心理学与生活的读书报告20篇

书是我们的精神食粮，书如晚上那一颗颗闪亮的小星星，在对我们眨眼，书是一片广阔的海洋，带我们在知识的海洋中探索奥秘……歌德说过：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”

晚上，我从一大堆的作业中解脱出来的时候，已经8点多了。我随手拿起一本书，书名叫《今天我是升旗手》，我在昏暗的灯光下慢慢潜到了书中的海洋中，与主人公一起去体味班集体、同学之间的生活，这时的书好像对我说：“人活在世上，不能把荣誉看得太重太重，要像书中的肖晓一样，当升旗手为班争光固然重要，但拾金不昧、乐于助人、正直善良也都是不能少的。”快乐的时光总是那么短暂，在看书时，我没有一点的时间观念，任它从手中溜走。而看完后，回味无穷的我才意识到时间晚了，该睡觉了。一天又一天过去，但是我每天都要读会儿书才能安安稳稳的睡觉。利用晚上我看了不少书。《悲惨世界》刻画了法国各个阶级的生活，坚定地捍卫了人民幸福自由的生活权利。他仿佛在对我说：“不管你是个怎么卑微、低下的人，都要保持自己高尚的品质，不能自暴自弃，用现实改变自己，受到别人的尊重，才能远离贫困，不在卑微、低下。这就是现实社会，没有别的什么捷径，只有靠自己奋斗。而《海底两万里》则向我们介绍了惊险刺激的海底旅行，他又仿佛在说：“要好好学习，用科学为人类创造美好明天。”……

这一本本书用一个个故事充实了我的生活，陶冶了我的性情，我为书中的主人公而悲悯，而赞美……“书是人类进步的阶梯”好好读书吧!让我们在书的海洋中快乐地翱翔!

我的身边时常书香萦绕，这抹书香，或浓或淡，在我的生活中留下些色彩，让我久久不能忘怀。

宋江、诸葛亮、曹操、刘备、牛虻、葛朗台这些都是中外名著中所描写的人物，他们或好或坏，却都从书中走入我的心中。

苦瓜、梅花、白杨树这些都是生活中常见的东西。读书，却让我看到了他们那非同一般的品格。

这些，无疑都是读书带给我的。

人生不可能一帆风顺，也会有许多波折。每每我陷入低迷，我总会想起先苦后甜的“君子菜”——苦瓜。这是我从一篇散文中得知，却也有着自己的理解：苦瓜入口虽苦，却也能品出丝丝甜味。生活中经历失败的苦，更能品味成功的甜。有人说过：人生路上有很多磨难，可当你成功之后，回头一看，那不是磨难，而是你人生路上不可或缺的历练，是极其宝贵的财富。因为只有不断磨练，才能成就更好的自己。

书，不仅仅是一堆文字，更教会了我面对生活。

“骄兵必败”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”一句句名言闪在我的眼前，穿过我的脑海。人会浮躁，会骄傲。可遥望那些文学名家，如鲁迅、朱自清、老舍……他们的文字，他们的作品，都是有灵魂、有深意的。他们的文字是沉稳的，是谦虚的，是不骄不躁的，是让人打心眼儿里敬佩的。

书，是我的生活中不可缺少的东西。好书是我们生活的向导，是黑暗和迷茫中的灯塔，指引我们远航的方向。好书是我们的良师益友，教会我们如何用一颗乐观、积极向上的心去直面生活。

要是说起书，那是我再熟悉不过的了，因为我已经有五、六年的书龄了。它就象一个好朋友一样，与我形影不离，成为我生活中非常重要的部分。

不要看我现在与书如影随行，就以为我们天生就是一对好朋友。可实际上，在我再上学的时间，它还一度是我的敌人呢。

在我刚跨进校门时，我很怀念幼儿园的快乐生活，我不想上学，不想认字、不想读书。但是，一件偶然的事，完全改变了我的想法。

那一天，我一个人呆在家里，觉得非常非常无聊，于是，我就去看电视。可是，那个时间又不是宝贵的黄金时段，电视上放的都是《天线宝宝》、《火影忍者》、《金甲战士》什么的，都不是我喜欢的节目。

于是，我百无聊赖地走进自己房间，随手抽了一本书，漫不经心地读了起来。可是，我只看了几行，就被里面精彩的内容给吸引啦！我又看了几行，越看越喜欢，越喜欢就越看。结果，我那个下午就呆在房间里，一刻不停地读完了全书。我忽然发现，书，在我面前打开了一个全新的世界！

从此，我就与交上了朋友，天天形影不离。随着我一天一天地长大，漫画书、童话书已经吸引不了我了。我试着拿起一本《西游记》，很好看；《一千零一夜》，很好看；《百万英镑》，很好看；……；就这样，我看了许许多多的好书，我的小书柜也已装满了我买的书。而我现在还发现了两个巨大的“书柜”---学校图书室和宣武图书馆。现在，我最大的乐趣，就是课间能到校图书室借上一本书，能够在周六花上半天的时间，坐在宣武图书馆里静静地看我喜欢的书。阅览室里那轻轻地翻书声，就是最动听的音乐。

