是一位伟人，或者说一位有伟大成就的人，再就是生活条件再优越的人，他都会有痛苦。这些痛苦来自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和灾难，也有主观不经意酿就的人生酸楚的苦酒，还有是一些很特殊的个性痛苦和悲哀，总之如果没有痛苦的人，也许太少，没有痛苦的人也活不出人生的滋味。

有好些痛苦会在你人生不同时代折磨你，有的人是先天性的“营养”不良，就像那先天性的心脏病，它会折磨你的一生。如果你一生都在痛苦中生活，在痛苦中那就会忧郁地负罪而早衰，甚至夭亡。当然也有好多是突然的痛苦，这种突然降临的痛苦和灾难多是叫人防不胜防，即使具有很强的抗病抗灾能力对它也无济于事，叫你只好认真地去面对。还有的痛苦则是规律性自然顺延的痛苦，就像自然衰老、自然病痛、自然灾祸等等，都是让人必须去应付的。

有位哲人说过人生就是一场痛苦，人生的痛苦多于幸福。这也许是客观的自然规律，但这种说法应该说是偏激的。不管怎么说是暂时的痛苦还是长期的痛苦，都是不足惜记怀它的，记怀它没有意义。都要忘记它，甚至彻底地忘记它，记怀痛苦就是思维极大的痛苦，也就是生活痛苦意念痛苦神经痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就严重影响你的生活质量。影响你的生活情趣，影响你的生活信心。

快乐是治疗痛苦的良药，人还是建立快乐的情绪和表象，只有快乐才能掩盖痛苦。也只有快乐才能充实人生，也只有透过快乐才能见到光明，让生活扬帆，让生活美好。用快乐埋葬痛苦，在消除痛苦中安乐，在驱除痛苦中快乐，你才能成为一个自由的人，你才能远离痛苦远离悲哀。

其实，所谓痛苦也是相对而言，因人而言。每个人痛苦的标准与水准都不一样。一个穷苦人如果一天三顿能有得吃就感到幸福了，而一个富翁在餐桌上酒不高级都感到是丢失面子。可以说常年是乞丐的人他也不感到痛苦。人心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是无止境。难怪雷锋日记中有这样的名言：“工作上向水平最高的人看齐，在生活上要向水平最低的人看齐。”只有这样你才能不感到痛苦。

由此可见，痛苦只是一种感觉，也是一种知觉。我的老妻是一个很容易表现痛苦的人，她身上有病痛都要呻吟地喊喊，而且叫喊地叫你心里特别不好受，我说你哪里不舒服就进医院去找医生，我可没有能力帮助你解除病痛。可她就抱怨我不心疼她。我告诉她我可没有你这种坏毛病，我说身上再大的痛苦我都能坚持住，不会叫一声痛。我举一个很简单的例子，我小时候经常打针，个个小孩都哭，我说我不哭，那针头戳到肌肉上就像是在抓痒是一次享受。有一次打吊滴，里面有十几种药水，医生说这几种药水都是特别疼的，建议我注射普鲁卡因麻醉，我说不需要。医生都感到神奇。我说再疼只要精神上战胜它也就不疼了。也就是说由于我不把痛苦放在心上，这样也自然就减少了病痛与痛苦，让痛苦成为我娱乐的添加剂。就像一些食欲者喜爱吃苦味野菜一样。

“管中窥豹略见一斑”，如果用忘记痛苦去对待苦风凄雨的人生与社会也是一样的道理。如果忘记痛苦，这样就是一种精神治疗，更是一种精神享受，这样痛苦就变成了美酒，让你去告别痛苦，让你去振奋精神，让你去奋勇向前。

不管怎么说，痛苦多是暂时的痛苦，痛苦过后就是阳光。只有你勇敢地面对痛苦，就会很快从痛苦的泥沼里拔出，披荆斩棘走出黑暗的森林，成为一个自由的人。当然也不排除有终身痛苦的人，有的人生下来就是残疾，或者是遇到突然的灾难以后，也会变得终身残废。那是老天爷对你的不公，只有开怀释怀去面对，自强地生活，做生活的强者，就像保尔、张海迪那样，生活也同样美好而又美味。

