四年级作文大全通用8篇 优秀作文大全(精选20篇)

我的烦恼，我的烦恼……我的烦恼是什么呢?有人说：“现在的小孩过得快活呀!哪像我们，天天还要上班，一个小屁孩能有什么烦恼呀!”听了他这样说，我有点为我和我同龄的孩子打抱不平呢!

小孩子，小孩子就没有烦恼吗?小孩子们的烦恼可多着呢!我的烦恼也很多，几乎每天都有烦恼。上学的时候，现在不像小学了，小学中午都是没作业的。上初中后，连中午都有作业，下午的作业那可比小学多好几倍。周末的时候在家里，做完作业不知道干什么。看会书、复下习、做会运动……每天都是这样。上学的时候想放假，放假的时候又想上学。

现在我们步入青春期，应该烦恼是挺多的，烦恼多了，不去解决，那么这个烦恼就会一直笼罩在我们的心头。一切都会变的无趣，生活就会变得没有意思、失去光彩。

我有烦恼的时候，会怎么办呢?我解决的办法可多的了呢!可以听听音乐，转移注意力，向朋友倾诉，和朋友出去玩，想烦恼的好的一面等等。有烦恼，也有解决的办法，那我的生活就是五颜六色、多姿多彩的了。

塞浦路斯位于亚洲，但是政治和文化上属于欧洲，它被称为爱神维纳斯的故乡，地中海的伊甸园，日不落帝国的故乡，地中海的新娘，它是地中海的第三大岛屿之一，这是一片神奇的岛国。这么多美名，我们赶快去看看这个神奇的国度吧!

塞浦路斯在1960年独立，岛上有希腊族和土耳其族，塞浦路斯的治安特别的好，被称为夜不闭户之城，是欧洲犯罪率最低的国家。自古以来就是连续中东、非洲和欧洲的主要通道，现代人把它比喻为“东地中海不沉的航空母舰。”

漫步在塞浦路斯的街头，这里有各种各样古老的中世纪建筑，有四处可见的历史遗迹、古代村落、集市、寺庙、剧院、宫殿，像是一个巨大的历史博物馆，不同时代，不同文明的遗迹在这里随便可见，像地中海的诗人，静静描绘古老的神话和阳光下美好的生活。

塞浦路斯的自然风光真美啊!这里的污染是全世界最少的，没有雾霾，三百五十天是晴天，是英国和俄罗斯的后花园。碧海蓝天，动人的海水，宁静的海滨，色彩斑斓的海面，这就是塞浦路斯。

塞浦路斯是一个发达的资本主义国家，旅游业发达，人民富裕，那里的人民热情欢迎每一个人。

啊，塞浦路斯真是一个美丽的国家，你想来游玩吗?

星期二的早上，胡老师大步流星地走进教室问我们：“同学们，你们喜欢玩游戏吗?”一听到有游戏可玩，一个个都高兴地欢呼起来。

老师先给我们每人发了一张纸条，还讲了游戏规则：第一组写名字，第二组写在哪里;第三组写怎么地;第四组写在干什么，老师一说完游戏规则，同学们有的是不假思索提笔就写了下来;有的东张西望想看别人写什么;有的托着下巴，迟迟不下笔。

过了一会儿，大家都写完了，老师把纸条收了上去，让我们连起来读。有的写：“嫦娥在浮蔡山庄欢蹦乱跳地打电脑。”嫦娥怎么会来龙岩呢?”我们都忍不住哈哈大笑起来;有的写：织女在北京读书呢?有的同学说;孙悟空在绝命之谷难过的读书。“悟空怎么会在绝命之谷读书呢?他不要保护师傅去取经吗?”同学们哭笑不得地说。

啊!你看，同学们有的扒在桌子上笑;同学们有的笑得都喘不过气来了;有的捂着肚子说：“我快不行了，肚子都笑痛了。”

