给父母的一封信大学生（汇集20篇）

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!近来身体还好吧，爸爸的风湿没再犯吧。我最近一切都很好，请别挂心。

时间飞逝，十七年匆匆而过，十七个春秋花开花落，时间见证了我的成长，也留下了您们双鬓的白发，这是多么悲哀啊!

现在我离开家乡，离开您们的身边在这个遥远的异乡读书我的心真的好痛好痛。

您们知道吗?在这个举目无亲的地方，我每每想起您们都只能呆呆地对着电话无语。这些年来多亏了这一条纤细的电话线，把我们的心紧紧地连在一起，虽然离得远，却也觉得近。幸甚幸甚!

这些年来，我读着先人们的文章一点一点地慢慢成长，却不知岁月也在悄悄地夺走您们的年华，直到上次我回到家乡，回到您们的身边，看见您们渐渐发白的头发，长满皱纹的眼角，我的心一阵骤痛。是啊，“落花有意，流水无情”时间就如同流水一般不会为任何人而停留!

“爸爸，这么多年来你为这个家受累，你像一棵大树是我心中最最坚实的堡垒。”

爸，这些年来，你虽然没对我说过什么，但我从我每个月的生活费中，分明可以真真切切地感受到你对我的爱。父爱是无语的，就如同那个山里男孩说的，“父亲是一把弓，蓄一生之势，也要把我射出大山。”你把你对我的爱一点一滴地存到我的帐号里，然而每到月初当我到银行去提取时，你的爱就如同红红的铁烙一般烙进了我的心灵深处，让我为之焦灼不安，而你沉积的爱又如大山一般垫在我的脚下，可"高处不胜寒"啊，这又令我惶恐不安。

你把你的爱，一点一滴地汇聚到我的手中，我颤抖着双手一次又一次贪婪地接受着，可如今你堆积得泰山般的爱要我如何去面队，一草一木，什么时候我才能还清这浩瀚的爱。你是否能原谅我，原谅我永远都只能对你开空头“支票”。而我又是否有资格取得你的原谅?

“妈妈，我那么幸福，我能在你身边长大。”

妈，你可知道这些年来你在电话那头无尽的叹息是我心中最最我痛。每当你打电话过来，或者我打电话回去时，你那一声声的叹息，像一把把锋利的刀子一样狠狠地刺在了我的心头，你知道吗?每当这个时候我多么想立刻奔到你的身旁，用我的心去安慰你的忧愁。

你一直都是我心中避难的港湾，在你的怀里我可以脱下往日里“坚强”的面具。我是一个爱哭的男孩，而我的眼泪只流给你看。

曾记否，那一个春天里，我在学校高烧一个礼拜不退，我瞒着你自己一人去看医生，拿药吃，谁知道病却越来越重。就在我以为我要离开了的时候，我想起了你，我犹豫着拿起了电话，按下熟悉的按键，当电话那头响起你熟悉的声音时，我的泪不住地一滴滴滑落。

啊，妈妈啊，你用你的爱温暖着我的心，而我却不能用我温暖的心去安慰你。你会原谅你这不肖的孩子吗?

曾听某位作家说，“孩子的长大，是父母的悲哀”可谁又知道孩子的长大也会是孩子自己的悲哀啊。那种心有余而力不足的感觉，那种长大了的羞涩，都让我逃避您们的爱。我是多么的想像小时侯一样依偎在妈你的怀里，骑在爸你的肩上，那样无忧无虑!可我不能够，我已经长大了，我要开始学会独当一面，我要有我自己的生活。

爸爸妈妈，请不要悲伤，是您们教会我坚强，给我一对翅膀让我飞翔。现在我飞得很高，却也离您们很远，但我希望您们能以我为荣，我会做一个您们希望我做的人，一个让您们自豪的人。相信我，我会用您们给我的翅膀努力地向上飞!

巾短情长，书何尽言，就此搁笔，切勿挂念。

此致

敬礼!

儿：

吾儿：

近好!

今天，你班主任打电话给我，反映你上课讲小话，学习不够认真。我很忧虑，非常担心你的学习成绩和前程。

我曾经听你说过：“人不能选择自己的出生，但能选择自己的人生”。这话讲得很好，自己的人生理想确确实实要靠自己去努力实现。

儿呀，你读初三了，该懂事了。为了你有一个好的学习环境，爸妈省吃俭用，送你读书，你能明白父母之心吗、望子成龙啊!

如今，母亲病了，家境困难。爸爸为了工作，为了照顾你母亲，对你关照的时间少了，但是，困难是暂时的，只有自己想读书、会读书，才能考上一所好高中啊。

人生中，难免生离死别。如果在困惑面前，自暴自弃，游戏人生，那么，你只能成为垃圾废物，只有善于思索，乐观向上，挺过难关，你才会看见美丽的彩虹。

爸妈工资不高，你想在明星读书，爸妈尊重你的选择，但是，你不能辜负爸妈和老师对你的期望，你是一个纪律委员，怎能不遵守纪律呢、

学习要循序渐进，不积跬步无以至千里。你的作文能够获奖，不是你认真学习的见证吗、你在运动会上得奖，不是你坚持锻炼的回报吗、初中没学好，能读好高中吗、

学习要持之以恒，不积小流无以成江海。知识需要一点点集累，每分钟、每节课都要认真听讲，才能跟上老师的节奏，学好每天的课程，否则，就是笨小孩，总比别人慢一拍。

学习要讲求效率，要在最短的时间里，掌握最多的知识。老师讲一篇，就要熟记于心。如果上课讲小话，开小差，能听清楚老师在讲什么吗、

儿呀，你要有信心挤进前50名。要想超越别人，上课很重要。课堂上四十五分钟没学好，课后再来自学或补习，岂不是浪费时间、浪费青春吗、

要想高效学习，方法很重要。课前花点时间预习，不明白的地方，上课时专心地听，课后再回忆一下，没弄懂的，及时补习，长期养成这样的好习惯，学习将事半功倍。

你上课讲小话，老师站在你身边还无动于衷，你以前敏捷的悟性哪去了、记得你读幼儿园时，中午不想睡觉，但你很乖巧，发觉老师来了，赶紧眯着眼睛装睡。可是，现在呢、

老师关心你，才会关注你，严格要求你。如果你做错了，老师视而不见，不管你，那你就完了。你如有不良习惯，要尽早改正，要把每一件事做好，高标准要求自己，才能超越别人!

初中生了，要有一种“不比人差”的拚搏精神，要挺直腰杆做一个有出席的人。正是青春年华，要身体好、学习好、心态好，只有勤学苦练，才能掌握一身好本领。

当今社会，三种人有出席：一是爸妈有权的，二是爸妈有钱的，三是自己有才的。你别无选择，只有真才实学，才会有你“吃饭”的地方，才能成就一番事业。

千言万语，难以表达父母之心。儿呀，你一定要学着做人、做事，一定要严于律己，一定要有感恩之心，好好学习，奋发向上。

祝学习进步!

父亲

9月22日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

最近你们还好吗?我非常想念你们，你们能来学校看看我吗?

你们从小就精心地呵护我，让我健康快乐地成长。记得有一次，我被别人打得鼻青脸肿，回到家里你们很心疼地把我搂在怀里安慰，然后小心翼翼地给我包扎伤口。那一刻我感到幸福极了，好像伤口也不那么疼了。

每当我考试没考好的时候，你们不仅没有严肃批评我，反而给我买回我喜爱的零食跟玩具，并且鼓励我说：“这次考不好没关系的，只要你再努力一点，下次一定能考个好成绩。”我听了，暗暗在心里发誓：下次我一定要考好，定不辜负爸爸妈妈对我的期望。

每当我跟同学发生矛盾，心情很低落的时候，你们就很着急，总是想方设法讲笑话、讲故事逗我开心，等我心情变得好一点了，你们就会温柔而耐心地教导我怎样去解决这个问题。

亲爱的爸爸妈妈，你们不仅给了我世界上最珍贵和温暖的呵护，还教会了我很多东西。今天我想在这里对你们说：“爸爸妈妈，你们辛苦了!”

祝你们：

身体健康，万事如意!

