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精彩的暑假生活作文10篇 作文指导教案汇编20篇

导语:生活的滋味,是甜的?酸的?苦的?辣的?还是很难让人摸透的?下面是小编为你整理的精彩的暑假生活作文10篇 作文指导教案,希望对你有帮助!

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暑假生活小学生日记

全文共 665 字

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20__年__月__日星期二天气:晴 year __ month __ Tuesday weather: clear

今天真高兴,爸爸肯教我做菜.做什么好呢?我正在思考着.突然爸爸说,不如做你喜欢吃的糖醋里脊.我听了满口答应,可爸爸说糖醋里脊可不好做,需要好几道工序呢.“我才不怕,我最喜欢做有挑战的菜了.”于是我们二话不说直接开工首先第一道工序就是把洗好的里脊切成大小差不多的方块,为了美观我还浪费了好多里脊真是不好意思。切好以后,我便听爸爸指示先往锅里到油,等油沸腾了之后再将里脊肉放进煮腾的锅里,我听了就先拿筷子夹着然后慢慢放进锅里,可是这油偏偏跟我作对在我要放下去的那一刻,锅里的油就像发疯了似的全都“跳”了起来,这把我吓了一跳,好在爸爸及时把火调小,不然我还真招架不住。OK,第一步总算完成!接下来在油精心的“款待”下所有里脊肉总算被炸的金黄金黄的。接下来也是最重要的一步:裹面粉,按照爸爸的指示,先把面粉里兑水,然后等面粉化成面浆,再将炸好的里脊放到里面去“洗”个澡,原来金黄金黄的里脊肉瞬间变成了穿上白衣裳的胖娃娃,有一块里脊被我切的时候切成了有点像小人的形状,所以裹完面粉后就像个穿着白大褂的医生。

好了,完成!最后一步,将裹完面粉的里脊放到锅里在扎一下就完成了,因为中途接了个电话所以很不幸,我做的里脊有一面被烧糊了,不过没关系,只要撒上番茄酱一切都搞定。我请爸爸品尝一下我做的里脊,爸爸说,口感还不错,就是烧的有点老。虽然最后味道不是很好,但我还是独自一人用爸爸教的方法成功地做出了一道菜,今后我会再努力的,加油!

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篇1:关于暑假生活日记500字

全文共 560 字

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“起床啦!”随着妈妈的一声“起床大炸雷”,我极不情愿地睁开了眼睛,坐了起来,懒洋洋地伸了个懒腰,下了床。

“马上去刷牙洗脸喝水,然后坐下吃饭。”“牙好好刷,那可是要陪你一辈子的”。妈妈一见我起来了,就开始“津津乐道”地发表自己的长篇大论,最简单地概况,那就是——唠叨。

吃完了饭,妈妈说:“今天我要早点出去办事,你8点半就去学写毛笔字吧!”我一听不高兴了,“我9点才开始上课呢!这么早去干什么?”妈妈可不管我,“把写字工具包拎上,我先送你上课去。”万般无奈,我只好拎着包,跟着妈妈走了。

到了写字的地方,不出所料,我是第一个到的学员。王老师直夸我,他笑呵呵地说:“季康啊,你这么早来上课,真勤快!”我一听,心情好了许多,心想:哎,早点来上课还能得到表扬,不错!王老师又说:“这样吧,你现在开始写,10点就可以下课啦!”我更高兴了,急忙拿出毛笔,一笔一画认认真真地写了起来。

快乐的时间总是过得很快,10点一到我就下课了。和我一起写字的同学们见我这么早就“收摊”了,都大吃一惊,看着他们羡慕的表情,我得意极了,掩着嘴嘻嘻笑,拎着包下楼了。

妈妈来接我时,王老师特意又拉开窗户对妈妈说:“季康今天字写得很好,进步很大。”妈妈很开心,还给我买了三盒冰淇淋作为奖励。

今天的事就应了那句话:早起的鸟儿有虫吃,以后我还要做一只“早起的鸟儿”。

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篇2:2024年小学生暑假生活日记

全文共 430 字

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暑假来临了,两个月的时间,我需要好好规划一下。可是怎么规划呢?我和爸爸妈妈好好商量了一下。

