暑假计划年级（最新20篇）

大家都知道春天有粉色、浓绿色，夏天有红色、绿色，冬天有白色、淡蓝色，秋天也有它自己的颜色。

秋天把灰色送给了芦苇，芦苇把自己涂成了灰色，秋天又把它们带到小河边，让他们在小河边快快长大，许多游客都去摸他们柔软的小毛，小毛的里面有一粒粒像麦谷一样的小豆。

秋天来到公园的草地上，看见一棵棵银杏树直挺挺地站立在弯弯曲曲的小路上，就像两排士兵，看到这种景象，秋天就把黄色给了他们，银杏树们看见秋天给他们的颜色，赶快抹在了他们各自的身上。银杏树们收到了秋天给的颜色，非常高兴，都直直地站在小路旁。树上的叶子落下来，就像一把把金色的小扇子，人们把银杏树的叶子捡起来，当作小扇子，小朋友们用银杏树叶作成美丽的画。

秋天来到了花坛边，看见了花坛里种植了许许多多的栾树，他们就像火红的熔岩，努力地绽放，想让人们可以闻到他的芳香。秋天看见他们这么努力，于是就把鲜艳的粉色给了他们，栾树看见秋天送给他们这么鲜艳的颜色，非常开心，于是就把秋天送的粉色均匀涂抹在自己的身上，看起来更美丽了，他们也更努力地绽放了。

秋天又来到一块金黄色的草地，向前走了几步，原来是几棵高大的梧桐树，他们头上的颜色是枯萎色，马上要枯萎了，但他们还直直地站在那里，一动也不动，叶子在风中随着风翩翩起舞，就像一位位小姑娘，在风中飘着，非常美丽，于是就让他们的颜色变得鲜艳了。

秋天去了世界各地，把许许多多美丽鲜艳的色彩给了那里的花花草草，让世界各地变得勃勃生机，让人们非常喜欢那里的花草。

我们喜欢秋天，也喜欢秋天的颜色!

今天，森林里特别热闹!哦!原来是一年一度的动物奥运会开始了。

奥运会的项目各种各样，五花八门。有跳远、有游泳、有拳击……

观赛者和参赛者也来了特别多的人，有狐狸、山羊、花狗、花猫，就连平常不怎么出门的大黑熊一家也出门观赛了。

在众多项目中，最引人注目的就是乌龟与兔子的赛跑了。你可能会问，乌龟和兔子不是已经赛跑过了么?的确是的，也众所皆知的因为兔子的骄傲，所以兔子败给了乌龟。哈哈!那是老黄历了!你看，老兔子的儿子“天天”和老乌龟的女儿“美美”已经站在起跑线上了。“天天”身穿运动服，脚上穿着名牌运动鞋，让人感觉干净利索。老乌龟的女儿“美美”则穿着一件宽松的连衣裙，裙子里鼓鼓的，感觉藏了什么东西在里面似的。原来今天是兔子的儿子与乌龟的女儿进行比赛!

猴子裁判一声令下：“预备，开始!”“天天”就如离弦的箭一般向前冲去，而“美美”则不紧不慢地从连衣裙里拿出两个铁轮样的东西，并将铁轮穿在脚上，仔细一看，原来是两个风火轮。“美美”启动按钮，脚下的风火轮滚动起了烟火，就如腾云驾雾一般，赛过当年的哪吒，不一会就将“天天”远远的甩在身后。大家一起欢呼：“美美第一!美美第一!”就这样，兔子再一次输给了乌龟。

兔子“天天”一路哭着离开了赛场，眼睛哭得又红又肿，兔子爸爸说：“儿子啊，当年老乌龟是用毅力取胜的，小乌龟现在却用科学技术胜了你。看来我们还是技不如人啊!”

《龟兔赛跑》这个故事告诉我们：做任何事情都不能掉以轻心，否则永远不可能取得成功!

Summer holiday is coming. How excited! I have made a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong to visit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shopping paradise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me. I will also eat the delicious food there. And then I will go home. I know that study comes first. So I will finish my homework first. After that I will go out play with my friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back to school.

