大学生新生代表发言注意事项【20篇】

首先，在下笔前，列一个提纲，内容主要是总论点分论点的表达以及例子的大概内容。保证逻辑上的正确性。

然后，刚开始训练的时候不用掐时间，而是以完整的写完一篇为基本要求。

写的过程中注意各种表达和语法错误，养成写出正确句子的习惯。

同时要注意文章的结构安排，保证结构完整性。

接下来，掐时间完成文章，时间控制在24分钟。

在这个阶段强度要求比上个阶段大。每天一篇为佳。

专家提醒注意的是，在所有的训练阶段，大家必须同时注意的两点：

一，写完作文后必须有一个自己检查的过程。很多考生没有这样的习惯，这样不利于发现自身的错误，而这种错误往往是经常犯的。

二，写完一篇文章并经老师给出意见后，一定要有一个重写的过程。

作文一来要练，二来一定要重写。重写不但可以帮助自己意识到自己的错误还可以加强记忆，还能避免以后犯同样的错误。

大家可以看到在练习SAT作文的时候，尤其是在练习的过程中对各类的注意事项都进行了解之后，就会发现自己提高的方向很明确，根据SAT作文的评分标准，一项一项的就会更加的有针对性的。

[SAT作文练习需要注意哪些事项

农历七月十五日，道教称为中元节，佛教称为盂兰节，民间旧称鬼节，七月半。相传那一天，地狱大门打开，阴间的鬼魂会放禁出来。有主的回家去;没主的就到处游荡，徘徊于任何人迹可到的地方找东西吃。所以人们纷纷在七月里以诵经作法等事举行“普度”以普遍超度孤魂，恐防它们为祸人间，又或祈求鬼魂帮助治病和保佑家宅平安。因此南方地区在这一天有普度的习俗。

注意一：民间习惯在阴历七月十五日这一天祭拜祖先，人们相信祖先也会在此时返家探望子孙，故需烧纸钱祭拜祖先。祭拜的仪式一般都是根据当地的风俗习惯，并没有特定的要求。此月份建议大家不要无故前往坟场、偏僻的荒郊野地，以免招惹阴灵，尤其小孩子更需注意。如果要上坟烧纸钱，也不建议带小朋友一起。

注意二：农历七月十五日这天提醒大家晚上早点回家，特别是以不走夜路为好，如果非要走夜路的话，建议多几个人一起为好。尤其喜欢玩拍照的朋友，建议最好在这天晚上不要拍照为宜，否则拍到不吉的东西。

注意三：晾晒在阳台外的衣服，尤其是小孩子的衣服，最好在下午太阳落山前收回(约下午16点前)，以免被鬼附上或借去穿。

注意四：农历七月十五日是阴气较重的一天，因此这天阳气较弱的人看到不该看到的东西，不用害怕，可以嘴中不断默念“乾元亨利贞”，也可以尽量少出门。

注意五：若无特别的必要，少去河边、湖边玩耍，以及人少偏僻的地方，尤其是小孩子。如小孩子突然不舒服，例如发热头疼等，还需要及时就医，或者请专业人士帮助。

注意六：冥纸是献给鬼魂的祭品，在焚烧时，鬼魂们会聚集在旁边抢拾，如果你在焚烧冥纸的时候乱踩乱跳，难保不会阻碍到它们的行动，鬼魂们生气之余，自然会对你不利。同时在路边看见冥纸、硬币之类，也不要去踩、去捡。

注意七：若是这一天梦见已故的亲人，也不需要太紧张，此为正常现象，只是自己太过于想念自己的亲人。

注意八：若遇到鬼压身、鬼打墙等灵异事件，不要慌张，集中一切注意力，睁开眼睛，口中默念“乾元亨利贞”数遍。也可以在睡觉前，房间里留一盏灯，避免自己太害怕。

各位尊敬的领导、老师、同学们,大家好:

在此，请允许我先自我介绍一下，我是zz学院2015级统计学新生zz。真的非常荣幸能在这里代表新生发言，也十分感谢院领导给我这项殊荣。

初次踏入xx大学，我的感受只有两点。相信许多新生都会和我有同感。首先，这儿的学长学姐还有许多不知名的老师们真的都好热情好贴心，让我感受到了一股浓浓的亲情，仿佛大家都是一家人，特别温暖。其次，也许有许多同学都在私底下抱怨学校的硬件设施不优越，抱怨饮食不合口，抱怨寝室人太多，抱怨生活难以适应``````同学们，在某种程度上说我们的生活环境是不如别人，可正是这样，不也激励着我们为建设更加美好的校园而贡献自己的力量吗?我们应该用自己的光彩为X大争一口气!

大浪淘沙，经得过风浪考验的才是成动者：河蚌育珠，担得起艰难困苦的才是胜利者：万里长征，挺得住千山万水跋涉的才是开拓者：挥泪洒汗，抵得住烈日暴晒与意志考验的才是新时代的大学生。我们，这样一群20岁的风华少年用坚强和忍耐经历了高考的洗礼，情感的折磨，现在等着我们的是大学第一课—军训。我们数学与统计学院的新生一定会用最正的姿态最饱满的精神面貌迎接首长和校领导的检阅。我们，一定行!

环境改变，压力增大的时候，也是一个人成长最快的时候，在新生眼中，大学就像是一次充满挑战和刺激的旅行，有几分欣喜也有几分顾忌。但就像如今，我们选择了X大，X大选择了我们，就这样，我们翻开了人生崭新的一页。新世纪的我们，有着如此强大的队伍，确实有一个共同的目标，那就是学会认知，学会做事，学会做人。用英文说就是learning to know,learning to do,and learning to be.

