介绍水果苹果(汇编20篇)

耿敬玮

我喜欢的水果比星空中的星星还要多，数也数不过来，有金黄金黄的芒果，有小巧玲珑的金桔，有像红玛瑙一样的石榴，还有香甜可口的西瓜，我最喜欢的要数又甜又多汁的苹果了。

苹果的颜色各不相同，有的红彤彤的，有的红中带黄，还有的是黄澄澄的。苹果的形状如同一个红彤彤的大太阳，又好似一块红玛瑙，乍一看又宛如一颗颗红水晶，苹果发出阵阵又甜又香的气息，令人心旷神怡，陶醉其中。开始品尝苹果了，把苹果横着切，你们会发现苹果核就就像五角星。我用叉子叉起一块苹果，咬了一口，香甜可口的汁水流入口中，又脆又香。再吃一口，一股甘甜清凉的滋味很快从舌尖直沁心脾。细细地品味，你就会感觉到甜津津的味道留在口中，真是回味无穷啊！咂咂嘴还能尝到苹果汁的味，闻一闻还可以闻到苹果留下的清香。

苹果酸甜可口，营养丰富，可以调节肠胃，降低胆固醇，降低降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维生素、脂质、矿物质，糖类等构成大脑所必须的营养成分，而且还有利于儿童发育的纤维和能增强儿童记忆力的锌。

苹果，我的最爱！

大家好，我是人见人爱，花见花开的苹果小姐。我有很多很多的好朋友，这是为什么呢！我想，是我太美丽了，“哈哈”。

首先应该先说谁呢？啊！什么东西呀，好好好臭。小朋友们，你猜出来了吗？对，就是那个像刺猬的水果——榴莲。他穿着一身金黄的盔甲，是用来保护自己的，要是你去动他，你有可能会受伤。轻轻一拍，就会看见有好几块榴莲肉，肉是黄色的，可是吃起来是无比的美味。

葡萄是水果中很胆小的，每一次看到都是一串一串的，像一串串漂亮的珍珠，他的皮是紫色的，可是他里面的肉是绿色的，吃起来可是又甜又酸的，里面的仔很小，不过他可以种美味的葡萄呢。

下面可是要说草莓妹妹了！他个子不是很高，身体形状像三角形，脸蛋就像石榴一样红艳艳又美丽。草莓妹妹还长几根绿色的短头发，像似路边的小草一样，顶上就像一枚针，尖尖的，看起来特别有意思。草莓妹妹的红衣服上有一点一点的黑芝麻，就像衣服上的装饰。

现在就是说我苹果小姐，说到苹果你们是不是也想到，我是水果之王，我的脸就像天边的彩霞一样漂亮，身高也很好，穿着火红火红的外衣，我的果肉又甜又酸，别人都说我像小朋友的脸蛋一样，又圆又红的，一看到我就想吃，而且我每天都会露出阳光般的笑容，别人还说看到我就很温暖，我听了非常开心，心里比喝了蜜还要甜。

听了我的是介绍，流口水了吧！

小作者：陈诺

“咦”今天的章鱼国，怎么到处都是水果呀？原来今天要描写水果写一篇作文，我来的时候，手里攥了一个红彤彤的大苹果，有的同学带了芒果，有的同学带了橙子，还有的同学带了草莓，有的同学在炫耀自己的芒果比别人的都大，有的同学在说自己的草莓不仅非常大，而且很甜，还有的同学在说自己黄橙橙的橙子，比你们的都好。

我的苹果跟其他人的苹果不一样，它刻着几个英文字母，她红扑扑的，引人喜爱，它像一个刚出生的婴儿一样，闻一闻苹果的味道，它有一股清香，让我闻了以后整个人都很舒畅，让我越发喜欢它。我越看它，越想咬一口。

它的形状是圆的，它像一个小女孩红扑扑的脸蛋，它的味道有一点甜，让人感觉像吃了蜜一样甜，我一整天都感到非常开心。我咬了一口，它的汁水一下子塞满了我的嘴巴，我所有的烦恼一下子全都抛掉。

