把自己放的很低经典20篇

亲爱的自己，你好!

一年后，当你在整理东西时，发现这封信时，你会记得这是1年前自己写的吗?你会不会想起高三带给你的痛苦和快乐吗?

一年后的你是不是正在大学的殿堂，你应该满怀兴奋和渴望吧。那时候你拾起梦想的翅膀，卸下了高考的使命。你应该正走在宽敞的绿荫道上，感受着高中3年的拼搏，如今你全身心的为了梦想而奔跑。你一定会记得你高中时为了数学成绩，一次次的难过自责。

一年后的你快乐吗?不知道一年后的你是不是懂事了。一年后的你是不是为了梦想奋力跑。那时的你会不会想起有那么一节自习课教室里泛起的的笑声，盼望着回家，放学前的兴奋是不是你最享受的。这些会不会是你心中不可磨灭的记忆。

你还会记得曾经叛逆的你吗?那时候的你会不会觉得现在的我太年轻了，总以为自己的难处他们不会懂，但是却不知道这些在他们眼里都是加倍的。一年后的你会为了梦想远离他们，你会不会想他们在你身边的日子。当你读到这里的时候，你会不会有所感受，你会不会哭泣。

我希望两年后的你要学会永存那颗感恩的心，就算你远在他乡，也要常常回家，看看父母。

好了，亲爱的一年后的自己，你要让你永远保持乐观的心态。不管生活看上去多么困难，你也要一直笑着坚持下去。希望一年后的你，奋力的去努力，去飞吧。

此致，

敬礼，

一年前的自己

Hi!大家好!我叫戚x，今年12岁了，我在慈吉小学读四年级。我中等个子，不胖不瘦，圆圆的脸蛋上嵌着一双乌溜溜的大眼睛，炯炯有神，大家见了我一次肯定会记住我。

我是一个有着双重性格的男孩子。平时在学校里我比较文静，整节课堂里都会显得默默无闻。这是我的缺点，我一定会把它改正过来。但是我也有活泼的一面，我特别喜欢运动，像跑步、踢球、跳绳和打羽毛球都是我的最爱。

记得又一次，是星期天的下午，我做完作业，闲着没事就和爸爸妈妈去广场打羽毛球。我和妈妈先打第一场，比赛开始了，我俩都不肯轻易放过对方，目不转睛地顶着对方，紧紧地握着羽毛球的手把。首先由妈妈发球，趁我没留意，那球如子弹般就打到了地面上了。紧接着，妈妈又发了个高球，那球在空中划过一道优美的弧线，迅速坠向我的身后。我立即跳上去，舒展手臂，就等扣杀。可惜，一着急，球没碰到，人倒是摔倒了。没关系，摔摔更健康，我不断鼓励自己加油。接下来，我球打得一个比一个好，妈妈招架不住，只好甘拜下风。

这场比赛我赢了，紧接着挑战老爸。我们两个你争我夺，打得大汗淋漓，也分不出个高低。老爸说，就算平手吧!可我不依不饶，非得分出个胜负来。最后，老爸也只能缴械投降。

这就是我，一个文静的我，一个爱运动的我。大家记住我了吗?

我有幸福时，你会发现更多的理想需要追求;悲伤时，你会发现前方的路何其漫长;但我们的人生总要留一点希望给自己。一位朋友读三年级时，一天晚上，他的爸爸妈妈带着他回家时，路上被一辆大货车给撞倒了，在撞倒的瞬间，他的爸爸妈妈将他从车上推了出去，之后爸爸妈妈就被大货车撞飞到十几米远的地方去了，当我那位朋友跑过去看爸爸妈妈时，他们已经奄奄一息了，不久，便停止了呼吸。我的那位朋友泪流满面。第二天他来学校时，两只眼睛肿的像桃子一般大，我问他怎么了，可他就是不说，后来我从别人那得知这件事。

此后，他变得沉默寡言，不在像以前那样活蹦乱跳贪玩了，下课时他都在座位上看书。时间过得飞快，一个学期过去了，我们都上四年级了，报名时，没有看到他的名字，这时我们才想起他现在是个孤儿，失去了世界上最爱他的亲人，我在别人那听说，他只有哥哥和奶奶这两个家人。但是，我在学校从没看见他流露出一点悲伤，过度的悲伤没有压垮他，在班上的学习成绩还那么好!

老师和同学们知道后，都伸出援助之手，学校免除了他的很多费用，老师也经常跟他谈心，同学们也经常把好吃的分给他，大家都成了他的亲人，他的成绩在班上总是第一。我曾今问过他：“你为什么如此坚强。”他说：“父母用生命换来的我，不能辜负他们的希望。我必须坚强!”他成了远近闻名的学霸。

人不可能一帆风顺，面前的路无法预料，但有一点我们必须懂得：那就是，不管什么时候，我们的人生总要留一点希望给自己。

敬爱的萱萱：

你好!

今天我忽然想到给你写信，20__年后得你过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄渐渐消逝了吗?是不是有很多压力的觉得呢?你还记得你以前说过的话吗?你是学习进步了吗，生活的开心吗?

