暑假计划年级汇总20篇

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

一、主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

感动，如同一缕温暖的阳光，温暖着每一株平凡简单的小花小草;感动，如同一股暖流，在我们的心田涌起，温暖着我们的每个细胞;感动，就是发生在某一个瞬间。

在我的家楼下，有一间简陋昏暗，用砖头砌成的小房子。里面常年住着一位迟暮普通的环卫工人。在我每天上学和放学时，总是能偶尔看到他那橙色的身影，一直在进进出出地忙碌着。那位环卫工人是位老爷爷，差不多已经五六十岁了，脸上的皱纹十分明显。老爷爷的皮肤很黑，似乎是因为长期在太阳下暴晒，所以肤色才黑得发亮。

在一个天蒙蒙亮的清晨，妈妈让我起床去买早餐。我一蹦一跳地来到楼下，看到一位中年男子从小区门口匆匆经过，他在很生气地讲电话，神情激动，手指还在不停地比划着什么。只见他的钱包就这样啪的一声，从口袋中滑落，掉到了地上。中年大叔丝毫没有察觉，继续步履匆匆。鼓鼓囊囊的钱包就这样躺在地上。忽然我看见了环卫老爷爷，他快步地跑到小区门口，从地上捡起钱包。“他要干什么?想偷走钱包?不行，我得阻止他。”思绪还没来得及拉回来，就看见老爷爷举着钱包冲了出去，一边跑一边喊：“喂，年轻人，等等等等，你的钱包掉了，你的钱包掉了!”气喘吁吁的他终于追上了中年大叔，并把钱包递给了他。在那一瞬间，我感动了，或许他很贫穷，或许他的生活很不容易，但是他却拥有比金钱更加宝贵的财富，一种用金山都换不来的美德!

感动在我们身边无处不在，他不一定伟大，却总给我们带来一些温暖，一丝关怀。一位普通的环卫工人，他的平凡，他的默默无闻，向我们诠释着一个人的伟大。

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过：“書籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外書，来提高我的作文水平。下面是我的读書计划：

一、读書有选择。图書馆的書架上摆满了各种各样的课外書，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。書是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读書有计划。每天至少要看一个小时的课外書，这样就可以培养成良好的读書习惯。当然，读書时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取書中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读書破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读書的快乐，交流一下读后感吧！

四、看書时做好读書笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在書上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具書，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

書可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

我住在农村，山清水秀空气好。愉快的暑假到了，父母不在家，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别邀请阳老师，帮助我制定了暑假生活计划。计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划：

1、争取7月3日至7月23日完成语、数、英三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册数学相关内容。

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，上网学习，但时间不能太长。

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字一本。

7、我要写一些校园小短文，发在网上和阳光姐姐学习交流。

第二，生活计划：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮爷爷奶奶干一些力所能及的家务活，扫扫地，给爷爷奶奶捶捶背，帮爷爷奶奶洗碗、喂猪、喂鸡、买点东西等等。

2、要注意个人安全方面的问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去河里游泳一次(有大人陪着)。每天还要早起，不睡懒觉。如果爷爷奶奶不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

4、每天晚饭后，我会和朋友一起聊天，或者看电视，之后刷牙、洗澡，睡觉。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划，我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

The final exam is over and the summer vacation is coming. In order to make the summer holiday meaningful, I have the following plans.

1, exercise. At the school summer football team, I insisted on playing badminton, tennis, basketball, volleyball and cycling with my father every day to make my body better and stronger.

I will finish the homework assigned by the teacher and review the knowledge of the textbook.

3, if I was the exam, as a bonus, mom and dad took me to Beijing to play, see the beauty of the Great Wall, the imperial palace, tianan front teeth, the China millennium monument, water cube and other attractions, for students to share a lot of photos.

This is my summer vacation plan.

