关于一句话的力量的作文（推荐20篇）

她是个小姑娘。有着一双炯炯有神的眼睛，高挺的鼻子，小巧的嘴巴。后脑勺还扎着个马尾辫。她听课特别专心，从不会被外界的事情所干扰。每当老师讲课时，她就目不转睛地盯着老师，生怕错过老师讲的每一个字，每一句话，每一道题。所以她每次考试都能得第一名，总能让老师和同学大吃一惊!她就是我的同桌——王玉璇!

王玉璇特别爱看书。即使下课的时候，她也捧一本书津津有味地看。她读的书种类特别多，可以说是博览群书。所以她的知识面特别广，所以无论你问任何问题，她都能准确地说出答案。有一次，老师问：“大家有谁知道景泰蓝是什么?”这时，全班同学面面相觑，鸦雀无声，只有王玉璇一个人高高地把手举起来，用急切的目光盯着老师。“王玉璇，你来说说。”老师笑眯眯地说。这时，王玉璇站起来，用洪亮的声音熟练流利地向大家讲解了景泰蓝的做法和品种。全班响起了热烈的掌声，老师微笑着点了点头。我们真是太佩服她了!

她还很会帮助别人。有一个同学没带文具盒，她就毫不犹豫地拿出自己的文具给同学用。这不，我们小组的邹博雅钢笔没水了，王玉璇就马上给她了一支钢笔。所以说，她还是个心地善良的小姑娘。

王玉璇还有很多优点，如果你和她相处久了，你会发现她身上更多的闪光点。她就是我学习的榜样!

我们每一个人就像一束阳光，13亿束阳光灿烂无比，照耀到大地的每个角落；我们每一个人就像一根筷子，“一根筷子容易折，

13亿根筷子难折断！”是的，民族团结力量大。一个民族就像一朵花，一朵花的娇艳可能无人关注，但56朵花在一起就是花团锦簇、美丽无比，我就是幸福地生活在美丽的多民族聚居的新疆。下面让我来分享一下感人至深的民族团结故事吧！

家住22团11连的职工马俊芳，每到麦收时节，他都心急如焚，因为他家无劳动力，而地里的麦子已经金黄，翘首期盼主人的收割。

正当他一筹莫展时，看到9名维吾尔青壮年在他家的麦田里挥舞着镰刀。看到此景的马俊芳感动的流下了热泪，他满含深情地说：“多谢维吾尔兄弟们。”

在22团维汉互助是司空见惯的事，就是因为这样，长期各民族的共同交往，让各民族之间结下了深厚的友谊。汉族朋友能真诚对待少数民族，少数民族也能真心对待汉族朋友，他们真正践行着“两个离不开”，也体会到了确实是相互离不开。

各民族之间遇到挫折，遇到困难，都会互相鼓励、互相安慰、互相帮助，这是多么令人欣慰啊。然而更令人感动得是这位哈萨克族爱心妈妈—丽达。

8月9日，布尔津县第三小学二年级学生明梅像往常一样，来到哈萨克族阿姨丽达家中做作业，没想到丽达阿姨不仅为她准备了生日蛋糕，还请来左邻右舍的小朋友，为她庆祝生日。

明梅的妈妈五年前离家出走，一家五口靠父亲捡破烂维持。一次偶然的机会，丽达听说了小明梅的情况，就经常给她买衣服、买零食，洗头洗澡、检查作业，每个月还给她20元零用钱，小明梅说：“今天，我特别高兴，我好久没吃过蛋糕了，我真想叫阿姨一声妈妈呀！”

让人动情的民族团结故事在我的周围每天都在上演着，民族团结既是维系中华各民族人民共同生活的精神纽带，也是支撑中华民族生存发展的精神支柱，民族团结一家亲让我们新疆各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，让我们共同建设美好的家园！

肯定就像黑夜里的一盏明灯，指引我们前进。一句真诚的肯定可以让人重拾自信，更努力去奋斗；一句真诚的肯定可以激发一个人的潜力，创造美好未来；一句真诚的肯定可以抵过千言万语，让人勇往直前。

从小到大，我虽然学习成绩好，体能却差到不行。平时跑几步就气喘吁吁，汗流浃背，周末从来不会主动出门，整天宅在家里做作业，看书。七年级时的那次运动会，我却破天荒报名参加了100米短跑比赛，这是怎么回事呢？

班里总有几个调皮的同学，他们常常嘲笑我体力太差，我却无力反驳。这次正好要开运动会了，这几个同学又来了，说：“你要是想证明自己，有本事就去参加运动会！”我一时赌气，就真的去报名了。面对我的报名，老师似乎也有些惊讶，但还是对我说：“我相信你能行的！”我心中顿时充满了信心。

报了名，怎么说我也得努力一下，于是每天晚上我都去操场练跑步。心想不就是跑100米吗，有什么难的。可一跑才知道，一个100米跑下来，就已经上气不接下气了，我有点灰心，不过想到老师对我的肯定，我还是坚持着每天练习跑400米。心想，绝对不能辜负了老师的肯定，在不断的努力下，我跑得越来越轻松，也越来越快了。

