不害怕作文【20篇】

早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”

“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。

晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。

突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”

爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”

“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。

“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”

我悄悄睁开一只眼，两只眼……

哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！

蔡露妍

有一天，我和奶奶高兴地在树下乘凉。忽然，一只虫子从树上掉下来，正好掉在我的胳膊上。我立刻把它甩了下去，吓得我一身冷汗，浑身哆嗦。我指着虫子大喊：“奶奶，您看这是什么呀？吓死我了！”奶奶看了看，笑着说：“别害怕，孙女儿，这是毛毛虫，它不会伤害人的。不信，你过来瞧瞧！”我鼓起勇气，走了过去。我发现这只毛毛虫全身都是绿色的，头上长着两只触角，身体毛茸茸、胖嘟嘟的。它向一片树叶爬去，然后大口大口地吃了起来。奶奶拉着我的手说：“还害怕吗？”我笑着对奶奶说：“奶奶，我不害怕啦！”回家的路上，我心想：虽然今天被这只虫子吓了一跳，但值得高兴的是我又认识了一种新昆虫。

真正的天使不需要光环。

——题记

窗外，天像破了是的不停地下着大雨。

我坐在窗前，望着桌上那红得刺眼的“62”，出了神……

“王思含，92。”“怎么考的？”“刘梦利，96。”“哇，！”“李小国，100！”“oh，天呐……”班级里嘈杂一片，所有人的目光都聚集在我身上，我“享受”着同学们羡慕的目光，骄傲的走上了讲台。因为，我就是那个“李小国。”

刚下课，同学们都围了过来，哥哥都来拿我的试卷看，像是在“欣赏”一个什么稀世珍宝似的。同桌拍拍我的肩膀，说：“小国，不错呀！待会向你讨教讨教，现在咱们喝汽水去。走，我请你？”一向瞧不起人的小星也来拉着我，约我周日上他家一起复习功课。就连老师看我的眼神好像也和原来不一样了。之后的日子里，我好像成了头顶光环的“天使”。同学们天天都围着我问这问那，老师也会让我处理班级的小事情，甚至走在马路上我也感觉后面有人在那夸我……

渐渐的，我变了，依旧顶着头上的“光环”，却离“天使”越来越远了。

“小国，这个题目怎么解呀？”“这么简单都不会啊！我现在没空，等我有时间……”“小国，你这题怎么能做错呢？”“老师，我题目看错了。”“唉……”不知不觉，自负和浮躁已经与我形影不离了。

时间，总是不经意在指间滑过……

“王思含，92”“哇！”“刘梦利，96.”“厉害啊……”……往事与今事，历史不会简单地重复……“李小国，62。”这一次，多有人的目光也都聚集在我身上……“光环”散了。

“啪……轰……”一声响雷，把我从逝去的岁月中拉了回来，再次被鲜红的数字刺着了眼。我拿出日记本，写着：“如果上天给了你一次成功，也同时给了你一次选择，一个无人知道答案的选择。或许需要医生的时间去解释你的选择，或许，成功的开始就是个错误……

莫言的“惶恐”，或许不仅仅是因为随着光环而来的质疑或其他什么因素，还可能是因为他怕“光环”来而最初那一份写作的纯真而离去。他在害怕“光环”，害怕用一生的时间去解释成功之后的选择题……”

后记：往事与今事，历史不会简单的重复，我相信，我不需要用一生的时间去解释那道选择题，以及“光环”。

我平时胆子很大，但我也有最怕的东西，那就是作文。

我这个人啊，用姐姐的话说“就剩一张嘴。”我有一张能说会道的嘴巴，有时上课积极的是我，但是一定不要让我写作文。我一写作文头就痛，觉得没什么可写。

每次老师布置作文，我都会绞尽脑汁地想，可是能想出来的材料就只有一点点。所以作文怎么写都写不长。为了让作文写得长一点，就把能凑的字都凑一下。所以老师经常批给我的评语是：“废话连篇，凑字数是没有用的！”

老师布置的作文题目往往是：《难忘的一天》、《难忘的一件事》等，说句老实话，我觉得这个星期五和下个星期五没有什么区别。而且让我难忘的事，可能还没发生呢。我的老天！让我怎么动笔写今后的事啊！老师给我的评语，不是“写得不够具体”“选材不典型”，要不就是“错字太多，请重抄一遍”。

今天老师总算布置了一篇我最拿手的作文，想象作文。在幼儿园时，我很喜欢听童话故事。所以从一年级开始，想象类的作文，就是我的拿手好戏。于是我兴冲冲地拿起笔来就写……谁知，第二天当我拿到作文本子时候，我傻眼了。老师用红笔把错字都圈了起来，作文本上真是大好河山一片红呀！并且上面还写道∶“错字太多，请重抄一遍。”我一下就晕了。

我这么怕作文，可怎么办啊？我突然想起老师说过许多关于写作文的小窍门。比如∶感觉没什么可写，字数不够怎么办？老师说∶“要留心观察生活，积累写作素材，写作时发挥想象，用上修辞手法。平时多阅读，积累一些好词好句。”再有，错别字多怎么办？“应该在平时的学习和生活中，要多读多写，运用多种识字方法记住每个字的写法，理解它的含义，慢慢的积累，总有一天可以改掉错别字多的毛病。”

