心理学与生活的读书报告（实用20篇）

日常生活中我们往往运用经验积累的常识回答各种生活及社会问题，而心理学家通常运用专业心理学回答问题。

心理学的任务是研究人的行为与经历，以及产生行为与经历的各种条件。

1879年47岁的威廉.冯特在莱比锡创建第一个心理学研究所，并使用内省法进行心理学研究。但之后许多心理学家对此却持不同意见。其中之一的华生第一个提出，反对使用那些给主观的、从而无法控制的影响留有余地的方法。但二人在心理学研究中共同认为观察测试对象的言行是他们获得认识的基础，同时也包括观测影响言行的各种条件。

当以我们的常识而非专业心理学解释问题时，往往不能获取事件的本质，有时一种表述含糊，模棱两可的一段话，却可以得到大部分人的认可，但这实质上却什么也证明不了。当一个人得到正面的评价（“您能克制”，“您有巨大的潜能”，“您是一个独立自主的思想家”）时，大多数人都很愿意接受。

心理学家是经验科学家（经验主义者），无论任何心理学家，即使是科学家也仍然要依靠经验的积累来分析问题。心理学家大多把研究分为四类：叙述、解释、预测和监控。

假设是科学研究的出发点，心理学家进行科学研究时，往往根据已有的经验进行合理性假设。为了对一个时间或课题进行分类，则必须进行定义。定义分为概念性定义与操作性定义，操作性定义往往都是从大量理论上可能的定义中挑选出来的。通过假设进行操作性定义，对实验者进行自变量控制，以获取分析实验的因变量（目标值），最终确定假设是否成立。

责任扩散（责任分解）: 承担同一责任的人较多，落在每个人身上的分量就减轻了。

行为是许多条件和影响的结果，人的数量、噪音、行走速度等都是激励帮助意愿的条件。人的特征和现场特征的互相影响，一个人的心情好坏是愿否提供帮助的前提；由于行为取决于许多条件，人们在特定的时间内不可能了解所有条件，所以预测会有大概率与小概率的预测；对紧急状况的适当反应，例如“评价恐惧”等都是由于现场状况原因导致的。

知识是提出建议的根据。

通过理论归纳不同的内在联系。通过对紧急状况的观察，可以发现大量内在联系。

理论的临时性质，如果人们发现有的东西与现有的规则不符，那么原则上有两种可能:1. 忽略偏差。2. 修改规则。

我的暑假生活——读书

暑假了，正是读书的时节。我这个人是一个标准的书迷，脑子里几乎无时无刻不在想着读书。进了书店就走不动道儿，一看书就感觉不到外面的世界，见到书就像蚂蚁见到了糖。

一天下午，我从图书馆借了一本沈石溪的《警犬拉拉》，正坐在椅子上津津有味地读着，心早就随它追踪着一宗又一宗的迷案。突然，侦查行动被打断了，有人拍了拍我的肩膀，我没有理会，继续大口“吞咽”着文字。可她还拍，我又忍了。第三次时，我受不了了，我带着满腔怒火吼道：“走开!我在看……”我愣住了，因为面前站着的是一位平时关系要好的小朋友!幸好她没有生气，只是笑着说：“你读书可真是认真啊!”

还有一次，我正在写暑假作业，妈妈在做饭。我突然想起了上次没看完的《哈利·波特》，心里感到痒痒的。我便装做想在床上休息，趁妈妈翻冰箱的时候拿走了《哈利·波特》，连滚带爬到了床上，马上如饥似渴地读了起来。我想，这就是“窃读”吧!妈妈为了我的眼睛，不让我看书，为了不让妈妈发现，我把书塞到枕头底下，藏好后躺一会，确定没有“危险”了，再继续偷偷看。如果出现一点点脚步声，我就手忙脚乱地把书塞好，装做玩枕头。我就是这样看完了七本《哈利·波特》啊!

图书馆有很多好书，比如沈石溪系列，黑鹤系列……我最喜欢的是《森林报》。一到妈妈放我去图书馆的时候，我就会飞快地奔向少儿阅览室，急急忙忙地翻出来看，在充满生机的森林里头散步，经常忘了回家，妈妈打电话给图书管理员，管理员阿姨就喊：“于如津，你妈喊你回家吃饭!”为此我挨了不少批评。不过我觉得这些书比巧克力还有味道。

听完我的故事后，你是不是觉得我是一条真真正正的“书虫”呢?

最喜欢闲暇时坐在阳台或窗边，手捧一本自己喜欢的书，静静地品味书带给我的快乐和美好。书总是默不作声，带着神秘的笑容等待着我们去探索。每当我打开书本的时候，就能听到许多声音：有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的啾啾；有甜美如秋的小夜曲，有激荡如潮的交响乐；有智者娓娓的谈心声，有勇士激昂的呐喊声……

我把书籍当作不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人见到了面包一样，如饥似渴地汲取它的营养。爸爸妈妈给我的零花钱，我总是攒起来买书；每到星期天就一大早去新华书店，直到关门我才依依不舍地离开；每逢生日，爸爸妈妈问我要什么礼物时，我总是不假思索地脱口而出：“书！”在我的房间里，摆放着两个大书柜，那里面全是书，从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。曾有多少次我抱着书入眠；曾有多少次我一个人待在家里，静静地沉浸于书的海洋，在那里徜徉，流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容；读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪；读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言；读到深奥处，我总要皱起眉头，冥思苦想……

书籍像是一把钥匙，打开了我心灵的窗户；书籍像是一架云梯，让我努力向上攀登；书籍像是一片云海，让我在知识的海洋里尽情遨游！读书，让我的生活变得更加美好！

一颗颗星星连在一起就是一片星空，一颗颗雨露连在一起就是一场大雨。我的生活有时并不是碎片化的，因为我热爱游戏，所以游戏在我的生活中是一整块一整块的。可是作业学习和读书却是一片一片的，有时甚至是一滴滴的小雨珠。