爱你们的儿子：首君豪

作者：娄嘉艺

亲爱的爸爸妈妈：

爸爸妈妈，时间一晃，从一个懵懵懂懂的小孩，成了一个知识丰富的少女，五年的小学时光已渐渐流逝。五年里，你们给了我无尽的鼓励与关心。

还记得一年级时的那一场突如其来的大病降临在我的身上，你们为了在家里照顾我，却丢掉了工作。年幼的我还不知道这场大病将会关系到我的生命危险，却傻傻的以为只是放假而已，把你们的话信以为真。

虽说去不了学校，可是每天，你们都会抱着课本，向老师一样讲课，让我做练习题，我不会做的，又来一遍遍耐心地教我。

那年夏天，我的病有所好转，可是医生说还是不能剧烈运动，只能多走走。你们就不顾外面那酷暑难挡的夏天，陪我到小区里面散步，但我知道，当时的天气真的是惹得叫人发疯啊!

后来，在你们的关心与照顾下，我的病渐渐好转，于是便去学校读书了。在那一学期的期末考试中，我的语文成绩得了第一名——98分。回家告诉你们时，你们悲喜交集，直把我抱起来大笑。

在这整整五年里，你们因我生病而伤心，因我考试考得差而生气，因我考试考得好而开心……无论我做什么事，你们都会时时刻刻在旁边陪着我，鼓励我。

千言万语，也道不尽心中那份感激!

“谁言寸草心，报得三寸晖。”

等我长大了，一定会报答你们的养育之恩的!

此致

敬礼

娄嘉艺

2013年6月15日

亲爱的爸爸：

您好!

我一直有一句话藏在心里，一直没敢当面对你说，只好以书信的形式向您说说。

爸爸您一直以来都对我很好很好，您不必再为那件事而烦恼了。您知道吗，从我五岁那年开始，您就为那件事烦恼了多年，您都找不到说声对不起我的理由，对吧!那就让我来告诉您吧!爸爸，其实我已经长大了，您不必再为我操心了，我也知道，您这几年为什么这么努力，这么疼爱我，我知道您想弥补对我的过错，但您知道吗?您这样的努力是为了那事值得吗?您一天比一天憔悴，您已疲惫不堪了，忘了这事吧!别生活在痛苦之中了，松口气吧!虽然那事对我来说非常非常的悲哀，别人能拥有的，但我却失去了，但是事情可以往好的方面想想啊，我承认我以前恨过您，但后来我知道您为了弥补我，做了很多让我感动的事，我就决定忘了这事，好好快快乐乐的过，我也不再追究了。我都能忘记了，爸爸，我求您也快忘记了吧!您知道吗?每次您对我太好了就变成了纵容，溺爱都快让我变成了另一个人了。我在这充满亲情的环境中生活，我非常的幸福，但是我每天晚上睡觉不到一两个小时，我就要起来一次，我难以入眠，因为我的父亲还在为我流泪流汗，我每每想起，泪水就不争气地流下来。

爸爸，不要为我折磨自己了，要好好保重自己。爸爸，放开那件事，让微风把它带走。

祝您健康快乐

女儿：丽丽

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好!

看着手中刚刚领到的舞蹈考级证书，心里可高兴了。我想对你们说：“爸爸妈妈，谢谢你们，我的每一点进步都离不开你们的帮助和支持!”

我喜欢跳舞。有时电视里播出来优美动听的音乐，我就会随着节拍自己跳起来，尽管舞姿不一定好看，可是我很快乐。于是，老妈，你就鼓励我学舞蹈。每到星期天，你们都会送我去学习舞蹈。不论是在炎热的夏天，还是在寒冷的`冬天，老爸或者老妈都会头顶烈日或冒雨迎风，奋力骑车送我去学舞蹈。有时我感到学舞蹈很累，就有了偷懒的念头，你们就给我讲道理，鼓励我，有时也给我买雪糕……

你们坚持不懈的引导和鼓励，使我懂得了：要学好舞蹈，必须学会坚持。

有时骑着自行车，在小区院子里转着玩，看到小伙伴们羡慕的目光，我的心里别提多高兴了。老爸，这得给你记上一功。

“往前看，使劲蹬。”在幼儿园中班的时候，您教我学骑自行车的话语，让我至今记忆犹新。正是这句话，让我很快克服了胆怯心理，掌握了骑大人骑的自行车的要领，成功的只用了大半个小时就完成了由骑儿童自行车向骑大人自行车的过渡。回想当时的情景，在我还没有把握骑车要领时，您用力扶着自行车的后座，在后面推着车子跑，并一遍一遍地重复着要领：”往前看，使劲蹬。“在您一遍一遍地督促下，我的目光的焦点离开了车把，越过了前轮，望向了前方，骑车的动作就一下子连贯起来。这时，我是多么的开心啊!当我独自调转方向骑行时，我看到了在路边脸上流满汗水的你，还在大声冲我喊：“往前看，使劲蹬。”

要不是您的鼓励，恐怕我现在还和与我一般大的其他小朋友一样，只能在一边看着别人愉快地骑着自行车满院跑。

老爸老妈，还有很多让我难忘的事想对你们说，可是现在我得先写作业了。

爸爸妈妈，谢谢你们，我爱你们!

最后祝你们身体健康，工作顺利!

你们的女儿：李_

12月5日

敬爱的爸爸妈妈：

你们好!

如果你们是水，那我就是水中的小鱼;如果你们是蓝天，我就是在天空飞翔的小鸟;如果你们是大海，我就是大海里的珊瑚礁……

很早就想把我的心里话告诉你们，一直没有机会，这次就借中考来向你们讲述吧!

在我刚出生时，你们就因怕罚钱，把我送到了乡下大姨家。大姨一家对我很好很好，把我当成亲女儿，我很幸福地生活着。就在九岁那年，你们又把我送到城里的大伯家，在那里我过了三年的受苦生活，因为他们不把我当人看。三年后，回到了你们身边，本想我会很快乐很快乐，可是你们……

就是由于我不是在你们身边长大，你们不信任我，你们可知道，我是多么渴望你们的理解和信任!

记得那一年的一天晚上，你们得知我给乡下的大姨打电话，你们狠狠地打了我一顿，看着身上的血印，我不由地哭了，可是你们却又拧我的耳朵，我很痛，心里更痛。还让我跪在地板砖上两三个小时。你们太不理解我了，他们含辛茹苦地把我养大，难道我不应该给他们打电话吗?

你们可知道，我多么希望得到你们的理解啊!

那天，老师让交书钱，要二十元。当我开口向你们要时，你们的反应很大，爸爸吼着对我说：“明天让你的班主任写个条证实一下，是不是真的要交钱!”妈妈你则是说：“明天我去问问!”要知道，你们伤害了女儿的纯洁的心啊!第二天，班主任给你们打电话，证实以后你们并没向我道歉，而是说天天要钱!

你们又可知道，我多么渴望得到你们的信任!

风儿啊!你再吹快点，快吹醒爸爸妈妈的大脑吧!让他们醒醒吧!

小鱼也需要自由，小鸟也需要理解，珊瑚礁也需要信任，难道不是吗?

爸爸妈妈，就请风儿告诉你们我的想法吧!

此致

敬礼!

你们的女儿

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

人世间最伟大的爱莫过于父母之爱，它是无私的付出，不求回报的辛劳。从我呱呱坠地起，你们就开始对我的百般呵护，怕我受到一点儿伤害。现在我已经是一名小学六年级的学生了，在此我要感谢你们，感谢你们这十几年对我的呵护与关爱，你们的恩情儿子一辈子也报答不完，再多的恩情都汇聚在这一句话里：“爸，妈，你们辛苦了!儿子永远爱你们!”

妈妈我想对您说：“您每天不辞辛苦的工作，回到家中还要做家务，看着您日渐苍老的面容，儿子的羞愧之心不由得涌上心头!看着您每天辛苦的劳作，每天为了我累的疲惫不堪，可我有时还认为您所做的是理所应当的，儿子有时还埋怨您这呀那呀，现在回想起来不禁羞愧难当!对不起妈妈，请你原谅我!”