运动会开始了，我站在跑道上忐忑不安，这么长时间的训练成果就看今天了。这时，老师走过来，对我说了一句：“尽力就行，我相信你的努力不会白费的。”我顿时又充满了动力。

发令枪响了，我迈开双腿，像脱缰的野马一般拼命向前跑去。或许是因为我这些天的坚持努力，或许是因为老师对我的鼓励和肯定，最后竟然得了第三名。这让那几个嘲笑我的同学瞬间对我刮目相看。

老师的肯定改变了我，我明白了肯定的力量，它可以改变一个人，成就一个人。

武楷

“只要人人都献出一点爱，人世间会变成美好的花园。”每当听到这句歌词时，我都会被感动。最近，我读了奥地利作家费利克斯·萨尔登写的《小鹿斑比》这部书，书中到处散发着“爱”的芳香。

故事发生在一片宁静美丽的森林里，小鹿斑比出生了。在妈妈的呵护下，斑比慢慢地走进森林，走进了朋友，融入了生活。斑比无忧无虑地生活，用心享受生命的美好，童年的美。可是好景不长，“他”（猎人）的出现打破了森林的宁静，森林变得并不是那么的安逸，那么美好了，到处都隐藏着危险和杀戮。斑比在妈妈的教导下，学会了什么时候才能去草原，怎样才能逃离危险，怎样识别敌人，怎样寻觅食物……在父亲的引导下，斑比知道了一只鹿必须独自生活。在父亲临死之前，带斑比来到了雪地上，只见地上躺着“他”。父亲告诉斑比“他”并非像他们所说的那样无所不能。一切的活动和生长并非来自于“他”。“他”并不在我们之上，“他”跟我们一样，“他”同样有恐惧，有需求，而且同样地受苦，不要再生活在自己的恐惧之中了！

从父亲的话语中，我感悟到：世界上任何动物都是平等的，包括人类，不要生活在自己的恐惧之中。

这本书中充满了“爱”。老鹿王三次帮斑比度过难关，但最后一次，他却永远的走了。老鹿王对斑比的“爱”，是无私的，也是伟大的，这多么的感人啊！还有斑比的母亲，一直教育斑比，但是在那次人类对动物的围攻中，她为了救斑比，也永远地离开了。母亲为了斑比，自己牺牲了，那幅场景，是多么伟大，多么想让人流泪啊！是啊，“爱”，让斑比感受到了温暖，呵护着斑比茁壮成长。

“爱”的力量是多么强大啊，它能使荒漠变成绿洲，它能让人间变成天堂。

她是一位印度女子，大约二十多岁。

她头上顶着一个“葫芦”似的罐子。罐子上闪着银色的光茫，上面缠着绿色的绳子，再看这个罐子的颜色，不难看出看出罐子是铅制的，这个罐子顶在她头上不累吗？

这个罐子有个红色的点，眼睛中间闪着忧郁的光，鼻子中有个鼻钉，也是银色的，嘴唇干巴巴的。

她穿着一件蓝色的T恤衫，蓝色的T恤衫外披着一条粉红色的纱丽，头上也披着一条粉色的纱丽，应该是不想让人看到她那乌黑发亮的长发吗？她应该很喜欢粉色。

她的两条胳膊颜色不一样，也许是因为阳光照射的原因。或许是……可以看出，她右胳膊比左胳膊强壮哦！我终于知道了她常年用右手干活。左手被纱丽披着阳光晒不到。而右手呢，干活时，纱丽遮不住。所以她的两个胳膊颜色不同。她的胳膊上戴着几条银链，这几条银链有些旧，或许是祖传的。

忽然间好像阳光洒到脸上，她笑了，就像妈妈给她做了新纱丽，她的鼻子也舒展开了！罐子似乎跟着她跳起了舞。

她的纱丽飘动了起来，似乎在为她伴奏，听：“让那轻风吹动了你的长发……”

她的脸蛋有了光泽，似乎年轻了几岁，我情不自禁和她笑了起来。

她笑起来，一排整齐的牙齿露了出来，比那珍珠美几千倍，这时，如果有一位画家出现，那么一定会把这笑画得那么美丽，那么迷人！我也忍不住微笑。

一个雨雪交加的下午，教室里，“幸福学生”评选活动刚刚落下帷幕。而我，落选了……

下课时，我一改往日的嬉戏，在座位上呆呆地坐着：我“笑傲江湖”了那么久，怎么连个“幸福学生”也评不上呢？这可是我志在必得的呀。我一个劲地叹着气。

这时，数学狄老师走了进来，看到了我，似乎明白了什么，招招手，示意我出去一下。

我眨了几下眼，努力把眼泪收回，走了出去。

教室外面一直下着鹅毛大雪，一出去，我不禁打了一个寒颤，真冷呀！

狄老师见我来了，便用手搂住了我，虽然外面很冷，我却觉得老师手中的温暖贯穿了我全身，一直到达了我内心深处。

“‘幸福学生’没选上吗？”我点了点头，“一次竞选不算什么，尽力了就行。”“只要善于总结，善于思考，下次一定能选上的，加油！”