事业方面，你有没有成果了呢?假如有了成果的话，置信你曾经牺牲了很多吧，没关系，这些牺牲是必要的，加油，置信本人，看准目的，明智的行进，置信你能行的。

让我想想8年后的你，一定长得才气横溢的青年了吧，一定要好好报效祖国，一定要怀着一颗感恩的心，报答对你生长有恩的每个人哟。

20__年冬天的一个黄昏，你在干什么呢?那时你的生活又会是怎样样?，完成了本人的幻想了吗?假如是肯定的，那你没有孤负我的对你的希望，多年的努力也就没有付之东流。

还记得8年以前，你还是个五年级的小学生，成果也不是太好，但兴味喜好普遍。11年~12年那个时期，你一定还记得吧?曾经的你是多么没有自信和英勇，每次上课你都不够英勇举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。

亲爱的李文乐

你好!

首先呢?先祝贺你初升高了，是一名高中生了，不能再是个哭哭啼啼的小孩子了，也很高兴你来到了你翘首以望的化州一中。

可能是第一次离家这么远吧，也可能是因为这座陌生的城市，那一张张陌生的面孔带给你伤感。你总是很爱哭，记不清几曾时，你总在夜里哭。幽深的夜晚里伴着欢声笑语，伴着喧闹，你一个人忍着哭声，任眼泪肆意狂窜。我知道，也很明白，人总是需要适当释脱自己的，我不会怪你，但是我希望送走了眼泪就请把往日的奋斗与拼搏接回来，抹去泪水，系好鞋带，踏上你的人生路，记住，别停下来!都说乾坤未定，你我皆是黑马，新的征程，新的起点，基础不好，我们就重新打，落下的太多，那我们就一点一点再拾回来，把它擦亮，塞进我们的小背包。

暑假的你落下真的不少。你很伤心，也不知是害怕还是不甘。听说你被分进了普通班，而你昔日的好友分在了尖子班。你不敢相信，不敢面对，这晴天霹雳，震得你手足无措，你不知是笑好还是哭好?你不甘于平凡，妥协这个词你不肯接受，每每想起你所在的是普通班，你真的好想放声大哭。但你不敢也不会这么做。你会坚强，会勇敢，你深知昔日的辉煌已经过去，娇娇之子的骄傲早已过时，在这藏龙卧虎的人群里。你唯一的出路，只有努力加油，加油，再加油!现在的你真的输在了起跑线上，但那又怎样?你从来都是个倔强的人，是个比小强还要倔强的人，你有自信，你可以做到。哪怕要牺牲你的打闹时间，牺牲你的一切资源，你都会顽强的走下去的，对吧!你也很清楚：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”是的，你坚信这是上天对你的考验，越痛苦，离成功就越近。现在的你，努力还来得及，你的资质不比别人差多少，他们可以，你为什么不行?加油吧!你的妈妈把你视为骄傲，对她来说，你是她的`宝贝，是她甘愿搭上一切的宝贝，所以请你不要放弃，不要灰心，整装好自己，哭完记得给自己一个大大的微笑，加油奥!

说真的，昨日的你真的很自负，上了高中你的等级它叫零，昨日的辉煌早已散去，你需要的是加倍的努力，是无数日的埋头苦读，加油吧!心情不好就多出去走走，别想太多，努力就真的是你唯一的出路。你需要专注，专注再专注，别忘了，你已经是一名高中生了哟，你的任务，它叫高考，武大是你的梦，要悄悄努力，悄悄拔尖。加油，没有比人更高的山也没有比脚更长的路。我相信你可以的，加油!

祝你学业有成，开开心心。

李文乐

20__年9月1日

亲爱的自己：

我和你是同一个人。我是王安琪，你就是我自己。每天，我们一起上学，一起吃饭、睡觉，一起生活，你就是我，我就是你。今天，我给你写信，是为了让你知道自己的缺点，并且尽快改正。

首先，我希望你可以健健康康、快快乐乐的的生活，你可以是工人、可以是演员、可以是音乐家、可以是设计师，但你必须定下自己要努力的目标、理想，因为理想可以造就你的气质。但是，你要懂得懂得机会把我自己，懂得拒绝外来得诱惑，懂得你想要的是什么，不想要的又是什么，因此你可能会失去很多小机会，但你要相信还会有更大的机会在等着你。

其次，我希望你是一个具有能力的人，虽然每个人的能力都是有限的，但我希望你能尽自己最大的努力。做好事情很难，但记住你千万不能放弃，一步一个脚印相信你可以的。

你要懂得利用时间，我知道你很累、很累，但谁又不是从这个阶段过来的呢?用现在的累换来以后的开心不是很值得吗?还有不要总觉得你什么都不如别人，要相信你是最棒的!对自己要有信心。

在做人上，我希望你可以做到互相尊重、不小心眼、处处为他人着想、正视自己的错误，不要傲气十足，惹人讨厌等。

最后，我希望你不管时代怎样变化，你都要做你自己想做的事、唱你自己想唱的歌、过你自己想要的生活，希望不要再像以前那样没有主见，不被任何的困难所吓倒，坚持就是胜利!加油!王安琪，加油!我相信你一定能行的!

此致

敬礼!

