化茧成蝶的过程作文【通用20篇】

一、对话引入，启发活动兴趣。

a:***你知道“母亲节”是那天吗?

b:是五月的第二个星期日呀!

a:你在那一天送给妈妈什么礼物啦?

b:我的礼物最珍贵，是——(神秘的)，反问:“你都送给妈妈什么礼物了。”

a:我呀，我送妈妈一枝花，开在心间的花朵，还为他送上了一首歌《世上只有妈妈好》，你听!(放录音)

b:我们每个人都拥有一个温暖的家，在家里我们时刻享受着爸爸妈妈的爱、爷爷奶奶的爱，在他们无微不至的关心爱护下，我们快乐成长!

a:你看，我们每长高一寸，都浸透着他们的心血!(展示父母照顾孩子生活的照片和家长下班后的安排)。

b:我们从呱呱坠地到咿呀学语，从不懂事情到步入校门，我们正在渐渐长大。在学校，我们要做好学生，在家里我们更应该做好孩子。

a: 同学们，在"母亲节"这一天，一些同学为爸爸妈妈送上了这样的礼物。

1、出示a剧:(a剧主人公说:“我今天过得真快乐!同学们，你们跟我一样高兴吗?” )

2、b剧主人公上场,：找b说:“我的好朋友来了，我要找他玩儿。唉，小红，等等我，我们一起玩儿去!”

b剧主人公:“我今天可没时间，我还有更重要的事要做呢!”

b剧上演(b剧主人公说:“我今天也很快乐，同学们，你们说对吗?” )

a:两个同学都度过了快乐的一天，相比之下，你觉得那位同学过得更快乐?更有意义呢?

学生讨论发言

二、深入生活，技能展示:

b:我告诉你一个秘密吧，今天我们三(3)班的同学把母亲节那天献给家人的礼物都带来了，你们看!

劳动小技能展示:

1、图片展示:在家里收拾房间。

2、技能展示:洗手绢、洗袜子、叠衣服、扫地、擦桌子、择韭菜、做水果拼盘(以组为单位同时展示)。

b:昨天我们在父母的呵护中小心长大，今天我们将张开小翅膀练习飞翔。

从生活小事学起,从一点一滴做起,成为父母的小帮手,回报他们的爱.

三、家长与孩子互动，激发情感，提出希望:

1、演唱:《小乌鸦》(放音乐)

小乌鸦:我爱我的家，更爱我的妈妈。我在温暖的家庭中健康成长，大声:“妈妈呀!”

全班:我们爱你!

家长:孩子呀，我们也爱你!

2、家长结合学生生活表现，夸一夸孩子;

b:父母那么爱我们，用辛勤的劳动为我们创建了幸福美好的生活，我倡议:(宣读倡议书,出示展板)

b:现在，你知道了吧!这就是我送给妈妈最珍贵的礼物，也是我们三(3)班同学送给所有幸福美满家庭的礼物。同学们，快快加入我们的倡议吧!(学生贴名字，放音乐)

班主任:同学们，你们的倡议太好了，我和王老师也想加入你们的倡议，行吗?(教师贴上自己的名字并进行讲话)

a、b:母亲节主题班会到此结束。

一、导入新课，揭示课题

同学们，我们的头脑里已经记了不少成语了，你能说几个给大家听听吗?今天老师要和大家一起来读几个成语故事。

(板书：6、成语故事三则)

谁来告诉大家，什么样的词称为成语?(人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短句，大多由4个字组成，一般都有出处)

这里的则是什么意思?(量词，当篇讲)

二、初读指导

1．布置课内预习。

过渡：课文中讲了哪三则成语故事呢?请大家读课文。

(1)轻声读课文，边读边圈出文中的生字。

(2)拼读生字表中的生字，想办法记住字音、字形。

(3)朗读课文，注意读准宇字音，读顺句子，读通课文。

(4)画出文中不理解的词，准备质疑。

2．学生自读课文，教师巡视指导。

3．检查自学情况。

(l)出示生字词。

楚国戳穿演奏腮帮俸禄滥竽充数南郭先生

(2)请你说说哪些字音容易读错，要提醒大家注意。

楚、戳是翘舌音；奏、腮是平舌音；滥、禄是边音；竽是第二声，不能读成第三声。

(3)启发学生质疑：文中的哪些词你不理解?让学生通过或联系上下文理解词义。

夸口：说大话。

戳穿：刺穿。(用实物进行演示)

腮帮：腮。(让学生指指自己的腮帮，再鼓鼓腮帮)

俸禄：封建时代官吏的薪水。

(4)指名读课文，注意正音。

三、指导书写

楚上下结构，上面是林，下面是。

戳书写时注意左宽右窄。第一、四笔都是横折，不是横折钩。

滥左右结构，书写时注意左窄右宽。

奏上下结构，下面是，最后一笔是点。

俸左窄右宽。右边注意与奏进行比较。

禄左边是示字旁，右下部不能写成水。

四、布置作业

1．用钢笔描红、临写。

2．抄写生字词语（习字册）。

第一环节：以“舞龙”引出课题。

幼儿自由讲述自己在哪里见过“龙”。

教师目标：为学习接龙游戏做自然的衔接与铺垫，潜意识中渗透对中国传统的颂扬。

第二环节：观察并寻找接龙卡规律。

这条“龙”是怎么接起来的?身上有哪些特点?

