吹乒乓球作文（推荐20篇）

我的爱好丰富多彩，所以从小时候起就爱参加各种活动。参加的活动多得可以与天上的星星媲美：街舞、跆拳道、跳绳、打篮球等等，我从中得到了许多乐趣，但最能吸引我的是打乒乓球。

那是我刚刚转到这个学校，这里的老师都很平易近人。他们业余活动就是打乒乓球，他们都很厉害，个个堪称打球能手。而最厉害的是张老师，听说他的球技在定州市是首屈一指的。看老师们打得这么起劲，又都这么优秀，我也想和他们一起打乒乓球。所以，我就拜最棒的张老师为师，请他教我打乒乓球。

张老师很严格，他一开始先让我练习托球。他严肃地说：“这是打乒乓球技术的基本功。托球训练主要是熟悉乒乓球的性能，把乒乓球作为你的对手，你就要做到‘知己知彼’，才能百战百胜，同时训练你的眼力、反应能力和灵活度。你要在10天之内练习好，最少得托过100个，才能算作基本通过。”接着他向我讲了托球应注意的一些事项。所谓托球就是横拿着球拍，然后把乒乓球在球拍面上弹跳，而不能使乒乓球落地。看似简单，其实做起来好难，我刚开始连3个球都托不了，真是有些气馁，可想想自己的理想就这么没了，自己太没志气了，我不能做一个无志之人！这样，我每天就开始刻苦地练习托球。

10天的时间到了，张老师来检验我的练习效果。我托了400多个球。张老师很高兴，他鼓励我，让我继续努力。张老师接着教我发球，一定要掌握好发球的力度和角度。“师傅领进门，修行在个人”，因为张老师很忙，他指导我之后，我大部分都是自学的。在我的坚持学习下，我的球发得又快又稳了。自我感觉很不错，所以非常想和我的师父打一盘。他从百忙中抽出时间和我打了一次。当看到师父发球时，我的心脏就“怦怦怦”地跳，生怕被师父打得落花流水。最终的比赛结果是师父三场全胜。可我也有些小骄傲，因为每场我都能赢师父四、五个球。虽然我输了，不过一时的失败不足以论英雄，我以后会更加刻苦练习，争取让师父体会到“青出于蓝而胜于蓝”，把师父打败。

自从我开始学习打乒乓球，我就已经深深地爱上了这项运动。乒乓球是我们的国球，我很想到奥运会乒乓球项目夺得冠军，为国家争光！

人生中有许多第一次，而最令我难忘的是第一次打乒乓球比赛。

我很小的时候，就和朋友孟昱亘打乒乓球，我们只是胡乱地打，从没有正式接触过。而就在去年，我妈妈找到了一个乒乓球培训班，在石塔学校附近——青少年活动中心。

刚学的时候，教练并没有教我们怎么打，而是告诉了我们很多人生哲理。第二天，我们学了“正手打”的基本功，而第三天到第六天，我们一直呆板地做动作，并没有打球。第七天才刚开始接触球。教练说：“我们以后每训练六天一打比赛。”其比赛的内容，并没有公布。

比赛要开始了，第一项是颠球，第二项是打球。一分钟内颠的球数与60个球打的合格的球数相乘，就是最后的得分，第一个上场的是孟阳，我是第五个。

由于太过紧张，比平时练球时稍微差了些，颠球只颠了177个。心想：打球可一定要努力了。接下来比打球，对手是教练，我们要接住教练发来的每一个球，一共发60个球，看能接住多少个。当然，教练为了锻炼我们的接球技巧，会故意发些不好接的球。我精神集中看清每个球的方向，努力接好每个球，但是还是有没接住的，结果只接了43个球。轮到其他队友了，我在旁边观战，每个同学都十分认真。

比赛结束了，我在排行榜的第六位，教练为我们颁发了奖状：贾旭晟同学在2015年乒乓球基本功比赛中荣获第六名。特发此状，以资鼓励。最上面用金灿灿的楷体烙上四个字：荣誉证书。

通过这次比赛，我决定今后一定要好好练习，认真对待每一次比赛，克服紧张的心理，取得更好的成绩。

Whats your hobby?Do you know my hobby?Well,let me tell you.My hobby is playing ping-pong.I think that is very interesting.I play it every day.In our school,after class and after school.I stayed at school to play ping-pong.My teacher and my parents always ask me not to play it,try to study hard.But I really love it.