我希望通过我的努力，总有一天，我不再害怕写作文了。

害怕这种东西，每个人都会有。但要想克服恐惧，还要需要更大的勇气。

在我的印象中，从一年级开始，外公就骑着一辆金黄色的自行车送我上下学。那时，我背着一个黑白相间的格子书包，坐上外公的自行车，我会感到格外满足。春天，享受这暖暖的风，问责那芬芳的花草香；夏天，不用拿着扇子扇，都会十分凉快；秋天，看着到处成熟的火红火红的果实，把我诱惑地直流口水；冬天，寒冷至极，就穿上厚厚的棉袄，戴顶帽子、手套。总之，一年四季，不管哪一天，哪一刻，我都会觉得坐外公的自行车是极其享受的事。有时，还会和朋友们分享我坐自行车有多么得好玩。朋友们也十分羡慕我，我非常的自豪。

这样让我自豪，开心的事只维持到了三年级。从那时起，我意识到，坐自行车是一件多么不好意思的事。我看到大街上许许多多的学生都是坐的家长的电动车，要不就是坐的汽车。差不多就只有我外公骑着一辆有些灰尘的土黄色自行车接送我上下学，我觉得很不好意思。每次快要接近学校门口时，我就让外公停下来，我自己走进学校。可外公又十分替我着想，非要把我送到学校大门口，看到我进校，才会舍不得地离开。

每当这个时候，我就会责怪外公：“你为什么要把我送到大门口嘛？我自己知道走！”“我把你送到门口，你还不高兴！”外公很是愤怒，一转身就走了。我开始后悔：为什么要那样和外公说话？为什么害怕别人嘲笑？为什么这么自卑？那一刻，我好想打自己几巴掌。

第二天外公依然早早地骑着已经因天天在外跑而失去本来绚丽色彩的自行车来送我上学。当骑到离学校大门还有一段路程，外公就停下了，把书包从车前的筐里递给我，示意让我下车。我含着泪水，默默地下了车，拖着沉重的步伐走进学校。那段路，好远好远……

现在，外公已经换成了红色的三轮电动车，但我又开始怀念外公的黄色自行车，想念那种兜风，凉爽的感觉。

提到碎片化，很多人总是一脸忧虑，随之而来的就是对网络，对手机批判。我也很无奈啊，网络，手机是为人所用的，该受指摘的不是它们，而是把它们用坏了的人类。人类的自控能力如此之差，以至于许多人干脆直接不分好坏，一概弃之。

诚然，碎片化的确有着不好的一面。比如我国著名数学家在介绍他的学习经验时曾提出过一条——利用零碎时间看书。在等车时，排队时，工作空隙间，他都会拿出数学书细细钻研，日积月累，才换来了他举世瞩目的成就。但是他的零碎时间并不会太多，大部分时间都用来埋头研究数学。然而当今碎片时间越来越多，别说现在在车上看书的人越来越少，就算是陈景润同志，也未必能完全利用碎片时间。你能想象他点开一个公众号，看到加载条之后立马低下头研究数学，十秒钟之后又抬起头再极快速地阅读完整篇文章，再点开一个视频，再重复之前的动作吗？这显然是不能的。现在的科学家之所以不比之前的逊色，甚至还有超越他们的雄心，就是因为避免了许许多多碎片时间产生的机会。一根完整的木料总是比被切成小段之后再接起来的长，避免无意义地切割时间，才能保证时间的最大化。

这些主流观点都是对的，我非常赞同，但对于“碎片化”这个词来说还是太过偏颇了。什么是“碎片化”？碎片化就是分割，把时间分成一块一块。它有时是过于零散，不成体系的，就如上文所说；而另一些时候，它又能够帮助人们提高效率，创造更多的财富和价值。的确，是一声声消息提示音，一次次网页刷新后的海量信息干扰了我们平静的生活，但我们应该意识到，正是这些把我们生活碎片化了的东西，填补了我们生命里的空白，让我们的生活更加高效。在生活节奏越来越快的今天，越来越多的人提倡所谓的“慢生活”，我不以为然。那样说的人也许并不知道“快”这一个字给中国带来了多么巨大的进步，创造了多少以前，甚至是现在一些西方国家也创造不出的巨大价值。借助碎片化的力量，我们利用许多时间工作和学习，因为交流更加便利，而知识也更容易获得。虽然这些知识无疑也是碎片化的，但是利用碎片化时间学习一定是要建立在系统学习之上的，用碎片知识再填补一些系统上的漏洞，不也是很好的吗？

所以我说，生活中的碎片化是很中性的，大家不用一提到碎片化就横加指责。即使是网络和电子产品影响了有些人的正常生活，也不应该太过于批判。因为它带给了我们“高速”，得到信息的高速，交流的高速，这些速度是从前的人们求之不得的，如果我们对它的益处视而不见的话，就显得有点身在福中不知福了。

每一次想起，心里总会有一丝的恐惧。

那一天，我告别了朋友，独自走在幽静的小路上，我的心怦怦直跳，生怕有什么人在跟着我。我便走一步往回看一步，眼睛来回目视着四周，好静！咦，前面怎么一片漆黑啊？！唉，老天爷怎么也不帮我啊，路灯怎么偏偏在今天坏了啊.！真是可怜呐......

