学会游泳日记一年级（精品20篇）

游泳，相信是很多人都喜欢的一项运动，特别是夏季的时候，天气炎热，在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实，开始我脑子里也没有学游泳这个概念。

我的故乡在孤峰山，在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假，我每天都非常无聊，所以就穿上泳装，戴着泳圈，到游泳池里面玩。玩着玩着，我就想甩掉游泳圈的束缚自己游，那必须会游泳呀!于是，我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。

第一步：在水里面学憋气，我就到水里面试一试，我试了很多次，憋气的时间都非常短，所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了，但是一想到我憋的时间很短，所以就想坚持多呆一会儿，可谁知，却在里面喝了许多水。

上岸后，妈妈问我还喝水吗?我说，我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后，我就开始试着学自由泳、蛙泳我学的这些因为没有专门的教练教，我都掌握不了要领，后来我就在手机上看到了一种游泳狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一样，手没劲了就一点一点地往下沉，到最后又喝了几口水俗话说“熟能生巧”，终于，我学会了狗刨，表演给家人看，家人哈哈大笑，都说我这是“猴刨”。

狗刨学会了之后，我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势，腿要斜一点，然后蹲下，双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样，前爪抓住盘子，然后许多个小狗抢着吃在学游泳的过程中，少不了的苦头就是喝池子里的脏水。呵呵，只要你喝得足够多了，你也就学会游泳啦!

虽然游泳对身体有益，但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然，也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦!

暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

听到暑假，大家一定会十分激动，我也非常期待这快乐的暑假。暑假开始了，我激动地想：这令人期待的暑假会给我带来怎样的惊喜呢?我边想边走到了球场。

这时球场上的人很多，我喝了口水，加入到了他们的行列之中。我们打到很晚，比赛持续了很久，虽然激烈但也不缺大家的欢声笑语。我们都打得大汗淋漓，依依不舍地离开。哪怕身体已没有了多少力气，但看见这一幕，我还是开心的笑了。

第二天早晨，我和几位朋友又到了公园晨跑。公园里早就人满为患，我们几个边跑边聊天，突然一位擦肩而过的中年人提醒了我们一句“跑步的时候不要讲话!”我们听后便认真跑起来，开始比赛谁跑的更快，一个个你追我赶，好不快乐。那位中年人也被我们给逗乐了，也跟了上来，看见他的到来，我和朋友们便更加喜悦了。

第三天，我又骑着自行车来到了一片花的海洋。虽然都只是一些小小的`花草，但却令我心神俱宁。我舒适地躺在草地上，沐浴着阳光，享受着四处袭来的花香，我昏昏欲睡。一阵清风唤醒了我，我爬了起来，远远的看到了一条小河。河中的荷叶绿油油的，我跑了过去，小河似因此而颤动了几下。水中不止有荷叶，透过清澈的水，河中的水藻，金鱼清晰可见。鱼儿正吃着水藻，见了我机灵地头一扭，溜走了，并激起了一圈圈涟漪。我把手伸入水中，一股透心的凉意瞬间涌上我的心头，把一身的热意都驱散了开来。岸边的柳树随风荡漾，不时把自己的头发探进河中，来感受河水带来的凉意。微风拂过，让我忘记了这是炎炎夏日。

这快乐的暑假，还会给我带来什么样的惊喜呢?

今天，阳光灿烂，我马上穿好衣服，坐上爸爸的车，向图书馆出发。一路上风景很美，一朵朵花儿争奇斗艳。它们有红的，黄的，紫的……

终于到了图书馆，我迫不及待的跑进去，哇!每一本书都很好看，我左看右看，怎么也看不够，我坐在一个角落里，心里想：这里是最安静了吧。看完了一本书，我又去找，哪里才会有《成长的书香》这本书呢?我仔细地找了找，哇!找到了，我借了两本《成长的书香》我还想再借，可是只能借两本，可惜呀，可惜，这么好看的书却不能多借点。

我下一个星期一定会再来图书馆的。

这一天是个激动人心的时刻，通辽八中举行的校园艺术节真是多姿多彩，筹备了2个月有余，同学们和老师们都付出了许多汗水

节目的开始，是由学校的合唱队领导的，表演者们个个身穿洁白的礼裙，像个从天而降的仙子们，柔美的歌声，默契的配合，让我们沉醉其中

合唱队的表演真是给艺术节开了个好头，老师们表演的节目也不输给合唱队，老师们个个身穿漂亮的服装，脸上洋溢着自信，展现出通辽八中的朝气蓬勃，为老师们的表演大赞

要论同学们的表演，非我们五班的节目莫属，节目的名字叫《同桌的你》是送给初三的学长学姐们的，井然有序的动作和精彩的服装，真是让我记忆犹新

另一个就是由一年级的学妹们表演的《时代在召唤》真是展现出蓬勃向上的活力，卖力的表演赢得了同学们的一致好评，我们用力挥舞着手中的应援棒，为他们点赞!

