暑假计划年级（汇集20篇）

科技的变化是迅速的，关系着我们的生活;科技的进步是美好的，使人类文明蒸蒸日上。

下面，请看这样一组漫画：第一幅图是爷爷那一辈人赶集时，用的是扁担;爸爸那一代人赶集时用的是卡车;儿子这一代人则用电脑，只需登录到“农产品交易网”就可以赶集了。

看完这组漫画，我不禁感慨中国发展这么迅速，短短几十年间就有这么辉煌的成绩。爷爷那一辈是解放初期，人们从偏远地区连夜走到城市或乡镇来卖农产品，耗时长、速度慢、效率低。爸爸则是七八十年代的人，即改革开放时期，汽车刚刚普及，人们大力投入资金建路，打通了闭塞的山区，所以才有“要想富，先修路”这句话。汽车比人走路的速度快得多，运输量自然大得多!孩子是九十年代的人，现在互联网才是最快的。互联网轻松、快捷、省事，什么都可以在网上办，在网上做。如今，互联网成为了人们的首选。

但是，我还是想感慨“大国崛起”。在一部纪录片《厉害了，我的国》里，讲了祖国日新月异的巨变。支付宝作为中国一张“金名片”，它迅速、便捷的特点让国人喜爱，也让外国人赞叹不已;共享单车，那随借随还的便利，是其它方式能达到的效果吗?外卖盒网购，它使我们足不出户就能买到各种东西，享受舌尖上的美味;还有网上购票，GPS导航……只要用心去观察生活，你就会发现科技无处不在。

科技的发达是我们想象不到的。科技的飞速发展，给我们的生活以快捷、便利，使我们的生活变得更加美好!

我曾问过妈妈，什么是生命?

第一次，妈妈笑而不语。

第二次，第三次……

终于，妈妈被我问得烦了，说：“我没办法用自己的观点和你解释生命的含义，只有你自己去体验，感悟生命的存在，你就会知道生命的含义了。”

走过公园的长廊，连那水泥路竟然也颇有些古风的味道。两边的大树为我遮挡了刺眼的阳光，我边走边欣赏着沿途的风景。“哇，妈妈你快来看”我惊叹道。一颗神奇的大树，它分支出来的根沿着水泥路上的花纹蔓延下去，这是一种多么强大的生命力!大树为了生存下去，不顾自己的根有没有水分，用尽全力去汲取更多的水分，那露在外面的根被路人践踏着，早已与那带有花纹的水泥路融为一体，像是被烙印印上去的。有的人或许会不以为然，有的人则认为那是一种生命的创作，我却认为那是生命最卑微也是极富强悍的力量。那力量不会被别人发现，只有认真观察，亲眼目睹的人才会为之惊叹!大树是多么想活下来，我问妈妈：“这就是生命吗?”妈妈说：“是，这就是生命，有一种不屈服的倔强，一种强大的力量。你要像这棵大树一样成长，不论遇到任何艰难，都要挺下去，这样你才能长成一棵参天大树。”

其实，做人未尝不是如此——有困难出现，不卑微，勇敢向前;受人鼓励时，不高傲，谦虚接受。这才是一个人最受人欢迎的做人方式。如果你也可以这样，不卑不亢，认真做事，那么大家都会喜欢你。

此时，我依偎在大树旁，真切感受到：一切生命都是值得被铭记和歌颂的。因为那才是真正的生命，见证力量的存在!

新媒体是21世纪新出现的事物，新时代的出现，往往能伴随着新事物的出现。因此，当今时代，新媒体地位逐渐上升，成为家喻户晓老小皆用的工具。对此，我们不能只看到它负面带来的影响，更多的，应该看到新媒体下好的一面。

何为新媒体?新媒体是现代人用来传播信息的手段，例如电脑，电视，手机，广播。新媒体产生的本意是好的，纯洁的，因此，新媒体应该传播一些正面的、正能量的东西，我不是说当下的新媒体传播的都是丑陋的、虚假的东西，因为新事物的出现，至今为人所用的，大多都利大于弊，若一味地看那些虚伪的无聊的东西，那么新媒体如何能够传播正能量，将正确的信息传递给人民呢?

