留学自我推荐信怎么写经典20篇

__同学：

你好!

我是__的__。开学的第2周，老师给我们看了一篇报道。从这篇报道中，我知道了一些你的情况：你品学兼优，可是你家境贫寒，常常吃不饱，穿不暖，而你的爸爸妈妈在外地打工，为了养家糊口，因此，你又成了留守儿童。

这篇报道给我的印象很深。你们一家三口挤一张床，盖着的棉被还是盖了许多年，棉花都硬了的被子，你每天要乘公交车来学校，你的家里学校有28公里远，何况你那里山路很崎岖，但仍灭不了你对学习的热情，你姐姐很争气，考生了重点高中，而你就成了你姐姐的小助手。

再看看我，一个个五颜六色的书包，一只只功能各异的笔，家里买来都没用过的文具盒，还有一套套崭新的尺子……数都数不过来。可是，现在“衣来伸手，饭来张口”都成了我们的通病，我们是身在福中不知福，看着你一墙的奖状，我真是惭愧。

在寒假里，我想我们学校的“圆梦大使”来过你们学校，送给过你礼物吧!其实我也想有一个结对的小伙伴，这样我又能多一个朋友，你愿意和我做朋友，听听我的心里话吗?

如果我能遇到你，我一定会带你来我的家乡——舟山。我的家乡很美，是群岛新区，这有“海天佛国"普陀山，”世外桃源“桃花岛，”十里渔都“沈家门等等好玩的地方，相信你一定会喜欢上这里的。

如果我能见到你，我一定会让你感受到社会是一个大家庭。"一方有难，八方支援。”我们都应该去帮助。我们可以通过捐款、募捐等活动让那些贫困山区的孩子不再因而上不了学，让他们也感受到温暖。也许我们捐的钱或物品微不足道，但是无论是什么，可能是一块橡皮，一支铅笔，可能是自己积的零花钱，也可能是十元、五元的钞票……但是这都表达了我们的一片心意，我坚信，无论你们收到什么，都会感受到温暖。

我们都是祖国未来的栋梁，现在我们应该好好学习，长大后为祖国出一份力，愿我们的友谊地久天长!

祝

学习进步，天天向上!

亲爱的白衣天使：

你们好!

2020年，是特别难忘的一年。一场突如其来的疫情向我们袭来，本该欢乐、热闹的春节大街上一下子变得冷冷清清，打乱了我们的正常生活，让我们每个人只能待在家里，不能出门。

当我们在家感觉“无聊”的时候，打开电视看到你们依然在奋不顾身地抗击疫情。你们穿着密不透风的防护衣，戴着厚厚的口罩和防护镜，战斗在危险的隔离病房，我是多么的憧憬你们!面对那么多的新冠肺炎患者，你们冒着生命危险，不分昼夜地抢救，无微不至地呵护。病人的康复是你们最大的心愿，劳累、不适和危险，都让你们抛到了脑后，护目镜、口罩、防护服包裹着的，是你们火热的爱心、伟大的医者仁心啊!你们，是当之无愧的天使，我们可亲可爱的白衣天使!

由于防护服紧缺，你们为了节省一套防护服要连续工作好几个小时，这期间不敢喝水吃东西，甚至还穿着尿不湿，这是多么难受啊!这需要多大的毅力来忍受啊!简直让人难于想象!你们，就是战场上冲锋陷阵的伟大的战士!当你们摘下口罩时，我看到你们脸上留下了深深的印痕：你们伸出的双手，上面布满了纵横交错的裂痕……这一些，让我感到特别心疼!我真想用我的小手帮你们抚平伤痕，减轻你们的疼痛!

在这场没有硝烟的战争里，你们是最勇敢的战士，是最圣洁的天使!因为你们的奋勇战斗，现在疫情有了好转，谢谢你们!我们都爱你们!希望你们早日凯旋归来!

祝

一切安好!

亲爱的同学：

你好!