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20__年__月__日

这个暑假，我遇到了人生中经历过的最大的不幸——摔折了胳膊。

静静得躺在床上，眼看着屋顶发直。自由被枷锁套住了，心情也失落到了最低点。回想起当时，如果自己不为出风头，也不至于被狠狠的绊一脚。摔倒在地的那一刻，看着弯曲的左手臂。我暗自发笑，我梁仁力是谁啊!不会有事情的，猛得抽起身，命令队员更我撤退。我从容的面对了这一刻。然而痛苦像奔涌的河水向我涌来，躺在病床上，直视着这医生的白发。我充满了信心，还是坚持自己的信念，不会有事的。疼痛此窜了我铁壁般的信念，催使眼泪夺眶而出。本身就十分要强的我，竟然在最后一次被击垮了，彻底的失败了。一向过于自信的我也只能坦然面对现实。我读懂了我自己，原来我使很脆弱的，可以说不堪一击。

悲伤的思绪被轻轻的敲门声打断了。母亲以温柔的话语请小客人进来!我急忙从床上站起来，强装起笑脸。是魏他们来了!我更得显得坚强。彭惊讶的说：“梁，我还以为你在床上正痛苦的呻吟呢!”我勉强一笑，回答到：“我是谁啊?”说完又熟练的敲起键盘…我又读懂了我自己，原来我是一个十分虚伪的小人，为了面子，竟然欺骗朋友。

在医院的家属院里，我成了小朋友们的英雄。一次去医院的奶奶家，遇见一阿姨，立即夸奖的话覆盖了我的鼓膜，都快要震破了!在她们看来：我小小年纪就能承受这些真的很了不起!我曾一度也以为自己很伟大，好像做到了他人所不能及的事情。而妈妈却常常唠叨我说我太笨，所以范送我的礼物是只狗熊(其实是只狗)。然而当我痛苦得挣扎时，谁又能读懂我?我读懂了自己：表扬和批评都像是一些首饰，不管佩戴哪一样，都要想到，自然的美才是真正的美。过分的装饰都会失去原有的面貌。要找回真正的自己。而我有太多的首饰了。

我的确读懂了自己：我和普通人一样，都长了206跟骨头。不会因为某种信念而改变命运。人生的挫折多了，关键是怎样去面对挫折，克服困难。我学会了坦然，也明白了自己——走自己的路，让别人去说吧!

亲爱的未来的我：

我是刚升上初一的胡莉旻，每天都过着晚睡早起的初中生活，几乎每天都穿梭在学校和家里，坐校车去上学时都很想睡觉。唯一的好处是新的班主任比小学高年级的老师好太多了，让我得到一种补偿。

我不是一个很习惯找人倾吐心事的女孩，写瓶中信是我的一个很棒的出口。不知道未来的我会过着怎样的生活，应该会比现在好很多吧，每天都能看电视，也没有功课要写。更不用和老师们打交道。我也不确定未来到底要从事什么行业，希望能够养活自己，最好再养一只很像猫战士雷族副族长─棘抓的猫。

在未来的世界中，不知道会不会发明什么可以穿越时空的机器，象是哆啦A梦的任意门。如果有的话，欢迎收到信的你随时来找我，顺便帮我写功课，或是跟我聊天，帮我一起对抗西瓜弟。

祝您身体健康、平安。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的自己：

你好!

你现在已经十五岁了，是一个大姑娘了，不再是小时候只知道吃和玩的你了。你心里已经逐渐明白了很多事，但有时你也经常会偷懒，会耍小性子，会讨厌学习。

现在的你还记得吗?你是很讨厌背单词、背课文、背提纲，每次背东西的时候就发困，背着背着就进人了梦乡去见了周公。唉!结果就是第二天早上醒来便忙的鸡飞狗跳，功课越来越繁重。日复一日，你渐渐也明白了这个道理，总想着有则改之，无责加勉，但最后你的注意力却总是不集中，徒劳无功。在这里我想给你一个劝告，请你记住一句话：是以志之难也，不在胜人而在自胜也。这句话的意思是说，一个人立志困难，不在于胜过别人，而在于战胜自己。

你经常觉得青春是一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么取决于我们自己。你想在最美的年纪留下最美的色彩：当早上起来，你会聆听小鸟的歌声，欣赏它美丽歌喉;上学时，你会观赏那些翠绿的大树，欣赏它的勃勃生机;放学路上，你会静静的望着夕阳，去体会时间的流逝。你年少时的生活多姿多彩，如同碧海中色彩缤纷的珊瑚。不过我告诉你，在体会生活的美妙时也不要忘记学习啊!不要忘了驾驭命运的舵是奋斗。

此刻，我想对你说：岁月在流逝，一旦有一天你真的告别了书包，那意味着你将失去一些极其美好的东西。那是你美好的校园生活，还有你匆匆流逝的青春。亲爱的自己，在你成长的过程中请珍惜眼前，当你遇到挫折时，我希望你有跌倒之后再爬起来的勇气，在被击败的那一刻起，就要准备下一波战斗的决心。相信挫折对你来说就犹如青春美丽痘——在磨砺之后才会消失，而美丽也会随之绽放。

最后，加油!亲爱的自己，命运的好坏要由自己去创造，不积跬步无以至千里，相信你会成为一个开拓者，勇往直前吧!

