关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲(精选20篇)

夏天的脚步离我们越来越近，天气渐渐炎热，游泳是广大中小学生十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项有一定危险性的运动，每年青少年学生因游泳而引发的溺水事故时有发生。据有关部门统计，溺水事故已经成为儿童意外伤害的首要死因，在每10个因意外伤害死亡的儿童中，有6个是因为溺水身亡的。因此，注意游泳安全，预防溺水事故是我们保障生命安全的重要措施。

在这里，李老师就“注意游泳安全，预防溺水事故”这个话题给大家提几个要求：

第一、 要远离容易发生溺水事故的地方，不要到山塘、河流、水库、湖泊、建筑工地的积水畦地等危险水域玩耍、戏水，更不能到这些地方游泳，以免发生溺水事故。

第二、 游泳必须要有熟悉水性的家长陪同，而且要到有安全防护设施、有救护人员的正规游泳池去，同学们要明白，正规的游泳池也不是绝对安全的，到正规泳池游泳也要注意安全。在游泳前要做好充分的准备运动，要根据自己的身体状况和水性，做到不逞强、不打闹，不贸然跳水或是潜水，如在游泳过程中出现抽筋、头晕、恶心、呼吸困难等身体不适的状况时要立即上岸休息或呼救。以免意外事故的发生。

第三、 无论在什么地方，当发现有人溺水时，不要盲目下水营救，未成年人不具备救护溺水者的能力。而应立即报警，大声呼唤成年人前来营救，以免造成更多伤亡。

第四、 在游乐场所、旅游景区应回避刺激、危险的涉水活动，确实需要参加水上活动时，也要注意安全，需要有家长的陪同，应穿上救生衣，以防溺水事故的发生。

同学们，明天就是五一节了，在五一假期里，同学们在游乐、玩耍的同时，要把安全牢记于心，时时处处注意安全。外出行走、乘车旅行要遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超载、报废等非法营运的车辆;注意饮食安全，不要购买和食用“三无”食品;不要到街头流动摊点购买零食，防止食物中毒。在游乐场所游玩要注意活动安全，要根据自己的身体状况选择适当的游玩项目，遵守游乐场所的管理规定，做好安全防护措施。

最后，祝同学们过一个安全、快乐而又充实的五一节假期。

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

生活是五彩缤纷的，只有当你去尝试和努力时，才会体味到他付出了多少汗水。正是这样一件事，才使我明白了团结就是力量。 ——题记

记得四年级的时候，我们班要参加一个体育比赛项目——混合接力跑。虽然我们班有大将和李云从等人，但是跑得快的人不一定都能取得胜利，在赛场上，对手不同，所以就很难分辨出冠军是谁。而别的班的选手是多不胜数，但论跑得快的却是寥寥无几。所以想获胜谈何容易。经过选拔，我们班共选出20人来参加比赛。

比赛那天，我们大家讨论了战术，相互勉励：没有最好，只有更好!我们要力争第一，为班级争得荣誉。当他们在旁边排好队站在起跑线上，做了充分的准备活动后，随着体育老师一声令下，选手们便开始了激烈的争夺。

第一棒是李云从，李云从奋力冲刺，紧咬牙关，这个动作简直迅速极了，像一支离弦的剑被弹出去，那距离相差十万八千里。薛智心接棒后立即向前冲，如风驰电掣般，这速度十分惊人，想全身安装了马达一样，电力充足，到郑晨阳那里，只见他大喝一声，竭尽全力拼命向前冲，“加油啊!向前冲!!!”这激动的话语、呐喊声铿锵有力，方圆周围都能听得一清二楚。我们班的名次上升了前五位。

可是后几棒的势力没有刚开始那种昂扬拼搏的场面更加沸腾了，同学们个个都在担心，急得直跺脚，站在跑道两边呆呆的看着，心想：这下子完了，这样怎么能行呢?我们的希望可能无法实现，变得渺茫了。正在这时，胡佳艺像风一样快速跑到了女生队里，此时此刻，大家的心中有无数个火苗在燃烧，无论风吹雨打，都不会将这个火苗熄灭，因为，在我们的心中一直有一个信念，那就是“无论遇到什么挫折，我们永不服输，永不放弃”。接棒后以最快的速度交到张程那里，可张程发挥失常，没有超过旁边的对手。我屛住呼吸，目光投向了梁涵梓。在接榜的一瞬间，梁涵梓像出膛的炮弹一样发射出去，我们大声喊：“加油!加油!”在距离终点20米处，梁涵梓提高了速度，超越了一个又一个对手，她拼尽全力到了终点，几乎和另一班的同学同时到达终点。我们班的每一个同学都很紧张，我的手心、头顶都在冒汗，等待着最后的名次揭晓，这时广播员报道：“四一班，第一名。”话音刚落，我们班沸腾起来，有的叫好，有的欢呼，有的吹哨，有的激动的热烈盈眶……

我们班在集体比赛中体现了奥林匹克的精神：更快、更高，实力更强。我们要让奥运精神传遍全班，传遍全校!