在我七彩的童年中，你一直陪伴我一起快乐地成长。我有新玩具，我们在一起玩;你有好吃的东西，我们也在一起吃。我们都不是衣来伸手，饭来张口的`小孩子。不过我们有时候也会爆发一场“战争”，要不就是我不小心碰了你一下，我们就吵了起来;要不就是你不小心弄坏了我的东西，我们就打了起来。

你有着小眼睛总是盯着我不放，大嘴巴吃得东西却最多。

那时他是班上的英语科代表，我的英语不太好，你就主动帮我复习，这样我们就成了形影不离的好朋友。

有一天下午，我正准备出去打球，你推门进来了。你说：“我知道你要去玩，可你的英语基础不太好。我们就来玩英语游戏吧。”你可真会说话，明明是要我学英语，还说是做游戏。就这样，我们学了一下午，我也忘了玩了。你虽然是我的朋友，但他对我也公正无私。有一次老师布置了作业，我把它抛在了脑后，只顾看电视。第二天到学校，你站到我桌前问：“你的作业做起没有?”我说：“呀，通融一下嘛!”你一本正经的说：“不行，我一定要报告老师。”下午时，老师把我喊到办公室，狠狠批评了我一顿。放学了，我生气极了，没等你，一个人去玩了。我走到半路时，你跑来，拉住我的肩膀，我一甩，把你甩到了草坪，你又拍拍土把我拉住，这下我没甩了，我叉着腰说：“我再也不理你了!我和你这麽好，你还要告状。”你把我的手放下，心平气和地说：“方常宇，你还在生我的气?可是，你没听过‘严是爱，宽是害’这句话吗?”我听了这句话，内心一震：是啊，人家对我那么好，帮我学英语，可我连老师布置的作业都做不起，他还不伤心吗?若不是他去报告老师，我能学好英语吗?想到这，我脸顿时像火烧一样，我对你道了歉，一起搭着肩去玩。

之后不再不会做作业了，而且在我心里，你永远是我最好的朋友。

祝你学习进步

你的朋友方常宇

20__年__月__日

各位学生家长：

你们好!

寒假自20__年_月__日(农历_月__)起假，_月__日(农历_月__)假满，假期共__天。_月__日(农历_月__)开学报到，_月__日(农历_月__)正式上课，家长作为孩子的监护人，对孩子的假期安全负有主要的责任和义务，我们真诚的希望您切实肩负起孩子假期的安全教育和监护责任。为确保学生假期人身安全，特拟定《寒假期间安全教育致家长一封信》，现印发给你们，请认真阅读并指导学生自觉遵守。

一、不要燃放烟花爆竹，防止意外发生。为了渡过一个祥和、环保的春节，家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，避免因燃放爆竹引起火灾、意外伤害等人为灾害的发生。

二、科学应对雾霾天气。如果遇到雾霾天气，应尽量减少外出或缩短户外活动时间，外出最好佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防霾口罩，出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害;确实需要开窗通风的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜;多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

三、合理饮食，注意身体健康。家长要教育孩子不购买三无产品，不食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患，少吃油炸、油煎食品。

四、不要到结冰的河边游玩，防止滑冰溺水事故发生。冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要随时提醒教育孩子不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库的边玩耍，防止滑冰溺水事故的发生。

五、注意交通安全，防止交通事故发生。家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。同时，要教育学生主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆，严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动自行车上路。

六、加强外出活动期间的安全防范意识。家长要教育孩子在节假日外出郊游活动时，要注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到无安全保障的危险区域、地点游玩。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应措施。

七、注意防火、防电、防煤气中毒事故。家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件;不准玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。

八、自觉的抵制黄、赌、毒和网络侵害。家长要教育孩子不进“三厅两室两吧”(卡拉OK厅、舞厅、录像厅、电子游戏机室、桌台球室、网吧、酒吧)等娱乐场所，远离色情、赌博、毒品侵害，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。

九、注意防范不法分子的入室侵害事件。家长要教育孩子独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。

十、牢记安全号码，正确求救。教育孩子牢记家庭住址、父母工作单位及电话号码，牢记常用紧急电话号码：警情110、火警119、急救120。

请各位家长按照上述注意事项，认真履行学生寒假期间的安全教育和监护人职责，让安全、健康伴随着孩子快乐成长的每一天!

亲爱的小舅舅：

您好!您的身体好吗?

您出生在美国，从来都没有来过我的家乡——东台，您知道吗?我们这里有许多好玩的，下面我给您介绍介绍。

如果您回来的话，我们可以去海边看海潮。东台濒临黄海，滩涂广阔，生态多样。每月逢农历初一和十五潮水都很大，场面十分壮观，其中海洋奇观“二分潮”更是妙不可言。大海退潮后，我们可以捉小鱼、挖小蟹、拾贝壳……东台市中华鲟自然保护区不可以不看，它可是全国最大的中华鲟自然保护区。要想吃海鲜，素有“天下第一鲜”的文蛤可不能少，到海边不吃新鲜文蛤您会遗憾终身的。