最爱你的彤彤

20__年__月_日

亲爱的自己：

亲爱的，你还好吗，此时的你已经结束了四年的学业。还记得初入校园的迷茫吗，内心的焦虑与不安，对未来的惶恐与迷茫，但我知道你是个勇敢的姑娘，你喜欢佛系的心态，但绝不是简单的、一味地随遇而安。

亲爱的姑娘，愿你在这四年里保持着爱别人，也要学会被爱;愿你学会不卑不亢;愿你可以真正的直视别人的目光;愿你的眼睛中一直泛着温柔的光;愿你一直如人间四月天;愿你不负时光，也不被时光所负……愿你可以成为你想成为的样子。

可爱的傻姑娘，愿你知世故而不世故，我希望你可以口若悬河，也希望你大智若愚，我害怕四年后的你丧失最初的愿景，被社会洗了脑，我希望你保持着最初的那份天真，那份傻里傻气。

亲爱的姑娘，人们都说时间需要规划，可我更希望你能更合理的利用零碎时间，你做事情喜欢专注，不会一心二用，你喜欢给每个时间都安排上它所在的意义，你喜欢生活都充满着你想要的模样，可是，所有事情并非都会如期发展，你会焦躁烦闷，可是，你也应该记住父亲所说的：“凡事不要太过计较，没什么大不了”，我希望此时的你仍享受着生活与学习的快乐也学会了更有效率的利用时间。

懵懂的姑娘，每个人初入大学都会忙不知措，就想当初初入县城读初中的你一样，我相信你有能力，有本事去面对大学的种.种。别人说起你的优点，只是温柔善良、淡定从容。可我知道你只是比别人对于情感更加敏感，你习惯了关心与照顾别人，你拒绝依赖，同时也害怕依赖，希望此时的你已学会如何接受被爱。你善于发现别人身上的优点与闪光之处，我希望此时的你已集万千品质于一身，而不是如邯郸学步一般，我也希望你不要丧失属于你独特的性格。

这位姑娘，此时的你应该已经22岁了，我相信你对生活肯定有了更多的感慨，我也知道你是个从来做任何决定都不后悔的人，我希望你保留着这份深思熟虑，人生路，不回头。你肯定面临着各种各样的压力，原谅我不能帮你，我也不鼓励你抗住来自四面八方的压力，因为我知道你扛不住，从前是，以后也一定是，我只是希望你有更多的选择，不再像从前那样面临险境。

亲爱的自己，无论怎样，你要记住成为一个阳光的人，自从上学住宿以来，你每次选宿舍都是靠南，有窗的地方。所以记住，你一直以来的初心：向阳而生。

亲爱的，你要好好的!希望此时一切已如你所愿，纵使有所偏差，也要勇敢改变和坚持，坚信一切都会好的，你也要好好的!

20__年九月二十六

亲爱的：

你收到这封信的时候应该已到了2031年吧，我无法揣测你此时的心境，人类永远无法预知未来，但我希望，这封信能带给你一些小小的喜悦。

我是十年前的你，有些颓废，有些自卑，有些自闭，有一段不十分完美的过去，从事一份还算感兴趣的工作，生活和工作，似乎一切都还算过得去。

谈谈生活，亲爱的，我不知彼时的你是否在养尊处优，我知道这一路走来你的疲累你的辛酸你的无奈，但我要告诉你的是：无论如何，不要放弃自己，请保持自己的善良本性，做最真实的自己，不要被任何人任何事所左右，你会得到你想要的，只要你愿意继续坚持下去。

亲爱的，要有勇气，不要惧怕困难和失败，机会来临的时候要懂得把握。

我知你一直在寻找，不管你走的多远，离开的多久，你寻找的其实只是另外一个自己：睿智，从容，自信，洒脱。

你一直在路上，这一路，你或许会被身边其他的风景所吸引，迷失方向，但那只是暂时的，请千万记得要偶尔停下脚步，聆听自己内在的声音，那是我给你的指引。

亲爱的，要记得感恩，没有人可以和你相伴一世，父母会老，孩子会长大会飞远，兄妹朋友都有自己的责任要背负，你所拥有的只有自己，但即使只是同行短短一段路，也是缘份，应当好好珍惜。

亲爱的，要学会宽恕，我们不能原谅他人的种种原由归根到底都是因为爱，由爱故生怨，由爱故生恨，宽恕自己，才能原谅他人，心上的重担才能卸下。

亲爱的，凡是令你犹豫不决的，惶恐不安的，皆应舍弃。要懂得放弃，不要惧怕失去，你失去不属于你的，你才能得到更好的。

亲爱的，要时刻记得提高自己，阅读、思考、学习、旅行，尽自己的力量做各种对社会有益的事，热爱生活，热爱自己。

亲爱的，要勇于承担，接纳自己的缺点和不足，不逃避，不自欺欺人。

亲爱的，不要害怕孤独，请学习在孤独中自省，记得我爱你，我一直在你心里，与你同在。

___：

您好!

好久没联系了。虽然我们整天形影不离，但是很少有机会敞开心扉，心平气和的交流。

我知道你现在一定很忙。这些问题你都需要面对和解决，比如即将到来的本地学生考试，整天和父母吵架，和朋友没完没了的小摩擦。

时间从我们的指缝间溜走，你在成长，在成熟。

从你摔倒的时候，你一直哭到现在，你敢于面对困难，你不含泪轻弹;从小玩的肆无忌惮，现在能看着难题，一脸凝重的思考。你无处不在，向我展示你的成长。

但是你成长的每一步都离不开和别人的互动。

其实和别人交流也没那么难：及时在胸前挂一面镜子，用理解和包容的光芒照亮脚下黑暗的地方;在你面前放一个棱镜，让彩虹遮住你面前的云彩。

让你在胸前挂一面镜子，不是为了自我欣赏，而是为了向别人反射理解和宽容的光芒，同时照亮自己。

不要太在意，太在意司机坐公交车时变化少的变化。看着胸前的镜子，司机叔叔的脸贪婪而多汗;挤公交的时候不要太在意乘客无意的推搡。看着胸前镜子里的自己。你曾经因为突然刹车踩了别人的脚。别人不大方原谅你吗?亲爱的自己，时刻提醒自己，理解和包容别人。

让你在眼前放一个棱镜，不是为了蒙蔽我的双眼，而是让你用五颜六色的颜色驱散眼前的云彩。亲爱的自己，我总是提醒自己世界是美好的，我很幸福。亲爱的，愿你永远用一颗理解和包容的心去对待别人。

祝你学习进步，天天开心，万事如意!

