心理学与生活的读书报告（最新20篇）

我从小就爱读书，我常常都会在想，读书和生活是不是联系在一起的呢?书里的内容和生活中的故事又是不是息息相关的呢?长大后的我才明白，它们是不可分割的。

我曾经看过一本书，里面有这样的一句话：“只要你有诚信，就有意想不到的财富。”那时的我，并不理解这句话的意思，直到我长大了之后我才慢慢懂得这句话的含义。在读四年级的时候，我学习了一篇课文，课文题目是《中彩那天》，文中“我”的父亲中彩得到一辆汽车，但父亲知道，这车是帮别的同事买彩票中的，是选择财富还是选择诚信?父亲被这道德的难题给难住了，但是最后，父亲还是做了一个正确而又艰难的决定，那就是：把车还给了他的同事。

通过学习这篇课文，我明白了诚实是一件多么难得而又美好的品质。后来有一次，我不小心把我们家挂毛巾的栏杆给弄断了。爸爸很生气，在家中大吼：“谁弄的?”我有些害怕，本来不想承认的，但是我突然想起了这篇课文，于是我坦诚地向爸爸承认了我的错误，出乎意料的，爸爸没有责怪我，反而夸奖我是诚实的孩子，我很开心，同时也在心底为我自己感到骄傲。

直到现在，我终于意识到，书里的内容跟现实生活都是息息相关的。都说故事源于生活，但我觉得，书中人物的美好品质都是我们自己的美好品格。书，教会了我诚实;书，教会了我宽容;书，教会了我谦让……书，是我的老师。

同学们，当你困惑时，当你沮丧时，当你自满书，读书吧，因为;书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书，才是我们最好的老师!

一、行为心理学是打开学生心门的钥匙

什么是心理学？心理学在英文中psychololoy,意思是讲述关于灵魂的科学。

心理学是研究心理现象及其发展规律的学科，既研究人类行为和心理活动的科学。其中我最欣赏的是马斯洛的需要层次理论，他也是社会心理学的理论基础。

马斯洛认为人的需求包括五种：生理需求；安全需求；社会需求；尊重需求；自我实现的需要。这五个层次要按照次序实现，由低层次向高层次递进。在这个过程中人的动机更是不可忽视的。那么动机的种类包括内在的动机和外在动机。如学生为了获得知识努力读书时内在动机。外在动机是教师和家长的好评等。

那么行为心理学在教育中的应用主要体现在哪些方面呢？

1、指导学生养成良好的习惯

2、帮助教师更好地了解学生

3、认清学生动机，保护学生心理

二、内心感觉影响外在行为

1、喜怒哀乐影响我们的行动；2态度影响行为，行为塑造态度；3、喜欢让我们产生兴趣

三、行之有效的行为心理效应

1、延迟满足  好处：让学生学会等待、学会分享、学会抗挫

2、酝酿效应又称直觉思维，指的是反复探索一个问题的解决而毫无结果时把问题搁置，过一段时间会找到解决办法。

3、淬火效应既冷却效应，类似挫折教育可以使思考更周全，办法更稳妥。

4、内酬心理告诉我们人要适当地满足自己的心理需求，这样人会格外快乐，精神状态就会有极大的提高。适当的奖励把物质和精神奖励结合，后者为主，前者为辅不可过滥。

5、热情效应可以激发学生的求知欲和自信心

6、情绪正念：情绪需要管理，正念让人身心愉快。如何让学生运用呢？学会体察自己的情绪；能适当表达自己的情绪；学会纾解情绪。

四、异常行为背后的行为心理

1、表征性启发又称代表性其启发，是指人们根据当前信息或事件与其认为的典型信息或事件的相似程度进行判断。所以在教学时候应注意突破经验思维；抛弃以貌取人；预防情感定式。

2、心理定式

3、拖延心理

4、利己偏差

5、信念固着

6、超限效应

7、钟摆效应提醒我们在社会中，大多数数学生的思维与行为都是处于一种相对摇摆不定的状态。

五、行为心理让我们读懂学生

作为教师要想真正教育好学生必须要限挖掘学生的内心，只有抓住他们的真实思想，才能够对症下药，进而药到病除。

1、渴望尊重是孩子的内心需求。所以教师应该关爱学生，欣赏学生，包容学生。

2、渴望融入集体。针对孩子这种心理教师应该注意：培养学生的集体意识；学生的集体荣誉感；帮学生找回自信。

3、好奇心理

4、模仿心理

5、竞争心理的应对措施：树立竞争观念；为学生创造竞争的机会；指导学生选择合适的竞争对象。

6、矛盾心理

行为心理学告诉我们，要深入地洞察一个人的内心，可以从行为的角度去研判分析，因为我们的行为就是我们内心的反映，我们内心的真实感受和想法。这是由人的行为与外界刺激之间建立的规律反应所决定的。通过认真学习这本书，深觉受益良多，争取在今后工作中活学活用，做一个真正能读懂学生的好老师。

