五年级作文我喜欢的体育运动【汇总20篇】

我最喜欢的运动是游泳。

我学习游泳是因为我觉得游泳好玩.第一节课时,我还戴着背浮、打腿板和水袖，第二节课时，我就可以不拿打腿板了，可是我的动作不好了，教练严厉地对我说：“你怎么动作做不好呢?是收、翻、蹬、夹、停，你怎么不停呢?”我非常气愤，心想：这不是存心挑我毛病吗?后来教练又鼓励我，叫我每天睡觉前练一次，我练习了一次又一次，终于练会了。教练先让我只戴背浮，不是我自吹自擂，我游得真的很棒，教练又让我只戴水袖，我游得也不错。我主动提出要什么都不戴自己游一圈，教练竟然八答应了。没想到，我游得很棒，还和教练击掌“耶”了一下，我的努力真是没有白费啊!

我学会了游泳，我好开心啊!

秋天来了，漫长的夏天过去了，我又迎来了一个新学期，秋天是个金色的季节，也是我最喜欢的季节。

秋天是个丰收的季节，在这个季节，田野里，高粱红了，沉甸甸的稻穗弯下了腰，玉米笑了，大豆裂开了嘴……

果园里，苹果涂着红彤彤的笑脸，葡萄穿上了紫亮亮的袍子，橘园里更是好看，金黄的橘子挂满了枝头，在秋风的吹拂下，

好像在向人们点头……这些都是农民伯伯用辛勤的汗水浇灌来的。这让我想起了一首诗：“春种一粒粟，秋收万颗子”。

说的一点也没错。

秋天来了，小动物也忙碌了起来。蚂蚁从夏天就开始储存粮食，小松鼠在地上捡拾掉落的松果，小蜜蜂把早已储

存好的蜂蜜装满了一个个蜂窝，小燕子飞向南方，等冬天过后再回来。还有一些冬眠动物，如乌龟、蛇、刺猬、青蛙也已

经准备好了过冬的食物。

秋天来了，树叶被调皮的秋风一片片涂黄，把绿叶变成了红叶，再摘下来悄悄珍藏。秋风把小草、小花涂黄，就

在这时，菊花、桂花竞相开放了，把香味吹到千里之外，让人们享受这醉人的花香。

我喜欢秋天。

[我喜欢秋天五年级作文

“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生”。在很多人的眼中，小草是那么的不起眼。如果问大家小草什么样?很多人可能都无法描述：“就是野草啊，到处都是，根本不值一提!”而我却不这么认为。

星期五的下午放学后，我垂头丧气的走在回家的路上——考试考砸了。天公也不作美，半路上就下起了倾盆大雨。

我只好拿出雨伞，在路上慢吞吞的消磨着时间，雨水滴到、溅到鞋子和裤管上，都是湿漉漉、冰凉凉的，“真是的，这鬼天气!”我在心里忿忿的骂道。对成绩的担忧，和对大雨的愤怒，使我的心乱如一团纠缠在一起的麻线，互相牵扯着，我急躁的走下石阶。突然石阶中的一抹绿色吸引了我的注意力。

我蹲下身去，定睛一看：只见在两级台阶中间的缝隙中，两棵小草挤在一起，周围都是尖锐的石子，和硬邦邦的水泥，就是这样的情境之下，这两棵小草还是顽强不屈，破“石”而出，几片翠绿翠绿的嫩芽格外夺目。

这时雨下的更大了，雨点无情的将小草“打”弯了腰，小草几欲直起身来，但在无情的大雨中，却无济于事。最终，小草趴在了台阶上，我微微叹口气，转身离去了。

过了几天，我又走过台阶去上学，却惊喜的发现：小草还活着!只见它傲然直立着身子，感觉更加粗壮了，绿色也更加深了，充满了勃勃生机。随风摆动着身体好像对我说：“暴风雨算什么?我会更加强壮，将来多大的风雨都不会击垮我!”

想到这里，我豁然开朗：“是啊!学习又何尝不是呢?一个糟糕的成绩就像一场暴风雨，而这并不能代表失败，而将激励我继续努力，争取下一次的胜利。如果因为这个小挫折就放弃，那不是连小草都不如了吗?”

我昂起头，挺起胸，心中一片开阔!