我们还可以去西溪。“谁言西溪小，西溪出大才。”宋代晏殊、吕夷简、范仲淹先后拜相，合称“西溪三杰”。我们去台城西郊的千年古刹——泰山寺游玩。泰山寺的牌楼、大雄宝殿、玉佛楼、碧霞宫由外而里，气势雄伟。玉佛楼内藏有稀世玉佛，十分珍贵;碧霞宫中展出的“方天化戟”和“青龙偃月刀”则更不简单，相传它们分别是唐朝薛仁贵、三国关羽所用兵器，可是货真价实的古文物啊。

如果您春节时能回来看看的话，您就可以看到舞龙灯表演了。龙灯有长有短，短的有十一节、十三节，长的多达十九节、二十一节，多为单数。每节一人，舞者双手握住一根连到龙灯的木棍，不停地随龙头舞动。

龙头前面有一个表演者舞动带有长柄的彩珠引龙起舞。龙随彩珠上下左右翻腾飞转，忽急忽缓，左耸右伏，九曲十回，翻江倒海，场面状观。龙灯的色彩多种多样，经常见到的有黄龙、白龙、青龙、灰龙、赤龙等等，五光十色，神气活现。

怎么样?我的家乡很美吧?您有了时间可一定要来看看这颗“黄海明珠”。

祝您身体健康，平平安安!

亲爱的姐姐：

你近来好吗?最近英国的天气转冷了，出门记得穿几件衣裳，免得中暑。自从你到英国进修，咱们就很少聊天了。我今天抽空与你聊天，我想告诉你很多好消息……

你还记得那个清秀的医生姐姐吗?原来她是哥哥的女朋友，上个星期哥哥和医生姐姐便见家长了，妈妈和爸爸对这个准媳妇很满意，哥哥也打算在下个月向医生姐姐求婚，哥哥还说你到时候你要回来喝他的喜酒哦!

爸爸终于升上公司的总经理了，爸爸带我们一家人到冷气餐厅去享用一顿美味的晚餐，爸爸还说等你回来，他才补回给你，到时候我们又有口福了!妈妈呢!也不例外，妈妈最近参加了一年一度的烹制大赛，妈妈常为了比赛，煮一些点心，让我们尝尝，我们也会给妈妈一些意见……

姐姐，我告诉你一件事，我说了你也不会相信，向来不爱唱歌的妹妹，竟然在学校的歌唱比赛独占鳌头，让我们刮目相看，妹妹也为了下个月的全国歌唱大赛做好准备。弟弟最近也变得和很积极，会自动自发地拿出课本来阅读，让我们大吃一惊。

我呢，仍然老样子，不是考试，就是补习……姐姐我的历史老师最近叫我们去了解英国的历史，如果你知道，可以给我一些资料吗?好了，夜深了，我明天还得上课呢!

____

年月日

亲爱的叔叔阿姨们：

你们辛苦了!

今年的年很特殊，因为有一种叫新型冠状病毒肺炎的病在武汉爆发，而且传播速度非常快，现在在世界各地都有这样的病毒。

那么是谁在逆风而行，是谁站在一线，是谁在与病魔作斗争，是你们，白衣天使!要说谁是天使，那就非你们莫属了，你们成天不眠不休，随时都会有被感染的可能。有一些女医生为了能穿上防护服，剪掉长长的头发，你们每天戴着护镜、口罩，鼻梁、脸上印出了红肿的印记，可你们笑着说，这是最美的。是的，如果说这世界上真的有天使，那就应该是你们这般模样。

这几天在电视上看见你们每天穿着纸尿裤在治病救人，就是为了节省一套防护服，我的鼻子酸了。

一切都会过去，风雨过后一定见彩虹，愿所有白衣天使都能平安归来，武汉加油!中国加油!

此致

敬礼

亲爱的同学陈炫：

你好!

你还记得我吗?我是你的同学周思羽，自从你转到广州去了，班里就多了一张校报，也多了一张小记者报，也空了一个学号……你知道吗?同学们都很想你，在你走之前，你把你去广州的消息告诉了我们，当时我一听到这个消息就情不自禁眼睛里泛起晶莹的泪花。

对了，班里竞选班干部，丁可欣还是班长，文豪也是。当我们在上课时，我们忘不了你发言的时候自信的样子，我们忘不了你上英语课的幽默风趣的语言，我们忘不了你帮老师收本子时的认真仔细……可当你走了之后，课堂就变得冷清起来，陈炫，你回来看看我们吧!