忘记痛苦的人，思维总是想到世界上还有比自己更痛苦的人，他不会羡慕那些比他美好的人。就像战场上轻伤员还要服务重伤员一样，这样大家才能一道前进。是的，朋友，请忘记痛苦，请忘掉痛苦，前面就会是一片阳光的世界。

提笔之时，已是深夜十一点多了。一整天都在学习的我，眼皮早已沉重得抬不起来了。

窗外的世界已是一片寂静。黑漆漆的夜色中，只有我屋里的一盏台灯还在固执地亮着。

从早上一直到黄昏，我埋头于小山般的书堆中。我像一只被囚禁在笼子里的小鸟，只能按照主人的意愿去唱歌给他听，望着笼子外面自由自在的同类，我却只能叹口气，继续学习。

看，窗外的小朋友们在打羽毛球。我却依旧坐在书本与练习卷后面，孜孜不倦地学习着。

“多么愉快的暑假啊!”那只是对其他孩子的意义。暑假对我来说只是一个梦，遥不可及。

一天中，除了吃饭、上厕所、洗澡、睡觉，就是学习，学习，再学习。学习，再大人眼里或许真的很重要吧，不成熟的我却对它厌倦了。真想痛痛快快去玩一回，哪怕就一小会。

我怕，怕我的童年只有黑白的练习卷与辅导书，怕我的童年在不停的学习中飞逝，想玩却没办法玩。多么希望，我的童年是彩色的呀。

坐在笼子里的我，心飞去了十万里外的游乐场……

昨天开学典礼，好痛苦啊，差点让我困死。还有一件是，那就是：为什么?为什么都开学一个多星期了，才举行开学典礼?

周三下午，我正在奋力地完成作业，正当我科学作业快完成的时候，班主任走到教室里说：“同学们，停一下，等会儿第二节课要去举行开学典礼，请大家准备好凳子，铃声一响就走。”我一听，差点喷血。什么?举行开学典礼?开什么国际玩笑啊!这明明是一个星期前就要做好的事情嘛，居然放到现在才做，搞得我都忘记有这一回事了……算了，牢骚归牢骚，学校的事情我们学生照做就行了。于是，我看着手表，看着时间一点点流过。果然，在我的倒数声中，上课铃，哦，不是，是“开会铃”准确敲响。同学们以迅雷不及掩耳之速搬起凳子往外面跑，我颇感无语：又不是去玩，干嘛这么兴奋?说着我也搬起凳子，慢慢地走进了队伍。一路冲冲撞撞，总算从人流中脱出身来，坐到了属于我们班的位子上。我看到台上一个坐着的人也没有，只有老师偶尔上来调调话筒，就知道离开学典礼开始还有一段时间，就和同学聊起天来。大约过了二十分钟左右，才有老师开口说：“同学们，请安静一下，开学典礼就要开始了!”听到这句话，我立刻闭上了嘴巴。几秒钟后，其中一位老师发话了：“同学们，老师们，欢迎大家参加我们的开学典礼!”随后就是一大堆的讲话。其他三个好像都是副校长。他们讲的话虽然不同，但是意思是一样的，那就是让我们好好学习，努力为学校争光!这千篇一律的讲话，搞得我昏昏欲睡，眼睛是不是地瞟向手表：讲了多长时间了;现在是什么时候;还有多少时间放学。