一本本书，记录了历史的巨大变化，给了我巨大的财富，赋于我宝贵的知识，引导着我走过风风雨雨，向前奔跑。

我爱你，书，我永远的好朋友！

[我的读书生活作文八篇

“书籍是人类进步的阶梯。”--这是高尔基说过的一句名言。每个人都想进步，也在不断的进步。我也不例外。因此，书成了我亲密无间的好朋友，我的读书生活也给我的童年蒙上了一层金色的薄纱。

我第一次接触书是我上幼儿园的时候，那时我5岁。幼儿园的老师发给小朋友们一本崭新的童话书，我小心翼翼地给书包上新“衣服”，生怕划脏了这可爱的书。

我上一年级了，有着一书包的教科书，在我的小卧室里，也有一个小小的书柜，书柜里放着一排排爸爸买给我的书:有《丑小鸭》、有《小红帽》、有《白雪公主》、还有《十万个问什么》。中国的四大名著也包括在内。晚上，我做完家庭作业，便跑到卧室，从书柜里抽出自己想要阅读的书籍，坐在书桌上，津津有味地看了起来。我不明白自己为什么会那么喜欢看书，但我深深地知道:书，可以使我进步。书，是有着无穷的魅力的。

因为我喜欢看书，大家给我起个外号叫作“小书迷”，而在我这个“小书迷”身上，也发生了一串串笑料百出的事情。

有一次，我正趴在床上阅读《绿野仙踪》，正读到多萝茜要回到家乡这精彩的部分时，奶奶的声音传来了:“慧慧，家里的盐没有了!去西边买一袋回来!”我极不情愿地放下书，骑上自行车去买盐。一路上，我的脑海里都是多萝茜和她的小狗托托，仿佛多萝茜的命运是对我事关重要的似的。到了商店，我拿着盐准备付账时，却发现一件极其可悲、极其丢人的事:没拿钱!于是，我又破天荒的回到家，可再去已经来不及了，就这样，我品尝到了一顿无色无味的“素斋”。

还有一次，我去上洗手间，顺便带了妈妈新给我买的《苦儿流浪记》准备欣赏。于是，厕所外就产生了这样一幕:

“姐姐!你好没好啊!”

“哎呀，我才看到第五章，再等一下嘛!”

“从第一张看到第五章，几十页呢!一会儿都2、3个小时了，你是不是打算今晚就住在厕所里啊!”

“……这不是出来了嘛!”

嘻嘻，这就是我的读书生活，我的读书生活是那么的生动有趣、丰富多彩。我决定，我一定要顺着“书”这条阶梯一直爬呀爬，总有一天，我肯定会到达人生的顶峰、成功的彼岸，在那里尽情挥洒我的才华、知识!难道不是吗?

我从小不太爱读书。一拿起书本，我就头疼。妈妈每天催我看几篇故事。可是我总想着玩，不想读书。从我上了一年级以后，老师每天都说回家看几页书，书中有很多知识，还可以提高学习成绩。

我就每天逼着自己晚上看几篇故事，一天天的坚持。每天晚上读书成了我的生活习惯。从中我还看了一本书，叫《伊索寓言》。其中有一篇是“狐狸和乌鸦”，我懂得了：不要轻易相信别人，要看看是什么样的人。对你的赞美是否是真心的。以免上当受骗，就像故事中的乌鸦。

在每天的读书过程中，我渐渐养成了一些好的读书习惯：端起书，拿起笔，一边读，一边划。正如徐特立所说的一样：“不动笔墨不读书。”从书中我积累了很多的好词好句，妈妈都说我：“文辞越来越美，文采越来越好了！”

读书可以让自己快乐，读书可以让自己得到更多的知识，懂得更多的道理，让自己的语言更加丰富、生动。我们一起读书吧！

我很喜欢读书，因为它可以让我收获许多新知识。

小时候，我就有了一个很大的书柜，里面放了许多书，有《恐龙百科》、《米小圈上学记》、《黑猫警长》……当时我还不识字，每天晚上都是妈妈读给我听。后来，我慢慢地认识了一些拼音和文字，便常常去书店看读本。书店里的书丰富多彩，我开心极了，那里成了我的乐园。

随着年龄和识字量的增大，我的理解能力不断增强，我开始喜欢上了《三国演义》。我常常把头天晚上看到的故事，第二天添油加醋地讲给爸爸听。七岁时，在反反复复地把《三国演义》看过几遍后，我又开始看《中华上下五千年》、《明朝那些事》、《史记》……我非常喜欢这些书。书上的每一个字，都紧紧地吸引着我的眼球。比如，《明朝那些事》里有个故事，描写了朱元璋造反时被敌人陈友谅围在南京的紧急形势。眼看着朱元璋就要支撑不住了，我好像热锅上的蚂蚁，在家里来回踱步：朱元璋，你可不能失败呀！我也很佩服朱元璋手下的名将与功臣，如刘伯温。在我眼中，他上知天文，下知地理，运筹帷幄，决胜千里。