八达岭老虎咬人事件，可以看出人们对新媒体平台中思考评论的丰富性;各种慈善组织和捐款基金会通过新媒体进行，可以体现人们对价值观的统一及新媒体下的便捷。这样一件件的事情中，新媒体都在当今这个时代起到非常大的决定性的作用。这样的新媒体，才有活的灵魂，照亮本性中最纯洁的面貌，并释放出无穷的意味。

我们在使用新媒体时要特别注重趋利避害。任意的事物都有其两面性，新媒体也不例外。对此，新媒体就更应该展示一些体现人类普遍价值的内容。那些流传千百年来的价值观，就最能体现其价值。比如：秦国统一中国，我们既要看到秦国统一后对后世的影响巨大，又要回归当时，站在老百姓的角度上体会当时的民不聊生，但是我们还是要多多看到它的好一面，毕竟它的影响是世界性历史性的。

同样，今天我们应该平等地去对待新媒体。传播速度快的特点已然成为它最大的优点及缺点了，言论的自由同时也促进了新媒体的使用。假如就从此放弃新媒体，将广大民众的消息封锁起来，我们无法想象这会是一个怎样的社会。人们纵然有言论自由，但猜疑猜想会让人们脱离实际，此时，能够最快最有效的来解决这个问题只有新媒体，就是说新媒体在当下只能被延续，不能被阻断，这种假设是不存在的。

因此，就在这个时代，新媒体开启了新时代。如何让新媒体启动世界已成为当今时代的焦点。总之，要让新媒体引领这个时代，就要使人们对新媒体有跟高的文化价值追求，引导人们的思想，传递正能量，同时，要向人们展示出新时代的人类还具有的优秀精神品质、价值趋向和精神趣味。

“光阴似箭，日月如梭”转眼间暑假已经快过完了。

暑假里我每天坚持七点半起床，不光完成学校的`作业，还坚持天天阅读、锻炼。刚放暑假就去学而思学习了半个月，还去报名参加了小初升的刷题班。

我还看完了《西游记》原著，里面的孙悟空不怕困难、坚韧不拔，英勇无畏。唐僧慈悲善良。猪八戒的好吃懒做、迷恋钱色、重感情、讲义气。沙僧的忠厚老实。我都非常的喜欢。还看了《小英雄雨来》，沈石溪的动物小说《最后一头战象》《第七条猎狗》《导盲犬》等一系列书。

暑假里我还观看杂技表演。小丑送礼物、大蹦床、走钢丝表演、自行车技、死亡轮还有魔术、高空皮条。他们的表演之所以精彩，是因为他们平时付出了勤劳的汗水。没有随随便便的成功，每个成功背后都要付出努力。“台上十分钟，台下十年功。”我们也要向他们学习，

暑假里我还去了沙漠，沙漠的景色可真美，一座又一座的沙丘，有高的，有矮的，有平的，有尖的，凹凸不平非常壮观。还看见了平日都很少见的动、植物比如霸王花，沙鞭、小沙蜥、纳米布甲虫等等。沙漠里还有一个令我向往的运动项目——滑沙。我非常喜欢滑沙，我滑了许多次，每次都惊险又刺激，我还从滑沙悟出一个道理：人生道路犹如“滑沙”，不是一帆风顺的，其中有惊险、挫折、但只要勇于前进就一定会战胜自我，获得成功。

我还参观了《银川世界岩画馆》。岩画被分为五种，分别是人面像岩画、狩猎岩画、畜牧岩画、动物岩画和符号岩画。每一种岩画都线条流畅、形象鲜明、用笔夸张。我还亲手制作了镇山虎岩画拓片。

这就是我丰富多彩的暑假生活。

一直认为，爱就是一次生命与生命的生死交换，爱就是病魔与泪水的誓死拼搏;但是，自那以后我明白了，爱，原来这么简单。

那是一个仲夏，我终于购买到了自己朝思暮想的一架飞机模型，欣喜的我，无论到何处都要随身携带。

可是，好景不长，在一次购物之后的回家路上，惊讶的发现飞机的尾翼不知何时少了一支，对这架飞机爱不释手的我，顿时像受到了晴天霹雳的袭击，悲伤的泪水顿时从脸颊滑落了下来，哭着闹着无论如何都要回去商场寻找。

我的哭闹，彻底惹怒了爷爷，他猛地转过身来，一把夺过我手中飞机的残骸扔到了绿化带的草丛中，对我吼道：“哭!你就好好哭!你永远别想见到它了!”我停止了哭泣，瞪着他，心里想着要和他断绝关系，再也不理他了。

到了家，我躲到卫生间，回忆着刚刚的事情，心中万分委屈，爷爷则坐在客厅抽着烟、低着头，好似在冥想些什么，过了一会儿，他将烟灰掐灭在烟灰缸中出门去了。

第二天，当我放学回家时，刚开门就见到爷爷满脸笑容的拿着那架飞机走来，他对我说他昨晚不该对我吼，他对我道歉并且递给我那架飞机，然而与之前不同的是，那架飞机失去的尾翼又回来了，而且比以前更加精致。