1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

英雄就是普通人有了一颗伟大的心。

——题记

2020年，一场突如其来，令人手足无措的疫情席卷了中国。新冠病毒感染人数不断上升，牵动了我们每个中国人的心。

灾难来临，恐惧留在我们的内心深处。灾难过后，我们永远不会忘记那些在疫情中逝去的同胞们，永远不会忘记疫情带给我们的思考。我们要铭记这份灾难，铭记生命的脆弱与可贵，铭记一些如顽石，如钢铁一般不变的东西。

在十余年前的“非典”时期，大批的医生护士奔向各地，他们与死神抢人，与病毒战斗，去帮助，去拯救苦难中的人民。医务人员，他们也是普通人，他们也是父母宠在手心的孩子，是孩子视为依靠的父母，是他人的好友或是恋人。他们也会害怕，会害怕自己的安危，害怕疫情的愈加严重，但是他们却有一颗伟大的心。他们勇往直前，坚守在一线，与疫情作战，竭尽全力救治病人。

十余年来，有的人倒下了，有的人仍挺身而出。十余年可以让一个幼稚的孩子成为一个英雄，可以让一个中年人变成一个迟暮老者。但十余年改变不了一颗伟大的心，改变不了骨子里的热血，改变不了中华民族强大的凝聚力。

在疫情面前，钟南山院士说：“我不过是个医生。”那位不断运送物资的工人说：“没钱咱就出力。”就是这样无数个有着伟大的心的普通人，让我们在冰冷严酷的疫情下，心中却涌起阵阵温暖。伟大的人，他们的意志是不会变的，爱也是不会变的。真正让一个民族一个国家屹立于世的，是那留于心中的热血，是爱，是希望吧。

我相信灾难一定会过去。就像日本乐队RADWIMPS那首献给疫情中的中国的那首歌——《LightTheLight》中唱的那般：

“在某一天我们终将长谈彻夜，拭去眼角的泪水抚平累累伤痕。在某一天我们终将彻夜欢歌，在一同把酒言欢之前，带着温柔与坚强。致我们并肩走过的坎坷旅途，我们一路同行，患难与共。”

经过一学期的忙碌学习，终于马上要迎来了暑假，我怀着兴奋的心情，等待着这一天的到来。

我的暑假计划主要分为五部分，第一部分：完成暑假作业，每天从七点五十分开始，到十点整结束，这样我就把一天的暑假作业给做完了，可以津津有味地看书了。第二部分：学游泳，我和黄心怡、赵一航等同学一起学游泳。时间是下午六点半到七点半，学游泳的好处有很多，比如说能让自己长高，又能强身健体等，所以这个游泳真是个很好的体育项目，但是我们一定要注意水上安全哦！第三部分：旅游，这个暑假我和表姐一起去迪士尼游玩，听说那里可好玩了，肯定和我以前去的新加坡环球影视城一样好玩，好期待呀！第四部分：弹钢琴，暑假里弹钢琴很重要，平时没有太多时间练琴，暑假里我要多练练，顺利通过考级，也希望自己在其中的一场钢琴比赛中取得好成绩。第五部分：帮妈妈做家务，暑假里把那些重要的事情做完后，就可以帮妈妈做做家务了，因为我是家里的一份子，浇浇花、扫扫地的任务就交给我了。

我要严格要求自己，让自己渡过一个有意义的暑假，然后以崭新的面貌迎接新学期的开始。

“哎哟，哎哟……”早上一起床，我便一个劲地叫唤起来。你也许会问，一大早瞎叫些什么呢?那还不是因为昨天!走在赶校车的路上，我不经回忆起了昨天的经历。

昨天第二节课下课，我按平常的体育队伍排队、整队、下楼，小跑到操场，翁老师早已等在了那里，一做完准备操，我们就开始跑步了。

地上湿漉漉的，到处都是水坑。有人调皮专挑水坑踩，“啪!啪!”结果，我听到后面沈睿希叫了一声：“郑翱翰你怎么搞的?水溅了我一裤子。”我觉得这样挺好玩的，也想踩踩，可是一下子想到鞋子滑，我可没忘记以前两次滑倒一屁股坐到水坑上的经历，我可不想在其他同学面前出丑，只好慢慢地跑。

跑步后，翁老师要求排队兔子跳，每人要两遍。我排着队，蹲下来腿要用力，脚一蹬，身子就跃了出去。可是在跑第二遍时，因为我起来时早了一步，走了一步，只听到翁老师叫了一声，“杨楚萱，留下。”我虽然不知道要罚些什么，可也有一种不详的预感。看着班级缓缓地向前移动的背影，总有一种凄凉的感觉。