中华民族的历史源远流长，翻开司马迁著述的《史记》，它颤动着我的心灵。

其中《项羽本纪》更令我对项羽有了很深的感触。

武功盖世，风云际会，一举成名，威服天下，主宰苍生，英雄莫敢俯视。但大起过后即大落，大喜过后即大悲。从笑傲天下，碑睨诸侯，短短四年，被迫自刎乌江，项羽不愧为悲情英雄。

项羽，字子羽，出生在一个世代将门的贵族家庭，他不愿读书，不学习击剑，更不愿学识字，只学能指挥千军万马的兵法，这为他能成为统帅，完成他灭秦的夙愿成了坚固的基础。年仅二十四岁，拥有如此的雄心壮志，如此远大的抱负，难道不值得我们学习吗?没有理想没有抱负的人往往不能成功。这不得不引起我们的共鸣。

他的叱咤风云又重情重义，既神勇无比又亲善士兵。

秦二世二年，一个眼色，立刻拔剑杀死了殷通。混战中，以一杀百。他的果断，他的勇猛不得不使我震惊。“梁乃召故所知豪吏，谕以为所为起大事”他出色的表现在司马迁眼中也得到了充分的肯定。这位光明磊落的千古义士令我颤动。

“骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何”霸王别姬的故事，无不体现到项羽柔情的一面。自古英雄爱江山，自古英雄爱美人。项羽爱江山还是爱美人?我认为他既爱江山也爱美人。

爱江山，他才南征北伐，陶醉于西楚霸王的宝座;爱美人，他才随身不离虞姬。许多人觉得项羽不应该因为美色而在四面楚歌时，不开个例会，但试问，面临生死一别的边缘，谁不珍惜与爱人共度的时光?何况项羽身后这个如此乖巧的女子，难怪得到他欢心。这出于项羽的柔情，他的重情义。这位柔情似水的猛将令我佩服。

两军对战，拼死一搏，“所当者破，所击着服，未尝败北”这十二个字是在项羽本纪里，项羽对自己的评价。项羽的一往直前，视死如归的精神，如果能在如今社会中发扬，那么会多好?地震当中如果官员也秉着这种精神，那么我想也不至于有那么多的伤亡人员。这为破釜沉舟勇往直前的灭秦功臣让我感动。

项羽对士兵的友善，对部下的关心，同甘共苦的精神，历代是多少帝王所能做到的?又是多少现代人能顾及的?无良商贩为了私欲，剥削员工的实例比比皆是，为什么就不能学习一下他的精神呢?

项羽的果断，细腻，勇猛，感悟了我。让我明白到时机是多么重要，情谊是多么的可贵，精神是多么可嘉。

但不可否认的是他的鼠目寸光，残暴不仁，妄自菲薄。

虽然项羽神勇无比，但却在处理私情方面十分不谨，对于项伯私访张良，泄漏军机，项羽却没有诛杀，导致往后与刘邦在求封汉中成了忧患之处。啊!为了所谓的信任而重用无能的亲信，特别是在事业成败个人生死的重大问题上重用无能的亲信，是如此愚蠢的行为啊!

项羽在每次战争之后，必定屠城。活生生地把人埋了，人家都已经投降了，还要这样涂炭生灵，难道这值得肯定吗?这种滥杀无辜的行为难道知道赞扬吗?

刘邦，一个市井之徒，能把一代将相项羽打败，这似乎是出乎预料。但我觉得是在情理之中!项羽自伺高贵，能力超群，看不起刘邦，就是因为他的嫉恨上头，才被刘邦看准了弱点，击得他落花流水，才使贤才都归心于汉。这使我悟出一个道理，要成为英雄一定要忍耐。做人也一样，因为一时得暴躁而做出令自己后悔的事，是如此的可恨!是如此的后悔!三思而后行啊!

项羽的滥用私情，残暴，冲动，无一不警戒我，应该冷静、客观地面对每一件事，从多角度地去看每个问题，才能理性地作出选择。

在一个盛行“胜者王侯败者”的观念，竟然还有一个失败了的项羽受到如此的礼赞。他让我叹息，让我感概，让我伤感，让我敬佩。他的血性和柔情，让我挥之不去，咏之不

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

我的课余生活有下象棋、踢足球、画画、读书、写毛笔字。但是我最喜读书。

我走路的时候看书，坐公交车看书，吃饭时看书，甚至去厕所也要带上书，睡觉前必须看上四五页的书。如果睡觉前不看书的话，今夜就难以入眠。天长日久，认识我的朋友们给我起外号 “小书迷。”

我在书中仿佛进入了一个缤纷多彩的世界。我佩服保尔碰过四次死神的翅膀。但他坚强的活了下来，为布尔喀什党工作;鲁滨逊在一个荒无人烟与世隔绝的地方生活，但他没想到死，他那坚强的毅力和不动摇的信念让人吃惊;佩服唐玄奘经过九九八十一难而没有放弃自己的理想的精神，佩服岳飞誓死保卫大宋的精神。书让我学会了坚强，学会了生活。