是的，那是已经花了双眼的他，自己制作的，尾翼与飞机尾部的接口一毫不差，尾翼上的纹路也是一刀一刀刻上去的……

看着他那慈祥可爱的微笑，我的心中也荡起了温暖的浪。

或许当时年龄还小，现在回忆起来却又感动的让我落泪，也不知道他那晚上出去是怎样用那早已昏花的双眼在黑暗的草丛中寻找到了那个玩具。

这便是爱吧，没有什么生死离别，感天动地，也就是大到一架玩具飞机，小到一片三厘米大小的木排，但却又触及我心灵的最深处。

爱，原来这么简单，微不足道，感人至深。

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假

在孩提时代我总是羡慕那些聪明的孩子，因为同样的知识他们往往用很短的时间很轻松地就能掌握，而我却往往需要用更多的时间去学习，才能赶上他们。我有时甚至抱怨：为什么我没有别人聪明呢?

同时我也羡慕那些家里有钱而且父母有文化的孩子，他们看中的名牌衣服和高档玩具父母都可以满足他们，而学习上遇到困难时也可以向父母请教，而我想要买的东西只能在商店的橱窗外看看而已。遇到难题时只有在第二天才能到学校问老师，因为我的父母都是学识不多的农民，我多么希望突然有一天一觉醒来我变成他们呀!

随着年龄的增长，我渐渐明白了，我的脑子虽然没有别的孩子聪明，但我却因此养成了勤奋的好习惯;我的家里虽然贫穷，但我却养成了勤俭节约的美德;我的父母虽然不能为我辅导功课，但我也因此养成了独立完成功课的好品质。我也明白了虽然我没有很多人优秀，但在父母的眼中，我是骄傲。此刻我已不再羡慕别人，因为别人再优秀也不可能成为自己，而我唯一能做的就是逐渐把自己变得和他们一样优秀，甚至更优秀。

造物主是多么神奇啊!他创造出的人类，是那么的奇特。每个人都是不同的、独特的，如果我们只会一味的羡慕别人，那么我们便忘记自己本身的独特性，忽略了自己存在的价值。其实每个人最应该羡慕的人都是自己。不妨想想你所拥有的许多东西是别人无法拥有的。你在朋友、亲人心中的位置也是别人所无法取代的。其实就你所羡慕的对象而言，他也并不是在所有的方面都比你优秀，正所谓“人我完人，金无足赤”。为什么不发挥自己的长处来弥补自己的短处呢?

做好自己就应该正视自己，不要刻意放大缺点而缩小自己的缺点，我们应用正常的眼光来对待自己。到时候你就会发现，原来自己的缺点并不可怕，只要稍加改正便会消失。我们还应注意到自己的优点是否发挥到极致了呢?这样的话，无论缺点再多的人也会一点点变的优秀。

做好自己，请不要一味的羡慕别人;做好自己，请不要盲目的模仿别人;做好自己，就应大胆地走自己的路。

接到一个电话，一个熟悉的声音，唤起我心中那片花田，一生中，花田只开过一次花，如今，人散了，花大概也谢了吧!

记不得认识他们多久了，其实也不久，一年多吧!

说不清什么时候，他们成了不相交的直线，形同陌路，在他的“独木桥”中看不起她的“阳光道”。

我从没想过，从没，一段友谊的失去，仅是一秒。

没有障碍，一越而过。

没有争吵，空余寂寞。

曾几何时，我和他们走过花田，花，第一次开了，我却不知，花，以后再也不开了!

他说：“你就像这花，永远只在夏天开!

“难道冬天就不能凌雪独放吗?”她反驳。

他笑了：“明天的明天，希望我们依旧在一起!”

“得了，就你俩的徳行，唉，不敢恭维!”我说道。

于是，受狂打的依旧是我。

一切历历在目，如今，这份遗失的友谊，是否能够美好。

我问过他：“失去她，你伤心吗?

