选择坚强作文350～（经典20篇）

坚强是我们中华民族所具有的一种精神，有许许多多的人都有着这种精神，可有一个人的坚强却让我敬佩不已，那就是刘旋。

刘璇是一名中国体操运动员，她小时侯体弱多病，所以在她5岁那年她的父母让她进了一个健美班，想让她强身健体。过了不久，刘旋被收进了国家体操队，在训练期间，她忍受着种种压力，承受着种种痛苦……来到健美班后，由于个子最矮，刘璇排在队伍的最后，跟着小姐姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?”刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”刘旋听了立刻拒绝了奶奶，她说她爱体操，再苦再累她也不放弃。

这就是奥运冠军刘璇的故事，她那坚强的故事感动了许许多多的人，她所拥有的那种精神值得我们学习!

[选择坚强的作文800字

坚强，是什么呢？谁能告诉我？仙人掌能，它在荒芜的大漠中誓死捍卫；小草能，它在人海的践踏中依然挺立；梅花能，它在寒冷的冰雪中悄然绽放；小船能，它在波峰浪谷中奋勇向前……困难就像条宽大无比的河流，横在人生的道路上，想要渡过，就必需学会如何驾驭“坚强”这艘小艇。而就在一次小小的磨难中，我学会了驾驭坚强。

那是一次儿童画比赛，一共3轮，我刚上场就被淘汰了，这对于我来说，简直就是个晴天霹雳。我感到了前所未有的失望，觉得自己是多么的无用，连第一轮的晋级赛都进不了。顿时，我的眼泪像清泉般夺眶而出。我准备离开赛场，因为我知道，一般第一轮比赛被淘汰，整个比赛也就完了。可是不久，喇叭里传来的了播音员的声音：“第一轮被淘汰的选手，请不要气馁，你们还有一场加进赛，如果能取得前三名，还可以晋级到第二轮。”我想：还是不要参加加进赛了吧，反正都是输，还丢面子。

于是，我缓缓向门口走去，可我又见到刚才和我一样被淘汰的孩子，像吃了奋剂似的，欢笑着跑进了加进赛场。我忽然转念又想：别的孩子都对自己那么有信心，为什么我就不能学着坚强一些呢？ 自己若这点挫折都经受不了，以后的漫漫人生该如何走完呢？想到这儿，我决定，与其这样退缩，不如坚强的面对，去加进赛搏一搏。于是，我迈着坚定的步伐，走进加进赛场，终于晋级了。后来，经过我以我的坚强，经过3小时的比拼，赢得了这次儿童画比赛的第二名。 朋友们，无论何时何地，记住，一定要坚强。

那一次，我选择了坚强。

星期天早晨阳光明媚，我心血来潮想学习骑自行车，于是推出家里好久没骑过的自行车，来文化宫广场练习。自行车的座位很高，我总是坐不上去。于是我鼓起勇气，紧握双手，左脚轻轻地放在踏板上，右脚在地上轻轻地滑，就像溜冰一样。这时，我把右脚快速放到另一个脚踏板上。我本以为我会骑着车子像飞箭一样射出，但是，我却摔了个狗啃泥。我摸着摔疼的膝盖，站了起来，鼓足勇气再次尝试，没想到又摔倒了。就这样，摔了，爬起来，再摔，又爬起来……反反复复。这下子我生气了，把自行车往旁边一摔，嘴里还抱怨着：什么破自行车，不骑了！

就这样，我灰溜溜地回家了。回家时微风轻轻地吹着，路上的小草晃动着脑袋，好像在说：你真笨，你真笨。我特别气愤，一脚踩在小草的身上，小草趴下了，不一会儿，它又挺直了身子。小草都这么坚强，难道我连小草都不如吗？我回到文化宫广场，继续练习。就这样，摔了爬，爬了又摔，最后自行车终于听话了，不会随便倒了。

