五年级作文我喜欢的体育运动(精选20篇)

有很多我可以做到的事情，比如：考过钢琴八级、打赢冰球比赛……可让我记忆犹新的“我可以”是背诵圆周率。

四年级的时候，妈妈给我报了一个课外班，专门训练记忆力，我们的老师叫辛老师，刚开始，我听到训练记忆力要背圆周率，我还以为是老师幽默跟我们开玩笑呢，可是发现老师是认真的。刚开始简直痛不欲生，背不下来，面对着一排排让人头皮发麻、杂乱无序的数字，老师讲授的记忆规律在它们面前简直不堪一提，找到一个丢一个，连起来后前面的又忘了，好不容易熬过来50位，听到老师让我们挑战500位，这对我来说简直是个天文数字。我开始反抗不背，对爸妈说：“背他有什么用啊，浪费时间、浪费精力、浪费金钱，一次要背一个多小时，作业都写不完。”妈妈说：“别看它前期痛苦，有个道理叫先苦后甜”，终于妈妈把我说服了。

一放学我就开始背，π=3。141592653589793……到了100位，我已失去了信心，说能出什么脑图，我才不信呢!可想起有那么多成功的同学，我又咬起了牙、“撸起袖子加油干”，我对自己说，我可以!只要付出就一定有收获，慢慢的我出了脑图，200位、500位、1000位、2000位……直到现在的10000位，我的记忆力有了很大的提高，脑图也日渐清晰。我向1000位发起了挑战，目标10分钟正倒背。我开始第一次练习，20分钟;第二次，18分钟;第三次，15分钟;第四次，11分钟;但我不灰心、不放弃，我鼓励自己说：“我可以”!第五次，我挑战成功了，获得了一个刻有“记忆明星”的水晶奖杯。

所以有事情，都要坚信自己：“只要功夫深，铁杵可以磨成针。”只要坚持，就能水滴试穿，无论何时，都要对自己说：我可以!

国庆期间，爸爸妈妈带我去三坊七巷游玩。那里人山人海，可热闹了。大门上还挂着一个个可爱的小灯笼，上面写着“庆祝国庆”的标语。走进三坊七巷，我看到了许多小店铺和名人的故居。在小路旁，有许多不一样的店铺，有服装店、饮料店、小吃店等各种各样的店铺，热闹极了。

我参观了三坊七巷里的名人故居，有冰心故居、林觉民故居等。最令我印象深刻的是严复故居。严复是我们国家伟大的教育家和翻译家，他翻绎了《天演论》、《名学浅说》等著作。他翻译的作品在当时影响巨大。严复对中华民族前途很担忧，认为教育很重要。严复是第一个把西方各种先进思想引入中国，启蒙并教育中国人的学者。他希望所有孩子都能接受教育，为国家孝力。他办了很多学校，赞赏义务教育，并且自己也作为老师在学校教书育人。严复为什么这么重视教育呢?因为他觉得“少年强则国强”，只有小时候读好书，用知识武装头脑，长大才能为祖国的繁荣富强出一份力，才能抵抗外来者的侵略。

严复的爱国精神深深地感动了我。通过对中国近代史的了解，中国经历了很多硝烟和战争，流了无数英雄的鲜血，我知道了新中国成立是多么地不容易，有那么多人在背后默默地为新中国的成立而奋斗!这次三坊七巷之行让我深深地感受到了国庆节的氛围，让我知道了“国庆”这一天的来之不易。难忘历史，我一定要珍惜今天幸福美好的生活!

昨晚，我做了一个奇怪的梦，梦中，我来到了n年后的未来。哇塞!太棒了，未来的世界和我们现在可是完全不一样，都是高科技，用语言驾驶汽车，用机器人代替人类工作，能当电话使用的手表……让我们一起去好好看一看吧!