爸爸我想对您说：“您是家里的支柱，每天和妈妈一样不辞辛苦的工作。您的工作是医生，每天要看望病人的病情。做手术时，更是累得要命，遇见小手术还好些，一旦遇到大手术，您就必须站在手术台边三、四个小时，有时候一天要做好几个手术，饿的您头昏眼花的。回到家中时，已是晚上八、九点了，最晚的一次是到凌晨一、二点钟才回来(这些都是妈妈第二天告诉我的)。您为了病人的生命，而不顾惜自己的身体健康。我以前总认为您的这些做法是对我的不关心，可我现在明白了，您这都是为了我在拼命工作呀!您总对我说您希望我好好学习，考上好大学，将来找个好工作。可我以前总不以为然，现在我明白了，儿子一定不辜负您的希望!”

爸，妈，感谢你们这十几年对我的爱，我一定发奋学习，不辜负您的期望!

祝您：身体健康，工作顺利!

写信人：

日期：

爸妈：

十九年，光阴似箭;十九年，年华似水 转眼间，十九年从我们身边疾驰而过，我踏入了生命中最美好最灿烂的季节，而你们，用青春换来了我美丽的人生，一步步走向生命的中年。

或许你们觉得，我的很多的言行举止还是很幼稚可笑，像个永远长不大的孩子，或许你们总认为独生子女自私、自我、不懂考虑别人的感觉，但是，女儿在一天天长大，你们给我生命，给我了一个幸福美满的家，我明白这份恩情，我永远也无法报答，我最不愿见到的是你们为了我而失望叹气，不愿见到你们无奈伤心的眼神，我明白，我身上背负着沉甸甸的期待，我更加知晓，身后那殷切希望的目光，所以我努力学习。都说学习是为了自己，但初初涉猎社会，我并不完全明白学习优秀会带来怎样的优质、舒适、抑或浮华无味的生活，但我想听到的想看到是你们喜笑颜开地在亲人，在公司谈论着一个优秀争气的女儿。

为人子女，虽然我并不能完全体会到你们在我身上倾注的血泪，但我看到妈妈鬓角逐渐长出的白发.在高二时，有一次我未及时向你们说明我的去向，妈妈那带着哭腔的语气，还有手机上将近20个未接电话。只要我在家，妈妈再忙也要为我做好每一顿饭，你道吗?每当看到同学们在寝室洗衣服刷鞋的时候，我都会说我的衣服妈妈洗;每当同学们羡慕我漂亮的衣服时，我都会自豪地说，是妈妈给我买的…… 我明白，我是女孩，在爸爸那个“重男轻女的”根深蒂固的家族中，爸爸却从不嫌弃，并视我为掌上明珠，别人都是为儿子留值钱的东西，而爸爸却给我买昂贵的银饰、邮票，为我留纪念币，爸爸平时对自己朴素节省，对我花钱却毫不吝啬。还有今天，那么多的家长只来了一个，而我的爹妈都来了，我感到很幸福。

这一切的一切，我会永远铭记。

其实，我并不想长大，虽然今后的生活，长大后的世界会更丰富多彩，但我仍愿意做一个大大咧咧的，无所顾忌的小孩儿，放肆地笑，放肆地谈论，不用在乎太多，但是，时间不容我矫情，不久的将来，我就要离开你们去独闯属于自己的未来，虽然雏鹰的羽翼尚未丰满，但尚年少的心，尚稚嫩的肩膀，会在风雨中变得更坚强，会担起属于自己的责任和义务，无论将来面对多少风风雨雨，有你们做我强大的精神后盾，我都会朝着阳光努力飞翔。但我不会忘记，我的身后，有一个温暖的家，有爱我的爹妈，有我永远也无法割舍的牵挂。

日子在一页页的翻过，积淀下的就是这一片片爱的轻羽，十九度春秋被这一片片爱的轻羽装扮得五彩斑斓，爱铺就了我成长的道路，延伸到永远。今天，有太多的话我没有说出，那么就让我用今后的生命去报答吧!

你们的女儿：

__年4月15日 __ April 15th

亲爱的妈妈：

您好！

孟母三迁、精忠报国……这些耳熟能详的成语有着相同的主题，那就是无私的母爱。不是吗？母爱像冬天的太阳，带来温暖；母爱像春天的雨水，送来滋润；母爱像夏天的鲜花，映衬笑脸；母爱像秋天的微风，送来凉爽……

妈妈，我永远忘不了您的关爱。暑假的一天，台风来袭，雨下得像瓢泼一样，道路顿时变成泽国。望着漫天的雨帘，我暗暗发愁：呆会还得上作文兴趣班呢，这该怎么办？想到这里，我小声地说：“妈妈，要不打电话向老师请假吧。”您听了这句话，摇摇头说：“傻孩子，你又没有生病，干嘛要请假呢？”我想：唉，遇上这么严厉的妈妈，真是倒霉。没办法，我只得穿上雨鞋，打开雨伞，准备冲入雨中。就在这时，您全副武装地出现啦：骑在电动车上，套一件大红的雨衣，扣上安全帽。我都快认不出来了。您笑着说：“这么大的雨，我送你去吧，比较安全。”

我高兴地钻进双人雨衣的怀抱，雨呀、风呀都被挡在外面啦，耳朵里只听见雨水滴在雨衣上发出的“咚咚”声。您慈爱地大声说：“快抱紧我。”我紧紧地环抱住您的腰，整个人趴在您的背上。霎时，一股温暖的气息在心头荡漾开来。

雨越下越大，电动车像小船一样在积水的道路上行驶。不好，前方的道路正在修补，露出“大嘴”。我俩的雨衣是连的一起的，您二话不说脱下雨衣，下车牵行。大雨中，您早就被淋成“落汤鸡”了，脸上全是雨水，有的雨滴还顺着脖子往下流。

到了学校，我发现自己全身干干爽，躲在您的身后，可以说是风雨不侵。可再看看您，全身上下没有一个地方是干的。您拨了一下额前的头发，丢下一句“放学后我再来接”，又消失在雨中……

妈妈，也许我讲述的事情您早已忘记了。因为这实在算不得什么轰轰烈烈的大事，而这种平凡的小事又几乎天天在发生，串起一天天温暖的日子。我看见了，每个日子都有一个动人的名字，那就是“母爱。”

此致

敬礼

吴佳华

女儿，你好!

十几年前，是上天对妈妈的恩赐，让妈妈拥有了你;十几年后的现在，你成了妈妈的一份牵挂，这是妈妈的幸福和荣幸，谢谢你给我的这份情。

当你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你将面对人生的第一个十字路口----高考抉择，但无论你有什么样的选择，妈妈都全力以赴的支持你，因为妈妈特别相信你有能力和智慧掌控自己的生活。

女儿，在高三这紧张而艰苦的学习生活中，要始终保持一个轻松而快乐的心情，因为妈妈认为，只有拥有一份好心态，才能拥有一个好成绩，才能拥有更理想的未来。在妈妈眼里，你一直是个聪明懂事的孩子，在你的身上妈妈看到了很多优点，比如愿意帮助同学，特别理解父母等等。那么，其他同学也一样，他们的身上也同样具有很多优点，妈妈只希望你在学习之余，多与同学们交往，多学习别人的优秀品质，取长补短，这样更有利于你以后的发展。在此，妈妈想告诉你，与人相处是一门学问，良好的人际关系会给你营造一个舒适的学习环境，学习效率自然会事半功倍。女儿，在高三这一年，你遇到的挫折可能会很多，所以，朋友的安慰必不可少;同样与朋友分享你的快乐也是一件幸福的事情。

女儿，妈妈还要告诉你，无论高三的学习多么重要，拥有健康的身体都是最重要的。特别是高三的后半年，频繁的考试会让人身心疲惫，只要你考前认真准备，考时全力以赴，至于成绩不必太在意。因为你已经努力了，也就没什么遗憾了。妈妈永远都希望看到一个健康快乐的女儿!