我抬头望了望老师的脸，老师正在向我微笑。

是啊，一次竞选不算什么，努力就行。这不正是老师对我的鼓励，对我的安慰吗？这不也是学习道路上的真理吗？

老师的这句话像一盏灯，照亮了我的人生之路。

每当我遇到挫折时，我都会想起这句话，它告诉我要坚持，一次不算什么。

每当我收获成功的喜悦时，我也会想起这句话，它告诉我要继续拼搏才能更加强大，不能骄傲，一次不算什么。

那次“幸福学生”的评选不仅是对我实力的一个考察，更是对我人生一个莫大的影响。

一次考试，我考得糟糕极了，十分沮丧，甚至感觉抬不起头，觉得同学们都在嘲笑我。我沉默不语。就在我呆坐一隅时，耳畔忽然又响起了一个熟悉的声音：一次不算什么，尽力了就行。没错，这次考试能代表什么，我没努力？不，我已经尽力了，无论结果怎样。

瞬间，我又重新抬起了头，找回了自信。

我飞快地跑回座位，拿起了试卷，仔细分析，有些题目是审题不清，有些题目是属于我根本没有掌握，有些题目……我拿起笔，一笔一画地认真订正，一个步骤一个步骤地向身边的同学请教。

耳畔，是老师亲切的话语：一次，不算什么……

“唉，早知道就不来了！”乐乐同学大声说道。

原来是朱老师要求的作文太难了，全班都在唉声叹气，“难死了，怎么写呀！”我小声说道。

以前，我每次写作文都得心应手，一气呵成，大笔一挥，一篇精品作文已经产生了！可现在？唉，就像“作文海中叹作文”一样。

好吧，我只好在教室里一个字一个字地挤牙膏，所以心情不太好。外面天空灰蒙蒙的，老天是否也在为我苦恼呢？我在心里说了三声：“加油！加油！加油呀！”

我从“哎呀妈呀，脑瓜疼”的状态，一下子灵光一现。突然，我文思泉涌，要不就写今天作文课的状态吧！这是一个好题材呀！我真是聪明绝顶！顿时，茅塞顿开！是不是那三声加油鼓励我呢？

我发现了鼓励的重要性，在生活中，我们要鼓励别人，也要鼓励自己，这样才能多多进步。在被鼓励的同时，只有冷静下来，才能更好地完成任务。

这是我在课堂上写的作文，觉得怎样？

我的熊老师，是一位再普通不过的数学老师，要说有什么令人耳目一新的特异之处的话，便是她那染成橘黄色蓬蓬松松的泡面头。可是她便是用她那平凡的身躯，在平凡的岗位上闪耀独特的伟大。

冬日，阳光总是格外的吝啬。教室里的白炽灯显得昏暗无力，冰冷的空气使我的手只能在纸上僵硬而颤抖地写下小虫般的扭曲笔迹。我将自己缩成一团。讲台上的熊老师，手指已然通红，但她仍手持粉笔，在黑板上板书着，尽管她的丑字和那一口不太标准的普通话让我有些好笑，但是紧接着我就笑不出来了：

我看见她的字迹已经漫到了黑板的下半部分，她缓缓地将双腿叉开，蹲着马步不住地写着，她的腰几近折叠，厚重的棉袄在粉笔苍劲的抖动声中不停地颤动。她一边写，一边艰难地转过脸来面对我们，关切地问着：“听懂了吗?”她一只手撑着讲台，迟迟才挪开步子来。她的脸上有汗，在光下亮晶晶的。我的眼里也亮晶晶的。

不久前，我去办公室交卷子。熊老师全神贯注地改着卷子，眉头轻皱。我无意中扫了一眼她手中的卷子，猛地震悚起来——卷子上密密麻麻的，到处都是红笔印。过程的繁杂或过于简短，对错扣分的留痕，甚至是一个解或证，她都细致地圈起或打上小小的问号。似乎这是她的卷子，黑笔记都没有红笔记多。

心中有一股美丽的感觉悄悄冒出来了。

离开的时候，我偶然瞥到了老师隔栏上稚嫩的字迹——那是我在教师节时送给老师的贺卡，她现在仍保存得那么好，还将它贴在办公桌的正前方!我并不算熊老师最优秀的学生，甚至是第一次考试时名字被红笔圈起来的“不及格一类”，但他没有用另类的眼光待我……我抓着心中这股热乎乎的暖流，轻轻带上办公室的门。

如今，我对这位平凡岗位上的老师充满了敬意，她用自己自身教育我们：平凡岗位上也能闪耀出伟大的自己。平凡的力量

麻雀渺小，却散发着触动人心的温暖的力量：麻雀渺小，却是生活中不可缺少的风景：麻雀渺小，却无时无刻见证着平凡的奇迹。渺小而平凡，正如我们人生一样不经意间放射出平凡的力量