作文翻译：

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

一、提高护士理论、技术水平

1、为提高我科护士总体业务水平，自20__年1月起，每周晨间坚持专科理论学习，每月底坚持专科理论小考试，每季度坚持专科理论统考，已奖惩制度来对护士进行约束，达到预期目标。

2、护士每月轮流进行理论主讲，其目的加深并巩固个人理论知识，树立个人自信心，提高个人语言表达能力。

3、每月进行一次实际操作培训，要求人人过关，考核分数纳入该月奖金的审核。

4、按时、按质量完成护理部安排的各种理论学习、实际操作任务。

5、积极参加医院组织培训的各项业务知识，以拓展业务知识、提高自我能力为主的原则进行学习。

二、提高基础护理质量

1、按要求完成科室病区“一条线”，以病房照明灯无损坏、地面无水渍、卫生间无异味为原则对整个病区进行监督与管理。

2、坚持晨间湿式扫床、中午床单位统一整齐，病房固定物品定点放置。

3、每周更换一次床单位，有血渍、潮湿必须立即更换。

4、每日责任护士用含氯消毒剂擦拭床头柜一次，每周用含氯消毒剂擦拭床挡、床头、护栏、中心供氧设置一次。

三、严格执行消毒隔离制度

1、每周一按时更换消毒液，周二护士长进行检查。

2、掌握无菌操作原则，减少输液反应的发生及各项感染的发生，增强护士的无菌操作观念。

3、减少治疗室人员走动，养成入室戴口罩的良好习惯。

4、配置药物时，做到一人一针一管，严格按照无菌操作原则进行操作。

5、穿刺失败，再次操作时必须更换针头，严格消毒。

6、每周安排卫生班，对卫生死角进行打扫。

7、做好病区终末消毒工作。

四、加强护士责任心

1、严格执行“三查八对一注意”制度。

2、防止差错事故的发生，首先要从各护士的心里抓起，增强个人的责任心，剖其重要性及护理安全与个人福利挂钩进行约束，减少差错事认真仔细完成每项工作。

3、工作完成的真实性，当班护士必须认真准确的对住院病人进行各种生命体征的测量绝胡变乱造，针对此类现象将严惩。

4、中夜班实施坐班制，并定时巡查病房，防止特殊事件的发生，针对疾病变化及特殊的问题要及时上报值班医生，做好沟通进行处理。

5、对差错事故的发生，进行分析总结。

6、定期组织学习，加强责任心的培养。

五、做好医护沟通工作

1、与医生进行沟通，做到“不懂就问”、“不清楚就问”、“不明白就问”。

2、尊重医生，做到一切已病人利益为原则，进行沟通处理。

3、医护之间做好配合，争取为病人做到的诊疗护理工作。

4、团结一致，积极进取

六、提高护理文书质量

1、每日检查护理文书及静脉输液单的完成情况。

2、针对特殊疾病的护理文书书写，将由护士长在场指导书写，每日定期开会，对好的护理文书进行讨论，已逐步提高大家的文字表达能力和护理文书的规范性。

3、认真仔细按医嘱进行护理记录。

4、按时、按质上交出院病历。

七、提高服务水平

1、做好科室新入病人的接待工作，微笑服务，认真宣教。

2、责任护士定期进行相关疾病健康指导。

3、认真为患者解答各种难题，做到尊称不离口。

4、为出院患者做好饮食指导、用药指导。

20XX年是求真务实、开拓创新年。在新的一年中，我们要在上级党委特别是洞泾镇综合党委的坚强领导下，紧紧围绕炬钢公司的中心工作，“抓服务、促效益、谋发展”，进一步发挥公司党支部的核心作用，把支部建设提高到一个新的水平，为转变工作作风，提高工作效率，树立“廉洁务实，文明高效”的工作作风打下坚实的思想基础，推动企业发展。炬钢公司党支部拟决定在20XX年里广泛深入地开展各种形式的思想教育和理论学习活动，全年的活动安排如下:

一、指导思想高举中国特色社会主义伟大旗帜,以“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻党的十x大和十x届四中全会精神,坚定不移的学习实践科学发展观，围绕企业工作,认真落实保持共产党员先进性教育的长效机制,巩固和扩大整改成果,全面加强党员的思想政治建设、组织建设和作风建设,廉洁、勤奋、高效、创优,自觉按照政治坚定、业务精通、作风优良的工程管理干部队伍建设要求,推动支部工作与时俱进、开拓创新,为我公司各项工作的开展提供强有力的思想、组织、制度和能力保证,充分发挥党支部战斗堡垒作用。