教师目标：2.通过形象的图示让幼儿初步感知到接龙游戏的基本方法，激发参与操作的愿望。

第三环节：分层操作：接龙和补缺

(四类不同难易的操作材料)

教师目标：让不同能力孩子以不同的材料学习接龙游戏方法，体验游戏的乐趣，并能将规律活学活用于推理之中。

第四环节：小组合作——数物接龙卡。

教师目标：提升接龙游戏的规律难度，促使幼儿的思维要多角度思考，多角度解决问题。

[幼儿大班词语接龙教案

一、导入新课，明确训练要求

1、 写植物

2、 细致观察

3、 写茎（或干）、叶、花（或果实）

4、 写出特点

5、 由说到写

二、读析例文，感知说法

1、 读例文，知外形

2、 析内容，抓要领

（1） 小作者是从几个部分写桑树的？

（2） 他是怎样介绍各部分的特点的？

（板书）叶子：大、翠绿、鲜亮

果实：颜色变化

生命力：叶子生长较快

（3） 总结

三、观察盆景，即兴练说

1、 仔细观察，如实叙述

2、 加入想象，锦上添花

四、讨论注意点

一、 队会仪式

1、中队长整队报数。(各小队清点人数)

2、出队旗(有请护旗手，播放出旗曲，出旗、敬礼)。

3、唱队歌。

4、中队长：亲爱的少先队员们，一直以来，我校少先队大队部总在倡导“你扔我捡，美化校园”的活动，在学校领导的积极号召下，我们206中队也开展了以“环保”为主题的各项活动，通过活动，我们发现，虽然现在人类的文化和科技都在迅速提高，但是人类却越来越不重视环保这个问题，人们随便砍伐树木，已经严重地破坏了生态平衡，多少森林变成荒丘，多少绿地变成沙漠。为了使地球不再哭泣，不再遭受破坏，我们开展了一系列针对性的活动。虽然我们的能力有限，但是我们仍要呼吁：让地球不再有创伤，让世界充满绿色!我宣布：206“环保记心中”主题队会现在开始。(有请主持人郑雪霖上场)

在生活中很多人最希望看到的就是结果，都说“只要过程，不要结果”。但是没有过程哪来的结果?只有过程做好了，才会有自己意满心足的结果。过程才是最大的收获。

摆脱了小学老师的束缚，家长的唠叨，正式跨入初中的大门。“出门注意车辆，天冷了多加衣服，做题的时候要多检查几遍，放学回来后去叔叔家吃饭……”这些之内的话都会在春风拂过脸颊后，随风飘走。家人也知道我们现在不是小孩子了，懂得自己照顾好自己，再也不用操太多的心。但是步入了初中又将面临更大的挑战，开学的第一个学期就来了一个下马威—第一次月考。考的时候心惊胆战，发成绩的时候提心吊胆，总之没有一点空余的时间心情的平静的。又到了半期，这更是让人绷起一根筋，尽管我在休息的时候来看书，学习，但结果总是不尽人意的。沮丧，沮丧，还是沮丧……到了考验这一学期真正成绩时，结果，让我痛不欲哭，真想重新再来……为什么结果总是让人痛彻心扉的?过程我是努力了又努力，但老天似乎真的要与我抗衡，让结果惨不忍睹。勾起我内心一丝丝泪水之情。

我的努力谁也没看到，到了公布结果的时候，别人看见你那少得可怜的分数都会用那嘲讽的眼神看着你……360度的完美只在于你表演的那一瞬间，就像一个舞者，在台下练了不知有多少遍的舞蹈，100遍?1000遍?甚至更多。但谁也清楚，谁也不明白，成功了会用赞扬的眼光看你，用嫉妒，羡慕的话语来和你交谈。失败了呢?谁也不会理你，比那被众人遗弃的垃圾还碍眼。

世间有多少人都只会看那透明的结果，谁都不知道那结果有多血腥。

我会让自己的360度的每一度都表演得那么耀眼夺目，无论是过程还是结果。尽管结果很重要，没有那默默无闻的过程，结果会凭空而出?没有那费尽千辛万苦的过程，哪来令人激动的结果?看万事万物都不要只看表面现象，或许是一个不小心就导致别人对你的看法一落千丈。

切记：过程才是最大的收获。

一、谈话导入

师：同学们，在你们的身边有人吗？

生：有。

师：有你熟悉的人吗？谁？

生：我的爸爸、妈妈……

师：有你喜欢、讨厌、敬佩的人吗？（提问的过程侧重让学困生回答）

在课的开头通过简单易答的提问式谈话能激起学生开口说话，树立对课的兴趣。多提问学困生既不忽视他们，也换回他们一起跟着老师的思路走。为下面的作文作铺垫。

二、修改病例，总结规律

师：同学们说了很多你身边的人，今天我们就来学习写人的作文。

在学习写人的作文之前让我们先看看这位小朋友的作文。（出示病例作文）

（一）全班齐读病例作文。

师：同学们读完这篇作文有何感觉？

示意学生先认真看不要急着说话。指名班上朗读较好的学生再把病例作文读一遍，并向学生提要求：认真倾听同学读，把你认为有毛病的地方或优美的句子用你喜欢的方式作记号。

（二）指名朗读病例作文。

1、课堂交流，指名交流

A、听完后根据本班的实际情况斟酌给学生一定的修改时间。并引导学生可带着这样的问题去修改"原来怎么写的--现在怎么修改--你为什么这样修改"的顺序说出自己修改的过程和理由。

B、修改的同时也可以说说你认为写得好的地方，可按"原来怎么写的--你觉得好在哪里"的顺序说出自己的理由。

2、总结规律

写人的一般规律：a、要抓住具体的事写人，可以是"一人一事一品质"也可以是"一人多事一品质"或"一人多事多品质"；b、要抓住人物的外貌、语言、行为、心理等描写来反映人物的特点。

一篇好作文的条件

1、有童真、童趣；

2、想象力丰富；

3、有真情实感；

4、细节描写生动传神；

5、巧妙运用修辞手法；

6、题材新颖等。

三、构思起草，写作文

同学们在你们身边有很多人，其中把你最想告诉老师的那个人按照总结出来的方法写下来给老师看。学生写作，教师巡视，对写作文有困难的学生及时予以解决、指导。

四、学生自行修改和交换修改习作。

五、全班交流评出最佳习作在班上范读，激励成就感。

一、选一选。

1、导入：(幻灯：以百花为背景的课题)春天来了，万物复苏，各种各样的鲜花凝聚着大自然的精华竞相开放。想必，同学们会和我一样喜欢鲜花吧?你喜欢什么花呢?为什么?