下课铃早已打响了，可是同学们仍然留在教室里不舍得离去。“哎！刚才的游戏真有趣啊！”张宽柔摸着笑疼了的肚子说。“是啊，一想起来就要笑！”钱雨欣说着又“噗嗤”笑出声来，太搞笑了。

今天的作文课上，我看到童老师放了很多透明的一次性水杯，还有一大盆水和两个鸡蛋大小的乒乓球。童老师神秘兮兮地说大家先猜猜今天要做什么。同学们议论纷纷：“今天童老师是想你让我们喝水比赛还是洗脸比赛啊？”

后来老师宣布今天我们要玩“乒乓球过桥”的游戏，同学们立刻欢呼呐喊起来。老师先介绍了游戏规则：选手必须用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子……限时两分钟，用时最短者获胜。而且吹的过程中，身体任何部分不得接触杯子或者乒乓球。中途球被吹到杯子以外要捡起球放回第一个杯子里重吹。

我们全班分成两组，四个人一组，我们的对手给自己队取名叫做喜洋洋队，哈哈，那我们组就是灰太狼队啦。

开始比赛了，只见双方队员都一副胸有成竹的样子，半蹲着，撸起袖子，手放在大腿上，虎视眈眈地看着对方。只见我们队的小马使出吃奶的劲儿吹了一下，可那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。小马急得满头大汗，脸憋得通红通红的，使足了全身力气吹乒乓球，可乒乓球还是纹丝不动。杯子里的水都被小马吹得所剩无几了，唉！说是迟那时快，对方队员已经不费吹灰之力将乒乓球送过了桥。“喜洋洋队获胜。”裁判员大声宣判到。喜洋洋队所有同学都兴奋得手舞足蹈，大声欢呼！而这时我自言自语：“要是我去参赛，肯定能顺利送乒乓球过桥的。”

终于轮到我上场了，我紧张的全身冒汗，心都快提到了嗓子眼，这时我在心里默念：“不要紧张，相信自己！”我张大嘴巴用力吹，但乒乓球却在原地打转，它好像在说：“我就不过去，你想怎样，气死你。”这时，我火冒三丈，深吸一口气，对准乒乓球用力一吹，乒乓球“一路狂奔”，转眼间到了第三个杯子里。“耶，我成功了，乒乓球真给力！”

通过这比赛，我深深地体会到了，原来做什么事情都不是那么简单，即便一个小小的游戏，里面也蕴含着很多知识，很多方法，必须要多动脑、勤思考才行。

导语：中国是乒乓球大国，我们国家队有很多优秀的乒乓球运动员，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A famous ping-pong player Zhang Yining is a famous Chinese ping-pong player.She was born in Beijing on the fifth of October，1982.She is 1.68 meters tall.She started to play ping-pong when she was six years old.In 1991，she joined the Beijing table tennis team.When she was 11 years old，she joined the national table tennis team.At the age of 16，she became a ping-pong champion.In 2004 she took part in the 28th Olympic Games in Athens and won two gold medals.And she won two gold medals at the 48th World Table Tennis Championship in 2005.

【参考翻译】

著名的乒乓球运动员张怡宁是中国著名的乒乓球运动员。她是十月五日出世在北京，1982.she高1.68米。她开始打乒乓球时，她才六岁。1991年，她加入了北京乒乓球队。当她11岁时，她加入了国家乒乓球队。16岁时，她成为乒乓球冠军。她在2004参加了第二十八雅典奥运会上获得了两枚金牌。她赢得了两枚金牌在第四十八届世界乒乓球锦标赛2005。

相关标签: 学习Study 坚持Insist 运动sports 比赛Match 目标Target

今天，虽然天气阴沉沉的，但是我还是和哥哥高高兴兴地来到运动场打乒乓球。

刚来到这看着别的人打起乒乓球来很简单不费力气，并且打的很好，就拿起拍子迫不及待的和哥哥打起来．谁知，乒乓球像和我作对似的不断的亲吻我的脸颊，我生气了，把拍子一扔就坐在一边生气，哥哥走过来对我说：“妹妹，你看你，不坚持打，不认真学，你永远也学不会的等你掌握了一定的方法，再经过不断的努力就会和他们打的一样好了。”我听后点了点头，那起拍子继续打球。打了一会，可爱的汗珠悄悄的从额头露出了小脸，身上也被汗水打是了。可我毫不在乎，一想把乒乓球学会，因为哥哥的那句话鼓励了我。不知过了多长时间，我掌握了一定的方法学会并打的很好了。哥哥还告诉我一定要经常练习，否则会把一些方法忘记。