苹果身上有这么多令人喜爱的特点，我最喜欢的水果当然是浑身是宝的苹果了。

我是人见人爱的苹果。秋天，是利于我们生长的美好季节。我们贪婪地吮吸着秋姑娘恩赐于我的甘露，在农民伯伯的精心照料下，茁壮成长，很快就长出了果子。10月底，我们成熟了。味道、颜色、形状都十分惹人喜爱。圆圆的，像个小皮球一样，有的像圆形的闹钟，有的像小灯笼一样……我们长得各种各样：有的是绿色的；有的是红色的；有的是粉红色的；还有的是红红的，娇艳欲滴……

我不仅外表好看，而且还非常好吃。只要你把我们切开，就可以看见那令人垂馋欲滴的果肉了。我们的果肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，那娇嫩的果肉诱惑着你再来一口。

我的营养也很丰富。有碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。把我的苹果皮贴在脸上，还能给你们美容呢！我还可以加工成苹果干、苹果汁、苹果粥、苹果沙拉……

怎么样，听了我们苹果家族的介绍，你是不是更喜欢我了呢？那就要记得天天品尝呀！

红彤彤，白嫩嫩，吃起来脆脆的，甜甜的；你们明白这是什么水果吗？它就是我最爱吃的苹果。

苹果的种类有很多：有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅……数也数不清，据说全世界大约有上万个品种呢！种类不一样，它们的颜色也不一样，有红色的，黄色的，还有淡绿中带红的；形状也有不一样，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。

苹果的营养很丰富，苹果中不仅仅内含丰富的糖、维生素和矿物质，而且更富含锌元素。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。因此苹果素有“智慧果”、“记忆果”等美称。。

苹果还具有必须的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用，苹果中内含的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

苹果不光能够做鲜食，还能够做成：水果沙拉、苹果汁、苹果醋、苹果罐头……把苹果切成块，冻在冰箱里，那才叫美味，既可口又凉爽。

苹果全身都是宝，真不愧“水果之王”这一美称啊！

我的家乡在江苏徐州，这里盛产苹果。

苹果花还没有看够就落了，结出了一个个像豆子一般大小的小苹果来。时间一天天的过去，小豆子似的苹果也长大了许多。青色的苹果慢慢地开始变红了，就好像是一个个害羞的姑娘遮挡着小脸。

苹果熟透了，全身都红彤彤的，一个个又圆又大的苹果挂在树上宛如一个个的红灯笼，好看极了。看着这些红彤彤的苹果，我实在抵挡不住诱惑，摘下一个咬一口，一股又酸又甜的苹果汁便进到了嘴里，冰凉凉的，吃下去心里的感觉怎一个爽字了得！

不知不觉地牙齿被酸倒了，可是又忍不住想吃，我急中生智，把苹果皮削掉，切成一块一块的，做成水果沙拉。

小朋友们，快来我的家乡吧！让我们一起去摘红彤彤的苹果，一起来品尝这美味可口的苹果吧！

提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗？明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下方就让我给大家讲讲吧。

苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。

春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。

大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。

苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。

没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。

苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。

朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！

水果有很多很多种，每个人都有自我喜欢的水果，我最喜欢的水果就是它――苹果。苹果没有成熟的时候是青绿色的，果肉是白色的。苹果成熟之后，有的变成绿色的，有的是红色的，还有的是红色加紫色的。而果肉也变成白里透着一点点红色。绿色的苹果象灿烂的翡翠，闪啊闪啊，闪的绿荧荧的；红色的苹果就像是爱笑的娃娃，它笑啊，笑啊，笑得整个脸都红了。苹果吃法也有很多种，能够削了皮吃，还能够做成苹果沙拉，苹果酱，都很好吃。苹果放进嘴里，甜甜的，滑滑的，咬起来脆脆的，十分好吃。吃苹果的时候要注意，不能吃太多，不然会拉肚子，因为它是凉性的。苹果的作用也很多，它内含丰富的维生素，吃了它能够增加人体的维生素，增加抵抗力，妈妈还能够把它切成一片一片的，贴在脸上美容。我喜欢苹果，你呢?