暑假期间可不能刀枪入库、马放南山,我得抓紧时间完成老师布置的暑假作业。写汉字是我最薄弱的一个环节,暑假里我会依照老师的要求,每天认真练字,不求多但要保证质量,让自己的红圈圈越来越多。每天早上还得读半个小时的书,因为书是人类进步的阶梯。闲暇时光我还会做做奥数,玩玩数独游戏,看看漫画书,还帮妈妈做做家务,去敬老院看望老人,丰富我的精神世界,提高我的动手能力,把温暖带给其他人......

除了上面我可以自己完成的学习活动外,妈妈还帮我报了几个我比较喜欢的兴趣班,有围棋、跆拳道、架子鼓、书法和游泳。在那里,我结交了好多朋友,我们在棋盘上博弈,在架子鼓的世界里享受音乐带来的欢乐,在泳池里释放自我,在跆拳道场上挥洒汗水,在书的海洋里吮吸知识的甘霖……

暑假是一个磨练和展示自我的机会,我会在这段时间里充实自己,挑战自己,展示自己!如此多姿多彩的暑假生活,小朋友们可不能浪费了哦!

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篇3:我的暑假生活日记400字

全文共 429 字

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说到暑假,许多小朋友都会快乐的欢呼,因为这两个月,不用上课,可以尽情的痛快玩耍,但是今年的暑假我有不一样的规划,让我的暑假生活更加充实,就让我来分享一下吧!

今年暑假,我参加了几个夏令营,其中印象最深刻的是微生物夏令营,学习到了细菌、病毒、真菌以及线虫的相关资料,也了解它们的一生、如何繁殖下一代、种类以及身体构造……等等。在如此专业的实验室里每个人都非常认真听课,老师在一盘装满线虫的盘子中,加了几滴二氧化硫,接着我看线虫一只一只死掉,让所有的人惊叹连连,觉得太不可思议了。显微镜下微生物更是让我大开眼界,像是一幅美丽的图画。这次的营队让我收获满满,也学到一些课外的知识。

今年暑假,我上了游泳课,想要把还没学会的蛙式和蝶式学会,也想学会水中自救,来预防溺水,游泳能使我更强壮,改善我严重的鼻子过敏,让我头好壮壮、元气百倍,达到一石二鸟的效果喔!

“光阴似箭、岁月如梭”,二个月的暑假看似很长,但其实很短暂,所以要好好规划一下暑假生活,才会有一个满载而归的暑假。

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篇4:2024年小学生暑假生活日记

全文共 446 字

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盼星星,盼月亮,终于等来了长长的暑假,我觉得今年的暑假非同一般,既没有出去旅游,又没有参加暑期班。我学会了有趣的游戏——玩五子棋。

今天夏日炎炎,我和爸爸一起去了购物中心。

爸爸说:“咱们玩五子棋淘汰赛,谁输了让别人跟对手下。”我和妈妈异口同声地说:“好”。

我和爸爸对阵时,爸爸特别厉害。每次都赢我,我想:我一定要下过爸爸。

第二盘,妈妈把爸爸打败了,我心里特别高兴。再看看爸爸,还不明白自己是怎么输的`,我对妈妈说:“爸爸终于输了。”

该我和妈妈下了,妈妈可能有点头昏脑胀,被我斜着五个棋子打败了。连你也不是我的对手,原来你可经常赢我。”我暗暗高兴。

我和爸爸下时,爸爸有点糊涂了。被我横着五个棋子打败了。我对爸爸说:“横着可是最好发现的,你怎么也输了,原来你们两个可是我的劲敌呀,经常赢我,今天怎么成了我的手下败将了?”“我是常胜将军,我是常胜将军,我胜了!”