二、工作重点

1、深化改革，不断加强支部班子和党员队伍建设。

2、创新工作，不断探索保持党员先进性教育长效机制。

3、强化管理，努力建立学习型党组织。

4、组织生活，坚持“三会一课”制度。

5、队伍建设，认真做好发展党员工作。

三、具体实施

(一)坚持政治学习制度，加强企业职工思想建设坚持党支部每月组织开展先进员工一次学习活动，严格执行考勤与学习纪律，有关责任人提前做好准备工作，参学人员要围绕学习主题开展有关交流讨论活动，学习过程有记录并存档。在学风上把关，紧紧围绕企业中心工作与企业生存发展大计，紧密结合工作实际与员工思想实际，学以致用，加强理论武装，提升理论素养，通过学习，牢固树立科学发展观，切实转变观念，彻底根除陈旧思想与落后意识，打击邪气，弘扬正气，为推进企业发展、完成年度目标提供坚强的舆论支持和思想保证。

1、抓好骨干、员工的理论学习采取以集体学习为主、自学为辅的方式，组织党员认真学习十九届三中全会文件、党章及《“三个代表”重要思想学习纲要》以及胡锦涛同志提出的“学习实践科学发展观”在掌握基本观点、领会精神实质上下功夫，用理论指导实践，在理论与实践的结合中勇于创新。

2、抓好党员队伍学习按照建设学习型党组织的要求，制定符合实际的学习计划，根据企业和管理工作的需要，确定学习内容，通过加强学习，引导广大党员在真学、真懂、真信、真用上下功夫，自觉查找在发挥党员先锋模范作用、永葆党员先进性方面存在的差距，坚持每月单周星期一上午的学习制度，加强党员行为规范。

(二)开展各种教育活动，加强理想信念教育

1、组织好“七一”党的生日纪念活动。

2、组织参观、考察。在适当时机组织全体党员参观革命圣地和革命历史博物馆，赴一大会址或“南湖会址”参观、考察，进行革命传统教育、爱国主义教育和理想信念教育。

3、积极进行宣传活动文章。将参与活动内容以图片和文字报导形式在公司及公司网站上宣传，以此增加和扩大党支部的凝聚力和影响力。

(三)围绕企业中心工作，加强支部组织建设

1、支部自身建设xx届三中全会通过的《决定》，强调提高基层党组织的执政能力建设，这也是企业党支部建设的重点。支部要紧密联系企业工作实际，在创建学习型组织的过程中，强化支部自身建设，建立健全支部各项工作制度和组织制度，实行党务公开，落实党员的知情权、参与权和监督权等民主权利，不断提高党支部的凝聚力和战斗力。

2、党员队伍建设在企业党员中继续开展以践行“科学发展观”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动，巩固发展先进性教育活动成果，不断加强党员队伍和入党申请人队伍建设。

⑴遵循“坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展”的方针，严格工作程序，落实预审制、推优制、公示制，切实保证发展党员的质量。加大对入党申请人的培养教育，加强申请人队伍建设，为党组织不断输送新鲜血液。

⑵严肃组织生活纪律，认真开展民主评议党员工作，开好民主生活会。

⑶充分发挥党员模范带头作用，强化服务意识，坚定理想信念，增强党性修养，立足岗位做贡献。

(四)创新活动方式，推进党建工作创新在支部建设中坚持科学发展观，紧紧围绕企业教育教学工作实际，创新思维，创新活动方式，把党建工作融合、渗透到企业教学工作及创建学习型组织工作中。建立起保持党员先进性长效机制，进一步推进党建工作创新。

(五)调动一切积极因素，促进企业各项工作

1、坚持谈心制度，认真总结保持先进性教育活动中谈心活动的有效经验，逐步完善党内、外的谈心制度，推进民主谈心活动的经常化，融洽干群关系，调动一切积极因素，发挥个人潜能。

2、针对教职工关注的难点、热点问题，掌握思想脉络，认清本质，既要对教职工的切身利益予以程度的维护，又要严肃纪律要求，切实体现全体党员在群众中的正面带头作用，及时而有效地做好思想政治工作。

(六)创新思维转变观念，争创先进党组织在创建学习党组织的目标要求下，创建学习型党支部的重任已摆在我们的面前，学习的主体是企业本身或支部整体。为此，我们必须营造支部学习的良好氛围，提升支部的整体学习能力，使学习成为推动企业教育改革和发展的强大动力。在创建过程中，首先转变观念，创新思维，创新工作方式，坚持以人为本，建立良好的沟通机制，使上下、内外信息沟通顺畅，营造和谐的人际关系，努力争创优秀学习型党支部。20XX年，我们期待取得更大的发展，能否做好党支部工作，直接影响到公司日常工作的开展和实施。在新的一年中，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，以坚定、成熟、稳健的步伐，不断开拓、进取的精神风貌，为建设新一代势力公司而作出更大的贡献。

暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

一、科学合理，制定计划

每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

二、认真复习，查漏补缺

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

三、培养兴趣，发展特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向E度作文网投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

光阴荏苒，岁月如梭。转眼间，暑假的生活已经接近尾声了。今天，我就来总结一下我的开心暑假吧!