曹文轩说过“一本好书，就是一轮太阳，灿烂千阳，照耀我们成长。”读书一定要分清好与坏。书，一个精彩的世界;一个灿烂的世界。

千百年来人们都在孜孜不倦的读书、学习，也在不断的用读书学来的知识赞美读书：“一日不读书，便觉面目可憎。”“人可以一日不吃饭，人可以一日不睡觉，但不可以一日不读书。”“读书是打开成功之门的钥匙。”

“书犹药也，善读之可以医愚。”刘向这句脍炙人口的名言说得真是太对了。书就是我们最忠实的朋友，是绝佳的精神食粮！他可以陶冶我们的情操，开拓我们的胸襟，充实我们的生活，丰富我们的知识，增长我们的见识……总之，读书已经成为了我们生活中不可缺少的一部分。

有些人认为，不是所有的书都是有用的，那就大错特错了！就算是一本漫画书，也能让读者受益非浅。读一本书就像是和作者面对面“交谈”。与“高尚的人”谈话，从而让自己的思想境界也得到了升华。

当地一次读《福尔摩斯探案》的时候，我就本里面跌宕起伏的情节迷住了。作者生动地描绘了一个个构思巧妙的离奇悬案，让我仿佛身临其境，与福尔摩斯一起享受这破案的刺激与快乐。

读完这本书，神勇的福尔摩斯仿佛还站在我的脑海中，他让我明白了真正的正义！

让我们无限相信书籍的力量吧，让读书成为我们的生活方式，像吃饭，睡觉一样自然。让所有人都喜欢读书，读好的书，充实自己，提升自己的素质，有一天奇迹总会出现的。如果不能出现奇迹，那跟原来的自己比，相信一定收益了很多很多！

家长感言：读书是一件快乐的事情，与孩子一起读书更是一件更是一件快乐的事情。一本好的书，如人生的第二课堂。捧起一本书，静静地读完，静静地思考，领会书中的道理，从中感悟人生。再让孩子去读，读完后让他说说对这本书的体会，交流交流书中的精彩内容和读书心得，会觉得有所收获。

篇六：让读书成为我们的生活方式之《淘气包马小跳》

《淘气包马小跳》是我最喜欢看的书哦！他可是杨红樱。著的。有兴趣的活就听我一一介绍吧！

我看的这本书是我最喜欢看的《淘气包马小跳》之《暑假奇遇》。写的是马小跳和他的伙伴在暑假里的快乐生活以及他们和家人。老师同学之间的好玩故事，掩映当代儿童的生活现实与心理实现。深情呼吸张扬孩子的天性，舒展童心。童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔膜。误区。理解。沟通，让孩子拥有健康和和谐。完美的童年。

如果你跟着马小跳，就算你不会跳，也会笑！会热心的帮助。爱护弱小的动物。

《暑假奇遇》里马小跳和小非州保护的动物有好多好多，例：猪呀。猫呀。鱼呀。鹿呀。猴子。鸡。娃娃鱼。果子狸。大黑熊。青蛙。山鸡。白鹤等好多动物。

那我就举个例吧：有一次，啊！看见木瓜家有一个黑不喽邱的东东，好似大黑熊。后来他和小非州去了一片竹林，在那里正好可以看见木瓜家的小后院，他俩一看，真的是一只大黑熊。那大黑熊被关在铁笼里。他俩又拨起了110，110叔叔到了，还带着黑熊援救所里的医生小姐。它们开始调查。就诊。过了一会儿，大黑熊诊救成功了！“小朋友，你叫什么名字？”医生和其苛刻的说道，“我叫马小跳。”“你正是立了大功！，是个热心的孩子。”医生说到。“啊！没什么了？反正我们就只不过是智力高档的动物，跟其他动物没什么大不了的，都有生命力。能救就救吧。”

我看到像马小跳这样热心的人很少见的。我们要想他学学呀！

每次我读马小跳这本书时，“都会觉得他真本书就像我们的生活方式一样”每天培养我们的热心。爱心。童趣。快乐。这本书也是个我带了里欢笑。喜爱。和幽默。知道了这些，我有一种启发，就是在暑假里组一个小队，，召集同学。家长。老师等人组队。保护动物。人也是以恒动物，伤害其他动物，就是伤害我们自己。让我们热心起来，保护动物吧！

马小跳的爱心。热心。恒心！都在不同方面体现出来。

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

这个寒假里，我读了许多书，其中有老鼠开会的故事说的是：很久很久以前，老鼠老是被猫吃，十分苦恼。后来它们开了一个小会议，会议的主题是怎样知道猫来了。有一只小老鼠说把铃铛挂在猫的脖子上，大家听到叮一声就跑回洞，大家都非常同意，可是只有一个老老鼠不同意，说：“哪谁给猫挂铃铛呢？”。这个故事说明了有好办法却没人敢去办。