就这样，我小心翼翼地走一步算一步，也不知道走了多长时间，突然，前面拐弯处出现了一个身影，朝着这面走来。把我吓得怦怦直跳，以前电视上看过的绑架小孩的、还有什么妖魔鬼怪啊，全都在我脑海中浮现出来了，我的这颗心也快要跳出来了，好怕！我想跑，但脚好像被胶水粘住了似的，怎么也抬不起来；我想喊，但嘴好像被什么塞住了似的，怎么也叫不出来，就这样，我傻傻的站在原地，目不转睛地看着眼前这个高大威猛的身影，顿时脑子像放进了一些什么东西似的，好乱！

“曾俊霖，一个人在这干嘛呢？怎么还不回家啊，快走吧，不然一会儿你爸妈该担心你了！”我定眼一看，原来是邻居王小明。吓死我了！真是不幸中的大幸啊，大难不死，必有后福！“喂！曾俊霖，你怎么了？”我正处于想象之中，王小明的话把我打断了。“嗯，我知道了，王小明再见！”就这样我一路小跑回家了。

经历了这次事情之后，我不再害怕了走夜路了，因为我明白，只要你克服了困难，就不会再害怕，而会变得大胆、勇敢。并且世间是没有什么妖魔鬼怪的，虽然有一些坏人，但只要你一心向“佛”坏人是不会跟着你滴。

这次的旅程真有趣！真是有惊无险啊！

困难，可以说是人生道路中的绊脚石，但是，只要你积极面对它，勇敢挑战，它便是你前进道路上的垫脚石。

——题记

曾经，我是一个害怕困难的女孩，遇到困难就退缩，惟一的原因，就是没有自信心，不相信自己有承担责任的能力，于是便经常逃避困难。可是，有一次，它让我不再害怕困难。

时光流逝，还处于懵懂的我就进入了初三。在这个新的班级，我被老师推选为团支书，当时我很想逃避。但是，在老师和同学们的支持下，我只有“受命”了。

可是，一担任这个职位就遇到了困难。一天中午，老师叫我组织学生办黑板报，限时三天。我一听到这个任务，就被惊吓住了。这对于我来说是一个多么大的挑战啊！在新的班级里，彼此都不熟悉，更不用说知道谁会办黑板报了。就算我去调查，也没有人愿意。而且，以前我从来没有办过黑板报，根本不知道怎样办。面对我无人员、无资料、无经验，要办一期黑板报，我的心情简直是要崩溃了。我万分焦急，独自一人坐在教室里冥思苦想。

下午，天气突变，乌云密布，刮起了狂风。不一会儿，就下起了雨。雨越下越大，我呆呆地望着窗外。突然，我的目光集中到一棵小树上。那棵小树在狂风的吹拂下，摇摇晃晃；在雨点的砸击下，泪珠连连。面对这个困难，小树却意志坚强，始终不肯倒下。我不禁感悟到：小树尚能如此，不害怕困难。那么我呢？更应如此。

于是，我便积极行动，去询问以前各班有哪些人办过黑板报，然后去与他们协调，让走读的同学在家里寻找资料，然后带来。第二天中午，待人员和资料齐备后，我便鼓足信心，指挥他们办黑板报，经过一个中午，我们齐心协力的努力，终于完成了这项任务。我无比高兴，为自己能够战胜困难而感到喜悦。

从此我知道了，困难也不过如此，只要积极面对它，就一定能够战胜它，并能获得快乐。于是，从此，我不再害怕困难。

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

一想起那次发生的事，我心里就感到一阵害怕。

那还是两年前，孙岚的弟弟把我家洁白的墙画得乱七八糟，可是感到害怕的人却是我。事情的经过是这样的：我的好朋友孙岚带着她的弟弟孙文奇到我家玩，开始，我跟他们姐弟俩在楼下玩，可我爸爸嫌我们几个太吵了，让我们换个地方玩。

于是，我把孙岚姐弟带到了我的房间玩，一到我的房间，孙岚的弟弟孙文奇就在我的房间里乱翻，我让孙文奇不要乱动房间里的东西，可他根本不听。连孙岚也管不住孙文奇，后来，我跟孙岚渐渐地不再管孙文奇了。到最后，我跟孙岚越玩越高兴，也就完全不管孙文奇了。

也不知过了多长时间，我准备下楼去倒水喝，正好看见孙文奇拿着我的蜡笔在墙上乱画，只见原来洁白的墙壁上明显多了些“伤疤”。

我气不打一处来，对他大吼起来，可他又用绿色的蜡笔在墙上画，我更加生气了，上前从他的手里夺走了蜡笔，还狠狠地训了他。他姐姐孙岚也很生气，把他打了一下。可是孙文奇却是一副若无其事的样子。训完孙文奇后，我陷入了害怕之中。我想到墙壁被画得乱七八糟，虽然不是我弄的，但是我也有责任。妈妈可能不会说我，要是被爸爸知道了，他会怎样呢？打我？还是骂我？在此之前，爸爸不止一次地跟我说，不要在墙上乱画，也不要让别人在墙上乱画。