老天啊，你总算还是眷恋我的!在我马上支持不住我逐渐变大的脑袋的时候，你让其中一位副校长说：“枫桥镇中开学典礼到此结束，请每个班按次序下去，不要挤。谢谢，好，再见!”这句话一讲出，我立刻感觉如春风拂面，原先困倦的感觉立刻消失了。我跟着队伍一路走、一路跑的回到了教室。过了半个钟头左右，放学铃就响了。同学们都很高兴，因为就要回家了嘛!当然，在此之前还有班主任的话要讲完，这也是这个学期刚定下的规矩：只有老师讲完话，说可以走的时候才可以走。还好这次班主任讲的话并不长，几分钟就出国留学网讲完了。班主任刚刚说“可以走”三个字的时候，就有十多个同学冲出了教室;在班主任说完最后一个“了”字的时候，教室里差不多只剩下一半同学了。当然，我是属于那一半还没走的同学的，因为我觉得我有时间，我大可不必这么急。

回到家，放下书包，在趴到电脑前大玩一阵子，就去隔壁吃饭了(昨天隔壁大妈妈他们请客)。好爽啊……总算把我在开学典礼上所受的痛苦全给补回来了。我喜欢休息，不喜欢开学典礼，所以我要好好休息，不要让开学典礼的痛苦记忆再留在我的脑海中!

成长——烦恼并快乐着,而更多的是被烦恼的矛盾所包围.对于一个快要成为花季少女的女孩来说,应该是天真烂漫,充满快乐.然而——我却在为一个双面的我烦恼着.

在家里,我要充当乖乖女的角色,只有在外面没有妈妈在的地方,才是真正展现自我的天地.我已经长大了,骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西,本应有的活力却被妈妈压迫得不敢透露出来.这个双面的我,使我困惑,我无时不刻不想重新绅士自己,做回自己;而妈妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪.可是,在我心中却有难以言语的悲哀……

每次出门之前,妈妈总要唠叨一番：女孩子坐要有个坐样,站要有个站样,不能大声笑,见到熟人要问好……其实这一切,我已经听得滚瓜烂熟,差点就可倒背如流了,妈妈只不过是“例行公事”,重复一遍罢了.可是这些在我看来,是在我真实的外表披上一层虚伪的外套.只有在外边.没有妈妈的约束,我才能和同学们大声地笑,尽情地舞,随心所欲地唱……无拘无束地享受着成长的欢乐.尽管街上路人看见了都感叹我们这些少年太疯狂,没规矩.可是这些并不能阻挡我们,我们依旧进行着我们的欢乐.

我是一个什么样的我：妈妈的乖乖女?活力的青少年?还是路人眼中的疯狂少女?不,我就是我,我不必掩饰我自己,我是一个活力的青少年.我不再受大人控制了,我长大了.以后,不,从现在开始,在家里,我文静但不死板;在外面,我活力但不疯狂.这又是一个双面的我,可是,我爱这个我,这个双面的我.

成长的脚步离不开烦恼,我成长着,感受着成长,享受着快乐,也享受着烦恼!

生活中，有人为贫困而痛苦;有人为寂寞而痛苦;有人为事业无成而痛苦;有人为繁琐的生活而痛苦;有人为人情冷暖而痛苦……

人的一生会经历很多痛苫。人的一生其实就是在痛苦中成熟 和长大。对一个孩子而言，学会接受和面对痛苦应该是人生的第—个课题。

常常看到那些年轻的爸爸妈妈满脸焦虑地抱着孩子去医院，还没有进医院的大门，就听到孩子哇哇大哭：不去医院!不去医院!于是他们就“安慰”孩子：不去，不去。等进了医院，孩子的哭声更大：我不打针!我不打针!看着孩子满脸恐惧浑身发抖，于是他们又“安慰”孩子，不打针，不打针。等到医生护士拿起针管吸足了药水，这时他们便强行按住孩子……这些爸爸妈妈也许以为，这样哄骗孩子，可以让孩子少受一些惊吓和痛苦。殊不知往往适得其反。首先，孩子肉体上受到的疼痛更强烈!因为主动地接受痛苦和被动地接受痛苦，后者将会感到更痛苦!更重要的是，强迫孩子接受痛苦，会给孩子的心灵造成很大的伤害，孩子对痛苦产生一种恐惧感，认为痛苦是一种惩罚和灾难!以后的生活中，这样的人将经受不起—点挫折和打击，变得胆怯、脆弱、消极。

