我真的很愧疚作文合集4篇 作文怎么写(最新20篇)

在生活中，人人难免会犯错误，但是，我至今还对那时撒的谎言感到羞愧。

记得那一天，妈妈把我从学校接回来，便走进厨房烧饭，我则走进书房做作业。刚拿出作业本，我的目光就转移到了一本“诱人”的课外书上，手也不知不觉地向它伸去……“不行!还没写完作业呢!”我忽然意识到，那只手也缩了回来，但强烈的欲望使我的手又忍不住伸向那本书，“就看一小会，没事的。”于是，我拿起了书，津津有味地看了起来。

正当我看得入迷的时候，我听到了一阵脚步声。“糟糕，妈妈来了!”我赶紧将书压在一叠纸下，翻开了作业本。我刚翻开第一页，妈妈就推开门进来了。她看了看我只翻了一页的作业本，眼神中流过了一丝怀疑：“你在干什么?”我避开她的目光，小声地说：“我在拿下一个作业本。”“真的吗?你看着我的眼睛回答!”我慢慢地转过头，直视妈妈，妈妈的眼睛就像两把利刀使我感到无地自容。我的脸顿时烫了。我用轻得几乎只有自己能听见的声音说：“我在看课外书……”

妈妈听了我的话，一手抓起旁边的纸，一手拿出我藏在纸底下的书，严厉地说：“华柳钧，你太大胆了!犯了两个错误：一是本末倒置，主次不分，看起课外书;二是竟然跟妈妈撒谎!”此时的我，恨不得挖个地洞钻进去，心中满是羞愧。妈妈又语重心长地跟我说：“一个人，如果撒一次谎，就需要用一百次的真诚来弥补它，希望你以后不要再撒谎了!”

这一次撒谎使我感到羞惭，我要牢记妈妈的话，做一个诚实的人。

20世纪的人们都有一句口头禅：“世界上没有后悔药卖”，而有个天资聪颖的科学家却十分不服，并发誓一定要制作出后悔药出来，令人们对他刮目相看。说干就干，他开始行动了……

这位科学家名为艾尔伯斯，美国人。他从2000年开始研制后悔药，那时别人都叫他“疯子”。可他却十分倔强，一天到晚就知道在实验室里废寝忘食的工作。经过长达80年的研究，他——艾尔伯斯终于发明出了那所谓的“后悔药”。

这药一上市就震惊四座，受到了大家的热捧，而他的发明人艾尔伯斯则一炮走红，各种大小报刊都刊登了他的“丰功伟绩”;他还举办了一个新闻见面会，在那一天谁都可以来，他的后悔药将以8折优惠卖给来参加会议的人。

这条消息就像长了翅膀，飞出了美国，飞出了北美洲，飞到了中国，飞到了日本，飞到了全世界!世界各地的所有富商都带着自己的家产坐飞机赴美，在美国的首都排着长队去买后悔药，排了整整三天三夜，见面会都结束了，可是依然还有人没买到后悔药。断货!断货!严重断货!怎么办?怎么办?无奈之下，艾尔伯斯只好将自己的后悔药的制作过程告诉了各大工厂，并要求每月都要后悔药卖出去的总金额的10%当作自己的发明专利费，虽然要求很高，但这些工厂都十分愿意制造这种后悔药。艾尔伯斯则发了大财，一夜之间成为了世界首富，他挑选的那几个工厂生意十分红火，每天都有人来厂门口订购几十公斤的后悔药，工厂的老板和员工们个个都变成了有钱人。

如果一直按照这样发展下去，那艾尔伯斯就能天下无敌了，有钱能使鬼推磨嘛!可事与愿违，记者和警察发现，自从有了这后悔药之后，世界上犯罪的人就越来越多了，就连警察也拿他们没办法，只要他们一说自己有后悔药，警察就无法逮捕他们，这使许多犯罪分子有了可乘之机，有很多人都愤愤不平，于是，一场战争打响了。

2083年的一天，各国伟大的科学家都来到美国参加紧急会议，讨论后悔药到底是否该全部销毁。就连已经108岁高龄的艾尔伯斯教授也来了，他自然是站在了不销毁的这一方，可是中国科学家高新桐则提出抗议：“如果有了后悔药，那世界上的人都会无法无天了，我站在销毁后悔药这一方!”法国科学家赫里斯坦也说：“如果有了后悔药，人类就会好吃懒做，什么也不干了，这有什么用?我坚决站在销毁后悔药这一方!”没错!销毁后悔药“”我们站在销毁后悔药这一方!“很多科学家都同意销毁后悔药，最后，以3票不同意销毁，1058票同意销毁，9票弃权的结果将艾尔伯斯的后悔药全部回收，在沙漠用炸弹全部炸毁!艾尔伯斯教授80年的心血毁于一旦，被气得心脏病当场病发，经抢救无效死亡，或许，他也想吃后悔药回到过去，不研发这害人害己的东西了吧!

