关于牙齿的比喻句【热门19篇】

12月22日，是我一生中最悲惨的一天，我的四颗牙齿被一辆吉普车撞得面目全非。

下午，天灰蒙蒙的，还下着大雨，我骑着自行车来到一个转弯处，可一辆大卡车挡住了我的视线，我以为大卡车后面没车子，就不以为然地骑过去。惨剧就在这一刻发生了，一辆吉普车猛地从大卡车后面窜出来。我没来得及躲开，被这辆吉普车撞倒在地。我只觉自己在地上打了几个滚，嘴巴在地上碰了几下，并没怎么样。但我爬起来一摸自己的嘴，啊，全是血。车上的司机马上下来，把我送进附近卫生院，并通知了我爸爸。医生一看，说：“这小孩真幸运，只损伤了四颗牙齿，一颗门牙已全部脱落！”我一听，惊呆了：啊，我的牙齿！这下惨了。一刻钟后，爸爸来到了医院，他立让人去寻找到了那颗脱落的牙齿（凭经验他知道掉下的牙齿可以再植），并要求司机马上将我送往杭州口腔医院。到了口腔医院，我遇到了一位认真负责的医生——杨宏林医师。我躺在手术台上，只知道杨医师反复地清洗着我的口腔，当给我打了麻药后，把我的牙齿重新装了上去，还小心翼翼地把另外几颗松动牙齿用不锈钢丝固定住。明亮的灯光照在我的脸上，我很害怕，害怕以后吃不来东西，怕牙齿装上后太难看，怕回校后同学们嘲笑我……

回到家，爸爸对我说：“以后要做个烤瓷，套上钛金牙，会比以前更漂亮，别担心！”我听了，轻轻松了一口气。再过一个月，那时如牙齿稳定，没有炎症，春节前就可以套上烤瓷牙。

我将记住这一天——20xx年12月22日，“血的教训”会使我在今后的日子里，更自觉遵守交通规则，过马路时一定要“一慢二看三集中注意力”。

牙齿是人体重要的一部分，它会伴随人们一生。当我们吃东西的时候要用牙齿，说话的时候要用牙齿，就连笑的时候张开嘴巴没有牙齿也不行，因为实在太难看了。

那么怎样才能有一口健康的牙齿呢?只有养成保护牙齿的好习惯，才能有一口好牙。

首先，我们吃饭后都要养成漱口的好习惯。因为吃完饭后牙齿的缝隙里会留下一些食物的残渣，这些会腐蚀牙釉质。漱口可以很好的及时清理掉这些残留物以保护牙齿。然后，我们早上、晚上要养成按时刷牙的好习惯。对牙齿上的污渍用牙刷和牙膏进行彻底清理，这样细菌就不会滋生。最后，我们还应该养成按时看牙医的习惯。这样对牙齿进行健康检查，可以及早发现牙齿上出现的问题。早早的治疗和防止牙病的进一步发展。除此之外，平时吃东西时我们还应该注意避免用牙齿咬太硬、太热、太冷的东西。这样可以避免损害牙冠，避免刺激牙神经。

只要大家都养成了这样的好习惯，并且能长期坚持下来。相信每个人都会有一口健康洁白的牙齿!

象山县实验小学603班蒋奕昕

我们每个人，随时随地随身都携带着一副牙齿。它们各有不同的形状、不同的性格、不同的特点，拥有各自的长处和短处。

长在最中央的四颗牙齿是门齿，他们的相貌因人而异。有些人的门牙端端正正，相貌堂堂；但有些人的门牙却不肯受约束，突兀地跳出来，如此一来，它们又多了个名字，叫——龅牙（暴牙）！他们是牙齿中的“敢死队”，软硬冷暖，他们消受的机会最多；食物塞进嘴里，他们会第一口咬住，啃、撕、咬……样样精通。