用微力拯救生命

默默无名，奉献一生的教师张莉丽，用自己手中的微力推开了身旁的生命，自己却被压在冰冷的齿轮下，丧失了自己的双腿。她是教育者，在紧急的情况下她将自己的生死置之度外，是一种难言的爱，更是一种难言的伟大。

她是一位平凡的人，像麻雀一样有着自己平凡的生活，幸福的事业。然而她的心却像太阳一样温暖，感动着世间她用平凡的微力拯救了生命，用平凡的力量

爱的鼓励

谁说只有轰轰烈烈的爱情才可以创造奇迹?然而在偏远的小山村里，平凡的爱却鼓励着世间的大爱。周月华，一位乡村医生，而她却是一位先天残疾。平凡的她用自己残缺的身体一次次跋山涉水为乡村服务。直到有一天，一位天使般的男子——艾起，降临于她身旁。几十年来的背与扶，艾起用爱默默支持者周月华，关心着周月华，让她平安幸福地走在医疗服务的道路上。

二人的爱情向世人见证了，奇迹的出现不需要大爱，只需平凡的爱。平凡的爱默默鼓励着彼此前进的步伐，让世间在爱的鼓励

平凡的力量

十六岁的孩子不知远离家乡的苦楚，只明白将面对新的世界，新的环境，新的生活。一年的异乡生活虽在跳蚤的啃食下度过，但她却用手中平凡的微力将中国文化带到了异乡。她没有向艰苦低头，更没有因思乡而返国，而是坚强的演说着她心中对家乡的了解。她是平凡的人，平凡的只有家人知道她的存在，然而她却做了文化的交流使者，用微力，用平凡传递着文化，她用平凡的力量

人的一生不需要轰轰烈烈的壮举，只需像麻雀一样平凡的点缀着生活，点缀着自然。无论是谁，我们都应用平凡的力量

章博琅

一个秋高气爽的一天，一只小蚂蚁早早起床去找食物，他走到一条小河边，突然发现了一根骨头。

他心里想：“我可以把这根骨头搬回去。”然后他使出了他的全身力气，可是骨头纹丝不动，他发愁了。他想了一会儿，突然想到了一个好办法。于是，他立刻跑回家，找来了很多很多的蚂蚁。他们一起到小河边来搬骨头。他们齐声喊道：“一二一，一二一。”最后一起把骨头搬到了家里。

妈妈说：“你们真是一群爱劳动的好孩子！人多力量大，你们终于做到了。”

我身边的榜样有许多，在我们五(1)班最值得的称道的当然是盖一宁。他，白皙透红“国”字脸，炯炯有神的眼睛，更显与众不同的是他的婴儿式自然卷发型，透出天真、纯洁和深邃的内涵。

盖一宁不仅外表清秀俊朗，他的学习也是一流的棒。

他的功课全面发展，各科老师都非常喜欢他，经常把他作为开模向我们介绍。有一次，我们年级成立了微机小组，我和盖一宁同时被老师选中。上课时，潜意识中我瞄了他几眼――他两眼紧盯着屏显，左手见缝插针地记着老师的讲课要点，生怕落掉一个字符，似乎整个身心都被神奇的计算机知识吸引住了。见他那么专心，我立即收回了注意力，集中全部心思听课，不再东瞧西瞅，心想，可不能输给盖一宁。可以这样说，目前学习成绩还算优异的我，也许和处处以盖一宁为楷模不无关系。

盖一宁不但学习堪称楷模，体育也是顶呱呱。平常体育训练，我总在倒数几名，盖一宁却抢在前三名。前几天学校举行了越野赛，由于盖一宁一直坚持体育锻炼，被班主任直接选为班级越野选手。为了目睹盖一宁在比赛中的飒爽英姿和熠熠风彩，在预选其他几个名额是，我不遗余力地穷追不舍，奋力冲刺，终于拿到了参加越野赛最后一个名额。

自和盖一宁同窗以来，他年年获得“三好学生”称号;学校组织大型比赛、表演节目，仅有的几名主持人也会有他的身影――盖一宁，我不得不佩服你。

像你这样学习中的佼佼者，体育中的健将，活动中的优秀分子，一名德智体全面发展的好学生，好榜样难道不值得我学习吗?

王奕博

“老爸，把你手里那个水桶给我吧，我扛着。”

老爸缓缓地放下了水桶，我扛起来，沉甸甸的。望向父亲头发也是一处黑一处白，我走上楼，心里却会想着那个曾经的老爸。

那一年，我三岁，他三十一岁，那时老爸正值而立之年，力气大得很，那时的他，有时就是我娱乐的“工具”，我有时坐在老爸的肩膀上，傻傻地问这问那，如果没意思了，就死赖着不下来，拨弄老爸的头发。老爸力气大，就用各种方式威逼我下来，然后趁我不注意，从后面“扑倒”我。拎起我的两只小脚倒吊起来，像抓住猎物一样，抖一抖，晃一晃。等我“缴械投降”才肯放过。卧室里，灯光下，你追我赶，就这样，我享受爸爸的力量，度过了自己快乐的童年时光。