盼星星，盼月亮，奥运会——我们热切盼望你的到来!

几年前，我和爸爸、妈妈一起回我们亲爱的家乡——西平。那时，家乡的路是崎岖不平的土路，而且很窄，汽车都无法通过，我们只能骑摩托车回去。

爸爸骑着摩托车，我和妈妈坐在后面。有时车身一摇一摆，像个唐老鸭;有时车子上下颠簸，像个跳舞的机器人。下过雨后的泥路，被太阳晒得半干，有些坑里还有泥浆。车轮碾过，泥浆溅到了我们裤腿上。爸爸边骑边说：“这路早该修了，太考验我的技术了。”我说：“爸爸，你的技术真棒，这么差的路你都骑过来了。”话虽这么说，我们一家三口的感觉都是两个字——惊险。坐在车上，感觉既紧张，又害怕，随时担心摔倒。最终，凭着爸爸超强的开车技术，我们平安的到达了。

今年，我再次回家乡的时候，眼前的家乡面貌真是让我大吃一惊。原来那条坑坑洼洼、又窄又烂的路不见了。变成了一条平坦宽阔而美丽的柏油路。路的两旁，整齐的白杨树像是在等待检阅的士兵。来来往往的小汽车、摩托车、电动车唱着欢快的歌在路上跑着，像是在告诉我：我们的生活真幸福。

原来，这条路是村民们集体出钱出力修建的。大家通过自己的劳动，亲手创造出了属于自己的幸福。我爱我的家乡，更爱家乡勤劳的人们。

我一定要像家乡的人一样，长大以后，做一个对社会有用的人。

哗，哗，哗，时间就像流水一样快，一会儿，就到了寒冷的冬天。在这个寒冷的冬天里，有许多事情让我感动。其中，有一件事使我深深地受到教育。

那是在一个冬天的上午，第二节下课后，同学们都争先恐后地到操场上做游戏，只剩下我和小杰在课室边追逐边开玩笑，追着追着，我乘势藏到窗帘下，小杰找不着我，我就跳出来。正在玩得十分高兴的时候，我一不小心把窗帘拉下来了，这时，我们的开心全抛到九霄云外，想到老师问起我，我该如何回答?老师要我赔，我该怎么办?……一连串的问题在我脑海出现。最后，我干脆镇定下来，想出了一个好办法，如果老师问起这回事，我只要说一次谎不就可以了吗?呤，呤，呤，第三节上课了，老师还像平常一样，一来到教室就开始讲课，她还没有发现教室里缺少什么，虽然这样，老师说的内容我还是听不进去。

放学了，在回家的路上，小鸟依然向我歌唱，但不像以前那样动听了，小树一样对我点头，但不像从前那样亲切了，“叮零零”的车声从我耳边响过，好像也在说：“你这样做，对得起佩戴的红领巾吗?”我心里着急地想：“这回我该怎么办呢?”向老师承认错误?那多丢人呀，再说，老师也会严厉地批评我。不去吧，我就是一个不诚实的孩子。迎面吹来的风，亲吻着我的脸，眼前出现了祖国的英雄，耳边响起了妈妈的话：“小周啊，你一定要做一个诚实孩子，将来才会成为一个有用的人。”对，我应该去承认错误，做一个城实的孩子，我掉过头，向学校跑去……

到了学校，我诚恳地向老师说明了事情的来龙去脉。老师听完后，脸色有些沉，但是并没有批评我，还用诚恳的语调鼓励我：“你做得对，应该做一个诚实的孩子，将来才能成为有用的人。”我听了老师的话，望着她那慈祥的面庞，流下了热泪……

这个冬天，虽然很冷，但是这件事使我难以忘怀，它鼓励我上进，催我努力学习，教我做一个诚实的孩子，教我做人的道理。我永远也忘不了这个冬天，更忘不了这件事。

发展是执政兴国的第一要务。改革开放30多年来，中国的经济社会发展取得了令世界瞩目的辉煌成就。但是我们也清醒地看到，我国的经济社会发展仍然面临不少困难和挑战。特别是站在“十三五”规划承前启后的重要节点，从国内看，解决体制性结构性矛盾，缓解发展不平衡、不协调、不可持续的问题更为迫切、难度更大，经济运行中又出现不少新情况新问题。而要解决发展不平衡、不协调、不可持续的问题，关键在于加快转变经济发展方式，推进经济结构战略性调整，这既是一个长期的过程，也是当前最紧迫的任务。