2、(幻灯：有小路的花园)今天，我们来到了一座花园，来做一个选花的游戏。(板书)我们沿着这条小路走入花园，里面将有不同的花朵，到底有多少花、是什么样的花我们不知道。每人可以用一枚硬币来购买一束鲜花，你选定哪束花，就在哪束花出现后把硬币放回讲台。记住你选中的花的序号。注意：硬币只有一枚，不能走回头路，一束鲜花只能卖给一个人。(幻灯：注意点)

3、播放幻灯，学生选花。一束鲜花只能卖给一个人，硬币只有一枚。

4、交流：你选中了几号花?为什么?

5、师：有的同学选到了喜爱的花，有的同学选完看到后面还有更美的花就后悔了，有的同学看到那么多人选好了花，担心自己选不到花而勉强选了花，有点心有不甘。如果你的好友明天也将面临同样的游戏，你会有什么经验传授给他?(幻灯展示经验一)

经验一：别急着做出决定，精彩的还在后面。要把唯一的机会留给最钟爱的花朵。

6、师：老师带着同学再次认识一些花朵。(幻灯展示有毒花卉)

师：还有什么经验要传授给好朋友?(幻灯展示经验二)

经验二：不能只看外表，要认清本质再选。

二、想一想。

师：选择一朵心仪的花是我们今天做的一个游戏，这本身是一件快乐的事情，可是有人却选出了不愉快。如果，这一束束的鲜花，代表了一个个的异性，这一枚枚硬币就是我们自己，你将如何提醒自己选择心仪的异性朋友?(幻灯展示“如果”以后的内容)(板书)

提醒一：不急着选，把唯一的机会留给最钟爱的对方。(幻灯展示提醒一)

师：选择合适的人生伴侣远比今天的选花游戏困难得多，我们更要小心谨慎得多!很多东西都是唯一的，就像硬币只有一个一样，我们的生命是唯一的，我们的“第一次”也是唯一的。第一次爱慕异性，第一次向异性发送短信，第一次与异性单独见面，等等。这些“第一次”过去了就永远不会回来!请谨慎保管好我们唯一的“第一次”。(幻灯展示最后一句)

提醒二：不能只看外表，要认清一个人的本质后再做选择。(幻灯展示提醒二)

师：托尔斯泰说：“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽”。我们要选的不一定是美丽的人，但一定要是可爱的人，而发现一个人本质的可爱与否是需要时间的。这样说来，“以貌取人”不可取，“一见钟情”是童话。(幻灯展示最后一句)

三、省一省。

师：刚才，我们用硬币选择了鲜花，其实，换个角度，在异性的眼中，我们本身就是鲜花。作为一名中学生，我们还是一朵未开饱满的花蕾。如果有硬币选择我们，我们怎么办?(幻灯展示花蕾背景)(板书)

可能回答一：我们有“拒绝”的权利。

可能回答二：我们有“拒绝”的理由。不能把生命倒装。不能透支我们的幸福。(幻灯展示)

师：我们有很多事情要做，我们要忙着长身体，忙着长知识，没精力提前享受十年后的美好。现在谈感情，将来来读书，这样不划算。冰心奶奶告诉我们：青年人呵!为着后来的回忆，小心着意的描你现在的图画。

四、议一议。

1、师：当你看到异性中学生互生好感，你有什么想法?让我们来议一议。(板书)

可能回答一：透支青春的做法不值得。

可能回答二：盲从心理是一种可悲的心理。

因为人家有了，把唯一的选择过程当作任务草草完成，选择了并不是自己喜欢的对象。

2、师：跳集体舞在选择异性舞伴时，有什么不妥?

师：我们的目的是把舞跳好，关注的应该是对方的舞跳得好不好，而不是对方的性别。心底无私，坦坦荡荡。冰心与萧乾之间拥有纯洁的姐弟情谊，他们会面，必定要以拥抱问候。作为旁观者，见此情景，心底涌起的只有“感动”一种感情。

3、怎样与异性同学交往?

师：为了学习，请坦坦荡荡，因为我们只关注学习经验的交流;为了友谊，请坦坦荡荡，因为我们只在乎友人的品性是否高洁;为了爱慕，请小心谨慎，记住今天选花的教训。

五、讲一讲。

师：有这样一朵小花，她说：我还小，我要从容地吸取阳光雨露的滋润，坦荡地接受过路人的夸耀，坚定地拒绝各种飞虫的干扰。我要积聚起所有的能量，开出山茶花的蓬勃、玉兰花的高洁、玫瑰花的烂漫。

你们准备开成一朵怎样的花呢?(幻灯展示问题，分发花朵)(板书)

你们都愿意努力开出最美的花来吗?

地球自转是一天，哭也是一天，笑也是一天；地球公转是一年，悲也是一年，喜也是一年。既然如此，人生苦短，何必为难。——题记

NO、1享受学习

在多数人看来，学习从不被认为是一种享受，而是一种酷刑，不得不去背负的一种苦刑，甚至有人因为受不住这苦刑而选择结束生命，这是愚蠢的行为，对于此种行为，我会选择嘲笑。每个人都会有很累而想休息的时候，我也不例外，而支撑我坚持下来的，也正是一声讥笑，是来自于学习对我的讥笑：“呵，懦弱的家伙！你认输了吧，你想放弃了吧，就知道你赢不了我，看你的样子，你将是一个一事无成的人。”“不，不是的，我只是累了，想要休息！”我歇斯底里地呐喊着，为自己寻找借口，而学习似乎看穿了我的意图，毫不留情的指出：“希望这不只是一个漂亮的借口。”“你看着好了，我不会再让你成为我苦累的借口，我要让你变成我享受快乐的原因！”宣誓般地，我试着把苦难变为享受。自此，讥笑的声音没在出现过，我知道，我赢了。