这节快乐的作文课让我懂得了：句子如果用词不当，会造成很大的笑话，以后我可不敢乱用词语了。

今天，我和小伙伴一起玩水果大作战。规则很简单，先是每个人选一个自己喜欢的水果名称，然后，再用公平的方法分出谁抓，只要他快要抓到你时，你就可以喊自己的水果名称，并立刻坐下，如果所有人都坐下了，就可以喊水果大作战，继续游戏。

我和我的小伙伴小陆和小黄还有小刘在花园里开始了游戏，我们先选好了自己的水果名称，我是香蕉，小刘是西瓜，小黄是芒果，小陆是草莓。一开始是小陆抓，我们立刻跑了起来，小陆一直在追我，直到我精疲力尽时，才迫不得已喊出了香蕉。后来小陆跑去抓小黄，我站了起来准备去找小黄，此时，小黄正和小刘在商量怎样才能让小陆找不到和抓不到他们。后来，小陆偷袭了小黄，幸亏小黄及时反应过来，并喊出了芒果。小陆看见小黄也喊了，并连忙去抓小刘。小刘跑的快，所以小陆无能为力，只有放了小刘，来抓我和小黄了。这时，我看见了小黄，我问他怎么回事?他有些得意地说：“没怎么，只是小陆偷袭了我们，我们都没有被抓，现在小陆去追小刘了。”我们坐在泥巴上等小刘回来，忽然，小陆戴着帽子，走到了我们身旁，一把抓住了小黄一招致胜。小黄有些不服气，但还是去抓人了。

今天我们玩的很开心，花园里满是我们的欢声笑语。

每个人都有自己的烦恼，有的是家庭不和谐，有的是近视眼，还有的是考试不理想……而我的烦恼就是这双不争气的近视眼。 Everyone has their own troubles, some are family discomfort, some are myopia, and some are not ideal for the exam ... and my troubles are these uncompromising myopia.Eye.

在我读三年级的时候，看见学校有许多人戴眼镜，五花八门。有白色的，有蓝色的。还有粉红色的……我很羡慕，觉得戴眼镜很有学问，很酷，自己也想戴。可爸爸妈妈却不答应，还说：“戴眼镜会给生活带来很多不便的。”而我一点儿也不在意。看书时，不是躺着，就是趴着，再加上看电视太近和玩多了电脑，眼睛越来越模糊了。

记得有一次，我去外婆家。远远看见一个人，长得好像外婆，我就叫了声：“外婆!”可话一出，别人一转身，我就后悔了，原来不是外婆。我怕别人骂，只好迅速逃跑。后来，妈妈带我去测视力——三百多度，不得不给我配一副眼镜。现在我虽然满足了自己的心愿，可心里依旧空缺着什么。

尽管我配了眼镜，可生活仍不如别人好。上课时得戴眼镜，运动时得脱眼镜。记得上次，我去补习英语，忘了戴眼镜。老师把单词抄到黑板上，还注了音标。有一个“au”我怎么看也觉得是“a”，便抄了上去。然后，老师叫人读单词，轮到我了，我自然就读错了，别来是批评了。我心里是多么后悔呀，后悔自己不爱护眼睛，可以一切都已经晚了。

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我们要好好保护，不要让“心灵之窗”黯淡。这对你的生活会造成很多不便，就像我一样，不要让眼睛成为你的烦恼。

不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。——题记 People who do not tolerate others are not worthy of being tolerant of others.--Inscription

以前，我是一个十分自私、小气、斤斤计较的人!不管什么事都会跟别人争!就因为这样，我失去了许多朋友......

还记得有一次写字考试，我正全神贯注地写着字，突然，同桌的胳膊一不小心动到了我的胳膊，我写得好端端的一个字就被这突如其来的碰撞变得乱七八糟的。同桌见况，连忙说对不起，并且求我原谅。我怒气冲天，哪里听得下去，索性拿起笔在她的本子上划上了几笔，使她整张字都毁了。不仅如此，我还低声骂道：“你眼睛是长在头后面的吗?干嘛撞我!可恶!。”此时，她紧紧咬着嘴唇，委屈得快哭出来了，但她却撕掉了那张纸，重新拿了张纸写了起来......