最尖利的牙齿非犬齿莫属，他们被夹在门牙和臼牙的中间，又被双唇紧紧保护，可以说是“风雨无忧”。它们的身体苗条、修长，成“V”型。不过你可不要被它们犀利的外表所迷惑，经过门齿“初加工”的食物到了犬齿那儿，只不过稍稍再作“精加工”，所嚼的食物虽已是千疮百孔，面目全非，但毕竟藕断丝连，还是很难下咽，他们只好把艰巨的工作交给臼齿。

臼齿，身体肥胖，大头大耳，长得要多难看就有多难看。可他们最能吃苦耐劳，是门牙和犬牙的积极后援。面对着难以嚼烂的食物，他们只需上下蠕动，来回搓动，顷刻间，食物便粉身碎骨。可以说臼齿在食物粉碎工程中起到了至关重要的作用。再硬的食物遇到臼齿这个“拼命三郎”，也只能束手就擒，乖乖认命。就算门牙、犬齿下岗或罢工，臼齿也能独撑大局，帮助我们顺利进餐。听说，一些深藏不露的臼齿在一些人长到二三十岁时还有可能逐个从牙床里蹦跶出来，协助其他牙齿再出一份力。

我喜欢牙齿，因为他们各具特色、各司其职。只要这些牙齿保持紧密一致的团结，组成一个繁杂、精密的咀嚼机关，那就不再有美丑、强若之分了，颗颗都是牙齿中的精品，粒粒都是有用之才！

吴昕芸

课上，老师告诉我们，人一生会有两副牙齿，乳牙和恒牙。在乳牙换牙时，如果不注意会导致产生“双排牙”或“龅牙”等。

老师不断强调刷牙的重要性，并告诉我们如何正确刷牙。“牙刷一定要常换，一般一至两个月要换一次。”老师还让我们回家看看，爸爸的牙刷是不是已经炸毛了。

果然，我回家后一看，老师说的果然没错，爸爸的牙刷炸毛了，而我的牙刷也用了一个多月，一定要换掉它！

妈妈说，一颗牙会影响一张脸，更何况是一口牙呢！我一定要好好刷牙，爱护牙齿，不让细菌侵犯我的牙齿。牙好才能让我更好地摄入食物，让我的身体更健康。

【爱护牙齿，从我做起

方雪瑾

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

森林很大。当然很大，不然怎么叫森林呢!大森林里发生几件奇怪的事情是不奇怪的。这还是不久前的事。森林里忽然出现一头很不一般的狮子，不是四只眼睛、六只耳朵、八条腿什么的，不是。是他的头特别特别大!那头发乱蓬蓬的，看上去就像一座小山。它的特别还不在头发上，而在它的牙齿上。它的牙齿有一千颗——上面500颗，下面500颗。这样的狮子要是发起狠来，一棵大树“喀嚓”一下，就被咬成两段了。不过这也是镇上人说说的，狮子不吃树，所以谁也没见过它去把大树咬成两段。

一千颗牙齿的狮子，在大森林里走来走去，这没有什么。今天我要说的是，有一天，这头有一千颗牙齿的狮子走出了森林，迈着大步向一个镇走去。路边有一头牛。狮子从牛的后面悄悄接近，等到牛发觉猛兽要来吃它，想要掉过头来用犄角对付狮子时，已经来不及了。狮子：中上去，农人还来不及看清是怎么一回事，牛已经被咬成两截了。农人一看，这狮子的头这么大，牙齿这么多又这么厉害，他不用猜，就知道是那一千颗牙齿的大头狮子跑出森林来了。他扭头就往镇里逃。他见人就喊：

“大头狮子来了!”

“一千颗牙齿的狮子来了!”全镇人立刻惊惶起来。所有的人，男人女人，都像兔子一样，一下溜得没了影。

快点!快点!谁跑得这么慢?唉，这个不要命的家伙，瞧，一千颗牙齿的狮子来咬掉你的屁股啦!

叫啊，嚷啊，哇啦哇啦，人们都逃进了房子里。现在不用怕了，现在好了。人们从窗口往外观望：狮子果然来了!正是那头一千颗牙齿的狮子!

