五年级作文我喜欢的体育运动（热门20篇）

前几天一直阴雨绵绵，今天终于是晴天了，我和贝贝姐姐、畅畅弟弟一起去宁波九峰山赏梅。

一下车，在景区外面，我就看见红红的充气圈上写着“2014宁波九峰山第九届梅花节”的白色大字，远远望去，特别醒目。

一进梅园，我就被眼前的景色迷住了。那里的梅花可真多呀，一大片连着一大片，我们似乎走进了花的海洋，红的、粉的、白的、黄的，美丽极了。我弯腰在地上捡起几朵掉落的梅花，把它们放在手心，仔细地观察起来，发现每朵花的花蕊都是黄颜色的，花瓣是椭圆形的。我低头闻了闻，还有一股淡淡的清香呢。

最奇特的就要数斜坡上的那两朵红梅花了，它们竟然长在粗糙的树干上，孤零零的，其中一朵还是小小的花骨朵呢。我心想：如果在石头上，还能开出和树干上一模一样的梅花吗?

在梅园，我们还看到了陆游的雕像和他写的诗《卜算子》、《梅花绝句》，白居易的《新栽梅》、杨万里的《探梅》等许多咏梅的古诗。

赏完梅花，我们一路背诵着王安石的《梅花》，高高兴兴地去登山了。

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球

狂怒的海浪，礁石依旧;蔚蓝的天空，白云依旧;纷扰的人群，我心依旧;面对浮躁喧嚣的社会，面对这物欲横流的人世，有一种行为叫做坚守。坚守自我，它是人生的意志和智慧所在。

坚守，是钥匙，可以打开成功的大门。马云，一张棱角分明的脸庞，一派狂放不羁，特立独行的做事风格，他之所以让无数的创业者崇拜，一个很大的原因，就是马云也曾和我们一样，是一个普通得不能再普通的人。他高考屡战屡败;屡败屡战。试想，要是马云在第二次高考失败后，没有坚守自我，而是听了父母的劝告，学一门手艺，当临时工生活，那么，还会有今天的马云，还会有今天的阿里巴巴么?对马云而言，人生路上的三次高考，就是他可以打开成功大门的钥匙，因此打开了另一番天地。

坚守，如心灵之翼，引领我们走入高尚的人生境界!太史公有言：“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，但诸葛亮却与之相反。他一心躬耕南阳，立身于乱世之外，独自赏评人生;却被刘备识得，招他做了军师，然孔明处于高官却仍坚守他心中的淡泊，不求闻达于诸侯，正是这样一种境界，孔明得以方寸不乱地面对司马懿大军压境，别出心裁地唱一曲空城计，坚守，引你走入人生的琼楼玉宇，以一种淡泊的心态，俯瞰芸芸众生。

坚守，是成功的基础。如果没有坚持到底永不放弃的念头，那么所有一切的努力就将如同一盘散沙最终无法成型。

坚守自我，不是固步自封，不是自以为是而是认清自己的价值，坚定自己的理想。坚守自我，不是拒绝学习和提高，是发挥自己的优点和特长，不盲目效仿追随他人。让每个人都做自己，绽放个性光辉，缤纷多彩人生，坚守自我，守住我们心中的天堂，人生因坚守而闪光异常!

下星期是妈妈的生日，我准备送她一样世界上最好的生日礼物。

我走在绿树成荫的小路上，抬起头看着天空，觉得是那么蓝;低头看着小花儿是多么可爱……

我眼前突然亮了，一家礼品店里摆着一个闪亮的水晶球，我多么想要它呀。妈妈看了一定会很高兴的，可我连一分钱都没有，唉，真扫兴!