今天，我不但玩的很开心，还学会了打乒乓球，今天的`收获可真大呀！

看了一个钟头的书，脖子酸酸的，猛地一站起身，头晕眩眩的，没有什么力气。我慢慢地闭上眼，大约过了五秒钟，再一睁开，感觉舒服多了。“咚，咚，咚!”“这是谁的脚步声呢?”我心里顿起疑惑，“这是来找谁的呢?”我走到门外一瞧，原来是我虎头虎脑的堂弟呀，只见他右手上是乒乓球、左手上是二个乒乓球板。“姐，没事不，走咱俩好好的赛一场。今天啊，我们谁也不能耍赖，我可是请了陈浩松来做裁判呢!”他踌躇满志地说道。“赛就赛，走!”我一副不服输的样子。

“比赛规则，一人各发二球，十平时一人一球，十一分制，对方必须最少赢过敌人两球才为胜者。现在，比赛开始。堂弟先发球。”陈浩松一下子就进入了状态。

堂弟把球抛得老高，当球快到桌面上时，一切，那球犯规了，它从网子的下面溜了过去。“0比1，堂弟发球。”第二球还是如此。这时，我的心里美滋滋的，因为第一球我赢了个头彩，第二球又赢了。不过我也没有放松警惕，仍是全心戒备等待着堂弟的绝招。到我发球了，我半弯着腰，手紧握着球拍放在球的前面，球一扔，球拍一摩擦，球顺利通过了拿到栏网。当堂弟快要接到球时，球来了一个180度大转弯，拐到另一边去了。让堂弟扑了个空。第三球又是我赢了，比分0比3。又连续打了16个球，堂弟跟我不相上下，9比10。这是我的最后一球了，一定要打好。我心想。我要赢了堂姐，一定要努力啊。堂弟紧握着拳头，汗不停地往外流。我仍是那样，用摩擦的手法，可这次力度不够，竟差点没能过网，球刚好在堂弟那边，离我这边只差1厘米。

这次，我虽以11比9的分数险胜堂弟，但我相信下次比赛我会以11比0的分数胜过他的。

今天，天气晴朗，和煦的阳光照在身上，真暖和。

下午放学以后，我和建一来到他家小区的门口打乒乓球。建一先发球，只见他拿着球向空中一抛，在球快要落到球台上的时候，建一用球拍打了过来，球落在球台的的右下角，我眼疾手快地将球接住，我正准备将球打过去，看到建一站在了球台的右角，我就把球打到了左角处，建一没接住，我赢一个球。建一再发球，这次建一发的这个球特别快，我还没反应过来，球就已经打过来了，我一不留神，没有接住，我们一比一平。接下来我发球，可惜我“出师未捷身先死”，直接将球打到了球网上，输一个球，我就继续发球……

后来，来了一个大哥哥，加入了我们的行列，我们就一局五个球，谁输了就下场，下一个人上场，哥哥果然是高手，我们两个都被打了大光头，败下阵来。

不知不觉，到了我上钢琴课的时间了，我们依依不舍地告别了。

我的课余生活很丰富，比如：下跳棋、五子棋、玩电脑等课外活动。其中，我最喜欢的是玩乒乓球。

我喜欢和我们班里面的人打乒乓球，每次下了课，我就会飞快地拿上乒乓球和球拍去玩。

有一次，我和班里的高手——靳铭威玩乒乓球。我心想：我一定会输。可是我发了一个扣球，结果他没有接住，我高兴极了!可是靳铭威却愁眉苦脸的看着我，我对他说：“只要不灰心，下次你一定会赢!”

比赛完了，结果我赢了。回家的路上，我和玩伴一起说了许多玩乒乓球的方法：削球很容易，只要把球横着打就行了。扣球也很容易，对方打了高球，你就用力的往对方的球板上打就可以了。擦边球就是往对方的边打就可以了，高球竖着打就行了。

乒乓球是我最喜欢的课外活动，它可以有许许多多的打法。乒乓球是我最好的朋友，现在是、将来也会是!