加快经济发展方式转变，是贯彻落实科学发展观的必由之路，是保护生态环境和人民健康的内在需求，同时也是党和政府的职责所在。然而，令人遗憾的是，一些地方、个别官员，在对待发展的问题上，扭曲的发展观、政绩观，还不同程度的存在着，掠夺式开发、野蛮式发展，不但破坏了生态环境，造成了气候恶化，更给人民群众的生命财产安全带来危害。中国作为发展中国家，面对国际国内所面临的困难和挑战，需要给世界一个交代，更要给后人一个说法。

李总理向世界庄重承诺，我们要用行动昭告世界，中国绝不靠牺牲生态环境和人民健康来换取经济增长，我们一定能走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。这是一种责任担当，更是一种深刻反思和高度清醒，是对一些地方、个别官员扭曲的发展观政绩观的严厉批评。

地球资源具有不可再生性，如何在发展的同时，保护好生态环境，延缓地球使用寿命，是对我们的子孙后代负责，同时也是作为一个负责任的东方大国所必须承担的神圣职责。中国的发展离不开世界，世界的发展也离不开中国。中国特色社会主义道路，科学发展观的贯彻落实，让世界看到了中国这一东方大国的崛起和强大生命力。转变和调整发展方式，大力促进产业结构优化升级，推进节能减排和生态环境保护，促进区域经济协调发展，积极稳妥推进城镇化，这些实际行动的深入和推进，必将为世界环境改善和生态建设做出新的更大的贡献。

空谈误国，实干兴邦。心动不如行动。我们需要金山银山，更加需要绿水青山。时代发展需要我们加快转变经济发展方式，努力保护好生态环境和人民健康;人民群众也需要我们，不折腾、不乱来，对人民负责，对我们的子孙后代负责。我们没有理由回避，更没有机会退让，因为世界在看着我们，人民也在期盼着我们。我们有理由相信，有了党和国家对生态建设的高度重视和周密部署，有了各地各级党委部门和党政官员的身体力行，我们一定会走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

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一、班会目标

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

二、班会内容设计

1.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?

毒品----- 根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

2.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

3.班主任介绍案例“吸毒者的自述”

4.防毒的五种措施

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

“最美人间四月天，深度梨花开满园。梨山漫步赏花海，静享花开踏诗行。”今天清明节放假，我们一家子来到长台镇贺新深渡村，游赏梨花山。

早晨，一切都是急匆匆的，急匆匆起床，急匆匆早饭，急匆匆上车，急匆匆出发……弄得许多事儿都忘了，但这些客观原因都影响不了我们的出行脚步，俗话说“一日之计在于晨”，美好的心情要从早晨开始!

“深渡村”地形如其名，一路上崎岖陡峭，刚刚结束“山路十八弯”，又要开始“陡峭型滑坡”了。虽说那儿的路不好，但路旁的风景真可谓是会当凌绝顶，一览众山小啊!俯眼望去，一大片金灿灿的油菜花，阳光普照下来，和我们玩起了“捉迷藏”，躲在那片黄金一般的花丛中，我们都分不清哪儿是阳光，哪儿是油菜花了!山崖上还有我们从未见过的“稀有品种”粉色淡紫色的映山红，真是让我们大开眼界，妈妈还恨不得要下去采摘呢!经过险峻的山路，我们终于到了最终目的地深渡梨花山。

我们激动地跳下车，敞开胸怀去拥抱那漫山遍野的梨花，可是刚走进大门，迎接我们的却是一条长长的泥路，只有穿越这条泥路，才能真正到达我们向往的梨山。虽然，坐车已经让我头晕目眩，但为了实现我们的目标，无论经历多少艰辛，我也要勇往直前。

我们一路向前，太阳、白云、小鸟似乎都在为我们加油呢!擦擦汗，喘口气，喝点儿水继续前进，向着我们的目的地进军。噢耶!终于到了，站在山坡上，放眼望去一片白茫茫的世界，漫山遍野的梨花，把大地装扮得像一座座连绵起伏的雪山。微微的春风拂过，不时就会闻到一阵淡淡的清香。走近观察，洁白如雪的梨花在清风中摇曳着她那婆娑的身影，分外耀眼。洁白的五片花瓣，环绕着或紫、或黄色的纤巧的花蕊，就这样娇柔、淡雅!突然，我发现不远处有一排排的箱子摆放在那里，爸爸告诉我，那是蜜蜂的家，难怪花海中，有许多蜜蜂唱着歌在辛勤地采蜜呢。美丽的花海外加勤劳的蜜蜂，多么如诗如画的景象呀!我们在花海中穿梭着，一会儿闻闻花香，一会儿看看美景，有的花儿含苞待放;有的已经绽开了纯洁无邪的笑脸;有的……多么美的小世界呀，我怎能不拍照留念呢!