这时，糖果店里有一个男孩，这个男孩叫沙琪，他又聪明又大胆，他站在阳台上，大声对大家说：

“看我来对付它!”

沙琪对狮子说：“哎，一千颗牙齿的狮子，你别吃人!吃我给你的甜甜的糖果!”

狮子停住了。它抬头看了看沙琪手上捧着的糖果，点了点头。

沙琪就把糖果一块接一块地扔下去，说：“请吧，只要你喜欢!”

糖果店里有的是糖果。沙琪边扔边说：“吃吧吃吧!”

糖果味道真好，狮子越吃越想吃。可是狮子不知道，吃了这么多糖果，牙齿一定会疼的。

果然，吃着吃着，牙齿就疼起来了。想想，一千颗牙齿一起疼起来是个什么劲!狮子歪扭着身子，托着腮帮，一会儿仰天，一会儿朝地，痛苦地晃着脑袋吼叫着，连沙琪都为它感到难过。接着，它看着沙琪，像是在求沙琪帮助它。

“好吧，我这就下来帮助你，帮助你解除痛苦!”

他下楼去，带上了一把钳子。他用钳子把狮子的牙齿拔下来。他一边拔一边说：“医生都是这么办的。牙医见你牙齿疼成这样，就一准说，拔掉拔掉，拔掉就不疼了。”

沙琪很耐心，他一颗接一颗地拔着狮子的牙齿，直到他把一千颗牙齿都拔光。

好了，现在狮子不会咬人了，那就吃草吧，吃草一样能活得好好的。

狮子很感谢沙琪。沙琪就把狮子留下来，给他的面包房看门。人家看门有狗，沙琪家很特别，给他家看门的是狮子。

牙齿矫正这件事，还得从我爱美的妈妈说起。

古人曰：“爱美之心，人皆有之”。妈妈爱美，我们都很支持，可她还要拉上我，我死活不肯答应。这是为什么呢？因为我的牙齿长得参差不齐，妈妈非得拉我去矫正。

就在这个星期六晚上，妈妈找了一个去看望爷爷奶奶的理由，把我拉上了“贼车”。一路上，我不停念叨：“牙科关门吧！关门吧！”谁知这一念叨，竟然让妈妈找错了路，绕了好几圈才到牙科诊所门前。此时，牙科诊所竟然已经关门了，我兴高采烈地叫道：“耶！不用矫正牙齿了！”可是人算不如天算，牙科里白色的灯光使妈妈产生了怀疑，她上去敲了几下门后，竟然开了。我立马像只蔫了的公鸡，心不甘情不愿地被拉进了诊所。

一进诊所，熟悉的酒精味马上勾起了我童年拔牙的恐怖回忆。就在这个时候，我忽然听到医生说：“如果要达到完美的效果，必须拔一颗牙齿。”我一听“拔牙”两字，顿时慌了，那会多可怕啊！我立马跳了起来，撕心裂肺地喊道：“不要拔牙，不要拔牙！”妈妈听了，对医生说：“不用拔牙了，就矫正齐整吧。”医生接受了妈妈的建议，让我躺到了医疗椅上。

医生先将我的牙齿清洗干净，接着拿来一些绿绿的东西将我的牙齿模型印了下来。之后，医生又拿出药膏，涂了一些在我牙齿上，酸酸的感觉立刻在我嘴里弥漫开来。一眨眼的工夫，医生变魔术似的拿出一只U形塑料模具撑住我的嘴巴。但是这模型竟然卡到了我的牙床上，猝不及防的痛苦让我紧紧地抓住了妈妈的手。我默默地对自己说：“坚强点，忍一下就好了！”我闭上眼睛感受着牙医小心翼翼、有条不紊的工作。似乎过了一个世纪那么漫长，医生又把铁丝固定在我的牙齿上，还用夹子转动了好几圈，我感到有一股力量似乎拉动着我的牙齿，我的牙床胀胀的，非常难受。