学会认知,不仅要重视分类地系统知识的收获,而且要学会掌握认知的手段.学会认知,应该有意识地培养思维能力,不仅要深入学习本专业`本学科,而且要广泛涉猎其他领域.在边缘,在交叉点,有着广阔的探索空间.

学会做事,就是要理解现代社会越来越重视能力而不是资历.不仅要有专业知识,更应该具备学会适时应用专业知识的能力.学会做事,不仅要在毕业后具备从事专业工作的能力,也应该努力加强锻炼自己的创新能力.学会做事,还要求我们培养协作能力,交际能力和管理能力.

学会做人,就是要使个人素质日臻完善,让品格丰富多彩,使自己本人无论在社会、在学校扮演不同角色时都成为优秀地一员,来承担各种责任.学会做人,就是要深入了解人类地多样性,学会熟悉本人,发现他人,就是要理解不同民族，不同地域有着不同的地方文化和习俗。

每个人的成长道路不同，我所能与大家共享的只是从实践中积累的一些心得，而不是成才的模板，相信X大的每一份子就是鲜活的素材。

人的一生就是奋斗的一生!《满江红》里说得好“莫等闲，白了少年头，空悲切!”过去的努力，我们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来!

最后，祝愿全校的领导，老师工作顺利，祝愿全体同学身体健康，学业有成!

我的发言完了，谢谢!

眼看就要过年了，家家户户都要贴春联。但是贴春联可是有很多讲究的，乱贴可是会不吉利。若想要新的一年事事顺利，那就先来熟知贴春联的禁忌吧！接下来小编为你带来河南贴春联的注意事项，希望对你有帮助。

禁忌一：左右联勿贴错

在张贴春联时，往往有的人把上下联贴错位置。要区分上下联关键在最后一个字，根据格律规定， 上联最后一个字必须是仄声字（普通话三声、四声）结尾，下联则是平声字（普通话一声、二声）结尾。

禁忌二：贴春联的时间

民间有一种神话的传说：春联即为天上的神仙，当春联撕破后，就会升上天庭，去向玉皇大帝报告家家户户的情况，希望天神能给民间的家庭带来好运等。

贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间 ， 把旧春联撕破，表示破除不好的运，有除旧布新的意思。

禁忌三：单数才吉利

在大门贴春联，记的要贴单数，单数象徵吉祥。还有， 家门口不要单贴「春」字 ，可以贴福、招财进宝等，因为古代，只有怡红院会在门口贴「春」字。

禁忌四：福字不可随意贴

贴春联的同时，有的人家还喜欢贴‘福’字，但贴‘福’字不是都要倒着贴。 1 大门上的福字必须正贴 大门上的福字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的福字，须郑重不阿，端庄大方，故应正贴。 2 箱柜上的福字要倒贴 柜子是存放物品的地方。倒贴福字，表示福气（也是财气）会一直来到家里、屋里和柜子里。 3 特殊情况 如一年中家中有意外发生，希望转运的朋友可以将福字倒贴。

禁忌五：贴门神不要贴反

贴门神要注意两张门上的人物脸是相对的，不要贴反了。 老式建筑的大门都是对开的两扇门，门神正好一边贴一张，而现在的住房都是单扇门，两张门神只能贴在同一扇门上，粘贴时要注意位置的美观大方。

2017鸡年春联模板 四字春联 上联： 神猴辞岁 下联： 金凤迎春 上联： 雄鸡唱韵 下联： 大地回春 五字春联 上联： 鸡声天下曙

下联： 春意海南潮 上联： 鸡鸣天放晓 下联： 政改地回春 七字春联 上联： 雄鸡唱罢九州乐

下联： 金犬吠来四海安 上联： 金猴留恋丰收年 下联： 彩凤欢啼盛世春 十一字春联 上联： 捷报频传圣猴舞棒辞岁去

下联： 宏图再展金允高唱迎春来 上联： 人寿年丰金猴辞岁归帘洞 下联： 民安国泰玉羽司晨报晓春 马上就要过年了，贴春联的时候一定要注意这些禁忌哦！

青青校树，萋萋亭草，我们在太阳底下接受军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会功夫，大家就都汗流浃背，口干舌燥。

“齐步走!向右看!12!……”大家一遍一遍听着教官口令在操场上来回奔驰,总有N个人不是停快了就是跟慢了，总是不齐。于是我们加紧练习，一个下午都没怎么休息，同学们都非常的累。

这N天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的叫喊声以及额上的晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切似乎都是那么单调，但看似单调的风景，却让我懂得了许多。想想其实很多事都是这样：欲速则不达。