致以最良好的祝愿!

你亲爱的自己

亲爱的__：

你好!

三年后，也就是你在初中的最后一个夏天。那时的你也许会很容易坠入爱河，到我要告诉你不要入戏太深。我愿你与爱你的人共度一生，相守一世;也不愿你被你不爱你的人弄得伤痕累累。所以，我更愿你一生努力一生被爱每天都是喜极而泣。想要的都拥有得不到的都释怀。

三年后的你相信一定是更加坚强的人。但坚强的背后却是悲伤。因为在那个收获的季节中，每个人都有自己的归宿。有的人考上好的高中;有的人考上不理想的高中;有的人会因为某种原因而和天各一方，那么你又会怎样?你一定会用坚强掩盖心里的悲伤。希望你上高中，一切顺利的度过你想要的青春期，但不要太过乏味。你以后会很快乐的。

那时的你应该是个倔强的人。你想要的，你一定会得到，即使孤军作战，你也一定会站到最后。我虽然不知道以后会发生什么，但我知道：只要你过得更好一些，我还怕什么呢。请你不要忘记一些事。人，甚至梦和泪因为有些人走着走着就散了，有些事记着记着就淡了，有些泪留着留着就干了。有些东西不一定要忘得干干净净，有一些东西也不一定要记得清清楚楚。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。希望你一直在阳光下快乐的奔跑。

致以后的你!

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日期：

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

大家好，我是来自贾庄小学六(2)班的胡永民。我非常喜欢打篮球。弹吉他。学英语。六年的校园生涯和社会实践生活使我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。经过良师的精心指导、自己的奋力拚搏以及对知识一丝不苟，在成绩上一直都得到所有人的肯定。

人总是要不断学习的，俗话说“学海无涯”。课余时我还学习了一些PHOTOSHOP、OFFICE2000、FRONTPAGE、EXCEL、网页制作等学习、设计的软件，灵活掌握基础的制作代码，为将来在工作运用先进的多媒体、电脑打下坚实的基础。我自己还制作个人网页，外界人士评价颇好。本着学以致用，曾在劳动局帮忙打资料，在校设计排版文章等等。

在学习间我也曾担任过校文艺部部长，班上的学习委员、文艺委员、安全委员等职，对每项工作认真负责，兢兢业业。在20-20年度本人多次被评为校“希望之星”、校“三好学生”。20-20年度再次被评为校“希望之星”、校“三好学生”。在担任班干部期间，我经常与任课老师沟通，能及时地与老师和同学通气，在任课老师的反应下，及时地做好补助工作，起带头作用，主动积极，所以总给老师带来不错的印象，从而也提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力。在任部长期间，本人多次组织大型文艺活动，在组织过程中，体验到了自己的组织能力和想法上的欠缺，从而，会补缺补差，提高自己的能力。我一直都很注重配合学校、学生会以及其它部门出色的完成各项工作。在促使学校的`各种作息活动运行顺利的同时，荣获20年度校“优秀学生干部”。入校不久我便成为了一名共青团员，当然，我也要靠自己努力，要拿出最好的一面展现在每个人的面前。

在学习过程中本人诚实守信，热心待人，勇于挑战。我的人际关系相当不错，能很好地组织大家开展更有意义和有特色的活动，从不轻易半途而废，善于总结经验。有时学习工作不顺利，爱发小脾气，这点是需要纠正的。我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我还要继续努力。

转眼间，又是年底。12月，__年的最后一个月。独特的是瞬间自己就要十八岁了。

拿起去年那封十七岁的信感觉“沉甸甸”的，没有勇气去看它，因为自己那时说的做到了吗?那是憧憬的还算数吗?真的怕，长大一岁心态变了。十六岁着急给十七岁的自己书写一封长长的信念与期许。转眼已经走完了十七岁，抬笔想写给十八岁的自己，却迟迟动不了笔，自己也说不清原因。可是自己定下的规矩，十七岁的末尾，还是要硬着头皮给那个法律上即将成人的自己来一封。

生命的长河如同一段列车的轨道，有起点同样有终点。只是每个人都无法得知自己的起.终点。那么我的起点源于1995.12.10日。当然我的这条轨道它刚承载着我人生启程于路上，沿路的风光好美，虽然时而会有荆刺，但它还是留恋驿站，行驶的时而快时而慢，距离终点还有很远很远。马上要告别沿途的第十七个驿站，去寻往第十八站的美丽风景，心中没有以往的激动反而会是那恋恋不舍小女孩般的依赖(这是肿莫了)。

也许是会畏惧，因为”十八站“有点恐惧，有点冒险。但是生命这条轨道里必须有着”十八站“因为没有了它你会错过后面的N个站。不要怕疼，刺过的伤口是会好起来的，只有被刺得遍体鳞伤你才会更强大。或与根本没有那么糟糕，路上会有以外的惊喜让你兴奋大哭或大笑，从而你更加勇敢，所以请欢迎”十八站“的到来，笑着面对它。

只是，你还得学习，就像十七岁时你说过的：你明白父母对你的期待。虽然这时的你已经可以看清自己，不会像十七岁时那么大话连篇。你知道十八岁的中间面对的那次高考和父母的期待。你可能，甚至是一定会让他们失望的，但是还没到来，这段时间你得努力，因为只有努力过才能使失望减到最小化。俗语说”爱拼才会赢“可我觉得爱拼不一定会赢，但只有爱拼才可能会赢。你得努力，懂吗?