通过下五子棋,我明白了:要想在下棋中取胜,要认真观察,动脑筋,注意力集中。由此想到学习也是这样,上课认真听讲,不做小动作,才能取得好成绩。

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篇5:小学我的暑假生活作文

全文共 586 字

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放假了,随着下课铃的一声响,我们的暑假生活就开始了。

放假之后,我千方百计地争取到妈妈的同意,最后能够简单一天了,这天再也不用跟“哑巴老师”——书本打交道了。

第二天,我和暑假作业展开了“赛跑”,我在和暑假作业不断地“赛跑”中,一点一点地消耗它的“体力”,在爸爸妈妈的帮忙下,我最后赢了暑假作业,可暑假作业还有一个“弟弟”——老师的附加作业——公式、单词、对话,日记,我不断地写,最后我过五关斩六将完成了它们。

我的暑假生活是五颜六色的,不仅仅是写作业这一种色彩,我也有放松的时候,有的时候爸爸妈妈带我去旅游,有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友。

不知什么时候起,每当我睁开朦胧的睡眼时,奶奶那“高音喇叭”就开工了,“妈妈要上班了,快去送妈妈一程到楼下”。我无奈地三下五除二的穿上衣服,有一次,我将妈妈的小背心穿上了,刚到楼下,一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑,我心想叔叔中了五百万吧,笑得如此开心。我向叔叔问早上好,叔叔指了指我的衣服说:“骋骋,你怎样一夜之间就长大了阿!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原先穿错了衣服,我的脸刷的一下娈成一个redapple,扭头就大步流星往家跑。我跑回的途中明白一个道理,做任何事情都就应一丝不苟。

我的暑假生活不仅仅是这样,还做一些力所能及的家务,例如,刨土豆,洗碗,拖地……小朋友们,不仅仅要爱学习,也要热爱劳动。

这就是我的暑假生活,你呢?

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篇6:关于暑假生活年级

全文共 715 字

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当我们手握成绩单时,当我们锁上宿舍的门时,当我们的双脚踏出学校的大门时,那盼望已久的,令我们欢欣雀跃的暑假,也就如期而至了。

我们或许还在为期末考试的不如意感到难过,也或许在期盼着即将到来的旅行,那令人眼界开阔的,赏心悦目的美景。但对于我来说,期末考的失利,将是我暑假奋斗的最大动力。马云的《不吃苦、不奋斗,你要青春做什么?》中“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”这句话激发了我的上进心,是啊,当你在浪费自己的青春年华时,是否曾想过,有一天,你会因为自己的贪图安逸而后悔。

所以,我在暑假初就给自己制定了一份计划,让自己在这个暑假,补漏,巩固,提高,反超,为成为更好的自己努力。

当然,我的暑假也不全被学习填满,适当的放松,让自己的身心愉悦,也是非常重要的。海边就是夏日避暑的一个好去处。我就经常和家人一起去海边,把脚放入绵软的细沙中,和家人一起手牵手,一起感受被海浪扑打的快感,和海风吹过脸庞的那一份愉悦。抬眼望去,海天一线,诗意无比。再一起坐下,品尝海鲜,那属于海边的美味,真是快乐的一天。

最令我难忘的还有外婆的生日。那一天,我们一家人聚在一起,一起为外婆庆生,在等待菜品的时候,我们和外婆一起合影,为这个美好的一天留下足迹。吃饭时,欢声笑语回荡席中,每个人脸上洋溢着笑容,特别是外婆。小时候,我经常到外婆家,自然和外婆感情深厚,看到外婆开心,我也特别高兴。吃蛋糕时,那种甜蜜更是溢于心中。

我的暑假生活,平凡而又不失趣味,简单却又井然有序,虽没有酸甜苦辣那么多姿多彩,却也有自己的一份韵味。

暑假,酸酸甜甜,却又美妙无比……

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篇7:学生暑假生活日记

全文共 307 字

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妈妈买回一瓶橙子汁,我从中发现了一个科学道理。

那天妈妈在与客人谈话,叫我把橙子水拿去喝。那时我正在看电视,突然我的打电话告诉我昨天的,我误把棉签当作钢笔,橙子水当作墨水,就把棉签往橙子水里一沾写下了昨天的作业,我挂了电话,再来看我写下的作业,天啊!竟然连一道水迹也没有!怎么办呢?我把纸拿在手里左摆右弄,最后把纸往灯下一照,字又现出来了,真奇怪!