“好了，先这样吧。”医生的话语让我松了一口气。唉，这下总算折腾好了。“过一个星期再来复查。”医生慢慢地补充道。看来这次矫牙，不是痛苦的结束，而是痛苦的开始。好吧，好吧，为了更美的自己，我一定要勇敢去面对！

夜深了，人们都去床上睡觉去了。可是，牙齿王国发生了一场战争。

“牙齿战士们！我们马上就要出战了，请大家准备一下，这一场战我们一定要打一场胜战回来。不能再让细菌们伤害小主人的健康。”牙齿队长说道。牙齿战士们准备好后，就拿起武器，打开城门，站在城门前面等待敌人的来临。忽然，一个又酸又甜的糖果飞机——细菌飞机“飞”到了牙齿王国里。上面有许许多多的小细菌从上面跳了下来，牙齿战士们拿着武器冲向密密麻麻的细菌。可是，因为细菌真是太小了，所以，牙齿战士就受了很重的伤。

因为，牙齿战士受了伤，所以，小主人的牙齿也会感觉到有一点儿疼痛，那时候小主人的牙齿就有一点疼，小主人想：为什么我以前到了晚上吃好多糖果呢！后来，他就跑到洗手间里，拿起水杯，把里面装满水，又拿起牙刷和牙膏开始刷牙，刷完牙后，因为，刚才洗牙齿得那一场大水，小细菌们都被大水冲走了，牙齿王国也恢复了正常。

后来，小主人通过这次的教训，以后再也不到晚上吃糖了。

李佳轩

小朋友们，你已经换几颗牙齿了？我已经换完6颗牙齿，还有一颗牙齿也松动了。它现在摇摇晃晃的，马上就要光荣“退休”。不用担心，新牙齿很快就会长出来的。它会更坚固、更漂亮。

在换牙时期，一定要保护牙齿。我读过一本书《牙齿大街的新鲜事》。书中告诉我们，如果不仔细刷牙，就会有两个小细菌兄弟在你的牙齿里凿洞安家。会建造属于它们的储藏室，卧室，还有办公室。它们会把糕点、巧克力、肉、水果、蔬菜的碎屑放入储藏室。还会把黄色的柠檬糖、棕色的咖啡糖、橘色的香橙糖堆成一座座“糖山”。它们会把洞越挖越多、越挖越深。最后你就不敢用牙齿咬东西了！你会体会到“牙疼不是病，疼起来真要命”的感觉。

牙齿对每个人都非常重要，一定要好好保护牙齿哦！

胖胖猪可喜欢吃糖了，上学的时候还往书包里放了一大袋水果糖，有棒棒糖、巧克力糖、彩虹糖……有时候，上课还偷着吃呢！

一天，胖胖猪在家里吃糖。突然，它的牙齿疼了起来，疼得躺在地上直打滚。它边滚边叫：“哎呦、哎呦，妈妈，我牙疼，快带我去看医生呀！”猪妈妈急忙带胖胖猪来到了医院。山羊医生一脸严肃地说：“去牙科，找虎医生拔牙去。”到了虎医生的办公室，胖胖猪看到拔牙用的大钳子，吓得哇哇大哭。虎医生眨巴着眼睛问：“胖胖猪，你是不是经常吃糖呢？”“嗯，嗯……”胖胖猪疼得直点头。虎医生给胖胖猪打了麻醉药，钳子用力一夹，那颗蛀牙轻轻松松地拔了下来。接着，又把一团棉球塞进了胖胖猪的嘴里，语重心长地说：“胖胖猪，以后糖可要少吃一点，记得天天勤刷牙，这样牙虫才不会在你的嘴里游荡！”胖胖猪捂着嘴点点头。

从那以后，胖胖猪每天按照虎医生说的话做，它的牙再也没有疼过。

救命，救命呀，我的牙齿开始摇了！

我把这件可怕的事告诉了爸爸，爸爸不紧不慢地说：“着什么急呀！多摇一摇，让它自己掉下来呗！”我就不再问这件事。上课时，我使劲地摇，摇累了我就把手上的口水往衣服上擦呀擦，掉不下来。下课时，我一边摇牙齿，一边写作业，还是掉不下来。在家里时，我写完作业，就在厕所间照着镜子摇着牙，吐出来的口水竟是血。不知过了多少天，在一个上学的日子里，牙齿就掉了。牙齿好像在说：“主人啊，是时候了，我们也应该分开了。我心想：啊！牙齿啊！我应该把你扔在房子上的。我马上就叫爸爸把你带回家。我打电话给爸爸，叫他把我的牙齿扔在房子上。

我的小牙牙，再见了，我会想你的。

小白兔啃玉米的时候，“咯嘣”一声，掉了一颗乳牙!