一想到这儿，我不禁更加害怕起来。

在接下来的每一分钟，每一秒，我都过得十分艰难，甚至有种度日如年的感觉。

我已经全然没有了玩的心思，课外书看不下去，手机也不想玩。我脑袋里浮现出被爸爸知道后受批评的情景。

我坐立不安，一会儿在房间里转悠，一会儿坐在床上唉声叹气……

这件事后来还是被爸爸知道了，果然，他批评了我，过了好久，我要原本感到害怕的心才放松了一些……

人生有许多第一次，第一次去旅游、第一次自己睡觉、第一次得奖……

我也有许多第一次，至今难以忘却，还是一个害怕的经历。

“铃铃……”这是学校晚自修的下课铃声。我怎么还在学校呢？因为我在美术活动室画画。等住校生两节晚自修过去后，我们就可以回家了。而这铃声正是第二节晚自修的下课铃。

“你的爸爸妈妈不来接你吗？”一个朋友问我。“嗯，他们有事不能来接我。”我回答她，声音有些颤抖，还有些恐惧。是的，恐惧。我从小怕黑，不敢一个人在黑夜里行走。

虽然害怕，但我还是踏上了回家的路。

看着黑夜，我不断的在心里安慰自己：没事，一定没事。

我慢慢地走着，时不时的左右看看。明明平时几分钟就可以到的家，在我现在的感受中，像是过了几个世纪一般，如此的漫长。

在路上，我一直时跑时走，有时甚至会停下来向周围望望，确定一切安然后才继续往前走。

我努力的在脑中搜寻着美好的事情，试图分散自己的注意力，减轻恐惧的心理。但风吹叶动，我的心立即提到嗓门。看着连绵起伏的山，一时间我却将它认成了一条巨大的蛇，吓得我飞快地奔回家中。

这次的夜行，让我明白黑暗并不可怕，所有的害怕源自自己的内心，只有自己战胜自己，才能不害怕。

生活中常有一些突如其来的变故，让你措手不及。但是，面对这些变故，我们要学会去适应，因为这些往往就像是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”我们没有办法去掌控的。 There are often some sudden changes in life, which makes you caught off guard.However, in the face of these changes, we have to learn to adapt, because these are often like "people have sadness and joy, and the moon is full of shade". We have no way to control it.

在面对逆境时，不要惧怕。逆境能击碎一个意志薄弱者全部的梦想;但逆境更能成就一个意志坚强着的目标。

举世闻名的科学家霍金，在人生转折——大病之后，她依旧继续在科学的海洋中深造。他在患上“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”之后，反而更加全神贯注地投入在研究宇宙起源中。同样地，中国还有位经历相似的作家——史铁生。史铁生在病前对人生并无多大的理想，但突如其来的疾病变故，让他清醒地认识到了挫折与逆境袭来的可怕，可他也因此迎难而上。由此可见，要去适应逆境的袭来，最好的方法便是与它战斗。

如果说逆境是海上的狂风，那我们就要成为那海水，风越大，浪变回被打地越高，我们的意志也会变得更强。

日本有位畅销的推理小说作家，他在年轻时凭借校园推理小说《放学后》获得江户川乱步奖，这是日本推理小说的最高荣誉。他后来在《东野圭吾的最后的致意》中写道：《放学后》获奖之后，他举办了有生以来的首场签售会。在亲戚和朋友的捧场下算是圆满结束，不过第二场却遭遇了冷场，只有一个小学生摸出一张夹在报纸里的小广告找他要了签名。他自己总结说：“我下定决心，以后无论书多么畅销，也再不办签售会了。”于是他此后便潜心开始创作，写出了令众人追捧的小说。

因为逆境，所以我们继续奋力前行，逆水行舟;因为逆境，我们变得更加坚强;因为逆境，我们学会生存。有时候，逆境就像打在你身上的鞭，几遍你会疼痛。但你只要学会适应，之后，方能在各方面得到更好的成长。

种下这颗魔豆，它指引你抵达巨人的城堡。——题记

成长，犹如一次长途跋涉，途中或回环曲折，或四处碰壁，但穿越过那片绝境后，才能看到瑰丽奇异的景致，其过程犹如一次次的“修炼”。

小学的英语只不过是“豆芽科”，同学们虽身处在严肃的课堂，却对着黑板上二十六个字母的“七十二变”嘻嘻哈哈。自然那些关于英语的系列活动，甚是微不足道。当突如其来的“课本剧”狠狠地砸在我头上时，我有一种不可名状的迷茫。

“你愿意当课本剧中的杰克吗？”寥寥几字，我心中五味杂陈。直觉告诉我，千万别被“主角”这个光鲜亮丽名词所蒙蔽了双眼，一堆堆的台词单，密密麻麻的生疏单词，犹如群蚁排衙。

那一刻，面对着两个笑语嫣然的英语课代表，我的眼神中露出了一丝丝的迟疑——我并不是他们唯一的人选。这一片绝境，仿佛深不可测，甚至“难于上青天”。那时懵懂的我，在心里却深埋了一颗名为“希望”的魔豆。我咽了一口唾沫，咬咬牙，攥紧拳头，感受到了滑过下颌的汗水，圆润地落在光滑的地砖上。下一秒，我舒开拳头，一把夺去那本台词，飞速离开他们，仿佛怕他们要反悔似的。

之后，每天放学，我一头埋入了台词本里，毫不在意身旁那些仅仅一两句话便退场了的“配角”们的冷嘲热讽，我心中的热血犹如剧本中杰克的魔豆一般，即刻破土而出。

牺牲掉一切空闲时间，我不厌其烦地在教室和办公室之间来回奔波。感谢我的老师，是您孜孜不倦地为那颗魔豆施肥灌溉。啊，魔豆发芽了！一片片叶子如同拐角处的一线光明，一直来到巨人的乐土。