我喜爱阅读历史书籍，从三皇五帝，看到明末清初，我被我泱泱中华五千年历史，出现过那么多叱咤风云的人物，发生过那么多传奇感人的故事而折服：战国七雄，春秋五霸，以及问鼎中原的楚庄王，一统天下的秦始皇。他们都是值得我们为之骄傲的历史风云人物！

每天晚上，当我阅读这些历史时，就会感到热血沸腾，常常到了睡觉时间，仍然爱不释手，在妈妈几次三番的催促下，我才依依不舍地放下心爱的书籍。

阅读，不仅让我丰富了知识，开阔了视野，还提高了我的写作能力！告诉你们一个小秘密：其实，我开始并不喜欢看书，在妈妈的循循教导下阅读了很多书，我渐渐发现读书很好，很享受！

这就是我的读书生活，我爱阅读。

一九〇八年，孙中山先生颠沛流离地到了英国伦敦。

这个消息立刻引起了一些华侨和中国留学生的注意。这些人有的怀着崇敬心情，有的抱着好奇心理，都想见到孙中山这位赫赫有名的革命领袖人物。其中有些迂腐的人推测，孙中山肯定是一个大字不识的“绿林豪杰”。

待到与中山先生见面后，才知道他原来是一位博学多识、勤勉出奇的伟人。

当时，中山先生经过旅途的辗转周折，所带的费用已分文不剩了，眼看着连一口面包都吃不上。于是，一些热心的留学生便慷慨解囊，你凑一点，我凑一点，凑了三四十个英镑送给中山先生，以暂时维持他的基本生活。不料三天之后，大伙儿再去看望他时，却见他已将这些钱买了一大堆新书。一见面，中山先生便津津有味地指着书告诉众人说，这是什么书，那是什么书，这本书怎么怎么好，那本书又如何如何重要。众人见此情景，一个个不禁目瞪口呆，有的为中山先生的好学精神所惊骇，也有的抱怨他不该将吃面包的钱拿来买了书。

这些人哪里知道在中山先生看来，书比面包更重要得多。他曾经说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，只有好读书。我一天不读书，便不能够生活。”

的确，在中山先生的一生中，无论是在工作，还是在休假，每夭除了饮食做事以外，总是手不释卷。他每次外出旅行，什么行李都可以不带，却总要带上几本最新出版的书籍。即使是在火线上督战，他也要带许多书籍杂志放在指挥所里多军事上的工作一停止，便把书本拿在手上，从容不迫，一字一句地读起来。

他曾经对一位朋友说：“我几十年来，因为革命，居无定所，每年所买的书籍，读完了之后，便送给朋友去了。至于读过了的书籍之种类和数目，记不清楚。大概在我革命的时候，每年所花的书籍费，至少有四五千元;若是在革命很忙的时侯，所花的书籍费便不太多，大概只有二三千元。”

高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”这话真是一点没错。我喜欢读书，因为读书能使我进步，能使我的生活更美好。

书伴我成长，它教导着我。在小时候，爸爸妈妈就读书给我听。我很好奇父母手中的那些东西究竟是什么。后来，书教我认识了许多字。我咿咿呀呀地读着它们，脸上始终洋溢着幸福的笑容——这是父母后来告诉我的。我看着唐诗、宋词书上精美的图画，不禁也拿起画笔描画起来。书又教会我绘画。这大大充实了我的生活。细想起来，我所知道的东西有大半都是书教会我的。书使我的生活更美好。

书伴我成长，它充实着我。当我步入学校的大门后，书便成了生活的必需品。课堂上，老师教我们读书。课后，我也饶有兴趣地读起课外书。随着涉猎的逐渐丰富，我对读书愈加喜爱。古典名著让我读懂了悠久的历史和社会的发展；小说散文带我徜徉在人类的智慧海洋里；科技书籍让我为时代的进步感到惊叹；报刊让我更好地融入社会。这些真是太美好了。书使我的生活充盈饱满，多姿多彩。

书伴我成长，它启迪着我。有位名人说过：“书籍是人类的精神食粮。”是的，读书就这样丰富了我的精神世界。它使我从幼稚走向成熟，从愚昧走向聪慧。

曾经有过一段时间，我沉迷于电脑。尽管我知道虚拟的网络对我危害极大，仍难以戒掉它。有一天我遇到一个生字，课毕后去查书架上的字典。我忽然看见，书籍上落了一层薄薄的灰。这层不起眼的灰尘却极大地激荡着我的心灵，我感到自己受到了嘲笑与谴责。良久，我打开电脑，删去了那些游戏。此后，我常常利用电脑上网阅读一些在书店没买到的课外书。我感到很充实、很快乐。