小白兔“哎”地一声惊叫，吓得哭了起来。

兔爷爷让小白兔张开嘴巴，仔细检查了一番，捡起地上的那颗有牙洞的乳牙，安慰它说：“别怕，乳牙掉了才会腾出地方长出一颗坚硬的新牙。”

听爷爷这么一说，小白兔的心里才好受一点儿。

爷爷又说：“你应该亲手把这颗掉下来的乳牙扔到湖水里，这样新牙才能长得整齐。”

小白兔把乳牙攥在手心，来到湖畔。它憋足一口气，用力甩出那颗乳牙，白色的乳牙像一颗透明的珍珠，在空中画出一道弧线。

就在那一刹那，一阵风吹过，居然把这颗乳牙吹走啦!

这颗牙齿仿佛长了翅膀一般，在空中打着旋儿。突然，一只鸽子飞过，看到了这颗牙齿，心里暗想：呀，这是一只会飞的虫子，我要吃掉它。

鸽子一个俯冲飞过去，张开长长的尖嘴巴衔住这难得的美味，可是，就在它刚想吞进去的时候，它感觉嘴里的“虫子”根本没有它想象中的酥软，而是硬硬的，不知从何下嘴。

鸽子停落在一棵大树枝头。它怎么都弄不明白这个既不是坚果又不是虫子的东西是什么。最后，它一松口，让它掉了下来。

一只正在树底下玩秋千的松鼠看到一个白色的小东西从枝头飘落，便跃身伸手接住了这颗“坚果”。

同样，当小松鼠仔细观察了一番后，它才明白，这压根儿不是什么坚果。

“也许又是猴子的恶作剧。”小松鼠想着，顺手把这颗怪怪的小东西扔在了树底下一块湿润肥沃的土地里。

第二年春天，森林里的小动物们惊奇地发现，大树底下居然长出了一株鲜绿的玉米!

小动物们纷纷猜测，是谁在这里播撒了玉米种子?

秋天，爱钻洞的土拨鼠从这棵玉米的根须里发现了一颗类似牙齿的东西，终于揭开了这个天大的秘密———原来，这颗玉米种子来自一颗藏在牙洞里的玉米粒。

有一天，小白兔看见小狗在拿着杯子，拿着刷子在吐白沫，小白兔惊叫起来说:“你怎么吐白沫了。”":这是刷牙你好笨呀。连刷牙都不知道。”“;什么是刷牙呀?”"：刷牙就是让牙变白的东西呗。”

“对了，你把嘴张开我看看你有没有蛀牙。”小白兔把牙张开了，小狗看了一看吓了一跳。原来小白兔的牙都是黑的。小狗说:“你平时是不是吃了好多糖，还在夜里吃萝卜。”小白兔说:“你怎么知道的”“只要看你的牙就知道了。”小白兔说:“这该怎么办呢”小狗说:“你应该去看牙医。”小狗把小白兔推到了牙医的地方拔了牙。

小白兔没有了牙非常伤心以后再也不敢多吃糖了。

2月25日上午9点，萧山日报小记者的队伍来到了萧山牙科医院。在这里，我们将开启一场口腔之旅。

我们来到牙科五楼听万医生关于口腔健康的知识讲座。万医生先给我们介绍牙齿的基本结构、牙齿的生长过程。告诉我们人的一生一共有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙，乳牙一共有20颗。到六岁后，恒牙开始长出，乳牙渐渐脱落。