如何写好小升初语文考试中的应试作文，关系到整个小升初的结果，下面是小编整理的写事作文的注意事项，欢迎阅读。

1、如果根据题目的要求选定了某件事，你就要对这件事进行认真的回忆，并仔细琢磨，反复思考，挖掘出这件事中含有的生活道理，或找出它闪光的地方。

2、要交代清楚时间、地点、人物、事件，让读者明白文章写的是什么人，在什么时候，什么地方发生了怎样的事。

3、必须把事情发生的环境写清楚。因为任何事情总是在一定的环境中发生、发展的。环境写好了，写出特点来，还能渲染气氛，表达感情，使文章更生动。

4、一般要按事情发展顺序，把一件事的起因、经过、结果写清楚，不能颠三倒四，还应把事情的前因后果，来龙去脉写清楚。

5、记事中要围绕中心，抓住重点，不要面面俱到。重点部分(一般指事情发展高潮处)要详写，写具体，写详尽，给读者以深刻的印象。

6、写事离不开写人，在记事过程中，一定要把人物的语言、神态、动作、心理活动等写细致，写逼真，这样才能表达出人物的思想品质，才能更好地表达这件事所包含的意义，即文章的中心思想。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!不知大家是否还在留恋刚刚过去的暑假，不知大家是否还在怀念那些轻松悠然的日子，如今已经开学，我们又要转装待发开始踏上新的学业征程，大家准备好了吗?让我们一起迎着清冽的秋风登上山峰拨开迷雾，去收获属于自己的景色。

高一的学妹学弟们，欢迎你们加入二中这个大家庭，希望你们能享受学习刷题的乐趣，和多彩的高中生活。同时我想问问诸位你们知道自己生活在怎样的时代么?新电商时代，微信盈利模式，谷歌眼镜，ips细胞，火星计划，RNA治疗方法，你对这个日新月异的世界了解多少?这是一个竞争激烈不断变革的时代，人们在不断地提升自己的素质，时代在不断的进步，科技水平在不断地提高，而你，在做什么?还不发奋图强，赶紧学习，因为学习使人进步，知识改变命运，你是否跟得上这个世界的脚步成为合乎世界需要的人，就看你们自己的行动了。因此，我们需要接受教育。让学习的革命来奠定我们学习新知识的基础。只有在不断的学习中养成了良好的学习习惯，掌握了良好的学习方法，提升了自己的学习力才能在这个不断变化不断发展的时代生存。也就是古人所说的授之于鱼不如授之以渔，希望新的学期里我们能从老师们手里接过自己的“鱼竿”，多讨教一些“钓鱼的技巧”。将来出社会后人们不会随便地教授你生存的技巧，所以珍惜当下学习的机会，老师们总是慷慨而慈爱的，你们若是问了相信他们不会不答。多问多学绝对不会错。

高三的同学们希望你们在来年的高考中能创造佳绩，成为一个出色的二中人，与母校携手一同走得更远，走向属于自己的远方。哈佛法学和麻省理工都是有名的不夜城，校园中随处可见捧书细读的学子，有甚者衣不解带地忙碌个三四天，仅在实验室内小憩三四小时。如此的学习强度身体如何吃得消。若没有一个强大的体魄怕是根本无法坚持吧。而美国的孩子们都是自小锻炼，童子军，camping,户外party填满了他们的假日如此就连女孩子们也练就了“状如小山”的体格。这就是为什么成绩平平的美高生一到大学就将柔弱才子型的亚洲学子们远远抛在后面的。他们有革命的本钱——一个健康的身体。所以同学们尤其是高三的各位我想说为何不停下来歇息片刻，到户外走上一走，健康强壮的体魄是我们应对繁重学业的最大资本，无论如何健康才是第一位。

同学们，21世纪缺少的并不是大学生，而是人才。而人才却不尽是学霸，有才能的人可以是拥有无与伦比的领导力的人，可以是会分析现状并且冷静作出判断的人，可以是拥有自己独门手艺的人，可以是会不断更新充实自己的人，可以是拥有无限热情与创意的人……人有着太多的可能性，绝不要将自己的未来扼杀在题海里。当然，就如机会是属于有准备的人的，这些可能性也只是会发生在打好了坚实基础的你身上。

我相信，高中不只是一个教授课本知识的地方，它同时让我们学会为人，学会处世，学会学习，学会将来在社会生存方法的地方。我们在这里不断地实践自己的能力，发现自己的才能，挖掘自己的可能性。

我们看满天的星辰，自洪荒起它们似乎亘古不变，多少人生死往来而星星依旧是那颗星星。我们匆匆的一生对于它们来说不过眨眼之间，渺小的似乎不值得一提。且不论这些，单就人类的千年文明又有多少人能名留青史?更多的人怕是只能消失在历史洪流中。既然我们终将有如无名之人，无人能记得，那么何必过多地在乎周遭，在乎别人的评价?青春，属于你的青春仅有一次且不会再来，为何不就如此放纵一次奋力一搏，寻找属于你自己的道路，就如同成功是不可复制的，每个人都将有属于自己的道路和人生。而青春就是要乘着这股冲劲去重开迷雾，在无数次碰壁之后，认识自己，发现自己，真正地顺着自己的意愿而活，走上自己的路。

要相信，你可以创造一个世界。

谢谢大家!