只有读懂小书，才能读懂生活这本大书。书能用理性战胜感性，它能使我们发现不足，改掉过失。

书伴我成长，读书使我的生活更美好。

书一直是人类的朋友--------不过，这位朋友与我们的交情都不大一样。也许是泛泛之交，或者是心心相惜的难求知音。正所谓书海无涯，许多人往往望洋兴叹。时至今日，我个人对书的认识也不外乎“书非借不能读”之类的。

不过，一说到读书，我就容易想起我的读书生活。

我读的第一本书是五岁时看的《西游记》，那时正值《西游记》的潮流，孙悟空的火眼金睛和七十二变激起了我对这本书的渴望。我苦心孤诣，又是撒娇，又是哭闹，才使妈妈给我买了这本书。得到书后，我便如饥似渴地读了起来。里面那精彩的情节，使我趣味盎然;“三打白骨精”“三借芭蕉扇”描写得妙趣横生;孙悟空的神通广大，猪八戒的憨厚可爱，沙悟净的脚踏实地，唐僧的一心向佛，让我流连忘返······

兴许是因为看了《西游记》，兴许是因为儿时的胆怯自卑，书便成了我密不可分的良师益友。从幼儿园到初中，我读了许多的书，但这只是冰山一角。书中的知识像蝴蝶飞过花间，像流星划过云烟，我，被书牵引着，引进了知识的宝库。

书是个美妙的世界!在这儿，我可以与书中的人物倾诉衷肠，可以体会马致远“断肠人在天涯”之凄凉，理解辛弃疾“可怜白发生”之无奈，领悟文天祥“人生自古谁无死”的豪情。这儿，鸟语花香，草长莺飞。大树是小说，嫩草是诗歌，鲜花是散文，爬藤是戏剧，这儿，飞出诱惑，沁出芬芳，吐出黎明。

我爱书，我爱博大精深的知识!能够读书，是多么幸运，多么甜蜜，多么快乐呀!我不由得从心里发出感叹：

书真好，包含至真，至善，至美，我爱读书!

书如温润的细雨，默默无闻地滋润着我的心田，让我觉得我是如此富足和快乐。

记得小时候，做我们老师的妈妈经常从她学校的图书馆里借回来许多书和报纸杂志。那段时间，我总是搬来一张小凳子，坐在阳台上，在午后和煦的阳光下，手捧着书，低着头，专心地看着手中的书。

畅游在书的海洋，时间似乎过得很慢。我仿佛置身于书里人物的心中，心境也随之跌宕起伏，或悲或喜，或昂扬或低落。脑子里也映现出书中所描绘的景象，想象力也随之蓬勃得有声有色起来。同时，也为作者笔下生动美妙的词句所折服，对这些文字向往着、憧憬着，慢慢也效仿起来。

现在，读书已经是我的日常生活了。每天，要是不读几篇文章，我就觉得心中空落落的；周末总要赶往图书馆，拿上几本书，坐在书架旁看上一段时间，那种满足感是任何东西都替代不了的。

记忆里，让我印象最为深刻的是余秋雨的《文化苦旅》和当年明月的《明朝那些事儿》。《文化苦旅》文笔淡雅，将旅行游记和文化感悟融合在一起，字里行间透着悲天悯人的淡淡哀伤；《明朝那些事儿》则用幽默诙谐甚至搞笑的笔触讲述了明朝的正史，它是我最乐于看，也最能让我在笑声中生出感叹的史书。一本《文化苦旅》和七本《明朝那些事儿》是我的珍藏，也是我翻阅最频繁的书，是它们让我觉得日常生活是如此美好！

书如温润的细雨，默默地滋润着我的心田，让我觉得我是如此富足和快乐。书是我最好的伙伴，它略显粗糙的纸页，淡淡的油墨味是我日常生活中最忠实的陪伴。书是我的良师益友，它用文字所蕴藏的知识和文化，教化着我，鞭策着我，激励着我，每时每刻警醒着我。

读书，就是我的日常生活。这种日常生活，如沙漠的清泉，如冬日的阳光，让我总能得到我想要的清凉或温暖。

高尔基言：“书籍是人类进步的阶梯。”的确是这样的，读书使世界变得更美好了。

读书犹如一盏明灯，指引着我们在人生道路中的方向;读书犹如一汪晶莹的水，滋润我们干燥的喉咙;读书犹如一方树荫，挡住火热的太阳。它就像我的一位挚友，一直默默陪伴着我，让我的世界变得更美好。

读书不仅如我挚友，他更像是一位严格的老师，书中的不少名句都提醒了我，使我如梦初醒，“不精不诚，不能动人”，这句话教我诚信;“人的一生中，永远回不来的事物有很多”，让我学会珍惜身边一切的事物……这些格言为我敲响了一个个警钟，我从中学会了很多。

书中的人物也同样鼓励了我们：《西游记》中机智灵敏突破重重阻挠救出师傅的孙悟空，《木头娃娃旅行记》中，具有独立思想的娃娃希地帝，《时声》中最终改变了很多的宫本拓实鼓励了我们……他们给我们留下了深刻的印象，并使我们深深思考的人生的意义。