我又照刚才的方法做了一遍,然后再往灯下一照,字也现出来了。怎么会这样呢?我找到《十万个为什么》,便打开目录查找,不多会儿,呀,找到了。

原来橙子水本身是水做的,写在纸上马上就被纸吸收了,自然灯下一照,强光就把印迹显现了出来。

我想,只要用心,生活中处处有科学,事事学科学。

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篇8:我的暑假生活小学作文

全文共 282 字

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暑假的时候,我和爸爸妈妈去海滨公园玩。海滨公园可真大呀,足足有500平方千米呢!

爸爸妈妈带着我去坐摩天轮。这是我第一次坐摩天轮。从空中往下看,视野一下子就开阔了,地上的车和人都变小了。

坐完了摩天轮,爸爸又拉着我去“惊魂屋”。我刚进去,只听见砰的一声,大门被关得紧紧的,惊魂屋里伸手不见五指,我只好摸索着往前走。突然,一只鬼突然从棺材里走了出来。我吓了一跳,鼓起勇气拿起一块石头扔向那只鬼。只听“哎哟”一声,那只鬼一边叫一边逃走了。我这才发现这鬼是工作人员扮演的,于是胆子就大起来,顺利的走出了惊魂屋。

这次的海滨之旅,治好了我对惊魂屋的恐惧。海滨公园,我们有缘再见。

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篇9:2024年暑假生活趣事作文

全文共 858 字

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暑假里,我读了法布尔的《昆虫记》它记录了昆虫真实的生活,表述的是昆虫为生存而斗争时表现出的灵性。其中有个章节记录催眠与自杀,催眠术对母鸡,鸭子,麻雀等动物都可以的,比如把他的头压在翅膀下面摇晃片刻然后让他侧卧这一切动作完成之后,你会看到本来活蹦乱跳的,母鸡倒在地上,一阵抽筋后把自己冰凉的萎缩着的爪子收到腹部下面,接着就不再动弹了,仿佛已经死去了一样,看到这里,我很好奇,也很怀疑这个催眠术到底是真的还是假的?所以我决定明天去奶奶家抓一只鸡,做一下试验。

第二天,我来到奶奶家,便来到鸡圈里,开始捉鸡。我费了九牛二虎之力才捉了一只鸡。我把它放到车库里,开始做实验。我先让妈妈妈抓住它的翅膀,母鸡瑟瑟发抖,我把它的头放在翅膀下面,然后按住它,过了几秒钟,我松开了手,它“噌”的一下逃跑了,幸好爷爷眼疾手快把它抓回来了。我又开始了第二轮实验,我先把老母鸡头朝下,用一只手握紧老母鸡的两个爪子。此时,它头朝下悬空的老母鸡一动不动。我记得作者建议把它摇一摇,把母鸡摇晕,可当我把鸡放在地上,它又扑腾几下翅膀,又站起来了,老母鸡还出现了拉屎的现象。

我有点泄气了,我又怕鸡屎臭,又怕母鸡死掉,奶奶从厨房里出来说:“文升,不要灰心,失败乃成功之母,你再试多一次,万一母鸡死掉了,我就把它煲汤给大家喝。”奶奶的话让我信心倍增。

我带着期望,带着心中的一丝不甘,我将老母鸡再次放在了地上,一只手握着鸡的爪子,一只手轻拍鸡的腹部。将鸡倒置,把鸡放在地上后,开始抚摸鸡的眼睛和头部。母鸡好像很享受的样子发出并发出咕咕的声音,身体也放松了,我把它的头轻轻的压在翅膀下面,我稍稍按住它一会儿,然后轻轻的把手离开,老母鸡躺在地上一动不动了,它一动不动像是睡着了一样。过了1分钟左右,它自已伸出了头,像喝醉了酒一样摇摇摆摆的站起来走了几步,跌跌撞撞的跑回了鸡窝。

催眠术对母鸡催眠是真的,我做实验的目的不仅是锻炼我动手能力,同时懂得做任何事情也要像做作者那样认真细致观察,才能写出真实的文章。我成功了,这真是一次有趣的实验,我以后要多多做这样子的实验。