在所有的乒乓球运动员中，我最喜欢马琳大哥哥。

他今年二十六岁，身高1.74 米,右手直板握拍,反胶快攻结合弧旋打法.马琳哥哥从七岁开始学习打乒乓球,非常刻苦,经常从白天一直练到深夜。因为他刻苦训练，所以他的球技非常棒，在国内外大赛中经常取得非常好的成绩。

记得有一次，他和一个国外球员比赛，那个球员的技术也非常好。马琳大哥哥在比赛中专心致志，我心里不志，我心里不住的暗暗为他加油，我清楚观察他打球时的每个动作和面部表情，他不急不躁，在比分落后的情况下，以顽强的毅力，多变的打法，精甚的球技，又把比分一分一分的追了回来，小学三年级作文《小学生作文：我最喜欢的乒乓球运动员》。当看到他露出胜利的笑容时，我真为他感到自豪。最后马琳大哥哥终于赢了这场比赛。

马琳大哥哥这种敢于拼搏，不焦不躁的精神，值得我学习，以前我也学过乒乓球，但是由于上学很忙，自己的意志也不够坚定，最后把它放弃了。自从看到马琳大哥哥打乒乓球以后，我就被他这种精神感染了，又激起我练球的信心，决心以后多吃苦多流汗，向马琳大哥哥一样打好乒乓球，为祖国争光。同时把马琳大哥哥这种刻苦训练勇于拼搏的精神，用于今后的学习当中，使自己能够取得更加优异的成绩，将来成为对社会有用之才。

帮助过我的人很多，我的朋友也很多。不过真正在我最困难的时候帮我度过难关的人却少得可怜。而张帆就是其中的一个。

记得上三年级的时候，我的成绩一直不好。有一次，数学单元测验我考的不好，我认为自己永远都是差生，再也好不起来了。心里很不是滋味，偷偷地难过起来。我突然想起一年级时我考100分的高兴劲。张帆好像猜出了我的心思，轻轻地走了过来。拍了一下我的肩膀：“不要难过了，一次考不好没关系嘛!只要努力，争取下一次取得好成绩!”“你说的倒容易，可我考那么差，怎么向爸爸妈妈交待呢?”听了她的话，我好像从迷雾中找到了一丝灯光。她胸有成竹地说：“你不要怕!我们全班同学都考得不怎么好，何况你一个?”“可事实上，我却考得那么差。我对妈妈说过，我要考名牌大学呢!”我有些沮丧地说。但我已不那么难过，而且灯光离我越来越近。“你离考大学早着哪!你不要为了这次小考就把你的自信心给扔了。你要知道，要明白，自信心联系着一个人的一生。如果一个人有了自信西，那他的事业将非常成功;相反一个人如果没有了自信心，那他将会跟着岁月慢慢毁灭。……”她越说越激昂，好像在演讲。

张帆，你的话我懂了。我知道了，知道了自信心对一个人来讲是多么多么的重要。我以后不会再为了一次没考好，而把那可贵的自信心扔到了“垃圾桶”，我会永远珍藏着这珍贵的自信心!

“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”这是高尔基说的一句话。是啊，的确是这样，书难道不能带给人们快乐吗?书，难道不像食物一样填充我们知识、精神的宝库吗?

读书好!

在我们这般年龄，知识，是我们的追求之一。“叮铃铃”，一下课，同学们纷纷从书桌里抽出自己心爱的课外书。这边，小美拿出了一本《乔治的宇宙大爆炸》。只见她的表情同书中的主人公的精力一般大起大落。

一会儿感动得热泪盈眶，一会儿害怕得哇哇大叫;一会儿急得直跺脚，仿佛她早已不是一名读者了，而是作者笔下的那一个个生动的人物。那边，小露同学拿出一本《时间简史》，她看得津津有味，不得不让人感叹，她一定是下一个“霍金”!读书，带给我们知识。读书好!

读好书!

一本坏书，带给你的只有负面的情绪，而一本好书，带给你的却是那伴随你一生的精神和知识。在许多大人的眼里，漫画书是一种坏书。上一次，我带了一本漫画书回家。

“唉，菡，你看看，你带来的都是些什么书啊?它能给你带来知识吗?”“妈妈，漫画不是一种坏书，漫画它不仅能带给我快乐，还能使我和同学建立好人缘!把书中的那一个个笑话，讲给同学们听，他们都笑呢，调剂了我们紧张的学习生活。”

好读书!

读书是一种兴趣。在我家的书柜里，有如此多的书，其中的任意一本都能使我泡在书中一个下午，因为它们的内容都能给我带来帮助，给我无限的力量。在古今中外的作家中，哪一位不爱读书呢?好读书，给我带来的品质、精神。难道不会让我爱读书吗?