我在这个星期里考了两个一百分，一个语文，一个英语，共获得零花钱110元，可它却离249元远着呢。我只好再另外想办法。

过了几天，我心想：明天就是妈妈的生日了，这可怎么办?爸爸进了我房间，我对他说：“爸爸，妈妈生日我想送她一个水晶球，可我攒的钱还不够，你能借我一点吗?以后再还给你。”“可以呀，只要不买一些小摊上的‘垃圾食品’就行!”爸爸愉快地答应了。我开心得一蹦三尺高，拿着爸爸借我的钱三步并两步地走到店里面。

店主对我说：“小姑娘，你要买什么?”“我要买蓝色的水晶球!”我说。“对不起呀，小姑娘，已经卖完了，你要粉色的吗?”“不，不了，谢谢你!”我刚想到妈妈非常讨厌粉色，就拒绝了。

我踏着沉重的脚步回到家里，跑进房间，对爸爸说：“爸爸，蓝色水晶球卖光了，妈妈又不喜欢粉色，怎么办呀?”“没事的。”爸爸对我说，并会心地笑了笑。

我心想，爸爸是不是生病了?买不到给妈妈的礼物，居然还笑!

第二天，我偷偷地起床，为妈妈作了一份生日贺卡。妈妈走到我房间时，我又静静地躺在床上，等她靠近时，我大声地喊了一句：“生日快乐，妈妈!”看见妈妈被吓着了，我开心地笑了!

在吃早饭时，我把贺卡递给了妈妈，妈妈十分高兴，拥抱了我一下，我顿时知道了一件事：只要别人高兴，就等于帮了她一个大忙。

我看见爸爸打开礼盒时，居然是我想送给妈妈当生日礼物的蓝色水晶球!我终于明白了爸爸为什么要笑了。

我知道了，开心就是最好的礼物!

我的兴趣爱好有好多，如打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、滑活力板……其中，我最喜欢的就是骑自行车了, 因为，我童年时代的很多欢乐时光都是在自行车上度过的，骑自行车时，也发生了很多我至今非常难忘的事。

记得那是在上学之前，我和爸爸进城，到了一个自行车商城，里面的各式各样的自行车一排排、一列列排满了整个商城。挑来挑去，我的目光停在了一辆蓝色的折叠自行车上，她有车把和中轴两个地方可以方便的折叠起来，蓝色的喷漆亮亮的可以照见人，每个地方都叫人由衷的喜欢……这就是我得第一辆自行车。

我学车是在楼前的水泥板路上学的。一开始，爸爸一个手帮我扶着把，我顾前顾不了后，骑得东倒西歪，爸爸手一松立刻车就会拐向一边，好在有爸爸控制着，我就这么艰难的向前骑……不知过了多少天，骑了多少次，有一天，爸爸在扶了一段时间之后，就松开了手，我竟然继续往前骑了一段距离，我觉得自己已经找到了一点骑车的感觉，心里非常兴奋，我趁热打铁，继续学，爸爸松手后我可以拐弯了，围着楼转了一圈又骑回来——我终于学会了骑车。有一次，我骑车时发生了一件令我难忘的惊险事件。那是在一个傍晚，路上已经看不清了，我在校门口北面的砖路上骑车，由于速度太快了，没看见已经堵死的门的旁边的台阶，结果狠狠的撞了上去，我从车上飞了下来，落到了砖路上，我好害怕，我爸爸赶紧过来把握扶了起来，问我磕到哪儿了。我说：“磕到腿上了，磕得很疼。我忘了这里有个台阶”。回到家后，我发现我的车前胎已经被撞爆了，车把心也给撞松了。后来，我骑车就小心多了，看不清不急着走，看清了再走。慢慢的，我又学会了蹬着脚蹬上下车，出去骑车再也不需要爸爸看着了。

直到现在，只要我一骑上自行车，就会感慨万千，回忆着从前发生的事情，回忆着以前的酸甜苦辣。我懂得了一个道理：“人要经过磨炼，才能有好的成功。在一些伟人的成就里也有了这样的经历。

现在，骑自行车依然是我最喜欢的一项运动。

今天，我们举行了运动会。班里参加运动会的同学都在家里拼命的练习自己的运动项目。

运动会开始了，我们以整齐的队伍取得了优胜。“向右转！”江老师发令了，我们迅速转过身来。“向后转！”“向左转！”······“四路变两路走！”江老师喊完之后，主席台上的老师给我们记了个分数。接着，我去当拉拉队。去给400、800米的同学加油鼓励。他们看见我和另一位同学的鼓励，笑了也跑的更快了！我很开心，心想“原来啦啦队还有这个作用啊！”后来，其他同学跑来的时候我喊的更有劲、更响亮了，呵呵，有位同学跑了第一名呢！那可都是我和另一位同学的功劳呢！