我每天四點十五分放学，回到家大概五点钟。我一回到家第一件事就是打开游戏机来玩游戏，趁机放松一下，玩着玩着就七点了，所以我的游戏时间是一大块一大块的。一到周末我的游戏时间就更加多了，甚至有时玩着玩着一天便过去了。

然而提到我的学习时间相对却是比较少，就算加上上课时间一天也才十个小时。

那么要怎么做才能把碎片化生活时间集中来加强我的学习呢？

我觉得应该是合理安排时间，然后把要做的事情拆开来，平均分配时间。比如说我把它改成回家先写半个小时功课，然后看一小时书，复习一小时课本，最后把所有事情做完后再利用剩下的时间来玩游戏。如果把范围扩大到一周，我可以星期一看书，星期二打游戏，星期三拼自己的模型，星期四家庭活动，星期五打游戏，星期六打游戏加看书，星期日来做运动，这样就能把时间分配得很恰当。我们再把范围阔大一点分到月份，前半个月完成一个自己的目标，后半个月完成下一个目标。如果再阔大到以年为单位，我们可以把他一分为二，或一分为三，一分为四，一分为六，每一个时间段都要完成一件事，这样我们就可以真正做到集中并充分利用碎片化生活。

我希望我可以做到我文中所写的那样，一颗颗珍珠连在一起就是一串项链，一本本书放在一起就是一个书架，甚至变成一座图书馆，而每一个碎片都是一个个精彩的故事。

读书，让我漫游祖国各地，面对名山大川，我自然会产生无限感慨;站在黄河上，我会想起“九曲黄河万里沙，浪涛风簸自天涯。”站在高山之巅，我们会想起“会当凌绝顶，一览众山小。”与诗同行，意犹未尽;置身古战场的时候，我会想起“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”

读书让我体会到了如痴如醉。在逛街的时候，我可以不让爸爸妈妈给我买好看的衣服，但一定会吵着让爸爸妈妈买书。买到书后，我会找一个没有人的座位，坐在那里静静地看着书。没有书，我就如同卑微的小草——任人踩踏;没有书，我就如同猎人枪口下的小兔——危在旦夕;没有书，我就如同快要掉下悬崖的一匹马儿——岌岌可危。为了书，我常常忘记了吃饭，忘记了睡觉。

读书让我学会了珍惜。只要一有新书上市，我就会立刻跑到书店去看，如果零花钱不够，我就会使劲儿去攒，直到我买下这本书，所以我的每本书我都会像对待自己的宝贝一样爱惜。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”在我的心中，我喜爱的书高于一切，因为书可以让我进步，书可以让我知道许多做人的道理，书在我心中就是许多无比珍贵的营养品，读书让我们的生活更美好，所以请大家以后都要喜欢上读书，体验读书带来的乐趣。我这一生都会为书而狂，并因为书而骄傲。

有位作家说，人要读三本大书：一本是“有字之书”，一本是“无字之书”，一本是“心灵之书”。我很赞同这位作家的说法。

首先，我们要读一本“有字之书”。“读书破万卷，下笔如有神”，多读书，能丰富我们的知识，提高我们的写作能力;“书中自有颜如玉、书中自有黄金屋，书中自有千钟黍”，在书中我们能遇见一切美好。

“最是书香能致远”，读《草房子》，我了解到了物质不怎么丰富的那个年代的人精神的富有，看到了桑桑、杜小康、秃鹤、细马等许多人的成长;读《想赢的男孩》，善良、乐观、执着、积极向上的辛可夫像一个盛满阳光的瓶子，带给我很多启示，教会了我如何对待人生的输和赢，让我知道了输得起更可贵。读《威尼斯商人》，安东尼奥为朋友付出的精神，鲍西亚的胆识、智慧又让我折服。这些人传递着很多的正能量，让我们也知道了该怎样做人。

“读万卷书，行万里路”，我们不仅要在书中和人物对话、和世界对话，更要真正走出去，去读一本“无字之书”，让思想和灵魂一起上路。也许我们在书中领略过“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的美景，欣赏过“舟行碧波上，人在画中游”的桂林山水;流连于“采菊东南下，悠然见南山”的乡间风光……但总不如亲眼看到震撼心灵。不去黄果树瀑布，目睹不了珠帘瀑布飞泻的壮观;不登长城，感受不到长城的气魄雄伟……

闲暇时，让我们背上行囊，去感受一下大自然的气息，或看看祖国的秀美河川、壮丽山河，或远离城市的喧嚣，走到乡间小道去寻得一份静谧。当我们放下书本，回归自然的怀抱，去拥抱自然的时候，我们看到的不仅仅是一处风景，更多了一份阅历，无疑让自己活得更加丰富多彩了。

没错，多读书的人，会更有内涵，灵魂都会变得有香气，生活也会更有味道;多看世界，看风景的人，眼界也会变得开阔，心胸也会更辽阔。如果我们仅仅去读书，去看风景，永远就只能停留在“书读我们”“风景看我们”的境界上，我们永远不可能提升。所以我们要读读自己的“心灵之书”。

读自己的“心灵之书”，就是要和自己内心去对话。时常和自己的内心对话，我们就能够诗意地栖息。作为一名教育工作者，这就要求我们时常反思自己，反思自己的教学。于永正老师说：“认真写三年教案的人，不一定能成为优秀教师;但认真写三年教学反思的人，必定成为有思想的教师，说不定还能写出一个教育专家来。”写教学反思的过程，就是“默”自己的过程，就是和自己内心交流的过程。所有的灵感、灵性并不是与生俱来的，而是长期的、不倦的思维所闪现出的智慧的火花。所以，我们必须回归自己的本心，和自己的心灵对话，好好读读自己的“心灵之书”。

如果说读“有字之书”，能让生命更厚重的话，那么读“无字之书”，则是厚积薄发的必然过程，它架起了读“心灵之书”的桥梁。只有读了“心灵之书”，我们才能真正把人生这本书读“薄”，才能真正做到“诗意地栖息”!