大家都吃过苹果吧！是啊，吃苹果很简单，可介绍起来可不容易呀！可不，这天老师就要我们介绍传说中人见人爱的水果——苹果。

我们把保鲜网拿开，首先看到的是苹果的“外衣”，他的“外衣”的颜色是黄中带着淡淡的红的，在仔细看，上方还有一些小点，你再从上方看苹果柄，像地雷的引线，但是更粗一些。用手摸一摸，冷冰冰的，“外衣”不是很光滑。再用鼻子闻一闻，有一种苹果自身的清香，而不是香蕉、西瓜、雪梨等的香味，将苹果拿开，手上还留下了淡淡的清香。咬一口，有一些苹果肉中的汁流入了喉咙，有些酸中带甜，甜中带酸的味道使人回味无穷。多吃苹果对人的好处也是很多的：有维生素c、有助于消化、能起美容的作用等。这就是人见人爱的水果——苹果。

苹果的外形是球状的，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。

你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就可以看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分，但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C，是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化，减肥，增强小朋友的抵抗力，所以人们都说：一天一个苹果，医生远离我。所以人们要多吃些苹果。

我喜欢苹果，因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。苹果有红色、绿色、黄色的。但皮里面是黄色的，里面还有黑色的籽。苹果的颜色不像桔子那么灿烂，也不像葡萄那么浓郁，苹果的颜色很朴素。苹果的形状是圆形的。有一次，我和小弟弟玩“地雷大战”。我找不到地雷，看见桌子上有一个苹果，于是把苹果当作地雷扔来扔去。最后，把苹果摔个粉碎。还有一次，我的球丢了，我一时找不到球，就把桌子上的苹果当球踢，我把苹果都踢出水了，妈妈看后哭笑不得。苹果的味道也很吸引人。它不像香蕉那么甜，也不像桔子那么酸楚，它是又酸又甜的。有一次，我和妈妈买水果，我们先买了苹果。我看个小的很有趣，于是就挑了几个小苹果。回到家里一尝，才觉得酸酸的，妈妈告诉我大的甜。我不仅吃到了苹果，还明白了一个道理。

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福，它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福。

苹果的外形是球状的，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。

你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就可以看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分，但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。

苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C，是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化，减肥，增强小朋友的抵抗力，所以人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。

红彤彤，白嫩嫩，吃起来脆脆的，甜甜的；你们知道这是什么水果吗？它就是——“苹果”。

苹果的种类有很多：有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅……数也数不清，据说全世界大约有上万个品种呢！种类不同，它们的颜色也不一样，有红色的，黄色的，还有淡绿中带红的；形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。

苹果的营养很丰富，苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，而且更富含锌元素。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。因此苹果素有“智慧果”、“记忆果”等美称。。

苹果还具有一定的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

苹果不光可以做鲜食，还可以做成：水果沙拉、苹果汁、苹果醋、苹果罐头……把苹果切成块，冻在冰箱里，那才叫美味，既可口又凉爽。

苹果全身都是宝，真不愧“水果之王”这一美称啊！

[水果之王苹果作文

有的人喜欢金灿灿的橘子，有的人喜欢有红又大的苹果，还有的人喜欢……但我和他们不一样，我更喜欢有着金黄色外衣的香蕉。

前天中午我放学回家，发现桌上有一大串香蕉，挤在一起，好像在商量什么事情。我轻轻掰下一根，仔细观察。它拥有一件金黄色外衣，上面还有一些黑色的斑点。凑上去闻闻，还带着一缕淡淡的清香，让人直咽口水。我小心地剥开它的外衣，这时的香蕉，好像一个穿着裙子的小姑娘。我咬了一口，凉凉的，软软的，再嚼嚼，甜甜的，还夹杂着先前的那股清香，好吃极了。