妈妈相信，刻骨铭心的高三生活，你将有很大的收获。家里人会全力支持你、呵护你，家是你最温暖的港湾。

最后妈妈祝福你走上理想的大学殿堂!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

都说孩子的第一任老师是父母，所以说父母是孩子成长过程中至关重要的，你们陪伴了我十几年了，在这十几年里你们教会了我许多道理，陪伴我度过了每一个成长阶段。

初三开家长会时，在所有的科目里，只有化学考的不尽人意，为此化学老师还专门找你谈话，但家长会结束时，你并没有因此而责怪我，拿别人与我作比较，反而安慰我说：“孩子，这次考得不好，不代表次次都不好。这一次考试不代表什么，不要灰心，多分析自己的错题，遇到不会的就问老师和同学。你要知道只要你努力了，就会获得相应的回报。”正是因为您的鼓励，我才没有变的自卑，才能够更好地投入到下一阶段的学习中。

作家朱自清写的《背影》中，父亲送儿子去车站，到了车站以后，父亲让儿子在候车室里等着他，自己却翻越栏杆只为给儿子买橘子，文中将这一段描写的淋漓尽致。我看完以后，久久不能平复。还有李荣浩的歌曲《爸爸妈妈》和筷子兄弟的《父亲》，无一不是描写父母对孩子的不求回报的爱的。

父爱如山，母爱似水。虽然父亲不善于表达，但他的一言一行不论怎么说都是爱我的。母亲的爱则像水一样温柔、细腻，不断滋润着我。

“鸟有反哺之育，羊有跪乳之恩。”在今后的生活中我一定学会感恩父母，理解父母，要知道：不论何时爸爸妈妈都是爱我们的。也许爸爸妈妈有时用了错误的方法来表达自己的爱，但是你们的出发点都是为了子女好的。父母的爱从来都是无私的，不求回报的。

最后祝爸爸妈妈身体健康，万事如意!

写信人：___

20__年__月__日

给中国学生的第三封信：成功、自信、快乐

此前，我和中国学生的多次交流都是围绕如何达到优秀和卓越、如何成为领导人才而展开的。最近，在新浪网的聊天室和我收到的许多电子邮件中，我发现更多的中国学生需要知道的不是如何从优秀到卓越，而是如何从迷茫到积极、从失败到成功、从自卑到自信、从惆怅到快乐、从恐惧到乐观。

一个极端的例子是2019年2月发生在云南大学的马加爵事件。马加爵残忍地杀害了自己的4名同学。但从马家爵被捕后与心理学家的对话内容看来，他应该不是一个邪恶的人，而是一个迷失方向、缺乏自信、性格封闭的孩子。他和很多大学生一样，迫切希望知道如何才能获得成功、自信和快乐。

我这一封信是写给那些渴望成功但又觉得成功遥不可及，渴望自信却又总是自怨自艾，渴望快乐但又不知快乐为何物的学生看的。希望这封信能够带给读者一个关于成功的崭新定义，鼓励读者认识和肯定自己，做一个快乐的人。也希望这封信能够帮助读者理解成功、自信、快乐是一个良性循环：从成功里可以得到自信和快乐，从自信里可以得到快乐和成功，从快乐里可以得到成功和自信。

成功就是成为最好的你自己

美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”

中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业,对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗?有名利就一定能快乐吗?

真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。

成功的第一步：把握人生目标，做一个主动的人

在新浪聊天室里，当网友问我的人生目标是什么时，我是这么回答的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力(impact)，能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。”我回答这个问题时丝毫不需要思考，因为我从大学二年级起就把“影响力”当作自己的人生目标。

对我来说，人生目标不是一个口号，而是我最好的智囊，它曾多次帮我解决工作和生活中的难题。我当初放弃在美国的工作，只身来到中国创立微软中国研究院，就是因为我觉得后一项工作有更大的影响力，和我的人生目标更加吻合。此外，当我收到一封封迷茫学生的来信，给他们写回信时，我也会想：“如何让回信有更大的影响力?”我先后公开的三封“给中国学生的信”都是如此诞生的。

马加爵也悟出了他的人生目标，只可惜他是在案发被捕后才悟出的。他说：“姐，现在我对你讲一次真心话，我这个人最大的问题就是出在我觉得人生的意义到底是为了什么?……在这次事情以后，此时此刻我明白了，我错了。其实人生的意义在于人间有真情。”如果马加爵能早几个月悟出人生目标，他在做傻事前就会问问自己，充满真情的父母、姐姐会怎么看待这件事?这样，他可能就不会走上歧途了。

所以，无论是为了真情，为了影响力，还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新……一旦确定了人生目标，你就可以像我一样在人生目标的指引下，果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是，你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急，更不要为了追求所谓的“崇高”，或为了模仿他人而随便确定自己的目标。

那么，该怎么去发现自己的目标呢?许多同学问我他们的目标该是什么?我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标，那就是你心里。

我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点?它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，你也可以想象一下，十五年后，当你达到完美的人生状态时，你将会处在何种环境下?从事什么工作?其中最快乐的事情是什么?当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。

成功的第二步：尝试新的领域、发掘你的兴趣

为了成为最好的你自己，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内就更容易取得成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你已经不是为了成功而工作，而是为了“享受”而工作了。毫无疑问的，你将会从此得到成功。

相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。因此，我不赞同每个学生都追逐最热门的专业，我认为，每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力(也就是情商中所说的“自觉”)，并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”从这句话中，我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。

1977年，因为对软件的热爱，比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗?2019

年，比尔·盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师，专注于软件技术的创新。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献，更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。

比尔·盖茨的好朋友，美国最优秀的投资家，华伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。当学生请他指示方向时，他总这么回答：“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这这是我能给你的最好忠告了。”

比尔·盖茨和华伦·巴菲特给我们的另一个启示是，他们热爱的并不是庸俗的、一元化的名利，他们的名利是他们的理想和激情带来的。美国一所著名的经管学院曾做过一个调查，结果发现，虽然大多数学生在入学时都想追逐名利，但在拥有最多名利的校友中，有90%是入学时追逐理想、而非追逐名利的人。

我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。

即便如此，我对职业的激情还远不能和我父亲相比。我从小一直以为父亲是个不苟言笑的人，直到去年见到父亲最喜爱的两个学生(他们现在都是教授)，我才知道父亲是多么热爱他的工作。他的学生告诉我：“李老师见到我们总是眉开眼笑，他为了让我们更喜欢我们的学科，常在我们最喜欢的餐馆讨论。他在我们身上花的时间和金钱，远远超过了他微薄的收入。”我父亲是在70岁高龄，经过从军、从政、写作等职业后才找到了他的最爱——教学。他过世后，学生在他抽屉里找到他勉励自己的两句话：“老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。”最令人欣慰的是，他在人生的最后一段路上，找到了自己的最爱。

那么，如何寻找兴趣和激情呢?首先，你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果，但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情，你可以问自己：对于某件事，你是否十分渴望重复它，是否能愉快地、成功地完成它?你过去是不是一直向往它?是否总能很快地学习它?它是否总能让你满足?你是否由衷地从心里(而不只是从脑海里)喜爱它?你的人生中最快乐的事情是不是和它有关?当你这样问自己时，注意不要把你父母的期望、社会的价值观和朋友的影响融入你的答案。

如果你能明确回答上述问题，那你就是幸运的，因为大多数学生在大学四年里都在摸索或悔恨。如果你仍未找到这些问题的答案，那我只有一个建议：给自己最多的机会去接触最多的选择。记得我刚进卡内基·梅隆的博士班时，学校有一个机制，允许学生挑老师。在第一个月里，每个老师都使尽全身解数吸引学生。正因为有了这个机制，我才幸运地碰到了我的恩师瑞迪教授，选择了我的博士题目“语音识别”。虽然并不是所有学校都有这样的机制，但你完全可以自己去了解不同的学校、专业、课题和老师，然后从中挑选你的兴趣。你也可以通过图书馆、网络、讲座、社团活动、朋友交流、电子邮件等方式寻找兴趣爱好。唯有接触你才能尝试，唯有尝试你才能找到你的最爱。

我的同事张亚勤曾经说：“那些敢于去尝试的人一定是聪明人。他们不会输，因为他们即使不成功，也能从中学到教训。所以，只有那些不敢尝试的人，才是绝对的失败者。”希望各位同学尽力开拓自己的视野，不但能从中得到教益，而且也能找到自己的兴趣所在。

成功的第三步：针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进

找到了你的兴趣，下一步该做的就是制定具体的阶段性目标，一步步向自己的理想迈进。

首先，你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么?是需要学习一门课、读一本书、做一个更合群的人、控制自己的脾气还是成为更好的演讲者?十五年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别?还是其他方面?你应尽力弥补这些差距。例如，当我决定我一生的目的是要让我的影响力最大化时，我发现我最欠缺的是演讲和沟通能力。我以前是一个和人交谈都会脸红，上台演讲就会恐惧的学生。我做助教时表现特别差，学生甚至给我取了个“开复剧场”的绰号。因此，为了实现我的理想，我给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。