不仅对同学如此，我对我弟弟也十分不客气，经常与他吵架。

我还记得那是一个阳光明媚的星期六，我刚起床便发现弟弟在我家里，而且正玩着我的PSP游戏机，我立刻奔向弟弟，一把夺过他手中的PSP游戏机，并对他破口大骂，弟弟不解地说：“我不能玩吗?玩一下又不会死!小气!”他的一番反驳令我火冒三丈!我不管三七二十一就挥起拳头朝弟弟打去，弟弟也不是省油的灯，他也朝我打来!尽管大人们出来挡在我们中间，但是我们还拼命要打对方，事情闹得不可收拾......

不久后的一天下午，妈妈载着我回家，路上，妈妈的摩托车与一位叔叔的电动车相撞了。当时我吓得不敢说话，只见那位叔叔爬了起来，对着妈妈怒吼道：“你是怎么开车的，这里可是人行道啊，你应该要减速的......”还说了一大堆脏话......但妈妈只是点点头，一句话都没说。

事后，我问妈妈为什么不反骂他，而是默默承受。妈妈说：“因为每个人都要学会宽容别人啊!如果大家都不宽容别人，不控制自己的脾气，那天天就都会是阴雨天!”我听后大吃一惊，心里极为震撼，我从未想过，宽容竟会如此的神圣!

几天后，同桌不小心拿着笔画到了我的衣服，那黑黑的一横映入了我眼帘!我气得把拳头握得紧紧的!同桌知道自己惨了，但却说道：“对不起，我不是故意的，我拿回家帮你洗吧!”这句话令我惊讶了起来，使我又想起了妈妈说过的话，我心中不禁一软，微笑着说道：“没关系，你也不是故意的，我自己拿回家洗就好了，谢谢!”同桌听了我的话，先是一愣，然后灿烂地笑了!

现在我明白了，为什么马克吐温说：紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。我还学会了控制自己的脾气!

今天一大早妈妈就起来准备盐水煮毛豆，妈妈说毛豆的营养价值很高，毛豆是新鲜的连荚黄豆，有五千年的栽培历史，它的纤维含量比芹菜还要高，所以对于降血压很有帮助，之前爸爸体检说他的血压达到了137，所以这些天每天晚上我都给爸爸测量血压，我就好像是家庭医生一样，每天鞋带我的血压计给爸爸检查身体。妈妈则是给爸爸准备食疗，降血压。

毛豆不仅纤维含量高，它还含有植物性蛋白质，还有很高的钾，镁元素，维生素B族，同时还有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于心脑血管和控制血压都有好处，夏天吃毛豆还可以预防大量出汗和食欲不振，体能下降的作用。这么好的东西，我们可要重视起来。

妈妈说其实毛豆的做法很简单，将毛豆洗干净，放入冷水中，放上一些油可以让他不变颜色，再放上一些花椒，大料，桂皮，香叶，三勺盐大火煮开，然后中火煮上十分钟就可以了，过几遍冷水让它冷却下来。晚上给爸爸准备一听啤酒，真的是人间美味。

这一大早妈妈准备完满屋飘香，都是花椒的香气。

大家都应该特别喜欢猫吧!那软软的毛，像是轻飘飘的云朵，让你忍不住再揉一下。而那娇滴滴的"喵、喵"声，真让人忍不住想——好一只可爱的猫!

不过，这份可爱也是有限的。不久，它就会给你家添上一份独特的风格。

姑姑家的猫正是如此。当我看见那只肥胖的猫时，它正懒洋洋地躺在沙发上努力地啃着猫粮，看到我们，不闪不避，反而"喵——喵"地叫了几声，立刻让人觉得——好一只慵懒的猫!

