暑假计划年级(热门20篇)

“叮叮叮”伴随着美妙的上课铃，我们的写作天才陈老师帅气的走进了教室。只见他迅速的在黑板上写了几个大字“我的暑假生活”。其实，我们大家都心知肚明，老师的意思就是让我们分享自己的暑假生活。此时，安静的教室里没有一个人敢举手的。老师先是用他那犀利的目光冷冷的环顾了一下四周，接着他又用冰冷的声音说：“林子怡，你来吧!”(呼，幸好不是我)我暗自窃喜。

可此刻的林子怡却一如反常地坐在那里稳如泰山，一动也不动。不管掌声有多热烈，可她还是无动于衷。老师打趣的说：“看来她的暑假是在椅子上过的。”大家哈哈大笑起来。“那林钰彤，你来讲讲吧!”老师话音刚落，我们的小钰彤拖着沉重的步伐，羞涩的走上台去。“我……那个…在滑雪场……嗯…”林钰彤结结巴巴的说了些什么，我也没听太清，她就匆匆的下来了。接着，老师又请了很多人，他们一一讲了自己开心快乐的暑假生活，我听得津津有味。下课后，老师给他们发了奖品。林钰彤很得意的拿着书在我面前晃来晃去，还跳起了霹雳舞。哼，不就是书嘛，得意什么?此时的我更伤心了。“对了!”崇豪惋惜的对我说：“我讲的这么结巴，这么烂都能得奖，你为什么不去呢”“唉，说出来都是泪啊!”我悲伤的说：“我整个暑假都呆在家里，日复一日的做着相同的事情，我上去说什么?唉，别提了!”

森林里，一只乌龟和一只兔子因为一件小事争论不休，成了死对头，最后决定来一次赛跑，一决胜负。

比赛前，乌龟在森林跑道里练习跑步，一不小心掉进了一个洞里。当他醒来时却到了另一世界——原来，他掉进了时空洞。

洞里，一个小女孩对他说：“我知道你很想赢兔子，但是你肯定跑不过兔子，我这里有两件法宝，一件是加速器，另一件是加速药丸，两件都是可以让你跑赢兔子的法宝，不过……”乌龟听得兴高采烈，不等小女孩说完便拿起“法宝”急着跳用词不够准确出时空洞。后边传来小女孩未说完的话：“两件法宝只能用一件，不能同时用，如果同时都用了，反而会倒退减速……”

有了法宝，乌龟不再训练跑步了，胸有成竹的等比赛那一天。而兔子还是每天勤奋的练习。到了比赛时间，乌龟吞下了加速药丸，装上了加速器。当大象裁判一声令下，乌龟和兔子都飞快的冲出了跑道。乌龟因为有了加速法宝，更是飞一般的没了影子，可是不一会儿，乌龟便发现自己在倒退，而且是快速倒退，越加速越后退，乌龟一脸懵的退回了起点，而兔子呢，早已到达终点。

唉，乌龟到现在也不知道为什么“法宝”没有帮助它跑过兔子!

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

课桌是大部分学生都会拥有的基本学习用品。接下来，让我向大家介绍一下我的课桌吧!

我的课桌和椅子是一套的。课桌左侧有一台护眼灯，护眼灯一共有五种模式，分别是关闭、较亮、中等、很亮、非常亮，可以按照自己的习惯调整亮度，正和我的心意;正前方有一个书架，书架托槽可以放书还能将书页固定，不需要用手按住;课桌下面有一个抽屉，抽屉里共有四个格子，最大的格子用来放书本，次大的两个用来放笔和尺子，最小的用来放橡皮和涂改带;我的书架下放还有一个小型的物品盒，可以放一些小东西，例如便签贴。我的书桌可以根据自己身高的变化进行高度调节;如果你把手伸进抽屉，再往上一摸，就会摸到一个拉动手柄，一旦拉动手柄，桌面会上扬与水平面倾斜，就变成画板。这些功能非常有用。

我觉得这个书桌不仅实用，而且美观，真是十全十美。接下来看看，我是如何使用书桌的吧!

我每天回家，都会在这个书桌上写各科作业。完成作业后，玩乐高或玩一些其他小玩具，桌子就成了我的工作台。书桌虽然好用，可是我很不喜欢把它收拾干净，只有爸爸让我收拾，我才很不情愿地慢吞吞收拾干净，所以会浪费很多时间来收拾桌子。如果书桌可以自动收拾就更完美了!