后悔药就这么被销毁了，一切就好像是一场梦，只有艾尔伯斯教授，他只会用这80年的时间研制出了一个差点断送了人类前途的东西的东西，却不会用这80年的时间去体会一下人间的酸甜苦辣，真实情感，或许，选择真的很重要……

教室里安静得只听得到墙后边钟表走动的声音，10分钟，20分钟，30分钟……同学们一个个都交了试卷，走出了教室，而我才写了一半。这时的我，急得就像热锅上的蚂蚁。

我一边做试卷，嘴里还一边小声地嘀咕着：“为什么要这么早起床?为什么要做试卷?为什么要上数学课?”

教室里，只剩下我一人在奋笔疾书。老师出去喝水了，我眼前一亮，发现老师的讲台上有一张试卷的答案。我萌生了一个念头——看答案!我蹑手蹑脚地走到讲台前，飞速地翻开书本，拿起笔，以迅雷不及掩耳之势把答案抄在了手心。突然，老师推门而入，空气突然凝固。我看着老师，等待着老师的.“夸奖”。老师紧锁着眉头，开口就问：“答案抄得顺手吗?你把答案抄上去有什么用呢?”话音刚落，我的“金豆豆”随之掉出。老师的批评铺天盖地而来，并说要在第二天的课上公开“处刑”。我仿佛听到了同学们议论纷纷，捂着嘴在窃窃私语的样子，仿佛看到了老母亲失落地看着我的眼神……

我独自一人坐在教室里，脑子里一片空白，回想起刚刚发生的一幕幕，我真后悔，我不应该带着情绪去上课。那一次，我真愧疚!如果上天再给我一次机会，我一定不会这么做了!

狐狸因为被小猫教训了一次后，心里很愧疚，他下定决心要洗刷狐狸家族的坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃树根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。

今天狐狸的运气是怎样的，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧!

狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊!可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。

这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看!下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧!”“好吧!”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”

“我来帮你”

商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。

还记得春季运动会跑步比赛的情景，有12名男生参加了决赛。在最终决战中，我十分愧疚地获得了第一名。

哎……说来话长。

那天熙熙生病了，只有蒋翰林比较厉害。我一直跑不过他。

比赛开始了，我们两个你追我赶，跑得不相上下。跑着跑着我想到了一个办法：有意跑到他的身边，到最后使他倒地，我就赢得了比赛。

可是我心里一直有两个小人在对打，吵着：“不行，不行，这么做会伤害到别人的。”另一个小人又说：“为了赢，必须这样，不然你赢不了的。”最后，我还是下定了一个决心，不能这么做。

正在这时，我不想要的事情还是发生了，我不小心绊倒了蒋蒋，我没有扶他起来，最后我冲过了终点线，而赢得了第一名，蒋蒋却只得了第二名。

下课了，我跟蒋蒋说：“对不起。”谁料想，蒋蒋还说是他自己不小心摔倒的。我都有些不好意思说是我把他弄倒的了，我只跟他说：“蒋蒋不要太自责了，这不是你的错。当时我应该拉你起来，这样你就是第一名了。”

这天放学后，我心中并不是暗暗自喜，反而一点也不开心。

第二天，熙熙问我得了第一名是不是很开心。我告诉他说我一点也不开心。

他问我：“为什么？”

我就说了一句：“不知道。”

他说：“你是不是用了其它方法赢得比赛的？”

“也许是吧！”

到现在，我都没有把事情的原因告诉蒋蒋。这第一名是一个让人愧疚的成绩。

时光似流水，穿越过礁石，便顺流而下。记忆捕捉着岁月的缩影，使我跌入回忆的旋涡。

满怀希望向往着未来，却更害怕成长的寂寞。熟悉的地方，却再也没有那一份温馨。钟表可以回到起点，却不是同一个时间；友谊可以回旋，却再也回不到当初的原点，我就这样徘徊在愧疚的边缘，无力前行。

萧瑟冷寂的傍晚，猛然间好像有一股刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很深的内疚感，我做错什么了吗？或许是强烈的固执铸就了我的错误。我真的做错了吗？也许是多余的辩解成为了我掩盖错误的借口；也许是内心的苦闷，让我无法排解。我多想忏悔，但事实终究还是事实，逃避不了；我多想道歉，却还是没有鼓起勇气，因为我知道，用多少言语都无法挽回那一切。

原来幸福快乐的周日却成了阴霾的地狱。有一个女孩是我曾经最要好的朋友，但如今她却和我成了路人，我不知道该如何向她解释，我很迷茫，终究找不到解释的理由。但我坚信我的灵魂是清白的，我不想再去解释什么了，我尊重你，但你也不能以此为借口来冤枉我，我的内心早已被你伤得千疮百孔了，我多么希望你可以主动和我重归于好，但我清楚地知道，这简直是妄想。即使是我有错在先，也请你给我改过的机会。还记得刚上初中时，你我都是两小无猜，无话不说的好朋友，可一次纠纷，却让我们的友情终结了。你说得对，我曾在背后偷偷地指责过你。你说，我对你的好都是在利用你，这让我很不理解，我从来都没有想过要去伤害任何人，更没有想过要去利用任何人，我多希望你能理解我。

最终，我选择了沉默，我害怕我的解释会让你更厌烦我。这样的选择让我们之间的距离越发遥远，这样的选择也伤害着我们，让这种伤害无法抹平。如果当初，我能拉着你的手，倾听着你的不满，解释你的迷惑，也许，也许我们……现在我只能用忏悔的心灵来洗涤我的愧疚，默默地送上我的祝福。