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篇10:暑假趣味生活日记300字

全文共 426 字

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8月19日晴

一个秋高气爽的下午,我和妹妹还有爸爸妈妈去金岭公园。

走进公园,满园的清凉扑面而来。公园内有塑胶跑道、蘑菇屋、红色文化长廊、书画院、休闲运动场、湖泊和楼阁、翠绿的小草、鲜艳的花朵和高大的白杨树,婀娜多姿的垂柳和蓝蓝的天空倒映在湖中,构成了一幅美丽的景色,让人心旷神怡,流连忘返。

公园的主广场建造了一栋漂亮的五层阁楼,汉白玉砌成的栏杆,广场的地面上有各种浮雕图案若隐若现,最让我惊讶的是地面上用紫色的铜制作的白银市地图,吸引了很多游客,在寻找自己家长的位置。广场旁边的草坪上有憨态可掬的熊猫,五彩斑斓的蝴蝶,萌萌的小黄人,还有高大逼真的长颈鹿,它们真是可爱极了!

公园的东边就是美丽的金沟河,每隔一段距离就有一个堤坝,一层比一层低,水从高处缓慢流下。我们坐在石头上,有许多蜻蜓在水面上飞来飞去,还有小鱼在水里游来游去。微风吹过,河水波光粼粼,泛起一层层波纹,真是太漂亮了!

金岭公园真是休闲的好场所,是孩子们玩耍的好地方,是我们白银一张美丽的名片!

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篇11:我的暑假生活优秀作文

全文共 468 字

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时间像飞箭,一晃而过,暑假又来了。同学们欢欢喜喜的回家了,我也开始了自己的暑假生活

我的暑假生活是丰富多彩的,像打翻了的五味瓶,很有趣,有甜有苦,也会有伤心的事哦!先说说我的苦吧,大人们总说小孩是无忧无虑的,我认为并不完全是这样,我们每个人都有自己的烦恼。每年暑假,我都要在课外班里补习英语、数学,最近,妈妈又给我加了一门语文,我也特别喜欢。但是总是没完没了地在课外班里忙来忙去,有时候我也很心烦。可这是我不好好学习的下场啊。

去年暑假,我的英语和书法班终于结束了,我打算好好休息一下,妈妈又给我报了一个篮球班。今年,我的英语和数学还没有进入尾声,游泳班妈妈就已经抢先给我报上了。妈妈真是望子成龙心切啊。现在,我明白了,一份耕耘,一份收获,通过十几天的努力,虽然我很累,但我的英语和数学都有了进步,给我带来了很大的自信,妈妈也十分欣慰。我曾看到报纸上一个学生竟然报了九个班,比起他们来,我也确实很轻松。

我的暑假生活就是这样,前期上完课外班,看书,完成暑假作业。等课外班结束后,我要让爸爸妈妈带我出去痛痛快快的玩上几天,好迎接新学期的到来。

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篇12:小学生我的暑假生活日记

全文共 394 字

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暑假生活快要结束了,回想起快乐的假期,真是令人难忘!

暑假一开始,我们一家就跟团到贵阳去旅游。一到贵阳,我就被漫山遍野点缀在玉米地里的`向日葵迷住了。只见一朵朵金色的向日葵开在浓绿的玉米地里,美极了!在接下来的几天里,我们去了许多美丽的地方,如一座座山拔地而起的万峰林、世界自然遗产——大七孔、小七孔,雄伟壮观的黄果树瀑布等。我被这美丽的风景深深吸引住了。

贵阳不但山好水好,人也好。记得有一次,我和妈妈到贵阳市的花溪公园划船。一不小心,船往一块石头上撞了过去,我们一时无法控制方向了。这时,一个小伙子及时帮我们把船拉了回来,使我们摆脱了困境。我们很感激他。