NO、2享受生活

吃了饭，就要刷碗；说了话，就要负责；生下来，就要活下去。听起来，一切都是那么理所当然，那么无奈。走在街市上，各式各样的唠叨声不绝于耳，每个人都在不停地抱怨着自己有多累多苦，从不肯让自己快乐，似乎大家都成了生活的奴隶，何其悲哀！何不放宽心胸，放开眼界，改变自己的态度，去征服它，去征服生活，去享受生活，让生活为我们服务。愚者，为生活服务；智者，让生活为己服务。当然，在享受之前是要先付出一些，然而二者并不矛盾，这是一种积极的态度。

人的一生，不过三万六千天，然而真正能活到三万六千天的又有几人呢？倒不如去享受这生活的过程，不必太在意结果如何，毕竟人的一生是这样的短呀，人生苦短，何必为难！

一、引入：同学们，我们每天从早到晚在哪生活的时间最长?(校园)

我们每天与我们的校园朝夕相处，可以说是最好的朋友了，今天我们就以校园为题，写一篇关于校园美景的文章，四年级写景作文指导。(板：写景)

二、回忆写景要求：

1、学生质疑：三年级已经练了描写校园的作文，升入四年级为什么还要重复同一个文题呢?

2、解疑：告诉学生随着我们年龄的增长，知识的增加，同学们的认知水平有了较大提高，如何把这种提高运用到我们作文中去，这是五年级写景作文对同学们提出的新的要求。

3、回忆写景要求：既然同学们已经练过写景作文，下面请同学们共同回忆一下写景作文给我们提出了哪些要求?(自由讨论)

按一定顺序

4、汇报讨论结果;根据讨论板书：抓特点

5、自由讨论交流：这按一定顺序指哪些顺序，又要抓住哪些特点?

6、分析：同学们你一言我一语就把这一定的顺序搞清楚了，那么按一定顺序描写有什么好处呢?

板书：清楚

7、过渡回忆：除了按一定的顺序来写外，我们还要抓住景物的特点进行描绘，哪些属于景物的特点呢?

板书：颜色形态

气味声音

大小质地……

8、讨论：在抓住景物特点之后，最犯愁的是什么?

生动

板书：形象

具体

过渡：看来同学都有同样的感慨，为了解开同学们的写作疑团，今天，老师给同学们带来了一篇文章，听听小作者是怎样描写她的校园的，小学四年级作文《四年级写景作文指导》。

三、听范文、受启示、解疑团。

1、放录像看，听范文，要求：边听边摘记一两句你认为描写得生动形象的语、句。

2、讨论范文：你认为她哪处写得好?为什么好?

3、总结：从以上分析，你受到什么启示，要想把文章写生动、具体，可采用什么方法?

比喻

板书：拟人

夸张

4、与小作者见面，谈心得。(小作者自我介绍，告诉同龄人写作秘诀。)

5、小结：从小作者的一席话，你得出什么结论?

板书：多观察

多积累

四、欣赏校园风光，感受美。

过渡：小作者笔下的校园这么美丽，如果我们学校走上电视，会是什么样子呢?同学们请看大屏幕。

1、放录像，欣赏美。

2、自由描绘校园美景，运用微机出示景点画面。

要求：结合画面，运用恰当的比喻、拟人等修辞手法加以描绘。

3、讨论、分析、点评。

五、总结：

1、谈收获。

2、最后教师作结：让我们一起擦亮慧眼，去发现美、创造美，用我们自己的笔来描绘我们美好的家园。

一、结合教师节谈话导入。

1、教师节是几月几日，谁的节日？

2、在这一节日里同学们会怎么做？会怎样表达自己对老师的爱？

二、复习看图作文的写作步骤。（幻灯片）

1、仔细观察，深刻理解图意；

2、合理想象，充实拓展内容；

3、拟好提纲，组织语言作文。

三、出示挂图，引导看图（有一定顺序）

1、顺序：近——远，人——景。

2、仔细看图，你想到了什么？从中知道了什么？

3、先看画面的近处。

（1）、桌面上有些什么？

（2）、从台历上的日期，可以知道什么？

（3）、从眼镜和地球仪等，可以看出什么？

4、再看画面的正中部分。

（1）、从胸前的红领巾，可以看出什么？

（2）、从背着书包，可以知道什么？

（3）、这位女少先队员正在做什么？她为什么这样做？

四、指导说清看到的内容，引导其余同学对说话的内容提出修改意见。

1、人：人物外貌、动作、神态、心理活动。

2、景：桌面摆设，身后景物。

五、指导想象的内容。

1、桌面摆设想到：

（1）、屋子的主人身份；主人的品质。

（2）、在这样的节日里许多同学都在为敬爱的老师祝福。

2、这位少先队员手中的鲜花是从哪里来的？

3、她把右手拿着的鲜花插在什么地方？怎样插？

4、她左手还拿着鲜花，准备做什么？

5、她为什么要这样做？心里会怎样想？

6、从小女孩的神情想到小女孩此时的心理。

7、由菊花想到老师的品质。

8、从屋后的晨光想到女孩摘花的时间，想到小女孩美好的心灵。

六、指导写作，列好作文提纲。

1、列提纲。

（1）、这次作文的中心：

（2）、这次作文的内容。

①、时间：

②、地点：

③、人物：

④、事情的起因：

⑤、事情的经过：

⑥、事情的结果：

2、根据提纲写作。

七、学生写作，教师巡视指导。

八、作业。

学生继续写作。

在我读三年级时，科学老师让我们回去种一株植物，我选择了种凤仙花。

一回到家，我就拿出比葡萄籽儿小一些的，棕色的凤仙花籽儿，准备种在装满泥土的塑料杯里。我先用食指在土中轻轻戳了几个小小的约有一厘米深的洞，把七、八粒可爱的凤仙花籽儿放了进去，又轻轻地盖上了一层薄薄的土，还浇上了一些水。

第一天，没什么很大的变化，花籽只是因为前一天晚上吸足了养分而胀大了一些，看起来圆嘟嘟的，可爱极了!