接着，我去看投实心球的地方。他们是这样投的：两眼注视前方，双手紧紧地抓起实心球，生怕它会逃走似的。用力地举过头顶，身子尽量往后仰，前脚稍稍离开地面，然后身体使劲往前扑，实心球就像一只小鸟一样向前飞去，在空中画出一道美丽的孤线。

虽然这次运动会我没参加，但我全身心的帮助了朋友，我觉得这是我应该做的。我还是很开心！

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

我最喜欢的小动物是我家养了将近一年的小乌龟。

它全身都是墨绿色的，它有着一个像大馒头一样大的外壳，又有一个圆圆的、墨绿色的小眼睛，它的小鼻子其实就是两个在嘴上方的小孔，它那可爱的小嘴巴尖尖的 像是有一条裂开的裂纹。还有它的四肢是可以来回伸缩的，像是一个能伸展的弹簧，它的爪子十分尖利，抓得瓷盆“咝咝”作响，它的小尾巴和它的四肢一样可以来 回的伸展。

我家的乌龟非常通人性，我爸爸喂它吃肉时，它吃得津津有味，我的妈妈一喂它，它连理都不理;它睡觉时的姿态十分有趣，它喜欢把头、手、脚、尾巴伸进壳里一起睡;他和我问的时候总是那麽高兴，完全没有一点不愉快的心情。

这天，我自己在玩电脑，爸爸、妈妈不在家中，我突然听见“咚”的一声，我急忙去看小乌龟，原来，是小乌龟自己在推石子时，(瓷盆里有三四颗石子)不小心摔了过去，我刚想帮帮它时，谁知，它又一推石子又翻了过来，你说它逗不逗呀?

这就是我喜欢的小动物——小乌龟。

有人喜欢富丽堂皇的牡丹花，有人喜欢热情似火的玫瑰花，但我最喜欢的就是荷花了。

夏天来到得能湖公园，刚走进公园，一阵沁人心脾的淡雅芳香扑鼻而来，让人神轻气爽、心旷神怡!

顺着香气，我来到了荷花池，荷花已经开了不少：粉的、红的、白的……红的似火，粉的似霞，美丽极了!走进一看，瞧!这朵还是花骨朵，胀得好像要爆炸似的，又好像一位迫不及待的小朋友，想看看外面的世界。你看!那朵半开着，粉红的小花像一位害羞的小姑娘，一会儿笑一会儿哭。再看看那朵!全开了，像一位白衣天使一样。我被眼前的美景迷住了，仿佛我也变成了一朵荷花似的，一阵威风吹来，便和它们翩翩起舞，美极了!

荷叶是一位淘气的孩子。它们像是撑着一把大伞般的长在荷花下面，又好似一位大哥哥为小妹妹打伞。偶尔几只小鱼游来，让池塘变得更有生气了!看到这一池的荷花和荷叶我不禁想起大诗人杨万里的一句有名诗句：“接天莲叶无穷尽，映日红花别样红。”

荷花全身都是宝!不信你听我讲，我喜欢吃用荷叶包的糯米鸡，弟弟更喜欢用莲子做成的银耳汤，而爸爸却喜欢用莲藕煲成的藕汤。荷叶还可以当伞用呢!有一次暑假回老家，突然下起了滂沱大雨，爷爷为我和弟弟一人采了一片大大的荷叶，我们俩顶着个大荷叶安全地回到家!

我最敬佩的就是荷花那生长在淤泥之中，却不被淤泥沾染的精神。看啊，烈日晒不倒它，大风吹不倒它，大雨也打不倒它!

有人喜欢跳高，有人喜欢跳远，有人喜欢打羽毛球，有人喜欢踢毽子，而我却独爱跳绳。

跳绳是一项非常好的运动。既能增强免疫力，丰富课余生活，又能锻炼身体，所以我非常喜欢跳绳。跳绳有很多种跳法，比如：可以正跳，可以反跳，可以跳花绳，跳正花绳，反花绳……各式各样，能让人看得眼花缭乱。

每当下课铃一响，我就会像野马一样跑出教室，虽然老师说了几次不让在校园里疾跑，可是我还是改不了，因为玩的兴趣太高了。同学们向我投来赞许的目光，掌声马上响起来了。我很高兴，但我一点也没人骄傲，还教给其它同学如何跳得多。从此以后，我就跟同学们上课一块学习，下课一块跳绳。

同学们，跳绳是一项很好的活动，希望同学们以后多多跳绳!