旅游结束以后,我又报了一个游泳班。经过十几天的学习,我终于学会了游泳。此外,假期里我还会了活力板。这些活动让我们的暑假过得很充实。

总之,这个暑假里,我不但欣赏到了祖国大好的河山,还学会了两项技能。这真是一个快乐、充实、令人难忘的暑假。

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篇13:初二年级暑假生活作文

全文共 539 字

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眼看日子一天天过去了,我最期待的暑假即将到来了,这次的暑假我一定要好好的充实自己,学英语、素描、数学……等,好好的安排我的暑假生活,让它充实又快乐。

暑假一开始,我马上去学游泳、英语。刚开始在学英语时,老师在讲什么我都听不懂,俗话说得好:「要学就要问」,所以我就把不会的问题勇敢的举手告诉老师,经由老师细心的解释,再加上我已经学了二、叁年,本来对英语懵懵懂懂的我,现在已经可以跟外国人对话了,还可以很流畅的说出一句生活用语。所以学英语对我来说,真是受益良多,我不但没有辜负老师的期望,也没有浪费父母的钱,真是事半功倍啊!

游泳对我来说,就像是下地狱般的痛苦!因为我害怕游泳,我害怕被同学嘲笑我穿起泳衣很胖,可是我心中的小天使却告诉我说:婕宁,不要害怕,妳不要害怕游泳,不要害怕同学会嘲笑妳,妳只要学好妳该学的就好了。结果,游泳并不是我想像中的那样难,想不到同学根本就不会嘲笑我,老师也对我很好。虽然在学习的过程中有一些小挫折,但是我还是努力的克服了,我学会了仰式、蛙式、自由式、蝶式,而且还通过了九级检定,这一切都是老师的功劳。所以,以后如果有人溺水,我就可以自告奋勇的去救他了。

我的.暑假生活充实又精采,现在是五年级,还有最后一次童年暑假,期待下一次暑假的来临,做我未实现的梦想。

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篇14:暑假生活作文400字

全文共 467 字

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时光飞逝,转眼间,一个愉快的暑假飘进了个人记忆。

我还记得暑假的第一天,我很开心,因为暑假快到了!暑假第一天,妈妈让我做暑假计划。我很不情愿。看着妈妈的眼睛,我知道自己已经没有谈判的余地了,我只好努力写一份合理的日程表。我妈看完,满意地点点头。每天都按照时间表,生活变得很规律。后来又有了一个任务,就拿了另一张纸,在原来的那张上又加了一张,这样每天的学习时间比以前多了一点。但是在学习上,我妈说不要限制时间,因为我妈说限制时间,就是太急于做一件事也做不好。拖延是不好的。

有一段时间,我们出去旅游,我也没定时间表。结果我几乎天天看电视,生活变得没有规律。我妈劝过我几次,我都没有回答。终于有一天,妈妈命令我不要看电视,要看书。哎,——,每天拿起笔看书。慢慢地,书成了我的“日常生活”,我的生活有了开始和结束,又变得丰富起来。

旅行后的第一天是我自由放松的一天。我妈让我写时间表,我固执,不肯写时间表。但是我突然想起有一天我没有写时间表,马上拿起笔写了下来,因为我不想再当沙发上的土豆了。

朋友们,看来规律的生活很重要。尽快给自己定一个时间表。

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篇15:关于暑假生活日记500字

全文共 567 字

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暑假生活里,我喜欢的有游泳、打乒乓球、捉鱼、爬山,但我最有趣的就是去日照旅游。

我们早上六点坐车去日照,在路上,我看到了许多有趣的情景,我们在高速公路上,车开着开着,突然,一只小松鼠从路边的树上飞快地横穿马路,跑向另一边。当时我们吓得尖叫起来,差点儿就压上它了。还有一次,我们从停车场开出车来的时候,有一群小鸭子跟着鸭妈妈过了马路,当时我们又是差点儿撞上它们了。经过漫长的一段时间,我们终于来到了日照,我当时看到日照这个城市的时候,我兴奋地仿佛就要在车里跳起来了。