十八岁你会迎来人生中第一次重要的事情，那便是六个月后的高考，十几年寒窗只会让那两天来肯定或是否定。那两天过后很多人的一生会发生变化，其中也包括你自己。也许你会进入一所普通学校继续平淡的过着几年学生生涯，但是专业可能会是传媒一类的，因为你喜欢那些;也许你会去当一名中华人民的士兵。不管怎样现在先别想那么多，没来的等来时再说，到时会有巴办法的，就像你常说：你喜欢随遇而安”

很快你将成人。今天你还可以高调的喊声“我是个小孩”因为你还有这个资本，可后天之后你得大方的接受你是个大人了这件事，虽然是个小大人，在爸妈眼里你可能还是个孩子。成年了，如古代会有成人礼，可你只能自己享受那一天别样的心境，因为如今不比古代，你要读书，还有你自己肩负的责任。虽然你是个女孩，但你得做到一个长子那样的女孩，因为你的梦想是照顾好父母。知道你很喜欢“女汉子”这个词，或许它在别人眼里是个贬义词，可你喜欢就好，也愿你像“女汉子”的方向努力。虽然你已经很独立了，很坚强了，但仍需要加油!

记得在生日的前天晚上躺在床上听几遍“十七岁的雨季”然后悄悄的说声：十七站，再见。十八岁，你好。最终睡觉，等再次醒来你已经成人了，对自己来句“生日快乐”中午吃一碗面条，意为“长寿”，在正大光明的许下愿望。然后带着笑容度过十八岁的风风雨雨，和十八岁同行，别忘了给妈妈打通电话，随便说点什么，不要太刻意。因为孩子的生日是妈妈的难日，最后挂掉前说句“辛苦了，我爱你”。

十八岁，我的，你的，不管怎样过好它。最后以乐橙的身份代表魏晨哥哥提前祝你生日快乐，永爱晨哥哥。

20__.12.8写给自己18岁的信

你好!

当再次打开这封信的时候 ，你，也就是未来的我，已经15岁了，肯定是个又高又壮的小伙子了，你还记得8岁时的自己是什么模样吗?

2013年的今天，8岁的你正和亲爱的妈妈一起听着一首歌——《信，写给15岁的自己》，这首歌让妈妈回忆起15岁的自己，独立、自信，会学习爱运动，是个开心果，唯一的遗憾是没有学过乐器。我暗暗下定决心，一定要超越妈妈，所以写信提醒未来15岁的你，一定不能输给15岁的妈妈哦。虽然现在8岁的你有点娇气，有点拖拉，有点笨手笨脚，生活自理能力差，什么事都叫妈妈，但到了2021年，我相信15岁的你，经过7年的不断努力已经改正了自己的缺点。这时的你，已经踏出了独立的第一歩，独自在长沙上高中，能够很好地安排着自己的学习和生活。你爱学习、爱劳动、爱运动，是个乐于助人、人见人爱的阳光男孩，真正成为了妈妈所期望的那个“身体好、德行好、学习好、心情好、家教好”的五好男子汉!我要提醒你，一定要坚持练好架子鼓，不要给自己留下遗憾;要坚持锻炼，不要变成一个大胖子;要坚持写作，记住自己美好的时光;要坚持做义工，成为一个传播爱的使者，让世界越来越美丽!

今天我在信里还有一件非常重要的事情要告诉你，8岁的你已经立下了第一个人生目标——考上国防军校，成为一名高素质的军人，承担起保卫祖国、建设祖国的神圣使命，像雷锋、李向群、杨立伟那样，为国家富强、人民幸福、社会和谐贡献自己的力量。俗话说：有志者立长志，无志者常立志。我相信2021年的你，正在为实现这个梦想而坚持不懈地奋斗着，只要每天进步一点点离梦想就会近一步。在追求梦想的道路上，难免会有些挫折，你会因为挫折而放弃努力吗?甚至会因为一些挫折而认定自己不是一个干大事的人呢?不，你不会的。8岁的你就已经知道了“失败是成功之母”的道理，只要你能在哪里跌倒在哪里爬起来，就是战胜了自己。老师说过：战胜了自己，就没有什么是不能战胜的。小鹰是经过不断的磨炼才能展翅飞翔，希望聪明的你，能够始终相信自己，以一股永不放弃的精神奔向自己的中国梦!

我好期待看到将来自己穿上军装时英姿飒爽的模样，让现在的我和将来的你一起为自己的梦想而努力吧!加油!