小升初作文阅卷老师在多年的评卷‘磨炼’中，早已练就了一套‘三眼淘汰法’。你的作文是优是劣，阅卷老师仅凭这‘三眼’即可定乾坤。下面是小编分享的作文需要注意事项，欢迎阅读。

一、第一眼看整体

主要看字体是否工整，卷面是否清洁，布局是否合理——这是试卷出现在老师面前那一刻的第一印象。若字体潦草、卷面肮脏、布局不合理(头大尾长身子小、段少字多密麻麻)，就会让阅卷人眼花缭乱、头晕目眩，厌恶之情骤然而起。此时，阅卷人对你的作文已有了一个极差的印象和不好的分数了，你的作文亦有‘全军覆没’或‘大势将去’之危险;要想‘扶大厦于将倾’，除非你的内容非常精彩，否则，你是难逃‘厄运’的。其实，对‘情节恶劣’者，阅卷老师连内容也不看就已经把分数定下来了。所以，我们决不能忽视文章的形式美——真正的美是形式和内容的完美统一。鉴于此，现提出对策：

1、书写认真。字体工整，不草不连;笔迹清晰，黑白分明;字在格内，大小适中;卷面清洁，不涂不抹;字数不多不少(少则‘残废’，多则‘臃肿’)。

2、布局合理。头尾短小精悍。开头结尾段字数均应控制在百字以内，否则，头大尾长身子小，比例失调，影响美观。

段落稍微多一点。若段落太少，既不美观又无层次感，更让人觉得满眼都是密密麻麻的字，容易引起视觉疲劳，一般情况下，千字以内文章分成7段左右为宜。

3、选好文体。一般说来，如果写记叙文，运用小标题、日记体、分镜头式等片断组合法写成的文章清爽直观、疏密有致、思路清晰、层次分明，能给人整体美感的效果，易引起阅卷者的兴趣。

二、第二眼看审题

主要看文章的审题是否准确、角度的切入是否得当、立意是否准确鲜明;若审题错误、角度失当、立意不明等，即平时所说的‘跑题’，那你的文章也就没戏可看而被立即判为‘死刑’，即使你的语言再有文采，事例再丰富新颖等等，亦是‘英雄无用武之地’矣!

另外，应引起我们高度重视的是：考场作文不宜写得太含蓄、深沉，否则，让阅卷人不易把握;再说，当时天气热，任务紧，谁愿通过反复阅读来琢磨观点、概括中心?那么，你的文章就有可能成为阅卷人的‘笔下冤魂’。所以，最好能让阅卷人比较容易地明白你的观点，要做到这一步，有如下对策：

1、精心打造标题。看标题，是老师了解文章是否切题的一个非常重要、必不可少的步骤。因此，我们拟题时，不妨将切题的字眼嵌入其中，如《人生自古谁无死，留取诚信照汗青》、《患者吴诚信的就诊报告》、《问君哪得暖如许，为有爱心活力来》、《理想海阔凭鱼跃，选择天高任鸟飞》、《感情是帆，认知是船》、《真情诚可贵，理智价更高》等。其中‘诚信’、‘爱心’、‘选择’、‘感(真)情’、‘认知’、‘理智’就是切题的字眼。这些标题，既体现了作者的观点，又文采斐然、光芒四射，怎能不让阅卷人眼前一亮，大为振奋!

2、恰当使用副标题。若正标题不易懂，则辅以副标题进行提示。

3、巧妙运用题记。可以开篇用名人名言来引起老师的注意。

4、用心写好首尾。因为开头和结尾也是老师寻找文章观点的‘战略要地’，所以，如果写议论文，最好开头用言简意丰的语言开门见山地摆出观点，结尾以韵味无穷的语言呼应观点。另外，还可在文中反复紧扣文眼。

5、选择适当文体。如使用小标题，既有提纲挈领、条分缕析之效，又可以减少过渡性文字的铺排，从而使主题集中、重点突出、简洁醒目。

6、少写心理感觉。感觉这东西，往往是说者清楚，听者模糊。写多了，易陷入‘隐晦’，让人误认为‘跑题’。因此，建议大家该叙事时叙事，该说理时说理，该抒情时抒情，千万别‘跟着感觉走’。

三、第三眼看选材

主要看材料是否切题、丰富、新颖——若选材不能说明观点，则属牵强附会;若材料单调，则说理空洞无力;若材料平庸，则落入俗套。鉴于此，建议：列一个材料菜单，当我们围绕立意选出材料后，不要急忙下笔，要进行一番分析、比较和筛选，力争既切题又新颖独特。

如果说，前两眼淘汰的是‘假冒伪劣产品’，那么，第三眼淘汰的就是平庸之作了。当然，并非经过这三眼的检验，你的作文就能得高分了，老师还会通过第四眼、第五眼甚至两三遍来看你的立意是否高远，构思是否新巧，语言是否有文采等等。然而，可以断定，如果你的作品能经得住这三眼的检验，分数也不会太低了。

写到这儿，或许你会说，作文的规矩也太多了，不错，考试作文依然是‘带着镣铐跳舞’——既要符合应试作文的要求、规矩，又要跳出激情，舞出精彩。这其中的奥妙，就看你的适应与创新的能力了——适应者生存，创新者取胜!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我非常荣幸能够站在这里，代表初一新生表达我们的心声。沐浴着九月金色的阳光，我们迎来了崭新的初中生活。新的学期，新的开始，带来新的机会与挑战，也孕育着新的希望与憧憬。今天是新学期开始的日子，也必将是我们从青涩走向成熟的起点。为此，我代表初一新生在全校师生面前立下我们远大的志向。

首先，我们立志要做文明守纪的中学生。

罗兰说过：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。因此，对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。

所以，我们在行为习惯上，会严格遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》。做一个合格中学生是我们的底线，做一个优秀中学生是我们孜孜以求的最高目标。

其次，我们立志要做勤奋学习的中学生。

学生在校的主要任务是学习，目前我们正处于积累知识的黄金时期，需要我们珍惜时间，集中精力搞好学习。一日之计在于晨，我们要在早晨来到学校抓紧早读;在每一堂课上，我们要认真听讲，善于思考，积极发言;回到家里，我们要一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天。数学课上，我们要善于攻破一道道难题;语文课上，我们要敢于发表我们独特的见解;英语课上，我们要勇于大声地朗读、会话。因为，我们只有这样地学习，才能走向明天的成功;也只有这样的校园，才是充满活力的校园。