“没什么，旧的不去，新的不来!”他说

其实，听他说的时候，我便开始心痛。

虽然，对于他们的过去，我没经历过，但是如今，你向左走，我向右走。我看不下去。

也许，当某人走累了，就会停下来看看对方。

而我，还是一人徘徊，孤独中想起两人的微笑：花确实落了，飘到何处?找不到!在我的记忆中，还有那灿烂的花儿。

我是一个普通人。

在这个世界中，普通的我随风飘游，世间的每一粒沙子都有自己存在的意义，普通的我生活在这个世界中，也同样拥有着生存下去的意义。

即使普通，我依然拥有一份自信。我在这个世界中，算不上伟大，我只不过是世间的一粒浮尘，这也造就了我所承担的职责没有想象中的那么伟大。我不是国家总统，不能为国家出谋划策;我也不是科研学者，不能为了国家的强大而沥尽心血;我也不是公司老总，不能为社会提供就业环境。

可是，职业难道分贵贱吗?劳动难道分高低吗?大街上随处可见的环卫工，他们用手中扫把，扫出了国家的干净卫生;工地上的工人用双手筑造了一栋栋楼房;电线杆上的电工，为家家户户送去了光明。而我，我是一名学生，千千万万学子中的一名学生，学习是我的义务，是我的职责。我可以将学习圆满地完成，完成我的义务，履行我的职责。我可以因为普通而拥有一份自信，因为那份自信而完成我的工作，这难道不能称之为敬业吗?我的确是普通，可不正是这些普通的人共同努力，我们的生活才一天更比一天美好吗?

普通可怕吗?普通只不过是那些怯懦、懒惰的人为了逃避自己的心中的梦想，而编造的一个借口罢了。普通，哪一个人刚一出生不是普通的?伟大，哪一个人刚一出生就是伟大的?人人心中都拥有一份自信，人人心中都拥有一份伟大。无论身份高低，无论我们多么普通，只要我们以自信为火种，燃起我们心中的爱国火焰，这就是我们普通人平凡中的伟大!因为伟大，我拥有一份乐观。

伟大的人总是独特的，当我们面对无法解决的困难，平庸的人会感到悲观，而伟大的人则相反。说来也巧，乐观是一种品德，乐观中包含了很多很多种不同的品格。因为乐观，所以人会变得坚强，变得勇敢，变得勤奋……而这么多的品格综合在一起，才造就了一位伟人。所以，伟人身上一定会拥有一种乐观旷达的处事态度。

我是世间的一位平凡人，可我心中却拥有一份乐观，这难道不值得我为之喜悦吗?因为乐观，我拥有伟大，又因为伟大，我诠释了乐观。世界上不会有东西是完美无缺的，带着乐观的心态看淡一切，你就成为自己心中的巨人。别人对自己没有欣赏时，不要灰心，因为你拥有乐观;当自己失去一切时，不要灰心，因为你拥有一份乐观。在内心深处小声地表示对自己的欣赏，记住，只有雨后才会有彩虹，没有乐观又哪儿来的成功。

其实，无论普通也好，伟大也罢，自信也好，乐观也罢，说来说去终究逃不出一个字——“人”。靠山山倒，靠人人倒，活到最后，无论伟大与否，终究要靠自己，自己的力量才是这个世界上最为伟大，最为强大的。只有当人真正将自己的力量发挥到了极致，他才可能成功，而发挥自己的潜能就离不开自信与乐观。坚持到最后，再普通的人也会成为伟大的人，那时，再来欣赏自己，你就会发现，自己相比以前，真的伟大!人类所拥有的潜力太过强大，而自己只不过揭开了冰山的一角罢了。每一个人都拥有成为伟人的权利，这便是人。

欣赏伟大的自己吧!别让自己迷失于自悲的夜色之中，让自己发挥出那份人的伟大!

光阴似箭，日月如梭，时间如白驹过隙，一晃而过。结束了这个学期，又是一个暑假。一想到“暑假”这个词，我的心里就美滋滋的，因为有两个月的时间让我自由地玩耍。可是，整个暑假也不能一直玩乐，要注意分配时间，下一个新学期学习成绩可不能下降。

于是，我和我的爸爸妈妈开始商量了。说到暑假计划，我的爸爸对我只有一个要求：学好游泳。他说，游泳是一个非常重要的本领，可以锻炼自己的身体，在落水时可以学会自救，这个暑假，一定要学会游泳；妈妈对我的要求是：认真写暑假作业，每天写好作业后才能玩，并且每天要看书至少半个小时；而我对自己的要求是：写好规范字，因为我虽然写的字也不是太丑，但是只要写得快，就原形毕露，在考试中，批卷的老师要看考生的书写，尤其是作文的写字分，非常重要，因此我决定报名一个写字班，认真写好字。

商量好后，我把暑假计划写在纸上：第一，暑假里认真学习游泳十天：第二，每天必须认真写好暑假作业才能玩，并保证每天认真看书的时间至少半个小时；第三，报名一个写字班，每天认真写好字。我还在最后写下了一句话：我一定遵守上面的计划，绝对不违反，如果违反，请爸爸妈妈惩罚我。