[那一段无法抹平的愧疚高中作文

或许住在北方的朋友永远无法明白南方人对于下雪的期盼，那是一种跨越南北的享受。

我们这常年不下雪，每到冬天，迎接我们的只有寒冷而干燥的冬。可是，今天天气预报上竟然显示可能会下雪！

看到这条消息，我先是不敢置信，然后欣喜若狂，双手都不由得颤抖起来。不由得看向窗外，我呼吸形成的烟雾在玻璃上形成了一片白雾，我想象着犹如鹅毛一般的大雪落在我的肩上，我在雪中疯狂地跳着闹着，明明在上课，可我的心全部被下雪所占据了。

我时不时地望向窗外，每隔几分钟就伸出手往外探一探风，害怕自己看不出来已经下雪了。冷烈的风打在我的脸上，让我的脸蛋都有点冻红了，可我却丝毫没有一点儿想要关窗的意思，反而是风越大我越兴奋。

当我再一次伸出手的时候，忽然感觉到一种冰凉的触感，我顿时两眼冒光，连忙往窗外望去，但却并不是我想象的白茫茫的一片，只是下起了小雨而已。冰冷而透明的小雨淋湿了我的一片热心，也浇灭了我的希望。

会不会下着下着雨就变成雪了呢？我忽然又燃起了希望，继续望向窗外。下课了，我赶紧从教室里跑了出去，触摸着天井之中的淅淅沥沥，越大的雨淋湿了我伸出的手，冰冷刺骨，有点寒心，但我却依旧等待。

一定要下雪啊！一定要下雪啊！我不由向苍天祈祷着，左右来回在走廊中兜兜转转，咬紧了牙关，盯着雨滴的眼睛星光流转，眨着眼睛。甚至不知是哪个同学走过，头皮屑随风舞动，我都以为那是真正的雪了！

只是忽然，雨却渐渐变成了白色，不知是谁刚喊了一声：“下雪啦！”前面是如此盼望，当我真正见到那一幕时，却有点精神恍惚了，这白茫茫的世界！而在之后，那些没有雪的日子里，我仍然对下雪抱有期盼，虽然我找不到雪的痕迹，但在盼中也拥有了快乐的时光，这是一种享受。

从中有欢声笑语，有着自己的迫不及待，也有对窗外美好的憧憬。

心中有盼，渴望，也是一种美好吧！

岁月的车轮，碾过时间的路，漫过时间的长河，在我的内心深处。他，拨动过我的心弦。

又是一个燥热的盛夏，一如既往地去上补习班。站在电梯门口跺着脚抱怨：“怎么还不下来，马上就要上课了。”一阵暖风吹过，心中的火苗不觉得又熊熊燃烧。只见电梯闪烁着：“3，2，1、”终于到了，稍许放松心情，跨进电梯。箱子般的电梯不一会就挤满了人，当一位男人拉扯着嗓子问道：“都进了吧，关门了。”“等下，还有我！”随着一阵阵急促的喘气声，飘过汗液的臭味，一位男子挤进了电梯厢。

“不好意思啊！”这位男子露出尴尬的憨笑，全部人的目光刷刷的投向他，不禁露出鄙夷的神情。只见他穿着工作服，沾满了白色的墙粉，一双破旧的解放鞋，他摇了摇头，头上的灰尘便零落下来。周边的人不觉得往后挤了挤，嘴巴往一边歪。我看到了也只能眼神往旁边看，远离有他的视线。

空中中渐渐弥漫着汗酸味又夹杂着些浓郁的香水，伸出手紧紧地捂住鼻子，脑子放空。“哎呀，这么臭还来坐电梯，真是受不了了！”一阵尖酸刺耳声穿透我的耳膜，抬头望是一位40多岁的中年妇女，脸上扑满了厚厚的粉底，仿佛一笑都要掉一层。眉毛、眼影、口红还真是一样不少，说着还翘起了兰花指，像站在小山丘上，散发出一种优越感。那位男人，把头低了下来，脸上烧灼得通红，一直看着自己的脚尖。正在大家都在埋怨车厢臭时，突然一震，电梯停住了。“啊，怎么了，不会是电梯坏了吧？”车厢不经人声沸腾，“这么衰，看来今天是要迟到了。”只能在一旁默默地叹气。只听“嗒”的一声，原来是那位男人正在捣鼓着电梯的按键。”

“哎哟，不懂就不要在这乱搞，还是物流靠谱。”又传来女人尖酸的刺音，电梯厢一阵嗡嗡声，他依然全神贯注地研究着电梯。只听“啪”的一声，一道亮光涌现，电梯门打开了。“哇……”“终于开了。”那位男人露出些许喜悦的微笑。女人见状洋装咳嗽，低着头想挤出电梯。这刹那那电梯门突然要关上，只见一双大手挡住了电梯门，女人慌忙抬头一看。是那位男人，她支吾地说：“谢，谢谢。”便仓乱地逃了。人们也渐渐走出了电梯，我站在角落久久不能平复。“同学，你还不走吗？”“啊。”我回过神来，那男人站在电梯门口疑惑地看着我。“哦，谢谢。”我有些窘迫地答道。“不用谢，快走吧。”他的嘴角露出了温暖的微笑，便离开了，我呆呆地站在那……

不管岁月如何流逝，想起他总有些愧疚、欣赏和温暖。

狐狸现在心里很愧疚，因被小猫教训了一次后，为他下定决心要洗刷狐狸家族的坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃野根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。

今天狐狸的运气是怎样的，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧!

狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊!可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。

这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看!下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧!”“好吧!”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”

“我来帮你”

商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。

我的生活犹如平静的湖面，一直风平浪静，可是一天，一个顽皮的小男孩向里面掷了一块石头……

这是一个礼拜六的早晨，那天，我早早地爬了起来，背上书包，准备出门补习。这时我被一个杯子迷住了，我从妈妈的包中抽出杯子，仔细端详了一会儿，杯身上布满了可爱的条纹，由上而下俯视杯子内部结构由玻璃制成，过滤网下的几片柠檬发出了阵阵幽香，我一下子喜欢上了这只杯子，我拿起杯子兴冲冲地跑到妈妈跟前问：“妈妈，我能用一天这杯子吗?”“不行!这杯子是玻璃的，万一碎了，划伤了手怎么办?”“可是……”“可是什么?跟你说过了，这小孩什么这么犟呢!”我的请求换来了母亲一大堆的责骂，没办法，我沮丧着走出了房间。突然，一个念头从我脑海里闪过——趁妈妈不注意，拿了再说!我心想：“不不不!怎么可以偷呢?这可是不对的，班级里刚开过班会，要争做守法小公民，不偷，那我怎么办?”“小宇!快!迟到了!”是妈妈过来催促了。我不管三七二十一抄起杯子放进包，出了门我自言自语到：“没关系的，回来还给妈妈就行了!这不叫偷，这叫借!”我安慰自己。当我放学走出学校大门时，早已口干舌燥，我拿出水杯，可是上面的美丽花纹彷佛变成了一行行丑陋的字，“你偷了东西，你不是好孩子!”我回到了家，妈妈问我：“小宇，你看见妈妈的杯子吗?早晨还在包里的!”“妈妈……我……是我拿了杯子”我支支吾吾地回答，妈妈语重心长地对我说：“没有得到别人的同意就拿走别人的东西是不对的，还好你能及时认识到自己的错误，下次不能再这样了。”

那一刻，我愧疚极了，我明白了妈妈的教育，也深深记住了这次经历。

一、【近义词和反义词】

近义词： 羞愧、惭愧、羞惭、内疚

反义词： 自满、自豪、得意

二、【基本解释】

[释义]

(动)〈书〉惭愧不安。

[构成]

并列式：愧+疚

三、【英文翻译】

1.[书] be ashamed and uneasy

四、【短语造句】

1.“没有完成的项目会让我们感到自惭和愧疚。

Unfinished projects leave us feeling self-critical and hassled.

2.不要让你或其他人因为过时的标准而感到愧疚，或者受到评判。

Dont let yourself or someone else feel guilty or judged by an outdated standard.

3.努力地使您的购物清单有更少的愧疚感?

Trying to make your grocery list a little less guilty?

4.上帝提供给我们一条除去愧疚感的方法。

God has given us a way to get rid of guilt.

5.我期望他们能知道我们有多么愧疚。

I hope they know how sorry we are.

五、【详细解释】

◎ 愧疚 kuìjiù

[be ashamed and uneasy] 惭愧内疚

惭愧而内疚。 叶圣陶 《病夫》：“但是迟疑了好久，那种愧疚的情绪渐渐淡薄了。” 公刘 《哀诗魂》诗：“我赶来 北京 看你，带着愧疚和惶怵。”

不会感恩的人，永远抱怨。抱怨之后带来的则是愧疚。

那次，妈妈又要给我报课外班，我却对妈妈大发牢骚。虽然妈妈在后面追我，我却在前面“玩”竞走;回到家后，虽然妈妈用温柔和蔼的口气与我商量，我却钻到被窝里“玩”绝食。几经商讨我仍不讲道理。我的理由是，课外班已经够多了，我的成绩也不是很差，凭什么还要给我增加学习负担、施加压力呢?

我知道妈妈当时闹心，因为妈妈希望我的成绩能越来越好，所以给我报课外班。事后，我也进行了深刻的反思。妈妈平时省吃俭用，为了我能把学习成绩提高上去，不惜花钱给我报课外班。我怎么这么不懂事呢?愧疚之情油然而生。

想到平时的衣食住行，妈妈关爱我的许多画面像涓涓小溪在我脑海里流淌。

天冷了，妈妈冒着严寒到学校给我添加衣服;吃饭时，妈妈把最好吃的菜夹给我，妈妈先说不爱吃，当我吃饱后妈妈也一扫而光;晚上，我总是蹬被，妈妈一次次给我盖上并掖好被角，每一夜妈妈能睡多少觉?不得而知;过马路，妈妈总是走在左侧，为了保护我的安全，妈妈宁愿承担风险;生病时，妈妈几乎彻夜不眠一次次为我测量体温……

妈妈真的很爱我，但从不溺爱。妈妈也打过我、骂过我，我深深的知道，那都是为我好。我都能记住，但不记恨;妈妈教我不要爱慕虚荣、不准自私霸道;妈妈教我诚实、谦虚、坚强、宽容、勤奋。在妈妈的培育下，我不断进步，逐渐成长。这一切都是妈妈的功劳。