香蕉还有许多作用呢。它能帮助消化、能当饭吃，还能……啊，香蕉的作用实在是太多了！

说起关于香蕉的有趣事，那可是太多了。记得有一次，我拿着卷子回到家，发现窗台上有一大串香蕉，迫不及待地掰下一根剥开，一口咬下半个，含在嘴里慢慢品味起来。这时，妈妈从厨房里走出来，问：“卷子考了多少分啊？”因为嘴里还含着香蕉，所以我回答得含糊不清：“唔……好吃，嗯……”妈妈叹了口气：“唉，你这个小馋猫。算了，我还是自己看卷子吧。”

你们看了我的作文，觉得香蕉好吃吗？

星期五，我们在学校吃完午饭后，老师给我们每个人一根香蕉。

香蕉的形状是弯弯的，像天边挂着的月亮，又像农民伯伯手里拿着的镰刀。香蕉吃起来就像糖果一样甜。老师说香蕉可以给人补充维生素。这时我们班的一个小胖说：“老师，我还要。”他一说完，我们都被他逗得哈哈大笑。连老师也忍不住笑了。

就在这时，小胖吃完了，就把香蕉皮扔在了地上。班里的人走过来踩到了香蕉皮，一下子就摔倒了。小胖知道犯了错误，连忙把他扶了起来，问他疼不疼。他说：“不疼。”小胖就把香蕉皮捡起来，扔进了垃圾桶里。

我非常喜欢吃香蕉，它非常甜，香蕉可以让人有个好视力。就在那个时候，我就非常喜欢香蕉了。

在众多的水果中，你知道我最爱吃的是什么吗?也许你会说：“是苹果吧!”对，我是最喜欢吃苹果了。

苹果圆圆的，像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的，有的是又红又青，有女是又红又黄的，还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜，准让你吃一口就想吃完这整个苹果。

各种苹果都各有其用处，比如：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。

小朋友，你们说苹果是不是最好的水果 ?

水果有多种多样：有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……在所有水果中，我最爱吃的水果，就属苹果了。

苹果有好几个品种，我知道的有“红玉”、“香蕉”、“红富士”、还有“国光”、“黄元帅”。种类不同，它们的颜色也不一样，大部分都带是红色的，还有黄色的，淡绿中带红的;形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的。

我特别喜欢吃“红富士”，妈妈说这种苹果只有秋天才有。它的颜色是带点点嫩黄的那种嫩嫩的粉红，形状是有点扁扁的圆，拿在手里沉甸甸的，一咬上一口，甜甜的，脆脆的，味道好极了。如果口渴的时候能咬上一口红富士，一瞬间，满嘴都是清新可口的苹果汁，那感觉就像干涸的土地久逢甘露一样的美妙极了。

苹果可以直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，都特别好吃。

而且苹果还被称为记忆之果，那是因为它含有丰富的微量元素——锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质所必不可缺的元素。另外，苹果中的果糖含量为水果之王。

你看，苹果这么好，难道你不想吃吃看吗!

我一听到香蕉这个词就觉得有一种香气飘过来，就有一种美好的感觉，所以香蕉就成了我爱吃的水果中的最爱，尽管香蕉是不飘香气的。

香蕉穿着黄色的裙子，宛如窈窕淑女，排着一队去西湖浣纱。而且一路都是仅仅偎依在一起，是那么团结，不分开。单个的香蕉弯弯的，好像天上的一弯新月，又仿佛是大海中的一叶小舟，又似姥姥小时割草的镰刀。我拿着一个当shou枪冲弟弟一指：“警察，不许动，啪”弟弟大笑着装死倒在地上，我拿着香蕉往头上一戴，成了孙悟空的紧箍咒，我往妹妹头上一放，好似一个美丽的头箍子。我拿两个香蕉往头上一放，“牛角，牛角”妹妹叫了起来，我又往嘴里一放，“嗷嗷”怪叫着向妹妹冲去，“怪兽来了，快跑”，弟弟叫着笑着跑开了。我们吃香蕉的时候总是乐得笑作一团，香蕉长得这么有特色，给我们带来许多乐趣和无穷的想象，你说我怎么能不喜欢它呢？

