暑假计划年级(最新20篇)

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假

生活中，许多人都认为，诚实在任何情况下都是一种美德，但殊不知，有些诚实之人也早已将诚实当作了一种手段，将他人对自己的信任当作伤害他人的利器。

一个从来不撒谎的人，即使他撒了谎，也没有人认为他撒谎，还以为他说的是实话;相反，一个经常撒谎的人，即使他说了实话，也没有人愿意相信。所以，可怕的并不是经常撒谎的人撒谎，而是诚实的人撒谎，因为诚实的人即使撒了慌，也无人知晓。

那些失败的人总是用偶然来安慰自己，而那些成功的人却把一切偶然都看成必然。当我们使用偶然的时候，事实上是一种对事实的否定，并不是事实本身，其实这也是一种欺骗，只不过在欺骗别人的同时，也欺骗了自已，致使自己不能全面认识自己，最终导致后来更大的失败。

一个石油大亨死后，要求进入天堂，而且他也有资格进入天堂，但他却在天堂的门口被天堂守护者拦住了。天堂守护者十分抱歉地对这个石油大亨说：“对不起，这里已经被其他石油大亨挤满了，不能再进了;不然，凭您的资格，是完全有资格进入的。”石油大亨说：“那请您准许我冲里面喊句话吧。”天堂守护者同意了。石油大亨扯开嗓子，大声喊道：“地狱里发现石油了!”

“轰”的一声，天堂里的石油大亨们全部从天堂里冲了出来，直奔地狱。天堂守护者被这一现象惊呆了，他平静了一下心情，说道：“现在里面没人了，你可以进来了。”但令人意想不到的是，这位石油大亨竟然紧随其他的石油大亨，奔着地狱而去，口里念念有词地说道：“这句话里一定蕴含了某种真实的成分——地狱里或许真的发现石油了。”

故事中的石油大亨，本是欺骗其他石油大亨的谎话——“地狱里发现石油了”，演变成了自我欺骗的利器——以欺骗他人为开始，以欺骗自己为终止。

谎言只能欺骗那些相信你的人，至于那些不相信你的人，连你的真话都不会相信，更何况是你的谎话!而那个最相信自己的人就是你自己——事实上，我们最容易被自己欺骗。

“听说，书报亭要被拆了。”“嗯，是啊。那以后就没法从那订报了!”那天，我在小区门口，偶然听到了两位奶奶这样的对话，看着正在被拆除的书报亭，不禁有些失落。

那个小小的书报亭啊，承载着我童年的回忆，虽然它只是几片木板搭成的简易小屋，门口挂着一块破旧的牌子，上面写看”书报亭”三个大字，显得颇为简陋，没什么档次，但那却是带给我童年最多欢乐的地方。

小时候我经常捏几枚硬币跑到那儿，用稚嫩的童音让阿姨给我一本漫画——那是能让我开心一整天的书。《哆啦A梦》、《大闹天宫》、《柯南》……就是从那儿获得的;长大后，从那儿买的《意林》、《读者》也成了我写作的好伙伴。放学后，我也会和其他几个“学霸”在这儿看杂志排遣一下压力。

想不到它却不复存在了!那几天，我都迷茫地徘徊于街头，企图从那书报亭碎木片中寻找读书的感觉。然而我内心更多的则是疑惑：难道纸质书真的要消亡了吗?这个我第一次听到后嗤之以鼻的说法，如今正想像一块巨石压在我的心头。

“咦?一家新书店?这不是原来书报亭的地方吗?”一个冬天的午后，我又经过以前书报亭的地方，却惊喜地发现了这一幕。在好奇心的驱使下，我步入了新书店。

新书店宽敞明亮，空气中散发着一股熟悉的纸墨的清香。我吸吸鼻子，好像自己又找到了归宿一般。我走向柜台，先点了一杯咖啡，又从书架上随手抽出了一本科普读物，靠在书店门口棕黄色的沙发上。外面金黄的阳光洒在身上，暖暖的，纸上的文字好像瞬间变成了调皮的精灵，与我说悄悄话，我沉醉其中。