最后，我们立志要做一专多能的现代中学生。

仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的，所以，我们要在课余时间积极参加学校的各项课外活动和加入学校的各个社团，积极地培养自己的特长和各项技能。

在暑假，我们已经上了初中生活的第一堂课——军训。教官们的严格训练磨练了我们的意志，培养了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的集体荣誉感。现在，新学期就要开始了。我们一定会把军训中的好品质、好作风带到学习和生活中来，发扬不怕苦、不怕累的精神，逐步实现我们初中阶段的奋斗目标。母校的历史上一定会留下我们2012级新生不断前行的光辉足迹，请所有老师、同学拭目以待!

我的发言完毕，谢谢大家!

中考作文

审题不抓关键词。北京八中老师刘艳认为，在近几年的中考评卷中，发现相当一部分考生审题不抓关键词，这样在写作时就很难抓住重点，容易跑题。如 “动力来自……”这个作文题的关键词是“来自”，考生只有将“来自”作为重点才能写出好文章。不少考生没有审题抓关键字的意识，看一眼题目就急着动笔，有 的考生考前背过一些范文，一到考场就往里套，不仔细审题，这样最容易“下笔千言，离题万里。”初三生要养成审题的习惯，对作文题目要逐字细看，明白题目的 要求后再下笔。

小编提醒考生，审题时还要注意文章体裁和字数要求，看看题目要求写成什么体裁的文章，字数不要超出或少于要求字数太多。

励志方面的文章，对作文素材积累很有帮助。此外，初三生还要注意古 诗词的积累，在文章中恰当地运用古诗词也是让文章增色的好办法。

文章较“平”缺少细节。一些考生写的文章没有细节，没有重点，记“流水账”一样洋洋洒洒一大篇。初三生在写作时要有两把剪刀，一把剪出自己最擅 长的一件事，另一把在这件事中剪出要重点描写的部分。如在写跑步时，早上怎么集合、怎么准备，都可以略写甚至不写，但发令枪响时自己如何紧张，跑的过程中 遇到的问题，这就需要详细描写。有细节的文章才有真情实感，才能打动人。一般来讲，一篇文章中抓住两个精彩的细节就够了，这需要考生平时苦练。

一、平心静气以养心

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。

中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。

二、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。

所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量;而且饮食以清淡，富有营养为宜。

三、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

四、不要贪凉冲凉水澡、多进冷食

天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。

殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

一、为避免那些混得撇的同学在现场抬不起头，本次聚会提倡直呼其名或当年绰号(如邓骚箩、黄乳罩、徐大侠)，严禁称呼“×长”、“×总”、“×老板”“×先生”、“×小姐”，更不能叫“同志”。

二、为了避免中年相见不相识，要求大家参加聚会前将毕业照多看几遍，直到能认出所有同学为止。如果相片已丢失或是有几个实在是叫不出名字，可以来电来函向组委会索取或咨询。

三、毕业后体重增加了30%以上或头发减少了30%以上者，请致电组委会备案，并在第一时间内寄近照45张。

四、为了能够无拘无束、玩得尽兴，原则上不赞成大家带“家长”来;个别同学的“家长”恰好是本班同学的，经组委会同意，可以特批。

五、我们将在同学会现场设置收银台，根据你提交红包的数量和分量，进行优先摇号排队入场，先入场的可以先选位置好的，离菜近的座位。届时，现场还将设篮球场、网球场、羽毛球场等各类运动设施(单次使用费用另算)。

六、同学会开始前，现场还将为广大同学免费提供各类酒水饮料——你可以根据所交红包分量和大小，自行决定进食量和进食区域，当然，进入前最好是仔细查看一下自己所交红包的分量和大小，以免走错区域被现场暴光给自己带来不必要的尴尬和麻烦，也给我们现场维持秩序的保安加大不必要的工作量!

七、本次同学会的筹备委员会，已于你看到这张邀请函的时候，联合中工农建招交民生光大兴业深发浦发汇丰渣打广发花旗等办理80年9成银行按揭业务!不明了之处，不许询问!

八、本次同学会活动的最开始和最终解释权都归组委会!凡与中国宪法和法律相抵触的，一律以本条例为准!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自704班的彭步云。

羊随新风辞旧岁，猴节正气报新春。爆竹声响，年夜饭香，已成回忆。严冬已逝，暖春早来，万类霜天竞自由，在这金色时光，我们齐坐在随外这个大家庭里，准备迎接一个崭新而又充满希望的学期。

回首2015，炎炎夏日，结缘随外。还记得开始的不适应，不参与和不勇敢;更记得同学的热情，老师的和蔼，让我坦荡胸怀，重拾阳光自信。人才济济的随外，成绩拔尖的同学，强大的竞争力，深奥的课堂内容，我却游刃有余，如鱼得水，只因为狭路相逢勇者胜。更让我惊喜的是这里的三大特色活动，书海论道、文化讲坛和英语擂台赛。我在老师的推荐下参加了英语擂台赛，这个活动给我搭建了一个展示英语才华的舞台，增强了我开口讲英语的自信，锻炼了我的动手能力。我发现自从自己参加过英语擂台赛之后便越来越喜欢英语了。我们学校还有一个特别的活动——社团。它既培养了我们的兴趣爱好，又给了大家放松的时间。

