心理学与生活的读书报告【20篇】

奥斯特洛夫斯基曾经说过这样一句格言：“光阴给我们经验，读书给我们知识。”这句话说得并没错，光明，给予人们的是人生的许多经验，而读书，给人们的是许多用不尽的财富。

第一次接触书籍，应该是上幼儿园的时候，那时，妈妈总会给我买连环画和故事书，因为识字不多，所以妈妈都是一页一页地念给我听，给我分析。尽管还小，但我听得津津有味。

上了小学后，我渐渐不用别人的帮助，就能自己阅读理解文章了。在书中，我学会了写作的技巧，学会了许许多多的道理。我逐渐痴迷上了这位不会说话的朋友了。

随着年龄的增长，我不满足于只看作文选了，我开始阅读古今中外的名着，在书中，我走进了作者，走进了作者的生活，仿佛在与他交流着生活的酸，甜，苦，辣，咸。在书中，我认识了许多英雄人物海伦凯勒的坚强而热生活使我倍受鼓励；鲁宾逊的勇敢使我深感敬佩……在书中，我还懂得怎样做人，怎样待人……读了《追风筝的人》我体会到了主人公对生活那种饱满的热情；读了《茶花女》，我体会到了人世间的世态炎凉；读了《苦涩巧克力》，我体会到了可以给人温暖……

书籍，就是我的一位朋友，它在我气馁时，帮助我重拾信心；它在我难怪时，帮我重新绽开笑容；它在我遇到困难时，帮我解决……我感谢书籍，是它为我的生活增添了新的色彩，为我的人生绘画着美丽的图画，为我的生活谱写着一曲美妙动听的乐曲。

书籍，它就像高尔基所说的，是青年人不可分离的人生伴侣和导师。热爱读书吧朋友，久而久之，你会发现，书籍，是一位旅途中不可缺失的伙伴！

都说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，可是我是真的不中意“书”啊! All say "the book has its own Yan Ruyu, the book has its own golden house", but I really do n’t care about the “book”!

“书”，在我小的时候，与虫子并列，成为我最讨厌的东西!看那一个个像蚂蚁一样的汉字在纸张上排列成序，时而纵行，时而横列，真是让人眼花缭乱。

记得小学那会儿，《西游记》正在热播中，六小龄童饰演的孙悟空实在让我们这堆孩子们欢喜的不得了!我就是其中的一个“狂热粉丝”!那时候，《西游记》的每一集我都不落下，可算是一个“西游小百科”。后来，班里不知是哪个“书精”又拿来了一本带有汉字拼音的《西游记》名著来学校。那可真是在我们班掀起了巨浪。一下课，全班同学都围着那位同学去“观摩”那个厉害的玩意儿，还时不时地发出阵阵唏嘘声，弄的人心痒痒的。一贯对书不屑一顾的我，依然冷眼旁观，誓不去凑热闹。

时间长了，连平时和我玩的好的几个好朋友都被卷进了那个潮流之中，我的心塔不禁悄悄地动摇了。于是，我依旧装作高傲的面孔，迅速站起身来，然后以迅雷不及掩耳之势，光速地移动到那堆人群的后方。我踮起脚尖，脑袋微抬，嘴巴因为不停的往上看而微张，双手还用力扒着周围阻碍着我的人。终于，费了好大力气，我勉强看到了书上的“小蚂蚁”。起初，我是抱着看热闹的心态来的，可是后来我竟被这些“蚂蚁”吸引住了。不同的“蚂蚁”组合在一起成了一句句格外形象生动的语句，引人入胜。心里的坚塔已经坍塌，我已然沉浸在了那曲折变化的故事当中。我发现，书中的故事情节竟比电视剧里更加清晰，更加活灵活现!

在“书精”合上书的那一刻，我终于从故事中回了魂，周围的同学们都意犹未尽，我也同样。那时，我意识到，“书”!我似乎看上她了!

从此，我踏上了漫漫的读书路。《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》等都是我曾钻研过的“宝贝”。还有很多国外名著《简·爱》、《雾都孤儿》、《钢铁是怎样炼成的》我都阅览过。

我发现，书真的是个不错的东西，自从和她相处了以后，我的生活变的多姿多彩起来。每当有困难时，孙悟空都会为我披荆斩棘;每当又过不去的坎儿时，简·爱都会不断地鼓励我;每当我骄傲成性时，保尔就会及时地告诫我。

如果现在有人说我讨厌书，那他说的人一定不是我;如果有人说我不爱书，那他所说的人也一定不是我;如果有人说我多么热爱书，那他说的这个人一定是我!