未来的汽车，早已不用汽油当燃料了，而是把空气输入管中，再在管中迅速转化为风，利用风力让汽车前进，这样既节能又环保;而且还可以用语言来操控，任何年龄的人都能驾驶呢!在宽敞笔直的大道上你可以悠闲自在地在车里欣赏沿途美丽的风景，到了拐弯的地方只要你发出“向左转”之类的指令，它就能遵照你的命令办事了;而且还能提前发出指令呢，比如“前面200米处靠右停车”，到了目的地，车子准会准确无误地完成刚才主人下达的命令哦!更神的是，遇上塞车或者其他突发状况，只要你说一声“起飞”，车子就会拔地而起，车身左右两侧伸出像翅膀的机翼，带我们到空中遨游，再安全降落到你想去的地方。

现代社会很多事都得我们自己亲力亲为，多累呀!未来世界可不一样了，科学家早就发明了机器人，代替我们的活儿了，他们能当农民在地里松土、播种、收割;他们能当工人去修路、架桥;他们能当空姐在飞机里为乘客端茶、送饭;他们能当保姆在家带小孩，做家务……各行各业的活儿都由他们干。最好的是他们不怕脏不怕累，任劳任怨。当然，这一切都离不开人类的操控哦!

未来的家用电器很多都采用声控，只要我们拍一下手、跺一下脚、说一说话，它们就能产生让我们满意的效果来了!

我梦得可起劲了，突然老妈把我摇醒：“小懒虫!快起床!要迟到了!”我依依不舍地离开了未来的世界，真想再多看几眼哦!

我最喜爱的一项体育运动是踢毽子。你别看它像是现代刚流行的运动，其实，同学们，你们知道吗?踢毽子在很久以前就已经有了。

踢毽子起源于我国汉代，到了隋唐时期已经很盛行了。据《高僧传·佛陀禅师转》记载，有一个叫跋陀的人要到洛阳去，在路上时遇到了12岁的慧光在天街井栏上反踢毽子，连续踢了五百次，围观的群众们都赞叹不已。其实到了唐宋时期，踢毽子的花样和技巧也已经有了非常大的进步。到清朝末期之前，踢毽子已经达到了鼎盛的时期，踢毽子的人越来越多。踢毽子已经被人们和养花鸟、放风筝、下棋、等游戏相提并论。更有一些人以会踢毽子而自荣，特别是青年、少年或者是儿童的参加踢毽子的游戏或比赛更为普遍。当时的民间就有流传着这样的童谣：“一个键儿，踢两半儿，打花鼓儿，绕花线儿，里踢外踢，八仙过海，九十九，一百。”

踢毽子呢，首先要手拿毽子，找好一个角度，要找适合自己，自己认为舒服的角度，然后单手将毽子抛到半空中，记住不要抛的太高，然后用任意一只脚在毽子快要落到腰部的时候来把毽子用脚接住，再踢向上去，也不要踢得太高，这样才算一个，然后依次类推，看看你能踢多少个。如果在这个基础上，再加一些花样，如：后踢、腕踢、抬腿踢、侧腿踢等等，就叫作花样踢毽。我国各地的踢毽子的风格不同，名称也不近相同。一般来说，尖子的羽毛小，底拖较重，踢起的毽子上下飞舞，速度比较快，它的踢法特点是刚劲，动作要求小巧，掌握起来比较难一些。