还有个团结有力量的故事说的是：遥远的山村里有一位老人，老人有三个儿子，三个儿子不团结，老是打架、争吵，日子过的很别扭，非常不舒心，不安心。老人怎么劝也劝不动，于是老人只可以用事实教育三个儿子。他叫几个儿子去捡树枝，捡完树枝，父亲说给你们一人一个树枝看你们折的断吗？三个儿子都折断了。老人又叫他们再拿出一捆树枝给他们，让他们折断，最后三个儿子一个也没折断。老人说这就是团结的力量。从此，三个儿子再也不争吵、打架了。

我还读过《龟兔赛跑》，让我懂了奋发图强的弱者也能战胜骄傲的强者。《农夫与蛇》说明了恶人是不会改变本性的。《贪心的樵夫》说明了善有善报，恶有恶报。《鱼捉鼠》说明了不知天高地厚，一心要冒险是注定会失败的。《狮与象》说明了拼命嚼舌头贬低别人的人，其实都是为了借机抬高自己。《放羊人与羊》说明了心路不正，过分贪心，反倒亏了本儿，实在可悲。《披着狮皮的驴》说明了假的就是假的，不可能长久，一经揭穿，倒霉的还是自己。《狼来了》说明了诚实可贵，说谎有害。那些常常说假话的人，即使再说真话也无人能相信。《狡猾的狐狸和诚实的公山羊》说明了聪明的人应该考虑好事情的结果，然后再去做也不迟。

读了这些书，我真是有了不少的收获。

人们常说开卷有益，因为读书可以让人分享更多的经验，了解更多的知识，感悟更深的情感，懂得更多的道理，内化更多的智慧。书作为人类进步的阶梯，人类更不能离开图书的支撑，下面就来分享我的读书故事吧。

在我小时候，我什么都不懂，只知道玩儿，任时光如流水一般流逝。但是在五岁那年，我上幼儿园了，老师开始教我读书，刚开始的时候，我并不怎么喜欢读书，只是随便乱翻，看看书上的图片和漫画而已。当我上了小学，我渐渐发现我喜欢上了读书，每当我想放弃时，我就会告诉自己：“若不想被别人像小草一样踩在脚下，那么你就要努力长成一棵参天大树，而书就是你最好的肥料。”主席曾说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”

如今我长大了，读的书越来越多，天文地理、古今中外在书的海洋里遨游，在知识的天地中翱翔。我足不出户，就可以领略祖国的大好山河。我知道了中华上下五千年灿烂悠久的历史文化这些全都是读书带给我的乐趣。

读书，让我们开阔眼界，还可以增长知识，有时还给我们带来意想不到的收获。所以同学们，让我们行动起来吧!让书籍点亮我们的人生，让书籍为我们指明前进的方向，让书籍为我们的人生插上翅膀。

日常生活中我们往往运用经验积累的常识回答各种生活及社会问题，而心理学家通常运用专业心理学回答问题。

心理学的任务是研究人的行为与经历，以及产生行为与经历的各种条件。

1879年47岁的威廉.冯特在莱比锡创建第一个心理学研究所，并使用内省法进行心理学研究。但之后许多心理学家对此却持不同意见。其中之一的华生第一个提出，反对使用那些给主观的、从而无法控制的影响留有余地的方法。但二人在心理学研究中共同认为观察测试对象的言行是他们获得认识的基础，同时也包括观测影响言行的各种条件。

当以我们的常识而非专业心理学解释问题时，往往不能获取事件的本质，有时一种表述含糊，模棱两可的一段话，却可以得到大部分人的认可，但这实质上却什么也证明不了。当一个人得到正面的评价（“您能克制”，“您有巨大的潜能”，“您是一个独立自主的思想家”）时，大多数人都很愿意接受。

心理学家是经验科学家（经验主义者），无论任何心理学家，即使是科学家也仍然要依靠经验的积累来分析问题。心理学家大多把研究分为四类：叙述、解释、预测和监控。

假设是科学研究的出发点，心理学家进行科学研究时，往往根据已有的经验进行合理性假设。为了对一个时间或课题进行分类，则必须进行定义。定义分为概念性定义与操作性定义，操作性定义往往都是从大量理论上可能的定义中挑选出来的。通过假设进行操作性定义，对实验者进行自变量控制，以获取分析实验的因变量（目标值），最终确定假设是否成立。

责任扩散（责任分解）: 承担同一责任的人较多，落在每个人身上的分量就减轻了。

行为是许多条件和影响的结果，人的数量、噪音、行走速度等都是激励帮助意愿的条件。人的特征和现场特征的互相影响，一个人的心情好坏是愿否提供帮助的前提；由于行为取决于许多条件，人们在特定的时间内不可能了解所有条件，所以预测会有大概率与小概率的预测；对紧急状况的适当反应，例如“评价恐惧”等都是由于现场状况原因导致的。