那一片片洁白的梨花，到处都是生机，郁郁葱葱生气蓬勃，你的一切都深深地刻印在我的记忆中：一个清明节的春日，行于梨山……

老师们、同学们：

大家早上好!

今天是第二十二个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，本次活动的主题为“强化安全意识，提升安全素养”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现， 安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手. 我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。 校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作,降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生健康成长,在2296年,教育部、公安部等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日. 今天就是我们全国中小学生的第15个安全教育日。

当前，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了，，我们要真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，我们还要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。为此学校领导明确要求全体教职员工要高度重视学校教育教学各个环节的安全保障，并制定了学校安全工作的预案。班主任老师应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园、和谐社会的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，对安全工作不能存有丝毫麻痹侥幸的心理。还要积极开动脑筋，想办法挤出时间，利用班会、自习课时间，向学生们进行安全教育，使安全教育真正能够进入课堂。我们要实现由“专人抓安全”向“全员抓安全”的方面转变。确保广大学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。为此，我们向全校师生发出倡议：我们兴明中学要创建“平安校园”，确保校园宁静、和谐，让全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。

总之，这些法规和措施的相继出台，为我们的校园筑起了一道安全屏障。但我们千万不能掉以轻心，麻痹大意，必须要有“安全第一”的意识，切实建立起校园安全教育体系。

同学们，在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。今后，对于发生在校园内的以上违纪行为，学校将予以严惩，对于打架、斗殴、敲诈等恶性事件尤其是群殴事件学校将予以严厉打击，必要时我们将主要责任人移交司法部门追究其刑事责任。

安全!让我们从校园做起，安全!让我们每一名师生从自身做起!

活动目标：1、如何避免遭受雷。

2、天降暴雨、冰雹怎样保护自己。

3、洪水暴发时如何自救。

活动过程：

随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。为了有效预防学生事故的发生，确保学生安全。

一、外出时如何避免遭受雷击?

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1、 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。

2、 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体如，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、 特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。

二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己?

暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：

1、 暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要减少室外活动，避免冻伤。

2、 下冰雹时，应在室内躲避，如在室外，应用雨具或其他代

用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

三、洪水暴发时如何自救?

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上小涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄。冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?

1、 受到洪水威胁、如果时间充实，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、 洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、 在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、 发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、 洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

四、在汛期中如何预防溺水。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

每当我庄严地站在国旗下，唱着那首耳熟能详的少先队队歌，昂首挺胸敬着队礼，我自豪，我是少先队员。

回想当年，我还在上一年级的时候，看着大哥哥大姐姐们带着鲜艳的红领巾，我羡慕极了。我真想像这些大哥哥大姐姐们一样，带着红领巾，昂首挺胸地走着，那多威风啊。我就这样等啊等，等到这一天的到来。

终于有一天，我真正地加入了少先队，戴上了红领巾。我回到家里赶忙跟爸爸报喜。爸爸告诉我，红领巾就是国旗的一角，它象征着革命的胜利，你要好好保护红领巾。听完了爸爸的话，我点了点头。

自从我戴上了红领巾，我整个人都似乎变得有了责任感。

记得有一天，当我走在回家的路上，忽然看到了一位老奶奶，她吃力地提着一大袋蔬菜。她满头都是汗。我很想帮助她，但我却非常害羞。忽然，飘扬在我胸前的红领巾似乎在对我说话：“你已经是一个少先队员了，尊老爱幼是中华民族的传统美德，你因该去帮助她！”于是，我便毫不犹豫地走上前去。

虽然那袋蔬菜很重，但是我还是帮那个奶奶提到了她家里。那个奶奶看到我这么有诚意，于是便给了我一个橘子。我笑了笑，婉言谢绝了。我看了看红领巾，它正仰着头，在对我笑呢！