“既然你们喜欢偷懒，那你们就得罚，每人兔子跳5个来回。”我有点不服了，明明前面的人都走了，怎么不叫她?我是跟她走的啊!但没办法，只得跟着跳，前两回还能赶上，第三回就有点力不从心了，速度慢了下来，见其他人都走了，我不想成为最后一名，开始加速。渐渐地我觉得我没有了腿，后来又火辣辣，好像站在火坑里，接受火的“洗礼”，腿又酸又疼，只好跪在地上休息，当我再想站起来时，却又啪的一声倒了在地上，原来的“第一”也被超了。看着离我2米的终点，我一咬牙，用手一下一下爬到了终点，勉强站起身来，一拐一拐地跑向教室……

今天，我请假时听见沈睿希小声说了一声“装的”，女生们都用看怪物的眼神看着我，我是多么的伤心!那就是我的过错，如果我没有走那一米，就什么也不会发生了呀!

不禁佩服孟孙君的独到眼光，作为孟孙君打猎的随从，秦西巴无疑是失职的。把费了几多周折打来的猎物轻易放掉，还是在没有经过上级允许的情况下擅自做出决定的，这怎么能说是称职？难怪孟孙君要发脾气。而召回秦西巴做太子的老师又是孟孙君的智慧所在：一个对动物也如此善良的人，必定是教书育人的好材料。我们可以大胆推断，秦西巴的善心也会感染孩子，孩子长大后会是善待臣民的一世明主吧。

从革职到任命重职，孟孙君深刻懂得治国之道：给人合适的位置，方能尽其才，方能让国家的齿轮正常运转。国家尚且如此，我们生活中的各色机构、企业不更是如此吗？善于交际、口才出众的人可以从事销售；性格内敛、热爱钻研的人可以投身研究；能察人观事、判断敏锐的，可以做人事工作。总之，人人各显其能，在合适的位置上发光发热，是每个决策者都向往的状态。

所以，我们不妨从孟孙君那取经，看看他是如何做到这点的。

首先，孟孙君有他评价人才的准则，对于不同的位置，他知道在其位的人应该具有何种品质。如何打猎的随从，就应该忠于职守，听从上级命令，否则行阵失和，对于打猎这样带有危险性的活动，后果不堪设想。而教师的职位则适合善良的人，维护孩子的纯真，用纯良之心让孩子耳濡目染。有了这样的准则在心，方有在实践中观察部下的品性的基础。

其次，便是善于观察、学会欣赏，人各有优点，正如千里马需要伯乐的赏识。人的才能潜力也需要挖掘。孟孙君正是这样一位伯乐，在秦西巴的身上看到了他的善良，才有了召回他做太子老师的美谈。

最后，我们当然不能忘记孟孙君的雅量。如果他是哪种气量狭窄之辈，秦西巴非但无官可做，恐怕性命难保吧。人才实践中的错误还要用宽广的心来对待才好，毕竟，人非圣贤，孰能无过？

给人才合适的位置，让小到企业，大到官家的各类组织高速运转，我期待那一天的到来。

我从来没有被需要过。

不过，我挺快乐，自顾自地玩，反正他们不需要我。好呀，我省得忙活。我像披上了隐身衣，很少有人会注意到我，“哦，没看见你在这儿!”是我听得最多的话。

当我越来越沉浸于这份虚无时，出现了一个大问题，我的身体变得好似透明，无法触摸任何东西，没有人能看见我。

在我慌张地以为我在做梦，一位白衣少年举着灯，走到我面前，当我惊喜地发现有人能看到我时，他却说：“跟我走吧!”在我诧异之时，他拉起我的手，跑着，但手里的灯中的火焰，摇都没摇一下。

现在我别扭地坐在冰凉的椅子上，怯怯地打量周围的怪人们：白衣少年，一个头大身小的老妇人，一条穿了西装的鱼和一个老乞丐。我不由地把椅子往白衣少年身边挪一点。他开口了：“因为我们都有同样的原因聚集在这里……

我心不在焉地吃着，思考他们的话，但其他人却狼吞虎咽地吃着。什么嘛，明明食物没有味道，进入腹中也轻飘飘没感觉。但是，我们这些“被遗忘的人”有谁记得自己吃过某顿饭的滋味呢?这一次大家一起吃，也就有算价值了吧?想到这儿，我也大吃起来。