看书乏了，就捧起那尚有余温的咖啡杯，轻呷上一口，那咖啡浓郁的香气霎那间在口中散开来。环顾四周，书店里的人们都专心致志地读着他们所喜爱的书。新书店的气氛是那么安静与祥和，虽无书报亭欢腾的气氛，但不管怎样，它让我重温了的读书的乐趣。

告别书报亭，迎来了新书店，告别时虽有些失望，但迎来新事物确是惊喜，那一纸墨香也是一种传承，它们都包含这么一种情感——翻开书页有滋有味读书的乐趣!我想，这也是纸媒的意义所在。

世界上有一部永远写不完的书，那便是母亲;世界上有一种最香醇的茶值得永远品味，那便是母爱。母爱是一种最无私的感情，它像春天的甘霖，洒落在我们的心田，虽然悄无声息，却滋润着一棵棵生命的幼苗。

时间飞快地流逝，一转眼，我已经是一位七年级的学生了，在这几年里，多亏了父母对我的无微不至的关心和呵护，我难以用语言来表达心中的感激之情。

记得那是三年级时的一个星期天，我和妈妈一起去买衣服，不料天竟像娃娃的脸一样说变就变，刚才还是晴空万里，这时又成了乌云密布。

我和妈妈都没有带伞，眼看着吃午饭的时间快到了，可又回不去，“怎么办呢?总不能不回去吧!家里还等着吃饭呢?”妈妈喃喃自语，我也在一旁干着急。

这时，妈妈突然脱下外套，披在我的头上，自己只穿着一件单薄的衣服，便拉着我奔向回家的方向。一路上，我们冒着雨，迎着刺骨的寒风。妈妈还不时的哆嗦着，我看见了，便把外套披在了妈妈的身上，可妈妈一个劲地往我身上披，自己却说：“我不冷，你快披上，小心着凉了，要是冷的话，就往我这边靠一靠。”

妈妈一把把我揽在了她的怀里，顿时，我觉得有一股暖流传遍全身。

看着豆大的雨点打在妈妈的身上，又想起以前多么不懂事，遇到不顺心的事情，就跟妈妈发脾气。想到这里，我再也压抑不住内心的感激，眼泪情不自禁地流了下来……

回来之后，妈妈就大病了一场。

看似普通的一件事，却使我心中深深的受了感动——

母亲啊!你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦的天空下的荫蔽?

今天，妈妈带我去了丁桥的一个生态园摘水果，还约上了同学!

下午一点，妈妈就带着我、周婧、李晟和他们的妈妈去丁桥生态园了。坐了半个多小时的车子，就看见了一块《葡萄采摘园》的牌子，就知道到了。我们停好车，往里面走。我很好奇，那里面会是什么样子呢?妈妈说，现在只能摘梨子和葡萄。不知道妈妈说的是不是真的，先进去看看吧!我对自己说。

我们走到了里面，才知道：这里这个季节只能摘梨子和葡萄，梨子四元一斤，葡萄十五元一斤，摘葡萄的话要么有人和你一起去摘，要么就买票，她给你摘，梨子不用的。那里的人说：“现在人不在，要摘葡萄的话，要么等一下，要么买票，我去给你摘出来。”妈妈说“带我们出来时享受过程，不然我们想吃，直接买就行了，干嘛还要跑这么远?”在边上干等也不是办法，与是，我们就打算先摘梨子!

我们每个人都拿着一个大袋子，那是装梨子用的。我们走到一大片梨园里，里面的梨树上，都有好多梨子。看起来味道不错呢!要捡好得摘!我这样想，就开始摘梨子啦!妈妈说，看到的梨子又大，又有些红色的就可以摘，我摘了好久，那些梨子太多了，不过很好的没几个，好的都让别人摘走了。

梨子摘的差不多了，就要摘葡萄了。我们走进了葡萄的园，每串葡萄都有一个白色塑料袋套着，我们要看，那个人就把那串葡萄的塑料袋拿下来，我们如果要，那个人就会把葡萄剪下来给我们，就是不允许我们自己摘。我和妈妈选了几串又红又大的葡萄。