那一年，我十岁，他三十八岁，放学突然下起了大雨，风也使劲的刮着，呼呼的，像是要把自行车吹散架，雨伞就在风的猛烈冲击的投降了，只剩下父亲身上那件薄薄的雨衣。“快钻进来，钻到雨衣里”，我躲在老爸的身后，从缝隙间看见地上飞转的车轮走过一片片水坑，溅起一个个飞的小水花，就这样抱着爸爸的手感觉到他的衣服都湿透了，他还那么用力地瞪着那辆自行车，一点一点艰难地把我送回家，爸爸的力量就在那一刻，诠释着对我全部的爱，而如今时间正一点点偷走父亲的力量。

去年爸爸陪我跑步时，我还跟在他矫健有力的身影后，而今已经被我超越。一年前，父亲还背起爷爷看病检查，如今挺直有力的脊背明显弯了几分。我走上楼去，扛着那沉甸甸的水桶，想着爸爸曾经有力的身影，我知道，爸爸扛起了我和这个家，付出自己最大的力量，我现在扛的不仅仅是18公斤的水桶，更是爸爸的接力棒。

今天我读了《梦想的力量》这篇文章，深受感动。

本文讲述了一个名叫瑞恩的年仅六岁的男孩儿，从电视里得知非洲的孩子喝不上干净的水就想挣钱，最终得到了很多人的支持。

其中最让我感动的是他为了自己的梦想而牺牲了自己大量的时间，如全家人都去看电影，他却在擦玻璃，难道他不想看电影吗？又比如说其他孩子在暴风雪天气躲在温暖的家里，而他却在扫雪，难道他不想舒舒服服的待在家里吗？不是，这都是因为他为了实现自己的梦想而在努力拼搏！

读完文章我不禁感到惭愧，我之前很喜欢踢足球，就希望能进入校队学到很多的知识，正好有一个进入校足球队的机会，我就赶快报了名，可惜最后选出的队员并没有我，我很沮丧，足球就渐渐地被我遗弃了。我的梦想失败的原因就是因为我没有坚持，没有认真练球，而使实现梦想的机会流失掉了。

小男孩儿的想法很难实现，但总会有一天，他美好的愿望会因为他的坚持而实现，我要向他学习，学习他为了实现梦想而努力拼搏的精神！

星期三，我与同学们乘车来到汕头丹喜面包总店。刚一下车，一阵香味就扑鼻而来，“咦？是什么东西这么香？”我们带着好奇心走进了此次活动的目的地——丹喜面包店的后厨。

活动之前，莹老师就强调了注意事项——一定要注意卫生，因为后厨是生产制作面包的地方，卫生是最重要的环节。我们每个人戴着丹喜负责人发放的帽子来到了三楼。一阵阵香味唤起了我的馋虫，我迫不及待地想吃上几个。

首先我们来到了西饼区，一眼望去是整理得井井有条的柜子，地面干净得发亮，没有污水。制作西饼的叔叔阿姨正在娴熟地制作西饼。只见他们一手拿着模具，一手压着面团，把模具往上一压，就变成了一个个不同形状的西饼，有小圆圈、有小动物、有小花，看起来有趣极了。

接着，我们来到了面包区，刚走进门，就看见了围在制作台上正忙碌制作面包的叔叔阿姨们，他们正在分工制作面包：有的一手压着面团一手把擀面杖压在上面来回滚动，有的将馅包进擀好的面团中再把面团捏成面子形状，还有的将包好馅的面包摆放在托盘中。他们分工明确，动作熟练，这种团结协作的精神，不禁让我心生佩服。

最后，我们走进了包装区，这是完成制作面包最后一道工序的地方，我们先是看到了已经烘焙好的面包西饼堆放得整整齐齐，几个负责包装的阿姨正站在包装机器前，忙碌地进行着包装工作。她们像是在进行接力比赛一样，有的将面包送入机器，有的确认包装，有的将面包装箱摆放好，显得干净利落，整齐高效。

这次参观面包的制作过程，叔叔阿姨们的团结合作使我真正感受到了什么是团结就是力量。

他，连照面也没跟我打过;他，连半句话也是没有和我谈过;他，就住在我家对面，隔得很近，但两幢楼又仿佛是两个世界。不知不觉间，他的举动给了我莫大的感染。 He, he hasnt even played with me; he has never talked to me in half a sentence;Near, but the two buildings seemed to be two worlds.Unconsciously, his move gave me a big infection.