读书，对于我的写作方面也有提高。在很小的时候，我的写作水平一团糟，每次写不下几个字就放弃了，上了小学，渐渐的我爱上了读书，慢慢地随着我读的书越来越多，我的写作水平也越来越高。每次，有人问我写作的窍门在哪里，我都会笑一笑吐出二字“读书”。

生活上，难免遇到难题，每到这时，我会习惯性地翻开一两本书，品味书中主人公的精神，读完一本书，我可以振作起来，重新突破眼前的难题。

现在书本大多数被电影和电视剧取代了，本来有温度的纸张变成了冰冷的荧光屏，可是我不会忘记是书籍改变了我的一生，读书是我永远的挚友，它使我的生活更美好。

“书是人类进步的阶梯”，妈妈常用这句话来教导我好好读书。

从一年级开始，我还不认几个字时，妈妈就给我买了很多画书，记得在二年级时我读就过了，《丑小鸭》、《灰姑娘》等许多童话、寓言故事。到了三年级我已读完了四大文学名着，现在一直在读世界名着。

读了这些书，读到灰姑娘逃脱了大灰狼，我拍手叫好;读到丑小鸭变成了美丽的白天鹅，我又兴奋的欢呼;皮诺乔变成了现实生活中的孩子我为他感到高兴……

我爱读书，记得有一次我因为读书，所以做了一件坏事，中午我正在读书，妈妈正在做饭，忽然听到妈妈急急地喊：“没盐了，冠冠快去买点盐回来。”我应声跑了出去，我选好盐准备付款时，我一摸自己没有带钱，我不好意思放下盐又跑回去拿钱。

还有我经常上厕所常拿一本书，我在厕所一坐就是几个小时，经常妈妈叫了才出来。妈妈说我上厕所时间长时，我就会随声应道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

这就是我的读书生活。

最近，我读了一本书，书名是《享受生活始于小事件》，编写者是方洲。这本书教会了我如何从小事件中找到快乐，享受生活，让我懂得忽略了小事件中的大快乐，那是人生最大的缺憾！

如果普希金说的“假如你曾忧郁，请不要悲伤，相信快乐的日子就会到来。”是一种精神的安慰，来得虚无，那么这本书就是一碗摆在你面前的“心灵鸡汤”，清香扑鼻，爽口而滋补！它教我们不要从大得惊人的事件开始，而要从眼前的每一个小事件关注开始，只要我们认真而聪明地对待它，它就会让我们拥有很多的满足和幸福！

书中《支配别人不如支配自己》一文，写出了在现实生活中，我们虽然没有能力支配别人，但是我们应该有能力支配自己。其实，我们本身的能力是无穷的，只要真正做到支配自己，将身上最大的能量发挥出来，不要老想着要别人怎么去做，而要想我怎么去做，把想“别人怎么去做的时间”去让“自己做”，那么我们做什么事情都是可以成功的。

《外婆的秘密》，这篇文章让我懂得了“实事求是”，说有个小姑娘要出嫁了，于是跟妈妈学做菜。她发现妈妈在切香肠时总是去头去尾，于是她惊奇地问妈妈，妈妈回答道：“外婆这样做，我就跟着做了，也不知道为什么，你去问外婆好了。”接着女孩就打电话给外婆，外婆说：“因为家里烤箱的盘子太少，必须将香肠头尾去掉才能放进去。”噢！竟然这么简单！可见，不假思索的“萧规曹随”妨碍了多少进步和创新！

《一念善心》有这样的文字：我们做好事或帮助他人时，确实是做了一件对自己无益的事，我们虽然会得不到什么回报，但只要是它对别人有帮助，我们也应该努力去做，因为我们的行为可能会带动别人，无数的人的善行最终会形成一股巨大的力量，这样就会把平时认为难以办成的事在不经意间给解决了，这就是善心的力量！

这本集子里的《玄奘大师的马》让我感悟最深，它写的是磨坊里的一匹马被玄奘大师选中，要经西域前往印度取经，历经千难万险，这匹马终于驮着佛经回来了，得到了嘉奖和荣誉！它重新回到了磨坊，见到了昔日的驴子朋友，驴子们都很羡慕，为这位马朋友能经过那么艰险而遥远的道路并完成了任务而感叹不已！其实，马跟驴子走的是同样的步子，它们所走过的路程也差不了多少！但为什么两者的结果却大相径庭！细细琢磨，我明白了，原来马有自己的目标，并一直都沿着明确的目标不断前进，相反驴被蒙住了眼睛，失去了方向，一生都是沿着磨盘在原地不停踏步！人，也一样，许多人在付出了艰苦的劳动之后都抱怨自己没能取得什么成绩或得不到幸福！就因为他们像驴子一样，被纷繁的人和事蒙住了眼睛，缺乏明确的目标、前进的方向……