我从吃饭时的聊天中知道，老妇人因为独自在别野里守着万贯家财而被人遗忘，怪鱼先生更可怜，因为有着超强记忆力认为自己可以过人类的生活却受到排斥，回到家，家人都忘了他，家人的世界只有七秒……

桌上的伙伴一个个消失，我也被带到一个地方，白衣少年站在那里，笑着。我苦恼了一会儿，大叫：“你就是引路人吗?”他有些吃惊，但又笑了，“你要上天堂还是要下地狱?”我慌了：“不!不!我要活着!”他不笑了：“你们这些人，从未被需要过，在世间还有价值吗?你说你是初中生，但你有过小学的记忆吗?”我哑口无言，“是，你是对的?”我过了一会儿才回答。“我给你一个机会吧，让你重活一次，但你要找到自身的价值。”我坚定地点头。

……

眼前熟悉的水泥路，天很黑，我要一步步走，因为，这是我的，救赎之路……

坐在临窗的书桌上，热浪总是一阵阵地袭来。阳光被鲜亮的瓷砖所反射，令人不敢直视。灼伤了人的，还有蝉。

蝉鸣如那热浪，间歇往复，来则气势汹汹，不可一世。先是听得远远地有一阵嘈杂，继而像推翻了多米诺骨牌，一片连一片，轰隆隆地惊起了滚雷。最后，当整个世界都为之震动时，呼地戛然而止，耳朵里只剩下隆隆的余音。蝉，这隐于万千绿叶之下的蝉，不免给本就烦闷的人平添一股怒火。

我是这般地忌恨蝉的，小小的身体，却有无限大的本事，为何不能参参禅意，回归生命的平静呢?

夏夜，聒噪的蝉不停歇，哐哐地撞着纱网，盲目地追寻亮光。一只蝉不知从哪没关好的口中溜了进来，在屋子里胡乱窜着，看得人心烦。我关了客厅的灯，回卧室睡觉了。那只蝉突然被抛在了黑暗的角落，想出去却再找不到路。好久，它终于安静了下来，不再没头没脑地乱撞了。窗外的蝉又开始了它们的合唱，屋里的蝉好像感受到了某种召唤，也跟着大声地和着。一晚上，未曾停歇。

第二天清晨，它趴在窗玻璃上，曾经熟悉的天空就在眼前，却再也碰不到了。在同伴们聒噪的唱和中，它缓缓翻过了身，安静地死去了。

花白的身体，透亮的翅，这种隐于树干上的生物，为何要在夏天如此聒噪?因为它们在地下蛰伏了十几年吗?因为它们是如此弱小卑微吗?夏天的夜晚，在路边随处可见蝉的尸体，被人踩得稀烂。生得壮烈，死却悄无声息，从土里生，又以这种方式回到土地，生命的轮回，显得有些残忍。所以在短暂的生命里尽情喧嚣，或许是它们不辜负来这世上一遭。

有的生命如野草，匍匐于尘埃而生;历经自己的岁月枯荣，无人问津;有的生命如流星，燃尽自己而死，以夺目的光华划过夜空，便散作灰尘。蝉是哪一种?它历经过痛苦的蛰伏，也享受过生命的欢畅，不后悔，此生足矣。

我不再忌恨也不敢忌恨蝉了，每一种生命的存在，即是一个奇迹。我们是应该学会珍视奇迹的。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。(唐)李白

胜利来临前，总带着一些坎坷和磨难。渡过便会迎来胜利;若没能接受住考验，胜利便向你远去;但你如果连挑战都会胆怯，你就已经失败了。为了胜利，我们也要勇敢地迈出那一步。

落叶又来到了与大树分别地季节，又是一场离别的伤痛。在这季节里，对事物充满好奇的我想去走进大自然，能倾听大自然的声音，爬山也许是个好的选择。山是与天最接近的地方，能够征服万山之巅，也就等于征服了天。这个想法正在一步一步得诱惑着我??????