知识是提出建议的根据。

通过理论归纳不同的内在联系。通过对紧急状况的观察，可以发现大量内在联系。

理论的临时性质，如果人们发现有的东西与现有的规则不符，那么原则上有两种可能:1. 忽略偏差。2. 修改规则。

武志红的两本书《心灵的七种武器》《人生的七个寓言》还是很好看的。有案例，有分析，有联系自我，有好书介绍，对第一次接触心理学的人来说实在是个很好的引子。寓言又好于武器，讲的相对深入，讲其然，讲其所以然。

第一次接触心理学，悚然而惊——我居然就这样生活了这么久！豁然开朗——原来我还可以那么做。十分欣喜——原来我还可以更幸福。非常庆幸——我现在遇到了它。

生平第一次，抬头张望自己的人生穹顶，在高处俯瞰自己的心。虽然那些轨迹还看不真切，那些网线还断断续续，但至少，无限可能就此展开。

“时时勤拂拭，不使染尘埃”：

早晨醒来，突然想起这段有名的禅宗公案。“本来无一物，何处染尘埃”听起来很空灵美好，却是一种虚妄，就象来生的幸福一样。慧能自己也做不到，终他一生也许临死一刹那能够可以。“放下执着”说来简单，但你想着放下的时候亦是一种执着。慧能这样心心念念传法的人满心都是执着，怎么可能无物无染呢。“时时勤拂拭”倒是一种我们可以企及的高度，不染尘埃就是神仙境界了。

读书时第一名和最后一名同样有压力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友，我们的世界元素越丰富，我们的抱怨越多。黑色的怨气与不甘，黄色的迷茫逃避，灰色的绝望放弃，红色的名利野望……喋喋不休抱怨的时候，为什么不想想怎会这样，怎样改变？觉得空虚寂寞的时候有没有想过努力的方向对不对？

我觉得抱怨不休的人老的很快，跟红顶白的人很累，汲汲以求却分不清想要与需要区别的人会永远焦渴，我不想这样。

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

[心理学与生活作文优秀读后感

要是说起书，那是我再熟悉不过的了，因为我已经有五、六年的书龄了。它就象一个好朋友一样，与我形影不离，成为我生活中非常重要的部分。

不要看我现在与书如影随行，就以为我们天生就是一对好朋友。可实际上，在我再上学的时间，它还一度是我的敌人呢。

在我刚跨进校门时，我很怀念幼儿园的快乐生活，我不想上学，不想认字、不想读书。但是，一件偶然的事，完全改变了我的想法。

那一天，我一个人呆在家里，觉得非常非常无聊，于是，我就去看电视。可是，那个时间又不是宝贵的黄金时段，电视上放的都是《天线宝宝》、《火影忍者》、《金甲战士》什么的，都不是我喜欢的节目。

于是，我百无聊赖地走进自己房间，随手抽了一本书，漫不经心地读了起来。可是，我只看了几行，就被里面精彩的内容给吸引啦！我又看了几行，越看越喜欢，越喜欢就越看。结果，我那个下午就呆在房间里，一刻不停地读完了全书。我忽然发现，书，在我面前打开了一个全新的世界！

从此，我就与交上了朋友，天天形影不离。随着我一天一天地长大，漫画书、童话书已经吸引不了我了。我试着拿起一本《西游记》，很好看；《一千零一夜》，很好看；《百万英镑》，很好看；……；就这样，我看了许许多多的好书，我的小书柜也已装满了我买的书。而我现在还发现了两个巨大的“书柜”---学校图书室和宣武图书馆。现在，我最大的乐趣，就是课间能到校图书室借上一本书，能够在周六花上半天的时间，坐在宣武图书馆里静静地看我喜欢的书。阅览室里那轻轻地翻书声，就是最动听的音乐。

一本本书，记录了历史的巨大变化，给了我巨大的财富，赋于我宝贵的知识，引导着我走过风风雨雨，向前奔跑。

我爱你，书，我永远的好朋友！

[我的读书生活作文八篇

知识的汪洋浩瀚无边，书本就像一叶叶扁舟，载着每一个探索者在波涛中漂流，有的人坐的只不过是几张纸，随波逐流，很快一个水花过来，便被无声地淹没在潮水之中;而有的人乘着的则是一本厚厚的书本，扬起了未知的风帆，挂起了寻底的铁锚，树起了坚强的斗志，考验着风浪的汹涌，体验着大海的精深博大;于是在乘风破浪的书中逐渐成长，成才……

在我的记忆中，我很小就开始读书了。我上幼儿园中班的时候，妈妈给我订了《幼儿画报》，是我最爱看的。里面的小动物可真多，有小狗、小白兔、小猫等。它们的故事逗得我真开心。

到了小学一年级，我告别了《幼儿画报》，又去寻找新的伙伴，妈妈给我买来了有精美插图的四大名着，要是有人问我国大名着是哪些，我会自豪的说，四大名着是《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》和《西游记》。这些书中有各种各样的人物，你瞧，有多情爱哭的林黛玉;有调皮机灵的齐天大圣;有足智多谋的诸葛亮，还有敢于同老虎搏斗的武松……我把他们当成我的朋友。我还听妈妈说，四大名着是中华民族智慧的结晶，也是中国文学史上的明珠，真是了不起呀!