近年来，人们将我国古老的民间踢毽子游戏演变成了一种对抗性强的体育运动—毽球。踢毽子已经不再是一项有益于人身心的游戏了，而是被人们当做养生之道，踢毽子这项运动已经被人们开展得非常广泛。这项运动在各都市成立了毽球协会，有的地区还设有分会。尤其是在丹东市更为普及人们已经把踢毽子作为生活中不可缺少的一部分了。踢毽子已经不仅仅是只能在公园里进行的活动了，无论是在美丽的鸭绿江畔，或者是在雄伟的锦江山下，到处都有踢毽球的广大爱好者。早晨踢，午休时踢;街边踢，小区里踢;小到稚嫩儿童，老道近百岁的老人，只要一闲下来，就会两两三三的聚在一起，踢上几脚。每当到了晚上借着街道五彩花灯的光环，就会看到到处都有一只只彩毽在空中飞舞，一年四季从不间断。因此，丹东市被国家体育总局命名为“毽球城”，还承办过几届全国毽球锦标赛。毽球不仅成年人愿意玩，而且也受到我们这些小学生的欢迎，并且在我们的校园里也发展的非常之迅速。在2009年的8月8日“全民健身日”，沈阳市毽球协会派出5000人的庞大阵容，在奥体中心主体育场举行的400人的毽球表演，奥体外场也有1000人同时进行毽球表演。他们还组织了3000人的拉拉队、助威团，让广大群众都参与到全民健身活动中来。目前，沈阳的许多中小学都专门开展了毽球课，一些大学也将毽球作为体育课的必修课程，这些学校的毽球水平也都较高。

这就是我最喜欢的一项运动，怎么样，听了我的叙述以后，你是不是也喜欢上了这踢毽球项运动了呢?

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

我已十二岁，心里难免没有喜欢的人。而我喜欢的人名字叫徐亦松。他有一双圆溜溜的眼睛，高高的鼻子上还挺着一副眼镜。

他的身材中等，他长得很高，就因为他高我才会喜欢他。他的性格幽默，以前我和他同桌会被他弄得没有一天会不开心。他不但只有运动细胞，还有一个聪明的头脑，成绩优异。

在学校，他是个无人不晓，全级都晓得他是谁，可能是他经常上台领奖，同学也经常看到他。当然，全校也不只我一个女生喜欢他，他可是很多女生喜欢。但我并没有怎样，因为我知道，因为他好，才会有女生喜欢。

听说，他有一个弟弟，他和他的婆婆一起住。他的父母工作很忙碌。

我的学校放学的时候是分成两条路线走的，搭巴士是走B路线，而他是走B路线。我呢，是父母载送是走A路线。

假期到了，我们六年级还要补习一个星期，真累啊!放学后，我正在等候父母的当儿一边看书，忽然我竟然听见有人叫他的名字，我立即抬头看，在想，他不是走B路线的吗?然后我看到一个高大的身影在我前面，我吓到，不知该怎办。幸好以为朋友来找我聊天，我就把这位朋友当成我的”洞“让我“钻”进去。我就当作在和我的朋友聊天，并没有注意到他。

虽然我有喜欢的人，但我并没有想过要谈恋爱，因为我认为这个年龄应该是要面对学业的，先把他收在心里，默默喜欢就好。

“哈哈哈……”一阵欢乐的笑声从我们教室里传出来。什么事那么开心呢?哦，原来是我们在上作文课--《纸飞机比赛》。

老师说：“同学们，让我们先来一场真正的纸飞机比赛，然后大家根据各自体会来写作文吧。”随着大家拿到纸，一个个就迫不及待地折了起来。一张长方形的白纸，先对折，再打开。把朝前面的两个角对折，然后继续朝中间对折后再对折，接着折两翼，最后粘上中间，纸飞机就折成功了。我把折的纸飞机取了个很有气势的名字叫：“盾牌号”。

当大家都折好了，老师带我们去大操场准备纸飞机比赛。同学们被分成两组进行比赛，我被分在了第二组。第一组比赛开始了，随着老师一声令下，“噌、噌、噌”，大家的纸飞机在空中划过一道道优美的弧线。有些时而爬升、时而俯冲，还有的一飞冲天。随着一只只纸飞机落到地上，第一轮比赛结束了。

到了我们这一组，我又开心又紧张。老师又一声：“开始”!“噌、噌、噌”的响声中，有的纸飞机在空中飞了一圈掉到了地上，有的纸飞机直接掉在了地上，还有的纸飞机像主人叫它回家一样飞了回来。只见我的“盾牌号”只盘旋了一圈就飞回了我的脚下，好伤心。