不一会儿，我们的袋子都装的满满的，大家兴高采烈的满载而归。

眼看日子一天天过去了，我最期待的暑假即将到来了，这次的暑假我一定要好好的充实自己，学英语、素描、数学……等，好好的安排我的暑假生活，让它充实又快乐。

暑假一开始，我马上去学游泳、英语。刚开始在学英语时，老师在讲什么我都听不懂，俗话说得好：「要学就要问」，所以我就把不会的问题勇敢的举手告诉老师，经由老师细心的解释，再加上我已经学了二、叁年，本来对英语懵懵懂懂的我，现在已经可以跟外国人对话了，还可以很流畅的说出一句生活用语。所以学英语对我来说，真是受益良多，我不但没有辜负老师的期望，也没有浪费父母的钱，真是事半功倍啊!

游泳对我来说，就像是下地狱般的痛苦!因为我害怕游泳，我害怕被同学嘲笑我穿起泳衣很胖，可是我心中的小天使却告诉我说：婕宁，不要害怕，妳不要害怕游泳，不要害怕同学会嘲笑妳，妳只要学好妳该学的就好了。结果，游泳并不是我想像中的那样难，想不到同学根本就不会嘲笑我，老师也对我很好。虽然在学习的过程中有一些小挫折，但是我还是努力的克服了，我学会了仰式、蛙式、自由式、蝶式，而且还通过了九级检定，这一切都是老师的功劳。所以，以后如果有人溺水，我就可以自告奋勇的去救他了。

我的.暑假生活充实又精采，现在是五年级，还有最后一次童年暑假，期待下一次暑假的来临，做我未实现的梦想。

时间如流水，虽然缓缓的流淌但是日夜不停。两个月前我还在为结束高一生涯不舍，如今高二迈着微步朝我走来。暑假，在不知不觉中流淌过去了。虽然当初豪云壮志的制定了“暑假计划”，但是却一项都没有完成，真是惭愧惭愧。暑假里我回到了村子，陪伴爷爷奶奶。写了些日记，摘抄几篇有意义的吧。

相比上一年我回来的时候，这里的交通方便多了。以往颠簸的路也变得平坦了。虽然已经是下午一点，顶着烈日我依稀还能闻到乡村特有的大自然的气息。爷爷显得老态龙钟，奶奶倒显得年轻了些许，也许是干农活的成果吧。看到我到了，都露出一个安心的笑容。我不免有小小的感动，世界上有多少个人能这样为我如此担心操劳呢?我收起舟车劳顿的疲惫，扬起笑容对着他们灿烂的笑着。奶奶特意为我煮了鸡汤，也许是因为晕车的缘故，我没什么胃口。于是让老人家们把鸡汤留到晚上吃。睡了一个下午，精神也都回来了。傍晚跑去厨房帮奶奶烧火，感觉又回到了小时候。吃完饭，我搬了几张凳子到地堂，陪爷爷奶奶看星星，虽然饱受蚊子的侵略，但是心底犹然升起一种幸福的感觉。一边扇着扇子，一边仰头看星星，别有风味。虽然只回来没多久，但是我真有点不想回去了。

还有三天我就要回惠州了。好舍不得，不过天下没有不散的筵席，这点我倒是能看得开。回来那么久，就去了外婆家，今天奶奶准备带我去拜访亲戚，毕竟难得回来一趟。我们先去的是干爷爷家，爷爷家有个小调皮，大概五六岁。我刚到的时候，他还有一丝丝的腼腆，不过我老是逗他笑，也就混熟了。据说他已经上幼儿园了，还挺聪明的。

紧接着我们到了二舅公家，对于这个舅公我印象很深刻，原因有二。一是他的小孙子洋洋很可爱，二是逢年过节舅公给的红包很大个。舅公家后面有茉莉花，我带着洋洋给茉莉花拍了好多照片。

望着相机、日记里记录的暑假时光，每一次回味都有不同的感受。下一个暑假，要过的更加精彩!