其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用;我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题;我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。

任何目标都必须是实际的、可衡量的目标，不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标的目的是为了进步，不去衡量你就无法知道自己是否取得了进步。所以，你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。举例来说，几年前，我有一个目标是扩大我在公司里的人际关系网，但“多认识人”或“增加影响力”的目标是无法衡量和实施的，我需要找一个实际的、可衡量的目标。于是，我要求自己“每周和一位有影响力的人吃饭，在吃饭的过程，要这个人再介绍一个有影响的人给我”。衡量这个目标的标准是“每周与一人一餐、餐后再认识一人”。当然，我不会满足于这些基本的“指标”。扩大人际关系网的目的是使工作更成功，所以，我还会衡量“每周一餐”中得到了多少信息，有多少我的部门雇用的人是在这样的人际网中认识的。一年后，我的确从这些衡量标准中，看到了自己的关系网有了显著的扩大。

制定具体目标时必须了解自己的能力。目标设定过高固然不切实际，但目标也不可定得太低。对目标还要做及时的调整：如果超出自己的期望，可以把期望提高;如果未达到自己的期望，可以把期望调低。达成了一个目标后，可以再制定更有挑战性的目标;失败时要坦然接受，认真总结教训。

最后，再一次提醒同学们，目标都是属于你的，只有你知道自己需要什么。制定最合适的目标，主动提升自己，并在提升过程中客观地衡量进度，这样才能获得成功，才能成为更好的你自己。

自信是自觉而非自傲

自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。

很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。

其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大;自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。

自信的第一步：不要小看自己，多给自己打气

“自”信的关键在于自己。如果你自己总认为自己不行，你是无法得到自信的。例如，马加爵曾说：“我觉得我太失败的，同学都看不起我……很多人比我老练，让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀，但他从没有真正自信过。

自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚：“天生我才必有用”，“一枝草，一点露”，每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。我记得我11岁刚到美国时，课堂上一句英语都听不懂，有一次老师问“1/7换算成小数等于几?”我虽然不懂英文，但认得黑板上的“1/7”，这是我以前“背”过的。我立刻举手并正确回答了这个问题。不会“背书”的美国老师诧异地认为我是个“数学天才”，并送我去参加数学竞赛，鼓励我加入数学夏令营，帮助同学学习数学。她的鼓励和同学的认可给了我自信。我开始告诉自己，我有数学的天分。这时，我特别想把英文学好，因为只有这样才能学习更多的数学知识。这种教育方式不但提高了我的自信，也帮助我在各方面取得了长足的进步。

中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程，所以老师更多是在批评学生，让学生弥补最差的学科。虽然应把每科都学得“足够好”，但人才的价值在于充分发挥个人最大的优点。美国盖洛普公司最近出了一本畅销书《现在，发掘你的优势》。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好，“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，从而获得无比的自信。

凌志军的《成长》一书里还有很多得到自信的例子：微软亚洲工程院院长张宏江说他从小就“相信我是最聪明的。即使再后来的日子里我常常不如别人，但我还是对自己说：我能比别人做得好”;微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在“学生劳动”中刷了108个瓶子，打破了纪录，从而获得自信。他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。这是我一生中最快乐的经验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密，其实只有6个字：不要小看自己。”

自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法“学习”自信，而唯一靠“学习”提升自信的方法是以实例“训练”你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的拉拉队，每晚入睡前不妨想想，今天发生了什么值得你自豪的事情?你得到了好的成绩吗?你帮助了别人吗?有什么超出了你的期望吗?有谁夸奖了你吗?我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些“小成功”可能会越来越有意义。

有个著名教练在每次球赛前，总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛。他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作(如紧握拳头)联系起来，以便使自己每次做这个动作时，就会下意识地想到得意的事，然后在每次比赛前反复做这个动作以“训练”大脑，提升自信。

希望同学们都能成为自己最好的拉拉队，同时多结交为你打气的朋友，多回味过去的成功，千万不要小看自己。

自信的第二步：用毅力、勇气，从成功里获得自信，从失败里增加自觉

当你感觉到自信时，无论多么小的成功，你都会特别期望再一次得到自己或别人的肯定，这时，你需要有足够的毅力。只要你有毅力，就会像周明所说的那样，“什么事情只要我肯干，就一定可以干好。你能学会你想学会的任何东西，这不是你能不能学会的问题，而是你想不想学的问题。如果你对自己手里的东西有强烈的欲望，你就会有一种坚韧不拔的精神，尤其当你是普通人的时候。”

有时，你可能没做过某一件事，不知道能不能做成。这时，除了毅力外，你还需要勇气。我以前在工作中，一般的沟通没有问题，但到了总裁面前，总是不敢讲话，怕说错话。直到有一天，公司要做改组，总裁召集十多个人开会，他要求每个人轮流发言。我当时想，既然一定要讲，那不如把心里话讲出来。于是，我鼓足勇气说：“我们这个公司，员工的智商比谁都高，但是我们的效率比谁都差，因为我们整天改组，不顾到员工的感受和想法……”我说完后，整个会议室鸦雀无声。会后，很多同事给我发电子邮件说：“你说得真好，真希望我也有你的胆子这么说。”结果，总裁不但接受了我的建议，改变了公司在改组方面的政策，而且还经常引用我的话。从此，我充满了自信，不惧怕在任何人面前发言。这个例子充分印证了“你没有试过，你怎么知道你不能”这句话。

有勇气尝试新事物的同时，也必须有勇气面对失败。大家不能只凭匹夫之勇去做注定要失败的事。但当你畏惧失败时，不妨想一想，你怕失去什么?最坏的下场是什么?你不能接受吗?在上面的例子中，如果总裁否定了我的看法，他会不尊重我吗?不但不会，别人很可能还会认为我勇气可嘉。而且，自觉的人会从失败中学习，认识到自己不适合做什么事情，再提升自己的自觉。因此，不要畏惧失败，只要你尽了力，愿意向自己的极限挑战，你就应为自己的勇气而自豪。

一个自信和自觉的人，如果能勇敢地尝试新的事物，并有毅力把它做好，他就会从成功里获得自信，从失败里增加自觉。

自信的第三步：自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估

培养自信也要设定具体的目标，一步步地迈进。这些目标也必须是可衡量的。我曾把我在总裁面前发言的例子讲给我女儿听，因为她的老师认为她很害羞，在学校不举手发言，我希望鼓励她勇于发言。她同意试一试，但她认为只有在适当的时候，有最好的意见时才愿意发言。但是，我认为有了“最好的意见”这个主观的评估，目标就很难衡量。于是，我和她制定了一个可衡量的、实际的目标：她每天举一次手，如果坚持一个月就有奖励。然后，我们慢慢增加举手的次数。一年后，老师注意到，她对课堂发言有了足够的自信。

自信绝非自我偏执、不容许自己犯错，或过度自我中心，失去客观的立场。我有个绝顶聪明的同事，他一生认准了“我永远不会错”这句“真理”。他表现得无比自信，一旦证明他某句话是对的，他就会提醒所有人几个月前他早就说过了。但因为他几乎是为了自信而活着，一旦证明他某句话是错的，他就会顾左右而言他，或根本否认此事。虽然他的正确率高达95%，但5%的错误让他失去了自己的信誉和他人的尊敬。这个例子告诉我们，自傲的自信或不自觉的自信甚至比不自信更加危险。

情商中的自觉有两个层面：对自己和环境皆能俱到，掌握主客观的情势。有自觉的人不会过度地自我批评，也不会天真地乐观，他们能客观地评估自己。所以，他们会坦诚地面对自己的能力极限，不会轻易地接受自己能力范围外的工作。当然，他们仍乐于接受挑战，但会在接受挑战时做客观的风险评估。这样的人不但对自己坦诚，对他人也坦诚。坦诚地面对失败会得到别人的信赖，因为他们知道你接受了教训。坦诚地面对自己的缺点也会得到别人的尊敬，因为他们知道你不会自不量力。所以，自觉的人容易成功，也容易自信。

自觉的人不但公平地评价自己，还主动要求周围的人给自己批评和反馈。他们明白，虽然自己很自觉，但别人眼中的自己是更为重要的。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己(“Perception

is

reality”)，也就是说，如果别人都认为你错了，只有你自认为没有错，那么在社会、学校或公司眼中，你就是错了。所以，你必须虚心地理解和接受别人的想法，而且以别人的想法作为最终的目标。比如，我女儿可以每天评估自己的发言，但最终，只有当老师和同学们认为她是个开朗的、有想法的学生时，她才达到了最终的目标。