过了四五天，凤仙花那棕色的花籽儿终于饱胀得破裂开了，我见了非常高兴。不久，从破裂的地方长出了一棵约两三毫米长的白生生的根，那根本是朝上的，慢慢地朝下了。两天后，在给它浇水时，我又发现它长出了一棵有着两片子叶的碧绿的幼芽。那两片叶子战战兢兢地合拢在一起，像极了一个刚出生的孩童羞涩地打量着外面的世界。很快，那棵幼芽已有大半根食指这么长了，它的茎本是嫩绿的，慢慢地在嫩绿中又包含了一丝含而不露的粉红，真是可爱!在凤仙花出苗的十几天里，它长得非常快，每天都要长一些。从我播种开始，已有一个多月的时间了，转眼，凤仙花已有三十多厘米长了，茎中的一丝淡红犹为艳丽。

又过了一两个星期，这时，已是初夏了，是凤仙花儿的花期，我的凤仙花已经结出了有拇指盖儿那么大的带着粉红色的花苞儿，看上去弱不经风。不几天，凤仙花儿便开出了花儿，开出的花儿真美，有美丽的深紫，有柔弱的淡粉，有红得要滴出血似的鲜红……好看极了!形状像极了一个个小灯笼，花朵儿与茎只有一根风一吹便会断的细得可怜的细柄儿连着。

不久，凤仙花的花谢了。在谢了的枯黄的凤仙花中间有一个绿色的小小果实，虽然还没有成熟，但已经完全成形了。

过了十来天，那果实成了枯黄色，我轻轻碰了它一下，没想到那果实便一下子弹开了，从里面蹦出了20多粒种子。

哈，我丰收啦!

享受过程，不在乎结果的好与坏；享受过程，不因途中的艰难困苦而退缩；享受过程，用真诚的心感受他人给予的爱与鼓励。

不知怎的，在校运会到来之际，我被阴阳差错地安排参加800米长跑比赛，顿时，800米长征般遥远的路程，跑步时煎熬的喘息，还有那非凡的竞争对手，一幕幕地浮现在了脑海中。我的心底早早的打了退堂鼓。我找老师千方百计的推脱这艰难的使命，但是老师只对我说：“结果不重要，重要的是享受过程。”

是的，重要的是享受过程。我一遍遍的告诉自己，接受了这份重任。

从那以后，体育课上，我那坚定有力的脚步从未停息。头顶上火辣辣的太阳激励我奋勇向前；赤红色的跑道记载着我一步步成熟的脚印；还有那一股股汇聚成江河的汗水，他告诉我要不懈努力。日积月累的奔跑，体魄日益强大，即使我不幸落第，我也收获了健康与强壮。

是的，享受过程，不为艰难困苦而退缩，而是打败它，使自己迈上更高的台阶。

校运会终于到来了。太阳收起了往日的火辣辣，绽开灿烂的笑容，蔚蓝的天空和那朵朵白云映衬着我自信的笑脸。我再次站在了塑胶跑道上。跑道边上的同学为我呐喊，为我加油，为我鼓励，她们为我倾注了最深厚的友谊。似乎他们比站在跑道上的我更为激励，不为别的，为了度过风风雨雨，同舟共济三年的同伴，彼此感受扯不断的情恩。

发令抢声一炮即响，惊动了树上的鸟儿，响彻云霄。我带着老师的希望，靠着自己长期积累的强壮体魄，满载着同学们给予的爱与鼓励。我已顾不得一切，双脚好似乘奔御风一个劲儿地向前冲。最后200米、100米……

欢呼声、呐喊声再次从我耳边响起。可是这已并不重要。我回味其中的过程，我得到的是比名次更重要的精神财富，我享受过程。

享受过程，尽自己最大的努力，无怨无悔；享受过程，在困苦中寻找自己的不足；享受过程，感悟他人赠与的一腔热情。享受过程，拥有的将是比结果更重要的人格升华。

[高一叙事作文 :享受过程

一. 序言。

主持人揭题，宣布队会开始。

二. 班队会过程

1.甲：地球是万物生灵的摇篮。

乙：地球是人类共同的家园。

甲：地球是无私的。

乙：地球是慷慨的。

甲：地球像妈妈一样，把美丽的大自然奉献给人类。

乙：请听诗朗诵《自然美》

2. 甲：是呀，我们曾有美丽的地球。

乙：我们曾有可爱的世界。

甲：然而今天，我们正无情地破坏着她的环境。

乙：然而今天，我们正残酷地掠夺着她的资源。

甲：听一听吧，令人揪心的消息不断传来。(打开幻灯，放大图片：请同学们自由到幻灯前介绍自己搜集到的有关人类污染环境方面的图片，并进行解说)

3.甲：同学们，我们只有这一个地球。

乙：同学们，我们只有这一个世界。

甲：毁了她，我们人类将一无所有。

乙：毁了她，我们人类将走向灭亡。

甲：听了那些令人揪心的消息。

乙：看了那些令人伤心的情景

甲：你们的心难道不受到深深的震撼吗?难道你们不想说些什么吗?

请同学们畅所欲言，谈谈自己看了图片后的想法。

4.甲：是呀，人类为了自己的蝇头小利而毁坏了地球，请听朗诵《地球妈妈哭了》

5.甲：地球妈妈，你别哭了，你是我们的生命，你是我们的故乡，我们会好好爱护你的。

乙：请听笛子独奏《大海呀，故乡》。

6.甲：为了加强教育，我们学校还举行《只有一个地球》为主题的征文比赛呢。

乙：真的?

甲：不信?请——看：请欣赏小品《只有一个地球》。

7.甲：热爱自然已成为21世纪的强劲浪潮。

乙：保护动物已成为我们的共同心声。

甲：保护动物需要你我的赤诚合作。

乙：保护自然需要你我的齐心协力。

合：亲爱的同学们，让我们携起手来，加入到保护动物，保护自然的行列里来，做一名环保小卫士，你们说，好吗?