中年级时，我又喜欢上了童话故事，认识了格林笔下的白雪公主、灰姑娘，安徒生笔下的丑小鸭等动人的故事。在读《卖火柴的小女孩》一文时，我想，卖火柴的小女孩是多么的不幸，读着、读着，我的泪水不由得流了下来……

而现在，我又爱阅读作文书，每当看到一些作文书，我就会爱不释手，有时还去图书馆借。每次我写完作业，我就会抽时间去读作文书，要是看到精彩的段落，我肯定会用笔写下来的。

虽然人生旅途是艰难的，但是读书却让我更加充实，而不是一个“金絮其外，败絮其中”的人。读书更让我懂得了如何做人处事，更是陶冶了我的心灵，使我看到了“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的进取精神美;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老爱幼的善良美;有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国忧民的伟大抱负美;有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的视死如归的爱国主义之美;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的理想美……非凡的战舰能载着我们欣赏海洋的瑰丽，却不如一册书籍带给我们无边的天地;神奇的坐骑能帮我们开始人生的征途，却不能像一页诗扉带我们领略人生的真谛……

同学们，读书吧!在你们人生的起跑线上，让书成为你们生命中的一部分。如果那样，我有充分的理由相信，你们的灵魂将会变得充实而丰富，你们的眼睛将会变得明亮而深邃，你们的行动也将变得理智而富有创造性。

小时候，我都是被妈妈读的故事带入梦乡的。慢慢地，我长大了。我喜欢上了读书，在浩如烟海的书籍中，我明白了什么是善良，什么是丑恶，什么是正义。我会因为愚蠢的皇帝而令我捧腹大笑，会因为卖火柴的小女孩的悲惨经历而伤心落泪……渐渐地，书，成为了我一生中必不可少的一部分。

阅读，让我的眼界更加开阔，感受到生活的丰富多彩。在书中，我能领略到一望无际的平原、辽阔无限的大海，神秘而无穷的宇宙……其中，我也从《吹牛大王历险记》中体会到打猎的惊险，战争中的奇迹，生活中的意外……从《红楼梦》中我能感受到林黛玉和贾宝玉真挚的爱情，从《西游记》中，我能体会到唐僧师徒取经的惊险，从《三国演义》中我懂得了“分久必合，合久必分”的天下形势……

阅读不仅丰富了我的心灵，还能化解我的烦恼，鼓舞我战胜困难。有一次，我经历了一次大考，考得异常糟糕，面对家长责怪的表情，同学们嘲笑的语言，老师失望的眼神，我的心情变得十分沮丧，但读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我发现主人公保尔在经历了无数的搓折和绝望以后，他不放弃，努力向上。我也受到了启发，保尔的精神感动了我，让我重新振作起来，打开了心结。

读书破万卷，下笔如有神。以前不会写作文的我，现在写作文时我可是得心应手，如神来之笔。我在语文课上发言时，妙语连珠的语言和独特的见解，让老师和同学们都对我刮目相看。一下课，同学们经常围着我，听我讲故事。因为我博览群书，同学们一有不明白的问题，都会向我请教，大家还送我一个“小博士”的称号呢，这让我感到十分骄傲。

阅读，让我的生活更加快乐;阅读，让我的生活更加美好。

日出江花，春来江水，孕育了灿烂花季；荷叶田田，柳枝飘舞，舞出了浓绿盛夏；书页飘香，文字灵动，浸润了美好生活。

成长的历程中，书籍给予了我浓墨重彩的一笔。还记得初次遇到书，我高兴得废寝忘食，作文轻轻触摸书页，淡淡的书香在我身边一点点蔓延，一个个精彩的故事吸引着我徜徉在书的世界里……读书让我得到精神的升华与心灵的愉悦，感受到一种触动心灵的思想与情感的体验……

读诗词，诗句中深刻含蓄的哲理激励了我。一声“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”激发了我的自信，一句“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”让我悟出了机遇造人的哲理；一句“会当凌绝顶，一览众山小”告诉我要有不怕困难、敢于攀登绝顶、俯视一切的雄心和气概。

读小说，人物身上传递的正能量激励了我。读了《钢铁是怎样炼成的》，我细细品味保尔·柯察金真正意义上的生活。从年幼无知的贪玩到满脸胡须的稳重，这个在战争与硝烟中成长的少年让我意识到生命存在的意义与珍贵。他让我懂得了生命只有一次，应该要为自己所热衷的事业而努力奋斗，无怨无悔。这才是生命意义的所在，生活的精神内核。

读传记，我读懂了书中的自我。我发现穷困潦倒的梵高并没有被世界抛弃，他用艺术证明了自己，那《向日葵》正是他铸就的一件伟大的艺术品，在艺术宫殿永恒的芬芳中永远开放着。曾几何时我也像梵高一样，无论别人怎么议论，坚持做完一件事，获得了成功的喜悦。