直到现在，艺术节上表演的内容到现在我都一直记忆犹新，我深感荣幸，和骄傲，因为我是通辽八中的一员，我为八中骄傲和自豪!

我的哥哥有一双大大的眼睛，小小的鼻子上架着一副大黑框眼睛，特别像一个小博士，嘴角还有一个深深的小酒窝，很是让人羡慕。

我的哥哥很调皮，记得有一年冬天，天气特别寒冷，外婆家的很多水缸里都结了厚厚的冰块，哥哥悄悄跟我说：“砸冰块去吧。”哥哥不知在哪里找了根木棍，使劲朝冰块的正中央砸去，瞬间冰块出现了裂痕，还发出“吱吱吱”的声音。哥哥发现冰块还没分成小块，于是就使出九牛二虎之力，猛地一砸，冰块碎得跟大陆板块分离一样，漂浮在水面上。这时，他赶紧拿来一个脸盆，把缸里的冰块放进了脸盆，再用木棍剁碎冰块，往屋里搬，等待它们融化。哥哥的小手冻得通红通红的，就像十个胡萝卜一样，可是他还是乐此不疲地玩着。

我的哥哥虽然很调皮，但是他很聪明。寒假里，学校要求完成弹力鸡蛋的实验，他拿来了一个杯子、一个鸡蛋和一瓶白醋，接着把鸡蛋放入杯中，倒入半瓶白醋，浸泡24小时，等待弹力鸡蛋形成。等待是特别漫长的，我时不时地观察鸡蛋，只见鸡蛋周围停满了小气泡，就像给它穿上了一间白色的雨衣，又过了一会儿，鸡蛋浮了起来左右晃荡，就像一个调皮的孩子在玩耍。哥哥劝我要有耐心，可真像一个小大人。第二天，见证奇迹的时刻即将到来，这时的哥哥比我还急，赶紧捞出鸡蛋，剥了蛋壳，一个弹力鸡蛋就诞生了。哥哥真厉害呀，我特别佩服他。

这就是我的哥哥，调皮又聪明的哥哥。

有人说，老师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语，无私是谓语，奉献是宾语;也有人说，老师的生命像一个根号，叠叠作业为她的青春开无数次的平方。

而我要说：“老师如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果!老师是星辰，远望像一盏灯，近看似一团火!”

是的，老师是普罗米修斯，不是精心传递知识的火种，岂能到达成功的彼岸?老师是蜂王，不是潜心设计蜂巢，辛勤劳作，岂能博采百花之粉，酿一家之蜜?老师是伯乐，不是慧眼识才，岂能把一只只雏鹰送上高高的云际?老师是春蚕，不是无私奉献，岂能把一根根纤维，织成翻天的旗帜?

如果没有文学界，人生将无法与美丽的心灵共鸣;如果没有画家，人生将无法品味色彩斑斓的世界;如果没有老师，那么，一个民族、一个国家文明的太阳将日薄西山，愚昧、野蛮的阴霾将笼罩大地。

是我们的老师，培育出千千万万的社会主义建设大军;是我们的老师，培育出一代代干部的楷模，使忠诚、崇敬和无私穿越时空，成为人类永恒的追求;是我们的老师塑造出一批批张扬个性、敢于创新的世纪英才;是我们的老师培育出指点江山、激扬文字，挥斥一方的伟人。

最小的主任是班主任，教师从事着最弱小的工作，却铸造着最伟大的梦想!“师德表天地，素心育英才”这就是人民教师的情怀，集平凡与伟大于一身的教师，以蜡烛的精神，春蚕的行为，人梯的态度，黄牛的品格，蜜蜂的技能去培植、去燃烧、去吐丝、去耕耘，时时想学生、处处为学生，终身粉笔染白发，一心报国育桃李!