亲爱的妈妈，我对您的感激之情，就是蓝天做纸，大海做墨，伐尽所有的树木做笔也写不尽。说尽千言万语也讲不完。

亲爱的妈妈，不懂事的儿子惹您生气了，是您的宽宏大度，使我产生了愧悔之心。

时光荏苒，好多事情都在时光的流逝中被冲得一干二净。但那天中午的事仍使我铭记在心，就因为我的小肚鸡肠，差点毁掉了一段美好的友谊。

那个中午，我正在专心致志地写作业。坐在前面的潘彦希突然转过身来，只见她拨开钢笔的笔盖，那墨水竟一下子溅了开来，我的本子上赫然多一朵怒放的黑花。“漏墨了!”潘彦希惊呼一声，拿出一张餐巾纸，及时堵住了那不断冒出墨水的笔尖。可一切都无济于事，我写好了大半的作业变成了一个个墨团。我愤怒极了，竟一把抢过潘彦希的本子，在上面胡乱地用黑笔划着，直到那本子也变成了漆黑的一团后才罢休。潘彦希大哭了起来，我本以为我会因此而难过，但是没有，我反而还为此得意地笑了，心里有了一丝快意。

第二天，我来到学校，发现桌肚里有东西。拿出来一看，竟是一本崭新的本子，上面还粘了一张便条，写着：对不起，昨天我不是一样的，请原谅。我们还是好朋友，对吗?这寥寥几笔竟犹如一阵甘霖，浇灭了我心头的怒火;又如一阵微风，平复了我内心的狂躁。我呆呆地坐在椅子上，回想起昨天中午发生的一切。不知怎的，后悔、愧疚和自责好像一只怪兽，要把我吞噬。我默默地想：潘彦希昨天只是犯了一个无心之过，并没有什么恶意，但我所做的事情却都是故意而为之的。可是她不但没有怨恨我，反而是诚心诚意地向我道歉。她有着一颗宽容的心，在她的大度的行为之下，我是多么的渺小啊!想着，想着，惭愧与不安充斥着我的心，使我觉得无比的愧疚。

这件事已经过去很久了，但我仍然记忆犹新。因为，那一次，我尝到了愧疚的滋味。

十年了，整整十年了，多漫长的一段岁月啊，遥远得都忘记了十年前经历的那些事;可是对于那个给予我生命的父亲又怎么能因为时间的挪移而淡忘模糊呢?关于父亲的点点滴滴作为子女又怎能忘?

遇到高兴的事想到父亲，要是父亲还在，他比我还要高兴，还要会表达喜悦之情。他会主动跟那些熟悉的邻居、路人打招呼，再递过去一支香烟讪笑着告诉别人那些值得高兴的事。然后在别人艳羡又嫉妒声中呵呵地笑着满足着。父亲的世界简单而充实，除了农事就是儿女最重要了。

碰到不高兴的事想到父亲，要是父亲还在，他比我还要着急焦虑。他会整天拉着一张长条脸，闷着头，一支接着一支地猛抽那种三块钱一包的《红河》牌香烟，直到不停地剧烈咳嗽，痰液直流。或者和母亲半夜披衣坐在床的两头商榷着、研讨着，该如何抉择、取舍。他们的烦恼不比身居要位的国家领导人面对棘手的难题解决起来简单轻松。

父亲离开我们整整十年了，我的口中再也不能像所有有父亲的孩子或成人那样大声呼唤自己的父亲了，这是一件多么悲哀和遗憾的事啊。这种缺憾任何东西都无法弥补或替代。

我的父亲不比别人的父亲活得有尊严、光鲜且有威信，他活得太累、太沉重、太卑微。老实、木讷且怕事。他的骨子里有着太多的妥协和书生气，这样一个没有倔强或野蛮的农民书生在乡野生存，注定是要被欺负或戏弄的了。

父亲一辈子几乎都是在被九蒸九煮九炸，别人高兴的时候只须言语一声，父亲就会认真又负责地做好别人交代的事情，无论大事还是小事，他不图报酬甚至连一句感激的话都不需要。无聊时别人揶揄他几句，父亲不是故意不接话茬就是自嘲似的跟着起哄。遇到矛盾了即使是村上的妇人也敢嚣张地对父亲大呼小叫。他不是不知道生气，也不是不敢，他说邻里之间没什么大不了的事，让一让忍一忍就过去了。

但是我知道父亲的癌症就是因为他长年忧心忧事，家里邻里的那些事不能让他省心地生活。遇到事他也不能像母亲那样竭斯底里地吵闹，只能默默地承担默默地抽烟。明明已经康复的癌症又怎么会在五年后复发?他是被自己的儿女和邻居摁住了脖子有气无处撒，有冤无处说啊······

深深地记得几十只肥嘟嘟的鸡和鹅被邻居农药拌稻子活活地毒死，父亲气得脸刷白，腿直抖。那几十只鸡和鹅耷拉着头戟张着翅膀痉挛着抽搐着，黏液直流。父亲挑着还有体温的心血，疯了一般到处控诉到处申冤，可是又有谁愿意站起来替父亲说一句公道话呢。即使是村官乡领导也一样的唯唯诺诺欺软怕横，只会搪塞劝慰父亲却一样不敢替父亲撑腰!