哈哈，我成功了！这件事也让我学会了要像小草一样不怕困难，学会坚强！

坚强人人都可拥有，人人都可以坚强，我也从一件司空见惯的小事中选择了坚强，学会了遇到挫折和困难时选择坚强。

这件小事非常的平常，四年级时一次体育课，要比赛200米赛跑，只听老师的发令“预备-----开始”。这时已做好准备的我被别人绊倒了，顿时，我的泪就想往下流，这时，我想起了：汶川地震时一位小女孩被木板死死地压住，动弹不得，消防叔叔在安慰她，可让人没想到，小女孩却笑着说：“叔叔我不怕，你去救别人吧!我唱歌给你听，两只老虎，两只老虎……”这番话让在场的人都流下了激动的泪水。那名大队长当机立断，下定决心一定要把小女孩抢救出来。大地震并没有把小女孩给折服，她是用歌声来驱赶黑暗和恐惧的。想到这里，我激动万分，与那个小女孩相比起来，我摔伤了是那多么的微不足道，在困难面前，小女孩选择了坚强，而我却选择了退缩，真是太不应该了!我立即擦干眼泪站起来到水池边去冲洗地。冲洗干净后我坐在一边休息，一位同学走上来对我亲切的说：“还疼吗?”我斩钉截铁的回答：“已经不疼了，这点小伤比起那些压在废墟下的同龄朋友又能算什么呢?”她对我说：“是啊。你和他们一样的勇敢。”我不好意思的对她笑了笑。

从这件小事我学会了坚强，在遇到困难想起那些比自己更可怜的人遭遇到的挫折又能算些什么呢?“根本不算什么，所以我在遇到挫折时我会选择面对挫折与困难，选择了勇敢与坚强，不只那一次，在以后我也是一样。

今天成绩公布了，而我却失败了!当我拿着那张成绩单的时候，我的心彻底破碎了!只觉得眼前一片漆黑，世上所有的事物都奄奄一息了，地球停止了转动......脑海中浮现的是父母，是考卷上每一个大红叉......

在考场上我满怀信心，考完试后我也是满怀信心。但是想不到的是我竟然考得如此的糟糕!我考失败了，连同失败的还失去了自信。但是所有的老师始终没有对我说过一句话，就连一句埋怨我的话也没有。我忐忑不安更多的是伤感。我伤感的是让所有人都失望了，我伤感的是让所有人失去了很多，我伤感的是所有人为我付出了这么多，而我却让所有人心碎了。父母还在为我的未来而忙碌，为我的未来而操心......太多的太多了。你们没骂我是因为你们不想再给我多一些压力，你们没埋怨我是因为你们知道我更难受。这些我都知道......我知道你们在无言的背后比我承受的还多还多。面对着这种爱，我很幸福，我也很痛心。我的失败却要你们承担这么多，我无言;我的失败却要你们付出这么多，我无语;我的失败却要你们接受这么多，我心疼地落泪......

只要是晴朗的夜空， 每个晚上都会有月亮;只要是有月亮的地方，每个晚上都会有星星。没有晴朗的夜空就没有月亮也就没有星星。奇怪的是，时间的万物总是牵连在一起，就像一条珍珠项链一样，不管哪里断开了都不成链子了，哗啦啦地撒满一地。每一个孩子都有父母，每个父母都爱孩子。只要是当父母的就一定会爱孩子，只是爱分很多种，只是爱有很多方式。表现的，不表现的，慈祥的，严格的......然而最让人难以忘怀的是那深沉的父爱。父亲，永远是孩子的大海也永远是一座大山。孩子既怕大海的波浪，又眷恋大山的避风港。 然而最让人觉得温暖的是那慈祥的母爱。母爱，永远是孩子的依靠也永远是一对温暖的翅膀。孩子既怕孤独的夜晚，也渴望有温暖安全的依靠......

然而，我失败了!失败的同时我也失去了自信，背起了沉重的负担，承受了那一双双异常的眼光......我的心流血了......但是，我又不能放弃自已的梦想!失败的同时我也选择了坚强，选择了拼搏......

既然失败选择了我，我必须选择坚强!

人生的道路不只有鸟语花香，草长莺飞，也会有坎坎坷坷，坑坑洼洼。面对挫折时，选择坚强，会为人生增添厚重的一笔。

试卷发下来了!目光中的期待转为惊愕，继而又转为失望。又失败了，我该怎么办?无助的我呆呆的望着窗外格外蓝的天，思绪不禁又飘到了过去……

从前的我是多么的惹人羡慕，每一次考试总是名列前茅，从没想过失败的滋味，骄傲与满足充斥着我的身体。终于，一切都变得不尽人意，一次次考试的失败，沉重的打击着我的自信心，那种从悬崖跌落谷底的滋味真的好难受。而我是个好胜的人，急切地想往上爬，却又一次次的跌落，我感到好难过。

如今，又是一次考试的失败，使我沮丧到了极点。

回到家，我懒懒地打开电视。屏幕上出现玉树灾区的情况，85%的居民房屋倒塌，救援人员正在极力搜救。一个三年级的藏族小男孩穿梭在救援帐篷中，对受伤的人们进行无微不至的关怀与照料，这一幕使我心头一震：这个男孩不在乎震后的伤痛与余震的危险，义无反顾地帮助人们，这需要何等的勇气与无比的坚强的信念!