我看着我写的暑假计划，十分高兴，希望自己能过上一个快乐的暑假。

我们常常羡慕别人，不是吗?羡慕别人的一切优点家境，心态性格。似乎，别人的总是最好的。

可是，我用心去感受后，发现自己并不是一无是处，我发现我也有优点。

曾经，我非常羡慕一个同学画得一手好画。以为自己没有一技之长。于是想要自己也有一个优点，之后在一段时间里，我疯狂地临摹各种漫画，从色彩到运笔，从布局到背景，从构思到灵气……倒也像模像样。但是，我的绘画水平也只停留在临摹而已，距离那一个绘画天才的画技相差十万八千里。我不免有些灰心丧气，看来，我实在没有绘画天赋，百无一用是我自己啊!我心里哀叹着自己没有优点，后来也就不再练习绘画了。

曾经，我又羡慕另一个同学的文采，以为自己没有一技之长。于是想要自己有这个优点，之后在一段时间里，疯狂地看了一段时间的作文书，让自己写作水平得到了飞跃。我的文采达到了班级前列，觉得自己有些满足了。不过最后依旧没有超过那位同学。心里还是有些灰心，要有一个突出的优点实在太难了!我感叹着，觉得自己找不出优点来。

再后来，我又羡慕同学的口才，他能将一件平淡无奇的事说得眉飞色舞，引来同学们的一阵阵喝彩，于是想要学到这个优点，之后在一段时间里，就苦练了一段时间的相声，我变得口齿伶俐了，但是口才依旧不怎么好，比不上同学的侃侃而谈出口成文。当时觉得我练什么都练不好，便萎靡不振的很长一段时间。

消沉了一段时间后，同桌看在眼里，着急地说：“最近怎么了?天天消沉，也不唱歌了，搞得我心好慌。”我叹了口气问他：“你觉得我这个人有没有优点啊?”

同桌歪歪头说：“”我觉得你这个人有很多优点呀!歌唱得好，成绩又好。而且还会漫画，口才也不错，多才多艺，我想学都学不来。怎么，有什么问题吗?”

原来我也有优点!我一次次向别人学习，虽然总是技不如人，但却无意间成就了我的多才多艺!我被同桌的话惊醒了：一个人不要羡慕别人，只要我们自己愿意学习，愿意不断进步，永远都有自己的优点与亮点。只要你用心感受你一定会发现。

暑假期间，妈妈决定让我练习毛笔字，这样我的假期就不会那么无聊了。一开始我万般推辞说：“我根本就没有写字的天赋，写不好可别怪我。”妈妈却说：“没关系，只要坚持练，以后一定会写好的。”没办法，我们家从此掀开了一场墨汁风波。

一天下午，我午睡醒来后就开始练习毛笔字，我放好墨水，铺好纸蘸饱笔开始随心所欲地写起来。刚开始我先练习“一”这个简单的笔画。不一会儿，我就写了很多一字，但是却没有一个字好看——这些字歪歪扭扭、时断时续，难看极了，我万分急躁。

写了好长时间，墨水没有了，我便去蘸了一下墨水。可是我一着急把墨水甩了一下，墨水甩在桌子上、椅子上、地板上、墙壁上……我一下子就傻了眼，心想：我可要赶紧除掉这个祸患，不然妈妈来了一定会骂我的。过了好长一会儿我才回过神来，马上拿来一块布把桌子上、椅子上、地板上的墨迹檫掉，可墙壁上的墨迹却像一块顽石坚不可摧。

我马上找来好朋友小胖叫他和我一起想办法，商量如何消除墨迹。我想到墙面是白的，我何不把修正液涂在墙上?于是我马上拿起修正液小心翼翼地涂在墙上，生怕把墙弄破了。刚涂了一会儿，我心想：不行修正液是有害物体，不能涂在墙上。于是第一招宣告失败。

小胖在一边自言自语：“以前曾看到我妈妈用肥皂来清除衣服上的墨渍，不知肥皂能不能把这些墙壁上的墨迹去除掉呢?”我听了马上拿来一个盆子，找来一小块肥皂，把浸过水的肥皂贴在墙上用力挤压，直到肥皂消失为止，可是任凭我怎样用力槎，墙壁上的墨迹丝毫没见减少。墙壁上的表层反而因我用力过猛、沾水太多一大块一大块地掉下来。第二招就这样流产了。