枯燥乏味的排练日复一日，我依旧一丝不苟地背诵着，在吃饭时，散步时，睡梦前……这一个个单词如同魔豆茎上的一片片绿叶，我踏着这些“绿叶”一步一步往上爬。

终于，我再一次站在台上，这一次面对是几位评委老师，以及后台那些充满“杀气”的邻班同学，我从容不迫，信心满满。我一直相信，绝境之后定是那初春的暖阳。

那一刻，当同学们一齐站在台上领取奖状时，我们早已将昔日排练的痛苦抛之脑后，更多的是享受这甘之如饴的喜悦。

魔豆指引我抵达了巨人的城堡，这也定是另一次挑战的开始，只是我不再害怕。

——后记

有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内报餐一顿。当它心意满足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。狐狸心里急得慌，怎么办出不去了。狐狸背着手，埋着头焦急地走来走去。想出去只有一个办法，那个办法残酷又无情，就是——绝食。狐狸像遭了雷劈似的，脸黑沉黑沉地，一句话也不说，坐在一块石头上拿着树枝在地上画圈圈。

还没过多久，狐狸肚子发出咕噜咕噜的声音，它捂着肚子在地上打滚。累了，就看着架上的葡萄，解解眼馋。狐狸心里很不好受：对于一个吃货来说，看得到，却吃不到的感觉——真的很不好啊！熬过了三天天，狐狸空着肚子躺着地上，无力地呻咛着，饿得已经不行了。

突然它听见了几声狗叫，然后有哐当，哐当皮鞋才在石板上清脆的声音。狐狸立马站起来，向远眺望，一个黑点在摇来摇去。狐狸吃惊得嘴巴都掉到地上了，那不正是人类的猎犬吗？它立马跑到葡萄架旁边的大树上，躲在树叶从中。猎狗快速跑过来，使劲对着这棵树叫，狐狸紧张得打哆嗦，使得树叶都在微微颤动。

狗的主人，叫唤着它快回去，猎狗仍然不走，主人走过来大吼：杰克，快过来！猎狗对着主人叫了一声，再朝着树狂叫。主人说：朝着大树叫什么叫？上面不会又是松鼠吧？一个松鼠你跟它有什么过不去的。说完拉着猎狗的颈圈使劲拽走了。狐狸松了一口气，慢慢从树上下来。在架上摘了一串葡萄，走到栅栏前侧过身，一脚就踏到了园外。

狐狸一口吞掉葡萄，慢慢恢复了力气。它正踏步往前走时，后面起了狗叫。狐狸连跑带跳地向自己地小窝奔去。辛好那条猎狗没追来，不然就死定了，狐狸大口喘气。回到家，它把所有储存的食物通通拿出来，一个劲吃个精光。狐狸想：下次真的再也不去偷葡萄了！

我在别的人眼中，是个胆大包天的男孩。的确，我不害怕小虫、蜘蛛一类的东西，甚至还经常拿它们去吓唬别的女生。但实不相瞒，我也是个胆小的男生。嘘！别大声，我害怕走夜路。

一天，我去朋友家玩时，忘记了时间，已经九点了，该回家了。当我下楼梯时，突然感觉背后有人在跟着我，可往后一看，一个人也没有，顿时，我脑海中浮现了一个身穿白衣、披头散发的女鬼。

想到这，我赶赶紧跑下楼梯，离开了这里。当我走在路上时，天经全黑了，树叶的声音沙沙作响，好像一个千年老妖在施展法术。好不容易来到了小区里，离家已经很近了！我看见了一双绿色的眼睛，那眼睛是谁的？是拥有血盆大口的吸血鬼？还是身穿白衣，披头散发的吊死鬼？还是青面赞牙的食人鬼？

此时，周围是如此安静，连我的心跳声都能听得一清二楚，这时“绿眼睛”现出了原型，原来那只是一条大狼狗。我仍然心有余悸的想那它会不会将我撕成肉块。我心里这么想着，越来越害怕，撒腿就跑，一溜烟回到了家，终于逃过了大狼狗的追杀。

回到家，妈妈满意得对我说：“不错呀，终于敢一个人走夜路了，以后还有很有多路要自己走呢！”总有一天，我们将离开父母，走属于自己的路。今天我克服最害怕的事一走夜路。我相信，我以后会服克更多的困难，走出自己的阳光大道。

一直以来我就是一个胆小怕事的女孩，凡事我总爱靠后，不愿意抢在前面，再加上不爱运动，所以我的体育一直不太好。在体育课上，我害怕跑快了摔跤；翻单杠时，我害怕那一根细细的铁管承受不住我的体重，更不喜欢在单杠上大头朝下天旋地转的感觉，所以干脆离它远点。学校开运动会时，我什么项目也没有，只能坐在观众席上呐喊助威和享受我的美食。