我还清楚地记得，那是一个风和日丽的下午，我正在公园里玩耍。公园真是美极了，到处都是五颜六色、姹紫嫣红的花儿，它们一齐绽放着，像是把它们最美的一面展现给我们看，这真是美极了！当我在欣赏这美景时，我发现，在不远处，有一群小朋友，他们正在摘公园里面的花儿，把它们编成五彩缤纷的花环，顶在头上漂亮极了。我也很喜欢这些美丽的花儿，也想把这些五彩缤纷的花儿摘下来。正当我想伸手去摘花朵的时候，我突然想到：我们要好好保护好环境，维护生态平衡。我看了看红领巾，他好像在叫我劝劝他们。于是，我便上前教导那些小朋友：“公园就是我们的家，我们要爱护她！我们要把它最美丽的一面都展现给大家看，让别人都感受到快乐。”听完我说的话后，他们一个个都停止了摘花，低下了头，说：“对不起。”公园的管理员看见我教导他们，连忙对我说：“谢谢你！”

在回家的路上，我格外兴奋，因为，这是我第一次听到别人这样对我说谢谢你，心里别提多甜了。

做完这些事后，我感到了为别人服务的快乐，更多地为别人服务，帮同学找本子；帮妈妈做家务；帮爷爷拿报纸······红领巾也对我笑开了花。

作为少先队员，我们因该多为社会做贡献，让社会更加和谐。毕竟，我们是二十一世纪的青少年。我深深的为自己是一名少先队员而感到骄傲、自豪与光荣！

4月15日是首个全民国家安全教育日。为加强国家安全观教育，努力提高广大师生国家安全意识，根据省教育厅《关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的通知》精神，特制定了《xx工程学院关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的实施方案》，请各部门认真组织实施。

一、活动主题

“提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任”

二、活动组织

学校成立“全民国家安全教育日”教育活动领导小组，校党委副书记任组长，成员由宣传部、学工处、校团委、保卫处(武装部)等部门负责人组成，领导小组下设办公室，由宣传部副部长兼任办公室主任。

三、活动时间

2017年4月14日至2017年5月15日

四、宣传内容

大力开展总体国家安全观宣传教育，努力提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任。大力开展《宪法》、《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务，以及国家安全制度，国家安全保障，公民、组织的义务和权利等规章2017全民国家安全教育日主题班会文章。

五、活动形式

1、悬挂宣传条幅，通过广播播报相关内容(4月14—30日，责任单位：宣传部)

2、举行“维护国家安全 从我做起”的大型签名活动(4月15日，责任单位：校团委)

3、组织召开主题班会(4月29日前，责任单位：学工处)

4、开展主题征文活动(5月15日前，责任单位：宣传部、校团委)

5、布置专门橱窗(4月22日前，责任单位：保卫处(武装部))

六、活动要求

1、各单位要高度重视，指定专人负责，确保活动效果;

2、各单位将有关文字、图片、视频等资料进行整理和总结，在活动结束后及时报送活动办公室

在层林尽染、丹桂飘香的秋天，我们大家盼啊盼啊，终于迎来了中秋节。中秋节是中国的传统节日，在这一天人们品尝美味的月饼，共赏月圆之夜。

晨读的时候，老师就给我们讲解了关于中秋节的习俗。老师问："这一天的月亮像什么？"我抢答：这一天的月亮像个洁白大圆盘。因为我想起了古诗《古朗月行》小时不识月，呼作白玉盘。老师还给我们讲了嫦娥奔月的故事，中秋吃月饼和赏月都是后羿对嫦娥的寄思，人们以此祈求平安，寄托思念，这些习俗就流传至今，传遍千家万户。

下午就是最期盼已久的做月饼时刻了，几位带着白色厨师帽的点心师走了进来，我们激动万分，撸起袖子迫不及待地就想做月饼了。等分好小组和做月饼的食材，终于可以跃跃欲试了，点心师傅教我们首先拿出一块面团搓圆压平，然后再将馅儿也搓圆放进去包起来，最后放入模具用力压，一块既美观又美味的月饼就完成了，有的同学已经等不及就吃起来了。我们做了好多口味的月饼，有紫薯味、巧克力味和豆沙味老师给我们每人发了一个精致的包装盒，我们将自己做好的四个月饼放进去就大功告成了。我拎着自己做的月饼，高高兴兴的回家了。

傍晚，奶奶和妈妈正在厨房里准备中秋的团圆大餐，我连忙说：给今晚加个菜吧，大家尝尝我做的月饼。大家围在餐桌旁吃着团圆饭欢声笑语，等待着晚霞褪尽，月亮冉冉升起。就在大家吃着月饼的时候，月亮悄悄的爬上了枝头，它越升越高，像一个落落大方的小姑娘，把皎洁的月光洒落大地，时而调皮的的躲在云朵里，时而追逐着星星。月总是寄托着相思，月总是象征着团圆，我们全家不禁对起了古诗明月几时有？把酒问青天。举头望明月，低头思故乡。月上柳梢头，人约黄昏后。海上生明月，天涯共此时。

我爱中秋节，愿家家户户团团圆圆！今年的中秋节，格外特别，但愿人长久，千里共婵娟。

夏姑娘欢乐的笑声将敲响北京2008奥运会的钟声，人们兴奋、激越的心情也将鼓起奥林匹克精神的旗子。全球人民都期盼着奥运钟 声响起的那一刻，奥林匹克的旗子缓缓升向蓝天的那一刻，那是多么振奋人心的时刻啊!