这就是我的书桌，功能是不是很全面呢?你们是不是也想买一个呢?

母爱就像一首深情的歌，婉转动听;就像一幅山水画，清新自然;就像一缕和煦的风，吹去冬雪的纷飞，带来无限春光。母爱更是一本溢满柔情的书，需耐心、细心、用心才能读懂、悟透。

那天，像往常一样，我被烦人的闹钟吵醒，我侧着身看了看时间，又闭上了眼睛，没事儿，再躺会儿，反正妈妈今天不在家。就在此时，我闻到了一阵熟悉的香味儿。那香味儿钩着我的鼻子，把我拉到了厨房。呀!是妈妈!

“愣在那儿干嘛呢?刷牙了没?快来吃早饭。本来一早要去厂里的，打了个电话说了一下，我给你弄完早饭再去不迟，周末呀，总不能让我宝贝女儿没得吃!”妈妈边忙着煎饼边跟我念叨，“怎么头发这么乱?去扎一下。”我漫不经心地答道：“没事儿，反正在家，先吃了早饭再说吧。”妈妈听了没说话，把饼翻于碗中。我让她别忙了，先吃早饭。我洗了两双筷子的时间，倒不见了她人影。我也没在意，享受起美味的早餐。

妈妈拿着梳子过来了，帮我梳着头发，嘴里又数落我：“你看看你，一个姑娘家的，也不知道打扮，假小子似的，让别人怎么看你?”我自顾自地吃着早饭，任由她的手在我的发间穿梭，感受比春风还轻还柔的抚摸。

猛地，脖子似被什么咯了一下，我伸手摸向脖子，摸到了妈妈的手。记得我小时候妈妈的手多温软啊，现在却一点也不柔嫩，糙糙的，指根处的老茧硬硬的。哎，妈是个勤快人，一年四季跟田地、家务亲密接触，手都像干涸的土地了。不是说手是女人的第二张脸么，我心里那根柔软的弦被轻轻触动了。

我侧仰起头瞧一瞧妈妈。平日里天天在一起，我已习惯安心享受她为我做的一切，却从未仔细端详过自己的妈妈呢。呀，她下巴上的肉都松弛了，鬓角不知何时窜出了白发。爱美的妈妈一定很烦恼吧?妈妈似乎发现了我的不对劲，嗔怪我：“给你这个不省心的丫头操心的，不过也挺好，年轻人都兴染什么‘奶奶灰’，我都不用染，自然美，多好。”

妈妈把我拉到餐厅边上落地镜前。哦，妈妈居然为我扎了个可爱的丸子头，妈妈的手真巧!镜子里一个满眼慈爱的中年女人搂着一个清秀的丸子头姑娘。我慢慢长大，妈妈慢慢老去，岁月并不会饶过一个热爱生活努力生活的母亲啊!

我抓紧妈妈的手，阳光暖暖，风轻轻柔柔，岁月静好，愿时间就停留这温馨美好的一刻!

在一个阴雨的天气，我踏着轻快的脚步跑进教室，放眼教室，同学们不是责备老天爷，就是在抱怨自己在路途中的不悦。我一朋友抖了抖身上的雨点，一脸不悦地对我说：“这鬼天气，明明昨天还是万里无云，咋今就阴了，这老天翻脸咋比翻书还快啊，害得我淋了一身的雨，你说说，这老天烦不?”天气是打败不了我的乐观的。我笑了笑，吐出了一句“好雨知时节呢，天要下定有其理，不是吗?”“你真乐观。”朋友心情不悦地说。

“铃铃铃”，上课铃响了，传遍学校东南西北，老师的脸也阴沉得要滴出水来，这是怎么了?平常老师总是面带微笑的呀。“你们是怎么学的?”老师一声狮吼，把我们吓了一跳。“你们怎么回事?”老师愤怒的语言充满火药味，好似随时要爆炸。“怎么才考这点分?全年级六个班级，就你们班最差!”老师终于爆发了，教室里安静得连一根针掉落都能听见，处处弥漫着浓浓的火药味。我们不敢喘一口粗气，感觉大事不妙!