陈炫，你在广州过得好不好?和那边的新同学相处得好不好?那里的老师教得好不好?陈炫，班上又来了两位新同学，一位是从上海转来的女同学谢昆，另一位是从乡下转过来的陈彪，新同学谢昆海在课堂上举手发言呢，陈彪则有点害羞。如果你QQ还在线的话，我还会告诉你班上有趣的事。告诉你个好消息：曾兴的作文登上了新一期的校报了。下个星期，学校组织参观雷锋纪念馆的外出活动，如果你还在的话，就可以跟我们一起参加。

陈炫，我们希望你能回来看一看，到我们学校上一天课，哪怕是一节课也好。我们217班，永远欢迎你回来，学校也欢迎你回来!

关心你的同学：周思羽

20__年3月5日

亲爱的抗疫英雄们：

您们好!

2020年1月20日，年迈的钟南山院士再次出征湖北武汉，在采访中，钟院士明确地指出新型冠状病毒肺炎是一个具有人传人极强的一种传染性病毒。但这时候的新型冠状病毒已经传染严重，人员已经很多，多到必须封城了。

这时候，我们武汉的白衣天使们冲在抗疫最前线，一层又一层的防护衣的里面，汗水把你们的衣服湿透，手脚被汗水浸皱，爱美的护士们摘下口罩和防护罩，脸上全都是一条一条勒痕。你们为了不浪费防护衣，连续几个小时不喝水，甚至用上了成人纸尿片。病人越来越多，一个医务人员少负责几十号病人，多一两百个，而你们却没有因此而退缩，却冒着会给传染的风险,坚守着自己的岗位，给病人们最好的服务和鼓励。我由衷地敬佩你们这些白衣天使，正因为有你们这群可敬的逆行者，武汉的曙光指日可待。

除了医务人员，还有我们的军人，他们在接到国家的命令就立马出征，肩负着国家和人民的安危直奔武汉。真是“养兵千日用兵一时”，在国家和人民最危险的时候，你们没有一丝退缩，没有一丝犹豫，誓言一定要把新型冠状病毒肺炎这个敌人打败。

抗疫英雄们，加油!我们相信在你们的捍卫下，隐藏太久的七彩的彩虹一定会再现。也希望你们一定要好好保护好自己，你们的亲人在家等你回去。加油!武汉!加油!湖北!加油!中国!

此致

敬礼!

尊敬的学生家长：

您好!时值岁末，在此首先预祝您新年身体安康，合家幸福!

光阴荏苒，转眼您的孩子已经在复旦大学复旦学院度过了一个学期，您一定十分牵挂孩子这一学期的学习和生活状况，希望他/她在大学中尽快地成长成才，这当然也是我们共同努力的目标。以下是寒假期间一些对孩子的关注的建议与您分享。

首先，关注孩子的学习。大学的学习并非彻底的自由选择和随性而为，复旦大学始终以培养具有全面素质的高质量人才作为教育的根本目标，也比较注重本科教育，要求学生在学习过程中不断完善知识结构、夯实专业基础、提升学习能力、训练思维能力。您的孩子在这一学期的学习中需要适应新的学习环境，适应由中学的被动接受向大学的主动学习的转变。由此，希望您在叮嘱孩子继续端正学习态度、严肃认真对待学习的同时，也理解和宽容孩子在过渡期由于不适应带来的一些问题，多给孩子一些正向的肯定和鼓励，帮助孩子一起调整以适应大学生活。

其次，关注孩子的教育。鼓励孩子谈谈初到大学的体验、感受与收获，谈谈在大学遇到的人和事，谈谈对大学的适应与规划，也谈谈在一个新的人生阶段对人生、对价值观的思考，并适时地与孩子分享您自己的人生经验。希望您能发现孩子在这一段经历与思考中的成长，并及时给予肯定。和学校一起共同造就具有完善人格，能够扎根民族、关心民生、关怀天下，能够追求卓越、立足前沿、视野开阔，具有科学精神和理性批判的能力，具有探索精神和可持续学习的能力，具有创新精神和动手实践能力的复旦人。

最后，关注孩子的成长。在了解孩子对新环境的认识与适应基础上，启发孩子对大学、对人生进行自主规划，找到前进的方向。在复旦的书院生活中，为帮助学生成长，复旦学院梳理整合了包含大学导航、学养拓展、公民教养、关爱成长四个计划在内的书院生活，帮助学生熟悉并融入校园生活，实现大学生身份的转变;认识专业内涵，加强学术接触，规划大学生活和未来人生旅程;教育引导学生了解市情和国情，明晰理想信念和社会责任，懂得感恩关怀，身心和谐健康，培养健全人格。我们希望每一位同学经过在复旦学院的学习生活，树立远大志向，夯筑宽厚学养，塑造完善人格，陶冶复旦精神，为成长为符合国家、民族未来发展需要和能够引领发展的栋梁人才和领袖人物奠定坚实基础。

再一次感谢您对孩子的教育培养，为大学输送了人才。希望我们的努力也不辜负您对大学及大学教育的期望，预祝您的孩子早日成长成才!