我感到奇怪的是——他家常常是暗暗的，只有那么的一两盏灯亮着，傍晚烧饭也是借助落日的余光。而我家却是灯火辉煌，人不在的地方，灯也开着。直到那一回，我收到家里的电费单时，才明白。这时，只见对面的他从厨房走到了大厅，先是关厨房灯，再开厅灯。这回他教会了我“吝啬”，对资源要节约，要环保。

他看上去仿佛是比我大，家里只有他一个孩子，应该是独生子吧，我也是。但比起他，我却是个“娇子”。每天中午或傍晚，当我走进厨房催妈妈做饭时，看见对面切菜、炒菜的是他;当我吃饱了，到厨房倒水喝的时候，看见对面忙着洗碗的也是他。日子长了，他那有形的举动，无声地敲击着我的“娇子”之心。我渐渐变得肯干、能干，让我自豪的是，我学会了做饭，在劳动中领悟到劳动的意义。

他房里的一切，至今我也没有看清楚，因为他的窗帘常常拉着。冬天，天气冷得催人欲睡，晚自修回家后，我倒在床上很快就睡着了。夜里，从一场噩梦中醒来，我看看闹钟，12点。房子的四周蒙上了极淡极淡的一层光，透过窗帘发散在深幽的夜里，对面的窗帘上有个影子——他的身影。“影子”低着头，那是苦读的“影子”。他追求知识的精神，刻苦耐劳的毅力，猛烈地冲击着我的心扉，使我的思想在刹那间有了崭新的领会。我的心久久不能平静……

有时，我会看见他坐在阳台上，望着西山上的斜阳沉思。我不知道他在想些什么，也许他会回首往事，也许他会憧憬明天，也许他在沉思人生，也许他在追求理想，也许……他的生活时刻促动着我，让我感悟到更多人生的道理。

他时常在我眼前出现。他是谁?这并不重要，但他却无声地教导着我，因为，他是我的偶像。

谎言在许多人的眼中是不文明的，说起谎言人们总会联想到欺骗、邪恶等词语。其实，我觉得谎言并不全是别人想象的那样。

一天，我们在上音乐课，那天我刚好染上了流感，嗓音特别难听。老师点了一首歌让大家一起唱，我无奈之下也只好硬着头皮和大家一起唱了起来。在全班同学的掩护下，我真有种滥竽充数的感觉。

可老师是不会善罢甘休的！果然，老师开始让同学单独唱歌了，每一个同学都要在讲台上“露一手”。我只好盼望着老师在上课时叫不到我。可老师是一列一列叫的！我的运气太差了，老师第一个就叫到了我所在的这列，我惊得一身冷汗。心想：看来我是难逃此劫了，只希望一会儿唱歌的时候不要“一鸣惊人”就好！

这时身后的一个同学看出了我的担心，小声地安慰我，说我唱得好，还说出了我许多优点。说完他还对着我微笑了一下。紧接着其他的几个同学也开始鼓励我。我瞬间充满了力量，顿时鼓起了勇气，第一个走上讲台唱了起来。其实我知道自己在音乐上真是五音不全，再加上感冒的鼻音，一定唱得特别难听，可同学们的鼓励却让我重拾信心，对自己的缺点不再耿耿于怀。

生活中需要谎言，适当地运用谎言可以给人带来力量。大家可以想一想：如果缺少了这些美丽的谎言，这个世界将会减少多少温暖和乐趣呢？

每当，我看到她强忍着日益“发福”的身体负重和因腰间盘突出引起的阵阵剧痛，还依然坚持着给我们上课;每当，我看到课间时的她，似乎忘记了自己的“身份”和病痛，仍不肯离开教室，坚持耐心地回答学生们提出问题。这个她，让我感动;这个她，让我感到很亲切;这个她，让我敬佩;这个她，就是我们的班主任，我敬爱的杨丽锋老师。

看着讲台上“身怀六甲”的杨老师，我的心就会隐隐作痛。好几次我都想大声地对她说一声;“老师，您歇会儿吧!”但是话到嘴边，我都没有说出口。我们的杨老师很热爱自己的工作，爱我们像母亲爱自己的孩子一样，把她那满腔的热爱，无私地、毫无保留地奉献给了我们。想到这些，和她相处一年中的点点滴滴，像放电影一样在我的脑海里不停地翻动。

脑海里翻动屏幕，停留到了听邹越教授“让世界充满爱”演讲会的那天。记得那天下午，不甘寂寞的太阳公公仿佛也想来凑凑热闹似得，用他那炽热的光芒照射着大地。我们全校学生顶着烈日，整齐地坐在操场上，听邹越老师的演讲。当时我们的袁老师、杨老师都站在会场，袁老师劝她回办公室休息，不要硬撑着。她没有独自走开，没有把我们这些孩子们撇在操场上，她强忍着、硬撑着，坚持着站在那里听演讲。好几次，她累得、热得几乎快要晕倒了，但是她硬是一直坚持到最后。因为她心里明白，班上的83个孩子也同样在阳光下忍受着酷热，她的行为和一举一动会直接影响孩子们的情绪。如果自己陪着他们，对学生来说也是一种无形的力量。可怜的是，连累她肚子里那未出生的“小宝宝”，也要陪着“妈妈”受罪。不!正确地说应该是陪着我们挨晒、受罪啊!