印度前总理甘地夫人是一位非常出色的女性。作为领袖，她对国家作出了杰山的贡献;作为妈妈，她是孩子心目中最好的导师。有一次，12岁的大儿子拉吉夫因病要做一次手术，面对紧张恐惧的拉吉夫，医生打算说一些善意的谎言 安慰孩子：手术并不痛苦。可是甘地夫人却阻止了医生，随后她来到儿子床边，平静地告诉他：“手术后有几天痛苦，谁也不能代替你受苦，因此你必须要有精神上的准备，哭泣 和喊叫都不能减轻痛苦，可能还会引起头痛。”手术前后，拉吉夫都没有哭，也没有喊，他勇敢地忍受了这—切。

在人生的道路上，痛革和挫折是不可避免的，我们是消极地逃避还是勇敢地面对，这将决定你的人生是黯淡还是辉煌。对于不断成长的孩子，我们应该对他们坦诚相告：人生的肌肤之痛远不只是打针吃药，人生的坎坷挫折远不只是孩童蹒跚学步时的磕碰摔倒。作为父母，我们没有必要刻意去让孩子吃—些不必要的苦，真正重要的是要教给孩子如何面对挫折和痛苦。其实，细心的父母如果善用孩子在生活中碰到的小小挫折，更贴切地说是这样那样的不顺，就可以很好地让孩子懂得幸福 快乐的人生必须具备的健康心态。人生是—场面对种种困难的漫长战役，值得喝彩的人生正是因为你在艰难困苦中依然能够昂首挺胸。

早一些让孩子懂得挫折和痛苦是人生的正常的待遇，当痛苦挫折到来时，应该面对而不是逃避!这样，孩子便会早一些坚强 起米、成熟起来，以后的人生便会少一些悲哀气氛，多—些壮丽色彩。

蚌制造珍珠是一陈痛苦，一颗珍珠是一片美丽。农民春耕播种是一片痛苦，秋收是一片美丽。攀山涉水是一片痛苦，饱览名山大川是一片美丽。

“不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香”。这句话对于学生是一句自勉的话。对于一个成绩不太理想的学生来说，尤为重要。回想自己这么多年来的学习排除一些客观因素，自己成绩不理想的主要原因是没有经过“一番寒窗苦”。一分耕耘，一分收获。“耕耘”确实是痛苦，但是痛苦“耕耘”之后的收获是如此的美丽。对于我们来说，应该“苦几年，不苦一辈子”。

春秋后期，吴、越两国是两个互相争霸的诸侯，双方互相混战多年，他们之间值得后人称赞的是勾践的臣薪尝胆。勾践被夫差打败之后，立志复国，不惜身为夫差马前卒，为夫差尝粪便治病，这对于当时的统治者来说，可谓是极大的耻辱和痛苦。正是因为这些痛苦，造就了勾践一雪国耻的美丽。南唐后主李煜整日吃虽玩乐，荒废了对国家的治理，贪图了一时舒服，最后却成为亡国奴。痛苦往往造就美丽，而享受常常造成痛苦。高中作文

一个种麦子的农夫每天祈祷上帝年年不要有大风雨、冰雹、虫害。后来上帝答应了他一年的请求。农夫本以为麦穗会比平常多一倍。但是收获时麦穗竟是瘪瘪的，没有什么籽粒…麦子之所以会变成这样，是因为它避开了所有的痛苦的考验。一些风雨是必要性的，烈日是必要的，甚至蝗虫也是必要性的，因为它们可以唤醒麦子内在的灵魂。

人的灵魂也和麦子的灵魂一样，如果没有任何考验，人也只能是一个空壳而已。每一个人，从出生分娩时，就开始面对各种痛苦考验所带来宝贵的人生特质。痛苦就是经历的任何考验，人生特质就是痛苦之后的美丽。只要我们能经受往痛苦的考验，不就会苦尽“美”来吗?