我喜欢的运动项目有：篮球，羽毛球，还有我最喜欢的乒乓球。

我最喜欢打乒乓球，是因为打乒乓球可以预防近视和闪光。以前我的闪光是三百度，但打了两个多月的乒乓球，我的闪光就恢复了正常，所以我喜欢打乒乓球。

打乒乓球是我的强项，打乒乓球讲究速度。假如我和对方正在打，突然，对方要是来了个扣杀，我们要拿着拍，轻轻地接一下，就让球弹射回去，就让对方很难接住球，这样，他就会扣下一刀。

打乒乓球必须要学会全神贯注，不能三心二意。也要练好眼力，要紧紧盯着这一个球，旁边什么也不知道，就像仿佛到了忘我的境界，旁边发生了什么，一切都不知道。我每次打的时候都很认真。

我喜欢乒乓球，因为可以练眼力，还能让人全神贯注。

在每个人的心目中，都有一个运动员，我也不例外，有的人喜欢邓琳琳，有的人喜欢姚明，有的人喜欢刘翔，而我就喜欢这个运动员——刘翔。

刘翔在在赛前热身时，在第二组跑的时候跨过第四栏时，趴在了地上。他的右脚好像出了问题，一瘸一拐的走回休息室。结果发现，是刘翔脚后跟的老伤出了问题，今天的热身中这个地方再次出现了这个问题，发现是骨膜有问题，他痛苦的离开了鸟巢，退出了本次奥运会的比赛，鸟巢顿时鸦雀无声，也许很多人会要骂他：“为什么不比完赛呢?死也要站着死啊!”但我希望大家不要这样责怨他，受伤的痛苦让他不得已做出这样痛苦的选择。

刘翔在北京奥运会因伤退赛了。但是，当刘翔在中国人亲切的目光中出现在110米栏预赛跑道上时，现场一片沸腾。因为往日刘翔自信的微笑不见了，饱受伤病的刘翔，有些难以承受。刘翔面无表情地试着跨了三个栏后，刘翔便走回起跑点，开始脱掉长衣准备起跑。当他蹲下时，脸上再次浮现痛苦表情，同时他用左手撑地，右手轻抚右脚。发令枪响!第一枪因有队员抢跑，一群离弦之箭瞬间收住脚步。而刘翔几乎是单脚一蹦一蹦减速放缓的，当他往回走时已经是一瘸一拐了。随后刘翔绝望地将贴在自己右腿上的号码条撕掉，走向运动员通道。此时场内的观众诧异地望着

刘翔。面对志愿者的目光，以及身后工作人员的询问，刘翔有些尴尬。刘翔刚刚比了一会儿赛，就退场了，这是，全场观众的目光全部聚集在刘翔身上。这是，刘翔的伤口又复发了，所以，刘翔不得不退场。

我就是喜欢这样一个受伤的运动员——刘翔，他这次虽然因伤而退场了，不能获得冠军，但他在我的心目中，永远是第一名。让我们一起为祖国加油!为刘翔加油!

8月8日是一个令人难忘的日子，我们迎来了一个万人期盼的在中国举行的奥运会。我也很开心，趁着暑假我们全家每天收看奥运节目。我看过许多比赛项目，有：举重、射击、游泳、排球、体操、跳水等等。我最喜欢的运动员是郭晶晶。她长得眉清目秀，有一双黑溜溜的大眼睛，鼻子笔挺笔挺，还有一张樱桃小嘴。在女子双人跳板比赛中，郭晶晶与吴敏霞从第一跳开始一路领先，两人配合的相当默契，入水水花效果控制的很小，整套动作完美无暇、整齐划一，最终以343.50的总分获得金牌，为中国军团夺得第四枚金牌。17日晚，郭晶晶在女子3米跳板决赛中，又以415.65的成绩为中国代表团摘得第35枚金牌，这是她在本次奥运会上获得的第二枚金牌，我真为她感到自豪。“跳水皇后”、“跳水公主”，这些美丽的称号都是指郭晶晶一个人，她就是中国跳水队的领军人物，我真是喜欢她，全国人民都喜欢她。