今天，我第一次打乒乓球，我虽然打得不好，但是我还是努力试了一下。

下午，我和叶凯打乒乓球，我在我们班中打球是非常烂的，但是我还是能赢几球的，对我来说算是很好了，可对他来说，烂死了，叶凯发球了，我一下子败下阵来，第二球，发射，我看着球过来，我的

心里越发紧张，好像马上就要死了似的，接中了，我很开心，终于有一次叶凯也摆在我的手心里啦;哈哈哈哈哈，我就在笑的那一瞬间，一个球就这样从我耳边飞过，就这样他又进球了。

我很生气，觉得这事，是不可能发生的，叶凯开口了，“不做不错哦，我很菜的哦。”这一句话传到我心里了，这回我更生气了，拿起乒乓拍就说再来再来，又一次的比拼又开始了，这一次大家都使出了浑身切术，好像都要把人置于死地一样，这一次是我发球，我好像用全力一样，一下子就打败了叶凯的第一球，这一次还是我发，不是说先发制人吗?我当然和开心啦!我开是发了，我感到我的气势

就可以吓倒对方，可万万没有想到叶凯也开始了反击一下子就把我打败了，时间一分一秒的过去，要上课了，我也要抓紧时间打了，到现在才俩球，我要打了哟，嘿，我赢了

赢了太开心了。我有三球了。

叮铃铃，打铃了，不过我打了三球，怎么说我也是满载而归呀。

记得两年前，那时我才读四年级。那是我第一次打球，让我非常难忘。我是看见哥哥喜欢打乒乓球，这时我也起了兴趣，让哥哥每个周末来教我。

有时，哥哥还没来我家，便自己拿着一把拍子和一个球，对着墙壁打了起来。后来哥哥来了，我们便到乒乓球桌上去打。

我刚开始，哥哥发了一个最简单的球，可是因为我不知道该怎么接球，球只能在我打的这边蹦一下，可等我看那球蹦了两下才去接，然后哥哥就非常仔细地给我讲了一下乒乓球的打法规矩，便继续练球。

有几次，等球蹦了一下，可是那球就像一个顽皮的孩子，在桌上跳来跳去，怎么也接不住。我心里想:“看来乒乓球也不是轻而易举就能学会的啊!”这时屋里吹来了几阵凉凉的风，冷得我打了一个啰嗦。哥哥和颜悦色地指着我说:“弟弟，不要分心，你需要聚精会神地看着球，不可以分心。”

我点点头说:“知道了。”

后来，那球像个顽皮的孩子，跳来跳去;像个醉汉似的，东挑西跳;像个老顽童，东走西走。可是我还是集中精力地将球打了过去，可是还是由于力气太大，将球打出了界，后来我慢慢调节力度。一次球又过来了，我跑过去将拍子轻轻一摔，然后转了一个身，那球竟然蹦到了哥哥那边。我竟然接了过去，我觉得自己不可能接得住的，真不可思议。

哥哥说:“你怎么接过来的呢?”

我说:“心存信念吧。”

这时我满头大汗，脸都成了花脸了。我还在打。我指着哥哥的表问哥哥:“我们打了有多长时间了，哦，不知不觉中我们打了一个多小时了。”有时我们打累了，便坐在那里休息。这时安静了许多，就是有人在写字我都听得见，安静极了!

又开始了，我调节力度，然后又打了一个球过去。现在我要学发球了，我怎么也发不好那个球，后来慢慢试，试了十几次也没能成功。

哥哥看我灰心的样子摸着我的额头说:“你要在球下来时，快速地将球打出去!”我点了点头。又开始试了，我将球抛上去，然后轻轻一挥拍，球出去了，还打到了另外一边。

这时，我觉得天更蓝了，一切都是一片生机盎然的景象，心里像吃了蜜一样，经过几个星期的勤学苦练，最终学会了。

我不仅学会了乒乓球，还明白了一个道理:一些事情需要我们不断努力，不放弃，才能成功。

乒乓球一直都是十一班最喜欢的运动之一，就在上周，五十中一年一度的乒乓球赛开始了。

我们班的整体水平很高，但无奈只能有两位选手参赛，我们班只能派钱昕远和郭旭阳上场。

钱昕远十一班“钱派掌门”，练球近十年，曾获江苏省第四的好成绩，打球十分稳健、迅猛，发球招式不胜其数，小小身体内含有大大的能量。

郭旭阳十一班“郭派掌门”，练球八年，用的一手好长胶，充分利用长胶的特性，曾获江苏省第八。虽然胖胖的但却十分灵活。

周一中午12：10分，钱昕远和郭旭阳双双出现在球馆门口，瞬间收下了我们这群乒乓球爱好者的膝盖。比赛开始了，按规定校队第一轮轮空，所以两位晋级16强，钱昕远一路披荆斩棘，晋校四强。可郭旭阳却因校队让六分而惜败，最终排名第五。郭旭阳的对手李原骄阳成功晋级，但第二轮被钱欣远拿下，排名第四。