真的，面对生活的纷繁芜杂、寂寞痛苦，只要我们转个念，就能从忙乱的“点点”生活中发现“点点”乐趣。是的，享受生活一点都不难，有时只需抓住一点点小事就可以做到，比如，轻轻地捧起一本书！

《享受生活始于小事件》将琐碎生活中的许多小“石子”经智慧打磨后串联成一挂晶莹剔透的项链！充满智慧的魔法石将告诉你通向幸福的秘诀，快点儿行动吧，神祕的“芝麻”大门即将开启！你，准备好了吗？

[读书教我会生活优秀作文

日常生活中我们往往运用经验积累的常识回答各种生活及社会问题，而心理学家通常运用专业心理学回答问题。

心理学的任务是研究人的行为与经历，以及产生行为与经历的各种条件。

1879年47岁的威廉.冯特在莱比锡创建第一个心理学研究所，并使用内省法进行心理学研究。但之后许多心理学家对此却持不同意见。其中之一的华生第一个提出，反对使用那些给主观的、从而无法控制的影响留有余地的方法。但二人在心理学研究中共同认为观察测试对象的言行是他们获得认识的基础，同时也包括观测影响言行的各种条件。

当以我们的常识而非专业心理学解释问题时，往往不能获取事件的本质，有时一种表述含糊，模棱两可的一段话，却可以得到大部分人的认可，但这实质上却什么也证明不了。当一个人得到正面的评价（“您能克制”，“您有巨大的潜能”，“您是一个独立自主的思想家”）时，大多数人都很愿意接受。

心理学家是经验科学家（经验主义者），无论任何心理学家，即使是科学家也仍然要依靠经验的积累来分析问题。心理学家大多把研究分为四类：叙述、解释、预测和监控。

假设是科学研究的出发点，心理学家进行科学研究时，往往根据已有的经验进行合理性假设。为了对一个时间或课题进行分类，则必须进行定义。定义分为概念性定义与操作性定义，操作性定义往往都是从大量理论上可能的定义中挑选出来的。通过假设进行操作性定义，对实验者进行自变量控制，以获取分析实验的因变量（目标值），最终确定假设是否成立。

责任扩散（责任分解）: 承担同一责任的人较多，落在每个人身上的分量就减轻了。

行为是许多条件和影响的结果，人的数量、噪音、行走速度等都是激励帮助意愿的条件。人的特征和现场特征的互相影响，一个人的心情好坏是愿否提供帮助的前提；由于行为取决于许多条件，人们在特定的时间内不可能了解所有条件，所以预测会有大概率与小概率的预测；对紧急状况的适当反应，例如“评价恐惧”等都是由于现场状况原因导致的。

知识是提出建议的根据。

通过理论归纳不同的内在联系。通过对紧急状况的观察，可以发现大量内在联系。

理论的临时性质，如果人们发现有的东西与现有的规则不符，那么原则上有两种可能:1. 忽略偏差。2. 修改规则。

我从小就爱读书，我常常都会在想，读书和生活是不是联系在一起的呢?书里的内容和生活中的故事又是不是息息相关的呢?长大后的我才明白，它们是不可分割的。

我曾经看过一本书，里面有这样的一句话：“只要你有诚信，就有意想不到的财富。”那时的我，并不理解这句话的意思，直到我长大了之后我才慢慢懂得这句话的含义。在读四年级的时候，我学习了一篇课文，课文题目是《中彩那天》，文中“我”的父亲中彩得到一辆汽车，但父亲知道，这车是帮别的同事买彩票中的，是选择财富还是选择诚信?父亲被这道德的难题给难住了，但是最后，父亲还是做了一个正确而又艰难的决定，那就是：把车还给了他的同事。

通过学习这篇课文，我明白了诚实是一件多么难得而又美好的品质。后来有一次，我不小心把我们家挂毛巾的栏杆给弄断了。爸爸很生气，在家中大吼：“谁弄的?”我有些害怕，本来不想承认的，但是我突然想起了这篇课文，于是我坦诚地向爸爸承认了我的错误，出乎意料的，爸爸没有责怪我，反而夸奖我是诚实的孩子，我很开心，同时也在心底为我自己感到骄傲。

直到现在，我终于意识到，书里的内容跟现实生活都是息息相关的。都说故事源于生活，但我觉得，书中人物的美好品质都是我们自己的美好品格。书，教会了我诚实;书，教会了我宽容;书，教会了我谦让……书，是我的老师。

同学们，当你困惑时，当你沮丧时，当你自满书，读书吧，因为;书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书，才是我们最好的老师!