到了教室，我的好朋友高谦因为飞的不好，哭了。老师安慰他说：“别伤心，虽然你的纸飞机没有成功到达目的地，但却给我们带来了快乐，而快乐才是我们折纸飞机的目的。以后记得多动手，可以给自己和小伙伴们带来更多的快乐。”

通过这次老师组织的纸飞机比赛，我喜欢上了折纸飞机，喜欢上了纸飞机带来的欢乐!同学们，你们呢?

星期六，我的好友王王请我去她的生日party，这可把我高兴坏了。

到了那里，我发现其他同学都已经在为王王庆祝生日了。我立刻跑过去，将礼物送给王王后，就入席吃饭了。

吃完饭，我们跑到旁边的儿童乐园玩。

我们想出了许多游戏，可是又被我们一一否决掉，因为都不好玩。最后，我们终于想出了一个好玩的游戏——攻城守城。我和小周、小朱、小飞一队，在城堡上守城，小张、小王、小刘在地面上攻城。攻城的人拿着毛绒玩具蛇向我们发起进攻。小张用羊角球向我们猛烈进攻，我们快招架不住了，小周和我从城堡上跳下来，夺过对方的武器，发起狂攻，把攻城的人打得节节败退，我们赢了!

接下来我方变成守城的了。我们越比越勇，最后由小朱把炸弹——羊角球扔到了城堡里。守城的人一片混乱。我和小周趁机兵分两路，从小路爬进了城堡里，小飞则从地上一个飞跃，跳到了城堡里。我们三面杀敌，守城的人按耐不住了，发起了凶猛的反击。我急中生智，想到用毛绒玩具蛇将他们绑起来。我把这个方法悄悄告诉了小周、小飞和小朱。他们听了一致叫好。于是，小周先将他们引到了一个树洞边。机不可失，失不再来，我和飞飞乘机从他们背后把他们绑起来。我们再一次取得了胜利。

这一天，我们玩得非常高兴，这件事成为了我童年中的一个美好回忆。

人生如梦，得意时梦意正浓，睡地正香;失意时噩梦一场，一身冷汗;梦醒时两手空空，或喜、或悲、或怨、或怒、或恨，方知人生滋味。

人生一世，就像是一位绘画师。事业、功名、利禄、家庭、爱情、友情、亲情、怨恨，就看你偏重那种色彩，人的力量是有限的，你不可能把每一笔都画的那么鲜艳，那么绚丽。

事业上蒸蒸日上，功名利禄游刃有余时，有多少人能把握住自己，不问笛而惊，不心浮气燥，能脚踏实地的发挥特长。活到老学到老，与三岁顽童学归真，与百岁老人学自知。知足常乐，心清则眼明、手快，是你的跑不了，不是你的莫强求，与人方便，与己方便。钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。多做善事则心宽、体满、意清。家庭爱情温馨和谐谁不向往，和谐是美，但和谐是磨擦出来的，是相对的。婚姻是家庭的基础，单不一定有爱情为前提，没有单纯的爱情，也没有单纯的和谐。爱情也不一定成就婚姻，最终追求的还是幸福，只有幸福才是真正的和谐。友情是人生不可缺少的构成部分，朋友之间多交往，她能让你自信、放松、兴奋，让你有一种寄托。亲情是永恒的，古语说得好：打虎亲兄弟，上阵父子兵。