小胖伸伸舌头，双手一摊，向我表示自己无能为力。无奈之下，我只好去问一问电脑大博士，大博士告诉我可以用白色的牙膏涂在墙面上。我一看顿时来了精神，立马找来牙膏，把牙膏涂在毛巾上，再将它小心翼翼地涂在墙面上。

墙一下子白了许多，可仍旧依稀可见。我长长地舒一口气，这下子，我终于可以向妈妈交代了。

我的暑假计划主要分为三部分。第一部分为：完成暑假作业。以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。第二部分是：学会游泳。以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。第三部分是帮助妈妈做家务。已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。

有了上面详细的计划，我下定决心：一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。

一学期在不知不觉中接近尾声，轻松愉快的暑假在不远处微笑地迎接我。为了让我的暑假过得充实而完美，我决定制订一份暑假计划书。

我期望我暑假中的每一天是这样度过的：早上在鸟儿们的啼鸣中醒来，洗漱完毕后将房间收拾干净清爽，接下来到楼下慢跑十分钟，然后回家吃早饭。“早晨交响乐”在忙碌中度过，我伏在书桌上一笔一划地做暑假作业，总结五年级学习的收获。做完作业，向邻居姐姐借来六年级的课本，预习六年级的学习内容。如果不想做作业，也可以去兴趣班学习新知识。

“咕噜噜”肚子的抗议声提醒了我。哟，原来已经是中午了。我赶紧烧好午饭，来喂饱我空空如也的肚子。为了调节一上午学习绷紧的神经，顺便放点轻快的音乐，然后爬上我的小床打会儿盹儿。

午觉醒来，甩甩脑袋，嘿，神清气爽。将床铺铺好后，打开窗透透气。一上午学习，下午该干一些什么呢？我锁上家门，去书店看书，填充我的小脑袋瓜；徜徉在书海中，让我全身心感到前所未有的愉快。从书店出来，我迈着轻快的步伐走向步行街和花鸟市场，购买一些学习、娱乐用品。

天色渐渐暗了下来，我回家狼吞虎咽吃完晚饭，邀上我的好朋友，一起去游泳，让清凉的水洗去我一天的疲劳。

晚上回家，我冲个澡，然后钻入被窝和周公下棋去了……

怎么样，我的如意算盘美吧？相信有了这份暑假计划，我的暑假一定会充实完美！

[五年级暑假计划作文

暑假过后我就要进入大学了，所以趁着这个暑假我要在健身房实施我的健身计划，为艰苦的军训训练做准备。为此我制定了一个暑假的健身房初级健身计划。

在锻炼之前要先进行5～10分钟的热身运动，这样有利用于更好的拉伸身体部位，也避免了不必要的伤害，热身运动可以使用跑步机，在跑步过程中尽量把全身各部分的关节都活动拉伸下。

星期一：锻炼肌肉部位：胸肌和三头肌。

杠铃平卧推2×20RM

哑铃飞鸟 2×20

拉力器夹胸2×20

蝴蝶夹胸2×20

重锤下压2×20

哑铃俯身臂屈伸2×20

星期三、训练部位：背阔肌、肱二头肌。

重锤坐姿下拉2×20

坐姿划船2×20

站姿哑铃俯身划船2×20

站姿杠铃弯举2×20

坐姿哑铃弯举2×20

星期五、训练部位：三角肌、腹肌。

杠铃坐姿推举2×20

哑铃前平举2×20

哑铃侧平举2×20

哑铃俯身侧平举2×20

仰卧起坐1×25

山羊挺身1×25

星期日、训练部位：腿部。

深蹲2×20

腿举2×20

坐姿腿屈伸2×20

俯卧腿弯举2×20

提踵2×20

以上动作全部为“RM”重量，组数可以在1～2组之间调换，根据自己实际情况决定。适合前两周训练，一般情况下，训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛，但是每次训练后都会有酸痛感，时间在每次训练后两天之内。训练后30～60分钟吃1～2个鸡蛋，1个50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。

3～4周开始训练2～3组，每组12～16RM。

第二个月训练强度增加到3～4组，每组8～12RM。

前两个月的计划可以按照上面的做，从第三个月开始就要增加重量和组数了。可以从不同的训练来进行全方位的肌肉刺激，达到更有力的去扩展肌肉。

这就是我的暑假健身房初级健身计划，我下定决心好好坚持，暑假过后，以强健的身体素质迎接军训。

“我开始慢慢忘记那条路，那条通向你的路。”“但它似乎又清晰的印在我的脑海中。”“我无法确定那是否还是你，白发肆虐，我隐约看到你的右手掌粗糙而开裂。”