看似慵懒的肥猫，在美食面前，可是一点也挡不住诱惑。

它真是一个贪吃的主儿，各种猫食来者不拒。如果你手上拿着一些吃的，它必定会张牙舞爪地向你扑来，抱住你的大腿，死死地抱住，可怜巴巴的眼神让人哭笑不得;当你心软将食物伸到它的嘴里时，它便立刻翻了脸，叼起食物，闪电般地逃走了，让你傻傻地愣在那里，半天才回过神来。不过，你可不能手下留情，一定要把它从它的"零食梦"中拽出来，不然的话，它的肚子饱胀得就和孕妇没什么两样了!不过，如果你在它心情不好的时候"抢食"，可要千万小心，它会龇牙咧嘴，发出"呜呜"的低吼，冷不丁地用锋利的爪子挠你一下，那可就惨了!

它走路的姿态活像一个仪表堂堂的绅士，和它的贪吃截然不同。它轻轻地抬腿，稳稳地落地，小心翼翼地计算着每一小步，生怕自己的步子没有走好。它那黑白相间的、肥胖的身躯，和那两对完美的小脚合并在一起，显得有点不太和谐。

这真是一只又调皮又可爱，又粗鲁又绅士的囧猫啊!

生活中有些事让人激动或紧张，每当经历这样的事情时，我的心就会怦怦地跳!

记得有一次，期末考试刚考完，我总是感觉考得不好。不一会儿，我们班同学对我说：“李佳文，老师叫你去办公室!”什么老师居然叫我去办公室，难道这次考砸了吗?完了，怎么办呀?我心里想。可我也不能不去呀!所以，只好壮着胆子去了。路上，我的心怦怦地跳呀，就装着一只兔子似的怦怦乱跳，越想越紧张，心跳就更快。

我走到老师办公室门口，轻轻地敲了两下门，每敲一下，我的心就跟着跳动一下。“进!”老师说道。我慢慢地打开门，看见老师正在那儿坐着，“老师您叫我?”我对老师说。“是的，你过来。”完了，我一定完了，我心里想。此时，心跳得更快了。我走过去时，老师正好把我的卷子拿出来，一看，居然是100分!“今天我让你来就是让你来批卷子的，你这次考得还不错，继续努力，希望下次还能考好。”老师说。听到老师的话，我怦怦跳动的心才慢慢平静下来。紧接着老师给了我几张卷子，一支红笔，我便开始批起来。

批完后我就回班了，回到了班级，赶快拿起校讯通去给妈妈打电话，把打满分的好消息告诉妈妈。我拿起电话的那一刻，非常激动，心儿又一次怦怦地跳个不停。

你看，这件事是不是很让人既紧张又激动，每当我想起这件事，心跳就会加速，怦怦地跳个不停。

那一年，我和母亲长途跋涉地上了高铁。那天正好下了一场大雪，荒无人烟，一片凄凉之意。春节，家家户户团团圆圆多么快乐。我拿好年货坐上了自己的位置，便开始了一切幻想……亲人端上好菜，我满上一杯橙汁，正准备畅饮一番呢!

“孩子，能陪我聊会儿天吗?”我恍惚中听见一阵沙哑的声音，才下意识地揉了揉睡眼朦胧的双眼，只见一位满头白发的老人瞪着恳求的眼神望着我。也许是看我醒来了，他继续说：“非常对不起，我是农村人，不懂礼节，请原谅我的冒失，打搅了你的美梦。但我真的很孤独，孩子陪我聊会儿天吧!”我默不作声，仅仅只是轻轻地点头。那位老人家随意地坐在了我对面的位置上，并且小心翼翼地问道：“年轻人打拼是为了什么?”“为了赚钱养家呗!”我满不在乎的应了一句。“什么家?”“大家庭!”我提高了声贝回答他。“儿女们不懂得什么叫家，俺家儿子早把我忘了，去照顾他的小家了!”我疑惑地继续听下去。“咱闺女有出息，成了总经理，在外上班。她也总把我调到离她最近的地方，但总不来看看我。你瞧，大年初一了，她也只说了句：‘新年好!今天加班就不回来了，还有她每年给我九千，你说我要她这些钱干嘛?该咋花呀?’我问他：“爷爷!您这是去哪儿啊?”“我女儿让我到她那里，而她又不知道到哪儿去了!但我非常想念我的那栋老房子，我习惯了生活在我的老宅子里。”他带着悲伤的情绪回答着。