都说，日子是顺着过的，生命是倒计时的。以前还不相信，如今想来，还真有点道理。面对着我这初中的最后一个暑假，心里不禁思绪万千。一个计划悄然形成。

我会这样安排我的早晨，无论是过年还是去拜年。

7：00准时起床，穿衣、整理床铺4分钟，换鞋1分钟，梳头1分钟，刷牙3分钟，洗脸1分钟。这样算来，“打扫”自己共计10分钟。即使一开始不能按时完成，但只要每天有进步就很好啦。

然后，吃早餐，限时10分钟。

接下来，就要读英语(单数天)，读语文(双数天)。限时30分钟。

最后，就是做作业，每天早上做3个小时。

中午下午的时间自由支配，但我建议可以多看些课外书。

到了晚上7：00，看看新闻联播，之后，开始写作业。睡前必须读15分钟的书籍。我相信，如果每天都坚持的话，2个月下来，我可以读900分钟，相当于15个小时不吃不喝的阅读量。如果一直这样坚持下去的话，我相信，未来的我一定不是一个对文学常识一窍不通的庸人。毕竟，有个名人曾说过：一个人的未来，在于看他在空闲时间内做了些什么。

即使计划赶不上变化，但你一定要相信，世间万物，都有其两面性。我们不能做到完美，但我们可以在取舍之间达到平衡。

这是最后一个暑假，却也是决定我一生命运的赌场，成功与否，全看我对这场赌博付出了多少。虽然天气寒冷，但老师说过，这是最能检验和磨练一个人意志的时期。

无论如何，都要坚信：不管多远的路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮!

俗话说：斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

所有在这个夏天奔赴考场的朋友们：就让我们勇敢的迈出第一步，在这个“非常”假期，我们一起做最后的冲刺，一起为我们的未来努力。

“三更灯火五更鸡，正是学子用功时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”……

看到这个题目，你也许会很诧异。家中怎么会有小偷呢?

这个小偷曾一度让我们一家束手无策。别看他被逮到时一副楚楚可怜的样子：水汪汪的眼睛下一张樱桃小嘴，粉嫩的脸蛋中看不出一丝邪恶。平时却是一肚子坏水。

一天，趁我们大家在忙碌的时候，他鬼鬼祟祟地潜入阳台。我觉察到有什么不对劲，便悄悄地跟了上去。看到他背对着我好像在吃什么。突然，他警觉地回头一望，看到我的瞬间，他一怔，随即紧张地把什么东西往边上挪了挪，只听到”哐当“一声响。以我的判断，那应该是一个罐子。不由分说，我立刻上前查看。可他一边用手阻拦我，一边含糊不清地辩解：”没什么，没什么。“嘿!这不是”此地无银三百两“吗?我越发好奇，定睛一看，是一瓶罐装牛奶。这小子眼见事情败露，反侦查能力倒挺强，马上用手把嘴擦得干干净净。可地上的几滴牛奶却清晰可见。今天的第四瓶了，我可记下了。

他偷吃的本领真是一流。我才把刚买来的零食分作两份，可他不一会儿就把属于他自己的那份吃得一干二净了。我趁他不注意，果断机敏地把我的那份放在了衣柜最高层，又高又隐蔽。放好后，我安心地看电视去了。不到一分钟，传来了搬凳子，放凳子的声音。这也在意料之中，不过，谅他踩在凳子上也够不着。我心中窃喜，想象着他够不着干着急的样子。尽管这样，几分钟后，我还是不放心地放下遥控器来到房间，让我大吃一惊的是：我那”丰满“的零食现在可是又瘪又空了。我正目瞪口呆的时候，远远地传来了他那奸笑的声音。这个作案过程前后不超过五分钟，作案手法新颖高明，只借助了一根结实的棍子。(这是事后他招出来的)

这个”小偷“是个名副其实的食物”大盗“。他今年才五岁，是我的弟弟。当然此”小偷“非彼小偷，所以我们也都无可奈何。

这就是我家的”小偷“。在他”偷“走了食物的同时，却也“偷”来了我们一家子的欢声笑语!