“发试卷!”老师语气犹如一只极力压制自己的怒火的狮子。一张张洁白的卷子先是在半空中，最后被扔在地上，我不安地捡起那张让我担忧，又让我有点小激动的卷子。捂着卷子的手缓缓地离开，卷子上鲜明的大红叉给了我当头一棒。怎么会这样!这是怎么回事!我竟考得如此之差。我掉泪了吗?没有!打着“失败乃成功之母”的旗号，我又恢复了自信，再一次面带微笑。老师见我笑，疑惑地问：“考得这么差还笑?”“失败乃成功之母。”我平静地说。这时，我竟看见老师嘴角的一抹笑容……

我从不为自己的缺点而自卑，我只对我身上的闪光点而自豪。这就是我，相貌平凡，却拥有着不平凡的乐观。

天色，阴暗。

大片大片的乌云飘过来，遮挡住头顶的光亮，也同样堆积在我的心里，压抑是马上要下雨的前奏。

我加快脚步，在雨倾盆而下的前一秒钟进到车站的顶棚下长舒一口气，四周雨珠肆意的打击着万物，面前是凌乱的雨帘。大自然的演奏家，夏季交响曲却如此杂乱无章。

我抬眼向四周望去，远处的树近处的草在风雨中摇曳不定，他们挨的更近了，而那野花在夹缝中生长顽强的挺立，却是独自面对风雨。

风，刺骨。

我裹紧外套，双眼被风吹的干涩，再抬眼看向野花瘦弱的花径被风压下身躯，浑身抖动着，它向四周弯下身躯，无数次垂下高傲的花罐，但最终总会回归向一个地方向天直立。他的花冠生来就该高高昂起，即便大自然从来不会轻易许可。

我也曾介怀花的高傲，他们生来就像是高昂着花冠，从来不肯轻易屈服。

我听着震耳般的响声，身心被击打着，雨斜下，打向我的手背，那么重，记忆中水的温柔顿时变得不真实，我伸手感受雨，那么锋利，只一下便缩回手。

野花似乎抖动的更厉害了。

我沉思着，记忆回到昨天。也是这个时候，昨天的我刚刚经历了一次失败，从小到大总会有人夸奖，说的无一不是画画好，然而昨天的我，刚刚被美术老师打上了一个c。我不解，像被泼了一盆冷水，心中对绘画的热情在一瞬间熄灭了。我同情那朵野花，生活本就是逆流而上。我盯着它，无神，那瘦弱的茎下，是抓住泥土的根吧?它抓的那么牢，像是生怕自己一松手，便会飘向未知的世界，唯有牢牢的抓住泥土才不会被风雨所阻，才能才有逆流而上的勇气。有时候想嘲笑花，连去探索世界的勇气都没有，现在想起，我真的没资格。花的勇气，是无畏风雨，遥望太阳，努力生长，它的一生都在为实现那个初衷而奋斗，无论大自然多么冷酷无情。

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮!

二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧!

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!

书桌前，放着一张照片，上面记录着我、爸爸和妈妈一起大扫除的样子，我特别喜欢这张照片，所以一直把它当做宝贝珍藏着。

那一天，我刚放学回到家，只听妈妈怒气冲冲地对我和正好在今天休假的爸爸喊：“你们父女两个从来都不干活，明天你们要是还是这个样子，我就罢工不干了!”我和爸爸吓得“两腿发抖”，只好乖乖回应：“好，好，明天就干，明天就干!”妈妈听了，这才不说话，回到了自己的房间……

第二天很快就到了，我放学回家，一进门就看到了醒目的八个大字：“家庭卫生，人人有责!”这时，我又看到了桌上的一张纸条。哦，原来妈妈今天要加班，所以不在家。我心想：今天的作业可不少，晚上又有我最喜欢的电视节目。打扫卫生肯定来不及了。

我灵机一动，你们猜我干了什么?我把“人人有责”改成了“大人有责”。改完我就唱着歌，高兴地回到房间里做作业去了。心里哈哈一笑，心想：反正打扫卫生是大人的事，不关我小孩的事，我可以安心做完作业然后开心看电视了……

爸爸回到家，马上就看到了“家庭卫生，大人有责!”可是他也不想打扫卫生，就请我来帮他改一改。我想了想，说：“‘太太有责’和‘夫人有责’都可以改，你要改成哪一个?”爸爸也想了想说：“还是‘夫人有责’吧!这样既可以听起来文雅些，也可以让你妈妈的气消一点(她最喜欢别人叫她夫人了)。”我听了连忙叫好，并又在妈妈留的纸条上加了一笔，我和爸爸都进入了各自的房间……

突然，只听“嘎”的一声，门开了，接着传出了一阵尖叫声。不猜也知道——我的母亲大人看到了她留下的“圣旨”变成了“家庭卫生，夫人有责”啦!