乙：请欣赏舞蹈《地球，您好吗》，让我们在优美的音乐声中把环保意识深深地植根在每个人心中。

8.合：我们有信心保护好我们赖以生存的地球，请老师们听我们的誓言：

全体同学起立，宣誓：

我们是环保小卫士，保护环境从我做起，从现在做起，让天更蓝，让山更清，让水更绿，让草木更鲜艳，让环境更优美，共创绿色的美好家园。

合：请老师们看我们的行动吧!

三，主持人宣布：303班《我们只有一个地球》主题班会到此结束。

今天在远程研修中有幸聆听了虞永平教授的《过程意识和经验指向》的讲座，虞教授讲到 课程的过程意识就是经验意识，这是一种专业意识。回到过程中区，意味着通过探究、操作、体验、交往、表达去感受和表现外部世界及自己的内心。过程意识的确立有利于教育质量的提升。过程意识与教师的专业发展紧密相关。

虞教授认为梳理科学的质量观是提升学前教育质量的关键所在。衡量学前教育质量的三个纬度，即结构、过程和结果。

质量的取向，则应注重适宜性、规律性和有效性;注重教师结构，避免过于在意房舍的非功能性投入，尤其要避免小学化和成人化;注重幼儿的全面和谐发展，尤其应该关注幼儿的好奇心、求知欲和良好的个性。 虞永平教授通过视频和图片分享了多个案例：三个孩子玩一盒 积木 、班级里的三本日历、足球赛、一个 幼儿园 的环境创设等。通过这些案例，为我们阐述了幼儿园课程设计的路径要以一变多、以静变动、人群互变、无事生事，幼儿全面和谐发展是最核心的质量 标志 。

经验是由实践而获得的认知、体验及能力。质检经验是由学习者自己在实践中获得的，间接经验是别人在实践中获得的，并以一定的方式告诉学习者。告诉的方式包括文字、口头语言、照片集影像资料。其中，最抽象的是文字，其次是口头语言，然后是照片及影像资料。因此，间接经验是有层次的。幼儿主要是通过直接经验来学习的，端坐静听不是幼儿学习的主要方式，要尽可能创设生动、有趣的情境，提供多样化的环境和材料，让幼儿与环境、同伴及教师开展多样化的相互作用，在此过程中，获得新的经验。幼儿是在情境中、行动中学习的，幼儿的学习是为了获得新的经验。

七年级还未开学之前，我开始了一段军训之旅。

那天早晨，我背上重重的大书包，准备起航。在关上家门的那瞬间，我犹豫了一下，转过头，往家里扫了一眼，要离开这里五天，心里未免有些舍不得。无奈，还是得轻轻关上家门。在路上，我心里复杂，既有离开家的不舍，也有开始军训的激动。

到了学校。报道。换上军装。我自认为那是我所有衣服里最难看的一套。我嫌弃地穿上，可脸上还是挂着激动。

来到操场上，整队。在那散发无限光芒的太阳底下，静静地站军姿。汗，从额头上冒出来，慢慢汇聚成一大滴，流下，滴落。我站的那块橡胶地跟下了雨似的，湿湿的。我“享受”这烈日灼烧的感觉。

吃饭时间一到，全部人像丧尸一样疯狂地跑进食堂，又像几十年没吃饭的乞丐一样，顶着满头大汗，狼吞虎咽。那平日里没味道的饭就像人间美味似的。餐盘里大多吃得干干静净的，像是被洗过似的，油光发亮。我想，那些食堂阿姨看了都不禁想笑吧？我享受这忍饥挨饿后大快朵颐的感觉。

吃完了一顿美味的中餐，又要“吃”一顿太阳赐予的“美味”。太阳晒倒了不少人。我站在那儿听着教官那粗犷的声音越来越模糊。我晃了一下，瞬间清醒。我知道脸上除了汗还有什么湿湿的东西——泪。我知道，我想家了，我想爸妈了。

可军训，就是为了磨练我们的意志与毅力，让我们不再活在父母的翅膀之下。我打起精神，擦干眼泪，精神抖擞地站好。我“享受”这个内心煎熬的时刻。

到了晚餐，食堂里充满了汗臭味，可那终究比不过饭菜香。晚饭过后，便是大集会，讲一些关于父母、学校的事。一天的疲惫让我暗自流泪。

这之后的四天，我们重复着训练、吃饭、集会……

军训这过程，是一个艰苦却又美妙的过程——它让我饱受烈日的炙烤，让我默默忍受眼泪，让我有所期待，让我遇见美好，还见证了我在成长路上的突破。

我享受这个艰苦而由美妙的过程。

小作者：丽水市实验学校801班叶姿含

一、精心导入。

同学们，第一单元的五篇课文我们已经学完了，下边我们一块儿来回忆一下：《从百草园到三味书屋》记叙了童年的鲁迅从自由自在的百草园生活走进严肃规矩的三味书屋生活的经历，虽有太多的不舍，太多的留恋，但毕竟要长大；林海音笔下的英子在爸爸的花儿落了的时候，终于意识到自己已经长大；被嘲笑排挤的丑小鸭通过努力的追求最后成长为美丽的白天鹅；著名诗人普希金和弗罗斯特用诗歌的语言告诉我们成长中要学会超越苦难，要慎重地做出人生的选择；方仲永以自己的身世向我们讲述人要在学习中成长。总结这五篇课文，它们有一个共同的主题，那就是——成长。（多媒体展示，第一单元——成长）

今天我们就来谈一谈“成长”这个话题。（多媒体展示）

二、走进作品，感受成长

回忆你曾经读过的与成长有关的文学作品，就其中印象最深刻的某一个片段或细节进行品味，体会作者对成长的感受。（给学生2分钟的时间思索考虑，组织语言）

4-5名学生回答后，教师小结：可以看出，同学们对课文知识掌握的真不错，而且不少同学还读了很多课外书，并且真正读出了作者的心声，那么到底什么是成长呢？

三、走进生活 体验成长

什么是成长？哪些算成长？（学生自由回答既有身体的成长，也有精神的成长，明确后者是重点。）

教师结合图片小结：（多媒体展示）

成长是智慧，是同学之间的互相帮助；成长是孝心，是帮父母做力所能及的小事；成长是爱心，是关心爱护身边的每一个人；成长是超越，是克服一个又一个的困难，完善自我，走向成功。