演讲会进入了高潮，有一个感恩老师的互动。我们争先恐后地跑到老师面前，亲切地拥抱她。当时的场面，我永远也不会忘记，我们的举动让坚强的杨老师感动得都哭了。此时的杨老师，尽力地用手帕擦拭着自己眼和脸。我看到她的眼睛红肿，脸上已经分不清是汗水还是激动的泪水。当我看着杨老师那极其疲惫、满面通红、泪流满面的模样，我的眼泪也忍不住夺眶而出，上前紧紧地拥抱着杨老师。尽管平时我N万次地想对杨老师说感恩的话语，但都没有说出口。此时的我，再也忍不住自己感激的情绪，发自内心地大声说：“杨老师，我爱你!······”

榜样的力量，是不可估量的。那天下午天气虽然很热，因为有杨老师这样“重量级”的“榜样”在陪伴着我们，我们五五班的秩序非常好，我们听得也都很认真。

如果人生飘飞的云彩，挫折便是碧空上的狂风，吹散软弱的信念;如果人生是滔滔的江河，挫折便是丛林中的瀑布，摔打无力的躯体;如果人生是蔚蓝的海洋，挫折便是海面上的风暴，卷起最美的惊涛。 If life is flying, frustration is the wind on the sky, and the belief of weakness; if life is a surging river, setback, Broken weak body; if life is a blue ocean, frustration is the storm on the sea, rolling up the most beautiful shock.

古今中外，那些成功人士，几乎都经历了挫折，才出人头地。挫折是生活的必需品。

“人固有一死，或重如泰山，或轻如鸿毛。”西汉史学家司马迁，饱读诗书，满腹经纶，为完成父亲的梦想，编写《史记》。任太史令时，他为李陵说话，触怒了武帝，遭受了最屈辱的宫刑。他曾几度承受不了这样肉体和精神上的残酷折磨，想要一死了之。可他想到：为实现伟大的理想，即使历尽挫折我也心甘情愿!现在我们看到的，就是被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨作。

面对挫折，“坚忍不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件!”无独有偶。1862年，瑞典化学家诺贝尔开始了对硝化甘油的研究。然而，这样充满危险与牺牲的实验，终究还是酿成了灾祸。滚滚浓烟中，有五人被死神夺去了生命，其中包括诺贝尔的弟弟，以及他亲密无间的助手。他一生中为了发明炸药，失败了五百多次，大无畏的精神或许使死神都望而却步，他早已习惯与死神朝夕相伴。终于，在经历了数不清的失败挫折后，他终于发明出了炸药，取得了巨大的成功。

“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何挫折都决不屈服!”物理学家居里夫人，一生坎坷，难以尽述：10岁时母亲与姐姐先后去世，念书时大学不收女学生，婚后丈夫不幸去世……她没有像别人一样灰心丧气，而是愈挫愈勇，使得她在科学的道路上不断前行，发现了放射性元素镭，获得了诺贝尔奖。

没有挫折的人生是不会成功的，无尽的安乐才会使你落入深渊。唐玄宗曾开创了唐朝的极盛之世——开元盛世。但是他后期懈怠，痴迷美人，日日享乐，疏于政治，宠信奸臣……结果导致了后来长达八年的安史之乱。长安陷落，仓惶出逃，马嵬兵变，缢死贵妃。他的晚年十分凄凉，郁郁寡欢，终于积郁而死。

没有挫折，司马迁就不会如此坚定编写《史记》;没有挫折，诺贝尔就不会永不言弃发明炸药;没有挫折，居里夫人就不会努力奋斗获得奖项。而若是有挫折，李隆基也不会凄凉度日。不错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够终生逃避挫折，生活需要挫折，这是一门必修课。

我的偶像浑身散发着太阳的光芒，充满正能量的，每次看到她都会给我带来无限的能量，她就是——杨颖。 My idol exudes the light of the sun, full of positive energy, every time she sees her, she will bring me unlimited energy, she is Yang YingEssence

杨颖，一个平凡普通的偶像，不断通过自己的努力，坚持做好每件事，自己的才能终于被发掘，成为了正通偶像，还找到了自己的另一伴，成为了世界上最幸福的明星。爱情和事业两收。

无论演戏还是做节目都很认真，就算受伤也找乐观的理由来掩饰住。在参加《奔跑吧!兄弟》的这一火热的节目中，自己一个女孩子，又是下水又是使人发麻的指压板，你都是那么拼的闯过去，用自己的实力换来了第一季的冠军。每次获得奖都用来捐赠灾区的小朋友。

就算自己的光芒越发的强大，也不要，依旧以小清新的样子展现在大家面前。

在《跑男》的第一季中，从杨颖的直率，漂亮，不输男的女汉子，我就渐渐的喜欢上了她，能随时给我们带来正能量。

杨颖，从小就立下了当明星的梦想，并为之努力奋斗，锲而不舍的追梦。她顶着风雨前进，哪怕遇上再多的艰难险阻都是一个人默默硬挺过去。

在演艺圈中有大大小小比自己厉害的前辈，但她的努力让很多导演让她圆了她的明星梦，从而火爆全球，成为全名女神。

我相信多年以后，我也仍记得，我年少时曾追过一个偶像——她的名字叫"杨颖",我向她学习;我敬佩她;我也感悟她对理想的追求;在圆梦路上的付出。她是杨颖，我心存着的不离的影子，不弃的榜样!