当然，那一天我和爸爸被罚打扫30分钟的卫生，当然，勤劳的妈妈还是加入了我们卫生打扫行列，并拍了一张我们三人的自拍，于是，这张照片就放在了我的床头，看到它，就想起了那一次的有趣经历……

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

每个人都有优点，但是自己对自己的优点又知道几何呢?如果有人问我，我可能会像大多数人一样，支支吾吾半天也说不出来，为什么找到自己的优点那么苦难呢?我曾经认为我没有优点，所以说不出来，而缺点说上三天三夜也说不完。后来，我得到了启示。

一个人之所以找不到自己的优点，是因为在与别人交往时，往往只能看见别的优点和自己的不足，久而久之，自己的优点就从我们的记忆中抹去了，一点一滴地消失的无影无踪。从而就找不到自己的优点了。

如果非要问我的优点是什么，那我的优点应该就是善良和诚实了。

有一次，我与家人去开封吃夜市，吃到了很晚，在我们回宾馆的路上，当时的灯光十分昏暗，几乎看不青路面，我看见一个瘦小、无助的老奶奶刚刚收了摊，她驮着背，费力地推着三轮车缓慢地往前走着，当时道路不平，她的一个车轱辘掉到了一个小坑里，怎么使劲也推不动，我立马跑过去，对老奶奶说：“老奶奶，我来帮你吧!”说吧，抓住老奶奶的车把向前推起来，一直将老奶奶送到了十字路口，然后跑了回来，妈妈表扬我说：“悦悦长大了，懂事了，都知道帮助老人了。”

还有一次，我有一项作业没有写，被老师点名批评了，中午回来家，妈妈生气地问我：“今天老师在群里点名批评你了，因为作业的事，你是没写还是没交?说实话，我不吵你。”我支支吾吾地回答：“我……我……我没写。”我低着头，说出了实话，生怕妈妈吵我。我没想到妈妈的怒气竟消了大半：“没写就没写吧，知错就改也是好孩子，吃完饭快点补上。”

通过仔细寻找我发现我的优点不少，我要找回自信的我，并且成为优秀的我!

“听说，书报亭要被拆了。”“嗯，是啊。那以后就没法从那订报了!”那天，我在小区门口，偶然听到了两位奶奶这样的对话，看着正在被拆除的书报亭，不禁有些失落。

那个小小的书报亭啊，承载着我童年的回忆，虽然它只是几片木板搭成的简易小屋，门口挂着一块破旧的牌子，上面写看”书报亭”三个大字，显得颇为简陋，没什么档次，但那却是带给我童年最多欢乐的地方。

小时候我经常捏几枚硬币跑到那儿，用稚嫩的童音让阿姨给我一本漫画——那是能让我开心一整天的书。《哆啦A梦》、《大闹天宫》、《柯南》……就是从那儿获得的;长大后，从那儿买的《意林》、《读者》也成了我写作的好伙伴。放学后，我也会和其他几个“学霸”在这儿看杂志排遣一下压力。

想不到它却不复存在了!那几天，我都迷茫地徘徊于街头，企图从那书报亭碎木片中寻找读书的感觉。然而我内心更多的则是疑惑：难道纸质书真的要消亡了吗?这个我第一次听到后嗤之以鼻的说法，如今正想像一块巨石压在我的心头。

“咦?一家新书店?这不是原来书报亭的地方吗?”一个冬天的午后，我又经过以前书报亭的地方，却惊喜地发现了这一幕。在好奇心的驱使下，我步入了新书店。

新书店宽敞明亮，空气中散发着一股熟悉的纸墨的清香。我吸吸鼻子，好像自己又找到了归宿一般。我走向柜台，先点了一杯咖啡，又从书架上随手抽出了一本科普读物，靠在书店门口棕黄色的沙发上。外面金黄的阳光洒在身上，暖暖的，纸上的文字好像瞬间变成了调皮的精灵，与我说悄悄话，我沉醉其中。