三天后决赛，因为听说郭旭阳已败，钱昕远不得不重视起来，甚至带来了自己的“宝刀”。经过一个中午的努力角逐，最终钱昕远从三位校队和一名业余选手中脱颖而出，载誉归来，夺得第一。

今天，弘德教育上活动课，我们要打乒乓球比赛。

游戏一共是三轮，让我印象最深刻的是第一轮——吹乒乓球。比赛很有趣，如果不信那你就跟我来吧!

我们组第一个吹的是朱浩然，他很轻松地走上了台，面对着乒乓球，他运足了气把脸都鼓起来了，脸涨得通红，我们队在旁边喊：“加油!加油!”只见朱浩然又吸了一口气猛得一吹乒乓球，可是乒乓球往上一跳又下去了。这可把朱浩然急坏了，他又吸了口气猛得一吹，乒乓球瞬间到了第二个纸杯里。他似乎找到了方法，很快就吹完了。我们队的同学都欢呼起来。

另一组的同学，第一个出场的是安安。他也像朱浩然一样，但是他比朱浩然慢，他们队的同学拼命喊：“快呀!快呀!”安安也找到了方法，很快吹完了。忽然老师说：“我是不是说每队每个人将球吹进一个杯子?”我们这才想起来游戏规划，只好重新比一场。

第一个还是朱浩然，只见他把脸吹得圆溜溜的，只一下就吹到另一个纸杯里。下一个是李洪泽，他像朱浩然一样吸了一大口气去吹，但是乒乓球还是在纸杯里纹丝不动，他又吸了一大口气，这一回乒乓球顺利到了另一个纸杯里。下一个就是我了!我看见他们一个个都把脸变得鼓鼓的，我便学起他们的样子来，把脸变成圆溜溜的，使劲吹了一下，可是乒乓球像个不听话的孩子一样跳了一下又回到了杯子里，但我并不放弃，又吸了一口气，这回乒乓球像个乖孩子到了另一个纸杯里。吹完之后，我用手一摸脸，感觉像着了火一样热乎乎的。最后一个是李佳忆，她吹了一下后，乒乓球还是在纸杯里，她用手把两个纸杯固定住，又吹了一下，这个方法真好，乒乓球一下子进了最后一个纸杯里。

另外一组他们也要比赛啦!快过来看呀!第一个是安安，他使劲吹了一下，但球还在里面，他只好像朱浩然一样运足气力吹了一下，球就进到下一个杯子里了。再下一个是王泽，他运气真好，一吹就让乒乓球到另外的杯子里啦!范永超是第三个，他把脸变得鼓鼓的像皮球，一吹就吹进去了。最后一个是女孩张晓宁，大家都知道女孩的力气很小，她吹了一下，可是乒乓球还在纸杯里，她花了好长时间，乒乓球却像跟她做对似的，就是不出来，最后还是别人帮她吹的。最终我们队赢了，我们都很高兴!

今天真是好有趣，好好玩呀!同时，我也明白了：只要努力，就能成功!

好想再来一次乒乓球比赛!

我听李佳阳说兵乓球可以在太空中漫步。我和妈妈都有点儿不相信，于是我和妈妈打算做这个实验，看看是不是真的？

我先去卫生间拿了一个吹风机，然后从叔叔给我买的兵乓球里找了一个看上去最不错的兵乓球，准备工作就这样完成了。

我生怕兵乓球吹不起来，所以将吹风机开到最大档——三挡。当右手刚把兵乓球放在吹风机风口上，兵乓球就像火箭一样一飞冲天，直飞天花板，最后掉在地上。

我弯下腰把兵乓球拾起来，准备再尝试一次。

可能刚刚风力太大了，才导致兵乓球掉在了地上，所以这一次我把风力调到了最小。但这一次，还是失败了。

我真不想再弄了。

妈妈看出我的心思后，对我说：“不经历挫折怎么能成功？”她示意我再做一次。

我只好再努力一次了。

这次我把风力开到二挡，再把兵乓球放上去。呀！果真兵乓球在空中漫步了。

我高兴地欢呼起来：“兵乓球在空中漫步了，兵乓球在空中漫步了”！

妈妈望着我笑了。（公众号：虎老师语文）

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了?”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的!我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀!