获得坦诚的反馈特别是负面的回馈并不容易。所以，你最好能有一些勇敢坦诚的知心好友，他们愿意在私下对你说真心话。当然，你不能对负面的反馈有任何不满，否则你以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外，在美国的公司里，还有一种“360度”意见调查，可以对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的，它往往能获得真实的意见，如果很多人都说你在某方面仍须改进，这样的说法就比自己的或老板的看法更有说服力。虽然在学校里没有这种正式的调查，但是你仍然可以尽力地去理解他人对你的想法。我的父亲常教诲我们凡事谋之于众，就是指开放心胸，切勿以井观天，局限了自己的视野。

马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有勇气向他信任的同学求证，他也许会发现自己错怪了同学，也许会发现交错了朋友，也许会证实同学确实看不起他并了解其中的原因，然后自我改进。坦诚的交流和真心的朋友或许都可以帮助马加爵避免悲剧的发生。

有自觉的人会为自己制定现实的目标，客观地衡量自己，并会请他人帮助评估。这样的人能持续提升自己的自信，并能避免自信发展为自傲。

快乐比成功更重要

科学研究证明：心情好的人最能发挥潜力;快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率;快乐的人有开明的思想，愿意帮助别人。但与其说快乐带来成功，还不如说成功的目的是带来快乐。我曾建议同学们追逐自己的理想和兴趣，其实做自己理想的、有兴趣的事情就是一种快乐。所以，快乐比成功更应成为我们的最终目标。

快乐的第一步：接受你的父母、环境、自己

不快乐的人总对一些无奈的事生闷气，不喜欢自己、父母和老师，不愿意读枯燥的书、不愿意应付考试。对于这些无奈的事，我希望同学们能学会坦然地接受它们。

在所有“不能改变的事情”

中，最不能改变的是父母，最应接受的也是父母。有不少学生说：“父母不理解我，不接受我，不体会我的想法，总要求我用他们的价值观和理念来做事、读书、求学。所以我总是避开他们，越来越孤独。”对这些同学，我的回答包括以下两个方面：

第一，你应该接受你的父母，千万不要因为感觉父母不理解你而自我封闭。父母的成长环境不同，思维方式不同，他们对成功的定义可能也不同，对你的期望与你对自己的期望就有较大的差异。但他们人生的路走得比你长，经验比你丰富，你不能先入为主地排斥他们。另外，你必须理解，父母是世界上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，你应该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理想化，而疏忽了绝大多数的父母，在他们生长的环境中，比我们更为匮乏、不足，他们可能没有机会学习如何当一个称职的父母，但以他们的条件，也尽力了。如果我们鄙视、排斥父母，无异是对自己生命的来源不敬，那如何能快乐?

第二，你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问，你理解和接受你的父母吗?你能体会父母的想法吗?当你抱怨父母总是期望你完美时，难道你不也是在期望父母完美吗?凌志军建议说：“父母对你们的期望没有错，只是你们应该让父母了解，你们对他们的期望。”所以，在要求他们理解你之前，你应先去理解他们，这样才能更成功地和他们沟通。相互了解后，也许你们仍有不同意见但能彼此谅解，也许你或他们会改变原来的看法而达到共识。为此，你首先应和父母建立一个坦诚的沟通关系。也许起初你们会觉得别扭，但我相信你们很快就会体会到亲情与温馨。

除了接受父母，你还应接受环境中不能改变的事情。有些同学期望着不必考他们认为没用的题目，不必上他们认为没用的课，不必听他们不信任的老师讲课。但在社会中生存，我们必须学会接受那些不能改变的事。凌志军说：“如果我遇到‘应该做的事情’和‘喜欢做的事情’之间的冲突，我会给自己安排一个时间表，每天在规定的时间里完成‘应该做的事情’——时间表能激励你集中精力并提高效率。然后去做‘喜欢做的事情’。”人生是有限的，大家应把有限的时间用在“喜欢做的事情”上，但必须先把“应该做的事情”做得足够好。

最无谓的“发愁”就是对自己不满意。这不但浪费了时间，而且会造成事倍功半。所以，同学们一方面要培养自己的自信，以每一个小的成功来激励自己，另一方面也必须能接受自己，理解你们是为自己而生活的。为自己而生活就是要为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力，不要活在别人的价值观里。微软亚洲研究院院长沈向洋小时候一直活在别人的价值观里，为了“第一名”拼命，但是有一天，“我忽然意识到原来的想法错了。打败别人，得第一名，不是最重要的。最重要的是，你能不能学会尊重你自己，能不能发现自己的价值在哪里。”

当你开始为自己而生活，接受并喜欢你自己，接受并接近你的父母，接受环境中不能改变的事情，你就会发现你开始快乐了。

快乐的第二步：宣泄你的情感，控制你的脾气

心理学家认为，马加爵“在精神上一直是孤独的，因为他总不愿与人交流，不愿说出自己真实的感受……是一个情绪反应相当激烈的人，但是他外表上又是一个相当压抑的人。”马加爵给亲人的信上也写道：“我这个人动情的话历来就讲不出口。”如果马加爵能直接地宣泄自己的感情，他也许可以防止悲剧发生。事后马加爵也想到：“逃亡的时候觉得自己傻，可以选择吵架就算了，没有必要杀人。”

中国人总认为矜持、含蓄是美德。但我认为，在今天的时代里，直截了当的沟通更为重要。拐弯抹角、言不由衷、瞻前顾后、当面不说、背后乱讲都是坏习惯。有一位中国老板和他的下属吵架，他问我是不是该请第三者调解，我给他的建议是：因为这是情感的事情，你应该直接去和下属沟通;第三者为了做和事佬，可能会说出违背你或你的下属意愿的话(例如谎称你已经认错，但其实你没有)，这反而会造成更多的麻烦。

当然，在情感问题上，直接沟通也需要技巧。例如，那位老板如果第一句话就对下属说：“你错了，但是我不和你计较。”那么下属肯定会反感。如果老板说：“你在那么多人面前骂我，很显然是你想抢我的工作。”结果就更不堪设想。显然，当你直接沟通时，不要论对错，不要猜测别人的动机，更不要再趁机补一句。最有效的沟通就是直接谈到你的感情，比如那位老板可以说：“当你在那么多人面前骂我时，我感到失去尊严，非常为难。”这样一句话是不能反驳的，甚至可能会引发理解和同情。

当你怒火中烧时，把愤怒的话转变成感性的话并不容易。要做到这一点，我们又需要依靠“自觉”和

“自控”。自觉不只是认识自己的能力，更是认识自己的感情。自觉的人知道自己何时会喜怒哀乐，也理解喜怒哀乐的宣泄会造成何种后果。如果他感到气愤，他不会瞬间爆炸，因为他知道爆炸的后果，但他也不会压抑自己的感情，因为那会对心灵造成很大的伤害，他通常会尽量自控地用最有建设性的方式处理。正面、感性的沟通可以降低火爆的气氛。感情和沟通都是最有感染性的，你完全可以用有建设性的、宽容的态度来与他人沟通并影响他人。

自控是一种内心的自我对话，可以提醒自己不要落入恶劣态度的陷阱。除了上溯的理智分析外，深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，中国人说：“心浮气躁”、

“心神不宁”、“心乱如麻”、“心焦如焚”，指的都是心情紊乱和情绪及精神状态的关系，而“气定神闲”、“心安理得”最方便的作法就是深呼吸，也就藉由调气调息，把气调顺了，比较能摆脱情绪的牵扯，回到理性思考。美国对有暴力行为的加害人，都会施以团体教育，而教导他们认清暴力的毁灭性，学习控制自己的冲动，也就是懂得“叫停”或“离开现场”，以保护自己和对方的安全，避免铸成大错。

如果认为自控不容易，那么，你可以请你的知心好友随时提醒你。我过去的一个老板常常一生气就一发不可收拾，而且他生气都有前兆：他会先用刁钻的问题考倒你，然后他开始战抖，最后他才发脾气。但他想改掉这个毛病，于是他要求我在每次看到前兆时，用一句“密语”(如“让我们言归正传吧”)来提醒他。几次“密语”提醒之后，他就有了自觉和自控的能力，再也不需要别人提醒了。

快乐的第三步：有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半

科学研究告诉我们，调节自己的心情最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。科学的根据是，感情源于人脑的lymbic系统，而该系统主要靠与他人的接触调节。科学证明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态(喜怒哀乐)和生理状态(体温、心跳等)。因此，若想达到感情的平衡，我们必须懂得依靠别人。与人沟通是提升你的情商和快乐的唯一方法。与世隔绝的人只会越来越苦闷。西方有一古谚：“有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半。”马加爵所谓的真情，应该就是指能分享心情、内心的人吧!