看书乏了，就捧起那尚有余温的咖啡杯，轻呷上一口，那咖啡浓郁的香气霎那间在口中散开来。环顾四周，书店里的人们都专心致志地读着他们所喜爱的书。新书店的气氛是那么安静与祥和，虽无书报亭欢腾的气氛，但不管怎样，它让我重温了的读书的乐趣。

告别书报亭，迎来了新书店，告别时虽有些失望，但迎来新事物确是惊喜，那一纸墨香也是一种传承，它们都包含这么一种情感——翻开书页有滋有味读书的乐趣!我想，这也是纸媒的意义所在。

During my high school years, I have found chemistry, physics, and mathematics interesting.Actually, I am interested in many subjects such as biology, history, geography, Chinese, and English.But somehow I cannot remember the historical events or the facts about geography in detail. I cannot remember biological terms well, either.On the other hand, chemistry, physics, and mathematics are easy for me because they seem logical to me.After considering my interests and talents I feel that science or engineering might be the best choice for my career.I would like to study science or engineering in college.After graduation from college I hope to go for higher education overseas.Eventually I would like to return to school to teach.This is my career plan.

在我高中的时代，我发现我对化学、物理和数学很感兴趣。事实上，我觉得其他的学科也很有吸引力，如：历史、英语。但是不知何故我不能详细记住历史事件，也不能很好地记住英语单词。相反，化学、物理和数学却容易些因为它们有逻辑性。鉴于我的兴趣所致我感觉到理科或者工科是我未来职业的最好选择。我更愿意在大学里学理科或工科。大学毕业后我希望到海外去继续深造。最后我将回到学校教书。这就是我的事业规划。

The longing summer vacation is approaching, it is the best part of the school year for me. I cannot let the holidays elapse (逝去) meaninglessly, my vacation should be a phase (时期、阶段) of harvest. The events in my plan should give me a sense of infinite potential.

The following plan may reveal the intensity of my desire to travel, work and study in this vacation. In the first few days I want to climb Mount Hua Shan with several friends to refresh ourselves. Then I tend to visit relatives, senior school teachers and former classmates(老同学). Besides, to find out the best ways to cultivate my abilities, I will find a part time job and conduct some social investigation.

In short, I want to do interesting things in the summer vacation. Whatever I do, the goal is the same: to get necessary experience, acquire knowledge and broaden my horizons. Though the six week vacation will pass away at lightning speed, its influence is bound to last long.

暑假即将来临的渴望,这是最好的学年的一部分给我。我不能让假期流逝逝去)无意义地,我的假期应该是一个阶段的丰收。发生在我身上的计划应该给我的无限潜力。

下面的计划可能揭示我渴望旅行的强度,工作和学习在这个假期。在头几天我想爬华山山和几个朋友来刷新自己。然后我倾向于探亲,高中老师和以前的同学。此外,找出最好的方法来培养我的能力,我将找到一份兼职工作,进行社会调查。

简而言之,我想在暑假做一些有趣的事。无论我做什么,我们的目标是一样的:获得必要的经验,获得知识,开阔我的眼界。虽然六周的假期将过去以闪电般的速度,其影响必将持续很长时间。

新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知， 这条路不好走，但是，我们一旦掌握了这其中的诀窍，那等待我们的就是精彩美好的 明天，为了自己在以后的学习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。

其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则， 又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好 的学习方法，但课内的45分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习 也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。 再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅 读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。

一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世。这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的理想而努力，拼搏。

令人期待的暑假终于来到了，而我，要为这个漫长的暑假做好准备，过一个有意义、有计划，轻松、快乐的暑假!

在这个暑假里，我要改掉我的一些放假时的坏习惯，例如：早上总爱赖床;每天只顾玩或看书，其他的事情都不管;晚上要看电视到很晚;不常常为父母做一些我力所能及的家务活等，努力养成有自制力的好习惯。

每到放假，我的作业总要一拖再拖，所以，这次暑假我希望我可以改掉这个缺点，把作业早早的写完，用自己的行动向一直约束着我的爸爸妈妈证明：我的作业我做主!我的时间我做主!

希望我可以过一个有意义的暑假!