“乒乒乓乓，乒乒乓乓……”一阵乒乓球声响起，原来是学校在举行乒乓球比赛呢。

只见乒乓球馆里人山人海，热闹非凡。

一开始，是由我们班和四（7）班进行比赛，前两队选手一上场就展开了激烈的角逐，打得精彩纷呈。只见对方的一个小选手，脸蛋涨得通红，冷汗不住地从他的额头上冒了下来，不一会儿他就被我方队员弄得手忙脚乱，大汗淋漓，我们班的队员险胜。马上就轮到我了，一上场，我的心里就忍不住“通通”直跳。因为我之前没有比赛经验，这还是我第一次上场打球呢，而且对手还是一个男同学，这让我更感到紧张了。裁判宣布比赛开始，只见对方选手气势如虹，前腿微弓，后腿紧绷，把球放在手心两秒，准备发球。我一看这姿势，头皮一阵发麻，手心直冒汗，眼睛眨也不眨地盯着球。只见他“嗖”的一声把球给我发了过来，我马上集中精神应战，用尽全力挥动，把球飞快地打了回去。哈哈！没有想到，他居然没有接住。但对方选手也不甘示弱，又一次对我发动了猛烈地攻击。就这样我们二人你来我往进行了十几个回合。我渐渐的摸清了他发球的规律，他的每一次发过来的球我都能精准无误地打回去，很快我就将对手打得毫无招架之力了。最终，我以11比0、11比5的成绩打败了他，我们班的其他两队也赢得了这场比赛。接着，我们一路闯关进入了决赛。

决赛场上，虽然我们信心满满。但令人遗憾的是，由于我们的轻敌，最终我们没有得到冠军，只取得了亚军。我的伙伴张宸凯忍不住流下了惭愧的眼泪，我的心里也非常难过，感觉辜负了老师对我们的期望。

比赛虽然已经结束了，但是我们今后一定会刻苦努力，争取在以后的比赛中取得更好的成绩！

目睹队友丁宁、刘诗雯赢下最后一分后，李晓霞站了起来，在与全队庆祝完胜利后，她静静地收好球包离开球场，“我自己实际还没有完全打够，”李晓霞说。

这位大满贯选手知道，这是自己的最后一场比赛，她的“谢幕演出”随着一块奥运团体金牌的获得圆满结束了。

“我完成了队里交给我的任务。”走下赛场时，已经拥有三枚奥运会金牌、一座世锦赛奖杯以及一个世界杯冠军的李晓霞对记者说，她已经没有任何遗憾。 当地时间8月16日，2016里约奥运乒乓球女团决赛打响，中国队对阵德国队。图为李晓霞在比赛中。中新网记者 盛佳鹏 摄

事实上，能够来到里约，甚至一度不在李晓霞的计划之内。伦敦奥运会后，伤病导致的状态低迷，让李晓霞曾一直徘徊在是去是留的纠结之中。期间，她还因肺炎连续住了三次医院，随后又遭遇大腿肌肉严重拉伤。今年初，“不堪折磨”的李晓霞一度向国家队提交了退役申请，所幸国家体育总局副局长、前中国乒乓球队总教练蔡振华及时出面，才让李晓霞暂时打消了这个念头。

“球队真的需要她。”对于这位手下爱将，女队主教练孔令辉承认，无论是经验，还是技术，李晓霞都堪称这支队伍的“定海神针”，“只要能保持住自信，晓霞就能给对手很大的压力……”

重新回到赛场后，尽管训练时间不足两个月，且老伤未愈，但李晓霞最终还是用出色的状态回报了孔令辉对她的信任——女单比赛，李晓霞守住自己所在半区，与丁宁会师决赛，提前为中国队锁定金牌;团体赛中全部四场全部是3：0取胜，每场比赛打的都是硬仗。