书，是人类的良师益友;书，是人类进步的阶梯;书，是人的精神食粮;书，是最好的老师……

这些关于书的名言警句，多的三天三夜也说不完。由此可见，书对人类的帮助古人们很早以前就已经认识到了。

从幼儿园开始，我就已经爱上了读书，从幼儿画报看到文字小说，我已经离不开书了。他们把我带进了一个个奇妙的世界，让我随着主人公一起悲伤、一起欢乐。许多家长赞许我这种行为，并让他们的孩子效仿。但是，他们也许不知道，我如此爱读书不是因为我要做给家长看，而是要丰富自己的心灵，让自己的知识永远用不完。每天晚上，我会坐在小书桌前看30分钟的书。一天的学习累了，看一本幽默的漫画让自己开心一点;觉得自己很愉快，看一本世界名著提高自己的写作水平、让自己明白其中的真理;遇到了什么自己不懂的知识，看看百科全书、上下五千年，直到把自己的疑问彻底解开;无聊的时候，还可以看看烹饪、制作礼品、花卉等书，陶冶一下情操，做点小东西，送给爸爸妈妈、同学老师，让大家看看我的“成果”。

暑假里，妈妈给我买了一本《福尔摩斯探案集精选》我如饥似渴的读了起来。看完后，那一个个精彩的推理、吊人胃口的悬念和那些完全超乎我想象的结局，让我读完后思绪万千，还想再看。同时，也让我牢牢的记住了这本书。

这本书讲了两个故事，分别是：《血字的研究》、《四签名》。

任何蛛丝马迹也逃不过福尔摩斯的慧眼：杀人现场五个血淋淋的字母“RASHE(复仇)”、一枚滚落的戒指、两种不同的脚印、几处墙上的指痕……组成了《血字的研究》。

一位姑娘的到来，父亲的离奇失踪、六年中受到的六颗价值连城的宝珠、一个装有木腿的人、几个凌乱的小脚印围绕着触目惊心的《四签名》

这本书里大大小小的问号和值得深思的悬念像钓鱼一样吊起了我的好奇心，我随着故事中案件的破解而激动，随着大家绞尽脑汁的思考陷入沉思……我已经深深地被这本书吸引了，看完后，还觉得意犹未尽：怎么这么快就看完了呢?但是后来反反复复得读让我明白了：不论做什么事都要用心，要想想它的前因后果，还要用智慧，这样才能把事情做得完美无缺。

现在，我正在一本一本的看世界名著，《苦儿流浪记》、《海蒂》、《简爱》、《海底两万里》、《野性的呼唤》等30多部世界名著我已经看完了，我还会继续读100部世界名著里面的每一本。是读书丰富了我的生活，读书还会让我的生活变得更加充实、愉快、轻松。

我爱读书。

无论在家里、在校园里、在商场里、还是在医院里，我总会找一个舒舒服服的地方看起书来。书就像磁石一样吸引着我。读《匆匆》，会让我感受到父爱如山;读《小兵张嘎》，会让我认识聪明机灵的小嘎子……我可是有几个美名呢!“故事大王”、“百科知识大王”。

只要放学回家，我的小伙伴们都会准时来我家门口等我。为什么呢?听我讲故事呗。我会从愚公移山讲到孙悟空大闹天宫，从神笔马良讲到哪吒闹海。看!读书让我放学后的时光充满了快乐。

古人说“读书破万卷，下笔如有神”。由于我读了大量的书籍，写的都常常得“a”或“a+”。读书使我的生活多姿多彩。

我读的书很全面，连烹饪、看病抓药的书我也会读得入迷。有一次，妈妈生病了，我连忙去药店买药给妈妈，因为妈妈发烧，我就买了退烧贴和治退烧的药。几天后，妈妈就完全康复了。

第二天妈妈陪我去公园，看到了一棵蒲公英，她指着蒲公英问我：“蒲公英有什么用处”?我一连说了许多用法。

晚上，妈妈有事不在家，晚饭我自己做。我先洗米，洗完让它在电饭煲煮几分钟，饭煮好了，把油倒进锅里，接着把饭倒在锅里，炒一下，把两个鸡蛋打在饭上面，炒到米饭干爽就完成了!这是从烹饪的书里学到的。

你想让生活更美好吗?那就热爱读书吧!

读书之乐乐何如，绿满窗前草不除;读书之乐乐陶陶，起弄月明露天高。 题记

随着下课铃的响起，我的暑假读书生崖拉开了序幕。

读书是一种享受。《桃花源记》让我徜徉在花海的美好世界，感悟美好的喜悦;《神奇的太阳花女孩》让我看到友谊的翅膀，感悟真实的情感;《假如给我三天光明》让我明白原来，上帝为你关上门就会为你打开一扇窗;《淘气包马小跳》的笑声令我久久不能忘怀。在杨红樱笔下，我看到一群调皮孩子的快乐生活及孩子的天真、童真;读了《卖火柴的小女孩》后，年幼无知的我才感受到在世界的另一个角落里，还有人忍受着贫苦，饥饿。我多么希望化作一个天使，去帮助他们呀!在《笑猫日记》中，我发现一条连通现实和幻想的秘密通道，为故事情节而感动、流泪、哈哈大笑，还会开始生命中最初的思考; 于是手捧起一本书，想再次进入书的世界;感受书的快感。