读书，它给我们带来知识，带给我们对生活的感悟，启蒙我们的思想。

体检后坐公交车回家，我遇到一件让人难受的事情。当时车内人挤人，再加上天气炎热，更是让人受不了。一个坐在我附近的小男孩，正在玩手机刷抖音，音量开得很大，让人更加烦躁。

可以说，现在很多的家长都是这个样子。为了能专心工作或者休息，他们把还年幼的子女交给手机，让手机充当“保姆”的角色。于是，我们看到，家长可以安心做事了，孩子不吵不闹了，他们两全其美，岁月静好。

但是，这真的可以两全其美、相安无事吗?答案也许是：孩子着了魔似的刷抖音，把旁边该做的作业完全遗忘了;很多人熬夜玩手机，年纪很小就戴上了眼镜;有的人为了能多玩一会儿手机，与父母吵得不可开交……

手机真的是能让我们人放心的“保姆”吗?我看未必!一位母亲就曾被问过这样一个问题：妈妈，如果给你一个亿，你会卖我吗?回答是不会!但随之而来的第二个问题：那你为什么要把很多时间花在赚钱上，而不多陪一下我呢?母亲顿时哑口无言。当下，很多父母为了能给孩子一个更好的明天，自觉或不自觉地让孩子整天面对孤独、无聊的童年，到后来的结果却是培养出了一个个的纨绔子弟和没心没肺的人，很多留守儿童的悲剧就是这样一步一步酿成的。

对于一些少年儿童如此这般的迷恋手机，家长必须要负起责任来。

有句话这样说：“今天的一个鸡蛋胜于明天的一只鸡。”与其告诉他你将会让他衣食无忧，不如在他们还很小的时候每一天都对他们好一点，多陪伴他们，而不是把作为父母的责任交给手机来完成。所以，为了孩子们的未来，也为了家长们今后不再懊悔和遗憾，恳请把手机从“保姆”名册里给彻底删除吧!

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是源于半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我更进步了，能左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

虽说春天是百花盛开的时节，可我偏不喜欢春天的花，我喜欢的是盛夏时节的荷花。所谓“出淤泥而不染”指的正是那荷花。不错，荷花的一半身体都在泥里，可是它的另一半身体却在阳光下盛开。将自己的另一半做好，也许是荷花的终身目标吧!这也正好给了一些先天有疾病的人以鼓励，即使自己先天的肉体改变不了，可是只要在精神层面上做得更好，就能在世界上发光发亮。比如说物理学家霍金，他小时候就被医生诊断患了绝症，但他敢于向命运挑战，不怕困难，不怕挫折，不也成了著名的科学家了吗?

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。荷花丛中，有的荷花含苞待放，由里到外透着一种马上就要盛开的仙气，有的荷花只开了两三片花瓣，就像还没有长大的姑娘一样。完全开放的荷花最美了，从中心一直到花瓣边上，颜色粉的像花，红的像火，白的像雪……也许，这就是美术老师常说的渐变色吧。

一群小蜜蜂飞了过来，对荷花说：“远处来了一阵风，我被吹走了，可以在你这里避一避吗?”荷花连忙说：“可以呀!顺便采一点蜜。”小蜜蜂说;“谢谢。”

荷花不仅好看，而且好吃。说到吃，很多人会想到莲子、莲藕。莲子煮粥，微苦，回味甘甜，寓意“苦尽甘来”。

我喜欢荷花，更喜欢它那“将另一面做到最好”的精神。

“书籍是人类进步的阶梯”这是高尔基曾经说过的。我们想要进步就要多读书，读好书，我国的古代诗人杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神”我们要读书学习更多知识，读书吧!在书的海洋里自由畅游吧!它将会使你受益一生。

其实，以前的我，并不是一个爱看书人，因为我觉得读书无聊，我也静不下心来读书，每次妈妈逼着我去读书时，我就感到脑子要炸了，浑身上下就像上百只蚂蚁在身上，坐立不安。心情也不是太好，感觉心烦意乱的，别看我经常被妈妈叫起来读书，看了很长一段时间，其实吧!我一点都没有看进去。随着年龄的增长，我发现了，我的作文水平不是很理想，每次都会被老师在班级里说起我的作文题材不吸引人，文字还干巴巴的，一点也不生动，还动不动就写跑题了，而旦，在与同学交流中，我发现他们讲到一些知识，我都答不上来，也听不懂他们在讲什么，更别提与他们交流了，只能眼巴巴的看着他们绘声绘色的讲着，谈论着，终于，我下定决心，我要读书，我要走进书里。