所以，如果你情绪不好，或受了委屈时，应多向父母、朋友倾诉，不要像马加爵那样总把话闷在心里，只对日记倾诉。马加爵很苦闷，却没有倾诉苦闷的渠道。他说：“我在学校一个朋友也没有，我在学校那么落魄……在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。”马加爵在人际交往中碰到很多障碍，这些障碍带给他苦闷，而这些苦闷又没有渠道宣泄，进而造成更大的苦闷。这个恶性循环最终导致了悲剧的发生。其实，马加爵的内心独白，证明他是一个有自觉的人，他能看清自己的困境，可惜他将自己锁在自我封闭的牢笼里，让仇恨把他带向毁灭。记得去年，非典风波，最恐怖的威胁就是被隔离，可是平日里我们却常忽略了心里的孤立，使我们和快乐绝缘。

要得到快乐，你需要幽默、乐观的想法和沟通。在所有的沟通中，“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现，“笑”的感染力超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑，而开怀的大笑更能迅速创造一个轻松的气氛，此外，幽默的笑也能促进相互信任，激发灵感。乐观、正面思考的力量是无穷的。近年来忧郁症已成为全世界来势汹汹的心理疾病，而其和负面思考有极大的关系，有些人习惯钻牛角尖，往悲观无助的方向想，困在死胡同中。如果能换个角度，半杯水有一半满的而非一半空的!现在的不如意，代表有无限成长进步的空间。学习检查自己，常保正念。

无论是驱逐悲伤或是获取快乐，我们都需要从倾诉和沟通中得到正面的激励。最自然的沟通对象可能是你的亲人，特别是你的父母。我相信，所有的父母都愿意听孩子的倾诉。

但是，“在家靠父母，出外靠朋友”，所以我们也需要和知心朋友沟通、倾诉。交朋友时不要只看朋友的嗜好和个性，更重要的是，你需要一些会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的朋友。也许你会说：“我没有这样的朋友，也不敢去乱找朋友，如果别人拒绝怎么办?”如果别人拒绝你，你没有失去任何东西，但如果别人接受你，你可能因此找到你自己。

我希望你也会在寻找好友的过程中，也让自己成为这样一个会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的人，并尽力去帮助你周围的亲人和朋友。唯有更多人愿意付出，快乐才能更迅速地通过人际网扩散。

给中国学生的祝福

我一直信奉以下做事的三原则：有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

祝福中国的学生，当你碰到挫折时，能用这三个原则，以度量、勇气、智慧来帮助你渡过难关。

祝福中国的学生，当你追求成功、自信、快乐时，不要忘了成功是多元化的，不要忘了自信是自觉而非自傲

祝福中国的学生，当你逐步获得成功、自信、快乐时，会发现一个良性循环：从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。

祝福中国的学生，当你拥有成功、自信、快乐后，不要忘了帮助他人获得成功、自信和快乐。

那段日子里，我的脾气十分暴躁，是您从百忙之中抽时间陪我说话、玩耍、安慰我，才使我的脾气有了转变。有许许多多的事情，没有您，我是不可能做到的。谢谢您!我的好爸爸!

亲爱的爸爸、妈妈：

谢谢你们!谢谢你们这么多年来给我的精心呵护，使我健康快乐的成长。

爸爸妈妈，身为你们的女儿，我感到非常骄傲、非常自豪，有你们这样的父母，是我这一生最大的幸福。在这十一年里，你们无时无刻地关心着我，使我感受到了爱的温暖;而我做的一点一滴零碎的小事，却能让你们激动万分，说出一句世上最动听的话：“女儿，你长大了!”

妈妈，您每天都为我做饭，让我感激不尽。而我第一次做菜时，当我看到那一盘烧糊、发黑的“清炒土豆丝”时，我不敢把它端上餐桌。最后，我还是鼓起勇气让您品尝。可是，我知道以您平时对菜的看法，这盘菜无论是营养、色泽、味道几个方面，都是让人难以下咽的那种。但是您呢?并没有嫌它难看，讨厌它没有营养，厌恶它的味道，您还是像品尝佳作一样，吃完了我做的“清炒土豆丝”。并平静的鼓励我：“第一次做菜嘛!做到这样就已经很不错了。以后注意一下火候，效果会更好。”说完，拍了拍我的肩膀。当时，您一定认为我非常不懂事――我背对着您，一言不发。您会认为我不懂礼貌、非常任性，对吧?其实，我背对着您是因为：我太感动了!明明做了不怎么样的菜，我竟得到了鼓励;明明做了不好吃的菜，我却得到了安慰。从那时起，我明白了母爱的无私!母爱的伟大!真得太感谢您了：妈妈!

那段日子里，我的脾气十分暴躁，是您从百忙之中抽时间陪我说话、玩耍、安慰我，才使我的脾气有了转变。有许许多多的事情，没有您，我是不可能做到的。谢谢您!我的好爸爸!

爸爸、妈妈，你们就像阳光一样，照耀着我成长，使我失败时重新获得勇气、希望与信心。我再一次的感谢你们!

爸爸，在我生病的一段日子里，多亏您无微不至的照顾。

亲爱的浩浩：

今天是你进入军事夏令营的第12天了，这是你第一次不在父母身边独自在外面生活。妈妈上夏令营的博客看记录你们生活的文章和照片，发现你晒黑了变瘦了也结实了很多，妈妈心里既高兴又心疼。

儿子，妈妈很想你。宝贝，你两岁起就开始认识许多字，三岁起就懂得说英文，7岁就进入了现在在读的非常著名的好学校，你很好地继承了父母聪明的基因。

你得养成好的习惯。习惯改变命运。你得注意细节，细节决定成败。生活要有规律，东西摆放到位，不着急，慢慢来，你会做得更好。

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亲爱的孩子：

你好！

我在这个时候提笔给你写这封信，是想在你学习生涯中比较关键的时间能够给你一些鼓励和加油，也想给你一些忠告，希望你能够顺利的度过这个时期，也想跟你说说心里话。

孩子，你现在是个初中生，正处于青春期时期的孩子，也开始行为自己独自思考的意识，对于我们父母对你的`管制，也开始出现对抗的趋势，我觉得这是每个人在青春期的时候必经的过程，这段时期也是你们开心有自己的小秘密的时候了，这些作为父母的其实都看在眼里。而我们做父母的，也是希望能跟你有更多的沟通时间，让我们能够拉近彼此的距离，你其实可以把我们当朋友的，有什么话都可以跟我们分享，虽然有时候我们可能不能理解，我们会做个听众的。

现在的你在学习上也是出于关键的阶段，你现在是初三了，中考也是近在咫尺，我也感受到你的压力，其实不仅你有压力，我们做父母的也同样有压力，但是我们可以化压力为动力，我们可以一起面对，我也感觉得到你在学习上开始有了自己的规划，也开始紧张起来，我看到很是欣慰，因为你知道现在主要的事情就是学习，就是未来不久的中考，我以前还担心你会扛不住这样的压力，现在看来，是我太看低你了，我向你道歉，我应该相信自己的孩子的。当然我们也希望在你学习的时候，也要保持好的心态，也不能太盲目的去学习，要讲究方式方法，我希望你能在学习中获得快乐，形成良好的习惯，掌握更有效的学习方法。

虽然现在学习很重要，在我们家长的眼里，你的身体健康也一样的重要，所以我还是希望你能在学习的过程中，也要好好的照顾自己，要注意劳逸相结合，合理的分配自己的时间，该学习的时候认真的学习，但是也要有放松的时间，我们对你的最大的帮助，就是能够照顾你的身体，让你能健健康康的，其他的事情我们也做不了多少，但是却想让你知道，爸爸妈妈会一直在你的身后支持你，你一回头就能看到，所以也不要担心，不要害怕。