我还看到，刚从余震中走出来的四川人民也向玉树伸出了友爱之手：30几辆挂有四川车牌的出租车，自发地组织起来，长途跋涉来到灾区，等待派遣。人们的坚强与友爱，为中国又书写了辉煌!

看罢，我的心灵受到了深深的触动，再阴霾的天气也阻挡不了人们心中热切的希望，再遥远的路途也阻挡不了人们坚强的步伐!

相比较，我的挫折是多么的渺小!一颗星的陨落暗淡不了整个星空，一朵花的凋零荒芜不了整个春天!在这一刻，我应该选择坚强!重整旗鼓，带着满满的信心扬帆起航!

知道人世间有太多的坎坷，知道自己会有太多的遗憾，知道每一天都有不开心的事情，知道生命的脆弱，知道心的渴望……

相信世间最多的必尽是美好，相信离别是为了相聚，相信哭的泪水之后是甜蜜，相信爱情的结局是幸福，相信努力就有希望……

做了喜欢的事情开心，做了违背自己意愿的事情难过，做了具有爱心的事情看到自己善良的一面，做了朋友就想起该把问候、祝福、苦恼一起送出……

想起亲情温馨，想起爱情甜蜜，想起友情快乐……

选择了快乐就要把痛深埋在心底，选择了幸福就要要学会宽容，选择健康就必须爱护身体，选择坚强就要把柔弱掩藏……

其实，时时刻刻我们都在面临选择，有差之毫厘、失之千里只说。选择是一种能力的体现，结果是一种心情或者是一种态度。

坚强应该是一个褒义词吧?我不知道骨子里有没有坚强的概念，只想着选择的过程的艰难。屏弃固有的观念，经历疼痛，找到平衡，选择了坚强。

于是，坚强就意味着你离开了柔弱，看到了痛苦之后的灿烂，把伤口掩饰在笑颜后面，有了历练变得成熟，将生命的魅力展示到极限，泪水被你吞咽，疾病退缩在你面前……

之所以有如此想法。大概自己还不够坚强，不能接受自己不理解的，他们说，接受自己不能改变的，改变自己不能接受的，矛盾的话似乎还有哲理。坚强不是接受，不可改变，是选择，就是选择，一种痛苦的选择。他需要勇气，需要面对，需要向前不回头，需要改变，需要信心……

感谢：亲情的关注，受伤后我找到哭的地方;爱情那电闪雷击的眩晕，让我体会失去的痛深不可测;友情的温暖，倾诉寄托变成永恒的美丽。

有了你，有了大家，我选择坚强。不能说回报。我愿意让你看到我的笑颜，看到我灿烂的脸，看到苦痛在手中放飞，渐飞渐远……春天在眼前。

于是，我选择坚强。为自己选择。

一种坚定的毅力，一种不屈的精神，能使人在多次的面对困难之后仍然坚定的，那是什么?

世界上，总会有许多的灾难发生，导致许多生命的消失，导致生离死别的痛苦，导致美好的一切瞬间烟消云散。而在灾难过后，许多人也会悲观地认为：自己很不幸，命运捉弄他们。但在灾难过后的人们，知道他们会选择什么吗?是选择一直悲观的沉浸在痛苦中?还是选择走出悲观的心灵?他们会选择什么，完全是跟从他们的思想。的确，一切的灾难来得太快，一切美好的消失的也太快。但是在痛苦之后，他们并没有因此而绝望，他们努力的走出阴影，他们在心灵上建设了一道隔防，他们要同命运作斗争，为未来而斗争。最后，他们选择了坚强。

其实，每个人都可以承受任何巨大的灾难，只要他不死。而在突如其来的灾难过后，心灵受到创伤，这时，我们只能选择的，不，是我们必须选择的，只有坚强。要相信，风雨过后总会有太阳。只要你坚强，你勇敢，任何的困难都挫不败你，任何事情都不会让你失去信心，任何困难你都能勇敢面对。要相信，任何一切都可以再有一个新的开始。