刘向曾说过，“书犹药也，善读之可以医愚。”我从小就爱看书，不知不觉中养成了看书的好习惯。

我上幼儿园了，妈妈见我这么喜欢故事，便趁机教我拼音，等我，等我全部学会时又趁热打铁地订了一册书——《幼儿画报》。从此，我便与书结了缘。随他什么地方，管别人玩得多么热火朝天，我都雷打不动，沉浸在红袋鼠和他的小伙伴的故事里。

当我越长越大，我对书的品味也变了。一、二年级时，我总爱看《淘气包马小跳》，总是因马小跳闯的祸而为他担心。三、四年级时，我却专注于法布尔的《昆虫记》，和他一起遨游昆虫的王国，而现在的我，虽然学习任务重，但还是会趁空余时间翻翻《百科全书》和四大名著。

在读书时，我也会闹出点小笑话。有一次，妈妈让我去买包盐，我当时正在读杨红樱的童话《笑猫日记》，耳朵自动产生了“隔离”效果，妈妈叫了半天我也没听见。书翻了一页又一页，故事看了一个又一个，可我仍是不知疲倦。妈妈等了半天不见我动身，便走到书房，一眼就看到了读得津津有味的我。她走到我身旁，质问道：“欣，盐呢？”我头也不抬，嘟嚷着：“还要盐，都把人家笑猫给咸死了！”话音刚落，我才反应过来，一个激灵站了起来。回想起我刚才的举动，我不禁不好意思地挠挠头，咧嘴笑了。

书，给予人知识，带给人欢乐。这就是我的读书生活，多姿多彩，回味无穷。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”没错，书籍使人进步。书籍是钥匙，打开智慧的大门；书籍是指南针，在无边无际的大海中指引方向；书籍是一盏路灯，在黑暗中洒下一束微光；书籍是一碗香喷喷的浓汤，喝下之后，温暖了全身……所以，读书让生活更美好。

读一年级的时候，我的语文成绩一直在“下游”，渐渐对语文失去了兴趣。一次放假，我和父母背着背包，提着行李，到亲戚家去玩耍。有一天清晨，大人们决定出去逛一逛，因为我年龄小，外面车水马龙，怕我一不小心走丢了，消失得无影无踪。临走前，大人们还千叮咛万嘱咐我不要给陌生人开门。就这样，新的一天开始了。

等大人们走后，我就像毁家的罪魁祸首——哈士奇，把家翻了个底儿朝天。你们千万不要把我当作做恶作剧的小孩子，我只是太无聊了，根本就没有人陪我说说话。我在客厅里演了一场“独角戏”。突然，我发现了一个与长方体相似的东西——书。我瞟了它一眼儿，无可奈何，拿在手上浏览。哇！打开书，就像找到了一个神奇的小天地，里面有很多宝藏。我被书上一波三折、跌宕起伏的故事情节所深深吸引住了。我如一匹饿狼贪婪地盯着手上的“猎物”。窗外，原本湛蓝的天空变成了五彩的晚霞。原本城市的喧嚣因为时间变得宁静。而我，因为看书入迷而与自己无关的事物抛在九霄云外去了。我全神贯注，生怕错过什么。后来，连家人的敲门声都没听到。过了好久，我才反应过来。大人们进屋后很好奇我在做什么，于是，我把事情的来龙去脉一五一十地告诉了大人。从此以后，我爱上了读书。读书的好处很多：增长知识，陶冶情操等等。

人们常说：“开卷有益。”，没错，我的语文成绩有了明显的提高。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟，书中车马多如簇”，让我们行动起来。书籍让生活更美好。

记得从很小的时候起，当我仰望那些有学问的叔叔阿姨们的时候，总是由衷地敬佩。记得在初中的课堂里，当老师传授给我奇妙的科学知识、当老师用文学的魅力将我带进优美的诗境时，“考上大学”就悄悄成为我心中的愿望。高中毕业后，我怀着上大学的美好理想去插队了。为了实现上大学的梦想，我玩命地劳动，整整四年的磨练我终于等来了读大学的机会，后来我有了自己所热爱的教师工作，它让我读书、读书再读书。那以后我就一直在高校中过着从教师到学生，再从学生到教师的读书生活。无论教师的地位在时代发展过程中的落或起，我始终为自己有一份能够不断读书的工作而欣慰和自豪。就这样，在高校工作中，我完成了硕士、博士、博士后的读书过程。按人们的话说，我把所有的书都读完了。其实，生命是有限的，而我们所能读的书更是有限。

我跟大家一样读两类书，一类是为工作而读的专业书，另一类是工作以外的“闲书”。为研究而读书是不轻松的，在某种压力下读自己不是太钟情的书，是挺烦恼的，而为兴趣而读书时，那是享受生活，最快乐的好事是读书而有收获。当我心情好的时候，我总是希望一个人静静地去读这两类书，去分享别人的智慧，当读到精彩的时候，我会独自开怀大笑，当读到感动的时候，我会泪流满面。读书让我感受到生活之灿烂，生命之精彩，个人烦恼之微不足道，心灵会在读书中升华，生命的质量也因此得到提升，我乐此不疲，因为读书，我的心一直很年轻。

读书伴随着我生命的过程，应该说，博士生涯是我最难忘的读书阶段，因为我是在不适宜的条件下与不适宜的环境中去读我的博士学位，太多的艰辛与感受深刻着我的记忆。记得那时候我可爱的女儿才刚刚三岁，而我已到了将近不惑之年，而就在那时，我知道我还可以去读我所向往的博士，因此我抛家别子，北上求学，到一个完全陌生的环境去重新做一个学生，与年轻人同住，一同到食堂排队吃饭，急剧的角色变换而形成的那种复杂的感受只有当事人自己知道。当集体宿舍中，精力充沛的年轻人深更半夜嘻笑而回，天未亮就霹雳啪啦上厕所时，对于从小就有睡眠上困难的我，倍感不适应和痛苦，就在那个时候，我突然意识到自己误入了年轻人的天堂，加上对幼女的思念，心理的不适应使我信心全无，荒凉浸透了全身，记得那是我生命中第一次有了要屈服的念头，——读书的欲望使我坚持了下来，后来是优异的成绩使我重新拾回了信心，在别人看不到的辛酸后面，它成了我最刻骨铭心的一段读书经历。然而，正是这一段的读书经历，把我带到了研究能力的新起点。