父亲有时在外面受了委屈，回到家还要被母亲数落，不善言辞的父亲只能喝闷酒抽香烟，一个人默默地到田头拼命地劳作，把所有的委屈不快倾注在那些农作物上，也只有在那些秧苗青菜面前，父亲是权威的强悍的。

57岁时父亲查出食道癌，手术后他并不像死过一回的人那样看透人生珍惜生命。他依然是能站起来绝不坐下去，能下地干活绝不为了保养自己的身体而休息在家，父亲说，歇也是死。

内忧外患手术五年后，癌细胞竟然扩散并转移，五脏六肺都被细菌蚕食了。直到不能吃任何东西才同意母亲打电话给我们。此时的父亲是渴望再多活几年的，他说能救就再救他一回，。当我们把病历上的真相残酷地告诉他时，父亲沉默了好一会儿，说，那就算了，不看了，不必要人财两空。那时他不能吃不能喝躺在床上默默地等死，是靠输液来维持生命的。无知又不懂事的我们竟然心疼父亲苦撑着不撒手已被癌细胞折磨得不成人形，同时也折磨着我们活着的人的心。我们硬生生地决绝地断掉父亲唯一维持生命的点滴········

只要想到父亲是因为我们的不肖，只要想到父亲从从容容去赴死，一点都不抱怨命运，不责怪子女的忤孽。随着岁月的淘洗我的心就越发受到煎熬，越发不能原谅自己，这种错误这种忤逆是无法对父亲说一声"对不起”。

前年暑假，发生了一件令我惭愧的事情。

那天早上，天气热极了，家里人不想做饭，就让我到小区周围吃碗面条。

到了面馆，我坐在门外的椅子上等面条。不一会儿，面条端上来了。可面条太烫了，我只好坐在椅子上等它凉下来。我坐在椅子上没事做，就东看看西望望。突然我发现我旁边的人，说不定还是什么黑社会老大呢!看来还是赶紧吃吧，吃完赶紧回家，万一有什么事可别来找我。我越想越害怕，端起面条快速吃。可是面条实在太烫了，根本没办法吃。我只好一边吹气，一边用余光扫视着周围，看有没有什么异常情况。只见那“坏人”正在大口大口地喝着稀饭，喝的时候嘴里还发出“呼噜呼噜”的响声。过了一会儿，我又发现离我们不远处有一位白发苍苍的老奶奶，拄着拐杖，一步一拐地走来。由于小饭店座位有限，已经没有空座位了。我想：快点吃吧，吃完好给她让座。

那个“坏人”也看见老奶奶过来了，于是他端起稀饭，对老奶奶说：“老人家，您请坐!”老奶奶不好意思地说：“你坐吧，我等着你。”

那个“坏人”又说：“您坐吧，我站着不要紧!”说完，又扶老奶奶坐下了。我想：看来是我误会那位叔叔了，我想等吃完了再让座，可他没等吃完就让座了，真是人不可貌相。

回家的路上，我一个劲地往心里对这位叔叔说：“叔叔，对不起，我错怪你了!”

在我的记忆中，我小的时候，爸爸、妈妈经常教育我，做人要诚实守信，这样别人才能够信任你，我当时还不太懂这句话的意思，但我还是似懂非懂地点点头。自从我上了小学之后，我也慢慢地理解了这句话的意思。但我从来都没有不守信用。

今天早晨，我却犯了一个很大的错误。

早上，天气晴朗。我睡得正香，忽然，只听见爸爸说：“陈硕，该去爬山了，快起来!”，我眯眯糊糊的说：“好烦哦，现在放假了，再让我多睡一会儿吧”。忽然，我想起昨天和我同学朱恺馨说好了，今天早上六点钟在九峰山上见。我急忙从床上翻起身，飞快地跑到闹钟前看，这不看不知道，一看吓一跳。我的天啊!居然已经5点50分钟了。我飞快地穿好衣服，冲出家门，直奔九峰山。可我还是输给了时间，等我来到九峰山脚下，就已经六点了。我生气地对爸爸说：“你为什么不早叫我，我今天可是跟同学说好了的!”，但我很快又转念一想：“朱恺馨肯定不会等我了，还不如我去西塔走一趟，那边没有石阶，走起来一定很轻松。如果没有出汗，说不定回去还不用洗头，真是一举两得呀!”。于是，我把我的想法告诉了爸爸。爸爸见我刚才还在生气，正不知道该怎么办才好，现在我一不生气了，只好答应，但爸爸问：“你不是和同学说好了吗?，为什么改变了?”，我随口说到：“我们都已经迟到了那么长时间，朱恺馨不会等我们了”。听了我的话之后，爸爸也爽快地答应了。

回到家之后，我见妈妈不在，心想：“妈妈一定也去爬山了”。我正想着，妈妈就回来了，她把我拉到房间里臭骂了一顿。我正觉得委屈，妈妈说：“你今天是不是和朱恺馨说好了?为什么不去?”，我小声地回答：“我是跟朱恺馨说好了，可我去的太晚了，我怕她不等我”。妈妈听了生气地说：“你不能什么事都凭想象，朱恺馨在山顶上等了你一个半小时!”，我听了内心感到一阵愧疚。我急忙跑去打电话向朱恺馨道歉，我本以为她会很生气，没想到她只是说了一声没关系，还约我下回再一起去爬山，我觉得我应该向朱恺馨学习，遇事退一步，海阔天空。