可是那一次，我的妈妈的鼓励让我喜欢上了运动。那是快期末考试的时候，我们要测试体育成绩，老师给一个星期的时间回去练习。回到家，我很郁闷的对我的妈妈说我很没信心，可是我的妈妈却不把它当做负担。我的妈妈对我说：“多好的机会啊，正愁没时间叫你锻炼呢，不用怕！我们一起来制定锻炼计划。”就这样，我每天绕着我们家楼下花坛跑十圈，然后由爸爸来训练我的跳远项目。刚开始，我放不开，因为怕摔跤，后来掌握住了要领，就越跳越远。仰卧起坐由我的妈妈负责，她看我起不来就用毛巾垫在脖子上，做一下拽一下。别说，还真管用，一个星期下来，我一分钟竟然能做30几个，真的是很有成就感。虽然有时会有一点伤痛，但我心底里有个声音告诉我要把它置之度外。终于在测试时我的体育达标有了进步，取得了令我比较满意的成绩。

那次体育测试，让我明白了一个道理：凡事不要怕，要勇敢地去面对，去挑战，只有这样成功才会属于自己。

諰諰、心慌、心寒、心忪、心伤、心乔意怯、心怯、肉跳心惊、怕人、怕怯、怕硬欺软、怕惧、张口结舌、惴息、惴惴不安、惴息、惴惴不安、震慑、战钦钦、战兢兢、战竦、咋舌、怔忪、惴惮、惴惮、追惧、眼跳心惊、忧怖、严惮、余栗、畏牺、畏之如虎、畏死贪生·畏葸、吴牛喘月、望而生畏、危语、畏难苟安、畏怯、畏敌如虎、危言耸听、玩偶之家、贪生畏死、三魂出窍、色厉内荏、慑惧、渗人、渗渗、森人、受惊、兽伏、钳口挢舌、起栗、乔怯、怯畏、怯慑、怯生、拈轻怕重(拈niān)、毛骨悚然、冷颤、恐慌、愧怕、恐耸詟栗、恐怯、可怕、悸栗、惊慌、惊吓、悸噤、惊惧、惊畏、惊婚、寒乎、吓唬、害怕、寒心、后怕、寒光、惶恐、慌怕、唬答、患御·惶怒、寒飕飕、害慌、寒胆、唬骇、唬吓、骇怕、觳觫、怪慑、顾悸、骨软斤麻、股栗、肝儿颤、发悸、发森、犯怵、奉头

有恃毋恐、勇者不惧、一则以喜，一则以惧、悬心吊胆、心惊胆颤、心惊胆寒、心惊胆落、心惊胆战、心乔意怯、心有余悸、小鹿触心头、无所畏惧、畏敌如虎、望而生畏、提心吊胆、丧胆亡魂、三魂出窍、神逝魄夺、欺硬怕软、魄散魂飞、怕风怯雨、怕鬼有鬼·怕硬欺软、目瞪口僵、目瞪口结、目瞪口张、目瞪舌强、目瞪舌挢、目瞪舌强、目怔口呆、毛骨悚然、了无惧色、栗栗危惧、恐后争先、恐慌万状、兢兢战战、惊愕失色、惊惶万状、惊恐失色、惊恐万状、惊心吊胆、骇人听闻、骇人闻听、汗不敢出、汗出浃背、魂飞魄丧、魂消魄丧、骨寒毛竖、骨软筋麻、吊胆提心、担惊忍怕、担惊受恐、担惊受怕、胆颤心惊、胆丧魂惊、胆丧魂消、胆战心慌、胆战心惊、胆战心摇、大惊失色、诚惶诚恐

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1、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累…

2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

5、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操常来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

11、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

14、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!

26、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

27、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

28、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

29、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

30、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

31、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

32、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

33、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

34、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不祝不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

35、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

36、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

曾经害怕挨打，曾经害怕责骂，随着时间流逝，这些已伴着我的成长而消散了，渐渐的我发现，自己害怕的是回家。

——题记

记得第一次住校时，一群小鸟似的女孩儿聚在狭窄的宿舍里，叽叽喳喳诉说初离家的自由和新奇，小小的心盛满激动和快乐，甚至夜不能寐。然而不过几天，对家的渴望就势不可当的蔓延开来，沉默时家中的温馨悄悄来袭，眼泪就扑簌簌的掉下。于是在盼望里熬过一天又一天，终于看到曙光，早早的把大包小包收拾好，准备回家。当然，那星期六的半天课仍是在焦急中度过的，特别是最后一节。刚上课，眼睛就盯着手表，一分一秒数着，一分一秒计算着，在老师响亮的声音下，总有一些不易察觉的对话：“喂，几点了？”“还早呢，才十一点四十！”只得再挨，可是心早已飞回了家中。铃声一响，同学们精神大振，欢呼声，口哨声，搬书声，组成了一曲“回家交响乐”，尽管书包把我们压成了驼背，可回家的兴致却没有改变，依然车子骑得飞快，心里美美的……

可是慢慢的，我害怕回家了……

又是星期六。教室中，死气沉沉，一两句话听的真真切切，“唉，又要回家了，今晚又要开夜车了！”“唉……”随即又是一片沉默。而对于我来说，不想回家的理由还不止于此。最后一节课结束的铃声已失去了原有的魅力，大家都慢条斯理的收拾东西，懒洋洋的喊着同伴的名字，三三两两背着圆鼓鼓的书包走下台阶。看着阳光照耀下的路面上，车轮子的影子缓缓前移，比走路快不了多少，我不由的苦笑了一下。