放假第一天，我就列了一张暑假计划表，并按计划表照做：1。写作业__x2。写作业__x······几乎全是写作业，不是这本就是那本的，哎呀，几乎快要忙死了。

妈妈便对我说：“暑假要过的充实，不能把暑假作业看成‘只是一项任务’，不能为完任务而完任务;也不能先玩，后写作业，在开学的前一天晚上熬夜，那样，第二天早上会没精神上课的······”“好了，妈，我知道了!”不过后来仔细想想，妈妈说的也不是没有道理，暑假生活要充分得安排，既不可以“先学后玩”，也不可以“先玩后学”。

在暑假里，我报了一个英语班和一个奥数班。我时常幻想着：我总是第一个报道，老师给我称赞和奖励。但理想总是美好的，现实总是残酷的：每次早上，我都会被吵闹的“滴滴”闹铃声给叫醒，新的一天又开始了，但是，我又是倒数第一个。唉。

在学奥数时，我的哈欠连天，看看表，唉，老师又拖延了10分钟的课。想到令我头晕的数学题，想到老师经常拖堂，想到现在正在努力工作的父母。没办法，我也只好忍了。

不过，大家都知道，我是喜欢看书的。当然，我的暑假里也少不了淡淡的、令人回味的书香了。我先是把《极限幻觉》和《安妮的绿色小屋》又读了一遍，然后又借了堂姐8本《课外阅读》并统统都把它们读完了，还看了一本《西游记》。

但是，我还是觉得这个暑假过的不是太好，因为：这一暑假，我只要有时间就看电视，玩电脑，可以说是“跟电视电脑当成了朋友”，不过，这个坏毛病我一定会改。等到寒假时，我一定会把自己的寒假过得比这个暑假更充实、更丰富，就像奥林匹克里说的：“更高、更快、更强!”

有人说，老师是园丁，培育着祖国的花朵;有人说，老师是一根蜡烛，点燃了自己，照亮的却是别人;有人说，老师是太阳，我们是小草，是你让我们成长。

老师谢谢你，是你让我们多了一条人生的道路;是你给了我们知识识;是你让我们变得有文采。

老师对不起，每次我们早读时都读得乱七八糟的，惹您生气;每次我们因为您想让我们学多点拖延下课，而背后骂你，而感到羞愧;每次我们在课堂上打闹，影响您教学，而感到无体自容。在未来的日子里，我会严格要求自己，克制自己，做到上课不讲话，下课不打闹，认真听课，不辜负老师对我的栽培和厚爱。

老师你用您的风趣幽默，营造着轻松欢快的教学氛围，加深我们课上的知识掌握;下课时，您又利用自己时间，像小孩子一样陪着我们玩耍。

我记得好像是二年级时，我撒了个谎。有一天，我忘记交数学作业，对学生来说忘交一两次作业应该是正常的。于是老师叫我去她办公室，可是我却没有去，之后是老师您硬拉我去到办公室。去到后老师说：“今天，你没来我办公室，而且没交数学作业我先原谅你，回家要把作业补上，”当时我很不情愿的点头答应了。第二天我错上加错，数学作业我不但没补，当天作业也没做完，老师再一次叫我她办公室，可是我还是没过去。数学课老师在黑板上写了题目，让我们回答，全班就我一个会，可是老师没请我，而且还是连续好几次，之后我知道肯定生气了。事后反省，老师都是为我，不交作业、不写作业是对自己的放弃，老师课堂上不请我回答，也是说明，老师对我的行为已经非常不高兴。当天我就去了老师办公室，被罚一张试卷弥补我前两天的错误行为，并得以老师的原谅。

在这上学期间，深感老师的的辛苦和可爱，他们充满着责任心和敬业精神，又他们无私的爱，抚育着我们健康快乐成长，真心想对老师说：“您辛苦啦!”