读书充满着喜怒哀乐，似翱翔的大雁俯瞰着苍茫的大地，秀丽山水尽收眼底。字字句句串联起一段不平凡的人生，篇篇经典演绎着一个个动人心弦的故事。我喜欢在午后的阳光下捧书而读，陶醉在书香的氛围中；我喜欢在静谧的夜晚捧书而读，与那颗颗繁星融为一体。

读书的快乐是心灵的感受，在书里游走，感受书中的思想之深，享受书中的文字之美，情为之所牵，心为之所感。此刻，你会悄然领悟，原来读书也可以如此美好！让我们彼此畅想这美好的书的世界……

[读书让生活更美好作文怎么写

书是我们宝贵的精神财富。歌德说过：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话”。读书可以增长知识，还可以增长我们的见识。我们应该多读书。

我非常喜欢读书，是个地地道道的小书虫。只要我一有空就会钻进我的小书房，津津有味地读起来。只要一进入我的书房，就会看见一个大书橱，每一层书架上都整齐排列着我喜爱的书籍。红楼梦、三国演义、西游记等等，在学习之余，这些“小伙伴”陪伴着我，教会我知识，使我懂得许多道理。

因为太喜爱读书，所以我只要一捧起书就会把所有的事情抛到九霄云外了。关于读书也发生了很多趣事。有一天妈妈带我去书店，看到琳琅满目的书籍。我就这里跑跑，那里跑跑，东翻翻，西看看，开心地不得了。最后我挑了一本我最喜欢的书开始看了起来。一个小时，两个小时，三个小时过去了。妈妈叫我回家。我答应了一声，眼睛却始终没有离开书。我一边走着一边看着，眼看就要出门了。突然，后面有人叫，那位小朋友，书还没付钱呢。我猛地抬起头，尴尬的说：“对不起呀，我不是故意的”。店员和蔼地笑着：“看书着迷很正常，但是别边走边看，这样不仅有危险，对眼睛也不好。”“我知道了，谢谢”。

读书，它不仅带给了我乐趣，还是我心灵休憩的港湾，我爱读书！

“书是人类进步的阶梯”。没错，像冰心《忆读书》中写的一样“一谈到读书，我的话就多了。”书是我从小到大伴随着我成长的好朋友，它一直默默地陪在我身旁。 "Books are the steps of human progress".Thats right, like Bing Xins "Reading Reading", "When I talk about reading, I have more words." The book is a good friend who has grown up with my growth since I was young. It has been silently with me.

春飘花香

嫩嫩的绿色打破了冬季的雪白，春像小女孩蹦蹦跳跳地跑来了，亲亲柳树的嫩芽，吻吻含苞待放的小花。此时，我双手捧着朱自清的《春》，来到青草地上。我席地而生，轻声朗读着，“风轻悄悄的，草软绵绵的”。我置身于这样的环境中，同时欣赏着美妙的散文。一切都像精心地布置过似的。小蝴蝶在我身旁围绕，我陶醉了。啊!这醉人的香

夏送清凉

知了在树上唱着“大合唱”，微风吹来，让人忍不住晕晕欲睡，那份惬意无法形容。我拿着一本古诗词来到亭中，朗读着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，脑中想象着这幅美丽的图画，多么可爱!知了为我的思绪有节奏地伴着奏乐“知了知了”我不由得深陷其中，美妙无穷。啊!这醉人的凉

秋迎丰收

秋是一个令人喜悦的季节。它是由金黄描绘成的一个使者。农民伯伯拿着各种工具来田里收割粮食。而我却拿着《童话故事集》来到田中，就着阵阵稻香，我开始了新的阅读之旅，我忽然看见田中的两只蚂蚁在对话，猜想它们在说什么呢?书中的幻想和神奇让我找回了稚嫩的童心，让我可以摆脱其它的负担，成为从前的那个小孩子。我想那些蚂蚁一定在说秋天到了，我们该找些食物过冬呢!对了，我也该好好学习了，不能再像孩子那样胡里胡涂了!啊!这醉人的美

冬送温暖

真冷啊!我在被窝中缩成一团，真舍不得离开这温暖。我随手拿起一本《三毛流浪记》。看着看着，我热血沸腾。三毛生在一个黑暗的社会，而他却如此乐观、坚强。我却因为怕冷，缩成一个大狗熊。不行，我要振作!顿时觉得精心十足，毫无冷意。啊!这醉人的暖

书是我一生中不可缺少的精神粮食。因为有它的鼓励和陶冶，我变得更坚强，更懂事。它像一杯浓浓的热牛奶，散发着诱人的香。

我爱你，书!你是我人生中的老师!