高中英语作文暑假计划(1)

How I Spent My Summer Vacation

The summer vacation had come round again. I was happy that I could forget about school at least for a while. Lest I fool around all through this summer vacation, I made a plan as to how to spend it. First, I thought I should go over all those things my teachers taught in the previous term so that I could have a better understanding of them. Then I thought I should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. It stood to reason that with such a good plan I should make the best of my vacation time. I did, because I lived up to what I had planned.

小时候常听这样的故事：一根筷子容易折断，但一把筷子却很难折断;一只蚂蚁搬不动食物，但它会招来一群蚂蚁一起帮忙……诸如此类的故事，我听过很多，但这些故事告诉我们同样的道理——团结就是力量。人类作为社会性动物，团队合作是必然的，可有谁曾想过，一个人的力量，也能很强大。

距离我家小区不远的地方，有一处环境优美的步道，是附近居民饭后锻炼、散步的好去处，可是最近一段时间，步道上出现了几个新的身影……

“它们又来了，真是烦人。”“它们真脏，快把它们赶走吧!”随着爸爸的一阵追赶，那几个黑影迅速钻入灌木丛中，瞬间消失得无影无踪。“它们”，其实是几只无家可归的流浪狗，两只小狗和一只母狗，大概是为了给狗宝宝寻找食物，这“一家人”不得不四处流浪，但不知怎么的，它们虽然在这里并不受到人们欢迎，甚至遭受不断的驱赶，但还是会在傍晚时分准时出现在这里。

我一直很好奇，人们总是在赶走它们，伤害它们，为什么它们还是不愿离开这个地方?直到这几天，我才得知了答案。我像往常一样走在路上，突然一个地方引起了我的注意，是那三只流浪狗，它们在草坪的一块空地上。两只小狗正在狼吞虎咽的吃着一个碗里的食物，而那只母狗则在东张西望的观察着周围，十分警觉，仿佛害怕有人伤害它们。我的脑海中出现了无数个问号，可就在这时，一位老人走了出来，他手里拿着一个装着食物的碗，蹲下身子把碗放在了地上，小狗们更加兴奋了，立刻扑过来争抢食物，在昏暗的灯光下，老人沧桑的脸上隐隐约约出现了一丝微笑……

我好像明白了什么，感觉一下子成长了似的，心中有许多感悟。老人的爱心打动了我，我明白了，平凡的人也可以很伟大，一个人的力量虽小，但有时它也很强大，力量的大小与它的影响从来不是相对的。

老人的力量很小，但在那一刻，他的行为使我成长了，因为我明白了，一个人的力量也能让卑微的生命获得重生。

人生如酒，或辛辣，但因为人肩负着责任，它变得醇香;人生如歌，或辛酸，但因为人肩负了责任，它变得优美。责任，是我们不可缺少的脊梁。

雨，洋洋洒洒，顷刻间笼罩大地，宛如天然屏障。我不禁加快了脚步，握伞的手愈加用力，心中的温暖也在一点点的被侵蚀。

路上的行人匆匆忙忙，各自向自己温暖的家。我灵活的躲避路上的水坑，加入了他们的行列。豆大的雨点拍打着我的伞，啪啪直响，脚踝早已湿透，狼狈不堪，仿佛落难的求生者。

这时，我脚下突然一滑，双腿立刻“劈叉”摔在了地上。裤子已经完全湿透，此时的我，全身坐在水坑里，仰面朝天，任凭雨点落到我身上，衣服上布满泥点。我拿起伞，吃力的爬了起来，只想快点回家洗刷我的委屈。忽然想起，刚刚摔倒的时候好像踢到了什么，我俯下身子四处观察，天啊，我居然踢到了一辆车，我小心的向那辆车看去，只蹭掉了一点漆。虚惊一场，但就当我要逃之夭夭时，心中仿佛出现了两个小人在打架。“哎呀，不就蹭掉了漆吗，这又没有监控，没人会发现你的”“不行，即使没有监控也不能走，况且车漆都有手指那么大了。”我内心纠结无比，浑身湿漉漉的，好想回家换个衣服啊，再这样下去会感冒的……脑海中出现了老师和父母对我的教育：一定要对自己犯下的错误负责。绝对不可以一走了之，于是，我拿出笔，写下道歉书，留下联系方式，用一个塑料袋包好，放在车前。重新撑起伞，赶回家去。