今天，天气晴朗，碧空如洗，我和爸爸妈妈一起去爬山。

一下车，一座巍峨的山就出现在我眼前，我抬头往上望：这山，就像是从天山挂下来似的，又陡又峭。如果我跟爸爸比赛，我一定会输的!所以，我向妈妈发出了挑战。

一开始，我把妈妈甩得远远的，我的心里像喝了蜜一样甜。可好景不长，才过去了十几分钟，我就气喘吁吁，腿都抬不起来了，身体也变得沉重了许多。就连呼吸也不是那么均匀了。

我连忙蹲在一块大石头旁休息，心里默默地想：“好累呀!我要不要放弃呢?”就在我犹豫不决时，妈妈追了上来，对我说：“你可不要轻易放弃，比赛是你提出来了，可现在比赛还没结束呢!加油!”我无奈的低下头，看见有一株小草从石头缝里探出了头，仿佛是在为我加油打气，我惭愧地像：“连一根小草都坚贞不屈的活了下来，它不论风吹雨打，还是刮风下雨，它都依然的坚持活了下来，更何况我这个健康的人呢?我一定要振作起来，爬到山顶!”

我如吃了菠菜的水手，活力回到了身体里。边走边给自己打气。不一会，我就超越了妈妈，来到了我期盼已久的山顶。

这山顶的美景实在是太美了，从上往下望，那些人仿佛变成了小人国的小人。那婀娜多姿的蝴蝶，在翩翩起舞着，是要我一起共舞吗?那淘气的云雀，叽叽喳喳地在谈些什么呢?我猜你们津津乐道的，是飞行中看到的好风景……渐渐地，太阳下山了，我站立之处，成了看落霞的好地方。

回家的路上，我默默地想：“做事情一定要坚持到最后，只有坚持，才能获得胜利，才会看到这美丽的风景!”

今天，终于等到了我的游泳课程“光荣毕业”的那一天。万事俱备，只欠东风。我已经将游泳的知识掌握得精益求精，只等待今天的练习。今天的游泳练习就像一个装满火药的大木桶，随时可能爆炸。今天，我“全副武装”准备与那些自称游泳天才的同学一决胜负，决一雌雄！

我大踏步地走进了练习场地，一看，已经有好几个同学在那里练习了。我先玩了玩水，随即向练习场地的同学发出了挑战：进行一场游泳比赛！

“预备！3，2，1，开始！”随着我爸爸一声令下，我们犹如一颗颗子弹一样冲了出去。我的脑袋里只有一个字：拼！

要游到终点的时候，我回头看了看我的“手下败将”们，似乎他们还在做最后的挣扎。我想我这个“首领”可不能输，于是拼命的朝对岸游去。当我抵达终点时，一看，自己竟然是第一名。

回家的路上，妈妈告诉我，在我游泳的时候，岸上的人都在为我喝彩。我当然要满足他们期望，当好我手下“士兵”的首领！

暑假到了，爸爸说带我去学游泳，我高兴极了。

中午吃完饭，我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊!我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着，我高兴得不得了，迫不及待地跳到水里，结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳，因为蹬腿像青蛙，所以叫蛙泳，并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气，说着他便做起了动作来。深吸一口气，然后把头放进水里，全身放松，才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气，然后将头埋在水里，坚持不了多久就憋不住了，我就把头仰起来，又深吸了一口气，就这样，我坚持了许多次，最后能憋气十几秒了。于是，我想试试能不能游了，可是，我怎么

也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我还没有掌握游泳的要领吧!我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下，我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下，我终于能游了。练了一次又一次，一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样，东游游，西蹿蹿，好想在向人们说，我学会游泳了!我学会游泳了!自从我学会了游泳。我的体质也好多了，感冒的次数也减少了。

我觉得学游泳并不难，只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。

听着某人背乘法口诀表，我欲哭无泪，没错，那人就是我可爱的小侄子。

“来，背给姑姑听。”我叫道。

小侄子屁颠屁颠的跑过来背到：“一五得五，二五一十，三五……三五……”小侄子背不下去了。

我提醒道：“三五一十五。”

“三五一十五。”他重新说道。

“嗯，再来。”

“一五得五，二五一十，三五……三五……三五四十五。”小侄子冲我憨憨的笑了一下。

“不对不对，三五一十五。”我纠正过来。

“三五一十五。”小侄子又说道。

“一五得五，二五一十，三五……三五……三五二十五。”不知道他是故意和我作对还是真不会，我无奈的摇摇头。

暑假的第一天,婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜?于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形;而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用;而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的!由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

每当我看见人们骑着自行车在马路上奔驰，总羡慕得不得了。

机会终于来了。我爸爸答应教我骑自行车了。他先让我骑上去，自己在后面扶住车子，我的脚踩在车踏上，手摸住车把，车头东倒西歪的。爸爸说：“身体坐直，眼睛看着前方，手摸紧车把。”我点点头，按照爸爸的做，车子果然不再东倒西歪了。