香蕉“金玉其表”。但可不是“败絮其中”，脱掉香蕉的外衣，里面的果肉是淡黄的，像一个可爱的胖娃娃坐在莲花宝座上面。轻轻的尝上一口，甜甜的，如蜜一般，软软的，滑滑的，别提多好吃了，真是“此物只应天上有，人间却能天天尝”。

香蕉不仅美，满足你的视觉，好吃，满足你的味觉，而且营养丰富，吃了有很多好处，比如含有丰富的钾，对人体很好，可以润肺通肠，治便秘，听说还能去火，降血压，就连皮熬了都可以治咳嗽，我还从网上看到，香蕉含有一种物质，使人吃了会心情愉悦，故有“快乐食品”之称，而且香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌，爱美的女士还能用香蕉做面膜美容。真是浑身皆宝，老少皆宜啊。

香蕉是一种优秀的水果，如果做人能像香蕉这样，外表美，心灵美，对人有好处，真的是一个优秀的人了。

我最喜欢的水果是苹果。我在家里拿了一个苹果仔细的观察。它橙中透黄，又黄中透绿，它的周围全都被密密麻麻的斑点给包住了，它大大圆圆的，像一个小小的太陽。摸一摸，冰凉冰凉的，我试着用手去擦了擦，就会发出“嘎吱，嘎吱”的声音来。闻一闻，它散发着诱人的清香味和一种说不出的香甜味。它像是一个羞红了脸的小姑娘，又像一颗红红的大宝石；还像一个红红的小灯笼。削开苹果那一层薄薄透透的皮儿，就可以看见那里面白生生、光溜溜的果肉了。那苹果肉有的地方红通通的，有的地方却白生生的。对着陽光看的话，里面那些充足的水份，就把它照得金灿灿的了，就使它又更像一个太陽了。

我用刀刮一点下来，放入嘴中尝一尝，它非常的脆，里面溅出来的汁水有微微的酸味，但是，大部分汁都是甜的，有一股淡淡的清香味，和酸甜味还保留在了我的嘴巴里面。

啊！苹果啊，我最喜欢你那种香甜的感觉和酸酸的那一种感觉了。我最喜欢的水果就是你苹果。

我最喜欢的水果--苹果我爱吃的水果很多，有酸甜可口的桔子，有绵软向 甜的香蕉，还有清亮甘甜的西瓜，但我最爱吃的是苹果。 有一天，爸爸在超市给我买了一袋红富士苹果，又大又圆，红彤彤的，像一个个火红的小皮球一样，我看了又看，爱不释手。 我把苹果放在清水里，洗了好几遍，因为苹果的表皮最然很漂亮，但是上面有残留的农药，不洗干净的话，吃了会生病的。 我把洗净的苹果放在鼻子下面，一股清香扑鼻而来，轻轻地咬一口，甜滋滋的果汁一下子就流到嘴里，浸润到心窝里，真爽呀！ 妈妈说：“苹果虽然好吃，但是不能多吃，多吃容易上火的。” 我说：“我才不多吃呢，我还要留着它们慢慢欣赏，细细品尝呢！” 35

[我最喜欢的小猫小学作文

在水果家族中，你知道谁才是家族中的“精英”水果呢?让我来告诉你吧!

快成熟的橘子穿着一件黄绿黄绿的迷彩服，长得胖乎乎，圆溜溜的，非常可爱。

橘子不但长得非常可爱，而且还有很高的营养价值呢!

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者具有消除疲劳作用。

橘子还有非常丰富的蛋白质，机酸，维生素以及钙，磷，镁，钠等人体必需的元素，这是其它的水果难以比拟的。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质叫做“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子不但营养价值高，而且还具有其它的功效。

橘子具有健胃，润肺，补血，清肠，利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的补助疗效。此外，由于橘子含有生理活性物质，所以可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如：脑血栓，中风等有较好的预防作用。而橘子肉由于含类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。医学家也认为，橘子味甘酸，性寒，具有理气化痰，润肺清肠，不血健脾等功效，能治食少，口淡，消化不良等症状，能帮助消化，除痰渴，理气散结。

朋友，请多吃橘子吧，它能让你吃出美丽，吃出健康!