这次的寒假实在是让我记忆深刻，由于新型冠状病毒的来袭，寒假无限延长，真是圆了我多年的梦，玩的不亦乐乎!随着假期延长，我又接触了一个新鲜事物——网课。

为了方便网上学习，妈妈特意帮我申请了一个QQ号码。我早就知道QQ可以聊天，第一天在QQ群看到那么多熟悉的名字时，感到格外亲切。趁着网课时间，没有老师和家长的监督，我偷偷分屏聊起了天，几天下来，感觉特别过瘾。一天，我正忘乎所以之时，突然，背后出现一个黑影，当我回头，与我对视的是妈妈凶神恶煞的眼神，我以为这次必牺牲在“斩妖台”上了，忐忑不安地上完网课后，妈妈非常平静地甩下一句话：“自己好好想想!”

我赶紧逃离了妈妈的视线，心里嘀咕着：我不就是无聊吗?玩一会儿而已，有什么大不了的?满怀心事的来到了客厅。电视里正热火朝天的播放着抗疫前线的报道，看着看着，我心里五味杂陈。

这次让人猝不及防的疫情，让所有的医护人员都变成了白衣战士，舍小家、顾大家，不畏艰险地保护着中国健康;为了让“战士”们无后顾之忧，志愿者们不怕牺牲，不辞辛苦地保障后勤供应;为了梦想，一个面临高考的小姐姐，带着干粮，爬上山顶，寻找那微弱的信号……他们都维护着自己的责任、坚守着自己的信念，是那么的自律与自觉。

与他们相比，我实在是太幸福了，我可以舒舒服服地在家烤着火、捧着手机上网课，可是这美好的一切却换来我的不珍惜，为了一己私心，不尊重老师和家长，我深感愧疚!我赶紧走到妈妈身边，羞愧的说了一句：“妈妈，对不起!”

感谢那些为祖国为人民做贡献的“战士们!如果没有他们的无私奉献，疫情的控制也不会如此迅速有效!我们也不可能如此安稳地坐在家里学习，想到这里，我思绪万千，或许现在的我并不能很实际地去为祖国做些什么，但是我可以尽自己的全力好好学习，将来为祖国奉献一份自己的力量!

愉快的暑假到了，为了使自己的暑假生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

一个学期过去了，暑假又要来临了。同学们在假期中有什么安排吗?我想应该有很多事情吧。所以，暑假伊始，我们首先要制定一个计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好完成每件事情的时间。而这个暑假我的计划是：1. 要完成暑假作业，2. 出去旅游一番，3. 学习一种技能，4. 加强写作能力。来看看我的具体安排吧!

我的暑假计划：

一、 完成暑假作业

1.7月1日至7月10日：完成语文、物理等作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

2.7月11日至7月14日：完成英语、化学等作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词等

二、旅游

暑期我的旅游有以下几个选择：

1.武夷山七日游

2.黄山七日游

3.北京七日游

武夷山、黄山、北京各有特色。武夷山飞瀑悬垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最为著名，并且盛产武夷岩茶;黄山以奇松、怪石、云海、温泉四绝闻名于世，并有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳，”的美誉。而悠久的历史与灿烂的文明给北京留下了大量的文物古迹，其中以故宫、天坛、明十三陵、圆明园、天安门等最为闻名。但时间和财力有限，只能择其一。

三、学习一种技能

1.学习烧饭做菜

四、加强写作能力

1.完成暑期作业的5篇作文

2.阅读四大名著

你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按计划达到我所制定的目标。

经过一学期忙碌的学习，我们终于迎来了暑假。为了过一个有意义的暑假，我特别提前做好了暑假计划，希望自己能按照计划完成。

我的暑假计划主要分为三部分。第一部分为：完成暑假作业。以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。第二部分是：学会游泳。以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。第三部分是帮助妈妈做家务。已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。

有了上面详细的计划，我下定决心：一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。

一谈到暑假，同学们肯定会欢呼雀舞地说道：我最喜欢暑假了，暑假可以不用学习，天天在家中玩游戏呢！的确，暑假就是为了让我们学生好好地放松一下，来到课外多多参加一些活动，来扩展我们的视野。本来，我打算报名参加一个英语夏令营，但是因为一些原因，也只得作罢。于是，我留在了家中，每日复习、预习，学习，忙得不亦说乎。