如何保护牙齿、预防龋齿是这个活动的专题。据调查，龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。那么，我们要如何保护牙齿、预防龋齿呢？第一，要少吃甜食，多吃粗粮及鸡蛋牛奶类食物。吃糖时，尽量在1分钟之内吃完，不要在口腔内滞留。第二，要养成良好的刷牙习惯。一天刷牙2-3次，早晚必须刷牙。第三，刷牙的方法。刷牙有两种方法，一种是打圈刷，一种是从牙龈往上刷，但都必须是牙的里侧、牙背到牙冠全部刷到，持续3分钟。万老师说，蛀牙其实不是被牙虫吃掉的，而是被牙缝里滋生的细菌侵蚀的。

龋齿还会对恒牙的长出起阻碍作用，也可能使牙列长得不齐，影响美观，所以我们要及时检查牙齿。最后万老师还跟我们讲了如何矫正牙齿及矫正牙齿的最佳年龄。

牙科医院还给我们小记者免费检查了牙齿。在检查过程中，我还知道了许多人都有一个误区，认为小孩的牙齿蛀了没关系，反正还会换牙。其实不然，恒牙蛀掉是不可能再出牙的。所以我们要大力宣传牙齿健康知识。

中午，艳阳高照，小记者活动又准时开始啦！那就是上一堂保护牙齿的课。

到了会议室，人山人海，我和妈妈赶紧找了一个位置坐了下来。

开始听讲了，晶晶医师亲切地说：“保护牙齿首先要正确刷牙，要刷三个面：1、上下刷牙齿，刷正面；2、反面刷牙，要刷干净；3、左右刷，刷吃东西的那一面。然后要多吃粗粮、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸饮料”。这时我嘀咕了一下：为什么我做到了这几点还有蛀牙呢？请听第二部分：原来如果刷牙时间短也会蛀牙。但蛀牙不是因为虫子而引起的，而是细菌引起的。如果不去治疗它，就会导致恒牙长不出来。还有就是牙龈出血，那是因为有些神经不稳定。我想：牙齿真像一个白士兵，不让细菌进来。一旦进来，就会引起疼痛。

通过这堂生动的课，我学到了很多关于牙齿的知识，争取早日告别蛀牙！

一个炎热的盛夏，我刚起床，就隐隐感觉很不对劲，咋这么疼呢？我急冲冲地跑到妈妈面前，诉说我的痛苦。妈妈说，我这是长蛀牙了，还痛骂了我一顿，说我平时爱吃甜食。妈妈让我先上学，放学再带我看医生。

听了妈妈的话，我才知道这些天吃的甜食变成一些细菌钻进我牙齿里，变成蛀牙了。我怀着忐忑不安的心情来到学校，心想：“就一颗蛀牙而已，何必去看医生，妈妈肯定是吓我的。但是，情况不如我想象的那么美妙。随着时间的推移，我的牙齿越来越痛，我巴不得立刻放学和妈妈去看医生。终于，放学铃响了，我急冲冲地排队，拥入妈妈的怀抱。

妈妈把我带到镇上最好的口腔医院，进到医院，我闻到一股消毒水味，我越来越紧张了。妈妈帮我挂号，甚至还帮我排队，此时，我的双手情不自禁地握紧了拳头，汗也流的急匆匆的。

经过漫长地等待，终于叫到我了。我漫不经心地走进了医生办公室，躺在了一张牙床上。医生叫我放松，张大口以便他检查。后来，医生说，我这是龋齿，需要根管治疗。看着医生旁的工具箱，有钻、钳子、镊子等，我就直飙冷汗。医生说第一次是打麻药的，不会疼，但我还是紧张着。我喝了几口水，又躺下了。我听到其他小朋友哇哇大哭，大概是吓怕了吧，我以后再也不多吃甜食了。