谨祝

新年愉快，万事如意!

____学院

Dear David，

I am afraid that you will think me unpardonably negligent in not having

answered your letter dated 7, December sooner, but when I have told you the

reason, I trust you will be convinced that the neglect was excusable. When your

letter arrived, I was just in Hong Kong. As my family could not forward it to me

during my absence, it has been, therefore, lying on my desk until the moment

when I took it up. Now the first thing I have to hasten to do is to write to you

these few lines to express my deep regret.

I enjoyed many pleasant sights during my trip. I shall be pleased to give

you an account to of them when I see you next.

Sincerely yours,

Tom

敬爱的校长：

你好!

我是您校的一名四年级的小学生。我在这既美丽又可爱的校园中生活了四年，我很喜欢这里，也对这里的印象非常深刻。这是一个美丽的校园，上课时，总会听到其他班那朗朗的读书声，下课时，可以听到操场上那有人在对话的的声音，还有人在笑的声音等。在此，我向您提两个意见：

一、浪费水资源：“我最近发现有一些学生上完厕所洗手后，不把水龙头关好，使得水资源受到影响。人们都知道，节约水资源，人人有责。所以要贴好告示纸。‘

二、浪费电：我又发现有些同学去做早操前不关风扇。我们也要好好的节约电。

您一定能带领着学校的学生们改掉这两个坏习惯。

最后此向您致敬。

祝您身体健康，长寿百命。

尊敬的航天员叔叔：

您好!我是一名三年级的小学生。昨天，在电视上看到天宫__号发射成功，我们全家都很激动。想到不久之后，您们驾驶的神舟__号飞船，也将飞上太空，与天宫__号汇合，忍不住给您们写了这封信。

为了飞上太空的这一天，您们一定准备了很久，付出了很多。但是能够在太空中遨游，能够在宇宙中进行科学实验，发明新的科学技术，能够亲身体验祖国航天科技的神奇发展，为科学进步贡献力量，真是让我又崇拜又羡慕。因为我的梦想就是成为一名优秀的航天员，有一天，能够乘着我们国家的飞船登上月球，建立太空基地，把父母、老师、同学都接过去，一起观赏绚丽的宇宙。为了实现这个梦想，我会努力学习，锻炼身体，争取做您们的接班人。

预祝您们旅途顺利、工作成功，平安归来!

此致

敬礼

____

年月日

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

最近妈妈给我借了一本书，它的书名是《雷锋的故事》。我被书里的一个个故事迷住了。书上的每一个感人的故事都深深打动了我的心。

五月的一天，您冒雨要去沈阳，为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。您脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，您见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，您估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，您又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

比如，那一天早晨，您冒着大雨到部队去。在路上您遇到一位老大娘，牵着两个小女孩，向家里走去，她们没有带雨具，您立刻跑过去，对老大娘说：“老大娘，我送您一程。”说完，抱起那个大一点的女孩，伴陪着老大娘和另一个为女孩一步步向老大娘家走去。走着，走着，您突然听到那个女孩说：“叔叔，我饿。”您不假思索地把早餐——三个馒头送给她们。

您说过，我要做一个永不生锈的螺丝钉，无论把我放到哪里，我就会在哪里发光。我觉得您说的很对，因为如果少了一颗螺丝钉，机器就不能运转......您的.“钉子”精神告诉我要像钉子那样善于挤、钻。

看完了这本书，使我受益匪浅。我要向您学习，学习你大公无私、舍己为人，的献身精神会永远鼓舞着我们。我们要把您那“永不生锈的螺丝钉”精神发扬光大，我们的祖国会有更多的“雷锋”。这样，我们的祖国也会更加和谐美好、繁荣昌盛。我决心从现在起，努力学习，长大以后也像叔叔一样，成为一颗“永不生锈的螺丝钉”报效祖国。