正当我美滋滋地想着自己会骑自行车时，突然车子向坐一歪，倒在地上。我“哎呦”一声后爬起来，赌气不骑了。爸爸跑过来对我说：“你怎么能因为摔了以下就不学呢?摔倒了，爬起来再学。失败是成功之母，懂吗?”我点点头，扶起自行车继续学起来。

今天，我不仅学会了骑自行车，还懂得了“失败是成功之母”的道理。

有一首歌有这样一句歌词：“有钱没钱回家过年。”是的，春节是我们中国的传统节日，是我们团圆的日子，于是，一放假我便匆匆的赶回家与家人团圆。

年味儿越来越浓了，村子里的人都在为过新年张罗着，家家户户都飘出一股浓浓的饭香味，都挂着漂亮的大红灯笼。年二十八那天家家户户都贴上了大红对联，使整个村子都焕然一新，洋溢着欢乐的气氛。

我去了舅舅家，看到他家的对联别有一番风味，与别人家的不同。有紫的、绿的、蓝的……唯独没有红的。我想：“在这喜庆的日子里舅舅为什么不贴红对联呢?”于是，我很好奇地问舅舅：“为什么和别人家的对联不同呢?”舅舅告诉我说这是素对联，因为姥姥去年去世了，所以今年舅舅家就得贴素对联。“原来这都是有说法的”。我说。舅舅笑着说：“这是祖辈们传下来的习俗，所以，我们只能按照这样作。”

晚上，我和妈妈去邻居家串门，看到他家盆子里有几条特别漂亮的圆圆的似鱼非鱼的小东西。好奇心促使我走得离那个盆子更近一些。我自言自语道：“这是鱼吗?怎么是圆圆的?”这时，邻居家的哥哥告诉我那是鲍鱼，并告诉我就那几条小小的鲍鱼，两千多块钱呢。我心想：“看来现在人们的生活水平都在不断地提高，就连寻常老百姓家也吃上鲍鱼啦!”

大年初一迎喜神，这天可热闹了，因为这一天能见到村子里所有的人，每个人都穿着漂亮的衣服，洋溢着欢乐的笑容，就连一些熟悉的面孔都变得陌生了。大家一起放爆竹，女的都站得很远看着，有几个调皮的男子故意到女的旁边放，吓得人们乱跑，这一天放了很多的炮，那片天空都变色了，迎完喜神后每个人都得回到自己家中，在门外烧点儿柴禾，再放些炮，然后才能去别人家，在我的家乡这也是一种习俗。

年过完了，唯独让我觉得不平衡的就是弟弟有压岁钱而我没有。妈妈对我说：“因为我长大了。”我笑着说：“原来长大还有那么一点不好之处啊!”

春节是我们中华民族的传统节日，然而各个地方的风俗习惯也各不相同，但是每个地方的人都是快乐的。

“扑通”“扑通”“啊，好冷啊！”咦，这是在干什么呢？这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢！

热身之后，教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里，在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子从水里钻了出来，感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来，我又尝试了几次，慢慢地找到了点感觉，有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候，人也会不由自主地浮起来，真是太好玩了。

接着，教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们：“你们要先把双手前伸，然后掌心由外转向内，手向上并在胸前快速一拨，前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后，用嘴猛吸一口气，然后再继续刚才的动作。”我听完之后，按照老师说的在地上做了起来，教练看我做得很好，还让我给大家做示范呢！

然后，老师让我们到水里，还依次给我们带上了浮板，我按老师说的方法，一步一步非常认真地游起来。可是，我发现自己根本没有前进过，人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地，站在了泳池中，我一回头，发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么，教练就像看懂拉我的心思一样，说：“你连动作都没有做到位，怎么会动呢？没关系，再来一次！”听了教练的话，我静下心来，按照要求，一次一次努力练习，终于不会下沉了……

经过十二堂课的学习，我终于学会了游泳。通过这次学习，我明白了：看似简单的事情，真正操作起来却会遇到各种困难。但是，再困难的事情，只要你静下心来认真做，你都能成功。

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”

今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊!正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦!”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的!”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了!

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识!