作文四：我最喜欢的运动员

期盼已久的北京奥运会终于到来了。在赛场上有许多来自世界各地的顶级运动员，其中有我最喜欢的中国男子体操运动员——杨威。 杨威身材短小，但是很强壮。眼睛不算大，但是炯炯有神。最有趣的是他的鼻子，大而笔挺。 杨威是个非常沉着的人。当他得了高分时，他不骄傲;当他得了低分时，他也不泄气，不管什么时候，他都摆着一副沉着的面孔。在北京奥运会之前，杨威有一个外号——千年老二。因为在比赛中他老是得第二名。但是在这次奥运会中，他用完美的动作征服了评委和观众，获得男子体操团体冠军和全能冠军两块金牌。这是他刻苦练习的好结果。希望他继续努力多为中国争光，多为自己夺冠。 杨威加油，我支持你!

这真是奇妙的花——灯笼花。

中午，我们走到了第二个凉亭的时候，“同学们，你们谁想跟我去看一个很奇妙的东西?”老师让我们停下，颇有意味地说。这时同学们心里同时想到了一个问题——写作文。我也不例外，因为我们被老师“坑”去好几篇日记，但是老师的下一句让我不由自主地站了出来——“谁要去就站过来。完全自愿哦!奇妙的东西与有勇气的人最相配。”老师猜出了我们的心事，哈哈笑着说。我想：老师的葫芦里卖的什么药呢?

尽管知道可能要写作文，还是有十几个“勇士”站了出来，我们跟在老师的身后，往经过的路返回去。到了之前经过的第一个凉亭，老师停下来。我想：奇妙的东西?到底是什么呢?我竟这么大意，刚经过这里我却什么也没有看见。

老师让我们六人一拨分批过去看，还没走到那里，我早已看到粉红色的小花，走近一看它的外形，我就猜出它是灯笼花。

我蹲下来仔细观察：花的花瓣共分两层。外层是红色的，瞧它开的姿势，像是张开宽大的手掌呵护着里面的花瓣;内层为紫色，应该是受了外层的保护，所以这种紫色是新紫色不是老紫色;再往里是花蕊，它们像一根根长短不一的纤细的铁丝插在内层的花瓣空里，这让整朵花变得像假的。在好奇心地驱使下，我轻轻碰了一下那些花蕊，软软的，看来这花是真的无疑了。

同学们一开始也像我一样，不相信这是真的花，仔细观察后都啧啧惊叹，一朵花开成灯笼的样子，而且还惟妙惟肖，真是太神奇了。

我看着这花，一边赞叹它奇特的样子，一边想：花就如人，人就似花，灯笼花即便不是名贵的花，但它十分特别，绽放着不一样的精彩;一个普通的人，也可以和花一样，努力展现自己不同之处，这样的就会成为独一无二的自己。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

“生命在于运动”，我想不起来这话是哪位名人讲的，我是爱运动的，打羽毛球是我的最爱了。

妈妈是我的羽毛球启蒙教练。规则是这样的，先用剪刀。石头布的方法分出由谁先来发球，并在运动前要充分热身的，运动开始时由妈妈先发球，妈妈一边发球一边说：“小心点，我可放马过来了。!”我也说：“别小看我，我来了。”一个跳高的动作，“砰”把球打到老远的地方。妈妈走过去把球拣了回来，第一局由我的胜利而告终，等爸爸讲完我高兴的一下子跳了起来。紧接着第二局开始了，这回妈妈不说话了，拼命地打，这一局由于我的骄傲，让妈妈给赢了，这时使我知道只有谦虚才能赢我从打羽毛球中懂得了，多运动才能身体棒，赢了不要骄傲，只有谦虚才能胜利。