仰望窗口，想着那些舒缓的文字，带着栀子花开的声音，似乎都已融进了生命的各个细胞，成为无法磨灭的记忆。我喜欢它们内敛而伤感的格调，仿佛远处夜空萦绕的夜曲，虽没有太多尖锐的锋芒，却能深深地刺进我的心灵深处。我喜欢它们的明媚与洒脱，仿佛一阵徐徐的清风，虽没有太多的言语，却能散发出激情的光芒。我喜欢它们的豪情、壮志，仿佛一座座泰山，伫立眼前。

夏天的绿叶带着舒舒缓缓的节奏，在风中上下舞动，白云带着一丝黑色印迹在晴空中浮动。草木正随着阳光的增温，而蓬蓬勃勃地生发着。一片 天堂草 出现在我眼前，它除了纯净的绿之外，没有一丝杂草，令我想起《山羊不吃天堂草》中的羊面对这样高贵而诱人的 天堂草 却不肯将头低下。

回忆过去，战马嘶鸣，雄鹰飞旋，飒飒的秋风，如血的残阳。暮然回首，《三国演义》向我们展现了魏、蜀、吴三国鼎立，相互征战争雄，兴衰存亡的历史过程以及众多的叱咤风云的英雄人物;《东周列国志》记述了西周末年，到秦始皇统一中国五百多年的历史;《水浒传》描绘了北宋年间一幕幕鲜活的社会历史画卷;《史记》记载了从中国上古开始到西汉时期长达三千年的政治、经济、文化、历史。黑暗中我眼前又出现了诸葛亮期盼而又担忧的目光，又听到了那悲伤苍凉的歌声：飞萧萧兮易水寒，壮士一去，兮不还

暑假，我的读书生崖。

记得小时候，我最喜欢对家人发脾气——有一次，好像一天的下午，奶奶叫我去吃饭，我不知玩什么东西而着了迷，所以，一时之间没有理踩。等我回过神来，奶奶早已去吃饭去了。我慢慢向餐桌走去，走到了之后，才发现菜已经吃光了。大根是因为小，不懂事，我一头扎进了自己的房间，饭也不吃了，跟奶奶赌起气来。好半天了我还在生气。就在自己房间里东走走，西坐坐。

突然，我在抽屉上发现了一本书——上面写着“情绪的影响”几个字，我便不由自主地翻开了它。看了一会儿，我发现了上面介绍了生气会影响人的寿命，某些器官受损。当我读到这里时，才意识到自己做错了，不该为这点小问题而与自己的寿命过不去，也不应该动不动就发脾气。

从那次起，我就没有像以前那样爱发脾气。读书能陶冶一个人的情操，让人更加进步。

多读书

对我们学生来说读书是很重要的。不是吗？

有一年的春节，我和哥哥跟着爷爷奶奶走访亲人。我们来到舅舅的家门前，哥哥说舅舅家那副对联写得非常好，对仗工整，字句优美，我随便“嗯”了声。可哥哥接下来一句话引起了我的疑问。他说：“就是有点可惜。”我问了声：“怎么了？”他说：“你自己找。”我说我找不出来。他又说：“平月里叫你多读书，你却不理不踩，现在就要用那上面的东西了。”说完，他额头上出现了几道皱纹。接着，他神情庄重地说：“你们的语文书上就有关于对联的知识，上联最后一字为仄声，下联最后一个字为平声。上联一般在右边，下联一般在左边，这明显是贴反了呀！”我听了这翻话，感觉确实是因为读书不够而在这儿无法回答哥哥提出的问题。他又说：“假如这是一次重要的考试？那你可就上当了呀！”然后他才语重心长地告诉我一定要多读书。

有了这一次的经历，我了解了不少——“多读书”就是其中之一。

读好书

读一本好书就等于和许多品德高尚的人交朋友，能充实自己。

有一次，我到一个朋友家去玩。刚进门，放在一个不起眼的柜台上的一本书吸住了我，我便走上前去，看到那本书的名字叫做《乞丐的魅力》，于是，一种好奇心涌上了心头。就要求朋友借给我看几天，他毫不犹豫的同意了。我捧着这本书回到家中，就翻开了第一页……

读了这本书，我非常感动。里面讲的是一个乞丐为报答一个给也一碗面的妇人，最终为救那妇人的孩子而被车撞死。这也告诉我们认识某个事物不能光看外表，而且要看内心。

书，生活有你更精彩，好书，我爱你没商量。用心读好书，何乐而不为？

[生活因读书而精彩优秀作文

“一日无书，百事荒芜。”书成了我最亲密无间的好朋友，童年的读书生活给我的童年蒙上了一层金色的薄纱。

我第一次和书接触是刚上幼儿园的时候，那时我才五岁。上课时，幼儿园老师就会发给我们一些花花绿绿的书，因为没有接触过书，我给这些“宝贝”都换上了衣服，每天好奇地翻阅地它们，嘴里还自言自语地念叨着。

后来，我迷上了童话。家里收音机里经常播放一些童话故事。每天晚上，我会在收音机旁傻傻地等待《小喇叭》栏目播放引人入胜的童话故事，我听得如醉如痴。为了满足我的要求，妈妈给我买了很多连环画，我边看图，边想象，读得津津有味。