当地时间8月10日，里约奥运乒乓球女子单打1/4决赛，李晓霞4-0轻松战胜日本选手福原爱，进入女单决赛。图为李晓霞在比赛中。

“晓霞姐太强大了!”对于这个无比熟悉的对手，日本名将福原爱“又爱又恨”，在她眼中，李晓霞就是继张怡宁之后，中国队的又一个“大魔王”。本届奥运会两人的唯一一次交手，李晓霞四局仅让福原爱得到9分。

团体赛开始前，李晓霞宣布了自己的退役日期。她说，接下来将会为自己而战，尽情在职业生涯的最后几天享受乒乓球的快乐，“我完成好了任务，现在的我很坦然。”尽管赛前老伤就已发作，疼痛更是让本就精神紧张的她难以入眠，但李晓霞选择了继续坚持。“我希望把最好的状态展现在大家面前，”她说，既然已经站在了这里，就不该让最后一届奥运会变得不完美。

女团决赛首场面对德国队削球手韩莹，放下心理包袱的李晓霞完全掌握了比赛节奏，即使在首局7：9落后的情况下，她还是能连得四分实现逆转，稳定的状态让场边观战的孔令辉气定神闲。最终，随着李晓霞3：0取胜，中国队的夺冠障碍也被早早扫清，比赛干脆失去了悬念。

8月10日，里约奥运会乒乓球女单决赛在中国运动员内部展开，经过七局激烈的争夺，最终丁宁4-3战胜李晓霞获得冠军。中新网记者 杜洋 摄

“最难打的比赛我都打了，而且我也都扛过来了。”走下赛场时，李晓霞向观众席挥了挥手，眼神中带着几分留恋。她对记者说，真到了“告别时分”，才发现这其中到底有多难。“准备的时候觉得很慢，但当一切都结束的时候就觉得太快了，”她坦言，如果身体情况允许，有一天她也许还会重新回到中国队。

不过，孔令辉似乎并不想让李晓霞早早“隐退”，毕竟这位大满贯今年才刚满28岁。“晓霞打得非常好，现在讨论她退不退役显然是不合适的。”

言外之意，李晓霞的“告别”有可能食言。对此，李晓霞笑言：“这个问题真的需要给我一个星期来考虑，让我先好好睡一觉，再好好吃一顿，因为我来里约已经瘦了八斤了。”

七月十五日这一天，我参加了乒乓球学习。

第一天，我很兴奋，一开始教练只是让我做一些“热身”。可到了第二天就完全不一样了，教练开始让我做各种魔鬼训练，使我狼狈不堪，并感到手脚麻木。可当我看到边上的哥哥姐姐们，他们的乒乓球拍在眼前划出一道道优美的弧线，乒乓球在场馆内奏出悦耳的声音时，我热血沸腾。

要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。经过几天的练习，我终于可以上桌打乒乓球了！一边打着球，一边听着教练的表扬，就连哥哥姐姐们都说我棒，我心里乐滋滋的。后来，我把我所学到的教了新来的小学员，教练还说我是一名合格的“教练”呢。

乒乓球的学习让我的暑假生活更加丰富多彩，教练传授给我的知识也将受益终生。为期一个月的乒乓球训练即将结束，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而是因为我喜欢这项运动，它不仅让我锻炼了身体还享受到了运动的快乐。

打乒乓球是许多人都喜欢的一项运动，最近我也迷上了打乒乓球，不过技术还有待加强。今天我就与爸爸来了一次乒乓球比赛。

我很少接触乒乓球，对乒乓球的招式更是了解得少之又少，爸爸可是打乒乓球的高手，我不知是否能战胜他。

开始了，由我先发球。我一下子发过去，爸爸接住了我的球，一个扣球打了过来，让我防不胜防，1比0，我败了。

第二局，爸爸先发球。爸爸发球与我不同，他是站在中间，而我是站在最右边发球。一来，爸爸就给我发了一个旋转球，让我反应不过来，没接到，2比0，我又败了。

第三局，爸爸让我发球，说我发球比他好。我一发过去，爸爸立马给我来了个猛烈的球，眼看快要输了，我拼了，“啪!”接上了，耶!我意一个扣杀赢了一个险球，2比1。

在后面的较量中，我要不是没接到球，就是没打到桌面上，让我连连失误，最后只好甘拜下风。在回家的路上，爸爸还给我讲解了打乒乓球的小窍门：当乒乓球打到面前时要后退，才能打到球，反之，

当乒乓球打到离你有点远时要前进，并且还要随时变换方向。发球要站在最右边，否则会发歪，或发出界去。

看来我以后还要多学习乒乓球的知识，这样才能发出更高难度的球，让对手出乎意料，防不胜防。我渐渐喜欢上乒乓球，加油!