车窗外有点朦胧，又有点凉。

下车了，到了武当山。山腰上，一些云雾环绕着它。天冷了，山也知道围围巾。

过了不一会儿，蒙在天上的一层云，渐渐地散开了，太阳露出了脸。我仍然紧紧地藏在外套里，望着高耸的武当山，有点发抖。

我扭头看了一眼梦梦、灵灵，说：“好高啊!爬不到中途就累了，怎么办?”

子悦说：“哎，不要怕，加油!”话音刚落，子悦就拽着我，冲上了山坡。梦梦、灵灵紧随我们身后。

“啊!”我“扑通”一声摔到了台阶上。我揉了揉膝盖，好痛，还流了血。

“哎呀，妈呀!”表姐也摔了下来，手、腿都破了!

我们不应该跑着上来的。

……

我们弱小而又无助，害怕而又单纯地望着梦梦、灵灵，腿都破了，还有一半路程没走完……

气氛又陷入了沉默。

“我……

灵灵扶着我们，走到了长椅旁，挥手示意我们坐下。

又坐了好长时间，身体都麻木了，腿就犹如爬满了蚂蚁一样不好受。

梦梦说：“你们这样下去，永远爬不到山顶，永远不能品味到武当山山顶那风景如画般的风景!”

我们鼓足勇气，重新站了起来，可不到一秒钟，又一屁股坐到了长椅上。

“梦之力!幻之光!梦灵合体，变!”

她们变成了一个超级高级的飞板，有两个位子。我坐在前面，子悦坐在后面。

整个板，不，应该说是飞艇，整体呈白色，座位是蓝色，车灯也是蓝色，好漂亮!上面还有智能屏!可以手动控制或语言控制，好高级!

它非常好操作，外面的景物如梦一样，一派模糊，当然是因为太快了。所以，一下子，我们就来到了山顶。

飞艇变回了梦梦、灵灵。为了感谢她们，我们给她们在山顶拍了许多照片!

梦梦、灵灵、子兮、子悦，坐在山顶的长椅上，望着不可言喻的“山顶风景”，突然感概，哇，真是风景如画啊!

“不经历风雨，怎能见彩虹?”

我们张开双臂，闭上眼睛，享受着阳光沐浴在我们身上的感受。

令人期待的暑假终于来到了，而我，要为这个漫长的暑假做好准备，过一个有意义、有计划，轻松、快乐的暑假!

在这个暑假里，我要改掉我的一些放假时的坏习惯，例如：早上总爱赖床;每天只顾玩或看书，其他的事情都不管;晚上要看电视到很晚;不常常为父母做一些我力所能及的家务活等，努力养成有自制力的好习惯。

每到放假，我的作业总要一拖再拖，所以，这次暑假我希望我可以改掉这个缺点，把作业早早的写完，用自己的行动向一直约束着我的爸爸妈妈证明：我的作业我做主!我的时间我做主!

希望我可以过一个有意义的暑假!

一个道理会让人受益终生，一个道理会让人重拾信心。至今让我记忆犹新的道理是：胜不骄，败不馁。

一天，英语老师对我们说：“这次学校要举行一场英语比赛，获胜的同学可以代表学校参加省级晋级赛，在省级比赛晋级成功的同学可以到北京参加全国的比赛。这是一次很好的展现风采的机会，同学们要踊跃报名啊!”我跃跃欲试，信心满满地举手报名。最后，我如愿以偿地被选上参加学校选拔赛。为了能取的好成绩，我精心准备了演讲材料，请老师修改后，将老师的语音录到手机上每天反复跟读。我还请楼下出国留学放假在家的姐姐帮我纠正错误的发音和语气语调。功夫不负有心人，一周后我就能带着感情，将故事熟练地背诵下来。

比赛当天，我胸有成竹地赶去赛场，本以为能顺利晋级，但事与愿违，由于临场经验不足，发挥失误，未能如愿。

我遭遇了“人生滑铁卢”，心情一下子从山峰跌至低谷。妈妈见我十分难过，便把我搂在怀里说：“孩子，古人说胜不骄，败不馁。虽然这次比赛失利，但是我们不能失去信心，要继续努力争取下次取得成功!”