上小学了，我便迷恋上了一些篇幅较长的儿童文学。记得有一次我正在床上看《淘气包马小跳》，正读到精彩的部分，妈妈大声对我说：“去商店买一些盐。”我极不情愿地放下书，拿着钱，骑上自行车就出去了。一路上，我的脑海里都是马小跳，马小跳在我眼前跳啊跳啊。到了商店，我想我来买什么？“好吃的？好玩的？都不对！”我想啊想，啊！终于想起来了，是买盐。等我回到家时，饭菜都凉了，我吃了一顿“凉菜”。

书是知识的海洋，书里有精彩的世界。一本本书就像磁石一样深深地吸引着我。就这样我读的书越来越多，书丰富了我的头脑，开阔了我的眼界，让我明白了做人的道理。我一定持之以恒地沿着“书”的阶梯，勇敢地向上攀登，到达书山的顶峰，饱览无限风光。

你是谁?世界从哪里来?

这是14岁少女苏菲某天放学回家后收到的一封神秘的信。

从这一天开始，苏菲开始了解哲学，开始思索从古希腊到康德，从祁克果到弗洛伊德等各位哲学大师所思考的根本问题。

这是《苏菲的世界》里的内容。《苏菲的世界》以小说的形式，通过哲学导师艾伯特向一名叫苏菲的女孩传授哲学的过程，介绍个哲学的发展史。改书自1991年出版以来，长期雄据各国畅销书排行榜第一名。截止到95年5月，该书便以创下120万册销量的天文数字。一部《苏菲的世界》就是一部深入浅出的人生哲学史，它不仅唤起人们内心深处对生命的敬仰与赞叹，对人生终极意义的关怀与好奇，而且还对人的发展——使生命从混沌走向智慧，由困惑进入觉悟之境，挂起了一盏盏明亮的栀灯。

《苏菲的世界》作者是挪威世界级作家乔期坦，贾弗。他的作品以《苏菲的世界》最为著名。

我起初以为哲学是一门不切实际的学问，但现在才发现哲学是最接近生活的。哲学是关于天底下每个人都关心的一些问题的学科，哲学所要接近的是还没有科学方法可以证明的问题，诸如善与恶，美与丑，秩序与自由等。哲学给予人们的是智慧，是使人在潜移默化中产生改变。哲学给人以思想上的启示，使人产生改变，使人更超越更具智慧。哲学的发展与科学是密不可分的，与人类文明的足迹点滴相印。与其说是在看哲学史，不如说是人类文明的通史纵会眼底。在浩瀚的历史文明发展中，每一个我不过是道星光，一点水滴，那段深夜里在教堂以小时为单位计算历史进程的对白在熟悉不过。它反衬着个人生命的短暂，无不倍觉珍惜与伤感。

《苏菲的世界》是智慧的世界，更是梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与人生终极意义的关怀与好奇。

美国的《新闻周刊》曾这样评价这本书：该书是一个将学术作品通俗化的杰出范例，未曾修习过哲学概论的人可以把他作为一本最佳的入门读物，对于学习过此门课程但以忘却大半的人而言，本书则是温故而知新的知新的得力之作。

由此可见，《苏菲的世界》在哲学上的意义深远而悠长。哲学是做人的智慧，与每个人息息相关。而且此书将深奥的哲学描述的较为通俗，是一本很好的读物。

《苏菲的世界》以一个小女孩的视角来写哲学，也通过导师艾伯特引领小女孩走入哲学殿堂来向读者介绍了哲学的发展史。书中描述的哲学导师艾伯特也是此书中的关键人物，他对小女孩的指导是成功而有智慧的，他自己就是哲学最好的代名词。

在现在这个社会，科学是被大众所承认的。其实，哲学和科学是缺一不可的。哲学没有公式来精确计算，来衡量。哲学是对未知事物或不确切认识的事物的假设性解释，是追求真理的开路先锋。在我们这个世界，仅有科学而无哲学是不能使我们免于浩劫和觉悟的。科学给予我们的是知识，而哲学给予我们的是智慧。

《苏菲的世界》所表达的有很多，我所领悟到的不过是些许皮毛。无论如何，哲学的智慧是该每个人都去学习和探索的。《苏菲的世界》是一本哲学启蒙书，书中蕴含的哲学道理智慧无穷。掩卷思索，真实的我们应该好好去看看这个世界，抱着好奇的心去探索，去发掘。

在课余生活中，我的兴趣爱好很广泛，但我最喜欢看书。只要一有空儿，我就会一头扎进书海细细品味我的精神食粮。不过，就是因为我爱看书，所以也就有了一次难忘的经历。

一回到家，我就在文学的海洋中遨游，仿佛我也成了书的一部分。我亲眼目睹了整个故事情节，与主人公一起分享他的喜悦，他的困扰、他的希望。家里来客人了，妈妈招待了一会儿，走进我的房间，让我出去向叔叔阿姨问好。我实在放不下这本书，头也不抬地说：“那我看完这一页就出去，我看书很快的”。妈妈没说什么就出去了。不一会儿，一页就看完了，但这一页可是刺激啊，我想：“我双放不下书，反正时间还早，客人又不可能那么早就离开。”抱着这样的心态，我看了一页又一页。时间在一分一秒中流逝。