父母看儿女时兴奋的目光，伸手拉起跌倒的孩子，擦去孩子额头的汗珠，挥手驱散孩子周围的蚊蝇，盖好儿女滑落得被子，为他们端上热乎乎的饭菜，将求学的儿女送出大门，站在大门外眺望等待归来的孩子，那就是我们的爹娘。我们在他们的熏陶下成长、成熟、成功，然后重复着他们的昨天，此时更觉父母的伟大，也会为儿时的顽皮而后悔，也只有常回家看看，让她们开心幸福，而刚刚消火的我们依然觉得自己的孩子是那么的可爱，这就是亲情。如果都能以次心面对世人，何愁和谐社会?贪为万恶之首，怨恨愁是你的死敌，它能蒙蔽你的双眼，迷惑你的心智，回首时有多少深仇大恨，又有多少沉冤似海，抿嘴一笑，海阔天空，云散日晴。

人生是一个阶段、一个过程、一段空间、一段历史。操不完的心，受不够的磨难，或享不完的福，亲不够的子孙后代。解不开的百愁、千恨、万怨，笑不完得人间喜事，是苦是甜?人生百味各自体会。

体操是我最喜欢的运动。今天早上我和妈妈一起在电视上看了女子团体体操决赛，中国队和美国队是夺冠大热门，而且两个队又刚好在一组，所以这场比赛非常精彩。

在前两个项目的比赛中，两个队的表现都很出色，竞争很激烈，比分不相上下。第三项是平衡木，也是所有项目中最难的一项比赛，因为平衡木只有10厘米宽，要在上面完成各项动作，实在不是一件容易的事。

中国队的队长程菲先上场，她一上来就完成了几个高难的动作，非常可惜的是，她不久就从平衡木上掉了下来，妈妈说这是非常重大的失误，要被扣很多分的，我真为她感到惋惜。但是程菲并没有马上放弃，只见她又信心十足地跳上平衡木，后面的动作也越做越好，最后得到了15。15分。

接下来上场的是美国队，她们的队长叫萨克拉莫尼，她一上场就从平衡木上掉了下来，在后面的比赛中我觉得她有点心慌，上了平衡木以后总是怕再掉下来，所以她那套动作没做好，只得了15.10分。

最后一项是自由操的比赛，美国队先上场。又是这个萨克拉莫尼，她上场不久就摔倒了，坐在了地上，后面脚又跳出了界，这两个都是重大失误，所以她最后只得了14。125分。我想她可能是因为前面平衡木掉下来了，就变得不太自信了，所以失误连连，我真为她感到可惜呀!

接下来是中国队上场，有我喜欢的程菲、江钰源和邓琳琳，她们都发挥得很出色，最后中国队获得了冠军。

看完比赛后，妈妈说要我学习中国队队长的这种精神：任何时候都要对自己有信心，凡事不可以轻易放弃。

我在电视里观看体操比赛的时候，也会学着去模仿那些动作，因为那是我最喜欢的运动，我也下定决心，要好好练好体操，以后有机会去参加相关的训练和比赛。

在每个人的心目中，都有一个运动员，我也不例外，有的人喜欢邓琳琳，有的人喜欢姚明，有的人喜欢刘翔，而我就喜欢这个运动员——刘翔。

刘翔在在赛前热身时，在第二组跑的时候跨过第四栏时，趴在了地上。他的右脚好像出了问题，一瘸一拐的走回休息室。结果发现，是刘翔脚后跟的老伤出了问题，今天的热身中这个地方再次出现了这个问题，发现是骨膜有问题，他痛苦的离开了鸟巢，退出了本次奥运会的比赛，鸟巢顿时鸦雀无声，也许很多人会要骂他：“为什么不比完赛呢?死也要站着死啊!”但我希望大家不要这样责怨他，受伤的痛苦让他不得已做出这样痛苦的选择。