在妈妈的鼓励下，我重拾信心。从那以后我坚持每天在手机APP打卡学习英语，虚心向老师请教。终于在第二年的“首届万人英语听读联盟”比赛中斩获钻石奖。手捧着那沉甸甸的奖杯，我的脸上露出了喜悦的表情。回到家，妈妈在夸奖我的同时又对我提到了“胜不骄，败不馁”。妈妈语重心长地说道：“成绩代表的是过去，你要戒骄戒躁，继续努力!”

“胜不骄，败不馁”成了我的座右铭，我将它立于书桌前来提醒自己，胜利了不骄傲，失败了也不气馁，努力做好每一件事。

我的暑假生活多姿多彩，暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本2007年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了N多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。暑假到了，许多人都会闷在家里，吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊，而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源，我决定：‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床，起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级)，从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭，午睡1小时。起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前，都是我的游戏时间，我可以到下面玩，也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元，复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!”

第二面：第一面写完了，我慢慢地翻开第二面，开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段，我都不敢出门了，可是热天游泳也很好啊(当然，不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下，我决定：‘每3天游泳一次，每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术，全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。不管考过还是没考过，都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外，其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划”

两个月的暑假生活计划“写”完了，两个月的趣味暑假生活，我正在等待着……

生命，如同一首歌，有快有慢，有高有低，有长有短，有爱有恨，只有将这些小小大大的碎片拼在一起，才会显现出一幅美丽的宏图。

尽管物种是千变万化的：有高的，有矮的;有强的，有弱的;有贵的，有卑的……但是无论物种怎样变化，生命总是不分高低贵贱的。

尽管贵族可以压得了平常人一时，但平常人也终有一天会反抗的。无论你的国家如何微小，如何贫穷，但你站起来，和别人一样高。就像那小小的野草，无论压在头顶上的石块如何坚硬，如何强大，野草终将会把它顶开。

即使你是多么强大，多么精干，但你终有一天会败下来，终有一天会衰弱。就算再威武的雄狮也逃不开那命运的枷锁。

尽管小草是多么平凡，多么渺小，但它为了生存，敢与一切阻挠它活下来的事物对抗。有一句诗就能说明“野火烧不尽，春风吹又生。”它比那些在河边溜达却不敢饮水的角马;在沙漠里看见水源却不敢一看究竟的人们;在羊圈边却不敢猎杀的饥狼;在人们打骂下，却不敢还手的野狗;被高年级同学欺负，却不敢告老师的学生……

尽管他们都是比小草高级，甚至高得多的生物。但在我眼里，他们永远不及小草，不及它的无畏，不及它的勇敢，不及它愿意与命运拼搏的精神……

记得有一次，天公不作美，窗外下起了鹅毛大雪，城市被一片白色笼罩，连太阳也迟迟不肯露面。

在大雪的尘风之中，偶尔强行通过的人和车辆为这单纯的雪景添了一些风采。突然间，我惊奇地发现，在小区门口，厚一尺的雪地上，露出了几处青绿：有几棵小草早已顶开头上的积雪，迎接着这场大雪过后的春天。啊!这是多么伟大，多么神奇!

尽管你当时是如何风流，也只是岁月史书的一页;尽管你当时如何牛逼，但也只是历史枷锁中的一位亡魂;尽管你当时如何伟大，也只是时代长河中的一粒沙;尽管你当时多么精干，也只是被潮流遗忘的弃子!人，永远要珍惜生命，不要屈服于命运的脚下。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