人的一生中会发生许许多的事，但令我印象最深刻的，是一件令我感到悔恨的事。

最近妈妈给我买了一支特别贵的钢笔，非常好写，让我爱不释手。几天来一直带在身上，在学校使用时，同学们都羡慕极了，特别是我的好朋友小明，喜欢得巴不得天天都借我的笔用。

这一天，上课时，正准备拿出钢笔听写，却惊讶地发现钢笔不见了！我着急地四处打听，问到小明的时候，他吞吞吐吐地回答，更让我觉得他有嫌疑。在我的一再追问下，他才紧张地说：“是，是……有人拿了你的笔。”“到底是谁？”我愤怒地问道，“我，我不知道，真的不是我。”我咆哮着，我更加确信就是小明拿了我的笔。我对他说，如果他不承认，我就再也不理睬他了。

第二天，他带来一支钢笔给我，说：“对不起，笔给你。”我一看那笔，“不，这不是我的！”我说。这时，小明低着头，说：“其实，是小李拿了你的笔，他父母最近在闹离婚，都不管他，所以他心情很不好。他的笔坏了，也没人给他买，那天他在地上捡到了你的笔，他开心极了，我本想告诉你，但看小李那么高兴，我也不忍心说……”

知道了事情的真相，想起当时，我对他发那么大的火，那一刻，我很悔恨。这件事以后，我们的友谊更加深厚了。

人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得留点愧疚给自己是人类不可少的一种心情。 如若没有愧疚，我们的人生将会没有责任感; 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天; 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。 所以说当你犯了错误以后， 连起码的留点愧疚给自己都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

那是小学五年级的时候，刚开学，班里转来了一名新生，叫褚杨玺。也不知怎么回事，老师竟然让她做了我的同桌。这事儿，在当时，是几乎不可能发生的。毕竟老师怕女生和女生坐在一起会说话(上课时)，从而耽误了学习成绩。

和她坐的第一天，对她的印象就不好：穿着一身很土的衣服，鞋竟然还是很古老的那种平底布鞋，说话带着点乡下腔调。当时，心中就不断埋怨，自己怎么这么倒霉，和这样一个女孩子坐同桌。许多同学也对我深感“同情”。

临近期中考试了，每天我都把要复习的书本放在课桌上，以便经常翻看，加深记忆，而就在一天下午的第二节课间，我正准备拿笔记本复习，却发现笔记本不见了，我急得满头大汗，翻遍了书包、课桌，还是没找着。而此时，同桌褚杨玺见我这么着急，却无动于衷，我很生气，“再怎么说，大家也是同学嘛!同学有了困难，好歹也要询问一声吧!”

后来，不知听哪个同学说，早上，褚杨玺好像翻过我的笔记本，并且有些爱不释手。此时，我便有些怀疑了，会不会是她拿了我的笔记本，不想让我考个好成绩，免得家长会时，她的家长和我妈妈坐在一起，丢了面子。我在一次感慨：有这样的同桌，真倒霉啊!人品也是如此之差。一下午，我都没有正眼瞧她一下，和她说一句话。有的同学甚至严厉指责她，替我打抱不平。

就这样，到了晚上。回家后，我惊奇的发现，笔记本竟然在我的书桌上。我突然回想起来：由于中午作业少，用不了多长时间，便把笔记本带回家，准备复习，而下午，又忘了带去……我错怪了她!

可是思来想去，还是不明白，她为什么不为自己辩解而忍受着那么多同学的白眼和指责呢?最终，我终于为自己的疑问找到了托辞：这可能也就是她的与众不同吧!后来想想，虽然她衣着平凡、简单却透漏出一股朴素的乡村气息;虽然她语言怪癖却在努力改正，认真学习;虽然她是乡下女孩，却有着城市孩子所没有的一颗宽容他人的心。她觉得“身正不怕影子斜”，所以从不辩解。她的人品也就更不用说了。

而我呢?却一直误会了她，甚至怀疑她的人品。哎!真乃大过也!第二天，我决定向她道歉，可每当要开口时，看到她那纯真的眼神，便又忽然觉得自己似乎犯下了十恶不赦的大罪，不敢正视，更不用开口说了，于是决定推到下一天。 就这样，日复一日，一年过去了，褚杨玺转学了，而我的致歉却还没有完成。

留点愧疚给自己，自己才能有改善的进步。

上周，老师布置了一项作业：给妈妈洗脚。

“干什么不行？偏要洗脚。哪怕让我洗一天的衣服我也愿意！”我小声嘀咕着。

不是我不愿意，而是有那么点不好意思，再说了妈妈也不一定会同意，她只想让我安心学习。没办法，我只能强洗了，要不我的文怎么作得下去？

星期五晚上回到家，我先给妈妈打了声招呼：“妈，我们老师说……那个……那个……让我们……”我支支吾吾地说道。

“让干啥，你倒是快说啊，别有事儿不和我说耽误了学习啊！”妈妈停下手里的活，双眼直盯着我。我胡乱应了两声，硬是没说出来。不就是端盆水洗两下，有什么大不了的。可我就是不好意思。到了晚上，我在床上滚来滚去始终睡不着，毕竟还有件大事没做呢。