这时母亲上完厕所就回来了，着急地瞟了一眼老爷爷，拉着我就走。没办法，我抽出年货中的的贺卡递给老爷爷，他感动地打开。当我回眸一望，他洋溢着笑容的脸上，眼角挂着一滴滴思乡的泪。

小的时候，父母工作很忙，由于种.种原因，我被送到了外婆家。我的童年生活有一段是在外婆家度过的。

在外婆家的生活很单调，但也很精彩。外婆喜欢看戏，我也跟着她一起看。每当知道哪里要唱戏时，外婆也会带我去看戏的。来到那里，只见唱戏的人穿着古代的衣服，咿咿呀呀地唱个不停，还做着动作。我脑中顿时有了个大问号：难道古人的生活就是这样吗?带着这个问号，我问外婆：“外婆，古代的人是不是要唱着说话?”外婆用开玩笑的口气回答：“是的。”我却信以为真，心里暗暗发乐：古人真可怜!还好我不是古代人，不然可麻烦了!

时间就像闪电般过去，我已是一名小学生了，也渐渐明白戏剧是一种艺术。现在想起小时候是多么可笑呀!记得有一次，我为这事尴尬了好一阵子。

那一次，我和朋友一起去学习。在路边看到了唱戏的，不知不觉想起了小时候对戏剧的理解，便情不自禁地笑出了声。朋友问：“什么事呀?说来听听。”我不好意思地说：“我小时候以为戏剧是古人的表达方式，现在想起来是多么幼稚，所以就笑出声了……”“的确挺好笑的!”朋友哈哈大笑起来。路边行人听见了说：“这小孩有意思!”说完也笑起来。大家都在笑，弄得我好尴尬!

童年的幼稚都已像灰尘一样飘走，我却怎么也忘不了童年的这件事……

我的妈妈是我一生中最爱的人，是她把我从小养到大，是她教我怎样做人，教我怎样迈向社会的第一步。

我是一只小鸟，妈妈是一棵大树，她为我筑起了温暖的家；我是一棵幼苗，妈妈是一位农民，每天为我浇水、施肥，期盼我茁壮地成长；我是一只风筝，在妈妈的手中放飞，越飞越高。

妈妈是我最爱的人。

记得旗庆活动的那天，我和同学们在体育场演出回来，路上突然下起了倾盆大雨，我们一个个像逃难的老鼠，不知该往哪里躲藏。这时妈妈冒雨骑着电动车来了，拿出雨衣对我说：“琪琪，快穿上，要不然会感冒的。”可我却看到妈妈冷的直打哆嗦。我心想：妈妈是为了我挨冻啊！到家时，我拿毯子小心翼翼地披在了她的身上，我看见妈妈露出了幸福地笑容，我心里美滋滋的。

还有一次，我感冒发烧了，妈妈不顾黑夜就下楼，为我买药。用热水洗过的手巾放在我的头上，还用酒搓，说那样能降温。她一直守护着我，直到我的体温降了下来她才放心。

多年来，我得到了妈妈那无微不至的关怀，我感到无比的幸福。我希望妈妈每天都过得快快乐乐，开开心心，健健康康！

像一片天空，给人以温暖;感恩像一朵鲜花，给人无限的畅想;感恩像一盏明亮的灯，照亮人们美好的未来。

那是一个严寒的冬天，老师给我们大家布置了一个特殊的作业。我的脑海里还清清楚楚的记得，老师当时意味深长的说：“同学们，你们已经十二岁了。爸爸妈妈已经养育了你们十二年，在这十二年了里，你们在成长，他们在养育你们的过程中也在成长。在这过程中有温暖，有辛酸。今天我给你们布置一个特殊的作业：回家后，给你们的爸爸或妈妈洗一次脚，在他们的耳边轻声说一声，‘我爱你’。”