刘翔在北京奥运会因伤退赛了。但是，当刘翔在中国人亲切的目光中出现在110米栏预赛跑道上时，现场一片沸腾。因为往日刘翔自信的微笑不见了，饱受伤病的刘翔，有些难以承受。刘翔面无表情地试着跨了三个栏后，刘翔便走回起跑点，开始脱掉长衣准备起跑。当他蹲下时，脸上再次浮现痛苦表情，同时他用左手撑地，右手轻抚右脚。发令枪响!第一枪因有队员抢跑，一群离弦之箭瞬间收住脚步。而刘翔几乎是单脚一蹦一蹦减速放缓的，当他往回走时已经是一瘸一拐了。随后刘翔绝望地将贴在自己右腿上的号码条撕掉，走向运动员通道。此时场内的观众诧异地望着

刘翔。面对志愿者的目光，以及身后工作人员的询问，刘翔有些尴尬。刘翔刚刚比了一会儿赛，就退场了，这是，全场观众的目光全部聚集在刘翔身上。这是，刘翔的伤口又复发了，所以，刘翔不得不退场。

我就是喜欢这样一个受伤的运动员——刘翔，他这次虽然因伤而退场了，不能获得冠军，但他在我的心目中，永远是第一名。让我们一起为祖国加油!为刘翔加油!

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

西晋时期，有一位著名的将领、学者名叫杜预。他曾任镇南大将军，都督荆州诸军事。他有很高的谋略，被人称为“杜武库”。

他曾撰写过《春秋左氏经传集解》《春秋释例》《春秋长历》等学术着作。其中《春秋左氏经传集解》是流传至今的《左传》注解中最早的一种，被收入《十三经注疏》之中，成为后世儒家学者必读的经典之作。

三国时期，魏国由司马氏执掌政权。魏国吞并蜀国后，司马炎索性夺了帝位，建立晋朝，他就是历著名的晋武帝。此时，杜预主张出兵灭吴，一统天下，他给晋武帝写了一道奏章。晋武帝看罢奏章后，觉得杜预的意见与自己的想法不谋而合，就不顾众臣的反对，下了伐吴的决心。

公元280年，杜预率领几路大军向吴国发动攻势。他只用了十几天的时间，就占领了长江上游许多城镇，沅、湘两江以南一带的州郡，也都投降晋军。吴军都督孙歆等二百多名官员被俘、被杀。

杜预想紧紧抓住这个有利时机，一下子把吴国灭掉。可是有人却认为，吴国是个大国，实力非常雄厚，要把它一下子灭掉实在很困难，况且当时正是夏季，暑热难当，雨水丰盛，疫病容易流行，不如暂时停止军事行动，等到冬季再发动进攻也不算晚。

杜预不同意这种意见，他坚定地说：“从前，燕国的乐毅靠着济西一战，一口气就占领了齐国七十多座城池。取胜的原因，除了乐毅指挥有方以外，就是靠士气旺盛。现在我方士气旺盛，如果及时进攻吴国，就好像用刀破竹子，劈破几节以后，剩下的就可以迎刃而解，不会受到什么阻碍了。”

杜预按照自己的想法，继续与敌军作战。凡是他的旌旗所指之处，敌人没有不被打得大败的。很快，晋军攻下了建业，吴主孙皓被迫投降。晋朝终于统一了全国。征南军队班师回朝后，晋武帝封杜预为当阳县侯，以表彰他平定东吴的盖世功勋。

杜预认为天下虽然安定，但爆发战争的可能依然存在，绝不能掉以轻心。于是他仍然勤于军备。后来，他还利用军队兴修水利，为人民造福。他的这些功绩，都长久地留在人民的心中。

势如破竹：表示作战或工作节节胜利，毫无阻碍。有时也用来形容不可阻挡的气势。

首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。

激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油……

你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来“好!”紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水……