早晨，我睁开眼睛。发现自己特别痛苦!

我吃完早饭，妈妈让我洗碗，我有些不愿意。妈妈知道了，就说：“你去扫地拖地。”我只好答应了。

我把地扫完，拖完。在电脑上找资料。一阵阵的声音让我很生气，妈妈说：“地没有扫干净。”我这是想：“我自己已经够努力了，可妈妈为什么还骂我，我把自己的房子收拾好了，帮妈妈也收拾好了，可妈妈还骂我，我是忍无可忍。”我没有办法，只好听妈妈的怨言，玩自己的，妈妈发现了，就有大声说：“看作文。”

我的痛苦就是妈妈每天唠叨个不停。你们有吗?

当我盯着电脑屏幕上的名单，一个名字一个名字地往下看，一直等到鼠标无法再向下滑时，我呆住了——名单上没有我的名字!这是数学希望杯竞赛获奖者的名单。我是信心满满地，心里怀着一团或打开电脑的，可当我发现名单上并没有我的名字时，我心里的火熄灭了，揣着一块冰离开了电脑。

我无法想象自己失败了，在我的心里，数学一直是我的强项，无论是几何题，应用题，还是其它的题目，我做它们都是易如反掌，不会像做语文或英语题那样绞尽脑汁也弄不出什么名堂。可我居然落榜了，着是我怎么也不能相信的事实。

三个月前，我知道了自己杀入了决赛，当时心情是又兴奋又激动。走在大街上，我都在想我是数学天才，我进入了决赛，我昂首挺胸，迈着正步走。回到家，我总是先打开电脑玩一下，再写作业，妈妈劝我：不要玩了，复习一下数学，马上要决赛了。可是我很不耐烦地说：急什么急?你怎么那么唠叨呀，都进决赛了放松一下不行吗?妈妈也不再说什么，无奈地离开。

时间总是过得飞快，在我与同学聊天是，在我玩电脑时，在我看小说时，它不打声招呼就自己流走了。决赛的日子来了，怎么办?我都没有复习?我干着急。我叫你复习你不听，现在急有什么用?妈妈说。你根本没有‘深入‘地劝我，只是叫一声。我总是有一万个理由。进入了考场，看着那些嘲笑着我的似曾相识却记不起解法的题目，我的眼睛模糊了。

现在获奖名单公布了，我没有得到我想要的。妈妈问我情况如何，我支支吾吾不知道怎样回答，妈妈看出了端倪就没有再说什么。晚上躺在床上，梦乡中，无数人围着，指着我说：没出息!没出息!我惊醒了，房间黑黑的，正如我的心。为什么呢?为什么会这样呢?如果再给我一次机会，我一定好好复习，一定成功。我心想。可事实上，我失败了，由于我的骄傲，我的贪玩，我失败了。

我真正地感到了痛苦。

今天，是一个特殊的日子——我们代表着南阳市38万小学生踏入了郑州十一中的校园，参加河南省校园足球“省长杯”足球锦标赛。

带队老师领着我们往宿舍走去，大老远的，一栋黄色的宿舍楼出现在我面前。走进楼里，推开宿舍的大门，映入眼帘的不是我们臆想中的单人席梦思床，而是四个铁架子高低铺，上面铺着一个软垫子和一张薄草席。我呼出一口气，心想：还好这里挺干净的。可接下来半天的生活令我立马改变了这个观点。

先说说这里的饭食吧！几个菜卖相看上去还是很不错的，有鱼香肉丝，红烧肉，土豆丝，鸡腿和豆腐。我先尝了一口鱼香肉丝里的菜苔，一口咬下去，就好像是咬在了树枝上一样，还带着一股酸味，我条件反射的一口吐了出来。又夹了一块红烧肉，却又再次一口吐了出来，这个红烧肉太甜了，我居然还从里面吐出来了一颗冰糖！我的天啊！谁能告诉我，郑州人为什么这么爱吃糖？炒个红烧肉，还至于放冰糖！土豆丝吃着倒还好，吃鸡腿的时候，简直要吓死我，肉里面还有血丝，豆腐一点味都没有……我们最终艰难的吃完了这顿饭。