爱，让我们变得更努力，困难，让我们变得更坚强。每个人都需要拥有心中的阳光，拥有内心的坚强。而坚强，是唯一能让你重拾信心的那一种心灵的安慰。

人生，不可能是一帆风顺的，只有经历过挫折、失败，才会真正坚强，能够体会到辛苦的汗水和收获的快乐。前一段发生的一件事，使我在学习上坚强了许多。

中段考试前一天，一张数学试卷成绩公布了。严厉的数学老师当着全班同学将我劈头盖脸地批评了一番。因为我只考了87分，就是这个冷酷无情的分数，使我心里失落万分，面对老师对我的指责和同学们的同情，我的脸上火辣辣的，眼泪也一直在眼眶里不争气的打转转。这时，数学老师见我眼泪即将夺眶而出，板着脸气愤地说：“你不要时好时坏，也不要在我面前滴一滴泪!”听了老师严厉的话，我虽然已经伤心到了极点，但还是阻止着眼泪流出。我止着泪水回到座位。周围同学都劝我不要伤心，可是，同学们越是安慰我，我内心就更加伤心失落。但我还是在心中默默为自己鼓励加油，给自己创造一点点自信。“坚强!坚强!”这个信念支撑着我即将破碎的自信心。我迫使自己放松心态，轻松快乐地迎接明天的期中考试，勉强挤出一丝微笑，为自己增加信心。

第二天下午进行数学考试，我用坚强的信念鼓励着自己，也发誓一定考让家长和老师满意的成绩。就这样，怀着这样一个良好的心态，我轻松自然的结束了那场考试。

星期五，数学老师公布成绩，她高兴地说：“这次我们般一部分同学考的很好，最高分就在我们班。”这时，我有种预感，心怦怦直跳。老师拿出一叠看以很轻却沉甸甸的卷子，从上面拿出一叠，说：“孙越，发卷子!”我定睛一看，啊!鲜红的99分，我十分激动，高兴极了!感到自己终于可以向老师同学重新证明自己了。

选择坚强是正确的，只有选择了坚强，挫折失败才能成为过去，才能欣赏风雨后的彩虹。这件事会一直激励我在以后的日子里更加坚强。

在遇到困难与挫折时，我学会了坚强。在人生的道路上难免会遇到困难与挫折，然而，应对困难与挫折的态度不一样，就决定了我们所走的路不相同。成功者应对困难与挫折选择了坚强，而无所作为者，则选着放弃。

在人生道路上，有美丽的风景，灿烂的阳光，漂亮的彩虹，当然在这些来临之前，总会有狂风暴雨向我们袭来。能不能见到这些美丽的风景，要看我们遇到风暴时选择坚强的挺过去，还是低着头放弃。有一首歌的歌词是﹕阳光总在风雨后，请相信有彩虹。如果没有风雨，哪来的彩虹？没有天上掉下来的馅饼。

在人生路上，我摔倒过无数次，每次我都是啜泣一会又爬起来重新上路，因为我明白仅有挫折才能使我变得坚强，使我变得勇敢。所以我并不畏惧挫折。我把挫折当成一个锻炼我毅志力的机会，一个美丽风景让我承受的困难，因为它想让我早些见到她。

记得爸爸告诉我﹕“人仅有在逆境中才会学会坚强，在困难与挫折面前才不会低头。”我遇到困难时，只要想起这句话，我便又有勇气站起来，继续走向我的光明之路。在我的人生之书上，我用工工整整的字书写我一路的困难与完美。

在我的人生画板上，我用许多美丽的色彩画着困难与完美。在遇到挫折时，我明白了要坚强。

成长道路上，难免会有一些坎坷，在这些坎坷中最重要的是我们的选择，我将会选择坚强。( 励志天下 www.cnfla.net )

那年放暑假，我在小区里练习骑自行车，因为已经骑了许多圈，自以为自己很厉害，于是便加快了速度在转弯处来了一个飘移。可是结果却总是那么不尽人意，我经历了有史以来最惨痛的一次摔跤，自行车倒在了地上，人也跟着飞了出去，至今想起我还仍心有余悸。小区散步的人很多，都向我张望过来，我觉得太丢人了。胳膊蹭掉了一大块皮，膝盖上的血直往下流，头发也摔散了，那狼狈样简直就不能再提了。但我认为我是一个大孩子了，于是便一声不吭地站了起来。擦了擦流着的鲜血，拍了拍身上的尘土，扶起自行车，一瘸一拐地回到了家。

刺痛使我流下了眼泪，但是随后我又忍住了眼泪。妈妈带我去社区医院，医生给我在伤口处消了毒，又涂上红药水。我发现了：痛只是一阵，只要忍过去就会好起来的。

在成长道路上，并不都是一帆风顺、平平坦坦的，成长道路上有风雨、有彩虹、有荆棘、有花朵、有哭泣、有欢笑......成长是一件漫长经历的事。风雨时，有家人为我们鼓劲;有荆棘时，有伙伴们与我们一同度过;哭泣时，有兄弟姐妹逗我们开心。是他们共同与我们迎来彩虹、花朵、欢乐......