知识日新月异，可读的书越来越多，读书的渠道也越来越多。当我通过书籍、通过电脑屏幕读全世界、读爱情、读友谊、读他(她)人形形色色的心情、读人间之千奇百态时，我感到了生命的茂盛。

我的专业是被称为社会科学皇后的经济学，她是研究人们经济行为规律的一门科学，当知识将这种规律描述得惟妙惟肖时，那简直就是一种艺术，我常常感叹于学者们的感悟力，喝彩于学者们的智慧，也因此增添了我读书的快乐与兴趣。

也许是一直在高校读书原故，我总爱把事情理想化，朋友们常戏言我社会化程度很低，对于这类善意的嘲笑我总是友好地接受，人类有必要那么复杂吗?

现在我烦恼于没有时间静下心在读书，总是有那么多的会议，那么多的事务，——。我相信有不少人跟我同感。因为读书，我们得到社会的承认，得到了更多的信任和更多的责任，然而，正是这种更多的信任和责任使我们付出不能静下心来读书的代价。我常常在想，是不是可以通过一种制度设计，减少完成责任的时间成本，让我们有更多的闲暇来读书呢?

读书让我们通晓历史，遐想未来，让我们短暂的一生更加丰富多彩，也许读书的真谛就在于，从读书中获得的知识会赋予我们更深刻的感受，而生命终将老去，感受却永远年轻!

最后我要说的是，我的读书生活与我崇敬的老师是分来开的，在我的心底里，他们每一个人都是一本最好的书，我所有的读书收获，都可归功于教导我读书的老师们智慧与人格的激励!

我从小就爱读书，我常常都会在想，读书和生活是不是联系在一起的呢?书里的内容和生活中的故事又是不是息息相关的呢?长大后的我才明白，它们是不可分割的。

我曾经看过一本书，里面有这样的一句话：“只要你有诚信，就有意想不到的财富。”那时的我，并不理解这句话的意思，直到我长大了之后我才慢慢懂得这句话的含义。在读四年级的时候，我学习了一篇课文，课文题目是《中彩那天》，文中“我”的父亲中彩得到一辆汽车，但父亲知道，这车是帮别的同事买彩票中的，是选择财富还是选择诚信?父亲被这道德的难题给难住了，但是最后，父亲还是做了一个正确而又艰难的决定，那就是：把车还给了他的同事。

通过学习这篇课文，我明白了诚实是一件多么难得而又美好的品质。后来有一次，我不小心把我们家挂毛巾的栏杆给弄断了。爸爸很生气，在家中大吼：“谁弄的?”我有些害怕，本来不想承认的，但是我突然想起了这篇课文，于是我坦诚地向爸爸承认了我的错误，出乎意料的，爸爸没有责怪我，反而夸奖我是诚实的孩子，我很开心，同时也在心底为我自己感到骄傲。

直到现在，我终于意识到，书里的内容跟现实生活都是息息相关的。都说故事源于生活，但我觉得，书中人物的美好品质都是我们自己的美好品格。书，教会了我诚实;书，教会了我宽容;书，教会了我谦让……书，是我的老师。

同学们，当你困惑时，当你沮丧时，当你自满书，读书吧，因为;书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书，才是我们最好的老师!

阅读，像一艘渡轮，带我们驶向知识的彼岸;阅读，像一座阶梯，带我们攀登知识的高峰。阅读能让生活更美好。

阅读，是一程享受。早晨，我捧起一本新书，轻轻翻开，便有一股墨香迎面扑来，令人心旷神怡，神清气爽。书中那一个个活灵活现、宛如精灵般跳跃的文字，那一段段行云流水、酣畅淋漓的优美语句，在纸上绽放着它们无限的魅力。书页被风吹动着，“啪啪”地哼着小曲儿。温暖的阳光透过茂密的枝叶洒在书本上，斑斑驳驳，增添了那么一点温柔。清新的墨香、活泼的文字精灵、崭新的书页，岂不令人深深地沉醉在那多姿多彩的书的海洋里?这就是一种惬意的享受。

阅读，是一次旅程。在阅读的世界里，我们能够卸下心中烦恼，放松地在无边的草原上奔跑，自由地在无际的蓝天中飞翔。阅读《绿野仙踪》的时候，我好像进入了书中的童话世界，在幽静的森林里沿着石径走到翡翠城，路途如梦如幻，宛若仙境;阅读《天方夜谭》的时候，故事中一个个神秘惊悚的章节，一个个触目惊心的画面，都会在我的脑海中浮现，我一直对它爱不释手，欲罢不能;阅读《三国演义》的时候，我不禁被诸葛亮的神机妙算和鞠躬尽瘁的爱国精神所折服，为他舌战群儒的风采而拍案叫绝。阅读，就像一场无比愉悦的梦境，一场无比美妙的旅程。

阅读，总是那么令人痴迷。无论什么时候，我的身边总会摆着几本我喜爱的书，它们像磁石一般吸引着我，我的目光和心思都无法转移。无论是写作业还是休息，我的手总是情不自禁地去触碰那些书。我一旦捧起书本来阅读，就会深深地融入其中，如痴如醉，忘记了时间，忽略了身边的一切。书本，一直是我形影不离的伴侣，阅读，让我何等快乐!

阅读，能让生活更美好。我爱阅读。阅读，“悦”读!