为了欢庆奥运来到的日子，我校举行了篮球比赛，让我们亲自感受获胜的喜悦，更是架起奥运精神那友谊的桥梁……

比赛开始了。裁判的哨声刚吹响，球员们就争先恐后地去抢球。四班的一位同学身高马大，一伸手就抢到了球，正一边拍打着篮球 ，一边冲向了篮筐，他纵身一跳，球进了。四班的同学欢呼雀跃，好像胜利已经到手了似的。我班也不甘示弱，见“敌手”先得了两分 ，不禁有些着急，便大步的冲向了篮球。我班的篮球小健将陶斯羽一把抢过了篮球，但见四班的球员在周围阻拦他，他就瞄准一个空挡 ，把球传给了谢雨暄。谢雨暄转身投篮，球没进。这回，一旁的谢世俊急了，一个箭步，抢到了球，只见他飞身一跃，奋力一掷，球在 空中划出一道美妙的弧线，“噌”的一下，投入了篮筐。“进啦!”我班的同学都兴奋的叫喊着，好像那球是我们自己亲手投进的。

比赛激烈的进行着，双方的比分交替上升。不知不觉就快到比赛结束的时候了，可我们两队始终难以分出高低来。6：6，我真恨不 得把我班的6分倒过来变成9分。说来也巧，这时，四班的一位大个子抢过了篮球，转身投入了篮筐。2分。这时，不谙篮球规则的我已 心灰意冷。可一旁我班的同学们却爆发出一阵欢呼声。我正纳闷着，身旁的同学见我一脸迷惑，就说：“他投进的是自己的‘老窝’! ”“瞿，瞿……”裁判吹响了全场比赛结束的哨声。我们赢了!

那时的我好像有一股比蜜还甜的滋味涌上了心头，令我久久回味，难以忘怀。

这不仅是胜利的喜悦，更是让我看到了奥运拼搏精神在我校的发扬光大。

郯城县审计局结合“两学一做”学习教育活动，在全体党员干部中深入开展“受教育、亮承诺、见行动”主题活动，突出“五个环节”。

一是开展一次党性教育。组织党员干部到沂蒙干部教育基地各教学点沂南、蒙阴等地接受现场教育，采取现场参观、课堂讲授与体验式教学等相结合的方式进行，通过听讲解、听报告、重温入党誓词等措施，回顾党的光荣历史，缅怀革命先烈，强化宗旨意识，增强群众观念，坚定理想信念，从党的光荣历史和先模人物事迹中汲取政治智慧和道德滋养。

二是进行一次党性分析。每名党员围绕接受党性教育的收获和感悟，撰写一篇心得体会;重点围绕继承发扬老一辈革命家的优良传统、传承弘扬沂蒙精神等内容，进行一次深刻的党性分析，着重剖析查摆在党性修养方面存在的问题和不足，明确下步努力方向和改进措施。

三是组织一次集中研讨。以党支部为单位，围绕“新党态下党员干部应该坚持什么、反对什么、改进什么”，如何“强党性、树新风、守党纪”、如何贯彻落实县委、县政府重大决策部署、中心任务和重点难点工作，增强“创新力、执行力、落实力”等开展研讨交流，引导党员干部切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

四是作出一次公开承诺。党组书记结合工作实际、审计业务开展、党建、廉政等工作完成情况作出承诺，并在政务公开栏进行公示。其他党员干部结合分管的工作，作出岗位承诺，并与党组书记签订承诺书，引导党员干部“动起来”、“紧起来”，真正用具体行动践行承诺。

五是实施一次集中攻坚。紧紧围绕县委县政府中心工作，突出重点项目审计，高质量完成乡镇财政决算审计、领导干部经济责任审计、稳促调跟踪审计、专项资金审计、政府投资竣工决算审计及跟踪审计等各项审计工作任务。进一步加大案件移送力度，发挥审计监督实效。