我认真的仔细读着，我发现书其实昙我最好的朋友，是它教会了我许多知识，是它在我成长的道路中必不可缺的，书籍能让我开阔眼界，了解大千世界的奇妙，读书也让我受到了良好的教育，是我成长的指路灯。

每当一本好书在手，感情的流露总是那么的丰富，看到感人的情节，我成一个小泪人;看到精彩的片段，我会反复读;看到幽默的语句，我会笑得前俯后仰，每当我陶醉在书的海洋中时，一种奇妙的感觉充着我的心房，我似乎听到书在跟我打招呼“很高兴见到你”我好像在与书交流。

当我心情不好的时候，我变会把书拿出来，看看，一看我就爱不释手，我喜欢读书，是它使我快乐，是它伴随我长大，是它让我一生受益。

迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，亲爱的同学们，我校将举行20xx春季田径运动会。

首先是开始比广播体操。同学们都以最饱满的精神来对待这次比赛。我们着装统一，男生穿蓝色，女生穿红色，别提多神气了！我们整齐地踏着步，心里数着一二一二。到了操场上，广播里的音乐开始，我们都跟着节拍认真做了起来，就连平时那几个调皮蛋都乖乖的。人人脸上都充满了微笑，因为谁都想做得好嘛！音乐结束了，我们又一次踏着整齐的步伐，回到了教室，希望我班能取得好成绩。

广播操结束了，下面当然是最激动人心的运动会了！第一个项目是50米跑步比赛。运动员们正各自活动着筋骨；拉拉队员们则忙着琐碎的后勤工作；老师们则一边维持着现场秩序，一边还在为参赛队员鼓劲。运动员们各自在自己的跑道上站着，我们都急地捏了一把汗，也不知运动员现在的心情是如何。“啪！“随着发令枪声响起，运动员们有如离弦的箭一般冲了出去，个个儿都争先恐后，不分上下。”史曜俞，加油！史曜俞，加油……“伴随着拉拉队员的喝彩声，史曜俞同学加快了脚步，就像一只矫健的小鹿奔跑着。瞧他，头上的两根青筋都快暴出来了！场上正激烈当中，我急得心里咚咚直跳，哈！史曜俞跑了第三，太棒了！

上午举行50米跑，下午举行跳高比赛。我班也有几名同学参加，最厉害的非属我班的欧艳了，别看她平时斯斯文文的，到了比赛场上，可是一只名副其实的母老虎呢！开始比赛了，只见欧艳先是一路小跑，逐步渐快，快要接近横杆的时候，纵身一跳。那情景简直是为她搭配的！她就像一只蹦跳的兔子，一蹦三尺高，最终取得了第三名的好成绩，同时也为我们班增添了光彩。

运动会虽是比赛，但友谊第一，比赛第二，只要自己比得开心就好！

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢!

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢!“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班!”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

我们迎着春天的气息，迈着轻盈的脚步，手拉着手迎来了期盼已久的校春季运动会。

清晨，校园里彩旗飞扬，锣鼓喧天。别开生面的开幕式表演给我留下了深刻的印象，锣鼓队、彩旗队、花束队、向日葵队、花环队、气球队、运动员代表队依次通过主席台接受检阅，他们个个精神抖擞，昂首阔步，充满着朝气与活力。当校长宣布运动会正式开始的时候，气球飘起来了，鸽子飞起来了，掌声响起来了，整个校园一片欢声笑语，成了欢乐的海洋。

运动会上，每当运动员取得好成绩，我们都会以热烈的掌声向运动员表示祝贺，特别是在拔河比赛中，我们二年三班参赛队员在教练员的精心指导下，在啦啦队的呐喊助威声中，顽强拚搏，取得了拔河比赛第一名的好成绩。

运动会上，所有选手都赛出了成绩，赛出了风格，赛出了水平，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，无论成功与失败，无论欢笑与泪水，我们永远都不会忘记这奋勇争先、勇夺第一的日子。

在我们学校有一位生活老师让我十分难忘。她瘦瘦的，一双眼睛炯炯有神，鼻梁有些塌，一双手忙个不停……

每天在吹了早起哨后，她便从宿舍门前走过，到每一间宿舍前，她总要说;“把被子叠好，床单铺平，地扫干净，毛巾排好……”