每天早晨，我随着父母一同起床，一阵忙碌之后，就来到电脑桌前查阅资料，从网上下载有关小升初的试卷打印并及时完成，此时，这时已是早上的十点，稍稍休息一下之后，便又开始新的学习之旅，拿上船桨（笔），在海里翱翔之后，登上数学之岛，与强盗（练习题）进行一场激烈搏斗，然后再到英语之都听听英语、读读英语、练练英语嗒嗒嗒时钟已经指向了十一点，天哪，开往语文之国的船就快要起航了！我顾不上咕咕乱叫的肚子的抗议，毅然登上了船（作业本），继续海航当写完作业之后，已是中午了，匆匆吃过午饭之后，下午就便是图书馆大冒险时间，在家看书。一天过下来，虽然可以学习到很多的知识，但是总感觉闷闷不乐我的暑假生活好像缺少了什么。

缺少了快乐？还是缺少了朋友？我不得而知。我的每一天都是充实的，但我的内心是空虚的，没有交谈，没有笑容，只有埋头苦干，一天就是恍恍惚惚地过去了。我多想和我的朋友们一起举杯欢笑，我多想参加夏令营，与同学们一起学习、成长但事非人愿！暑假就是要锻炼，暑假就是要学习，暑假就是要朋友，暑假最要快乐！我希望，我的暑假生活能够如以前一样丰富多彩，那该有多好！可如今，我也只能抱憾于暑假

快乐的暑假才是最好的！

[我的暑假生活初中1年级作文

唉!暑假就要结束了，我觉得既高兴又难过。高兴是因为我又可以看到我的同学、老师，听到朗朗的读书声;难过是因为又得起早床去上学，做很多作业，参加考试，现在想起来就觉得头大。可不管怎样，我觉得这个暑假还数得很充实。

刚放假的时候，我还很兴奋，以为放暑假了，可以连续玩两个月不用上学。谁知，我妈给我报一个奥数班，我想这样跟没放假没什么两样，可不学又不行，只好硬着头皮去学。那个奥数老师好严厉，总是出了题目让我自己先想，直想得我头晕脑胀，他才会简简单单地讲一讲。好容易撑到第二个月头，我死活都不去学奥数了。老妈说：“也行，不过你得开始背下个学期的语文课文，自学下学期的数学，还要两天写一篇作文。”我心里划算了一样，这样总比学那该死的奥数要好多了，就满口答应下来。从那以后，我每天完成学习任务之后，还能剩余许多时间，我就买了六本我喜欢的校园小说，看得津津有味。

尽管暑假里我大部分的时间都在学习，但我还是有机会出了一次远门。八月八号，我咸宁大表哥结婚，我便有了一次坐火车、坐江轮的机会，我痛痛快快玩了三天，可一从咸宁回来，我就发起了低烧，打了一个星期的吊针，是得了病毒性感冒，真是乐极生悲啊!

这个暑假，我过得是有喜有忧，尽管不如我想像中的那样快活，但算是丰富多彩。

早出晚归，时间太匆匆，忽略了身边的人与美景。走在乡间小路上，看到蚁群为救小蚁而挡下水灾而死去。为何?抬起头，望着纱灯旁的飞蛾，不正演说着爱的伟大吗?

蝼蚁尚且有爱，人何以堪?

为了儿子，她三迁旧家而不悔;为了替儿子寻求学习的好环境，而几经奔波。每到一个地方都精心打算，生怕这个地方落后，那个寺方吵闹，最终坐落于文雅安静之地。在孟母的心中，这是一个天堂，是一所乐园，是一个能让她的孩子安心学习，成就自我的世外桃园。孟子是母亲心中的信念，一切动力的来源，然而，这所有的一切都因为孟母心中充满对儿子的爱意。

送儿行千里，终须一别。那便让儿把母亲的心儿一起带在身上。慈母手中线，游子身上衣，这是母亲对儿子的关切之心，深怕儿子会冻着，冷着;临行密密缝，意恐迟迟归，那是母亲对儿的盼望;谁言寸草心，报得三春晖，这是母亲对儿的无私奉献。孟郊即使行过万里路，越过千里川，却也无法跨出母亲的爱，无法穿越母亲的思念。

远距离的温暖永远也比拟不了近距离的温慰。在冰天雪地之中，他卧于冰而取鲤，只因母亲饥饿，卧在冰面的瞬间，他会冷;回想卧床的母亲，却亦暖;再寒的天也降低不了他对母亲的关切。

母亲给予了我们肢体，我们可曾为母亲做些许小事呢?老师给予我们思想，我们可曾向老师说声谢谢呢?社会人士给了我们物质的支持，我们可曾回报过?