到现在只要有时间我就会缠着妈妈去和我对练，这也成了我学习累了放松的方式之一，也为我有一个良好的身体素质，做个健康人打下基础吧!。

不管春夏秋冬，有一些人都在我们背后默默付出、辛勤劳动，用他们手中特殊的“大笔”，让我们的世界变得更美好。

春天到了，万物复苏的时候，每天早上当我们还没有起床的时候，他们已经准时拿着特殊的“大笔”出现在了大街上，开始一天辛勤的清扫工作，那就是我们可爱的清洁工人。他们一直要从清早到晚上，不停的进行清扫工作，在川流不息的车流中，冒着生命危险为这个城市进行垃圾清扫。他们没有完善的装备，有时候只能用手直接去捡拾垃圾，之后还要将垃圾一个一个的进行归类。他们甚至顾不上清洗双手，又拿上“大笔”开始扫地。他们是那么的专注、那么地认真这就是清洁工的春天。

转眼夏季到了，火辣辣的太阳照耀着大地，地面被太阳烤的发烫，可是清洁工们依然准时出现大街上。路面上行人很少，只有他们不辞辛劳的用手中的“大笔”，一笔一笔的进行着清扫工作。他们每天汗流浃背，穿在身上的衣服不知道被汗水湿透了几回，可是他们无怨无悔，这就是清洁工的夏天。

秋天，落叶飘零，每当秋天来临的时候，大街小巷遍地是落叶，踩在上面“咯吱咯吱”的响，我乐在其中，突然我听到了扫地的声音。我向前看了一下，他们一直都在清扫落叶，我正想对他们说些什么，他们走过来说“请让一让”，他们着急把落叶扫进了垃圾箱。正当我回头看的时候，发现刚刚清扫过的马路上，又散落了很多落叶。我想：这要什么时候才能够清扫完啊!这就是清洁工的秋天。

冬天的清晨，正当我们还在温暖的被窝里面的时候，清洁工人冒着瑟瑟的寒风，又准时出现在了马路上，开始了他们一如既往的工作。我看的是他们被冻得发紫的双手、被风吹得发白的脸庞，这就是清洁工的冬天。

在我的眼中，他们就是我中心的“最美劳动者”。

今天是秋季运动会的开幕式，我们国旗班是走在最前面的，所以我们都走的非常的认真，都拿出了平时最好的水平。瞧，那手从后方摆来，擦过裤缝，强有力地抬到正中央，又马上朝后方退回去;下面的脚绷得挺直，从后方抬起到脚跟落地，丝毫没有出错。等到了指定的地点后，我们站在那里一动不动，即使有虫子落到身上也只是轻微的晃一下，再看整个校园，运动员们面带微笑地走到指定地点，看台上的学生们也是端端正正的做好，目视运动员们走过。这就是我们的开幕式，也祝我们都的运动会能圆满成功!

终于到了我们期盼已久的秋季运动会。运动会上有各种各样，丰富多彩的项目有：五十米、四百米、四乘一百米、跳远……

运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“放飞梦想，超越刘翔，四一四一、永争第一”走进会场。我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。

最激烈的就是五十米了，随着裁判的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样飞去，争分夺秒，向终点奔去。我们班男子和女子四乘一百米比赛中，他们在赛场上你追我赶，奋力奔跑，配合默契都拿来第一名;王晓涵在跳远比赛中，以一米九的好成绩，为我们班又增添了一个第一。最可惜的是章可欣在参加一百米比猜中，最先跑到终点，可因跑错了道，按比赛规定成绩取消了……

夏姑娘悄悄地离开了。秋姐姐赶紧来了！她带来了无数漂亮的衣服要送给地球上的生物！

大树爷爷远远地看见了秋姑娘，送给她一件礼物和一件好东西。秋姑娘拿出一件爷爷非常喜欢的棕色夹克。邱小姐笑着点点头。树爷爷和蔼地说：“谢谢你，邱小姐。”邱小姐挥挥手说：“不客气。”秋姑娘又急忙去找小草哥哥。

小草的哥哥抬起头来，看见了秋姑娘，连忙问了一个好问题。邱小姐笑着说：“我给你做了新衣服。”然后他拿出一件黄色的棉袄。掩护小草的哥哥。小草的哥哥对邱说：“对不起，打扰你了。”秋姑娘不好意思地回答：“没关系。”

这时，华姐姐不服气了。他大声对邱姑娘喊道，“他们为什么都有我？你有偏见吗？”秋姑娘委屈地说：“其实，我是为你做的。”华姐姐真诚地道歉。秋老师拿出一条非常漂亮的裙子，送给华姐姐。