太阳西下，鸟儿也回家了，我终于看完了书，便伸伸懒腰，准备去见客人。一到客厅哪还有什么客人，大人们正忙着做晚饭，妈妈看了看我，笑着说：“你看一页的时间可不短哦!”我听了，红着脸跑开了。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。书籍能使你了解许多你想知道的知识，使你上知天文，下知地理。读书冶情，我爱读书。

我的课余生活是丰富多彩的，它们如翩翩起舞的蝴蝶；如成群结队的蜜蜂；如姹紫嫣红的花朵……下面我就来为你介绍一下我的课余生活之一读书。

杜甫曾经说过：“读书破万卷，下笔如有神。”别看我平时上课发言不太积极，但是我的小书柜里可以说是一点缝隙都不留全是书。不是我吹我什么书都有，如四大名著、漫画，有杨红樱、郁雨君、伍美珍、曹文轩等人的著作，还有《窗边的小豆豆》、《丢三落四的小豆豆》等这些黑柳彻子的代表作，我更是熟读于心。

书是我最好的朋友，在我的课余生活中书占据了重要的位置。有了书才能扩张我的视野、增长我的知识，书就是一匹骏马带我遨游知识王国。有一次就是因为我看书太入迷而发生了一件有趣的事情。那是个艳阳高照的早晨，我刚起床洗漱完毕，拿起心爱的书在看时，我听到妈妈用九十九分贝的声音喊我：“妞妞，拿点面过来。”我就应声起来向厨房走去，可手中我还拿着一本《红楼梦》正在津津有味的阅读着，看也没看就拿起案板上的菜刀递给妈妈，把妈妈吓了一跳，赶紧夺过菜刀说我：“让你拿面怎么给我一把菜刀啊。”这时妈妈夺过我手中的书，让我赶快去拿面，这时我只好回厨房拿面给妈妈，可是心中急于读书，进厨房门时没在意什么时候地上有一滩水，我一脚踩上去只听“扑通”一声我滑到了，妈妈赶紧过来看有没有摔着，还说“那么不小心啊，干什么事都慌慌张张的”，我从地上爬起来拍拍身上的土，傻笑着说：“没事的，我去看书了。”就一阵风的回到我的房间，面还是妈妈自己拿了，我想自己刚才急于看书的劲自己也发出了爽朗的笑声。

读书给我了快乐，丰富的课余生活充实了我的生命，我爱我的课余生活。

[作文我的课余生活读书

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

一颗颗星星连在一起就是一片星空，一颗颗雨露连在一起就是一场大雨。我的生活有时并不是碎片化的，因为我热爱游戏，所以游戏在我的生活中是一整块一整块的。可是作业学习和读书却是一片一片的，有时甚至是一滴滴的小雨珠。

我每天四點十五分放学，回到家大概五点钟。我一回到家第一件事就是打开游戏机来玩游戏，趁机放松一下，玩着玩着就七点了，所以我的游戏时间是一大块一大块的。一到周末我的游戏时间就更加多了，甚至有时玩着玩着一天便过去了。

然而提到我的学习时间相对却是比较少，就算加上上课时间一天也才十个小时。

那么要怎么做才能把碎片化生活时间集中来加强我的学习呢？

我觉得应该是合理安排时间，然后把要做的事情拆开来，平均分配时间。比如说我把它改成回家先写半个小时功课，然后看一小时书，复习一小时课本，最后把所有事情做完后再利用剩下的时间来玩游戏。如果把范围扩大到一周，我可以星期一看书，星期二打游戏，星期三拼自己的模型，星期四家庭活动，星期五打游戏，星期六打游戏加看书，星期日来做运动，这样就能把时间分配得很恰当。我们再把范围阔大一点分到月份，前半个月完成一个自己的目标，后半个月完成下一个目标。如果再阔大到以年为单位，我们可以把他一分为二，或一分为三，一分为四，一分为六，每一个时间段都要完成一件事，这样我们就可以真正做到集中并充分利用碎片化生活。

我希望我可以做到我文中所写的那样，一颗颗珍珠连在一起就是一串项链，一本本书放在一起就是一个书架，甚至变成一座图书馆，而每一个碎片都是一个个精彩的故事。

小学语文课程标准提出：小学生应具有独立阅读的能力，有较丰富的语言经验积累，形成良好的语感。低年段学生在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。中高年段的学生要在课外阅读和生活中获得语言材料，并且尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句。一切皆说明了进行课外阅读、做好读书笔记的重要性和必要性。

一、语言经验的积累，有利于提高写作能力

一篇脍炙人口的好文章源于生活，更得益于丰富的语言积累。只有语言经验积累到一定的程度，习作时才会文思如泉涌，笔下生花。

捷普洛夫说“一个空洞的头脑是不能思维的。”如何让学生头脑仓库储备的材料实在、丰富？“读书破万卷，下笔如有神”、“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”都说明了广泛阅读是语言经验积累的最好的方法。因此我们要设法帮助学生把阅读从形式转化成有效的行动。