教室里一片哗然，同学们都在小声的讨论着。而我却沉默不语，心想：给妈妈洗脚?曾经老师也布置过这个作业，我因不好意思而没有给妈妈洗，今天……

突然我的脑子里回想起妈妈对我的种种，老师刚才的话语，于是下定决心今天晚上一定要给妈妈洗脚。

晚上，看老妈心情不错。于是晚饭过后，我悄悄地来到卫生间。到水龙头那儿兑好水，端着洗脚盆来到妈妈面前。妈妈看着我有些莫名其妙，准备好了的话流利的从我的嘴里说出来“……总之千言万语汇成一句话：‘妈妈，我爱你’。”此时的妈妈已经被我感动的说不出话来。眼泪像断了线的珠子似的往下掉。我脱下妈妈的鞋子和袜子，刚要把妈妈的脚往水里放时，眼前的一幕把我惊呆了。天哪!这是妈妈的脚吗?脚上布满了老茧，这些老茧是妈妈辛苦赚钱努力奔波，为我们磨出来的啊!我哭了，苦的是那么痛。眼前的这一幕让我痛心，又让我为妈妈心痛。

我顺利的完成了作业，而经过这次体验让我明白了很多。感恩就在我们身边，可能只是一件微不足道的小事，但从中使我感到温暖。感恩就像一束阳光，射进我们的心田;感恩就像清新的空气，使我们成长，使我们变得成熟、稳重、阳光!请感恩你身边的人，让身边充满感恩，让世界变得更加美好!

我去过许多景点，其中，我最喜欢的是山东的青岛。

我和爸爸妈妈去青岛的黄岛，是在下午的三点。本来我以为黄岛是一个黄色的岛，但是到了那里我才知道原来黄岛是一片海。这里的海水很清，但是盐分非常多，喝一口涩涩的。

青岛有许多好吃的，青岛的特色就是海鲜，这里的海鲜我觉得是世界数一数二的，非常鲜美。最特别的就是爆炒鱿鱼，虽然有点贵，但是非常香。

青岛人有个有趣的秘密，那就是他们大多数竟然不会骑自行车，就是因为青岛的路上坡下坡非常多，骑车很累。青岛还有个特别的地方就是中国的海平面是以青岛的海平面为零起点的，就因为这一点，我还喝了几口青岛的海水呢!

这里的人人品很好，我们吃排骨饭的时候，爸爸吃到了石子儿，排骨饭的老板急忙送上两个小菜，两杯可乐和一盘肉，要不是我和爸爸妈妈告诉老板别送了，老板还送一个水杯呢!

青岛之行，我觉得青岛无论是景色，海鲜，人品，都很好，我觉得这次真是不虚此行，我下次一定还来。

在小说《三国演义》中，我最喜欢的人是诸葛亮。因为他神机妙算，曾七擒蛮王孟获，并能驱使六丁六甲之神，而且无人可破他所布的阵。

下面是讲述诸葛亮的一个故事：

孔明(诸葛亮)曰：“汝欲斗兵?斗将?斗阵法?”懿(司马懿)曰：“先斗阵法。”孔明曰：“汝先布阵。”懿手执黄旗摇飐，左右军动，排成一阵。懿问曰：“汝识吾阵否?”孔明曰：“此乃‘混元一气阵’也。”把羽扇一摇，众兵排成一阵。孔明：“汝识吾阵否?”懿曰：“量此‘八卦阵’，如何不识!”孔明曰：“识便识了，敢打吾阵否?”司马懿唤来三将，嘱咐道：“今孔明所布之阵，按休，生，伤，杜，景，死，惊，开八门所布。从‘生门’打入，‘休门’杀出，复从‘开门’杀入，此阵可破。”三人杀入蜀阵，只见阵如连城，冲突不出。只见阵中重重叠叠，都有门户，哪里分得清东西南北?三将不能相顾，只管乱撞。喊声起处，魏兵一个个被捆了。