老公：

你好

我不知道你还会不会看这封信，男人的好，只有爱他的女人才知道，今天是2月份的最后一天，也是我生命里最痛苦，最难过的一天，好累，好困，好委屈，可我就是睡不着。傻傻的看着电脑，不停的流泪，一直在痛苦的问自己，你爱不爱我。我真的很想去死，可我怕我死了，深爱着我的你，会一生不开心，那我何以合眼。

老公，这几天我面对的压力特别大，今天我想的特别多，回忆我们在一起的点点滴滴，我怎么可以怀疑你对我的爱。记得我们初次见面，你抱着我楠楠的对我说，不知道怎么了，我就是喜欢你。

记得我们第二次见面。你在门口死命的抱住我。

记得我去你老家。走到出口，寒风里等着我的你。那发自内心的喜悦的微笑，老公，那个时候，我的眼睛里根本没有礼物，看见的只有你。

记得那天你回去。你带你儿子来看我，那情不自禁的拥抱。记得在小店里带儿子坐游戏车，你的目光时时刻刻的关注着我。记得你带我去狂街，你说要给我买鞋子。

记得那天你送我走，车站里人山人海。我那么亲密的依偎着你，你只是宠溺的对着我笑。记得你送我上车。在窗口望着我的依恋的眼神。

记得整个春节，你一直陪着我，拿着手机，完全忽略了外面的世界，你的眼里，心里只有我。

老公，我错了。自从你会上海以后，自从我上班以后，手机短信，我只是短短的回几个字，晚上你在上网的时候，我或者去睡觉，或者出去打牌，是我冷落了你。是我丢失了你的爱。现在我还反过来，怀疑你是不是真心爱我。

三个月了，我们辛辛苦苦的一点点走过了，有血有泪，更多的是爱和欢笑，那彻夜倾谈的温馨，那抵死缠绵的激动，那相视而笑的默契。从网络到现实。你给我的都是一个男人全部的爱和呵护。

老公，我真的很感谢你，我也是真的很爱很爱你。

老公，我今天想的特别多，我不应该怀疑你对我的爱，即使你曾经辜负了全世界的女人，对我，你一直是最好的。你来看我。从来没有空过手，我想你对你的家人都没有对我好。我是瞎了眼了，还怀疑你对我的好、

老公，你天天在买乐透，你心里想的是中了奖，可以给我一份好的生活。有你这样一份心意，有你这样爱我，我真的是很幸福很幸福的一个人了

老公，在这封信的字里行间，你应该可以看得出我的转变，看得出我是真的想通了，我真的会变。以后我不会乱跑了，只要你找我。我就保证我一定在。

老公，我爱你，我相信你也是爱我的。

2035年的_：

你好!

我是十岁的你，你现在一定长得很高很壮了吧?你是不是经常健身，体质非常好呢?可惜现在的我和你恰恰相反，我体质不大好，非常容易生病，或许是我没有经常运动吧。你可得坚持锻炼，健健康康哟!

我们回归正题吧，你现在是不是正坐在数学教师办公室里在读我送去的信呢?现在你应该是学校优秀教师之一吧。我知道，做一个优秀的教师肯定不容易，你一定碰到了许多困难，碰到了许多坎坷。当学生产生矛盾，吵得不可开交的时候，你是不是很头疼呢?当有一道数学难题已经困扰你许久，你冥思苦想了几天几夜都想不出来，你的心情是否很烦躁?当学生听不懂题目的意思，你耐心讲解了好久他们还是不懂的时候，你是不是特别无可奈何呢……这些困难一定经常出现在你的工作生活中，但是你千万别惧怕，更别轻言放弃，一定要振作起来，因为这都是当一个教师一定会经历的，战胜它们就好了!

你想一想著名的数学家华罗庚，他家境贫寒，连初中都没办法上。但是他靠着自己对数学的热爱和坚持不懈的精神，自学成才，克服了太多常人难以想象的困难，成为了伟大的数学家，成为中国解析数论、几何学的创始人。

亲爱的嘉锴，也许你不能成为华罗庚那样伟大的数学家，但是只要你勤勤恳恳做好数学老师的工作，为数学教育事业付出自己的一份努力，相信你一定能教育出像华罗庚那样的数学家。为了实现自己的数学梦想，为了祖国的数学教育事业，加油吧!

20_年的_

20_年7月30日

张校长：

你每天工作都很繁忙，一定要注意身体，毕竟是五十多岁的人了。

我的女儿是你学校的学生，并且一直受到你的资助。我们做父母的，一直都心存感激。因为你一直都很忙，咱们见面的机会很少，偶然在家长会上才能见上一面，也没有时间在一起说说话。所以今天想借这封信，表示我们的谢意!