啊！这美好的回忆。回忆是人生最美好的生活，我们想出吃、喝，就想不出一次成长的感受吗？让我们从无穷的大脑中去寻找一次成长的感受吧！有一次，我们去参加拓展训练。

第一个项目：双人背夹球。规则是：两个人背对背，把一个气球夹在中间，然后比谁先走到对面。教练用秒表计时，谁用的时间最短，谁就获胜。不久，比赛开始了，看着第一组，前面速度如闪电一般，但是……后面就不怎么行了。我们都在努力的加油，发奋比赛，其中还夹杂着一些嘻嘻哈哈的笑声，不久，就轮到了我。我们这组气势汹汹，一个箭步上去，气球夹在我俩的背中间。我们很默契的走着，大步流星地一步接一步，汗也从头发里流出。很快，比赛结束了。啊？NO！不！为什么！我们失败了，居然让第一队赢了。

后面的比赛很有意思，有坐地起身、三人两足、摸石头过河。对我来说，最刺激的还是“巨人梯”。规则很简单，一根根爬上梯子。但是做起来却很难，我不想爬，但是最后还是被拉了上去。我心惊胆战德爬了上去，我有个这样的队友，他个子高，所以让他先上，我用力把他推上去。他上去了，我怎么办呢？哈哈！用教官教我们的“老虎扣”，他也把我拉了上去。我们反复用这种方法，最后终于完成任务了，我赶紧从这“巨人梯”上跳了下来。

我从这次拓展训练中学到了友谊及合作，我认为我很棒！

星期二的早上，阳光明媚，天气晴朗，天那么蓝，连一丝浮絮也没有，像被过滤掉了一切杂色，给人一种清爽的意境今天，我校举行了远足活动，在远足之前，校长千叮咛万嘱咐，一定要注意安全，让我们牢记在心。学校给我们每人发了一顶的小红帽，穿着校服的我们，排着整齐的队伍，一下子更加精神了。

远足终于开始了，我们迈着整齐的步伐，向目的地前进。走在乡间的小路上，一路景色真美丽，刚刚探出地面的小玉米哥哥，看见我们，急忙挥手打招呼;麦苗小姐姐整理着自己娇嫩的细叶，害羞地冲着我们笑;小河流弟弟急急忙忙地从山上跑下来，为我们唱响一曲欢乐的歌。

一路上同学们有说有笑，为这生机勃勃的春天更添了几分趣味，使得春天更加绚丽。不过路程好远啊，我有些累了，耷拉着头走不动了。就在这时老师那响亮的声音传了过来，“同学们再坚持一会儿，就到目的地了，咱们都是勇敢的孩子。”听到老师鼓舞的话，我一下子来了劲头，想着我要坚持下去，不能半途而废，立刻变得精神抖擞。我大步地向前迈去，不一会儿就追上了队伍，我与“疲劳”的战争，以我的胜利而告终。

到了目的地，我们做了有趣的游戏“拽尾巴”。我们在腰后别着各色的布条当“尾巴”，谁拽的最多就是胜利者，一开始我直接奔向了体格瘦小、战斗力差的五年级学生杨梦瑶，我原本想偷袭她，但出乎意料的是她发现了我，那我只好与她正面决斗了。我向她发起了攻击，却被她一个华丽地大转身躲过了，我想怎样才能拿下她呢?正在我想办法时，孙元明悄悄来到我的身后，把我的“尾巴”拽掉了，真是大意失锦州啊!我不甘心地下场了，只能在一旁观看。

在同学们余意未尽之时，老师宣布游戏结束，我们又排着整齐的队伍往回走，虽然走了六公里的路，身体有些疲惫，但心情却是舒畅的，自然疲惫也随之烟消云外了。远足，不仅让我们赏美景、做游戏，同时更体会到，坚持就是胜利。

我的榜样是一位“假小子”。她的名字叫做：林依婷。她是我们班的班长，非常的尽职。其中有一件事让我记忆犹新。

那是五年级上册正在上科学课的时候，我跟志峰觉得很无聊，志峰突然问我：“泽浩你要不要拿纸团砸依婷?”反正我也很无聊就说：“可以，等老师在做实验的时候，我们就开始砸。”“嗯，不错。”在等等老师做实验的时候，我跟志峰在准备“炮火”，终于黄老师做实验了，于是我跟志峰拿起纸团一个一个砸向林依婷。纸团像雨点般的落到林依婷身上，可是突然跑出了一个简弘誉，哦原来是我跟志峰不小心砸到了简弘誉，我虽然很佩服弘誉的“路见不平，拔刀相助”的精神，但是，现在不是佩服的时候，我跟志峰又开始疯狂地砸林依婷，林依婷突然冲上前来，踹了我一脚，弘誉也踹了我一脚，我抱着脚狂叫，但是是小声地叫。一杰趁机把弘誉的手放到依婷的肩膀上，我又跟志峰狂笑不止，最后我跟志峰被老师老师训了一顿，还被惩罚了。

我原以为依婷会哭，可是依婷不哭，她非常坚强，而我们就应该学她的坚强。依婷还有很多优点，我就不一一说清了。