你知道我的课余爱好是什么吗?告诉你，我的课余爱好是看书。

5岁那年，有一天，妈妈出差回来给我带回一本书，书的名字叫《水浒传》。我刚看了几页，就被它的内容迷住了，渐渐地我爱看书了、我看书越来越上瘾，成了个地道的“书迷”。每次去书店，不买到好书，我绝不心满意足。妈妈每次出差，我总对她说：“别忘了买书!”在我的心中，书要比赛车、玩具、电子游戏机更有吸引力。读书给我带来了无穷的快乐。

《西游记》这本书是我的最爱，这本书我读了一遍又一遍，出不多快要背下来了。每次一读到猪八戒要分行李的时候，我就觉得搞笑。他真是个没有耐心的人，只想着自己不想着别人，我想，我可不能向他那样。

读书不但给我快乐，而且还让我知道做人的道理，所以我爱读书。

你是谁?世界从哪里来?

这是14岁少女苏菲某天放学回家后收到的一封神秘的信。

从这一天开始，苏菲开始了解哲学，开始思索从古希腊到康德，从祁克果到弗洛伊德等各位哲学大师所思考的根本问题。

这是《苏菲的世界》里的内容。《苏菲的世界》以小说的形式，通过哲学导师艾伯特向一名叫苏菲的女孩传授哲学的过程，介绍个哲学的发展史。改书自1991年出版以来，长期雄据各国畅销书排行榜第一名。截止到95年5月，该书便以创下120万册销量的天文数字。一部《苏菲的世界》就是一部深入浅出的人生哲学史，它不仅唤起人们内心深处对生命的敬仰与赞叹，对人生终极意义的关怀与好奇，而且还对人的发展——使生命从混沌走向智慧，由困惑进入觉悟之境，挂起了一盏盏明亮的栀灯。

《苏菲的世界》作者是挪威世界级作家乔期坦，贾弗。他的作品以《苏菲的世界》最为著名。

我起初以为哲学是一门不切实际的学问，但现在才发现哲学是最接近生活的。哲学是关于天底下每个人都关心的一些问题的学科，哲学所要接近的是还没有科学方法可以证明的问题，诸如善与恶，美与丑，秩序与自由等。哲学给予人们的是智慧，是使人在潜移默化中产生改变。哲学给人以思想上的启示，使人产生改变，使人更超越更具智慧。哲学的发展与科学是密不可分的，与人类文明的足迹点滴相印。与其说是在看哲学史，不如说是人类文明的通史纵会眼底。在浩瀚的历史文明发展中，每一个我不过是道星光，一点水滴，那段深夜里在教堂以小时为单位计算历史进程的对白在熟悉不过。它反衬着个人生命的短暂，无不倍觉珍惜与伤感。

《苏菲的世界》是智慧的世界，更是梦的世界。它将会唤醒每个人内心深处对生命的赞叹与人生终极意义的关怀与好奇。

美国的《新闻周刊》曾这样评价这本书：该书是一个将学术作品通俗化的杰出范例，未曾修习过哲学概论的人可以把他作为一本最佳的入门读物，对于学习过此门课程但以忘却大半的人而言，本书则是温故而知新的知新的得力之作。

由此可见，《苏菲的世界》在哲学上的意义深远而悠长。哲学是做人的智慧，与每个人息息相关。而且此书将深奥的哲学描述的较为通俗，是一本很好的读物。

《苏菲的世界》以一个小女孩的视角来写哲学，也通过导师艾伯特引领小女孩走入哲学殿堂来向读者介绍了哲学的发展史。书中描述的哲学导师艾伯特也是此书中的关键人物，他对小女孩的指导是成功而有智慧的，他自己就是哲学最好的代名词。

在现在这个社会，科学是被大众所承认的。其实，哲学和科学是缺一不可的。哲学没有公式来精确计算，来衡量。哲学是对未知事物或不确切认识的事物的假设性解释，是追求真理的开路先锋。在我们这个世界，仅有科学而无哲学是不能使我们免于浩劫和觉悟的。科学给予我们的是知识，而哲学给予我们的是智慧。

《苏菲的世界》所表达的有很多，我所领悟到的不过是些许皮毛。无论如何，哲学的智慧是该每个人都去学习和探索的。《苏菲的世界》是一本哲学启蒙书，书中蕴含的哲学道理智慧无穷。掩卷思索，真实的我们应该好好去看看这个世界，抱着好奇的心去探索，去发掘。

人们常说开卷有益，因为读书可以让人分享更多的经验，了解更多的知识，感悟更深的情感，懂得更多的道理，内化更多的智慧。书作为人类进步的阶梯，人类更不能离开图书的支撑，下面就来分享我的读书故事吧。

在我小时候，我什么都不懂，只知道玩儿，任时光如流水一般流逝。但是在五岁那年，我上幼儿园了，老师开始教我读书，刚开始的时候，我并不怎么喜欢读书，只是随便乱翻，看看书上的图片和漫画而已。当我上了小学，我渐渐发现我喜欢上了读书，每当我想放弃时，我就会告诉自己：“若不想被别人像小草一样踩在脚下，那么你就要努力长成一棵参天大树，而书就是你最好的肥料。”主席曾说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”

如今我长大了，读的书越来越多，天文地理、古今中外在书的海洋里遨游，在知识的天地中翱翔。我足不出户，就可以领略祖国的大好山河。我知道了中华上下五千年灿烂悠久的历史文化这些全都是读书带给我的乐趣。

读书，让我们开阔眼界，还可以增长知识，有时还给我们带来意想不到的收获。所以同学们，让我们行动起来吧!让书籍点亮我们的人生，让书籍为我们指明前进的方向，让书籍为我们的人生插上翅膀。

一、行为心理学是打开学生心门的钥匙

什么是心理学？心理学在英文中psychololoy,意思是讲述关于灵魂的科学。

心理学是研究心理现象及其发展规律的学科，既研究人类行为和心理活动的科学。其中我最欣赏的是马斯洛的需要层次理论，他也是社会心理学的理论基础。

马斯洛认为人的需求包括五种：生理需求；安全需求；社会需求；尊重需求；自我实现的需要。这五个层次要按照次序实现，由低层次向高层次递进。在这个过程中人的动机更是不可忽视的。那么动机的种类包括内在的动机和外在动机。如学生为了获得知识努力读书时内在动机。外在动机是教师和家长的好评等。