书，是人类进步的阶梯；书，是人类必不可少的精神食粮；书，更是人类永远的朋友。而我，就是一个热爱书的女孩。

两岁时，我的读书生活就拉开了序幕。说是读书，还不如是听书更加准确。小时候，每晚睡觉时，躺在床上的我都会缠着妈妈给我讲书。那可爱的小红帽，凶狠的大灰狼，聪明的三只小猪，善良的白雪公主和狠毒的后妈，都在我稚嫩的脑海里留下了深刻的印象，让我充分地了解了人世间的美与丑，善与恶。后来，刚刚上了几天学，认识了几个拼音的我，就迫不及待地拿起了注音读本，如获至宝地看了起来。其实，也没有多少字是认识的，可却觉得得意的不行，就象自己成了大人似的……这一切的一切，都为我今后的读书生涯铺下了平坦的大道。

你瞧，我的书柜里总是装得满满的。只要一有时间，我便一头钻进房间，拿起书，进入到一个五彩斑斓的世界：我仿佛看见了身残志坚的海伦·凯勒，看见了没爹没娘的小简爱，看到了调皮可爱的马小跳；又仿佛和舒克、贝塔一起经历着种种奇遇；我的眼前出见了如梦似幻的田野，一团团、一簇簇的雪白色茉莉……我沉醉着，完完全全被吸引了，我就象一只扬帆起航的小船，在书海中尽情的畅游。

书更是我的知己，当我烦恼时，拿起它只剩下快乐，无聊时，拿起它顿感生活的充实。即使有疑难问题时，拿起它也能得到满意的结果。一本好书，可以影响人的一生。让我们热爱书吧！乘着书之舟遨游在知识的海洋，尽情地去吮吸知识的甘露吧！

我爱读书，书就像甘甜可口的仙露，让我这棵小苗贪婪地吮吸，使我长成参天大树。

其实，以前的我，并不是一个爱看书的人，因为我觉得读书无聊，我也静不下心来读书，每当妈妈逼着我去读书时，我就感到脑子在膨胀，浑身就像长了刺一样，坐立不安。心情就更别提了，心烦意乱。经常是读了很长时间，但实际一个字也没看进去。随着年龄的增长，我发现，我的作文水平在班上一直很不理想，每次写作文我都没有题材，文字也是干巴巴的，一点也不生动。而且，在与同学交流中，我发现他们讲到的一些知识我都答不上来，连听也听不懂，更别提和他们交谈了，只好眼巴巴地看着他们神采飞扬地谈论。终于，我下决心，开始尝试读书。

这不读不要紧，一读就“糟了”，我现在只要一离开书，我就浑身不自在，看起书来也是废寝忘食。书这位朋友一直在告诉我我不知道的知识，书这个朋友也在不停地吸引这我，让我如饥似渴地吸收着新的知识。现在你只要走进我家，走进我的房间，首先映入你眼帘的就是一个很大的书架，你可以看到很多很多的书整整齐齐地摆放在上面，有知识文化方面的，有作文方面的，还有小说之类的书……其实我还有很多书，只是因为书架有点小，只好找别处放了。在这么多类书里，我最喜欢的要算是小说方面的书了。在我们家，小说类的书最多，整整放了好几排。

记得有一个夜晚，我写完了作业，舒服地靠在沙发上，认真地读着《盛世繁花》这本书。书中的故事情节跌宕起伏，有时我的心提到了嗓子眼儿，有时我的脸上露出了喜悦的笑容，还有的时候，我随着情节的描写哼起了小曲，再有时我在沙发上跳起了轻快地舞蹈……当妈妈喊我睡觉时，我完全没有听到有人在叫我，因为我已经进入了书中所描绘的情景，并陶醉其中了。虽然我从梦幻世界回到了现实生活，但我的心好像还停留在那有趣的梦幻中，直到睡觉的时候，我还想着书中的那个梦幻世界。

书已是我生活里不可缺少的一部分，在书的海洋里漫游，让我的生活变得充实、美丽。

高尔基说，书是人类进步的阶梯，我说，书是人类的伴侣。没错，当我无聊的时候，我总会拿出一本好书细细阅读。如今的我，已经阅读了很多的书，种类也是五花八门。鲁迅爷爷不是说过：“只看一个人的著作，结果是不大好的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”最近，我更是对《斗罗大陆》痴迷。

以前，我并不是很喜欢看他们口中所说的神话小说，也就无聊时会翻翻解闷，烦恼时看看让自己放松下来。谁知，久而久之的，我看的内容增加了许多，随着内容的增加，我也逐渐起了兴趣。于是，我就如同看电视剧剧集一样，只想看到个结果。在这种习惯的养成下，我开始千方百计地想办法看书。下课铃响起，随着老师的一声令下，我便光速做好课前准备，然后拿起《斗罗大陆》看了起来，也不管别人对我说了多么重要的“新闻”，我也是置之不理，埋头阅读。在这种情况下，最让我心烦的就是突然有人来打扰我的好事。所以，我对附近的人全部说了不下十遍“谁打扰我看书谁试试，记住啊！”大概是都知道我那说变就变的性格，也真的没人打扰我了，我为此还挺欣慰。