夜是宁静而安详的，万物都进入了甜蜜的梦乡，而妈妈的房间里仍然闪着刺眼的光芒。我好奇地贴近房门，想听听里面的动静。好久没有声响。正想转身时，隐隐听到：“老师让她干什么呢？她怎么不说呢？”顿时，我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那句未说完的话而牵肠挂肚。

我再也抑制不住自己的情感，轻轻地端上一盆水，拿上毛巾，敲开了妈妈的房门。

看到我后，妈妈满脸惊讶的表情让我又多了一分愧疚。“妈，我给你洗洗脚吧，这样您能更好地休息。”我强忍着泪水笑着说道。

“不行，不行，你明天还要上课，脚我已经洗过了，你赶紧回去睡觉吧。还有……”

“妈，你坐下吧。我边给您洗脚边说吧。”妈妈被我推坐在床上。

“妈，老师让我们好好学习，长大后要好好报答母亲……”那晚，我与母亲说了很多很多。

那一次，我很内疚。也正是在内疚中，我发现自己在一夜间长大了。

那天，湛蓝的天空中万里无云，偶尔几只小麻雀从天空中掠过，飞落在树梢叽叽喳喳的叫个不停.我没有像往常一样很开心，也没有去捉麻雀，因为今天，是要领取通知书的一天.

我没有功课好的同学领取通知书前的那种兴奋，有是只是一颗悬在半空中的心，有的只是为考前的贪玩，平时的不用功而懊悔不已的心.

早晨，母亲起了一个大早，给我买回了我最爱吃的早点.又给我整理好书包，然后用平和的声音说:”集成绩单去，快去快回，别在街上消磨时间.”

天!我能说什么?看到母亲平和的声音里掩藏着的希望，我只有默默地接过书包，怀着忐忑不安的心情朝学校走去.

通知书发下来了，一切如我所料.所谓一份耕耘，一份收获，我这一点微小的耕耘，自然也只有极小的收获.处在喧闹的教室中，听见同学们兴奋的，懊悔的苦恼的议论声，只觉得心中一片凄惶.

如果可以不回家，有个令我逃避的地方，该多好;如果回家去，母亲会忘了通知书这个东西，该多好;如果我平时肯多用点功，使数理化的成绩不吃”红牌”，该多好;如果

在所有能逛的地方漫无边际无目的地转了几个圈之后，我不得不往家挪.

隔老远，便看到她倚在门边，只觉得心猛地往下一沉，脚就像灌了铅.

低着头默默地把通知书递到母亲的手中，我站在那里，等待着一场暴雨雨地来临.许久许久，却听不到一点声音.我悄悄地抬起头，看见母亲的眼睛，一双盈满泪水的眼睛，这双眼睛看着我，满是责备和无奈.

那时，一种愧疚感便涌上心头.啊，母亲，您打我吧，您骂我吧，请不要用这种眼神看着我，我受不住您失望的泪水.

这天，我的心里一直被一股愧疚感占据着.我想，我要把我最为重要的一天变为最快乐的一天，不仅为了我，也为了生我养我的母亲.

在我的记忆里，许多事情像许多大大小小的珍珠，有些珍珠特别大，有些珍珠特别小；有些珍珠一触及碎，有的却坚固如金。有些事是我终生也无法忘记的，有些事却牢牢刻在了我的心上。

想起这件事，至今我还觉得内疚，它像饿了很久的虫子疯狂的咬着我的心叶，使我痛苦万分。直到今天，我才有机会发泄出来。

记得是在我7岁零几个月时，姑爹把我和年仅3岁的妹妹带过他们家玩。可以说是姑爹把我们当做一块宝，爱我们像是在爱自己的孩子一样。

到了姑爹家后，我在沙发上看电视，妹妹在地板上玩。这时姑爹正好去上厕所，顽皮的我便拿起火机，把一些纸烧了，觉得好玩，可又不知道扔在那里，我想起大人们总是把不要的东西扔在一个圆筒里，说是什么垃圾桶。它正好在我的旁边，我便毫不犹豫的扔下去。（那时火还没有息灭，还有残留的火芯）。在一瞬间，垃圾桶里立刻燃起火来。我还没有遇到过这样的情况，当时真是既吃惊、又着急。姑爹出来后，发现了这时的情况，便冲到厨房，急舀了一盆水，飞快的跑过来，猛的一浇，火终于熄灭了。我分明看见姑爹脸上洋溢出了笑容。“幸好没发生什么意外”姑爹笑着说。但是他又转过身来问我：“是谁搞成这样的？”从他的脸上流露不出任何的愤怒感，但我当时害怕极了。“是妹妹！”我急忙“搬”出理由，“是她把纸燃上后在扔进垃圾桶的”。这一刻，我撒谎了。可是，姑爹只是点着妹妹的头说：“你这个小淘气。”

这些年来，我一直想跟姑爹道歉，你们说，爱我的姑爹会原谅我吗？