我们先是来到了日照的任家台。在宾馆里,一敞开窗户,就闻到了大海的味道。我迫不及待地就要往海边冲,但是妈妈说:“我们要一块儿走,要是你走丢了,那可就麻烦了。”我听了妈妈的话。我就着急地等着家人一起走。我们终于来到海边,我一下就冲到海水里,可是海水太凉了,刚一迈进去,我就赶紧把脚收了回来。我经过一次一次的试探,终于可以置身海水里了。我在海水里乱摸,觉得肯定会有收获的。忽然,我的脚好像踩到了什么东西,我一摸,原来是一个哈喇呀,我觉得除了哈喇,肯定还有其他东西,经过反复的摸索,终于抓到了一条小鱼。

我们又来到海滩边,当我翻开第一块石头的时候,一下就有好多小螃蟹,抓了很长的时间,我终于有了不少战利品,我们满载而归。

在暑假生活中,我过得很充实,尤其是在海边玩的时候,特别开心。

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篇16:精选暑假生活初一作文

全文共 514 字

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奋斗了漫长的四个月,终于迎来了暑假,在这样鲜有的长假里,我早已计划好了该如何度过,不能白白枉费了这个暑假。

嗨!大家好,你们知道我在干什么吗?双腿并拢高举,双手并与脑后,上肢一上一下,没错,是举腿卷腹!这是我开始锻炼的第一周,我为我“量身”制定了“腹肌锻炼八周计划”平日在学校里,每天的时间大都用于学习和休息,没有过多的时间用来锻炼。所以,我想借机来打造我的“完美身材”。每天,我需要做好几个不同的动作,运动量较大。这些动作可以锻炼上腹、下腹和侧腹。刚开始锻炼时,感到很费劲,我咬紧牙关,向一个又一个目标前进,这样,可以使我的肌肉纤维得到充分的运动达到健身的效果。

“五十、五十一、五十二……”我吃力地从嘴里吐出这几个字来因为我在向“六十个仰卧起坐”的目标前进随着数量的不断增加,我也感到体力流失在加快。“不行!我要坚持到六十个。”这样一个念头在我心中升起,更让我坚定了几分。无论如何,我一定要成功,完成目标,加强体质。心中抱着一个坚定的信念,继续努力,“五十九、六十”成功了!纪录再次刷新,我感到很高兴。我一定会在努力不断刷新纪录,锻炼自己。

漫长的暑假在我每天的充实安排下缓缓流去,并没有白白浪费,这一个暑假的锻炼,使我收获颇丰。

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篇17:我的暑假生活作文400字

全文共 375 字

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在期末考的最后一天,我望着窗外,心想:暑假马上了,我好激动,盼望、期待着。

散学典礼结束后,正打开电视机看我心心念念动漫时,妈妈突然跑过来说:“女儿,这是你们的暑假作业,还有帮你报了阅读作文班和舞蹈班。”心里想:这么多作业,还有补习班,我听了心情跌倒了谷底,伤心地嚎啕大哭了起来,我跟妈妈说:“可不可以把舞蹈班去掉啊?”妈妈生气地说:“那去掉舞蹈班可以吧。”此刻,我无比期待,第二天,早早准备了上课的学习用品,和同学们一起坐公交车去上课,在这个炎热的夏天,在教室里吹着空调听着老师讲课,让我学习到很多新知识,林老师说;“暑假要把基础知识掌握以外还要大量阅读,坚持阅读是培养理解能力的有效途径,当别人在休息,而你在努力的话,你才能走到同学前面,暑假是弯道超车的时机。”我心想:老师说的很有道理,我相信了。

这个暑假虽然要做很多作业,但是我喜欢上阅读和写作。

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篇18:初二暑假生活的作文

全文共 612 字

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暑假开始了,我成天闷在家里不是看电视,就是写作业,日子过得百无聊赖。于是,我决定跟随妈妈回外婆家,和外婆一起去荔枝园采荔枝。

第二天,当我还在甜甜的睡梦之中,却被妈妈叫醒了:“逸欣,逸欣!赶快起床了!”“吵什么呢?”我瞄了一眼时钟,“现在才四点半而已,不用这么早吧?”“外婆已经出发了。”