还记得吧，在“5·12”地震中，她身体被折成三段，却依然紧抱着胸前的学生。在物欲横流的社会中，不法商贩为牟取暴力，在奶粉中加入三聚氰胺，严重危害小孩身体健康;上善若水，慈济天下，是他的心愿，只因他懂得如何爱他人，懂得共赢共享，懂得社会的和谐发展需要爱来维护。

小时候，我什么也不会，周围的人总洋溢在欢笑之中，我也常嬉戏于爱的氛围中;现在我们学到了“仁、义、礼、智、信”，却总是感受不到他们的欢乐，他们的关心，为何?

让生命充满爱，绽放爱之花;像满园春色关不住一般，传遍世界的每一个角落。

暑假里我去了千山，是和小弟弟、妈妈、爸爸、姑妈、姑夫一同去的千山。哈哈，我们历险记里的历险员。我们这支历险队伍有36岁的也有5岁的小孩。

哇。千山的人好多呀。有老爷爷、有老奶奶，我们这时已在笑声中到了千山的景点之一——……夹扁石，夹扁石有一尺左右宽，可有时那夹扁石听起来又很可笑，我过去了一半的时候，对面有一个声说：“回去，小孩快回去。”听起来有点外地口音，可我也不管三七二十一了，我赶紧往回挤，生怕石头掉下来把我夹扁，我也挤不回去，哇的一声哭了起来，小弟弟一看也哇的一声大哭起来，而且越哭越响，我哭着说：“没办法，来世再见。”我说完就把眼睛一转，妈妈说：“夹扁石不会把人夹扁，再说你说点吉利的话好不好。”过了夹扁石我才明白，原来，那个人想过去，我摸了摸头笑了，可是我们还要上一线天、天上天、一步登天、天外天等等。可也有很多笑话和难处，当我们筋疲力尽时我说：“向前进，前进。”爸爸说：“快了，快了。”可还有一座山，我们才能到车上呀。

我的优点很多，其中，最让我感到自豪的几点莫过于体育、绘画与学习了，因为我有聪明的大脑和强健的四肢。

先说学习吧!我每次考试都是名列前茅，经常受到老师的表扬与夸赞。一次，老师进行了一次突击考试，许多同学都看着自己的成绩叹息，而我的试卷上，并不都是鲜红的叉叉，反而布满了漂亮的勾勾，我的得分竟然是97+2分!是班里数一数二的优等生。当老师讲解试卷时，说道：“这次90分以上的人不多……”接着把我的试卷高高举起，说：“李商涛考的分数很好，我们要向他学习!……”我听着这些话，心时很高兴，这份果实是用我的汗水换来的，我的脑海顿时浮现出我努力学习的画面来……

我不仅学习优秀，体育也是“尖子生”。我的个子很高，肌肉十分发达，光是立定跳远我就能跳一米九，跑起来，更是如同闪电一般。在班里，几乎没人能追上我。除了这些，我还能做引体向上和俯卧撑，在篮球场上，我更是厉害，面对多人的包围毫不畏惧，三两步就绕开了他们，一个三分球，只见球在框上滚了几下，稳稳地进了……在同学的眼里，我是个优秀的运动员，他们对我十分敬佩，我也为班级做了不少贡献，在运动会上，我得了第二，我对自己充满了信心，也许在不久的将来，你能在奥运赛场上看到我为国争光身影呢!

在绘画方面我也有所成就，不论是素描、水彩画还是国画，我都画得栩栩如生，仿佛下一秒就会从纸上跳出来似的。在美术课上，我的作品幅幅都称为“精品”。美术考试中，我理直气壮地得了优星，在学校的儿童画比赛中，我得奖了，此时，我感到十分自豪。

每个人的优点都有很多，这三样就是我主要的优点，这些优点让我感到无比自豪，我深信：在不久的将来，我的优点一定会越来越多，我的未来充满了希望。

小朋友，愉快的暑假即将来临。在这个暑假里，你们有什么安排呢? 我的安排是这样的：

暑假中，我要把舞蹈的基本功抓一抓，至少三天练一次，这样就能让我的身体像“面条”一样柔软。在练好基本功的同时，我还要给自己编一个独舞。把它练得滚瓜烂熟，动作做优美，表情更丰富，然后就可以去比赛了。没准还能拿个金奖呢!