有时，我会望向窗外，体会自然生态的美：一棵高大的银杏树一动不动地竖立在那里，树上金黄色的银杏叶在初秋的微风中轻轻摆动，如同身穿黄色纱衣的少女在舞台上翩翩起舞，不时有几只可爱活泼的小鸟在天空中自由的飞过，叽叽喳喳的鸣叫着······我时常羡慕那随风飘舞的银杏叶和无忧无虑自由飞翔的小鸟，它们不用考试，不用写作业，甚至不用上学，我十分向往它们那样一天又一天的“快乐”生活。每当我写作业感到累了，就会望向窗外，沉浸在拥有自由的“快乐”遐想中。

直到有一天，我又一次习惯性的看向窗外，眼前的景象使我惊呆了—银杏树不见了!我急忙扑向窗边，到处寻找我那曾经的快乐源泉。很快，我知道自己太天真了，那随风飘舞的银杏叶和自由飞翔的小鸟都消失了;那风吹过树叶的沙沙声和小鸟悦耳的歌声也消失了……只剩下一个矮小的树桩和地上零乱的落叶。我突然感到很沮丧，为那丧生的银杏树和无家可归的小鸟;同时也十分的好奇，好奇金黄色的银杏树是怎么不见的，它到底遭遇了怎样的命运?很快我便知道了答案，银杏树所在的那块地要盖房子，负责施工的单位将银杏树砍倒运走了。

怅然若失间，我似乎明白了什么。我曾天真地以为银杏叶和小鸟比我活得开心，此时此刻，我终于明白了自己生活的快乐。自然界中美好的事物总是被动而又短暂的，它们随时都会迎来灾难，而我们却可以通过自己的努力掌握自己的命运，迎来更高的成就，攀上人生的高峰……

窗外的景物消失了，我握紧手中的笔，目光更加坚定，望着窗外曾经高大的银杏树和弥留下的短小树桩，嘴角露出了淡淡的微笑。

周日，爸爸妈妈带我登上了电视塔。极目远眺，巍峨的秦岭山脉像一条翠绿的带子横亘在面前，绵延的山峰一望无际。浐河、灞河、渭河分别像玉带一样绕着西安城。平常熟悉的城市和一幢幢高楼，像棋盘和棋子一样星罗棋布密密麻麻。我攀登过得大雁塔、城墙、鼓楼都变成了玩具似的，我极力像西北方向寻找着我的学校，无奈只能看到片片高楼。

最刺激的是电视塔上的玻璃平台。刚走到边上便看到下面川流不息的车流好像一块块五颜六色的面包在流动，人像蚂蚁一样走来走去。我紧紧抓住爸爸的手，不敢踏上去，特别是看到有的叔叔阿姨在玻璃平台上闭着眼睛一步也不敢移动时，我更加害怕了。爸爸一直鼓励我，并不停地示范着，看到有的小朋友在上面摆着各种“POSS”拍照，我也有点心动。鼓起勇气，小心伸出脚试探着。爸爸让我别看脚下，看远方。我看着远方，一步一步慢慢地在平台上移动着，渐渐放松了心情，也敢于在平台上走来走去，寻找着最佳景色进行拍照留念。

当我要离开电视塔回想起在玻璃平台上的经历时，我明白了一个道理：任何事情如果不去试一试，也许永远都无法迈出第一步。

所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。

残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和平的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水平，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和平、友谊、进步的进程。

时间：2015年6月29日

地点：教室。

教学目标：珍爱生命 远离毒品 从小做起。

毒品对社会的危害太大了,要求学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学重点：教育学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学过程：

一 什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1) 毒品严重危害人的身心健康。

(2) 毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序。

(3) 毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象。

(4) 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

二 吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。

三 吸毒对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性

四 吸毒对人体的危害

(1)：身体依赖性。

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

(2)：精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3)：毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。

五 青少年如何防止吸毒

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

六 作业: 请为禁毒教育写二三条广告词。

七 总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

看着眼前一堆堆看不完做不尽的复习资料，心中忽然升腾起一丝丝倦意。转头看向窗外，雏鸟正在炎热的半空中扑腾着翅膀，努力地学习着飞翔，一次又一次的跌落摔倒让雏鸟伤痕累累，但是它并没有放弃，仍然努力地向上飞。这一幕狠狠地刺伤了我的眼、我的心，它的梦想应该是能够在辽阔的天空中飞翔吧?