读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯，是我们生活和学习中必不可少的精神食粮。不知从何时起，书成了我生活中不可缺少的组成部分，一天不读书，便觉得日子无味，便觉得时光的漫长、单调，便觉得生命失去了生机。

我对书的欣赏和阅读，在于博、杂：或天文地理、或历史哲学、或军事艺术、或人物传奇、或诗歌散文、或新闻轶事古今中外诸子百家，都令我如痴如醉。古人常说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。的确不错，我从书籍中汲取了丰富的营养，充实了自己，丰富了课余生活。从书中，我了解到了真假、善恶、美丑。在三国演义中，我了解了很多的历史知识，如三顾茅庐三气周瑜草船借箭空城计。刘备的守信、关羽的义盖天下、诸葛亮的神机妙算都使我佩服得五体投地，也让我懂得了人不能因为挫折或失败就气馁，而是要从失败中吸取教训。我佩服勇敢坚强的霍金，同情卖火柴的小女孩的悲惨遭遇，钦佩居里夫人的大公无私、造福人类。

书让我的生活变得丰富多彩。从书本上，我知晓了人类之伟大，自然之神奇，宇宙之浩瀚，科学之奥秘，知识之力量。

书，它像一位和蔼可亲的老师，引领我通向知识的殿堂。书，是一叶扁舟，承载着我，搏击在浩淼的知识海洋中，让我领略学习的趣味。书成了我形影不离的好朋友，它陪伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月。它给我带来了智慧和力量，它在我苦恼徘徊时给我点亮前进的航标书，给予了我太多太多。所以，我爱读书！

同学们，在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件。所以，我们应当心无旁骛地读好书。我们要在学好课本知识的同时，博览群书。只有博览群书，才能使我们的知识渊博。书本丰富人生，知识改变命运！同学们，让我们与书为伴，一起遨游于知识的海洋，勇敢地去开创属于我们的美好未来吧！

我的身边时常书香萦绕，这抹书香，或浓或淡，在我的生活中留下些色彩，让我久久不能忘怀。

宋江、诸葛亮、曹操、刘备、牛虻、葛朗台这些都是中外名著中所描写的人物，他们或好或坏，却都从书中走入我的心中。

苦瓜、梅花、白杨树这些都是生活中常见的东西。读书，却让我看到了他们那非同一般的品格。

这些，无疑都是读书带给我的。

人生不可能一帆风顺，也会有许多波折。每每我陷入低迷，我总会想起先苦后甜的“君子菜”——苦瓜。这是我从一篇散文中得知，却也有着自己的理解：苦瓜入口虽苦，却也能品出丝丝甜味。生活中经历失败的苦，更能品味成功的甜。有人说过：人生路上有很多磨难，可当你成功之后，回头一看，那不是磨难，而是你人生路上不可或缺的历练，是极其宝贵的财富。因为只有不断磨练，才能成就更好的自己。

书，不仅仅是一堆文字，更教会了我面对生活。

“骄兵必败”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”一句句名言闪在我的眼前，穿过我的脑海。人会浮躁，会骄傲。可遥望那些文学名家，如鲁迅、朱自清、老舍……他们的文字，他们的作品，都是有灵魂、有深意的。他们的文字是沉稳的，是谦虚的，是不骄不躁的，是让人打心眼儿里敬佩的。

书，是我的生活中不可缺少的东西。好书是我们生活的向导，是黑暗和迷茫中的灯塔，指引我们远航的方向。好书是我们的良师益友，教会我们如何用一颗乐观、积极向上的心去直面生活。

从古至今，读书一直都让生活充满乐趣。读书可以丰富人的情感;读书可以让人们了解知识;读书可以让我们走向成功。

问渠那得清如许，为有源头活水来。

这句话出自清代哲学家朱熹的《观书有感》。这句话告诉我们读书可以净化人的心灵。朱熹能成为出名的哲学家，不就是因为他读书多吗?换句话说，读书，使人们走向成功。

我永远觉得读书是我这一生最大的乐趣。

这句话，出自冰心奶奶的文章《忆读书》。这篇文章是冰心奶奶90岁时写出的，包含了她这90多年来对读书的感悟。她觉得读书是她这一生最大的乐趣。而文章最后，她送给我们一句话：读书好，多读书，读好书。

这便是这一家子，爱书如命的一家子。

这是出自外国文学家的《爱书如命的一家子》里的一句话。经梳理整篇文章之后，发现这一家子都因为读书而忘了自己在干什么。爷爷因为读书而把烟灰当成咖啡喝了，妈妈因为读书又把温度计当成锅铲炒饭，而就连猫因为看书都能把电插头当成了老鼠洞。

人间的书是读不完的。就拿宋代著名文学家苏轼来说吧。小时候，苏轼很喜欢读书，但他把家中的书读完之后，便觉得自己已经读遍人间书，识遍天下字。于是，他就在自己家门前贴对联，上面写着识遍天下字，读遍人间书。他们邻居家的老爷爷觉得他这样自大长大必成祸害，于是拿出一本写满生僻字的书，去苏轼家请教，苏轼被难住以后，便把对联改成了发奋识遍天下字，立志读尽人间书。

在听了这么多事之后，你也一定会有所感触吧。在我短短这几年的读书生涯中，我渐渐地悟出了一个道理：读书，让生活更美好!