回家的时候，大部分人是不会带书回去的，因为他们回去写完作业是玩电脑，可我总不会忘记带上书，写完作业后便美滋滋地读起来。入迷的时候会读3、4小时，喊我吃饭的声音不下几十次，可我总是一声“哦”后就又开始阅读。家里人说我读书已经到废寝忘食的地步了，嘿嘿，貌似我真的有点走火入魔了啊！尤其是有一次，我那一天读书不低于8小时。一起床，看书，然后就是洗漱，潦草地吃完饭，飞奔向我的书房，继续读起来。一直到下午，我才出去休息了一会。晚上的时候，爸爸催我洗漱睡觉，我没理他，一直看。爸爸只得无奈地把水端过来“伺候”我，该睡觉时我还抱着书。看着看着睡着了，还是爸爸晚上来“查寝”帮我放起来盖好被子。

这就是我读书的生活。

武志红的两本书《心灵的七种武器》《人生的七个寓言》还是很好看的。有案例，有分析，有联系自我，有好书介绍，对第一次接触心理学的人来说实在是个很好的引子。寓言又好于武器，讲的相对深入，讲其然，讲其所以然。

第一次接触心理学，悚然而惊——我居然就这样生活了这么久！豁然开朗——原来我还可以那么做。十分欣喜——原来我还可以更幸福。非常庆幸——我现在遇到了它。

生平第一次，抬头张望自己的人生穹顶，在高处俯瞰自己的心。虽然那些轨迹还看不真切，那些网线还断断续续，但至少，无限可能就此展开。

“时时勤拂拭，不使染尘埃”：

早晨醒来，突然想起这段有名的禅宗公案。“本来无一物，何处染尘埃”听起来很空灵美好，却是一种虚妄，就象来生的幸福一样。慧能自己也做不到，终他一生也许临死一刹那能够可以。“放下执着”说来简单，但你想着放下的时候亦是一种执着。慧能这样心心念念传法的人满心都是执着，怎么可能无物无染呢。“时时勤拂拭”倒是一种我们可以企及的高度，不染尘埃就是神仙境界了。

读书时第一名和最后一名同样有压力。父母、上司、配偶、同事、子女、朋友，我们的世界元素越丰富，我们的抱怨越多。黑色的怨气与不甘，黄色的迷茫逃避，灰色的绝望放弃，红色的名利野望……喋喋不休抱怨的时候，为什么不想想怎会这样，怎样改变？觉得空虚寂寞的时候有没有想过努力的方向对不对？

我觉得抱怨不休的人老的很快，跟红顶白的人很累，汲汲以求却分不清想要与需要区别的人会永远焦渴，我不想这样。

书是人类进步的阶梯，妈妈常用这句话来教导我好好读书。

从一年级开始，我还不认几个字时，妈妈就给我买了很多画书，记得在二年级时我读就过了，《丑小鸭》、《灰姑娘》等许多童话、寓言故事。到了三年级我已读完了四大文学名着，现在一直在读世界名着。

读了这些书，读到灰姑娘逃脱了大灰狼，我拍手叫好；读到丑小鸭变成了美丽的白天鹅，我又兴奋的欢呼；皮诺乔变成了现实生活中的孩子我为他感到高兴

我爱读书，记得有一次我因为读书，所以做了一件坏事，中午我正在读书，妈妈正在做饭，忽然听到妈妈急急地喊：没盐了，冠冠快去买点盐回来。我应声跑了出去，我选好盐准备付款时，我一摸自己没有带钱，我不好意思放下盐又跑回去拿钱。

还有我经常上厕所常拿一本书，我在厕所一坐就是几个小时，经常妈妈叫了才出来。妈妈说我上厕所时间长时，我就会随声应道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

这就是我的读书生活。

[读书生活的作文

每年的暑假，做我爱做的事情，游戏，旅游，游泳我最喜欢的是坐在摇椅里，看各种书籍，看书是我每天的必修课。暑假是我读书最快乐的时光。

去年假期，我尽情享受了书的乐趣。一遍一遍的读了《驯鹿之国》，细细的阅读了《国学启蒙》，细嚼慢咽了《小故事大道理》。一个暑假下来，算一算，读了二十多本好书。

让我最受益的是《西游记》这本书，最让我记忆犹新的是《三打白骨精》这个故事。孙悟空神通广大，疾恶如仇，火眼金睛，我多么佩服。

难过的是，孙悟空识破妖怪的奸计，三打白骨精，唐僧却不辨人妖，反而责怪孙悟空是肆意·行凶，连伤母女两命，违反戒律。还把他赶走。孙悟空即使在师父这里受尽了委屈，但是还是坚持伸张正义，斩妖除魔，保护唐僧不受妖怪迫害。故事结局终于真相大白。《西游记》的故事个个精彩，唐僧带着孙悟空他们三个徒弟，历尽艰辛，经过九九八十一难，终于来到西天取得了真经。看到这个结局，让人欢欣鼓舞。

在书的陪伴下，我慢慢地成长，明白了做人的道理，变得懂事明理。我们的成长离不开知识的灌溉，亲爱的同学们，让我们一起读书吧！特别是暑假，有的是时间，多读点书，会获益匪浅。

[我爱读书的暑假生活作文