永远都不会忘记：孩子升初中那年，在炎热的夏天，你听了宋老师说了我们家的情况之后，立即就和宋老师一起到我们家看望我们，不但满足了孩子渴望上求实中学的愿望，还主动提出了免去孩子7500元的学杂费，并关心的询问当时因骨折卧病在床的孩子的父亲的治病及生活情况。这件事，至今都令我们感动。

在你的资助下，孩子顺利的完成了初中三年的学习。在初中三年的学习中，孩子有点偏科，数理化比较好，尤其是数学不错。在初二年级两个学期、初三上学期期末考试中数学都是满分，但由于外语、历史比较差，语文也一般，所以总成绩不理想。___在班上一般都在21、22名左右___初三年级上学期期末考试中，由于外语考得不错，结果总分上去了，考了全班第11名。班主任邓老师了解到我们家的情况，学校又给我们免去了初三年级下班学期的学费600元，还是张校长你又一次帮助了我们。

中招前的复习阶段，孩子的身体状况不太好，病了有十多天，开始有一个礼拜一直低烧，后来脖子上又发现了有几个肿块，还一直头疼，三天两头请假。我带她到人民医院，医生怀疑是这是那，又是化验血，又做了细胞学检查，真是把我吓得要命。细胞学检查没什么事，又怀疑是结核性的，又到西郊结核病防治所拍片子、做化验，前后折腾了有半个月，最后诊断还是一个炎症。这一段时间直接影响了孩子的学习，再加上孩子的记忆里不是很好，对于学过的东西时间一长，忘得比较多，所以中招成绩不好，只考了562分，我们做父母的和孩子都觉得很对不住张校长。孩子真是辜负了你的希望，在此也表示我们的歉意!

孩子该上高中了，正好赶上求实中学第一年办高中班，当听班主任老师说根据孩子的学习情况，如果愿意可以上求实高中，孩子仍然可以在这样好的学校进行高中阶段的学习，我们做父母的放心，心头的一块石头也落了地。

孩子上高中以后，学习及各种费用也比初中多了，家庭经济也更紧张了。对此，宋老师说要把我们的情况给张校长说说，我不让她说，不想再给你添麻烦了，我们自己想办法解决。可是在高中班第一次家长会上，你知道了我的孩子仍然在你们学校上高中时，就关切的问了我们家的情况，就一直牵挂着我们的事。这一学期一开学就交代班主任蒲老师，又免去了我们这学期的学费、补课费等一切费用，甚至包括午餐费、晚餐费也免去了，真是让我们不知道说什么好。我们和你非亲非故，虽然我们知青下乡在一个农场，但由于农场知青人数多，当时我们也并不认识，而你却在我最困难的时候帮助了我，给了我们很大的帮助和关心，真是让我们全家人不知道怎样才能表达这份感激之情!

我知道仅仅一封信是不能表达这种心情的，但又帮不上你什么，只有让孩子努力学习，将来做个对社会有用的人，回报社会，回报你的爱心!在这里，我们全家祝你工作顺利，事业辉煌，好人一生平安!

学生家长

20__年_月_日

亲爱的女儿：

你好! 这是你长这么大以来，妈妈第一次给你写信。希望这封信能给你带来更多的快乐与自信，更多的帮助与鼓励。

也许你不是世界上最漂亮的公主，但在妈妈的心中你是最漂亮的;也许你不是世界上最聪明的孩子，但在妈妈的心中你是最聪明的。我想告诉你：你一直是妈妈的骄傲，你的出生给我带来了无尽的幸福。

爸爸和妈妈每天都忙于自己的工作，很少像别的家长那样带你去逛公园，很少像别的家长那样陪你一起游戏……，致使你的童年缺少了应有的欢声与快乐。妈妈对你的要求很严格，不能长时间地看电视，更不能玩电脑，使你未能完整的看完一部动画片，虽然你是那样喜欢看《西游记》。等你长大后，希望你能理解妈妈的苦心。我也会在以后的日子里，尽可能多地陪在你身边。