最后希望你能保持良好的心态，脚踏实地的做好自己的事情，让自己的初中生活能够更加地丰富多彩，我也相信只要付出，一定会有结果的。所以一定要加油哦！

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孩子们好！

当老师拿起笔给你们写这封信时，眼前不由浮现你们一张张活泼、可爱的笑脸。时间过得真快，转眼间老师与你们一起度过了一个多月，回想起9月1日这个特殊的日子，是你们第一次踏入幼儿园来到我们这个快乐的小天地时，是那份陌生和胆怯，抱着爸爸妈妈哭闹，情绪焦虑的样子，看，现在我们的宝贝每天都能自己高高兴兴地走进幼儿园，你们个个都是最棒的。

在幼儿园里，你们学会了自己端起小碗吃饭，学会了自己如厕，自己大口的喝水，并且能不用妈妈抱高高兴兴地自己走进幼儿园，走进教室，能安静的听老师喊到自己的名字走出教室，能自己躺在床上睡觉，能和老师一起在操场上游戏，能使用小画笔画画，学会了自己打滑梯，学会了安静地听故事能听老师的话，许学会了有事情主动告诉老师，学会了唱歌跳舞，学会了每天早上主动与老师打招呼……

还记得，有老师离开教室去开会，回来时，你们都会问：“老师，你去哪里啦！我们想你了。”听到这话语，老师心里美滋滋的，都给你们一个拥抱，每当你们看到餐车推进教室里的时候，你们都会对老师说：“谢谢老师，老师您辛苦了”这句话深深印在老师的脑海里，这一刻，老师好感动，好幸福！

亲爱的宝贝们，时间一天天的.流逝，你们也一天天的长大，老师和你们的爸爸妈妈一样期待你们的进步，希望你们能快乐成长。七天的假期很快就结束了，老师期待你们的到来，期待你们能高高兴兴地自己走进幼儿园，老师希望宝贝们在以后的日子中有新的进步。

最后，老师祝愿你和你的爸爸妈妈健康、快乐的时光、节日快乐！

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!我是你们的女儿，在这样一个秋风飒爽的季节里。我现在是怀着对你们的思念和感谢把我心中一直想跟你们说的话抒写出来的。

你们知道吗?自从我懂事以来，我就常常在心里默默地对自己说：如果将来我有能力了，能够赚到足够的钱，我一定让你们过上好的生活。一定不让你们再被别的人所看不起。因为我知道，从我出生那天起，你们就没有过上一天的好日子。每天都是起早贪黑的忙个不停。你们为了我们三姐弟能够像别的孩子一样过上好的生活，省吃俭用。把好吃的留给我们吃，帮我们买好的`衣服穿。而你们自己呢，却舍不得吃、舍不得穿。每次去买衣服的时候，我都希望您可以给自己买一件衣服。可是每次您都不会买。爸爸、妈妈你们知道吗?每次这个时候我的心里就会非常的难过，有种想哭的感觉。

我知道随着岁月流逝，我们也在一年一年的长大，各方面的开支也在不断的增多。而你们又在不断的变老，脸上的皱纹也在不断的加深，头上的白发也增加了许多。每当我回到家里看见你们那又苍老的脸时，我的心里犹如刀割一般。因为我知道你们之所以变苍老的这么快，都是为了我们三姐弟的学费和生活而劳累的。你们为了我们将来能够出人头地，能够过上好的生活，能够有文化吃了很多苦、受了很多的罪和别人的白眼。我在这里，现在只能向你们说一声：爸妈，你们辛苦了!是我们让你们受罪了。我在这里向你们致谢了!

爸、妈虽然我现在无法赚钱来减轻家里面的负担，但是我相信等我以后大学毕业了，我就有工作了。到那个时候家里的负担也会减轻的，你们就不用那么苦自己了。请让女儿再向你们说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了!”我会努力学习的。我不会再让你们感到失望了。请你们要保住好身体，不要太劳累了。好吗?祝您身体健康

您的女儿

年 月 日

黄思雨

爸爸妈妈：

您们好！

借这次机会我把想对你们说的话全都说出来。

我觉得我是一个很不老实的小孩，让你们操了不少心。人家的女儿都很听话，而我却很闹，几乎每天都要你们被说才行。

我是个脾气很不好的人，一点小事就会生气，你们也为此生了不少气。我也不喜欢我生气的时候，就像变了个人似的，把周围的一切东西都不放在眼里，对你们也是一样，我也很讨厌这样的自己。

我希望在以后的日子里，你们都能开开心心高高兴兴的，少生气，现在我长大了，也多了一份责任，就是保护你们。虽然我是女儿，但我也想像儿子一样保护你们。

我会好好学习，考得好成绩回报你们，让你们高兴。

我会加油，加油，加油！努力，努力，再努力！

您们的女儿黄思雨

2019、4、5

亲爱的家长：

三年来，不是第一次开展家长开放日活动，也不是第一次才接受你们的帮助和支持，但这一次却让我们异常感动。感动于您们的配合，感动于您们的帮助，感动于您们的宽容!让我们再一次深情地说声：谢谢!

考虑到这是三年来最后一次的家长开放日，考虑到科学活动《我会配餐》重在引导孩子知道均衡的饮食与良好的饮食卫生习惯对身体有益;重在鼓励孩子自己动手配餐，感知体验午餐的丰富及其合理搭配。特大胆恳请家长尽量做出不重复的食物。

其实昨晚统计的时候心里很没底，因为有好多家长都没写清楚自己究竟要做一道什么菜，自己又不能预计今天家长会带来什么食物，心里真是七上八下!可是早上，家长们一盘盘地端来，一碗碗地盛来，一袋袋地提来，我们悬着的心一下子就放了下来。我们大一班的家长们真是太棒了!太能干了!

为了今天的活动，有些家长从昨晚就开始准备今天的食材;有些家长从凌晨开始准备;有些从来都不煮早饭的妈妈们，也为了这次活动赶早准备;还有考虑周到的家长为孩子们准备了水果牙签;更有家长担心带来的食物凉了不利于孩子食用特地为我们搬来了微波炉。

这是三年来最齐的一次家长会，几乎全班的家长都来了，孩子们激动极了，在活动过程中难免兴奋，老师也难免有考虑不周到的地方，比如：活动室容纳了将近90个人，必然造成的喧哗，导致孩子可能听不清老师的声音;家长与孩子的过近距离，导致孩子活动中注意力的不集中.......可是家长们却选择宽容地理解我们，支持我们，还不停地说：老师辛苦了!此时此刻，千言万语汇成一句话：谢谢您们——可亲可爱的家长们!

此致

敬礼!

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好！这是女儿写的一封信。但首先我得对你们说声“你们辛苦了”也要说声“对不起”，因为我知道您们在我的成长道路上为我付出太多太多。某年夏日，你们把我带到了这个五彩缤纷、多姿多彩的世界，从此，你们把所有的爱都灌注在我一个人的身上，从此，我就是你们的生命，我就是你们的一切。在你们的无微不至的关心与爱护下，童年就像一首清纯的乐曲，伴我无忧无虑的生活，少年就像一首欢快的乐曲伴我快快乐乐的成长。我多么希望我的青年时代能像一首激荡的乐曲送我自由自在地飞翔。

感谢你们的栽培、抚育。在我生病时，细心照料我的是你们；在我考试失误时，心平气和安慰我的是你们；在我遇到困难时，在一旁鼓励我的也是你看见玻璃、地板在闪闪发亮，在此向您说声：“妈，你辛苦了！”记得您常常因为我很不认真而生气请您不要生气，您知道吗？您虽不识许多英语，但您会教我许多道理，您的道理总能启发我：要珍异现在的美好生活，努力学习，长大了才有出息。这些难道不是在教育我们吗？其实这些教我们做习题更重要；就是有您的道理，才使我们知道该如何做人，如何珍惜生命！您用爱心使我懂得了许多课本上学不到的知识。谢谢您！

爸，您在我心目中和妈一样重要，也是我最爱的人。您是我们家的经济支柱，没有您的努力也就没有我们家今日的和睦、安宁。您总是为这个家奔波忙碌，每当看到您干活回到家那疲劳的样子，我多么想对您说：“