从哑哑学语，到跌跌撞撞的学走路；从一笔一画地学写字，到流利地朗读课文……我们每天都在经历着成长，下边我们就来讲一讲“我们”自己的成长故事吧。（多媒体展示）

四、写作指导：

1.明确“话题”意义，这是话题作文审题立意的第一步。对给出的“话题”要仔细揣摩，归结其字面意义，由此找准立意的切入点；

2.将“话题”化大为小，可引导学生采用这样的方法：

（1）扩展法

我们不妨在原来的话题基础上加以扩展，以增加内涵而达到缩小外延的目的。扩展的方法主要在添加些限制性成分，从范围、对象、内容、时间、地点、性质等方面进行限制后，文章选材、主题或中心论点的指向会更加明确和集中，以便我们的写作从小处着眼而有机展开。2001年高考满分作文《诚信不可抛》《丢弃“诚信”之后》等，就是如此。

（2）探究法

围绕话题，多提一些如“是什么”“为什么”“怎么样”等问题，在回答这样的问题时，我们写作的思路会越来越来明确，愈来愈深入，较小的写作切入口就形成了，能顺利地实现“化大为斜”。

（3）类比法

就是将话题同其他类别的事物相比较，用其他事物的特点与规律来体现本话题。这是真正意义上的话题作文。

3.要选择自己认为最有话可说、最典型的材料来表现主题。

五、话题训练：

回首三年的初中生活，在我们成长的过程中，既有阳光雨露呵护，也有寒风雪霜相伴，它们都是人生的一笔财富。幸福和谐的生活，让我们品评甜蜜，懂得了珍惜；苦难艰辛的处境，使我们志怀高远，实现了超越。尊重关爱，让我们学会宽容；挫折磨难，使我们变得成熟。在经历与体验中，我们逐渐摆脱了蒙昧、自私、幼稚??我们长大了。

在成长的道路上，你有哪些与众不同的经历，有哪些与众不同的思考？请以“成长”为话题，写一篇不少于600字的文章。

要求：立意自定，文体自选，题目自拟

为了方便搜集素材，有以下问题为学生提供思路：

①小时候你最爱看的电视节目是什么？而现在你又最爱看什么样的节目？②小学时的你和现在的你在学习、生活方面发生了哪些变化？

③在你与朋友的交往中，随着年龄的增长交友的原则是否有所改变？

④针对一件事（如老师的一次批评、父母的无微不至的照顾、朋友之间的误会等）你以前和现在的看法是否有所改变？

⑤从小学到初中，你的知识积累有哪些变化？（课内与课外）

（一）、作文命题

由于命题作文内容广泛，应注意缩小题目，以小见大。常用的命题方法有：

①扩展话题法：在所给话题前加上适当的词语，从而拟出比话题更加具体的题目，如《成长与责任》、《┅┅伴我成长》等。

②驰骋想象法：由所给话题展开想象，让自己的思维自由驰骋，从而拟出新颖独特的题目如《成长的颜色》《成长的滋味》。

③拟人拟物法：运用拟人、比拟的方法把所给话题拟人化，从而拟出人性化的题目。如《成长的脚步，你慢些走》。

④比喻引申法：在所给话题原义的基础上，分析其比喻义与引申义以次为题目。如《我懂了妈妈的心》《那一件事改变了我》等。

⑤引用诗词法：运用所学过的与话题有关的古诗词、名言、歌词等为题目。如《不想长大》《天生我材必有用》等。

（二）、作文立意

教育家陶行知先生这样说过：千教万教教人求真，千学万学学做真人，所以教会学生在作文的时候能够说真话，诉真情。

①从实立意与从虚立意：如这篇文章中写事，写人都是从实立意，而象写《成长的滋味》《成长的颜色》，则是从虚立意。

②肯定立意与否定立意：如《成长与责任》是肯定立意，《不想长大》则是否定立意。③顺向立意与逆向立意：逆向立意常常能够出奇制胜，如《成长的烦恼》《成长的代价》，反弹琵琶，容易写出新意，让人耳目一新，但反弹琵琶也要成曲调，切忌乱弹一气。

（三）、作文选材

①不涉禁区，要积极健康。文章总要表达出作者的某种思想，只有健康的思想才能给人积极的影响。

②避生就熟，得心应手。由于生活阅历，知识视野，思维水平的限制，中学生不可能什么都懂，选材时要有自知之明，避开陌生的材料，选取自己熟悉的材料，这样才能得心应手。

③弃故纳新，与时俱进。时代的进步一日千里，社会的发展日新月异，选材应当与时俱进，作文才有时代感。

④仔细推敲，巧立名目，命题要新(见作文命题)。

一、谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么：

1、正确食品安全班会洗手，是饮食安全第一步。

"湿、擦、搓、捧、干"，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放;烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。

1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买"三无食品"。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。

三、发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

四、小结：

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

一、创设情景

在我们的生活中有许许多多亲人、朋友、同学等等，这些人中有的人，给人留下的印象比较淡，而有些人却给人留下十分深刻的印象，甚至使人终生难忘。难道你不愿意让大家知道吗？今天我们就来写一写你最熟悉的人。

二、审题指导

读题目要求：你都了解到什么？（读题目要求，认真加以思考）

你认为此次作文的重点应在什么上下功夫？（内容具体、真情实感）

三、组织材料

1、想想谁是你最熟悉的人（印象最深的人），什么事情（什么原因）让你对他产生如此深刻的印象。按要求进行准备。 [page]