张俊兴

一天，我在《科学天堂》这本书里看到了让“乒乓球鼓起来”这个实验。我很好奇，乒乓球这么硬，怎么可能让它鼓起来？所以我打算去做一个小实验，实验材料有：一盆热水，一个有凹的乒乓球，一双手套，一条毛巾。

我准备好材料之后，把一个有凹处的乒乓球先放进一盆冷水里，乒乓球不但没有鼓起来，反而变得更加凹进去了。我没精打采正准备放弃时，突然想到我是不是搞错了什么步骤。然后我仔细回想了一遍，突然想到，我用的是冷水！

我又打起精神，跑去厨房，打了一盆100℃左右的水来。然后把刚才那个凹进去的乒乓球放进了100℃左右的水里，过了大约10分钟，乒乓球慢慢鼓起来了，不久，乒乓球就完好如初了！我用手套把乒乓球拿出来，用毛巾包住，“哇！”我高兴地叫了起来，“这也太厉害了！”

这个实验让我明白了热胀冷缩的原理，还让我明白了科学并不遥远，科学是我们生活的一部分！

“乒乓球改变了他的人生”，从最初偶遇曹宁宁到他成为一名优秀残乒运动员，曹宁宁的教练衡新娓娓道来。

“像曹宁宁这些残疾孩子在没有打乒乓球的时候，由于条件差，很多人连轮椅都没有，是在地上‘爬’的，无论是在生理上还是在心理上，他们都是‘仰视’人家。”

“乒乓球改变了这一切，改变了他们的体能，改变了他们的生活条件，更重要的是改变了他们的人生观。”衡新教练说，他们现在坐在轮椅上，无论从心态上还是视野上，好多健全的孩子都赶不上他们。

“他们虽然是坐在轮椅上打乒乓球，但参加各种规模的大赛不比健全人少，残奥会、亚残运会以及专为残疾人举办的各种国内国际比赛应有尽有，跟健全人的机会一样多。无论你跟哪位残乒选手交谈，你都会发现他们的内心很阳光，有一股积极向上的劲头。”

赛场上的曹宁宁“三下五除二”，很快就以3∶0战胜了据说实力不错的一位黎巴嫩选手。衡新教练介绍说，曹宁宁目前在TT5级乒乓球的世界排名第一。赛后，曹宁宁也向记者讲述了他在接触乒乓球运动前的心路历程。

“身为残疾人，当时想唯一出路就是好好读书，将来考上大学，能有份工作。”

“那时，整个人生活在强烈的自卑当中，很多时候不愿意面对生人，尽量‘封闭’自己。上小学时感受还不那么强烈，因为是义务教育，但是到了中学以后越发感到自卑，不知道人生的出路在哪里。”

“乒乓给了我一切。”曹宁宁说，“从我现在自身感觉来说，我不比任何人差，反而有些同龄人比我差得很多。面对社会也好，面对公众也好，我的自信心好很多。”

曹宁宁告诉记者，他打出了成绩后，生活条件有了很大的改善，在各级政府的关怀下，他有了一份工作，可以安居乐业。他说，他很知足，“知足者常乐”，因为还有好多残疾人的境遇远远不如他，他要加倍努力去打球，通过努力去改变自己的境遇。

曹宁宁的韩国妻子也带着一岁多一点的小女儿来到赛场观看比赛，曹宁宁的父母也从江苏赶来看儿子比赛。一家三代五口其乐融融。

1.2016年里约残奥会冠军袁艳萍泪流成河的故事

2.2016年里约残奥会冠军无臂“飞鱼”许庆的励志故事

3.2016年里约残奥会冠军袁艳萍泪流成河的故事

4.2016里约残奥会亚军汤红霞的超越命运的故事

5.2016年里约残奥会冠军张亮敏的辉煌故事

6.2016年里约残奥会游泳冠军柯丽婷的成长故事

7.2016年里约残奥会冠军邹莉娟的故事

8.名人故事：残奥会上的“刀锋战士”——皮斯托瑞斯

9.残奥会冠军王晓福的人生励志故事

10.残奥会冠军田荣游泳改变人生的故事