字字刻骨，句句铭心。我抬头望向窗外，视线不像从前被高耸的钢铁丛林遮挡，眼前一望无际的和缓的可爱山丘，几团绵软悠然的安静云朵，与那柔和的夕阳余晖相辉映。在这乡村最寻常不过的景象，与我而言如此珍贵。

我缓步下楼去，嘈杂的电视声声入耳，我喊了一声外公，久久没有回应。这才发现，他倚在沙发上睡着了。看他身上那套上山的劳动服沾满了碎草，浑身一股泥土与青草的混合气味，一定又偷偷上山辛苦劳动了。他那随他性格的头发不羁地乱竖着，像是不服草帽的遮压。我靠在门边，看着他，那刻电视仿佛没有了声响，窗外的蝉鸣好像也消停了，祥和安静，时间定格在了那一刻。近七旬的他，仍然整日操劳在他心爱的土地上。我看到了他手还握着遥控器，“粗糙而开裂”，猛然鼻子一酸。

吃好晚饭，换洗好衣服的外公，和我出门逛逛。远离城市的喧嚣，乡间的小道有的只是并不躁耳的蝉鸣以及柔和的月光和繁星点点。不是城市僵硬冷漠的柏油路，甚至是村民们自己搭建的石子路，有些硌脚，但我却走得格外欢快。也许这样放肆在山村野林间的我，才是真实的我，久违了的那个自己，站在不远处朝自己招手。

从小的亲情，并没有因为城市和乡村的距离而疏远。我和外公依旧亲密。可是我隐约地，不，清楚地意识到，说不出从何而来的陌生感，明明是盛夏，却有一股寒意从脊背席遍全身。

想到这儿，我心中无尽荒凉。转头看了看身边的外公，那个曾经在我眼中坚韧挺拔高大无比的他，现在与我差不多高。幼时认为无所不能的超人，在岁月风霜的面前似乎不堪一击。不知他是否也和我一样，满腹话语，不知如何开口，从何说起。

有些累了，我便找了一块石头坐。外公也坐过来。“你还记得这石头吗?”外公看着远处的路灯，对我说。“石头?”我听了一头雾水，不知外公所云。“小时候有次晚上走路回家，你赖在这块石头上不肯走，后来睡着了，我把你背回去的。”外公的语气平静，像是门口那潺潺小溪流一样不动声色，但却有着岁月的滋味。听了这话，我朦朦胧胧的记忆一下子清晰起来，外公后背温暖又踏实。

“还有我睡着了踩在你的大脚丫上带我回房间!”“还有你拎着坐在凳子上的我原地转圈荡秋千!”“哈哈哈哈……”记忆之门哗地打开，奔腾不息浩浩荡荡如洪水的画面一幅幅呈现。外公始终笑而不语，满眼宠溺。而我，不再怀疑，不再陌生，那些曾经有的，不曾丢失。

也许因为成长，我们会在不经意间丢失那些我们所视若珍宝的记忆，也许会不小心有些疏远身边的亲人。但是别担心，记忆中的那个人，一定会一直一直站在原地等你，你不来，他不老。

原来世界一切，真如书中的最后那句：“我所遇见的，是成长的幸福，我所遗忘的，从未丢失过。”

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

暑假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。我打算好好的充分利用一下暑假，使暑假过得既快乐又有意义。暑假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。

我的暑假计划内容非常丰富。

首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完暑假作业。

除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。

最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，又计划以下几点。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，所以要求爸爸妈妈加强监督。)

3、自己的事情自己做。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的暑假。还有在暑假里认真复习英语，不然会忘记的。

这一天最终等到了，天刚蒙蒙亮我就起床了，我匆匆忙忙吃过早饭，便和妈妈坐上去南充市的公共汽车。一路欢声笑语，一路美景尽收眼底。经过一个小时左右，我们的车子不知不觉就到了南充车站。

嗨!我有半年没到南充市了，“士别三日，当刮目相看”，南充的变化真是日新月异啊!宽敞的街道“一尘不染”，两边的人行道绿树成荫，鸟儿还在一些树枝上筑起了它们的安乐窝，它们也到闹市中安家落户来了。