在随外的学习生活中，我们有过种种担心和失望，经历过太多坎坷和磨难，遭受过意想不到的委屈和打击。也许你曾苦恼，挑灯夜读却不得成效;也许你曾伤心，同学误解却无法辩解;也许你曾困惑，前进路上茫然无助：可它们都是成长的必经之路。但2015更是丰收的一年，我们从老师辛勤的劳动中读懂了责任，在同学细致的关怀中感悟了真挚的友谊，在漫天飞舞的试卷中收获了渊博的知识。我想正因为每一个人走的路都不可能是平坦的，路上才会有那么多依然努力前行的勇敢者，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

同学们，新年开启新希望，新空间承载新梦想。拂去岁月之尘，我们应该以焕然一新的面貌去迎接新一轮的曙光，展望未来。作为中学生，我们应该时刻绷紧脑子里的弦，做到分秒必争。学习就像下棋一样，每走一步都要深思熟虑，三思而行，否则就会一步走错，全盘皆输。怎样才能打一场漂亮的仗呢?我认为首先应从自身的实际出发，全程规划下一阶段的学习计划，既不可妄自菲薄，也不能好高骛远。其次，就是要更抓紧课堂45分钟，只有认真落实好老师讲的每一个知识点，我们才能收到事半功倍的效果。在课下要提前预习课本内容，预习中发现的问题就是听课的重点，对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力。及时复习学过的知识点，或者把错题和易错题找出来巩固一下。最后就是一个百提不厌的话题——勤奋，勤奋是将一切理论付诸于行动的基石，“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”新的学习阶段，我们仍要与勤奋这个老朋友一同上路。

若要有所收获，还要培养良好的行为习惯，我认为应该从今天的每一件小事开始。昨天你的值日班长没有当好，你的学习成绩不高，你课堂发言不积极，你有许多不如人意的地方……那么请你不要紧张，不要灰心，更不要放弃。只要你从现在做起，从今天做起，充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，遇到困难也不要放弃，我们就会有所提高，有所收获。我们还要用好的心情去迎接每一天，你会发现每天都会像初升的太阳一样，都是崭新的，都是灿烂的。

回首过去，展望未来，而展望只能是展望，要将这些梦想变成现实更需要我们的实际行动。我相信只要我们与勤奋为伴，披上信念的盔甲，手持兴趣的长矛，用科学的方法作盾，就一定能披荆斩棘，克服重重困难，开辟属于我们的新天地!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

规定“题目自拟”，一定不要用话题作标题。

1、标题范围尽量要小，不要太大太泛;要合理出新，不落俗套。

2、标题不能过长，可以采用副标题的方式对主标题加以限制。

3、标题要含蓄，把思维蕴涵于形象的标题之中。

如何写好高中作文，对于学生作文的写作基础也要好好的训练,实际效果又发现学生完全没有一般思想认识的基础，真正可见现在所谓合格教育的成效，和高中教学要求的“架空作业”。

一、文章形式的革命——夹叙夹议

尽快脱离初中只重记叙，笼统归结的写法。高中的作文记叙只向最高水平开一条缝，你得复杂记叙，融情思与哲理于一炉，有最动人的细节和最精美的表达，巧妙蕴含深刻的思辨和无穷的回味，这不是一般人能做到的，更不是学不会议论抒情的同学的避难所。所以，比自己多练议论，远比固守初中记叙的窠臼要有前途。高中的记叙必须简约，只提炼能说明自己观点的内核，而尽量舍弃叙述的完整过程与细节。叙，惜墨如金;而起始学写议，应力求具体多点分析阐述。

二、文章立意的升华——深入浅出

叙完笼统归结是初中模式作文的又一通病，常常文章的结尾具有宽泛的普适性，而缺乏对文章应有之义作具体针对性的挖掘阐发，常常文章的“穿鞋戴帽”大到可以套在无数篇文章上，却没什么真正的思考。高中作文倘使还用夹叙夹议，也要对叙的材料反复推敲，找出几例可以统一在一个观点里的材料，就材料的不同侧面来评析议论，最后上升归结出恰当切题、言之有物的中心。

三、文章表达的提高——点睛生花

好的文笔追求更高效率、更多意蕴。描述中就渗透情思与评析，这是较高水平的表达。一般的叙议分段，也应注意所叙材料紧贴自己的议论，议论应采取逐层推进，前后分界，避免相互缠绕。但又必须前后连贯，形成一个整体。在文章中一定写好精心组织的关键议论，努力使文章多处呈现运用一定修辞的文采。

一、要字数相等，断句一致。除有意空出某字的位置以达到某种效果外，上下联字数必须相同。

二、要平仄相合，音调和谐。传统习惯是「仄（ze）起平落」，即上联末句尾字用仄声，下联末句尾字用平声。

三、要词性相对，位置相同。一般称为「虚对虚，实对实」，就是名词对名词，动词对动词，形容词对形容词，数量词对数量词，副词对副词，而且相对的词必须在相同的位置上。

四、要内容相关，上下衔接。上下联的含义必须相互衔接，但又不能重覆。

此外，张挂的对联，传统作法还必须直写竖贴，自右而左，由上而下，不能颠倒。与对联紧密相关的横批，可以说是对联的题目，也是对联的中心。好的横批在对联中可以起到画龙点睛、相互补充的作用。