女儿 ，我不在乎你考多少分，但我希望你能有一个良好的学习习惯。良好的形为习惯不仅是你取得好成绩的基础，更是一生受用不尽的财富。

女儿，我不希望你处处出人头地，但我希望你做事要认真、仔细，要有持之以恒的精神。我们可以做不好、可以输给别人，但我们必须努力去做、用心去做。

女儿，我希望你在今后的学习生活中再勇敢些，敢于说出自己的想法。错了，可以改;但不说出来，就连改的机会都没有。

谢谢你——我的宝贝女儿，是你让妈妈感到生活的快乐;是你，让妈妈觉得生命更有意义。 爸爸妈妈永远爱你。

爱你的妈妈

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的校长：

我是六年级的学生，也在民族小学生活了四年，和民族小学产生了深厚的感情。我们即将毕业，像出海的小船，开始新的航程，扬起新的风帆。母校，多么亲切的称谓，想起你，我的心就会被感激充满。想着就要离开哺育我长大的母校，离开和我朝夕相处的老师，我真有点依依不舍。我坐在这窗明几静的教室里，对您提出几条建议，希望母校的明天更加灿烂。

我在母校生活了四年，算得上是学校的小主人了。四年来，我对学校有了不少的了解，我也从幼稚走向了成熟，变得有知识了，当然母校也变了，变得是那样的美丽。瞧，图书室里的书品种齐全，累的时候，就借几本来看看，多好啊;一排排的花坛也在道路两边诞生，让我们每天呼吸新鲜的空气;塑胶操场也把原来的操场比了下去，以前，只要有同学摔倒，身上就会被沾满泥巴，现在不同了，操场换成了塑胶操场，同学们在上面追追打打，就算在操场上打滚也不怕弄脏衣服了。我的母校现在可以说是设备齐全了。

可是，我总觉得还缺了点什么。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。我也不反对，书籍能扩宽我们的视野，是我们学生的第二课堂。我们学校也有一个图书室，里面书虽然不多，但是里面什么类的书都有。同学们要查什么资料，只要查找有关书籍就能解决问题了。可是，同学们有时去借书，图书室的老师说今天不该我们这个年级借书，该我们借了图书室的门却紧关着，那么有了借书证又有什么用呢?所以，我希望校长能让图书室的大门全天开放，什么时候借书都行，这样我们就能在书的海洋里遨游了。

还有道路边那个花坛，我本以为以后清晨会有不少的同学在花坛里面读书，可是学校根本我让我们进去。我知道不能践踏花草，但花坛里有一些用石子做的小道，它本来就是让同学们在里面玩的，可现在不能进去，难道那些小道只是用来做学校的装饰吗?

至于塑胶操场，有一个意见是我最想说的，不止是我，可以说是全校有一半以上的人都有这个意见。瞧，明明是课键时间，操场上为什么空无一人呢?那是因为操场旁的栏杆。原来，校长您怕我们损坏操场，所以在操场旁建了栏杆把操场围住，同学们想去活动也没办法进去，这样不塑胶操场用来代替以前那个操场，又有什么用，如果真是那样，那我宁可选择一前那个操场，我相信其他同学也会这样想的。

夜深了，望着天上的星星，我想校长您会采纳我的建议吗?明天的母校会是我想象的那样吗?也许会吧。

以上几条是我给校长的建议，如果有什么冒犯，请多多包涵，也希望校长能够采纳我的意见。

祝：工作顺利，万事如意!

愿：母校的明天更加美好!

六3班__

亲爱的白衣天使：

你们好!我__小学的一名学生，虽然在这场全民抗疫战斗中，我不能帮上什么忙，但我时刻都在关心着你们。

我每天一打开电视，看到的就是你们为此所付出的努力。“医生”，听起来是个很平凡的职业，但你们却在平凡的岗位上向我们诠释了什么是不平凡，正是你们把病魔赶走，你们是我们生命中的守护神。

自从病毒的突然袭击，你们大部分都进了抗疫第一线：抢救病人，研究药物。我知道你们有自己深爱的亲人和朋友，你们是带着他们的牵挂和不舍来到前线的。你们内心也许痛苦，也许有说不尽的话想要对他们说。我在网上看到一个六岁男孩哭着不让妈妈去武汉支援;一位丈夫为即将出征的妻子喊：“只要你平安回来，全年的家务活我全包……”带着亲人的依恋与牵挂，你们毅然决然冲向战场，我被这些英勇的白衣天使舍小家为大家的可贵精神深深感动。在危难之际，你们挺身而出，毫无畏惧。千言万语汇成一句话：“你们辛苦了!白衣天使!”

在举国抗击新型肺炎的关键时刻，你们奋战在医疗战场的一线，你们的平安和健康，就是我最大的心愿!

最后，我坚信：疫情终将过去，春天必定来临，我们一定可以胜利的。加油!

祝

身体健康，早日归来。