回到家时，妈妈刚刚打开大门，我知道她一定是算计着我回家的时间，抛下地里的活，赶回来的。“回来了。累不累？”“噢，不累。”这样一个小小对话，就是这五天来积攒下的所有言语。看看妈妈，头发乱的像杂草一样，嘴唇干得起了一层白皮，有的地方已裂开，露出脚趾的鞋子挂着泥巴；扫视屋子，桌上满是散乱的碗筷，沙发上堆放着脏衣服，地面显然好长时间没打扫了。本来暗淡疲惫的心情被眼前的一切搅得更乱了。妈妈把心血都洒在我们姐弟俩身上了，她不仅要侍弄好那几亩地，还要跟着爸爸出去找活干，没白没黑，拼死累活。每次回家看到的都是日渐苍老的妈妈，凌乱不堪的屋子，凄凉冷清的空气充溢的满心里都是。更让我辛酸的是，妈妈总象做错了事的孩子，用满是歉意的目光瞄我一眼，不安的说：“唉，太乱了。我还没顾上收拾呢。”我放下书包，默默的收拾屋子，妈妈忙钻进厨房，叮叮当当拿瓢做锅生火做饭。

饭桌上爸妈总有一个要提到那句不变的问话：“钱交上了吗？还交吗？”他们不常问我成绩，比我自己都放心。从他们的眼神里流溢出对我的信任和信心。然而这问话这眼神常常引得我心里难受至极，我要不断的的给自己加压，努力，努力，不然怎么对得起他们？

在学校里，我很想家，可越挂念，越害怕回家，害怕看到父母为了我们奔波辛劳的样子，日益消瘦的身体，黑黑的皮肤，黑发间夹杂着的白发。看着父母的心血花在我身上，我多想帮他们，可那时，又有多远呢？

我害怕回家。

害怕解释为面临险境而心中恐惧、惊慌。例如，心中害怕,不由得加快了脚步。下面，小编为大家分享形容害怕的四字词语，希望对大家有所帮助！

【胆颤心惊】颤：发抖。形容非常害怕。

【魂飞胆裂】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【担惊受怕】形容十分担心或害怕。

【汗流浃背】浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

【怛然失色】怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

【魂飞胆落】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魂飞胆颤】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪口僵】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【目瞪舌彊】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【胆丧魂惊】形容极度害怕、恐慌。

【提心吊胆】形容十分担心或害怕。

【泪如雨下】眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

【了无惧色】惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

【诚惶诚恐】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【骇人听闻】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【怕鬼有鬼】比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

【胆裂魂飞】裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

【心惊胆颤】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【吴牛喘月】吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

【张口结舌】结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【勇者不惧】惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

【目定口呆】睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

【魄散魂飞】形容非常恐惧害怕。

【怕硬欺软】害怕强硬的，欺负软弱的。

【汗流洽背】汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。

【贪生畏死】贪恋生存，害怕死亡。

【魂丧神夺】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【肉跳神惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【骨寒毛竖】形容十分害怕。

【魂消胆丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【吊胆提心】提心吊胆。形容非常担心或害怕。

【目怔口呆】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【汗流夹背】形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。

【畏敌如虎】害怕敌人如同怕虎一般。

【小鹿触心头】形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

【惊弓之鸟】被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

【无所畏惧】畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。

【兢兢战战】兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

【恣肆无忌】恣：任意，放纵；忌：顾忌，害怕。形容任意胡作非为，毫无顾忌。

【一年被蛇咬，十年怕井绳】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

【惊愕失色】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【胆战心慌】形容十分害怕。

【魂飘神荡】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魄消魂散】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魂消魄丧】形容惊恐万分，极端害怕。

【心惊胆寒】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【捻神捻鬼】形容惊慌害怕的样子。

【怕风怯雨】怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

【胆战心寒】战：发抖。形容害怕之极。

【魂飞魄散】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【泪如泉涌】眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

【舌挢不下】挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

【有恃无恐】恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

【惊惶万状】惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

【恐后争先】指害怕落后，追求上进。

【心有余悸】悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

【心乔意怯】指心神不定，感到害怕。

【目瞪口结】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【魂飞魄丧】比喻非常恐惧害怕。

【魂飞胆破】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪舌强】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【骇人闻听】使人听了非常吃惊、害怕。同“骇人听闻”。

【缩头缩脑】形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

【肉颤心惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【汗不敢出】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【心惊胆战】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【惊恐万状】形容害怕到了极点。

【担惊受恐】担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【望而生畏】畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

【肆无忌惮】肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

【惊恐失色】害怕得脸都变了色。

【神逝魄夺】犹言魂飞魄散。形容惊恐万分，极端害怕。

【一着被蛇咬，三年怕井绳】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

【胆丧魂消】形容极度害怕、恐慌。

【毛骨悚然】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【惊心吊胆】形容十分害怕或担心。

【魂耗魄丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪舌挢】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【色若死灰】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【肉跳心惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

【惶恐不安】内心害怕，十分不安。

【胆战心摇】形容十分害怕。

【惶惶不安】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【魂亡胆落】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【一则以喜，一则以惧】一方面高兴，一方面又害怕。

【魂飞胆丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【汗洽股栗】汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

【骨软筋麻】①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

【恐慌万状】形容害怕惊慌到极点。

【大惊失色】非常害怕，脸色都变了。

【担惊忍怕】担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【汗出浃背】形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。