这时天也放晴了，放过了这个城市的人民，将太阳光重新带了回来，也带回来了雨后新鲜的空气与应尽的责任。

美酒之所以醇厚，就因为它经历过时间的沉淀，歌曲之所以动听，是因为作者的用心细致，城市之所以更美好，是因为每个人都负了应尽的责任。

阳光是散落一地的刀子，刺眼而锋利。热辣辣的风吹得人身上滚烫，心里却是一片冰凉。

那个夏天，我记得格外清楚，因为姐姐高考落榜了。

整个夏天，我们家都被厚厚的阴翳笼罩着，透不过气来。她将自己锁在房间里，不愿意出来，不想面对父母以及我。

“我一定要考上厦大，因为，那是我的梦想啊!”这句话，在我耳畔一遍遍响着。姐姐曾经眼里闪着光，信誓旦旦地对我说。那时，我分明看见：她闪光的眼眸里，溢满了赤诚与热爱。

十年寒窗苦读，只为金榜题名。可想而知，高考落榜对于她来说是多么惨痛的打击啊!就像一个以为必定能登临雪山之巅的人，却遭遇了雪崩。不，姐姐受的打击比这更大。

父亲并未多说什么，只是一个劲儿埋头干活，偶尔我会听到他的叹息声，一声连一声。姐姐的痛苦我都看在眼里，可惜我什么也不能为她做，就只能静静地陪伴着她。

有时，她猛地一把将我抱住，放声大哭起来，仿佛大哭一场，能将痛苦赶得远远的。我顿住了，不敢动，生怕任何一个细微的举动都会加重姐姐悲伤的份量。这些天来，姐姐压抑已久的情绪，在那一刻，排山倒海地爆发了。我背后的衣服被姐姐的眼泪浸湿了好大一片。那一刻，虽然我并未亲身经历，却也能深深地感受到，梦破碎一地的滋味。

就这样，姐姐一直萎靡不振，消沉了好一段时间。突然有一天，她从房间里走出来，大声地告诉父亲，她想复读。那一刻，父亲浑浊的眼里闪现出久违的亮光，“娃儿，想通了就好，大不了我们从头开始，砸锅卖铁，我也要供你走出这片大山。”尽管我们家境并不好，但父亲还是回答得如此坚决。

后来，姐姐告诉我：当她重新拾起书本，回到校园的那一刻，她便深知不再是从前的那个自己，责任已重大许多倍，她要为之奋力一搏，因为她已经没了退路。

时光在奋斗中倏然滑过。如今，一年多过去了，在过去三百多个日月里，姐姐未有一刻懈怠。每天晚上，我总能透过门的缝隙，看到姐姐房间微弱的亮光。那光虽微弱，却闪现着无限的希望。我知道姐姐是在为实现她的梦想而努力奋斗啊!以前她总会忙里偷闲，去看她最爱的小说。而现在，她的书桌再也看不到课外书的身影了。取而代之的，是满满一桌的教辅资料。那些密密麻麻的解题过程，那些工工整整的答案，哪一笔不浸透着姐姐的汗水?

高考成绩出来了，姐姐拿着录取通知书飞奔着冲进家门，“爸，我考上了。”姐姐激动地叫道。我看见父亲那长满老茧拿着烟袋的手微微颤动，脸上露出欣慰的笑容。父亲是一个深沉的人，那时我分明感到父亲平静深处下的激流。姐姐终于如愿以偿了。而我们，终于可以露出久违的笑颜了。

清风拂来，姐姐脸上的汗珠被夕阳镀上一层淡淡的金色。

星光不负赶路人，时光不负有心人。姐姐所失去的一切，都会以另一种方式归来。

而我的战斗才刚刚打响。

因为亲眼目睹了姐姐凤凰涅槃般的经历，所以我比同龄人更加坚信：如果将梦想作为信仰，不放弃地追求下去，一定会梦想成真的。

看着姐姐手中的那张精美的录取通知书。刹那间，我对未来也充满了沸腾的向往。那一刻，在我的心里，好像有什么东西生根发芽了……

放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上有小妙丽之称的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。

该如何得到她的青睐?该如何做才能掳获佳人的芳心呢?我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了!我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧!

有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先，我让尘封在储藏室的脚踏车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑脚踏车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道，让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀!

此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。

经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢!仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢!

虽然目前尚未达到我所设定的标準体重，但我相信只要持之以恆地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假A计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。

[关于我的暑假A计划作文