在上个月，有几天听不到生活老师那熟悉的声音，我不禁有些担心生活老师，便问同学，才知道生活老师的腿烫伤。听到这个情况，我很伤心，很想看看她的伤严重不严重，什么时候可以来。可是我不知道生活老师在哪里。只能天天盼着她早点来。

过了几个星期后，在一天的早晨，我正在穿鞋子，忽然又听到了熟悉的声音：“把被子叠好，床单铺平，地扫干净，毛巾排好……”我心里一惊，抬头一看，原来是我朝思暮想日夜期盼的生活老师，可是她那受伤的腿显然没有好，因为她把裤腿卷着，我们看到了那大块的疤痕。看着，看着，我的泪就噙在眼里。生活老师，你的腿没有好，怎么就来了，这样对你的身体很不好啊!生活的艰辛，在生活老师工作的身影里，我有了深深的体会。

每天下午第二节课，透过窗户，我看到生活老师拎着铅皮桶，一瘸一拐地给我们送水果。我真希望能帮助她去拿，可是我在上课，只能用目光迎送生活老师。一次，生活老师帮助我们打扫宿舍，忽然她受伤的腿不小心碰着了铁床，顿时，她便疼得站不起来，坐在床上呻吟，我急忙跑过去，问她怎么样，她却说没关系，过一会就好了，并且谢谢我的关心。接着，她便又开始打扫了。我的心疼到极点，真想替她打扫，可这是不可能的。然而我们有些同学，只为了一点小事情，就对生活老师大吼大叫，处处责怪生活老师，完全没有尊重她的劳动。每当这个时候，我都会看到生活老师的眼睛湿润了，慢慢地走进自己的宿舍。我真恨不得把他们大骂一顿。

生活老师，我想对您说：您辛苦了，要多休息，不要因为我们而累坏了身体。同时，我还要对同学们说：尊敬生活老师!是她，正是她在无微不至地照顾我们的生活!当我们离开父母无人照顾我们的时候，是生活老师如母亲一般照顾我们。她为我们洗衣服，晒被子，补衣服，钉纽扣，有时还给我们讲如何照顾自己。当有同学生病时，她更是专心地照顾他，问长问短，端汤送饭，真辛苦!

在这里，我希望所有的同学和我一样，所有的人都和我一样，尊重劳动者，尊重普通的劳动者。因为劳动是神圣和无比光荣的，是劳动造就了我们，造就了世界!

三位美丽、可爱的公主，旁边有一条小小的彩虹，还有几只彩色的小蝴蝶，几朵美丽的玫瑰花，和几个桃心还有一条玫红色的花边……这，就是我心爱的书包。

为什么我这么的喜欢这个书包呢?原因特别多。因为我十分喜欢白雪公主呀、灰姑娘啊……而且，这个书包还有很多的功能，比如说：书包的后面有散热背垫，它符合人体工程学，夏天时，背这个书包，会凉快一些。还有呢，一般我们的书包啊，旁边，会有两个小的包，我当然也不例外，不过不同的是，我这个很有弹性，他们的却没有，我这个可以多放很多小物品，上面有一层一层的纱，一共有三层左右，你也不用担心，你放的东西会不小心弄掉，或者担心它被其他的东西给划破。这个书包容量十分充足，再多东西也不怕!现在，你知道我为什么这么喜欢这个书包了吧!

这个书包已经陪伴我两个学期了，它的质量还挺不错的，到现在，几乎还完好无损!这里就说明了，它的质量是超好的，你们的书包又是什么样子的呢?

这就是我的书包，既美丽，质量也特别好，功能也十分多!相信，不久你就会喜欢上我这么漂亮的书包的!~

[五年级小学生作文我喜欢的书包

我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

我的爸爸像一只老虎，因为他生气的时候，头上会出现一个“王”字。有一次，我的作业写得不好，爸爸非常生气，露出了那个“王”字，真是好吓人呀!