大麦叔叔敢来，气喘吁吁地说："我的呢？"秋姑娘不慌不忙地拿出一件金衬衫，递给大麦叔叔。大麦叔叔立刻感谢了他。

这自然又充满了活力，射阳河是一个富有诗意的名字。这个名字很有诗意，更不用说风景了。

去年秋天的一个周末，我和父母沿着射阳河边散步。一阵秋风吹过，让人感觉凉爽。我走到一棵柳树前，看着她摇摆的姿态。柳枝又高又直又坚韧，树枝又细又长，像一个女孩柔软的头发。柳叶很漂亮，小巧玲珑，晶莹剔透，既像一块透绿的黄色宝石，又像秋天姑娘落下的请柬。看着这幅诗意的图画，我几乎忘记了所有事物的存在。

又刮起了一阵秋风。我伸出手，感觉凉爽的风像一个顽皮的娃娃。我回头看了看高高的柳树。哦，天啊！她像一个快乐的孩子一样在风中跳舞。柳枝像“柳絮雨”一样在空下飞起。柳条，我没动。我静静地盯着柳树。她是如此阴郁，如此深沉，如此稳重，这让我又想起了我的父母。当我回头时，他们并排坐在一个小石凳上，看着我微笑。风，风，你的确是一个淘气的娃娃——柳树又停止了摆动。我又一次把目光盯在柳树上，生怕她的一个不小心的举动会逃过我的眼睛。她是多么“安静”，像一个雕塑！

“自古以来，秋天就是悲伤和孤独的时候。我说秋天比春天好。”多好的一首诗，正好可以表达我此时的心理。多么诗意的秋天，多么诗意的柳树！

老子曰：上善若水。水这灵物，无时无刻不在显示它的智慧。“滴水穿石”，何其刚也;“顺流而下”，何其柔也。水的智慧在刚与柔之间彰显。小到个人，大至社会，他们的魅力与精神也同水一样，在这一刚一柔之间展现得淋漓尽致。

苏轼：在刚与柔之间彰显人格魅力。“

左牵黄，右擎苍，锦帽犹如裘，千骑卷平岗。”有力的双手，一手牵着拼命往前跑的猎狗，一手擎着勇猛的苍鹰，千骑的军队踏起滚滚黄尘，你酝酿着半醉的胸胆，出猎密州。是啊!微霜的双鬓又有何妨?被贬黄州又有何妨?你这铮铮铁汉不是依旧高唱“共挽雕弓如满月，西北望，射天狼”么?这便是苏轼的刚，贬后的他依然豪情万仗，失意的他依旧心怀天下!他有一颗刚强的心，不畏强权，不畏挫折。

苏轼的柔亦是动人心扉。同是一曲《江城子》，《记梦》却为我们展现了曾大笔挥下“大江东去”的豪放词人的柔情一面。

“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。”王弗何幸，生得苏轼十年相守，死后亦得词人十年相思。当他为亡妻种下十万株松苗，当他十年后写下这感人肺腑的天下第一悼之词，苏轼便注定以柔情男人名义流传千古。他的柔情抚慰了亡妻的魂灵，他的柔情诠释了文人君子应有的风范。

苏轼在刚与柔之间找寻到了人生的定位，他的人格魅力在刚与柔之间溢满天地!

香港：在刚与柔之间传达香港精神。

还记得菲律宾人质事件吗?香港媒体在这一事件中的表现向世界传达了香港精神。在事件一发生香港媒体就跟踪报道，满足人民的知情权，并谴责菲政府，要求力查真相，严惩真凶。最令人感动的是，当得知香港有仇菲事件，香港媒体立即发表文章表示谴责。香港媒体用理智与善良告诉世界：什么是香港精神。香港精神是激烈谴责菲政府的刚硬，是坚持正义;是真切关怀无辜菲人的温柔，是善良宽容。

香港人坚守自己的刚与柔。他们能空前团结却不群情激愤;他们能善良宽容，却不放弃追责而纵容罪恶。

苏轼用刚强的心灵撑起宋词的天空，用似水的柔情抚慰受伤的心灵，在刚与柔之间为君子写下注脚。香港媒体用刚硬的态度击退罪恶，用善良的柔情宽容无辜，在刚与柔之间诠释香港精神。