下午练完足球，我们准备去洗个澡，却再一次的无语了——我们排了半个小时的队，还是没有洗上澡，等终于能洗了，却发现只有五个喷头，我们只能两个人共用一个喷头。浴室里有一根绳子，是专门用来搭衣服的，十个人的换洗衣服搭在一起，就连找到自己的衣服都变得困难了起来……

晚上睡觉的时候，枕头硬得像石头，硌得我脑袋疼。我自以为很干净的床铺，竟然还有一只半个小指头那么大的蜘蛛在我床的一个角落里光明正大的结网！因为十一点到了，已经熄灯了，等我好不容易消灭了那只蜘蛛时，已经十一点半了，室友们早就梦会周公去了……

这痛苦的宿舍生活，何时才能结束啊！

七岁那年的暑假，我承受了一个沉重的打击。我最亲爱的外公不要我们了，去了那的天堂!这是我第一次感受到失去亲人的痛苦!

当我和爸爸妈妈回到老家，来到外公家时，外公已经被火化了。我们最终没能见到外公最后一面。当妈妈看到外婆时，妈妈立刻把外婆紧紧地抱住了，边哭边指责自己。在场的所有人都哭了，除了我以外。不知道为什么，当时的我，想哭却哭不出来。但我的心却在隐隐作痛。眼前忽闪出外公以前和我嬉戏时的场景。

到了夜晚，我一个人躺在床上，眼睛看着天花板，脑子里却在思念着外公。突然，一滴冰凉刺骨的水，从我的眼角像我的耳旁溜去。

长期在外，留在外公身边的日子并不多。我努力想记起外公的模样，但无奈，我只能看见一个弯曲的背影，这时，我的眼泪又不听话的从眼眶跑出来‘‘玩耍’’了。一想到这些，我不禁头涔涔，而泪潸潸了!

失去亲人的滋味，真是不好受。所以，我要好好地珍惜我的亲人。我不准，也不允许，她(他)们任何一个人把我扔下了。因为，这一次，我彻彻底底地感受到了，这种失去亲人的滋味，实在不好受!

《劈叉张》 三年级的时候，我们班出现一位“怪人”。为什么说她怪呢？她怪就怪在和同学们一起玩游戏时，她总不想赢，而想输，哪有这样的人？ 课间休息时，同学们总聚在一起玩石头，剪子，布的，谁输就得劈叉，我们都想赢，不想输，因为我们都不会劈叉啊！不想让自己出洋相。 只有劈叉张想输给别人，让自己劈叉。 原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。

上身直立着，双手做着动作，样子美极。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去。围观的同学禁不住发出“啧啧”的赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。 张“老师”把同学的一条腿抬起来，两腿才成90度，同学便失声大叫：“好疼啊！我不学！”她却平静的说：“我曾记得有个名人说过‘世上无难事，只怕有心人’，你们不要喊疼，想学会劈叉就得忍受疼痛。”这是当初每个初学者都得经历的疼痛。“不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功……”这歌声又在我耳边回响起。 我很羡慕她，佩服她，是她让我知道世上的事只要有心，什么事都能做成。

人生是什么?人生是一段五彩斑斓的路程;人生是一道蕴藏着酸、甜、苦、辣、咸的菜肴;人生是大自然的天气，时而晴朗，时而乌云密布……

一个星期六晚上，妈妈买回了一条活蹦乱跳的大鱼，这条大鱼的身材足以与橄榄球“媲美”。晚餐时，它已经被妈妈烹饪成一道美味的佳肴：雪白雪白的盘子上躺着一条肥鱼，它正冒着诱人的香气，鱼身被咖啡色略带透明的的调味汁包裹着。只要你看一眼，保准你的胃立刻就被它俘虏了。何况早已饥肠辘辘的我，也顾不得洗手，立刻抓起筷子从大鱼身上撕下一大块雪白的鱼肉，迅速地占了占调料汁，直往嘴巴里塞。鲜嫩的鱼肉，加上美味的调料汁，可口无比。吞下后，唇齿间留下了一点“鱼”香。