比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。

这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。

--400字

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更 加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中 展现出别样的风采，令人们喜爱和陶 醉。而游泳运动起源于英国，最早是 在江.河.湖.海边的古代人所创，为了 生存，他们需要下水捕鱼，在观察. 模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的 动作后，逐渐学会了游泳。随着社会 的发展，游泳逐渐成为人们增强体质 的需要。1869年1月，把游泳作为一 个专门的项目，二次大战以后，游泳 在全世界有了飞速的发展。现在游泳 已经成为奥运会上令人瞩目的大项之 一。我一直认为体育不是自己的强项 ，有一年的暑假里，同学约我一起去 水上乐园游泳，我欣然答应了。于是 我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。 当好朋友建大我带着游泳圈时，失望 不已的对我说：“你怎么还带着游泳 圈啊，不如让我教你游泳好了。”听 了这句话我欣喜万分的点了点头。走 入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的 光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨 耀眼。周围的人们有的在水中快乐的 游泳，有的人们正在激烈的玩着打水 仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹 中，朋友把我叫到潜水去人少的地方 教我游泳。同学像游泳教练一样熟练 地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼 吸，把头沉入到水中憋气，当能够长 时间在水中憋气时，便可以平躺在水 中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来 ，慢慢地就可以学会了。我按照朋友 说的方法，一步步的开始练习，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但 我不甘示弱，在反复练习中，终于学 会了游泳，我终于可以不用带游泳圈 ，像小鱼一般自由自在的游来游去了 ，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一 样甜，充满了激动与欣喜。从这件事 中，我体会到了坚持不懈和永不言败 的精神，使我更加热爱游泳，热爱体 育。

游泳还能给我们带来许多好处， 可以增强人体的肺活量，让新陈代谢 加快，促进血液循环增强心肌功能供 给运动器官更多的营养物质，增强抵 抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸， 张扬，是我们有活力有朝气，运动的 乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和 万物之长的自信心，体育可以使我们 不断的发现着自己，超越着自己，生 命因体育的存在而放射着永恒的光芒 。

社会上每个人都有着属于自己的责任，例如军人的责任是保家卫国，老师的责任是教育学生，学生的责任主要是认真学习用心读书……在我看来责任是一种使命，是不可推卸的!我开始对责任有一种觉醒源于奶奶的去世。

读小学的时候我的学习成绩特别差。老师说我笨，爸爸说我懒。总之很没有责任心，家里人都为我担心，怕我以后出社会很难立足，尤其是奶奶，但她每次说我的时候，我都不以为然，老是想：我还小，还可以再多玩几年……直到奶奶去世前对我说的话，我才知道什么是责任。

那天周末放学回村，我像往常一样，等妈妈来接我，可是等了很久，妈妈还没有来，我心里不免有点失落。

过了好久妈妈来了，我不住地抱怨：“怎么这么晚才来?”

正说着，我忽然发现妈妈的脸色有些不对劲，我就闭嘴，只听妈妈轻声说了一句：“先上车。”

在回家的路上，妈妈说：“奶奶要过世了，你大伯和你爸都在那里，但奶奶最想见的是你，好担心你啊，前几天奶奶发病的时候还问你回来了没有?……”我忍不住流泪。

回到家后我就听到一阵哭声，我顺着哭声跑了进去，看到奶奶直挺挺地躺在床上。我跑到她的旁边哇哇大哭起来。

“回来了”爸爸对奶奶说，“妈，伟儿来了。”

奶奶虚弱地睁开眼睛问我：“伟回来了。”

我点点头。

“伟儿啊，你要好好学习，我们家到现在没有出过一个读书人。你爸小时候学习也是很好的，但是我没有钱让他读书，只能让他回家干农活，你一定要有出息才能在这个社会上立足……”奶奶说话的声音越来越弱。

“嗯，我记住了。”我猛点头。

奶奶点点头，后来就不说话了。当天晚上她微笑着离开了人世。

从那开始我好像一夜之间长大了，洗衣服做饭烧水……从不让人提醒。学习更不用说了，以前用的课本就像是刚发的，崭新崭新，而现在是满满的笔记，密密麻麻。封面都快翻破……因为我懂得了什么是责任。