在去往那万山之巅的路上，心里不禁自生感慨：“目标决定高度，伟大的目标成就非凡的人生，让我来向这目标奋进。”

终于到了，这山并非我所想象，高度那都不用说，每个山峰都直插云霄。人也是非常的多，我选了一座人气最高的山峰，它看上去就盛气凌人，气质非凡。我向这座山迈进了步伐，先是一串连续的台阶，在走的途中我也在欣赏这座山的美色。这里的植物得天独厚，树木枝干粗壮;树叶极其葱绿;花儿绚丽绽放;连草儿都直杠杠的。空气质量能达优，呼吸起来都很顺畅，连整个人都神清气爽。

到了一段极其难走的路，因为是迎着坡走，所以走起来很吃力，感觉地上的石头在嘲笑我，显示它的厉害——能在坡上屹立不动。“再厉害，还不是被我踩在脚底下。”正想着，这石头发起了报复，我突然被绊倒了，直往下滑，似乎有种力量在拽着我，滑了一会儿，被一位好友拦住。他拉我起来，扶我坐在坡上，我用脚抵着一块大石头，看了身上的灰尘和被石头崴了的脚，心中想要放弃。秋风吹来了，扑面而来，风中带着花香。“如果现在放弃，以后必会留下遗憾。”想明白了，我站了起来，拍了拍身上的灰继续前行，虽然疼痛，为了信念，也要拼一把。

一路走来，过五关斩六将，终于来到了山顶。果然，坚持就是胜利，我做到了“会当凌绝顶，一览众山小。”

秋风悄悄地溜进校园，让一直孤独的桂花瞬间开朗起来了，个个含苞绽放，一个挨一个，真快乐，一点儿也不像刚开始那样，一夜工夫全开了!

人一见到或闻到桂花香，忧郁的心境就豁亮了。两年前，是雨季，我的心境像天色一样阴晦，我走进校园，打不起一丁点精神。就是这个时候，对树上朵朵桂花，我有了不同于以往任何时候的感觉，那种蓬蓬勃勃的美，使我的心情变得轻松许多。它那浓郁的生气无形中感染了我，唤醒了我阴晦的心情。单朵的桂花细小单调而不起眼，它之所以让我有了开朗的心情，是因为这些花以集团军的面貌出现，显现出一种浩浩荡荡的生机。整棵树宛若是装扮一新的新娘，散发出耀眼的光芒。

多少次，我在树前一站就是好半天。桂花树的叶子翠绿，阔叶的，两头尖尖，特别茂盛，常年郁郁葱葱。中秋前后，桂花竞相开放。那花开在树叶之间，金黄金黄，很细小，花瓣仅米粒般大。那花密密麻麻，一簇连着一簇，远远望去，仿佛绿叶丛中点缀着碎金。秋日的阳光下，满树的桂花闪烁着金色的光芒，特别耀眼。所有的桂树，不论高的、矮的、壮的、瘦的，一律顽强地展示着自己那份生命的本色。桂花的黄，既不是初春的柳芽那种嫩黄，也不是菊花、葵花的那种老黄，那是一种青春的黄，黄得明净，黄得酣畅，黄得秀朴。黄花满眼，清芳扑鼻，看花人沉醉了，恍觉自己也变成了一株充满青春活力的桂花。

越是晴好，桂花开得越是欢势，蝴蝶儿忙起来，那种小巧的蝴蝶，白的，黄的，黑的，像穿了薄绸衫儿的小天使似的，在花上轻盈地飞，又如金色海波上点点灵动的幻影。蜜蜂也忙起来，在花丛里钻来钻去，人一走近树前，就会听到嗡嗡嗡的音乐声。

金秋十月，丹桂飘香，桂花给秋天带来了香气，给校园带来了美丽。望一眼，心田就会洒满阳光，它们其实就是活得香的阳光!

导语：忙绿的高考已经结束了，全国各地高考英语满分作文也相继出来了，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

假定你是李华，暑假想去一家外贸公司兼职，已写好申请书和个人简历(resume)。给外教Mr Jenkins 写信，请她帮你修改所附材料的文字和格式(format)

注意：

1. 词数100左右;

2. 可以适当增加细节，已使行文连贯。

范文：Dear Ms Jenkins,

I am Li Hua, I am writing to tell you something about my plan for the coming summer vacation and I also want you to do me a favor.