在赤壁之战时，诸葛亮竟然可以算出三天之后会起大雾，利用大雾使曹操损失十多万只箭，还损失了百余艘战船，旱寨、水寨、粮草。还在华容道被关公拦住，跪下求饶才免于一死。

我很崇拜诸葛亮对天文的精通，以及超强的军事才能。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我喜欢的不是国色天香、雍容华贵的牡丹，不是炫姿弄色的、播香散芳的玫瑰，更不是争奇斗艳、倚风弄色的菊花……我喜欢的花是喷红绽粉、深红浅紫的紫荆花。

有诗这么描绘紫荆花：“杂英纷已积，含芳独暮春。”不错，是紫荆花吸引了我。在我们这儿，刚到秋天时，郁郁葱葱的紫荆树上隐隐约约长出了一串串绿色的花苞，再过几天绿色的花苞变成淡紫色，花苞上隐隐约约有着花瓣的轮廓，过了半个月，紫荆花完全绽放了。紫荆花美极了，花瓣边缘是深紫色，越到花瓣中心，颜色越浅，它就是这么深深浅浅地紫着，红着，粉着，把花树装扮得姹紫嫣红的。冬秋之交时，在我们这儿的道路两旁，常常有很多的紫荆花树，它们不怕秋冬的寒冷，用花儿把花树打扮得热热闹闹的，紫荆花在树上喷红绽粉，花枝招展的，用它特有的深红浅紫与绿相点缀，绣出一条长长的花条幅，美丽了树冠，美丽了道路，美丽了过往行人的心灵。

我喜欢紫荆花，因为它勇敢，它坚强，能在寒风中把自己的美丽奉献给路人，给世界。

幸福是什么?

鱼儿说："能在水里自由自在地游着是天底下最幸福的事儿"

马儿说："能在草原上尽情地奔跑着是天底下最幸福的事儿。"

妈妈说："能拥有一个健康的身体是天底下最幸福的事。因为，健康是幸福的源泉。"

是啊!生活中确实发生过一些事情能证明这话说得是多么在理……

记得那一次，我发了四十多度的高烧。我的妈妈因此忙得整个晚上都没有睡觉。她一会儿给我喂西药，熬中药;一会儿给我量体温，看烧有没有退下去;一会儿又用温毛巾给我敷额头，擦掌心……在妈妈的精心照料下，我的病很快就好起来了。

虽然我的病好起来了，但是，妈妈却病倒了。因为那几天妈妈一直为了照顾我，夜以继日地操劳着，几乎没有睡过一次饱觉。

经过了这一次经历，使我明白了，拥有一个健健康康的身体是一件多么幸福的事啊!所以我为了能够健康地生活，一直在努力着：学校每天的大课间活动，每一节的体育课，我都积极的去参加。平时的生活里，我也做到注意多喝水，多做运动，多吃蔬菜水果，多注重节息时间……让自己的身体更强壮，更健康，让疾病远离我的生活。

我深信：健康才是幸福的源泉!祝福大家都拥有健健康康的身体!每天都能和家人幸福地生活在一起!