有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹......”在成长道路上，我选择了坚强。

选择坚强!

坚强，是精神的支柱;是跨越坎坷的信念;是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

时间永远凝固在

2008年5月12日14时28分。那一刻，孩子朗朗的书声戛然而止;那一刻，繁华的街市突然变得死寂;那一刻，归家的路变得遥遥无期。这次5.12汶川特大地震，夺取了多少鲜活的生命呀!

这次大地震，许多孩子都失去了父母亲人，成了孤儿，他们幼小的心灵受到了多么严重的打击啊!可他们脸上露出的仍是天真无邪的微笑。因为他们选择了坚强，在困难面前抬起了头，擦干了他们泪水。

在一片废墟之中，有一个感人事迹，永远铭记在人们的心里。有一个三岁左右的小男孩在被救援人员解救出来的那一瞬间，举起了他那稚嫩的右手，向救出他的人们敬礼!这是一个不规则的军礼，这代表着一份怎样的敬意?!

不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘。但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹?“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，我们应化悲痛为力量，选择坚强。

人生之路可不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天.

在生活中，在学习中，总会有困难，失败，甚至痛苦，等待你去勇敢地克服，去面对，在那时，你选择了诚实，坚强，还是拒绝？

如果是我，我一定毫不犹豫地选择坚强，因为，我觉得，只有坚强才能克服一切困难。

记得七岁的时候，我的体质差，妈妈经常带我去医院打针。小时候，我一直认为医院是个恐怖的地方，所以每次去医院每次又哭又闹，弄得妈妈很是心疼，直到那一次我选择坚强不再掉眼泪。

那一天，妈妈拉着我的小手去医院打针，我一边走，一边不时地听到孩子的哭喊声音，和父母的安慰声，越往里走越是紧张，走到护士面前的时候，我的心里就像装了一只活蹦乱跳的小兔子，扑通扑通跳个不停。我眼看着护士把尖尖的针头对准了我的皮肤，此时，我是多么想跟妈妈说：“妈妈，我好怕。”但我已经七岁了，我不能这样做了，我是多么想放声大哭，驱散我内心的恐惧，但我已经七岁了，只有三四岁时才会哭泣！于是，我在瞬间选择了坚强，等到护士把针打完，她高兴地说：“小朋友，你真勇敢！”我知道，这正是因为我选择了坚强才会如此的勇敢！

在恐惧面前我选择了坚强，我能做到，相信你也能做到！

我一直都在想也许大概要过很长一段时间之后才能够把这部电视剧完整的看法，

也许当这部电视剧里面的主要人物都死光光的时候，这部电视剧确实也没有什么继续看下去的，必要了。就好像我们在看这部电视剧的时候，就是因为有所期待，所以才想继续追下去。

当这部剧里面的主角都已经失去了生命，当然也失去了所有回忆的根本和未来发展的道路，所以这一切我们真的觉得这一切都是如此的刻骨铭心。

所以我们在一个地方说能够看得懂的这一切也只不过是自己给自己一个隐藏起来的借口而已，但我们真的能够度过这样一个难关，才会突然发现其实自己也是自己想象不到的那种坚强。

就如同当年的那个女孩子，她长得非常漂亮，就因为自己非常富有，被人绑架，被人撕票，差点被人撕票。 要是那个时候他也都有入了无底深渊一蹶不振，要

但是好在她的身边有人帮助她有朋友，亲人的支持，所以他可以安然无恙的从阴影当中走出来。 然后在公共场合发表了自己的看法，她说我比自己想象的要坚强。

也许这些故事都变成了一段历史了，都变成了他们不经意之间谈起来一段过去。

实际上，这些到底是不是真的也并不重要。

生命的罅隙，每个人都会有路遇坎坷，船逢险滩的时刻，也都会有那么一瞬间被命运嘲弄，脆弱得不堪一击。但风雨过后我们又重新站起，以生命无与伦比的韧性和张力战胜脆弱，重拾坚强——

就在不久前，青海玉树的强地震又一次牵动了全中国人民的心。十几天后的世博会开幕式上，来自灾区的藏族朋友倍受瞩目，他们的出现解答了万千同胞内心的牵挂与疑惑。更向世人证明中国人民在灾难面前有这坚不可摧的精神与品质，坚韧不拔的民族精神始终是我们战胜一切困难的不竭力量之源。由此可见，坚强是一个国家、一个民族必备的品质与素质，是大国崛起的基础和根本。