我的爸爸脚和腿非常有力，像老虎一样。有一次，我和妈妈十点多才写完作业，我那个时候都快要睡着了，所以我磨磨唧唧地洗脸、刷牙。爸爸非常生气，我那个时候就感觉后背有点疼，原来爸爸用脚狠狠地踢了我一下，我再也不敢拖拉了，三步并作两步，跑进了厕所。

我的爸爸真的非常喜欢吃肉，跟老虎一样喜欢吃肉。有一次全家去吃自助，我拿了一大盘肉，但是回到位子上吃的时候发现非常不好吃。这时候，我妈妈回来了，我问她：“妈妈，我的这些肉吃不下了，你能帮我吃了吗?”妈妈回答：“这么多肉，要是少一些也许能吃下，本来我就很胖了，再吃上那么多肉，那我就更胖了。”没办法，只能去问问爸爸吃不吃了，我走到爸爸身边说：“爸爸，你吃不吃这些肉呀，我不喜欢吃。妈妈又说要减肥不吃，所以就问问你吃不吃。”爸爸低下头，先是闻了闻气味，再是切了一小块尝了尝，觉得不错就说：“好吧，下次不能再浪费粮食了。”说完就转过头去吃肉了。我没什么可吃的，就去拿了一杯我最喜欢喝的西瓜汁。回去的时候，我往爸爸位子那边瞅了一眼，发现肉没了。那个时候爸爸回来了我问爸爸：“爸，你的肉呢?”爸爸说：“吃掉了，我发现很好吃就又拿了一些。”那时候我想：爸爸真是和老虎一样喜欢吃肉呀。

这就是我“凶猛”的“老虎”爸爸!

玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学习压力。

曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。

乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……

打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练习乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……

我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的真谛！

“哈哈哈……”一阵欢乐的笑声从我们教室里传出来。什么事那么开心呢?哦，原来是我们在上作文课--《纸飞机比赛》。

老师说：“同学们，让我们先来一场真正的纸飞机比赛，然后大家根据各自体会来写作文吧。”随着大家拿到纸，一个个就迫不及待地折了起来。一张长方形的白纸，先对折，再打开。把朝前面的两个角对折，然后继续朝中间对折后再对折，接着折两翼，最后粘上中间，纸飞机就折成功了。我把折的纸飞机取了个很有气势的名字叫：“盾牌号”。

当大家都折好了，老师带我们去大操场准备纸飞机比赛。同学们被分成两组进行比赛，我被分在了第二组。第一组比赛开始了，随着老师一声令下，“噌、噌、噌”，大家的纸飞机在空中划过一道道优美的弧线。有些时而爬升、时而俯冲，还有的一飞冲天。随着一只只纸飞机落到地上，第一轮比赛结束了。

到了我们这一组，我又开心又紧张。老师又一声：“开始”!“噌、噌、噌”的响声中，有的纸飞机在空中飞了一圈掉到了地上，有的纸飞机直接掉在了地上，还有的纸飞机像主人叫它回家一样飞了回来。只见我的“盾牌号”只盘旋了一圈就飞回了我的脚下，好伤心。

到了教室，我的好朋友高谦因为飞的不好，哭了。老师安慰他说：“别伤心，虽然你的纸飞机没有成功到达目的地，但却给我们带来了快乐，而快乐才是我们折纸飞机的目的。以后记得多动手，可以给自己和小伙伴们带来更多的快乐。”

通过这次老师组织的纸飞机比赛，我喜欢上了折纸飞机，喜欢上了纸飞机带来的欢乐!同学们，你们呢?

我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。

小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊!

前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊!”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。

培根曾说：”欣赏者心中有朝霞、露珠、常年盛开的花朵;漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”这句话使我不禁回忆起一件往事。

那是我读小学五年级的时候，班上有一位同学名叫小谢，他的学习成绩很好，唯美术很不好，只要一到上美术课，他就烦恼，总是抱怨美术是很烦的课程。

一天，美术课上，我们专心致志地画画。过了不久，我们都画完了。我很关心小谢画得怎么样了，于是走上前去探个究竟。

我问道：”小谢，怎么样，画好了吗?””那当然。”小超似乎很高兴，一伸手就将画亮了出来。小谢正为画完了一幅画而高兴呢!我认真地看了小谢的画，啊，这可是小超第一次画这么好。我拍手叫好：”小谢，你画得太美了!”

小谢听了我的话，先是一怔，然后慢慢地露出了笑容，小心翼翼地问：”我画得真的很好吗?”那当然。”我由衷地回答。

那次的赞扬，也许在别人看来是小事一件，可是对小谢的帮助太大了。从此，他开始喜欢上美术课了，画画进步直线上升，后来听说他成了一位”小画家”。

欣赏是一种美德，它是一门艺术。当年屠格涅夫、林清玄欣赏别人、赞美别人的小故事，旱已深深印入我的恼海。虽是小事，却可以影响人的一生啊!

不要吝啬你的金口，欣赏吧!赞美吧!