不过，我也需要让球技提高哦!等暑假一到，我就要每天坚持打2——3个小时的乒乓球，(除了特殊情况以外。)只有这么勤奋，我才可能追上打得最好的队友。到了明年，我还要争取去比赛呢!而且每天也要腾出半个小时的时间来看课外书，另外用半个小时来写读后感。这样的话，对我的写作水平会有很大的帮助。

当我表现好时，我就让妈妈带我出去玩一会儿，放松放松。因为这样可以劳逸结合，防止大脑疲劳。当暑假度过一个月时，我就要和好朋友去别的城市(例如世博会呀、世纪欢乐园呀……)大玩特玩一场。把一个月不称心的事统统忘掉。

总之，这个暑假我要有劳有逸，让我度过一个有意义的假期。

暑假真漫长，所以我要利用这个假期来进行的我的伟大计划，那就是减肥，我从网上查找了一些资料，我看到网上说：“胖不是能量摄取过度，而是下滑和排泄功能受损，力量不足才造成的垃圾没办法排除，不要只是一味不吃，反而我们要为内脏提供适当的能量与营养，让他们正常工作后才能把垃圾排出去!”

所以我制定了属于自己的一套减肥健身饮食计划：

规律素食

每天吃素食或者无糖食物，规律吃三餐的人改成以往食量的2/3，不规律吃三餐的人要少食多餐。如果想吃饭，就必须吃素，一点肉蛋鱼都不能碰。吃素看起来比较自由，但是每餐所吃的白饭不能超过半碗。如果想吃肉，就不能吃面或者面包等淀粉类食物、甜食物或者饮料、奶类。水果可以吃，但是不能吃太甜的水果。

吃无糖食物

在这一周里必须吃无糖食物，不能吃素食。如果你吃了淀粉，那前一周的努力就白费了。在这一周必须找一天在家，早上喝一瓶酸奶，帮你煮清肠胃。在这个星期你可以吃肉、蛋以及蔬菜，但是就是不能吃淀粉。

减少食物摄入

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

饮食上合理安排再加上健身运动，相信吧，暑假过后我肯定会减肥成功的。

Dream vacation finally arrived, when no holiday, I also look forward to during the day, night to night, finally gave to this beautiful holiday, the following is my vacation plan, let me to talk about it!

天很快就黑了下来，乌云密布，翻滚如潮，像一片无边的海啸，向广州袭来。

太阳不工作了，去过属于自己的节日;月亮不上班了，回到家里，做着属于自己的美梦;星星也休息了，他们和孩子们欢快的做着游戏。可有一个人还在工作，他是谁呢?他，就是闪电总经理先生!因为只有他一个人在工作，所以他显得十分卖力，十分耀眼。一道接着一道，把整个大地都照亮，乌黑的天空，也被他给刷上了银粉。我独自一人在家里，写着作业，我知道，过一会儿，暴风雨会来砸门。

“隆——”我被吓了一跳，原本在做作业的我，却已无心再做下去，透过玻璃，观看暴风雨。“轰隆——轰隆——”我又被吓了一跳，心想：唉呀妈呀!这、这、也太吓人了吧!?我钻入卧室，实在忍受不住了，直接窜进被窝。“轰隆隆——”雷声震耳欲聋，排山倒海。

“哗啦啦、哗啦啦——”雨像决了堤的洪水，风像吃了疯药，风雨交加，雷鸣电闪，恐怖非常。小树在向雷爷爷求情，让雷爷爷不要太猛;小花在哭泣，他求电奶奶告饶，不要电得太凶;小湖在痛苦的呻吟，他求风公公，希望风公公慢点;大地在无声的痛喊，他求雨婆婆，说自己太脆弱，禁不起如此大的折腾。“哗啦啦——哗啦啦——”雷声雨声不断，花草叫喊不断。在被窝里的我，也是怕怕的，不敢出来，生怕被风刮走，被雨淹掉。

雨终于停了，在被窝里的我听不见雨声了，以为雨婆婆彻底走了。可她还是小雨霏霏，我把头往玻璃哪儿蹭，发现每一条小巷，每一条街道，都变成了流动的小溪，流淌的小河，越看越耐看，它们变得五彩斑斓了。突然，小溪、小河流上了过街天桥，流向了天空。哈哈，我明白了，那是人们手上五彩的伞啊!