谷翘楚

vv：

你数日不在家中，没有你温情的拥抱和耳边熟悉的气息，实在难以入眠。思念之余，夜深人静使我头脑也分外的清静，于是多为你想了一些事情。

因为爱一个人，会因他的幸福而幸福，也因他的忧伤而忧伤。我是见不得你半点失意的样子的，我会心痛。所以今天作为一个妻子，一个旁观者，向你“唠叨”几句，希望你在闲暇之时，听听这善意的“唠叨”，对你也许能有一点点的启示。

我们相互厮守也有几个年头了，或多或少彼此间都会有一些了解。可能有一些想法带着主观意念，比较偏极一些，但我还是希望你能把它看完了，也算是“读懂”了一个妻子的心了。

有些时候，我真的很为你担心，但你不喜欢听人“唠叨”，所以我们在家从未无话不谈地唠过家常。如今你可谓是春风得意，意气风发。然而，脚下的路还很漫长，走好这条路关键还得靠自己，这就取决于一个人的优秀品德和良好的性格了。你的性格有好的一面，也有坏的一面，好在你性格开朗，不拘小节，为人实在，广交朋友，容易赢得朋友的信赖，而且你有聪明的头脑，你有能力，但才智欠缺，这才智就源于你的业务水平、知识积累程度如何;坏的一面就显露在你有一点点成绩就沾沾自喜，而且好夸大其词，给人一种轻浮的感觉。深沉的领导是不喜欢轻浮的下属的，还有就是你好高骛远，自作聪明，好像世界上没有你不知道的事情，这样在树立威信方面你就会失去拥护者。如果以我的眼光，我喜欢你那种自信与洒脱，然而在别人特别是居心叵测人的眼中，就会成为攻击你的目标。所以尽量收敛自己的凤毛麟角，留待工作中实干中去使用。

作为一个农民的儿子，就该有种农民的质朴与敦厚。农民是伟大的，绝不能因自己是农民的儿子而有丝毫的自卑感。农民特有的那份质朴是可爱的更是美好的，所以要拥有一颗贫富之心，即保持一颗清静之心态，不被物质所迷惑，对事还必须不期望过高，对未来不做悲观猜想，也就是快乐的时候不自得;失意的时候不悲观绝望。如此才能称之为得到了驾驭生活的智慧。此外，还要有一颗幸福之心，所谓幸福是属心灵之物。物质的追求固然重要，然而它归属于心灵的东西实在太少。过于强调金钱物质的满足，只会导致自己成为金钱的奴隶，物质的奴隶，从而失去真正的自我。只有正直、真爱、善良的人才能得到感情上的回报，才是真正幸福的源泉，这是从古至今人们用血泪写出的真理啊。所以要有一颗正直、善良的心，更要有一颗爱自己家庭的心。一个不爱自己家庭的人，谈何爱单位，爱事业，爱国家?即使高官厚禄，也只会成为一个享受型的贪官。古人云：一屋不扫，何以扫天下，是一个道理的。一个对妻子、对儿女、对家庭真心付出感情的人，永远不会空虚、寂寞的。

你年轻，年轻就是资本，为什么不乘现在多学一点东西，来丰富自己的才智呢?你有学历，有智慧，一份报告信手拈来可不费吹灰之力，这不是凭空臆想的，这需要精通业务，阅读积累大量的资料的结果。

走好自己的路很重要，走正每一步更加重要。这是一切事物成功的基础。“一失足成千古恨!”这不是一句戏言。千万不要以身试法，有些“玩笑”是永远都开不得的。这个世界对男人有太多的诱惑，因为这些诱惑的魅力之大，使得社会上出现了许多贪官污吏。这其中不乏女色的诱惑。一时的感觉可能很美好，却怎能去拿一世的伟业与英名来交换呢?陷井总是被鲜花所覆盖，千万要看清哪是陷井哪是坦途啊!说到这，你可能会不以为然地说一声：“谁不知道你那点小心眼!”然而衡量一下利弊，你会发现，做为一个妻子计较丈夫的行为何止是那一点点的私心啊，她更注重的是丈夫的前程。她不会看着自己的丈夫往陷井里跳而不声不响，这是任何人所不能取代的角色。这是“妻子”这两个字付予一个女人的高尚情操。失去一个家庭是一个女人的悲哀，更是一个男人莫大的悲哀呀!就像战场上失去了后方支援的根据地，孤军奋战只会注定失败。所以每个家庭的女人都为自己的丈夫，含心茹苦地支撑着一个家，尽管有时丈夫并不领情，但是女人仍苦苦地经营着这个家，为的是在丈夫身心疲惫的时候能有一个温暖的港湾让他歇歇，这是妻子的伟大之处。

这是我，一个平凡女子的一点点想法，我是一个一事无成的人，在工作上、财力上不能给丈夫更多的支持，我想这种支持对于自己的丈夫也并没有太大的实用性，我虽空怀大志，却只能安于现状，为这个家，我不再计较个人的得失，只求家庭和睦，家人健康，我也心满意足了。为此，我将一腔的爱都倾注在丈夫、孩子和家庭上。然而无论到什么时候，我仍是一个独立的我。纵使有一天丈夫飞煌腾达，我仍旧还是现在的我，我会冷静地面对你的得与失。就像你现在小有成绩，我并没有为此而激动，因为你的发展不止于此，纵使以后你得以高官，我也不会以某某夫人的身份自居，我会为你高兴，为你祝福，但我不会扬扬自得，因为我要保持一颗平常之心，做你生活中的清凉油。

只要你一天不嫌弃我，我就跟你一天，你给我富贵荣华，我会坦然接受，你给我贫穷我也泰然处之!