我兴致勃勃地来到了闻名景点北湖公园，巨大的北湖像一面闪闪发光的宝镜，把四面的高楼大厦尽情地倒映在湖水中，形成一幅幅美丽的画卷，真是好看极了。这时，一团团水泡从湖底涌了上来，我定睛一看，原来是一群五颜六色的鱼儿游过来了，它们有红的，有黄的有黑的还有白的，真是五彩斑?啊!它们摇动着柔柔的尾巴，摆动着光溜溜的头，张开圆圆的嘴，罗列着足有几十米长的队伍傻呼呼的望着我。我想，这些小家伙们肯定是饿了，在等着我给它们喂食呢!我急急忙忙到旁边的小摊上买了几包鱼饲料，每当我向它们撒点饲料时，它们都争先恐后地跃出水面来争抢，有几次当我的手贴近水面时，它们简直疯狂地跳到我手里来抢食了。很长时间，我都陶醉在与鱼同乐的诗情画意中不能自拔，人与动物和谐相处真是太快乐了。

暑假见闻很多，唯有这次使我久久难以忘怀。

手机，大家都有，按理说，大家都十分喜欢手机，可以玩游戏，可以看视频，还可以聊天。而我却讨厌手机，请听我说说讨厌手机的N个理由吧!

假期，我拿起奶奶的手机，想玩一会儿。不料，我刚打开迷你世界时，妈妈却发了十条信息，原来，妈妈把要完成的作业发给了我。我看着一条条“信息恶魔”露出了邪恶的笑容，我只好放下手机，拿起作业，埋头苦干，还不时鼓励自己：“加油，努力，为了玩手机!作业，做完，就一起连机!”我与作业大战了“三百回合”，终于将作业做完了。正拿起手机时，我差点没哭出来，小提琴练半小时，再把一起作业网做了。我拉好小提琴，拿起手机做了一起作业网，本来用来娱乐的手机也变成了学习工具。一做完，妈妈就回来了。终于有一天，我妈答应我玩半小时手机。但就在我和同学玩得好好的，我看了一下时间，还有十五分钟，时间足够，但我妈妈却让我继续学习去，我不情愿的回到书房，回了一句：还有十分钟!我妈回了信息：你还敢顶嘴?时间到了!就不许狡辩，我回来让你吃“竹笋炒肉”!我完了……我心里想着，便坐下飞快地写起作业，写完了，我的妈妈也带着根棍子回到了家……

我妈妈把手机设了密码。第二天，我解开了密码，玩了起来，妈妈发来了我玩手机的图片，我打了个冷战：她怎么知道的?!我按拍摄位置找到了元凶：妈妈在我房间加了一个摄像头!我有一种被人监管的感觉，我扔下手机，赶紧做起了作业。

啊……手机!这就是我讨厌手机的N个理由。

母亲是我的骄傲，我的自豪，母亲是心灵的港湾;母亲是我迷茫时的方向。母亲，我的世界有你，我很骄傲。

我健壮的身体来自于母亲的悉心照料。在一个寒风凛的冬天，我生病了，母亲着急的要跳起来似的，他赶紧去给我买药。他是那么着急，以至于连手套都忘了带。回来之后，全身直打哆嗦，两只手和脸都冻得通红。但母亲的痛苦没有白受，换来了我的健康。我的病很快好了。在我生病的时候是妈妈在悉心照顾。我有一个这样的母亲，我感到骄傲。

我用力的成绩来自于母亲的严格要求。他把我休息和玩耍的时间都夺走了，放在我学习的时间上。在朋友们玩耍的时候，我总是在背着自己的课文。有时，他她还陪着我学习。一发现我有错题就训我一顿。虽然他还把我的休息玩耍的时间夺走了，但换来的却是我的好成绩。有一个这样严格的妈妈，也使我感到骄傲。

我良好的品德来自于母亲的谆谆教诲。自打我懂事起，妈妈就开始教我做人。比如放学时要跟老师说“老师再见”;要多帮助同学看到垃圾要捡起……母亲教我要言谈得当，举止得体。自然，我的母亲也是一位懂礼貌，善良的人。

我健壮的身体来源于母亲的悉心照料，我优秀的成绩来源于母亲的严格要求，良好的品德来自于母亲的谆谆教诲。母亲就像绿叶，映衬花朵。哪怕母亲是一滴水也在滋润着一方土地。母亲的伟大的贡献，辛勤的汗水让我感动，让我骄傲。

当你在生病时，是谁在你身边悉心照顾你?这个人就是妈妈;当你遇到困难时是谁在你身边支持鼓励你?这个人是妈妈;当你伤心时是谁在你身边贴心安慰你?这是妈妈。妈妈的爱是无穷无尽的，是伟大的。母亲是一抹彩虹，染饰我们的生活;母亲是一盏明灯，照亮我们的前程;母亲是一座火炉，温暖我们的人生。母亲是我的骄傲。

母亲，你是我心中的骄傲。那么我是您的骄傲吗?我愿成为您的骄傲，母亲!