那么行为心理学在教育中的应用主要体现在哪些方面呢？

1、指导学生养成良好的习惯

2、帮助教师更好地了解学生

3、认清学生动机，保护学生心理

二、内心感觉影响外在行为

1、喜怒哀乐影响我们的行动；2态度影响行为，行为塑造态度；3、喜欢让我们产生兴趣

三、行之有效的行为心理效应

1、延迟满足  好处：让学生学会等待、学会分享、学会抗挫

2、酝酿效应又称直觉思维，指的是反复探索一个问题的解决而毫无结果时把问题搁置，过一段时间会找到解决办法。

3、淬火效应既冷却效应，类似挫折教育可以使思考更周全，办法更稳妥。

4、内酬心理告诉我们人要适当地满足自己的心理需求，这样人会格外快乐，精神状态就会有极大的提高。适当的奖励把物质和精神奖励结合，后者为主，前者为辅不可过滥。

5、热情效应可以激发学生的求知欲和自信心

6、情绪正念：情绪需要管理，正念让人身心愉快。如何让学生运用呢？学会体察自己的情绪；能适当表达自己的情绪；学会纾解情绪。

四、异常行为背后的行为心理

1、表征性启发又称代表性其启发，是指人们根据当前信息或事件与其认为的典型信息或事件的相似程度进行判断。所以在教学时候应注意突破经验思维；抛弃以貌取人；预防情感定式。

2、心理定式

3、拖延心理

4、利己偏差

5、信念固着

6、超限效应

7、钟摆效应提醒我们在社会中，大多数数学生的思维与行为都是处于一种相对摇摆不定的状态。

五、行为心理让我们读懂学生

作为教师要想真正教育好学生必须要限挖掘学生的内心，只有抓住他们的真实思想，才能够对症下药，进而药到病除。

1、渴望尊重是孩子的内心需求。所以教师应该关爱学生，欣赏学生，包容学生。

2、渴望融入集体。针对孩子这种心理教师应该注意：培养学生的集体意识；学生的集体荣誉感；帮学生找回自信。

3、好奇心理

4、模仿心理

5、竞争心理的应对措施：树立竞争观念；为学生创造竞争的机会；指导学生选择合适的竞争对象。

6、矛盾心理

行为心理学告诉我们，要深入地洞察一个人的内心，可以从行为的角度去研判分析，因为我们的行为就是我们内心的反映，我们内心的真实感受和想法。这是由人的行为与外界刺激之间建立的规律反应所决定的。通过认真学习这本书，深觉受益良多，争取在今后工作中活学活用，做一个真正能读懂学生的好老师。

读书之乐乐何如，绿满窗前草不除；读书之乐乐陶陶，起弄月明露天高。——题记

随着下课铃的响起，我的暑假读书生崖拉开了序幕。

读书是一种享受。《桃花源记》让我徜徉在花海的美好世界，感悟美好的喜悦；《神奇的太阳花女孩》让我看到友谊的翅膀，感悟真实的情感；《假如给我三天光明》让我明白原来，上帝为你关上门就会为你打开一扇窗；《淘气包马小跳》的笑声令我久久不能忘怀。在杨红樱笔下，我看到一群调皮孩子的快乐生活及孩子的天真、童真；读了《卖火柴的小女孩》后，年幼无知的我才感受到在世界的另一个角落里，还有人忍受着贫苦，饥饿。我多么希望化作一个天使，去帮助他们呀！在《笑猫日记》中，我发现一条连通现实和幻想的秘密通道，为故事情节而感动、流泪、哈哈大笑，还会开始生命中最初的思考；…于是手捧起一本书，想再次进入书的世界；感受书的快感。

仰望窗口，想着那些舒缓的文字，带着栀子花开的声音，似乎都已融进了生命的各个细胞，成为无法磨灭的记忆。我喜欢它们内敛而伤感的格调，仿佛远处夜空萦绕的夜曲，虽没有太多尖锐的锋芒，却能深深地刺进我的心灵深处。我喜欢它们的明媚与洒脱，仿佛一阵徐徐的清风，虽没有太多的言语，却能散发出激情的光芒。我喜欢它们的豪情、壮志，仿佛一座座泰山，伫立眼前。

夏天的绿叶带着舒舒缓缓的节奏，在风中上下舞动，白云带着一丝黑色印迹在晴空中浮动。草木正随着阳光的增温，而蓬蓬勃勃地生发着。一片“天堂草”出现在我眼前，它除了纯净的绿之外，没有一丝杂草，令我想起《山羊不吃天堂草》中的羊面对这样高贵而诱人的“天堂草”却不肯将头低下。

回忆过去，战马嘶鸣，雄鹰飞旋，飒飒的秋风，如血的残阳。暮然回首，《三国演义》向我们展现了魏、蜀、吴三国鼎立，相互征战争雄，兴衰存亡的历史过程以及众多的叱咤风云的英雄人物；《东周列国志》记述了西周末年，到秦始皇统一中国五百多年的历史；《水浒传》描绘了北宋年间一幕幕鲜活的社会历史画卷；《史记》记载了从中国上古开始到西汉时期长达三千年的政治、经济、文化、历史。黑暗中我眼前又出现了诸葛亮期盼而又担忧的目光，又听到了那悲伤苍凉的歌声：飞萧萧兮易水寒，壮士一去，兮不还…

暑假，我的读书生崖。

朋友们，暑假过去一半了。你们过得怎么样?作业都写完了?我想你们一定都过得很好吧!每个人都有自己的安排吧?!我也有，下面让我给你们讲讲吧!