我根据小学生各年龄段的特点，经常逛逛书市，有针对性地推荐一些阅读的材料，激励学生多看多读，甚至以作业形式，要求学生每天按时完成一篇读书笔记，要求从当天所读的内容中选出5个好词，摘录3个好句子，抄写一个最佳段落，有感受的还可以写下来。在运行当中，不仅耗费了我很多时间，而且由于学生态度优劣不均，增加了不少烦恼，但是学生迫于一种压力——完成作业，使得每天的阅读时间得到了保障。

把零散的知识系统起来，让别人的创作思想有一个落脚点。平时的作文练习时，我就鼓励学生把自己积累的好词、好句、好段加以运用，鼓励学生模仿好的写作方法，促成学生内化。一段时间的强化练习，学生的作文水平有了提高，语言丰富了，句子通顺了，注意细节了……

二、阅读兴趣的激发，有利于丰富课外生活

光靠压力来保障每天的阅读时间，就算是取得了成效也是微乎其微，如何把压力转化成动力呢？

首先自身要做好榜样，有空暇的时候就和学生一起看书，一起做读书笔记，并且经常把自己的读书笔记展示给学生，让他们学习老师做笔记的方法。学生晨读的时候，我还特意把摘录的内容拿出来读背，“桃李不言，下自成蹊。”不少学生效仿老师的做法，班级逐进形成了主动读书写笔记的习惯。

其次在批阅学生的读书班级时，特意加上一些简短的批语来激励学生，例如“你的赏析能力提高得很快，老师为你自豪”、“摘录的词语太好了，老师也很欣赏，说明我们的观点一致”、“把你看到的这段文字介绍给别的同学，让他们分享阅读好作品的快乐”、“阅读就是乐园，让我们一同走进去，好吗？”……寥寥数字，功效很大，学生受到了表扬，得到了鼓励，享受到了成功的喜悦，大大满足了学生的心理需要，岂有不乐而从之的道理啊。

第三，范读学生的作品更具有鼓动性。每次学生练笔后，我都会从学生的作品中选出几篇比较好的稍加修改后进行朗读，读到精妙之处时加以品析，激发学生写好作文的欲望。让被选中的学生谈创作的感受，使全班同学知道进行课外阅读，做读书笔记的好处。

第四，开展丰富多彩的语文课外活动，提供给学生汇报自己课外阅读成果的机会，展示自己才华的舞台。

目前我班的课外阅读习惯已经基本形成，平时滥看电视的人少了，课间打闹的现象，走进游戏厅的学生没有了……枯燥的课外生活也变得丰富多彩了。

三、个体情操的陶冶，有利于思想品德的教育

随着学生读书笔记的逐步成熟，我又特意强化一项内容，写自己读后的感受。在批阅笔记时，我发现学生感受的内容极其丰富，并且蕴含着深刻的思想性。“助人为乐是中华民族的美德，作为一名少先队员，更应该体现在行动上，可昨天同桌因感冒呕吐了，刺鼻的怪味迫使我逃避到很远的地方，今天读了这篇文章，我感到很惭愧”、“《上下五千年》的内容太丰富了，它不仅使我看到了祖国屈辱的过去，也使我知道了改革开放取得的巨大成就，东亚病夫的时代已经成为历史，强大的中国面对美国的霸权不是一次又一次说出了‘不’吗？”、“今天读了《仙人掌》一文，再翻看对照自己的习作，差距无法用尺量，看来热爱生活，多留心观察身边的一草一木太重要了。”……看到了这些感受，我感到万分的欣喜，从事多年的班主任工作，深知做学生思想教育的艰辛，尤其是这些独生子女。没有想到，写读书笔记能够取代老师苦口婆心的说教，这不是一举多得吗？

第一丝清风拂过，是万木吐翠的春;第一缕阳光酒下，是鱼跃荷开的夏;第一片金黄铺开，是五谷丰登的秋;第一片雪花飘下，是寒风呼啸的;第一股暖流通过，是书滋润我们的心灵。

“书是人类进步的阶梯”。小时候，我不是很爱读书，也就看看图画，似懂非懂地看。到了一年级，在老师的引导下，书正式成为我生活中不可缺少的伙伴。每天吃完饭，我便迫不及待地打开书，靠在椅子上，细细品读每一句话，每一个字。看完一页又不厌其烦地看下一页，仿佛里面有什么奇妙的东西在吸引着我。从童话到小说，从古诗到散文，从国内到国外，我在书海中尽情地遨游。家中的两个书柜已经装不下我的书，我们它们当“宝贝”一样，妈妈叫我“啃书虫”，我享受着读书的快乐。

“书中自有言如玉，书中自有黄金屋”。在书中，我找到了属于我自己的快乐。我羡慕孙悟空的七十二变，敬佩保尔.柯察金钢铁般地意志，敬仰宋江的义薄云天，感叹海伦.凯勒的坚强……读到感人的情节，我不禁泪流满面;读到开心的句段，我不禁哈哈大笑;读到精彩的篇章，我不禁拍手叫好，仿佛我就是里面的主人公。我常常读书读得废寝忘食，如痴如醉。在我伤心时，是它让我变得快乐;在我低落时，是它让我变得自信;在我骄傲时，是它让我变得谦虚。它是我精神上的支撑，让我懂得了“失败乃成功之母”，“没有风雨，怎能见彩虹?”让我获得了无穷的知识，体验了无尽的快乐。

生活中可以没有美味佳肴，没有锦衣珠宝，没有豪车洋房，只要有了好书，就拥有了一切。生活因读书而快乐，我因读书而幸福，我爱读书!