我有一个姐姐，她长得很高，我都只到她腰部。每次姐姐放学都喜欢带我去家旁边的小商店买零食吃，姐姐今年上高中了，她说高中压力很大，但看到我就没有压力。

她长着一张白净柔嫩的瓜子脸。两条细长的眉毛像两个倒下来的小括号。一双大眼睛像两汪泉水，充满着天真与稚气，也包含着淘气与顽皮。一个挺直秀美的小鼻子下有一张能说会道的樱桃小嘴。

姐姐的爱好很多，有画画、跆拳道、打羽毛球……但她最爱轮滑了。几乎每个星期天，她都会急急忙忙地把作业做完，央求妈妈带她去龙川广场溜上一两个小时。从此，轮滑成了她生活的一部分。

姐姐是位活泼可爱、热情大方的小姑娘，她聪明伶俐，优点不少，她能写一手的好字，还是“阅读明星”呢!但缺点也不少，她最大的缺点就是粗心大意。有一次，妈妈叫姐姐拿鸡蛋，姐姐把鸡蛋放在桌子上转身就走。结果“啪”的一声，鸡蛋掉在地上打碎了。因为姐姐经常这样，所以她总是挨妈妈骂。

我的姐姐是不是很可爱呢?

秋天，小区里黄色的枫叶洒满地，像铺了一层金子。一群麻雀飞过，在这铺满“金子”的花园里飞舞着，真美!一阵阵凉风吹过，那金黄的枫叶就会像蝴蝶一样翩翩起舞，真是美不胜收!

秋天，也是丰收的季节，特别是农民们，笑得合不拢嘴。在这金灿灿的秋天里会有什么样的丰收呢?让我带你们去田野里看一看，瞧一瞧吧。你看，那红通通的桔子像一位害羞的小姑娘，露出 了红通通的脸颊，真可爱!继续向前走，看到那些沉甸甸的稻谷了吗?它们在金灿灿的阳光下，比银杏大道还闪亮呢!在这如金子般的田野里，还有你们所发现不了的“美”，我们只要用心观察，一定 能带给我们惊喜的。用心听，“沙沙，沙沙”，咦，怎么会有声音?是不是田野里出妖怪了?仔细聆听，哦，原来是风伯伯吹了口哨，把芦苇宝宝吹的“沙沙沙沙”的直摇晃。

秋天真是太美了!

星期六，我准备去打羽毛球，刚到楼下，突然一个似曾相识的身影在我眼前闪过。我定睛一看，原来是孙悟空啊!

没想到，昨天的梦竟变成现实了，我赶忙追上去，一把抓住他的手，跳上了筋斗云，我和大圣一起飞到了天上，耳边的风呼啸而过。“大圣，你这是要带我去哪啊?”“去花果山。”好家伙!这可是我梦寐以求的地方啊。于是我紧紧地拉住大圣的衣服，脚下踩着幸福的云朵。“到了!”大圣话音刚落，只看见几只小猴跑来兴奋地说：“兄弟们，姐妹们，大王回来了!”我急忙睁开眼睛，眼前如仙境一般，只见几只小猴在窃窃私语，它们有的指着我说，“他是谁啊?是不是大王抓的妖怪呢!”

“安静!她是我的朋友，我带她来是让她参观一下水帘洞的，孩儿们，好好招待她。”有几只小猴在前面引路，一路苍松翠柏，鸟语花香，不一会儿，我们便来到水帘洞洞口，洞前瀑布飞流而下，洞下的碧潭波光潋滟，瀑布两边的青松古朴苍劲，眼前的一切仿佛一幅美妙绝伦的画。接着，小猴子们又带我游览了洞内，只见洞内全是石桌、石椅及石头家具，餐桌上摆的全是香甜的果实，哇!又大又圆白里透红的桃子，看上去像一个个小灯笼，远处还有一只小猴在那开开心心地吃着香甜的桃子，大圣看到了，过去把小猴子好一番训斥：“没看见洞口有客人吗?”小猴听了以后连忙把水帘洞里又大又圆的桃子洗干净之后用双手捧着端到面前，我迫不及待地拿起一个又大又圆的桃子吃了起来，味道真心不错!

虽然水帘洞很美，但是没有我的妈妈，我只好叫大圣送我回家了，跟大圣在一起的一天，我感觉非常快乐!