要求：

1、说一说他是谁？

2、说一说你为什么选择写他，这中间存在着怎样的一个动人

的故事？

3、把你选择的材料完整的说给大家听。

（在独立选材的基础上可以就近进行交流）

2、汇报自己的选材。

1。请比较好的同学先汇报。其他同学认真倾听，根据自己的理解进行比较客观的评价，教师应注意评价学生的评价，要充分肯定优点，适当的指出需要努力的方面。

2。在请中等和有一定困难的同学进行汇报。同学老师进行及时评价。友善的提出不足之处。

四、突破难点

1、刚才我们已经说过要写好这篇文章重点是内容具体、感情真挚。那怎样才能做到呢？

2、就刚才同学们的故事，大家提出的改进的方案。

小组每进行讨论，报讨论的结果进行汇报。

3、教师总结：抓住人物的特点，描写人物的语言、动作、神态。把人物写得栩栩如生，充分融入自己的真情，才能写出好文章。、动笔练习

根据你刚才的材料进行写作练习。注意要把过程写得生动具体。 [page]

五、范文：我想您，爷爷

我想您，爷爷！虽然是人世阴间，永难相望，但孙儿对爷爷的思念，却像河里的流水，永远永远在流淌。

你还记得吗？爷爷！在我小时候，冬天的早晨，你总是用您那冻得冰凉的手和扎人的胡须把我从睡梦中唤醒；晚上，我常常坐在您的身边，听您将那永远讲不完的“古朝”，临了，您便用那结满老茧的手抚摸着我的头，把我送入梦乡。夏天，您出门回来，总是带些我喜欢吃的、玩的，逗着我叫“爷爷”，当我奶声奶气喊爷爷时，您就会高兴得把我抱在怀里，吻着我的脸说“凤才！真乖。”

在您的“风采”声中和抚摸下，我渐渐地长大了，上学了。您还记得吗，爷爷？你时常坐在我身边，叼着烟锅，眯着沿，一个字一个字的盯着我做作业，夸我那歪歪斜斜的字写得“真端正”，其实，您并不认识字。

你会记得吗，爷爷？那年，我上了五年级，往返二十里，走读于乡小学，遇到下雨天，常淋着雨回家，您总是絮絮叨叨问寒问暖，临走时您总要把我送出村外，直到走出好远好远，爬上了村对面的马路上，回头望，您还在村头伫立……。

您还记得吗，爷爷？一次见您是您从医院回家，我去上学的路上，看着您躺在架子车里瘦弱的、身体憔悴的面庞，我的泪直往眼眶，而您却依然那样刚强，挣扎着做起身来，用您枯柴般得手，颤悠悠的拍着我的肩膀……您知道吗，爷爷？孙儿跨上自行车，在没有勇气对您回望，而泪珠向断了线的珠子似的流淌……

您知道吗，爷爷？两周后，当孙儿怀着急切而焦虑的心情再次回到您身边时，爷爷——您一静静的躺在冰凉的地上永远睡着了。我哭，我喊，我哭干了眼泪，我喊哑了喉咙，爷爷呀，为什么不再看我一眼？为什么不应我一声？！您知道吗，爷爷？那精致的纸幡扛在孙儿的肩上，时那样沉重，一步一颠，一步一晃，我的心被揉碎了。

从此，看不见您黑瘦的肩膀，看不见您爬满皱纹，却始终微笑着的脸庞，屋里屋外，消失了您昔日高亢而坚定的声响，然而您知道吗，爷爷？您一直不离手的烟锅，依然挂在炕头；您给我买的那把伞，依然伴我风来雨往；您爱摆弄的牌我也常常取出来，一张一张摊开，再一张一张合拢……

您知道吗，爷爷？您种的麦子已经泛起麦浪，您种的南瓜已扯开了蔓秧，您走时的荒地已长满了绿油油的青草，你常常去挑水的泉水井，依然细水长流……

您走了，爷爷。我却处处都能看到您，听到您，感到您，爷爷我想您……

一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。

二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?

师生交流。

三、师讲解：如何有效的防震减灾。

(一)面临地震，如何做好防震减灾?

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。 假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

(二)发生险情时，如何救助?

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

(三)地震时如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

(四)学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

(五)家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

(六)公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。

(七)户外避震

就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等; 广告牌、吊车等。

避开其他危险场所： 狭窄的街道; 危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处。

四、学生交流了解到的防震知识。

五、小结

地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

每当我看见别人在种花时，我就眼馋了，因为我也想种花。这不，我的手又痒痒了，实在忍不住了，于是，我便缠着妈妈给我买了一包花种和一个花盆。

这是我第一次种花，所以我又兴奋又紧张。兴奋的是我每天都可以闻到一阵阵花香，紧张的是如果种不好，就会辜负妈妈的期望，就好像钱掉进了水里，连个“扑通”的声音都没听到。

开始种花了。我先把花盆里装上又松又软的泥土，再用一个铲子挖一个洞，把花种放在里面，用土填上。然后再施肥。突然，妈妈大喊道“灵灵，记住，肥不能施多，而且浇花时不能用盐水。”我吓了一跳，呆呆的站在那儿。过了好一会儿，我才醒过来，连忙拿起水壶给花种浇水，这时，妈妈又提醒我：“灵灵，浇花时水不能浇的太多。”“哦”我懒洋洋的回答道。认为妈妈太啰嗦了。

花种好了，于是我每天坚持给它浇水，同样我盼望着小花苗快点儿长出来。过了几个星期，小花苗从泥土中探出头来，我喜出望外，高兴得不得了。从此，我每天给小花苗浇水、捉害虫，每当我看到小花苗茁状成长时，我便会心的笑了，身上的疲倦也被抛到九霄云外去了。

又过了几个星期，花朵终于长出来了，我十分开心。闻一闻，真香啊!连风打的旋儿都香气扑鼻，整个屋子都浸在香海中了。

可是好景不长，我种的花儿马上就要作为礼物送给爷爷。我依依不舍地将花送给爷爷，送给爷爷的那一刹间，我悄悄得对它说“我还会来看你的。”