In order to get some practical experience, I am planning to take a part-time job in a foreign capital company. I have already finished my job application and personal resume. But this is the first time that I have written an application and the personals resume, so I don’t even know if there are something to pay attention to. So, I’m writing you the letter , hoping you can give me some help. I will be very grateful if you can help me.

Looking forward to your reply. And I’d be really thankful.

Yours,

Li Hua

【参考译文】

我是李华，我写信告诉你我的暑假计划，我也希望你帮我一个忙。

为了获得一些实际经验，我打算在一家外资公司做兼职工作。我已经完成了我的工作申请和个人简历。但这是我写的申请和个人简历的第一时间，我甚至不知道有什么要注意。所以，我写信给你，希望你能给我一些帮助。如果你能帮助我，我将非常感激。

期待你的回复。我真的很感激。

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

“呜呜……你不……不讲信用!呜呜……”房子里回荡着我的哭泣声。

那天下午，我拿到了一张英语考试卷，上面有一个红艳艳的“100”分。拿到试卷后，我一直想着妈妈对我说过的话：“只要你这次英语能考到前三名，我就给你买一件你想要的东西。”(--^__^--)嘻嘻……我心里一阵窃喜，想到喜欢的东西就要到手啦!这次可是全班第一名哦。

放学后，我立刻兴冲冲跑回家，拼命地按着门铃。

过了好一会儿，妈妈才慢吞吞下来开门，嘴里还念叨着：“干什么呢?按这么多次，吃炮仗了?”

我可没工夫和她解释，匆忙跑上楼。刚放下书包，我就迫不及待地拿出试卷，举起来，对妈妈喊道：“妈妈，我这次英语考了一百分，是全班唯一一个第一哦!”我故意把“唯一”两个字说得很重。

妈妈接过试卷，露出了一丝笑意，说：“不错，继续加油!”

看妈妈没有一点儿要提礼物的样子，我开口了：“妈妈，上次你答应我的事儿……”

“什么事?”

“就是你答应我考进前三名就给我买礼物的事。”

“我有答应吗?你自己做梦时梦见吧。”

“可是……”

我咬着嘴唇，努力不让眼泪滴下来。

“别可是了……”妈妈打断了我的话，说：“快写作业去!”

我再也忍不住了，眼泪像断了线的珍珠一样落下来。

妈妈看见我哭了，并没有安慰我，反而无情地走开了。我哭得更加厉害了，对着妈妈的背影大喊：“哇……你不……不讲信用!呜呜……”

时过境迁，这件事已经过去很久了，我也没再去追究，也许大人自有大人的道理，即便是这里亏欠了我，下次那里就会补偿了我。我选择了原谅了妈妈。

“这是心的呼唤，这是爱的奉献”……这是我在汶川大地震赈灾晚会上听到的一首歌曲，在灾难面前，我们是多么的团结，爱把我们凝聚在一起，万众一心，众志成城!

那是一个明媚的中午，同学们都在上课，突然地面强烈震动起来，有人大声喊：“地震了，快跑啊!”于是同学们飞快地向外跑去。不久，一阵眩晕便伴随着巨大的轰鸣声袭来，许多同学都趴在地上，大楼在坍塌，灾难在一瞬间降临了!

谭千秋老师，一位普通的教师。在地震发生时，学生们都吓呆了，他大喊着“快跑，什么也不要拿，快走!”有几个学生吓得迈不动步，就在这时，已经没机会跑到门口了。千秋老师迅速把那几个孩子拉到讲桌下面，用自己的身体护住了学生。灾难降临的时候，千秋老师用爱书写了一个大写的“人”!

还有一位小男孩，他叫林浩。在地震发生时，他年仅9岁，这个年纪正是在妈妈怀中撒娇的年纪，这个年纪正是无忧无虑游戏的年纪……可是在灾难发生后，在面对还随时有可能坍塌的废墟下，在黑暗中，他救出了一个又一个同学。在灾难降临时，一个天真无邪的孩子，用爱撑起了一片天空!