梁启超曾说，少年强则国强。可见新生一代将决定国家和民族未来的命运。未来的世界必将是竞争日益激烈，机会与挑战并存的世界，未来的中国必将是世界竞争急流中长风破浪，高歌向前的中华巨轮。为了祖国美好的明天，我们更应该选择坚强，已决不服输的信念和坚忍不拔的意志，克服学习与生活中的种种艰难险阻，长风破浪，面向未来。

文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左秋失明，厥有国语，屈原放逐，乃赋《离骚>。古今之成大事者，面对艰难险阻无一不选择勇敢坚强的面对，将苦难当作人生的一种磨练，用坚强填补人生的空白。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折磨难在所难免，但是苦难并不一定是坏事，只要我们勇敢的选择坚强，以不屈的意志和顽强毅力与苦难搏斗，那么你一定能长风破浪，赢得成功。

艰难困苦，玉汝于成。坚强是生命不可或缺的盐，是成功行之有效的催化剂。唯有选择坚强，苦难才能变成一种宝贵的财富;唯有选择坚强，山重水复的险境才能变得柳暗花明，云淡风轻;唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。

让我们选择坚强，相信风雨后总有阳光;让我们选择坚强，相信跌倒是为了积蓄力量;让我们选择坚强，相信恶劣的环境无法扼杀飞翔的梦想!

选择坚强，青春无悔，风雨前行，永不言败!

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

我知道有一株草，被一块沉重的石头压着，不见天日，它不愿放弃生长，就此消亡，它每天都在一点一点地生长。日复一日，年复一年，它那柔弱的身躯终于将那顽石抵走，见到属于自己的阳光，拥有了自己的天地。

我知道有一条鱼，在湿润的泥沙中存活，可它所寄身的泥沙，却被做成水泥。它也因此被困在水泥中动弹不得。就这么过了二十三年，水泥出现了一条缝，它的机会来了！它一点点地扭动着身子，一点一点地前进，在那缝口纵身一跃，离开了水泥，一点一点摸索，找到了它赖以生存的湿润的泥沙，活了下去。

我知道有一条生命，在废墟中挣扎求生，独自一人，亲人们不知所踪，只有自己一人，嗓子哭哑了却还在哽咽，周围除了一丝亮光，便是黑暗。一双小小的眼睛充满希望的望向外面，一双脏兮兮的小手抓着她能握住的一切，仿佛这能给她一些勇气来对抗这黑暗与孤独，在经历了漫长的等待之后，奄奄一息的她，那双充满希望的眼睛，还在倔强地望着外面。救援人员赶到时，她已没有力气再说话。只剩下微弱的呼吸。

因为坚强，生命才能变得坚韧；因为坚强，生命才能承受重量；因为坚强，生命才显得厚重；因为坚强，生命才能叫做生命。

选择坚强，我们才能在倒下后再站起来；选择坚强，我们才能不畏艰险走向远方；选择坚强，我们才能以微笑的姿态迎接明天。

生活是一片一望无际的海洋，它不会一直惊涛骇浪，也不会一直风平浪静。我们便像是置身海面上行驶的船只，更像是风暴来临前的海燕。平静无风时，恬然自得；风雨飘摇时，坚强度过。

春选择小草，因为他清新自然;冬选择白雪，因为它高雅纯洁。我选择风雨，因为我喜欢自己坚强地面对生活。风雨过后，我依然有笑对彩虹，拥抱阳光的激情!

我选择坚强，就选择了一种独特的经历。记得从前的日子里，面对学习的压力，病痛的折磨，有多少次都想要放弃，然而我不愿也不能啊!记得有位哲人说过：“为了看看阳光我来到这个世界上”。是的，世界上处处有阳光，但阳光总在风雨后。最美的心灵也必须经历考验。所以，我不怕雷电，我不怕狂风，我不怕生活给我的诸多考验，因为无数次的经历给了我一个坚定不变的信仰：坚强的面对一切，总会有阳光灿烂的那一天!

有一次看《艺术人生》，那一期的嘉宾是我从小就十分仰慕的张海迪阿姨。她，依然坐在轮椅上，爽朗的笑容，充满智慧的双眼，她的笑声，感染了每一位在场的观众，也强烈的震撼着我的内心。想想看，上帝给它的很少，然而她靠着一股信念，坐着轮椅上的梦，一步步走向人生的顶端。她给我们这代年轻人树立了一个榜样。相比之下，我们是幸福的。当我们面对人生的重大选择，面临胆怯和懦弱，我们义无反顾的选择坚强。所有的开始和结束都伴随着一段不平凡的历程，这段历程要有坚强作后盾。选择坚强，生命才会持久的焕发光彩!