对句有上下，贴联分左右，左上右上何为准

谈题无高低，论理排前后，前高后高怎判评

横批：只看中央

左的言论对还是右的观点对，不管左右，只要不符合中央精神，一律删除。

美妙的世界里，生存着五彩缤纷生物，不管他们是否心地善良，他们都是世界里的一份子。我们不能伤害他们。

在这美丽的世界里，做为高级动物的我们——人类，也有自己的兴趣爱好，有的喜欢花草树木，有的喜欢新奇事物，不过，我切喜欢可爱的动物们！

相信大家一定看过一个叫《斑羚飞渡》这个著名的故事吧。

这是一篇感人的故事，故事记叙了一群斑羚被人类逼到伤心崖上，陷入绝境时，在老斑羚们的帮助下，求生自救的全过程。赞扬了动物间伟大的自我牺牲精神和团结友爱的精神。歌颂了老斑羚为了后代的生存，甘愿走向死亡的自我牺牲精神。

在我看了这个故事后，我不尽为动物的惨剧感到同情，更为人类的所作所为感到气愤。在故事里，人类担任了一个不光彩的角色，他们是自然侵略者和掠夺者。要知道，动物是我们的好朋友，我们不应该对他们赶尽杀绝。从故事的角度看，斑羚比起人类更有高尚情操，她们可以不谓生死，一命换一命，为了年轻的一代，她们愿可牺牲。没有一只斑羚有自私自利的心态。如今的人类，只会为自己的利益拼搏，他们可以随意地从自然环境取资源，可以为了自己出卖他人。但他们切从没想过资源用完后，世界会怎样，陷害他人岂能面对自己的良心呢？看来，这一方面，做为高级动物的我们还比不上渺小的斑羚。

做为控制里极大的人类，我希望你们要爱护小动物，不仅仅是国家保护动物，对于小小的生命我们也都要善待。还有，为了动物有一个“舒适”的家，请人类别再无计划第砍树木了。

我知道，动物从前视我们为友，而我们切不领情。我们破坏了动物美好的“家”。使她们无家可归，慢慢的灭绝；我们残杀了动物的亲戚，使她们害怕我们。我们欠动物太多了，地球并不只属于人类。如果有《动物法律》的话，我想人类已经错犯了许多条。

愿全世界的动物们都能不受人类的干扰，幸福愉快的生长。

一、 “五一”劳动节大型活动较多，人员出行多，交通隐患明显增多。各学院应做好师生的安全防范教育工作，提醒师生出行注意交通、食品卫生及防诈骗等事项，做到防范在先。

二、各学院从事学生工作的老师应密切关注并了解学生的假期去向，保持通讯畅通，劝阻学生不去危险的地方或从事危害人身安全的活动，警惕邪教宣传或传销组织的蛊惑，确保外出学生在5月3日安全归校。

三、外出前确定宿舍门窗落锁，贵重物品谨慎存放，不带不熟悉不了解的人员到宿舍做客，发现可疑人员及时报警，防止盗窃事件发生。

四、学校老师自驾外出请严格遵守道路交通法规，不超速不走危险路段不疲劳驾驶，出行前细致检查车况，杜绝事故隐患。

五、注意人身防范及消防安全，不参与、围观打架斗殴等社会纠纷事件，不携带火种入景区，遵守景区安全规则，不从事危险的行为。

六、如发生各种意外情况，可及时拨打110(快速出警)、119(火警)、120(紧急救护)、122(交通事故处理)寻求援助。

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天是开学第一天，我非常荣幸能够站在开学典礼的讲台上代表初一新生发言。我也非常自豪能够成为一名经纶学子。今天是我们每一个初一新生非常自豪的日子。因为从今天起，我们将开始崭新的初中生活。

万丈高楼平地起，初一是我们初中阶段的起始，是基础。虽然大家在小学里的成绩有好有差，但到了这里我们又重新回到了同一起跑线。因此，我们必须要有坚强的信念和必胜的信心，相信这将是我们走向成功的新起点，为自己写下辉煌的一篇!

如果说幼儿园盛载着千万人儿时的梦想，小学则用它辛勤的汗水精心培育着我们祖国的花朵，那么中学则是一个美丽的大花园，是因为我们这些幼苗已经长大了，在不断地汲取每一点知识，来激发我们的求知欲，填充我们知识的口袋，在这个大花园里，祖国的花朵正在竞相开放，争奇斗艳。

作为一名新时代的中学生，我们要养成良好的道德行为习惯，为此我们必须认真学习《中学生日常行为规范，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，热爱祖国，树立远大理想，正确的人生观，自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康、低级趣味的东西。学做品德高尚的人，诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，遵规守纪，勤奋学习，按时到校，不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，坚持体育锻炼，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。作为中学生还要自强自立，我们不能像小学生那样，事事要父母操心，我们应当自己来管好自己的生活，我们还要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游。

同学们，知识在于积累，天才在于勤奋。我们清楚地知道：学习是取得成功的基础，只有青少年时期努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础。实践是取得成功的源泉。在掌握知识的基础上，我们还必须到生活中去汲取养料。奋斗是取得成功的关键。只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示。在这一点上，我们要向初三的大哥哥大姐姐们学习，学习他们刻苦钻研奋力拼搏的精神。

常言道，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只要付出了，都会有收获。相信在各位老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。

同学们!幸运女神只青睐于那些有准备、有志向、有拼搏精神的人!让我们携手共进，争创佳绩吧!