【魂飞魄飏】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【栗栗危惧】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【毛发倒竖】倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

【欺硬怕软】欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

【魂飞胆战】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【欺软怕硬】欺负软弱的，害怕强硬的。

【魂飞魄越】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【丧胆亡魂】形容害怕到了极点。

【谈虎色变】色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【魄散魂消】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【汗出洽背】形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。

【噤若寒蝉】噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

【战战兢兢】战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

【惴惴不安】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

【心惊胆落】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【目瞪口张】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【泪下如雨】眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

【贪生恶死】贪恋生存，害怕死亡。同“贪生畏死”。

【寒心酸鼻】寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

【寒毛卓竖】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【三魂出窍】形容害怕得不知所措。

【目瞪口呆】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

【魂飞神丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【钳口挢舌】闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

【胆战心惊】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【惊弦之鸟】比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。同“惊弓之鸟”。

【魂消魄夺】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【悬心吊胆】形容十分担心或害怕。

记得组织在对我考察后，归纳了一个意见：工作放不开，不够大胆工作。

其实，我虽然办事比较谨慎，但却一直不是一个拘束的人。正如我很喜欢宋词的婉约风格，常细细品味柳三变的“忍把浮名，换作浅斟低唱”，却也很是向往的苏东坡“酒酣胸胆尚开张”后“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪放。

放不开，源自于怕;怕，源自于内心……

世俗的评判标准，未必真的有能评价一个人的真正质量，只有我们的内心能做出正确的回答。

但患得患失之心却的确会阻碍我的前进……

新的一年，面对许许多多的挑战，我想我会回到我的“舍我其谁”的境界：

初三的教学工作应该会很困难，学生的成绩比较落后。原因有学生的----基础差，有我自己的----投入精力不足，还有客观的----年级组的语文老师都很强。于是想了好些办法，设互助小组、课后个别辅导、课堂教学策略调整，效果不知如何，但无论如何，我都会尽力去追赶，一如我所赞颂的夸父。

很想写一篇语文教学的论文，主题暂定为《做语文教学的“四有新人”》：有的放矢—课前;有心栽花—课间;有谁共鸣—课外;有难同当—下水作文。构想是将之前零碎的思考和探索整理成篇。

应该说在研究生课程后，我对课题的研究有了一定的心得，所以很想承担一两个的区级课题，一是自己比较熟悉的学校文化对教师行为影响的课题，另一个则是到香港参观后很感兴趣的思辨能力培养的课题。

还有身体的恢复、教育博士的备考、家人的活动……

挑战很多!

记得曾经有这样的一则故事：在并非遥远的过去，一个年轻人准备离开自己的家乡，去遥远的外地闯荡江湖。年轻人心中忐忑不安。不知道前面的路该如何的走。于是，临行前，他去拜别本村的族长—一个德高望重的老人。兼讨教一下族长的想法。去到族长家时，老人正在临贴练字。年轻人恭敬的站在一边说明来意。老人语重心长的写下三个字：“不要怕”。随后补充道：这是我送你的三个字，另外还有三个字等你告老还乡荣归故里时，我再给你。于是年轻人拿着三个字奔前程去了。光阴似箭，日月如梭，一晃30年过去了。昔人年轻人变成了老者。昔日的老者—族长早己变成一捧黄土。30年来，这位昔日的年轻人，早己功成名就。有过成功的喜悦也有过失败的教训。但不管怎样，他都矢志不渝的按老人意思去做(不要怕)。最终，他还是决定到自己的家乡，不仅是叶落归根，还有昔日族长答应他的另外三个字——他想知道答案。

回乡，第一件事就去拜谒族长的家，接待他的是族长的儿子。族长之子早知他的来意。说道，父亲相信你一定会来。早己写好三个字让我交给您。昔日的年轻人必恭必敬的接过来小心翼翼打开一看，原来写的是：不要悔。

是的，“不要怕、不要悔”。人生就这么简单。他是一生闯荡江湖最简单的概括。

我向往“百花丛里过，片叶不沾身”的生活：“百花丛里”是“有情”，“片叶不沾”是“觉悟”。

年轻时不要怕，年老了不要悔!

一天晚上，我正坐在沙发上看电视，我往墙上一看，呀！一只昆虫。我赶紧叫爸爸把它从窗户扔出去。可是刚准备抓他，他跑了，我战战兢兢地对爸爸说：“爸爸，它跑了？”我不敢去睡觉，生怕昆虫在床上。我就一直等啊！等啊！等了好久，它终于现身了，爸爸赶快把它扔了出去。

我躺在床上一直想，昆虫会不会趁我睡觉的时候来到我的床上啊，我又想这回应该不会再有昆虫来吧，毕竟我家猫还在。如果昆虫又来了，我家猫一爪子上去昆虫就成了它的玩具了，想着想着我就睡着了，第二天爸爸对我说昆虫有好有坏，但是我还是害怕昆虫。

就连图片上的昆虫我都怕，有一次我把妹妹的幼儿早教全书看了一下，结果一打开有蜘蛛的那一页，吓得我赶紧把书扔了。还有一次，我一觉醒来就发现我妹妹拿了一只知了，吓得我赶紧从卧室跑了出来。

每次爸爸妈妈说昆虫的时候，我就很害怕。我想我永远都改不了害怕昆虫的这个毛病啊。