在炎热的暑假里，我学会了游泳，真叫我难忘。因为在炎热的夏暑，泡在凉爽爽的水中，又轻松又快乐。所以妈妈就给我报了一个游泳兴趣班，让我去学游泳。我高兴得蹦了起来。

第一次来到游泳馆里，我既紧张又兴奋，妈妈帮我穿好了游泳衣。学游泳的同伴，小朋友一个个就像一群快乐的小鸭子一样高兴地叫唤着。教练吹了一声长长的口哨，我们全部集合站好了队伍，排成一排，在教练的指挥下做起伸展运动。这是下水前活动身体，使肌肉放松的一种运动。接着我们就下水学换气了。看见我前前后后的伙伴纷纷下了水，我平静了一下紧张的情绪，扶着栏杆，小心翼翼地向水里滑去，我还没站好，人就像漂了起来，站不稳，手一松，整个人就掉进了水中。我急忙伸手乱抓，刚想大叫一声，一张嘴，水就向自己口里涌了进去。我好不容易站稳了脚，从水里伸出头，大口地呼着气，又觉得心里闹心，嘴一张，哇哇地吐了几口脏水，别人看见我这样都哈哈大笑。教练过来了说：“别紧张，以后多练习就习惯了。”打这以后我天天坚持到游泳馆，练习每一个动作，手臂痛了，腿蹬酸了，腰累得直不起来，有时候，我真的想不学了，但在爸爸妈妈的引导下，我都没有停止练习。就这样过了一个多月，我不仅学会了自由泳，还学会了蛙泳呢!

教练让我们小伙伴一起比赛，我拼命地往前游，我得了第十三名，但我很高兴，从不会到会，我战胜了许多困难，取得了成功。

每当我想起自己学游泳的事，我都会很开心，这件事让我明白了：“世上无难事，只要肯登攀。”这句话的真正意义，让我很有成就感。

放暑假了，同学们尽情地无忧无虑地玩，我当然也不例外，电脑、电视成了我忠实的伙伴，晚饭之余还得去文化广场和同学们玩活力板比赛，可是再开学我就是一名五年级的学生了，为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步，制定如下暑假计划：

1、早上6：30分起床晨读半小时，预习新课文或者背论语;7：00左右做50个仰卧起坐;7：30分左右洗刷完毕吃早饭。

2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外书再吃中午饭;吃完中午饭1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小时左右的电脑(为了保护我的视力，我努力争取控制在1小时之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6：30左右吃晚饭。

4、7：00左右去书店看书;8：30左右回家吃点水果，冲个澡，9：00左右看会书睡觉。

5、假期里我争取把作业做得即快又好，争取把写字水平提高上去，我还要尽量多读些课外书，标出好词好句和写出读书心得，以丰富我的阅读知识，提高我的写作水平，力争多发表几篇稿子。

6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动，搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动，争取帮老人多做些好事。

一场突如其来的战“疫”，让我们措手不及，新型肺炎在全国各地迅速的蔓延开来，让我们“罢工”休息在家。

因为需要，我们每天都只能待在家里，反复做相同的事，生活变得平淡无奇。这让我们无比怀念校园生活，虽然辛苦，但生活却也有乐趣。

“滴滴滴，滴滴滴。”窗外正在下雨。忽然，一阵狂风袭来，撞击着窗户，阵阵呼呼声闯进了我的梦里。

早上一睁眼，发现下雪了，晶莹剔透的雪花在太阳的照射下，闪闪发亮。它落在了刚刚冒出新芽的大树上，给大树增添了一丝朦胧;它落在了轿车上，像是为轿车披上了洁白的嫁衣;它落在了草地上，鼓励小草勇敢面对，奋力向上长。

我伸了伸懒腰，踱步走到了窗前，看向空荡荡的大街。大街上的商铺，无一不关了门，街上只有红绿灯，在不停地闪烁。偶尔会驶过几辆车，来也匆匆，去也匆匆从来不做片刻的停留，一眨眼变消失的无影无踪。人行道上，鲜有几个步伐急促戴着口罩的行人。

在窗户前，有一个阳台，金属的护栏上，也整整齐齐的落了一层雪，非常壮观。我走过去，用手轻轻的写了一行字：“武汉加油，中国加油。”

我回到了书桌前，开始完成作业。在我的窗前，有一株水仙。它的花是白色和黄色的，外白里黄，好不淡雅。它有六瓣花瓣，紧紧包围着花蕊。它总是默默无闻，从不与那些花争奇斗艳，只是为这个世界无私的增添一道风景。我看着水仙渐渐出了神，想着关于水仙的种.种寓意，都赞美着水仙的无私。过了许久，我才渐渐地缓过神来。我通过水仙，又联想到了那些无私奉献的白衣天使和和那些舍己为人的志愿者、记者。虽然一个人的力量有限，但是人多了，团结一心了，力量就会非常强大。他们都在通过自己的力量去保护别人。在人命关天的时候，他们不曾犹豫，直接冲向战场第一线。