导语：开头可以说是一篇作文最重要的地方，在写作时有什么要注意的呢？下面是作文开头写作注意事项，欢迎参考！

一忌、陈词老套

有些文章开头总是从形势写起，言心称“在××的领导下，在××的支持和关怀下，在××的帮助下”有的文章开头总是“太阳”、“月亮”，“光阴似箭、日月如梭”，这些调子老唱，这些套路老用就成了令人生厌的陈词老套了。

二忌、故弄玄虚

有些文章开头，故意耍花枪，兜圈子，有意让人琢磨不透，进入“迷魂阵”，不愿将意思直截了当地写出来。仿佛这就是文章新颖巧妙的所在，见水平、见功力的地方。其实这种故弄玄虚的作法，恰恰是写作的弊病。

三忌、开头突然

有些文章开头，缺乏应有的交代，显得突如其来，没头没脑，不知所云。如写读后感，有的文章在不作任何交代的情况下就开始“感”起来了。写供料作文一开头就说“读了这个材料我有深刻的体会……”材料内容只字不提就这样写，太突然了。

四忌、不必要的解释

文章开头，突如其来、不作交代不行，作不必要的解释也不行。如写《女排五连冠给我的启示》，要是一开头就用较长篇幅去说明女排的组成、女排五次获冠军的时间、地点，同谁争夺冠军等情况，就不必要了。当然，根据需要，适当对所写的问题作些解释也是必要的。

五忌、凭空抒情

有的文章的开头，特别是议论文的开头，不管与中心、主题有无关系，议论还没有展开，问题还没有说清，就“啊”“呀”不断，感慨万端。这种凭空抒情，只能叫无病呻吟。

六忌、绕大圈子

有的文章开头，不管中心需不需要，与主题有关无关，就先秦两汉、前村后店地谈开了。不着边际，空发议论，下笔千言，离题万里，绕了好大个圈子，才说到正题上来。

七忌、堆砌名言锦语

有的文章，开头想先声夺人，想不出好的办法，于是就把格言、警句等一股脑儿地搬出来，以为这样就算是个好的开头。其实这种做法带有很大盲目性，效果往往很差。

八忌、开头重复

文章只能有一个开头，可是有的文章有两个开头。比如有的文章本想从引用写起，写好后又觉得扣题目谈更好，于是又开个头。有的文章一开头就介绍背景，写好后又觉得首先应该揭示文章的中心，于是又开个头。这样都会出现两个开头。出现这种情况，可根据题目或中心的要求，取其一个开头即可。

九忌、盲目写景

写景的主要目的，或是为了突出主题，或是为了刻划人物，或是为了烘托气氛，如果与此无关，一般来说这样的写景是没有意义的。有些文章一开头就“花儿”、“鸟儿”、“草儿”地写一通，实在是不必要。

十忌、盲目引用

引用应根据主题、中心的需要，盲目引用应尽量避免。特别是供料作文，供给的材料如果很长，要是一开头就不加选择地大量引用，或全盘搬用，必然重点不明，主旨不清，文字不精，陷于盲目性，而且下文再谈到它，必然还会重复，所以引用应有所取舍和选择。

各位同学们：

大家晚上好!

作为从高考考场走出来的胜利者，你们此刻的心情我想可以用一句古诗来形容：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。作为从事多年教育工作的教师，我们此刻的心情也可以用一句古语来形容：“择天下英才而教之，不亦乐乎?”

你们选择了中青院，中青院挑选了你们。今天是97位新生的节日，也是我们中文系29位老师的节日。让我们一起，为我们共同的节日欢呼、鼓掌!

大学是你们人生新的起点，也是你们人生历程中最关键的岁月。在这里，我代表系里的老师们对你们提几点要求：

第一、迅速定位。进入大学，你会发现自己不再是中学期间的名列前茅或甚至一枝独秀，周围的很多同学在很多方面都可能比你优秀，不要感到失落，而要为之振奋，因为这正好给了你发现并学习他人优点机会，更给了你在一个广阔的视野中审视自己和重新定位的机会。

第二、永远真诚。真诚对待你的室友、同学和朋友。你们将一起度过人生中最重要也是最美好的四年时光，无论是欢笑还是泪水，无论是张扬还是隐忍，无论亲密无间还是话不投机，这些都将成为你们一生最宝贵的财富。

第三、学会负责。对自己的学业负责，对自己的未来负责，对自己的亲人和朋友负责。每当你情绪低落或者满怀抱怨的时候，请首先问自己“我应该负什么样的责任”。如果你愿意折腾，这也很好，说明你充满活力，但是请记住，要敢于折腾，更要勇于担当。

第四、坚持自律。自律是自我约束、自我管理。自律是成熟的标志，自律也是自我提升的保证。自律从小事做起，比如每天都要读书、每天都要锻炼、关心自己的父母、包容别人的缺点、控制自己的情绪等等。坚持自律，你将变得更加自信;坚持自律，你的人生将会更加精彩。

同学们，学校和社会为每个大学生准备的条件都是同等的。每个大学生参与社会、参与实践的机会都是均等的。作为学生，作为公民，每个大学生在学校和社会的地位都是平等的。一个大学生毕业时以怎样的知识、能力和素质面向社会，全在于自己的努力和奋斗。

大学是你们生命中最为宝贵的青春时光。在中青院中文系，只要你迅速定位、永远真诚、学会负责、坚持自律，四年以后，毕业的时候，面对社会选择，你们完全可以自信地说：“成为社会精英，我，已经作好了准备”。

谢谢大家。

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。