暑假的一天，太阳火辣辣地靠着大地，一点风也没有，热得让人喘不过气来，妈妈说：“这么热的天，到水中才好玩呢，我们去游泳吧u”我一听高兴地叫起来说：“好呀，真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。

到了游泳馆，人很少，可能是我们来得有点早，这样也好，我可以专心地学游泳了。我们换好游泳衣，妈妈说：“学游泳不能着慌，憋住气，手和脚一齐划水，别害怕，有妈妈保护你。”我憋住气，浸入水中，很快我的脚踩不住地了，我紧张极了，本能地手脚用力扑腾，身体居然浮了上来，妈妈冲我伸出大拇指。我在妈妈的鼓励下，挑战自我，不一会儿就学会了游泳，还要和妈妈比一比谁游得快，我再也不是“旱鸭子”了。

今后，在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀！

一年级的暑假，天气非常炎热，爷爷和爸爸经常带我去游泳馆游泳。我说的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡着。爷爷各种游泳姿势都会，游得又快又好，我可羡慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那该多好呀！”

为了尽快学会游泳，我让爸爸帮我在游泳馆里报一个游泳初级班。

第一天，我战战兢兢地自己走到教练旁边，心里可害怕了。但是，我看到还有一个比我还矮一头的小朋友，也来学游泳，我想我一定要加油，绝不能输给这个小朋友。这时游泳老师给了我们一个浮板，并教我们怎么蹬蛙泳后腿，教完就叫我们下水。我望见波光粼粼的池水，心中不由得又害怕起来，看到旁边的同学一个个扑通扑通跳下水，我也鼓足勇气跳下了水，我竟然在水里浮了起来，我不害怕水了。

在学习游泳的这几天里，上完课后，同学们都回家了，我还和爷爷在游泳池里继续练习半个小时，巩固自己的动作。甚至练习，没有浮板去游的方法。功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于学会了游泳。

为了比别人游得更好，我还和爷爷学会了自由泳。通过学习游泳，我体会到了“功夫不负有心人”的含义，在其他方面，我也要向学游泳一样，有胆量、肯吃苦、一定能成功。

黄山以“奇松”“怪石”“云海”“温泉”四绝闻名于世。

今天我就要与它谋面了，兴奋之情溢于言表!

黄山真奇呀!远远望去，茫茫云海如同一层神秘的面纱，遮住了黄山美丽的脸庞。一座座高耸入云的山峦连绵不断，山顶之上，怪石嶙峋，有的似仙人指路，有的如犀牛望月。

拾级而上，一路山势险峻，道路陡峭，不知不觉我来到了山腰间，在这黑压压的一片怪石中的一点绿色吸引了我的注意，那片绿就是迎客松。

来到迎客松旁，见它枝干遒劲，傲然挺立，虽然经过数千年岁月的洗礼仍然郁郁葱葱，充满生机。它的主干笔直地长着，是那样挺拔有力，无畏风雨。有一丛枝干斜伸出来，仿佛在热烈欢迎游人的到来。

顺着枝干向下看去，我吃了一惊，迎客松竟是破石而出，它生长在寸草不生的破岩之中，黄山奇松是靠什么生长出来的?在这没有营养的贫瘠之地，黄山奇松是怎样成长至今的?在这坚硬的岩石之下，黄山奇松又是怎样破石而出的?

这是因为它有坚韧不拔的精神，在被坚石阻挠时，它没有放弃。在无法呼吸营养时，它坚持了下来。终于，1300年过去了，它长成了今天的样子。真可谓“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”

夕阳西下，晚霞映红了天空，也映红了迎客松，我下山了。经过一天的劳顿，劳苦自然难免，但我却认为这是最美好的一天，因为我真切地感受到了坚韧的内涵。

假期，妈妈带我去海边的游泳池学游泳，我刚下去，就呛了一口水：“啊，海水真难喝！”

教练先教我们换气和浮体。刚才，我不敢把头沉入水中，在教练的指导下，才小心翼翼地把头沉入水中，很快又把头抬起来。我慢慢地连着做，不一会儿，我就学会了换气。我又试着来了个浮体，身体一下子滑出好远。我高兴极了！

第二天，教练又教我们蹬腿的动作。我们先在石阶上练习，熟练了以后，教练让我们试着向小岛游去。我学会了蹬腿的动作，发现游得更快更远。我一连游了六个来回，累得满头大汗。我都已经分不清楚我头上的是汗还是水了。后来，我们又做手的动作，做的时候，要加上换气。练好了，我们终于学会了蛙泳！以后再也没有人取笑我们是不会游泳的旱鸭子了！我高兴地和伙伴们一起拍打着水面，自由自在地游起来……

我学会了游泳。下次，我一定要到真正的大海里去游。我一定会成功！