每个人，不可能已开始就坚强，也不可能永远坚强，这实在是不足以悲，因为在我们的生活中有那么多的榜样，无论是真实的人还是文学作品，都可以给我们以滋养和动力。在一次考试惨败后，我重新拿起《钢铁是怎样炼成的》，保尔柯察金的形象在我心里是那样高大。后来我选择了重新开始。我感谢生活给我带来的恩赐和启迪，无论以后的路多么曲折坎坷，我都会坚强的走下去，走过黑暗，经历风雨，总有一天我会然的接收成功之路的考验，接受幸福生活的赐予。

在平坦大道与曲折小径之间，我选择小径，因为它给我带来更多的精神支柱;在懦弱与坚强之间，我将毫不犹豫的选择坚强。我渴望一种经历，一种品质，一种阳光灿烂的生活!

人生中，有许多时刻面临选择：有的选择可能会助我们走向成功，有的选择可能会使我们跌落谷底。而许多年前的那个选择，则让我学会了坚强。

烈日炎炎的一个下午，刚上小学的我看其他同学都会骑自行车，便也兴致勃勃地想去试一试。父母一向是鼓励我的，他们先用手扶着自行车，再慢慢地放掉，我不知不觉地便学会了骑车。

也许是因为觉得新鲜，也许是因为太有成熟感，我骑着骑着便加快了速度，却没有听到背后传来的“慢一点”。自满总是要付出代价的，在一个转角处，我因为骑行速度太快而连人带车地摔到了地上，膝盖传来一阵剧烈的疼痛。

看着膝盖上不断涌出的血，我立刻大哭起来。本以为父母会立刻抱起我回家，没想到哭了半天，我却依旧坐在滚烫的水泥地上。耳边传来父亲的声音，与往常不一样，冷冷的让我心寒：“不是让你骑慢点吗?自己站起来，快一点!要坚强!”

本来就委屈的我听了这话更委屈了，但父亲话中的最后几个字却触动了我心中的某根弦。坚强，就是这样的吗?在受伤时忍住泪水，在摔倒时自己爬起来?一旁的母亲伸出手想扶我，而我却选择忍着疼痛，自己站了起来。泪光中，父亲的嘴角，似乎泛起了一丝笑意。

那一刻，从我选择不接受母亲的帮助，而是自己站起来时，我便选择了坚强。那时的我还太小，并不能理解这意味着什么，也不知道在以后的日子里，“坚强”对我来说有多么重要。但至少在那一刻，我觉得自己似乎长大了一些。

在以后的生活中，每当我遇到挫折，便总会想起那一次的经历。小小的我在剧烈的疼痛下都能选择坚强，而现在的我，又有什么理由逃避和退缩呢?

人生中总会经历挫折，而我也会一直像那一次一样选择坚强，在挫折中不断磨炼，愈战愈勇，总有一天能够成为在天空翱翔的雄鹰。

在我们人生之旅中我们不能选择躲避、软弱，而是要选择坚强、勇敢，只有这样，我们才能在社会中立足，才能成功、坚忍不拔。

那一次，我是多么的恐慌、多么的害怕。那天下午，差不多放学了，外面下着倾盆大雨，雷声霹雳，“糟了，没带伞，爸、妈，快点给我送伞来吧。”终于放学的铃声响了，学校早已经聚满了拿着雨伞接孩子的父母，同学们也都在父母亲的庇护下渐渐走远了。看见这温馨的一幕幕，我的心倍感失落。

我也飞快跑到门外，看看父母来了没有，可是刚点燃的火苗又一次被熄灭，我失望的心情是谁都无法体会的，但令我更加惊慌的是，学校没有人了，天渐渐阴沉下来，我就像热锅上的蚂蚁心急如焚，多么希望看见父母的身影啊!终于盼到雨停了，可是天早已漆黑，我一个弱小的小女孩怎敢独自回家呢?我又一次失望了，彻底地失望了，眼泪早已模糊了我的双眼，多么希望有一双温暖的手搭在我的肩膀上，抚慰我这颗弱小而受伤的心。

可是我清醒了，如果父母不来，我岂不是要被山狼叼走，被蚊子抬走，于是我马上擦干眼泪，尝试着迈步向前走，可是我仍然害怕，但我不得不走，所以我穿入黑漆漆的山路中，即使有乌鸦的叫声，狗犬的声音，夜莺的哭啼，我也一直冲过去了。