想着想着，长长的针管已经伸进了我的口腔，我想说些什么，但忍住了。过了一会，医生把钻打开了，在我牙齿里钻来钻去，我吓得魂飞魄散。奇怪的是，我一点知觉也没有，这大概就是麻药的功效了吧。钻完后，我咬着一口棉花，听到了妈妈的唠叨：以后刷牙要认真，不能多吃甜食……医生说，还要来几次，但是后几次就不用打麻药了，也不会疼。

出了医院，我的牙不疼了。我笑着蹦着，高兴极了。

今天我和妈妈去萧山日报听儿童基础口腔保健讲座。上课的老师是萧山牙科医院的万医生。

我已经有2颗蛀牙了，为了不再有蛀牙，我竖起耳朵认真地听讲，并仔细地记了笔记。万医生首先让我们认识自己的牙齿，他说人的一生会长2次牙齿：6个月开始长乳牙，6周岁开始长恒牙。接着他告诉我们WHO口腔健康的5个标准是：牙齿干净、没有蛀牙、没有疼痛、牙龈颜色正常和牙龈没有出血。可是我已经有蛀牙了，怎么办？万医生向我们解释了什么是龋齿（蛀牙），蛀牙可不是虫蛀的，蛀牙是在细菌、甜食、酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必须治疗。我们更要预防蛀牙，首先，要少喝碳酸饮料，少食甜食，多吃有利于牙齿健康的食物，如粗粮、蔬菜、水果以及牛奶鸡蛋等高钙食品。其次，要正确刷牙，去除牙菌斑。我们要用“333”黄金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分钟、刷到牙的3个面（舌侧面、咬合面、颊侧面）。再次，要定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万医生还建议我们做窝沟封闭和涂氟来帮助预防蛀牙和坚固牙齿。

最后，万医生还教了我们牙齿意外脱落的3步处理法，介绍了牙齿畸形的矫正方式，给我们示范了正确的刷牙方法，进行了现场问答，并给我们进行了口腔检查。

听了今天的讲座我的收获太大了，我学到了很多护牙知识，我们班上还有好多同学有蛀牙，我要把学到的知识与更多的同学们分享，让大家都懂得爱牙、护牙的知识，让我们都爱护自己的牙齿！

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。

我是一颗小小的牙齿，小的时侯洁白无暇，我是小主人的骄傲。每次奶奶，爷爷看到了，都开口夸小主人有一口好牙。可是等我长大了以后，我的身上却千疮百孔，又脏又臭，你们知道我为什么有这么大的变化吗？让我来告诉你们吧。

早晨，太阳刚升起来，小主人就在床上开始吃糖，吃进去的糖浆对他来说很甜，但是对我来说很粘。糖浆都缠在我的身上，使我动弹不得，我都喘不过气来了。不久，小主人被妈妈叫醒后，他就开始刷牙了。我们以为可以好好地洗个澡了，但是小主人不用牙膏来刷我们，他刷得我们又痛又痒，我都忍不下去了。

到了晚上，小主人在睡觉前还要吃零食，他兴致勃勃地吃了起来。这时，我提出了抗议：“小主人，你不要吃太多的东西，一天到晚，我们都在工作呀！什么时侯让我们休息一下呀！不然，我们都要离家出走了。晚上也要给我们洗个澡，洗澡时用一下“沐浴露”。”小主人不听，日子一天一天过去了，我的身上就破了好几个洞。

小朋友们，现在明白了是怎么回事了吧！希望大家要爱护我们，千万不要向我的小主人学习！

一个普通不能再普通的早晨，我像平常一样起了床，妈妈喊我说：“乐乐，快过来吃你最爱的牛排啦！”“来啦！”我边说边来到餐桌旁，大口大口地吃起了牛排，“啊”我发出了一声尖叫：“我的牙、牙、牙……”。“怎么了？”妈妈惊讶地问我。“我的牙，”我边说边指着我门牙旁的那颗牙：“我的牙疼！”妈妈让我把嘴巴张开，顺着我指向的那颗牙看去：“你这是换牙，很正常的。”妈妈平静地对我说。我似懂非懂地点了点头。