因为这次的疫情，让我明白了，什么才是真正的勇敢，谁才是真正的英雄。我相信，只要我们团结一致就一定能打败病毒，回到我们原来的生活。

从桂林游玩回来后，为了让我过一个即充实，又快乐的暑假，我制定了一个计划。

首先在学习方面。因为平时读书时间太少，所以暑假里我要多读几本课外书，保证每天读书1小时，并及时做好“与书有约”。还要每天背一首古诗，写一篇日记，练20分钟书法。为了让我的英语水平有所提高，我还要读15分钟的英语。在做好这些基础上，假期末为了我的学习更轻松，我还准备预习一下五年级的主课。

其次在其他方面。我要多出去旅游，希望能在第二课堂里开阔眼界，学到一些在学校里面学不到的知识。我还要去学习游泳、拜访亲朋好友。除了这些，我还要坚持我的特长学习，如二胡要每天练够1小时，拉丁舞准备考级、画画做好老师布置的作业等。

当然，要做好这些健康是最重要的，所以为了完成我的计划，我要每天坚持锻炼，或骑自行车、或游泳、或散步。

既然制定了计划，就要按计划完成，如果不按计划完成，就等于白制定。所以我一定要认真完成自己制定的计划，不敷衍了事。

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时

晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

有四个季节，每个都十分美丽，你知道是什么吗?没错，就是四季。

第一，是绿色的季节，是生机勃勃的象征，她就是春，看，它们是多么美丽啊!柳树姑娘正梳着长长的头发，小溪叮叮咚咚地唱起了歌，小草贪婪地呼吸着新鲜空气，小花呢，好奇地望着这个世界……这一切是多么神奇，多么美丽，到处是一片绿色。小草装扮着这个世界，花儿点缀着这个世界，多么美丽。小动物也出来活动了，和春天形影不离的两个好朋友——蜜蜂和蝴蝶，蜜蜂勤劳地提着小蜜桶，给花儿们授粉，而蝴蝶呢，正在那儿“臭美”呢!她们用花粉装扮好翅膀，炫耀似的跳起了圆圈舞，真是一个美好的春天。

夏公公来了，他一抖身子，把自己的子孙们散到全球各地，带给我们温暖。夏天则是女孩子的“专利”，一到夏天，她们就穿上漂亮的花裙子，戴上漂亮的花帽子，跑去跟太阳比美了，看，她们优雅地迈着步，连小花小草都停止了跳舞，羡慕地看着她们，女孩子们更神气了，一个华丽的转身，花裙子飘了起来，犹如一大朵美丽的昙花。喔!女孩们嬴了!这才让女孩子们心满意足地回了家。

秋天是黄色的，是金黄的，是丰收的季节：看，紫莹莹的葡萄，红彤彤的苹果，黄澄澄的香蕉……应有尽有，农民伯伯更是笑弯了腰，收割着麦子，摘着水果，还高兴地哼着小调，水果装了好几箩，这是一个多么开心的季节啊!还有些水果高高地挂在枝头，比着美，等农民伯伯来采摘。农民伯伯一来，它们就迫不及待地摇晃起来，好像怕农民伯伯把它们忘了。咦?我们好象把麦子给忘了，一片片稻田，像一块块地毯，金色的地毯，麦秆支撑不住麦穗的重量，弯下了腰，等着农民伯伯来“救”它。

冬天是银色的，是纯洁的，是小朋友们最喜欢的，因为它会下雪，小朋友们堆雪人，打雪仗，别提多高兴了，那美丽的雪花，寄托着小朋友的快乐，白白的雪，心里藏着许多小朋友们的记忆，最终，它会带着满满的快乐飞去，迎接春天的到来。

四季是那么美丽，那么独特，她们的美丽是无能比的。