回到家，爸爸正要拿伞去接我，我跑进房间大哭一场，才能刷洗我内心的委屈，后来爸爸解释说他已经尽力从工地赶回来了，所以我不怪他，但是最使我惊讶的是，爸爸竟然还开心地对我说：“不错，坚强的女儿。”虽然我不认同父亲的评价，但心里还是甜滋滋的。

说来也奇怪，从那以后，我再也不怕行夜路，再也不怕孤单一个人，大家都说我是一个顶呱呱的大姑娘了。

到现在我想感谢苍天让我有那一次经历，让我选择了坚强，坚强地面对人生中的一次次挫折。让我战胜多种多样的挫折，战胜魔鬼般的黑夜，引我走到黎明。让我茁壮成长，成为一株永不倒下的寒松，使我更加充满自信地走向未来。所以，无论遇到什么困难挫折，我都要选择坚强面对，因为它是我成功的动力之源。

今晚，我又一次仰望星空，抬头望着那闪烁的星星，我发现，今晚的月亮特别的亮，以至于星星不像以往的明亮，同样的月亮，同样的星空，我回想起两年前，那个让我选择了坚强的夜晚。

那年，我九岁，在那年的十月份，舞蹈班的老师告诉了我一个振奋人心的消息：十二月份的全国舞蹈大赛，要让我参加! 从那以后，我为获得这宝贵的荣誉，夜以继日地练习，汗水浸湿了我的衣襟，弄湿了我的头发，脚被磨除了血泡，鼻子上布满了细小的水珠，舞蹈班的地板上留下了我一串串艰辛的脚印…… 比赛的日子一步步临近，我们也越来越紧张，于是，练习变得更加频繁，比赛前的那天晚上，我做了一个梦，梦中的我在全国舞蹈大赛中获得了第一名，观众们那热烈的掌声，其他参赛选手们羡慕的目光，以及父母和老师那骄傲、幸福的眼神，都属于了我…… 比赛那天，我与舞伴超常发挥，老师和爸爸妈妈都说我进步很大，可我看着那比我高出一两头的大哥哥大姐姐犹如燕子般优美的轻盈的舞步，犹如花儿般美丽的身姿，我羡慕了，我陶醉了，同时，我也感受到了前所未有的压力。 …… 事与愿违。结果，总是来的那么突然——初赛我们就被淘汰了。

晚上，我回到宾馆，在月光的照耀下，潸然泪下，几个月的辛勤汗水就这样付诸东流了，我想不通。打开天窗，一阵冷风吹来，我看到那晚的月亮格外的明亮，星星在月光的照耀下，看起来比平时灰暗了许多，但它们依旧是那么坚强的闪烁着，一点也不服输，我擦干眼泪，也学着它们，在“月亮”的照射下，努力使自己发出耀眼的光亮。因为我相信，早晚有一天，我也会变成一轮“金黄的月亮”! 那晚，我选择了坚强。 在以后的时光里，我努力奋斗着，记得我曾经学过这样一篇文章《你可以选择做得更好》，文中有这样一句话：“有时候，一个人并不能主宰自己的命运，但是不管你处于何种情况下，你都可以选择做得更好。”

是啊，我虽不可能像那些大哥哥、大姐姐们一样，达到如此高的水平，但我可以在我的水平上，一点一点的超越。我虽不可以做得最好，但可以努力做得更好! 我不会再因为没有做到最好而哭泣，因为我知道，只有在自己的基础上努力奋斗，才能变成那轮“金黄的明月”，在漫长的人生道路上，我选择了坚强。 …… 我将观看星空的目光收回，“坚强”一词在我心中久久回荡……

坚强，是精神的支柱；是跨越坎坷的信念；是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

时间永远凝固在2008年5月12日14时28分。那一刻，孩子朗朗的书声戛然而止；那一刻，繁华的街市突然变得死寂；那一刻，归家的路变得遥遥无期。这次5。12汶川特大地震，夺取了多少鲜活的生命呀！

这次大地震，许多孩子都失去了父母亲人，成了孤儿，他们幼小的心灵受到了多么严重的打击啊！可他们脸上露出的仍是天真无邪的微笑。因为他们选择了坚强，在困难面前抬起了头，擦干了他们泪水。

在一片废墟之中，有一个感人事迹，永远铭记在人们的心里。有一个三岁左右的小男孩在被救援人员解救出来的那一瞬间，举起了他那稚嫩的右手，向救出他的人们敬礼！这是一个不规则的军礼，这代表着一份怎样的敬意！

不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘。但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹？“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，我们应化悲痛为力量，选择坚强。

人生之路可不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。