这30天来，我都待在家里没怎么出远门。想爷爷的时候会去爷爷奶奶家里去住上几天。而且我还有一张暑假安排表，把一整天的生活安排得井井有条。

俗话说： 一日之计在于晨。 清晨是看书得最好的时段。我很喜欢看书，一起床就往书堆里钻。我看的书的种类也很多，小小的书架里放满了薄薄厚厚的书，就像早操时我们排的队伍。挤挤挨挨一样。

上午比较凉爽，我一般作业都是在上午完成的。下午我在知了的催眠声中美美地睡上一觉，补充一下体力。醒来以后会乘妈妈不注意的时候悄悄吓妈妈一下，或者帮妈妈捶捶背，让妈妈轻松一下。有时候还会乘妈妈不注意偷偷溜到隔壁看看电视，手痒了玩一会儿游戏。但是后来还是被妈妈给逮到了。

晚上的生活就更丰富了。可以和妈妈一起去超市逛逛，到广场散散步，也可以带上溜冰鞋去露一小手。睡觉前还可以看一会儿漫画或者下一会儿棋，真有意思。

暑假快过去了，将要迎来的是新的学期。我一定会好好学习、努力学习，在四年级里再创辉煌。

像山间的清泉，叮咚我幼小的心灵，像一根红线，牢牢牵住梦想的方向，像母亲的温手，最先给我温柔的抚摸。心之所想，目之所及。这些都来自母鸡妈妈那谆谆的教诲。

生活中，处处有挫折，时时有困难。然而，我们该怎样面对它们，把握好人生的航标，拥有灿烂的人生呢?

法国杰出的启蒙思想家，哲学家和教育理论家狄德罗曾说：“精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，这就是天才。”从他的话中，我看到了一个闪光点，一个拥有灿烂人生的积极因素：坚持本心，积极生活。

热爱着，健康着，快乐着，努力着，这是起码的积极心理。可想而知，鸡小姐有着健康的身体，拥有漂亮的外表，在鸡妈妈的教导下，快乐地生活着。它努力学习鸡妈妈传授的哲学本领，成为了众鸡中的领先者。这不是积极心态的作用吗?

企业家常把“本心，心态”看做事业成功的催化剂。黑格尔曾说：“可以断言，世界上的伟大事业都是考激情来成就的。”当然，心态是非常重要的。比尔·盖茨是“天才”的代名词，他从哈佛辍学而后成立微软公司的故事，成为经久流传的佳话。可你是否知道，比尔·盖茨从13岁起就每天泡在计算机实验室里，共花了超过1万小时的时间编程，才奠定了他未来辉煌事业的基础。他的成功并不能单用“刻苦”或“勤奋”这样单薄的词汇简单概之，能够给出合理解释的只有：坚持本心，积极生活。

然而，坚持自己的本心，任外面风雨飘摇，却依然保持乐观的心态，柳永不正是这样吗?

一句狂傲的“才子词人，自是白衣卿相”，令人不禁揣摩起柳永那时的真实心态。是的，不第又如何?江湖儿女自以江湖为家，且去浅吟低唱吧!不理解又如何?“针线闲拈绊伊坐”，自有柳三变的温存与洒脱。混迹风月，放浪形骸，平民的生活亦有情趣。折几支杨柳，说羁旅漂泊，饮一缕清风，唱归思难收。《望海潮》里“三秋桂子，十里荷花”，何等的声色俱佳，人声甘州中，“误几回，天际识归舟”，这般的情韵优雅。柳永坚守着坦率真挚，将词境大为拓展，虽失去了士大夫身份的认同，但他积极乐观的人生观得到了世人的赞赏。

当然，我们中学生对待生活、学习和未来的工作，不仅仅局限于表面的“刻苦”，而是“心灵的勤奋”。高考只是我面前的一座山，山外还有许多山峰。也许你肩负着父母的期望，也许你对未来踌躇满志，憧憬着大学生活的精彩缤纷。但，请时刻记住，能够承载这一切的是你特有的品质：本心和心态。它赋予你一种魔力，让你热爱生活，抗拒浮躁，永不甘生命走向暗淡。

从今天开始，邀一缕清风，擎一卷诗书，我愿做一个坚守本心，积极生活的人。

伟大的文学家高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”读书，能让我们将烦恼抛在脑后；读书，能让我们来一次说走就走的“旅行”；读书，能让我的生活更充实，更美好。

我们从书中学到无限的知识，同时知识也能改变世界。大科学家艾萨克·牛顿也是从书中“走”出来的。在他年少时，虽然家境清贫，母亲一心想培养他经营农产品买卖，但他心中只有读书。一天，在与家中老仆人一同营商的路上，他趁休息之余，在篱笆下兴致勃勃地读书，正巧被舅舅看到，以为他不务正业，后来看他看的是数学书，书上画着种种记号，心中倍受感动。后来牛顿利用平时积累的知识，不断地研究总结，终于发现了万有引力定律，成为一名伟大的科学家。

我国的伟大领袖毛泽东同志，也是一个热爱阅读的人。几十年来，他的阅读从未间断过，他中南海的故居，已经成了书天书地：饭桌上、书桌上、茶几上，到处都堆满了书，连他的床上也只剩下了一个人躺卧的地方，其余的地方已经堆满了书。毛主席对读书是那样痴迷。在他吃饭时，一手拿书，一手拿筷；他上厕所时，也是手捧书籍；就连他要下水游泳前做热身运动时，手里也捧着书。

如果这个世界上没有书，就如大地没有阳光，空中没有空气一样。如果没有书，还可能有带给我们欢乐的手机和电脑吗？如果没有书，还可能有现在飞速发展的科技吗？

“少年强则国强，少年富则国富；少年进步则国进步。”同学们，爱上读书吧！因为它会让你的生活更美好！

大概生命的每个阶段，都会出现一本书，它恰到好处，或是安慰，或是证明，或是希望。《教师人文情怀》是一本汇集钱理群、余秋雨、吴非等教育大家的散文集，是一本平实的充满禅意的教育小品，语言温和柔美，浸润着真情实感，每次捧起它时，眼中都有持久的温润。

我想，正在这个时候，浮躁的明朗夏日里，让我足够平静的，已经不是一杯茶，不是所希冀的目标达成，不是固执的自我坚守，而是一种参透，一种贴合之后将心灵带到更远处的沉默指引。或许是吧?仅仅是些微细碎机缘的不断到来。

昨晚睡前小读，泪水滑落，静默，心中升起体会，便用本子记下。这是我第三次捧起这本书，前两次是大致浏览，心中未起太大涟漪，温温疲倦至极的心，读着读着，所有情绪如游鱼一般沉下……

读此书的过程，如同与大师对话的过程、与自己内心对话的过程，更是追寻教育本质的过程。在这本书中出现频率最高的字就是“爱”字。围绕着爱谈了很多理论和经验，归结一点，师道即是人道。王国维的人生三重境界，仔细想来，放在教育中，何尝不适用?