那么我自己呢?我质问自己。我不能放弃，我还要努力读书，才有足够的能力回报父母，报效祖国。

我有一个最大的梦想，我想也是全国人民的梦想，它有一个美丽的名字，叫“中国梦”。我希望我能用我那微薄的力量为复兴中华文明，实现“中国梦”出一份力。

我在初二学习中国近代史的时候，看到了中国一段曾经长达__年的屈辱落后史。

1840年，鸦片战争的爆发，让中国的国门从此打开;中国的第一个不平等条约《南京条约》;八国联军侵华战争，让中国彻底沦为半殖民地半封建社会……1840年是屈辱落后史的开始，但也是我们中华民族实现“中国梦”的开始。

“中国梦”就是中华民族近代以来最伟大的梦想，实现“中国梦”就是要实现国家富强、民族复兴，人民幸福。这需要国家和国民的共同努力，共同奋斗，我们还要满怀信心地实现这个“一定能实现”的梦。

当然，空谈误国，实干兴邦。李鸿章早在19世纪60年代就开始带领人民开始洋务运动，尝试让“强军梦”来支撑“中国梦”，最后打开了中国近代史的大门;1895~1898年间的百日维新和戊戌变法，让中国人民意识到变法图强的重要性;1911年，孙中山领导革命党人发动了一次又一次的武装起义，开始了辛亥革命……

正是因为有如此多的革命先烈抛头颅、洒热血的精神，才换来我们今天相对和平的环境。梁启超曾在《新中国未来记》中写下了对未来的期望和梦想：“无端忽作太平梦，放眼昆仑绝顶来。”今时今日，太平我们有了，但是我们还没有放眼昆仑。革命先烈们在不太平的环境下，都可以创造如此多的功绩，那么在和平的环境下我们不是更应该做得更好吗?

梦想在前，路在脚下。__年__召开，取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路。这种种表现无一不彰示着国家政府的决心和对实现“中国梦”的势在必得。那么我们这些国家未来的栋梁不是应该积极响应祖国，努力学习奋斗吗?

现实是此岸，梦想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁，所以唯有行动最实际。周恩来能“为中华之崛起而读书”，那么我也能“为中国梦之实现而读书”。

我相信，在不久的将来，“中国梦”不再是一个梦，而是一个触手可及的“果实”。

拉回思绪，心里满满地装载着国家和未来，重新投入复习之中。

窗外的雏鸟依旧在飞翔，只不过它越飞越高，渐渐往高空飞去……

好久没有回老家了，不仅是因为爸爸和我没有时间，还有一个原因——家乡的那条“水泥路”(下雨的时候既有水又有脏泥巴，所以称为“水泥路”)。

那一天，天下着小雨。晚饭后，爸爸带着我骑着摩托车回家。开着开着，摩托车开进了一个大坑里，“哗”地一声，脏水从摩托车车轮下飞溅而出，溅到我和爸爸的身上。“哎呀，爸爸，这条鬼路，太烦人了，把我的裤子都搞脏了。”我狠狠地捶着车坐垫。“算了，我们还是开慢一点吧!”爸爸边说边放慢车速。虽然放慢了速度，但那凹凸不平的地面又在作怪了，车子突然跳了一下，又突然撞了一下，真叫我的屁股发麻。一下子，雨也和我们作对了，它大发雷霆，“哗，哗，哗”，好像有人在天上泼水一样，把我们都搞成了“落汤鸡”。

终于，我们艰难地回到家。衣服湿淋淋的，裤子和鞋子上沾满了黄泥巴。“爸爸，都是那条讨厌的‘水泥路’，下次我再也不到老家去了!”我抱怨道。“是啊，家乡的路也太不好走了。哎，要是什么时候修条好路那该多好啊。”爸爸叹口气说。

这次中秋节，爸爸要带我回家，我一听就皱紧眉头说不去。在爸爸再三的劝导下，我只好不情愿地上路了。

车子开了十多分钟，我们终于来到村口。只见那条凹凸不平的小路，竟然变成了一条平坦的水泥路，能同时开过两辆大卡车呢!爸爸迫不及待地把车开上路。车子欢快地在路上奔驰，像雪橇在雪地上滑行，也像玩具车在玻璃上滑动一样。我张开双臂，闭上双眼，在这迎面吹来的凉风中，我就像一只自由飞翔的小鸟。“这才叫爽呢!”爸爸情不自禁地喊道。我理解爸爸此时的心情：他就像一个梦想成还真的小孩，陶醉在兴奋、欢乐和欣喜中。

我回过头一看，身后的路，慢慢变细，像仙女遗落的彩带。突然，我灵感一来，大声对爸爸说：“爸爸，这条路就是家乡的金桥，它通向美好的未来，通向富裕的生活。”“是啊，”爸爸笑哈哈地答道，“它也是一条快乐之路，富裕之路，幸福美满之路!哈哈哈……”一路笑声撒满了山村的小路……