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

[心理学与生活作文优秀读后感

俗话说得好：“书是人类进步的阶梯。”是呀，书对于我们来说是多么的重要。尤其是现在的小学生，正是读书的好时候。当你捧起一本书看着看着，你会得到很多快乐。

当你在读的过程中，碰到了一个问题，可被你反复地读，去咀嚼，慢慢地品位、理解，把这个问题解了出来。这时，你已经在不知不觉中吸取了一点知识。当有朝一日，你的这点知识派上的大用处，你将会得到无尽的快乐。就像莎士比亚说的生活里没有书籍，就好象没有阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。这句话说得一点没错，书给我们带来的快乐是无法买的。它就像一杯茶，需要细细品尝，当你喝出苦涩中的一点甜，那甜就是快乐。总而言之，读书是一件快乐的事，这一点我深有感触。

以前的我总是不爱看书，一星期最多看两三个小时，觉得书没意思，可当我在考试上连最基本的歇后语也填不出来，这才意识到读书的重要性，决定每天都要看书。没想到，我却一发不可收拾，爱上了书，因为它给了我无限的快乐。在学校举行的知识竞赛中我依靠课外知识获得了一等奖。

“书中自有黄金屋书中自有颜如玉”这局古话大家一定都听国。希望大家在快乐地在书海中闯荡，能够驾驭知识，能够做知识的主人。

我很喜欢读书，因为它可以让我收获许多新知识。

小时候，我就有了一个很大的书柜，里面放了许多书，有《恐龙百科》、《米小圈上学记》、《黑猫警长》……当时我还不识字，每天晚上都是妈妈读给我听。后来，我慢慢地认识了一些拼音和文字，便常常去书店看读本。书店里的书丰富多彩，我开心极了，那里成了我的乐园。

随着年龄和识字量的增大，我的理解能力不断增强，我开始喜欢上了《三国演义》。我常常把头天晚上看到的故事，第二天添油加醋地讲给爸爸听。七岁时，在反反复复地把《三国演义》看过几遍后，我又开始看《中华上下五千年》、《明朝那些事》、《史记》……我非常喜欢这些书。书上的每一个字，都紧紧地吸引着我的眼球。比如，《明朝那些事》里有个故事，描写了朱元璋造反时被敌人陈友谅围在南京的紧急形势。眼看着朱元璋就要支撑不住了，我好像热锅上的蚂蚁，在家里来回踱步：朱元璋，你可不能失败呀！我也很佩服朱元璋手下的名将与功臣，如刘伯温。在我眼中，他上知天文，下知地理，运筹帷幄，决胜千里。

我喜爱阅读历史书籍，从三皇五帝，看到明末清初，我被我泱泱中华五千年历史，出现过那么多叱咤风云的人物，发生过那么多传奇感人的故事而折服：战国七雄，春秋五霸，以及问鼎中原的楚庄王，一统天下的秦始皇。他们都是值得我们为之骄傲的历史风云人物！

每天晚上，当我阅读这些历史时，就会感到热血沸腾，常常到了睡觉时间，仍然爱不释手，在妈妈几次三番的催促下，我才依依不舍地放下心爱的书籍。

阅读，不仅让我丰富了知识，开阔了视野，还提高了我的写作能力！告诉你们一个小秘密：其实，我开始并不喜欢看书，在妈妈的循循教导下阅读了很多书，我渐渐发现读书很好，很享受！

这就是我的读书生活，我爱阅读。

“书是人类进步的阶梯”，妈妈常用这句话来教导我好好读书。

从一年级开始，我还不认几个字时，妈妈就给我买了很多画书，记得在二年级时我读就过了，《丑小鸭》、《灰姑娘》等许多童话、寓言故事。到了三年级我已读完了四大文学名着，现在一直在读世界名着。

读了这些书，读到灰姑娘逃脱了大灰狼，我拍手叫好;读到丑小鸭变成了美丽的白天鹅，我又兴奋的欢呼;皮诺乔变成了现实生活中的孩子我为他感到高兴……

我爱读书，记得有一次我因为读书，所以做了一件坏事，中午我正在读书，妈妈正在做饭，忽然听到妈妈急急地喊：“没盐了，冠冠快去买点盐回来。”我应声跑了出去，我选好盐准备付款时，我一摸自己没有带钱，我不好意思放下盐又跑回去拿钱。

还有我经常上厕所常拿一本书，我在厕所一坐就是几个小时，经常妈妈叫了才出来。妈妈说我上厕所时间长时，我就会随声应道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

这就是我的读书生活。

时间过得真快啊!转眼时间就升到五年级了!回想起以前的读书生活，真的很遗憾!