灾难发生后，国家领导、救援人员、志愿者……他们赶来了，他们和灾区人民在一起。救援范围不断扩大，被救人员越来越多。举国上下、世界各地捐钱捐物，中华民族团结一心，爱像空气弥漫在天地间!又一次让世人见证了我们民族的凝聚力。

“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉……”耳边又想起了这首歌，我心中涌起一股暖流，当灾难降临的时候，因为有爱，我们不离不弃，不惧风雨。

有一句话一直回荡在我耳边，我总忘不了它。

小时候，我很喜欢玩，在班级里成绩也不是很理想，一直容忍我的妈妈终于按捺不住了。一天我们吃完饭，妈妈拉着我的手，语重心长地对我说：“孩子啊，你不能再这样玩下去了啊，看别人，一年拿十几张证书回来，而你每次都空手而归，你要知道‘师傅领进门，修行靠个人’这会儿时间别人都在学习呢!”

这时，爸爸也走进来说：“你知道弈秋吗?”我摇了摇头：“不知道。”爸爸笑了笑，“他是一个围棋高手，有两个徒弟，一个徒弟上课时，人在班级，心却在其他地方，他整天拿着弹弓射鸟，学了一年，棋艺一点儿长进也没有。另一个学生上课非常认真，有不懂的地方就问，一年后已经能和弈秋打个平手了。小学是人生最重要的时间段，你要打好基础，现在你已经落后了，现在是不是该比别人多付出一点啊?"

我回想了一下，之前学画画的时候我就是因为没有努力所以成了倒数。

一次回家作业，老师让我们画了一只鸭子。我潦潦草草地画了几笔就去看电视了，丝毫没有留意画得怎么样。第二天，老师当着全班同学的面点评了我画的鸭子，我把它的脚画成了猪脚;尾巴画成了鱼尾巴;毛画成了黑色……当时我觉得特别没面子，想在地上挖个洞钻进去。

从此以后，我写了一句话放在了课桌上，时时刻刻提醒自己。经过两年的奋斗，我终于克服了许多诱惑，我可以写完了作业再写电视，每天早起读书，每天睡觉前看课外书。今年，我还被学校评为三好学生。

师傅领进门，修行靠个人，这句话刻在了我的心理，我永远无法忘记它。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

七天国庆假，好歹也要腾出一天出去玩玩。上午，我和妈妈去了好友徐海峰家。吃过午饭，大家商量了一下去哪里走走，他们家离西湖很近，但西湖实在是去了很多次了，于是我们便决定去宝石山上走走。

上一次到宝石山时，是小学的事了，那时候在少年宫上课，妈妈有时候会带我去看看。现在，我和海峰都是初中生了，这么一想，时间真是快得有些吓人!我们一行四人两对母子，边走边聊天徒步走到宝石山，开始是一个台阶一级一级地爬楼梯。宝石山很小，没过多久我们就到了半山腰不过再往上去，基本就要靠自己爬了，也有很多小路，你可以选择一路爬上山顶，也可以走小道上去。不同的选择，欣赏的是不同的风景。

大部分人都选择了一路怕过去。山上巨石很多，站在顶部，脚下全是石头，绵延到远处，这种石头比较特殊，整体略呈红色，据说在夕阳西下的时候，整座山有种红霞披盖的感觉，此景就是著名的“宝石流霞，”“宝石山”的名字也由此而来。不过我们去的时候，是在下午，太阳很大，天气晴朗，太阳晒过来有些热，整座山略呈黄色。而且山上人极多，不愧是在国庆假期的出行，哪里都是人海。山上还不算拥挤，站在山顶上的时候，能看到几乎整个西湖。远处望去只见西湖边上的一圈密密麻麻的都是人，还有断桥、苏堤上也是站满了人，以至于我都有些担心会不会塌下去。

还有一点值得一提，在宝石山上的半山腰上有一座保俶塔。它也是宝石山的一个标志符号，一个代表建筑。这座塔不是很高，有十多米，塔比较细，全部是石头做的，是一座实心塔。站在塔下向上看，还是能感受到一股雄伟的感觉。

下山很快也很容易，下来的游人中，有的汗流浃背，有的则怡然自在的悠闲走着，同样是爬一座山，有的人收获的是心灵的宁静，而有的人体会到了惊险与刺激还有锻炼登高的更多体验。

下山后，我们还是一路上的谈笑风生步行回去。假期里和好友一起出趟门也是件难得的事情。