“独上高楼望尽天涯路”----理想

“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”第一境界，谓之立志。作为教师，当爱教师职业，而且，三百六十行，独爱教师这一行。春去暑来，心无旁骛，披星戴月，一心奉献。勤勤恳恳传道，一丝不苟解惑，冰清玉洁育人，用人格魅力去影响学生，耐得住寂寞，耐得住清贫，在教书育人的田地里辛勤耕耘。

在书中我读到了张海宏老师对教育的执着，他写道，“我总觉得自己的生命与学校紧紧相连，乐也罢，苦也罢，总是难以割舍。”我读到了熊瑞霞老师在《奉献并快乐着》一文中写道，“还有什么比这更快乐的!在此情此景中所有的辛劳都可以忽略不计!”

每个人有每个人的选择，各自有各自的理想。如果有人问你最初的选择，你还愿意当老师吗?因为在我们的人群中，“没有达官显贵的子女，没有高层知识分子的伴侣。”选择了教师，即是选择了责任。是理想点燃星星之火，是理想洗去茫茫尘埃，是理想让我们一眼望断天涯，开始追寻之旅。

“为伊消得人憔悴”----追寻

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”首先要求我们教师对事业有一股痴迷劲、有一颗赤子心。钱理群老师在《我的教师梦》中有一段话“不管怎样，反正我要当老师，我要教书。明知道这是一个梦，还要做。因为这是美丽的梦，没有梦的人生是没有价值的。有人说这是痴梦，痴迷于此，痴心不变，及无可奈何，又十分美好。教师就该是‘只管耕耘，不顾收获’。”读到此， 我看到了一颗赤子之心，虽然他的外貌变老了，头发白了，但还是当年那股精神头儿，“永远年轻的”感觉。

读到张玉蓉老师写的“‘叽叽喳喳’，那是孩子们欢乐的声音，那是孩子们生活的语言。我的孩子们也喜欢围着我叽叽喳喳地说个不停，而我也愿意听，用我敏感又激动的心静听心灵深处的声音，孩子的世界是空灵、纯净的，听孩子们心底流淌出来的声音，那是赐予我们教师的福分。”读到此，我看到一颗赤子之心，尽管她年纪渐长，却愿意走进孩子的心，与之共振、共鸣。在我们身边，又有多少张老师、钱老师深爱着教育工作，为之探索、为之倾情?

“众里寻他千百度”----顿悟

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”第三境界，谓之顿悟。我们为做一名好教师下很大的功夫，为教材所左右，为现实情况所左右，经常被弄得摇摆不定，当我们蓦然回首中，或许会豁然开朗。

怎么样的教育美丽?简单就是美!回到教育的原点，即是成就“人”。原来“没有神，也没有兽。那么，让我们大家在这个世界中，好好地做‘一个人’，让我们每个人心中都时刻有‘人’。”正如曹子方老师所说，“每一位教师要把孩子当做活生生的人，而非当做学习机器。”正如李辉明老师书中所说，“教育从本质上来说是一种以人为本的情怀，是一个生命对另一个生命的关照。”

当你还在为白天课堂上孩子的调皮而生气时、为班级的评分排名烦恼时，或许这些话会让你变得如清泉般透彻、大海般包容。接下来的事情迎刃而解、得心应手。这“蓦然回首”是“独上高楼”的积累，是“衣带渐宽”的硕果。若能在“独上高楼”中矢志不渝，在“衣带渐宽”中孜孜以求，自然能在“蓦然回首”中品味喜悦。想至此，欣然入睡。

第二天清晨，悻悻然醒来，心里突然冒出一句——迟来的幸福似海深。我的心在刹那，如莲花次第绽放，富足而赞叹。

在漫漫的人生旅途中，书是我的精神食粮，我经常吮吸着它那知识的甘霖，并将其消化成这世间人生之路上的精神驱动力。每有空闲，不是手不释卷，就是温故知新，不断充实自己的闲暇时光。

我对书里舍己为人的英雄深深敬畏着，发自内心痛恨那些卑鄙无耻的坏蛋。从书中，我读到了勤劳、善良与正义，也读到了历史的兴衰与人间的不平。是熏陶，是感染，更是教诲。我常常在无边无际的知识海洋里遨游着，那种感觉仿佛久旱逢雨，又像大坝泄洪，滔滔而下，心里产生了一种无比的快活感。

儿时，我就喜欢阅读一些课外书籍，有一股无形的力量，宛如一块磁铁紧紧地吸引着我。我爱不释手，甚至常入“废寝忘食”之境。《西游记》、《海的女儿》……这些美丽的故事情有独钟，也正是它们首先打开了我的心扉，带着故事中的神奇飞入了我的心灵世界，留下了第一个亘古无法退去的印迹。

时间在飞逝，日积月累，许多书籍都成了我形影不离的伙伴。那五花八门、形形色色的报纸，也是我必读不可的。坐在房间里，看到全世界，通过它，我了解了国内外大事，一篇又一篇催人泪下的故事也回荡在我的心中，并将永远激励着我奋勇向前!

人生有限，不可能事事经历，也不需事事经历，一个获得知识、丰富阅历的重要途径便是读书。书籍，能把辽阔的空间和漫长的时间毫无保留地浇灌给自己，让自己能够驰骋古今，经天纬地。

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比水海更为广阔的心灵空间!