我上幼儿园时的读物是唐诗三百首，那是我也不知为什么，酷爱这一类书，几乎每两三天就买一本书，而且每次都要想好下一次买哪本。直到一年级入学时已能背诵将近100首唐诗!

开始，我看得津津有味，上了一年级就觉得不过瘾了。后来我又发现了一块“绿洲”——新华书店，哪有许多书，可随便看。放暑假时，我几乎都去哪里看书，我看得很快，每页就大略看看，大有“不求甚解”的滋味。

过了一段时间，叔叔送了我一本获奖小说，里面的内容让我看的大呼过瘾，如醉如痴。

上了四年级我又爱看侦探，冒险的少儿小说了。那小说看起来我经常废寝忘食，每个月都要从上网上买还几本小说看。

这是我养成了做笔记的习惯：记内容简介，记好词佳句，记阅读心得。做笔记锻炼了我的记忆力，也增强了我的理解能力。

又过了一段时间，我会自己编写故事啦，编写的故事很好听，深受家人同学喜欢，这自然也是课外读物的馈赠。

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”这句话说的没错，我以后一定好好读书，吸收书中更多的营养，成为有用人才!

记忆是一个大匣子，里面有颗颗珍珠，载着美好回忆，我的读书生活作文。但我要说的，却是那段往事。

懵懵懂懂之时，为读书兴趣时。大家兴趣不同，“仁者乐山智者乐水”，我也就和书结下了不解之缘。

读书，是我快乐的源泉。记得有一年，我在姐姐家玩的不亦乐乎时，一阵读书声传来，声声入耳。原来是姐姐在读《格林童话》，故事讲的抑扬顿挫，我听得津津有味，我仿佛身临其境，入了迷。妈妈叫我了好几声，我才如梦初醒，却仍回味无穷。从此每天两个故事变成了家常便饭。初入书籍的我就这样迷上了书。

随着时光飞逝，我已渐渐长大。妈妈为了让我更上一层楼，买来了字典。渐渐地，我开始自行读书。遇到难字就翻翻“葵花宝典”，一时间它成了我的良师益友，也是我受益匪浅。一次，我读了鲁迅的《孔乙己》，发现许多句子都难理解，可我没有放弃，继续读着，一下子我茅塞顿开，我想这也是应了“读书百遍，其义自现”吧。

再大时，我差点因为它东窗事发。一天，我吃过饭就捧起了神往已久的《儒林外史》，时间一分一秒过去了，转眼要上学了，可我仍忘我的读着，一下子我意识到了，天哪！我狂奔到学校，却仍在书的海洋里津津乐道。这下我可和他是患难之交！我们的深情厚谊也永远抹不掉！

书，我的良师益友！你，可以陶冶情操；你，可以让我汲取精神食粮；你，给我生活的希望！冰心奶奶曾说过：“读书好，读好书，多读书。”那我们就携起手来，和书一起成长！

独上高楼，望尽天涯路

“书籍是人类进步的阶梯。”读书，是我生活的一部分。从古代名著到现代小说，我都喜欢从头到尾认真阅读，因为读书后的收获总能让我很快乐。

升到初二后，课余时间少了，可我的读书时间依然没变。因为从《历史的选择》这本书中读过，雷锋说过，要学会挤时间来学习。挤时间来读书，你会发现，原来一心一意学习，是如此快乐的事。

让人心旷神怡的清晨，舒适安逸的午后，温柔静谧的夜晚，捧起深深喜爱的书，认真地读，细细地品，这时，心里便惬意地感受到两个字：幸福。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

完成课内作业，我每天只要有时间就贪婪地读书。有时晚上读着读着就睡着了，那样的梦，格外香甜。妈妈看我每天都不好好休息，心疼地说：“要注意身体！都瘦了好多。”我不停地点头答应着，可写完作业后的深夜，我又忍不住习惯性地拿起书看。已经是深夜，可我还是爱不释手地捧起书，戴着眼镜，乐不思蜀地看着……

眼镜的度数不断增加，可我对书，仍然放不下。眼睛揉得酸疼，也坚持看下去。我觉得现在自己已经很幸福了——有良好的学习环境，可以如愿地看许多书……曾经，有多少人想拥有读书的机会、渴望饱览群书可是却不能如愿？

众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处

读书更快乐的事便是有所收获。我喜欢享受这样的快乐。

读过雷锋，才知道什么是“善良无私”；读过董存瑞，才知道什么是“不畏惧死亡，英勇献身”；读过刘胡兰，才知道什么是“生的伟大，死的光荣”；读过王顺友，才知道什么是“忠诚信使”……读过书，才知道什么是“万般皆下品，唯有读书高。”

书籍，是鸟儿的翅膀。鸟儿如果没有翅膀，要如何飞翔？要如何飞向远方？让我们一起热爱读书，做一只自由飞翔的快乐幸福的小鸟吧！