在我肚子里沉睡的馋虫立刻苏醒过来，而且个个精神抖数，若不把这条大鱼吃完，他们是绝对不会善罢甘休的。我飞快的从大鱼身上将鱼肉一片一片地撕下，再一片一片飞快地送进嘴里，一边吃一边不住地发出“好吃好吃”的赞叹声。惹得妈妈不住地提醒“慢着点，慢着点，有你吃的。”

“啊——”我突然尖叫起来。

“怎么了?”爸爸妈妈焦急的问。

“鱼……鱼刺卡……卡在喉咙里……了。”我断断续续地说。由于我的大意，一条鱼刺浑水摸鱼，跟着鱼肉进了我的喉咙，鱼肉们乖乖地向胃出发了，可这一条鱼刺却在我的喉咙中停住了脚步，露出了它原先狰狞的面目——每当我说出一个字时，他就用针尖扎我柔嫩的喉咙一次。

“快咽下一口饭，试试看。”妈妈赶紧摆出她的祖传秘方。

我也不敢多想了，立马往嘴巴里送了一大口饭，连嚼都不嚼就将它们送往“战场”。但顽固的鱼刺丝毫没有被击垮，仍然在我的喉咙中为所欲为。

“怎么办?怎么办?……”我在心中暗暗叫苦，谁叫我这吃相，这下好了，遭罪了。“你看你，女孩子家这么吃东西。”爸爸不忘唠叨一句。“我知道错了嘛。”嘴里嘀咕着，忽然一道灵光闪过：“对了，一物降一物，鱼刺的敌人好像是橄榄汁，为了制服鱼刺，哪怕只有一点希望我都要试一试。“我急忙拿着钱向小卖部飞奔而去，买了2瓶橄榄汁，三下五除二地将他们统统送上“沙场”。不过仍然不见效，但似乎没那么疼了。

第二天，经过了近12小时的战斗，顽固的鱼刺终于灰溜溜地离开了我的喉咙。

这可真是一次痛苦的经历啊!

打小师长就淳淳教会我们，人要讲诚信，不能撒谎！可谁？又能说他么有撒过谎呢？

有一次，我和弟弟在家，没卖出去买菜，出门全还特意叮嘱我们不能玩电脑，作文谎言带给我的痛苦。可我们倒霉，要看电视，可是电视却没有台。我和弟弟没有什么是可以做，就只好在那看书了！电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动！这滋味可真不好受啊！

如果我玩了，我就是坏孩子了；我不玩，又太可惜了！摆在眼前的电脑，我不玩，我又不是傻子！

最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安啊！

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我赶紧拿起一本书坐在沙发上看，妈妈问我：“婷婷，你和弟弟有没有玩电脑？”我有点心虚，说：“有，啊不，没有，我们没有玩！妈妈高兴的说：”真乖！在看书啊！

如果是平时，我肯定会高兴。可这次，我实在是高兴不起来了！顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了讽刺！

我的人坐在那儿，可是我的心却久久不能平静。坏小孩！坏小孩！哈哈这就是那个说谎的坏小孩！你看！你看啊……好像周围的一切都在嘲笑我！我不由自主的尖叫起来。

妈妈叫我们去玩电脑。可是，我没玩，去睡觉了。我本以为我很快就能忘了的。但是，我却一连而二连三的做噩梦。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有些害怕。我握着拳头，对妈妈说：“其实我早上偷玩电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后可不可以咯！我当然不敢啦！

我再也不敢撒谎了，因为，撒谎的感觉实在是太痛苦了！