我换好衣服,连早饭都没吃,就跟着妈妈来到荔枝园了。

荔枝园真大啊!一个个荔枝像一个个小小的灯笼挂在树梢,惹人喜爱。我正想多多欣赏一下这美丽的风景,可是却被妈妈叫去钩荔枝。

妈妈递给我一根钩荔枝的长木棍。我带着木棍来到了指定的区域,抬起头,学着妈妈的样子钩起了荔枝来。刚开始还觉得挺好玩的,可是过不了一会儿就不好玩了,那钩子特别沉,每次摘最顶端的荔枝时,都要踮起脚尖,任凭刺眼的阳光扎进眼睛。更要命的是钩荔枝的时候你得用尽全力,一不小心就摔在地板上了。干了不到五分钟,我已经“汗如雨下”了……钩完荔枝,我才开始吃早饭。本想吃完后休息一会儿,可妈妈却给了我一个袋子和一副手套,让我去捡荔枝。

地板上的荔枝,掺杂着各种的味道。有一些荔枝被一群饥肠辘辘的苍蝇吃过后又被鸟儿啄食,经过风吹雨淋和阳光暴晒,散发出一股不知名的恶臭。还有,荔枝不停地从树上掉下来,怎么也捡不完……

回到家后,我狼吞虎咽地吃完午饭,倒在床上,心里想:“今天真好,我体验到了爸爸妈妈的辛苦,也能帮外婆干活了,真是一举两得。”

我终于体会到:劳动是辛苦的,同时也是快乐的。今天我真快乐!

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篇19:我的暑假生活作文怎么写

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盼望已久的暑假已来临,我的心情开心极了。我打算在暑假学骑自行车和游泳。

我给自己做了一份作息表。每天按照作息表上去做。早上7:30起床,7;31洗脸等,7;35早饭,7:50写语文作业,8:40写数学作业,11:15吃中饭,12:30睡午觉,下午2:50看书,4:59休息,6:40吃饭,7:30学自行车。

每天吃了晚餐,我推出小自行车,我就和妈妈一起练习,妈妈让我上去左脚,右脚在后面蹬了几下,再上去骑,我上去后车子老是摇晃,妈妈说:“车的把手抓稳,眼睛看前方,两脚不停地动:”我果然骑得稳一些了,妈妈悄悄地放手了,我依然没知觉,我越骑越开心,我停下来回头一看,妈妈没有扶我,我开心地说:“我成功了!”

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篇20:2024年快乐的暑假生活日记

全文共 599 字

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去年暑假爷爷驱车带我畅游浙赣皖名胜古迹,历时十天,周折千里,跨越三省。回顾所见,历历在目。

一路上水清山秀,美景连连,名胜不断。有江西的三清山、景德镇;有安徽的黄山、徽州;还有浙江的杭州、千岛湖;各地风光不胜枚举,数不胜数。

江西的三清山,有虬松丽鹃、日出晚霞、司春女神、观音赏曲等奇景,将各自然形体描绘得惟妙惟肖,栩栩如生。景德镇的陶瓷,历史悠久,做工考究,名扬海外,是首指一屈的世界顶级陶艺精品。

黄山的奇松、怪石、云海、温泉,称为黄山“四奇”,历来享有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”的美誉。徽州,是中国至今保存最完好的四大古城之一,据介绍,徽州又是中国的四大文宝墨地,湖州笔,宣城纸,徽州墨,肇庆砚,堪称中国的文房四宝,也称为"文房四绝";徽州这座灰墙黛瓦的历史古城如今还熠熠生辉,吸引着五湖四海的中外游客纷至沓来。

浙江是绚丽多彩的观光胜地,杭州西湖、千岛湖是浙江的自然景观与人文景观相交融的五A级风景旅游奇葩。杭州的西湖更是一颗东方的璀璨明珠,真如古代诗人们描写的那样,“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”和“山外青山楼外楼,西湖歌舞几时休?暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州”。所以甭说诗人们别出心栽地赞美西湖,连每一位到过杭州的外国旅客都无不翘起大拇指赞誉道:杭州是人间天堂,西湖是琼潭仙池!

我国地处亚热带,不但有丰富的自然旅游资源,还有更多的人文景观,我喜爱观光旅游,我更爱我的家乡——杭州!

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