这是我——一个妻子的心灵告白。

爱你的妻子

从前有一片森林里，住着一只堪称百兽之王的狮子，住在森林里的动物们都怕它。

一天，狮子来到草坪上睡觉，突然，从树洞里爬出一只小老鼠，小老鼠跳到了狮子的身上，狮子突然被惊醒，大喊道：“是谁惊醒我睡觉!”说完，狮子猛的爬起来，从它的身上掉下一只小老鼠，想马上抓住它，准备吃掉。老鼠害怕了，马上跪地求饶：“狮子大王，饶命，饶命啊!如果保住我的性命，我必将报恩!”狮子听了，心想：“那么小的东西能帮上什么忙呢!唉，算了算了，反正老鼠那么小，填饱不了肚子，放了它吧!”于是，狮子就将小老鼠给放了。

几天过去了，狮子几乎忘记了这个事情。当它又一如既往的去草坪上睡大觉时，忽然，一张捕兽网向它扑了过来，“哦，不!救命!救命!”狮子大喊。猎人们想将活狮子献给国王，便把它捆在一棵大树上，然后去找马车。

这时，老鼠刚好路过这里，看到了被绑在树上的低头绝望的狮子。它马上跑过去，用牙齿将绳索咬断后，对着狮子说：“我没有食言吧!我说过我会报恩的吧!我虽然个体微小，可是也能帮上你的忙!”

就这样，狮子和老鼠就成了森林里最好的朋友!

从幼稚到成熟，从无知道懂事，我从小苗长成小树这一期间，经历了无数坎坷，无数挫折，是自信带我走过了无数坎坷与挫折，伴我经历了六年风风雨雨。 From naive to mature, from no knowledge, I experienced countless bumps and countless setbacks from Xiao Miao.Countless bumps and setbacks have experienced six years of wind and rain with me.

“咿咿呀呀……”听，是婴儿在学走路，从胆怯到自信，只需要父母一个眼神，一个动作，婴儿便会充满信心，一直走下去;在课堂上没有胆量举手，只需要老师一个肯定的目光，学生便会充满信心，举起手来……有太多太多的事，都是从胆怯到自信，最终变得勇敢，坚定……

记得上三年级时，我刚转入五三小学时，有一堂口语交际课，是介绍一样物品。我们小组的同学选我当代表，我既紧张又兴奋，心里好像有一头小鹿在乱跳。我认真在台下做着准备，小声给自己演讲着……不一会儿，该我了，我紧张极了，手抓着裤边上了台。

到了台上，我先向大家鞠了一躬，然后拿着我要介绍的物品??笔袋对大家说：“同学们，看，这，这是一款粉色的笔袋……”我的额头上流下了豆大的汗珠，更紧张了。那充满稚气的声音在教师回荡着，时不时结巴一下，站在最后的老师好像看出了什么。

对我笑了一下，眼神中散发出鼓励，好像在说：“不要怕，大胆介绍吧!”顿时，我感到一股自信如泉水般一涌而上，我开始不再结巴，大声介绍起来，最后介绍完，全班掌声如雷，老师的目光，使我克服了困难，使我充满了自信……

在以后的日子里，我不但充满了自信，而且还变得开朗了许多，我心底一直有一个鼓励的声音：“加油吧!让自信伴我成长!”

远方的2035年：

你好!

同你相距__年，我好奇并期待你的一切。你是美丽的吧?青山绕绿水，蓝天现白云;你是富庶的吧?人民生活水平很高，国家经济实力雄厚;你是强大的吧?科技领先世界，军队不惧来犯之敌。你是一个新时代，是中国大国复兴的里程碑。我很高兴能作为你亿万建设者和见证者之一，为你讲述你的发展和未来。

你是美好有生机的，因为有现实的几代人在为你拼搏奋斗。

步入耄耋之年的老人还在建设你，屠呦呦历时几十载研发青蒿素，让古老的中国医药大放异彩，为你获得国际赞誉;年近古稀的领导人在规划你，你便是第一阶段———基本实现社会主义现代化;知天命的科学家为你默默奉献，更有黄大年因爱你深沉而献出生命;朝气蓬勃的青年一代为你注入活力，无数90后在科技、文艺等领域大展身手，助力创新型社会发展。

我对你是充满信心的，纵使相隔__年，我也能从你眼前的发展见到你将繁盛的预兆。

你一定是开放包容的，因为我看到“一带一路”“亚投行”等中国发起的国际经济合作风生水起，“人类命运共同体”理念在全球传播;你一定是富庶祥和的，因为我看到脱贫攻坚进入决胜时期，乡村振兴不断落实，科教文卫体事业全面发展;你一定是先进强大的，因为我看到中国量子通信领先全球，“上天”“下海”技艺精湛，我看到内蒙古草原上，南海海域的军舰上，中国武器、中国军队威震四方;你一定是和谐美丽的，因为我看到环保税法倒逼重污企业转型升级，河长制使一江清水得以东流，塞罕坝的绿色林场如翡翠青润，“绿水青山就是金山银山”的理念深入人心。

无穷的远方，无数的人们都和我相关。

远方的2035年，富强、民主、文明、和谐、美丽的2035年，我是成长起来的又一代中国青年，又一代愿为你倾付半生的中国梦建设者，又一代为你沉醉着迷的追求者。前路是康庄大道还是曲折泥泞我都不惧不避，无怨无悔，奋力前行。

亲爱的2035年，我愿在最好的时代，带着最美的情怀，与你相遇，共同去看屹立世界的民族，雄起东方的中国。

你的追随者