别以为这事就这么过去了，从此，我的噩梦便开始了。

有一次上语文课，老师正在眉飞色舞地讲解古诗，我一脸茫然地看着老师。这时，我门牙旁的那颗牙却左扭扭，右扭扭，好像在说：“来啊，小主人，快来玩我啊。”经过半节课的煎熬，我实在忍不住了，便开始摆弄起那颗牙来。我先用手摸摸它，再用两根手指头捏住它，把它三百六十度全方位旋转，心想：嘿嘿，还挺好玩的。我又用舌头顶一顶它，它摇摇摆摆，好像要掉下来似的，但又始终牢牢地粘在我的牙床上“命悬一线”。这让我产生了一个想法：把它从牙床底部“根除”。我先从抽屉里拿出一张面巾纸，再把它裹在那颗“命悬一线”的牙上，然后用手捏住纸巾，在心中默默地数着“三、二、一、拔！”之后便是一声尖叫：“啊！”。瞬间同学们一个个好奇地看向我，老师也转过头来瞪大了眼睛说：“吕乐轩，怎么了？”我立即变得面红耳赤，嘴里只含糊不清地吐出几个字：“老师……我……我牙疼。”“请你不要影响我们上课，吕乐轩。”我点了点头。当老师走到讲台时，我看了看手中的纸巾，不由地叹了口气——牙齿还没有掉。

就在牙齿松动的第二天，我和往常一样去刷牙，可当我刷到那颗松动的牙齿时，又是一声惨叫，这叫声打破清晨的宁静。我赶紧从那颗“命悬一线”的牙上拿开电动牙刷，两条腿却禁不住瑟瑟发抖，我看到了什么？我看见了一个沾满血迹的牙刷！我顺着镜子往嘴里看，看到那颗“命悬一线”的牙齿沾满了血迹。我连忙拿起水杯，“咕噜咕噜”地漱口，吐出水来定睛一看，太可怕了，我竟然吐出的全是血水！我这样重复了好几次，才把口中的血洗干净。再用镜子看看嘴巴，那颗“命悬一线”的牙齿依然矗立在那里洋洋得意，我无奈地叹了口气。

又有一次，我们班正在全校师生面前上公开课“冀中的地道战”，老师点我上台朗读课文，我走上讲台开始朗读：“屁中平原上……，不，屁东平原上……，不对，屁东拼原上……”同学们忍不住哄然大笑起来，老师也涨红了脸，我想了想，终于想通了，原来都是那颗“命悬一线”的牙闯的祸。当我张嘴时，那颗牙就歪了下来，所以我发音不清楚。从此以后，同学们便给我取了一个外号“漏风大王”。

又一天，我在吃早饭时，看见糖醋排骨，就一口咬了上去，又一声尖叫“啊”，怎么了？原来是我的牙终于掉了，我长长地松了一口气。

“唉！”我对着镜子，看着镜子里那个一模一样的我。我可不是在臭美，我是在拔牙！那颗牙已经在我口腔上方“吊威亚”大概有一个月之久了，可这位“不速之客”就是不愿搬离拆迁区。

我皱了皱眉，摇摇头，嘴里的牙也跟着一动一动的。谁都知道我天生怕疼，可要是不拔，今晚可该怎么睡觉啊！可拔的话不是更疼吗？

我用力摇了摇呀，太好了，筋断了一根，我又努力地摇了摇，这次毫无进展，我的脸因痛苦而扭曲，嘴里“呲呲”的倒吸了一口凉气。这时，又有一根筋因为紧绷而断。奶奶看我愁眉苦脸，跑下了楼，上来时手里多了一个闪闪发亮的小盒子，近了，更近了，此时的我还不知道会有什么厄运等待着我，等我看清那小盒子才尖叫了起来，声音之尖锐，音量之大，是你怎么也无法想象的。如一把宝剑，划破了屋里温馨的气氛。原来是牙线。奶奶让我做出了两个选择：自己拔，用牙线拔，我只好顾不得疼，将牙用力拉了下来，咦？不疼？牙拔掉了？

我和牙齿的战争终于结束了！