帮助过我的人很多，我的朋友也很多。不过真正在我最困难的时候帮我度过难关的人却少得可怜。而张帆就是其中的一个。

记得上三年级的时候，我的成绩一直不好。有一次，数学单元测验我考的不好，我认为自己永远都是差生，再也好不起来了。心里很不是滋味，偷偷地难过起来。我突然想起一年级时我考100分的高兴劲。张帆好像猜出了我的心思，轻轻地走了过来。拍了一下我的肩膀：“不要难过了，一次考不好没关系嘛!只要努力，争取下一次取得好成绩!”“你说的倒容易，可我考那么差，怎么向爸爸妈妈交待呢?”听了她的话，我好像从迷雾中找到了一丝灯光。她胸有成竹地说：“你不要怕!我们全班同学都考得不怎么好，何况你一个?”“可事实上，我却考得那么差。我对妈妈说过，我要考名牌大学呢!”我有些沮丧地说。但我已不那么难过，而且灯光离我越来越近。“你离考大学早着哪!你不要为了这次小考就把你的自信心给扔了。你要知道，要明白，自信心联系着一个人的一生。如果一个人有了自信西，那他的事业将非常成功;相反一个人如果没有了自信心，那他将会跟着岁月慢慢毁灭。……”她越说越激昂，好像在演讲。

张帆，你的话我懂了。我知道了，知道了自信心对一个人来讲是多么多么的重要。我以后不会再为了一次没考好，而把那可贵的自信心扔到了“垃圾桶”，我会永远珍藏着这珍贵的自信心!

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

中国足球队里有许多的精英，我最崇拜杨晨。

杨晨今年28岁，是身穿20号中国球衣的前锋，他1米85左右的个子。有一头乌黑发亮的头发。浓浓的眉毛下有一对炯炯有神的大眼睛。皮肤黝黑黝黑的，是常年累月在绿荫场上奔波造成的。因为他在十强赛中表现出色，所以被球迷们誉为中国“第一前锋”。

中国与歌斯达尼加的不赛中，杨晨在禁区里受到了一夹二攻，但是他没有气馁，还是在足球场上拼命的跑着。歌斯达尼加的守门员和一名球员在后面紧追不舍，只见杨晨左手高高举起，右手横放，拦住了对方的去路。对方的球员在后面无计可失，此时汗水已经从他的脸上慢慢地流了下来。脸上的筋也突了出来。杨晨嘴巴张得很大，好象在说：“这球是我的，你们谁也别想把它抢走。”

虽然在这场比赛中，中国一球也没有进，但是我看到了杨晨的英姿。

蜡烛在人们心里是一个微不足道的`小角色，可在我的心目中它那无私贡献的精神是那么的高尚啊!在燃烧的那一刻它那晶莹、美玉般的躯体在慢慢的熔化，它那橘黄色的火苗，发出微弱、柔和的光亮，一点温暖，是那燃烧的蜡烛，尽最大的努力在发挥自己的光和热。它毫不吝惜地燃烧着，身体却越来越小，在“生命”结束的一刹那，还在挣扎着做最后一次努力，终于熄灭了。蜡烛从它点燃的那刻起，就用自己的“生命”带给人们以光明以温暖。

现在人们生活富裕了，基本都用上了电灯，几乎把蜡烛忘记了。可是一旦停了电，人们就想起了它，翻箱倒柜找出它，点亮它。默默无闻的蜡烛毫无怨言地燃烧自己，照亮了别人。在烛光下读书的人们，还能感到一丝温暖的呢!

其实，在我们的生活中也有默默无闻、无私贡献的人们。例如我们的老师!老师们把自己的青春无私地给了我们，一直到白发悄悄爬上了他们的双bi。他们是那么任劳任怨，多么平凡，又是多么伟大啊!为了让能健康快乐地通向成功的彼岸，他们日夜操劳、贡献出自己的一切也在所不惜。

想着， 想着，仿佛有一个小小的烛光在我的心里燃烧，越来越明亮……